Моё первое большое голодание.
 

Здравствуй, Мир!

Наконец-то и я решилась)))
Принимайте и меня в голодающие))) и здоровеющие!

Голодать хочу до появления аппетита, но ориентируюсь на 10-13 дней.

Всё дошла до точки!

Мне 33 года вес 108,3 при росте в 169см.
САмочувствие и самооценка были ужасные(((

Несколько раз хотела поголодать, но только при мысли о голодании начинался такой ЖОР, что набирала и набирала.

И вот мы приехали на зимовку в Тайланд, сразу же вес сам упал с 115,7 до 108 за 1 месяц.
Я так обрадовалась, но это всё.

Потом 3 месяца вес колебался 110-107.

И вот 20 марта я начала ВГ.


1день -прошёл незаметно), было просто непривычно.

Отвес 2,200, это очень порадовало))).
Пила воды совсем мало, ничего не хотелось.
Купалась в море как обычно около 2 часов.



2день.

Отвес 1,100 - тоже порадовал)))

Пила много воды, причём только холодной, тёплая совсем не идёт((
Состояние обычно, ну разве, что иногда голова кружится и в желудке какая-то тяжесть.
Я простыла, до голода.
Удивительно, но выздоровление идёт семимильными шагами)))

Купалась тоже около 2 часов.

По себе пока ничего особого не заметила.
Наверное при моём росте-весе, чтобы почувствовать нужно скинуть гораздо больше, но муж сказал, что я вроде стала поменьше))

Re: Моё первое большое голодание.
 

У меня есть мечта - встретить свой День Рождения уже в весе, измеряемом двумя знаками))

Для кого-то это огромные цифры, но для меня вес 90 кг- пока ещё мечта!

А так хорошо всё начиналось, думала после родов похудею.
увидела себя в зеркало и заплакала 82 кг.

А потом вторые, и вес 100 после них(((

Интересно получится спуститься к 2 апреля на любое двухзначное число веса или нет?

Re: Моё первое большое голодание.
 

Всё получится.Главное не сдаваться!!!

Re: Моё первое большое голодание.
 

Спасибо, Сергей, за поддержку!

Если честно, то очень-очень страшно.
Были даже мысли, что всё это конец.
В конце-концов почти все толстеют после родов и т.д.....

Re: Моё первое большое голодание.
 

Ну тогда с моим весом мне только утопиться:bulbool: остаётся

Путь от Слонёнка к Ласточке
 

Здравствуй, Мир)))

3 день.

Отвес 1,300, общий отвес за 3 дня 4,600.

Какой сегодня красивый и солнечный день)
Вокруг поют птички, лёгкий ветерок шевелит листья пальм и они как большие опахала разгоняют начинающуюся жару)))


Сегодня всё отлично!
Вчера вечером чуть не сорвалась, дико болел желудок, болела голова, начала мерещиться та еда, которую я итак давно не ем, мясо
Жуть(((((

Ещё и какой-то умник взломал мой аккаунт на Яндексе, так ещё и шантажировать начал.
Короче, жуть.

Хорошо, что выспаться удалось.
Вообще на голодании, я поздно ложусь и встаю на пару часов раньше, сплю отлично, как всегда.

Моя простуда почти прошла, хотя обычно я недели 3 кашляю и чихаю с переменным успехом.
Сегодня ни есть, ни пить пока не хочется).

Доброго дня, Мир))
Я пойду плавать) 2 часа в день катания на волнах, это радость для меня и деток), а для жирка видимо это нерадость:)

Re: Моё первое большое голодание.
 

Galinka Вы где зимуете в Тайланде???В прошлом году 4 месяца прожили с семьёй на Самуи,в этом году с работой аврал и зимовка не сложилась

Re: Моё первое большое голодание.
 

попробуйте закончить свое 15 и дневное. для начала. а может быть даже 21 дневное ;)

Re: Моё первое большое голодание.
 

Сергей 124,

Сергей, а если не секрет, какой у вас вес?

Re: Моё первое большое голодание.
 

Galinka, бодрое начало! Желаю Вам успешно отголодать и добиться успехов!

Re: Моё первое большое голодание.
 

судя по его дневнику, уже около 150.

Re: Моё первое большое голодание.
 

Galinka, приветствую! Очень хорошо,что вы решились и голодаете! Дорогу осилит идущий:) Желаю вам спустя некоторое время почувствовать радость и восторг при разглядывании себя в зеркало! Двое деток - это прекрасно!

Re: Моё первое большое голодание.
 

Сергей, мы как раз на Самуи зимуем)))
Скоро уже домой в Россию

Re: Моё первое большое голодание.
 

Спасибки :)

Так приятна поддержка!
Моя вера в Победу растёт буквально по часам)

Да и вид более подтянутой Фигурки в зеркале радует.
Буду из Слонёнка превращаться в Ласточку.

Re: Моё первое большое голодание.
 

Доброго дня, МИР!

Сегодня 4 день моего ВГ.

Отвес 1,400, вес 102,3:)

Хороший отвес видимо сказалось вчерашнее 2-часовое бултыхание в волнах.

Есть ещё одна хорошая новость - грудь стала уменьшаться и не просто уменьшаться, а правильно:) То есть ничего не обвисает, а наоброт просто пухлеет и становится меньше))))


Сегодня тоже 2 часа в море, но уже при штиле) итак руки и ноги просто ломит((



Но к сожалению, есть и негатив(((

Стала очень раздражительной и ранимой.
Успела и на детей накричать и с мужем поссориться, так меня обидело его пренебрежение к моему голоданию(((

То ему одно то другое(((
Хотя сама виновата -избаловала(

Сегодня пью воду со льдом как обычно, но количество воды выросло(( уже 2 литра выдула, при обычных 1,5 в сутки.



Как ни странно есть не хочется.
Но появляется слабость при вставании с корточек и тяжесть в желудке, как будто проглотила большую сосульку)) хотя точно не ела сосульки.

Сегодня получился насыщенный день, с утра пляж, потом готовила и кормила детей, потом их на развивалки, потом массаж)))), потом магазин, потом забрать детей, купить мужу еды в кафе и наконец-то домой)))


Как хорошо дома, особенно когда в нём никого кроме меня нет :)
А то громкие звуки раздражают(((
Итак в голове сумбур.

Возникли вопросы:.

1. Что делать с волосами,я их мою шампунем( от морской воды они просто водой не промываются)?

2. Стала чересчур раздражительной((( и обидчивой. Настроение волнами, то всё отлично, то слёзы и обиды. Как выровнять себя?

3. Стала позволять детям больше вредностей, до этого строже за этим следила((

4. Еду периодически хочется, но ту, что уже не ем.
Мяса там или сандвича или в общем вредности всякой((
Отчего бы это??

Re: Моё первое большое голодание.
 

Дауншифтеры?

Re: Моё первое большое голодание.
 

Доброе утро, Мир!

5 день; отвес всего 600гр(, общий вес 101,7


Самочувствие нормальное), кушать не особо хочется, иногда приходят мысли о вредняшках), но преодолевать их несложно.


Вчера провела опрос себя:)

Голодание - мне нужно, для того, чтобы

1. Убрать мушку из глаза, она у меня появилась не так давно и дико мешает(((.
Окулист говорит - помутнение стекловидного тела, что вы хотите, вам уже больше 30......... чего же вы хотите


2. Нормализовать вес, поскольку все основные проблемы у меня от него:
и отдышка, и быстрая утомляемость, и расширение стоп, и болезни ног и депресняк из-за заниженной самооценки.

3. Легче перейти на более здоровое питание), а то я мясоед.
Мне не нужно не сладкое ни хлеба, а вот мяска и побольше))
А поджелудка уже болит и печёнка тоже возмущается, да так, что.....мало не покажется.


Срок этого голодания не более 15 дней, потому как нужно возвращаться в Россию, а голодать в дороге, где 3 суток аэропорты и вокзалы, самолёты и поезда не лучшее место для криза (если он вдруг надумает ко мне прийти)))

Сейчас всё удивительно легко, когда нет психоза.
Даже Эсмарх ничего не выводит такого, о чём говорят другие(:-(
А только водичка коричневая, хотя раньше в меня больше литра никак не входило,а теперь 1,300 провалилось и даже почти не вывелось( куда же она делась??

В остальном всё также, как и в обычной жизни, только пью больше.

Интересно всё так как и должно быть:hz:

Re: Моё первое большое голодание.
 

Дауншифтеры?


Не:)
Просто устали от холода)
Да и здоровье надо поправить

Re: Моё первое большое голодание.
 

Galinka,
привет. меня зовут Валентина. конечно же мой пока шампунью. ведь морскую воду больше ничего н возьмёт. а дома уже будеш пользоваться натуральными моющими например сухая горчица хна натуральная и тд. и тп.

не переживай по этому поводу это нормально. это идёт чистка соответствующих каналов..привыкай к этому. на голоде в дальнейшем будут происходить разные изменения. наблюдай за своим организмом. это интересно. и ничего бояться не надо. всё что происходит с организмом на голоде - всё только в лучшую сторону. самое главное не забывай что выход из голода важнее самого голода. удачи тебе и здоровья.

Re: Моё первое большое голодание.
 

Вот и день прошёл))

Сложный он был - не успела днём отдохнуть так что весь час на йоге сидела и зевала, сил не было совсем.

Причём только на йоге и заметила, что язык и белого стал коричневым) хотя запах лучше не стал((, а жаль
Это не запах, а химическое оружие, поражающие всех в радиусе 3 метров((

Кстати, интересно, а почему язык становится коричневым??

Зато КД пришли строго по расписанию, обычно но они постоянно путают сроки)

На обратном пути с йоги начали будоражить запахи, вечер и в Тайланде время еды.
здесь везде готовят еду, что-то пекут и жарят((
Захотелось в кафе, причём ничего конкретного,а просто в кафе с большим меню.

Но это лирика, всё -голодаем дальше)))

Доброй ночи Мир)

Re: Моё первое большое голодание.
 

Вы молодец! Я вас понимаю, всех больше раздражает не вид еды, я именно запахи. Но мы сильные:bb: , зажмем нос и пойдем дальше!
:diffident: Я вот больше всего скучаю по капучино, но это так, лирическое отступление.
Хорошо, что вы голодаете там, где тепло:beach: , ведь у нас здесь уже 52-е февраля.

Re: Моё первое большое голодание.
 

Спасибо, за поддержку, Эсфирь.:-)

Да голодать в тепле наверное легче, вспоминаю зимнее голодание и как то не хочется такого счастья(((

Вы тоже голодаете??

Re: Моё первое большое голодание.
 

Здравствуй, Мир))

Сегодня 6 день, отвес 1,300:-) и общий вес 100,4 - я всему этому ужасно рада)))

Вот же как бывает, кто-то увидит на весах 100кг и у него депресняк и истерика, в кто-то (как я, например) счастлив до)))))))))))))))))

Ещё хорошо, что мой организм начал худеть правильно - уходит живот и появляется талия))), особых изменений ни в руках ни в ногах я не заметила.
А вот вся фигурка на вид подтянулась))

Голодается пока не очень сложно), все неудобства небольшие и устраняются сном и водой со льдом))
Хотя вода это наверное дань нашей температуре, у нас на солнце 45, в тени 34)) и к тому же приятно поесть льда и запить водичкой - вот и нет голодания)


Однако и минусы есть, сегодня встала, а голова кружится и спать хочется больше обычного(( не высыпаюсь никак

раздражительность приходит волнами и тогда кричу и ругаюсь по любому поводу - детям и мужу достаётся((((

Нет проблемы - так что готовлю, к пище равнодушна, когда она не пахнет)

А вот пить стала больше, уже около 2 литров в день.

Всё пора заняться делами по хозяйству и на сегодня у меня по плану тайский массаж и 2 часа моря))

Доброго дня, Мир)

Re: Моё первое большое голодание.
 

Доброе утро, Мир))

Сегодня утро у меня началось часа в 3((
Проснулась от невыносимой горечи во рту((, пришлось встать и вычистить этот противный коричневый налёт, горечь уменьшилась, но не прошла.

А дальше как в сказке( началось выведение больших сгустков крови, видимо всё, что не вышло за прежние 3 месяца вышло сейчас в ускоренном режиме((


Наконец, то нормальное утро)))

Сегодня 7 день, отвес 900гр, общий вес 99,5.

наконец, то преодолен рубеж 100кг))) всё теперь я прихожу в нормальную форму)))

С утра настроение было просто отличное, всё хорошо.

Я даже решила быстренько сгонять в банкомат, он в 8км от нас.
Доехала нормально.

А потом(((((((((((

Голова начала кружиться да так, что я даже пин-кон на карте набрать не могла(((( - итог заблочили мою карту

Потом ещё 1,5 часа пыталась расходиться и разблочить карту.
И то и др не получилось.

Думала как же др на голоде и тренируются и пробегают 10-15км, я не осилила даже прогулки по кондиционированному помещению(((

Дома всё стало хуже, насморк. тошнота, сильно болит желудок, на стену пока лезть не хочется, но уже близко. голова кружится, невыносимая горечь во рту, раздражительность.

Однако я вспомнила, про то, что на голодании нужно двигаться иначе может быть застой желчи и камни в желчном.
Героически решила помыть посуду и полы без швабры - подвиг получился!!!

После этого клизма и душ.
Клизма меня всё время разочаровывает - ничего кроме коричневой водички какулек иногда((( неужели мой организм так и не начал очистку???

Душ с мылом и шампунем помог))) без мыла кожа оставалась жирной на ощупь.

Уж не знаю от чего, .но мне полегчало) даже этот пост получилось написать, хотя в животе огромные гири(((

Всё силы опять ушли(((

Re: Моё первое большое голодание.
 

Вы молодец.Держу за вас свои кулаки

Re: Моё первое большое голодание.
 

Galinka, держись, ты проделала уже большой путь:-) Оно того стоит.

Re: Моё первое большое голодание.
 

Спасибо, Надюшечка))
А то у меня как раз мысли всякие в голову лезут(((

Муж кричит - иди поешь, ты нервная, не сходи с ума и т.д...

И самочувствие не очень(( насморк, слюна идёт да такая, что ей травить можно((( голова кругом

Нелёгкое это дело восстановление своего здоровья(
Запустить так просто, мяска с жирком -вкусно, а вот от последствий, хоть на стенку лезь.

Хотя есть один плюс - желудок перестал болеть, теперь в нём просто гиря лежит:)


Но , всё это мелочи))
Я вспомнила сегодня старый детский девиз:
Ни шагу назад, ни шагу на месте.............................., вот ему и следую))

Всё будет замечательно!

Re: Моё первое большое голодание.
 

Отличный девиз:idea: Стоит потерпеть еще несколько дней, а там уже все проще гораздо будет:-)

Re: Моё первое большое голодание.
 

Добрый день, Мир!:-)

Сегодня 8 день, отвес 500гр:-( , общий вес 99кг.
Думаю отвес такой маленький из-за того, что вчера весь день практически лежала.
Не была ни на море, ни на массаже.

Сегодня исправилась)) 2,5 часа кайфа в море, посмотрим, что завтра весы скажут)))

Сегодня настроение приподнятое, всё в норме))) в желудке гиря)) насморк, то есть очищение началось) и идёт.

Клизма, наконец, то нашла небольшие сгустки чёрной желчи (пардон за такие подробности:blush: ), после выведения, которой мне значительно полегчало.

В общем жизнь налаживается:)

Сейчас после моря хорошая здоровая усталость.
Сварила своим постного борщика :barbecue: поели с удовольствием никто не просил мяса))) уже хорошо.

Re: Моё первое большое голодание.
 

Доброе утро, Мир!

9день, отвес 700гр, вес 98,3; общий отвес 10кг ровно.

Только сегодня меня это не радует((
Состояние не очень мягко говоря

С вечера начала выделяться слюна просто потоками, её можно как отраву использовать запах и кислотность бр((((( от неё язык прямо печёт хуже, чем от перца
Если она попадает в желудок он сразу же начинает болеть(((

Так что ночь почти не спала, убирала слюну((((

Утром сделала водные процедуры - желчи нет, просто коричневая водичка, но с мерзким запахом.
Я надеялась мне полегчает, фиг вам(

Вот и лежу, голова кружится, за руль садиться боюсь((
Ходить тоже не могу особо(( ноги крутит, хрустят при ходьбе

Отчего бы это?

Лежу как верблюжонок и плююсь, скучное занятие)

Надеюсь сегодня на массаж выбраться.

Странно, но есть с утра никогда не хочется, а вот ближе к вечеру мозги чего-нибудь хотят, пузико пока ничего не хочет)))

Re: Моё первое большое голодание.
 

Вот, же как я сразу не догадалась((

В последнее время очень мало пью, не хочется совсем.

Сейчас начала пить понемногу, но часто и мне полегчало.
Голова конечно, пока кружится, но общее самочувствие гораздо лучше))


Надо же забыла основную заповедь - пить 2литра))

Я пила меньше литра в последнее время(

Надеюсь сейчас всё придёт в норму и всё станет отлично.
На форуме столько историй и о лёгкости и приливе сил) я тоже так хочу :)

Re: Моё первое большое голодание.
 

Когда я начинала это голодание то ставила себе цель 10-13 дней!

Завтра будет 10 дней моего первого большого голодания.
Посмотрим, что скажет организм, выходим или голодаем дальше)))

В любом случае голод, выход, восстановление и снова голод)) до цели: Здоровой, стройной и красивой - ещё 39 кг.)) Я их осилю до Нового Года!!!

Я очень горда собой:)
Час назад бродила по гипермаркету в посках креветок и дошла до витрины с готовой едой, я всё про неё знаю, но когда увидела эти рёбрышки на гриле, взяла пакет в руки, бвл момент, что всё беру и съедаю, а там хоть трава не расти(((((

Но в последний момент удержалась!!!!
Не купила и не съела!!!
А ведь мясо всегда было моей слабостью,я не любила ничего кроме мяса.

Вот такой вечер)
И это при тотальном улучшении самочувствия)))

Кстати купила прекрасный пресс для цитрусовых.
На всякий случай готовлюсь к выходу!!!

Re: Моё первое большое голодание.
 

так много уже проголодала, может 14 суток осилишь?

Re: Моё первое большое голодание.
 

Доброе утро, Мир!

Сегодня 10 дней моего первого большого голодания), отвес 500гр, общий вес 97,800 - я рада.

Стало гораздо приятнее смотреться в зеркало))
И благодаря постоянным морским процедурам нигде ничего даже и не думает провисать всё подтягивается сразу же)) - красота да и только)


Сегодня с утра было плохо - невыносимая горечь во рту, кружится голова, общая слабость.
Однако я себя пересилила и поехала на рынок, так вот там то меня ис крутило(((
Такие спазмы, думала началось воспаление яичников(((

Оказалось просто пришёл первый самостоятельный стул Пардон за такое :blush: )), и хотя он состоял только из чёрной желчи, всё равно было приятно, что организм чистится

После него заметно полегчало.
Я даже потушила детям овощи и спокойно уехала на пляж 2,5 часа купания, а меня даже в сон не срубает как раньше))

Настроение ровное, не скажу, что летаю, но и не плохо), что уже радует))

Так что пока голодаю дальше:-)

Re: Моё первое большое голодание.
 

Доброго дня, Мир!!

Только сказала, что спать не хочется и тут же выключилась))

Хорошо так поспала)) давно так не спала в удовольствие:)

Проснулась - уже хотела пойти сок давить и только потом вспомнила, что написала в Дневничке - голодаю дальше)))
Всё пресс пока не полку))

Замечательная штучка этот дневничок)

Я буду его вести пока вес не достигнет желаемого - 60кг)

Сейчас ВГ=выхд= восстановительному питанию
И снова голодание)))

Итак до победного)))

Re: Моё первое большое голодание.
 

Не)))

У меня в планах голодания ещё и ещё, так что не хочу надорваться в первый же раз.

я не такая сильная как Вы читала ваш дневник - впечатляет!:claps:

Организмум уже просит еды, надо его слушать.
ведь 10 суток он еды не просил))

Re: Моё первое большое голодание.
 

Ну, твой результат очень неплох! Минус десятка! Сравнимо с выведением ведра гадости из организма :)

Re: Моё первое большое голодание.
 

Доброго дня, Мир))

Сегодня закончились 11 сутки моего ВГ:-)

Я очень-очень рада.
Всё выхожу из голода.

Хотя есть особо и не хочется, но надо успеть восстановиться до дороги, да и сложности начались, а мне не хочется насиловать свой организм, ведь планируются ещё голодания.

А то спать я уже толком не могла, приходилось сплёвывать горькую слюну, икроножные мышцы так сводило, что хоть кричи, начали болеть почки, постоянное головокружение.

Пока нарисовался просвет в сложностях сегодня- надо выйти)))


11 дней, последний отвес этого голодания 900грамм,
общий вес 96,900.
Общий отвес за период голодания 11400!!!


Теперь выход -восстановление и новое ВГ!


После окончания 11 суток я начала выход)

Пожевала чеснок, фуф бяка - печёт, хотя обычно я чеснок люблю и ем даже без хлеба.


Потом цитрусовый сок.
Сок 1,5 лайма+ 6 мандаринок -долила водой до 200гр.

Странно, есть не хотелось, вторую половину стакана допила так - чтобы не стоял))

Теперь лежу и жду - пойдут ли мне цитрусы или поедем за морковочкой.

Пока голода нет.

Что же будет дальше?:-)

Re: Моё первое большое голодание.
 

Доброго вечера, Мир!

Вот и окончился первый день выхода.

Выпила 200мг( естественно разбавленного1/3) мандаринового сока+ сок 1 лайма в те же мг.

Начался страшный сушняк - я поняла, что мне это не идёт(((
Хотела уже перейти на морковку((, но решила попробовать апельсиновый сок.

О, Боже, какой он вкусный, хоть и на треть разбавленный.
Выпила 400мг смеси и красота)))
Так вкусно.

Пила бы и пила.... вот только место в пузике кончилось)))

Сейчас душ и спать)))
наверняка сегодня буду спать как младенец)

Re: Моё первое большое голодание.
 

Поздравляю с выходом! Я тоже думаю, что буду выходить на цитрусовых, а апельсин мне даже сейчас всех милее кажется.:-)

Re: Моё первое большое голодание.
 

Спасибки, Эсфирь))

Да на апельсинчиках -здорово!

Лёгкого голода тебе и хорошего выхода))

Re: Моё первое большое голодание.
 

Доброго вечера, Мир))

Сегодняшний день был двояким.
С утра взвесилась по привычке и наверное проверить сколько набирается - оказалось скинула ещё 200гр)))

Потом 2 часа моря, отдых и йога лица.

Силы кончались неожиданно - всё хорошо, потом резкий упадок и лежишь.
На йоге пришлось несколько раз отдыхать((((


Потом опять сил нет((((
Я выпила сока уже почти неразбавленного апельсиновго и всё, уже 1,5 часа как энерджайзер))))

Видимо просто разводимого 1к 3 мне не хватало никак(((

Во рту бяка, язык белый и горько, но силы есть и это радует.

Хочу попробовать завтра на цельных соках и попробую кусочек ананаса.
У меня был огромный вес -наверное очистительные процессы не зашли так далеко.

Re: Моё первое большое голодание.
 

Galinka, с днем рождения!

Желаю удачных голоданий!!!

Re: Моё первое большое голодание.
 

Galinka, поздравляю тебя с Днем рождения! Желаю здоровья, счастья и успехов во всех начинаниях!:prv03:

Re: Моё первое большое голодание.
 

Доброго дня, Мир!

Сегодня очередной день выхода.
Удивительно, но сегодня весы показали 96,100, то есть отвес 600гр)))

Приятно!:)

Но завтра уже не будет(((


Сегодня начала вводить твёрдую пищу, съела кусочек ананаса, через 2 часа пиалочку 200гр салата, огурчики, помидорчик, емди, капля соевого соуса.

Вкусно!!!

Но переела(((
На самом дела наелась половиной порции, так по привычке доела((
Будем замещать эту привычку путём введения меньших чашечек)))
Я по себе заметила, что просто избавляться и бороться и т.д у меня обратный эффект, так что будем замещать.


На сегодня с твёрдой пищей всё!
Купили апельсинов - буду пить сок, цельный невкусно, приходится слегка разводить водой.

А завтра опять 400-600гр пищи)) твёрдой.

Видимо я полностью восстановилась, даже самостоятельный стул был.

Всё просто замечательно!!

До 8 апреля- сыроедю, потом недельку на восстановительной пище, с возможностью есть варёнку, а потом 15 снова ВГ!!!!

Re: Моё первое большое голодание.
 

Спасибо за поздравления!!! :prv03:

Очень приятно)))))))))):good:


Для меня это очень странный ДР:) ни готовки, ни привычных шашлыков, ни гостей, нет желания никого видеть -просто релаксируешь и......

Как хорошо, что есть Вы и есть форум, где есть люди, понимающие что это не глюки, а нужное дело!!!:-)

Re: Моё первое большое голодание.
 

Доброго дня, Мир))

Вчера всё пошло прахом((((((((((((((


Я никого не приглашала на ДР, мы даже в Тае.

Весь день хорошо соки.
Когда вечером я приехала домой- оказалось, что у нас гости

И я сорвалась - слопала почти 1,5 скумбрии, в лаймовой заливке и замороженной. Она конечно была без соли, но это не оправдание(((

И что со мной? Всё так хорошо шло

Хотя странно на голодании мне хотелось таких вещей, которых я в обычной жизни не ем, мяса там всякого или сосисок и т.п...

Re: Моё первое большое голодание.
 

Ладно, хватит себя жалеть и искать оправданий.

Я, конечно наелась вчера на ночь рыбы, и сегодня тоже -ела рыбу.
Здесь скумбрию чистят и замачивают на сутки в соке лайма с чесноком и зеленью, без соли или с небольшим кол-ом соевого соуса - потом в морозилку и всё местная строганина готова.

Вот сегодня я налопалась этой строганиниы от пуза.
И если утром вес уже был 97,100 - завтра точно будет 98 как минимум.

Всё заканчиваю с обжорством.
Сейчас надо подумать как правильнее, начать каскады или идти по старому плану.

вот завтра пока не решу -есть не буду!

Утро вечера мудренее.

Re: Моё первое большое голодание.
 

Galinka, отголодала денек и дальше по плану :) ничего страшного. У тебя недолгий голод и хороший выход. Подумаешь, рыбки хватанула. Ты же не жирный шашлык от пуза наелась?

Re: Моё первое большое голодание.
 

Спасибки, а то я вправду так разволновалась((((

Не, шашлык я уже не люблю(((, после рыбы мяса не хочется)

А выход всё равно сорвала - сегодня арбуз попробовала, не идёт кстати, слишком сладкий и ещё кусочек строганины съела((

Ладно, самочувствие хорошее -решение есть. Будем жить!:)

Re: Моё первое большое голодание.
 

Доброе утро, Мир)))

Вес 99,100((((
Состояние не очень, видимо придётся Эсмархом пользоваться(((


Есть ещё одно наблюдение вареная пища не идёт -начинает болеть желудок((

Сырая в любых объёмах.

Так что сыроедить начинаю))

Re: Моё первое большое голодание.
 

Ещё один день)))
Здравствуй, Мир))


Уж не знаю, как и что но на сыроедение я постоянно хочу есть))
Жую и жую(((

Может ещё и от волнения, я тут в матрицу вступила в Формулу Денег, теперь вот жду))) заработаю или нет)

Одни волнения просто)

Re: Моё первое большое голодание.
 

Пирамидка?

Re: Моё первое большое голодание.
 

Не, матрица:)

Вот внесла 1000баксов, если что не так то точно буду голодать)))
Если заработаю, то расскажу.

А пока опять жую(((
Уже съела 0,5 кг дыни; помидоры 2 шт, салат из папаи; весь лук, что дома был((; выпила 0,3 сока свежевыжатого; а и самое главное не совсем сыроедческое -строганины из рыбы(((( ну никак не могу отказаться от неё:-( что делать то??

Re: Моё первое большое голодание.
 

Galinka, я с пирамидками тож любил поиграть :)
в итоге за пять лет потерял сумму на среднеподержанную иномарку.
:)
Реально играть можно с прибылью только на бирже вебмани - микрокредитованием заниматься :)
В любом случае- играть нужно не на последние деньги ;) чтобы вынужденно не голодать.

Re: Моё первое большое голодание.
 

Galinka, а вы попробуйте не варить, а просто пару минут в кипятке подержать овощи. Может так пойдет. Я многие овощи тоже сырыми больше люблю, но наесться ими действительно сложно. Удачи вам!

Re: Моё первое большое голодание.
 

Я образно, что придётся голодать)))

Пока наоборот, в матрице всё отлично -есть рефералы, скоро деньги будут)))

Я уже принимала участие в пирамидках -пока очень даже успешно.



Фат Сергио, а что это за микрокредитование??
Поделитесь информацией, а то гугл только страшилки на эту тему выдаёт((((

Re: Моё первое большое голодание.
 

Спасибки))

Попробую), а то ем и ем и ем, а чувство сытости всё не приходит и не приходит(((

Re: Моё первое большое голодание.
 

Доброго вечера, Мир))

Вхожу в новое ВГ.
Нам тут обещают дожди, так что пока откладывается наша поездка на Ко Тао(((

Но есть и свой плюсик - вхожу в голодание)))
А то уже столько веса назад вернулось((( вчера уже было 100,100кг(((

Сегодня явно больше - не взвешивалась.

Завтра взвешусь.

Голодать планирую 13 дней, выход начну 20 апреля!
Выход будет на цитрусовых соках 10 дней.

Потом 3 дня в дороге - фрукты и овощи посыроедю))
Домой приеду сыроедкой)))

Пожелайте мне удачи!!!

К сожалению, я не Фат Сергио и такой силы воли у меня нет(((
Но буду держаться)))

Re: Моё первое большое голодание.
 

Доброе утро, Мир!!!

Сегодня первый день))
Я не взвешивалась, утром и сил не было(( и страх в зеркало вижу, что поплыла фигурка9((

Завтра поеду на весы -точно)))

Сегодня странный вход - болит желудок, такое ощущение, что объелась(((
А я кроме воды ничего)))

Сразу же обложило язык плотно((
Начался насморк.

И банально мозг хочет кушать:(

Re: Моё первое большое голодание.
 

Как хорошо, что никто не заходил((

Мне ужасно стыдно((( строила такие планы, а оказалось войти в голод так и не смогла.

Вчера вечером банально укусила яблочко и понеслось((((

Сегодня тоже ем(((

Ничего не получилось(
По этому поводу уже накатил депресняк.

Весы показывают 103,100

Короче -жизнь в чёрных тонах и жить не хочется(

Re: Моё первое большое голодание.
 

Эка невидаль. Ты глянь на улицу! Весна!
Жизнь впереди! Пытаться можно много много много раз :)

Re: Моё первое большое голодание.
 

Доброе утро, Мир!!!

Всё закончила депресняк и снова в строю:)

За неделю наела вес 103,9.
Радует, что сейчас он почти перестал расти.

Ем только рыбку) не чаще 2 раз в неделю, а так ничего жаренного и вредного:)

Re: Моё первое большое голодание.
 

Ура)

Новый вид даёт результаты- сегодня 102,300
Против 103, 700 два дня назад