Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Всем доброе утро!
Начался Новый 2013 год...
И я начинаю всё сначала.
Совершено великое множество падений и подъёмов, сделано бесчисленное количество ошибок и извлечено жизненных уроков из них. Получены необходимые знания, опыт и качества для того, чтобы изменить себя и перевести на новый, более высокий и совершенный, уровень...

"Гвозди бы делать из этих людей,
Крепче б не было в мире гвоздей."

Нет. Гвозди иногда гнутся от ударов. Я должна стать алмазным стержнем...
Итак, начнём алхимическое превращение гвоздей в алмазы...

http://s003.radikal.ru/i202/1301/e0/a8b187a72f4d.jpg

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Стратегия:
1. Исцеление тазобедренных суставов от артроза III степени (последней).
2. Снижение веса до 57 кг.
3. Омоложение внешнее и внутреннее.
4. Обретение высокой жизненной энергетики.
5. Обретение высокой психической, эмоциональной и физической стойкости.

Тактика:
1. Молитва.
2. Медитация.
3. Энергетические практики.
4. Око Возрождения.
5. Дыхание Фролова.
6. Физические нагрузки.
7. Танец.
8. Малоедение.
9. Голодания.
10. Фитотерапия.
11. Ванны (скипидарные, содово-солевые)
12. Массаж с настоями лечебных растений.
13. Питьё талой структурированной воды.

Все ежедневные цифры и результаты работы над собой находятся в подписи "Формула успеха".

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Gold-orhi, поздравляю с Новым дневничком и началом нового этапа в работе над собой:prv03:

Пусть все сбудется и все получится:prv03:

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Desire, спасибо за добрые пожелания!
Ложилась спать в 3 часа и думала, что возьмусь за себя с 3 января.
Ночью снился какой-то важный сон. Жаль, не запомнила. А в 6-50 голос во сне чётко произнёс:"Вставай и начинай сейчас. У тебя нет времени ждать."
Встала и начала... :-)

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Gold-orhi, с новым дневничком. Пусть все получится

http://www.ostashkov.ru/foto/free/1A8225F0.jpeg

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Я в три ночи молилась за здоровье малюськи-племяшки.
Проснулась с её болячкой, перетянула, видимо.
Пусть будет так, а то её папашка-медик антибиотиками замучает.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Спасибо, Дончик!
ОБЯЗАТЕЛЬНО ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!! :-)

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Джамиля, желаю выздоровления тебе, малюське-племяшке и её папашке-медику... :-)

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

С новым годом! С новым дневником! С новыми начинаниями, Орхи!

http://s018.radikal.ru/i513/1301/d5/1f15e6a9f3b7.jpg

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Спасибо, Джамиля!
Ты видишь, что я выпустила бабочек из закрытой банки?

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Gold-orhi, была одна бабочка. ты ее отпустила...

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

У меня было много бабочек.
Одних уже отпустила. Других ещё отпускаю... :-)
Но мне удалось открыть банку. Это главное.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

это хорошо. ТОлько одну бабочку не надо загонять-впускать в банку...она не твоя...хоть и все время туда залетает и вылетает ....что ее манит?

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Нет, Дончик, нужно открыть крышку НАВСЕГДА и отпустить бабочек на Волю Божью... Тогда они сами вернутся и уже не улетят НИКОГДА, потому что будут ЗНАТЬ, что ничто и никто их не держит... :-)

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Всем добрый вечер!
Первый день нового года и моего Пути на новом уровне подходит к концу.
Отчётик за день.
На утро:
вес 65,5 кг
давление 117/86
пульс 86
температура 35,6
С утра сделаны: Око Возрождения, медитация, дыхание Фролова, массажёр для ног.
Вечером: восточные танцы, ванна - морская соль+ сода, массаж суставов с настойкой сирени+каштан, энергетическая практика на позвоночник.
В течение дня съедено:
719 ккал, БЖУ 16/24/114г, СЕ 77%
1. Салат овощной 150г
Котлета куриная 50г
Мандарин 75г
Кофе 2г
Пирог с творогом и фруктами 85г
2. Яблоко 70г
Груша 120г
Хурма 200г
3. Кофе 2г
Конфеты шоколадные 20г
Выпит отвар сабельника 14 день 3 курса.
После новогоднего шампанского и бессонной ночи физическое состояние и энергетика не очень. Настроение хорошее.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Gold-orhi, ты так мало кушала в новогоднюю ночь????))))))))

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Нет. В новогоднюю ночь я ела предостаточно и пила шампанское.
Я считаю день с утра. После взвешивания.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Gold-orhi, С Новым Годом и новым дневничком!!!:-)
Мои самые лучшие пожелания!!!:-)

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Versaveia, спасибо тебе огромное!
Этот год для меня решающий. Необходимо включить резервы и работать по полной программе.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

:good: ты обязательно всего добьешься с таким настроем...


а я что то расслабилась и поплыла по течению реки:D

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Дончик, куда ты поплыла? Остановись!!!!!!!!! Владей ситуацией, иначе занесёт совсем не туда, куда тебе нужно. :-)

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

http://cdn-img1.imagechef.com/w/1301...ed9797dc7e.gif


Успехов тебе и достижения поставленных целей!! :super:

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

в плане еды и похудения я хорошо гребу, я во всем остальном расслабилась:D
ну тут же форум ЗОЖ, :hz: в плане ЗОЖа все окей:D

Лучше конечно не на лодочке а на оленях:D

Мы поедем мы помчимся на оленях утром раннимИ отчаянно ворвемся прямо в снежную зарюТы узнаешь что напрасно называют Север крайнимТы увидишь он бескрайний...
http://www.ostashkov.ru/foto/free/E1F771FC.jpeg

еще лучше на поезде))))))))))))))

садись прокачу

http://www.ostashkov.ru/foto/free/17BB66AD.jpeg

или вот так...

http://www.ostashkov.ru/foto/free/276B201A.jpeg

что бы ты выбрала?:lol:

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Я бы выбрала самолёт...
Обожаю летать!!!

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Dana, спасибо тебе огромное!
Такое оригинальное и интересное оформление пожелания.
Спасибочки!!!:love:

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

самолет на картинке летит резко вниз....:D
Олень неподвижен и мертв. Поезд под откос....

странно почему я такие картинки вставила...пошла думать:hz:

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Нет, Дончик, мой самолёт летит строго по намеченному курсу. Я это ТОЧНО ЗНАЮ.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

я про свой писала...видимо мой полетел вниз мертвой петлей:D
я спроецировалась....прости:hz:


ОРхочка, знать бы еше что намеченный курс правильный...у меня всегда проблема именно с направлением не скоростью и тд...

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Уменьши скорость...
Тогда будет время, чтобы понять, куда ты едешь.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

я знаю куда я еду. Но я сомневаюсь что это правильный путь.
Ты вот четко уверена что все что ты делаешь это именно правильно и ты будешь счастлива в конце??
а я все время сомневаюсь...поэтому все время и меняю напавления, чтобы нашупать свое...но я его не нашла...

поэтому качу качу куда хочу..

КАк ты понимаешь что это именно твое и правильное напрвление...
как часто в жизни ты выбирала ошибочный путь?

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Ты притормози. Сядь спокойно. Расслабься. Задай вопрос, на который хочешь получить ответ. Отключи все мысли, не думай ни о чём. Делай так каждый день. И скоро ты начнёшь слышать ответы на твои вопросы.
Два раза в жизни я принимала неверные решения, которые привели меня к разрушению.
Все остальные мелкие ошибочки были просто незначительными отклонениями от моего Пути, которые стали для меня хорошими уроками в жизни.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Я четко вижу путь, ориентир и к чему это все приведет. Я даже вижу альтернативу.
Допустим первый путь приведет сначала к счастью, потом нет..ВТорой наоборот.
НО почему то хочется первый путь.

Желание сильнее . ПОэтому и выбираешь путь. Потом когда летишь, певый путь уже не хочется....
как то так.

А у тебя?
у тебя чутко видишь и четко прешь? не меняя пути.
А если через время ты видишь что не туда летишь, или ЧТО НЕ ХОЧЕТСЯ ТУДА ЛЕТЕТЬ, А хочется обратно????

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Мало видеть желаемую твоим Эго цель. Нужно при выборе цели и пути к ней слышать голос своего Высшего Я.
Ты просто идёшь на поводу желаний, которые ведут тебя на путь разрушения, а не созидания.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

нет. меня не разрушило пока ничего.

Немного не так как то.

Я знаю куда Я ХОЧУ ПРИЛЕТЕТЬ, но не вижу этого ориентира. А стоять на месте мне некомфортно, поэтому летаю куда хочу и как хочу, кружу и ищу это место, поэтому постоянно меняется направление. Это просто поиск.
Если увидишь то РАДИ ЧЕГО стоит лететь, тогда уже полетишь строго по курсу на всех порах.
НО дело в том что я не вижу ЭТО. Этого нет.


у тебя видимо как то все иначе.
Ты ЧЕТКО ЗНАЕШЬ КУДА ЛЕТИШЬ, И ЛЕТИШЬ.
НО то как ты летишь, может быть неправильным, поэтому можно не долететь.

ПРАВИЛЬНО И НА ТОЙ ЛИ СКОРОСТИ ТЫ ЛЕТИШЬ. ???

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Gold-orhi, может быть тебе скорости добавить? или четко смотреть на аэродромы, которые ты пролетаешь по пути? возможно небольшая посадка на этом аэродроме и бензин с него, и помогла бы тебе долететь быстрее?
все ли выходы и возможности долетания ты видишь?
Тот ли бензин залила в свой самолет???

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Да. Я ЗНАЮ, что всё делаю правильно.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

:good: :good:


восхищаюсь. я же всегда сомневаюсь...

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Gold-orhi, ты обязательно долетишь до своей цели!!!!!

http://www.ostashkov.ru/foto/free/532F80DA.jpeg

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Спасибо, Дончик!
Я ЗНАЮ, что долечу.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Gold-orhi, с Новым годом!!!!
http://melochi-jizni.ru/_ph/12/2/607374315.gif

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Всем доброе утро!
Встала в 5-00.
День сегодня очень красивый, морозный и солнечный.
Собираюсь ехать в гости...
Нужно подключить волю, чтобы не переесть вкусностей.
Отчётик напишу вечером.
Всем приятного плодотворного дня!

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

prosto Natali, спасибо огромное за поздравления!
Тебе и твоей семье в новом году здоровья побольше и исполнения всего задуманного!

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Всем добрый вечер! http://s19.-Ved-/eb394de9b395c82326c7fcb33398cb04.gif
Прошёл второй день...
С утра сделала свои практики: Око, медитация, дыхание Фролова, массажёр для ног.
Вечером: восточный танец, энергетическая практика.
За день съедено:
825 ккал, БЖУ 34/42/84г, СЕ 40%
1. Кофе 1г
Шоколад 20г
2. Салат овощной 150г
Филе куриное 100г
Грибы опята 100г
Сок апельсиновый 150г
3. Кофе 2г
Пирог творожный с фруктами 100г
Конфеты шоколадные 20г
Отвар сабельника 15 день курс 3.

Сегодня с мамой ездили в гости. Старалась не объедаться. Всё равно получилось многовато.
Когда приехали домой, произошёл забавный инцидент...
Я вышла из такси. Иду с тросточкой, стараясь не шлёпнуться. Вдруг передо мной вырастает здоровенный мужик, похожий на йети. Хватает меня в охапку, заносит в подъезд, подносит к лифту, ставит меня на ноги, снимает вязаную шапочку, кланяется, говорит: "Разрешите откланяться..." и исчезает.
Мы с мамой смотрим друг на друга и одновременно спрашиваем: "Что это было???"
Потом долго смеялись... Спасибо мужчине, поднял настроение!!!
Всё идёт отлично.
Всем желаю всего самого доброго и счастливого! http://s19.-Ved-/eb394de9b395c82326c7fcb33398cb04.gif

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Попался галантный кавалер:-)

Приятно:-) не перевелись настоящие джентельмены :-)

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Gold-orhi, а телефон он не взял твой?
прямо сам догадался и понес тебя? обалдеть....:D

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Ангелы бдят))

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Gold-orhi, может быть это был Виктор??:D

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Ну что ты, Дончик!
Виктор был бы более галантен... Он донёс бы до самой квартиры... :D :D :D

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Виктор бы донес тебя до самой кровати.....:lol:

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Сегодня ночью мне приснился очень странный сон....
Я иду по коридору какого-то общежития. Мне встречается молодой мужчина в очках и предлагает желтый свет. Я говорю ему, что мне нужен золотисто-розовый или зелёный. Мужчина приглашает меня в свою комнату, чтобы найти нужный мне свет. Мы с ним заходим в комнату, где сидит много людей. Пока он ищет свет, я рассматриваю людей...
И вижу, что все они похожи на зомби-даунов. Мне становится немного не по себе.
Потом среди них вижу женщину, которая мне кажется "нормальной".
Она поворачивается ко мне и начинает хохотать, как сумасшедшая, выставляя при этом огромные зубы и уродливый рот...
Я в ужасе выскакиваю из комнаты. Мужчина в очках тоже выбегает следом за мной и пытается меня убедить, что все эти люди только с виду такие, а на самом деле они абсолютно безобидны...
И я проснулась.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

твое бессознательное указывает,что какой то мужчина тебе дает не то знание, указывает не та тот путь выздоровление...
это путь глупый ,,даунский,, безумный...не нужно ничего брать у этого мужчины и идти за ним....и его светом и идеями...
путь тупик..
скорее всего ты скоро сменишь, что то из своего арсенала выздоровления...

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

http://s4.-Ved-/cb50e56ddf8c0b4110c61a73dbdb9607.gif Всем добрый вечер!
Третий день пройден.
На утро:
вес 65,3 кг, без изменений
давление 125/85
пульс 67
температура 35,3
Утром выполнены: Око, медитация, дыхание Фролова, массажёр для ног.
Вечером: восточный танец, ванна Залманова (жёлтая), массаж суставов с настойкой сирени и каштана, энергетическая практика на позвоночник.
В течение дня съедено:
650 ккал, БЖУ 35/31/81г, СЕ 47%
1. Кофе 1г
Шоколад 20г
2. Каша овсяная с овощами 250г
Кофе 2г
Крекер 24г
Конфеты шоколадные 25г
3. Мандарин 80г
Яблоко 200г
Отвар сабельника день 16 курс 3.
Настроение хорошее. Энергетика высокая. Суставы успешно исцеляются.
Завтра планирую один день сухого голодания.

Всем стойкости и успехов на пути к цели! http://s4.-Ved-/cb50e56ddf8c0b4110c61a73dbdb9607.gif

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Добрый вечер! http://s10.-Ved-/e5764727241691ac77deee009ede1648.gif
Четвёртый день ушёл в прошлое.
На утро:
вес 65,1 кг, -200г
давление 120/78
пульс 65
температура 35,2.
С утра сделаны: Око, медитация, дыхание Фролова, массажёр для ног.
Вечером: восточный танец, энергетическая практика на позвоночник.
Сегодня у меня однодневное сухое голодание.
Выходить буду завтра утром. Сначала вода, потом отвар сабельника, затем ягодно-травяной отвар с мёдом. В течение дня собираюсь есть сырые фрукты и овощи.
http://s10.-Ved-/e5764727241691ac77deee009ede1648.gifНастроение отличное. Энергетика немного понижена из-за голода. Физическое состояние нормальное. Даже суставы меньше болят.
Единственное, что не нравится - это какая-то заторможенность, которая мешает сосредоточиться на работе.
Пить и есть не хочется. И вообще ничего не хочется.
Всем желаю доброго расположения духа и гармонии в душе! http://s10.-Ved-/e5764727241691ac77deee009ede1648.gif

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Gold-orhi, как это ничего не хочется???а выздороветь?)
как спится на сг, и как после сг с весом?

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Мне при отличном настроении хочется всего:D Какие мы все разные:-)

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

если бы я сейчас написала что я хочу....получилось б пунктов 200

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Во время голода, особенно после 16-00, возникает какая-то пустота. Исчезают все желания. Как только начинает всплывать соблазн сорваться и поесть, повторяю, как мантру: "Я - алмазный стержень." :-)

Судя по прошлым голоданиям, спится хорошо.
Если правильно выходить и не объедаться, то вес возвращается немного. Но после СГ возвращается меньше, чем после ВГ.
И на СГ вообще нет головной боли во время голодания.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

а на водном голова болит отчего??
я просто в голоданиях полный ноль пока...
СГ не вредно???
клизму делала??
читала что за клизму вымывается2 кг полезной микрофлоры....и что вредно это...а все кругом клизмятся..

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

А мне на голоде и водном и сухом в первый же день хочется просто лечь и окончательно умереть. потому голодания плохо переношу и делаю их ооочень редко. когда уж сам кусок в горло не лезет от всяких переживаний %)) и т.д. так что,да, у всех по-разному.)

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

к этому добавлю - постоянно хочется плакать.Сухое не признаю.:-)

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

У меня на ВГ всегда в первый день после 16 часов начинает дико болеть голова.
1-3 дня СГ даже пить особо не хочется. В организме предостаточно воды. И голодать гораздо легче.
Нет. Я клизмы делаю только при ВГ более трёх дней.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Gold-orhi, рискнуть что ли завтра на сг???а кроме головы и аппетита, больше плюсов нет в 1 дневном?

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Однодневное голодание - это даже голоданием трудно назвать. Так, небольшая разгрузочка для организма.
У меня кошки, когда приболеют, ничего не едят и не пьют 1-3 дня. И прекрасно выздоравливают. Так у них же размеры и вес во сколько раз меньше моих.
И собачка у нас раньше была. Она тоже, когда болела, то голодала на сухо несколько дней.
Если бы сухое голодание было опасным, животные никогда бы его не проводили. У них чутьё великолепно развито.

И ещё при 1-3 дневном СГ очень хорошо подтягивается кожа.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Gold-orhi, вот кожа то и главное для меня...я собираюсь быстро вес сбросить, боюсь что обвиснет .....
а на водном подтягивается??

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

У меня после водного голодания вид, как из Освенцима. А после сухого, как будто и не голодала. Просто стройнее и моложе выгляжу.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Gold-orhi, интересно...надо попробовать.....буду пристально наблюдать за твоим весом завтра и послезавтра....
читаю теорию сг...ты не пробовала длительные?

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Я на сухом синюшное, тошнотворное, трясущееся нечто))
СГ для меня затяжная смерть.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Нет. Больше трёх дней СГ не выдерживаю.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Хочу пояснить.
Более трёх дней сухого голода проводить не буду.
В дальнейшем собираюсь увеличивать сроки голодания, но при этом первые три дня будут сухие, а затем буду переходить на голодание с водой.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Gold-orhi, Орхочка, приветствую тебя, дорогая! Желаю тебе в этом году добиться самых плодотворных результатов!
У меня вчера день сухого замечательно прошёл. Дети говорят, что глаза стали ярко голубыми...Неужели один день сухого творит такие чудеса?
Жду твоего отчетика...

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Дарина, дорогая, я так рада тебя видеть в моём дневничке. Очень рада за твои успехи. :love: :love: :love:

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Всем добрый день!
Вышла из однодневного сухого голодания.
Сначала пила воду.
На завтрак выпила отвар из мяты, чабреца, смородины, черники. Немного мёда (10г).
Днём поем фруктовый салат.
Вечером овощной салат и попью снова отвар такой же, как утром.
На утро:
вес 64,1 кг, -1 кг
давление 118/83
пульс 65
температура 35,3
Сегодня увеличиваю нагрузки по моим практикам.
С утра сделала: Око 5р, медитация, дыхание Фролова (ПДА=67/69/71с), массажёр для ног 250р.
Хочу сказать пару слов про массажёр. Ноги от него укрепляются удивительно. Последние 50 раз делалю через силу. Зато после этого чувствуется сильный приток крови ко всем суставам, тканям, сосудам ног. Очень приятное ощущение. И мышцы ног здорово укрепляются. А главное, при этом боли нет. Вобщем, очень нравится мне это дело! :D
Настроение сегодня чудесное. Энергетика 12 баллов по десятибалльной
шкале. Диклофенак пока не пила. Уже второй день. :idea: На сухом голодании обезболивание суставов без таблеток наступает уже к вечеру первого дня. На водном мучаюсь от боли всё голодание.
Всё ОК! Иду дальше.
Всем доброго здоровья и чудесного достижения намеченных целей!

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Всем добрый вечер! http://s2.-Ved-/e3a3291f7d23f668783a62c55a2acfa6.gif
Вот и пятый день исчез в прошлом...
Вечером сделано: восточные танцы 14 мин, ванна морская соль+сода, массаж суставов с настойкой сирени и каштана, энергетическая практика на позвоночник.
http://s2.-Ved-/e3a3291f7d23f668783a62c55a2acfa6.gif За день съедено:
448 ккал, БЖУ 7/6/93г, СЕ 100%
1. Отвар ягодно-травяной 200г
Мёд 10г
2. Салат фруктовый 360г
3. Салат овощной 200г
4. Отвар ягодно-травяной 200г
Мёд 10г
Отвар сабельника 17 день курс 3.
К ночи боль в левом ТБ суставе усилилась. Пришлось выпить диклофенак, чтобы ночью спать, а утром выполнить все свои практики и гимнастики.
Энергетика весь день очень высокая. Настроение прекрасное.
Всем приятного, уютного и тёплого вечера! http://s2.-Ved-/e3a3291f7d23f668783a62c55a2acfa6.gif

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Всем доброе утро!
Ночью приснился сон, что я бегаю по берегу моря и морские волны касаются моих ног. Я чувствовала, как морские брызги осыпают моё тело и вдыхала запах моря... А люди, мимо которых я пробегала, говорили, что это Япония и угощали меня кавказскими лавашами.:-) А я смеялась и бежала дальше...

На утро:
вес 63,9 кг, -200г.
давление 115/80
пульс 63
температура 35,1.
С утра сделаны: Око, медитация, дыхание Фролова, массажёр для ног.
Сегодня наблюдался прогресс в состоянии моих ног. Когда лежала в шавасане после Ока, ноги расслабились и полностью распрямились. Осевая контрактура практически не наблюдалась. В это время мне пришла мысль, что нужно научиться полностью расслабляться.
Я всю жизнь напряжена. Всегда боюсь довериться этому миру и стараюсь полагаться только на себя...
А сегодня расслабила ноги, вытянула их и почувствовала, что под ними прочная опора... и можно ничего не бояться.
Странные чувства и мысли. Но может это ключик к исцелению - поверить в надёжность окружающего мира?....
Всем желаю доброго и радостного дня, полного чудесных и приятных открытий!

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Gold-orhi, какой сон у тебя красивый...

Япония это Макс. Кавказ это Владислав....:D

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

А кто такой Владислав? Вы сюда ещё и Владислава привели?... :D

Неееее, Дончик, мужчины к моему сну вообще никаким боком...
Хотя нет, вру, снился один товарищ... :D :D :D

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

тьфу ты Вячеслав.....
Владислав у нас на работе...:D

кто снился?:D и что он делал во сне:

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Мы с ним собирались куда-то идти вместе.
Он ждал, когда я набегаюсь, и складывал лаваши в большую сумку, чтобы потом их есть в дороге. Может он голодный? :D :D :D

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Gold-orhi, а лаваши какие?
Армянские (тонкие лепешки, сложенные вчетверо, якобы бездрожжевые)?
Или толстые (обычный хлеб по сути)?

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Большие круглые и очень красивые.
Но во сне я подумала, что они бездрожжевые, и решила, что тоже буду есть их, когда проголодаюсь в пути.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Gold-orhi, всё хочу тебя спросить- у тебя эти нарушения после травмы ты говорила? Ты уверена, что именно травма сыграла роль? И какого типа травма, если возможно, опиши.Спасибо.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Кстати, я как-то пек бездрожжевой хлеб.
Правда, закваска была готовая.
Но ее можно и самому вырастить. Не так уж и сложно.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Интересно-куда? Ответ очень значим...Ты не копалась в этом?)))

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Куда можно идти с мужчиной с кавказскими лавашами в сумке? :-)
Не иначе - на шашлыки! :lol:

:peace:

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

куда можно идти с единственным кавказским мужчиной на форуме?:hz: :lol: :smile2: ответ один...

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Вячеслав, и Голди, вы кстати ровесники:D

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Вячеслав, )))))))))я про серьёзно)))))))))))

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Rica, не все запоминается в снах.
Я вот, например, сегодня опоздал на поезд. Запрыгивать на ходу не рискнул - уже довольно быстро он шел...
А вот что было дальше - совершенно не помню. Видимо, просто проснулся :-)
Кстати, что за поезд, куда я ехал - тоже не помню.
Осталось в памяти только то, что я на него опоздал.
И что не рискнул запрыгивать на ходу :hz:

Это я к тому, что, возможно, Орхи тоже не помнит этих подробностей.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

В 2001 году я на занятиях по шейпингу неудачно села на шпагат. Появилась очень резкая боль в правом тазобедренном суставе. Но так как я всегда была в работе и в делах, то по врачам бегать не стала, а положилась на "само пройдёт". Оно и правда, немного утихло, но до конца боль так и не ушла. На фоне ослабленного иммунитета из-за хронического недосыпа и напряжённого жизненного ритма воспаление в суставе стало прогрессировать. В 2002 году обратилась к врачу. Предложили пить диклофенак. Он снимал боль на некоторое время...
В 2005 году диклофенак уже пила каждый день и обратилась к заведующему опреационной ортопедии. Он сразу сказал, что необходимо эндопротезирование, и положил в стационар. Месяц меня "лечили" всяческими УВЧ, УЗ, лазерным облучением, магнитами, ЛФК, бассейн и ещё целой кучей всяких процедур... В результате, из больницы я вышла, опираясь на тросточку. На работу и с работы меня директор возил на машине, а в 2006 году пришлось уйти совсем.
В 2007 году ушла от мужа и вошла в жуткий депресс, что тоже способствовало разрушительному процессу.
Смещение центра тяжести при ходьбе привело к разрушению второго тазобедренного и коленных суставов.
Всеми применяемыми мною методами в 2010 году удалось остановить прогрессирование болезни. В 2011 году произошла частичная регенерация коленных суставов.
Продолжаю работать дальше...

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Мужчина был не кавказской национальности. :-)

Я просто запомнила, что мы вместе собирались идти в дальнюю дорогу. И он меня ждал.
И ещё он очень хотел есть.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Дончик, тебе пора открывать брачное агенство. :lol: :lol: :lol:

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

жалко что не Вячеслав....а то бы присторить его кому нибудь:D

А ты этого мужчину знаешь? или незнакомец?

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Как сказать... :-)
Я, например, считаю себя лицом кавказской национальности.
Потому что родился и вырос на Кавказе.
Более того, горжусь этим :-)
Просто, русский с Кавказа и русской из какой-нибудь Смоленской губернии - это разные люди. Менталитет разный.

Да и вообще. Ростовская область, Ставропольский и Краснодарский края - это все Северный Кавказ :idea:
Все, кто там живет - лица кавказской национальности :-)

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Не волнуйся, Доня, он сам найдёт то, что ему необходимо. :-)

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Это из области "у кого что болит..." :D :peace:

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Вячеслав, у тебя вроде бы внешность такая горячая кавказская:-)
жизнь длинная открою. Главное с умом пару подбирать, но вы с Вячеславом одного возраста. ОН горячий (как ты любишь), ты мудрая, как и ему надо. Отличная пара

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Я не возражаю.
Хотя, фамилия у меня хохлятская... :lol:

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Ну все, теперь дневник Орхи подвергся нападению спамеров-флудеров... :-)
Ухожу.

Напоследок - http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=269 :-)

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Где Вячеслав там и флуд)))

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Ты прав. В России так всё перепуталось.
Тем более очень много смешанных браков. Уже не поймёшь ничего толком.
У меня в роду , например, смешаны белорусы, русские, поляки, евреи и азербайджанцы...

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Вячеслав, а кто они по наыиональности? не понятно на фото?

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Дорогие друзья, поздравляю вас с Рождеством Христовым!

http://s020.radikal.ru/i722/1301/21/d4b3b367ed96.gif

Снежинки в белом вальсе спускаются с небес,
И одеялом снежным укрылся сонный лес.
Сегодня отовсюду струится волшебство,
И это происходит всегда на Рождество.

Таинственною сказкой окутана земля,
Под снежным одеялом спят реки и поля.
Сегодня ты тихонько желанье загадай,
Его храни под сердцем и часто повторяй.

Ведь в этот чудный вечер хрустящей красоты
Свершаются все самые заветные мечты!!!

С Рождеством Христовым!

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

я это знаю, однако)))

Значимый сон. Беспокоишься о чём-то?
М?




Значит тебе не нужно пока помнить продолжение, ты его сможешь изменить, елси поймёшь то, что запомнил.

Это могло быть элементарное растяжение.Я, помню, при посадке на это самый шпагат(продольный) услышала такой хруст,http://s15.-Ved-/085721bdad240a187652a5604ed7e5ed.gif растяжение.
У тебя была именно суставная боль?(или как её обозвать..)



Так а диагнлз? Снимки? Что показали, что диагностировали?Артроз?Артрит?
НОрмальный результат-залечили(знали хоть что?)http://s9.-Ved-/baa4e28f56f9384bc7c987b4a1c00999.gif


Ты смогла.

Просто шпагат...моё мнение, конечно, не при чём.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Да. Продольный шпагат. Возник воспалительный процесс. Воспаление перешло в хроническое из-за очень низкого иммунитета.
Я в те времена постоянно болела бронхитами, бронхопневмонией каждый год, а ОРЗ и ОРВИ по несколько раз в год...
Первые снимки сделали в 2005 году перед тем, как положить в стационар. Диагноз: деформирующий артроз правого тазобедренного сустава 3 степени.
Сразу сказали, что необходимо эндопротезирование. Попытались лечить, но увы...
Думаю, что это всё из-за травмы. Других причин просто не было. У меня до этого никогда не болели суставы.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Доброе утро!
Сегодня светлый волшебный день - Рождество Христово!
Всех с праздничком!!!

На утро:
вес 64,0 кг, +100г
давление 116/79
пульс 63
температура 35,1
С утра сделаны: Око, медитация, дыхание Фролова, массажёр для ступней.
Вчера съедено:
710 ккал, БЖУ 21/28/95г, СЕ 91%
1. Кофе 1г
Шоколад 20г
2. Апельсин 160г
3. Салат овощной 200г
Кофе 2г
Сыр Монастырский 30г
Хлебец гречневый 15г
Мёд 15г
4. Груша 95г
Яблоко 150г
Банан 70г
Арахис 15г
У моей мамы сегодня день рождения. Придут гости.
Вечерние практики отменяются. Ну и пережор сегодня обеспечен, так как будет много всего вкусненького.
Всем чудесного дня, света и любви!

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Gold-orhi, Твою мамочку с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ !!!:-)
Желаю ей здоровья и долгих лет жизни:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Gold-orhi, поздравляю маму с днем рождения!!!

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Versaveia и Дончик, спасибо вам огромное!
Поздравляю вас с Рождеством!
Пусть Бог всегда помогает вам во всём!

http://s019.radikal.ru/i636/1301/01/e6d746e9ff6e.gif

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Gold-orhi, чем занимаешься???салатики режешь?:-)

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Уже нарезала. :D
Ох, тяжело ЗОЖить в таких условиях... :D
Нужно, как Леший, поселиться на Лысой Горе, и лечиться в гордом одиночестве.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Gold-orhi, скучно же на лысой горе жить...ешь от пуза. 5 раз в год можно есть от пуза. завтра разгрузишься.
а какие солотики сделала?:blush:

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Gold-orhi, С РОждеством Христовым! Ты очистку с лавровым листом проводила? Первоисточник не знаю, но читала у Малахова. Оищение суставов.Как тебе эта метода?

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Черепашку, гранатовый, фасоль с грибами и пассированным луком и морковью, овощной...
А ещё курочка с соусом, голубцы, лосось в луковом соусе и тортик испекла медовый...

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

я бы точно сорвалась сегодня в жор!!!как ты там умудришься на 600 кал поесть не знаю...у меня уже слюни текут....
какая ты молодец!!!!!!
куда только мужчины смотрят:D

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Спасибо, Rica!
И тебя с праздничком!
Всех благ тебе и самым божественным образом!

http://s019.radikal.ru/i636/1301/1f/3ef4b54bfb19.gif

Да. Пробовала. Эту чистку нужно очень осторожно проводить. Вызывает желудочно-кишечные кровотечения.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Не у всех и не всегда. И может дозировку листа надо варьировать? Начинать с дозы поменьше....И как ты ощутила результат какой-нибудь?

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Gold-orhi,
а вот и я, как всегда на 9 часов позже :D Наверное все салатики уже не только нарезаны, но и слопаны, а у нас утро раннее)))

Орхи, поздравляю тебя с Рождеством Христовым, а твою маму с Днем Рождения! Надо же, твоя мамочка в один день с Иисусом родилась... :)
Крепкого Вам здоровья на долгие годы, всех благ!

http://bestgif.su/_ph/13/2/617439287.gif

Менюшка очень вкусная!
Класс! :good:

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

У меня тоже слюнки текут:D

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Dana, спасибо за тёплое поздравление!
Тебе всего самого наилучшего и исполнения всех желаний!

http://s48.radikal.ru/i121/1301/81/a3ce1be871b6.gif

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Gold-orhi,

http://s20.-Ved-/939333998b14c212304e831714868e5a.gif

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Привет!

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Rica, благодарю!!!!!!! http://s20.-Ved-/0bb12b6bc6ca92a627e562d828b03158.gif

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Люблю эту песню, только вот не нашла приличного клипа с ней.http://s17.-Ved-/2599a9ce4d751c4a3701739c18f04656.gif

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Орхочка, с рождеством!!!!!!!!!!!


http://www.ostashkov.ru/foto/free/1E04ACD1.jpeg

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Всем добрый день!
Сегодня снова вылетаю из своей размеренной ЗОЖно-исцеляющей жизни...
Часть вчерашних гостей сегодня снова приедет в гости.
Так что праздник продолжается, а я ещё на один шаг (а может и гораздо больше) отдаляюсь от своёй ЦЕЛИ... http://s8.-Ved-/b6ebaa9ba100f9e8971191c1476a5d86.gif
Ладно, не буду страдать по этому поводу. :D
Завтра проведу однодневное сухое голодание. Потом постараюсь красиво выйти из него. И дальше буду продолжать свой курс...
Всем чудесного настроения и всего самого доброго!

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

"Я требую продолжения банкета!!!"))))))))
Это релакс, Голди, он нужен, смотри, впереди ещё старый новый год и крещение. А потом ты с новыми силами за дело, отдохнувшая и окрылённая радостными событиями в жизни!!! Не расстривайся, нет причины.http://s2.-Ved-/792967c05b726247edf2cec790571b17.gif

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Дончик, спасибо за поздравление!
На эти праздники особо не расслабляюсь, но очень люблю их за возможность погрузиться в волшебство и сказку.
На Старый Новый Год гадаю. :-)
На Крещение очищаю квартиру святой водой и принимаю холодную водную ванну со святой крещенской водой.
Спасибо, Rica, оооооооочень надеюсь, что все последующие события в жизни будут только радостными. :D

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

я тоже , но я больше на Крещение люблю, не знаю почему, может "Раз в крещенский вечерок девушки гадали!"

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Все святочные вечера наполнены магией.
И святочные сны вещие.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Всем доброй ночи и приятных снов! http://s19.-Ved-/eb394de9b395c82326c7fcb33398cb04.gif
8 января в 22-00 начала трёхдневное сухое голодание.
http://s19.-Ved-/eb394de9b395c82326c7fcb33398cb04.gif Я - алмазный стержень. Я обладаю несгибаемой силой воли. Моя мотивация настолько сильна, что ничто не сможет помешать мне выполнить задуманное.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Gold-orhi, ну как ты???держишься???
какнастроение???держись.все будет ххорошо!!!!!!!!!!!!!!!!!!
как Ника поживает??:D

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Держусь...
Настроение какое-то тоскливое.
Очень сильно мёрзну.
Есть и пить не хочется. Работы много. Сижу работаю.
Хочется всё бросить...

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Кстати, о кошках...
Заметила интересную вещь.
Когда живу в обычном режиме, обе кошки постоянно живут в моей комнате.
Джерри вообще целыми днями спит на моей кровати. А Ника сидит у моих ног, пока я восседаю у компа.
Ночью Джерри спит у меня в ногах, а Ника в своей кроватке возле меня.
Но когда я голодаю, они обе уходят от меня и возвращаются только после окончания голодания...
Не нравится им моя голодная энергетика. :-)

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Когда человек очищается к нему, как бабочки на свет лампы слетаются нехорошие(тёмные) сущности , помешать так сказать очищению и приближению к Свету. Так же, как к женщинам в КД. Отсюда и самочуЙствие мерзкое. Держись, Голди!!!

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Чудо-песня...

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Rica, спасибо оромнейшее тебе за чудесную песенку! :love: :love: :love:
Клип очень понравился, милый, тёплый и светлый.
Прямо до жути захотелось вернуться в детство, где всё легко и радостно и нет никаких проблем...

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Всем добрый вечер! http://s4.-Ved-/cb50e56ddf8c0b4110c61a73dbdb9607.gif
Кажется мой первый сухоголодный день подошёл к концу...
На утро вес был 65,2 кг.
давление 118/81
пульс 65
температура 34,9.
С утра сделала: Око, медитацию, дыхание Фролова, массажёр для ног (увеличила до 300р).
Вечером: восточный танец, энергетическая практика.
Хоть голодание сухое, но утром почистила зубы и приняла душ.
На сухом голоде суставы без диклофенака чувствуют себя более менее терпимо.
Настроение в течение дня менялось от счастливого до депрессивно-унылого и опять до позитивно-восторженного.
Продолжаю дальше...
http://s.-Ved-/ead5e8dc31138d0620c0499b17df4a13.gif Всем доброй ночи и чудесных снов!

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Gold-orhi, у меня почему то наоборот, кот, когда я голодаю просто не слазит с меня. у него такая любовь просыпается вселенская, такая кошачья ласка, песни....все дарится мне. он без устали поет, трется ностм, мурлычет, .
но когда я заканчиваю он демонстративно уходит и долго ко мне не подходит...

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Кто их поймёт, этих котофф. Все такие загадочные.

Орхи, как самочувствие? Как проходит второй день с/г?
Надеюсь, оно поможет тебе исцелиться полностью и окончательно!

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Дончик, может всё дело в том, что у меня кошки , а у тебя кот... :D

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Спасибо,Dana!
Утром вставать не хотелось.
Но заставила себя вылезти из-под тёпленького пухового одеяльца...
Выполнила все свои утренние практики. Пока всё идёт нормально.
Только оооооооочень мёрзну.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Всем добрый день! http://s10.-Ved-/a0d918201763b8bd1a525ffb0750950b.gif
Чуть было не сорвалась...
К 14-30 накатилась снова на меня жалость к себе драгоценной. :D
Сижу и думаю отупевшим от голода мозгом, какая я одинокая и никому ненужная... Даже всплакнула... :lol:
Тут звонит соседка. Уехала в другой город, а борщ оставила на газовой плите вариться. Сходила выключила её борщ (хорошо, что ключи у нас запасные оставляет).
Через пару минут невестка прибежала. Пообщались. Она ела и общалась, а я просто общалась, без еды и питья традиционных чаёв-кофеёв... :D
Вселенское уныние прошло. Продолжаю дальше. Главное, есть и пить совсем не хочется.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Gold-orhi, видимо тебе надо побольше общаться с людьми просто)))))
обзвони всю свою телефонную книгу:D

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Может это просто от голода? Когда я не голодная, настроение прекрасное.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Добрый вечер! http://s19.-Ved-/b1864f64e97c0a4c6438f803eb67c50e.gif
Вот ещё один сухоголодный день стал просто историей моей жизни...
На утро:
вес 64,2кг, -1кг
давление 115/77
пульс 65
температура 35,0.
http://s19.-Ved-/b1864f64e97c0a4c6438f803eb67c50e.gif С утра сделаны: Око, медитация, дыхание Фролова, массажёр для ног.
Вечером: восточный танец, энергетическая практика.
На голоде сложно работать. Голова тяжёлая. Сосредоточиться трудновато. Быстро устаю.
Физиологически есть и пить не хочется. А психологически так и тянет попить кофейку и пообщаться.
Периодически наплывает жалость к своей персоне. Успокаиваю себя тем, что это душевное очищение и после этого я стану сильнее и устойчивее.
Суставы ведут себя терпимо. Раньше на голоде без обезболивающего было гораздо хуже.
Всем доброго вечера и спокойной сладкой ночи! http://s19.-Ved-/b1864f64e97c0a4c6438f803eb67c50e.gif

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Gold-orhi, ОРхочка держись! ты молодец!!!!!!!!!!!:prv03:

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Дончик, спасибо тебе!
Ты тоже держись на своей 100-дневке!

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

я так медленно худею, хотя и ем то ниже 1000кал...ну сегодня только пережор на 1380 кал....
что мой марафон надо назвать "100000000000дневный грустный марафон"...:-(

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Нет. Лучше "Марафон длиною в жизнь"... :D

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Супер! Рада за тебя! :good:
А подмерзание -увы…побочный эффект голодательных практик.
Поэтому голодать летом-самое то! :D

Держись, милая! На голоде такое случается, тем более, на сухом. Зато потом будешь собой гордиться!
А главное - самочувствие улучшится, и здоровье.

А вот это уже лучше! Молодца :super:

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Dana, благодарю тебя за поддержку!
Всё ОК.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Всем доброе утро!
Третий день сухого голодания проходит нормально.
Ничего не болит. Ничего не хочется. Одела на себя кучу одежды и укуталась в одеяло. Сижу работаю.
Голова немного тяжеловата и мыслить не хочет, но её никто не спрашивает - годовой отчёт...
На утро:
вес 63,3 кг, -900г
давление 123/77
пульс 63
температура 35,2.
С утра выполнила: Око, медитацию, дыхание Фролова, массажёр для ног.
В дыхании ПДА увеличила до 69/71/73 сек.
Око выполняла почти без боли. Это впервые за последние четыре года.
На массажёре пришлось собрать все силы, чтобы продвигать ногами 300 раз.
Приняла лёгкий душ и пополоскала рот водой с перекисью водорода.
Остался последний денёк. Время тянется очень медленно.
Я знаю, что продержусь.
Всем желаю доброго дня, стойкости и упорства на пути к своей цели!

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Орхи, молодца!
http://galereika.net/_ph/18/2/242904437.gif

А вот годовой отчёт "начальнег" мог бы и отложить на пару дней…))

http://s60.radikal.ru/i169/1102/23/38d80acd97b4.jpg

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Dana, спасибо тебе, дорогая Даночка!

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Gold-orhi, держись, совсем немножечко осталось:-)

А то, что мерзнешь, не страшно, все на голоде мерзнут:-)

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Desire, благодарю тебя за поддержку!
Хотела сегодня в 22-00 начать пить воду (ровно 3-ое суток СГ), но решила продержаться до утра.
Утром попью воду, а через пару часов после этого выпью ягодно-травяной отвар с мёдом.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

А какие ягодки и какие травки?

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Травы:мята, чабрец, ромашка.
Ягоды замороженные: смородина, черника, малина, клюква.
Ягоды размораживаю. Выдавливаю из них сок и добавляю его в остывший до приблизительно 45-50 градусов отвар из трав.
Мёд ем отдельно и запиваю ягодно-травяным напитком.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Какая прелесть:-)
Спасибо за рецептик:prv03:

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Gold-orhi,
Отличный напиток! :good:
Когда я проснусь, у тебя наверное будет уже вечер, и ты конечно выйдешь из голода. Надеюсь, всё пройдёт гладко и ты будешь великолепно себя чувствовать! Молодец, Орхи, я гордюсь тобой! ;) :D

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Всем доброе утро!
Вышла из сухого голодания, которое продлилось три с половиной дня.
В 10-00 утра выпила талую воду, 200 мл в течение 30 минут.
Через пол часа выпью ещё 200 мл воды. Потом выпью ягодно-травяной отвар с мёдом.
На утро:
вес 62,3 кг, -1 кг
давление 117/80
пульс 66
температура 35,0.
С утра сделаны: Око, медитация, дыхание Фролова, массажёр для ног.
Чувствую себя великолепно. Только немного кружится голова.
Энергетика высокая. Настроение чудесное. Суставы пока чувствуют себя терпимо. Вобщем, всё ОК.
Всем желаю счастливого дня!

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Dana, Даночка, спасибо тебе ОГРОМНОЕ!!!!!!!!

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Молодец!!! :-)
Повторить 30 раз!!! :D
И будет тебе счастье )))))))))))))))))

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Виктор8, спасибо!
А почему именно 30 раз? Обычно 21 раз всё нужно повторять... :D
Впрочем, это уже мелочи. :-)
Пока планирую каждые пять дней проводить 24-часовое сухое голодание и периодически трёхдневное.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Ну ладно, пусть 21! )))

Просто не расслабляйся, пожалуйста, все только начинается )))

иногда 1 через 1 или 2 через 2 идет легче, чем 1 через 6 - потому что по привычке...

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Оооооо! Ты меня заинтриговал!!!!
Очень хочется узнать, что начинается и чем дело кончится?!!! :D

А если серьёзно... Пока трудно очень проходят трёхдневки. Нужно сначала внедрить систему и к ней привыкнуть. Потом вносить элементы "ужесточения" в устоявшуюся систему.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Как ты решила, так и будет...

Решила, что все только начинается - все только начинается.
Решила, что все тяжело - значит, все тяжело.
Решила, что все заканчивается - все уже закончилось...

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

а если она решит что ты мужчина ее мечты, то что тогда?:D

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Я ещё ничего не решила...
Я только в начале пути. Чтобы что-то решать, нужно иметь данные для анализа. Их пока "кот наплакал". :-)

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Если ты решила, что она решила, то так и будет в твоей ВНУТРЕННЕЙ реальности, пока жизнь не покажет иное.

А вообще, хватит ревновать, Дорогая! )))

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Неее... Ну Так же не интересно

Во первых, у тебя есть заранее готовое решение

Во вторых:

Пишем лабораторную работу

Дано:
3х дневка
А. Состояние до 3х дневки
Б. Состояние после 3х дневки
В. А-Б = Х (икс)

Икс:
суставы
голова
пищеварилка
общее состояние всего тела
психологическое состояние души
проблемы и что с ними делать в другой раз

Ну вот есть 3х дневка - это не так просто, да, это опыт, а опыт и возможность сделать конкретный вывод по конкретному циклу
а сразу после
б после полного выхода
Что хорошего, что плохого, как хорошего сделать больше в следующий раз?


Зы: тоже разгружался почти в те же дни )))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Ну, кто бы сомневался... :lol:
Мы же всегда совпадаем!!! :D :D :D

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Всем добрый вечер!http://s10.-Ved-/e5764727241691ac77deee009ede1648.gif
http://s10.-Ved-/e5764727241691ac77deee009ede1648.gif Прошёл первый день выхода.
В течение дня съела:
329 ккал, БЖУ 4/2/74г, СЕ 100%
1. Ягодно-травяной отвар 200 мл
Мёд 10г
2. Яблоко 140г
3. Апельсин 130г
4. Мандарин 120г
Банан 60г
5. Ягодно-травяной отвар 200 мл
Мёд 10г
Выпито 0,9л воды.
Состояние организма можно назвать одним словом "ДОВОЛЬНЫЙ". http://s10.-Ved-/e5764727241691ac77deee009ede1648.gif
Конечно же, состояние всех составляющих моей сущности (физическое, психическое, эмоциональное, ментальное, душевное и т.д.) после голодания значительно лучше, чем до него...
Решила: первые 30 дней проводить 24-часовые сухие голодания 1 раз в три дня. Первое 24-часовое СГ проведу 15 января.
Через 30 дней проанализирую результаты и внесу корректировки.
Всем желаю приятного вечера и доброй ночи! http://s10.-Ved-/e5764727241691ac77deee009ede1648.gif

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Виктор8, а почему ты решил что я ревную и почему Дорогая с большой буквы????:hz:

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

А если не покажет??? :-)

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=825

http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=826

http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=715

Василий напомнил про 10 докторов Поля Брегга
Вот первый
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=725

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Всё дело в том, что "лошадь" имеет свою волю, а "овёс" нет.
Другой вопрос, когда есть две "лошади" и каждая имеет свою волю.
Весь вопрос в том, что не обязательно две "лошади" будут идти навстречу друг другу.

Виктор8, ты только не пугайся. :D :D :D
Это я задала абстрактный вопрос. Цели-то бывают одушевлённые и неодушевлённые.
С неодушевлёнными всё ясно. А вот со вторыми? Ведь они тоже имеют СВОИ цели. И наши цели могут не совпадать...:-)

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Каковы результаты разгрузки? :-)

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Всем доброе утро!
На утро:
вес 62,1 кг, -200г
давление 110/77
пульс 66
температура 35,1.
С утра сделаны: Око, медитация, дыхание Фролова, массажёр для ног.
После того, как стала пить и есть, постепенно вернулась боль в правом тазобедренном суставе. Конечно, уровень её ниже, чем до сухого голодания, но... пришлось выпить 100 мг диклофенака. Может можно было выпить 75 мг, но в аптеках исчез диклофенак по 75мг.
Как приобрету, начну уменьшать дозировку. Хотела разрезать таблетку на части, но прочитала, что нарушать целостность верхнего слоя нельзя, так как это грозит язвами желудка.
Тем не менее, чувствую себя прекрасно. Энергетика высокая. Настроение чудесное. Работоспособность на 10 баллов по десятибалльной шкале.
С нетерпением жду следующего 24-часового голодания.
Всем желаю радостного, светлого и счастливого дня!

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Это очень просто
Ты постоянно позволяешь себе шутки бестактного характера

Ты задаешь ЛИЧНЫЙ ВОПРОС не в ЛИЧНОМ СООБЩЕНИИ, а в открытой для всех теме.
Ты задаешь ЛИЧНЫЙ ВОПРОС не о СЕБЕ, а о ДРУГОМ человеке!!!

ТЕБЕ НЕ ВСЕ РАВНО!!! :D

Вот всем все равно, и только ты спросила ИМЕННО ОБ ЭТОМ !!!
Это значит, что ты НЕ ПОСТОРОННИЙ ЧЕЛОВЕК!!!
Значит, ты не третий лишний в треугольнике!!! :D

Спасибо, Дончик, за НЕравнодушие!!!!!
Пиши еще!!! :-)

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Виктор8, ну чего ты?!!!
Дончик пошутила. Может немного неудачно. Это же мелочи.
Думаю, что никого она не ревнует. Просто ей очень хочется, чтобы все стали счастливыми. :-)
И она, действительно, НЕРАВНОДУШНЫЙ, человек. В нашем мире это такая редкость.
Ребята, давайте жить дружно!

http://s019.radikal.ru/i602/1301/de/adff64c7dd2f.jpg

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

ревности нет абсолютно
:D это ты правильно мыслишь. уже теплее...теплее
Почему? как думаешь?


давай напрягись немножко и посмотри под другим углом немножко:D

ты используешь логику , там где надо не логически мыслить а интуитивно или сердцем...

смени тогда угол зрения на 180 градусов...:D

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

мне только одной кажется, что виктор восьмой неравнодушен к дончику? ;-)

а проецирует свои чувства на вас, да, дончик? )))

*метод фрейда* :-D

дончик, а вдруг это судьба? ))))))

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

нет. тебе неправильно кажется.:D

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Доня, не комплексуй! :D

И любить друг друга :D

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Поздравляю всех с добрым, тёплым и уютным праздником, Старый Новый Год!
Пусть он согреет Вашу душу и исполнит все Ваши добрые желания и мечты!

http://s002.radikal.ru/i197/1301/73/54d1577dfab6.gif

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Всем доброе утро!
На утро:
вес 62,3 кг, +200г
давление 112/73
пульс 64
температура 35,0
С утра сделаны: Око, медитация, дыхание Фролова, массажёр для ног.
Вчера съедено:
600 ккал, БЖУ 14/17/99г, СЕ 98%
1. Ягодно-травяной отвар 200 мл
Мёд 10г
2. Яблоко 140г
Груша 120
3. Салат овощной 250г
Ягодно-травяной отвар 200 мл
Мёд 10г
Хлебец гречневый 14г
4. Мандарин 100г
Банан 50г
5. Кофе 2г
Арахис 20г
Всё ОК. Иду дальше...
Всем желаю хорошего дня!

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Хочется отметить одно приятное наблюдение.
Раньше я всегда волосы подстригала под каре.
А сейчас решила отрастить.
Сегодня измерила: за два месяца волосы выросли на 6 см. :idea: В прежние времена росли со скоростью 1-1,5 см в месяц.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Gold-orhi, ого. круто!!!!! Расти до пят)))) Мужчины любят длинноволосых.:D

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

До пят - это слишком экслюзивно.
Хочу отрастить чуть ниже лопаток.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Интересный взгляд на жизнь современного человека и настоящий момент:

ЧТО ТАКОЕ ЧЕЛОВЕК и КТО ТАКИЕ СОВРЕМЕННЫЕ ЛЮДИ?

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Всем добрый вечер! http://s5.-Ved-/86d30c5f660ce7d7ebc5fb44dc634b27.gif
Сегодня снова сильно болит левый ТБС, поэтому ничего вечером физического не делала.
http://s5.-Ved-/86d30c5f660ce7d7ebc5fb44dc634b27.gif За день съедено:
695 ккал, БЖУ 38/27/75г, СЕ 72%
1. Ягодно-травяной отвар 200 мл
Мёд 10г
2. Яблоко 150г
3. Салат овощной 150г
Сырники 150г
Сметана 30г
Кофе 2г
4. Мандарин 100г
Арахис 20г
В 19-40 начала 24-часовое сухое голодание.
Всем приятного вечера и доброй ночи!http://s5.-Ved-/86d30c5f660ce7d7ebc5fb44dc634b27.gif

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Орхочка поздравляю тебя!!!!!!!!!!!!!!!! ты за год сбросила ровно 20кг!!!!!!!!!:bravo: :bravo: :bravo: :bravo: :bravo: :bravo: :bravo: :bravo: :bravo: :bravo: :bravo: :bravo: :bravo: :bravo: :bravo: :bravo: :bravo: :bravo:

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Дончик, спасибо за поздравления!
Теперь осталось совсем чуть-чуть: вылечиться и сбросить ещё 5 кг. :D

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

да пустяки. ты ли и не справишься?:-)

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Конечно справлюсь... :lol:
Главное - самообладание, которое приведёт меня к обладанию желаемым. :-)

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

еще бы желаемого найти:lol:

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Ну, за этим дело не станет. Сначала - достижение цели, а потом развлечения... :-)
Конечно, совмещение приятного с полезным было бы тоже неплохо, но очень уж мешает сохранять самообладание.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

В этом году достигнешь этой цели!:-) 5 кг точно сбросишь и в выздоровлении тоже должен быть прогресс:-)

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Очень надеюсь, Versaveia, что всё будет именно так. Нужно не расслабляться.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Тебе, Голди!

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Спасибо, дорогая Rica!
Эта песня, "Последняя поэма", и ещё "Есть только миг между прошлым и будущим..." - две ГЛАВНЫХ песни моей жизни.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Gold-orhi, ты не пробовала посидеть на кондропротекторах? Коллаген, гиалуронка, глюкозамин..

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Возьми, если понравится и эту до троицы)))

Мощнейшая энергетика!!!!!

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Сидела... И пила, и колола Дону, Структум, Хондролон. Каждый по несколько курсов. Деньги на ветер. :blush:

За песню и видео спасибо огромное! :prv03: :love:

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Да? Блин-компот....Жаль.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Всем добрый день!
На утро:
вес 62,5 кг, +300г
давление 113/73
пульс 66
температура 35,1.
С утра сделаны: Око, медитация, дыхание Фролова (увеличила ПДА=71/73/75с), тренажёр для ног (увеличила до 350 раз).
Внедряю новые упражнения для тазобедренных суставов. Четыре упражнения. Начну с одного раза в день. Постепенно увеличу до трёх раз в день.
Сегодня 24-часовое СГ.
Выход в 19-40: талая вода -> отвар из сухофруктов + мёд -> фрукт.
Всё идёт прекрасно. Настроение, энергетика, самочувствие, работоспособность чудесные.
Всем желаю найти свой путь к успеху и достичь желаемой цели!

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Всем доброе утро!
На утро вес 61,8 кг, -700г
давление 112/77
пульс 61
температура 34,9.
С утра сделаны: Око, медитация, дыхание Фролова, масажёр для ног.
Вчера в 20-00 начала пить талую воду 200 мл в течение часа.
В 21-00 выпила 200 мл отвара из чернослива, кураги и изюма и съела 10г мёда. Затем съела яблоко 160г.
Всего вечером было съедено:
164 ккал, БЖУ 1/1/39г, СЕ 85%.
Всё отлично. Настроение чудесное. Энергетика высокая. Если бы не боль в левом ТБС, то могла бы обойти весь мир или облететь всю Вселенную.:D
Иду дальше...
Всем желаю чувствовать себя здоровыми, счастливыми, любимыми и любящими!

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Добрый вечер! http://s.-Ved-/6ac6efb25e0a35d160b484086b39328b.gif
Сегодня ела как-то не очень ЗОЖно.
http://s.-Ved-/6ac6efb25e0a35d160b484086b39328b.gif За день съедено:
682 ккал, БЖУ 18/29/102г, СЕ 41%
1. Кофе 1г
Шоколад 20г
2. Каша гречневая с овощами 200г
3. Кофе 2г
Оладьи овощные 160г
4. Яблоко 140г
Груша 120г
Фундук 10г
Начала выполнять новую гимнастику для ТБ суставов. http://s.-Ved-/6ac6efb25e0a35d160b484086b39328b.gif
Состоит из трёх упражнений:
1. Сжимание и разжимание мячика коленями 100 раз
2. Вращение согнутой ноги в ТБ суставе в обе стороны по 20 раз каждой ногой.
3. В положении сидя перенос тяжести с одного ТБ сустава на другой. По 50 раз на каждую ногу (сидя на фитболе).
Пока буду выполнять 1 раз в день. Постепенно доведу до трёх.
http://s.-Ved-/6ac6efb25e0a35d160b484086b39328b.gif Вечером приняла скипидарную ванну и сделала массаж с настойкой сирени+каштан.
Осталось ещё выполнить энергетическую практику.
Сегодня начала пить отвар сабельника четвёртый курс.
Всем приятного вечера и спокойной ночи! http://s.-Ved-/6ac6efb25e0a35d160b484086b39328b.gif

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

http://files.adme.ru/files/news/part...bf4177bc_o.jpg

Северное Сияние
вид сверху

http://www.adme.ru/rejtingi/vpechatl...2-goda-451255/

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

http://files.adme.ru/files/news/part...T8D-650-52.jpg

http://www.adme.ru/hudozhniki-i-art-...t-goda-445305/

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Виктор8, я следую...

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Привет, Орхи!
А по-моему всё вполне пристойно было :-)
Может быть не сыроедно-это да. Но вполне себе ЗОЖненько ))
Молодец, любо-дорого твой дневничок читать! Так держать! :prv03:

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Gold-orhi, мы гордимся тобой так держать!!!:4u:

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Dana, Дончик, спасибо за поддержку!

После голода мне казалось, что вчера я жутко объелась. Но когда всё посчитала, калорий получилось немного. Сыроедности, действительно, не хватило. :-)

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Всем доброе утро!
На утро:
вес 62,0 кг, +200г
давление 114/72
пульс 65
температура 35,2.
С утра сделаны: Око, медитация, дыхание Фролова (ПДА увеличила до 73/75/77 с), массажёр для ног.
Сегодня день свободного питания. Буду есть всё, что захочется. Вечером начну 24-часовое СГ.
С началом принятия нового курса отвара сабельника немного обострилась боль во всех суставах. Особенно в ТБ и плечах. Так всегда бывает. Спустя 2-3 дня обострение проходит.
Энергетика высокая. Настроение прекрасное. На сегодня очень много планов по работе.
Всем желаю чудесного дня, успехов на пути к мечте, счастливого восприятия мира и себя в нём!

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Всем добрый вечер! http://s7.-Ved-/c73c14f5e2cd95129a35a67cb5a1cc1c.gif
http://s7.-Ved-/c73c14f5e2cd95129a35a67cb5a1cc1c.gif Сегодня за день съедено:
665 ккал, БЖУ 17/23/99г, СЕ 84%
1. Кофе 1г
Шоколад 20г
2. Салат овощной 250г
Яйцо крутое 50г
Кофе 2г
Сахар 5г
Сушки 30г
3. Яблоко 120г
Груша 150г
4. Мандарин 60г
Банан 45г
Конфета шоколадная 13г
http://s7.-Ved-/c73c14f5e2cd95129a35a67cb5a1cc1c.gif Выпито 0,5л талой воды и отвар сабельника.
В течение дня сделана гимнастика для суставов, энергетическая практика.
В 19-00 начала 24-часовое сухое голодание.
Всем приятного вечера и доброй ночи! http://s7.-Ved-/c73c14f5e2cd95129a35a67cb5a1cc1c.gif

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Gold-orhi, а ты сухое голодание с какой периодичностью проводишь?
с 19 часов до 19 часов легче??

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Один раз в три дня.
Так буду голодать в течение 30-ти дней. Потом внесу коррективы по увеличению времени голодания.
На мой взгляд это не имеет значения.
Для меня важно, чтобы оно (СГ) продлилось 24 часа.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Добрый день! http://s4.-Ved-/d87c84509ad748b98613c29e2133380f.gif
На утро:
вес 62,0 кг, без изменений
давление 103/80
пульс 60
температура 34,9.
С утра сделаны: Око, медитация, дыхание Фролова, массажёр для ног.
До 19-00 продолжается 24-часовое СГ.
Организм начинает привыкать к таким перерывам в еде и воспринимает их как должное. То есть, никакого дискомфорта, желания есть и пить нет.
Немного мёрзну.
Энергетика и работоспособность высокая. Настроение ровное, спокойное.
Иду дальше...
http://s4.-Ved-/d87c84509ad748b98613c29e2133380f.gifВсем желаю доброго плодотворного дня, приближающего Вас к Вашей МЕЧТЕ!

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Всем добрый вечер!
В 19-00 вышла из 24-часового СГ. Начала пить талую воду (200 мл).
В 19-40 выпила отвар сабельника (150 мл).
В 20-00 поела:
Отвар 200 мл из мяты, чабреца, ромашки, колендулы с соком ягод черники, смородины, лимонника китайского
Мёд 15г
Хурма 160г
Груша 130г
Всего получилось:
202 ккал, БЖУ 2/1/49г, СЕ 100%.
Вечером сделала упражнения для суставов.
Всё идёт нормально.
Всем приятного вечера и спокойной ночи!

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Gold-orhi,
Пусть Святая Вода смоет боль и досаду,

Пусть недуг и недруг уйдут далеко,

В светлый праздник КРЕЩЕНИЯ желаю отрады,

На душе и на сердце пусть будет тепло!:love:

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Versaveia, спасибо!:love: :love: :love:
Тебя тоже с Крещением Христовым!
Бусть всё сбудется!

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Поздравляю с Крещением Господним!

http://s019.radikal.ru/i625/1301/06/5ce0fce66b29.gif

Крещенье таинство свое
В холодный зимний день свершило.
Земное наше бытие
Священным светом озарило.
Желаю вам везде, всегда
Хранить в душей своей надежду.
Любовь нести через года
И верить в лучшее, как прежде!

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Всем крещенское доброе утро!
Сегодня прекрасный день, наполненный чистотой и светом.
На утро:
вес 61,5 кг, -500г
давление 114/81
пульс 64
температура 34,9.
С утра сделаны: Око, медитация, дыхание Фролова (увеличила ПДА до 75/77/79с), массажёр для ног.
Сегодня ТБ суставы ведут себя лучше. Особенно замечаю изменения к лучшему, когда выполняю Око Возрождения. Даже было желание увеличить количество повторов, но решила ещё немного поработать в прежнем режиме. Так сказать с запасом прочности. :-)
Заметила, что после выхода из моих коротеньких сухих голодовочек энергетика возрастает удивительным образом. Хочется летать и бесконечно творить добро. :-)
Уверенно ИДУ дальше...
Всем желаю чудесного дня, очищения и любви!

http://s018.radikal.ru/i526/1301/7c/d3df7ab03415.jpg

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

С праздником!!!!

http://miranimashek.com/_ph/289/2/663906279.jpg

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Наташенька, спасибо за поздравления!
Тебе желаю вместе с крещенской водой обрести здоровье и очищение.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Suzanne Vega - Toms Diner

http://www.youtube.com/watch?v=FLP6QluMlrg

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Виктор8, благодарю! Очень понравилось!
Вот ещё клип с Сюзанной Вега. Клип ооочень понравился...

В Ливерпуле

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Спасибо, Виктор8!
Заходи на чаёк с тортиком...

http://s019.radikal.ru/i624/1301/cf/14a6dd07bb1b.jpg
http://s019.radikal.ru/i631/1301/9d/a8af961645df.jpg

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Всем доброе утро!
На утро:
вес 61,8 кг, +300г
давление 114/80
пульс 60
температура 35,0.
С утра сделаны: Око, медитация, дыхание Фролова, массажёр для ног.
Вчера съедено:
714 ккал, БЖУ 22/35/82г, СЕ 87%
1.Кофе 1г
Шоколад 20г
2. Салат овощной 250г
Яйцо крутое 50г
3. Яблоко 140г
Банан 50г
4. Груша 110г
Мандарин 50г
5. Кофе 2г
Конфеты Коровка 20г
Арахис 30г
Сегодня во время шавасаны после Ока удалось полностью вытянуть обе ноги и почти полностью расслабить всё тело. Оставалось лишь небольшое напряжение в области поясницы. Ноги выпрямились так, как будто вообще нет осевой контрактуры в ТБ суставах.
После этого я начала стоять и ходить ровно (без некоторого наклона вперёд).
Каждый день появляются маленькие изменения к лучшему. И это очень радует и стимулирует к дальнейшей работе над собой.
Вот ещё бы с питанием как-то определиться окончательно. Думаю, постепенно и здесь всё наладится.
Настроение прекрасное. Энергетика высокая.
ИДУ дальше...
Всем желаю гармоничного терпения, разумной настойчивости и радостных побед на Пути к ЦЕЛИ!

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

:bravo: :good: :bravo: :good: ты обязателно победишь!!!! и выздоровеешь!!! Молодец



А что с питанием не так???:hz:

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

На следующий день после голода переедаю. Чувствую себя не очень комфортно в этом плане. Весь день держусь, а к вечеру начинаю переедать.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

у меня также. Это нормално. потому что средняя калорийность за 2 дня все равно небольшая.
не грузис изза этого. Это нормально

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Нет, наверное это не очень нормально. Когда нормально, не чувствуешь каких-то недовольств. А когда вечером говоришь себе: "Вот дура, зачем обжиралась?!!!!!", это уже не есть хорошо. :-)

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

а ты смени угол зрения. скажи себе " Вот умничка, поголодала, а теперь покушала и молодец" и погладь животик себе.
Зачем себя пилить?? надо себя любить.

И еще самое главное-давай себе продыхи от лечения, голодания, малоедения. НЕльзя все время как танк переть вперед. это я поняла на своей шкуре. немножко расслабляйся.
введи день, когда не надо ничего делать, лечиться, голодать и малоедить...и кайфуй. Может это раз в неделю, две, мсяц будет...

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Дончик, НЕ РАССЛАБЛЯЙ ОРХИ!!!


Gold-orhi, любить себя надо завтрашнюю, а не вчерашнюю!!!

жор после голода - вполне физиологичное дело, тело требует компенсации.
Специально для выхода придумали соки - они питают, слабее разжигая
аппетит.

У тебя сейчас очень хорошая схема, придерживайся её по максимому!!!

У тебя есть морковка и соковыжималка - попробовать день после голода на морковном соке?

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

У меня четыре соковыжималки. :D
Но вся беда в том, что соки - это вообще не моё.
После 9-10 дневных голоданий выходила на них. Выдерживала только полтора дня от силы. Это была мука для меня. Когда начинала есть фрукты, настрой сразу же улучшался и жизнь налаживалась.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Отлично, а больше пока и не надо :D

Gold-orhi, стоит биться за каждый ЧАС :-)

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Хорошо. Я попробую. Но постепенно.
Мне больше нравится отвар из трав с соком ягод и мёдом. Это абсолютно моё.
А овощи... Я их люблю только в виде салатов и тушёные.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

тоже неплохо ))

Если ты читала Аника...
я уже писал... Повторю на всякий случай...

Здоровье начинается с кишечника
Здоровье кишечника начинается с кишечной микрофлоры

Микрофлора ДИКТУЕТ нам, что нам хочется есть
В прямом смысле - выделяет управляющие гормоны и мы хотим есть то, что хочет наша привычная микрофлора.

привыкли к мясу - размножаются мясоедные бактерии и требуют еще
привыкли к фруктам (сладкому) - высокая конкуренция и множество недружелюбных сахароедов порождают войнушку в кишечнике и ухудшение здоровья

Так что ты хочешь грушу или твои бактерии - еще вопрос.

На первом месте по полезности у Аника морковка - как пища, на которой плодится полезная кишечная палочка.

Палочка выдавливает конкурентов и жкт становится максимально здоровым.

На вторм месте (Аник против, но он сидит на морковке процентов на 80)
бифидобактерии, они в квашеной капусте выделяют молочную кислоту

Есть готовый мед препарат колибактерин, бифидумбактерин и их смесь бификол, но так как есть их надо долго - месяц - получается дороговато

Это просто инфа к размышлению

- вареные овощи тоже хорошо
- вчера я стрескал вареную картошку с свежим сельдереем
с картошкой поаккуратнее :D а сельдерей рекомендую :D

другими словами
- овощи очень нужны для здоровья микрофлоры и как основа для выведения жирорастворимых токсинов желчи
- часть из них должны быть сырыми

Это так, информация к размышлению...
Малоедение важнее диетологии :D

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Виктор8, я вообще не пойму, кого слушать.
Аник говорит одно (причём без подтверждения научными экспериментами): есть нужно морковку.
Макс говорит другое (с подтверждением научными экспериментами): есть нужно плоды (фрукты, плодовые овощи и семена).
Я уже запуталась окончательно....
Одно могу сказать точно, что картофель я вообще не ем и что у меня в кишечнике кофейно-шоколадная микрофлора... :D

Ну, хоть в этом мы с тобой сошлись... :D

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Виктор8, тортик отменяется. :-(
Приходи на сок (эх, тоска http://s8.-Ved-/b6ebaa9ba100f9e8971191c1476a5d86.gif...).

http://s019.radikal.ru/i628/1301/71/e1b0eeae2839.jpg

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Сравнила )))
Аник веломарафонец и ученый мирового уровня, а Макс пальцем не пошевелит и в науке тоже...
Спортсмены выжимают из организма физиологический максимум и точно знают, что им идет. Тренировка показывает не приблизительно, а точно, в секундах и километрах :D

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Вот тут ты не прав (при всём моём огромном уважении к тебе). Макс очень даже много делает для изучения видового питания человека и малоедения. Думаю, что он ещё проявит себя. И книг напишет много и добъётся очень многого. Макс не излагает гипотез, он опирается только на научнодоказанные факты и исследования.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

слюнки уже пошли )))

Орхи, ты молодец, но чтобы встать на ноги требуется совершить невозможное.

Не это хочу, это не хочу, это могу, это не могу,
а невозможное...

хочу - знаю как - могу - делаю - получаю результат - анализирую - корректирую - получаю следующий результат

ну или не получаю, как цепочка событий сложится )))

порвать цепочку легко

Не я этот мир придумал :D

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Gold-orhi, а ты поживи месяцок на одвощах, сделай анализ, и на фруктах и сделай анализы и сравни. ЧТо поебдит?)))
я на овощах сегодня сижу. Около 1 кг смолола. НАпоминаю себе мельницу молотильную. Сочно и несадко.))))

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Думаю, что так быстро микрофлора в ЖКТ не успеет переродиться, поэтому резкий переход с одного вида питания на одни фрукты, а потом резко на одни овощи не даст результатов. Это будет просто насилие над собой и постоянные срывы.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Золотые слова!!! http://s19.-Ved-/4338171a19ab16f1fafb42c3b54431da.gif А ещё лучше, уже сегодня начинать любить.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Добрый вечер! http://s.-Ved-/769abd37cc6b0994b223514c27c081da.gif
Сегодня пришла к полному разброду в голове по поводу дальнейшего питания...
В результате (от неопределённости :D) налопалась всего подряд.
http://s2.-Ved-/7d0909adbe533ad4d9622302a947bab8.gif За день съедено:
658 ккал, БЖУ 14/20/108г, СЕ 50%
1. Кофе 1г
Шоколад 20г
2. Каша пшеничная с овощами 170г
3. Кофе 2г
Сушки 20г
Конфеты Коровка 20г
4. Яблоко 130г
Груша 120г
Семена подсолнуха5г
5. Конфеты шоколадные 25г
Выпила отвар сабельника.
Вечером выполнила гимнастику для суставов.
В 19-30 начала 24-часовое сухое голодание.
Завтра попробую выходить на морковно-тыквенном соке.
Всем приятного вечера и чудесных снов! http://s10.-Ved-/e5764727241691ac77deee009ede1648.gif

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Gold-orhi, да зачем же так переживать-то
Никуда бежать не надо, все идет хорошо, главное - не отказывайся от суточных голодовок эдак месяца двааааааа или даже бооольше
Я просто напомнил светлый идеал - принципы, куда идти

Gold-orhi, это нервное )))
У меня тоже бывает - хочется успокоить нервы едой
тут хорошо помогает алфавит - для перепрограммирования привычек.
Ну или пранаяма.

Я сегодня пошел на день рождения и наелся пиццы )))
Нифига не ЗОЖ, зато посидели - поговорили - выпили )))
Бывает...

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

У меня дыхание Фролова заменяет пранаяму. Вдох в диафрагму 3 сек и непрерывный выдох 76 сек. И так 15 минут. Плюс в Око тоже работа с дыханием.

Эх, я бы сейчас с удовольствием пиццу съела...
Но мне голодать нужно, а потом на овощном соке выходить... :-(

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Да. Голодая 24 часа один раз в три дня, у меня выходит 10 дней сухого голода за месяц.
А когда перейду на 36 часов СГ в три дня, то вообще будет 15 дней СГ в месяц.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Грустный смайлик следует заменить веселым.
Есть у меня знакомый, который иногда сутки голодает.
Он говорит:
- А что, хорошо же. Продукты покупать не надо. В магазин за ними идти не надо. Денег тратить не надо. Зарабатывать деньги на эти продукты тоже не надо. Чистить, варить и готовить тоже не надо. Знай отдыхай себе. Куча времени появляется. Да еще чистое здоровье. )))

Голодание пройдет, а здоровье останется (Василий)

Можешь спросить себя так - что для меня важнее:
(сегодня) поесть или (завтра) ходить?

В голоде есть свой кайф! Поймай его :-)

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Интересная система! Именно такая практика была у меня прошлой зимой. Голодал (правда на воде) 30-36 часов каждые третьи сутки. В остальном в еде (калориях) не ограничивал. На следующий день после голодания довольствовался меньшим количеством пищи; аппетит просыпался на второй день. Самочувствие было хорошим, ходил в бассейн, бегал, в том числе и в дни голодовок. Но стоило мне начать дополнительно снижать калорийность (она у меня просто бешеная!) в свободные дни, как энергетика резко упала, физ. состояние ухудшилось, спорт почти забросил. Сейчас вот думаю постепенно возвращаться к прежнему опыту.:roll:
ИМХО идеальный вариант именно снижение общей калорийности + периодические короткие голодания:Как периодическое голодание увеличивает продолжительность жизни
Так почему бы не перейти в наступление по двум фронтам?:-) :idea:

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Gold-orhi, ОРхочка как ты?:-)

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Все нормально!
Орхочка плюется тыквенным соком:
http://doseng.org/uploads/posts/2009...25_plev_05.jpg
http://doseng.org/uploads/posts/2009...25_plev_05.jpg

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

а ты откуда знаешь???? :-)

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Я даже знаю в кого :D

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

ах, значит она тебе отвечает , а мне и Максенеку нет?????

Ты ее в плен что ли захватил???:D

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Всем добрый вечер!
Сегодня в 20-30 начала 24-часовое сухое голодание.
Всё ОК. Я жива, почти здорова и ИДУ дальше...

http://s019.radikal.ru/i602/1301/75/837e2c8b4de8.jpg

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Дона Мария Джило, дама 92 лет, маленькая и настолько элегантна, что каждый день в 8 утра уже одета, хорошо причесана и со скромным макияжем, несмотря на слабое зрение.
И сегодня она переехала в дом престарелых: ее муж, с которым она прожила 70 лет, недавно умер, и у нее не оставалось другого выбора.
После того, как она терпеливо ждала в течение двух часов, чтоб увидеть комнаты, она все еще красиво улыбалась, когда из обслуживающего персонала пришли сказать, что ее комнаты готовы. По дороге к лифту, представитель описал ее маленькие комнаты, даже назвал цвета занавесок, которые украшали окна.
Она прервала его с энтузиазмом маленькой девочки, которая только что получила щенка в подарок:
- О, я люблю эти шторы ...
- Дона Мария Джило, Вы даже не видели еще вашей комнаты ...Подождите ...
- Это не имеет никакого значения, - она сказала, - счастье то, что вы, в принципе все решили. Нравится ли мне моя комната или нет, не зависит от того, какая мебель будет там стоять ... Все будет зависеть от того, как я готовлю мои ожидания. И я решила, что обожаю! Такое решение я принимаю каждый день, когда я просыпаюсь.
Вы знаете, мы можем провести весь день в постели, прислушиваясь к боли, которые имеем в определенных частях тела, которые не работают ...Или же можем встать с постели, поблагодарив другие части, которые по-прежнему подчиняются нам.
- Как это?
- Не так уж сложно людям иметь самообладание, и каждый может научиться. Мне потребовалось некоторое "обучение" в течение года, и я хорошо знаю, что могу теперь выбирать и направлять свои мысли и, следовательно, чувства.
Спокойно она продолжала:
- Каждый день - как подарок, и как только я открываю глаза, я прихожу в новый день, а со мной - и счастливые воспоминания, которые были в моей жизни. Старость, как банковский счет: вы можете снять только то, что вы сохранили. Так что мой вам совет внести много радости и счастья на счет вашей памяти. И, кстати, спасибо за этот
депозит в мой банк памяти! Как видите, я все еще продолжаю вкладывать на счет, и я считаю, что независимо от того, насколько сложна жизнь, мудрым будет не усложнять ее.

http://s020.radikal.ru/i712/1301/ef/1bd4b3de03ed.jpg

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Усе у шоколоде

http://m-iron.ru/_fr/0/3213674.jpg

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Полезные ссылки с подачи Гвоздя,
или почему овощи полезнее магАзинных фруктов

http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=2725
http://truehealth.ru/kletchatka-i-eyo-rol-v-pitanii/
http://truehealth.ru/plody-i-kornepl...upotrebleniya/

для самых ленивых копирую

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

А это музыкальный трек, под успокаивающее действие которого можно читать ссылки выше)))

Solaris - Flying Away
http://www.youtube.com/watch?v=qMwGXastwzY

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Виктор8, благодарю! :prv03:
Предпочитаю музыку слушать без ссылок. :-)
"Солярис" и эта музыка для меня оооооочень актуальны... :-)

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Виктор8, на данном этапе моего развития я ем достаточно много овощей. Например, каши я ем только тушёные с овощами. Причём овощей в них больше, чем крупы.
Очень люблю овощные салаты:
1. Помидор, морковь, лук репчатый, немного соли и подсолнечного масла.
2. Квашеная капуста, лук репчатый, горошек, немного подсолнечного масла. (Иногда вместо горошка добавляю чёрную смородину или клюкву).
3. Квашеная или свежая белокачанная капуста, свежая свекла, морковь, репчатый лук, немного соли и подсолнечное масло.
Летом и осенью постоянно ем помидоры, огурцы, топинамбур...
Очень люблю в лист салата завернуть зелёный лук, зелёный чеснок, укроп, петрушку, дольки огурца, смазанные горчицей, и объедаюсь...
Иногда тушу кабачок, морковь, лук, помидор, капусту....
Но отказаться от фруктов - это не в моих силах. У нас в Беларуси растут и чудесно вызревают яблоки, груши, сливы... А отказаться от винограда осенью...

А сколько у нас ягод в лесу растёт: черника, малина, земляника, ежевика, калина...
Просто Бог взял для нас накидал. Берите, ешьте.
А смородина, крыжовник, клубника, облепиха, вишня...
Да нужно быть сумасшедшим, чтобы отказаться от всего этого божьего изобилия и есть одну морковку.

http://s020.radikal.ru/i706/1301/29/f99246f22fb6.jpg

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Улыбнуло, но морковка тоже ням ням ням, вкусняшка! ООООчень люблю!

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Защащать фрукты У тебя почему то хватает силы )))
Или это не твоя сила? :D

Силы немеряно :D :D :D

Внимательности НЕ хватает :-)

Смотрим цитату еще раз - для невнимательных:

- многие плоды являются съедобными только короткий промежуток времени между незрелостью и порчей устраивает всех в естественной природе

- опасно сыроедить на То есть "Солженицина не читали, но категорически не согласны" :D

================================================== ===

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Виктор8, но ведь фрукты и ягоды можно замораживать, сушить и даже квасить.

Правда, я ещё далека от сыроедения. Но где-то там, в дали, светит его звезда, а я иду на её свет маленькими шажками...:D

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Gold-orhi, ты защищаешься не там, где нападают
(или там, где не нападают?) - :-)

Ну не я придумал, что из голода лучше выходить на соках, а среди соков зимой и в городе лучше овощные,

а твой выбор - это уже твоя зона ответственности...

Ты же не одна читаешь тему - может еще кому эта информация пригодится - той же Донне - периодической сыроедке...

Принимать решение легче понимая...

После невкусной пилюли положена вкусная :-)

atlantida project - У меня есть Разум
http://www.youtube.com/watch?v=fz3B1J3eU7Q

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Виктор8, на сыроедении не набирается группа В, если только не есть орехи, зеленую гречу, маш, нут. Но Орхочке однозначно придется расставаться с малоедением, или принимать витамины, а это химия....
ищу выход комбинируя рационы и подсчитывая витамины ,минералы и аминокислоты....
вроде б свет брезжет...но малоедение отметается...

а вообще сухой голод и грамотное сыро бы исцелили Орху

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Спасибо за пилюлю. http://s19.-Ved-/61124a28c76431aa0d66e8097a39fd8e.gif
Я очень благодарна тебе за предостережения и советы. http://s20.-Ved-/0bb12b6bc6ca92a627e562d828b03158.gif
Но они выработаны кем-то для среднестатистического голодальщика. С расчётом на то, как бы чего не вышло...
Да, я знаю. Я делаю выбор. Я выбираю то, что подсказывает мне МОЁ СЕРДЦЕ, а не ЧУЖОЙ РАЗУМ.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Человек так устроен:
Сердце выше Брюшка
Голова и разум выше Сердца

Интересное кино - Сердце так Твое, а Разум так Чужой... :D
А Твой Разум где? 0_0
Ты его Не Любишь - СВОИМ СЕРДЦЕМ ??? )

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Понимаешь, Разум, он просто анализирует, считает и сотрудничает с нашим Эго. А Сердце, оно шепчет нам Истину в виде Интуиции.
Если бы люди слушали своё Сердце-Интуицию, а не Разум-Эго, то столько бы ошибок избежали в жизни. Это я уже из личного опыта...:-)

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

1. У тебя противопоставление: Сердце слушаю, а Разум не слушаю.
Это означает состояние войны одной части тебя (Сердца) с другой частью тебя (Разум), которая лишена слова, права голоса и загнана в подполье, в резервацию. Эго это часть Разума, представляющая интересы брюха, судя по всему тоже не достойно быть выслушано...

2 Извини, я ошибся, не слушай меня. )

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Ты тоже извини меня и не слушай.

)))) ути, какие у вас тут нежности.)))) gold-orhi, как то слишком много эзотерики. я когда вас читала вначале дико раздражалсь на весь этот маразм с позитивным мышлением. создали себе какой то странный выдуманный мир и живете в нем. это странно для меня. вам самой не кажется, что вы и заигрались?

Уже не поймешь то ли вы излечиться хотите то ли что?) извините за резкость. да и что это за желание выглядеть на 20, весить столько то, когда вам больно ходить?

Бывайте больше на природе. хоть с палочкой хоть как это очень полезно.больше ходите на свежем воздухе, хотя бы чуть чуть. это лучше чем обсуждать фрукты и овощи.