Голодаем вдвоём каскады (continue)
 

Праздники закончились. Начинаются "суровые будни голодающих" :D
Сегодня разгрузочный день на соках. Завтра, в понедельник, входим.
Надеемся на всеобщую поддержку, кому не лень, ооочень надо...
На составление нового графика воодушевились, почитав дневник: Юлы
Но изменили его под себя, заменив СГ на ВГ.
График на ближайшие полгода прилагается. :shuffle:

Re: Голодаем вдвоём каскады (continue)
 

За прошедшие каникулы слегка расслабились и это конечно сказалось и на весе и на общем самочувствии - решили, что пора начинать новую серию. Пока что холод мешает сосредоточиться и настроиться. Немного боязно входить, поэтому для начала будем раскачиваться однодневками. В общем, с Богом!
На вход вес 79.2 кг.

Re: Голодаем вдвоём каскады (continue)
 

Ребята, привет!! Вдохновили меня Ваши опыты июльские и Ваш дневник, с 98 до 74 - это круто!!! Молодцы и, вроде, без особых экзекуций над телом. Попробовала каскадить по Вашим стопам, но не получилось, в периоды "неголода" просто какая-то пищевая распущенность одолевала...:-) Просто, видимо, у каждого свой путь... Удачи Вам, легкого голода и благодарных отвесов, я с Вами!!

Re: Голодаем вдвоём каскады (continue)
 

Ребята! Я всегда с вами!!!!
В добрый путь! Я тоже завела новый дневник и тоже с
расчётом на полгода! Так что, я рядом!!!
Абсолютно аналогично!!!:D Но расслабиться иногда
даже необходимо.

Это да, согласна! Продолжайте - у вас обязательно всё получится!!!

Re: Голодаем вдвоём каскады (continue)
 

Спасибо! :-) Старались выбирать путь полегче для начала. Периоды "выходов" трудно даются, очень трудно. Постоянная борьба с жором. Но мы стараемся как можем. Но чем меньше вес становится, тем больше приходится "работать над собой". Хотим еще дойти до многодневного очищения организма, но пока до этого далеко очень.

Re: Голодаем вдвоём каскады (continue)
 

Уря! Уря! Мы тоже с тобой! ;-)
Всегда приятно, когда кто-то рядом и постоянно! :-)
Прорвемся!!!

Re: Голодаем вдвоём каскады (continue)
 

Прошли первые сутки голода по новому графику.
Вес снизился на -1,1кг и теперь 78,9кг. Я эти сутки провела на СГ. (сутки у меня всегда получались)
Состояние было сонное, почти весь день проспала. Кроме сонливости и озноба ничего не беспокоило.
Надеюсь за эти полгода отработать выходы.

Re: Голодаем вдвоём каскады (continue)
 

Думаю, отработаете, Вы, насколько я помню, вегетарианцы, а это уже преимущество на выходе. Я вот тут уже продумываю потихоньку выход и как я дальше после своих голодных деяний жить буду, так я выбрала из овощей, так называемые "нулевые": капуста, кабачки, листья салата и.п. и собираюсь их во вторую половину дня засунуть приема эдак на два, а фрукты с нажористой фруктозой в первую, а в самом начале завтрак -"что хочется" в пределах разумного. Но какой-то внутренний страх, что получится как в сессию " Буду! Буду! учить во время семместра! Потом сессия сдана и ну усе на фиг!" В общем, если не получится у меня разумно балансировать, возьмите меня после выхода тоже с собой на каскады!:-)

Re: Голодаем вдвоём каскады (continue)
 

Да, вегетарианцы. У нас тоже есть свои подводные "камни": крахмалистые овощи, а также любые макаронные изделия и крупы лучше или исключать или употреблять в микроскопических количествах.. Нам наше вегетарианство очень помогло набрать вес. :-(

Летом у меня очень хорошо получалось выходить на черешне и салатике без масла, но лето это совершенно другая жизнь. Сейчас очень тяжело проходит голодание, даже такие маленькие каскады. Из-за страха, что к лету за зиму мы вернем всё, что скинуто непосильным трудом и решили продолжить.. :D

У меня разумно ничего не получается сбалансировать. Просто после пары дней раздолбайства беру себя в руки и всё. Главное надолго не расслабляться.. :D Возьмем без проблем! ;-)

Re: Голодаем вдвоём каскады (continue)
 

После первых суток вес практически не изменился. Особых надежд и не было но все же хотелось. Завтра снова голодать, пойду сточу бублик... :blush:

Re: Голодаем вдвоём каскады (continue)
 

Закончился выход из следующих суток голода по графику.
Почему-то в этот раз суточный голод проходил ужасно. Тошнота и головная боль замучала до ужаса. В общем не повезло. В выход снова "нахомячились". Итог 79,5кг. В общем +0,6 с момента выхода из первых суток. Зимой не могу голодать совсем. Вернее могу, но на выходе.. Получается толку ноль. Ни оздоровления, ни похудения.
И ещё: больше не могу пить магнезию совсем. Достала... А без неё худеть сложно.. :blush: :shuffle: :D

Да, забыла.. Утром вход в следующие сутки голода по графику.

Re: Голодаем вдвоём каскады (continue)
 

Я Вас, ох, как понимаю...Головная боль - это страшная вещь. Я каким-то чудом на этот голод вошла, наверное, с атмосферным подфортило... А так, на 3-4 день помираю, голова раскалывается до одурения, до тошноты и тогда, что-то срочно съесть, выпить кетанов и спать-спать-спать. Я гипотоник и, когда оно от ничегонеедения падает...Уфф!!!

Re: Голодаем вдвоём каскады (continue)
 

Я тоже гипотоник. Многие умудряются каким-то образом перетерпеть, но у меня ни разу так не получалось, даже на голоде пью таблетки. (правда, не кетанов, а пенталгин). Понимаю, что так нельзя, но у меня или таблетки или срочный выход.

Re: Голодаем вдвоём каскады (continue)
 

Ставь клизмы с магнезией - чистит не хуже.
Держитесь, мои хорошие - не всегда всё гладко, у вех бывает.
Я после НГ с трудом вхожу в колею, тоже не без проблем.
И я гипотоник. Может лучше кофе хряпнуть вместо таблетки -
маленькую чашечку крепкого хорошего напитка. Открою тайну - я так делаю
на голоде иногда, позволяю себе, ибо я голодаю пока для сброса веса, очищение будет на длительном.

Re: Голодаем вдвоём каскады (continue)
 

Прошел первый день первой двухдневки. Настроение вялое. Холодно и лениво. Жалуемся друг другу то на головную боль то на что-нибудь еще. Посмотрим что будет завтра.

Re: Голодаем вдвоём каскады (continue)
 

Вчера утром вышли из 48ч голодания.
Сегодня с утра вес 79кг.
Не знаю как муж, а я начинаю унывать.. Опять начался период точно такой же как перед НГ.
Вес из-за постоянных входов и выходов стоит на месте. Просто "день сурка" какой-то.
Двухдневку еле одолела. Тошнота намного сильнее, чем летом.
(клизмами ни разу не занималась, никакими. И чего-то не хочется совсем начинать).
За время выхода я набираю практически всё заново. Как из этого выбраться?..

Re: Голодаем вдвоём каскады (continue)
 

Когда хвастаться нечем и писать особо не тянет. Вроде идем по графику, и не особо так чтобы обжираемся на перерывах - ну нет никаких сдвигов. Весы как примерзли... кило туда - кило сюда, да и то не в полном составе.. Наверное есть какая-то особая уличная магия чтобы худеть зимой... Уговариваем друг друга не бросить начатое. Хорошо что хоть периоды острого неверия в себя у нас не совпадают....

Re: Голодаем вдвоём каскады (continue)
 

ты к врачу сходила или таки нет?
на каскаде не обязательно

организм привык, надо что-то менять

Re: Голодаем вдвоём каскады (continue)
 

не люблю я врачей..
(еще в детстве получила прозвище в больнице "букет" за набор заболеваний в виде гастрита, колита и холецистита.. думаю с тех пор мало что изменилось в лучшую сторону..)

Re: Голодаем вдвоём каскады (continue)
 

Сегодня второй день двойки. настроение прежнее. усталость и озноб. никакой радости не доставляет. Вообще и за окном все навевает депрессию. Выполняем задачу чисто механически. энтузиазма нет. Вечером посмотрю что сдвинулось за 2 дня. сейчас не хочу портить себе настроение на день.. в положительные сдвиги не верится...

Re: Голодаем вдвоём каскады (continue)
 

Может вам сделать перерыв или сменить график?
Никогда не делаю того, что в тягость или не доставляет удовольствия (рабочие моменты не считаю), нет в этом "силы" и как следствие - результата.

Re: Голодаем вдвоём каскады (continue)
 

Прошла удачно еще одна 3-х дневка по графику.
А после неё начался адский жор.
К весам даже не подходила.
14-го вход в новую 3-х дневку. Надеюсь мы не долго будем "расслабляться".. Завтра вечером контрольное взвешивание..

Re: Голодаем вдвоём каскады (continue)
 

все по прежнему. время идет. вес и настроение не меняются. понятно что надо что-то менять, но с таким настроением как-то не готов. усилием воли заставляю себя не бросать начатое. если не вес сброшу, то хоть характер воспитывается... эх...

Re: Голодаем вдвоём каскады (continue)
 

Срыв, жор, депрессия.. Даже не знаю как из этого всего выбраться.
Без поддержки мужа расплылась. Вес всё ближе к изначальной цифре.
Так и знала, что от себя не уйти. Наверное я обжора без силы воли или нытик. Не верю в свои силы. В общем закрываю темку. Ничего у меня не вышло...:bulbool:

P.S. А муж сюда даже не заходит уже. Мужики как всегда. Поддержки от них не дождешься, только слова. А слова - вода.

Не поминайте лихом.. :-(

Re: Голодаем вдвоём каскады (continue)
 

Oribe! Привет! Как у Вас сейчас дела? В том дневнике нет возможности написать. Как Вы питаетесь сейчас? Мне очень понравились Ваши дневники! Счастья,здоровья,удачи,любви и всегда отличного настроения! :prv03: :prv03: :prv03: :prv03: :prv03: :blowkisses: И ещё понравилась подпись,очень. Я особенно любил городок в эти часы.Утренний свет,запах кофе,припухшие от сна глаза людей,ещё ничем не испорченный день. (Как чистый лист бумаги,в один из таких дней Вы снова можете начать,а если не получится-не страшно,таких дней много.И каждый как подарок!)

Re: Голодаем вдвоём каскады (continue)
 

Дорогая Удача!
Спасибо, что пишите мне и зашли в мою горе-темку.
Спасибо за поддержку. Расслабились мы очень в это лето.
Но настраиваемся с 1 августа продолжить наши вдохновенные дерзанья :-)
Была приятно удивлена, что ко мне заходила "Удача". Такой позитивный ник.
Я сразу подумала, что может быть мне повезет и не надо сдаваться. :D
Питаемся мы сейчас также. Мы вегетарианцы.
Наша проблема это соль, хлеб и семечки подсолнечника. Мы с ними боремся :D :D
Одно радует, что в голод всегда входим с мужем вместе.

Re: Голодаем вдвоём каскады (continue)
 

Дорогая,Oribe! Спасибо за ответ!Хорошо,что расслабились-теперь будут силы для новых достижений! Это прекрвсно!:good: Буду ждать Ваших отчётов.:prv03: :prv03: :prv03: :prv03: :prv03:
Повезёт 100%.Удачного начала и продолжения!И удачи,удачи,удачи во всём,всегда и везде! :blowkiss:
Вобще прекрасно,идеальный вариант! :super: Любви, счастья и здоровья! :love: