|
Голодание очистка по Оганян М.В.
Начала голодание 11 марта. Сегодня 4 день голодания. Голоданием я это назвать не могу так пью отвар травы с медом и соком лимона каждый час, и это снижает чувство гола очень сильно. Мои ощущения на 4 день. Три дня прошли на ура. Есть не хочется, так как выручает отвар чая. Делала клизму на второй день и сегодня в 4 день. Делаю по одной клизме так как клизма чистая. 11 марта вечером в 19 часов выпила Магния сульфат легла на час на грелку и выпила 3 стакана травяного чая. в 20,30 очень сильно расслабилдо. Был понос как будто я клизму сделала. И потом вечерем еще несколько раз сходила одна вода.
Сегодня клизма тоже чистая была. После клизмы прошло 3 часа уже три раза сходила в туалет все вода выливается.11 марта Вес был 59,8 сегодня 14 марта 58,4 то есть потеря веса 1,400 гр. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Мята, Душица, Мелиса; Подорожник, МАть и мачеха, Чабрец, Корень солодки; Тысячелистник, Репяшок, Ромашка, Толокнянка,Полевой хвощ, Шалфей, Крапива, Пустырник, Корень валерианы, Шишки хмеля. Берем все в равных пропорциях.
Я покупала пачки по 50 гр. смешивала в одим мешок всю траву хорошо перемешала. 2 столовые ложки на 1 литр воды в термос вода градусов 80. Настаивать 2 часа. Затем я процеживаю и опять наливаю в термос и целый день пью теплый травяной чай. В чай добавляю мед 2 чайные ложки и сок лимона 2 чайные ложки. Первые три дня мне пить не хотелось хватало чая. Сегодня 4 день хочется пить. Начала пить воду и чай. |
Re: Голодание очистка по Огонян М.В.
tatyana_ts, скажите, а отчего этот сбор?
Что лечите? Какие цели этого голодания? И сколько дней будете так пить? |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Моя знакомая по этой методике чистилась два года подряд. Сейчас летает на крыльях. Если вы хотите узнать эту методику послушайте лекции Оганян М.В. Она говорит об этом подробно рассказывает. Что бы я не была испорченным телефоном. Я ее послушала мне поравилась эта методика.
http://www.gnozis.info/?q=node/7410 |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
tatyana_ts, спасибо, прослушаю.
Но меня интересуют ваши цели?) Вы чтото хотите вылечить или просто чтобы "летать" как ваша знакомая? Очень интересно, буду за вами следить. Описывайте все ощущения. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Я хочу очистится от шлаков.
Сегодня 5 день голодания. Чувствую себя прекрасно. Есть не хочется. Хватает чая травяного. Ничего не болит, нет слабости, вот только в туалет по большому не хожу и мочиться стала реже. Сегодня с утра клизму не делала. Утро было занято делами. Пить чай буду 11 дней затем еще 10 дней чай и свежевыжатый сок. А затем 21 день выход из голодовки. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Пока не знаю. У меня и после Магния сульфата чистый понос был (если так можно сказать). Практически не было грязи и обильных каловых масс. Но понос был весь вечер и на следующий день еще одна вода текла. Сделала две клизмы на этой неделе - клизмы чистые. Не знаю пока что происходит. Буду смотреть дальше. Хотя, был вес вчера 58,4 а сейчас 58,9. При этом только чай. Но, с утра не было клизмы.
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Удачи и пишите о процессе! |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня закончился 5 день голодания.
Вечером пришлось потрудиться. Была большая генеральная уборка. После душа легкость.Затем небольшая усталость, но это как обычно после большой уборки. Целый день пила только травяной чай. Настроение бодрое. Небольшой налет на языке. Почистила язык. А больше никаких ощущений. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Юленька я прочитала все ваши дневники. Дабы знать что испытывает человек голодающий больше 3 дней. Спасибо вам большое. Это для меня несомненно полезная информация. Спасибо!!!!
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Я прошел 21 день, сейчас на 6 дне выхода. За 21 день я сделал 41 клизму. Ни одной клизмы у меня не было чистой, более того, с каждым днем каловых масс выходило всё больше и больше. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
6 день голодания Вес 58,1кг. Утром сделала клизму, почти чистая, вес после клизмы 58,6кг. Видимо пол литра не вылилось. Настроение хорошее. Никакой аппатии, бодрость. Видимо чай с травами медом и лимоном не дает организму голодать. Уже привыкла вместо еды пить чай. Для меня это сытно и полезно.
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Танечка, после клизмы всегда вес прибавляется, не раз за этим наблюдала.
Вода всасывается в стенки кишечника, отсюда и привес, но потом вода выходит через время. Так что не переживайте, все у вас вылилось что нужно) Продолжаю наблюдать за вами, скажите а как с аппетитом, настигает?))))) Появляются ли желания чего нибудь пожевать? |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Я и сама не могу понять в чем дело. Почему так. Правда я уже давно ни кушаю МЯСО и перед голоданием две недели сидела на луковом супе. И практически больше ничего кроме этого супа ни ела. Но будем смотреть что будет дальша. Завтра начну делать по две клизмы. Посмотрю что будет. Но пока я не могу понять что происходит.
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Юленька здравствуйте.
Действительно после клизмы где-то через час еще вылилось немного воды. Когда мне хочется кушать я пью чай. Но зверского аппетита нет. Если одной кружки чая мало, чарез 20 мин еще одна кружка и полный живот. При этом для семьи готовлю еде. Кормлю, сижу с мужем за столом когда он кушает, но при этом пью чай. Пекла на этой неделе свои любимые маффины. Они для меня как искушение. Но я держусь. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Танюш, после клизмы ещеможет быть малюсенький мочегонный эффект, у меня так было.
Можно на ты?)) У тебя все идет правильно, я незнаю на счет голоданий на травах, но если рассматривать как просто голодание, то все отлично. Продолжай в том же духе. Я вот только пытаюсь изучить и понять голодание на травках, так как на воде не осилю, из за работы, а на травках может быть. У меня борьба с моей миомой, в моей подписи есть ссылочки на мои дневники, можешь почитать, если интересно. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Юленька я читала твои дневники. Для меня это очень полезная информация. Миома у меня уже 6 лет. Врачи наблюдают а я пью травы. Была 8-9 недель. Затем после трав уменьшилась. Но я каждые пол года пью сбор трав. Была и киста. От кисты пила настой на кедровых орехах. Тоже помогло. Врачи не находят мой случай критичным. После голодания пойду на проверку. Сдам расширенный анализ крови. Посмотрю разницу до и после.
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Пустырник 3 части
Боярышник 2 части (ягоды) измельчить Зверобой 2 части Ромашка 1 часть Календула 1 часть Кора крушины 1 часть Бессмертник 3 части. Все хорошо перемешать. 2 ст.л.сбора травы на 0,5 литра воды. Пить по 100 мл. 2-3 раза в день. за час до еды. 3 прием перед сном.Нужно заваривать в термосе на ночь. Пить нужно 4 месяца затем к врачу. Я Пью эту смесь. Когда была в Краснодаре покупала у травника Два сбора трав. Там в одном сборе 24 травы, в другом 16 трав. Очень много выпила настойки кедрового ореха. От кисты. Экспериментируй. Не бойся. Я когда узнала диагноз - да еще и оперировать сразу хотели, была очень сильно напугана. А затем в интернете почитала. Покупала регулярно газету ЗОЖ. От туда я и вычитала этот сбор трав. Последний раз пила в ноябре. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Юленька прочитала твой дневник Миома борьба с ней и Дневник. Я хотела сказать что питание у меня практически по той рекомендации которая есть в записях. Вот только я семя льна не употребляю в пищу. Но начну. А все остальное я практически так и питаюсь. Отказалась от мяса. Ем йогурты натуральные, творог, рыбу, овощи, очень люблю овощи на пару и овощи духовые. Иногда себя балую овощами гриль. Вот только от маффинов не могу отказаться. Хлеб ем очень мало и только зерновой.
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
tatyana_ts, спасибки за рецептик травок. Скопирую себе в дневничок. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 7 день голодания Вес 58,1 кг.
С утра две клизмы. Затем чай травяной. Затем воды, выпила полтора стакана. Жажда мучает Хочется пить. Немного жжет язык. Налет есть немного-счищаю. Вчера вечером хотелось кушать. Усиленно пила чай. Сегодня присутствует желание что-то съесть. Например горбушку черного хлеба. Но пошла выпила чая. Живот полный. А в целом усталости нет. Раздрожительности нет. Присутствует какая-то легкость. Сон хороший. По дому делаю все что делала и раньше. Без какой либо усталости и слабости. Сегодня вечером глажка белья. Утром вымыла пол. Вечер 7-го дня. Все по прежнему - бодрость во всем теле. Есть не хочется. Насчет чистки я пока вся в сомнениях. Я не вижу эффекта чистки. Ни грязи ни слизи. Вес тоже стоит на месте. Будем смотреть дальше. Есть мне не хочется только по одной причине. Я настроилась на эту процедеру. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
На языке был налет. Я его почистила. После этого было ощущение жжения. или боли на языке. Вообщем я его чувствовала во рту. Сегодня этого ощущения не было.
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Татьяна,здравствуйте.Я познакомиться.:prv03: Хотя читаю уже третий день,но не могла зарег-ся.Читаю именно тебя.(сразу предлагаю общение на ты.:shuffle: )
Прослушав М.Оганян, впечатлилась.Слушала месяц назад.После прослушки отказалась от мяса.Сладкое сократила.У меня есть некоторые проблемы с носом.Заложенность утром.Так вот, может и наивно,но решила обойтись без операции.Врач-то сказал,что без неё не обойтись:oops: . Я к чему всё описываю.Ну, во-первых, не знаю, как лучше мне начинать.С чего?А ещё хотела бы спросить тебя лично.На сегодняшний день твоего "голодания",какие бы ты рекомендации могла дать начинающим?(себя имею ввиду))) |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Jelenka здравствуйте. Я посмотрела на свою подругу, которая чистилась два года. Последний раз встречались с ней в апреле она выглядела просто великолепно. У нее были проблемы она 4 года не могла забеременеть. В апреле она забаременила и уже родила.
Я себя настраивала все эти полгода. И вот решилась. Сподвигло меня - увидела в журнале лунный календарьи на 11 марта было написано "Начните курс оздоровительных процедур". И я начала. Сегодня 8 день голодания. Кушать не хочется. Сейчас приготовила свою любимую рыбу своим на ужин а сама выпила чаек и сижу пишу. Настроение хорошее слабости нет. Вот только чистка у меня пока не началась. Видимо еще время не пришло. У меня тоже с утра текли жидкие сопли. Такое впечатление что это аллергические сопли. Но сейчас впоймала себя на мысли. Что этого нет. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
[B]Сегодня 8 день голодания вес 58 кг.
Ничего нового. Все по старому пью чай, хорошо сплю и это радует. Раньше засыпала по 2-3 часа. Поздно укладывалась и уснуть не могла. Сейчас появилось желание спать уже в 24 часа ночи. Для меня это прогресс. Немного чувствую свой язык, он немного болит. Сегодня немного болел желудок. Сейчас прекратилась боль. С утра снова не получилось сделать клизму. И это плохо. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Таня,я не поняла.Ты пишешь,что голодаешь по Оганян.Так или нет?Или ты себе позволяешь отклонения какие-то?
А как ты делаешь клизмы?С солью и содой? |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Jelenka у меня голодание по Оганян. Никаких отклонений. Пью только чай. И все. Чай травяной с лимоном и медом 2 чайные ложки. Вода между чаем. Клизмы делаю по возможности. Клизмы с солью 1 ст. ложка и сода 1 чайная ложка.Знаю что нужно делать каждый день и не одну, но у меня это иногда не получается. 11 дней голодание. На 12 день посмотрю если буду также себя чувствовать то продолжу пить чай, а если станет как-то совсем голодно то включу сок натуральный. И так 21 день. Дальше выход из голода. 21 день.
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 9 день голодания.Вес 57,6 кг.
Самочувствие нормальное. Утром сделала одну клизму. Нужно сделать еще две как минимум. Плохо пошла. Но утро занято. Завтра будет посвободнее займусь собой. Завтра очистительный день. Я читала один дневник очистки и там писали что не было никакой подвижки в смысле очищения и автор этого дневника перешла на трех дневный голод на воде и тогда только у нее пошла очистка. Чувствую что меня это тоже ждет. Так как на сегодняшний день очистка идет слабо. Я имею ввиду кишечник. Самочувсвие в норме, бодрость. Вчера приготовила рыбу и очень сильно хотелось ее съесть. Но стойкий оловянный солдатик выстоял. Сегодня уже не обращаю на это внимание. Но ловлю себя на мысли что готовлю то что очень люблю кушать сама. И это ни есть хорошо. Так усиливается желание покушать. Надо меньше готовить. Вчера ездила в магазин за продуктами. Спокойно перенесла эту процедуру покупки продуктов, когда 8 дней ничего ни ем. Из магаза приехала выпила чай и все. А в целом все хорошо. Хочется сподвижки в очищении кишечника. Доживем до завтра. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Танюш,я опишу,что я записала при прослушивании лекции Оганян.Это и мне будет полезно ещё раз повторить.Я пока готовлюсь к голоданию.Но это должно чётко отложиться в голове.
А к тому же надо мне запастись нужным. Ты сама этот сульфат магния в аптеке покупала?Он так и называется?Да?. Вобщем вот мои записи,что я услышала.Добавь,если ты по-другому услышала. Полное очищение организма в том веке делали по П.Брегу 42 дня на воде.По скольку сейчас наши организмы ослаблены,Оганян рекомендует 21 день условного голодания.Голодания на отварах -коктейлях-соках. Во время этого срока лучше не работать,а находиться в покое.Это не значит лежать.Много прибывать на свежем воздухе. Слушать классическую музыку(Гендель,Моцарт,Вивальди). Рисовать красками. Тем самым идёт подпитка космической энергией. Начинается голодание с 19.00. Выпить 50 гр(2,5 пачки для нетолстого человека)сульфата магния,хорошо разведённого в стакане воды. Сразу запить отваром трав с мёдом и соком лимона. Лечь на правый бок с грелкой на область печени.На 1 час без подушки. Пока лежишь,пить отвар за этот час 2-3 стакана.С лим. и мёдом. В 20.00 встать и выпить ещё 2-3 стакана отвара до 21.00. ---------------------------- Ложиться спать обязательно в 21.00.В это время вырабатывается мелатонин.Главный элемент Эпифизиса.Гормон сна. Оч важно ложиться в это время.Тогда сон до 3.00 оч полезный. ------------------------------ Утром промывание кишечника физраствором. 2литра тёплой воды(38°)+2ч.л.соли+1ч.л.соды Делать три клизмы подряд. 2л.+2л.+2л. Всё промывается до слепой кишки,до самого апендикса. Это делать каждый день. Потом горячий душ+питьё отвара. В день пить 12 стаканов(3 литра отвара обязательно) ------------------------- Отвар в такой пропорции. 2 стол.ложки сбора трав на 1 литр кипятка. Заварить в термосе или в эмалир.кастрюле.На полчаса. Процедить и пить по 1 стакану через каждый час,добавляя в каждый стакан 2ч.ложки мёда и 1/4 сока лимона. Сразу на день делать нежелательно.Если только на работу надо идти. Можно пить больше стакана отвара.Можно 300гр. ----------------- Кроме этого можно пить сок грейпфрута,если не пьёшь таблеток. Этот сок очищает почки и суставы.Кроме того излечивает головную боль. Излечивает мигрень при ежедневном приёме в течении 10 дней. ----------------- Клизмы делать и отвары пить не менее недели. ______________- У кого большая масса тела,принимать сульфат магния 3 дня подряд ------------- После 7 дней на 8 приступить к овощным или фруктовым сокам. --------------- Танюшка.Я пока убегаю.Допишу позднее,если интересно.:jkl: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Цитата:
Бегаю по врачам и прибываю в шоке, подозревают рак..... |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Юленька,я записала при прослушивании лекций,что Марва от рака такие травы называла:Мокрица,Звезчатка(за правильность написания не уверена,но слышала так).
И рядом я записала Корень валерианы и шишки хмеля.(ne znaju pochemu?)No tak zapisano. А вообще надо сбор почечных,печёночных и грудных трав.Вобщем,чтобы через все отверстия слизь выходила. ------------- А ещё я от двух человек уже слышала и Джигурда рассказывал,что от рака вылечился полным голоданием 40 дневным. Ты не тяни с этим делом.Главное не запустить процесс.А ты не хочешь с самой Марвой связаться?!? |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Вобщем нужна именно система. Кста,а я попробовала клизму с солью и содой.ОТЛИЧНО!Это совсем другое,чем просто водой или с соком лимона.Надо именно соль и либо соду,либо сок лимона обязательно. Тогда выход каловах масс офигенно происходит.Хотя ,как я считаю ,мой организм не оч засорен.Посмотрим.Как начну чистку,опишу всё в моём дневнике. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Jelenka все правильно!!!!
Я решила сидеть на травяном чае 14 дней. На 15 день прибавить соки. На сегодняшний день ввиду того что мой кишечник не вычистился (это я так решила про себя), я буду пить чай еще денька три. Завтра у меня 10 день. День интенсивной чистки. У меня появилось время. И после этого я буду пить чай еще три дня, а на 15 день прибавлю соки. И постараюсь все оставшиеся дни делать 3 клизмы утром. Я очень постараюсь. И все это будет продолжаться 21 день. Т.е. до 31 марта. Пока я себя чувствую прекрасно. Вот только ни соплей, ни кашля, ни гноя из меня не выходит. Но я усиленно буду пить чай. Я очень спокойно отношусь к этой процедуре. Нет раздражения, нет слабости, наооброт бодрость. Появился сон (правда ложусь спать я в 24 часа) но еще неделю назад я ложилась в 2 часа ночи и не могла уснуть еще 2-3 часа. Для меня это прогресс, за неделю укладываться в24 часа и засыпать, Это вообще мечта. И просыпаюсь утром в хорошем настроении. Это ограмный плюс в этой процедуре. Хорошо если еще время сместится в сторону 22 часов. Я буду только рада. Посмотрим. Я вообще то Сова. Еще, сегодня впоймала себя на мысли не болят мои колени, появилась легкость. У меня большущие проблемы с коленями. Одно после серьезной травмы была операция, другое было прооперировани давно, но сейсач развился артроз. Сегодня ходила, носила тяжести - пришлось потрудится и колени не стреляли. Мне так было классно. Мне бы еще избавиться от звона в ушах. Звенит уже 7 лет, ежедневно. Так надоело. Но звон в ушах остался. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Порошок называется Магния сульфат. 25 г. продается в аптеке. Я уже с утра ничего ни ела. В 19 часов разбавила Магния сульфат 50 гр. две пачки теплой водой 2/3 стакана. Залпом выпила запила чаем травяным и легла на грелку. Приготовила рядом с собой еще 4 стакана чая пила через каждые 15 мин. В 20,30 я понеслась в туалет и началось. Расслабило очень сильно весь вечер бегала, утром клизма и затем опять понос.
|
Re: Голодание очищение по Оганян М.В. 11 марта 2013 года
Юленька у меня тоже рак подозревали. Я и анализ крови сдавала на СА. Первый анализ был выше нормы. Затем я пролечилась и снова сдавала анлиз на СА. Был в норме. Не паникуй. Возьми себя в руки, соберись с мыслями, не думай о плохом. А пройди все обследование. Мне делали чистку. И брали соскоб на онкологию. Затем я упорно пила отвыр травы, настойку кедрового ореха, настойку пиона, я пыталась чередовать разные сборы, что вычитаю то на себе и пробую. Врачи сказали будем наблюдать. И ни каких советов, по поводу травки. А когда миома стала уменьшаться и анализы нормализовались, врачи только наблюдают.
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Девчонки,так вы на счёт миомы пишите,что рак?Да?Аха-ха..))))Ща я вас успокою.Никакой это не рак.Может перерасти,но вы не дадите.Раз стараетесь,то его и не будет.:-)
Я уже 7 лет назад сделала операцию по удалению.Тряслась,как осиновый лист.Пока мне одна гинеколог из Израиля такую фразу не сказала.Ну примерно такую. "Эта операция из рядовых типа удаления апендицита.А если ты боишься ,то к Кашпировскому можешь сходить за лечением." Вобщем она меня успокоила.Я тогда тоже всякие методы искала,но в тырнете ничего не находила.Но в то время я ещё и курила,и винцо любила попить.Прям скажем,что любила я это дело.Теперь вот 3 года не курю и 2 года вовсе спиртного в рот не беру.Как-то само отпало желание.Ну это другая история. А у меня была миома,как 8 недель бер. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Jelenka, я то уже через это прошла. Это врачи ставят диагноз. А потом ждешь подтвердится или как? У меня рак не подтвердился. И операцию по удалению миомы и всех остальных органов я не делала.
У моей знакомой в 35 лет миома, и ей даже подумать не дали. Прооперировали. Удалили все. теперь на гармонах сидит и в весе прибавляет по 10 кг в год. Она уже 120 кг весит. И ест за троих. А ей только 40 будет. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Таня, привет! Принимай новую читательницу твоего дневника.
(надеюсь, ничего, что я на "ты"?) Я в скором времени тоже приступаю к очистке по Оганян. Еще есть некоторые вопросы. Про сульфат магния вот: Оганян говорит 50 грамм на стакан, даже на 3/4 стакана, а у меня в аннотации стоит 10-15 гр на 250 мл или для быстрого опорожнения 20-30 гр но на 500 мл. Разница в дозировке почти в 5 раз. Вот я и призадумалась. То ли немцы такие осторожные, то ли немецкий сульфат магния более концентрированный. Или если называется сульфат магния, то должен быть такой же как и в других странах. Может посмотришь, что в инструкции у тебя стоит? Спасибо! |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
А вообще немного сбивает с толку, что встречаются различные наборы трав (в книге одни, на лекциях другие), да и здесь на форуме у кого что. И способ заваривание тоже разный, в лекциях 2 ст. ложки смешанных трав на литр полчаса в термосе, а в книге по 1 ст.ложке КАЖДОЙ травы на 3 литра в эмалированной кастрюле 20 минут. В первом способе получается на литр 2 ст. ложки, а во втором 4,6 (там она 14 трав перечисляет /3 литра). Все-таки существенная разница! |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
А ты где будешь набор трав покупать?Так и писала уже,что услышала,что травы должны быть почечного,печёночного и грудного сбора.А какие конкретно-эгаль,как мне кажется. И ещё.Мушка,а цель у тебя какая?Я хочу нос вылечить этим самым.Я уже три недели закапываю,как Оганян советовала в лекциях.Мучаюсь с детства.Делала УЗИ ещё два года назад.Но оперировать боюсь.Вобщем решила сама попробовать vylechit'))) |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
А насчет заваривания в термосе. Я так давно делаю. И по другому нехочу. Терпеть не могу варить траву по 20 минут. В термосе в самый раз. Мне удобно. Я переписывала траву из ее лекции. Я ссылку кинула. Ссылка на 1 странице. Затем вычитала там был немного другой состав, я и те травы добавила. Поэтому у меня их 18 шт. Чистить так все. Я бы еще добавила и то геникологии Боярышник, Зверобой, Календулу, Кору крушина. Все остальное в этом сборе есть. В следующую чистку я так и сделаю. А сейчас буду пить этот сбор. Мне ничего не мешает в этом сборе. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня вечером сделала две клизмы. Так как утром не смогла. И снова клизмы чистые. Что-то мне это не нравится. Чувствую придется выходить на 3 дня на воду. Я читала один дневник, там тоже такая ситуация была. После 3 дней на воде пошла гадость всякая. Наверное и мне придется.
Затра 10 день буду смотреть если ничего. То на 11 день пойду на 3 дня на воду. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Тань,ну ты отчаянная.Я на воде бы не смогла вовсе наверное. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Я недавно слушала ее лекции совсем недавние. И там тоже немного другие травы. Вообще когда она диктовала травы я так понимаю что вспомнила на данный момент то и сказала. Девчонки на партесь. Моя знакомая чистилась два года подряд. Не могла забеременеть. Все у нее плучилась. Главное верить. НИ КАПЛИ СОМНЕНИЙ, ВСЕ БУДЕТ КЛАСС, Хуже не будет. Мы со своим питаниет себя загнали в такую яму, что вылазить из нее будем долго долго.
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Я тоже травы из лекции (одной из многих, видно она каждый раз по разному рассказывает) переписывала, у меня 16 штук и немного есть различия с твоим списком, но в общем совпадает. У меня мята, душица, мелисса, подорожник, мати-и-мачеха, чабрец, тысячелистник, репешок, ромашка, спорыш, плевой хвощ, шалфей, крапива, пустырник, цветы календулы и корень валерьяны. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Аха-ха...А я хитрющая.Я выблёвывала всё практически.Жалко было денег в унитаз спускать,но фигура была дороже.
а теперь выходит,что всё делала прально.Теперь-то я не делаю так,но и питаюсь прально. Кста,питаюсь так тоже совсем недавно.Это было для меня большим прорывом порции маленькими сделать и просчитать всё по ккал. Вот такая похвастушка )))):shuffle: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
:good: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Остальное мне из Украины привезли. Список я написала в сообщение выше. Цитата:
И что узи показывает? п.с. я не мушка, я мучача, типа испанская герла;) |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Тань, всё, насчет трав уже не парюсь, спасибо! Конечно же все у нас получится:super: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Ты молодец!
Желаю, чтобы все ненужное покинуло твой организм поскорее. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Танюшка,поздравляю:prv03: с самым переломным моментом в "битве".Считай,что Сталинград ты отстояла))))Уррааа!!!!:super:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 10 день голодания. 20 мартаВес 57,9 кг.
Вчера вечером две клизмы. Сегодня с утра 2 клизмы. И все равно клизмы чистые. Нет обильных каловых масс, нет слизи. Настроение отличное, легкость во всем теле. Бодрость. Пью травяной чай. Делаю все по дому и не только. Вообщем мне ХОРОШО!!!!! Есть не хочется. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Мучача???Хммм...Надоть привыкнуть.А что?Оч даже заводит.Как песня о Кукараче...Шютка.:smile2: Я про клизмы хотела бы поговорить.Мучача их ещё не делала.А ты,Таньчик,как делаешь?Я опишу мои установки.Может кто меня поправит или дополнит познания. Так вот о клизмах. Первый раз в начале,надо смазать сам наконечник вазелином или кремом.Эт все знают. Но наполнена она должна быть на первый раз только водой.Это чтобы очистить дальнейший проход для физраствора. Если кранчик на наконечнике есть-легко тогда,но Марва советует вставлять шлангик без наконечника вовсе.Эт действительно мож и лучше,но не для начинающих,как мне кажется. Продолжаю.Потренировавшись с водой.ОБЯЗАТЕЛьНО!!!!!только тогда приступить к физраствору.Если кранчика нет,то сама кружка должна быть ниже,чем вводимый наконечник.Эт понятно.Потому я держу в одной руке кружку,а сидя,на унитазе ввожу наконечник. Потом поднимаю кружку и вешаю её на крючок.Затем перемещаюсь вовсе вниз на коврик и занимаю коленно локтевую позу.По наверх,а голова как можно ниже.Оч хорошо лежать на боку. Живот расслабить и делать глубокие вздохи.Если вода оч быстро продвигается и быстро заполняет кишечник,то хорошо,но иногда позывы сильные.Тут надо или кранчик перекрыть,или зажать пальцами трубочку.Перетерпеть это дело.Не спешить на унитаз. Так лежать и изредко массировать живот.Легко.Чтобы вода лучше в кишечнике распределялась.После закачки 2 литров,лежать ещё несколько минут.Расслабленным.Можно даже подняться и походить.И вот уже тогда бежать на унитаз. На унитазе сдерживать выходящий напор.Вобщем всё делать медленно,а не стремиться убыстрить процесс. ФСЁ!!!Если чего ещё вспомню-напишу. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Jelenka я так и делаю клизмы.
Это у меня не первая клизма. Первый раз я чистилась 20 лет назад. Мне травник прописал. Были у меня сильные боли в желудке. Достали просто. Мы ездили к травнику в Улан-Удэ он мне дал свои травы и памятку как провести всю процедуру. Все сделала как он прописал и траву всю съела. Она у него по пакетикам была распределена. И после этого забыла про боли в желудке, А они у меня были к этому времени уже 8 лет сезоные - два раза в год. Начало зимы и начало лета. Боли продолжалиь 1-1,5 месяца. Вот с тех пор стала собирать записи о чистках всего организма. Затем болела поджеледочная. Когда врачи ничего толком не выличили. Боли продолжались. Вылечила поджелудочную голодом. Поджелудочная железа любит голод. А вот последние лет 10 расслабилась и ничегошеньки не далала. Стыд и позор. Вот теперь собрала собя в кучу и начала решительную атаку на свой организм. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Цитата:
Еще читала, что перед тем как вставлять шланг, надо выпустить из него воздух. Как-нибудь справлюсь...А как иначе?:smirk: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
А газоотводную трубку это какую?Я не знаю о такой. Так ты завтра приступаешь?Да? |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Вот погуглила: https://www.google.de/search?q=%D0%B...w=1078&bih=664 Я в следующий четверг, не в этот. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Я начну в апреле.Как у нас тепло придёт,вычислю лунный день для начала очистки-и вперёд!Пока ещё раз переслушаю Марву.Вопросы тебе позадаю ГЫЫЫЫ,как бывалому.
Тэкс...А иде это у нас мадам Татьяна?Танюшкааа....как чистка-очистка?Начались изменения аль нет?Прям я уже больше тебя жду этого.Интересно как у нас всё в организме-то срабатывает.А может ты чиста уже?А?Вот интересно,как это можно узнать? Я всегда на свои белки смотрю.Когда голубые и чистые-Окей!Ну кожа чистая,ну ногти гладкие на больших пальцах,без волнистостей. Что ещё?Волосы блестят,на ногтях никаких пятен белых нет. А у вас какие признаки хорошего внутреннего состояния?:doctor: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 11 день голодания 21 мартаВес 57,9 кг.
Утром две клизмы. Изменений никаких. Я уже что думаю. Так как у меня вес не падает соответсвенно внутренние жиры мои не расщепляются. Соответсвенно и нет каловых масс, слизи нет потому что печень чистится травами очень медленно. Мой вес при моем росте и возрасте составляет норму. У меня есть только внутренние жиры. И то они не очень сильно превышают норму. Я дела тест на японском аппарате. Поэтому у меня идет все медленно. Это я так думаю. Сейчас вычитала про чистку печени соком лимона и оливкого масла. Эту чистку делают в полнолуние. Полнолуние у нас в этом месяце 27 марта. Я займусь этой процедурой. Как раз у меня к этому времени организм будет полностью готов. Травы я пью, клизмы делаю, значит чистый кишечник, голодание идет. Все что нужно. С 24 марта введу соки. Для печени нужно яблочный сок пить. За день до начала процедуры. А сегодня и завтра и послезавтра только травяной чай. Мы уже с ним одно целое. Раз легко идет, значит и буду продлевать себе дни на травяном чае. Пусть дальше чистится организм. Из ощущений все также - побаливает язык. Хочется пить. Чай противным не кажется. Все та же бодрость во всем теле. Нет ленности. Нет сонливости. Сплю один раз в день только ночью. Моя больная левая нога потеплела. И это радует. Нога после операции, была срьезная травма колена, операция 5 лет назад. И с тех пор постоянные боли в колене. А послендний год ниже колена еще и холодная стала. Сейчас нога потеплела. Во организм держится ни одной жиринки без боя не отдает!!!! 10 дней на траве, а жир зубами вцепился и никак не собирается расщепляться. Люди пишут худеют, а я ни капли не расплескала. За полторы недели -1 кг. 900 гр. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Писала,писала и всё потёрлось.ЫЫЫЫ...
Тань,ну вот это отчёт,так отчёт.:good: Взял за душу.А то я уж закисать начала от стандартных двух-трёх предложений.Теперь хоть понятно,что ты действуешь. А почему ты не три клизмы делаешь,как Марва говорит?И вечером и утром почему?Вобщем вопросы ещё такие.Что влияет на топку "внутреннего" жира?А просто воду ты пьёшь?Или только отвары?А сок грейфрута? А я наивно думала,что вес снизится от того,что я мяском не балуюсь.А вот и фигушки.Даже привес 800 гр.ЫЫЫЫ...:cry: И оч не хочется прекращать со сладким.Но видно придётся.Эт я имею ввиду,что до 10 апреля придётся.Нос ведь я лечу. Мучача,Тань,а чем вы питаетесь?Так на вскидку чего-нить вкусное,но на 350 ккал. Я вот себе высчитала вкуснючий завтрак на эту сумму.ОЙ! Танюшка,звиняй.Тебе сейчас не до этого.А тебя вовсе пожевать не тянет?Да? |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
А,ещё хорошо,что ты Таня описываешь и о своей ноге.А у меня ноги мёрзнут постоянно.Так что мне это актуально послушать.Описывай поподробней своё самочувствие.
Я для этого тут и толкусь,чтобы потом сравнить как у меня будет.Интересно ведь.:4u: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Хотя сладкое очень люблю и жить без него не могу. Но вот уже 11 дней сижу на чае. Я от себя такого не ожидала. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Тань,ну я вовсе не пойму.Ты пишешь,что делаешь,как в лекциях.А что получается?Ты мёд и сок лимона в чай добавляешь?Я поняла,что нет.Отвечай быстрей.Будем дальше тебя пытать...Аха-ха...)))Не боись,эт не больно.На пару вопросиков ответишь и фсё...:creator:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Клизмы делаю только 2 штуки. Если не сделала с утра, то делаю вечером. Сок добавлю с 15 дня. Т.е я еще 3 дня голодаю. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Аааа...тогда конечно сладкого не будет хотеться.И худеть не будешь.В мёде знаешь сколько ккал?
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 12 день 22 март Вес 57,9 кг.
С утра 2 клизмы, практически чистые. Сегодня плохо спала. Был очень чуткий сон. Много раз просыпалась. Встала поздно, почти в 10 часов. Но боли и разбитости нет. Клизмы сделаны, чай выпит. Сегодня снова чай. Самочувствие хорошое. Бодрость. Налет на языке - почистила. Сейчас буду чисть личико. Сделаю пилинг, и масочку. Очень сильно сохнит кожа. Мажу кремом. А больше и написать то нечего. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Ух ты.А я чёт думала,что он калорийней.Жирности в нём нет,эт я знаю,но вот сахар(глюкоза) в нашем организме перерабатывается в жир.Потому все сладости нездорово и разжиряют тушку.
Мёд тем и хорош,что фруктозы много,а не глюкозы. Я вот тут о мёде пошла почитала.решила здесь озвучить.Я выделила и отчленила,что мне показалось важным.Всем всё известно,но повторение-мать учения!:hi: :idea: Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
А вот я нашла о плазме крови.Значит и мёд примерно такого состава получается.:hz: Хммм...Тоже интересно.Не знала раньше.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Вот и ответ почему бодрость присутствует!
Мед - мощная энергетическая подпитка. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Почитала дневник A_lbina у нее 7 день и вчера началась чистка пошли камешки тенозеленые и черные. Это явно печень чистится. И она стала пить соки уже на 3 день, а на 6 день пошла чиста.
Больше выделываться не буду - завтра начну пить сок. Будем смотреть что из этого получится. Мне нечего написать. Если это можно назать голодом, то переносится он очень хорошо. Потому что этот чай - это полноценная еда. Пить хочется. Пью уже по два стакана сразу. И жажда не утоляется. Знаю что соки хорошо утоляют жажду. Завтра и посмотрим. Грейфрут хорошо сжигает жир. Да и апельсиновый сок тоже. Стала пить воду чаще, стала бегать в туалет по маленькому чаще. Моча свотло желтая, чистая и не пахнет. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Что моча не пахнет,это значит,что жидкости организму хватает.
А есть не хочется именно из-за мёда,а не из-за трав. Так соки с 8-го дня уже надо пить.Ну если по Марве на 21 день. Я тут тоже почитала дневник.Там чистится чел и чистится.:smirk: Как не боится.Это ведь напрочь себя исчистить можно.Всё-таки "что задужо,то не здраво". Тань,а вот камушки пошли.Так это и опасно даже.А если где застрянет,то ...ТТТ,не дай Бог. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 13 день 23 марта 2013 годаВес 57,3 кг.
С утра две клизмы. Изменений нет, все по прежнему. Единственное новшество- ввожу сок грейфрута, и апельсиновый сок. Оганян рекомендует пить кислые соки. Начнем с кислых. Уже вечер. Дважды пила сок грейфрута, почувствовала боль в области печени. Желудок сегодня бурлил. У меня такое бывает если с утра ничего не поем. А сегодня бурлил видимо сок переваривал. До этого такого не было. Дня 4 очень сильно сохнет кожа. Активно занимаюсь лицом. Чистка. пилинг, маски. Руки регулярно мажу кремом, ноги вечером перед сном, и после купания. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Тань,я глянула твои данные.Ух ты!А я 168 рост,а вес уже 64,800.А может и поболе.Я уже боюсь 3 дня на весы влазить.:blush:
Вобщем и без мяса,а вес не падает.Вот что значит сладости кушать.А ещё у меня сегодня беда сзаложенностью носа приключилась.Не ожидала.Но вечером тортика поела.Может поэтому? |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Татьяна, как Ваши дела?:prv03:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
[QUOTE=A_lbina;758422]Татьяна, как Ваши дела?:prv03:[/QU
Сегодня 13 день С утра две клизмы затем чай травяной. Вода. И два раза пила сок грейфрутовый. Появилась небольшая боль в области печени. До сегодняшнего дня этого не было. Тоже очень сильно сохнет кожа. Крем для рук с пятой попытки подобрала. В прошлом году в Греции покупала, вот только он хорошо смягчает и увлажняет кожу. Им же и ноги мажу. Лицо чищу, дальше пилинг, маска. Сегодня утягивающая маска. Вообщем занимаюсь лицом активно. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
[QUOTE=Jelenka;758408]Тань,я глянула твои данные.Ух ты!А я 168 рост,а вес уже 64,800.А может и поболе.Я уже боюсь 3 дня на весы влазить.:blush:
Я в конце февраля вес имела 60,900. С 25 февраля сидела на луковом супе. Немного похудела. Затем 8 марта и снова набрала. Вообщем на чистку пришла с весом 59,800. Как говорит один мой знакомый. "Организм без боя ни грамма не отдаст". Стоит начать кушать сладенькое и здравствуй килограмм. Сбросить трудно прибавить легко. Но мне сейчас это не грозит. До сладкого еще очень далеко. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
[QUOTE=tatyana_ts;758477]
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
[QUOTE=A_lbina;758485]
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 14день. 24 марта Вес 57,4 кг
Вчера вечером очень хотелось кушать, и сегодня тоже. Очень жалко себя стало. Травяной чай голод не утоляет. Сегодня с утра сходила в туалет по большому. Немного, но это был калл. Грейфрут успел перевариться и вышел благополучно. С утра клизма, дальше никаких изменений. Хочу кушать!!!!! Сейчас буду пить чай. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Татьяна,держись.Ты желток сырой принимаешь????А фрукты?
Марва после 7 дней на отварах говорила 3 дня соки добавлять,а на 4-ый уже фрукты.А начиная с 8-го дня после начала можно 1-2 сырых желтка. Ты ела желткu ??? |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Нет я сок ввела только на 13 день. До этого 12 дней только трава. Она гворила если можете терпеть, то пейте только траву каждый час. Я могла тепеть и пила только траву. Сегодня у меня получше. Снизилось желание кушать. А салаты, коктель изх зелени, яичный желток - это все выход из голода. Если все начать есть во время голода на ртавах, желудок включится и начнет работать, а это другая история. Поэтому я ни капли еды в рот не беру. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 15 день 25 марта Вес 57,100 кг.
С утра две клизы. Вчера чай травяной и только один стакан сока грейфрута. Очень хотелось кушать. Сегодня получше. Желание кушать снизилось и это радует. Может из-за сока грйфрута было такое желание кушать. Хочется же кушать когда яблоко съешь. Может сок увеличивает аппетит. Будем смотреть сегодня на это. Опять выпью два стакана сока в течении дня. А остальное - вода и трава. Осталось 6 дней. Это не так много. Большее уже пройдено. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Я записывала вот здесь.
http://alfamedis.narod.ru/video/ Мне понравилось именно это из-за отсутствия стрессов для организма. Потому я и решилась начать. 8 часть с 25 минуты. Марва вобще против 42 дневного голодания. Понимаю, что ты наверное другое слушала или читала. Таня,желаю тебе хороших результатов в достижении намечeнной цели. :prv03: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
А про маму она сказали, что нужно сидеть 7 дней на отварах и 14 дней отвар + сок. Вот я такая же как та мама, мне нужно очистка. Чтобы внутренности почистились. Мне нужно включить тканевой очистительный механизм. А если кушать, то начинает работать поджелудочная, желудок, кишечник, и т.д. А для того что бы очиститься нужно дать организму отдохнуть, т.е. не кушать. Что я и делаю. И аллергики и астматики и если есть проблемы другие сидят на отварах и соках 21 день. Если организм молодой и еще не нажил себе проблем, то она их и щадит. Если нет выхода ферментов. Но организму нужно питаться он начинает переваривать внутри себя. И начинается очищение. А если начать кушать, или пить коктели то организм займется перевариванием того что ему дали. Поэтому я не кушаю. Мне нужно внутри почистить. А не посидеть на диете с клизмами. Я почему согласилась на это. Чай травяной дает энергию. И все-таки уталяет голод. Когда на воде - психологически тяжело. Вода и все. А здесь все-таки мед сок лимона, соки. Мне и соков то не нужно было хватало отвара травяного. Но раз грйфрут чистит то начала пить. А остальные соки буду вводить на 22 день. И салаты и коктели тоже. Я еще 21 день буду выходить на этом. Так делала моя знакомая. Она после 21 дня, следующие 21 день сидела на сыроедении. Ей нужна была очистка. И мне нужна очистка. Вот только у нее на 5 день пошла всякая бяка. А у меня до сих пор все переваривает и никак выплюнуть не может. Конечно нет вопросов, каждый выбирает свой путь к достижению цели. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Держитесь, Татьяна! Я с Вами, только по срокам отстаю чуток..
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Спасибо большое, прибольшое. Мне это очень приятно!!!! |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 16 день 26 марта Вес 56,9 кг.
Обостренное чувство голода прошло. Стала больше потреблять жидкости. Пью грейфрутовый сок. Сегодня с утра 3 клизмы. Практически чистые. Продолжаю пить травяной чай сок грейфрута. Бодрость, усталости нет. За сутки минус 200 гр. Наконец пошел вес вниз. Значит сжигаются внутренние жиры. Конечности ног потеплели. Кожа по прежнему сохнет. Без крема не обойтись. часто втираю крем в руки и ноги. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 17 день 27 марта Вес 57 кг.
Ничего новенького. Пью травяной чай, сок грйфрута. Осталось совсем чуть чуть. Но чистка так и не началась. Ничего из меня не выходило. И это мне не нравится. Сегодня полнолуние хорошо чистить печень, но сегодня иду в театр, а завтра обязательно сделаю дюбаж. Печень почищу. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
tatyana_ts, а вы только отвар пьете или продолжаете еще воду пить? Я тут подумала, Вы же воду еще дополнительно к отвару пили, может из-за этого чистка так затягивается..
А меня вчера вечером очень сильно тошнило.. и в результате сегодня с утра вышла темная слизь.. даже и не знаю, что бы это было, наверное желчь.. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 18 день 28 марта Вес 56,300
С утра 3 клизмы. Сегодня у меня чистка печени. Так как ничего не выходит будем стимулировать. Вчера читала дневники чистки по Оганян. У очень многих чистки проходят так же, как у меня. Почти чистые клизмы, и никаких шлаков. В одном дневнике вычитала, что так как не было выхода шлаков, женщина ездила на консультацию к Оганян и она ей советовала после 21 дня на травах посидеть 7 дней на воде. Затем выход из голода. Неужели и меня это ждет. В другом дневнике вычитала - 7 дней на траваз 3 дня на воде, 7 дней на травах 3 дня на воде. Так как не было чистки женщина переходила на воду. И после воды начинала выходить грязь. Так как же быть мне вот вопрос. Сегодня перемеряла свой гардероб. То что было безобразно тесно стало в самый раз. Хоть это радует. Весенне-летний гардероб стал в самый раз. А так самочувствие хорошее, бодрость, нет никакой аппатии. Стало меньше сохнуть тело и руки. Руки сегодня с утра бархотные, хотя крема еще не видели, ноги еще нужно мазать кремом, лицо шелковое, чистки для лица идут на пользу. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 19 день 29 марта Не взешивалась.
Вчера вечером сделала дюбаж.Приготовила стакан оливкого масла и стакан сока лимон+грйфрут. В 20,30 выпила 1/3 стакана оливкового масла и 1/3 стакана грейфрутового и лимонного сока. Легла на правый бок на грелку. В течении часа допила две смеси. И лежала на грелке еще 2 часа. Затем сразу спать. С утра немного подташнивало. Сходила в туалет по большому. Немного вышло камешков. Дальше клизма практически чистая. Немного каких то хлопьев. Конец выливания светло желтая вода и хлопья. После клизмы еще дважды посетила туалет. Довылилась клизма. Поноса как такового небыло. Немного отрыжка маслом оливковым запах. Сегодня у меня травяной сбор и сок грейфрута. Если уж и после дюбажа чисто, значит я действительно не зашлакована. Давно очень делала себе дюбаж. Вот там у меня конкретно вылисось всякой бяки. С сегодняшним днем не сравнить. Вторую ночь подряд судороги сводят ноги - мучаюсь. Сильно сводит ноги. То правую, то левую. Вторую ночь подряд плохо сплю. Очень чуткий сон. Просыпаюсь часто. Вчера , когда вечером гуляла стреляло левое колено. Язык обложен с утра немного. Хорошо счищается щеткой. В течении дня чистый. Втянулась я уже в голодовку. Переношу спокойно, когда сижу дома. Если же выхожу куда-то то сразу желание посетить кукое-нибудь заведение. И скушать вкусняшку. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Татьяна, Вы молодец! Держитесь, Вам уже немного осталось голодать. Скоро выход. Кстати как именно Вы планируете выходить и сколько дней?
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Выходить буду на сыроедении 21 день. Салаты, коктели, соки, фрукты перетертые в пюре. Соки разные овощные и фруктовые. Салаты мелко нарубленные. Коктели с травами. А в самом конце на 18 день буду вводить жескую пищу: финики, сушеные абрикосы, чернослив. А на 22 день кашу и крем суп. Дождаться не могу, когда это наступит. Очень хочу крем суп. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 20 день 30 марта.Вес 56,300
С утра клизма. Довольно болезненная была, колики в кишечнике. Живот был напряжен. Поэтому сделала только одну клизму. Но выходило всякое и камешки и хлопья и слизь и воняло. Затем отвар две чашки подряд. И пошла на экскурсию в Эрмитаж. Отсутствовала 4 часа, пришла выпила 2 чашки отвара. В Эрмитаже в кафе унюхала запах кофе, и до умопомрачения захотелось кофе. Но прошла мимо. Сегодня был еще туалет по большому и снова что-то выходило. Дюбаж наверное действует. Сейчас выпью сок. И буду готовить ужин. Что я заметила: что во время голодания я стала любить готовить. Готовлю с удовольствием и много. Чего за мной не наблюдалось. И в основном то что я люблю больше всего. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
А так, Вы - Молодец! 20 дней:prv03: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 21 день 31 марта. Вес 56,300
Все как всегда с утра 2 клизмы. Сегодня хорошо прошли процедуры. Затем сразу две кружки отвара. И весь день в раздумьях. Хочу завтра сесть на воду. Сейчас в холодильник заложу воду на заморозку, затем разморожу. Чтобы была талая вода. Если завтра соберусь на воду сесть то будет у меня талая вода. Чувствую себя прекрасно. Ночь спала хорошо, судорог не было. Настроение хорошее. Слабости нет, хочется горы свернуть. А ведь прошло 20 дней. И во рту не было ни капли еды. И сок только с 15 дня. И то только по два стакана в день. Больше не лезет, очень много жидкости в день пью. Я столько жидкости не помню когда пила. Вот сейчас это должен быть образ жизни. На этой неделе ходила в театр и в Эрмитаж. Вообщем все очень очень прекрасно. Мне это пошло на пользу. И для меня это опыт. Я смотрела несколько передач по телеканалу TLC называется Сбросим лишний вес. Там показываю очень толстых людей с весом от 190 кг и выше. И их зависимость к еде. Очень меня эта передача сподвигла никогда так не делать. Не быть рабом еды. Не быть зависимым от еды. В этих передачах очень хорошо показана эта зависимость от еды. Они не могут прекратить есть. Еда для них - наркотик. Нет еды нет жизни. А получается совсем наооборот, для них еда это смерть. И многие из них этого понять не могут. Худеют единицы, остальные опять набирают вес. Я хочу чтобы было по другому. Ведь за эти 20 дней у меня пришло понятие что можно жить и без еды, главное отключить в своем сознании хотелки. Самое интересно: ездили в магазин и я себе набрала всяких свежих салатов, укропа. петрушки, купила яблоки, груши. томаты и гурчики и редисочку. А завтра собралась посидеть на воде. Вот так у меня мысли расходятся с желаниями. Но посмотрим что будет завтра. Но холодильник полон еды для меня. Вот и соблазн. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Тань,а у тебя было в первые дни,что хотелось прекратить условное голодание?:shuffle: Или ты уже этих мыслей не допускала вовсе?
Я боюсь,что одна мыслишка...и можно сорваться.:blush: Как не допустить таких мыслей?:oops: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
И голодно мне было, и кушать хотелось. Но шла пить чай. Я честно могу сказать - преодолела это жуткое желание кушать. Мне хватало травяного отвара. И жалко мне себя не было. Это не голод на отваре. А покушать это просто привычка. У меня есть привычка покушать, но нет привычки попить воду. Вот теперь после этой чистки я хочу приобрести привычку пить воду часто и много. Отключи в это время желание кушать. Или скушать вкусняшку. Не жалей себя. Как только станет себя жалко, появятся мысли - зачем мне это нужно. Определи для себя нужно тебе это или нет. Нужен тебе этот опыт?:good: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
И в процессе тренировки жажда ушла куда-то, при этом я очень обильно потею при нагрузках, но за тренировку теряю всего 1 кг, и он восстанавливается буквально после поглощения 2-х яблок. Так что по поводу привычки пить у меня сомнения...:-) Хотя всё индивидуально... |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Я пью воду.А потом иду и ем.Пить себя уже давно приучила.Но ела и когда переедала-вырыгивала.Так вода и в этом помогала.
Я боюсь именно нервного срыва.Нервного в том плане,что как помутнение какое-то.как вселяется кто-то и руки сами в рот шоколад толкают. Спасибо вам за ваши посты.Я вас читаю и сама настраиваюсь на позитив.Такие мысли гоняю:Ну если другие смогли,то я почему должна быть слабее? Вобщем вся в ожидании.Проверить себя на стойкость.:blush: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Насилие не мой метод... |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
И начала приучать себя к воде.Прошли запоры.А ещё организм уже срабатывает как часы утром. Ещё о фруктах и овощах.В моей семье(папы и мамы)было принято есть мясную пищу.А вот овощи и фрукты практически отсутствовали.Так я их не то что есть или желать,я о них и подумать не могла. Года два,как приучила себя к поеданию овощей и фруктов.Теперь и тянет даже. Та же ерунда и с творогом(хотя прочитала,что он тоже не здорово). Я к чему?!Всё зависит от привычки.Вот занимаешься спортом,так и тянет тогда.А попробуй месяц не позаниматься,два.Так всё постепенно уляжется и лень появится.Ну может у тебя не так.Я о себе говорю. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
А я в свою семью потихонько приучила к овощам. И они это приняли. Мясо тоже присутствует но и рыба частый гость в доме. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 22 день 1 апреляВес 56,300
Все таки я решилась посидеть на воде. Вот сколько дней не знаю. Буду писать об этом каждый день. Будут ли новые ощущения. Есть ли разница -очень интересно. А в целом мои 21 день прошли на ура. Если честно я не думала что это будет не так сложно. Я себя настраивала очень долго, откладывала неделю за неделей. А сейчас поняла не так это и страшно. Конечно и кушать хотелось. На 6,7 день, и на 13,14 день. Эти дни у меня попадали на выходные, дома все кушают а я сижу пью отвар. Запах еды присутствует и это не просто. Выйдя из дома глаза видят все названия ресторанов и кафе. Куда очень тянет зайти. Но и это все пережить можно. Вобщем голодание на отваре это не совсем сложно. Главное настроится и следовать своей цели. Идти до конца. Во благо своему организму. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Понятно.Теперь тебе наверное уже и на воде будет легко .Хотя иногда бывает трудно без первоначального настроя на какое-то действо.
Если я встаю утром и думаю:Ну сегодня можно без еды побыть.То это точно,что не смогу.А вот если с вечера скажу:"Завтра селый день на СГ".То легко тогда себя контролировать. Таня,так ты какую-то цель преследуешь?Или чисто ради интереса проводишь опыты? |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
В одном дневнике график был такой: 7 дней на отваре 3 дня на воде, 7 дней отвар 3 дня вода. В этом графике на 3 день воды пошла грязь и слизь. В этом дневнике женщина посмотрела за 7 дней что у нее клизмы чистые , она и перешла на воду. Тоже вычитала что вода чистит. Другой график 21 день на отваре и 7 дней на воде. Вот этот график Марва рекомендовала. Потому что ей не понравилось как почистилась женщина. Поэтому я решила посмотреть что будет . Будут ли изменения. А цель у меня одна - почистится. Выдавить из себя всю грязь. Может быть и суставы почистяся пройдут боли в коленях. Лимфа почистится, кровь, что бы ушли холестериновые бляшки. Нормализовался сон. Ночью бессонница мучает. Сейчас сплю хорошо. Засыпаю хорошо. Было пару дней бессоница. А все остальное время я спала. А еще у меня миома. Вообщем я хочу избавиться от своего букета болячек. А чтобы принимать травы нужно иметь чистый кишечник. Чистую лимфу, кровь. Тогда и травы впрок пойдут. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Нужно было сразу в первые 7 дней переходить на воду. 7 дней отвар на 3 дня воды. Я все ждала. И не дождалась. Поэтому приходится в конце садится на воду. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Понятно.намотала на ус.
У меня одна цель-нос ,чтобы дышал.Я всё капаю и капаю сок цвеклы с мёдом или чеснок с маслом.Но такое впечатление,что хуже и хуже становится.Осталось цикломен разведёный,но я всё оттягиваю.Наверное зря оттягиваю. Тань,ты пиши об улучшениях в организме.Интересно всё-таки,когда же начнутся в организме изменения.Хотя марва говорила,что через полгода бывает начинаются.Хотелось бы пораньше конечно. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Ага.я как-то и побаиваюсь,что не так этот цикломен сделаю.ядовитый он,как она говорит.
Но хочу посмотреть какие будут изменения происходить без этого цикломена.Завтра попробую вовсе без сладкого.Вернее,только вместо сладостей чай и мёд.Постепенно надо подойти к чистке.А ты при чистке какие-нить упры делала?А вобще спортом занимаешься? |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 23 день 2 апреля ВодаВес 56,300
Второй день на воде. Вчера было веселее чем сегодня. С утра самостоятельно сходила в туалет. вышло всякое и слизь, и камушки, и кал. Затеи две клизмы. И дальше вода. Но на воде сидеть гораздо сложнее чем на отваре. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 24 день 3 апреля Вода[B] Вес 55,700
Сегодня плохо спала. Уснула хорошо, но потом ночью проснулась и ворочалась до утра, так крепко и не уснула. Сегодня еще сложнее чем вчера. С утра встала в глазах потемнело, черные пятна. У меня такое было в молодисти. Воду пью ведрами. Чтобы утолить голод. Но что-то не очень получается. Появилась заторможенность какая то. Усталость. При ходьбе отдышка. Летать уже не хочется, бодрости тоже нет. Немного побаливает в правом боку. Вообщем вода очень сильно отличается от отвара травяного. Отвар это все равно что супчик покушал. А вода это просто вода. Сытости нет. Но я буду держаться. И попробую завтра еще сидеть на воде. Правда не знаю что будет вечером. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Заснула под утро, когда уже надо было вставать. Голова болела до клизмы. У меня 7-й день на травах. Держись! |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Вечер 24 дня Вода
Стало немного полегче. Появилась даже какая то бодрость. Прошло жуткое чувство голода. Путоты в животе. Днем две клизмы. Одна почти чиста, но вторая была грязная темная жидкость. А далише горячий душ. После душа ожила. И сейчас бодрячком. Завтра опять вода. Вы спросите зачем мне это нужно. Отвечаю. Это для самоуспокоения. У меня было чувство что я не почистилась. Решила проверить что будет на голоде. Пойдет обильная чистка. Или как. Вчера были камешки, сегодня только грязная вода. Буду смотреть что будет завтра. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 25 день 4 день 4 апреля на Воде Вес 54,400
Сегодня с утра встала хорошо. Самочувствие нормальное. Самые сложные три дня пережила, дальше легче. Сегодня опять вода и клизмы. Вес стал уходить очень быстро. Еще вчера вес был 55,700 сегодня 54,400. Вот теперь я думаю внутренний жир точно уйдет. Травяной отвар с медом этого эффекта не давал. Ночь спала снова плохо. Опять под утро проснулась ворочилась, судороги ноги потягивали, два раза вставала что бы угомонить судорогу. Воду пью талую. Немного побаливает в правом боку. Там жечные протоки. Хорошо бы желчный пузырь прочистить. Он у меня с взвесями. Только в 15 часов удалось сделать две клизмы. Клизмы в начале чистые в конце темная. Иногда проскакивают камешки. Продолжаю пить воду. Завтра тоже будет вода. А в субботу травяной отвар и немного сока. Буду выходить из голода. В воскресенье это будет уже 28 день отрав и сок. А вот уже на 29 выход. Начну включать салатики перетертые, пюре яблочное, и смузи фруктовые. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Татьяна, вам бы почистить печень и желчный по методике той же Оганян, раз у вас взвеси. Там чистка более усовершенствованная и мягкая, чем жесть со стаканом масла и лимонным соком. Поищите в интернете информацию.
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
tatyana_ts, акцент вообще-то был не на "почистить печень", а на "почистить по методике той же Оганян". Но решать, конечно же, не мне.
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Ману,так я вот в книге вычитала про чистку печени.Получается,что Таня всё прально делала.
Выношу сюда скопированное. Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Еленка, всё верно. По истечении 21 дневного голодания лучше всего провести чистку печени. Чем я, собственно, и собираюсь заняться сейчас. Но не по Семёновой (я пыталась с лимонным соком и оливковым маслом чиститься где-то 5 лет назад, но это имело несколько печальные последствия в виде безудержной рвоты), а по методике Оганян - она сократила методику чистки Морица до 4-х дней.
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Завтра еще один день на воде и в субботу выхожу на отвар и сок . А с понедельника я выхожу из голода. Итого у меня получится 28 дней голода и затем 21 день сыроедение выход из голода. А дальше понемногу буду вводить тушеную, вареную пищу. И свои любимые крем супы. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Девчонки,так как то боязно всё-таки,если камушки пойдут.Или после голодовки не страшно и печень чистить?
я к чему.Лет десять назад моя коллега(из Литвы)решила печень так почистить.Так чуть богу душу не отдала.Её в больницу увезли с приступом. Ману,так а как же ты будешь её чистить?Расскажи поконкретней. Девочки,а я ещё вычитала у здешних,что клизмы с мочёй делались.Как вы на это смотрите?Хорошо это?Как думаете? |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Я прогуглила сама про очистку по Морицу.Мне кажется трудоёмко,но можно тоже попробовать.
Интересно. А Мучача как там?Держится?Мучачиииик?Отзовись!как у тебя дела?))):D |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 25 день голодания 5 апреля Вода Вес 53,400
Вес уходит очень быстро. Начинала я с весом 56,300 сегодня 53,400. Я за 21 день потеряла столькоже. Сколько за 4 дня на воде. Смываются жиры водой. Колорий нет вот они и сдались. А в целом все нормально. Приспособилась и к воде. Первые три дня были очень тяжелые. На 4 день стало легче. Сегодня не знаю как будет. Но с утра встала хорошо. Нет слабости, головокружения. Сегодня 5 день и крайний. Завтра выход на травах и соке. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Я спрашиваю твоё мнение о том,как ты думаешь"Это результативней ,чем соль и сода?" Иногда и гиморой при клизмах выскакивает.Так может от мочи не будет? И почему тогда противник,если моча тебе давала положительный результат?:hz: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Тань,ну ты герой для меня.Столько дней на воде.Мам дорогая.:prv03: А как внешний вид?Он тебе нра?
У вас УЗИ делают платно или бесплатно? |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Вечер 25 дня. ВОДА
Сделала две клизмы в 13 часов. Почти чистые в самом конце немного грязная вода. Темная. Состояние ужасное где то к 10 часам заплохело. Давление 101 на 56. Предобморочное состояние. Хожу по стенам, чтобы в обморок не упасть. Отдышка. Живот прирос к позвоночнику. Видок еще тот. Болезненный. Быстрее бы завтра. Сейчас к 19 часам пойду гулять с собакой. Может быть полегчает на свежем воздухе . Все время морозит. Хожу в термобелье. Нет девочки голодать на воде это что-то. Я 5 дней еле еле выдерживаю, не представляю как люди 21 день сидят. Я бы не смогла - это точно. Но зато я убедилась, и на воде у меня грязи не было. Поэтому со спокойной душой выхожу из голода. И не буду мучаться сомнениями. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Ага.Попробую.Я этого гемороя жуть как боюсь.Мне ведь после родов вырезали даже.Как вспомню-так вздрогну.Но горошинка(оч маленькая) всё равно какая-то наросла.:blush:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Ага.Только с наконечником буду.Я уже это дело опробовала.
Начинаю себя уже понемногу приучать к лишениям))))Уже третий день не ем сладостей.Мёд посасываю переодически.Но тут тоже западня. Вычитала,что надо именно растворять,а не сосать с ложки.А я было думала,что так вкуснее и так и буду.Ан нет. Оч лимон не нра.Вобще кислые соки не люблю.Ну что поделаешь.Надо-значит надо. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Чистилась 2 недели. Делала все по инструкции... травы, лимон, мед... соки.
Загремела в результате в больницу с рецедивом увеита... хз... похоже чистка спровоцировала. Пришлось выходить уже в больнице еще 2 недели сначала на соках, потом на фруктах. Но плюс - сдала все анализы + УЗИ прошла... очень любопытно было.. каким будет результат. Камни не уходят на этой чистке. К тому же сахар поднялся... не много, но выше обычного... видимо есть мед килограммами не совсем безобидно. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
А клизмы ты делала? |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 27 день голодания 6 апреля ВЕс 52,800
Ну вот и прожит вчерашний день. Очень сложный слабость, предобморочное состояние низкое давление вечером меряла 108 на 63, отдышка. Ночь опять плохо спала судороги тянули обе ноги. Всю ночь практически простояла. Давно у меня такого не было. Нужно пить витамины. Видимо кальций вымыт. Сегодня выхожу на травы и сок. И завтра тоже а с понедельника ввожу салаты и пюре фруктовые. Вообщем голодать на воде это очень сложно. На пятый день уже обморочное состояние. Посмотрим что будет сегодня. С утра головокружение и легкое пошатывание. Вес очень сильно упал за 5 дней 3,500. И за 21 день 3,500. Достигнута моя цель или нет я так и не поняла. Вышел ли у меня гной слизь я по клизмам не увидела. То что я печень почистила это я увидела. А все остальное не знаю. Уже день 13 часов. С утра сделано две клизмы, все как всегда. Выпито две кружки отвара и 400 мл. сока груйфрута с апельсином. Я можно так сказать - ожила. Стало легче намного. Думаю к вечеру буду в норме. Вчера груз лежал на плечах как будто я штангу носила. Все время шевелила плечами хотела сбросить с себя этот груз. А сегодня легкость. Сбросился груз. Вечер: настроение хорошее, головокружения нет, отдышка пропала. Слабости тоже нет. Вот эффект от отвара. Отвар травяной это конечно - элексир. Еще сегодня выпито 2 стакана сока по 400 мл. Грейфрут с апельсином, и морковь яблоко и апельсин. По плану еще один сок. Будет томатный. И завтра последний день моей чистки. В общем то 28 дней это лихо. Сама не ожидала от себя такого. Очень хотелось ЛЕТАТЬ! Но теперь главное не чувтвовать себя развалюшкой. Посмотрим будет это или нет. Очень интересно как все будет! |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Вот травы для печени: Вот лучшие травы для очищения печени: • бессмертник, • одуванчик, • полынь, • кукурузные рыльца, • чистотел, • мята, • шиповник, • тысячелистник, • цикорий, • крапива, • подорожник, • дымянка. Все эти травы обладают желчегонным эффектом. Но каждая из них имеет свои особенности и действует на разные участки печени. Поэтому лучше применять их по очереди или в сборе. Тогда и очищение будет полным, всесторонним. В том сборе что дан и половина этих трав нет. Делайте выводы. Будет чистится печень поджелудочная и желчный пузырь или нет. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Я все делала как надо... с 3-кратными клизмами и пр. Просто подозрительно, когда дается одна универсальная методика на всех и по всем заболеваниям и отсутствуют индивидуальные консультации от автора методики. Мы все разные и организмы у нас тоже разные... надо фильтровать немного... нельзя все принимать на веру. И конечно же слушать свой организм. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Затем была еще одна консультация. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Пишут, что консультации по 50 тыс руб стоят... так отвечает по телефону ее сын. Или у кого-то есть другой опыт?
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
У меня сейчас другая проблема... "остапа понесло"... жор.. не могу остановиться. Если не ем час... в желудке появляется боль и вздутие.. приходится постоянно в него чё нть забрасывать. Уже и варенка в ход идет... типа каши разные... чтобы не было этой ноющей пустоты. Чувствую еще пару дней и сведу на нет всю пользу от чистки. Люди, как остановиться?
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
tatyana_ts, а у вас не сушит во рту? У меня в последние дни во рту как будто клеем было склеено...а у вас все таки такой большой срок уже..
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Хотя советовать легко посмотрим что будет у меня. Я выхожу 8 апреля. Хочу просидеть на сыроедении 21 день. А затем уже вареное, тушеное, соки, каши смузи. Но не знаю как получится. Буду писать. Боль и вздутие это наверное от переедания. Попробуйте есть маленькими порциями. Наш желудок способен переварить 200 гр. Остальное все в жиры откладывается. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
tatyana_ts, самое коварное, это позволить себе ложечку чего-нибудь. Типа "съем ложечку гречечки.. от ложечки ничего не случится". Вот такой маленький компромисс напрочь сбивает психологический настрой. И понеслось... где ложка там и две и т.д., потом уже включается память тела, которое тут же вспоминает, какие могут быть "удовольствия"... и тело начинает канючить... в общем...понеслось.
Попробую продолжить пить настои, хотя бы пару-тройку стаканов в день + салаты конечно же... не до моно уже.. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
tatyana_ts, а разве можно воду? Я помню по ее методике тока отвары и сок. С водой то конечно будет легче...а я не пила, думала нельзя
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Девчонки,спасибо вам,что опытом делитесь честно,без прикрас.Всё намотала на ус.
Таня,вот если бы ты про дозы мёда и сока лимона не сказала,то я ,как Оля бы столько же и съела.теперь учту это. Кста,2 ч.л сока лимона- самое то,на стакан отвара,чтобы кислым не казалось. Ещё я думаю про клизмы с мочой.Пока ступор от незнания. Вчера много читала про это.Кипятить мочу я не хочу по чисто эстэтическим причинам.Вот бы кто сюда заглянул,кто с мочёй клизмился.)))) А 50 тыс.это оч дорого.Это за один приём или за курс? |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
[QUOTE]Вчера много читала про это.Кипятить мочу я не хочу по чисто эстэтическим причинам.Вот бы кто сюда заглянул,кто с мочёй клизмился.))))
А 50 тыс.это оч дорого.Это за один приём или за курс?[/QU Если начнешь кипятить мочу вонь в квартире будет стоять. Ничем не выветришь. А по поводу 50 тыс. писали что это консультации за курс очищения. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Отвар с мёдом и соки считается как условная пища .А вода обязательна.Я это в лекциях тоже слышала.:-)
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Оля,как аппетит?Усмерился?
я всю свою жизнь усмеряю распущенность в еде.Пока помогло,что отказалась от мяса и сладостей.Мясо не ем с 17 января,а сладости 4 день.Только мёд.Фрукты конечно тоже. Так что оч тебя понимаю.Мне помогает строгое расписание приёма пищи.А если хочу сорваться,то под рукой всегда минеральная вода с газами.Оно конечно не полезно,но всё лучше,чем обжираловка. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Уехала из дома чтобы не есть... желудок болит.. Завтра начну делать смузи... с ними легче переносить.. Спасибо, девочки, за поддержку! |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
А что такое смузи?научи,bitte.Мне это тоже актуально.:-)
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
http://mamochki-detishki.ru/smuzi-dl...ty-smuzi-foto/ http://www.diets.ru/post/348221/ Но они не обязательно для похудения это кладезь здоровья. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Я смузи делаю с дикоросами... наморозила в зиму... у меня раньше на даче все что выпалывалось как сорняки, теперь неприкосновенный запас... мои все ржут с меня :-) . Сначала их в блендере мучаю, потом процеживаю (палки), потом снова в блендер киви, яблоко, немного меда и воду... и до очень мелкого состояния. Он получается очень сытный наверное за счет клетчатки. Но нужен блендер хороший, не меньше чем 800 по оборотам. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Ага.Понятно.Я пробовала зелёный коктель сделать,как Марва говорила.Чёт он мне вовсе не понра.Вся зелень с томатным соком стала буро-грязного цвета.И вот я это ела-пила и прям помимо воли.
Тут побродила по темкам.Вот что понра.Я кратко в двух словах перескажу.Если интересно-дам наводку. Есть маленькими порциями надо ещё и потому,чтобы каждый ммг пищи успевал до перехода в кишечник,быть обработанным в желудке выделяемыми организмом соками.И жевать потому долго надо.Я как-то это дело подзапустила. А вчера снова мысленно (при реальном пережёвывании)этот процесс взяла под контроль. И про пученье.Надо тоже попробовать.Чтобы не пучило от трав :Или лечь и подождать,или массировать живот,или делать стойку на голове.Этому тоже есть пояснение.я аж рот открыла. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Делала зелень с фруктами. Цвет был очень красивый, мой любимый зеленый:D Но миксер должен быть действительно сильным, чтобы масса была такая однородная, смузи короче;) http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%...83%D0%B7%D0%B8 Цитата:
У меня кстати лучше стало с животом, а то было пару дней, как ходячий аквариум себя чувствовала. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 28 день голодания 7 апреля [B]Вес 53,100[/
Вчера уже к обеду мне было очнь хорошо. Прошло болезненное состояние - отдышка, замерзала, темные пятна в глазах , головокружение, подкрадывался обморок. Все прошло. Отвар свое дело сделал дал бодрость. Сегодня крайний день. Завтра выход. Сегодня клизму не делаю геморой. Вчера весь день промучалась. А геморой уже 3 дня. Теперь нужно лечить геморой. Я прочитала что геморой не любит соли. А клизмы с соль все были. Видимо спровоцировали клизмы. А в целом для меня это опыт. Удачный или неудачный покажет время. На сегодня мой рост 170 сммой вес 53,100 Начала я с весом 59,800 а еще в феврале я весила 61 кг. Затем две недели на луковом супе сброила 1,200. И дальше чистка. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Таня,а ты после клизм водой подмывалась?может это надо делать?Вернее,я уже попробовала мочой протиреть анус.Точно щипало.Подмылась-прошло.Наверное ещё и кремом не мешает протереть.
Ой девчонки,я так боюсь этого гемороя.Хоть плач. такая боль была после вырезания.А я ещё и грудью кормила,так не могла сесть нормально.А вследствии неправильного положения при кормлении,неправильно ребёнка удерживала. Нагрузка на большой палец правой руки приходилась.В результате повредила связки на пальце.Был он в гипсе. Это как в сказке про репку. В смасле-Одно действо,тянет другое за собой. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Блендеров у меня целых 4.От слабых,до сильного.Это- то,не проблема. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Jelenka, я овощные смузи так и не смогла пить, как и ты... давилась давилась... ну их. Фруктовые класс, попробуй. По поводу гемороя... у меня нет и не появился. Мне кажется, что надо просто очень аккуратно вставлять наконечник, чтобы не травмировать ткани. Очень хорошо смазывать и наконечник и то самое место перед введением. И потом подмываться обязательно, т.к. и сама клизма с солью и вдобавок выходит содержимое с большой концентрацией лимонного сока. От этого может быть раздражение.
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Оль,ну ты прям меня добиваешь.Так ты и с лимонным соком делала?Да?Так что лучше?С отваром,солью,мочёй или соком?
Я перечислила просто,чтоб понятней было почему сомнения-то.Пока я сделала вывод(по ответам бывалых),что отвары дают наилучший результат. А ты как думаешь? |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
У меня с клизмой все время чистки выходила лимонно-желтая вода, видимо лимонный сок в желудке-кишечнике в таких концентрациях не всасывается. А клизму я делала соль-сода |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Так вот насчет смузи, для меня это или с фруктами, или зелень с фруктами, так чтобы пить. А если с овощами, то скорее сыроедческий суп-пюре (опять же это чисто мой вкус), я туда и приправок набросаю, зелени побольше, и вуаля, обед готов. А с томатом, значит гаспачо, обожаю! Может действительно дело в магазином соке, да и наверное ждала ты просто какого-то другого вкуса... |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Таня, скорейшего заживления тебе!
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Вечер 28 дня 7 апреля.
Вот и закончился день. Завтра выход из голода. И кто бы и что не говорил что это не голод, но еды нет никакой. ТОлько отвар и только сок и только вода. 28 дней организм не видел пищи. И при этом не теряется работоспособность, бодрость. Но присутствует борьба с мыслями о еде. Бороьба с желаниями что то съесть. И в конце наконец приходит ощущение что привык не кушать. Значит с этим можно жить. Значит можно себя не жалеть а кушать во имя здоровья. А не во имя нажраться. Значит будем стремиться к здоровому образу жизни. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Тоже борюсь с мыслями o еде, уже знаю, что съем, когда окончу очищение (хотя может и перехочу к тому времени, кто знает). Уже знаешь, как будешь выходить? |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Но мои тусовки в темках дали результаты.Я уже можно сказать жду 10-го без страха и со знанием дела.:super: Ещё завтра-послезавтра почитаю книгу или ещё в темках чего полезного увижу. Тань,может ты и права про магазинный сок.Но это,как написано,что 85% из натуральных овощей и фруктов.Стоит конечно в два раза дороже. Попробую сама делать.Но мне вкус ещё туда сюда,а вот цвет грязнобурый не понравился.:blush: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
10 уже с утра пей отвар и ничего не кушай легче будет сульфат магния пить. Затем обязательно буде туалет и понос. Поэтому не нужно кушать пей отвар. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
а вообще попробуй что-то другое, с фруктами, рецептов море в инете! например здесь есть парочка: http://www.rolheiser.com/tag/zelenye-koktejli/ потому как даже если ты сделаешь из свежих томатов, цвет скорее всего такой и останется, будешь опять мучаться! |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Значит когда закончу стадию протертых фруктов и натертых овощей, то очень хочу съесть 1. много (но не слишком) помидор, лучше всего таких, если найду: http://www.kostenlose-rezepte.eu/upl...schtomaten.jpg я томатная маньячка 2. паштет из свеклы: http://www.rolheiser.com/2013/03/sve...ina/#more-3450 его уже делала, очень мне понравилось! только хочу без соли обойтись. И без масла тоже, но я и так без него делала. 3. баклажаны: http://mylivingfood.ru/syiroedcheska...z-baklazhanov/ Этот рецепт увидела сегодня (ну не мазохизм ли, на голоде рецепты смотреть?), прямо слюной изошлась, все продукты, что я люблю! причем думала, что баклажаны уже не для меня, не представляла, как их сырыми можно есть, а вот такой рецепт. И понравился вариант высушить их в дегидраторе, обязательно попробую! а еще охота печенной картошки, но скорее всего не буду...:nono: И кстати, я наконец-то сделала это! Смотри подпись:smile2: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Тань, наверное после голода все такое вкуснющее будет, класс!
Да сайт мне очень нравится, я там кое-то уже испробовала. И вот этот очень люблю: http://mylivingfood.ru/ |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
эх, съешь и за меня один помидорчик!
про клизмы ответила уже у себя. но опять же, не знаю, была ли это реакция на нее или вообще время пришло, потому что сегодня с солевой была таже картина. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Раз вы сказали самой выжимать-значит буду сама жать.
Соковыжималок у меня две.одна от комбайна,а другая профи. Заметила,что если малое колличество продукта закладываешь и не сильно давишь для отжима-больше сока отжимается.А я-то дурында выискивала раньше помощней аппарат и побольше отверстие для закладки. Ну ничего.Вторая-то именно такая,как надо,но складик для отходов манёхонький.Опять недовольство.:hz: :D Мучача,а такие помидоры в русском магазине у нас постоянно.Посмотри.Они подороже конечно. Спасибо,что даёте наводки на ваши рецепты:prv03: .я бы точно уже сама не выискивала.Это дело у меня не выходит.Выбираю одно @вно почему-то.:hz: :shuffle: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 8 апреля 1 день Выход из голода Вес 52,900
С утра сделала 3 клизмы на отваре. Первые две были очень вонючие и грязь шла, третья почище. Все на этом я с клизмами закончила. Вывод: на отваре чистка лучше. Выпила куружку отвара. Все как то у меня поздно случается. Затем сок. Яблочное пюре еще не кушала. Как то отвыкла я кушать. Даже страшно начинать. Но посмотрим что будет дальше. В течении дня. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
ну такие красавцы! вряд ли они дождутся, пока я их смогу есть, хоть они и должны маленько полежать...но удержаться не могла, купила! сделаю если что томатный сок, правда он всегда такой густой, не знаю, можно ли его будет вообще процедить. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
А lbina, это общая болезнь голодающих;)
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
А сельдерей сам по себе солененький...Неужели и мне так будет невкусно? Думала после голодания смогу от соли отказаться. Тань, попробуй для соуса смешивать лимоный и апельсиновый сок. И помидорки помни, чтобы сок пустили. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Поэтому чтобы помидорки сок пустили, я все кинула в блендер и взбила, получилось как крем суп из сырых овощей вот только без соли не очень. Да и кушать как то боязно кушаю по немногу. Все таки 28 дней без еды. Прислушиваюсь к своему организму. Прошло 40 минут после еды салата вродебы ничего не случилось. Ни болей, ни бурлений. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Вот она нас и закармливала едой. Готовила всегда много и разнообразно. И обижается до сих пор если порция маленькая. Или мало кушаем. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Так если помять (тем более как ты в блендере), то и без соли сок будет, вытечет как миленький;)
Помидоры, да, не те сейчас, но я в последнее время так подсела на них, что меня и это не останавливало, ела их без ничего, один за другим, когда с солью, когда и без. Суп-пюре сырой тоже обожаю. Буду пробовать с засушенными водорослями (у меня спирулина) |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
tatyana_ts, попробуйте без лука-чеснока и соевого соуса. На голодании вкусовые рецепторы засыпают... а тут сразу столько вкусов намешано. Я до сих пор некоторые вкусы не распознаю.
А помидорки самые вкусные марокканские черри... у них вкус летних помидор.. попробуйте купить... я только их могу зимой есть.. все остальное вата ватой. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
[B]Вечер 8 апреля 1 день выхода из голода[/
За день съедено и выпито. 4 кружки отвара, 3 стакана по 400 мл сока, грейфрут с апрельсином, яблоко морковь апельсин, томатный сок. Одно яблоко перетертое в пюре. Салат из помидора огурца пол стебля сельдерея 2 редисок зелени укропа петрушки 3 зубчика чеснока и перья зеленого лука. - 6 ложек столовых. Геморой разыгрался очень сильно. После клизм вродебы полегче было, а к обеду уже начался жуткий зуд. :-( Язык розовый. Настроение отличное. Прожить бы эту неделю с перетертыми продуктами а дальше лучше будет. Обычный салат да с оливковым маслом да с солью. Вот мечта. Желудок приноравливается к пище. Я мысленно еще немного боюсь кушать. Как то отвыкла. Во дела столько мечтать о еде и бояться ее кушать!!!! Соки пить легко а вот кушать как то с опаской. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Таня, если захочется сладкого... у меня есть рецепт тахинной халвы.. готовится за 2 мин... вкуснее невозможно. Я на нее реально подсела
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 9 апреля 2 день выхода Вес 52,900
Вчера пошла в аптеку и купила свечи от гемороя, иначе нет терпения лечится льдом и картофелем сырым. На ночь вставила утром стало полегче. Надеюсь вылечить побыстрее. С утра отвар травяной. Затем через 30 мин смузи из свежезамороженных тропических фруктов. Очень вкусненько!!!! Порция 300 гр. Но для меня это много. Разделю на два раза. ТО что я могу что то кушать убрало привычку мечтать о еде. Думать о том что бы я сейчас съела. Мучать себя мыслями что я хочу есть. Теперь я точно знаю что можно пойти и взять огурец потереть его на терке и лопать сколько угодно. В общем жизнь наладилась.:good: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Таня, Берете чашку кунжута (не жареного), перемалываете его в кофемолке. В эту кашку добавляете столовую ложку меда и втираете одно в другое. Тахинная халва один в один готова.. Это и сладко и сытно и вкусно. Можно еще добавлять в нее замоченный на ночь миндаль. Супервещь! |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Я о соли.Слыхали про Гималайскую?
Я на неё уже давно подсела.Уже лет 5.Вернее,с её помощью отвыкла вовсе от соли.Дело в том,что ею пересолить невозможно.Если конечно не ложками солить.Вобщем я вам принесла почитать о ней из Гугля. Тем,кто в Германии.Эта соль продаётся в реформхаузе.Лучше покупать сразу 1 кг.Расфасовка по полкило дороже.Килограм стоит 5 ойро.Есть ещё такие лампы из этой соли.Она такая розоватая.Вобщем советую. Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Тань,про свечи. ты молодец.:good:
Я уж молчала,но так и хотелось это посоветовать.Всё-таки главное-то не навредить себе.Даже Марве вон почку удалили.Я тоже,хоть и каплю настои,но на ночь по полкапле лекарства.А так я и не засну. Посмотрим как будет после цикломена.Я нашла в книге, как надо делать. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
http://www.tvcook.ru/uploads/images/.../24/70a2dd.jpg Для чего: http://purefoodsandme.blogspot.de/20...g-post_15.html |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Замоченные на ночь грецкие орехи совершенно другие, чем обычные сушеные. У них вкус живых как с куста.. попробуйте
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Вечер 2 дня
Мое меню на день. Отвар из трав 4 кружки, Смузи из замороженных тропических фруктов 300 гр. растянула на два раза. В обед доела вчерашний салат (который мне вчера показался жутко невкусным) а сегодня я его уплела за обе щеки. И затем сделала еще салат: на мелкой терке натерла 1/2 огурца, 2 редиски, у помидора почистила кожу нарезала мелко и отправила в блендер вместе с зеленью петрушки украпа, добавила все это в салат и выдавила 2 зубчика чеснока, полила соком лимона и снова половина съела, капризы по поводу невкусно прошли. Еще был сок 500 мл: из яблок моркови грейфрута и свеклы. Самочувствие хорошее. Борюсь с гемороем. Сегодня опять наготовила еды. Овощей натушила, курицу в сливках. В холодильнике еды много а я еще наготовила. Я раньше так никогда не делала. Вот теперь на неделю моим доедать. А что делать удержаться не могу. Все готовлю и готовлю. И кормлю их с удовольствием и все спрашиваю - вкусненько.:barbecue: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
10 апреля 3 день выхода Вес 53 кг
С утра отвар затем смузи из замороженной малины черники и вишни было кисловато (добавила меда) - 250 гр. Съела с удовольствием. ПЕрестала сохнуть кожа. Самостоятельно в туалет по большому еще не ходила, с утра только лекарство от свечи вылетает и все. Ем овощи фрукты ягоды а стула нет. А хотелось бы что бы организм пришел в норму. И восстановил свои функции. На обед салат на мелкой терке, на ужин сок томатный с стеблем сельдерея. Еще съем грушу - пюре. День прошел: Меню Утро отвар, смузия из ягод с медом. Обед отвар, салат из овощей(помидор, 1/2 огурца, 2 редиски, зелень, 2 зубчика чеснока) полит соком лимона, доедала остатки.Не наелась.Съела пюре большой груши. Полдник отвар Ужин отвар |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
11 апреля выход 4 день Вес 52,500
Я так полагаю если и дальше так вес будет уходить, то меня на уличах люди начнут подкармливать. Для меня это уже критическая масса. Кожа и кости. Все бока убраны, вещи все стали большими. Сапоги в голени как у подростка болтаюся. Сегодня уже будет салат на крупной терке. В туалет по большому самостоятельно еще не ходила. И это начинает напрягать. А в целом все хорошо, все хорошо!!!! Сегодня у меня ровно месяц как я занимаюсь этими процедурами В обед сходила в туалет по большому :super: Но геморой еще дает о себе знать и очень сильно. :-( |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Вечер 11 апреля
Меню на день. 4 кружки отвара пюре из свежей груши и клубники 500 гр. салат из капусты, 1/2 огурца помидора птрешка укроп 2 зубчика чеснока. Капуста мелко нашинкована, огурец на крупной терке, помидор и зелень в блендере добавила сок лимона и немного оливкового масла. Сок яблоно морковный свекольный и 1/2 лимона 500 мл. Я сегодня слушала Марву она говорила что можно кушать салаты со сметаной, маслом заправлять соком лимона яблочным уксусом, можно добавлять орехи в салат. И ничего я не услышала про соль. Завтра начну потихонько добавлять соль и оливковое масло. Кунжут тоже можно добавлять только молотый. Орехи буду добавлять замоченные с вечера в воде. Еще хочу добавить в салат пророщенную пщеницу. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Я вот раньше почитала бы твоё меню на день и скривилась бы.А теперь бегу из темки,от греха подале.Так всё вкусненько выглядит.Во как...Не ожидала от себя.:blush:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
А мне нравится читать о еде, вроде как и поела:D
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 12 апреля 5 день выхода Вес 52,200
С утра самостоятельно сходила в тубик по большому. И это радует. Честно говоря еде сыроеда меня не радует. Все так вкусненько не кажется в салатах нет соли а без соли еде невкусная. Даже самые аппетитно выглядившие овощи в салате без соли ни о чем. Огурец отдельно без соли съесть можно, помидор, а вот все вместе нет. Но ем что делать. С сегоднешнего дня ввожу соль и масло оливковое. Сыроедит буду 21 день. Но очень хочется вареной пищи. Нужно наверное побльше порции делатьи кушать побольше, вес падает. Но не знаю получится или нет. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Таня, а ты зеленую гречку ешь?
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Ну хорошо изучу этот вопрос. Я то в принципе не сыроед. Это у меня выход 21 день из чистки. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Танюш,спасибо за понимание.Не обращай на таких как я внимание.А то я тут поныла,а потом не буду знать,что можно по-вкуснее приготовить.Время-то быстро несётся.
Оль,так расскажи,плиз,что ты про зелёную гречку для себя определила.У нас сейчас много БИО-круп продаётся. А я как-то к крупам стала равнодушна.Сын вовсе не ест,так и я туда же.А гречку я оч люблю.Обыкновенную. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Зеленая живая, она прорастает. Только ее купить сложно, она в обычных магазинах не продается. Надо найти магазины типа "живой еды" или у сыроедов поспрашивать. Ее надо замочить на ночь, утром слить воду и к вечеру уже появятся ростки. Я иногда ем не дожидаясь ростков. Она мягкая и имеет слабый ореховый вкус. Кто-то ее ест стаканами...я стаканами не могла... не нравилось.. я добавляла в салаты... так сытнее получается. А недавно увидела рецепт... надо в нее добавить сок лимона, немножко соли и ложку масла... и тогда вкусно получается. можно есть как обычную кашу, но сыроедную. На сыроедении иногда хочется чего-нибудь "хлебно-кашного"... вот она как раз такая.
А еще с ней шикарные получаются всякие снеки сушеные... она когда подсушивается, то похрустывает... похоже на козинаки |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Я частенько проращиваю, но так как кашу еще не ела, в основном для всяких сыроедческих рецептов использую.
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 13 апреля 6 день выхода ВЕс 52,200
С утра сомостоятельный стул. Затем все гигиенические процедуры. Свечка от гемороя. Отвар из трав. Вчера сделала салат, смузи из черной смородины вишни черники клубники. Получилось много - 600 гр. Поэтому кушала в три присеста. В обед долго отсутствовала поэтому кашать часто не было времени. Итого: 4 кружки отвара, 3 стакана воды, салат из овощей, смузи из ягод 600 гр. Вечером был еще один заход в туалет по большому. Выходит немного. Но и еды еще мало в день съедаю. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
А мне уже хочется вареной пищи. А еще 2 недели разлекаться на сыром. А еще я хочу пирожное эклер, и ролы и крем суп из тыквы ВОТ!!!!!!
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Держись, Танюша! Ну что такое две недели по сравнению с вечностью?:D
Сделай суп-пюре из сырой тыквы, вдруг понравится? |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Тань, роллы сыроедные можешь ведь себе позволить?
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Танюшка,и я,и я,и я того же мнения...:aliendance:
Держись.Я на тебя равняюсь.Ты для меня пример.Хотя уж больно ты мало весишь.Я даже не представляю. Уже вон Мануше пожаловалась.А у тебя таже история.:hz: Меня при 57 кг качало раньше.Интересно до чего я сейчас доголодаюсь?Гы...))) Тань,а))) мясо будешь есть?(спрашивает вкрадчиво) |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Вечер 6 дня
МЕню за день: 4 кружки отвара 3 стакана воды Салат вчерашний доела грамм 200 было Томатный сок взбила с зеленью и 3 зубчиками чеснока 500 мл Пюре из свежей груши и клубники 500 гр. Вот собтвенно и все. Совсем забыла написать. Судороги так и продолжают меня мучать. Одна ночь нормально, две ночи мучаюсь. Сегодня снова под утро вставала. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Девчонки если у кого есть ссылка на книгу Оганян скиньте пожалуйста. Я как то в ее лекциях уже запуталась.
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
http://vk.com/doc5331076_132874469?h...5e4f8065c3b914 http://www.koob.ru/ohanian/#books |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 14 апреля 7 день выхода Вес 52,200
С утра самостоятельный поход в туалет. Далее утренняя гигиена, Отвар из трав. Сегодня спала хорошо судорог ног не было. Борьба с гемороем продолжается. У меня геморой выпал именно в том месте где я его поранила в первую неделю когда вставляла трубку от кружки без наконечника. Ведь у меня и кровь пару дней выделялась когда выливалась вода. Вот видимо резельтат неправельного введения трубки. Это мне наука на будущее. Хочется быстрее его вылечить так как нужно делать вторую процедуру чистки печени. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Таня,а ты знаешь отчего судороги бывают? Я вот подсуетилась на всякий случай.Гуголя тебе притащила.:-)
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Сегодня разговаривала со своей знакомой, она чистилась по Огонян их было несколько человек. Они звонили Марве и она с ними очень хорошо разговаривала, давала консультации. Они рассказывали свои проблемы, она им очень помогла советами по телефону. И все это было бесплатно. Они остались очень довольны беседой с ней. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
tatyana_ts, а по какому методу собираетесь делать чистку печени? Я вот тут задумалась об антипаразитарной чистке.. надо поискать листья и масло эвкалипта..
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
http://beauty-women.ru/femalehealth/...domashnix.html |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 15 апреля 8 день Вес 51,800 !!!
С весом конечно уже перебор начался. Мне уже и не нужно давно уменьшать его. Скоро с ветром летать буду. Одним словом пушиночкой стала. Меню вчерашнее. 4 кружки отвара 500 мл сока грейфрут яблоко морковь 350 гр пюре из яблока и кулубники Салат: китайская капуста огурец 3 редиски помидор на блендере с зеленью петрушки укропа 3 зубчика чеснока немного соевого соуса и оливкового масла Вот собственно и все. Вес - 400 гр Сегодня ночью судороги. Борьба с гемороем продолжается. Вчера сходила в апртеку купила другие свечи. Предыдущие за неделю не помогли совсем. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
А я когда с Марвой по видео "познакомилась", загорелась этой идеей, потом то ли прочитала, то ли услышала, чтп ни в коем случае самим не делать, только под ее наблюдением. Пыл мой немного угас, я вообще трусливая:shuffle: Позвонила по одному из телефонов, указанных на странице их центра спросить, можно ли консультацию дистанционно получить. На что получила ответ, "мы не Кашпировские, у нас другие фамилии", причем с издевкой так было сказанно. Очень неприятный осадок остался! Не, ну понимаю, такой у них принцип, а вежливо и нормально об этом сказать, воспитание не позволяет что ли? С кем говорила, не знаю, мужчина не представился, тоже показатель.:x Такой вот у меня опыт общения. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Вот что я вычитала из книги как выходить и немного опешила!
После голодания нужно начинать есть очень осторожно – первые четыре дня – только мягкие или протертые свежие фрукты: яблоки, мандарины, апельсины, летом помидоры, арбузы, дыни и т.п., причем продолжать питье отвара, 2–3 стакана в день и питье соков, фруктов и овощей. Кушать три раза в день: в 11, 15, 19 часов. Через 4 дня вы можете добавить к фруктам свежие овощные салаты из протертых на терке овощей с добавлением помидоров, лука, чеснока и любой зелени: укропа, петрушки, кинзы, мяты, свежей ботвы моркови, свеклы, щавеля, шпината. Можно готовить салат только из зелени и лука. Заправлять салат только соком лимона или ягод без масла и сметаны – еще 10 дней. Потом понемногу можно вводить в питание печеные овощи: тыкву, свеклу, лук со свежей зеленью и растительным маслом. В салаты тоже можно добавлять растительное масло – через 20–30 дней от начала их употребления и добавлять один сырой яичный желток ежедневно. Только через два месяца можно вводить в суточный рацион каши: гречневую, пшенную, овсяную, ячневую – варить их на воде, после готовности добавить сырой нарезанный лук, растительное или сливочное масло, можно есть такую кашу с сырым протертым овощным салатом, так полезнее и вкуснее. Супы и борщи, исключительно овощные с добавлением масла и лука после готовности (можно немного сметаны). Через три месяца от начала лечения нужно возобновить программу очищения, т.е. начать все сначала: голодание – 7–10 дней, питье соков, фрукты, салаты и т.д. Такое лечение нужно повторять каждые три месяца, один или два года. Только в этом случае наступит полное выздоровление. Лекарства нельзя пить никакие. Причем здесь какая то путаница: заправлять салат соком лимона 10 дней. том понемногу вводить печеные овощи, а масло добавлять через 20-30 дней. Нет логики. Многие овощи для усвоения витаминов требуют масло или жиры, это и морковь и тыква. А помидоры лучше прошедшие тепловую обработку в них лютена больше чем в сырых, а это профилактика от рака. Салаты заправлять маслом только через 20-30 дней от начала их употребления. А в лекциях она говорила иначе. Кашу вводить через два месяца - офигеть. Выходит еще 2 месяца только овощи. К этому времени мне придет хана и весить я буду килограмм эдак 40. Два месяца посидеть на овощах и еще месяц без масла. Пожалуй я отойду от некоторых позиций. А то что во время голодания (условного) идет употребление соков и овощных и фруктовых это не подготовка организма к выходу из голода. Ведь эта система очищения очень щадящая по сравнению с водой. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Жень,ну какой вопрос,такой ответ.И ты ведь не первая ,наверное, такие вопросы задаёшь.А про оплату ты ничего не говорила??? Мы ведь вот тоже халявно трудами Марвы пользуемся.;) Так потому и гребём кто,как может. Ну и много ещё,как мне кажется причин на такой ответ.Это ведь надо инвестировать в тебя время,а оно самое ценное у людей.И если ты начинаешь вести разговор ,начиная с конца,то вот так и получается ((( Женьчик,извени,если кажется,что я учу.Просто делюсь своими мыслями по этому поводу. Вот ты мне тоже помогаешь бесплатно.И Танюша,Ману и Оля.Спасибо вам.С миру по нитке,как грится...))):prv03: :prv03: :prv03: :prv03: Каждой из вас по букету. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Таня,абсолютно на сегодняшний день с тобой согласна.Потому как не знаю,что заговорю через месяц.Тогда уже будет "Я"другая с тобой говорить.;) Но дело знаешь в чём?В том,что вот таким образом постепенно отвыкаем от всяких варёностей и ненужностей. Моя похвастушка по этому поводу. Вот сколько я тут дней поголодала-то?А изменения в моём характере на кухне произошли значительные.Раньше я любила всё попробовать,что готовлю.А теперь уже и не тянет после 5 дней golodovki. Всё тщательно накрываю на стол,а не в попыхах,чтобы бастрей себя побалывать вкусняшкой.:super: И веду лекции среди моего мужского населения.Вот тут встречаю некоторый отпор.Не хотят,млин,и всё тут .Хотят печёное и мясное хоть изредка. Покупаю им,пеку и ...Я плакалъ...:blush: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Но что самое страшное в этом всем что я и сама бы это все ела за обе щеки. Я то это все очень люблю. Я имею ввиду овощи и рыбу. И супчик мой любимый из тыквы. Но будет ждать своего дня. Сегодня только 8 день. Еще 13 огого!!!! Сколько. Через два дня можно покрупнее овощи резать и жувать жувать жувать. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Я представилась, сказала, что слушала лекции Марвы, хотела бы пройти очищение, но не имею возможности приехать лично, можно ли сделать это дистанционно. Ты считаешь, что мне надо было в первую очередь сказать, не вешайте трубку, я заплачу? Знаешь, я вообще очень вежливая девочка и жду от других того же (есть такой грешок). И ничего бы от дяденьки не убыло, если бы он меня вежливо послал, а не по хамски. Тем более, они должны понимать, что звонят им люди скажем так нездоровые, кто-то может как за соломинку хватается (я не имею в виду себя), разве можно так с людьми поступать? А насчет того, что мы трудами Марвыными пользуемся..знаешь, в одном интервью ее спросили, в чем ее назначение на этой земле. Так вот она не ответила "обогатиться", а сказала "научить людей лечиться". Конечно же, каждый труд должен быть оплачен, но мне ведь даже не дали никакой возможности, да и к тому же когда я позже узнала, что стоит это 50.000 рублей, честно скажу, я поняла, что и не стала бы платить эти деньги. Интересно, сколько людей там это могут себе позволить... Ну это так, философские рассуждения, каждый делает свое дело:4u: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
По-моему не все в морковке требует жиры для усвоения, я только витамон А, да и то встречала и другие мнения. Тань, ты все-равно уже ввела масло, действуй по самочувствию! тем более, что организм у тебя сейчас очищенный, возможно подскажет тебе, что ему требуется. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Я бы уже ввела и полноценный салат. Но теперь повременю. Еще потру дня 4 как раз пройдет 12 дней после выхода. На сыроедении досижу 21 день. К пище привыкла. Салаты тоже пошли уже гораздо лучше. А фрукты и ягоды перетертые в пюре мне вообще за счастье. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
А ты следуешь рекомендациям, когда кушать или нет четкого графика? Ой, скоро у меня тоже переходный период начнется! |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Сегодня у меня было: Утро отвар 300 мл Пюре из груши2 шт и клубники всего 500 гр. Съела сразу. Раньше делила на два раза. Обед отвар Сок яблоко тыква морковь и лимон 300 гр салат из овощей вчерашний 300 гр. Ужин отвар Сок томатный с зеленью укроп петрушка шпинат и чеснок молодой 3 зубчика. 500 мл. На ночь вода. В процессе днем 1 стакан вода. Воды стала меньше пить. Это мне не нравиться. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Девоньки.мне чего-то вовсе не понятно стало.:hz:
Вот я завтра 6-ой день на отварах сижу.После 7-го сколько дней на соках и отварах?? У меня записано,что 3 дня,а на 4-ый можно уже фрукты.И ещё ,начиная с 8-го дня сырой желток. А у вас, мне кажется,что голодовка вечность длится... |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Я вот на работу снова выйду, когда кушать начну, могу придерживаться графика теоретически. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Судя по всему твое сознание выхватило самый короткий:D В книге варианты 7-10-15-21 день всё вместе, а потом выход. Если ты пишешь, что на 4-й день уже фрукты, то это вариант 10 дней, из них 7 чисто отвары, с 8-го соки, а с 11-го фрукты. Решай сама, что тебе ближе;) Я для себя выбрала 7+14, раз уже начала делать, хотелось побольше, чтобы эффект был лучше. Я бы и на 21+21 замахнулась бы, но отпуск не резиновый, а как работу с 7 утра совмещать с 3 утренними клизмами? Желток по книге можно лишь через 20-30 дней от начала употребления салатов вместе с маслом, то есть на 24-34 день, по крайней мере я так понимаю написанное. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Теперь – самое главное! После первой же очистительной клизмы нельзя кушать ничего, необходимо только пить отвар трав с медом и соком лимона, калины, граната, вишни, смородины, кизила – по сезону. Отвар готовят так: берут мяту, душицу, мелиссу, подорожник, мать-и-мачеху, трехцветную фиалку, шалфей, тысячелистник, ромашку, спорыш, толокнянку, лавровый лист, шиповник, полевой хвощ, по 1 столовой ложке каждой травы, кладут в эмалированную кастрюлю, заливают тремя литрами кипятка, настаивают в течение 20 минут. Затем начинать пить, добавляя в каждый стакан 1–2 чайные ложки натурального меда и 2–3 столовые ложки сока лимона или кислых ягод. Сок должен быть обязательно свежевыжатым. В крайнем случае, его можно заменить 1 чайной ложкой яблочного уксуса. Пить по 1 стакану через каждый час. За день выпить 10–12 стаканов. Такое голодание нужно провести в течение от 7 до 10 или 15 дней, смотря по общему состоянию больного и его внутреннему желанию кушать. Язык во время голодания должен обкладываться беловатым, а потом грязным налетом – его нужно каждый день очищать зубной щеткой. Может быть тошнота и рвота. Этого бояться не надо, наоборот, нужно промыть желудок, если есть чувство тошноты. Для этого нужно выпить 3–4 больших стакана теплой кипяченой воды, добавляя в каждый стакан 0,5 чайной ложки питьевой соды. После этого нажать пальцем на корень языка и вызвать рвоту. После этого продолжать голодание с питьем отвара. Очень хорошо, если начнется кашель с отделением мокроты, гнойные выделения из носа. Нужно продолжать голодание, пока эти выделения не кончатся, но на восьмой день лечения нужно добавить к отвару питье свежевыжатых соков – фруктовых и овощных. Очень полезен яблочный сок, смеси морковного, свекольного, яблочного (свекла – красная); тыквенного и яблочного; морковь, свекла, капуста, редька, пастернак; огурцы, помидоры, болгарский перец. Если сможете приготовить 5–6 стаканов свежевыжатых соков в день (нужно иметь электрическую соковыжималку), можно добавить к этому 4–5 стаканов отвара с медом и кислым соком, то такое «голодание» можно довести до 21-го дня, для полного очищения организма. Если возможно, то очень полезно пить также соки апельсинов, грейпфрутов, мандаринов, а летом – все ягодные соки. Промывание кишечника (клизмы) во время голодания нужно делать ежедневно. Здесь написано что можно довести голодание до 21 дня, до полного очищения организма. У меня было 21 день + 5 дней на воде + 2 дня отвар и затем 21 день выход на сырой пище. Это самый крутой курс очищения. Чем больше не кушать вареную пищу, тем больше чистится организм. Поэтому и вечность. А если нет возможности терпеть то можно вводить соки. Но у меня при приеме соков ощущение голода было больше, нежеле на отварах. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 16 апреля 9 день выхода Вес 52,600 А всего уже 37 день с начала очищения.
И снова минус в весе. Вчера скушала: Отвар на травах 3 кружки по 300 мл. Сок яблоко тыква морковь 300 мл Сок томатный с зеленью и шпинатом 500 мл Пюре из груши и клубники 500 мл Салат огурец помидор капуста китайская редис зелень чеснок молодой 300 гр. Вот и все. Сегодня будет: ягоды свежемороженные (клубника вишня черника + мед) пюре из яблока, салат из кальраби, сок томатный с зеленью, сок грейфрута.:food (18): |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
прямо все, что я люблю:-) |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
И еще написали что, кто долго сидел без соли то тоже меняется вкус, и пищу нужно мало мало солить. Иначе будет все пересоленым. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Это же надо, я наоборот думала, что после голода всё кажется вкусным.
Насчет соли надеюсь, что мне не нужно будет. А у тебя как дела с солью обстоят? |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Привет девочки) вы все большие умнички..я вас читаю. я вот тоже 7 день голодала на отваре, сегодня первый день сок. Примите в свою компанию)
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Без соли нельзя. Лимфе нашей соль нужна, без соли будет обострение. Как только можно будет подсаливать, я начну подсаливать. Помидор целый с солью - это мечта. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Да, мы такие:D Принимаем и с удовольствием читаем! Что интересного происходит? Как всё вообще проходит? |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Вот здесь например статья: http://www.inmoment.ru/beauty/health...-organism.html Конечно это не означает автоматически, что это истина, но звучит ведь очень логично: Цитата:
Цитата:
Давно хотела сделать соль из сельдерея, во, совсем забыла, обязательно сделаю! Так, отошла я от темы... А что сказать-то хотела, блин, столько информации по питанию, я в ней, честно говоря, теряюсь:hz: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Танюшка,приветы.Спасибо за вырезку из книги.Завтра перечитаю ещё раз этот текст.Я какая-то растяпистая.Вроде и записала,но надо,чтобы мне указывали.
Жень,тебе тоже спасибо за помощь.Завтра я 7-ой день на отварах. Натали,Это ты хорошо к нам зашла.Девчонки уже за обе щёки едят:lol: ,а я потерялась одна.Хорошо,что меня тянут.Так и носик мой вылечится. А у тебя какие болячки.Вес-то у тебя уж больно маненький.Уже не первый раз голодаешь? Я уже капли себе сделала с цикломеном.Завтра и начну. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегдня 17 апреля 10 день выхода ВЕС 51,600
Итак я уже зациклена на весе, со вчерашнего дня -1000 гр. Это лихо. Что то я уже боюсь. Как бы необратимый процесс не начался. За сутки - килограмм. Что кушать? Что бы остановить потерю веса. Побегу авокадо покупать, если найду конечно спелый. В нем жира много. А другие овощи я не знаю какие должны быть. Все что сейчас кушается с обильным количеством лимона и грейфрута, а как известно они сильно сгоняют жир. Питание без соли тоже выгоняет все жидкости и соли из организма. Сегодня последний день экперемонтов и если завтра опять будет минус, то начинаю вводить еду. Я уже обтянутый кожей шкилетик. Для меня с размером одежды 38-40 это у меня было - все вещи теперь большие. Не просто большие все висит и болтается. Еще в феврале я задумывалась о том что бы перейти на размер больше. Все стало неприлично узким и обтянутым. И вес не сбрасывался вообще. За 2 недели на диете потеря веса составляла 1,200 и тут же все обратно набиралось. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Спасибо, девочки, за теплый прием))
tatyana_ts, Танечка, а у меня нет дневника,но я вкратце расскажу как да что.. Привело к голоданию меня ежегодное мучение- аллергия на амброзию..да с каждым годом всё тяжелее. А цветет она у нас пышно-препышно) Перепробовала кучу лекарств, на гормоны только не решилась. Про голодание и раньше знала, что многим людям помогло,но никак не могла. А тут взяла и просто...начала. Все проходит хорошо. Делаю всё по инструкции..за искл.3-х клизм, делаю 1. Т.к. работаю.Тяжелым был только первый день. Голова была как в тумане. Сейчас в голове легкость, в теле легкость) Но яблоком конечно иногда хочется "хрустнуть", особенно когда их кидаешь в выжималку)). Сейчас с собой у меня тыквенно-яблочный сок, вкусно я вам скажу) Маленький вес это сейчас такой 54, а до голодания был 56,5. Таня, я на будущее хочу у тебя спросить рецептик вот этого супчика из тыквы о котором ты мечтаешь) и когда его можно будет употреблять? |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Тыква 1 кг Корень сельдерея или 2 черешка сельдерея Лук порей и головка обычного лука Все нарезаю кубиками и пассерую на оливковым масле. Затем все в кастрюлю заливаю горячей водой и варю до готовности. Воды немного. Далее взбиваю в кастрюле все блендером, должна получить густая масса добавляю сливки солю перчу добавляю травки довожу до кипения. Всё крем суп готов. Можно добавлять картошку, можно добавлять морковку но будет сладко, можно добавлять сок апельсина будет нотка. Я введу сразу после сыроедения. Т.е. через 21 день. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
tatyana_ts, я через 3 месяца еще буду голодать..тогда и срок подойдет амброзии...надо конечно встать раньше и 2 сделать хотя бы. А клизмы делаем пока не перешли на твердую пищу? или продолжаем и дальше?
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
А если чуть серьезней, то жевать надо даже жидкую пищу. http://www.agronews.ru/news/detail/63955/ Я когда коктейли зеленые пила, не сразу их глотала, а типа жевала:D , процесс "поедания", конечно, надолго растягивался, но на работе время есть:-) |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Убери грейпфрут, лимон оставь минимум, может поможет. Авокадо классная вещь:good: Насчет спелости. Я читала на одной странице, которой я доверяю, (к сожалению на немецком), а то бы дала ссылку, что они не спеют на деревьях, поэтому их всегда собирают незрелыми, дней 10 идет потом процесс дозревания. Поэтому если они продаются уже мягкими, то непонятно где их столько дней носило, а если их за это время охлаждали, то уже ничего путёвого с них будет. Так что я покупаю авокадо всегда твердыми или слегка мягкими, и они дозревают дома. Чтобы процесс ускорить, можно положить их в бумажный пакет с яблоками. В холодильник класть, только если плоды созрели, чтобы процесс затормозить. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
да, я тебя понимаю! у меня тоже были похожие ситуации.
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
В общем, девочки, было так... лежу себе в больничке и параллельно выхожу из голода на соках и фруктах. И вечером накануне выписки приходят ко мне гости и приносят прасад. А прасад - это освященная пища, ее нельзя выбрасывать... и я надрываюсь и ем: рис с чатни, супчик с чечевицей, сладости бурфи и пр... а на утро умираю хочу есть... причем так хочу, что до психоза. Пришлось пойти в местную столовку и поесть больничную кашу... хотя до этого за 2 недели ни разу в больничную столовую не зашла. Дальше больше... приехала домой и сил нет даже салат делать... умолотила спагетти из холодильника. И понеслась коза по рельсам.. Мне правда в больнице лошадиные дозы гармонов кололи... может еще поэтому накрыл неконтролируемый аппетит. В общем в результате неправильного выхода у меня не сформировалась нормальная микрофлора... а если точнее, то сформировалась ненормальная. И теперь у меня проблемы с кишечником... хотя раньше до чистки я не знала с ним никаких проблем. Теперь не знаю... похоже надо снова голодать... а времени совсем мало прошло.. месяца не прошло с момента окончания чистки. Чё делать, не знаю.. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Оленька спасибо за то что поделилась опытом. Мне вчера так хотелось кушать, я готова была слона съесть. Обычно на ужин у меня был сок томатный с зеленью а вчера я ела второй раз салат. Возьму себя в руки, и буду дальше постепенно выходить из голода. Но на сыроедении я уже точно буду сидеть 21 день. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Да.. Танюш, я и пишу, что бы вы как девушки разумные смотрели на меня, как не надо делать :prv03:
А я буду с вас пример брать :-) |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 18 апреля 11 день выхода 39 день с начала чистки Вес 51,700
Вчера хотелость кушать. Меню за день: Отвар 4 кружки по 300 мл. Пюре из яблока и клубники 400 мл. Салат овощной: помидоры огурец китайская капуста болгарский перец шпинат петрушка укроп чеснок. в обед -- 300 гр. На ужин салат то же самое + брокколи добавила - 300 гр. Вода 2 стакана. Сок не пила. Что то не хотелось. Две ночи нет судорог с гемороем продолжаю бороться. Очень сильной боли уже нет, но до конца еще не выличилась. Вчера купила авокада, фенхель для салатов. Сегодня докуплю апельсины и можно делать салат из фенхеля. Салаты становятся все вкуснее и вкуснее. Вчера вечером кушала салат и наслаждалась вкусом. А добавила в салат соевый соус, сок лимона, немного оливкового масла и 1/2 чайной ложки дижонской горчицы с семенами. Язык порозовел. Налет уже дней 6 не чищу. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
мне так лениво соковыжималку мыть-вычищать...сока стакан выжмешь, потом ее полчаса разбирать и чистить надо. А если в блендере мелко с небольшим количеством воды и потом отжать через марлю.. не тоже самое получится?
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Вот эт да!!!Чё деется-то.:hz: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Я тут вычитала,что суп варите как.А ещё вкусно просто в блэндере смолоть теже самые ингридиенты,что вы варите и просто залить кипятком.Настоять.Ну и кушать.
Теперь ноухау про соковыжымалку,чтоб не мучиться.В танкер для жмыха,вставляете маленький полителеновый мешочек.Это рас. Второе-вычистить все наружные детали(кроме сита),но не мыть.Так слегонца.А вот сито тщательно вымыть. И так до вечера можно пользоваться постоянно.А вечером можно в посудомойку всё кинуть. Тот вариант,что ты,Оль,говоришь,я думаю как сок не подойдёт.Уже,как питание-да. Но вот кто после отваров на соках и отварах.Т.е. второй период,то в блендере совсем другое получается.ИМХО. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
А мне сок томатный самодельный можно?:shuffle: Или это уже питание считается?
А ещё вопрос.Как его делать.Просто в соковыжималку?Да?Или ?:hz: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Аленочка а тебе только через соковыжималку и еще туда модно добавить сельдерей, морковь, свеклу. Можно чистый пить. Чтобы не включать в работу желудок и иже с ним примыкающие органы. Мне очень нравится сок из яблока моркови свеклы и 1/2 лимона добавляю. А вообще для начала налегай на грефрутовый. Яблоко и тыква вкусненько, Апельсин яблоко морковь. Свекла морковь не очень нужно еще что то добавить. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
А что вы думаете про тренинг-туры? Мы вот думаем поехать куда-то отдохнуть от всего этого. Ищем место отдыха на этом сайте http://enjoytour.ru/. Может поможете, что-нибудь посоветуете!
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Ты после очищения в больницу что ли попала? |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Сегодня намешала себе: морковка, люцерна, фенхель, паприка и яблоко. Пила я соки и повкуснее, но это из-за люцерны, ее хоть и немного было, но вкус очень интенсивный, тяжелый такой. Люблю тыква, морковка+яблоко.:good: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
У меня на 12 день очищения видимо что-то начало интенсивно чиститься..в результате рецидив увеита, но на этот раз в передней камере глаза был гной. В больнице меня до кучи посмотрел лор, нашел хронический тонзилит в фазе обострения. У меня ни один лор раньше не находил тонзилит....фарингит находили, а гланды всегда были спокойные. Я так это расцениваю.. Марва писала, что в процессе чистки может быть разжижение и выход гноя из гайморовых пазух. Если чистка запускает такие процессы, то вполне возможно что и в гландах начинаются такие же процессы очистки какой-то застарелой инфекции. И видимо инфекция по каким-то внутренним каналам попала в глаз. А поскольку гланды и глаза рядом, а глаза у меня слабое место... то вот в слабое место все и пошло. Вот что и опасно, что техника очистки дается, а сам процесс может идти у всех очень индивидуально... т.е. мы на свой риск применяем эту методику. Очень жаль, что Марва не ведет хотя бы группу в контакте, чтобы вот в таких случаях можно было бы к ней обратиться за советом. Меня экстренно госпитализировали, иначе гной попал бы в задние отделы глаза... и в этих случаях глаз можно было бы потерять, т.к. чтобы инфекция не попала в мозг, делают операции по удалению глаза. Мне так мой лечащий офтальмолог объяснила. Настои я могла бы там пить, я термос и все остальное с собой брала... но вот клизмы не было возможности делать.. поэтому пришлось выходить из голодания... |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня съездила в магаз купила себе овощи и фрукты и зелень - жизнь продолжается. Человек привыкает ко всему, так и я к овощам сырым уже привыкла. Теперь можно и разнообразить. Желудок работает как часы. Ни коликов ни боли не ощущаю. Поэтому можно смелее вводить новые овощи и травки. Купила большую тыкву, сейчас разделаю что бы была заготовка на сок и салат.
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Я в соковыжималку засовывала, да, у меня такая шнековая горизонтальная. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Цитата:
Я уже читала в инете, что многие не моют, если весь день соки пьют. Но что-то не могу я так, на внутренностях налипает всякое влажненькое, так просто не счистить, боюсь, что засохнет. А с мешочком для жмыха я съэкономлю лишь мытье одного контейнера, это уже роли большой не играет. Так и мою. Но я и до этого не так уж часто соки делала, а сейчас, как на работу вышла, тем более. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Мне даже пришлось гуглить, узнавать, что такое увеит. Да, Марва и говорит, чтобы сами не чистились... Методику она ведь на лекциях рассказывает для тех, кто там присутствует, а в последенй книге очень сжато о ней написано, без особых подробностей. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Танюшкин,вот эт пасибо!!!:prv03: Я теперь строго по указке и буду пить то,что вы мне тут прописАли.Меня мучит незнание сока тыквы...Хммм...Так говорите,что это вкусно?Надо попробовать.
Женёк,а где ты тыквы покупаешь? А ещё -люцерна.Чего ты её вдруг решила употреблять?Я её тоже,кста,не знаю. Оля,расскажи-расскажи про кришну.А?Это когда в бубен стучат?Да?И босиком по морозу?Брррр....По идейным соображениям там или за компанию с любимым подалась?;) |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Я ее только недавно сырой попробовала, ням-ням! И суп-пюре сырой из нее и цуккини делала. Последний раз покупала в Пенни, а так в основном в биомагазинах. Там часто небольшие такие тыквочки бывают. Чаще всего беру этот сорт: http://www.marions-kochbuch.de/index...do-kuerbis.jpg Эту тоже покупала, но тогда сырой не пробовала: http://www.bionadom.ru/upload/iblock/f4a/tykva_b.jpg Сок люцерны употребляю не просто так, хотя вернее сок проростков, потому как понятия не имею, где ее взять. Поэтому проращиваю сама и выжимаю проростки. Это по Уокеру: Цитата:
Там ниже есть список заболеваний и рецепты соков. так вот для волос этот сок + такой же, но без латука. С латука тоже сок выжимала, тоже невкусный... Правда там еще и пропорции надо соблюдать и пить регулярно. Может займусь еще, просто я пока в стадии экспериментирования, не знала вообще, смогу ли я с пропростков сок выдавить, оказалось, что смогла. Еще "Танин" рецепт с травами для волос хочу попробовать. Заказала на той странице, где ты брала, еще неделю назад, а трав все нет, хотя денежку сняли сразу. Ждем-с. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
А круглую не пробовала. Нужно попробовать. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Я хоккайдо сначала чистила, потом попробовала так, тоже всё ок. Знаю, что для вареного супа-пюре ее тоже чистить не надо. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Хорошего дня вам, девочки! |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 19 апреля 12 день выхода Вес 51,500
От вчерашнего -200 гр. Но на вес решила не обращать внимание. Пусть я буду ПУШИНОЧКОЙ, Все равно ему (весу) не откуда браться -прошло 38 дней безколлорийной еды. Все внутренние запасики жирка сдались и ретируются из моего тельца. :aliendance: Ночь без судорог. Слабости нет, приступ жора, который у меня был 17 апреля, прошел. Вчера меню было как всегда: 4 кружки отвара 300 мл 2 стакана воды Пюре из яблока большого и клубники свежей 400 мл. Сок - апельсин яблоко морковь 400 мл, Сок томатный 300 мл. Салат - миска была большая гр 400. Доела то что готовила себе 17 апреля . http://golodanie.su/forum/showthread...543#post770543 мой дневник |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Таня,а 3оо гр сока томатного.Эт скоко же томатов туда пошло?На вскидку конечно.:shuffle:
А я про длинную тыкву ничего не знала.Я только на Хелуин покупала.Ну и тыквенные семечки люблю(из русского мага).Из немецкого в рот не вопрёш',хоть уже и очищенные. Жень, спасибо тебе и за картинки ,и за ответы.Я ещё про тот аппарат,что лепёшки делает хотела спросить.Где покупала и как на него вышла? Олlяlein,хорошего тебе праздничка.:4u: Может какие фотки покажешь. хоть не себя(если стесняешься), но кого со спины,чоб полюбоваться.А?Хоть представление иметь.:-) |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
А еще я допиваю сок из домашних заготовок вареный. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Насчет баттернат не уверенна. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Вот мой приборчик: http://www.keimling.de/obj/produktbi...-4-trays_t.gif Почему именно этот? Вроде фирма неплохая*, а главное размер маленький! Все остальные модели этой фирмы, а также дегидратор Sedona (один из лучших) просто огромные для меня. Места не хватает. Ведь еще пришлось разместить соковыжималку и миксер, а они совсем немаленькие. Заказывала на этой странице: http://www.perfektegesundheit.de/sho...oducts_id=2010 Почему именно здесь: Магазин проверенный, присылает быстро. Дешевле все-равно нигде не было, а и меня еще и скидка у них была 10 евро. *теперь поподробнее, почему вроде неплохая. Читала, что температура в приборах этой фирмы очень скачет, то есть выставляешь на 40 градусов, а она меняется от 30 до 60 (ну примерно). Естественно для сыроеда дело принципиальное. Фирма высказалась по этому поводу, что мол t пищи все-равно меньше, чем t воздуха, то есть приготовленная пища еще живая:D Мне эти расклады не очень понравились, но покупать Sedonu за почти 400 евро не очень хотелось-то, тем более что места нет, куда ее поставить. Подумала, что может в мини не будет таких колебаний. Делала во время готовки даже контрольные замеры именно продуктов градусником вроде этого: http://media.cookplanet.de/media/cat...rmometer_8.jpg Так было даже ниже, чем я выставляла. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Спасибо вам девочки!!! Очень много нового черпаю в общении с вами!!!!:good: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
И еще в тему про тыквы. С удовольствием бы попробовала этот пирог, но самой готовить лень: http://www.youtube.com/watch?v=tRSHg1ALbPU |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Вечер 12 дня
День прошел хорошо. Сегодня съела 2 салата. Салат с фенхелем: фенхель, яблоко, перец болгарский, лук белый, - заправка сок 1 апельсина+сок 1/2 лимона + масло оливковое 2 ст.л. + тмин 1/2 ч.л. другой овощной : помидор, огурец, редис, китайская капуста, перец болгарский, брокколи,лук зеленый, листья салата микс, петрушка, укроп и семя кунжута - заправка 3 ст.ложки сока лимона, 3 ст.л. масла оливкового,1 ст.ложка меда жидкого, 1 ст.л. соевого соуса. Салата много я делю на два дня. Очень мне нравятся салаты на слудующий день. Когда пропитаны заправкой выделился сок просто супер. А еще сок яблоко свекла морковь и 2 черешка сельдерея. 400 мл. 4 чашки отвара из трав. А еще пюре из яблока и клубники. 400 мл. Обжираловка. Но как-то не пропадает желание съеть тушеные овощи. Хотя салаты безумно вкусными стали. Заправка это 100% успеха. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Скоро уже сможешь и тушеные кушать!:-)
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 20 апреля 13 день выхода Вес 51,500
Обратный отсчет - осталось 8 дней. Сегодняшний считать не буду он уже наступил. Ночь спала хорошо, заснула сразу. У меня были жуткие бессоницы. На протяжении чистки бессоницы исчезли. Засыпаю сама и сплю всю ночь. Судорог не было и этой ночью.Нога левая от колена стала теплой (была кокой то онемевшей, непонятной, мерзла), конечности ног стали теплые, конечности рук стали теплые. Раньше были холодные. Постепенно разогревается тело. С гемороем продолжаю бороться. Не прошел до конца. Вторая неделя заканчивается. И это не радует. Кушать буду как всегда сырое. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Таня,класс!Так гришь,что руки-ноги не мёрзнут уже?!:bravo:
У меня мёрзнут.(((Иногда в носках спать ложусь.Вчера без носок не могла уснуть.Растирала ноги.Может и у меня произойдут сдвиги. Вот странно с гимороем-то.:hz: Марва и про него пишет,что вылечивается.Может это тоже криз какой?А я хоть и аккуратно всё делаю и мою,но постоянно зуд и какие-то 2 маленькие горошинки появились.А может они и были???Я ведь там не пальпировала себя раньше. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Классный пирог и классный ролик.Ведущая-отпад!Перевод тоже.Спасибо,Мучачик!:prv03:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Да вроде и несложный рецепт, а все-равно лень.
Я вообще готовить не очень люблю. Аленк, ага, прикольная Криссина;), там много видео с ней. А у меня по жизни мерзнут руки, ноги. Сейчас вроде лучще, но я связываю это с потеплением. Время покажет! А форум тормозит не по деЦЦки:hz: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 21 апреля 14 день выхода 42 день от начала Вес 51,700
Ничего нового!!!! Все идет своим чередом. Стойкий оловянный солдатик держится в рамках дозволенного. Кушаю, пью соки,отвары,воду. Порции заметно увеличиваются. Желание кушать тоже. Но ощущение того что осталась всего 1 неделя - очень радует. Прожито 6 недель. 42 дня, много это или мало? Много 42 дня борьба с привычкой есть. Но утешает то, что я с этим научилась справляться. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Вот!Вот хде собака порылась. Я сегодня пока по гартэну ползала,много чего передумала.И вышла на то,что главное-то научиться есть маленькими порциями и редко.Чтобы организм успевал справляться. Тогда можно и УГ по 4 дня чисто профилактически,и не отказывать себе ни в чём,даже в шашлыках. Знаю-знаю,ща скажите,что вредно это.Сама знаю.Но что получается-то?В мизерных колличествах и редко-совсем и не вредно.Как и алкоголь.Главное-не усердствовать. даже по себе наблюдаю. ведь всё ела,но вырыгивала.Вырыгивала не так,как булимистки,а до состояния комфорта в желудке.научилась без труда это делать.Так вот и болезней потому не б |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
было.
А ведь мяско и колбаски у меня шли за милу душу. -------------- Я и теперь научилась клизмы с удовольствием в себя вливать.Пока конечно только начало,но я уже процесс этот прочувствовала.Сегодня оч хорошо и быстро вливалось.А главное,не испытывала я дискомфорт. -------------- Форуйм действительно дал сбой. А я уж думала ,что только у меня одной така беда. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Девчонки,не входило полностью сообщение.Чё за ерунда...:x
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Желенка ты молодец. Первый опыт - это серьезно. И главное теперь можно сделать вывод нужно тебе это и можно ли это повторить. Мясо конечно нужно кушать ведь белок куда без него. Я творог буду кушать. И чистку обязательно повторю. Я поняла что я это могу сделать. А это главное. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Я так любила раньше есть, без завтрака не могла функционировать нормально. А тут пожалуйста, столько времени без пищи. Не ожидала даже, что я так когда-нибудь смогу. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Ольчик,первый раз вякну против.очень трудно с привычками воевать.Года два точно надо.Говорю,как спец в этих вопросах.Я курила с 15 лет ну и винцо потягивала с такого же возраста.
Так вот стойкое -НЕТ,к этим факторам я только через два года posle otkaza почувствовала. Но мы недооцениваем то,что происходит через 10 лет и переоцениваем,что делается за год.Дорогу осилит идущий. Таньчик,я на тебя равнялась и буду равняться.Ты уже уходишь с форума или??? |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 22 апреля 15 день выхода 43 день со дня начала всех процедур. Вес 51,400.
Вчера день прошел как всегда. Правда ела мало по причине отсутствия дома. Мое меню на вчера: Отвар 3 кружки 300 мл Пюре из 2 яблок и груши 400 мл Салат: салат айсберг, перец болгарский, огурец, зелень укроп петрушка чеснок - заправка из оливкового масла сока лимона соевого соуса тмина сока апельсина. Вода 2 стакана Вот и все. Соответственно и вес - 300 гр. Самочувствие хорошее. Настроение хоть куда. Осталась 1 неделя. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Что я не пойму что творится с форумом. Записи пропадают. Сегодня писала эта страница не открывается. Как то странно.
Сегодня 22 апреля 15 день выхода из голода 43 день со дня начала. Вес 51,400. Вчера мало кушала поэтому и вес -300 гр. А сегодня я че сделала, короче время было обедать я зашла в ресторан заказала себе салат и тушеные овощи во как!!! Салат из огурцов капусты моркови с заправкой.Овощи из кабачков перец болгарский грибы шампиньоны лук морковь и репа по готовности - альденте. Съела немного до сих пор хожу сытая. И мне так хорошо. Но есть чувство переедания. Такая тяжесть в животе, хочется побыстрее переварить это. Так долго мечтать и так тяжело в животике - во как!!! Завтра буду на сырых овощах сидеть. Хорошего по чуть чуть!!!! |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Да уж, я вам больше могу сказать, сегодня в обед начала одеваться и пришла в ужас - мне все вещи дико большие. Носить вообще нечего. Пришлось ехать в магаз и покупать себе брюки и платье 42 нашего русского размера. Я в шоке. Понимаю что вес падает, и это мне не нужно, но я не знаю что с этим делать. Дотяну уже до конца. Правда сегодня в обед в ресторане кушала и заказала себе салат и овощи тушеные съела немного в 15 часов но сытая с чувством переедания до сих пор.Завтра одни сырые овощи. Видимо это нужно делать очень постепенно и еще меньше чем я сегодня съела. Я имею в виде тушеные овощи. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Таня, вес падает, потому что на сыроедении он в принципе падает. Причем если на чистке по Оганян он за месяц падает в среднем на 3-4 кг, то просто на сыроедении он падает на 7-10 кг в месяц или на 3-4 кг в неделю (самое большое снижение идет в первую неделю).
Если почитать рассказы сыроедов, то вес начитает стоять или немного расти тогда, когда сформируется необходимая для сыроедения флора и организм "научится" извлекать максимум веществ из сырой еды... у кого то это происходит через полгода, у других чуть раньше или позже. Здесь могут помочь калорийные продукты типа орехов и авокадо. И еще пишут очень важны физические нагрузки, подкачивающие мышцы... т.к. вес увеличивается с ростом мышечной массы. Если вернешься на варенку, особенно на злаковые, вес вырастет быстро. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Да Оличка я это понимаю. Просто у меня это уже перебор. Сыроедом я не буду. Я только на время очистки. После выхода будет пища без мяса. Затем еще одна чистка.
Для меня 51,400 это шкилет обтянутый кожей. Вещи неприлично большие. Сегодня 23 апреля 16 день выхода и 44 день от начала. Вес 51,600. От вчерашнего хоть и мало съеденного +200 гр. Сегодня сижу на сыром,вчерашнее чувство пищи в желудке стояло долго. Вначале было приятное чувство насыщения, затем я почувствовала переедание, затем чувство тяжести до самого позднего вечера. Вечером ничего не кушала только выпила отвар и все. Вот таков мой первый опыт поедания овощей приготовленных альденте. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
:prv03: :prv03: Танюш,читаю тебя и восхищаюсь.Ты герой!:bravo:
А какие изменения со здоровьем?Я имею ввиду какие улучшения?Ноги -руки тёплые-здорово.А ещё напиши. Танюшка,я уже как читатель к тебе прихожу.Слетела со своего курса.Не переживаю.Начну всё заново немного погодя.Решила постепенно и маленькими сроками. Спасибо тебе за поддержку и за твои сообщения.Они меня оч вдохновляли и поддерживали. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Аленка, не переживай, я скоро наверное тоже созрею... можем вместе начать за компанию
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
ВСЕМ огромнейший привет!!!)
сижу на пюрешках+соки+отвар...завтра первый салатик) каждому "новому блюду" радуюсь как ребенок)..так радовалась соку, потом пюрешкам, а завтра салатику..и всё так кажется вкусно. Вес остановился. Клизьму делала 2 раза на выходных, а в будни когда как, когда 1 когда 2, ну никак по времени не получается. Вот что еще заметила...когда смешивала травки в самый первый раз - чихала, когда на днях смешивала - ни разу не чихнула, зато муж обчихался. Надеюсь что это хоть какой-то знак для меня положительный, в связи с моей аллергией на амброзию. А может просто... |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Татьяна, а какой именно сбор вы пьете. Там столько вариаций.. У меня в составе 16 трав: подорожник, мелисса, хвощ полевой, горец птичий, крапива, репешок, ромашка, мята, тысячелистник, чабрец, мать-и-мачеха, душица, корень валерианы, календула, шалфей, пустырник.
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 23 апреля 16 день выхода 43 день всего Вес 51,600
Вчера покушкала и вот +200 гр. Это хорошо. Может быть это нужно было сделать, я так долго об этом мечтала (о тушеной пище) что сегодня я абсолютно спокойно отношусь к салатам. Мне вчера было хорошо, но чувство тяжести было до самой ночи. Поэтому делаем вывод, очень постепенно выходить буду. Начну пожалуй с крем супов с 29 апреля. А еще до конца недели посижу на сыром. Сегодня очень плохо засыпала, долго ворочилась, и это меня не радует. Утром плохо вставала. Судорог нет вот уже дней 5. С геморроем продолжаю бороться. Последняя неделя на травах. Итого у меня получится 44 дня на травах. Это хорошо!!! Это как раз курсик получился. Я стала тонкая и звонкая, но надеюсь сколько то веса прибавить на пище вареной. Вчера купила себе платье и брюки совсем нечего носить, все очень большое. Сегодня отвар соки салаты два вида и пюре из груши и клубники. Вечер 23 апреля Сегодня целый день хотелось кушать. С утра пюре из груши и клубники 500 мл Часа через 2 салат из огурцов капусты и моркови с кисло-сладкой заправкой 225 гр Еще через 2 часа салат из огурца перца болгарского лука зеленого салата айсберг петрушки укропа чеснока 450 гр Казалось наелась, ан нет опять захотела кушать Вечером салат из помидор огурцов редиски авокадо перца болгарского шпината рукколы зеленого лука и заправка кисло-сладкая Из лимона апельсина меда соли оливкового масла + тмин молотый 400 гр. Наелась сижу довольная. Осталось выпить отвар и сок. Вобщем обжираловка сегодня. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Но есть тоже самое что у вас и еще шишки хмеля, бессмертник, корень солодки, толокнянка. Кстати календула очень хорошая трава. Но я списывала ее набор прямо из лекции. В следующий раз я прибавлю и календулу. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Трава у меня заканчивается, вот думаю.. покупать еще или нет..
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Доброе утро, девочки) Привет, Таня) Сегодня первый день салатики у меня..ну посоветуйте, делать ли клизмы еще или пусть уже самостоятельно? ваше мнение
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Девочки, может знаете, как молодую крапиву употребить? Лежит в холодильнике... колючая, зараза...в субботу на даче нарвала
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 24 апреля 17 день выхода и 45 день от начала процесса Вес 51,900
Вес конечно сегодня порадовал + 300 гр. Вчерашние салаты дали долгожданную прибавку. Сегодня снова салаты и соки и отвары. Ночь спала хорошо судорог не было. Геморрой затихает. Вобщем радует все. Самобичевание закончилось. Мечта о еде становится реальностью, но как-то страшно становится. Так как уже покушала один раз и было чувство переедания до вечера. Вчера было легко и чувство голода присутствовало и салаты ела аж 3 раза. Вечер 24 апреля Ну что, я сегодня снова зашла в кафе итальянской кухни и стрескала брускетту ( это бутер с помидорами) 3 шт. Вот сижу жду реакции организма. Но все супер переедания нет. Сытость присутствует. Вообщем я наверное выхожу потихонко из голода и сыроедения. Конечно будет присутствовать больше салатов, но и вареную пищу начинаю вводить. Очень мало но ввожу. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 25 апреля 18 день выхода 46 день с начала Вес 52,100
Вчерашний день прошёл прекрасно. Одно поняла - когда салатики и соки чувство голода утоляется на короткое время и хочется кушать, а когда скушаешь что-то более каллорийное то присутствует сытость - надо же как минимум Америку открыла для себя. А если серьезно - то действительно для меня это все в новинку. Сегодня опять добавлю тушеные овощи совсем немного чтобы не было чувства переедания. Буду уже готовить себя к пище. Главное не объедаться. Желудок по идее сократился и нечего его растягивать. Все по 250 гр., что способен с пользой для здоровья переварить желудок. Вот как то так. У меня начался вход в еду.:food (18): Вечер Сегодня было съедено: Отвар 3 кружки по300 мл Сок грейфрут морковь яблоко 500 мл Салат 320 гр помидор, огурец, перец болгарский, салат руккола, айсберг, шпинат, петрушка, укроп, заправка из сока лимона соевого соуса горчицы тмина оливкового масла Тушеный салат из кабачков грибов шампиньонов моркови перца болгарского лука и репы с кисло сладким соусом. Вот и все меню на сегодня. Вечером не ужинала сытость после овощей тушеных. Но переедания и полноты в животе нет. Наконец отсутствует чувство голода. Безумное желание что-то съесть. Быстрей бы понедельник. Введу супчик пюре овощной. :smile2: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Танюша, ты молодец, ну у тебя и сила воли!!
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня слушала по телеку передачу про опыты над крысами Французский ученый изучал на крысах. Делал химию крысам которые на голоде и крысам которые сытые. Сытые крысы - несколько умерло осталось две и те двигаться не хотели, а голодные хорошо перенесли химию и еще и бодрые были. По этой же методе женщина больная раком делала химию: первый раз перед химией голодала 5 дней затем процедуру перенесла хорошо, второй раз врач настоял чтобы она поела - она очень тяжело перенесла эту химию, и третий раз она снова голодала перед химией и снова хорошо перенсла химию. И для себя она сделала выводы что лучше голодать вопреки всему. Так как это еще до конца не изучено, больная сказала что у нее нет времени ждать когда закончатся эксперементы над крысами, она эксперементировала на себе. У нее все получилось. Делаем вывод.
Вот и Оганян нашла свою методу лечения. На голоде, если от нее не отходить все будет супер!!!!! Меня утешает что я выдержала 42 дня. И первые 21 день у меня и соков было мало, в основном отвары и вода. И голод на воде был 5 дней. Вообщем хвалю себя !!!!!! Жалко что эту неделю не дотянула, ну да ладно у меня обязательно будет повтор. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Ольчик,спасибо за ссылки.Обязательно посмотрю.Я вчера писала уже тебе ответ,да с подключением у меня не лады.Так вот пишу быренько,чтоб не пропало ничего.
И у Танюшки в темке.Тань,миль пардон.:prv03: Оль.ты как созреешь на голодание условное конечно,то свистни.Я подключусь.Мой нос меня точит,покоя не даёт.:x И всё-таки ни у кого не читаю про вылечивание недугов.:hz: О себе скажу,что пока не ела-нос лучше дышал,а теперь снова всё начинается.Хоть я ничем не злоупотребляю. Даже вовсе мож сказать не ем варёное.Только соки,фрукты и овощи.Яйцо(полностью сырое)и тост цельнозерновой,орехи. Аааа...вру.Я ещё сникерс съела.Стыдно. Вес у меня почему-то снизился до 60,800.Это потому наверное, что я мёда не ем практически. И вобще как-то мечусь я в мыслях о еде.Вроде и хочу опять есть нормально,а уже какой-то страх перед пищей.Вчера всех овощей на тарелку навалила и так мне было невкусно,что тот сникерс и съела потом. как-то салаты,наверное тоже должны бать продуманы. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
А насчет никто не пишет, я свою знакомую , которая чистилась , 2 года, переспросилила, ее результат - она чиста как девочка 22 лет а ей 42, вылечено бесплодие она родила, и по УЗИ и анализам крови у нее везде норма. Хотя когда чистила почки- песок шел она по стенам ползала, рези были просто жуть. Печень чистила. Но почки чистила отдельно, печень тоже чистила как и я маслом и лимоном. Я по ее стопам и пошла.Она 7 месяцев сидела на сыроедении. У нее грибы были - по женски после лечения мазок чистый. А вылечиться она не могла на протяжении многих лет. Врачи все антибиотики прописывали и противогрибковые средства. Ничего не помогало. А салатики вот здесь вкусные я все рецепты салатов от сюда кушаю сейчас: http://www.rolheiser.com/tag/сыроедение-рецепты/ |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 26 апреля 19 день выхода и 46 день от начала Вес 52,200
Вес растет и это радует нет обратного процесса. Самочувствие прекраное, геморрой угомонился, нигде ничего не болит. На следующей неделе буду чистить втрой раз печень. Соответсвенно еда будет до чистки легкая. Отвары до чистки печени еще попью. После чистки закруглюсь. Вечер За день было съедено: Отвар 3 кружки Салат из овощей гр - 300 Суп грибной 150 гр. Мясо краба натуральное 3 кусочка и помидорами черри. Чай желтый с медом и соком лимона. Вода. Сок сегодня не пила у нас уже сутки нет воды!!! Пустыня Сахара. Ужас!!!! Готовить невозможно, посуду не помыть, вообще жесть!!!! |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Оля, как сложилась судьба крапивы из твоего холодильника?
Я давно уже хочу попробовать зеленый коктейль из нее, надо будет пойти нарвать. Если делать коктейль, то колючки не страшны, они все поломаются там. Вроде даже ее можно голыми руками рвать, но умеючи. Вот здесь тетенька объясняет, правда на немецком, звиняйте, но там понятно она показывает, с 43-й секунды, точнее, с 43-й как НЕ НАДО рвать (сверху), а с 49-й как надо (сбоку, перевернуть вниз и убрать другой рукой колючки) http://www.youtube.com/watch?v=_TTIVwKa5P8 Сразу скажу, я не пробовала так, может рискну;) |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Танюш, рада что у тебя вес налаживается!:prv03:
Читала я, читала твою ссылку насчет чистки печени, все никак не надумаю. Вот там тест есть, я его прошла, а мне говорят: Браво, ваша печень заслуживает пятерки! Скорее всего, вы молоды и наделены прекрасным здоровьем. Но все равно возьмите на заметку разные способы очищения печени, потом они вам пригодятся. Возможно, вы немолоды, но тщательно следите за собой и ведете правильный образ жизни – продолжайте в том же духе и будьте примером для остальных! Так может и не надо мне, а? Или хоть как не помешает? Просто не хочу переусердствовать. А то "заставь дурака богу молиться..." |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Мучача, привет! Кааак она ее, голыми руками, ё моё...
Я лучше в перчатках... я когда ее на даче случайно касаюсь, у меня потом сутки руки чешутся. У нее же еще и на стебле колючки, не только на листьях... Если рискнешь как в ролике, напиши результат Я ее пробовала кипятком ошпарить и в вег омлет... но я не в восторге. Наверное надо все же осваивать рецепты есть ее живьем. У меня перчаток сейчас нет.. вот завтра буду голову красить.. позаимствую перчатки. А вдруг она потом во рту будет колоться.. если ее в салат, как думаешь? Коктейль - вариант конечно! |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Я первый раз печень чистила в 1994 году мне нужно было траву пропить у меня в молодости очень сильно желудок болел, я была у травника и он мне дал свой сбор в пакетиках и дал схему как пить. только перед этим нужно было почистить печень обязательно. Я почистила у меня столько всякого г.... вышло. А затем я пила эти пакетики по схеме. После этого у меня реально боли прошли. Затем делала УЗИ рентген желудка- язва зарубцованая. Лет 5-6 назад снова болел желудок лежала в госпитале лечили, был хеликобактер от него многочисленные эрозии. Но вроде пролечила и больше пока не болит тьфу тьфу!!!! Мне кажется у меня сейчас меньше вышло всякой бяки, чем 20 лет назад. Но сейчас я эту процедуру легче перенесла. Масло лучше пить через трубку и быстро запивать соком лимона ( я разбавила лимон с грефрутом) . А когда первый раз чистилась там было просто выпить масло и лечь на грелку. Затем через 2 часа выпить еще стакан масла. Вот второй стакан у меня не пошел совсем. Я печень чищу потому что в 18 лет переболела желтухой, у меня печень была увеличина в два раза и белирубин был высокий. Затем списали меня из спорта. Я занималась плаванием, мне запретила. Два года никаких нагрузок во жесть была. И после этого не совсем здоровая печень на всю жизнь. Но я этого не чувствую. Меня она как то не беспокоит.В это время я играла только в бадминтон через сетку. Хоть какая то нагрузка была. Бегать не могла сразу печень прихватывало. А сейчас я хочу печень почистить несколько раз подряд. Хуже не будет. А в мае сделаю УЗИ почек и если что почищу и почки. Летом наступит арбузный сезон и можно будет вычистить все. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Хотела сначала на эти выходные за крапивой прогуляться, нo, во-первых, надо есть, то что я уже купила, а, во-вторых, обещают дожди все время, так что посмотрю. Перед употреблением в салат, конечно, колючки надо нейтралисзовать. Слышала, что их убирают механическим воздействием, например можно листья отбить, типа как мясо на отбивные. Или как тетя в видео руками;) По любому буду знакомиться с крапивой поближе. Она ведь такая суперполезная! Для Аленки: Можно использовать свежие стебли с листьями, чтобы не мёрзли ноги, достаточно нескольких ударов по ногам, и к ним приливает кровь. Для тебя: При камнях в желчном пузыре отжатый сок из листьев пить 2-3 раза в день по четверти стакана или каждые 2 часа по столовой ложке. Для Тани: При геморрое залить 1 л кипятка листья и корневища, взятые по 2 столовых ложки, кипятить 15 минут, затем процедить. Пить утром перед едой и вечером перед сном по стакану. Ну и конечно же для меня, для моих жиденьких волосиков:smirk: http://svoimirukamivdome.ru/krapiva-universalny-lekar/ Да здравствует крапива! http://www.idn.uni-bremen.de/chemied...rennnessel.jpg |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Вот о чем подумываю...там один из способов щадящих так сказать, принимать по утрам по ложке оливкового масла, а можно и льняного. Я о льняном очень много хорошего слышала и употребляла время от времени тоже. Как раз сегодня опять бутылочку купила. Может начну льняное масло регулярно принимать, давно уже это собиралась сделать, что печень так чистится, не знала, так что дождусь, когда там мне масло можно будет добавлять и вперед! |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Ну для начала можно листики взять из марвиного сбора.
У нас полезла уже, красавица! А вообще по нашим меркам у нас тоже и зима, и весна холодные были, раньше в это время намного больше травы было. Кстати помнишь ты мне для волос рецепт скопировала? Так вот у меня теперь есть все травки, я их сегодня смешала вместе. В воскресение буду волосы баловать. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Вот девочки я появилась на фотке!!!! Это я в Барселоне в 2011 году.
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
http://golodanie.su/forum//showthrea...8&goto=newpost
Не получается вставить фотку пишут большой размер. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
А я, честно говоря, не заметила, но у меня и раньше волосы не сильно жирнились. Цитата:
Теперь хочу, чтобы хотя бы хуже не стало... хотя нет, хочу, чтобы стало еще лучше прежнего, вот! Пытаюсь отказаться от химии. Перешла на растительную краску. Шампунем мою только, если времени нет, а вообще желтком. В последний раз попробовала индийские травы (порошок для мытья головы). Эффект хороший, но процесс долгий, и в ванной свинячество. А ты чем голову моешь? |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Надо будет как-нить показаться уже друг другу. у Саграды Фамилия? Я на аватарке тоже в Барсе, и тоже в 2011:D |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Для Тани
Геморрой 50 г кумина разделите пополам. Половину слегка поджарьте. Перемелите вместе сырой кумин и поджаренный. Лечебные свойства поджаренной пряности дополняют антигеморройное действие необработанного кумина. По чайной ложке этого порошка принимайте 2 раза в день запивая теплой водой. Для Мучачи По поводу льняного масла. Его обязательно хранить в холодильнике, иначе оно теряет все свои свойства и вкус. Оно моментально окисляется и становится горьким. А еще лучше в морозилке. Я отливаю в баночку и храню в холодильнике, а основную бутылку в морозилке, как заканчивается, доливаю. И при покупке надо обращать внимание на то, чтобы оно хранилось в холодильнике. Поэтому я покупаю в аптеках, в магазинах оно стоит на полках... это уже не масло. Если есть выбор, то лучше производства Тверь - оно самое правильное. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Аленка, ау!
Я вроде как со вторника хочу начать. Ребенок уезжает на Кипр на 12 дней... самое то, чтобы обнулить холодильник |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Тань, ..в аптеке и следи, чтоб из холодильника. А польза от него огромная, особенно вегетарианцам. Там Омег разных немеряно
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 27 апреля 20 день и 48 день со дня начала Вес 52,200
Ну вот и заканчивается мой процесс, далее не менее серьезный процесс войти правильно в поцесс питания. Начитавшись дневников - поняла что с этим не шутят. Бывают момента когда и в больницу попадают. Буду очень аккуратна с этим. Постараюсь не позволить себе начать безконтрольно есть все подряд. Работа над собой должна быть не менее серьезной, как и при голоде. Вчера вечером тяжеловато было, когда легла спать прям почувствовала тяжесть в кишечнике. Это мои крабики знакомились с кишечником. Кишечник им сказал свое фу, они там, видимо, были лишними. С утра все нормально. Сегодня у меня намечен поход на природу и снова будет еда в меню рыба гриль и овощи. Вечер На природу поехать не получилось на улице +5 и пасмурно а вчера весь вечер шел дождь земля сырая. Поэтому были в гостях дома, кушала в меру. Но сытая сижу, аж противно. Но самое главное нет тяжести и тошноты. В основном были овощи и один кусочек рыбного пирога с тонким слоем теста. В гостях все заметили мои перемены в фигуре. Тонкая и звонкая. На фото я 61 кг, а сейчас 52,200. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Продается в коробочке, чтобы свет не проникал. Но в магазине, конечно же, не в холодильнике стоял. (не знаю, продают ли у нас в аптеке это масло с холодильника) Фирма, от которой это масло, такая вся на органических вещах специализированная, подробно описывает весь процесс от подбора семян до хранения дома, пишут, что важно именно открытую бутылку держать в холодильнике. Но я им письмецо забацала, спросила по этому поводу, может ответят. А я как начну масло принимать, обращу внимание на вкус. Тверское масло вряд ли найду. Сколько оно у вас стоит? Я купила за 6 евро/250 мл |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Я тут начиталась на форуме, что многие после похудения в такой же последовательности набирали вес и даже больше. А мне этого не хочется, Убрала долгожданные жиры, и на боках и на ж-пе, и прибавить их обратно не хочу. Теперь ставлю себе новую задачу удержать вес и не обкладываться жиром.
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
С овощами и спортом у меня сложилось,а вот над "кушать мало" мне надо поработать :D
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 28 апреля 21 день выхода 49 день со дня начала Вес 52 кг
Меню сегодня: Отвар 2 кружки Сок апельсин морковь яблоко свекла 500 мл Салат из помидора огурца авокадо перец болгарский зелень и листья салата 350 гр Рыба сибас запеченная в духовке с овощами (баклажан кабачок перец болгарский лук морковь) овощи альденте, сибас маленький. Вот и все. Получается кушать два раза в день, остальное жидкость. Когда кушала салаты сырые от стола далеко не отходила. кушать хотелось, за добавкой шла. Сейчас обхожусь двухразовым питанием- сыта!!!! Самочувствие прекрасное, настроение классное, легкость во всем теле. Как классно что я это сделала!!!!!!!:zozh (3): |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Ольга Ч., огромное спасибо про льняное масло.
А я то думаю что же оно такое горькое, невозможно его употреблять. Теперь буду знать. Танюш, ты молодец, удачи тебе во всем. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Да самое главное удержаться. Но вродебы сытая, и ужинать не хочется. Всю неделю без ужина. Будем дальше пробовать. После праздника на УЗИ. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 29 апреля ЗАКОНЧИЛЯ МОЙ ПРОЦЕСС Очищения Вес 51,900
Вес начало 59 кг900 - сегодня 51,900 -8 кг. Вес в феврале был 61 кг. Ну вот и закончился мой процесс очищения. Очень довольна собой что я это сделала. Выводы: я могу это сделать, медицинские показания будут позже. Чувствую себя превосходно, ЛЕТАЮ!!!! А была ленивой и ползала. У меня пониженное давление и делала все через силу. А сейчас просто кайф. У меня в ушах звенит вот уже лет 5, особенно ночью когда ложишься спать и начинается, да и сейчас звенит. Все это не прошло, нужно чистить сосуды. Займусь этой процедурой. Мерзнуть перестала, ноги не такие холодные как были раньше, нога левая стала чуствительной, а было онеменее - прошло. Да здравствует новая жизнь, следующая чистка будет обязательно. Оганян говорила до 55 лет все можно исправить.А дальше необратимые процессы. Вот я и поправлю себя, хорошо что я это начала делать, главное слушать свой организм и действовать. А победить саму себя - это победа!!!!!!!!!!!!:aliendance: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Древний тибетский рецепт молодости
Для приготовления нужно взять 350 граммов хорошо вымытого и очищенного чеснока, мелко нарезать и растереть в деревянной или фарфоровой посуде, взвесить 200 граммов этой массы, взяв ее снизу, где больше всего сока и положить в стеклянный (глиняный) сосуд, и залить 200 граммов 96-процентного спирта. Банку плотно закрыть крышкой и поставить на 10 дней в темное и прохладное место. Затем массу процеживают и отжимают через плотную ткань (многослойную марлю). Через 3 дня можно приступать к лечению. Омолаживающий настой принимают строго по схеме: берут ¼ стакана молока (50 грамм) и добавляют нужное количество капель настойки. Пить за 15–20 минут до еды, и так до полного использования. День приема Завтрак Обед Ужин 1-й день 2 капли 2 капли 3 капли 2-й день 4 капли 5 капель 6 капель 3-й день 7 капель 8 капель 9 капель 4-й день 10 капель 11 капель 12 капель 5-й день 13 капель 14 капель 15 капель 6-й день 15 капель 14 капель 13 капель 7-й день 12 капель 11 капель 10 капель 8-й день 9 капель 8 капель 7 капель 9-й день 6 капель 5 капель 4 капли 10-й день 3 капли 2 капли 1 капля 11-й день 25 капель 25 капель 25 капель С 11-го дня принимать по 25 капель с молоком 3 раза в день до еды, пока не будет выпита настойка. Повторяют курс лечения не ранее чем через 3 года. Чесночная настойка очищает организм от жиров, известковых отложений, улучшает общий обмен веществ, эластичность сосудов, предупреждает инфаркт, стенокардию, склероз, паралич и образование опухолей, улучшает зрение. Но если во время приема почувствуете дискомфорт или начнется обострение какого-либо хронического заболевания, придется прекратить омоложение и обратиться к врачу. Противопоказания — чесночные настойки не рекомендуется использовать людям — страдающим эпилепсией (больным с этим диагнозом не рекомендуется использовать даже в пищу чеснок) — детям до 12 лет — беременным женщинам — при остром заболевании желудка — кишечника — при остром заболевании почек — при остром заболевании печени — мочевого пузыря — аденоме предстательной железы — при индивидуальной непереносимости компонентов продукта — при обострении геморроя. Несколько дополнительных советов 1. Для получения хорошей настойки чеснок должен быть очень свежим и крупным, с большими белыми зубчиками. Бутылка, в которой будет настаиваться жидкость, должна быть обязательно из темного стекла (можно обернуть прозрачную бутыль темной бумагой), с хорошо притертой пробкой. Кроме того, бутылку рекомендуется нагреть непосредственно перед приготовлением настойки. 2. Существует и еще одна рекомендация, на которой настаивают некоторые целители: настойку надо делать по лунному календарю, то есть ставить чеснок для настоя в фазе новой луны, а считать настойку готовой, когда луна станет полной. 3. В отличие от свежего чеснока, который от длительного хранения портится, чесночная настойка со временем лишь умножает свои полезные качества. Во время выдержки в настойке образуются ферменты, которые обладают противоопухолевым действием и разжижают кровь, подобно аспирину. Поэтому выдержанные 2–3 года настойки самые целебные. 4. С лечебной целью необходимо использовать только свежий чеснок или после непродолжительного хранения. Антибактериальные свойства чеснока, пролежавшего четыре месяца в холодильнике, уменьшаются в два раза и полностью теряются при хранении чеснока при комнатной температуре в течение восьми месяцев. Вот что нашла про очищение чесноком давно об этом слышала но вот наконец нашла. Сейчас сделаю перерыв тосле трав. И займусь чесноком. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Всем приветы) Привет Таня..поздравляю тебя..вот и закончилось твое испытание, ты молодец, интересно было всегда читать тебя и полезно. Я вот свое закончила на 2 дня раньше..И вот что уже позволила себе в течение дня: капусту тушенную, орешков с медом и кофе сварила. Еще всё время мечтала о тыквенных семечках..и наконец-то погрызла..Но продолжаю пока овощи-фрукты...и еще чай начала пить.
Девочки, а как вы думаете орехи - можно или тяжеловато? В книге фисташки-яд и арахис, а остальные значит можно? |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
еще про льняное масло...я до очищения пила почти месяц ( и муж тоже)..так вот он заметил что щетина стала гуще и жестче, станок стал хуже действовать:-) и, конечно, стул регулярный. Да и пилось оно легко, даже немного вкусненько.
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Я про чесночную настойку узнала давно. Год назад (даже больше) решила заняться серьезно, причем не только я, а и пара коллег на работе. Даже спирт знакомым поляком заказала. Ну что, спирт стоит, а руки у меня так и не дошли:D Обязательно пиши о своем опыте! А я решила пока попринимать хрен по Марве для очищения. Даже сделала немного, взяла на работу с собой, а на работе о нем успешно забыла:shuffle: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Скоро начну пить регулярно! |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Спасибо большое Наташа!!!! Да как то морально легче стало. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 30 апреля Вес 51,400
Вчера кушала мало, салат из овощей в 12часов, затем в 15 часов овощи тушеные, затем в 17 часов салат уже побольше грамм 400, т.к. хотелось есть. Отвар 3 кружки, чай желтый, вода. Не было фруктов и соков. Как то не успела сделать. Фрукты кушаю пюрированные в блендере. Вечер Ой, я сегодня себе позволила в японский ресторан зайти, знаю что нельзя , но не смогла удержаться, заказала себе роллы с огурцом и авокадо, и лапшу с морепродуктами и овощами и чай зеленый с чабрецом. Сижу довольная сытая, счастливая. Ужина снова не будет. Мне хватает этой еды. Сегодня за день: пюре из яблока и груши Еда в японском ресторане. Отвар 3 кружки. Все .... Сок уже пить некогда. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Девочки, привет! Читаю ваши дневнички и радуюсь вашим успехам. Какие же вы умницы-красавицы! Главное конечно же сохранить этот результат. Самое оптимальное сейчас уйти в лето на сыроедении... Вообще я заметила, что наше тело хранит память о том что ему раньше нравилось очень долго, но не бесконечно. Вот меня к примеру сейчас уже не заставишь в рот взять ни мяса, ни яиц... а это значит, что одни вкусы могут терять свою привлекательность, а другие приживаться.
Мне тоже хотелось бы, чтобы меня не тянуло больше на вареную еду... вот если бы удалось найти ей равноценную замену.. то можно было бы совсем остаться на сыроедении. Но тело просто требует горяченького... особенно сейчас когда не жарко. Мучача, ты спрашивала про водоросли... не нашла где, отвечу тут. Я покупаю вот такие http://dirga.ru/grafik/kapusta-da-ne-prostaja Дальше самое интересное. Их надо замочить в чуть теплой воде на ночь в большом количестве воды, т.к. они разбухают в 3 раза. Утром их надо очень хорошо промыть-прожамкать в теплой воде. Это очень ответственный момент, т.к. тот самый противный запах, из-за которого водоросли многие не могут есть, это не вкус самих водорослей, а вкус тины, которая на них налипла. Промывать в 5 и больше водах, как бы "стирая" ... пока вода не будет прозрачной. Посмотрите на свету, иногда видно, как на них налипла тина. После такого промывания надо хорошо слить воду и к капусте добавить 1/2 чл морской мелкой соли (на 2 большие горсти сухой капусты). Можно меньше, лучше потом попробовать и досолить. И хорошо прожамкать капусту вместе с солью.. должен пойти запах йода. Оставить на 15 минут. Затем добавить чуть-чуть лимонной кислоты и щепоть сахара и снова хорошо прожамкать. Оставить на 15 мин. И все, можно есть. Со временем каждый для себя будет регулировать количество соли, лимонной кислоты и сахара по своему вкусу. Мне нравится соли поменьше, но покислее. Удачи, пробуйте. Я еще знаю, как с ней делать "селедку" под шубой...получается объедение, но надо делать самому майонез. Вам после голодания такие сложные блюда еще наверное ни к чему |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
А почему арахис-яд? На форумах сыроедов арахис кушают вовсю... только его надо на ночь отмачивать в большом количестве воды. Я ела - вкусненько, но у меня после него еще больше аппетит разгорается, хотя должно быть казалось бы наоборот |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Я вчера дневничек Белки прочитала, она на выходе кушала хурму и в больницу загремела на операцию, в желудке от хурмы образовался камень большой. Ей его дробили и вытаскивали частями, а мелкие части выходили сами, была жуткая пытка. Эти камешки как ершики шли. Вот так, всем на заметку хурму не кушать. Выходим очень аккуратно. Еда только проверенная. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Ясно. Я на сыроедении тоже все время жую... что летом легко, съешь 3 персика и наелся... через час полдыни и снова класс. Если салатики строгать, то замучаешься. а если моно, то легко. Но у меня лишнего веса 15 кг, мне не страшно. А шкилетикам типа тебя конечно есть риск себя в зеркале не найти.
Тань, сыроеды грят что вес стабилизируется через полгодика, а жор пропадает... типа съедят 3 яблока в день и сыты... что жор этот только по-началу когда флора меняется кардинально. Это я тебя не уговариваю, а просто пишу то что читала. Танюш, можешь кинуть в меня ссылкой, где Белка об этом писала? |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Оль, спасибо за водоросли!
А с вакаме так же поступать как и с морской капустой, не знаешь? Напиши пожалуйста свой рецепт "под шубой", интересно же! Я вот на этот рецепт уже давно поглядываю: http://mylivingfood.ru/seld-pod-shub...tyi-syiroedov/ он как раз с вакаме. Вообще не очень готовить люблю (хотя на сыроедении больше нра) сложные блюда, где много ингридиентов, но как-нибудь обязательно соберусь! |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
http://golodanie.su/forum/showthread...=14274&page=18 А здесь развязка так сказать, если не хочешь много читать: http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=233 |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Кушать-то я люблю, а вот готовить....
Я не имею в виду обычный салат со многими составляющими, где надо все порезать/потереть и всё на этом, а другие сложные блюда, где надо предварительно замачивать орехи или водоросли, проращивать семена и т.д. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Я тоже скоро на УЗИ. Как уменя там дела. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
ООООО!!!! я на сложные блюда не способна, салатики это в раз нарежу, а вот замочить проростить настоять мне слабо. Мучач а у тебя на сыроедении вес не падает. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Да, я тоже их все читала, когда на сайт попала.
Жаль, что так получилось. А я так люблю хурму... Напиши потом про результаты узи, пожалуйста. Цитата:
Но если уж делаю, то делаю это с бОльшим удовольствием, чем раньше на обычноедении так сказать. Цитата:
А вот когда только перешла на сыроедение (в феврале) вес у меня медленно, но верно падал. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
http://golodanie.su/forum/showthread...=14334&page=22
В этом дневнике тоже все не просто после голодания и выхода из него. А еще девушка сидит на сыроедении. Что-то там все сложно. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
да, тоже читала.
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 1 мая Вес 52,100
Вчераший день прошел хорошо, японская кухня удачно переварилась и утром вышла без приключений. Сегодня я первый день без отвара. А я так к нему привыкла, так полюбила. Жалко что закончился. Кишечник работает хорошо, болей, тяжести в желудке нет. Хотя вчера впервые ела и роллы и лапшу с овощами и морепродуктами- порция была не маленькая. Но вышла из ресторана с чувством сытости, переедания не было. И вечером как всегда кушать не захотелось, выпила отвар и все. Вообщем мне ХОРОШО!!!!!:smile2: Вечер Сегодня съедено снова мало: Чай 3 кружки Вода 2 стакана Овощи тушеные Салат из овощей Финики ела первый раз 7 штук. Две палочки натурального крабового мяса. Вот и все. Чувствую себя хорошо. Вот только второй день между лопатками боль когда потружусь.В районе 6-8 позвонков. Все время выгибаюсь, так лучше становится. Плечи расправила, спину выпрямила. Так тоже легче становится. И боль в районе правого плеча со спины. .Тоже начала крутить плечи. Чувствую нужно серьезно заняться зарядкой. Оно прям напросилось. Хочется все тело размять, и мышцы неплохо бы подкачать.:sport (55): |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Вот здесь началось: http://golodanie.su/forum/showthread...=14274&page=18 А здесь развязка так сказать, если не хочешь много читать: http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=233 |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
СЕгодня 2 мая Переход на еду 4 день Вес 52,400
В общем все хорошо, но сегодня буду наблюдать за болью в позвоночнике. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Мучач, ты попробуй, должно быть вкусно. В общем рецепт: Салат «Вегетарианская шуба» Состав: • Картофель, морковь и свекла 1:1:1:1 к капусте • Морская капуста приготовленная • специи: молотый черный перец, корица, асафетида, мускатный орех, молотый кориандр Приготовление: 1. Картошку, морковку и свеклу сварить в «мундирах». 2. Когда овощи остынут, очищать их от кожуры по мере приготовления (не заранее). 3. Картошку 1 шт натереть на крупной терке. 4. Морскую капусту мелко порезать. 5. Смешать натертую картошку и капусту, добавить немного асафетиды, майонеза, все хорошо пожамкать, чтобы получилась немного липкая смесь. 6. Выложить ее на дно салатника, смазать немного майонезом.. 7. Трем остальной картофель на крупной терке, выкладываем слоем, немного посолить, смазать майонезом. 8. Почистить морковку, натереть на крупной терке, выложить слоем, немного сверху посыпать черной солью, смазать майонезом. 9. Натереть на терке свеклу, выложить слоем, немного посолить, смазать майонезом 10. Постоять примерно 1 час в холодильнике. Но обычно я этого часа не дожидаюсь. Майонез без яиц 150 мл молока 300 мл растительного рафинир масла 1 столовая ложка готовой горчицы ¾ чл соли 2-3 ст.л лимонного сока Щепоть черной соли ½ чл сахара Ост специи по вкусу (куркума, асафетида) Смешать блендером молоко и масло Добавить соль, сахар, горчицу, лимонный сок. Взбить еще раз блендером на максимальной скорости, должен на глазах загустеть. Добавить остальные специи Выход 0,5 л Блендер погружной Майонез получается очень нежный и вкусный. И стоит не расслаивается в холодильнике месяц и больше. В рецепте ключевой момент - блендер д.б. мощность не меньше 800 вт, иначе не собьётся. И еще у меня пару раз не получился майонез не знаю почему, или молоко было порошковое или масло непонятное. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Я даже теперь не уверена, хочу ли я на сыроедение. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
На фоне похудения могли ослабнуть мышцы, ослабли и перестали держать спину.. надо имхо делать обязательно упражнения для укрепления мышечного корсета. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
А сейчас опять начинаются. Боли начинаются когда я на кухне готовлю, режу или с тестом занимаюсь. Или сижу с кривой спиной. Горблюсь. Нужно "горбатый" карсет купить. Сегодня на кухне ничего не готовила и боли нет. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Вечер 2 мая
Сегодня опять съдено мало, хотя хотела покушать. Из дома уехала в 13 часов не пообедав. И уже в 16,40 зашла в японский ресторан заказала постный обед. Принесли рулеты овощные - на зубах скрипел песок, а супчик овощной принесли безумно перченный и отвратительного вкуса. Хуже супов я еще не ела, общепит отдыхает. Пришлось супчик вернуть. Получилось 5 рулетиков овощных и чай с жасмином. А утром яблоко и груша пюре. Домой приехала доела салат в холодильнике меня ждал - 150 гр. И съела одну картофельную зразу и все. Ужина не будет. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Я, правда, балда, думала, что он будет сыроедческий:D Такой я еще не скоро попробую, это точно, потому что планирую в ближайшее время сыроедить. Цитата:
и хоть относительно быстро решилась на чистку, но перед этим много читала, думала, слушала. Для меня это был такой значительный шаг..может потому что я раньше вообще никогда не голодала, не очищалась. Оль, а сколько случаев, когда человек не очищается, не сыроедит, ест нормально, а потом бах, встать не может с постели. Вообще страшно жить:-( У меня 3 года назад на ровном месте среди бела дня разболелась нога. Болела с такой силой, что я вообще себе места не могла найти, во всех положениях болела и онемела частично, еще и рука потом добавилась, в общем история была "веселая". Это я к чему...тогда я никаких экспериментов над собой не проводила, питалась обычно, вела не самый "нездоровый образ жизни", и вот такая фигня случилась. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Тань, а ты для спины делаешь какие-нибудь упражнения?
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Цитата:
Хотя, Мучачик, ты права, их и без голодания хватает:prv03: Танюш, у тебя железобетонная сила воли.. ты сделала все правильно, выход выдержала как надо.. поэтому у тебя не может быть не хорошо. Это таким слабовольным экземплярам как я надо оценивать риски.. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Я думаю сложность в том что опыт уже был, Поэтому и сопротивление есть. У меня был голод на воде 5 дней, так вот это сидело так глубоко в голове, что просто жуть. Я сильно долго подготавливала себя к этой процедуре. С осени начала. Ну вот в ноябре, ну в декабре и т.д. А сейчас поняла дальше тянуть некуда. или делать или уже не браться вовсе, всегда отговорка найдется. На воде очень сложно, на отваре супер!!!!! |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Тань, вот именно, потому что опыт есть. Если бы у меня не пошло осложнение на глаза, то может и не было бы сопротивления. Тогда я начала легко...все пошло как по маслу, и мед под рукой оказался, и травки были еще раньше почти все закуплены... и есть не хотелось.
А сейчас чего-то не клеится. ... И мед не тот, и горло болит и от лимона болит еще больше, и жор от нервов... и Белкина история к чему-то зачем-то... в общем похоже мне интуиция говорит, что сейчас ничего хорошего не выйдет и не надо упираться рогами. Я не отказываюсь совсем, мне просто надо созреть морально и окрепнуть. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Потому что, если будешь готова, то не будет таких препятствий. ИМХО |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
У меня тоже спина проблемная, хотя в последнее время всё ок (тьфу три раза). Выздоравливай!:4u: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
У меня тоже диск вылетал (славное спортивное прошлое), .. но вот нашла 12 лет назад мануальщика от Бога, он мне пальчиками поправил и до сих пор не беспокоит совсем. Найти хорошего специалиста - это уже полдела.
Таня, присоединяюсь к Мучачиным пожеланиям! |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Добрай день!!!! 3 мая 25 день выхода Вес 51,400 - 1000 гр
Шкилетик:aliendance: снова со своими описаниями. Сегодня вес неприятно удивил. Два дня малоедения принесли свой результат. Во вес плывет. Вчера спина не болела в виду отсутствия меня на кухне!!!! НО ЗАТО я снова заехала в магаз купить творожки мужу и набрала продуктов полные сумки. Затем всю дорогу корила себя зачем набрала. :bulbool: Все !!! На этой неделе берусь себя контролировать, мне кажется это хуже чем есть, новая зависимость бегать в магаз за продуктами. Я ведь столько не съем, это я понимаю выйдя из магазина. Теперь буду составлять список и строго по списку - есть такой метод. :creator: Вот такая у меня беда девчонки!!!! Есть не могу зато продукты покупаю сверх всякой меры. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
А муж то ест или тоже только смотрит? :lol:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Сегодня вот купила только 2,5 кг помидор, пучек зеленого лука, 3 авокадо, 8 лимонов и 1 кг морковки. Скромненько так вроде:D |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Зато теперь сколько времени съэкономишь на походах в магазин!
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
я кстати решила понаблюдать, сколько денег я трачу на еду,
теперь всё записываю. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
ух ты какая! а я только пару раз расходы на еду записывала.
ничего себе тебя на готовку поперло! |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Правда сегодня снилось как я бегу в магаз за мясом, аж проснулась от возмущения куда несусь полный холодильник!!!! |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Вчера снова мало ела вот и весик упал еще чуть чуть. Меню за день. Чай зеленый с травками и медом и соком лимона 3 кружки Вода 3 стакана Овощи тушеные Помидор с зеленым луком. Вот и все. Конечно это мало. Но после овощей тушеных была сытая. вечером захотела кушать, но не стала наедаться т.к. время было 20 часов, съела помидор и решила уже до утра дотянуть. Выпила чай . воду. Вот и снилось что бегу в магаз за мясом.:alienwave: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 5 мая у нас Пасха закончилась 4 неделя 28 день выхода Вес 51,600
Вчера лопала много, вечером себя корила поужинала в 17,30 рыба с овощами запеченая в духовке. Рыбка маленькая Дорадо. Но после еды почувствовала переедание. Пришлось вечером шивелиться, что бы все переварилось. Утром пюре из яблока и груши. В обед крем-суп из тыквы, Полдник салат из овощей: помидор огурец перец болгарский авокадо листья салата листья шпината проростки гороха петрушка укроп чеснок. Ужин - рыба с овощами. Чай 3 кружки зеленый и травкой. Вода. Забыла у меня был еще сок яблоко морковь и свекла и лимон 450 мл. Грейфрут 450 мл. Прибавка веса всего 200 гр. Но страдала от переедания. Порции все в районе 300 гр. Сегодня Утро вода. затем чай зеленый с травкой. Яйцо вареное и кулич кусочек - Пасха. Обед крем суп из тыквы яйцо, чай зеленый и кусочек кулича. Насыщение полное. Ужина уже не будет. Так как сытая. В лучшем случае чай. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Кто хочет рецепт сыра из миндаля? Полностью сыроедный... я давно собиралась сделать и все никак... а теперь оторваться не могу. С хлебцами самое то будет
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Я сыроедом наверняка не буду, у меня очень маленький вес, я конечно понимаю что он когда то остановится. Но для меня 51,400 это очень мало. Я процентов 30 - 40 буду кушать вареную пищу. Нужно немного прибавить. Хотя бы до 55 а там видно будет. Лето впереди овощи появятся, Хотя у нас овощи все равно невкусные, на юге - это другое дело. А у нас все тепличное. Помидоры местные вобще не съдобные даже розовые и желтые сорта. Которые должны быть сладкими у нас кислые. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Пишу, как было в рецепте
"Сыроедческий Сыр Сырыч Нажмите тут для просмотра всего текста
Ингредиенты:
-миндаль (замоченный на 12 часов) – 200 г. -проростки зеленой гречки – 5 ст. л. -сок лимона – 1 ст. л. -морская соль – 1 ст. л. или по вкусу -мускатный орех – ¼ ч. л. или по вкусу Способ приготовления: Итак, замоченный на ночь миндаль и проростки гречки тщательно промыть проточной водой. С миндаля можно удалить оболочку, тогда сыр получится совершенно белым. Но я не люблю такие сложные процедуры, поэтому, оставила орехи в натуральном виде Загрузить проростки и миндаль в блендер – я использовала чашу комбинированного блендера с S-образными ножами. Промолоть. Вот здесь очень важный этап. Нужно достичь максимально однородной консистенции. Масса начнет прилипать к стенкам. Добавьте 1/3 стакана чистой холодной воды. Продолжайте молоть. Если воды недостаточно, добавьте еще немного. Я точно не знаю почему, но чем меньше добавлено воды, тем вкуснее получается сыр. В целом, процесс перемалывания займет не больше 5 минут. Когда масса станет настолько однородной, чтобы вам понравиться, переложите ее в марлевый мешок и поставьте под пресс так, чтобы дать стечь ореховым сливкам. (Мы добавили совсем немного воды и получатся именно сливки! Используйте их, например, для приготовления молочного коктейля.) Если вы добавите соль и лимонный сок сразу в блендер, то сливки получатся кислыми и невкусными – я пробовала. Поэтому, рекомендую не нарушать технологию. По поводу пресса… Я сделала так – на края глубокой миски поставила сито. В него положила мешочек с сырной массой и сверху поставила пресс – любимую каменную ступку. Примерно через час достать сырный мешочек из-под пресса. Выложить массу в миску, добавить лимонный сок, соль, мускатный орех и тщательно перемешать. Снова поместить массу в марлю, поставить под пресс и убрать всю эту конструкцию в холодильник на сутки. Можно, наверное, оставить и на столе… но – лето, жарко… в общем, я не стала рисковать... Если не выдержать сыр положенное время, он остаётся рассыпчатым, и не держит форму. Готовый сыроедческий сыр вынуть из марли, придать нужную форму – он становится очень пластичным. И все – сыр готов к использованию! Возможно, я слишком долго описывала процесс и вам покажется, что делать такой сыр слишком хлопотно и долго, но, уверяю вас, мой рассказ намного длиннее, чем время, необходимое для приготовления сыра сыроедов Оформление: Вы можете сразу использовать сыр для изготовления своих сыроедных шедевров. Но, если вы решите хранить его какое-то время, то лучше обсыпать сыр сверху, чтобы не подсыхал. Кстати, хранится он в холодильнике не меньше 3 дней – может быть, и дольше, но у меня к тому времени уже просто закончился... Я обсыпала получившийся сыр молотыми сушеными белыми грибами – для аромата. В качестве обсыпки можно использовать любые молотые орехи или семена, сушеную зелень, специи – в зависимости от того, какие блюда вы решите готовить. Кроме того, этот сыр, как я уже говорила, можно легко превратить из нейтрально-молочного в какой угодно другой. Для этого просто добавьте к основному сыру нужные ингредиенты, тщательно перемешайте и придайте форму. Вот только несколько идей: Розовый острый сыр Добавить молотую паприку, чили, базилик, черный перец и размятый в ступке чеснок. Желтый пряный сыр Добавить куркуму, черный молотый перец, размятый чеснок, кориандр и немного корицы. Зеленый мягкий сыр. Добавить чеснок, перец и любую мелкорубленую зелень. В некоторых рецептах я встречала добавление масла. Но орехи и так достаточно жирные, и я не думаю, что стоит дополнительно нагружать себя лишними жирами. Но, если сыроедческий сыр ни в какую «не захочет» слепляться после добавления специй, то, думаю, можно и капнуть несколько капель растительного масла." У меня он не получился плотный.. поэтому обвалять не получится, развалится. Но вкусно. .. С солью не переборщите, пробуйте Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Я тоже пробовала, немного ипровизировала как всегда. на сыр у меня похоже не было, но вкусно действительно! |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 6 мая 29 день выхода Вес 51,800
Вчера по моим меркам было съедено много: Два кусочка кулича, 3 бутера с красной икрой, крем суп из тыквы, 2 вареных яйца, чай 3 кружки, вода. По моим меркам это много. Но на весе сильно не отразилось. Сегодня же уже этого не будет. На переваривание пищи не жалуюсь. Все переварено хорошо. Тяжести не было, сытость была. Сегодня будет ближе к сырому. Дождусь месяца на выходе, дальше видно будет. Вчера писала что ужина не будет, но наужиналась 3 бутерами с красной икрой. Они были маленькие , но 3 штуки. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
много белковой еды с непривычки. 2 вареных яйца+икра - это экстрим...:hz:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Даже уже не помню какие яйца на вкус. Тань, какой у тебя желудок молодец! это ж жесть вареный белок после голодания.
Я где то давно читала, что в древности были такие технологии в строительстве, при которых вместо цемента элементы крепили на яичный белок...правда сырой... типа навечно получалось |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
У меня же уже 29 прошло после голода. Я уже вторую неделю ввожу вареную пищу потихонько. Порциии ведь смешные, немного. Я уже и рыбу ела и овощи тушеные и крем суп из тыквы. После 30 дня сделаю себе окрошку. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
7 мая 30 день выходаВес 51,800
Сегодня все как всегда. Еды немного. С утра вода чай зеленый с травками. 3 бутера с красной икрой. Обед помидор большой и красный. Ужин в 18 часов крем суп из тыквы. Все, еще будет чай и вода. Самочувствие хорошее, сегодня ровно месяц как я выхожу из голода. Кашу еще месяц кушать нельзя. Кашу кушать не буду а вот рис буду. Про рис читала много хорошего. Не зря японцы и катайцы все стройные. И рис едят с утра до ночи. Рис включу в меню. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
шо ж вы как птички прям едите... неудивительно что вы такие худышки :smirk:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Есть не хочется, а поправляться нужно. Все летние веще большими стали. Нечего носить. Когда было 56 кг радовалась, что все очень хорошо. А сейчас - ужас!!!! Шкилетик!!!!! |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Завидую... мне бы так.. огорчаться что одежда велика..:D
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 8 мая 31 день выхода Вес 51,900
Вчерашний день прошел без особых новшеств. Все по прежнему. После празников иду к геникологу, сдаю кровь на анализы, мочу. И записываюсь на УЗИ. Сегодня будет сегодня. Еще не знаю что будет, но с утра съедено вода, чай, 2 бутера с красной икрой, Пюре из яблока, груши и клубники все свежее.:nananana: У нас потеплело вчера было днем +19 УРА!!!! Листья на дереьях показываются. Расцвели первые цветочки. Возле нашей парадной расцвели Гиоцинты розовые. И это очень радует. http://www.nadereh-afshari.org/Pic/18032010-1.jpg |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Не скажу, правда, что безобразно большие, но прилично. И если верх я все-равно в большинстве случаев могу носить и дальше, то со штанами совсем беда. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 9 мая
Была на Дворцовой площади смотрела парад. Мой муж был непосредственным участником парада. Честь и хвала ему и его деткам, которые сегодня прошли на параде очень достойно!!!!! Всех с Праздником Великой Победы!!!!!!! |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 11 мая ровно 2 месяца назад я начала свои первые очищающие процедуры Вес 52,700
Вес приплыл за эту неделю. Вчера мне ночью захотелось кушать и я поела. О чем конечно жалела. С полным животом легла спать. Что было не очень хорошо. Сегодня с чувством того что вышла из голода со спокойной совестью ела окрошку на Айране и со сметаной, но без мясного включения, только огурцы, редис, вареная картошка и яйцо. Зелень петрушка укроп и проростки салата. А еще купила себе йогурт натуральный и буду делать смузи с йогуртом. Вобщем вхожу в питание, лишь бы жор не напал. Все время держу это в голове. Хотя ночью поела. Впервые за 2 месяца. Карю себя. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
ЗДРАСТЕ!!!!! Сегодня 15 мая вес с утра 52,200
Вчера вес был 52,900 сегодня поменьше. Кушать кушаю, но не все. Салаты, супы овощные, немножечко черного хлеба с икрой красной. Пироженки еще не ела ни разу. Во!!!! сила воли!!!!! Сок пью, чай зеленый с травками, соком лимона и медом. Еще кушаю овощи тешеные, или запеченные в духовке. Рыбку запеченную в духовке. Окрошку. Вот собственно и все. Чувствую себя хорошо!! Сегодня сходила в магаз подняла себе настроение. Купила платье и пиджачок 36 размер импортный. Туфли и сумочку теперь нужно купить. У нас светит солнышко, почти тепло, ветер немного прохладный, а так весна. Май заканчивается - а я про весну, правда класс!!!! |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Приветик сегодня 17 мая
Сегодня ходила в театр Ленсовета Смотрела "Фредерик или бульвар преступлений" в главной роли Мигицкий, Александр Новиков, Луппиан и т.д. Игра превосходная. Получила кучу впечатлений. Еще сегодня впервые ела пироженко было вкусненько и сытненько. Больше ужинать не хотелось. Раньше еще бы и поужинала, а сейчас полный животик. Хотя за день было съедено ну очень мало. Чай, салат гр - 200, пироженко театральное. Вот и все. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 21 мая Вес 51,800
Вес скачек то 52,900, а то и как сегодня 51,800. Но я на это уже не обращаю внимания. На этой неделе не хватает времени заняться посещением врачей. Поэтому все переносится на следующую неделю. А в целом все хорошо. В воскресенье был отрыв по еде. Кушала два пироженка. А вчера напекла маффинов и тоже их ела. Два штуки с утра. И сегодня 2 штуки с утра. От маффинов отказаться не могу. Мало пью соков - это минус. Салатов тоже стало мало. Не получется 40*60. Т.е. 40 % вареной и 60% сырой пищи. Ждемс лета. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Да уж, у меня тоже на выходных срыв на сладенькое случился.
Но так чтобы самой что-то печь, я ни-ни, даже не тянет, а вот в гостях тяжко, конечно. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Танюшик, привет!! и я к тебе в гости с ответным визитом, пока все не читала, как у тебя проходило, но видела тебя "часто" у Жени в дневнике )))
Цитата:
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 28 мая Вес 52,100
Вот ужу 3 неделя пошла, как я вышла из чистки и отовсюду. И кушаю можно сказать все, кроме мяса. Вес плавает между 51,600 и 52,900. Больше пока не поднимается. Хлеб практически не кушаю, иногда пироженки и маффины себе позволяю, супы пюре из овощей, салаты, рыба из духовки, овощи тоже от туда. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
http://www.town812.ru/springs/svir/svir-11.jpg
Сегодня ездила в монастырь Александра Свирского. Получила огромное удовольствие. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
http://золотая-горка.рф/zgimage/alswrskogo.jpg
Свято-Троицкий Александра Свирского мужской монастырь находится на берегу Рощинского озера и состоит из двух независимых комплексов. На территории Преображенского комплекса находятся: Преображенский собор с пределом преподобного Александра-Свирского, Преображенская колокольня, часовня Святой Троицы, Надкладезная часовня, настоятельный корпус, братский келейный корпус, и другие хозяйственные помещения. Нетленные мощи преподобного Александра Свирского находятся в Преображенском соборе. Это территория Преображенского комплекса |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
http://www.evatour.ru/imgs/01/22/c5/...aya-rospis.jpg
На территории Троицкого комплекса расположены: Троицкий собор, Троицкая звонница, церковь Покрова Пресвятой Богородицы, церковь Преподобного Иоанна Дамаскина, архирейские и братские кельи. В Троицком соборе великолепная роспись на стенах и потолках храма. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
http://www.evatour.ru/imgs/3a/51/25/...a-zvonnica.jpg
На территории Троицкого комплекса расположены: Троицкий собор, Троицкая звонница, церковь Покрова Пресвятой Богородицы, церковь Преподобного Иоанна Дамаскина, архирейские и братские кельи. Это территория Троицкого комплекса. Еще совсем недавно здесь была психушка. Сейчас идет реставрация комплекса. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
http://www.evatour.ru/imgs/d7/7a/42/...bogorodicy.jpg
Церковь преподобного Иоанна Дамаскина А еще по дороге заезжала в Введено Оятский женский монастырь http://palmernw.ru/vvedenojat/vvo-001.jpg Когда будете ехать ко мне в монастырь на Свирь, заезжайте прежде поклониться моим родителям, - схимонаху Сергию и схимонахине Варваре в Введено-Оятский монастырь", - так в тонком видении прп. Александр Свирский увещевал одну больную жительницу Санкт-Петербурга в Х1Х столетии. Наверное, и сегодня мы должны следовать этому наставлению. Монастырь расположен на левом берегу в излучине р. Оять, близ железнодорожной станции с тем же названием (Доможировская волость Лодейнопольского района), в 210 км. от С.-Петербурга. "Местность Введенского монастыря по низменности своей не очень живописна, но привлекает к себе уединенностью, простотою обстановки и для любителя безмолвия и духовной созерцательной жизни служит отличным пособием - есть где поработать душой и телом во славу Божию", - писал автор прошлого века. Вот я следовала эому наставлению. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Танюша, спасибо за чудесные фотографии.
Посмотрела с удовольствием! |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Цитата:
А там реально монахи и монахини живут? :) |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
3 июня ВЕС 52,400
Всем приветик. Вес стоит, кушаю немного. Овощи в салатах, овщи тушеные рыбу маффины, иногда пироженко, мало пью соков. Некогда готовить. Срочно нужно идти по врачам, но времени нет. Ремонт. Должны были закончить 1 июня, но ленточку об оканчании не разрезали. Продолжение следует. У меня снова плохая весть. Позвонила моя будущая сваха, младший сын женится и сказала плохую новость. У нее рак печени 4 степень. Нахожусь в жутчайшем состоянии. Свадьба у детей 6 июля, она сказала вот свадьбу проведем и займусь лечением. Сейчас обследуется. Живет на севере, все ждала когда выробатет стаж на пенсию северную, чтобы приехать жить рядом с детьми. Вывод только один, делать обследования регулярно. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Тань.вот обьясни мне-ПОЧЕМУ я твой дневник впервые вижу на этой странице форума?????????
Ну вот не было его тут прежде!!! В чем дело-не врубаюсь..... Цитата:
Ну по крови,разве что еще.... Сейчас онкологи уже говорят-рак груди-каждые полгода надо узи делать... Это ж свихнуться легче...Да и так часто узи делать вредно... Короче-я для себя решила -не заморачиваться.Что бог даст.Стараться вести здоровый образ жизни,чтоб раку негде было прицепиться.... |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Монастыри нежно-красивые....
А я в Ведеево хочууууууууууу |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
так что дело не в тебе;) Цитата:
В немецком инете в последнее время много статей, что маммография например приносит больше вреда, чем пользы. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Я думаю, они Оганянок вместе в низкокалорийном собирают,
так даже удобнее, бытрее по темкам можно прыгать. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Ага,и делать опять и узи,и маммографию...Это только по одной груди!
А рак где засядет(не дай бог!) -одному богу известно.... Вот если бы кровь давала достоверную информацию начала заболевания,например,то это было бы интересно.... Есть органы,к-е не идут на узи,а рак там селится.....зараза... А я,девчонки,наглая!В голову себе вбила одно здоровье и даже думать не собираюсь про рак(это на тему обследований переодических).. Разве что пофилософствовать изредка..... Я себе такую тактику избрала.Может потому,что умирать не боюсь....:-) |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 5 июня Вес 52,700
Осталась без летних вещей. Вчера померяла свои белые льняные брючки и прослезилась. Просто безобразно большие. Такие уже не надеть. Две юбки летние и тоже видно - очень сильно большие. Что носить???? Меню на день : С утра вода, через 30 мин. чай зеленый с травкой соком лимона и медом. В 11 часов пюре из яблока груши и клубники. Обед суп-пюре из тыквы. Полдник салат овощной. Ужин тушеные овощи. В промежутках вода и чай зеленый. Хлеб не ем. Каллориев мало вот и вес не растет. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Татьяна, конечно этого мало, поэтому вес и стоит. Мне кажется, что рацион скудноват..
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Видимо нужно чего-то добавить. Орешки, свежие фрукты. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Купила новый льняной костюм меньшего размера. Еще нужно купить белые штанишки и юбочку. Сплошные траты. Цель была прихудеть до моих вещей но произошел перебор. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
7 июня записалась на УЗИ. Обязательно отпишусь как у меня дела.
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Таак ,про меня лялякаете!!!
Танюш,давай результаты узи-мы ждем!!! |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Тань, а ты авокадо ешь почаще, он калорийный, полезный и вкусный. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Молодца,Танюшка!!Статуэточка!!!Иду в вашем с Женей фарватере-строго и не отвлекаясь.....Ну почти не отвлекаясь....:aliendance:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 6 июня вес 52,300
Завтра с утра УЗИ. Вчерашнее меню дало -400 гр. Вообще вес плавает от 52,100 до 52,800. Больше не было. 4 мая я полностью вышла из своих процедур прошел месяц с небольшим вес стоит на месте. А нужны 2-3 кг прироста. Чтобы косточки спрятать. Ребрышки торчат. А в целом все очень хорошо, мне очень легко. И состояние "Я летаю" это про меня. легкость во всем теле. Нет отдышки.:jump2: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
7 июля УЗИ
Врач была шокирована весом. УЗИ у нее делаю постоянно, поэтому органы мои она знает. Про чистку я ей не сказала, соврала что сидела на диете. Итак: в желчном пузыре полип чуть уменьшился. Печень не увеличена, контуры ровные чистые. Структура однородная. Очаговых образований не выявлено. Гинекология. Улучшение по всем показателям. Миома есть но очень маленькая. Эндометрий было 7 стало 2. Кисты на левом яичнике нет. И все остальные показатели уменьшились. Матка не увеличина а была 8-9 недель. Но самое плохое в моем похудении у меня опустились все органы и очень сильно. Поджелудочная на уровне талии, желчный пузырь нашли в области пупка. Желудок, печень и почки тоже опущенны. Вообщем зарядка моя была очень и очень неактивной. Теперь мне нужно или же очень активно подкачивать мышцы или же поправляться. Повторное УЗИ осенью. Лечение миомы у меня идет регулярно. Каждые полгода или 1 раз в квартал.В последнее время было 1 раз через полгода. Вот такие дела. Опущение всех органов это проблема. 10 кг потеря веса это перебор. Врач сказала не больше 5 можно было убрать и физкультура на уровне спорта. Кочать мышцы. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
8 июня Вес 52,100
Снова вес упал. Хотя вчера ела хорошо. Уха, рыба жаренная судак со свежими помидорами Фрукты клубника абрикосы черешня Чай |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Да уж. Ну и дела... Мне кажется, что Вам теперь надо наращивать мышечный корсет, чтобы внутренние органы на место вернулись. Видимо такая резкая потеря веса не очень хороша для организма в определенном возрасте.. С другой стороны, есть и улучшения, так что Держитесь, Татьяна, и удачи Вам!
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
По крайней мере по женски результаты улучшились, а это здорово! Я слышала, что органы могут опускаться, но даже без понятия, чем это чревато. В сентябре собираюсь провериться, посмотрю что там у меня. В принципе пока что у меня мышечная масса в норме, буквально недавно измеряли жир-мышцы-воду, но так как я в этом зале больше не буду заниматься, да и вообще из-за зубов пока приостановила все занятия спортом, надо будет серьезно задуматься над этим. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Танюш,я советую прибавить в весе.Это если выбирать из этих двух параметров.Причем-однозначно! Обьясняю -почему. Качать мышцы не подходит: 1-возраст(то тут,то там побаливает,семья,лень...) 2-здесь нужна регулярность тренировок и постоянность.а возраст опять мешать будет. 3-если качаться усиленно,а потом бросить или ослабить напор-вес сам попрет(аксиома для всех спортсменов).Тогда спрашивается-за что боролись?? Мне так эта проблема представляется.... |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Тань,гляди.что врач пишет про опущение почек
Помимо лечебной гимнастики хорошо бы ходить в бассейн, во время плаванья активно работают мышцы таза, а это ложе, где лежат почки. Со временем мышцы от нагрузки гипертрофируются (т.е. увеличиваются в объеме), что позволяет почке подняться вверх. Тот же эффект обнаруживается при увеличении веса, только там вместо гипертрофированных мышц увеличивается в объеме жировая капсула почки. Как врач, часто наблюдающий опущение почек на УЗИ и исследовании сосудов почек, советую всем у кого есть нефроптоз (опущение почек) контролировать АД, особенно если этот нефроптоз выраженный, ибо при длительном опущении почки (почек) сосуды почек начинают вытягиваться, истончаться и в конце концов деформироваться (перекручиваться, пережиматься), что в свою очередь влечет появление артериальной гипертензии, повышения АД вторичного характера (т.е. из-за опущения). Худеть всем, у кого есть нефроптоз - нельзя!!! Поправляться - да! |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Объясняю почему: 1.Таня уже и так пытается набрать, у нее не получается. Что ты ей предлагаешь, запихивать себя сладкую выпечку или жирное мясо? 2.Если Таня наест килограммы, то прибавится жир, а мышечной массы будет по прежнему мало. Так ли это хорошо? 3. Возраст? Я тя умоляю! Ей что, 80 лет? Человеку столько лет, на сколько он себя чувствует. А наша Танюша с ее грациозной легкостью думаю даст фору в плане здоровья многим юным созданиям. У молодых ничего не болит? Они не ленивы? У них нет семей? Как раз с маленькими детьми и тяжелее найти время. А у Тани уже взрослые, и вроде она не работает. Надо заниматься регулярно, просто без фанатизма, не понимаю, как возраст здесь может помешать.(Только лень, лень и еще раз лень) 4. А то что ты в 3. пункте описала, касается либо профессиональных спортсменов, либо любителей качков, не вылезающих из спортзала. А с набором мышечной массы и вес наберется, причем нужный вес, а не вредный балласт. :doctor: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Вот что Таня пишет:
"А в целом все очень хорошо, мне очень легко. И состояние "Я летаю" это про меня. легкость во всем теле. Нет отдышки." А ты про возраст.... |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Всем приветик!!!!
Прочитала про опущение органов. Пишут что болит, изнуряющие боли. У меня этого нет. Я за спорт. В прошлом я спортсмен. Мой вид плаванье. Еще занималась бадминтоном. Еще сейчас катаюсь на горных лыжах. Еще ходила в фитнес клуб на тренажеры и плавала. Но в прошлом году очень сильно болела спина - миома разыгралась, поэтому лечилась и фитнес подзабросила. Сейчас у меня все хорошо, в плане спины и жен. органов. Поэтому возобновляю поход в фитнес зал с бассейном. Я конечно за спорт. Мышцы подкачаются прирастет вес. Начну с аэробики и после в бассейн плавать. Сейчас я не работаю. Я пенсионер. А еще я проныриваю под водой с задержкой дыхания 50 метром. Плавание я люблю это мое. Гонять на велике тоже люблю. Вот только бегатья уже никогда не смогу. После травмы колена очень сильные боли при беге. Зарядку я себе уже накачала из инета. Спасибо большое девочки за советы!!! Я почему пишу результаты УЗИ что бы все были на стороже. Падение веса за последние 10 лет у меня были 3 раза и все разы было по -10 кг. Первый раз было 10 лет назад, второй раз 5 лет назад и сейчас. Никаких ощущений и болей у меня не было. Я больше 63 кг никогда не весила. Самый низкий сейчас был. В прошлые разы уходила с 63 до 53 но затем постепенно набирала. Что будет сейчас я буду писать. Но болей нет.:aliendance: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Моя 65-летняя мама с Базедовой болезнью, избыточным весом и гипертонией почти два месяца как уже занимается на тренажерах по 3 раза в неделю. При этом она плохо говорит на немецком, очень сильно потеет (это ее немного парит), но небольшая толчек с моей стороны (это была моя идея и я отходила с ней первые 6 недель) сделал свое дело. На тренировки при хорошей погоде ездит на велике. Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Танюш, я прям честно сказать, прифигела от результатов узи...столько изменений произошло, какой организм все-тки комплексный! а про твой спорт -*ваще респект и уважуха! :idea: Я росла в семье, где спорт считался негативом...поэтому и ненавидела физкультуру итд. И только в 11 классе сама захотела идти с тренажерный зал и потом тож туда ходила, щас сама опять же стала на велике ездить года 3 назад. Но никогда не могла представить своих родителей где-нить на лыжах, в бассейне итд.... :(
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Пока она сама не захочет что-то менять, вряд ли что можно сделать.
Тем более ведь она и не рядом живет или? |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Девчонки в четверг 6 июня была в Мариинском театре на балете "Лебединое озеро" камер много было в зале показывали балет в прямой трансляции в инете. Балет был очень красивый. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Ляйсан Утяшева и ее мама на видео-приятно смотреть на них обеих...Не прошло и года после этой сьемки,как мамы не стало....Они,как подруги были...
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Пока человек не захочет изменить что либо в своей жизни, будь-то лишний вес, проблемы со здоровьем, алкоголизм и т.д., то его никто не заставит, можно только осторожненько подтолкнуть. А ты как раз и поменяла, сама ведь писала, что отношение к еде изменилось. И само очищение по Оганян, разве это не что-то совсем новое в твоей жизни? |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Вот это я имела в виду.
Ты сама захотела что-то изменить, и ты сделала это. А так бы фиг бы тебя кто заставил:) |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Танюш,сегодня вспомнила на работе тебя и твоих знакомых по поводу молитвы по соглашению.
Прочитала сегодня статью в журнале "Вот это жизнь!" за №12(33)июнь 2013г.Статья называется "Отмолили малыша всем миром". там вообще чудеса... Но не пишут,как молились конкретно.Пишут,что всем миром(родители,прихожане,родные)4 дня подряд постились и молились и УЗИ показало здорового ребенка. А до того УЗИ выдало страшные диагнозы... Думаю-найдешь в инете.... Как там у мальчика дела??Он еще в Питере?? |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Он сейчас бодрый, не знает пока что у него. Думает что все хорошо. Химию делать будут в Москве в Бурденко. Родители пока с ним не говорили. Боятся, что он сдастся, не будет бороться. 22 июня у него выпуск. Распред в Москву. Но могут комисовать. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
А мальчик военный?
даа,и не знаешь.как сказать такому молодому правду... наверное.правильно родители скрывают..... Дай бог ему здоровья!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!! |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Только родственникам? А если нет никого? |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
А родители голову ломают как теперь говорить. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Вложений: 3
Девчонки я научилась фотки выкладывать!!! Наконец дошло!!!!
А над головой картина - вышивка - я вышивала. Сказала скромно Таня. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Ой, Танечка!
На первой и третьей фотке ну прямо дюймовочка! Такая легкая, грациозная! Слушай, даже я по сравнению с тобой тяжеловес;) Ноги у меня точно если не в два, так в 1,5 раза толще. А на второй фотке это я так понимаю с обычным весом, да? |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Вложений: 2
А вот я в прошлом году осень в Италии 62 кг. СЕйчас мне эти джинсы неприлично большие!!!!
А вторая фотка в Эрмитаже в прошлом году весной. Сейчас мне эти брюки неприлично большие!!!!! |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Вот такая я была год назад. Толстая и румяная!!!
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Вложений: 1
А это я со своей подружкой она с 78 кг спустилась на 58. Я с нее пример брала!!!
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Тань, а ты какой вес вообще хочешь? Спасибо за фотки, обожаю смотреть! |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Это та, которая тоже по Оганян очищалась, а потом ребенка родила? |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Вложений: 3
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Света очень классно выглядит!:good: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Ой,не могу смотреть!!
Так всё красиво,позитивно! Девчонки стройненькие статуеточки!!! А я.... Тань,ты мне понравилась в Италии-классное фото!!! А фигура у тебя,по-видимому,как у меня,-с попиными ушами...Да??:-) |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Посмотрела фотки под вышивкой что... Мне всё равно больше та,что в Италии нравится!!Ну,может,малость поменьше весом... |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Прямо не знаю, что будет теперь. Но в ближаййшие 2 года регулярные чистки. Я думаю не дадут сильно поправляться. Мои уже все привыкли к моим формам и это главное.:jump2: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Танюш,от меня----------
http://imagehost.spark-media.ru/i4/E...672488ADE3.jpg |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Значит,тебе надо 4 кг набрать и придерживать до желаемого веса....И чтоб за 2 года не сильно вес упал,да??
Вот где проблема будет,а не сами чистки... |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
СПАСИБОЧКИ!!!!! |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Татьяна, фотографии супер!!! Вы молодец! У Вас все получится :)
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Вот и я считаю- в лучшем весе должно быть комфортно!!
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 17 июня Вес 52,600
Питание ни притерпело никаких изменений. Еда низкоколорийная. Мясо в меню отсутствует. Салаты, овощи, чай зеленый. Рыба. Супы пюре из овощей. Иногда маффины. Ввела кисло молочную продукцию. Ела йогурт натуральный, простоквашу натуральную, творог. Вес стоит на месте. После очищения прошло 42 дня. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Танюш, ты такая тонююююсенькая, миниатюююрненькая и совершенно другая, не как раньше на фотках, вообще другая!...:good: :good: :good:
А от подружки: я просто в удивлении и в шоке, она тааааак хорошо выглядит! ты же говорила, ей за 40 вроде...очумеееетъ просто!!!:bravo: расскажиииии пожалуйста про нее :) чем она питается, ушла от сыроедения сейчас?... и в каких перерывах чистилась?...у нее что-то сразу выходило?...все правда интересно!:smirk: тем более, когда знаешь, что она была твоим примером и мотивацией ;) |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Присоединяюсь!И подробнее,плиииз!!!
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Последние годы здоровый образ жизни, питание без мяса. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 18 июня вес 52,300
Вчера кушала как всегда,с утра бутерброд с сыром, овощи тушеные, чай зеленый, фрукты, салат немного. Самочувствие прекрасное. Желание поесть чего-то особенного нет. Сегодня ездила на рынок купила много фруктов и овощей. Домой привезла и ужаснулась. Снова перебор. Столько не съесть. Утешает что это фрукты и овощи. Ловлю себя на мысли что кофе практически не пью. Раньше без него жить не могла. Хлеба практически не ем. ПЬю чай зеленый с травками, соком лимона и медом. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
А я в последние дни взяла себя в руки и вообще еду не покупала,
коллега мне только салатик принес из магазина, я специально сама не хотела, знаю, что куплю кучу всего. Доедала запасы. А завтра наконец-то разгрузочный день, в магазин пожалуй только в четверг поеду. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Как бы мне себя уговорить не покупать много продуктов. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Так, Тань, мне тоже не получается сдержаться, если я уже в процессе!
У меня прямо помутнение рассудка случается среди овощей и фруктов! http://www.interesno.name/files/images/film/rokfor.jpg Набираю, что смогу унести и даже больше;) Мне легче дается просто не ходить. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Лучше не ходить -это точно. А пошла я купить помидоры, огурцы и зелень. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Я паркуюсь подальше, иду с корзинкой, тележку не беру,
потом ползу к машине с продуктами в зубах;)))) |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Но буду брать себя в руки, уже много раз себе об этом говорила. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Я тоже раньше поближе старалась, лень это наше всё!;)
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
И я тоже много покупаю-и клубнику,и черешню,и манго,и малину,и абрикосы,и яблоки,и апельсины, и бананы...Атас..
Думаю-это всем домашним,а им лучше мяса поесть с блинами и борщом... Их часть остается и я запихиваюсь.... А потом опять покупаю... Что интересно-раньше гордо мимо ларька с колбасами-сосиськами проходила,а там всегда очередь тоскливая... А щас пулей пробегаю,даже не замечая этого ларька... Там у нас самые дешевые цены на молочку и колбасы и всегда народ толпится.... |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
На следующей неделе возьму себя в руки. Может быть!!!! Нужно идти платье искать на торжество сына. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Я сегодня с сумками с рынка еле притащилась.И так покушать фрукты покупала,и для дегидратора...Затарилась опять...
Мой завтра защищает диплом в 9 утра.... |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!!! |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
УРА !!!!!
Я сегодня платье купила с первой попытки!!!! Вот что значит размерчик маленький. Никому мое платье не налезло видать. Красивущее!!!! А в целом все хорошо. Вес с утра 52,600. Еда как всегда. Чай зеленый, фрукты - черешня, абрикосы, клубника. Овощи тушеные с рыбой в духовке. И маффины 2 штуки. Вот и вся еде за день. Соки некогда выжимать. И воды пью мало. Это мне не нравится. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Ох.Танюш,завидую....
С платьецем -поздравляю!ТОЧНО никому не налезло бы!!Все коровяки вокруг ,только разной комплекции!! |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Вложений: 1
Сегодня 22 июня Вес 52,800
Вчера ходили к знакомому на свадьбу. Ела как всегда пищу без мяса. Рыба, овощи, и кусочек тортика. На весе практически не отразилось. На пиджаке не успела перешить пуговичку на пояске. Поясок болтается да и пиджачек тоже стал немного великоват. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Стройненькая такая,Танюш!!!А мне тоже скоро на свадьбу.....Прям и не знаю-чем сердце успокоится.....
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Дай Бог увидимся в августе, погуляем стройняшки!!!!:aliendance: :claps: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
http://miranimashek.com/_ph/138/2/272746961.jpg
Всем здрасте!!!! Сегодня 24 июня Вес 52,600 Вчерашнее меню: Чай зеленый с мятой и шалфеем, соком лимона и 1 ч.л. меда 3 кружки. Фрукты пюре - яблоко, груша, клубника. Суп грибной. Салат из овощей немного. Вечером съела 2 маффина. Вода 4 стакана. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
:prv03: Всем привет!
Танюшка,ну ты и красавишна!Прям модэля настоящая! А я завтра снова иду на у.голодание.Мучачик пишет,что из темки пока уходит,так я к тебе прибиваюсь. В тот раз еле выдержала 3 дня,так уже сюда не шла с повинной.:shuffle: Хочу теперь на два дня только.Больше пока не надо.Я именно для восстановления порядка в питании.А то подсаживаюсь на морожки и уже без стеснения их ем.Надо попридержаться. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Ой,Тань,так приятно,что ты вспомнила.
Нос дышит.Я сама удивляюсь и восхищаюсь.Это всё потому что мяса не ем и молочку скромно.Раньше молоко оч любила. Я и рыбу тоже уже не ем практически.Но орехи и мороженки. Потому вес чуть двигается вверх,что конечно не радует.Но вот два дня посижу на уг и снова всё восстановлю. В огороде кверху ПО ковыряюсь.:-) Посадила для пробы и огурцы,и помидоры.Интересно чего вырастет. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Подвиги совершаем, не иначе как!!!! |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Подвиги знаешь какие?Перестала выготавливать вкусности.Теперь думаю не о том,как чего съесть,а как чего не съесть,чтоб не возиться долго.Их-хи-хи...
А морожки-самое лёгкое.Салаты овощные и фруктовые-всё моё.Ещё конечно немного хлеба. Мужчин перевожу на питание попроще.Вобщем думала деньги экономиться будут,а нифига.Оч дорогие ягоды.А сын только их желает есть.Конечно посадила и ягоды,но ведь у меня не плантации. Сегодня ещё клизму не делала.Только воду пью.Надо идти клизмиться-таки.Может к вечеру сделаю. Тань,а у тебя какие сдвиги в здоровье?На какие подвиги себя настраиваешь? Маринарита,я к тебе в темку забегаю почитать,а писать не могу.Пишу через транслит и почему-то у меня комп отключается когда я из темки в темку лажу.Так надо постоянно код включения набирать.А это лениво,да и нудно. Так шо я тебя здесь приветствую,как и Мучачeку нашу дорогую.А Ольчик иде пропала?Как у неё дела? |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Вт молодец!!! |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Сделала УЗИ из-за большой потери весы все органы опустились. И сидят не там где надо. Нужно мышцы качать, или жиром обрастать. Ну а в остальном все хорошо. Вот пытаюсь обрасти пока жиром, но нет его что-то. Сегодня вес52,600. Очищение следующее на осень планирую. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Вес замучил... |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Девчонки,привет!Я сегодня целый день на огороде старые плиты выкапывала,а траву вместо них садила.Только вот теперь время и появилось.Я бегом сюда.:prv03:
Cразу докладАю.Ничего я не делала.До 12 дня вчера мне есть вовсе не хотелось.А потом я решила на весы взобраться.А на весах,мам дорогая....Вес опять низкий!!!Урраа!!!Так я тогда быстренько свою голодовку и прекратила.Мне нельзя сильно худеть.У меня тогда лицо уж оч измождённым выглядит. Маринчик,так с 15 июля говоришь?Я после 21 июля к тебе подключиться смогу.А с 13 июля по 21 июля у меня гости.Так буду даже шашлыки делать.Они отказываются без мяса сидеть.Ну я-то точно не буду.Но по ресторанам походим и торты буду печь.Вобщем всё как у нас в России при встрече любимых гостей будет. Танюш,ну какой жир у тебя нарастёт при таком-то питании???Уж лучше мышцы качать.Я дома под касету это делаю.Пресс качаю и по подкачиваю.Не постоянно,но всё-таки.Пресс нужно мне качать,чтобы спина не болела.Только это и помогает.Когда мышцы в тонусе. Оч мне упры по Пилатес нра.Медленно и верно.Но и трудно конечно. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Дочка замуж выходит на днях,потом сын заявление на визу подает в вашу страну-одни волнушки да нервотряпки!!.Но откладывать не буду.С 15-го начну!! |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Вложений: 1
Всем приветик!!!
Сегодня ездила в Финляндию, благо это у нас рядом. Набрала себе мюсли и шоколада. Наелась неимоверно вкусной клубники и привезла с собой 5 кг. Завтра объедание клубникой. В финке растет сладкая клубника а у нас нет. Говорят холодно. Вот и что хочешь то и думай. Если учесть что финка севернее. Собака моя унюхала клубнику и не отходила пока я ее укладывала в контейнеры. И я все время угощала себя и собаку. Вообщем мы наелись сегодня. Завтра продолжение. А это мы кушаем рыбку свежепойманную и варено-копченую. На заднем плане я ПУШИНКА!!!!! |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Да не пушинка,а балеринка молодая!!!
Говори уже правду людям!!!:-) Цитата:
давай!А то я среди вас-самая озабоченная.!!! |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
С добрым утром!
Цитата:
Я сама 7 лет воевала именно с сознанием.Это чтобы научиться правильно питаться.Сначало yчiлась пить постоянно воду,параллельно очень тщательно пережёвывать пищу. А знаеte,как я поняла,что действительно у меня это проблема с жеванием?Вернее,с недостаточным разжёвыванием? Я уже писала,что раньше,когда ела безмерно,то иногда так наедалась под завязку,что шла в туалет и вырыгивала излишки.Не всё,как булимистки,а именно лишнее. Так вот пища была кусочками в 1 см иногда не прожёvана.Особенно макароны. А теперь я так ем,что прям всё в кашу перемалываю во рту.У сына научилась.До его кондиции я конечно не дошла.Всё-таки, он оч медленно ест.:smirk: Но я стремлюсь к совершенству.:super: Ихи-хи. И вот контрольным выстрелом стал отказ от мяса.А ещё перезагрузка цели.:idea: Раньше-то я стремилась вес сбросить и фигуру сохранять,а теперь была цель-нос вылечить.И вот это сработало.Вот мой индикатор правильного питания-Мой нос.:aliendance: ------------------ Таня,очень мужчинка на фото представительный.:shuffle: :-) Мне такие тоже нра.Интеллигентный.Это xто? Ты как дюймовочка.И оч улыбчивая .Такое фото доброе и тёплое.:good: -------- Аааа,Марин,забыла сказать.Сына предупреди,что если едeт на восток Германии,то обувь чтоб запасную брал.Там ведь потопы.Вот никогда бы не подумала,что Германия будет тонуть.:cry: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Маринчик,а у дочки када свадьба-то?Ты довольна выбором ?Эт я по секрету спрашиваю,потому зашифровано так.::wink24.::D
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
У меня тоже сын женится 6 июля. Уже очень скоро. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Муууж?!Хороший муж!А я уж хотела его к подруге пристроить.Думала,что может холостой....)))Ну ладно тада.:hi:
А сынуле сколько лет ?Я думала,что мужчины уже рано не женятся. Всё-таки, так сложно им сейчас в жизни пробиться.Да и с нами женщинами сложно.Наши немцы везут жён из Тайланда.Немки не хотят особо детей рожать.И вобще они очень требовательные. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Сейчас мы заканчиваем ремонт в его квартире. Жить им есть где, а остально все приложится. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Девочки! Как часто можно очищаться по Оганян? Я читала, что в идеале первые 2 года 3-4 раза, потом реже. Но! Я отсидела 2 недели и чувствую, что не дочистилась, что-то не то. Могу ли я снова повторить спустя 1 -2 месяца? У меня очищение было в мае, хочу в июле повторить или же все таки как и планировала в октябре повторить?
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Наверное у каждого свой подход к чистке.А как узнать дочистился или ещё нет?:hz:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Просто нужно чистить себя всю. Вначале кишечник а затем печень, почки, сосуды. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Тань,но ведь ты ещё собираешься чиститься.Так вот я и спрашиваю.Как ты узнала,что пришла пора?Вроде питаешься правильно.Даже он от запечёной рыбки на фото как далеко отбежала ))) Шучу.
Я,к примеру, по носу,головным болям и весу(таки и он в мозгах застрял)))ориентируюсь.Если непонятки,так значит пора. Думала я над этим,когда посуду чистила.Если постоянно сковородки отдраивать,то оч быстро она вовсе из строя выходит.А если только по надобности,то служит долго,хотя всё равно срок годности как вижу есть. А наши организмы?Хотя конечно с другой стороны.Если не следить ,то быстро запустить можно. Так выходит именно профилактика должна присутствовать,а основная чистка сё-таки изредко.У Марвы услышала,что 1 день в неделю ИЛИ 4 дня в месяц,ИЛИ неделю в квартал...По-моему так...Хм... |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
И примером мне стала моя Света. Я поняла что система действует. Дальше нужно собраться. А сейчас я стократно собралась, потомучто уже 3 человека моих близких знакомых болеют раком. И эта зараза проявляется на 4 стадии. Когда метостазы уже расползлись по организму. Читая книги об этой болезни поняла, что чистится и здоровое питание это основная профилактика и от этой заразы. Тоесть у меня появился новый стимул вести здоровый образ жизни, чистится и следить за своим здоровьем. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Тань,а есть надежда,что чистка не доведёт до 4 стадии?
Я-то тоже как ты мыслю.Но вот стала я клизмы делать.А у меня какие-то боли кишечнике появились.Прям терпеть невозможно было.И это дважды.Я-то трусовата ещё.И чёт мне стало страшно за кишечник. Млин,не хочу болеть,но и чиститься постоянно боюсь. А сёня маму свою вспоминала.:blush: Получила я от неё письмо(это уже несколько лет назад),где она писала,что чувствует,что доживёт до 100 лет.Я так ревела,потому что письмо было написано за 3 дня до её смерти.И получила я его через неделю после похорон.как буд-то с того света. Эт так,лирическое отступление.Чёт vспомнилось. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Вложений: 1
С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ, ТАТЬЯНА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!: HappyBirthday:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Ой,а я как проворонила???
Точно что-ли? Дорогая Татьянка,от души и с удовольствием Хэпибёздую!!!С Днём Рождения!!! http://s42.radikal.ru/i098/1108/78/c640d8a01a89.jpg |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
[COLOR="Purple"]Спасибо большое за поздравление!!!![/COLOR
Вчера день прошел весь в ремонте. В 9 утра вышла из дома и в 21 час вечера пришла. А ночью встречала родственницу. Затем поездка по городу в поисках неразведенного моста. Вообщем домой приехала в 2 часа. Еды было совсем немного. Чай с 2 бутера с маслом. Вечером чай и творожок активия. Вот и все. Соответсвенно вес с утра 51,700. Уже 2 дня падают джинсы, вот поэтому решила себя взвесить. Не зря сваливаюися. Сегодня буду отъедаться. Сегодня устрою себе экскурсию по городу и ресторан. Моих никого нет все в разъездах а я дежурный по ремонту. Правда подфортило.:smile2: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Taнюшка, и от меня поздравления!!!
http://www.gb-bilder.net/img/geburtstag/fb43a42fd8.jpg |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Когда поняла-как прозрела,такое было ощущение.... Потом к близким стала приставать,чтоб и до них дошло.... Вот не побили меня за малым...теперь сдерживаюсь.Муж хоть прислушивается-и видит сам,что не зря,лучше себя чувствует.А детям говорить-бесполезняк...Хотя всё равно капаю на мозги по-тихонечку.... |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Да,кстати,вот Бутакова очень доходчиво говорит,что только одного правильного питания совсем недостаточно для здоровья....
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Танюш!И я присоединяюсь к общему хору поздравляющих!!
Поздравляю с прошедшим днем варения!! Путь твоё здоровье станет крепким-крепким! Живи сто лет в любви и радости!!! http://cs319921.userapi.com/v3199212...yp5pJuGXjs.jpg |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Уфф.Успокоили и убедили.Вернее,опять во мне уверенность появилась в чистке(голодании).Я ведь тоже потому и приступила к этому,что уверена была и слышала не раз об исцелении голоданием.А вот память притупляется.Хорошо,что вы у меня есть.
Марина,мама моя умерла ,как сказали, от сердечной недостаточности.А там кто знает?Папа умер от рака лёгких.Но он и курил беламор пачками.Даже заболев,не хотел бросить.Моя тётушка сказала,что он умерал оч мучительно.Но отказался даже от обезболивающих. А я перед операцией по миоме видела сон.Что мой папа в белых одеждах стоит в комнате деревянной,но оч просторной и залитой солнечным светом.И что солнце позади него светит.Это он наверное свои пороки смог отстрадать.Вобщем помню этот сон до сих пор. Мучачик,привет,солнышко!Появилась-таки.Приятно.:prv03: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Aленчик, привет! Рада тебе:prv03:
Я почитываю вас всех! |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Приветик всем!!!! Спасибо за поздравление!!!!
Сегодня уже к вечеру вместо поездки на кораблике, так как пошел дождь пошли в домашний уютный ресторанчик. Покушала я наконец. Салат, суп-пюре из грибов, кальмары с фасолью в соусе, торт наполеон и чай. Обожралась!!!! Сегодня с утра померяла свой новый льняной костюмчик уже меньшего размера купила в конце мая и хотела его одеть, но опять беда - штанишки стали большими. Снова повесила в шкаф. :hz: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Татьяна, а я поняла, что мне очень комфортно в моем весе. Легко, коленный сустав не беспокоит (года 2-3 назад на катке упала) и вообще супер, так что постараюсь удерживать этот вес и сильно не прибавлять!:-)
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
А грядет вторая чистка. Дальше сбрасывать мне с моим ростом нельзя. Нужно немного набрать, чтобы было что сбросить. По всем таблицам я уже с критически низким весом. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Девчонки,ну так я глянула вес и рост Альбины.Так всё нормуль.:bravo: Всегда говорилось,что вес должен быть в разнице от роста в см минус 110.
Так у Альбины рост 158-110=48 (кг).Так что теперь практически идиальный вес. У меня должен быть 58 кг.А у меня 61,700.А сегодня 62,300.Так вот мне есть куда стремиться.))) Тань,а тебе есть куда расти Ихи-хи))) |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Слухай,ну довольно миленький шкилетик,я скажу.На фотке ты оч даже красивенько выглядишь.И молодо.
Я бы точно уже свалилась с таким весом.Помню у меня было 57 кг.Так у меня так голова кружилась....Мам дорогая.Но я тогда себе нра.Это мне лет так 27 было.Вот.:shuffle: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Вложений: 1
Всем приветик. Вчера отгуляли свадьбу сына!!!!!
Ура!!!!! |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Татьяна, просто миленькая стройняшечка, такую и саму можно замуж выдать :smile2: Великолепно выглядите!!!:bravo: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Танюша!
Поздравляю тебя с двумя твоими свадьбами-твоей юбилейной и сыновой молодежной!!!Счастья вам с мужем и здоровья каждому побольше!! А у молодых пусть в жизни всё с первого дня ладится!!! |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Как у тебя с весом??Прибавляется немного??на праздниках должна бы вроде поднабрать.....
А я плюс 4 кг от конца первого курса ЛГ......нервничаю.....Вот как бы мне забить на всё??? Вроде и характер сильный,а внутри слабина....Сьем и жалею потом,что сьела...Ненормальная,чессслово....:-( |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Вложений: 2
Цитата:
Уже хотелось бы чтобы прибавился вес. Что то я себе не нравлюсь на фото. Джинсы сползают- хожу пожтягиваю и стирка не помогает. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Тань,я тоже поздравляю разом со всеми праздниками.:prv03: :prv03: :prv03: Припозднилась малёхо,так не рассусоливаю потому.
Мой вердикт о твоей фигурке.Выглядишь мож и худовато(от слова "худой";)),но уж лучше,чем когда жир свисает и целлюлит апельсином на ногах.:D Альбинчик,а ты можешь резюме коротенько подвести.Отчего прибавка веса-то идёт?Какие-то продукты не те ешь или колличество съеденного многовато? У меня тож медленно,но верно прибавляется.И я каждый день фиксирую добавки или уход.Уже утром у меня 62,200,а было ещё недавно 61,700.У меня от орехов и мороженок. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Спасибо большое за поздравление!!!
Отгремели фанфары, проводила гостей, на этой неделе заканчиваю ремонт и ура!!!!! Отдых. Нервы никуда. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Ну вот и отдыхай теперь,а мама уехала??
Тань,так приятно на твои фотки смотреть-такие ножки стройненькие!!!А вес чуть наберется-куда ему деваться!!!Всё будет обязательно!!! Танюш,посоветуй мне,дуре такой,что бы мне такое сделать,чтоб с весом справиться...Вроде и знаю всё,и предпосылки все есть,чтоб добиться,ну что-то на месте стою....:-( :-( :-( Пойду кунжутного молока выпью,что ли.... |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Здрасьте!!!! 11 июля Сегодня вес 52,800 рост 170 см.
Сегодня ровно 4 месяца со дня начала моей очистки. Вес стоит на своем месте. Самочувствие прекрасное. ЛЕТАЮ. Нет тяжести и отдышки, несмотря на все мои навалившиеся дела все переносится стойко. Вес не растет. Хотя уже нужно хотя бы 4 кг прибавить. А то осенью нечего будет сбрасывать. Кушаю я по прежнему мало.Крем Супы разные, фруктовое пюре, ягодные смузи, чай зеленый с травами, соком лимона и медом. Салаты овощные, фрукты абрикосы, черешня, клубника и т.д. Рыба, овощи тушеные. Вот из этих продуктов состоит мое меню. Вчерашнее меню: чай зеленый с бутербродом масло сливочное сыр, сок из грефрута и апельсина, крем суп из грибов вешенок. Вот и все. :smile2: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Ну так я тебя давно "раскусила")))Не ешь нифига.Шучу. Оч с тобой согласна,что на очистке кг-шки тають как воск.И здоровье прибавляется. Хорошо,Тань,что ты у нас есть.Всмысле,что есть на кого равняться.:prv03: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
А я сегодня сьела:клубники грамм 300,1 яблоко,2 груши,огурец,помидор,болгарский перец,каши пшеничной грамм 250+сливочного масла грамм 10,зелень,кофе с медом вприкуску...
По калориям-ниже 700-800 кк гдето-точно...Чай зеленый и травяной,водичка..... |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Я по-солидней вас питаюсь.:nyam: Беее...(показывает язык,дразнится т.е.)
А зато я маленькие порции ем. И вот та приславутая привычка,что указывалась в статье и достигнута мной |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Ну да не очень много!!!! |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Меня теперь мучает один вопрос.Хммм...Будут ли дальнейшие привесы?Ведь как получается.По-началу я по-одной морожке ела.Вес стоял.Ну думаю-класс.Стала по-две есть.Стоял.Вот теперь уже по-три ем.
Увеличился,но как-то мне кажется,что это от того,что я уже иногда и икорку ем и в салаты оливковое масло холодного ручного отжима не добавляю,а прям от души лью. Вот до сих пор не понимала разницу в маслах.А тут расщедрилась и купила.поллитра масла за 10 ойро.Мням...Вкус обалденный.Не такой как у оливкового первого отжима. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Лена пора на весы. Чтобы рассеять все сомнения!!! ХИ хи!!!! |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Танюш,дык я разе-ж без завесов безобразничала бы? Утром и вечером обязалово на весы.Это уже многолетняя привычка.Они у меня родимые около кроватки и стоят Гы))
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Ленусь,так я не поняла-что ты за масло купила?Оливковое??
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
И напиши свой рацион питания примерный в день-а то я про морковку тоже не врубилась....:hz:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Здрасьте!!!! Сегодня 13 июля с утра на весах вес 52,500
Напрягает немного. Питание меняется прибавилось шоколадок (70% и 80%) только покупаю. Ем маффины. Пироженко практически каждый день на этой неделе ела (и не по одному, решила оторваться по полной). А вес что-то никак не пойдет вверх. Вчера меряла джинсы "трусарди" фирма, люблю ее, так вот 27 размерчик мне подошел, обычно был 29 в последнее время. Даже хотела поменять на 30, так как 29 был в облипку, ж-пы не стало совсем и бедер тоже. А в целом питание было как обычно, крем суп, овощи, соки, чай зеленый с травами, мята и шалфей и сок ломона и мед. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Ихи-хи))аха-ха)))Маринчик,ну какая морковка????:lol: Ты внимателЬно-то почитай!!
девонЬки,а у мню опятЬ 61,700 сегодня было.:aliendance: Марин,ща рацион напишу. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Каждое утро у меня практически один и тотже завтрак.
Творог с изюмом,ряженка и тост с сыром с голубой плесенью и кофе с кофеином и сгущёнкой.Я всё высчитала и знаю уже без весов сколько чего надо.Завтрак у меня 350 ккал. Через 2-3 часа фрукты и орехи(ассорти),кофе без кофеина и морожка(Маринчик,мороженка это,а не морковка ;)) Всё в малых колличествах есесно. Через час-два овощи и хлеб и снова орехи и мороженка с кофе без кофеина.Ну нра мне это кофе. Вечером желток сырой и овощи с хлебом.Хлеб целЬнозерновой.Морожка и вода миниралЬная сельтерская. Фсё!И так практически каждый денЬ.Есть иногда замены,но колличество каждого блюда я уже знаю. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Танюш,а мужу нра,что ты так
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Да я собственно никогда толстой не была. 30 лет вес был 55кг, 40 лет вес попер вверх 58 кг, 50 лет 62 кг. Но с 40 до 50 я вес сбивала регулярно. Зимний вес 62, летний вес 58 кг. Это последние 5 лет. Иначе вещи не одеть. И причем вещи новые я всегда покупала после похудения. Поэтому каждое лето одна и таже проблема.:diffident: :sport (24): |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Ах вон ты какая...:shuffle: :4u:
И муж мне твой оч тогда симпатичен, как чел.Не каждый имеет мужество сказать любимой, на каких условиях согласен подпись поставить в загсе.Но и ты молодец!:good: Сохраняешь договорённость. А я в детстве жиротрестом была,так сама всю жизнь с собственным аппетитом воюю. :blush: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Я ухожу от хлеба,творога и сыра.Это всё продукты неполезные,как выяснилось.У меня еще одна сложность в сбросе веса заключается в том,что я пытаюсь есть правильные продукты и худеть.Вот тут косяк зарыт!!Сложно очень совмещать несовмещаемое пока....пытаюсь,срываюсь.падаю,поднимаюсь и-дальше... Не так много впереди времени,чтоб есть всё,а потом правильную еду... У меня-так...:-) Но всегда интересно -как питаются другие,может,что и для себя подчерпну.... |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Здрасте!!!! Сегодня 17 июля Вес 53,100
Уже второй день вес 53,100. Сегодня снова насалась по магазам в поисках вещей. В отпуск нужно ехать, а не в чем. Поэтому седня купила платьешко почти белые джинсики короткие 25 размерчик, и джемпер к платьешку. Снова перемеряла свой гардероб, всплакнула над вещами которые большие. А они все большие. Поэтому порыдать пришлось. Завтра еще нужно немного докупить. Всё-таки пришлось разориться на вещи. Не хотела тратиться, ан нет, не удалось съэкономить. У нас а Питере холодно. А еду в жару и уже как-то непривычно летние вещи покупать. :lovesick: Вообщем голова кругом идет. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Тань,эт всё приятно.Ну сборы в дорогу в отпуск.Эх!Завидую.
Марина,угу! у Марвы не полезно,а мне оч даже приятно это есть.:D Творога 30 гр.(даже мяса 60 гр организм в состоянии переварить,а уж 30 гр творога и подавно),сыра 15 гр,сгущёнки 9 гр и так всё по-минимуму.:idea: Лучше,чем полезное и в рот не впереть.Я подумала-подумала и решила,что жизнЬ каждый строит по-своим меркам.даже у Марвы вон и насморк,и почка удалена,и как она себя так запустила-то?Хммм... |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Для меня на сегодняшний день новое питание это- отсутствие колбасы и мяса в питании. И то это не сегодня случилось. Я как то даже не хочу на этом акцентировать внимание. У меня это легко как-то случилось. Постепенно и незаметно для меня самой.
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Ой!И у меня также.:-) ЗдОрово!Я с 17января мясо и колбасы не ем.И ведь даже нет соблазна.Да чего там...Уже и рыбу не готовлю.Лень.:lol:
Но ведь с другой стороны меня и не тянет есть,как раньше.:hz: :-) ещё заметила,что раньше я всё боялась,что порция маленькая,а теперь наоборот.А накладываю также или даже меньше. Ничего впрок не готовлю- и не морожу,и не сушу.Уже такая потребность отпала.Вот такой прогресс.Но у нас и зимой свежие фрукты и овощи продают. А теперЬ,как африканцы понаехали,так уже и того больше появилось.Видно поставки уже от туда идут.Даже теперЬ апельсины и мандарины вкусные продают,а то только зимой были вкусные.В сезон. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Вот это и есть новый образ в питании. И срывов никаких нет, потому что появилось новое понимание. Новая привычка от которой тоже будет сложно отвыкнуть.:aliendance: :blowkisses:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Девчонки а я вот насчет сыра, творога поспорила бы. Законадатели сыра Европа.Ест сыра больше чем мы в России в РАЗЫ!!! И живут дольше чем Россия на порядок.
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Ой,девочки,я сама творого и сыр люблю,но стараюсь ничего себе кардинально не запрещать,но всё же есть реже эти продукты.
После лекции доктора Вайса,которого,кстати,Фролов усиленно рекомендует в своем блоге,по иному смотрю на всю молочку.(http://www.youtube.com/watch?v=i_Kqu...eature=related) Статья Фролова про молочные продукты http://ufrolov.ru/kakoj-vred-ot-molo...lya-cheloveka/ Кстати,кто не смотрел эту лекцию-гляньте обязательно,хоть она и длинная. Я смотрела по частям.Очень много доказательной базы там. Я вот говорю оппонентам правильного питания так:20 лет назад не было ни компов,ни сотовых,ни видео.Техническая мысль не стоит на месте-всё это изобрели.Но почему же вы думаете,что прогрессивные умы не работают над новыми исследованиями в направлении биохимии,здоровья человека,биологии?? Также работают ,проводят опыты,защищаются..Только широкой публике не показывают их результатов.Зачем?Чтоб перестали покупать ненужные продукты?чтоб перестали ходить в аптеку и к врачам? Вот от технических новинок-одни прибыли и колоссальные причем!! А от открытий в области оздоровления человека-одни убытки для власть имущих.... Такая грустная статистика своего рода.... |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Молоко же содержит до 49 процентов жира, а обезжиренный кефир – до 20 процентов. Эта информация для тех фантастов, кто пьёт «обезжиренный кефир», якобы с содержанием жира в 1-2%. Этого не бывает. Это враньё производителей и глупость диетологов!
Глупость – не обманывайтесь – такого не бывает. Знаете почему? А потому, что лукавые статисты – лоббисты считают процент жира от процента воды в молоке (кефире), но не от всей массы продукта – вот так то! Зачем нам врут – понятно, кто бы купил молоко, зная, что там 49% жира.? Выпивая 600 гр. молока, Вы получаете столько же холестерина, сколько при съедании 1 кг. жирной колбасы.(из статьи Фролова) Еще я где-то про это читала... |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Марин,ты вот лучше так и делай.Ну своими словами рассказывай что почерпнула из лекций-то.Я тебе доверяю.
А то я свои лекции слушаю,которые на данный момент мне жизненно необходимы.Так на эти уже и времени не остаётся. У меня ведь ещё и гости приехали. От молока я тоже отказалась.И не из-за жира.Из-за слизи.А вот обезжиренное молоко мне по вкусу ближе воду всё-таки напоминает.:hz: А откуда кальций брать?А?Я только пока надеюсь на творог и сыр.Ну и таблы надо подкупить. Таня,ага,ты права,что постепенно перестройка идёт.Но ещё я не дошла до того осознания,чтобы вовсе не есть,если не хочу.Сёня были в Бургеркинге.Все ели мои,а для меня там ничего не было.И ведь есть не хотела,а приехали домой,я чисто символически,но подзавязку похряцала.:blush: А ещё у меня какие-то прыщи выступили.И в молодости-то не было,а теперь откуда?:hz: Надо чиститься.Уже созревает желание. И морожки поднадоели.Может от них?:hz: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Девочки, я тоже все думаю про молоко и сыр.. Это, конечно, полезно в небольших количествах, и если корова домашняя и кушает травку на альпийских или деревенских лугах, но в нашей жизни, как говорит Марина, прогресс идет полным ходом, вот и колют бедных животинок уколами с гармонами и антибиотиками, чтобы они не болели, быстрее росли, да больше молока и мяса давали. Поэтому магазинное, напичканное всякой какой уж не полезно точно, а если вы сами держите корову и знаете, что она кушает, то тогда конечно понемногу можно кушать.
Может как-то сумбурно написала.., но это мои мысли. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Альбина,всё правильно написала,мы все согласны!!!
Но ту дело не только в том,что лежит на поверхности и всем видно... Вот как раз профессор Вайс и говорит про глубинные антидоводы молоку... |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Танюша,как дела с весом?Со спортом??
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Девочки, привет!
Только сегодня прочитала на своем сайте "Мы сыроедили 4,5 года без молока и заработали жёсткий авитаминоз - нехватку витамина B12, что подтвердилось анализом крови на витамин b12 и гомоцистеин". Теоретически вроде бы я согласна, что молочные продукты это слизь и т.д., но на практике вона как оно бывает, михалыч.. Танечка, ты молодец такая, вот где сила воли.. Почистилась и поддерживаешь тело, не загрязняешь его ненужной пищей. А я никак не могу этим летом начать сыроедить. И мотивация вроде есть и желание, а то ли из-за нервов на работе, то ли нет психологического настроя... от сырого оскомина в уме и поэтому ем всякие овощные тушеные блюда |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Девочки, всем привет! Наша Танюша в отпуске. Желаем хорошо ей отдохнуть и ждём ее на нашем форуме! :-)
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
----------------- Оль,приветы!На счёт молока.Ну а чего йогурты не ели или творог?Тоже ведь витамины. так В12 есть не только в молоке.Но я не спорю.Может оно так и есть,как ты говоришь. Когда на чистку голодную сподобишься? И Мучача чего-то заотдахалась . Эх....Одну меня на моря океяны не вывез муж.Я плакаю.:cry: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Цитата:
Ты, Еленка, не плачь, еще не поздно мужа на море уговорить... еще поллета впереди. Вот сама тоже сегодня огорчилась.. поллета прошло, а я практически в квартире его просидела... работы на компьютере много... только выхожу в магазин и на дачу по субботам.. правда на Грушинский съездила на несколько дней со своей ятрой. И фсё. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
:idea: Оль,про меня осенью не забудьте.
А в отпуск на море мне не светит.Денег нема.Надеюсь,что только в этом году.Но новый купальник всё равно ищу.:lol: так легче без моря жить.:bulbool: . |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Девочки,а мне сегодня новый купальник дочка подарила-синего цвета,закрытый,сройнит фигуру,грудь торчком-в воскресенье поеду его на речку выгуливать и обновлять!!!
Мне,кстати,тоже море не светит,но больше по части отсутствия попутчиков,с этим-беда...:-) |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Эт да!без попутчиков кранты.Ну хоть купальник новый.Поздравляю.
А я сама не знаю какой хочу.:hz: Прям голова "раскалывается":D Хочу то в мелкий цветочек,то в радугу.А сначала тоже хотела ярко-синий. Оборочки хотела,но как-то перехотела.наверно по юнешески было бы...Хм...:smirk: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Как экзамены прошли? А я B12 принимаю, не рискую. И еще желток сырой.:nyam: Но вообще, дефицит этого витамина наблюдается и у мясоедов и молокопивцев:D Его ведь мало принять вовнутрь, надо чтобы он усвоился в организме, различные заболевание желудочно-кишечного тракта этому препятствуют. Нарушенная кишечная флора тоже способствует образованию дефицита B12, а у кого она не нарушена? |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Девоньки, Алена, Мариша, как дела у вас?
Таня, как отдохнула? |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Как ты, все такая же стройняжка? Девочки, а у меня чёт килограммы растут, за лето + 3 кило.. может это быть из-за дынь? Объедаюсь.. летом так много вкусняшек.. Экзамены сдала на пятерку.. в билете было 40 вопросов, писали около 5 часов... вот так все серьезно было. Теперь освободила голову под английский, продолжу изучать... теперь поместится :-) Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Я,Жень,гостей жду на юбилей отца.
Готовлю котлеты,блинчики,отбивные и в морозильник отцу.а то он боится,что всех не накормит ... Короче,трагедь для меня..Сплошное мясо вокруг,пробую,конечно..... |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Oль,я в отпуске отъелась немного, но сейчас опять на Оганян, вес уходит.
Поздравляю с пятерочкой! Желаю, чтобы с английским тоже так получилось! А где ты учишься, а? Интересно. Признаки нехватки B12: усталость, раздражительность, отсутствие аппетита, онемение конечностей, депрессии и т.д. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Пробуешь, чтобы понять как получилось или потому что хочется? |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
я сразу сказала, что не могу, вообще не знала, когда, довольно спонтанно получилось. У меня уже 6-й день, дневничек даже завела новый, не видела? Цитата:
Вот ты умничка! Цитата:
Все равно не расслабляйся! |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Ссылка в подписи. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Поздравляю с успешным окончанием!!!А что эти знания,только для себя пригодятся,Оля,или в профессиональной деятельности их можно использовать******? Мне по ассоциации вспомнилось вот это: 8 уроков Будды, для счастливой и гармоничной жизни. 1. Начинать с малого – это нормально. Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей. Каждый мастер когда-то был любителем. Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха! Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин. 2. Мысли материальны. Наше сознание – это все. Вы становитесь тем, о чем думаете. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит. Чтобы правильно жить, нужно заполнить мозг «правильными» мыслями. Правильное мышление даст все, что пожелаете; неправильное мышление — зло, которое в конце-концов разрушит вас. Все проступки возникают из-за разума. Если разум изменится, останутся ли проступки? 3. Простить. Сдерживать гнев в себе – все равно, что схватить горячий уголь с намерением бросить его в кого-нибудь еще, но сгорите именно вы. Когда вы освобождаете тех, кто заключен в тюрьме непрощения, вы освобождаете из этой тюрьмы сами себя. Вы никого не сможете подавлять, не подавляя и себя тоже. Учитесь прощать. Учитесь прощать быстрее. 4. Ваши поступки имеют значение. Чтобы развиваться, вы должны действовать; чтобы быстро развиваться, действовать нужно каждый день. Слава – для всех, но познать ее смогут только те, кто постоянно действует. Пословица гласит: «Бог дает каждой птице червя, но не бросает его в гнездо». Будда сказал: «Я не верю в судьбу, которая сваливается на людей, когда они действуют, но я верю в судьбу, которая сваливается на них, если они бездействуют». 5. Пытайтесь понять. Мы перестали бороться за правду, мы начали бороться только за себя. Сперва попытайтесь понять, и лишь потом постарайтесь, чтобы поняли вас. Вы должны приложить все свои силы, чтобы понять точку зрения другого человека. Выслушайте других, поймите их точку зрения, и вы обретете спокойствие. Больше сосредоточьтесь на том, чтобы быть счастливым, чем быть правым. 6. Победите себя. Лучше победить себя, чем выиграть тысячи сражений. Тогда победа – твоя. Ее у тебя не смогут отнять ни ангелы, ни демоны, ни рай, ни ад. Чтобы победить себя, нужно победить свой разум. Вы должны контролировать свои мысли. Они не должны бушевать, как морские волны. Вы можете подумать: «Я не могу контролировать свои мысли. Мысль приходит, когда ей вздумается. На что я отвечаю: вы не можете запретить птице пролетать над вами, но несомненно, вы можете помешать ей свить гнездо у вас на голове». 7. Живите в гармонии. Гармония приходит изнутри. Не ищите ее снаружи. Не ищите снаружи то, что может быть только в вашем сердце. Часто мы можем искать снаружи, только чтобы отвлечь себя от правдивой реальности. Правда в том, что гармонию можно найти только внутри себя. Гармония – это не новая работа, не новая машина или новый брак; гармония — это мир в душе, и он начинаются с вас. 8. Будьте благодарны. Давайте встанем и поблагодарим за то, что если мы не учились много, то по крайней мере, не потратили много времени, а если и потеряли время, то по крайней мере не заболели, если же заболели, то хотя бы не умерли. Всегда найдется что-то, за что стоит поблагодарить. Не будьте настолько пессимистичны, что на минуту, даже в момент ссоры, вы не в состоянии осознать хотя бы десять вещей, за которые стоит быть благодарным. Не все смогли проснуться сегодня утром; вчера некоторые уснули в последний раз. Всегда есть что-то, за что стоит поблагодарить. Благодарное сердце сделает вас великим! Очень уж мне кажутся эти пункты важными....:super: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Девочки !!! Всем Здрасте!!!!
Вот и я из отпуска. Устала очень сильно. Теперь буду отдыхать. Пришлось поработать у родителей. :smile2: Самочувствие за месяц превосходное. Ни одной таблетки!!!! Обычно мучали головные боли. Один раз болела голова и сама прошла после принятия душа. А в целом жару перенесла очень хорошо. Все мои знакомые изматывались от жары а я впервые хорошо перенесла жару. :aliendance: Вообщем продолжаю летать. Насчет веса ничего пока написать не могу так как сдохли батарейки в весах. Завтра отчитаюсь. Но судя по шортикам в которых ходила дома они перстали с меня спадать. :smile2: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Танюша, привет! С выходом из отпуска! А ты хотела поправиться? Это я про шортики...
Девоньки, пора собираться в путь. Кто и когда... давайте решать! |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Марин, спасиб за поздравление. Теперь налегаю на английский.. тож занятие не для слабонервных... особенно с базовым немецким :D |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Танюша, привееет!!!!!!!:-)
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
[ПРИВЕТИК!!!!!!I][/I]
Цитата:
Я чистится буду в конце сентября. Я уже настроилась. Пример Альбины меня очень воодушевил и настроил. Альбине :claps: Сейчас я себя чувствую превосходно. Завтра у меня разгрузочный день - вода и арбуз, послезавтра у меня вода и дыня. Я чтобы не сильно расстраивать маму (мясо я не ела), ела много еды. Сейчас буду разгружаться. Вообщем возвращаюсь к своему образу жизни. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Ок, я с тобой на конец сентября. Хотя чувствую себя уже кадушкой.. :D
А силволи не хватает чтобы хотя бы пару дней поголодать. Хотя непонятно с чего я поправляюсь.. ем гречку раз в день, салаты огурец-помидор правда со сметаной магазинной...сабджи, фрукты.. хлеб-сахар у нас не покупается даже уже не помню сколько.. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Всем ЗДРАСТЕ!!!!
Ну наконец-таки сегодня взвесилась. ВЕС 55,200 А 17 июля было 53,100.:diffident: Я думала что будет больше. И это за месяц набрала. Ела все кроме мяса. Блины, пирожки, олади всякие.Вареники с картофелем. Пироженки, мороженки, конфетки. Мама старалась накормить. Теперь есть что сбрасывать. Сегодня второй день разгрузки. Вчера- вода, чай зеленый, арбуз. Три маленьких шиколадки. Сегодня вода, чай зеленый, дыня. и может быть шиколадка. :smile2: Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Привет,Танюша!! С возвращением!! :prv03:Я тоже собираюсь на второй этап в конце сентября-все гости разьедутся,сын уедет, с готовкой станет проще....
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
У НАС УЖЕ КОМПАНИЯ ПРИЛИЧНАЯ СОБИРАЕТСЯ. Вместе прорвемся. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Ага,а вы,стройняшки,за моей мощной спиной прорываться станете!!(шутю!)
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Танюш,как там мальчик тот,выпускник военного вуза?Как дела?.Я тут шарилась в инете и вот это нашла интересное про его ровесника.Глянь.
_Рак последней стадии излечим. Мы недавно познакомились с чудесной женщиной, врачом-стоматологом, которой пришлось столкнуться с большими неприятностями: у неё двадцатилетний сын был болен раком спинного мозга, рак 4-ой стадии с саркомой- http://vk.com/id157958080 |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Пусть Господь поможет мальчику!пусть он выздоровеет!!!!
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 30 августа. Прошло лето мой вес 55,200 сегодня. Прибавка в весе с июля 2,500. Вообщемто немного ну и не мало.
Кушаю все кроме мяса. Чувствую себя превосходно. Ни одной таблетки с марта и это очень радует. Вообщем могу одно сказать чистка удалась. Результат есть. Вторая чистка в конце сентября. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Танюш, ты и выглядишь великолепно, как девочка! )) Такая стройняшка))
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Вложений: 1
Фото вставила
Правда класс!!! Две пушинки!!!! |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Вложений: 1
Еще одно фото. Это я и племянница!!!
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Да-да, стройняшка! :-)
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Танюш,вот этот ролик посмотри по больной теме.Мне он очень понравился именно через массу фактов,экспериментов и исследований.Вот сразу такие работы вызывают уважение и веру.
http://www.youtube.com/watch?v=wfLexXT3M3k |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
:creator:
Начала покупку трав в аптеке. На этой неделе подготовлю себя к чистке. И с 30 сентября начну. Я уже жду этого дня. Но так сильно сомневаюсь выдержу ли без еды. Одним словом буду стараться. Очень хочется почиститься. Давно на весы не становилась. Завтра с утра взвешусь. Но то что я поправилась это факт. Брюки, которые, я себе покупала 42 размера мне стали узковаты. А вот 44 размер стал почти в пору. Значит вес пошел нагло вверх. Вот вам и отпуск. Ну да ладно, зато есть что сбрасывать. На сей раз у меня снова 21 день на отваре из трав с клизмами. И 21 день выхода на сыроедении. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Привет, Танюш! Как поживаешь? Ездила в Европу на экскурсии? Я тоже планирую 30 сульфат магния и с 1-го на очищение. Тебе от Ксюши огромный привет! Говорит, что соскучилась и хочет назад в Питер.
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
http://www.dezinfo.net/foto/18976-ya...ta-7-foto.html В Европу не ездила. Закончилась виза. Ездила только в Финляндию. На этой неделе поеду на новую подавать. http://www.dezinfo.net/images2/image...rroom/1002.jpg |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Таня,привет.А поправилась от чего?Просто потому,что есть начала?
То что желание чиститься-здорово.Я уже тоже поняла,что это лежит в основе основ.Желание. Но ты справишься.В этом я уже и не сомневаюсь.Обязательно в группе поддержки состою.:prv03: |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Я заметила,что если есть всё кроме мяса,но не пергружать организм жирным Ещё после 18.00 не есть,так вес не увеличивается
Нельзя женщинам есть сладкое после 13.00 Влияет на кожу лица Это по Ведам.Проверила.не врут. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Постараюсь сладкого меньше кушать. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
При чистке мёд конечно необходим,но после-это тоже как сладость |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Еще вес позволяет. Но уже ж-па растет. А не хотелось бы. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
И на веру ничего не принимаю,пока сама не проверю.Потому и пишу,что проверила и сравнила.Как выглядит лицо и самочувствие в целом, если есть на ночь ( сладкое в частности) и если не есть. В молодости трудно проверить.А может я не задумывалась тогда именно об этом.Ну нельзя есть и нельзя. А теперь стараюсь в глубь себя заглянуть.Проанализировать. А лицо и анализа не требует.:DСразу видно или внутри меня всё хорошо, или нет. -------------------------------- Таня,а джинсы ты какой размер покупаешь?Ну там 27,28,...или какой?Эт я так,для сравнения.;) |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Сегодня взвесилась 56,100. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Девочки, всем привет!
Я неожиданно вступила в процесс. Хожу к остеопату.. с суставами совсем беда.. ни присесть, ни руки поднять... в общем хожу.. И поняла я, что если не есть этот месяц, то вылечусь, если есть, то без штанов останусь. Решила не есть. Сегодня второй день. Но вступила как-то неправильно. Выпила сенаде 3 таблетки, они меня даже не прослабили. Клизму вчера и сегодня утром поленилась делать..в квартире холодно.. вечером сегодня наверное надо сделать... хотя неохота так.. Я наверное не буду делать каждый день. По ощущениям... очень есть хочется. Первый раз не хотелось, а сейчас очень хочу. И желудок подсасывает с голодухи. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
ваапще не понимаю как сок из грейпфрутов жать.. одна мякоть, а сока всего ничего. Чтобы 2 стакана в день получить, надо примерно 4 кг выжать? :hz:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Оля а отвар из трав ты пьешь, или на воду села? Не думай о еде. Больше пей. Тяжело первые три дня. Дальше либо пойдет или же не пойдет совсем, будет срыв. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Тань, у меня ручная соковыжималка для лимонов и апельсинов, насаживаешь на нее половинку и вертишь рукой. А грейпфрут по диаметру больше в 2 раза.. вот у меня с ним ничего и не выходит. не... ну я выжала конечно, только мякоти большая чашка... я ее в морозилку до лучших времен, потом буду доставать и смузи делать. Танюш, а ты когда начинаешь? Травки закупила? |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Оля перетерпи эти дни. Конечно с ручной сложно будет грейфрут хорошо выжать. Но есть в продаже некрупные грейфруты для сока. Может их выжимать. У нас они так и называются грейфруты для сока. И апельсины такие есть. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Девочки SOS!!! Одна щека красная как с мороза и горит.. завтра будут пятна.. аллергия. Вариантов 4: мед, лимон и травы... и not clismus в первый день как было положено. Что Марва советовала в этом случае? Поголодать на воде или не бросать?
Клизму сейчас сделала.. целых 3... слегка мутная вода. Неужели у меня такой чистый кишечник.. не может такого быть.. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Тань, я подмешала к набору трав, которые прошлый раз пила, валерьяну, мяту, шиповник, спорыш и кукурузные рыльца. Вроде бы ничего такого, что может вызвать аллергию.
Мед другой, чем тогда пила, но мы его все лето едим, все нормально было... конечно не в таких количествах. Думала что кишечник грязный, может поэтому... но клизма показала что не очень то. Главное не пойму что завтра делать.. на воде я точно не продержусь. Может тавигил выпить на ночь? Зато вес падает.. вчера утром было 86,5 кг, сейчас 84,100.. не слабо так на 2,400 кг за 2 дня!!! |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Ольга Ч., постарайся удержаться от таблеток. Они точно не лечат(я аллергик со стажем).
У меня во время прошлой попытки почистиьтся золотуха высыпала. Было так страшно. Три раза к дерматологу записывалась, но так и не пошла, ведь знаю их методы "лечения". Терпи, мы же чистимся тут! А Марва советовала, кажись, оставить мяту с лимоном, а потом постипенно вводить мед и другие травы. Пробуй. Удачи! |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Воздержалась таки! От пятен на лице наутро и следа нет... только кожа на теле как бы почесывается... то там почешу, то сям. Все таки клизмы это вещь! Видимо нельзя ими пренебрегать.
Сегодня посижу на мяте с лимоном. Нашла прошлогоднюю банку меда.. попробую завтра с ним. Спасибо, девоньки! И еще удивительный эффект наблюдаю второй день... просыпаюсь на 2 часа раньше, чем обычно и вроде бы как выспалась. Я утром не просыпалась выспавшаяся не помню себя когда... обычно еле себя поднимаю |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Не нужно отступать, уж в таблетках точно нет успеха в лечении, а только временнный эффект. Не бросай чистку. Все что будет вылазить сваливай на чистку. И уж клизмы необходимо делать как Марва прописала. Она об этом не зря говорила. Послушай ее еще. Нельзя заниматься самочисткой. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 4 день. Держусь! Спасибо, Танюш! Чувство голода прошло... опять таки как то связано с первой клизмой. Очистила кишечник и организм перестал требовать еду. Я читала раньше, что часто мы хотим есть, потому что организм хочет с помощью новой порции еды связать и вывести шлаки.
Продолжаю почесываться. Заменила мед на старый, отвар на мяту... и пока все тихо. Буду постепенно возвращать сначала сбор трав понемногу, потом верну тот мед.... у меня его 6 л. Надо вычислить, на что была реакция. Таня, а ты на сколько дней планируешь чистку и выход? |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
И в это время почищу печень. |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Держись! Завтра и мы к тебе присоединимся, будет веселей! |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Я держусь, сегодня 6 день. Вчера вечером особенно чувствовалось чувство голода..
Зато легкость такая во всем теле... супер. Девочки, Таня, Юля, вас с начинанием! |
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
| Текущее время: 15:34. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами