Каскады: проба пера.
 

Закончила предыдущий голод и дневник...
Выход был аккуратный, но потом пришел ЖОР.
За ночь на сегодня умяла 8 пирожков с капустой, 2 куска пирога с вишней, 4 бутера с колбасой и 4 больших засохших бублика, потому что жор не останавливался....
Может, это КД на носу, может еще чё....
Но...
Захотелось мне попробовать каскады... вот встала утром и решила, что тут я еще не исследовала.

Инфу по каскадам беру >>>ТУТ<<<

Итак, я выбрала для себя схему каскада По Лавровой.
Выглядеть это будет вот так:
http://cs302713.userapi.com/v3027135...w7pg1_01Uc.jpg
Смысл схемы:

• Цикл 1. 3 круга по 1 дню СГ через 1 день на пище
• Цикл 2. 3 круга по 2 дня СГ через 2 дня на пище
• Цикл 3. 3 круга по 3 дня СГ через 3 дня на пище
• Цикл 4. 3 круга по 4 дня СГ через 4 дня на пище
• Цикл 5. 3 круга по 5 дней СГ через 5 дней на пище

Началом суток считаю 0.00 по московскому времени.
Голод исключительно сухой. Голод жесткий. Без контакта с водой!
Еда в промежутках между голоданием:

Выходы из длительного голода:

Эх, была не была. )))))

О СЕБЕ:
Возраст: 32 года
Вес: 70,3 (нажрала ВСЕ, что скинула за прошлый голод. Хотя, сейчас взвесилась после того, как напилась воды и натрескалась вкусностей)
Рост: 171 см
Дети: Чудо-дочь 12 лет.
Особенности: 3 почки (что может помешать длительно быть на СГ, т.к. почки очень быстро переваривают воду)

ЦЕЛЬ каскадов:

• исследование поведения своего организма на каскадном СГ
• профилактика раковых заболеваний (все по маминой линии болели им или были на учете в онкологии. Недавно узнала. что у папы нашли рак. Всю жизнь его боюсь панически. Мне кажется. именно этот пункт надо ставить во главу списка.)
• очищение организма (последнее время я совсем не ласкова с ним)
• сброс и удержание веса (не основное, но как бонус меня очень даже устроит)

О СГ:


Итак, начну ровно в полночь.

21 лунный день. 3 декабря с 22:01 - 4 декабря до 23:12.
21 лунный день III фаза Луны от полнолуния до IV четверти Убывающая Луна
День реформ, перестроек, движения вперед. День храбрости, день братства. День обретения здоровья и целительства

• Новые дела: Дела, начатые в этот день, обычно удаются
• Принятие решений: Подходящий день

Мои предыдущие дневники:
Практика 30-ти дневнего голодания в борьбе с депрессией
Лечим СГ болячки пакостные!!;
Ох уж эти майские праздники!!! - Срыв;
И снова, "здарова" 11 дней ВГ;
Откуда эти кг только берутся? - Срыв.
Без названия и без депрессии?;

Re: Теперь и покаскадим.
 

Юла, ого,вот это ты попировала!:D Я тоже дней 5 выходила правильно,а потом натрескалась морской капусты "по корейски"-отеки на лице были,а остановиться не могла,ела,как перед смертью ее.:D Пока всю не приговорила,не успокоилась.:D Из сброшенных 5 кг 3 вернулись.

Re: Теперь и покаскадим.
 

Юла, привет!!! Мы тоже с Натали завтра начинаем!

Попробуй конечно - вдруг твоё! А каскады сухие я так поняла?

День 0-й.
 

На-Талия, да, посижу на СГ ))) Интересно... может, и не выдержу по 4-5 дней. кто знает, но попробовать стоит ))))

prosto Natali, да. попировала я не по-детски... теперь исправляю ))))

Re: Теперь и покаскадим.
 

Сурьёзно-то как нынче у тебя!!!
Аж на три месяца программа! Молодца!!!:good:
Успешного старта! И лёгких каскадов!!!

День 0-й.
 

На-Талия, ну сколько можно халявить....
А ты обратила внимание, как я интересно НГ обошла? )))))

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла, интересный подход! Что- то новенькое :-) , очень интересно будет результат посмотреть!
А НГ и рождество хитро обошла :D , я уж это усмотрела :-)
Удачи!!! :prv03:

Re: Каскады: проба пера.
 

Noti, ага... аж самой понравилось с НГ....
__________________________________________________ _____________

Перед заходами на голодание, памятуя прошлые проблемы с волосами, сегодня сделала ламинирование волос в домашних условиях.
Косметикой пользовалась вот этой:
http://snout.ru/html/upload/gallery/...g/raschir_.jpg
Hair Company
Очень понравилось. Волос густой, шелковый. Правда в инструкциях закопалась... что на 5 минут, что на 20, что смывать сразу, как куда наносить... тут корни не трогать, тут под теплом держать.... Без поллитра не разобраться.
В любом случае, будем посмотреть, что дальше будет ))))

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла, классные штучки! :-) мои мысли читаешь :-) , не подскажешь где приобрела эти средства для ламинирования. Я тоже давно хотела попробовать в домашних условиях это проделать. :prv03:
Благодарю! :prv03:

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла, вот тут нашла... Это не то?
http://laminirovanie.com/hcnumber3.php#hair0001

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла, удачи:prv03:

ну просто оооченььь интересный график:-)

Re: Каскады: проба пера.
 

Да конечно! А как же без НГ и Рождества? В эти дни просто вода, или
еда (соки или ещё что-то) тоже разрешается? Совсем-то уж без
праздников тоже грустно...:-)

Re: Каскады: проба пера.
 

Привет, наполеоновские планы)
Где бы взять пинок попытаться сделать тоже самое))

Re: Каскады: проба пера.
 

Именно оно, только на подделку не нарвись.. Я самое дешевое нашла за 2800 с доставкой. Еще можно попробовать фирму Lebel... но они подороже, правда, говорят, и получше.

Desire, спасибо, дорогая.... Заходя на 30ку я тоже не верила, что получится.... как и сейчас не особо себе верю... но... чем Черт не шутит ))))

На-Талия, в эти дни будут овощи и на НГ шампанское. Я себе разрешаю. )))) А вообще по питанию буду придерживаться вот чего:

Но повторюсь, там написали алкоголь ни-ни. На НГ себе разрешаю.
Еще раз: инфу по каскадам беру >>>ТУТ<<<. Большое спасибо Админу!!!!

Бравада, Знаешь, я когда нарисовала сама обалдела!!! Как посмотрела, в слух себе: "да ладно!!!"...
Ну будем посмотреть.... Сорвусь, ну отшлепаете меня прилюдно на форуме )))) Разрешаю ))))))

Re: Каскады: проба пера.
 

Да ладно!!! На каскадах что хорошо - если сорвалась,
проще подкорректировать график, поскольку всё дробно...
Отшлёпаем, если чё... - за нами не заржаеет. :D

Re: Каскады: проба пера.
 

На-Талия, так я ж не против... Шлепайте меня.



ХА!!!! Я только что обратила внимание, что не только НГ удачно обошла, но и на Рождество не попала с голодом ))))))
Ай да я!!!! Ай да комбинатор ))))):smile2:

Re: Каскады: проба пера.
 

:D :D :D
Я думаю - у тебя всё получится (ну плюс-минус...), и шлёпать не придётся...

Re: Каскады: проба пера.
 

А знаешь, я некоторые моменты в твоей табличке украду) Думала что делать с собой, а графически еще так сделать - стимула больше..
А отшлепать :x что-то мне подсказывает, что такой случай не представится :D грамотно все и продумано

Вот и я про то же...Да и сама Юлечка тоже не лапоть...:prv03: :prv03: :prv03:

Ты молодец!!! Мы тебе с Ноти уже про Рождество выразили респект!!!:-)

Юль, скажи мне пожалуйста как модератор - давно хотела спросить:
почему у меня не копируются смайлики и картинки, когда я цитирую чьи-нибудь посты?
Раньше (летом ) всё нормально было, а сейчас просто обидно -
цитируется только текст и всё... А все красивые смайлики и картинки,
которые девчёнки вставляют в свои посты просто по боку.

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла, график замечательный!Осталось совсем немного - воплотить его в жизнь!

Хорошо, БДСМ отменяется )))))

Конечно воспользуйся... Мы здесь собираемся, чтоб делиться не только опытом, но и мыслями.
Грамотно - не значит, что силы воли хватит ))))) 5 дней СГ - это жесть будет!!!!! Вот тут мне будет очень нужна ваша поддержка.

Ну, захвалила!!! Мне даже не удобно стало....

На-Талия, по поводу смайликов... Скинь мне в личку ссылку на пост, постараюсь разобраться.

Боюсь, что это совсем не немножко... Это самое главное множко )))))))))
Будем постараться )))))) Я ж за этим к вам... за поддержкой ))))


я заболела. К вечеру поднялась температура 39,4
Болит зуб мудрости, раздуло десну и воспалился лимфоузел с этой стороны..., говорить не могу совсем.... шиплю как змея.... голова как чугунный котелок.



P.S. Добавила немного инфы в первый пост.
P.S.S. Выложила фото помогалки... она все съедает.... после нее жратвы в доме не остается совсем... и все равно ходит и смотрит на всех голодными глазами.

Noti, по поводу ламинирования.
Сайт, на который ты дала ссылку, дает неправильную инструкцию.
Посмотри тут. Единственная поправка, масло и бустер смывать не надо перед второй фазой.

Re: Каскады: проба пера.
 

Юлечка - держись! Тут два выхода: либо переждёшь, переболеешь, потом на голод, но тогда весь твой красивый план сломается. Либо сейчас, невзирая на температурищу, начнёшь голодать - даже наверное, лучше будет- быстрее пройдёт, голод полечит, мне так кажется. Пару дней посидеть дома надо, несмотря на твой бизнес. И ещё один выход - к зубняку бегом, что-ли...Зуб мудрости - та ещё зараза, болит сильно, но толку от негот никакого. Удалишь, и сразу счастье наступит. Смотри сама. А ты уверена, что это не элементарная простуда?

П.с.А собаченция твоя - просто ангел...

Re: Про ламинирование волос.
 

Юлечка, спасибо, гляну!
А тот сайт, который я нашла я еще толком не смотрела просто на первый попавшийся зашла, поинтересоваться. А твою ссылочку скопирую спасибочки :prv03: поизучаю

Re: Каскады: проба пера.
 

Юль, у меня любой пост у кого угодно цитируется без смайлов и картинок.
Почему? Фиг знает...:hz:

Собачка, такая хорошая ... :-) :-) как куколка :-)

Юла:"...профилактика раковых заболеваний (все по маминой линии болели им или были на учете в онкологии. Недавно узнала. что у папы нашли рак. Всю жизнь его боюсь панически. Мне кажется. именно этот пункт надо ставить во главу списка.)..."

Этот пункт сама боюсь панически. Посмотришь, послушаешь кругом все особенно артисты мрут от рака. Просто жуть...
Надо очищаться..., голодать И вести ЗОЖ... Согласна

Цикл 1. Первый круг. День 1-й. СГ.
 

В любом случае. не взирая на болезнь, я на СГ иду... Он отлично помогает при простуде.
Зуб завтра покажу своему доктору по зубкам. Тем более. что он давно меня не видел. Но, мне кажется, это не зуб... а просто простуда сюда вышла.
На-Талия, странно.. не понимаю, что у тебя со смайлами (((((

Да, для меня тема рака больная с детства.... Две тетки умерли и дядя по маминой линии. Мать на учете в онкоцентре. а тут папа еще с этой заразой.

Обнаружила возле больного зуба на десне-щеке язву, которая, по ходу, и болит так, что кажется, что это зуб. Интересно, лимфа из-за нее опухла? Но к стоматологу завтра не поеду... У меня строгое СГ! Значит, зубы то не чищу... Да он меня выгонит из кабинета и еще ремня даст такого, что я сидеть месяц не смогу. Мы в свое время на мои зубы убили море сил, времени и денег. Начиная от протезирования и брекетов и заканчивая отбеливанием. Так что подожду до следующего дня с водой и едой.


А собаченция вот такими глазами просит еду... и как ей отказать?

Re: Каскады: проба пера.
 

http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11410 Вот дневник форумчанки Cvetaradugi, почитайте, она как раз по этой схеме пошла.. Кроме ее опыта, много постов мэтров этого сайта по данному поводу и ссылок на др. источники.
А там, конечно, сами смотрите :)

Цикл 1. Первый круг. День 1-й. СГ.
 

Ну что, всем доброго дня.

Жесткий СГ для меня серьезное испытание. Не понимаю я как можно НЕ чистить зубы, НЕ умываться. НЕ принимать душ по утрам.
И вот настало первое "грязное" утро. Не поеду никуда сегодня. Все вопросы решу из дома.

Вес, конечно же с ночи уменьшился. Сейчас 69,6 (-0,6).

Десну разнесло еще больше. Болит сильно. На завтра записалась к стоматологу.

Температура спала.

В субботу буду встречаться со светилой медицины в неформальной обстановке. Может быть на сл неделе сделаем ряд анализов, а после каскада сравним что и как. Кстати, он тоже считает, что голод полезен для организма, правда ВГ и не более 21 дня, и сам периодически голодает. Скажем так, это один из не многих моих знакомых, кто с самого начала поддержал меня в моей тридцатидневке.

Отказываюсь от коровок... Буду петь....
http://lines.nadietah.ru/ves/ln68/ves689160_69,6.png


Сосо, спасибо. обязательно посмотрю!

Re: Каскады: проба пера.
 

Юлачка, ты умничка!
Читаю тебя и силой воли заряжаюсь :))

А на счет светилы - повезло безумно.. Паре знакомых сказала, что лечебное голодание решила попрактиковать - покрутили пальцем у виска и сказали, что я дура и только себе хуже сделаю))

И эта линеечка мне больше нравится))

Цикл 1. Первый круг. День 1-й. СГ.
 

Дальше стало хуже.
Еще вчера обнаружила у правого нижнего зуба мудрости в месте перехода десны на щеку язвочку. Сегодня язва увеличилась. говорить уже не могу совсем. Сейчас положу ватку с лекарством от стоматита за щеку. Лекарства капну чуть-чуть, чтоб не попало больше никуда... строго на ранку.

Еще вот что привлекательно. Видно, я вчера так натрямкалась хавчика, что окружность талии вчера была 87 (!!!) см. Сегодня утром 80.

Кстати, выяснилось, что я очень удачно вошла в голод... перелистывая, страница форума, наткнулась на сообщение Странника:
Я молодец. Интуитивно в точку ))))

Это нормально. Через это проходят все голодающие. Так что просто пошли их в пешее эротишное путешествие )))))
Я на голоде таких умников вырезаю из своего круга общения. Или ставлю вопрос ребром: либо Вы меня поддерживаете или хотя бы не мешаете, либо мы не общаемся в период голода СОВСЕМ!

Да, у меня вопрос... а по пводу рака и СГ - реально?
У меня дед от рака умер (по маминой), отец от рака легкий, бабушка (по папиной) от рака груди да еще вроде кто-то был.. страшно

А сейчас к стоматологу никак? Блин, ну не дело весь день мучаться((((

Цикл 1. Первый круг. День 1-й. СГ.
 

Бравада, старожилы форума утверждают, что именно на сухом каскадном можно от рака избавится... я почему и полезла в эту авантюру. Для профилактики... Ибо по материнской линии одна тетка умерла от рака груди, метостазы от которого долбанули почти по всему организму, вторая от рака желудка и дед мой от рака желудка, а после того, как папа принес результаты анализов с подтверждением рака простаты 3 степени, у меня вообще случилась истерика.


К стоматологу можно попасть, но зубы то нечищены... как покажусь ему.. а завтра к 10 утра я как приеду к нему... заодно закроет скол верхнего правого второго большого коренного зуба.
а вообще, я стоматологов не люблю...
http://im8-tub-ru.yandex.net/i?id=256712582-34-72&n=21

Только Саша мой вызывает у меня симпатию... Ну, может, не только симпатию. Но он безнадежно женат :smile2: Ох уж эти стоматологи ))))

Про особо умных знатоков голода )))) Крик души...
 

Продолжая мысль о критиканах голодательного процесса.

Меня и сейчас продолжают периодически критиковать в решении о начале очередного голода. Я не считаю себя гуру в этом, но и профаном тоже назвать себя не могу. Но при этом каждый раз находится человек, который почему-то знает, что так делать нельзя, а на вопрос: "Что ты знаешь о голоде?" отвечает: "Знаю, что голодать это плохо!". Твою ж матушку!!!!... И откуда ты такой умный то???

Давайте разбираться.
Смысл разбирательства не чем голод плох или хорош (этого итак достаточно на сайте), а как избавить себя от критики"особо умных представителей человеческой расы". Да и вообще, как сейчас надаю им всем тут по зубам, блин!

Есть несколько вопросов, которые ставят в тупик критиканов:

• Что ты знаешь о голоде?
• Кто тебе сказал, что голодать - это плохо?
• Если голод - это не правильно, то почему многие врачи его используют как инструмент по очистке организма и излечения некоторых заболеваний?
• В конце концов, даже в Библии прописан голод (между прочим СГ) как путь к Господу.
• и т.д.

Кстати, в Библии написано, что во время поста необходимо отказаться от еды, воды, уединиться и молиться. Одно из условий - таинство поста. Никто не должен знать, что ты постишься, и уж тем более орать в столовой: "мясо мне не кладите, я на посту". Это потом уже придумали, что нельзя просто есть какие-то виды продуктов, но изначально очищение тела и духа по средствам СГ и молитв.

Чаще всего, как бы мы не старались, наши близкие и друзья, не попробовав голод на "свое шкуре", так и не оказывают нам поддержки. Именно по этому мы и приходим сюда. В поисках одобрения, поддержки, советов. А потом слышим: ты все время торчишь на форуме!
Да, мама!!! Черт возьми, я действительно торчу на форуме, потому что ты печешь пирожки, которые я люблю, специально, когда я голодаю, вместо того, чтоб поддержать... и не распространять запахи по всей квартире и не нудить, скушай доченька, вон как исхудала. Потому что ты разъелась до 100 кг при росте 164 и считаешь, что хорошего человека должно быть много. Потому что тебя убивает гипертония и ты килограммами жрешь лекарства, вместо того, чтоб начать бороться с лишним весом, выгнать все шлаки и вообще привести себя в порядок.

И так не только с мамой. Мужья, молодые люди, с которыми ты встречаешь или живешь, уж точно знают, что ГОЛОДАТЬ НЕЛЬЗЯ.
Я вот только одного не понимаю, с фига ли Вы такие умные?... Это хорошо, если вы ходите в зал, питаетесь правильно и точно знаете что организм вам благодарен за такой образ жизни. Но в большинстве то случаев как? Прикрыл халатом свой пивной живот или дряхлые ручонки, а того и хуже обвисшую задницу и, пожирая жирный шмат свинины с картофелем, рассказываешь что полезно организму? Вот жешь молодец-то!!! Злость берет.

А подружайки? Это отдельная песня!!! Она не рожала, носит свой 42 и не знает, что такое сбой в гормональном фоне, от которого ты можешь убиться в зале, а все равно не похудеешь (кстати, 30дневка мне очень поправила гармоналку, которую врачи поправить никак не могли и пичкали меня дорогостоящими препаратами и выписывали счета за их посещения). Или при своих 80 кг другая подружайка. знает что голодать нельзя, т.к. у самой силы воли не хватит, а ты, похудеешь и будешь выглядеть лучше. (вот такая она женская дружба).
Кстати сказать, многи мужья пугаются того же... Жена будет выглядеть лучше... Это же ей надо соответствовать... Ай-яй-яй!!! Это ж собой заниматься придется. Да. придется черт возьми. Оторви уже ж0пу от дивана и сделай что-нибудь.

И вот так день за днем на нас сыпятся советы "знатоков".
"Нельзя", "Вредно", "Не правильно", "Плохо" и т.д....


Знаете, милые мои, может, я и не права, но всех вот этих "знатоков" я сложила в маленькую коробочку и закопала во дворе своего дома.
Конечно я буду и дальше общаться с подругами и мамой. НО!!! Общаться буду после того, как ЗАКОНЧУ НАЧАТОЕ!!!
Не хотите потерять меня на время моего голода - молчите и не мешайте. В противном случае, вас в моей жизни не будет еще долгий период времени. И это решение окончательное и обжалованию не подлежит. Вы можете и дальше гадить своему организму, но не мешайте жить моему. В данный момент я приняла единственно правильное решение.
И МНЕ НАПЛЕВАТЬ С БОЛЬШОЙ КОЛОКОЛЬНИ НА ВАШЕ МНЕНИЕ!
ТУТ ПРАВИЛЬНОЕ ОДНО. И ОНО МОЕ!

Увы, мы никак не сможем переубедить окружающих, если они не хотят слушать и вникать в суть процесса. Мы можем хоть кан-каны плясать, ничего это не изменит. Если не хочешь сорваться - ограничивай круг общения.

Все, выпустила пар. Черт, как пахнет пирожками.....

P.S. Если что не так написала, извините. )))

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла, полностью согласна с тобой

я об этом тоже думала и не раз. Все всегда знают, что голод - это плохо, а откуда знают - не известно.

подружки - так это совершенно отдельная тема, я пока голодаю, то стараюсь их избегать, чтоб не оправдываться и не отговариваться

Re: Каскады: проба пера.
 

Ой, девчонки! Мне то ли повезло, то ли я всех убедить сумела.
В моём окружении все только за то, что я голодаю, но никто кроме меня
пока не сподобился. Сначала конечно были некоторые прения, но теперь
всем интересно за мной наблюдать, некоторые подумывают уже а не попробовать ли...,
созревают потихоньку. Спрашивают, и вопросы-то правильные задают,
короче говоря - лепота...Но пирожки иногда перед
носом жарят и на всякие шашлыки упорно зовут, но я хоть
могу прямо сказать, и никуда не денутся, поймут -
образованные они уже у меня...:D

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла, бальзам на душу ты вылила, правда)
И уж не ругай, но думала уже сорваться.. соседка вечно вкусняшкой воняет (никогда не думала, что гречка ТАК пахнуть может), запахи всякие кажутся, живот SOS нахрюкивает))) НО после твоего "крика души" что-то щелкнуло, спасибо..

И вообще не знаю чтоб без тебя делала)) сейчас полезу по твоим старым дневничкам - заряжаться позитивом :love: :blush:

Цикл 1. Первый круг. День 1-й. СГ.
 

Desire, да-да-да!!! Мне кажется мы почти все об этом думаем. хотя, у нас есть счастливица!!! На-Талия, тебе чертовски повезло.

Бравада, ты моя хорошая... я рада, что мой перл не дал сорваться )))) Дневников у меня много и очень много воды там. Так что приготовься ))))


Подходят к концу первые сутки СГ.
Ничего не чувствую особенного, кроме гигиенических неудобств.
Да, это мой первый раз жесткого сухого голода.
Пить не хочется совершенно, есть, как ни странно, тоже!

Час назад выпила предпоследнюю таблетку Ярины. Надо, нет, просто необходимо закончить цикл по ее приему. Гормоны, все-таки!!!

Сейчас варю себе еду на завтра.
Куриную грудку - самое оно.
Отварю ее, добавлю немного туда картофеля.
Потом вытащу грудку, порежу и запеку ее с овощами: томатом, чуть-чуть картофеля, циники и сметаной. Все без соли и специй.
Это мне на завтра. Бульон куриный с маленьким количеством картофеля и запечные грудки с овощами.
А еще я купила кефир 1%.

А еще я псих без воды... мне кажется, что я пахну, хоть и родители говорят, что нет... НО я чувствую!!! Я пахну!!!! И зубы не чищены!!! Как же я буду ВОНЯТЬ при пяти днях СГ???!!!
И я на психозе начинаю чесаться.... Как шелудивый поросенок....
Я мечтаю о ванной!!!!
http://img.venere.com/img/hotel/1/8/...6429_147_b.jpg

Цикл 1. Первый круг. Выход. День 1-й.
 

В 0.00 выпила половинку кружки (около 100 гр) кефира 1% и съела бульон куриный с небольшим количеством картофеля и томатов.

Я обжора )))

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла, и сходила в душ? :-)

Бедненькая, тяжело полный сухой голод

Re: Каскады: проба пера.
 

Я просто сразу стала методично с этим бороться, вроде получилось,
а поначалу тоже было всякое...

Но перл у тебя - дааааа!!! Хорош!!! Ода всем переживающим родственникам и пидружкам...:D Понимаю, бесят, тут поддержка нужна, а
они сами не понимая того гробят лишний раз...

Как смачно-то...


Терпи, чё делать-то...Глядишь, малость привыкнешь по увеличению каскадов.
И гурманище...:D Как смачно-то опять!

Re: Каскады: проба пера.
 

Первые дней 5 без воды совсем не проблема обходиться, внутренней еще вполне достаточно. Это суток с 7ых рекомендуется ванны принимать, чтобы кожу научить поглощать необходимые вещества из окружающей среды.
А вообще на каскадах этих краткосрочных (это даже не голод, а рузгрузочка) морочиться с изоляцией от воды глупо. Хочется - пойди умойся, хочется - прими душ, зачем в культ это возводить?
А без контакта с водой задумываться стоит только после нескольких двух-трехнедельных СГ, до тех пор это бессмысленно (кожа не работает).

Цикл 1. Первый круг. Выход. День 1-й.
 

В душ после поесть. Сразу видно что кому.
Не тяжело физически, тяжело морально... Я в течении дня дважды хожу в душ, дважды чищу зубы и бессчетное количество раз мою руки.
Только с точки зрения гигиены - это проблема для меня.

Наболело просто... Все такие грамотные вокруг
Только на это надеюсь
А еда и впрямь вкусная вышла. Посмотрим, что мне весы на это скажут завтра)))

Это у всех? А что делать, если у человека вода перерабатывается с удвоенной скоростью из-за патологии?
Культа я не вижу... Хотя, мне в свете юных лет культы везде мерещились... То Церковь Христа на горизонте забрезжила, то псевдовысшие материи. Слава Богу, я не думаю, что чуть-чуть голода спасет меня от суровости, нелегкости и жестокости этого мира! И не возвожу никакой голод в культ. Более того, считаю что перебор с голодом ( тем более 60 дней СГ) - это вредно для организма... да и больше похоже на мифы и сказания.
Ценю Ваш совет, но, думаю, не буду следовать ему. Я уже для себя выбрала путь, на нем и останусь. Человек сам палач своего счастья )))) Спасибо.

Re: Цикл 1. Первый круг. День 1-й. СГ.
 

Юла, ты пока до пятидневок дойдёшь - огранизм почти стерильным станет.
Сама как аромалампа станешь.:-)

Скопировала я твой первый пост-программу.
Соблазнительно, интересно. Спасибо.

Цикл 1. Первый круг. Выход. День 1-й.
 

Я проснулась. потянулась. Всем доброго утра ))))
Проснулась с таки жестким чувством голода, что просто ужас. Пойду делать набеги на вчера приготовленное ))))
Отвес порадовал: 68.4 (-1.2)
Зуб болит так, что сил нет!
Собираюсь к врачу...
Странно, но я не могу никак дождаться завтра... хочется уже )))) И не хочется с другой стороны ))))
Хочется потому что на голод и продолжаем исследования, не хочется. потому что без душа... У меня раздвоение личности :smile2:
Т.к. минералочку мне можно. пойду напьюсь Донату... Отеку, конечно, но кишечник почистится без клизм.

http://lines.nadietah.ru/ves/ln68/ves689160_68,4.png

Вчера пришла к мысли, что каскады мне будут стоит большего труда, чем просто голод. Как не нажраться то на выходе? Я еле оттащила себя от супчика и запечной курочки. Только обещание себе, что если переем, пойду к туалету с двумя пальцами во рту, остановило мое втрое вечно жрущее Я от того, чтоб все не ухомячить ))))
Мда... вот так я испытание выбрала силе воли: отсутствие душа и жрачка на выходах....

Розочка, мне кажется, я пока до 5 дней дойду, в больницу загремлю с психическим расстройством.
Это ж надо было родителям привить мне такое болезненное отношение к гигиене тела :smile2:

Спасибо!!! Сама пока составляла и дополняла, порадовалась. Знаешь. мне кажется половина успеха - это четко все прописать... От графика и "можностей" до мотиваций.

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла, про "культ" я имел ввиду это. То есть если мыться хочется - идите сходите, вам же психологически легче намного будет, что же вы себя не любите то так?

Цикл 1. Первый круг. Выход. День 1-й.
 

DuckLord, сегодня я сниму один запрет, а завтра забью вообще на всю идею каскадов. Я себя знаю. Поблажки давать нельзя, иначе все пойдет к черт.
Так что пока получается держаться, буду держаться. ))
КРЕМЕНЬ - мое второе имя (уговариваю себя. Психологический настрой) :smile2:

Re: Каскады: проба пера.
 

Я пошла читать Светорадугу. Прочитала первую и последнюю страницы.
Результата-то НЕТ.
Один ЖОР.
Посмотрела в её кабинете - появлялась посл.раз в мае.
Значит и похвастаться не чем.

Цикл 1. Первый круг. Выход. День 1-й.
 

Розочка, ну кто знает... )))
Может и есть чем, а, может, действительно.
Я после своего длительно тоже долго не заходила....
Честно говоря, я так и не прочитала там ничего... Очень много бла-бла-бла, как в прочим, в большинстве дневников (мой тоже флудом переполнен, грешна). Надо собраться и почитать.. заодно поудалять лишние сообщения, например, с восхищениями. Они, бесспорно, нужны.. но нужны только когда ты в процессе голодания, потом, при перечитывании всего топика с желанием найти нужную информацию, хочется плюнуть и поискать в интернете или тупо спросить у кого-нить.

Re: Каскады: проба пера.
 

Я ведь не для отговоров это написала, самой интересна эта тема.

А ты пробовала питаться по системе -60? Я ведь на ней 40 кг сбросила.
Только она перестала на меня действовать сейчас.
Хотя если быть честной до конца - то как она на меня будет действовать, если я её не придерживаюсь.

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла, привет!

да, выбрала ты себе....
но это правильные каскады, они должны чередоваться сухим голодом
и трудно научить себя не нажраться на следующий день, я когда каскадила, то просто била себя по рукам и убегала от еды (кошмар был), а потом привыкла

держись, трудно только в начале, потом привыкнешь:-)

а про полностью сухой голод, так тут я просто очень тебе сочувствую....

Цикл 1. Первый круг. Выход. День 1-й.
 

Я про отговоры не говорила ничего ))) Мне самой интересно и надо собраться с мыслями и почитать )))
Нет не пробовала... у меня цель не вес сбросить, это скорее как бонус, мне важнее профилактика рака.

Desire, спасибо. Я настроена, а, значит, должно получиться )))

Re: Каскады: проба пера.
 

Ааа, ну как хотите!
А вообще, на самом деле, забили бы на каскады эти и просто 7чку поголодали, потом дней 10 выхода и еще 7чку. Потому что самое муторное это же первые дня 3 голодания, потом организм входит в процесс и все пошло поехало.
Тем более вы человек опытный, без проблем неделю продержитесь. Конечно тут фактор работа, но я знаю женщин за 45, которые и на 10ые сутки СГ на работе сидели. Правда толку с них там не было)

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла, согласна, поблажки себе давать нельзя, так проще будет и не сорвешься, а то немого душа, а потом ой немножко и водички попить, ой водички попила можно и немножко закусить :D . У меня так бывает когда срываюсь в заходе в Голодание.
Лучше строго придерживаться сухой голод значит сухой!! Согласна с Юлей полностью.
А любить себя.... Мы еще как себя любим, поэтому и строго соблюдаем свои голодания, чтобы не навредить себе :-) любимой!

Цикл 1. Первый круг. Выход. День 1-й.
 

Мне никто не мешает потом на эти долгости сходить.
7 и 10 для меня цифра запредельные В 2004 году делала полное обследование в больнице. Обнаружили 3 (!!) полноценные почки которые воду сосут так, что страх берет. За сутки я выпиваю до 3-4 литров воды, хотя для нормального организма это очень много. Мне это в самый раз. Я выпиваю воду по дороге на работу и не дай Бог, я попаду в пробку, где на обочине не будет бензоколонки с туалетом. По этому для меня 5 дней без воды - это ужас!!!! А 7 и 10 - цифры непомерные!
Я спокойно перенесла 30 на воде, но абсолютно точно знаю, что 10 на СГ- это ппЦ!!!

Это про меня... пока я себя жестко держу, все получается, стоит расслабится и все.
+1 ))))))))


__________________________________________________ ____________________________


Оказывается, можно питаться без соли!!!
Сделала салат: лук. помидор, китайский салат и чуть-чуть тертого сыра (для запаха). Заправила все кефиром...
Это фантастика ))) И главное. даже если переешь - это свежие овощи )))

Собираюсь на работу.... все будет супер. Там буду кушать только овощи

А зубки я почищу в 23-50 и душ приму.... может, хоть так не сильно страдать буду

Про еду
 

я поняла как сделать несоленую запеченную с овощами курицу еще вкуснее...
Добавить лимонного сока чуть-чуть и сметанки перед употреблением ))))
Взяла помидор, соль... села... только приготовилась посолить, вспомнила. что нельзя.
Съела без соли... Вкусно, оказывается...

Ну что голодающие, каскады то поприкольнее )))) :smile2:

Цикл 1. Второй круг. День 1-й. СГ.
 

Виктория-Viktoriya, кто появился.... привет!!!

Так, начинается....
Зубы почистила и душ приняла за 5 минут до 0.00.
В этот раз будет легче.
Выкурила сигарету... Отругала себя. Выкурила еще одну. Опять отругала... выбросила пачку.
Приехала в бар. С трудом отказалась от снеди всякой разной.
Поеду спатки...
Нет, на каскадах проще, чем на длительном голоде )))))

Re: Каскады: проба пера.
 

Привет, не знаю актуально еще или нет, или уже знаешь, но скопирую:

Хорошо держишься, давай вместе бросать?))

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла, привет, как твой зуб?
К врачу ходила?

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла, спасибо за этот дневничок, он меня мотивировал тоже начать каскадить.

Цикл 1. Второй круг. День 1-й. СГ.
 

Итак, я проснулась!!

Очень хочу пить. Думаю, это связано со вчерашними сигаретами. Это они сушат.

Вес 67,6 (-0,8) это с учетом, что за предыдущие сутки я выпила 1,5 кефира 1%, съела в общей сложности (приготовленные и сырые):
томаты - 1 кг
китайский салат 400 гр
грудка куриная 400 гр
картофель 500 гр
цукини - 250 гр
сметана 10%- 100 гр
сыр 60 гр.
Вот такая табличка у меня сейчас по весу.
http://cs302713.userapi.com/v3027135...RevMz0bkpg.jpg
Взвешиваюсь примерно в одно и то же время: 13-14 часов

Но мы помним, что особо обращать внимание не стоит на движение мышечной массы и воды. И мне еще очень интересно. как весы считают возраст ))))

http://lines.nadietah.ru/ves/ln68/ves689160_67,6.png

Очень интересный стул сейчас... Мягкий, но не жидкий.... Не такой как в обычные дни... не знаю, как описать, но... придумаю.. подберу слова....

Донат вчера очень хорошо почистит кишечник. Я довольна.


Бравада, спасибо за инфу. Я знала об этом, но то, что ты еще раз написала - это замечательно, ты заставила меня обратить внимание на это!!!
По утрам обращаю внимание, что нос забит и отходит мокрота, хотя я не болею. Происходит в дни, когда я на СГ. Хотя, говорить о статистике по 2м дням СГ еще рано, но факт присутствия зафиксирован ))))

На-Талия, да. у врача была. Это стоматит. На десне в месте ее перехода в щеку у зуба мудрости за ночь образовалась язва. Разнесло всю сторону и лимфа увеличилась Стоматолог чем-то прижег ее и я купила Стоматофит. Прижигаю им на ватной палочке саму язву, и уже почти совсем не болит. )))
Спасибо за заботу

iryna, я только рада, что мы своими примера помогаем и мотивируем. Заводите дневничок. Буду заглядывать. Обещаю ;)

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла, с возрастом прикольно,молодеешь не по дням,а по часам.:D

Re: Каскады: проба пера.
 

Ага, Юлечка, с возрастом не понять весы: короче, чем мы толще, тем мы старше выглядим :idea: , весы наверное так и считают. Не зря мы голодаем и худеем для молодости и здоровья. :-)

Цикл 1. Второй круг. День 1-й. СГ.
 

prosto Natali, Noti, ржунимагу я с этих весов... они мне показали, что я за день голода употребила 2467 кКалл. Как Вам это? ))))
Чего уж про возраст говорить? За 4 дня минут 2 года... Так и до младенчества не далеко ))))))
А еще они за циклом следят... О... я цикл не переставила (он у меня по весам уже 99 дней), может, они решили, что у меня климакс и по этому 40 лет? ))))

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла, крутые весы :-) , хорошо что у меня только жир, воду, мышечную массу, и кость считают, а если бы еще и возраст мне прибавляли с климаксом, то они точно свели бы меня с ума на голодании :dumb:
Не зря я весы пока запрятала :rotate:

Re: Каскады: проба пера.
 

:lol: блин, почитала комментарии девочек - на всю комнату смеюсь)))
Юль, полюбому ты просто возраст от нас скрываешь:lol: Весы врать не могут))

Цикл 1. Второй круг. День 1-й. СГ.
 

Бравада, да ну тя :smile2: :smile2: :smile2: Весы сказали, что я две с половиний тыщи кКалл на голоде без воды из воздуха схомячила.
И вааааще, меня щаз ПМС... каак надаю на орехи всем )))))))))))))))))
Noti, я каждый раз припухаю, когда они мне выдают то 41, то 40, то 39... С другой стороны, молодею не по-детски )))

Re: Каскады: проба пера.
 

Действительно смешные весы:D

Живут своей жизнью:-)

А я все еще в поисках подобных весов, это, наверное, чтоб было веселее жить:-) :-)

Цикл 1. Второй круг. День 1-й. СГ.
 

У меня Tanita BC-581
http://sims2.ru/upload/bc-581.jpg
Посмотри в интернете... не поверю, что в Киеве их не продают.

Пойду готовить кушать... И сок выжимать... Купила свежую свеклу... с лимончиком, томатами и сельдереем... все с водичкой 1 к 1 и мммммм... как мне будет вкусно. И салатик из свежих овощей: помидорки, перчик сладкий, огурчик, лучок, салат китайский и сметааааааанка.
А еще свеклу отварила мне же ее с орешками можно... Доем курочку с овощами и допью кефир ))))

Кстати, обратила внимание, что вчера почистила зубы перед 0.00 и сегодня еще не появился налет. Зубки беленькие и гладкие )))


Весь день ноет низ живота. Вчера выпила последнюю таблетку контрацепции (Ярину пью), возможно КД на носу... по идее в теч 2-3 дней после окончания цикла препарата должны начаться.

Re: Каскады: проба пера.
 

Спасибо, Юла:prv03:

Сейчас посмотрю в инете, может и закажу себе:-)

А тебе после 0.00 приятного аппетита:D

Re: Каскады: проба пера.
 

Юлечка, т.к. твой дневник самый читаемый (по мему скромному мнению) хочу поделиться с всеми вот этой ссылочкой!
http://golodanie.su/forum/showthread...003#post245003

Сейчас там читаю дневник Софии (за 67 дней со 120 до 54), но и сообщения очень интересные в самой главной теме

Re: Каскады: проба пера.
 

Юлечка, привет)система интересная тебя) буду следить за твоими успехами) удачи во всех начинаниях)

Цикл 1. Второй круг. Выход. День 1-й.
 

Цикл 1. Второй круг. Выход. День 1-й.

Ура, я снова с ванной и зубной щеткой. Эти сутки без гигиенических процедур прошли легче и спокойнее. Без истерик, сумасшествия по поводу запаха от тела и прочего психа.
На выход выпила пол стакана кефира 1%. Сейчас доедаю свеклу варенную, безумно вкусно даже без соли. С детства люблю свеклу в любом виде.

А еще стрямкала грушку... в общем, питаюсь правильно, поговорим завтра с весами, что они скажут ))))

Весь день сияю.. настроение чУдное... ну и чуднОе заодно.


Заказывай... Ржачные они... но вес четка измеряют )))
Бравада, ну, это ты погорячилась.... мой дневник не самый читаемый. Тут Noti шороху наводит, На-Талия, Prosto Nataly, Desire, Розочка, Fikra тоже тот еще блогер ))))...
Но в любом случае, ссылочка полезная... почитаю обязательно
Спасибо ))))

Е.С.О., я только за... заходи. Честно говоря, сама обалдела от такой идеи с этим голодом )))) Будем посмотреть, что выйдет )))
P.S. чертовски рада тебя видеть ))))):prv03:


обнаружила полезную информацию:
Рафис, дорогой, хоть у нас с тобой и не сложилась большая любовь, и бросил ты меня в последующих голоданиях, но за инфу спасибо ;)
Инфо из поста скопировала вот сюда:

И про рак молочной железы голод 2 дня в неделю:



Дописано через час:
Юля, блин, ну что ты за человек!!! То Фортранса на ночь напьешься, то Доната... то свеклы наешься....
Сон, чует мое сердце, откладывается :smile2:

Упс... я убежала :smile1:

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла, что-то я не уловила:

ты СГ начинаешь в 00-00 (поела) и теперь через 24 часа в 00-00 ешь?

Цикл 1. Второй круг. Выход. День 1-й.
 

Розочка, у меня все поделено на астрономические сутки по Московскому времени.
Сейчас идет первый цикл, где чередуются сухое голодание с едой через 24 часа... т.е получается, что до 0.00 я ем и пью. ровно в 0.00 я перестаю пить, есть контактировать с водой и в следующий раз вода, еда и процедуры гигиены ровно через 24 часа, т.е. начиная с 0.00 следующего дня.
Во втором цикле будет 2е суток через двое и так доо пятого цикла.
Посмотри первый пост, там все описано.

Re: Каскады: проба пера.
 

Юль, ты у меня споро станешь консультантом главным)) Просто не знаю куда написать, к кому обратиться..
У тебя во время голода не было болей в ногах? У меня жуткая тяжесть, болит также внутренняя часть бедра и сзади (у меня сосудистые звездочки на одной из ног небольшие), начиная от паха, заканчивания коленками - ну это терпеть можно, коленки ноют, но хуже с икрами, они хоть и побаливают, но когда я стою - ноги из-за болей в икрах подкашиваются просто, приходится выбирать немыслимые позы чтобы стоять нормально.. это из-за голодания или лучше прекратить? Если честно, заканчивать я не хочу, но это просто не дело..

Re: Каскады: проба пера.
 

Юль, еще вопрос))) на какое время мне голод соблюдать? я хочу все 21 день, но опыта у меня максимум на дней 3.. вот сижу терзаю сомнениями себя

Цикл 1. Второй круг. Выход. День 1-й.
 

Проснулась ни свет ни заря (для меня) в 9 утра... С учетом, что легла в 5... Что это? организм начал высыпаться? или гадость какую затеял?

Вес 67,3 (-0,3) Мда, накушалась ты, мать, вчера на ночь груш и овощей )))))

http://lines.nadietah.ru/ves/ln68/ves689160_67,3.png

Выкурила сигарету с четким решением, что пора завязывать. Ну что я за человек то такой???? Обещаю себе, а бросить не могу. Ведь знаю же четко: нельзя на голоде, да и вообще нельзя, ибо курение по исследованиям врачей в несколько раз увеличивает риск заболевания Альцгеймером, не говоря уже о раке и прочих гадостях.
Может, этого, как его там? почитать?
Лежу сейчас в кровати. осмысливаю.

Бравада, честно скажу. сама с таким не сталкивалась, хотя ожидала, что как обычно на дождь на голоде будет выкручивать игры. Но у меня наоборот. болей не было никаких.
У тебя именно на голоде болеть начало. или до еще болело?

Мне кажется,это может быть связано с курением и сужением сосудов, плюс ты на СГ заходила, а при хрупких сосудах это не рекомендовано.

Народ пишет, что организм сам решает что он будет "ремонтировать" в процессе голода. И если болит, значит чинится.... Честно говоря, мне такой ответ не нравится. Я еще по форуму пошуршу и поспрошаю врачей и гуру голодания.
Ты открой тему по этому поводу на ветке "о лечебном голодании". думаю в болезнях и симптомах... Может, кто сталкивался...

По поводу сроков. Тут без опыта небольшого голодания не советуют идти на длительный. но много примеров, где без какого-либо опыта вообще люди голодали по 30-40 дней (в т.ч. и я)... решать тебе самой. Тяжело - выходи и сходи снова на более длительный голод спустя какое-то время.
Лечение не должно идти во вред. А голод - это прежде всего лечение, а не метод похудания. :prv03:

Re: Каскады: проба пера.
 

Короче, буду до победного) На самом деле мне нравится самочувствие своего организма и дикого жора нет.. У меня просто буквально недавно был период, когда ночью мелкими перебежками атаковала холодильник, а сейчас даже мимо любимой рыбки с рисом прохожу стороной, правда иногда себя дразню запахами - я токсикоманка))))
Самое для меня странное, что иногда в абсолютно чистом по воздуху помещении чувствую инородные запахи) Недавно унюхала огурцы, до этого чеснок))

Re: Каскады: проба пера.
 

У меня болели икры!!!! Всегда на голодании: где- то на 3-5 день голода, дня по три болели, потом все проходило, это тему уже обсуждали... У многих такое, но с курением никак не связано: я никогда не курила!!!!
Спасалась тем, что укутывала ноги в шерстяной плед или грелку, и боль утихала!
Перетерпи, потом через несколько дней боль проходит и уже до конца голода не беспокоит совсем.
Это у меня было на первых двух восьмидневках! На последнем длительном уже ничего не болело!

Re: Каскады: проба пера.
 

А у меня что-то типа судорог,особенно по ночам.В одной позе не могу долго лежать,кручусь,как веретено,пока не усну.Это вроде от недостатка калия.

Цикл 1. Второй круг. Выход. День 1-й.
 

Бравада, а нюхать - это тоже не хорошо. т.к. все равно наш организм реагирует даже на запахи. Выделяется наша секреция, например слюна.


Noti, prosto Natali, девочки, большое спасибо за инфу. Сама не сталкивалась с этим, теперь буду знать. А то шерстить форум можно очень долго.
Еще раз огромное спасибо

Цикл 1. Второй круг. Выход. День 1-й.
 

А знаете, я горжусь собой.
Такого питания у меня давно не было.
Например сегодня:
1 литр кефира %
Сок: свекла+морковь+ томат и пару капель лимона - 300 гр
Курочка с овощами.
Салат из свежих овощей... я его кефиром заправила и капнула лимона немного.
2 вареных яйца.
И все совсем без соли.
Кстати, вкусно без соли питаться ))))

Я собой горжусь!!!

Re: Каскады: проба пера.
 

Ничего себе - "голодная" диета!

Re: Каскады: проба пера.
 

Noti, prosto Natali,
девочки, спасибо вам огромное, теперь буду знать, что я больше волновалась.. ничего страшного в этом нет.

Re: Каскады: проба пера.
 

Да, я о том же)))

Re: Цикл 1. Второй круг. Выход. День 1-й.
 

Юль, я тебя скоро заботливой мамой буду чувствовать)
На самом деле слюна как-то и не выделяется, просто наслаждаюсь вкусным запахом.. Да и сложно не нюхать, когда в одной комнате и готовят и спят.. Зато совмещаю приятное и полезным)

Цикл 1. Второй круг. Выход. День 1-й.
 

Девчонки, ну это же американцы ))))
они же не знают, что где-то на территории бывшего Союза сидят на форуме о голоде голодные девчонки и стебутся по поводу этих "голодных диет".
Сама фраза "голодная диета" вызывает улыбку ))))

Ух ты )))))) Засмущала меня...
Все равно не рекомендуется на голоде даже так )))))


Приехала на работу
Умяла крылышки без соли и выпила сок 3х белых грейпов.

Re: Каскады: проба пера.
 

Юль, кстати)
Я когда еще не зарегестрирована была тут, случайно на твой дневник наткнулась.. аву увидела, подумала вот курва, такую красивую актрису повесила, а своей мордашки поди стесняется))
Потом дневник твой первый читала.. и фотки до и после... я в восторге) актриса ты наша))))

Re: Каскады: проба пера.
 

Красавишна!
Сегодня и я была на СГ.

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла, красивая фотка:-)

Re: Каскады: проба пера.
 

Какая красавица!!! А грудь... :-)
У меня грудь уменьшается вместе с обьемами. Поделись секретом, как ты, голодая и худея, умудряешься ее сохранить?

Цикл 1. Третий круг. СГ. День 1-й.
 

Я привыкла )))) Ты не первая....:smile2:
Спасибо. Пойду к тебе читать о впечатлениях )))):prv03:
Ага, только лифффчик розовый, оказывается, просвечивается ))))))
А я и не сохранила... До длительного голода у меня был 6й размер, сейчас 4й )))))) Обвисла после жутко. Но сейчас подтянулась и все ок... Конечно не такая классная, как до родов, но все рано ))))

Re: Каскады: проба пера.
 

Аааа,обалдеть-6-й размер!!!!!:D Мужики,небось шеи сворачивали?:D

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла, а сколько воды ты пьёшь в съестные дни?

Цикл 1. Третий круг. СГ. День 1-й.
 

Цикл 1. Третий круг. СГ. День 1-й.

Начала его как обычно в 0,00 по Мск
Всем доброе утро ))))
Да, у меня утро... ночь у меня закончилась в 8 утра. Так что утро началось в 17-00.
Вот жизнь то,блин!!!
Отвес сегодня очень порадовал.
Вес: 66,2 (-1,1) со вчера... Эгей!!!!!
http://lines.nadietah.ru/ves/ln68/ves689160_66,2.png
Я тут вот о чем подумала, если я за первый цикл каскада уже 4 кг потеряла, то за оставшиеся 4 цикла, я по любому потеряю больше 6 кг упаду ниже 60 ))) Опять гардероб менять... Интересно, как я буду выглядеть при 50 кг и росте 172... что от 4го размера останется.....

Я больше не курю.
Надеюсь, не сорвусь.
Не есть я научилась, осталось научиться не курить.

Честно говоря, сейчас они оборачиваются чаще ;)
У меня 3 почки, я сосу воды в два раза больше нормальных людей. И перевариваю их без отеков и проблем. Я могу с подругой выпить на ночь много пива, заесть это соленой рыбой и утром подружайка будет как китайский пасечник - утро в китайской деревне, а мне хоть бы что )))
В среднем в день я потребляю от 3 литров жидкости.
Я по этому и тяжело переживаю СГ, т.к. для меня без воды сложно!

Re: Каскады: проба пера.
 

Красивая ! :prv03:

Цикл 1. Третий круг. Выход. День 1-й.
 

Цикл 1. Третий круг. Выход. День 1-й.

Тан!!!!!! Полстакана.
Мисо суп.....
Аааааааааааааааааааааа.....
Я счастлива!!!
Через час на подходе овощи )))
Как хорошо, когда под боком есть повар )))))

Versaveia, спасибо!!!

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла, а у меня сегодня день голода. второй круг.
а так как у меня нет под боком повара - иду готовить обед для своих.

У меня получается не чистый СГ. Руки я мочу.
И СГ у меня получается с 18-19 до 7-8 след.дня, т.е. 36-37 часов.

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла, ты супер: умница и красавица, мы на тебя равняемся!

Цикл 2. Первый круг. СГ. День 1-й.
 

Вчера пришли КД.
Вес. 66,9 (+0,7)

Прикладываю табличку с итогом по первому циклу и сегодняшним днем.
Вес пошел вверх из-за приближавщихся КД и, в конце концов, осчастлививших меня своим посещением.
http://golodanie.su/forum/attachment...1&d=1355244950
Никаких расстройств по этому поводу у меня нет, тем более, что не за похудание боремся. Похудание всего лишь положительный момент )))
http://lines.nadietah.ru/ves/ln68/ves689160_66,9.png
Курить бросила, надеюсь на долго.

Вчера встречалась с доктором, он отправил меня в лабораторию на анализы. К концу недели, надеюсь, доеду. Сдаваться буду на все маркеры по раку, а так же инфекции, ВПЧ ну и на всякий случай прихватила ВИЧ и Со.
Заодно забрала у него последние анализы, в которых обнаружились цитомегаловирус и гарднерелла. На мои истеричные вопли, что это надо срочно лечить, никак не отреагировал. Идея заключается теперь вот в чем: а справишься ли голодом со всей этой дрянью... что ж, посмотрим. Все равно веду монашеский образ жизни. Я замужем за своим баром, а он имеет мне только мозг )))))
Выписал гомеопатию:

• Нукс вом 200 - на случай, если будет хотеться курить.
• Цимицифуга 30 - от спазмов мышц спины и шеи, кои появились после резкого похудания. Моя спина - это старая проблема

Разрешил принимать в "неголодные дни". Я ему верю, потому что сам практикует как ВГ, так и СГ.


Розочка, я все делаю в перчатках.
iryna, спасибо )))) Заходите в гости )))

Прикладываю фото с последней вечеринки на работе

Re: Каскады: проба пера.
 

Блин, это такая дряяяянь! Лечи обязательно!!! (Первое у знакомой было,
а второе у меня, давно правда)

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла, посмотрела по графику, ты зашла на 1-ю двухдневку:-)

Удачи:prv03:

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла
Какая же Вы шикарная женщина, и умница и если что - кремень))
Я желаю Вам добра и удачного следования Вашему графику, надеюсь, что болячки испугаются и разбегутся от Вас навсегда!
Назначу-ка я Вас своим маячком, ведь, я тоже Юля.

Re: Каскады: проба пера.
 

Юль, фиг с ним с графиком) ты шикарная!
А можешь свой рост напомнить?)

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла, Вы умница! Но у меня вопрос - я тоже когда-то год назад делала ламинирование в салоне, но честно говоря не знала, что голодание может повредить волосам.. Как Вы думаете, мое 10 дневное и плюс выход нанесет ущерб волосам-ногтям-коже или это еще не "тот" срок и можно не переживать?

Re: Каскады: проба пера.
 

Бравада, пожалуйста, дайте ссылку на линеечку, хочу тоже вести отсчет потери веса при моем голодании. Спасибо!

Re: Каскады: проба пера.
 

Бравада, спасибо огромное ! Я сейчас чищусь еще 2 дня (с сегодняшним) и вперед в 10дневное голодание, которое должно снизить мой вес, убрать ОРЗ и заставить меня бросить курить! Если кто-то курил или боль ОРЗ или простудой во время голода - пишите, жду ваши советы! Выберут себе линеечку и буду писать уже с ней, спасибо,
Бравада, большое!

Цикл 2. Первый круг. СГ. День 2-й.
 

Эх, как меня морозит... просто жесть... 3й день уже!!! Кутаюсь в шубы-куртки-свитера.
В баре жарко, а меня колотит... Знаю, что нормально, но от этого теплее не становится.

А еще начинает клинить по поводу гигиены. На КД это важно, как никогда... пользуюсь тампонами, но все равно, мозг стоит в позе, в которой мать полы моет.
Но, мне кажется, тело уже не так пахнет, как на первом цикле. Хотя, скорее всего оно вообще не источало какие-либо запахи, это просто мои клины ))))

Да, знаю... потому и истерила!!!! С другой стороны, можно немного подождать, вдруг доХтор прав и на СГ уйдет. Не хочу травить себя таблетками.

Да, сама рада.... Теперь жду не дождусь когда на третий цикл зайду ))))

Спасибо, тезка ))))) Можно на "ты"...
Догоняй, "светить всегда, светить везде, вот лозунг мой и солнца" (с)

Спасибо)))
171... или 172... не помню, так что периодически путаюсь в показаниях.

Это не тот срок. После моих 10дневок не было никаких проблем с волосами. После 30 - да, а 10 - это не страшно.
Можно на "ты" ;)
ОРЗ очень хорошо уходит на СГ.
А на ВГ после 5-7 дней заболеть достаточно сложно. У меня на длительном вся семья с гриппом пластом лежала, а мне хоть бы хны... Думаю, с ОРЗ проблем вообще быть не должно.

Цикл 2. Первый круг. СГ. День 2-й.
 

Ну вот... другое дело... с утра (моего утра: 14-00) вес 65,9 (-1,0)
Вот теперь я понимаю, у меня все в порядке ))))
http://lines.nadietah.ru/ves/ln68/ves689160_65,9.png
День ни о чем.
Ничего нового, ничего интересного.
Кроме того, что страдаю по сигаретам, как потерпевшая.
Мерзнуть перестала.
Пить не хочу, есть тоже.

Re: Каскады: проба пера.
 

Слушай, ну сухие каскады реально работают!!!
По крайней мере на твоём примере!:good:

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла, спасибо за твои комментарии и советы! Во-первых, ты УМНИЦА!
На-Талия, Наталия тоже на СГ как и ты и я тоже с ОРЗ! И при этом на сухом - медаль вам обеим надо повесить!!! Второе - спасибо про волосы знать пока не парюсь. В-третьих - я тоже бросаю курить - на голоде и выходе не буду это делать! Поэтому мне вдвойне приятно найти единомышленницу, потому что что-то у меня сложилось мнение, что все остальные тут некурящие собрались :-) оно конечно хорошо если так, но мне, как желающей бросить, легче знать, что меня понимают, чем наоборот. Ну и в-четвёртых, держись не сдавайся, потому что я с пятницы иду по твоим стопам! В том плане что на голодание иду. И на бросание курить. И prosto Natali с нами! Так что ты держись, мы все с тобой морально, а с пятницы будем и практически физически :peace:

Цикл 2. Первый круг. Выход. День 1-й.
 

Цикл 2. Первый круг. Выход. День 1-й.

Все плохо. Меня на выходе вчера сорвало.
Начиналось как положено: вода. Потом сок грейп белый с водой. Потом свекольный с водой и лимоном. Свекла сырая тертая. А потом понесло: несоленая янтарная форель запеченная с грибами, курага и чернослив. И вот вам результат:
Вес 67,0 (+1,1)
Нельзя мне на работе находиться на выходе.
http://lines.nadietah.ru/ves/ln68/ves689160_67,0.png
С другой стороны.... учитывая свеклу тертую и ее сок, а так же чернослив. я еще пока не могу далеко уехать от другая белого фаянсового )))) Может, и избавится мой организм от съеденного.
Лежу в кровати, ем чернослив.

Учитывая мой вчерашний срыв, понимаешь, что вот на моем то примере никак нельзя учиться!!! (((((

Прекрасная, все хорошо. Мы справимся со всем. Поддержка и "вместе" - это очень важный фактор во многих начинаниях ))))

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла, я тоже не довольна собой. Вроде вредного ничего не ела, но много и часто.

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла

Желаю не падать духом, все впереди. Какие наши годы.

Мечты сбываются.

Шторм и бурю можно пережить,
ярость волн и ветра пересилить.
А бояться стоит только штиля —
Скучного бездействия души…

Цикл 2. Первый круг. Выход. День 1-й.
 

Весь день боюсь выйти из дома... Чернослив со свеклой - весчь!
Уже 65,7 (-1,3) Все вышло вчерашнее... и рыба, и свекла, и чернослив с курагой.... Мда.... буду мелкими перебежками продвигаться на работу )))
Как мне весело не было, но полкило чернослива сегодня доела )))) Люблю его!!!

Розочка, лишний раз побегать в сортир - это на пользу )))
XX12, спасибо

Re: Каскады: проба пера.
 

Ну вот - а ты боялась...!

Юль, а срыв - это ты неположенные по этой методике продукты употребила?

Цикл 2. Первый круг. Выход. День 1-й.
 

На-Талия, нет... я ела все, что можно... просто в каких-то огромных количествах.
Я съела половину рыбы в 600 гр с грибами и овощами на гриле(без соли!!!)... и уже полкило чернослива. А свеклы я слопала пооолную тарелку... и 3 гр сока, в которые добавила 200 гр воды.

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла, Чё-то Жорик, похоже, вчера-сегодня у многих побывал...

Цикл 1. Второй круг. Выход. День 1-й.
 

На-Талия, по ходу, да... свин просто какой-то


Я сейчас варю себе настойку на плодах черники... для глаз... плюс хорошо от цистита, но запрет... с другой стороны, после свеклы и чернослива. думаю, это будет во время.

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла, Привет!
Вот и заглянула к тебе)
Хотя я еще вчера вечером заглядовать начала)))

Я признаюсь сразу еще не прочла твоих дневничков, но на выходных уже это в планах.
Я сейчас заинтересовалась каскадами. Как хорошо что ты на них)))
Буду следить и если что задавать вопросики)
А пока займусь прочтением дневников.

Может не вовремя , но прокомментирую)) с твоего позволения.
Как мне знакомо эта история!
Ты (я на ТЫ, не против?) даже превзошла меня.))
Я думала только я ТАК могла ЖРАТЬ!!!
Я просто запихивала в себя макароны с маслом и закусывала кексами. А потом все что видела...я только молча удивлялась, как оно все помещается в меня)))

Юла, я не поняла, ссори, ты на СГ каскады или на водичке всё таки?
Может я пропустила чего или еще не дошла до этого))))

Re: Каскады: проба пера.
 

Я сегодня на водичке, а завтра хочу попробывать выйти на этим салатике)
Юла, спасибки за это предупреждение)
Но на меня салат из капусты не ка кне действовал никогда, что будет с этим, посмотрим.

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла, ты хде запропала?

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла,
Добрый день!!!
Прочитала у Вас, что при 30-ти дневном голодании Вы избавились от аллергии.
А как быть с детьми?
Забиваю в поисковик, ничего дельного не находит.
Может я пользоваться не умею, новичок.
Посоветуйте где можно почитать инфу на форуме о детях.

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла, как твое самочувствие? Как выход? У меня третий день водного голодания и четвертый день без курения!!! ОРЗ прошел! Ты до Нового Года еще будешь заходить на голод или пока хватит? Хорошего дня! :prv03:

Re: Каскады: проба пера.
 

Да, да. Ждем новостей.
Я вот тоже решила на каскады. Но пока еще думаю СГ или ВГ.

Цикл 2. Второй круг. Выход. День 1-й.
 

Организм с весом ведет себя плохо, но предсказуемо. Никак не могу сдвинуться с мертвой точки и упасть ниже 65,5 на СГ и 66 на выходах.
http://golodanie.su/forum/attachment...1&d=1355680226

В миниатюрах приложила рисунком ве движения веса и объемов.

http://lines.nadietah.ru/ves/ln68/ves689160_66,6.png


Девчонки, никуда не пропала, просто закрутилась по работе.
Графика придерживаюсь.

Юленьк@, очень рада видеть у себя.
Мои предыдущие дневники напоминают мегафлудильню... в модераторы тогда еще не попала и флудила по-черному. )))
Тут ЖОРА наиближаший товарищ почти всех форумчан... Но у меня в тот вечер он загостился не по-детски!! ))))
Я на СГ. строгом. Без контакта с водой.
Не рекомендуется выходить на свежих овощах при СГ более 2 дней. Так что аккуратнее. Но свекла весчь. И если будешь выжимать, свекольный фреш нельзя пить сразу же после приготовления. Вообще, к такому соку лучше привыкать постепенно, начиная с минимальных доз, разведенных водой. Свекольный фреш категорически противопоказан гипотоникам!

При выборе голодания обрати внимание на противопоказания для СГ:
Сухое лечебное голодание противопоказано при наличии у пациентов желчнокаменной болезни, тромбофлебитов и выраженного варикозного расширения вен, нарушенной свертываемости крови и во всех остальных случаях абсолютного противопоказания для метода лечебного голодания.

Я не совсем понимаю, что какую инфу Вы хотите получить.
Я считаю, что детям голодать нельзя. Дочери 12, я пресекаю любые ее идеи по поводу голодания.
Дочкину аллергию я лечила с участием специалистов. Только так.

Прекрасная, я следую графику, который в первом сообщении...;)

Re: Каскады: проба пера.
 

Фуууу, ну слава богу, нашлась!
Умничка!!! А то мы чёрти-чё уже передумали...

На каскадах, мне кажется, всегда так - торможение периодическое
на какой-либо цифре. Мне кажется, не надо на этом зацикливаться,
просто надо идти дальше по графику, и всё будет своим чередом.

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла, на каскадах всегда попадаешь на "качельки", и потом или ты их, или же они тебя:-)

Держись:prv03:

Очень рада, что ты не забросила и продолжаешь:-)

Терпения тебе:-)

Цикл 2. Второй круг. Выход. День 2-й.
 

Цикл 2. Второй круг. Выход. День 2-й.

Девчонки, ничего не забросила... Сейчас эти каскады - дело принципа... Я заражаю голодом сотрудников на работе

Сегодня весь день провела на морепродуктах и грейповом фреше.
Облизывалась на чесночный с травами хлеб в МЕТРО, но стойко удержалась
Завтра меня опять весы расстроят, но я помню, что вес не главное ))))
Всем спокойной ночки...

P.S. Странно, но не могу дождаться после завтра для захода на третий круг голода))))

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла, здравствуй)):prv03:
Спасибки на ответы и советы.
На СГ я была и не раз, самое большое 3 дня.
С выходом с него я тоже хорошо знакома.
Про свеклу и сок свежевыжатый тоже и даже пробовала как то на выходе, прошло все прекрасно!
Она на меня действует «мягко» и никак более, по крайне мере последнее время и пока мой организм сильно загрязнен. Потом может будет по другому)
Всё равно спасибки за советы.
Я сама такая была, сейчас хоть и не модератор, но флудить перестала, за ум взялась!))):D

Я пока начала каскадить на ВГ, пока не уверена что смогу работу совместить с СГ, так как помню что на СГ тормозить голова иногда, а мне никак этого нельзя с моей работой))
Заходи в гости в мой дневничок СОЛО, я там тоже решила все подробненько описывать и даже план себе соорудила)):D .
Буду тебе рада!
Вот это правильно!:idea: У тебя куда более важные цели и придерживайся их, а вес сам уйдет, когда время придет))) (стихами пишу)
На фото ты прерасна, так что не парься по поводу веса!):-)

У меня еще вопросик: ты пишешь только выходы, а дни голода…как они проходят? Интнресно мне) Я просто помню, свои первые СГ , было всякое и «колбаса» и чудесное состояние, как будто летаю)) Если не сложно, напиши хоть что нибудь…))

Цикл 2. Второй круг. Выход. День 2-й.
 

Хоть не вставай на эти весы, блин!!!!
Вес 68,1
Что же я не так делаю?....
За два дня в туалет так и не сходила... надо будет перед сегодняшним заходом на голод почиститься... может фортрансом... или донатом...


Знаешь, я за собой такого не замечала

Спасибо.
Ты знаешь, у меня в дни голода почему-то принципиального ничего не происходит.
Как-то вот так: ну да, не ем; ну, да не пью.. ну и все. Есть не хочется, пить немного.
Кстати, на СГ есть хочется меньше, чем на ВГ.
Вот и все особенные наблюдения.
В дневничке твоем я уже полазила... подумывала, что было бы не плохо свой завести соло... но все равно, искоренить из меня флудильщицу очень тяжело... болтушка )))))

Цикл 2. Второй круг. Выход. День 2-й.
 

Юленьк@, я немного не поняла твоего каскада.... у тебя то 1 день на еде, то 2, то 3.... объяснишь?



Я не понимаю свой организм.
2 часа валялась в кровати, ничего не делала. Даже в туалет не бегала.
Встала, приняла душ. Взвесилась: 66,9. (-1,2)
Ничего не понимаю...

Все-таки правильно в Борментале говорили: взвешиваться сразу, после того как встали, нельзя

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла,
Я спрашивала, может на форуме, есть какие то темы про детей.

Re: Каскады: проба пера.
 

а я тут не соглашусь))) Но спорить не буду.:peace:
Я всегда взвешиваюсь только сразу после пробужления и туалета)

С удовольствием объяню))):-)
У меня "СВОЯ" схема))) :D
Так я хочу более правильнее научится входить и выходить без срывов.
Каскады не сухие а водные, это скорее такая у меня подготовка к более длительному голоду. Если ты заметила, на выходных у меня нет голода))) :D Пока так. Может потом что то изменю. Если поменяется что то, я обязательно сообщу.

Re: Каскады: проба пера.
 

XX12, на сколько я знаю, нет.

Юленьк@, про выходные видела... еще подумала, "вот, хитрюня"
Ну, каждый сам себе выбирает схему. Дай Бог, чтоб без срывов ))))

Цикл 2. Третий круг. СГ. День 1-й.
 

Я умираю.
Голова чугунная, горло болит невыносимо.
Ночевала в баре на работе, потому что домой просто не смогла уехать.
Чувствую себя так, как будто меня всю ночь рота солдат... (не то, что вы подумали)... пинала кирзовыми сапогами.
В Мск пришли зима и моя простуда.

Вес свой не знаю: тут весов нет.

Вчера опять натрескалась чернослива. Всю ночь боялась от белого друга отойти.

Пить хочу - сил нет, видимо, из-за простуды. Но по ней, мы долбанем СГ.

Замечаю за собой, что в голод захочу как наркоманка за дозой. )))
Чуть ли не мечтаю на выходе о новом круге...

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла, терпи!
Как говорят: терпи казак атаманом будешь)))):D
Я тоже как то давно именно так по простуде долбанула. И всё было упешно!
Я вот что то тоже весь день не пойму что со мной, как то странно горю...похоже на простуду...но мне нельзя, у меня 21 корпаратив и.... конец света)):lol:
Это круто! У многих так!))):-)
Юлечка, не болей, выздоравливай, мы с тобой!:prv03:

Re: Каскады: проба пера.
 

Что-же это творится,форум накрыла волна простуд?!Выздоравливай,Юля!:prv03: Я тоже лечусь,сегодня СГ,завтра на воду перейду.

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла, Выздоравливай!!!:-)


Вот бы мне так!!! Завидую белой завистью:D

Цикл 2. Третий круг. СГ. День 1-й.
 

Все. Я перестала говорить...
Кашель замумукал....
Сижу на работе, складываю ручки и пытаюсь не умереть.

Губы пересохли... лопаются.... Но это побочка от простуды.
Слабость жуткая.
Сегодня выспалась. Сейчас ехала с закупки, попала в пробку, чувствую, рубит... Остановилась на обочине, поспала полчаса...

Терпи, казачка, мамой будешь )))))
Я уже лечила СГ простуду.... помогает офигенно )))) Но первый день тяжело. Очень тяжело.

prosto Natali, да, по ходу дела, не только форум... Простуда косит наши ряды.... ((((

Я в начале никак не могла заставить себя поголодать.... Видно, с опытом приходит....

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла, выздоравливай!

Цикл 2. Третий круг. СГ. День 2-й.
 

Desire, спасибо.... сама не хочу болеть...


Все, закрыла бар, ползу домой... очень плохо себя чувствую. Отвратительно просто!!!!
Завтра весь день проведу в постели. :bored:

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла,
Желаю быстро поправиться.
Ни какой хандры.

Скоро скоро Новый Год. Много много позитива и болезь вся отойдет.:doctor:

Re: Каскады: проба пера.
 

http://s16.-Ved-/56c9e1066f4599d64be6fa08cab95095.gif
Правильно!
http://s6.-Ved-/47bf57731819ffbd9919faa3191330cd.gif
http://s2.-Ved-/4181006322c2a0f06d4b271a2b86db36.gifhttp://s18.-Ved-/cbf3eb0949049e4e9bd417b53742e388.gif

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла, Юлечка!!!
Выздоравливай, солнышко!!!
Мудрое решение - завтра отлежаться.


Присоединяюсь!!!
Не болей!

http://s16.-Ved-/240a4e4a590fbb9ef1c4d36f25ebd902.gif
http://s15.-Ved-/33232cecd8f001754e89a6836d6503ef.gif

Цикл 2. Третий круг. СГ. День 2-й.
 

Цикл 2. Третий круг. СГ. День 2-й.

Девчонки мои хорошие. Спасибо за заботу. Коллеги и друзья так не заботятся, как вы.

Вес не порадовал: 65,9
Ровно столько же у меня было, когда я закрывала на этом цикле первый круг.
Через 2 дня закончу уже второй цикл и повешу результаты.
http://lines.nadietah.ru/ves/ln68/ves689160_65,9.png

По самочувствию... Ну что сказать...
Лучше бы я умерла вчера.http://doodoo.ru/smiles/anim/krank.gif
Так плохо мне не было давно: горло дерет, кашель с мокротой, голова так и не проходила... Общее самочувствие ниже плинтуса.
НО!!! Каскады не брошу. И таблетки пить не буду...
На выходе попитаюсь медом, схожу сегодня в сауну, благо температуры нет.
Авось оклемаюсь.

Голод свой совсем не замечаю, никаких неудобств в связи с ним не испытываю.... Только раздражают навязчивые идеи клиентов моего заведения напоить меня чем-нибудь, ну хоть чем-нибудь, не текилой, так соком. не соком, так чаем.... Когда говорю, что не пью, начинают предлагать безалкогольное.... На фразу "Вы не поняли, я вооооообще не пью" обижаются или начинают выносить мозг. Хорошо, персонал у меня все знает и сразу отстаивают меня )))) Замумукали эти пианые рыцари...

Цикл 2. Третий круг. СГ. День 2-й.
 

Собираюсь на работу.
Обратила внимание, что от тела нет совсем запаха... По идее, должен же быть... 2 дня без душа... Ан, нет... Даже минимального запаха пота нет... Совсем никакого!!!
Что же будет на 5тидневках.

Цикл 2. Третий круг. Выход. День 2-й.
 

Цикл 2. Третий круг. Выход. День 2-й.

Вчера весы радостно показали мне 66,9
Сегодня не взвешивала вообще.... взвешусь завтра.


Ем всего и по немногу. В основном овощи

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла, прекрасный вес!!! И я такой хочу, еще и 'поедая все' пусть и понемногу! А к ты вообще себя чувствуешь? Я читала что было плохо ((( но сегодня как?

http://s12.-Ved-/e1c9efb73a6b2049a240606653fd07d5.gif

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла, приветики.
Как твоя простуда?
Удачно все прошло? Как сауна?
Спрашиваю, потому что я однажды на выходе с 10 дней пошла в сауну, как дядя Столешников советовал....как сейчас помню, как я тихо сползала по стеночки...)))) думала там и останусь, но я собрала все силы которые во мне были и желание жить и не потерять сознание, и ползком ползла к своему апельсиновому маслу и еле как расетрлась им и только потом пришла в себя)))

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла, Юлечка, как ты себя чувствуешь?

Выздоравливай!

Цикл 3. Первый круг. СГ. День 3-й.
 

Цикл 3. Первый круг. СГ. День 3-й.

Сушит так, что я просто умираю....
Язык к небу прилип....
Вес так же на качелях... 65,6
http://lines.nadietah.ru/ves/ln68/ves689160_65,6.png

В миниатюрах прикладываю табличку с показателями за второй цикл.

Еле оклемалась от болячки
Баня - супер!!!!!!!Все просто отлично...
Меня забили до полусмерти вениками и я тихо отползла в комнату отдыха, где поспала пару часов.
Но парили безжалостно... в какой-то момент, вспоминала фильм "Гардемарины, вперед", где шевалье де Брильи (Боярский) кричал Ягужинской, что его убить хотят.

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла, привет! Я тоже вчера в бане была!
Целиком и полностью согласна!:good:
Молодец!!! Совсем без таблеток обошлось?
А хде?

Re: Каскады: проба пера.
 

Приветики, милая):prv03:
Здорово!
Я просто тогда одна ходила) и не могла пойти спать)
Рада за тебя, что ты выздоровела.
А я на выходных маху давала)):D
Хандрила, кушала бяки) и в депрессию впадала:oops: :hz: , хорошо что не впала!
Вот сегодня понедельник, на работе и все потихоньку должно наладиться! Главное верить в себя и свои силы.:idea:
Просто иногда так хреного на душе...и не можешь сама понять почему, а если можешь, то просто даже говорить не хочется) Ну вот как то так...пожаловалась):shuffle:
Юлечка удачи тебе в твоих каскадах! Я буду продолжать тоже и наблюдать за тобой) ;)

Цикл 3. Первый круг. СГ. День 3-й.
 

Здравствуй, цистит. Ты пришел, а мы не ждали!!!!
Что ж я как тот пес: то нос вязнет, то хвост... Дайте в Мск обратно мерзкую зимнюю теплую погоду... Пока от подъезда до машины добежишь, филейная часть звенит аж!!!

Сегодня сушит так, что еле держусь. ПИТЬ!!! САХАРА!!! Отключите третью почку на время...

Сегодня вес порадовал: 64,7 (-0,9)
http://lines.nadietah.ru/ves/ln68/ves689160_64,7.png

Моча потемнела... еще вчера начала цвет менять... сегодня вообще темно-темно-темная... С резким запахом... Эх. пошло дело!!!

Юляш, я знаю, что это такое.... Слишком хорошо знаю... и понимаю тебя... "Держись" - дурацкое слово в такой ситуации, но с хандрой можно справится только своими силами, или совместно с профессионалами, а мы, увы, можем только говорить "держись". Будет свободное время, приезжай ко мне на Бауманку... полечу хандру твою вкусными коктейлями ))))
Спасибо. Следи за мной, а то брошу эти каскады... 3 дня СГ для меня уже тяжело... Только ответственность перед вами держит в узде...

Ух, хорошо, правда???? Я и сегодня схожу... в 0.00 выйду из голода и в бассейн и баньку....

Да, совсем... ни одной не выпила... Все-таки, СГ - весчь!!! Кашель небольшой остался!!!

Наталь, лох - это судьба... написала и забыла ))) сейчас повешу ))))
Весь цикл в качелях прошел... даже в плюс выбралась по нескольким позициям. Думаю. это неправильные выходы....
В этот раз буду правильно выходить )))) Все-таки уже 3 дня СГ )))

Re: Каскады: проба пера.
 

Коллега))
Я постоянно страдаю от него - гада! Чуть стоит ноги переохладить и все, хана мне. Сегодня утром встала и чуть не расплакалась...почувствовала, что всё, вот он, пришел.... Но пока вроде притихло, может ложная тревога?:hz:
Я очень стараюсь, поверьте.
Просто кучу ошибок натворила...
И по всей видемости, пришло время их "разгребать" и отвечать за них)
Не поверите, были мысли идти к врачу... Да и Мастер тоже советовал, но пока постараюсь сама ,если не смогу, то обязательно пойду.
Возможно и это. От выходов многое зависит. Попробуй что то поменять, умничка! Еще раз удачки.:prv03:

Цикл 3. Первый круг. СГ. День 3-й.
 

Я от этой напасти пью фитолизин литрами разведенными. И делаю отвар из ягод черники и отвар из укропа... также врачи рекомендуют лимон заваривать с цедрой. Вот последнее вообще чудо.

НЕ ЗАНИМАЙСЯ САМОБИЧЕВАНИЕМ. Тебя в депрессию чувство вины роняет. И аакуратнее с врачами... не дай Бог на антидепресанты посадят... я сидела... ничего хорошего. Зависимость от таблеток... психозависимость...

Я знаю... потому и грешу на свои выходы....

Re: Каскады: проба пера.
 

Я раньше от цистита спасалась так: брала кирпичь, грела на газплите, ложила в ведро , ложила на ведро полотенце, садилась и капала водичку на кирпичь. Но делать это надо аккуратно, что бы не обжечься. Помагало.

Цикл 3. Первый круг. СГ. День 3-й.
 

Розочка, спасибо, я пробовала этот вариант.... Мне не помог... в теме у себя про цистит собирала кучу всяких вариантов лечения его без лекарств.... И поняла для себя, что мне помогают только уже радикальные средства при серьезном "продуло" и настойки. дабы не "продуло"...


Девчонки, у меня сносит мозг без воды... я просто на истерике... пить хочу - сил нет... аж трясет при мысли, что еще 12 часов.
Губы покрылись корочкой. Во рту погань.
Я по жизни жуткая водохлебка из-за доставшихся при рождении 3х почек... Оказывается, жить без воды для меня не возможно.
Я не бросаю каскады... просто решила поскулить... могу же себе позволить....:lol:

Re: Каскады: проба пера.
 

У меня такое же было. Потерпи, еще немножко осталось.
Смотрю и сна нет? ;)
А я загрузила себя работой.
Видок у меня еще тот, все спрашивают не заболела ли я))))

Цикл 3. Первый круг. СГ. День 3-й.
 

Не могу спать... засыпаю и просыпаюсь (((
Организм требует воду... мне снится вода. Снится. что пью, а напиться не могу...

Re: Каскады: проба пера.
 

Юленьк@,
Юла, девчёнки, держитесь!!!
У меня тоже какой-то депрессняк открылся, что аж
даже и НГ не надо, будем потерпеть, пройдёт думаю...
Цистит когда-то и у меня был, да аж с кровью....
Это было 100 лет назад. Очень редко возникает сейчас, но если вдруг, то
я моментом делаю мешок из хб ткани размером приблизительно 300
на 400 мм. Набиваю его горячей поваренной солью (разогреваю на
сковородке на плите) кладу между ног и прогреваюсь. Последний
раз года два назад был - сильно, пришлось таблетки подключать.
Уже не помню названия, но нужно всего одну таблетку+прогревание,
и всё проходит. Может соль на пользу будет (дёшево и сердито, и
достаточно комфортно)?

Re: Каскады: проба пера.
 

У меня один раз так было - везде преследовали видения
того, что я пью, мерещилась льющаяся вода, сок волнами...
Это была пытка... (был 3 день СГ).
Держись, Юль!!!

Re: Каскады: проба пера.
 

На-Талия, спасибки, милая.
Во во, мне и НГ никакого не хочется...не хотелось, сейчас вроде получше, но не совсем.

Время лечит, как говорят. Вот я и решила пусть время раставит всё на свои места.:idea:

Девочки, я сегодня встречалась с нашей Юляськой)
Она меня пригласила "покалякать")):-)
Пробем мы не решили, но так здорово было встретить человека ,который тоже голодает))) :D
Я еще ни разу не встречалась живьем с голодающим):super: :lol:
Юляш, ты такой прекрасный человек, у тебя столько энегрии, молодца!:prv03:
Зато я была убита не понятно чем))):D Проблемами своими...:shuffle: но потом подумала, что все эти мелочи ничего не значат, и что жизнь прекрасна и нужно ее проживать на радость себе и окружающим!
Но а если есть проблемки, и они нас грузят... то пусть время и лечит!
Юлёк спасибки, что постаралась вытащить меня с моей "хандры")):dialog:
Давай там выход правильный делай!

Re: Каскады: проба пера.
 

ФУРАДОНИН хорошо и быстро помогает:-)

Re: Каскады: проба пера.
 

Молодцы, девчёнки!!!! Умнички просто!!!!

Re: Каскады: проба пера.
 

Юль, мне тоже лучше, тоже благодаря сайту, всем, кто поддерживал,
и тебе конкретно. Всё пройдёт! Впереди Новый Год! (стих получился!:D)

Re: Каскады: проба пера.
 

Да, точно! Ещё есть такой Уросульфан из простеньких.

Re: Каскады: проба пера.
 

На-Талия, да простит Юлёк ,что пофлудим у нее тут)))
Я из за своей депрессии (надеюсь не затяжной) даже не пошла на корпаратив, который так ждала! А сейчас думаю, нееее ну надо же было такой д**ой быть!)))
Конечно всё пройдет!

тоже было дело им спасалась.

Re: Каскады: проба пера.
 

Юленьк@,
На-Талия, и у меня депрессняк перед НГ начался, особенно на кризе, так прямо озлобленность какая-то! и у мамы почки заболели (( мне кажется, что депрессняк и общая такая вот атмосфера это нормально перед НГ - всем сейчас так. А вот то, что дружите и встречаетесь - это молодцы!! Я тоже никогда не видела голодающих "живьем" - все стройные подружки уверяют, что едят много и очень много :-) нуну :-)

Девочки, держитесь!! Скоро праздники - и в душЕ тоже!

Цикл 3. Первый круг. Выход. День 1-й.
 

Цикл 3. Первый круг. Выход. День 1-й.

Вес 64,9 (+0,2)
Правильный выход дал в плюсе всего 200 гр.
Вышла сперва на водичке, потом на тане и кумысе... И в конце ночи уже пила кефирчик... и даже позволила съесть себе два яйца не сразу. а через промежуток времени. В общем и целом, я горжусь собой, что не сорвалась на ЖОР! )))
http://lines.nadietah.ru/ves/ln68/ves689160_64,9.png
Очень интересно как все.
Еле дожила эти три дня.
На веках и под глазами полопались сосуды... теперь я в мелкую крапинку... олень пЯтнистый.
Под конец третьего дня начала уходить в себя... я перестала слышать окружающих... Приходилось заставлять себя, обращать внимание на них... Это были уже последние 3 часа СГ.

Цистит ушел, пришел насморк... Точно как собака: то нос вязнет, то хвост )))

Вчера в ночь был какой-то сумасшедший прилив радости и бодрости.. Скакала раненным оленем пятнистым оленем... Даже мои постоянные клиенты обращали внимание на мое настроение и говорили, что давно меня в таком радостном настроении не видели. Голод? Или просто стечение обстоятельств?

На-Талия, спасибо за совет про цистит.... попробую если что

Юленьк@, просто нам с тобой пьяный Леша не дал поговорить по-человечески.... Он так восторгался радостно достоинством моего бывшего. что за этими восторженными воплями не получилось обсудить проблемы )) Вот ведь извращенец ))))

Ой... я вроде, ничего такого не делала ))))) просто общаюсь и периодически всем пальчиком грожу за нарушение форумских правил ))))) По доброму так грожу... по матерински )))

Фурадонин, Уросульфан... записала... спасибо!!!


На-Талия, Юленьк@, Прекрасная, да вы чего у меня творите... какая депрессия... Это не дело совсем не разу )))) Надо что-то с этим делать... Голод на место мозг вставляет... причем еще как!!!

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла, пока тебя нет мы тут балуемся :D как мышки пока кошки нет :-)
http://s2.-Ved-/c59496f131baf89821fdd2ec705fddb6.gif


http://s10.-Ved-/984fc9b4c56cd48ed161ae440439614a.gif
Это мы :-)

А то, что ты бодренькая, так это супер! Мы только за бодрость духа и здоровье и стройность тела! :claps:

Re: Каскады: проба пера.
 

Когда я была, этого точно не было!
Вот! Об этом я тебя вчера спрашивала...но ты как то не ответила мне)
Это и был наверное что то типа криза.
И это
Незабываем что 1 день СГ = 3 дням ВГ
Хахахах:lol: :lol: :lol: , точно! А еще своей женой))):super:
Думаю нам надо как-нибудь повторить встречу, только без Леши и без моего дурацкого состояния и внешнего вида, как вчера))))
Это точно! Согласна на все 100%

Re: Каскады: проба пера.
 

Вот-вот, поэтому я и решила ещё поголодать.

Re: Каскады: проба пера.
 

На-Талия, умница! Я на голоде намного спокойнее стала не говоря уже о том, что не курю 12 дней уже! За 2 года такого у меня еще не было! Вот вам и голод!

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла, привет, как дела?:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Каскады: проба пера.
 

С НАСТУПАЮЩИМ! Целую нежно, нежно......

Re: Каскады: проба пера.
 

Юлёчек, куда пропала то? Как твои каскадики?
С наступающим тебя новым годом!
http://s.-Ved-/6f475cecaec8f61d7f6e9b947d3c8480.gif

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла, http://s5.-Ved-/530a3d2522e700ce6fbe0e2491ecb0bf.gif С наступающим Новым Годомhttp://s17.-Ved-/8577c7c2e6de970bbe167e371a500079.gif

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла, и вообще все девочки! С наступающим нас всех!!!

http://s15.-Ved-/34028a21f713492c186f2178451e3105.gif

http://s2.-Ved-/341c989da7afb517c32a2cd70d5b6ac3.gif

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла, с Новым годом:prv03:

http://s.-Ved-/2d39425aff0c5ca727c6ed89e8952697.gif

Re: Каскады: проба пера.
 

Юлечка!! с Новым годом!:prv03:
Счастья здоровья, добиться поставленных целей в 2013 году):-)

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла с Новым годом!!!

http://bestgif.su/_ph/8/2/442489378.gif

Re: Каскады: проба пера.
 

Рафис, Любииииимый, как долго я тебя ждала ))))))))))))

Re: Каскады: проба пера.
 

ВЕРНУЛАСЬ!!!

Милые мои, всех поздравляю с наступившими.
С новым годом!!! Пусть он будет лучше предыдущих
С Рождеством! Да хранит вас Господь!!!!!

Фух... накаталась, отъелась
Каскады остановила:
лыжные покатушки бывают раз в год, ну два.... а на СГ я поняла, что кататься не дело...
Ноги подкашивались... А катаюсь я жестко для голодающего... И после того, как улетела на трассе и почти вывернула колено, плавно вышла из 3х дней СГ и начала правильно питаться... Но... все равно разъелась.
В чем каюсь и отдаю себя на суд ваш строгий.
Вот думаю, что теперь делать... удалять тему в архив и начинать новую или продолжать здесь....

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла, с возвращением!!! Красоточки!!! :prv03: :lovesong:

Re: Каскады: проба пера.
 

Ладно девчонки, начну новый дневник, а этот в архив, как незаконченный....

Юляшка, заезжай, я только за )))))

Новый дневник будет жить ТУТ