Здравствуй новая жизнь!
 

Итак, хочется начать голодание сегодня. Мотивировано это тем, что я ***** какая жируха:-( примерный срок 30 дней. буду писать каждый день о своем состоянии. Взвес каждые 10 дней. Сейчас 108кг при росте 160. Надеюсь на вашу поддержку родные)

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

Лизетта, удачи:prv03:

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

Очищайтесь и вперед. К победе. 30 дней хороший срок. Желаю Вам удачи.

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

Лизетта, у вас всё получится! Легкого Вам голодания!:good:

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

Спасибо дорогие) Сегодня по определенным уважительным причинам я не смогла голодать, так что будем это делать с завтра. Печаль тоска и кд

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

Главное не опускай руки и обязательно. начинай завтра!будем вместе голодать!!!

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

Спасибо за поддержку))

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

marya4ka, как ты линеечку сделала?

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

Под линеечкой ссылка.там все написано!!!

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

marya4ka, я поняла, а куда ее вставлять?

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

Вставляешь там,где набираешь свои сообщения.а лучше изменить подпись слева в меню

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

Классно) спасибо)

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

В меню "мой кабинет"редактировать подпись

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

Оо!!!отлично!молодец!!!итак,завтра начинаешь?

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

marya4ka, ну завтра еще 2 банана в день как подготовка, слабительное и с послезавтра если быть точной. я просто сразу не могу голодать,мне плохо становится

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

Ок))готовься!жду тебя)

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

marya4ka, ну у тебя вес меньше) как ты думаешь если я буду голодать по 30 через 5 я до лета до 50 похудею? или до 60 хотя бы

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

Главное-желание!! И еще не просто похудеть,а удержать вес! Я думаю,что надо еще подключить физическую нагрузку,и хороший,позитивный настрой!ты обязательно похудеешь!!!!

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

Привет.
С голоданием лучше не оттягивай, шоковое состояние ему полезно будет. А первый день всегда самый тяжелый, главное его пережить.

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

Спасибо ребят)) Никто в меня не верит кроме вас

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

давай хотя бы 40 дней и с нагрузками. а лучше больше.
тогда не будет того что бывает у многих - не наберешь еще больше после голодания.
первые дней 10 будет херово, а дальше пойдёт уже как по маслу, так что 30-40-50 разница в приложении силы воли небольшая, а в эффекте - значительная.
и начинай уже давай. все эти отговорки "пока не могу ведь послезавтра ДР у друга и там салатики и курочка с корочкой" я и сам знаю. Всё херня. Я вот собираюсь пропустить штуки 3 ДР, 23 февраля и 8 марта если дотяну, плюс еще на выходе тоже считай пролетаю застольем. Но это того стоит, поверь. Во время голодания все будут жрать тебе мозг, что ты вот-вот сдохнешь от голода, что наберешь еще больше, что это не метод похудения, что всё это не правильно. Ты не спорь с ними, а говори "посмотрим". Но только доведи дело до конца, тогда они заткнутся. В этот раз ко мне даже близко не подползают с такими заявлениями уже, потому что в прошлый раз все заметили как я изменился, посвежел, помолодел и тд. Так что молчат, смотрят и завидуют.
Начинай прямо сейчас. не завтра, не послезавтра и не после вот такого-то праздника. Прямо сейчас.
И если ты через пару дней нечаянно кинешь в рот сухарик там или кусочек чего-нибудь - знай, это НЕ СРЫВ, и не повод прекращать. Это просто ошибка, бывает. Это не повод прекращать - прекратив не по плану - сделаешь только хуже.
Вес у тебя - как у меня примерно, так что давай вместе и на мой же срок. выйдем вместе. Сбросишь ты скорее всего больше чем я. А через год-два повторишь. 80кг - реальная цифра для тебя уже на этом голодании, а через годик повторишь, так и 60 стабильно установится.
В общем ждём от тебя "Я НАЧАЛА". ))

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

andre_p, молодец!Всё правильно ты говоришь!Ждём,Лизетта!

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

А это как? 30 дней голода и 5 выход??
Я такого еще не встречала...
Буду следить за вами-) Коровки с хрюшкой такие забавные-))

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

andre_p, Спасибо тебе огромное!!!сегодня вечером я уже даже этот чертов банан не ела. Ты мне глаза открыл. ты на сколько садишься?

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

Лизетта, Давай дорогая, вперед! А я к тебе в компанию, вместе веселее и полегче.

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

Давай! Мы в тебя верим! Забудь о еде, думай о новом теле после голода!

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

andre_p, я Вас поддерживаю:-)
Лизетта, начинай:-) причем начинай немедленно:-)

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

Ой, дорогие мои, спасибо) я так боюсь что у меня ничего не получится

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

А вот это зря:-)

Нужно любить себя, верить в себя:-)

У тебя обязательно все получится:-)

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

просто сам кучу раз откладывал из-за разных там праздников. вон новый год, потом рождество...
сажусь на 40+, хотелось бы в этот раз до 60 дотянуть.
это не сложно, на самом деле, просто надоедает чертовски через полтора месяца...

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

Целый день голодала сегодня. Испытываю какую-то эйфорию. в животе урчит все, возмущается видимо) а у вас как дела?

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

Лизетта, УРА!!!!СВЕРШИЛОСЬ!!!!молодчинка, что начала!
У меня вроде норм...Сегодня даже спортом немножко позанималась..Завтра попробую еще что-нибудь новое добавить, дабы развлечься как-нибудь)

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

Лизетта, какая ты все-таки молодец:prv03:

Начала голодание, умничка:prv03:

Легкого тебе голода, главное перетерпеть чувство голода первые 2-3 дня:-)

Держись, удачи тебе:prv03:

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

Молодец, что начала. Выдержи главное первые 3-4 дня, потом и понравится.

Урчать скоро перестанет.

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

а мне даже нравится. хотя есть безумно хочется. Сижу на кухне(единственный стол в квартире):-( и пью водичку.

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

Правильно, пей водичку, причем пей столько, сколько хочешь:-)

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

Какой слоник милый!!!!

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

Прикиньте, я сегодня с ужасом проснулась в испуге того что сорвалась. мне приснилось как я ем. Чувство ужасное. Белый налет на языке, постоянная сухость во рту. А вы как себя чувствуете?

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

Лизетта,мне 2 ночи подряд такие сны снились! Не переживай! На голодании это нормально..Что касается сухости,-с ней смирилась..а вот замогильный привкус во рту просто ужасен...

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

боже!!!мне так стыдно!сегодня в универе девченки накормили меня по полной. котлетка с грибами, с хлебушком. Одна мне прям в рот запихала это. Ну ничего, завтра опять голод, и послезавтра, и сколько смогу

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

Лизетта, Не расстраивайтесь. 24 часа это тоже срок. Главное что бы вы поняли. что это не смертельно, не принимать пищу! я думаю с вашими страхами нужно идти на мелкие сроки и набираться опыта! И вообще исключить из рациона "котлетка с грибами, с хлебушком, и т.д." Вы, для себе решите, что вам важнее, или котлетки или красивая фигура и нормальное самочувствие. Если вы ставите, какую то цель, то нужно понапрягаться. Лёгкий путь только у меня! ;-))))

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

Лизетта, я думаю, не стоит однокурсницам рассказывать,что вы голодаете! Они будут постоянно тебя сбивать с пути..Это зависть, непонимание и пр...Так что, давай с новыми силами! И никаких котлет с хлебом..Не жалей себя:idea:

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

Спасибо!. Нет, я какой-то раз голодала 15 дней. А скрывать голодание в моем случае очень сложно, т.к. я живу с девочкой которая следит за моим питанием

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

Лизетта, Значит надо сделать так, что бы девочка правильно следила за Вашим питанием, а не подсовывала то, что Вам сейчас абсолютно не надо!!!!!!

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

Лизетта, Что значит следит за твоим питанием?! Что ты ешь, когда ты ешь, и ешь ли ты вообще -это ТВОЕ ЛИЧНОЕ ДЕЛО. И научись говорить нет.

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

Лизетта, ты просто себя жалеешь сейчас..Поэтому отговорки...Шли всех на ...Никто кроме тебя не позаботится о твоем здоровье и внешности!!!!!!!!!Тебе эту жизнь жить, а не девочкам-соседкам!!!!!!!!Волю собирай и начинай...

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

Извини, но ты сама должна за собой следить, а не соседка. Ты уже взрослый человек, возьми себя в руки!

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

еще день голода. кайф

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

Лизетта, получилось, ура:prv03:

Молодец!!!:-)
Держись, я понимаю, что трудно, но все равно держись:-)

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

Молодец!!!Просто умница!

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

Лизетта, :good:

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

Лизетта,попробуй все же пересмотреть свое питание, уже говорили у тебя об этом.Я посмотрела в твой профиль, тебе 17 лет- совсем юная девочка, и я представляю , как ты страдаешь от такого лишнего веса, я сгоняла вес со 100 кг. семь лет назад не голоданием, хотя опыт был немалый, а исключив продукты , вот какие: хлеб! ни-ни, все хлебобулочные, макароны, выпечка и т.д. , жирное, жаренное, соленое. Что было: несладкие фрукты, овощные салаты, отварная рыба - 2 раза в неделю. и небольшие порции+ физ. нагрузка - любая, я плавала и бегала. За три летних месяца похудела почти на 20. Потом стало легче сбрасывать оставшееся. Если не перестроить питание, то голодание малоэффективно http://s2.-Ved-/cf65fbd779e9375fcd0f90047bf0f9dd.gif. Успехов тебе и настойчивости!

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

Завтра все по - новой

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

Ой, Лизетта, Лизетта, проблема у Вас *******какая большая!!! И подруги, мягко говоря, недобрые какие-то... Голодание, ограничение пищи, исключение каких-то калорийных вещей, но что-то Вам точно с этим "богатством" делать надо! Такой лишний вес здорово увеличивает и риск развития всяких серьезных заболеваний, таких, как сахарный диабет, например, ну а с личной жизнью, ее, как я понимаю у Вас так вообще нет, небось одни влюбленности...:-( Лиза, это не легко от таких киллограммов уходить, но у Вас на карте, действительно очень много, счастливая юность, по крайней мере. Хочется, очень хочется, чтобы у Вас все получилось!!! Ну попробуте хотя бы с малого, например, поставьте себе табу "пусть мир рухнет, но после трех я жратеньки вообще не буду, только воду!", ничего с Вами плохого от этого не случиться, кромсайте свои киллограмы, хоть по полкило, хоть по 200 грамм!" Только, если сорвались, не отъедайтесь в этот день. Конечно, 40 дней решили бы Вас киллограммов 25-35 махом, не думаю, чтобы они ВАм навредили, но это очень серьезный срок, попробуйте конечно, почитайте теоретиков, в конце концов, надо сначала уверовать в правильность решения, тогда и "подруги" нестрашны! А вообще "нет" сказать всегда гораздо труднее, чем "да"..

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

Лиза, перечитала я свой пост, прости, если резковато получилось...Но, действительно, хочется тебя как-то поддержать. Выход есть и тебе его надо усиленно искать. Ну, во-первых, почему в 20 с небольшим при росте 160 все 108?? Когда это случилось? Я не верю, что все полные люди много, очень много кушают, это примитивный взгляд на проблему. У Вас природная предрасположенность к набору веса, неправильные пищевые привычки есть у многих, но Вы за них как-то уж больно жестоко платите... Может Вам сходить к диетологу для начала, от консультации ведь хуже не будет, попросите выписать в помощь какие-нибудь препараты снижающие аппетит, такие как Меридия, Редуксин, Линдакса, Гарциния, Ларисэл, Ксеникал, я тут не агитирую Вас за их применение, конечное слово должно быть за доктором, просто хочу показать, что средства снижающие жор есть и их немало...Правда без рецепта Вы это, скорее всего, не купите...Если у Вас педубеждение против "Таблеток", и Вы решилось на драконовские меры 40 дней голода, что ж попробуйте, продержитесь хоть сколько-нибудь, вреда Вам от этого, точно не будет, только, если сорветесь, не сдавайтесь и , чур не наедаться до победы, перекусили, без чего жить на тот момент не видели возможным и можно дальше вперед! Только это уже каскады получатся, и неплохая вещь между прочим, тут на форуме есть ребята Orbi и buzzman, много сбросили таким образом, может Вам это подойдет, но там в промежутках надо строго держаться, чтоб отката назад не было. Лиза, конечно, советовать легко, но, как совершенно верно выше сказали, жизнь жить Вам и никто за Вас этот трудный путь не пройдет, ищите, что Вам подойдет, пробуйте, главное, не сдавайтесь. Ну, а если вдруг, Вы окажетесь истинным самураем и таки выдержите 40 дней на воде, я лично перед вами шляпу сниму! Одно точно смогу сказать, учебе это не помешает, перед поступлением в школу Пифагора, голодали 40 дней для ясности ума. Мда, но это очень трудно... Эх, студенчество, я вот сама таскала на себе 85 кил все время учебы, лучше б в руки взяла себя, но только к 30 годам справилась с этим "природным даром". Удачи, Лиза, побольше деятельности и давайте нос не вешайте!

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

Спасибо! Вы случайно не психолог?)):lol:

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

итак 7 дней без еды. ужасно тяжело

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

Давай, Елизавета, молодца! Держись, скоро легче будет, переход на эндогенное внутреннее питание называется, у большинства людей муки голода в этот момент пропадают т.к. организм черпает все необходимое из внутренних недр.:-)

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

Огоо!Лизетта,молодчина!Держись!!!!на какой срок планируешь?

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

ну решила не загадывать. а то будет как в прошлый раз. сколько смогу)

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

Лиза, ты умница!

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

вы меня вдохновляете

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

Лиза, как себя чувствуешь??

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

Лизетта-молоток!так держать!!!

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

слишком хорошо чтобы быть правдой) Сейчас уезжаю в норвегию по обмену, буду писать как только получится.)

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

Лизетта, Главное поверить в себя! И такой правды будет много.:D

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

Ой, кошмар, мои дорогие! Дела обстоят таким образом,что я на грани отчисления в меде. На меня напал такой жор. Кстати в Норвегии, несмотря на все соблазны, я удержалась. Так вот. Приехала обратно, узнала о своем положении и понеслась. Вот так вот. С завтра снова. Кстати я похудела на 10 кило. Люблю вас) Кстати, как дела?

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

о своём положении? Беременная?
Как выходили с голода?

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

Да не дай бог! Я имею ввиду положение в вузе

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

Понятно... а то я было уже подумала ))) Но кто знает , всё может быть,всё да не преугадаешь)))
На кого учишься?

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

anjuto4ka, на врача надеюсь доучиться)

Re: Здравствуй новая жизнь!
 

Выучишься, куда денешься ))Главное сильно хотеть и стремиться к цели ...