Форум «Лечебное голодание»

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)
-   Архив (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=16)
-   -   Похудеть что бы жить!!! (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=14651)

Наталенок 20-12-2012 09:01

Похудеть что бы жить!!!
 
8 день ,отвес общий 8,1(20,12,12)
Здравствуйте дорогие форумчане!Завела этот дневник что бы не падать духом.Очень всем рада,перечитала почти всех...очень вдохновила София,большая умница с твердым духом.Теперь вы все моя виртуальная семья :-) Принимайте блудную дочь так сказать)
История моя началась очень давно,меня воспитывала мама одна и о здоровом питании в нашей семье никогда речи не шло,пироги,жареная картошка,макароны тоннами))В 18 лет при росте 172 я весила 74кг с объёмами 95 65 95 я победила в конкурсе мисс Тамбов,была супер красотка.То ли кость у меня тяжелая,то ли телосложение такое не знаю.(когда я худела первый раз со 110 до 85 муж называл меня старой дохлой клячей)
В 19 я вышла замуж и родила первую дочку.С весом 110 кг,боясь потерять мужа я села на диету.Тогда то и началась моя страшная болезнь,диагноз-рецидивная крапивница и отёк квинке.Я прошла всех врачей,сдала все анализы,тесты,поставили диагноз,выписали антигистаминные препараты и отправили домой.Я поняла что мне надо худеть. Неделю я ела один раз в день,потом 7 дней голодания(с неправильным выходом т.к. интернета у меня еще не было)и ещё месяц ела один раз в день очень понемногу только белки,углеводы исключила полностью.Так я похудела на 25 кг.(мой диагноз пропал,никаких высыпаний и я не задыхалась)
Вес держала долго до 2 беременности.
Вуаля....родился сын и во мне 120 кг.Я взяла себя в руки и похудела до 100.С мужем начались большие проблемы и мы с детьми уехали от него.Мой стольник продержался не долго.Я вышла замуж второй раз,жизнь успокоилась и сейчас я бегемот который сидит на антигистаминных препаратах,которые помогают все меньше.
Я понимаю что с таким весом я дай бог доживу до 50ти лет,а мне хочется по нянчить внуков и жить долго и счастливо.Крапивница мешает жить и чешется так что жить не хочется,бессонные ночи,опухали губы,заплывали глаза.
Сейчас я на 8 дне мокрого голодания.Вес уходит по 1 кг в день,Стартовала с весом 135.7.
В целом чувствую себя нормально,ничего не болит,слабость немного,есть не хочется.Повезло что готовит муж,посуду моет дочка,я к кухне не подхожу.Воды пью сколько хочется,по началу пила мало,сейчас хочется пить.Зная что нельзя пить таблетки я все равно 1/4 пила раза 2 это большое достижение т.к раньше я пила по 3 шт в день при разрешенной суточной дозе 1шт.значит за 8 дней я выпила только половинку!!!И я не чешусь!!!!!
Решила сначала на 10 дней,потом на 21.И вообще поменять свой образ жизни,питаться правильно.Купила себе соковыжималку,электронные весы ,в планах купить пароварку.Начинаю жить по новому!
Сегодня приснилось что я ем курицу вареную и плачу что я сорвалась и что на 7 день нельзя есть курицу и что я себя ненавижу.Проснулась и вздохнула с облегчением.Да и на второй день мы ходили на день рожденье,пахло вкусно там все,но я выдержала!!!!Сама горжусь собой.
Без вас мне не справится,много вопросов.Взвесилась только сейчас 127,6.Цель сбросить 50.7 цифра конечно впечатляющая но...уже не 50.7 а 42.6 потому что 8.1 уже ушли!!!И так это радует!!!
Простите меня за такую вольную писанину,красноречием никогда не отличалась.
Модераторов прошу не удалять мой дневник до достижения цели.
И вопрос к людям с опытом голодания- по истечении 10 дней голодания+выход соками,через какое время можно начать 21дневное?Мне бы хотелось числа с 5 января(через 13 дней после десятидневной)Или так нельзя?

Elina4ka 20-12-2012 11:06

Re: Похудеть что бы жить!!!
 
Наталенок, приветик!! прочитала твою историю, ты молодец и умница что ни при каких условиях не падаешь духом. И ты права - все можно исправить!
Я когда-то тоже весила 100 кг при росте 171 см. Сейчас продолжаю приводить себя в порядок, и тело и душу.

Держись изо всех сил - это того стОит! И тем более у тебя есть самое главное - семья, которая поддерживает. Так что теперь осталось поправить здоровье и все , будешь порхать как бабочка!

Желаю терпения и крепкого здоровья! :prv03: :prv03:

Наталенок 20-12-2012 11:57

Re: Похудеть что бы жить!!!
 
Спасибо Лерочка!!!Без Вас я не справлюсь!!!Только вашей поддержкой!!!

Veryxa 20-12-2012 12:05

Re: Похудеть что бы жить!!!
 
Наталенок, Привет,(Можно на ты?:-) ) Ты правильно сделала,что пришла на этот форум.
:prv03:
У тебя отличный настрой! Удачи, легкого голода!!! Умница, уже столько продержалась и отвес классный.
Здорово,что близкие тебя поддерживают, это большая удача:-)
Про сроки ничего сказать не могу, сама отголодала один раз пока))
Потерпи скоро появится кто-нибудь из опытных форумчан и тебе подскажут.

Наталенок 20-12-2012 12:19

Re: Похудеть что бы жить!!!
 
Конечно можно на ты.Близкие меня поддерживают,муж говорит-я тебя и такую люблю,но если ты решила похудеть,это твоё решение.С друзьями сложнее,близкая подруга больна "гирболайф" она мне все уши прожужжала что так нельзя,что ты впадешь в голодную кому...я поругалась вчера с ней.Я говорю не лезу в твою диету.(она похудела за 3 мес на 10кг).Кто как умеет худеть так и худеет.К стати она не завтракает,коктейль там какой то пьет,обед полноценный и не ужинает.Я считаю что она и так без пардон гадостей этих так же скинула бы не тратя денег и немаленьких денег.

Наталенок 20-12-2012 16:03

Re: Похудеть что бы жить!!!
 
Я вот тут подумала,скоро новогодний стол и мне придется выпивать,так как собирается большая компания и приезжают гости из далека...ну очень хочется погудеть:D так что наверно за 2 дня пьянки по любому теперь наберу....жалко так...столько мучений.Но мне так понравилось голодать,так понравилось сбрасывать вес,состояние души,я скоро медитировать начну:D Ну вот кто же мне ответит через сколько можно сл голодание начинать?

На-Талия 20-12-2012 16:29

Re: Похудеть что бы жить!!!
 
Цитата:

Сообщение от Наталенок (Сообщение 716727)
И вопрос к людям с опытом голодания- по истечении 10 дней голодания+выход соками,через какое время можно начать 21дневное?Мне бы хотелось числа с 5 января(через 13 дней после десятидневной)Или так нельзя?

Наталенок, привет! Думаю, можно. Голод+соки будут отличной
подготовкой к 21 дню. Но сдругой стороны промежуток побольше бы,
а то большая вероятность срыва может быть - но это только моё личное
мнение. Я вообще голодаю постоянно 10 через 10 и ничего...:-)

На-Талия 20-12-2012 17:15

Re: Похудеть что бы жить!!!
 
Цитата:

Сообщение от Наталенок (Сообщение 716972)
10 дней голода,а 10 дней как питаетесь?Что позволяете себе вкусненького?

Можно на ты?
Сначала соки 3 дня, потом пюре фруктовые и овощные 3 дн., потом+рыбка и супы, потом мяско.
Вкусненькое позволяю по капельке всего чего хочу, но по капельке и после 5 дн.соков. Срывы на выходе
бывают часто - скажу честно, часто набираю обратно вес.
Но! Ещё в марте я весила 101 кг, а сейчас 77 кг.:-)

маргоша 20-12-2012 17:28

Re: Похудеть что бы жить!!!
 
Наталенок, правильно что завела дневник,здесь уютно и не скучно-)Я Вика-приятно познакомиться))
Таблетки выбрось,на голоде со временем все изчезнет(крапивница).Организм очищаеться,а ты его травишь..непорядок-))
Новый год надо встретить весело,без угрызений совести,за съеденный кусок,самое главное что съесть.Это ведь праздник.А вот после Н.Г.начнется серьезная работа и борьба за свое здоровье,а ожирение это враг №1 для женщины.Наталья у тебя замечательный муж,поддержка от близкого человека это мощный стимул.И здесь всегда найдется человек который подскажет поддержит.Все будет хорошо))Зайди в библиотеку,там есть книги про голод.Прочти не поленись.Не ставь сроков,тебе спешить некуда-вся жизнь впереди)))

На-Талия 20-12-2012 17:32

Re: Похудеть что бы жить!!!
 
Цитата:

Сообщение от маргоша (Сообщение 716990)
Зайди в библиотеку,там есть книги про голод.Прочти не поленись

Это даже обязательно!

Наталенок 20-12-2012 17:37

Re: Похудеть что бы жить!!!
 
Очень приятно девчонки!!!Так я рада что вы все у меня есть теперь и как я раньше вас не знала????Может и не довела бы себя до такой степени.Я тут наверно самый тяжоловес:D Но я твердо уверенна что к весне я буду весить 85 кг!Сегодня очень болит нёбо и горло и пардон соплями всю носоглотку обложило,такими густыми.фууу.Водой нос промывала,промывала весь день.

маргоша 20-12-2012 17:45

Re: Похудеть что бы жить!!!
 
ага,я тоже удивляюсь,как я раньше не нашла этот сайт?
Будешь весить обязательно,главное желание и любовь к себе.И не говори Наталь тяжеловес,это не правильно,да есть лишний вес,ну и что?Через пол года его не станет.Мы за тобой следим,так что не подведи)))

маргоша 20-12-2012 17:46

Re: Похудеть что бы жить!!!
 
горло болит и сопли-чистка пошла.

Наталенок 20-12-2012 17:50

Re: Похудеть что бы жить!!!
 
Неееееееее,я не брошу низачто!Я забыла что такое капроновые колготки...туфельки,юбочки.Боже как я мечтаю одеть платице какое нибудь мммммммм.....:-)

маргоша 20-12-2012 17:55

Re: Похудеть что бы жить!!!
 
ага...я тоже.заходи ко мне в гости))

На-Талия 20-12-2012 18:27

Re: Похудеть что бы жить!!!
 
Наталенок,
Цитата:

Сообщение от Наталенок (Сообщение 717015)
Неееееееее,я не брошу низачто!Я забыла что такое капроновые колготки...туфельки,юбочки.Боже как я мечтаю одеть платице какое нибудь мммммммм.....

Всё это будет, потерпи. Я когда начинала - не верила, что хоть пять -семь кг скинуть смогу.
Сейчас возвращаюсь к своим "стройным" вещам.:-)

Наталенок 20-12-2012 18:44

Re: Похудеть что бы жить!!!
 
Мечтаю как я выйду на каблучках в парк и все знакомые будут говорить "как ты похуделааааа,ну ты даёшь......какая ты стройная.

маргоша 21-12-2012 04:47

Re: Похудеть что бы жить!!!
 
На-Талия, Можно тебя спросить?-))ты похудела только применяя голодание?какой интервал времени между голоданиями?и что ты ела на выходе?Спасибо))

BezNik 21-12-2012 05:14

Re: Похудеть что бы жить!!!
 
Наталенок, желаю тебе успехов в оздоровлении. По поводу сроков и периодичности голодания - не буду повторяться, где то в своём дневнике я об этом писал. Удачи и терпения!

Наталенок 21-12-2012 07:14

Re: Похудеть что бы жить!!!
 
Цитата:

Сообщение от маргоша (Сообщение 717159)
На-Талия, Можно тебя спросить?-))ты похудела только применяя голодание?какой интервал времени между голоданиями?и что ты ела на выходе?Спасибо))

Приветики.....я худела как умела)))я писала каким образом в первом сообщении.Сидела на безуглеводной диете и 7 дней голода с неправельным выходом.Я 7 дней голодала а на 8 ела яйца и котлеты.Не знала про голодания ничего вообще,не ела что бы похудеть и все.Хоть ума хватило кишечник почистить слава Богу!потом еще сидела на безуглеводной.Так похудела на 25кг..А правильно голодать я только с вами тут научилась,за что спасибо вам всем огромное!!!

Наталенок 21-12-2012 07:16

Re: Похудеть что бы жить!!!
 
Цитата:

Сообщение от BezNik (Сообщение 717174)
Наталенок, желаю тебе успехов в оздоровлении. По поводу сроков и периодичности голодания - не буду повторяться, где то в своём дневнике я об этом писал. Удачи и терпения!

Спасибо за поддержку приятно до слез!Обязательно сегодня перечитаю Ваш дневник.

Наталенок 21-12-2012 07:28

Re: Похудеть что бы жить!!!
 
9 ДЕНЬ
ВЕС 126,8
ОТВЕС ЗА СУТКИ 800ГР
ОБЩИЙ 8,900
21,12,2012

Всем доброе утро и хорошего настроения:prv03:
Чувствую себя отлично,не считая слабости.
Спала как младенец с мыслью о том как я больше не буду пить таблетки от аллергии и буду худенькой и стройненькой.
Настрой боевой,завтра последний день и выход,совсем не хочется выходить прям вот чувствую что еще хочу,но до нового года нужно успеть выйти:D

маргоша 21-12-2012 07:34

Re: Похудеть что бы жить!!!
 
Цитата:

Сообщение от Наталенок (Сообщение 717197)
Приветики.....я худела как умела)))я писала каким образом в первом сообщении.

Наталенок я читала твою историю,я спросила у На-Талия у нее линейка с начальным весом 101кг,а сейчас 77.Ты наверно не поняла-))

маргоша 21-12-2012 07:36

Re: Похудеть что бы жить!!!
 
Наталенок, А теперь приветик))Вижу тебя все хорошо,ты все правильно делаешь,нужно выходить чтобы кг не вернулись все обратно.
Ну может пару тройку и вернуться,это неизбежно.Так что если увидишь привес-не паникуй!

Наталенок 21-12-2012 09:49

Re: Похудеть что бы жить!!!
 
Ааааа.Чет туплю малость:D

Наталенок 21-12-2012 13:12

Re: Похудеть что бы жить!!!
 
Ой не пойму что со мной происходит,может я что то не правильно делаю.Может от того что клизмы не делаю...кроме воды ничего,теплую или холодную.Весь день изжога страшная,а сейчас как кол в желудке стоит...Голова кружилась сегодня,аж зашатало...лежу.Может завтра выходить?Или 10ый день потерпеть.А еще у меня сегодня так сосало в желудке,есть хотелось,дома едой не пахло,че за фигня творится не пойму.Это и есть криз?

Наталенок 21-12-2012 16:34

Re: Похудеть что бы жить!!!
 
Все,отживела....приняла душ,развеялась.Но изжога не проходит.

Наталенок 21-12-2012 17:28

Re: Похудеть что бы жить!!!
 
Что делать не знаю,муж в панике.....ругается,мама тоже.Задалбала изжога,я решила промыть желудок,выпила 300мл теплой воды и два пальца в рот.А там кровь........теперь что делать не знаю.Как выходить?Соки все кислые.......может морковный.

Наталенок 22-12-2012 05:55

Re: Похудеть что бы жить!!!
 
9 день ВЫХОД
отвес 0,9
общий9,800
вес125,9

Итак выход.Выйду из голодания и бегом желудок проверять.
Близкие все на меня негадуют,типа "дохуделась"?Неприятно...

На-Талия 23-12-2012 17:34

Re: Похудеть что бы жить!!!
 
Цитата:

Сообщение от маргоша (Сообщение 717159)
На-Талия, Можно тебя спросить?-))ты похудела только применяя голодание?какой интервал времени между голоданиями?и что ты ела на выходе?Спасибо))

маргоша, привет! Конечно можно спросить!
Похудела только на голодании. Интервал был всякий. В последнее
время установились каскады 10 через 10. Я к ним привыкла - мне очень комфортно на этом графике. Выход начинаю на соках цитрусовых около пяти дней. Потом пюре овощные и фруктовые, потом нормальная еда.
Бывали срывы на жор и очень часто. Сейчас особого жора нет.

маргоша 23-12-2012 18:18

Re: Похудеть что бы жить!!!
 
На-Талия, Наталья спасибо за ответ-)) Ты десятидневки делаешь водные?

На-Талия 23-12-2012 18:21

Re: Похудеть что бы жить!!!
 
Цитата:

Сообщение от маргоша (Сообщение 718322)
На-Талия, Наталья спасибо за ответ-)) Ты десятидневки делаешь водные?

Всегда пожалуйста!
Десятидневки водные. Иногда начинаю с сухих дней,
т.е. 2-3 дня сухих, остальные водные.

маргоша 23-12-2012 18:34

Re: Похудеть что бы жить!!!
 
На-Талия, пОнято)))))

Верона 27-03-2013 19:33

Re: Похудеть что бы жить!!!
 
Привет!

Как же я тебя понимаю! Крапивница появилась после того, как начала порправляться. Спасу нет, нервы сдают, шрамы везде...

Ты ещё здесь появляешься?
Очень хотелось бы пообщаться.


Текущее время: 06:12. Часовой пояс GMT +4.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами