Упасть, чтобы подняться
 

02.01.2013.
1 День

Хватит!!!!!!! Так душа и тело уже орут во всю общую глотку от безысходности! Уже на протяжении нескольких месяцев с регулярностью как мин раз в неделю "начинаю" голод!!
Каждый раз все возвращается на круги своя: мозг заводит свою старую песню: ну ты же сыроедка, вернуться будет легко, начни с фруктов, вес уйдет, организм почистится.. Или: надо подготовится...после срыва не надо сразу в голод, надо почиститься..
ДОСТАЛО! В желудке тяжесть невероятная, хочется просто залить в себя столько воды, чтобы внутри ничего не осталось, вымыть все бушующим потоком.. энергетика на 0, надо учить анатомию, делать контрольную и готовиться к экзаменам..но неееееееееет же... апатичное состояние, размышления о том, за что мне это.
3 года и 1 месяц я сыроедка..но с прошлого октября (и уже до сегодняшнего дня) начав учиться я нашла себе отговорку и оправдание своим срывам - моральная и физ напряженность и стресс.. да - учусь в иностранном универе, да - сложно с пониманием таких наук, как анатомия, да - выматывающие уроки, и не только теория, но и практика - в этом семестре бег, гандбол, футбол, гимнастика - все это навалилось моментально, не осталось на себя ни времени, ни желания..ни-че-го.. Порою даже маникюр ЛЕНЬ сделать.. и это при моей маниакальной любви к заботе и уходу за собой..
Сказать, что срывы прям такие грандиозные нельзя, но вода камень точит. Последние из срывов усилились в геометрической прогрессии в период с Рождества до НГ (25.12.2012- до 01.02.2012) - вареные овощи, хлеб, какао с молоком, шоколад, сырные пироги, лаваш с расплавенным сыром и тому подобная бестолковщина.. Большой паники по поводу срывов никогда не было, всегда возвращалась в свой режим, но последние события заставляют начать беспокоиться. Сегодня на лицо - опухшесть век, овала лица, пальцев (а они у меня тонкие музыкальные)..Заметила интересную особенность: каждый раз в ночи после срывов, в том числе и сегодня - сильно потею, будто организм пытается с потом вымыть всю гадость..

Вес обычно был стабилен - 52 кг, рост 165. Возраст - 25 лет, но никто его не дает, обычно лет 20 максимум.
С октября стал скакать..сейчас боюсь даже вставать на весы.. предполагаю, он будет от 57 до 60 кг...ух, такой я не была уже 4 года.. Я бывшая проф спортсменка, потом закончила, но тренировалась как прежде..сейчас энергия на 0, даже поднять попу сложно.. Раньше были кубики пресса, красивые линии и рельеф..а сейчас округлилась попа, талия уже не такая осиная..хотя любимый, конечно, в восторге..но что от него еще ждать..так что он для меня не показатель. Главный критерий - самоощущение.
Есть еще одна отговорка - социум :)) Однажды я уже отважилась сменить страну проживания в 21 год, нашла работу (я работала в туризме) - переехала в Грецию.. опущу все минусы и плюсы проживания и остановлюсь на отношении греков к еде..пожалуй, это один из лидирующих народов мира, ставящих культ еды во главу угла "праздники", "отдых", "развлечение", "семья" и т.д. Успев обвязать саму себя отношениями (и косвенно с семьей и друзьями любимого) априори подписалась на совместное празднование всех местных праздников.. до недавнего времени прекрасно справлялась с давлением социума, выдерживала различные "битвы" и "нападения" "доброжелателей" со всех сторон и удачно их отражала..а в последнее время сдалась перед самой собой..какая ирония..и сейчас подумалось, как бы здорово бросить все и уехать жить на Бали и Филиппины, или в конце концов Индию.. с вечным фруктовым раем и солнцем..

В общем, о качественном и количественном эквиваленте разочарования от самой себя - даже говорить не стоит..да это и не помогает.. Закрыла старую страницу, и открываю новую, где буду писать следующую историю о своем прекрасном чистом и великолепном теле, чистом и ясном сознании, сильном и могучем Духе..
Сроки не задаю, преполагаю марафон.
Держите меня семеро, ибо одной будет сложновато!

Re: Упасть, чтобы подняться
 

Наблюдение: что-то щелкнуло в голове - не хочу есть..и даже если и очень хочу физически, то совсем не хочу духовно..
Страх отказа от пищи, ощущения скуки во рту, призывы рекламы "потребляй, потребляй, потребляй!" - как сильно давление "матрицы" на наше сознание..
Желания есть нет - кажется, организм по горло "сыт" моими издевательствами над ним..

Забыла сообщить о целях.
В голову приходят внутренние вопросы о том, какой меня создал Абсолют, и какой Мной может гордится Создатель как своим творением? Поэтому я как обычно, снова буду ковать свое тело раскаленным "железом" тренировок, а иначе не умею..но физический уровень самый легкий, слишком примитивен и далеко не первый в списке моих целей..
Уровень энергетики и вибраций, который познала моя Сущность, настолько высок, что на меньшее она уже не соглашается..что было увидено, уже нельзя развидеть, потому необходима капитальная уборка в сознании, хотя даже на срывах я изо всех сил пыталась держать уровень осознанности.. хотя потребление молока (в горячем шоколаде) мне уже говорит о том, что я спала крепким сном наяву))
Повышение вибраций хотя бы до прежнего уровня, четкое незамутенное восприятие, всепоглощающее состояние любви ко всему Абсолюту.. - некоторые из целей..

Желания пить и есть нет, посему полагаю сегодня-завтра (и далее как пойдет) будет насухую с принятием душа и полосканием рта заваренными ромашками, шалфеем и тд

Re: Упасть, чтобы подняться
 

Сохраняй это состояние пока не придешь к цели. Удачного тебе голодания!

:prv03:

Re: Упасть, чтобы подняться
 

Благодарю от всего сердца, Светлая!

P.S.Весь день провела в закрытой комнате наедине с собой.. Несмотря на то, что я большой экстраверт, иногда накрывает желание быть одной, не выходить, никого не видеть, ни с кем не говорить (потребность в чрезмерно активной социальной жизни стала ощущать как потерю энергии)..хоть обет молчания давай.. Но мой любимый грек этого не вынесет, бедняжка)))

Re: Упасть, чтобы подняться
 

Такое состояние знакомо, но лучше прогуляться, а не уходить в себя. Отлично в такие моменты работает медитация на свежем воздухе или прогулка в лесу/ парке.

Re: Упасть, чтобы подняться
 

K.Eva, доброо дня)
поддерживаю тебя!
все получится)))
:-)

Re: Упасть, чтобы подняться
 

приветик! я тоже стартую сегодня!
удачного и легкого голода! и счастливого Нового Года! )))

Re: Упасть, чтобы подняться
 

Alinaa,Е.С.О., благоДарю! :) Легкого голода и наполненного энергией, счастьем и Любовью Нового Года! Прекрасный повод сделать жизнь красочнее и счастливее!

Re: Упасть, чтобы подняться
 

2 день (3.01.2013)

Спалось сегодня на удивление много...обычно на голоде высыпаюсь уже к 5 утра.. Сегодня отлеживалась аж до 9 :)
Ночью по классике жанра чувствовала себя безвольной и беспринципной рабой желудка, подумав "ну надо же, так легко вошла, и все равно сорвала"..что-то жевала всю ночь во сне, и помня ощущение разочарования - явно не сырое)

Наблюдаю за собой и своими мыслями..по опыту они уже совсем скоро будут как надоедливые мухи уговаривать типа "ты же сыроедка, зачем тебе это", "сделай лучше каскады" и тп... так что на этот раз я вооружена "мухобойкой".
Иногда не верится, что я могу повторить подвиг Софии и других марафонцев.. Нет, конечно 60 дней я голодать не собираюсь, но длительный сроки я не только мысленно не могу на себя примерить, но они у меня просто в голове не укладываются... опыт голоданий у меня совсем крохотный, включающий от 1 до 3 суток.. Для меня на данный момент марафоном можно считать и 14 дней.. Так как в голове даже эта цифра применительно к себе укладывается с большим трудом.. Безумно интересно довести сроки хотя бы до 20 суток.. для некоторых эти сроки вообще детский лепет - всегда поражалась силе воли, сильной мотивации и выдержке этих людей..

Есть не хочется, сил много, настроение на высоте.. Прогуляюсь в центр, в Афинах сегодня солнечно и не так уж холодно :)
В динамике играют мантры - Shanti people и Uma Mohan... нескончаемая благость.
Всем доброго насыщенного и наполненного Любовью дня!

P.S. Все-таки взвесилась.. 57.3.. докатилась.. 7 кг буду добивать беспощадно и с особой жестокотью :)
Параллельно из спортивного любопытства фотографирую свою моську каждый день - очень интересно наблюдать как она будет "сдуваться" :)

Re: Упасть, чтобы подняться
 

Доверьте свое будущее в надежные руки. Свои собственные.))) Все получится!!!! Ругать себя не надо,все бывает и все проходит!!!!:super:

Re: Упасть, чтобы подняться
 

Спасибо Ratlana! :-) А ругать бесполезно, только Любовью и заботой! :-)
Со мной лучше на ты :)

Re: Упасть, чтобы подняться
 

Ок! Будем на ты! :-)

Re: Упасть, чтобы подняться
 

Вечер 2-ого дня
Силы есть, настроение на высоте, но в голове бардак..Невыносимое желание мандаринов - зимами они у меня наравне с авокадо практически единственная моя постоянная пища.. Держусь изо всех сил :-)

http://www.foodclub.ru/upload/resize...9999_1/_05.jpg

Re: Упасть, чтобы подняться
 

Держись дорогая! Осталось совсем чуть-чуть потерпеть. Думай о том, какой красивой станешь, как сама себя уважать начнешь. Меня в первые дни только мотивации и спасают. Как есть захотелось, сразу вспоминаю зачем этом все затеяла.

Re: Упасть, чтобы подняться
 

Светлая,спасибо большое за поддержку, как нельзя вовремя!
О дааа, мотивация - сильная штука.. Меня скоро ждет фотосессия на сайт и флаеры одного фитнес клуба, я кажется говорила, что спортсменка и много тренируюсь (-алась..хахаха до октября...хотя верхний пресс на удивление до сих пор виден). Эти же фотки будут использованы на моем сайте, которым сейчас занимаюсь..так что, мотивация железная..иначе сайт не продвинется..

Легкими штрихами намечаются мои духовные цели.. Внутри спокойно и благостно.. хочется всех прощать, дарить Любовь и благословение..

P.S. Начинает побаливать голова..

Re: Упасть, чтобы подняться
 

K.Eva, УДАЧИ ВАМИ и мотивации по-больше!!!!!:prv03:

Re: Упасть, чтобы подняться
 

Uniy, спасибо от всей души!
:D Стоит задуматься

Re: Упасть, чтобы подняться
 

Приветствую! Могу я к вам присоединиться? :prv03:
Я сыроедила со срывами с мая 2012 года.
Сыроедение мое начиналось с 7ми дневного голодания по Эрету (вход и выход на цитрусовых соках). Благодаря этой голодовке мне удалось избавиться от аллергии на березовую пыльцу (невозможно есть яблоки, орехи, остальные фрукты могла есть только в маленьких количествах). Давненько было стремление поголодать снова. Очистить организм от захламленности после срывов. Но все как то срывалась на покушать...с теми же мыслями :) "ну ты же сыроедка!" Однако!! Организм уже захламлен варенкой и механизм уже не тот...да и мозг уже понял что послабление произошло и давай просить тушенных овощей с рисом каждый день!
И вот вчера случилось чудо! Организм отказался принимать еду. Даже мысли о фруктах и овощах перестали будоражить. Таким естественным образом я вошла в голод. Планирую как минимум 7 суток провести на одной воде.

Re: Упасть, чтобы подняться
 

Ulitka, на ты и с радостью! Но наверное, присоединяться уже буду я :) Как прошел голод и возврат к жизни?

Я несказанно счастлива....мой организм проявляет все признаки простуды.. и как невероятно удачное стечение обстоятельств - отсутствие аппетита!! Ееееееей! :) Наконец-то вход в голод будет несказанно легкий и такой желанный!
Вчера уже с проявленной простудой и температурой пришлось побегать через препятствия на легкой атлетике и на футболе - сдаю практические занятия, сессия на носу.. Сегодня в принципе могла уже начать голод, желания и аппетита не было, но по привычке запихала в себя мандарины... По привычке...когда это я стала настолько зависимой от еды, что даже в моменты полного отсутствия желания есть, я что-то неосознанно покупаю, пусть и фрукты..и пихаю...
Пора подлечить голову.. а то от сыроедения до варенки, оказывается, одна тарелка :))) Да, Ulitka?

Можно нАчать (с)

Re: Упасть, чтобы подняться
 

K.Eva, приветик!
К сожалению поголодать удалось всего лишь около 72 часов. Я прекратила этот процесс, потому что перестала спать. Основной процесс чисток и восстановления организма происходит именно во сне. А у меня бессоница случилась какая то. :(
Но сейчас я все таки взялась за ум и перешла на строгое сыроедение. Чувствую себя отлично! Каждый день плаваю и совершаю пешие прогулки на большие расстояния под палящим солнцем.
И тебе желаю прийти к подобному образу питания. А еще хотела бы поделиться, в качестве мотивации, на меня сильное позитивное впечатление произвели видео ролики с участием Меган Элизабет. Это девушка сыроедка, американка. Она даже придумала свою органическую косметику. У нее множество приятных простых рецептов для сыроедения. Посмотри :) и ты удивишься!
А про срывы это действительно...думаешь "какая мелочь эта тарелочка с тушенными овощами! скушаю и все, а потом буду снова питаться сырыми овощами и фруктами" и не тут то было!!! с утра, как только глаза открываешь, мозг просит этих тушенных овощей и еще чего нибудь... и пошло поехало...или если уж на то пошло, то нужно сесть и обожраться варенки до такого плохого состояния, что бы у тебя в голове не осталось желания снова это повторять. Как то так :)

Прижало к стенке
 

Ulitka, благодарю тебя!
С СЕ рецептами давно завязала, за 3.5 года уже перестала в них нуждаться, перед срывом только фруктоедила.. но сейчас с варенки слезла, уже не тянет.. Но проблема в другом, за прошедший период "загула" подорвала порядок в работе систем, это уже и невооруженным глазом видно.. Помимо внутреннего самочувствия, как я уже говорила, все еще нет ровного энергетического высокого уровня - постоянные скачки, нужно время... ну и есессна, моментально все признаки простуды.. самое любопытное, что это не та простуда - очистительный криз, который бывает при чистке и возвращении на чистое питание.. Сейчас у нас по Греции гуляет вирус (по словам некоторых разновидность свиного, хотя мало верится), косящий многих и очень долгоиграющий (10-14 дней).. По всем признакам у меня он.. Из этого вытекают две проблемы:
1) Сильно упал иммунитет - разыгрался герпес.. обычно он у меня скромный, как предвестник простуды при падении иммунки, выскакивает где-нить в уголке рта... а сейчас просто разошелся не на шутку - крыло носа и немного центральная его часть, 2 места на губах..
2) Сессия... и сдача практических занятий - гандбол, гимнастика.. нагрузка на сердце, снова вероятность замерзнуть...

Такого состояния у меня ооооочень даавно не было...поделом мне.
Учитывая, что раздирает кашель, пью корень багульника, он отхаркивающий.. как с ним голодать - пока не знаю...либо допить, либо прекращать..
Вероятностей срыва с голодания просто нет, хорошенько меня прижало к стенке.. Так что сегодня 1 день..