Мёд и ромашка:)
 

Ой, чуется мне, что пора создавать новый дневник:)

И так, голодать на воде не буду, попробую посидеть на ромашке с медом.

1. Без подготовки (ибо подготовки у меня -в последнее время - растягиваются на неопределенное время с последующим забыванием о том, что я вообще собиралась голодать) :no: .

2. Сейчас усердно занималась "всеедением" girls (6): , чем радостно забила кишечник, в очередной раз угробила микрофлору, кожу, да и общее состояние оставляет желать лучшего. :rty:

Пора вылезать из спячки и брать себя в руки :)

3. В спорт-клуб регулярно наведываюсь и не хочу бросать занятия:sport (9): , потому и выбрала не водное голодание, а медово-ромашковое, т.к. оно позволяет сохранять силы для занятий спортом и избежать жестких кризов.
По поводу спорта:
а) регулярно кручу обруч и отдаю ляшки на благотворное растерзание вибромассажеру.
б) в отношении занятий в спорт-клубе: пора помимо беговой дорожки и степпера пора добавлять групповые занятия на прокачку мышц :sport (12): , а бег переносить на улицу.
в) в концце матра пойду на танцы (пилон, стрип-пластика + растяжка. Востояные и современные танцы пока под вопросом). Думала насчет бассейна, но вряд ли - плавать не особо хорошо
умею :sport (27): Хотя... если найду нормального тренера, то раз в недельку можно будет и натянуть купальник)))
г) недавно открыла для себя упражнения для лицевых мышц: при регулярных "тренировках" моська чувствует себя великолепно!)))

4. Вес: 75.0 (ааааааааааааа! :girls (27): )

5. Ромашка заварена, мед приготовлен.
Поехали!

Re: Мёд и ромашка:)
 

Иштар, и сколько так будешь сидеть?

Ты не одна здесь такая, я такая же, как раз сейчас решаю, как востановить микрофлору)
А с чего ты взяла, что ромашка с медом ее востановит?

Re: Мёд и ромашка:)
 

ее восстановят дальнейшие адекватные действия, а не само медово-ромашковое питие)))

21 день.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Поджелудочную с желчным не посади пожалуйста :4u:
Я вышивать начала - отвлекалка от жевалки =))

Re: Мёд и ромашка:)
 

Астрид, работы потом дай заценить:))))
А я новый бизнес решила открыть - в беготне моментально забыла про холодильник! :)

1 день прошел в самолетах - поездах.
Спасалась заваренными дома ромашкой и шиповником.

Re: Мёд и ромашка:)
 

О! я тоже хочу, бизнес всмысле =) это, черкани если хочешь в скайп :shuffle:

Сами вышивки перед новым годом выкладывала, а сейчас взяла да и села вышивать.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Итак, ЯД, диа уно:
Завтрак - белый чай без всего
Обед - 100 грамм варёной нашинкованной белокачанной капусты, 2 яйца сваренных в крутую, стакан томатного сока без соли.
Взвешивание и замеры завтра утром (сегодня забыла).

Re: Мёд и ромашка:)
 

Прямо как в японской диете.

Re: Мёд и ромашка:)
 

ну дык это она и есть :D

на ужин - 140 грамм варёной форели без всего.

если кишка кишке начнёт бить по башке - чай, чай, чай и ещё чай =)

Re: Мёд и ромашка:)
 

Ночью в поезде едва не согрешила с салатом :D, но все обошлось )))
2 день ознаменовался весом в 73.3 кг (-1.7 кг). Уменьшаюся, однако:shuffle:
Сегодня все ровно: много дрыхла, аппетит особо не просыпается, травки - мед, травки - мед... :food (13):

Re: Мёд и ромашка:)
 

Ты в Москве?

Re: Мёд и ромашка:)
 

Да дома я, в городе не Неве)) в Москве вчера всего 4 часа была (самолет - семинар - поезд). :-(
В центре Москвы ооочень красиво!!! "Красня" со стороны Моховой вечером великолепна!!!

Re: Мёд и ромашка:)
 

Иштар, у вас столько голоданий за плечами длительных, периоды сыроедения, а вес и ныне там. почему так?

Re: Мёд и ромашка:)
 

Форумчане Всем Привет:hi:
Только сегодня зарегилась в этом форуме))
Случайно наткнулась на дневник "голодание 30-42" Иштар респект:prv03:
Вооот хочу сесть на голодовку с целью оздоровления организма и снижение веса..еще ни разу не седела на голодовке..маленько боюсь::rolleye:
Принимайте в свои ряды) буду очень рада..)) Может научите малявочку чему-нибудь :smile2: буду очень благодарна ))

Re: Мёд и ромашка:)
 

Потому, что мне лень.
Потому, что за своей пухлостью скрываю нежелание "вылезать к людям".
До определенной поры мне было в этом весе очень хорошо, мягко, комфортно и уютно.
Наше тело - это оражение нашего внутреннего состояния. И мое тело на это состояние отменно реагирует. Хоть тысячу раз отголодай, но если нет желания "вылезти из берлоги", то тело мгновенно будет набирать ровно то количество киллограм, которое ему необходимо. Я и на форуме не появлялась потому, что мне не о чем было рассказывать или делиться каким-то позтивным опятом. Сейчас для меня прешла пора перемен во внешности, т.к. внутренний мир начал перестройку. Да и весна все-таки))) пора расцветать)))

Re: Мёд и ромашка:)
 

Stella8, спасибо)))
Давай к нам! Вместе веселее))))))

Re: Мёд и ромашка:)
 

НУ все я с вами:super:
Всем отличного настроения и душевного равновесия:good:

Re: Мёд и ромашка:)
 

Дос диа ЯД:
Завтрак - чай с одним сухариком.

Побежала за таблами (вот зараза, не долечилась на острове, гайморит + инфекция мягких тканей), как говорится на завтрак таблетка, на обед суспензия, на ужин - укол зонтиком :D .

килограмм отвалился со вчерашнего вечера - 66.5 :idea: талия с прошлой недели 2 см сдала и пуздро :super:
моська не отёкшая, и то радость :peace:

активнее. девочки. активнее, коты уже поют весенние песни :lol:

Re: Мёд и ромашка:)
 

ОбЭд: 5 таблеток вобэнзима, 150 грамм варёной форели + салат из свежей капусты и рукколы с чайной ложкой нераф. масла.

На полдник антибиотик :-)

есть не хочу, обед ела потомучто надо.

Re: Мёд и ромашка:)
 

У меня обед прошел так каша рисовая с молоком:shuffle:
На ужин вода с медом и у все:shuffle:
Ужинать даже не хочется.., болят зубки из-за брекетов((

Re: Мёд и ромашка:)
 

Stella8, терпи, зато потом зубки ровные будут :prv03:

Re: Мёд и ромашка:)
 

Ужин: 100 грамм вареной говядины и стакан кефира.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Ох, помню я это дело! Бог миловал, относила брекеты в юношестве. 3 года маялась:(
Терпения, Стеллочка))) Все проходит, и это пройдет))

Re: Мёд и ромашка:)
 

Зря я вчера хвасталась,что чувство голода от меня сбежало. Жрать хочу как тысяча спартанев!!!:barbecue:

Отдраила попу массажереом и собираюсь в спорт-клуб; на повестке дня: беговая, степпер и сауна.:sport (11):

Re: Мёд и ромашка:)
 

Иштар, и после зала спать сразу, жратва утром :idea:

Re: Мёд и ромашка:)
 

боюсь, что жратва через 2 недели)))
на меде такое классное самочувствие, что не хочется все прерывать (безмерное чувство голода не в счет)))))

Re: Мёд и ромашка:)
 

ну я имела ввиду что не питаться после занятий ничем кроме воды, сахар же это глюкоза - питание.

в сон клонит, надо ложиться, спокойной ночи всем, и дозавтра :prv03:

Re: Мёд и ромашка:)
 

Трес диа ЯД:
Завтрак - кофе с сухариком, горстка ферментов.

На обед будет кабачок тушёный сам в себе.
Засылают меня в алькампо, никак не дадут повышивать :creator:

Взвесилась - 65.7

Re: Мёд и ромашка:)
 

А вес как уходит ?

Re: Мёд и ромашка:)
 

Пока не взвешиваюсь, не хочу напрягаться по поводу веса:)

Re: Мёд и ромашка:)
 

Спасибо девочки креплюсь) но если честно уже сил нет..хожу с брекетами 2,5 года:-( не улыбнуться нормально..ничего..из-за этого вечный дипресняк
Вчера еще ортодонт мне брекеты наклеил с внутренней стороны на последние зубы..врач меня сразу предупредил, что будет больно..Это не то слово боль адская..Язык привыкнуть не может..вообщем веселое 14 февраля, еще если зубы болят то голова становится чужая:dumb:
Вы меня извините, что я вам тут жалуюсь(( уже жалею, что их поставила(
22 года, а забота только одна(
Девочки с 14 февраля вас!! Любви вам вечной и безмерной:blowkiss:

Re: Мёд и ромашка:)
 

Stella8, проще несколько лет помучиться, чтобы потом с классной улыбкой щеголять:)

Re: Мёд и ромашка:)
 

Ой, чёй-то я на воду перешла...

Re: Мёд и ромашка:)
 

А я промоталась полдня в алькампо, потом дома убиралась и жрать мужу готовила, сейчас хвать. а уже вечер а у меня только обед будет (из-за антибиотика, его обязательно нужно либо за час доеды, либо через два после, а я поздно приехала и в 7 антибиотик).
Ужинать буду часов в 11 и потом до двух колобродиться, чтобы переварилось.
На ужин будет 2 варёных в крутую яйка + 150 гр говядины (больше не влезет) и салат из капусты с кроном.

Кстати ночью вчера проснулась от того, что голова горячая, давление померила, а там 160 на 100, усё, бабка гепертоничка, приехале.

Re: Мёд и ромашка:)
 

ну, ты, мать, даееешь!!!:nono: :nono: :nono:

Re: Мёд и ромашка:)
 

У меня с давлением проблем то вроде не было, а тут как прилетели, так шарашит высокое, хз, может быть потому, что голова к островному привыкла а тут такое Г.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Три часа после еды прошло, а у меня ощущение, что я только что поела.
Спокойной ночи :peace:

Re: Мёд и ромашка:)
 

Кватро диа:
Завтрак - кофе
Взвесилась - 65 ровно. Бока оплывают потихоньку :super:
в талии, пузе, груди, под грудью, в бедре (не бёдрах, а в каждом) уходят сантиметры.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Обед - 1 крутое яйцо +20 грам пармезано рязано :D реджано

полдник - одна сырая крупная морковь.

Ужинать буду помелом и киви.

Re: Мёд и ромашка:)
 

люблю помелки!!! интересно, на родине своего созревания они наверняка еще вкуснее, чем у нас... :)

Вчера и сегодня ленюсь как лось :D Ни спорта, ни массажа.

Сегодня меня колбасило, видать, глюкозка вниз жахнула:( не уследила :(

Re: Мёд и ромашка:)
 

Да, помела интересная, лимон с грейпом как-будто и не острое.
Половину захомячила, больше не влезло.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Синко диа ЯД:
Завтрак - сырая морковка и кофе.
Вес - 64.5

Re: Мёд и ромашка:)
 

Крутяшно вес падает!!!:girls (69):

Re: Мёд и ромашка:)
 

И при всём при этом я ем и не голодная :idea:
После завершения этой диеты сяду на другую, разгоняющую обмен веществ, вот там через два месяца уже можно спокойно раз в неделю (даже нужно) позволять себе все "плюшки" которые нравятся в еде, но думаю что после 2,5 месяцев на диете и в рот это Г не полезет :D

У тебя как там?

На обед 150 варёной форели и стакан томатного сока.
на ужин - остатки помелки и может кивинка.

Re: Мёд и ромашка:)
 

а энто что за зверюга такая новая?!

я нормуль... сооброжалка работает, хотя рученки - ножонки иногда потряхивает. Всю субботу сиднем проторчала за компом - работала :type:
p.s: ромашку уже тихо ненавижу :D

Re: Мёд и ромашка:)
 

Сейс диа ЯД:
Завтрак - кофе

Взвесилась - 63.9

По поводу диеты я тебе через неделю рассскажу, готовься к встрече :aliendance:

Re: Мёд и ромашка:)
 

ОбЭд - цыплячья грудка грамм на 300 и салат из свежей капусты с рукколой.

никогда я ещё так не мучалась при поедании куриного мяса, еле ем, хотя на вкус вроде ничего, но мясо какое-то сухое сухое после индюшки.

ужин - 2 крутых яйца и морковка.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Случайно не с мюсье Дюканом?!

Re: Мёд и ромашка:)
 

Днем уработалась, вечером укаталось на коньках - о еде даже не вспоминала:)))
Сердечко, правда, порой зашкаливает, но чаюем дальше)))

Re: Мёд и ромашка:)
 

Съете диа:
Завтрак - кофе

Взвесилась - 63.9 (плато, буду ждать отвесов дня через три)

Не, не Дюкан, но система схожа.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Обед - 2 мандарина и через полчаса 100 грамм говядины.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Надоела ромашка:((( до конца февраля досижу и хватит.
Вот, думаю, на какое питение потом переходить...

Re: Мёд и ромашка:)
 

Можно свои пять копеек вставить :dialog:
У меня в термосе сейчас шиповник+ боярышник + мелисса. Очень вкусное сочетание получилось. Правда я мелиссу у бабульки покупала, такая пахучая м-м-м-м-м.....

Re: Мёд и ромашка:)
 

Ratlana, про ромашку это я образно:) травки всякие разные чередую. Видать давно не чистилась, вот и чувствую себя до крайности неуютно:(

Re: Мёд и ромашка:)
 

Вот Вы счастливая!!! Где же Вы умудрились найти " травки от бобульки" в Мегаполисе?!

Re: Мёд и ромашка:)
 

Так я жеж сейчас не в Москве, чему очень рада!))) Хотя летом в Москве на рынке купила у бабули мяту свежую, высушила и зимой пила вкуснейший чай. Еще на рынках покупала таджикский шиповник, мне нравицца!

Re: Мёд и ромашка:)
 

Ужин - три испанских мандарина! Фух, объелась.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Astrid, хэлп! чего мне с выходом делать? ой, сорвусь ведь...

Re: Мёд и ромашка:)
 

переходи на японскую диету, ты как раз сейчас разгрузилась, результат будет ощутимее.
или если не хочешь - фрукты, овощи, молочка (кроме бананов, винограда).

Re: Мёд и ромашка:)
 

Знаю я эти фрукты - овощи, плавно переходыщие в гамбургеры!
Пожалуй, перейду на Японочку :)

Re: Мёд и ромашка:)
 

гамбургеры - фу фу.
Лучше уж съесть стейк хороший с салатом.

ща диету закончу и на 6-и разовое питание перейду, и тоже соли по минимуму.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Кинишку документальную про глобализацию гляжу, ужас ужас :-(

http://i065.radikal.ru/1302/c9/67444e59a037.jpg

Re: Мёд и ромашка:)
 

я уже несколько лет без нее живу - присоединяйся)))

Re: Мёд и ромашка:)
 

Сижу - водичку попиваю, купаюсь в медитации, и таааааааааак хорошо :)
До второго криза буду прокачивать чакры на воде, и только потом вернусь к питанию.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Да я тоже почти без соли, вкус пищи чувствуется. Но иногда на соленья пробивает.
Сейчас естесвенно без соли, сахара.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Очо диа ЯД:
Завтрак - кофе
Обед - варёная грудка циплёнка и салат из свежей капусты с морковью.
Взвесилась - 63.3

Re: Мёд и ромашка:)
 

Ужин - морковка и 2 крутых яйца.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Я тащусь от твоей диеты:)

Чувство голода меня скоро доканает!!!:cry2: :cry2: :cry2: Пните меня больно-прибольно, если еще раз мне приспичет засеть на ромашке с медом - жрать охота, и вес почти не падает ( хоть это и не самоцель, но все равно уменьшение на весах всегда приятно).
Продолжаю водное голодание.
Колбасит, конечно, но с пути не сойду.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Иштар, колбаса, давай японь, вес вниз порёт, аппетита вообще не будет, чеснапионерское.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Astrid, обдумаю))))))

Re: Мёд и ромашка:)
 

фигли тут думать, под лежачий камень вода не течёт, я три раза пыталась зайти и всё срывалась, а потом прям в первый день КД начала и как по маслу.

Объёмы уходят со скоростью света, бёдра были 104 а сейчас 100
пузо усосалось с 95 до 89
талия 82 --> 70
бедро 60 --> 57

скоро сфотографируюсь как на аватарке и поржом =))

Re: Мёд и ромашка:)
 

Нуэве диа ЯД:
Завтрак - сырая морковка и кофе

Взвесилась - 62.8

Re: Мёд и ромашка:)
 

К слову о КД... Как раз сегодня начались! А я то думала-гадала, в чем же дело?! Почему меня раздувало как плюшку, вес стоял, и жрать хотелось непомерно!!! Все так очевидно, а я уже грешила на все подряд: и луна, зараза, растущая, и мед зря лопаю... А оно вон в чем дело))))

Re: Мёд и ромашка:)
 

Обед был - кусочки курицы с салатом листовым и перцем свежим.
на ужин сейчас буду кусок жареной без масла форели.

Re: Мёд и ромашка:)
 

И сразу всю диету

Re: Мёд и ромашка:)
 

Класс!!! Спасибо, дорогая :prv03: сохраню до нужного момента:idea:

Re: Мёд и ромашка:)
 

Пока медитирую на воде и травках (только без мёда).
Нирвааана:)

Re: Мёд и ромашка:)
 

Усё, на паспорта сдались, ура!

Re: Мёд и ромашка:)
 

Завтрак - кофе
Обед - чай из облепихи, 60 грамм твёрдого сыра (он солёный жуть какой, завтра отвеса не будет и будут отёки) и одно варёное яйцо.

На ужин будут мандарины.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Сижу на воде-чаю))))
вес стартанул вниз))

Re: Мёд и ромашка:)
 

Диес диа ЯД:
Затврак - кофе с сухариком.
На обед будет кабачок.

Взвесилась - 62.9

Re: Мёд и ромашка:)
 

Ужин - 2 крутых яйца и 120 грамм варёной говядины.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Онце диа ЯД:
Завтрак - кофе с сухариком.

Отвесов нет. плато.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Astrid, зачем тебе отвесы, у тебя и так осиная талия. :prv03:
Пока меряемся талиями, в это время ......оказывается метеорит под Челябинском был сбит НЛО. Вот смотрите
http://www.vesti.ru/only_video.html?vid=487568
Можно точно гарантировать, что метеорит был уничтожен не нашими доблестными средствами воздушно-космической обороны. Хотя бы по характеру поражения. Что-то влетело в метеорит и "сожгло" его за исключением небольшой части, которая долетела до Земли и дала взрыв сравнимый с Хирасимой. Известные средства поражения (крылатая ракета, ракета воздух-воздух) сделали бы большой бара-бум, чего не наблюдалось при влете "снаряда" в метеорит. Предположения, что другой осколок метеорита догнал этот, трудно совместить со здравым смыслом.

От того, что долетело до земли все равно осталась нехилая воронка, которую почему-то не показывали по ящику. Вот она http://www.youtube.com/watch?v=0cT8vZ-7vxQ

Выводы: за нами присматривают и охраняют.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Как зачем, чтобы фигура была нормальная, а не как у бабки на чайник :D

Обед - ледяная рыба варёная, 4 мелких штуки + салат из капусты с вонючим маслом.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Astrid, я была на японке 2 раза с интервалами в год, результат у неё хороший и стойкий (проверено на себе :-)) .

Re: Мёд и ромашка:)
 

Главное потом не лопать всё подряд :idea:
По окончании японки перехожу на дроблёное раздельное питание, алкоголь в топку тоже (очень редко буду позволять).

Re: Мёд и ромашка:)
 

Вот уж не ожидала такого от Люка Бессона, кино-биография:

Нежная история о любви Аун Сан Су Чжи и ее возлюбленного мужа Майкла Эйриса. Ни расстояния, ни долгие разлуки, ни враждебный политический режим не смогли разрушить их любовь. В то же время, это эпическая история о женщине, благодаря которой в Бирме (современной Мьянме) появилась демократия. Это история любви и человеческого взаимопонимания на фоне политических пертурбаций.

Тыкать на картинку если кто не понял ;)

Кстати Мишель играла в Мемуарах гейши учительницу гейши (Мамеха), а Дэвид Тьюлис преподавателя Защиты от Тёмных Искусств в Гарри Поттере (Римус Люпин)

http://nowfilms.ru/uploads/posts/201...53595_ledi.jpg

Re: Мёд и ромашка:)
 

Донце диа ЯД:
Завтрак - кофе

Взвесилась - привес 0,5 хммм

Re: Мёд и ромашка:)
 

Обед и ужин - 100 грамм говядины.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Тресе диа ЯД:
Завтрак - зелёный чай.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Обед - рыба варёная и салат из капусты.
На ужин будет говядина с кефиром.

Завтра жру что захочу и послезавтра дубль два Японка :D

Утром каталась делала флюорографию - чисто. А меж тем что-то колется изнутри. Нервиос наверное =)

Re: Мёд и ромашка:)
 

Сегодня перешла на апельсиновый сок и яблочное пюре. Самочувствие хорошее)) В пузе чего-то поуркивает))

Re: Мёд и ромашка:)
 

Гуляй рванина! Сейчас кофе с молочной пенкой натрескаюсь :D

Re: Мёд и ромашка:)
 

:smile2: приятного кофепития!
Сделав себе чашечку кофеечку марагоджип (вдруг обнаружила заначку) наткнулась на ваш пост - спасибо компанию :prv03:

Re: Мёд и ромашка:)
 

На обед собираюсь стрескать мимозу, поглядим как организм отнесётся к такой пище.

Re: Мёд и ромашка:)
 

В кишках митинг начался, булькает всё, энсалада солёная, завтра будут отёки как пить дать, на ужин картошки натрескаюсь жаренной, но что-то подсказывает мне что удовольствия я не получу :-)

Re: Мёд и ромашка:)
 

Ну да, не в коня корм, как травы безвкусной наелась.

Ну`ccс, завтра опять привычная еда :-)

Re: Мёд и ромашка:)
 

Вдруг кому пригодится:
http://dobrozdravin.ru/meropriyatiya...nie-o-a-do-ya/

Re: Мёд и ромашка:)
 

Завтрак - кофе.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Обед - 300 грамм варёных креветок. Они уже чищенные продавались, и без соли.
Вкуснятина неимоверная.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Полдник получился странным - изверги картошки нажарили с грибами, яумир :D
Вобщем съела, и сверху йогуртом залила, мде.
Ужинать не буду, просто выпью кефира.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Дубль два, начало:

Завтрак - кофе.
Обед - 2 крутых яйца, стакан томатного сока без соли, овощной салат (помидоры, капуста).

Re: Мёд и ромашка:)
 

Ужин - 150 грамм жареной в собственном соку форели, мммм, пальчики оближешь.

Re: Мёд и ромашка:)
 

а чего не запекаешь???

а у нас они йодом дико оттдают((((( зююю(((
хоть в Москву к вам езжай за креветками :D

Re: Мёд и ромашка:)
 

Пока сижу на чае - меде - фруктах. На мясо не тянет, хотя рыбку с удовольствием бы умяла за обе щеки :D

Re: Мёд и ромашка:)
 

Ради развлекухи :)
http://vk.com/vkscience?w=page-29559271_44332552

Re: Мёд и ромашка:)
 

Лень возиться с духовкой.

Креветки мелкие, одна радость - чищенные.

Обед - форель жареная в собст. соку + салат помидор/салат/огурец.

Re: Мёд и ромашка:)
 

На ужин 100 варёной говядины будет и стакан кефира.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Чота у мене изжога, от чая что-ли китайского, и есть не хочется, а ведь ещё ужин впереди.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Тяжко ваши дневнички читать,девчёнки.У меня сегодня 12-й день голодания исполнился в 12 часов дня,разменяла 13-й..Читаю,а у самой слюнки текут.Салатики,форель,кефир,грибы...Кусать хоцецаааа!!!!!:D

Re: Мёд и ромашка:)
 

lianapavlova, бросай голодать, начинай правильно есть, и голод будет не вынужденный, а физиологический.

Завтрак - кофе с сухариком
Обед - кабачок в собственном соку
Ужин - 100 гр. вырезки телячьей + салат из капусты +2 крутых яйца.
ла ла лай, и понеслись объёмы в никуда, бёдра уж ниже сотки, талия на 15 см сдулась, пуздро тоже.

Голень приближается к моим 32см, ура!

И сиськи, ой, кто здесь =))) грудь в объёме ушла а размер остался :super:

Re: Мёд и ромашка:)
 

Вторые сутки температура зашкаливает за 39.6 :( вчера чуть не сдохла, сегодня полегче :)

Re: Мёд и ромашка:)
 

Иштар, грипп подхватила? ты это того, выздоравливай давай, лимоны пей в чае.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Ну что, поспать дали 4 часа, встала, кружкой кофе позавтракала. Через 3 часа 35 грамм пармезано рязано :D съела, не голодная.
На обед будут три свежих морковки и 1 крутое яйцо.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Astrid, спасибо, дорогая:prv03: стараюсь быстрее на ноги встать:-)
Переколбасило, сейчас все нормуль))) Долго болеть нельзя, ибо волка ноги кормят:idea:
Осталась одна неприятность - из носа течет:cry2: может подскажете, как от этого можно быстрее избавиться??? а то бррр((( работать мешает:confused:

Re: Мёд и ромашка:)
 

Всегда пожалуйста сестрёнка :prv03:
Нос сосудосуживающими не мучай более 5 дней - подсядешь (отёк слизистой будет всегда).
Есть ринофлуимуцил, это ацетилцистеин с туаминогептаном. АЦЦ муколитик, а тгептан сосудосуживающий.
Остальные широкорекламируемые спреи скорее для профилактики.
Употребляй чётко по инструкции, вначале польёт ещё сильнее, ввиду того, что будет вытягивать слизь из пазух наружу.

Есть конечно супервещь, но гормональное, а это при неумелом полозовании истончение слизистой и падение местного иммунитета - будесонид-спрей (на всякий пожарный - два пшика в день всего).

Re: Мёд и ромашка:)
 

С носом вроде как само собой быстренько устаканилось))
Есть не хочется, потягиваю чаек с медом и малиной (замороженной).
Астрид, как твой вес??

Re: Мёд и ромашка:)
 

Падает, 63.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Завтрак - питьевой йогурт.
Сейчас пойду кофий пить.

Re: Мёд и ромашка:)
 

У меня падучая на питьевые йогурты, от кисломолочки прям трясёт :D

Re: Мёд и ромашка:)
 

Astrid, Ава клеваяяяяя)))))))

Re: Мёд и ромашка:)
 

Короче, чего - то я там внутри сдвинула своей ромашкой, а дочиститься не соизволила. 14 дней посижу на воде (никаких медов, фруктов, кефиров, сыров и ягод) и перейду к нормальному питанию. А то не хорошо как-то((( чистка пошла, а я ее "бац" и свернула на ровном месте(((
ай-яй-яй!

Re: Мёд и ромашка:)
 

стараемси :D
завтрак - питьевой йогурт с черникой. Не могу, всмысле хочу аж вёдрами пить его, такой вкусный (наверное там какая гадость наркоманская, заставляющая его лопать). Отёки на глазах пошли, значит соль там есть.

Половина ящика осталась, надо допить и назад на япошку (модифицирую под себя), уж очень мне импонирует малоедение такое.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Уфф, вчера отметили восьмое марта, сегодня я весь день на индюшином бульоне :D

Re: Мёд и ромашка:)
 

Дамы энд господа, поздравляю с праздником Весны! Солнца в душЕ и в жизни. Счастья женского и любите своих мужчин, ведь если не вы, то кто-то другой :D

http://desktopwallpapers.org.ua/down...rg.ua-1704.jpg

http://www.best-animation.ru/lanim/8..._marta_40.jpeg

Re: Мёд и ромашка:)
 

Присоединяюсь к поздравлениям!!! Девочки, любите и будте любимыми!!!

Re: Мёд и ромашка:)
 

У меня сегодня первый день водного (до праздников не начинала, ибо эта затея мне показалась бессмысленной, т.к. праздники + гости).

Re: Мёд и ромашка:)
 

А мы сегодня опять по йогурты ходили, и заодно чайник купила заварочный на 2,2 литра, огнеупорное стекло, заварила пуэр, сижу пью :good:

Re: Мёд и ромашка:)
 

Я сегодня водохлебничала - выдула целое ведро воды.
Все пью и пью, никак не остановиться!
Как в той песенке: " Я водяной, я водянооой..."

Re: Мёд и ромашка:)
 

А у меня сейчас как в том анекдоте: "коллега, вы никогда не прописывали вместе снотворное и слабительное? интересный эффект получается" :D
В магазине напилась кофе по ирландски, а сейчас выпила валокордину, чтобы не колбасило от кофе с ромом.
Сижу, штырит от кофе, но зеваю, ржачка :D
И ещё решила, что пуэр меня спасёт - 3 кружки выдула.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Голова бобо, через три дня будет плюсовая температура.

Re: Мёд и ромашка:)
 

2 день: жесть, как хотелось спать ! Целый день! В итоге, вырубилась на полвечера:( Язык обложен; голову приходится мыть каждый день (при обычном режиме: 1 раз в 2-3 дня). Пузень раздут шариком от вливаемой жидкости:D
В остальном самочувствие хорошее:)

Re: Мёд и ромашка:)
 

... и Астрид стало штырить от кофе с ромом, валокардина и пуэра (это что за зверь - пуэр), :D в результате
а у меня на перемену погоды сердце щемит уже несколько дней.
Астрид, ты уже аклиматизировалась, или по-прежнему спишь до 12?

Re: Мёд и ромашка:)
 

Попрежнему сплю до 12. Поздно ложимся - в 2-3 ночи.

Пуэр это сорт чая.
Внизу по ссылке про его действие почитай. Хорошая штука.

Re: Мёд и ромашка:)
 

3 день: продрыхла 16 часов к ряду, вскочила и побежала по делам.
Самочувствие в норме. заснула очень поздно.
Все вокруг блины трескаю((( тоже хочется(((
4 день: Утро началось очень рано, жутко не выспалась - весь день таскалась как вяленая вобла:( К вечеру началась жесть: трясло и колбасило до ужаса:(

Re: Мёд и ромашка:)
 

По-прежнему чувствую себя водяным - КД на подходе, тело воду копит. Бееее(( вечно меня тянет на голодовку перед кд:shuffle:
Несмотря на тотальное бессилие очень хочется в спорт-зал, мышцы просят грамотных нагрузок. На кардио вряд ли решусь, а вот аккуратно прокачаться завтра попробую :sport (12):

Re: Мёд и ромашка:)
 

Astrid, как у тебя дела с японкой?!

Re: Мёд и ромашка:)
 

Лопай гречку без всего когда заливает!
Сама сейчас с кд, фу, ненавижу это состояние.

Да нормуль, я ща 5 дней японю, потом два жру. Раскачиваю обменку.
62 кг уже при полной сытости.
Купила платье из вискозы 44 размера, и сидит прекрасно, о как.

Короче буду до 53 добивать и закреплять.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Astrid, в связи с рачительностью и бережливостью китайцев наряду с их всеядностью, у меня закрались смутные подозрения по поводу происхождения этого чая. :D
Вчера на работе женщины заваривали какой-то китайский чай в виде лепешек по виду похожих на инжир. Все отмечали странный запах. Я не рискнул пить. Наверное это оно.:dialog:

и нафига дальше добивать? До 40? Это уже станет неэротичным. :hz:
Астрид, раньше ты нас радовала своими достижениями в фитнесе, а сейчас забросила это дело. В зал ты не рискуешь ходить, но можно ведь дома заниматься, проветрив комнату. Нельзя бросать занятия.:idea:

Re: Мёд и ромашка:)
 

Да, похоже на пуэр, мои тиоже плюются от запаха, говорят солома какаято.
А мне пофик, главное ведь действие его.

Дома нет штанги, беговой дорожки =(

Re: Мёд и ромашка:)
 

Проспала полдня. Тотальное бессильное бессилие((((( и блинов хочу!

Re: Мёд и ромашка:)
 

я вчера 6 штук захомячила.
а сегодня у меня чото по женски лажа, лежу вот, крапивы напилась, кровотечение какое-то было.

Re: Мёд и ромашка:)
 

"бег на месте - общепримиряюще" (с) + приседания-отжимания

Re: Мёд и ромашка:)
 

Не отжимаюсь (спина), и не приседаю сама по себе (коленные суставы без нагрузки АДЪ).
Тут только гантельки пока катят.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Купила у девушки старый плащ из замши, буду куртку из него перешивать.
Надо придумать только какую именно.

Отрыла 250 грамм зернистого творога в холодильнике, срок годности сегодня =) Слопаю на ужин.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Вчера голова еле-еле работала(((( а у мне она каждый день нужна "в рабочем состоянии"! Короче, сегодня вышла на кефире.
Да и КД на подходе. беее(((

Re: Мёд и ромашка:)
 

у меня уже закончились, почти =) купила настойку красной щётки, пропью в профилактических целях.
вес вниз пошёл опять.
бёдра 98, талия 69.

Re: Мёд и ромашка:)
 

За два дня скупила в ближайшем супермаркеие весь ыруктово-овощной отдл. Сижу на зеленых коктелях и цитрусовых соках. Капец как жрать хоцца! А все эти кд, будь они не ладны:(

Re: Мёд и ромашка:)
 

Иштар, пищевые отруби и чай матэ. А ещё можно бады на основе гарсинии камбоджийской и хрома. И пить простую воду минимум 1,5 литра в день, через силу, и не обращай внимания на вес в первые 3 дня, потом поплывёт вниз.

Я на кд только день подержала вес, потом опять вниз пошёл. 62 уже.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Крутотееень))
Про воду правильно подмечено - сегодня сама заметила, что пью действительно крайне мало(( надо над этим работать!

Re: Мёд и ромашка:)
 

Пей через не хочу, прям силком вливай, хоть по стограммовой стакашке каждые 2 часа.
Перемерила свои шмотки островные, что-то уже велико. что-то ещё попрежнему мало - держим курс на нормализацию обмена веществ!

Re: Мёд и ромашка:)
 

поскольку на острове-океяне жара, то островные шмотки: шорты, топик, панама и сандали :D

Astrid, а скажи, пожалуйста, тебе приходилось употреблять кордицепс? Если да, что можешь о нем сказать?

Re: Мёд и ромашка:)
 

А вот и нет :-) , куртки, тёплые платья, и даже сапоги :peace:

Вроде спрашивал меня, или я путаю. Пью иногда, просто пью и всё, не слежу за изменениями, потомучто каждый день всё поразному в ощущениях. Но в целом связка - кордицепс+рейши+мейтаке+шиитаке нравится, кишки как по часам работают.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Это я про травки-отравки спрашивал. Интересно независимое мнение людей, умеющих мыслить критически.
для кишок может что-то попроще типа капусты тушеной? А кому-то простокваша помогает.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Лёш, если честно, то я просто не хочу ехать анализы сдавать, я человек мнительный, хоть и знающий, нафига мне лишний раз расстраиваться.

Живу, стараюсь вообще о своей основной проблеме не думать, за год 4 человека умерло из знакомых, он мне надо гонять сколько я ещё проживу.

Пью и пью, поможет -хорошо, ен поможет и не навредит - тоже не плохо.
Не регулярно ещё пью, потомучто столько у меня бадов, витаминок и прочей фигни которую необходимо выпить, сьесть и пр, что уже тошно от одной мысли об этом.

Питаюсь малоедно, 3-4 раза в день, когда вспоминаю что надо бы накапать себе 20 капель - капаю.

Как, как проверить действует или нет, если и так в организме постоянно идут какие-то реакции?
Вот с иммунитетом на голоде анализами проверить легко, а кордицепс это каждую неделю сдавать кровь на оак/биохимию/онкомаркеры и иммунный статус - денег не хватит.
Вот как-то так.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Медленно но верно ползу вниз. Уже 61 и по объёмам хорошо ушло везде.
Спасибо генам грудь не сильно сдала :super: Итого имеем минус 14 кило за 2,5 месяца без всяких голодовок :good:

Раз в 10 дней устраиваю праздник живота - ем то что люблю, ну конечно не в слоновьих кол-вах.
Вот сегодня картофана по флотски тарелку умяла, ожидала кайфа, а прошло всё просто как "съел и не голоден", ура, так и должно быть, мы живём не для того чтобы есть, а едим для того, чтобы жить :peace:
Вообщем зигзаг пошёл в питание - для подстёжки обмена веществ.

А у вас чего, а ну колитесь :creator:

Re: Мёд и ромашка:)
 

Astrid, т.е. для похудения постройнения надо попросту мало есть? Или я просмотрел за малоядениям какую-то систему?:hz:
Но мало есть гораздо труднее голодания.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Надо правильно питаться, и это не сколько для похудения (похудение - приятный побочный эффект) сколько для здоровья - желчный желчью не перегружен, от переедания не нарушается работа ЖКТ, в котором сосредоточено около 70% иммунных комплексов и куча дополнительных ништяков к здоровью - хорошее состояние кожи, волос, психики.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Astrid,хочу тебе СПАСИБКУ сказать:воодушевилась твоими успехами и подсела на ЯП.Правда варьирую,но принцип блюду.Самое на мой взгляд важное в ЯД,это то,что она усмеряет аппетит.Я бросила курить и стала есть не в меру,просто ужас какой-то,да все булки-пряники ;)Даже запаниковала,что одно зло в окно,а другое в дверь.Усмерить неуемный аппетит уже думала не смогу.А тут оба-на!Японка сделала это! Полагаю,что секрет в отказе от сахара и соли(стимуляторов аппетита),и в том,что в рационе присутствуют все необходимые элементы для нормальной жизни организма.Потому и на дрянь всякую не тянет.Чувство легкости-плоскости,ну и объемы-кг рухают весьма бодренько! Сыт и доволен! Спасибо за наводку:)

Re: Мёд и ромашка:)
 

Анфиса, а как спорт,не возобновила занятия?

Re: Мёд и ромашка:)
 

Анфиса, не мне, а себе надо сказать спасибо, за то, что стала придерживаться её :super:

Вот я назигзачила в выходные и сегодня от солёной пищи опухшая как синявка :D , пришлось мочегонное пить, сразу минус полтора килограмма.
Соль организму нужна, но в маленьких кол-вах. Можно употреблять иногда и не обычную, а морскую к примеру, или содержащаяся в водорослях.

Re: Мёд и ромашка:)
 

prosto Natali, физкультпривет!
Спорт...:)
Конечно в сравнении с ТЕМ моим режимом его нет ;)
Но периодически ,если нет доп.работы,которую я делаю естессно по ночам,я с утра на тощак орбитречу 30-40мин и следом получасовой комплекс силовой от ДжилианМайклс.Раза 1-3 в неделю выходит с горем пополам;)
НО!!! Лето надвигается! Я полегчала и чешутся мышцы нАчать по взрослому;)))Так чтаааа..вот-вот разродится "Жир в топку 2".Рика тоже на старте,кстати ;)А значит, увидимся в тренажерке!

Re: Мёд и ромашка:)
 

Astrid, и себе и тебе!Я по прописям уж год не диетила.С твоей легкой руки мона сказать))
Соль да..нужна колы-николы.Морская и чуть.Сама страдаю отечностью(и,увы,грешу порой с фуросемидом)
Хотя знаю верный способ их избежать-не жрать
на ночь!!!Но ж таблой закинуться легче,понятное дело ;)))И быстродейственно..
Главное не злоупотреблять!

Re: Мёд и ромашка:)
 

Фуросемид не так страшен если правильно пить его.
Аспаркам с ним нужно обязательно, ибо калий и магний вымываются диуретическим эффектом.
Я обычно по таблетке лазикса утром натощак, не каждый день, а только когда очень опухшая.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Чёт я давненько сюды не заглядывала :shuffle:

За это время апосля фруктово - ромашковых посиделок больше не голодала, питаюсь как обычно (стараюсь лопатьпобольше фруктов и овощей :idea: ). Срывов на "сожрать все в холодильнике" не наблюдалось :super: Вес стоит на месте)) Чувствую себя молодцом!
Хочу снова чуток посидеть на ромашке))
Утром рвану в спортзал :-)

Астрид, как у тебя делищи?:hi:

Re: Мёд и ромашка:)
 

У меня делищи непонятно как, около недели назад стали жутко ломаться и вылезать волосы. Щитовидка наверное, надо пойти сдать анализы. Или от стрессов сильных (гоблины соседские задрали уже, дайте гранату или автомат - расстреляю к чортовой матери:x )

Японить продолжаю, диета сбалансированная, проблемы с волосами не от неё. Вешу 60, объёмы пока стоят.

Re: Мёд и ромашка:)
 

крута)))))

если чего по щитовидке - обращайся ко мне)) у меня матушка в этих делах супер-мега круто шарит)))

а я с вечера начала сови чайные посиделки)) настрой боевой, самочувствие супер))

Re: Мёд и ромашка:)
 

Да впринципе узи сделать надо и сдать гормоны, рядом с домом клинику закрыли, а тащиться на другой конец Москвы ломает.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Astrid, давай-ка, дитя малое, сходи проверься :prv03:

Попиваю чаек, морозит и ломает потихоньку.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Лень, депрессия у меня, ничего неахота делать ваще, ну может разве что сшить чегонибудь.

Re: Мёд и ромашка:)
 

это все луна - убывает, зараза(( депрессию нагоняет((

Re: Мёд и ромашка:)
 

И зима никак не уходит!

Re: Мёд и ромашка:)
 

Иштар, сеструхааааа! ауууу!

Выходи за уши подёргаю! :D
С Днём Рождения тебя!
Желаем крепкого здоровья, замуж и пару мелких иштарчиков, счастья и любви, остальное наживное.:prv03:
http://s49.radikal.ru/i124/1304/4b/73eb792c3671.jpg

Re: Мёд и ромашка:)
 

есть кто живой?

Re: Мёд и ромашка:)
 

Astrid, как поживаешь? Остров манит? Снится? Как твое умное малоедение? Соседи все еще достают? Когда планируешь на остров?

Re: Мёд и ромашка:)
 

Всё как обычно: и с соседями и с житием бытьём.
С островом пока думу думаем, там много чего произошло в плане ипотечного кредитования и суммы с которой дают внж.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Astrid, по "Культуре" в 20:40 идет цикл передач "Испанский за 16 часов". Тебе, возможно, это будет интересно. Преподаватель - Дмитрий Петров - очень умный педагог.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Мучас грасияс Лёш :prv03: , я сегодня смотрела первый урок, посмотрю что будет в последующих. Первый урок очень похож на имеющийся у меня "Испанский за рулём".

Re: Мёд и ромашка:)
 

живые есть?

Re: Мёд и ромашка:)
 

Ну я :D. Сегодня живой прилетел из Амстердама))) Без подарков. Ну почти, жене в дьюти-фри купил духи и коробку шоколада.

Мы с Европой строим проект ЭкзоМарс 2016 и 2018 гг. Это первый мой визит за границу. За неделю прибывания не встретил ни одного раздраженного, невежливого, неадекватного, грубого. Я уж не говорю - пьяного. Там только очень холодно 11-13 град и все ходят в куртках. Что поражает - там работает молодежь, будь то наука и техника, или официанты. Но водителями такси (как правило это мерседес) бывают пожилые люди (были и дамы), но столь вежливые, что стараются успеть распахнуть двери машины. При этом они не считают это ниже своего достоинства. Выглядят они как профессора. Один из них спросил меня после того, как высказал ему свое восхищение от Нидерландов, а знаю ли я что-нибудь о ночной жизни? И загадочно улыбнулся ... ))) Но нам было не до этого, было очень много работы.
Великолепие провинциального 30-тыс. городка Нордвейк (Nordwijk) не сравнится с лучшими шедеврами Москвы.
Английский нужен как хлеб. Общение на бытовом уровне мне удается, но когда разгорается дискуссия, а переводчик не все понимает и по своему все скругляет, тогда понимаешь, что надо учиться и учиться. До чего же противен устойчивый итальянский акцент (итальянцев там почему-то больше всего - не в Нордвике, а в центре, где работали), но самый противный - французский акцент. В нашей экспертной группе был лишь один, для которого английский был родным. Какое это, оказывается, удовольствие слушать правильное произношение по сравнению с этим безобразием.

Астрид, как поживаешь, какие планы, как с испанским?

Re: Мёд и ромашка:)
 

О!
Теперь ты понимаешь, Лёш, почему меня тянет и тянет туда всё сильнее и сильнее.

Квартиру купить не получилось, кое-каких документов не хватило.
Летом планов никаких, а на осень - ещё не строила.
Болею, продуло, бронхит.
Дома валяюсь, смотрю всё подряд кино.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Это понятно. Отсутствие ежесекундного давления неосознанной враждебности окружающей среды. Кстати, у нас вчера была угроза спать под шум пьяной компании, но приехал наряд милиции и стало тихо.
Я не сужу тех, кто уезжает из России. Но я никогда не покину её. Я принадлежу этой среде, хотя она сейчас тяжко болеет.

Что интересно, хотя работа была напряженная в Нидерландах, наличие нормальных условий создавало ощущение почти что отдыха, хотя вставал в 6, приезжал с работы в 20:30, ложился около часа. У меня даже сердце перестало болеть )))
Я обратил внимание, что в мое дневное отсутствие кто-то посещал мой номер. Но ничего из вещей на столе не изменило положения, даже выпитые бутылки от воды. У нас был шикарный 5-звезд. отель. Я задумался - а как же давать чаевые. Знакомые объяснили, что существует условное правило - чаевые оставляются на кровати, со стола ни цента не возьмут. Оставил утром 5 евро на кровати. Вечером их не было. Взял из номера начатый кусочек мыла - все равно же выбросят. Уж очень хороший запах. Будет мне как духи. Там было еще много разных кусочков и пузыречков, но я в них не разбираюсь. Сначала вообще хотел с собой привезти в Нидерланды маленький кусочек хозяйственного мыла стирать всякую мелочь)))

Хочу посоветовать Лазолван - сосательные круглые пластинки (есть еще таблетки для глотания) 20 штук, стоит 250-300 руб. У меня был сухой кашель два месяца. За два дня сосания по 3 таблетки в день все прошло.

А вот это зря. Мне кажется, что тебе надо понуждать себя на какое-либо творчество. Иначе начнешь закисать, потом капризчничать, потом хныкать. Хотя, скорее всего, мои тревоги напрасны. В тебе много позитива и креатива. :prv03:

Еще одна мысль вспомнилась. Вряд ли можно назвать голландцев красивыми в нашем понимании, если пристально вглядываться. Но, отсутствие в них хамства, даже намека на грубость, доброе расположение к другому и это делает голландцев самыми красивыми. Большей красоты и не надо.
Сегодня шел домой с работы и невольно вспомнил: я за неделю в Голландии ни одного не видел, кто бы пил пиво на улице или курил.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Лазолваном я обычно дышу через нибулайзер, потомучто таблетки что слону дробина. Но сейчас не хочу, потомучто вроде не кашлюю и не тянет.
Стафилококк разбушевался, придётся антибиотики жрать опять. :x

Голандцы не такие уж и паиньки на самом деле.

Re: Мёд и ромашка:)
 

я, можно сказать, с ними почти не общался. В ESTEC их практически нет, в основном итальянцы (Голландия сделала взнос в европейское космическое агентство в том числе в виде надела земли??? для постройки исследовательского центра). В отеле, столовой и в ресторане у меня к ним претензий не было. Очень милые и симпатичные. А какие у тебя противопоказания?

Re: Мёд и ромашка:)
 

Противопоказания к чему? не поняла.

голандцы мягко стелят - жёстко спать.

Re: Мёд и ромашка:)
 

тебе попались неправильные голландцы. Мне мягко стелили и хорошо спалось.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Мне голландцы вообще не попадались, просто много знакомых дивёт там и отзываются о них не очень хорошо.
В глаза тебе и чмак чмак чмак и любовь до гроба, а за глаза - ненавидят и обсирают всех.

Re: Мёд и ромашка:)
 

В титрах фильма "И на камнях растут деревья" была фраза, если память не изменяет, авторства Астрид Линдгрен, с точностью до смысла: "...проходят века, все меняется, но сердца человеческие остаются неизменными".

Да, мы всегда будем подвергаться искушениям, и "всяк человек - ложь" (с), но мне намного приятней иметь дело с вежливыми и вменяемыми, чем постоянно созерцать красные лица с мутными глазами, постоянную агрессию и недоброжелательство. В общем ты меня поняла.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Astrid, не пропадай. Предположу, что с наступлением прохладной погоды острова стали тебе еще милее. Как поживаешь?
А я стал летать на совещание в Европу на один день почти по Жванецкому: "Мне надо срочно в Париж по делу". Пока до Парижа не добрался, но именно в Париже располагается Европейское космическое агентство. Пока летаем в Голландию в один из центров ЕКА.
Ухожу в отпуск. Еду в Друскиненкай в санаторий. Первый раз в жизни. Хочу просто тупо отоспаться и отключиться от серьезной деятельности.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Не пропадаю. В Москве сейчас, на остров пока не тянет даже, ищу с кем мотануться на тёплый океан, а никто не хочет/может/денег нет, придётся видимо ждать пока муж в отпуск уйдёт.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Astrid, а приезжай в санаторий Эгле в Друскининкай. И отдохнешь и полечишься. По наводке коллег обитаю здесь. Это экологически чистый район (лес, чистый воздух, асфальтовые тропинки для вело и пеших прогулок, воду из речек и озер официально разрешается пить), огромная грязе-водолечебница, спокойная обстановка. За 5 дней пребывания: самое приятное - утренние 8-10 км прогулки с купанием в кристалльно чистом и прохладном озере и вечерние парилки-сауны. Там есть много всего, это можно посмотреть на сайте . Эти ванны-грязи прикольные. Их много и я ради интереса решил пройти несколько сверх программы за дополнительную плату, чтобы испытать реакцию организма. Самые приятные - углекислые ванны. Пока организм особенно никак не реагирует, кроме усталости к вечеру и ранним высыпанием))
Но у некоторых реакция очень сильная.
Сюда даже приезжают немцы, считающие что здесь оптимум по критерию цена-качество. Но в основном литовцы и русские. Виза оформляется с путевкой. Здесь только слышимость очень хорошая (слышно, как соседка ходит в туалет))). WI-FI в корпусах есть. Но не во всех.
Так что, пока мужа отпустят в отпуск, сможешь отдохнуть в Литве. Обычно здесь пасмурно (что не мешает отдыху), но сегодня солнце с утра и жара.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Виза есть, но в Литву я не хочу.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Зарегистрировалась на "Российская общественная инициатива", там подписи собирают в поддержку или запрета определённых законов.
Сижу головую со вчерашнего дня, чувствую причастность к делу. И своих зарегистрировала :super:

Re: Мёд и ромашка:)
 

Astrid, ты нас держи в курсе событий, может и мы присоединимся :hi:

Re: Мёд и ромашка:)
 

Афигеть... дневник живет своей жизнью)))) приятно как))

Re: Мёд и ромашка:)
 

Сама в июне с жуткой ангиной валялась(( беее(((

Астрид, как дела?? как здоровье? фигура??

Re: Мёд и ромашка:)
 

А теперь натему форума: вешу я сейчас 65 кг, а хочу за "1 голодание + выход" добраться до 58 кг.
Голодать рассчитываю дней 7 - 10.

Погнали! :super:

Re: Мёд и ромашка:)
 

Так бьенвенидо на сайт roi.ru
там правда идентификация через сайт госуслуг, чтобы голосовали не мифические люди как попало.

Иштарыч, я сейчас в депрессии, ничего пока писать не хочу :cry:

Re: Мёд и ромашка:)
 

1 день теччет нормально. Подколбашивает малехо(((
Вес утром 65.7 кг

Re: Мёд и ромашка:)
 

Astrid, давай вылазь из ДП! нечего там делать))))
2 день:
65.0 кг (-.07 кг)
Состояние поганое((( силы есть, но голова болит ужасть как и подташнивает(( - процесс запущен:-)

Re: Мёд и ромашка:)
 

Не, сестрёнка, я полностью разочаровалась в жизни.
Туплю в кино и больше меня ничего не интересует.

Re: Мёд и ромашка:)
 

ну... дык, а чё делать((( по сути она бессмысленна, так что получай удовольствие ине грузись:prv03::prv03::prv03::prv03::prv03:

3 дня подготовки прошли успешно - я готова к полноценной мини-голодовочке:-)
p.s. Весы сошли с ума - завтра пойду за новыми)

Re: Мёд и ромашка:)
 

Не хочу ничего, всё настое..надоело.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Девчонки, не не не, носов не вешать, прорвемся. Это бывает, это пройдет. По сути, у меня примерно то же, только хронически. Раз такая селяви, главное -не дать, чтобы эта хандра начала нас есть. Я обычно придумываю себе какие-нибудь занятия типа уход с головой в работу, занятия физкультурой, жизнь по распорядку и пр. Получаемые от такой деятельности результаты начинают и отвлекать и радовать. Это что-то типа страусиной тактики, как временное обезболивание.
Правда стоит отпустить себя на свободу, как эти главные вопросы снова всплывают и требуют разрешения: где искать счастье (истину, смысл жизни), как и с кем жить дальше. А может сразу взять и решить, точнее начать решать эти главные вопросы .... ведь часто бывало, что легче решить проблему, чем пытаться уйти от неё.

Астрид, мне легче, чем тебе, т.к. я знаю - я не один, Бог всегда со мной и не дает мне испытаний выше моих сил. Бог знает все наши проблемы и к каждому стучится в дверь, кто открывает - входит.

Иштар, голова болит - делай клизму. Подташнивает - промывай желудок водичкой теплой (в смысле пей).

Re: Мёд и ромашка:)
 

Астрид, привет. :prv03:
Как ты? Не хандри. Услышал песенку про остров и вспомнил про тебя. Хочу, чтобы она зарядила тебя позитивом. С Новым Годом!
http://www.youtube.com/watch?v=f7sK3APPW08

Re: Мёд и ромашка:)
 

Я тааак часто про Астридульку вспоминаю в последнее время!!! Как ты, дорогая????

Alex2, Привет))) как у тебя делищи?!
всех с праздниками!:)

Re: Мёд и ромашка:)
 

В общем, народ, рада вновь к вам присоединиться!!! Давненько не листала форум:(
О себе: когда-то вела дневники с длительными голоданиями по 30 и 40 дней.
Вес прыгал по -разному, долго держался на 74.0 кг, сейчас (последние полгода) 65.0 кг. Это не суть важно.
По чисткам и голоданиям: дааавным давно ничего не делала.
По спорту: исправно посещаю спорт-зал.
На повестке дня: ромашковое голодание.
Зачем ромашка - прочистить и разгрузить мозги, ибо в последнее время зациклилась на (простите за мой французский) "жрачке".
Зачем дневник - соскучилась по форуму:)))

Re: Мёд и ромашка:)
 

Хе... что-то я совсем растеряла былую форму. Третий день не могу стартануть.
Мда... позор на мои перекрашенную голову((((
Совсем расслабилась:( а между тем, за январь умудрилась набрать 3 кг (черт возьми!). И это при том, что регулярно посещаю спорт-зал и бассейн!!!!
А все хлебушки с пряничками да салатики по ночам.
:x:x:x:x:x

Re: Мёд и ромашка:)
 

Она тоже часто тебя вспоминала и звала. :cry: Но ты, жестокая, была равнодушна :D
Уверен, что Астрид скоро появится.:idea:

да какие там делищи. Так, делишки. )) Помаленьку пытаюсь бороться то ли с остеохандрозом, то ли с ишемией (будь они неладны), то ли с их союзом :D

Re: Мёд и ромашка:)
 

Alex2, мдааа(((( давненько я сюда не заглядывала((((( каюсь.

Короче, я "жеско" сижу на ромашке. Муж сегодня мельком заметил, что я, мол, пополнела. Черт!(((
:x:x:x :cry2::cry2::cry2: :deepsleep:

Вес утром: 65.7 кг.
За каждые сброшенные полкило буду радовать себя маленькими презентами:) самомотивация, так сказать:smirk:

Re: Мёд и ромашка:)
 

Ого! У меня заметные уменьшения:)))
Вес утром: 64.6 кг. (-.1.1 кг!!!)
А это значит, что я себе могу аж 2 подарочка позволить!!!:4u:
Ехуууу!!! Побежала в магазин! :super:

Re: Мёд и ромашка:)
 

а как по самоощущению, лишние кг или нет. Если "лишние" по твоему мнению кг не создают дискомфорта, значит они и не очень лишние. Может просто перестать после 19 есть?

Re: Мёд и ромашка:)
 

Да прям чую, что десяток кг лишних на себе таскаю((( мешают(((

это, кстати, максимально верно подмечено!!! Люди, вечером никаких ням-ням, а то бока растут не по дням, а по часам!!!

Сама себе поставила диагноз - пищеголизм))) не получаю эндорфинов от других видов жизнедеятельности, вот и зациклилась на жрачке((( дура((( плра вылезать из затяжной ДП. :super::super::super:
Да и жалко свои труды в спортзале. Ну что это я в самом деле! Плаваю - качаюсь, а по ночам опустошаю холодильник... куда это годится((( Алиса! а ну взяла себя в руки!!!!!!!!!!!!

Сегодня день прошел ровненько))) есть не хотелось))
подарила себе 2 пары сережек за сброшенные вес)))) ляпотааааа:prv03

Re: Мёд и ромашка:)
 

3 день.
Вес: 64.2 кг. (-1.5 кг)
еще минус полкило - побежала в магазин за красивой сумочкой)))) эх, как мне нравится стройнеть!!!!!!!!

4 день
Вес тот же: 64.2 кг
Сегодня все раздражает, дикая сонливость и тошнота.
Через пару дней нагрянут КД(((( Беее((( гадость!
Организм накапливает жидкость, вся опухшая, как шарик(((
Пойду-ка я сегодня потусуюсь в спортзале пару часиков - получу свою дозу эндорфинов)) а то очень уж охота кого-нибудь убить((( ненавижу эти "женские" перепады настроения((

Re: Мёд и ромашка:)
 

5 день.
День сопровождается тошнотой и головокружением. В остальном все нормально:)
Пришли КД, поэтому сегодня живу на Пенталгине.
От ромашки уже воротит, думаю заварить каких-нибудь других травок.
Вес утром: 65.3 кг.
Завтра вода должна сойти (по крайней мере, я на это очень надеюсь, а то из-за отеков в зеркало смотреть не хочется.)
"Отмассажировала" пятую точку и лижки (на ременном вибро-массажере) и покрутила обруч (по-моему, обруч - это одно из самых прекрасных средств для "лепки" осиной талии).
В спорт-клуб отправлюсь ближе к вечеру на часовую силовую тренировку.
----------------------------------------

Решила на 14 февраля сделать подарок любимому и отдохнуть в Аква-парке (никто из нас там еще ни разу не был - даже как-то стыдно...)
А значит надо быстренько себя приводить в порядок, надеюсь, чрез 2 недельки доберусь до отметки в 58 кг (ну, хотя бы в 60 кг... ну пожааааааулйста! тело, услышь меня))))))

Re: Мёд и ромашка:)
 

Подведу небольшие итоги:
Ромашка достала, от меда воротит:(
КД прошли - смолотить все содержимое холодильника больше не хочется, вес устаканился на 64.3 кг.
Последние 3 дня бродили с мужем по ресторанам => на ромашке всего 5 дней просидела.
Дальше решила придерживаться любимого плана 1/1 = 1 день "еда" / 1 день "вода".
Удачи мне))

Re: Мёд и ромашка:)
 

Привет, Иштарик!

Желаю успехов в твоих "похудательных" начинаниях :-):prv03:
Рада, что ты снова на форуме :D

Я в данный момент в таком же весе, как и ты. Летом была еще 59-килограммовой стройняшкой, а потом ну совсем уж распустилась :oops::oops::oops: Наела себе такой живот и щеки, что мама не горюй...

Хватит о грустном. Теперь я снова в рядах стройнеющих, и настроена очень решительно:smile2:

Re: Мёд и ромашка:)
 

ButterflyKA, привет, Красотка!:)))
га, вернулась я на форум))) а то одной скучно стройнеть.
Посидела кое-как недельку на режиме "1 день - еда/ 1 день - питьё". Че-то прям не интересно((( Скинула всего 400 гр:(
Хотя, если глянуть с другой стороны, то стабильный отвес по полкило в неделю - тоже здорово:)

Re: Мёд и ромашка:)
 

А вот и я!!! *мерзким голосом клоуна из кино ОНО* :D
Превед короче, ну, как вы тут? :prv03:

Re: Мёд и ромашка:)
 

Astrid, привет. :prv03: Ну как мы тут? Почти никак, в смысле редко заходим. Голодание - штука хорошая, но в прошлом году я впервые съездил в санаторий. В Друскининкай (Литва). Грязи, минеральная вода, экология, сосны ... и всё такое. Много народу приезжает из Германии и Израиля. Неплохая штука. В этом году съездил второй раз. 2 недели -52 тыс.руб. за всё, включая всю дорогу. 2 недели мало, надо 3. Русский язык знают почти все, отношение к русским хорошее.

Astrid, как ты поживаешь? Как здоровье, как твои испанские острова и пр.? Пиши.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Привет Лёш. У меня всё постарому, вернее ничего нового. Всё квартиру продаём и никак не продадим, подъезд у нас - а ля гарлем. Как в этом году в январе была, и с тех пор не летала пока, жду когда квартиру продам, тогда сразу покупать там будем.
Ем всё что не приколочено, обмен веществ нарушен, вешу как слон и чувствую себя так же - тяжко.
Собираюсь к диетологу и просканироваться хочу на пэт томографе.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Astrid, а я, к сожалению, за последние 3 года был сильно загружен работой и перестал заботиться о своей тушке. В результате и космическую отрасль не спас :lol: (коррупцию невозможно победить, ее можно только возглавить (с) ) и перестал заботиться о белках-жирах-углеводах вкупе с обменом веществ. В результате вес вернулся к 100 при росте 180 (мой здоровый вес 92, при нем я летаю), есть какое-то ощущение нездоровья, щитовидка (ТТГ) 8 (вместо 4). Не хочу есть таблетки. Вот раздумываю, может опять заголодать. Например, каскадом по недельке, чтобы оздоровиться. Уж очень не хочется обращаться в поликлинику. Обратился по поводу сердца (2 года назад), говорю, что болит, и каждую ночь просыпаюсь от боли. Сняли кардиограмму, сделали суточный мониторинг и заявили, что все в пределах нормы для моего возраста. Больше не хочу обращаться. Причем, наша поликлиника считается хорошей.
А тут еще все сразу: теща в больнице, тесть болеет. Собака моя состарилась, надо делать операцию и зубы лечить - жду похолодания. Благо одно, что в отпуске, сижу дома и ничего не делаю :D

Re: Мёд и ромашка:)
 

Вобщем жизнь идёт своим ходом :-)

Re: Мёд и ромашка:)
 

Ребят, кто нибудь знает куда Алиска пропала?

Re: Мёд и ромашка:)
 

Hola! Дамы и господа =)
Мы опять на острове, на лучшем в мире острове, на самом островном :super:

Re: Мёд и ромашка:)
 

Похоже голодать теперь придётся не по собственной охоте, и смех и грех как говорится.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Привет!От старых штиблет :D

Re: Мёд и ромашка:)
 

Привет, Astrid. Как поживают старые штиблеты на самом из самых островов? Пылью не сильно с Африки навевает? Как поживаешь? В Москву иногда возвращаешься?

Re: Мёд и ромашка:)
 

Не прошло и года как говорится :lol:
Жива, но вот здорова ли, вопрос.
Миомы, полип эндометрия, матку удалять не буду, по той же причине как и не пью терапию. Просто хочу жить как человек, а не как инвалид.
Собираюсь валить на остров.:super:

Re: Мёд и ромашка:)
 

Ёлки метёлки! Все позабрасывали форум что-ли? РрррР

Re: Мёд и ромашка:)
 

Очки может надеть личность, а имя личности принято писать с большой буквы даже после выказанного к Ней неуважения, да и к читателям тоже- попка на аватаре и ножки красивы, но предполагают общение не с незнакомыми лицами.

Re: Мёд и ромашка:)
 

Астрид, никак нет)). Заходим временами за чем-нибудь. На форуме еще масса полезной информации.
Предположу, что голодание забросила. Сужу по себе :D Самое трудное, оказывается, есть правильно - не много и вовремя.