[40 дней не ела похудела]
 

Здесь я буду описывать свою диету,самочувствие и результаты лечебного голодания сроком в 40 дней...

Re: [40 дней не ела похудела]
 

Привет всем =) Меня зовут Лена, мне 18 лет, я студентка второго курса Санкт-Петербургского университета. По-жизни я люблю всё интересное, и ставлю перед собой неординарные цели. Сначала выучить немецкий, потом получить права. Сейчас же меня заинтересовала очень захватывающая идея, довольно популярная в интернете. А именно лечебное голодание...:-)

Re: [40 дней не ела похудела]
 

Несмотря на то что у меня хорошая семья (мама,папа,старший брат).Собака с переменчивым характером,чудный кот.Любимый человек,который твердит мне постоянно фразу «Я люблю тебя такой,какая ты есть«…я всё-таки решила попробовать реализовать в жизнь эту идею.

Re: [40 дней не ела похудела]
 

Мой возраст:18.
Мой рост:1.55
Мой вес на начало диеты (03.12.12) составлял 62 кг.
Цель:40 кг (это значит уйти должно 22 кг)
Представляете при росте 1.55 ВЕСИТЬ 62 кг...(одним словом корова) =)

Вот поэтому я и решила начать практиковать эту нелёгкую систему голодания.

Для начала мне потребовалась очень сильная мотивация.
Ответить на вопрос "Для чего тебе это, Лена?"

Тут-то я и начала составлять небольшой список:
1.Для того чтобы доказать себе , что я СМОГУ.
2.Проверить свою силу воли.
3.Чтобы парень мог носить меня на руках с лёгкостью.
4.Чтобы покупать и носить вещи,которые хочу.
5.Чтобы лучше выглядеть.

Re: [40 дней не ела похудела]
 

Сейчас, если честно ещё 4 день...но я хочу рассказать о предыдущих днях (кратко)...далее буду описывать более подробно)

1 день (03.12.12)
Вес:62
Состояние: немного болела голова (с непривычки, хотелось спать)..

2 день (04.12.12)
Вес:61
Состояние:не изменилось,немного болела голова,хотелось спать...

3 день (05.12.12)
Вес:60 кг
Состояние:нормальное,головная боль прошла,спать хотелось,но уже не так принудительно сильно.

Re: [40 дней не ела похудела]
 

4 день (06.12.12)
Вес:59 кг
Состояние: Нормальное,силы понемногу возвращаются,спать нет желания уже такого.Ходила откидывала снег в ограде возле дома, занималась привычными делами.

Re: [40 дней не ела похудела]
 

Лена! Может не надо 40 дней голодать? Я сбросил 15 кг за 1,5 месяца! Смотри мой дневник "Вкусное похудение", сообщения за последние 3-4 месяца.

Re: [40 дней не ела похудела]
 

Спасибо за совет =) Раз начала надо идти к цели,мне обязательно нужен результат)

Re: [40 дней не ела похудела]
 

Ой точно,спасибо большое за коррекцию ошибки) Мечтать,однако,не вредно.

Re: [40 дней не ела похудела]
 

Лена, а можно я с тобой. Уже начинала несколько раз, но не получалось Цели у меня те же.

рост 163
вес 65
вoзраст 24
пол года назад родила малыша

Cтрашновато мне ставить себе такую цель (40 дней), но за компанию согласна попробовать.



Удачи нам!!!

Re: [40 дней не ела похудела]
 

Nadejda, Спасибо за поддержку.Буду очень рада,если ты(надеюсь можно не официально) присоединишься)

Re: [40 дней не ела похудела]
 

ураааааааа! СПАСИБО!:-) :prv03:

Re: [40 дней не ела похудела]
 

Лена Адам, какой у тебя опыт голодания?

Re: [40 дней не ела похудела]
 

Вишенка

Небольшой,один раз всего 21 день и всё =)

Re: [40 дней не ела похудела]
 

На случай скажу, что у меня всё под контролем, я не сама голодаю, а под присмотром врачей =)

Re: [40 дней не ела похудела]
 

5 день (07.12.12)
Вес:58 кг
Состояние: Хорошее, ничего (тьфу-тьфу не болит) , приехала после университета, сделала глобальную генеральную уборку, почитала, кино посмотрела) Посмотрим что будет дальше, срок голодания пока-то мизерный )

Re: [40 дней не ела похудела]
 

Лена, 5 дней - это уже не мизерный! Не 40, конечно, но 5 для окружающих людей - это много... Если сказать простому встречному на улице. я голодаю и уже 5 дней не ем, он тихо обалдеет!!!
Так что давай не расслабляйся....
Следуй к намеченной цели.

Re: [40 дней не ела похудела]
 

Спасибо большое за поддержку, буду стремиться =)

Re: [40 дней не ела похудела]
 

6 день (08.12.12)
Вес:57 кг
Состояние: Отличное, пока что ничего не болит (тьфу-тьфу) , занималась привычными делами, сегодня лепила пельмени и вареники родным, пишу пост поздно, потому что только что приехала с катка)

Re: [40 дней не ела похудела]
 

7 день (09.12.12)
Вес:56 кг
Состояние: Отличное, ездила в театр на детский спектакль помогала маме присматривать за учениками, потом писала сценарий на новый год в универ, на еду смотрю спокойно есть совершенно не тянет (делала для родных салатик, готовила рыбу =) ,сама же не хочу. (p.s. кр. дни пришли во время, как и должны (извините за подробности))

Re: [40 дней не ела похудела]
 

8 день (10.12.12)
Вес:55,5 кг
Состояние: Замечательное, ничего не болит (тьфу-тьфу), купила сегодня электронные весы)) Весь день была в универе, пробегала со сценарием к НГ, завтра первая репетиция =)



Просьба модератора: Пожалуйста, не забывайте выделять новые дни голодания.
С уважением, Юла.

Re: [40 дней не ела похудела]
 

Лена Адам, привет! Жёсткий способ выбрала для достижения своей цели. Отговаривать не буду, а пожелаю удачи!

Re: [40 дней не ела похудела]
 

9 день (11.12.12)
Вес:54,9 кг
Состояние:Отличное, сначала была в универе, потом на репитиции прыгали 3 часа по сцене, завтра уезжаем на презентацию благотворительного проекта на 3 дня, к интернету скорее всего выхода не будет, о результатах этих 3 дней отпишусь по приезду =)


Просьба модератора: Пожалуйста, не забывайте выделять новые дни голодания.
С уважением, Юла.

Re: [40 дней не ела похудела]
 

Очень рада за тебя!:hi:

Re: [40 дней не ела похудела]
 

12 день (14.12.12)
Вес:53,8 кг
Состояние:Замечательное, съездили на сборы в лагерь, набегались там за два дня...ужас) С понедельника начинаются трудовые будни, сессия и репетиции) Вес стал снижаться намного медленнее)

Re: [40 дней не ела похудела]
 

13 день (15.12.12)
Вес:53,4 кг
Состояние:Отличное, приезжал любимый человек и мы украшали комнаты к НГ,потом готовила рефераты,готовила пиццу родным =) Офигеть,всего 400 грамм в сутки ))

Re: [40 дней не ела похудела]
 

14 день (16.12.12)
Вес:53,2 кг
Состояние:Замечательное, пол дн отдыхала, пол дня делала презентации на учёбу =) С завтрашнего дня опять трудовые будни =)

Re: [40 дней не ела похудела]
 

15 день (17.12.12)
Вес:52,8 кг
Состояние:Отличное,сначала была на учёбе,потом бегала по магазинам =) Решила снизить планку и похудеть только до 45, а не до 40, а то уже выгляжу костляво =( И начать выход,когда достигну 45, а не ровно 40 дней, хотя мне кажется это и будет дней 40. Надеюсь с выходом мне помогут опытные люди =)

Re: [40 дней не ела похудела]
 

16 день (18.12.12)
Вес:52,8 кг
Состояние:Стабильное, вес почему-то замер Оо Наверное потому что сегодня день был мало подвижный, посмотрим что будет завтра)

Re: [40 дней не ела похудела]
 

какая вы молодец! с первого раза 16 дней, надеюсь вы не сорвались.
и желаю вам успешного выхода, просто для меня самое сложное это выход и удержание веса