![]() |
Похудеть что бы жить!!!
8 день ,отвес общий 8,1(20,12,12)
Здравствуйте дорогие форумчане!Завела этот дневник что бы не падать духом.Очень всем рада,перечитала почти всех...очень вдохновила София,большая умница с твердым духом.Теперь вы все моя виртуальная семья :-) Принимайте блудную дочь так сказать) История моя началась очень давно,меня воспитывала мама одна и о здоровом питании в нашей семье никогда речи не шло,пироги,жареная картошка,макароны тоннами))В 18 лет при росте 172 я весила 74кг с объёмами 95 65 95 я победила в конкурсе мисс Тамбов,была супер красотка.То ли кость у меня тяжелая,то ли телосложение такое не знаю.(когда я худела первый раз со 110 до 85 муж называл меня старой дохлой клячей) В 19 я вышла замуж и родила первую дочку.С весом 110 кг,боясь потерять мужа я села на диету.Тогда то и началась моя страшная болезнь,диагноз-рецидивная крапивница и отёк квинке.Я прошла всех врачей,сдала все анализы,тесты,поставили диагноз,выписали антигистаминные препараты и отправили домой.Я поняла что мне надо худеть. Неделю я ела один раз в день,потом 7 дней голодания(с неправильным выходом т.к. интернета у меня еще не было)и ещё месяц ела один раз в день очень понемногу только белки,углеводы исключила полностью.Так я похудела на 25 кг.(мой диагноз пропал,никаких высыпаний и я не задыхалась) Вес держала долго до 2 беременности. Вуаля....родился сын и во мне 120 кг.Я взяла себя в руки и похудела до 100.С мужем начались большие проблемы и мы с детьми уехали от него.Мой стольник продержался не долго.Я вышла замуж второй раз,жизнь успокоилась и сейчас я бегемот который сидит на антигистаминных препаратах,которые помогают все меньше. Я понимаю что с таким весом я дай бог доживу до 50ти лет,а мне хочется по нянчить внуков и жить долго и счастливо.Крапивница мешает жить и чешется так что жить не хочется,бессонные ночи,опухали губы,заплывали глаза. Сейчас я на 8 дне мокрого голодания.Вес уходит по 1 кг в день,Стартовала с весом 135.7. В целом чувствую себя нормально,ничего не болит,слабость немного,есть не хочется.Повезло что готовит муж,посуду моет дочка,я к кухне не подхожу.Воды пью сколько хочется,по началу пила мало,сейчас хочется пить.Зная что нельзя пить таблетки я все равно 1/4 пила раза 2 это большое достижение т.к раньше я пила по 3 шт в день при разрешенной суточной дозе 1шт.значит за 8 дней я выпила только половинку!!!И я не чешусь!!!!! Решила сначала на 10 дней,потом на 21.И вообще поменять свой образ жизни,питаться правильно.Купила себе соковыжималку,электронные весы ,в планах купить пароварку.Начинаю жить по новому! Сегодня приснилось что я ем курицу вареную и плачу что я сорвалась и что на 7 день нельзя есть курицу и что я себя ненавижу.Проснулась и вздохнула с облегчением.Да и на второй день мы ходили на день рожденье,пахло вкусно там все,но я выдержала!!!!Сама горжусь собой. Без вас мне не справится,много вопросов.Взвесилась только сейчас 127,6.Цель сбросить 50.7 цифра конечно впечатляющая но...уже не 50.7 а 42.6 потому что 8.1 уже ушли!!!И так это радует!!! Простите меня за такую вольную писанину,красноречием никогда не отличалась. Модераторов прошу не удалять мой дневник до достижения цели. И вопрос к людям с опытом голодания- по истечении 10 дней голодания+выход соками,через какое время можно начать 21дневное?Мне бы хотелось числа с 5 января(через 13 дней после десятидневной)Или так нельзя? |
Re: Похудеть что бы жить!!!
Наталенок, приветик!! прочитала твою историю, ты молодец и умница что ни при каких условиях не падаешь духом. И ты права - все можно исправить!
Я когда-то тоже весила 100 кг при росте 171 см. Сейчас продолжаю приводить себя в порядок, и тело и душу. Держись изо всех сил - это того стОит! И тем более у тебя есть самое главное - семья, которая поддерживает. Так что теперь осталось поправить здоровье и все , будешь порхать как бабочка! Желаю терпения и крепкого здоровья! :prv03: :prv03: |
Re: Похудеть что бы жить!!!
Спасибо Лерочка!!!Без Вас я не справлюсь!!!Только вашей поддержкой!!!
|
Re: Похудеть что бы жить!!!
Наталенок, Привет,(Можно на ты?:-) ) Ты правильно сделала,что пришла на этот форум.
:prv03: У тебя отличный настрой! Удачи, легкого голода!!! Умница, уже столько продержалась и отвес классный. Здорово,что близкие тебя поддерживают, это большая удача:-) Про сроки ничего сказать не могу, сама отголодала один раз пока)) Потерпи скоро появится кто-нибудь из опытных форумчан и тебе подскажут. |
Re: Похудеть что бы жить!!!
Конечно можно на ты.Близкие меня поддерживают,муж говорит-я тебя и такую люблю,но если ты решила похудеть,это твоё решение.С друзьями сложнее,близкая подруга больна "гирболайф" она мне все уши прожужжала что так нельзя,что ты впадешь в голодную кому...я поругалась вчера с ней.Я говорю не лезу в твою диету.(она похудела за 3 мес на 10кг).Кто как умеет худеть так и худеет.К стати она не завтракает,коктейль там какой то пьет,обед полноценный и не ужинает.Я считаю что она и так без пардон гадостей этих так же скинула бы не тратя денег и немаленьких денег.
|
Re: Похудеть что бы жить!!!
Я вот тут подумала,скоро новогодний стол и мне придется выпивать,так как собирается большая компания и приезжают гости из далека...ну очень хочется погудеть:D так что наверно за 2 дня пьянки по любому теперь наберу....жалко так...столько мучений.Но мне так понравилось голодать,так понравилось сбрасывать вес,состояние души,я скоро медитировать начну:D Ну вот кто же мне ответит через сколько можно сл голодание начинать?
|
Re: Похудеть что бы жить!!!
Цитата:
подготовкой к 21 дню. Но сдругой стороны промежуток побольше бы, а то большая вероятность срыва может быть - но это только моё личное мнение. Я вообще голодаю постоянно 10 через 10 и ничего...:-) |
Re: Похудеть что бы жить!!!
Цитата:
Сначала соки 3 дня, потом пюре фруктовые и овощные 3 дн., потом+рыбка и супы, потом мяско. Вкусненькое позволяю по капельке всего чего хочу, но по капельке и после 5 дн.соков. Срывы на выходе бывают часто - скажу честно, часто набираю обратно вес. Но! Ещё в марте я весила 101 кг, а сейчас 77 кг.:-) |
Re: Похудеть что бы жить!!!
Наталенок, правильно что завела дневник,здесь уютно и не скучно-)Я Вика-приятно познакомиться))
Таблетки выбрось,на голоде со временем все изчезнет(крапивница).Организм очищаеться,а ты его травишь..непорядок-)) Новый год надо встретить весело,без угрызений совести,за съеденный кусок,самое главное что съесть.Это ведь праздник.А вот после Н.Г.начнется серьезная работа и борьба за свое здоровье,а ожирение это враг №1 для женщины.Наталья у тебя замечательный муж,поддержка от близкого человека это мощный стимул.И здесь всегда найдется человек который подскажет поддержит.Все будет хорошо))Зайди в библиотеку,там есть книги про голод.Прочти не поленись.Не ставь сроков,тебе спешить некуда-вся жизнь впереди))) |
Re: Похудеть что бы жить!!!
Цитата:
|
Re: Похудеть что бы жить!!!
Очень приятно девчонки!!!Так я рада что вы все у меня есть теперь и как я раньше вас не знала????Может и не довела бы себя до такой степени.Я тут наверно самый тяжоловес:D Но я твердо уверенна что к весне я буду весить 85 кг!Сегодня очень болит нёбо и горло и пардон соплями всю носоглотку обложило,такими густыми.фууу.Водой нос промывала,промывала весь день.
|
Re: Похудеть что бы жить!!!
ага,я тоже удивляюсь,как я раньше не нашла этот сайт?
Будешь весить обязательно,главное желание и любовь к себе.И не говори Наталь тяжеловес,это не правильно,да есть лишний вес,ну и что?Через пол года его не станет.Мы за тобой следим,так что не подведи))) |
Re: Похудеть что бы жить!!!
горло болит и сопли-чистка пошла.
|
Re: Похудеть что бы жить!!!
Неееееееее,я не брошу низачто!Я забыла что такое капроновые колготки...туфельки,юбочки.Боже как я мечтаю одеть платице какое нибудь мммммммм.....:-)
|
Re: Похудеть что бы жить!!!
ага...я тоже.заходи ко мне в гости))
|
Re: Похудеть что бы жить!!!
Наталенок,
Цитата:
Сейчас возвращаюсь к своим "стройным" вещам.:-) |
Re: Похудеть что бы жить!!!
Мечтаю как я выйду на каблучках в парк и все знакомые будут говорить "как ты похуделааааа,ну ты даёшь......какая ты стройная.
|
Re: Похудеть что бы жить!!!
На-Талия, Можно тебя спросить?-))ты похудела только применяя голодание?какой интервал времени между голоданиями?и что ты ела на выходе?Спасибо))
|
Re: Похудеть что бы жить!!!
Наталенок, желаю тебе успехов в оздоровлении. По поводу сроков и периодичности голодания - не буду повторяться, где то в своём дневнике я об этом писал. Удачи и терпения!
|
Re: Похудеть что бы жить!!!
Цитата:
|
Re: Похудеть что бы жить!!!
Цитата:
|
Re: Похудеть что бы жить!!!
9 ДЕНЬ
ВЕС 126,8 ОТВЕС ЗА СУТКИ 800ГР ОБЩИЙ 8,900 21,12,2012 Всем доброе утро и хорошего настроения:prv03: Чувствую себя отлично,не считая слабости. Спала как младенец с мыслью о том как я больше не буду пить таблетки от аллергии и буду худенькой и стройненькой. Настрой боевой,завтра последний день и выход,совсем не хочется выходить прям вот чувствую что еще хочу,но до нового года нужно успеть выйти:D |
Re: Похудеть что бы жить!!!
Цитата:
|
Re: Похудеть что бы жить!!!
Наталенок, А теперь приветик))Вижу тебя все хорошо,ты все правильно делаешь,нужно выходить чтобы кг не вернулись все обратно.
Ну может пару тройку и вернуться,это неизбежно.Так что если увидишь привес-не паникуй! |
Re: Похудеть что бы жить!!!
Ааааа.Чет туплю малость:D
|
Re: Похудеть что бы жить!!!
Ой не пойму что со мной происходит,может я что то не правильно делаю.Может от того что клизмы не делаю...кроме воды ничего,теплую или холодную.Весь день изжога страшная,а сейчас как кол в желудке стоит...Голова кружилась сегодня,аж зашатало...лежу.Может завтра выходить?Или 10ый день потерпеть.А еще у меня сегодня так сосало в желудке,есть хотелось,дома едой не пахло,че за фигня творится не пойму.Это и есть криз?
|
Re: Похудеть что бы жить!!!
Все,отживела....приняла душ,развеялась.Но изжога не проходит.
|
Re: Похудеть что бы жить!!!
Что делать не знаю,муж в панике.....ругается,мама тоже.Задалбала изжога,я решила промыть желудок,выпила 300мл теплой воды и два пальца в рот.А там кровь........теперь что делать не знаю.Как выходить?Соки все кислые.......может морковный.
|
Re: Похудеть что бы жить!!!
9 день ВЫХОД
отвес 0,9 общий9,800 вес125,9 Итак выход.Выйду из голодания и бегом желудок проверять. Близкие все на меня негадуют,типа "дохуделась"?Неприятно... |
Re: Похудеть что бы жить!!!
Цитата:
Похудела только на голодании. Интервал был всякий. В последнее время установились каскады 10 через 10. Я к ним привыкла - мне очень комфортно на этом графике. Выход начинаю на соках цитрусовых около пяти дней. Потом пюре овощные и фруктовые, потом нормальная еда. Бывали срывы на жор и очень часто. Сейчас особого жора нет. |
Re: Похудеть что бы жить!!!
На-Талия, Наталья спасибо за ответ-)) Ты десятидневки делаешь водные?
|
Re: Похудеть что бы жить!!!
Цитата:
Десятидневки водные. Иногда начинаю с сухих дней, т.е. 2-3 дня сухих, остальные водные. |
Re: Похудеть что бы жить!!!
На-Талия, пОнято)))))
|
Re: Похудеть что бы жить!!!
Привет!
Как же я тебя понимаю! Крапивница появилась после того, как начала порправляться. Спасу нет, нервы сдают, шрамы везде... Ты ещё здесь появляешься? Очень хотелось бы пообщаться. |
Текущее время: 06:12. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами