Диета по Библии
 

Раввин города Майами Митчель Шефетц прочитал публичную лекцию о диетах. Суть его методики состоит в том, что в Торе давным давно сказано, как и что надо есть, чтобы не толстеть и вообще быть ближе к Богу. "Придерживаясь религиозных правил питания, вы не только избегаете греха, но и приближаетесь к Всевышнему!", - уверяет он.

Шефетц ознакомил около ста слушателей, пришедших на лекцию, с предложениями Маймонида, жившего в испанской Кордове в 12 веке. Они изложены в Мишна Торе - комментариях к Пятикнижию великого философа.

Сам раввин в свои 61 год демонстрирует отличную форму, так как испробовал метод на себе и за 20 недель сбросил 18 килограмм. Главное - не поддаваться искушению, говаривал Маймонид и предлагал следующие правила: ешь только, когда голоден, пей только, когда хочешь пить, не наедайся досыта, не ешь, если до этого не имел никакой физической нагрузки, и не пей во время еды.

Остальные правила касаются порядка поглощения пищи, например, что сначала надо есть более легкие для пищеварения продукты - салаты, например, а потом уже рыбу, а вслед за ним - мясо. Несмотря на такую приземленную тему, Шефетц считает, что простое соблюдение правил позволяет человеку больше сил отдавать духовной жизни. И диета, которую он предлагает не расчитана на создание у человека супер-тела (а в Майами, как вы понимаете, это более чем актуально), а на достижение контакта с Богом.

В качестве комментария к лекциям раввина, местный католический священник, Альберто Гутьеррес, сказал по радио, что христианство, как и иудаизм, предлагает верующим питаться здоровой пищей, но запрещает следовать специальным диетам, которые фиксируют внимание человека на телесном. Тело - храм Божий, но культивировать его нехорошо, сказал Гутьеррес. Он приводит в качестве примера умеренной и богоугодной жизни видеофильмы "Снижаю вес по Божьей воле" испанского врача и католика Карлоса Каналеса. Он предлагает верующим подольше находиться на свежем воздухе, трудиться, сбалансированно питаться и молиться. Другой бестселлер из этой же серии - книга Дона Колберта "А что бы съел Иисус Христос?". (с)

Re: Диета по Библии
 

Прикольно.)
Если правильно питацо и много трудицо, понимая под трудом труд физический - думаю, тело будет.)

Re: Диета по Библии
 

Нашла полезный ресурс с календарем постов и трапез для Православных

http://peteris.narod.ru/posty.htm

Re: Диета по Библии
 

"Альберто Гутьеррес, сказал по радио, что христианство, как и иудаизм, предлагает верующим питаться здоровой пищей, но запрещает следовать специальным диетам, которые фиксируют внимание человека на телесном".

Странно, что такое негативное отношение к диетам. В конце концов, именно правилам питания и всевозможным запретам (а что это, если не диета) уделено очень много внимания и в Ветхом и в Новом Заветах. Иоанн Креститель в пустыне питался акридами и медом, многие подвижники никогда не ели мяса, в иудаизме вообще очень четкая и строгая система запретов определенных продуктов или совмещения продуктов. Я думаю, что проблема не в диетах, а в том, как к ним относиться. Впрочем, это во всем так...

Re: Диета по Библии
 

Пост-это не диета ! Внимание фокусируется на духовном, в отличие от стремления иметь красивую фигуру

Re: Диета по Библии
 

Пост - это далеко не диета! И "диета по Библии" - это совершенно не сочетающаяся со смыслом фраза. Диета предполагает строгое ограничение определенных продуктов, или определенный каллорий в день. Пост - (в правостлавии в частности) не для того, что бы все имели сногшибательные тела, пост это духовное очищение и не о какой фигуре в библии речи быть не может. Пост предполагает полное воздержание от пищи, то есть голодание, но для детей и больных людей, которые очень трудно переносят голодание, разрешено вкушать определенную пищу, которая не нагружает организм и не истощает его. А некоторые люди, совершенно ничего не смыслящие в этом, да и Библию наверняка не читавшие, превращают соблюдение поста в шоу, только потому, что это делают многие, потому что это становиться модно. Говоря о посте мы зачастую забываем, что пост это духовное очищение, а не просто привередливое вкушение определенной еды. И Библия - это не равлекательная книжка с набором диет.

Re: Диета по Библии
 

Прочитала не то в Библии, ни то в откровении от кого-то, не очень разбираюсь в этих градациях, что питаться надо со стола Бога.
То есть есть в основном необраработанную пищу, самую простую.
Какое-то время по возможности придерживаюсь этой рекомендации и заметила, что голод утоляется быстрее, и приступы жора прекратились!:super:

Re: Диета по Библии
 

Очи черные, ты права, я так питаюсь, ем живое т.е. не ем мяса и рыбы, только молоко животных (козье, коровье), но не магазинское, натуральное, в магазине оно мертвое т.к. и любое блюдо после огня уже мертвая пища. кушаю 2 раза в день не переедая, ем за раз 2-3 вида пищи (например морковь, капуста, свекла). Занимаюсь активной жизнью, стараюсь не сидеть дома, а если и сижу, то делаю зарядку и т.д. Надо просто бороться, бороться и еще раз бороться. Движение жизнь, тихая или бурная, главное не стоять на месте.

Re: Диета по Библии
 

Что касется мяса, рыбы, сладкого и прочих вредностей, запретов себе не ставлю. Если хочется - обязательно съем. Когда все себе разрешаешь, то и редко хочется
Но сознательно придерживаюсь простой пищи. И спортом тоже занимаюсь. Все это -и питание, и спорт-для духа.

Re: Диета по Библии
 

Очи черные, ну это твое право. Хотя я отказался от сладкого, в моём понятий это наркотик, я избавился от него. И получаю большое удовльствие от натурального сладкого природного. Да, цивилизация так сказать нас и погубит. Это знаешь как наркоман говорит наркотик это вкусно, но не все, что вкусно полезно, еда рафинированная так же медленно нас убивает. Мы взаимосвязанны с природой и от этого нам не уйти, как не поменять нам нашу родную мать на чужую. Мы должны жить с природой. Жалко, что люди обращаются к Богу когда уже случилась беда, а нужно всегда иметь связь с Богом и природой. Т.е. с отцом нашим и матерью, духовным и материальной. Адам например в раю питался солнечной энергией, пока не съел яблоко. Т.е. потерял связь с Богом... вообщем об этом можно много говорить. Вообще по сути нам не нужна еда, мы должны питаться энергией от солнца, и есть люди которые так делают. Мы люди, а не паразиты которые тупо едят, мы выше их и это делает нас людьми. Интересно чего хочет Бог от нас какой проверки? А может и нет Бога? Я этого не знаю и вы тоже.

Re: Диета по Библии
 

Согласна. Потому что каждый раз, когда я отступаю от простой пищи, наступает своего рода "наказание" за отступление от законов природы. не то чтобы меня кто-то наказывает, а мой организм очень плохо реагирует на такую пищу как: соленое, всякое копченое, соусы, на жареное, мучное и жирное и вообще сильно приготовленное. У меня начинает болеть желудок, в животе не то, отекает лицо, ноги, и т.д., а настроение - вообще!
В основном питаюсь кашами (гречка, овсянка), творогом обезж., фрукты-овощи, мед, один-два раза в неделю - мясо/рыба.
Тогда и физически, и морально чувствую себя отлично!:good:

Re: Диета по Библии
 

Очи черные, я каши редко ем, потому-что придерживаюсь щелочной реакций, т.е. каши имеют кислотную нагрузку на организм как и мясо, но конечно мясо во много раз превышает показатели. Советовал бы заменить все мясо на молоко цельное (натуральное), во первых не будете в нехватке витаминов таких как B12 и полноценных белков и оно несет щелочноую реакцию крови. И мне такое питание не мешает заниматься бодибилдингом.

Re: Диета по Библии
 

Про молоко я читала, что оно стоит в стороне от кисломолочных продуктов, так как только в нем содержится вредное вещество - козеин, которое не усваивается, а откладывается в организме в виде "клея".

Re: Диета по Библии
 

Очи черные, бредятина... Просто есть люди кто переносит его и кто нет. А еще я "читал" что жить вредно...

Re: Диета по Библии
 

Дело-то не в индивидуальной переносимости. Мало у кого от молока судороги начинаются.
По-моему, это известный факт, что организм взрослых людей молоко как следует не усваивает, и откладывается белок казеин. О, даже название этой пакости помню!:idea:

Re: Диета по Библии
 

Очи черные, спорить не буду. Каждый сам для себя выбор делает.

Re: Диета по Библии
 

SiD0x,
Вы не рубите так с плеча.. на форуме было интересное обсуждение по поводу молока, только не знаю где

Re: Диета по Библии
 

у Аника

Re: Диета по Библии
 

Кроме того, много тирозина в молоке, а это значит вы не будете сидеть как все сыроеды, посмотрите на них они седые! В овощах этой аминокислоты нет. Пейте на здоровье!

Re: Диета по Библии
 

А в кисломолочных этот самый тирозин имеется? :)

Re: Диета по Библии
 

Очи черные, да.

Re: Диета по Библии
 

Благодарю, SIDOx :)))

Re: Диета по Библии
 

а всего-лишь надо было воспользоваться гуглом, а не кричать что тирозин есть только в молоке и его нужно пить...
вот ссылка на полную статью про тирозин в википедии.

Re: Диета по Библии
 

Ежели говорить о диете по Библии - обратимся к первоисточнику -


Бытие

1.29 И сказал Бог: вот, Я дал вам всякую траву, сеющую семя, какая есть на всей земле, и всякое дерево, у которого плод древесный, сеющий семя; - вам сие будет в пищу;

9.3 все движущееся, что живет, будет вам в пищу; как зелень травную даю вам все;

Похоже, сам Бог никаких запретов не указал, равно как и предпочтений не прописал... Всякая диета - от лукавого)

Re: Диета по Библии
 

ага, а на какой странице написано в Библии про сковородку с кастрюлей, про гамбургеры, вкусоусилители, соль, кетчуп......

:-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-)

Re: Диета по Библии
 

Меня это тоже интересовало. У меня братья двоюродные очень набожные мусульмане. А я им говорю где мол написано, что водку нельзя и курить нельзя в Коране?
А брат мне говорит - мол там написано, что Бог запретил человеку причинять себе вред.
А современная еда, которую он ест это не вред, да? Хитрый однако...

Re: Диета по Библии
 

Форумчане! Скажите, куда нажимать, чтобы сказать "спасибо"!!!

Re: Диета по Библии
 

Очи черные,

ессно на кнопочку с надписью "спасибо": http://golodanie.su/images/buttons/post_thanks.gif

А вообще-то есть такая тема "технические возможности форума" вот она как раз для того, чтобы таких вопросов небыло.

Re: Диета по Библии
 

Iurii, для этого вы должны питаться правильно, что бы ваша микрофлора выробатовала аминокислоты.

Re: Диета по Библии
 

а что значит правильно? вот потихоньку перехожу на сыроедение? достаточно правильно или мясо для большей правильности надо есть?

Re: Диета по Библии
 

Iurii, это значит создать такие условия в кишечнике, что бы там могли жить и размножаться бактерий. 1) Не переедать 2) Не делать замесов в еде, кушать проще 2,3 продукта за раз 3) Никаких лекарств, антибиотиков, они кстати могут быть в курочке которую мы так любим, щяс кур чем только не кормят гормонами, антибиотиками, никакого хлеба, сейчас в него добавляют термофильные дрожжи, они портят микрофлору 4) Кушать все свежее, не варенное, тем более не жаренное, по началу можно запекать в духовке например картошку... 5) Больше овощей фруктов, в них питательная клетчатка которой они питаются Я тебе ничего не навязываю как и что организм сам должен подсказать, я например взял за основу Библию, там сказанно как нужно питаться, кушать живое, что растет не рафинированное, мед и молоко животных, но не из магазина, а натуральное. Расскажу еще один пример из жизни я с лет 15 занимался бодибилдингом, но результаты были не очень, сам я был большой как бугай, хотя мышцы не были рельефны и были парни кто тягали побольше меня, у меня тряслись руки, хотя сам я боольшой парень, а толку? Как перешел на такое питание 2 раза в день кушаю, не ем мяса вообще. Теперь я стал рельефным, перестал быть большим, а реально заимел рельеф мышц, выносливый, и тянуть стал 100 кг и это еще не предел полюбому. Кроме этого в свободные дни посвящаю йоге и растяжкам. На перестройку нужно время, если сразу кушать одни овощи можешь проблемы заиметь, во всем нужна постепенность. И не исключай молока, если спортсмен. Попробуй ощелачивающую диету хотя бы на 3 месяца, выздоровешь. Конечно в наше время так питаться постоянно сложно это нужно в отшельники уйти в лес, коз пасти и т.д. это нереально. Сейчас все рафинированное, но для начала хотя бы не переедай и хотя бы не ешь жаренного, запекай лучше тогда уж. Двигайся больше. Я знаю человка из Братска (город), он старше меня ему сейчас почти 60, он например не ест мяса вообще лет 20, так вот ему в больнице сказали, что его сосуды как у 20 летнего парня, он тоже голодает и придерживается правильной жизни. Выглядит не на 60. Жену свою уже достал своим правильным образом жизни, ее пытается так же приучить, шутит ей что к молодой уйдет жить. Голодание и правильное питание сделают свое дело. Я тебе ничего не советую, старайся просто слушать свой организм. И если уж решил сыроедить не перескакивай резко.

Re: Диета по Библии
 

1. если и переедаю, то капусту или морковку
2. пока мешаю, но не сильно... на моно пока не тянет
3. всякие таблетки вообще не пью... принимал последний раз лет 10 когда меня лечили от гайморита... :(
хлеб исключил вообще... признаюсь что скоро у сестры день рождения и там наверное попробую торт, но после минимум дня на три голодание ))
4. кушаю сырое не вареное тем более не жареное. а зачем мне запекать картошку если я ем всё сырое???
5. ем овощи, фрукты, орехи и семена размоченые или пророщеные.

молоко не люблю с самого детства и не пью

первые пару недель тяжко было, а сейчас уже нормально желудок принимает всё живое. о каких проблемах ты говоришь?

по поводу молока уже говорил... не признаю его хоть и занимаюсь спортом - плаванием.

да я особо и не болею

а зачем мне козы если я молоко не пью и мясо не ем?

та хватает движения...

Спасибо за ответ!

Re: Диета по Библии
 

Ну для некоторых сырая картошка не очень на вкус :)
У меня например зубы стали разрушаться, у кого-то на форуме тоже подобное было, может ты просто не долго на сыроедений, ну а если все хорошо, я рад за тебя
Плавание, хороший вид спорта! Сам люблю поплавать летом, хотя в басейны редко хожу.
Я не имел ввиду болезни, вообще для хорошего самочуствия в организме должна быть щелочная кровь и нагрузка на выделительную систему меньше, нежели кислотная
Я абстрагировал, что сейчас натурального нет, что бы кушать натуральное нужно иметь свое хозяйство
Здорово!

Слушай, а зачем тебе вообще на сыроединеие перейти захотелось, обычно больные люди приходят к этому. Интересно узнать...

Всегда пожалуйста ;)

Re: Диета по Библии
 

так я же не сказал что ем сырую картошку... хотя иногда бывает и на вкус ничего... может сорт попался хороший и она почти не травленая - родители у себя на участке немного выращивают

так если сыроедить то реакция крови будет в норме

так что бросить пока сыроедение и сначала заработать болячку чтобы потом был повод сыроедить и вообще следить за собой?

Re: Диета по Библии
 

Почему то все избегают обсуждать смысл кошерной пищи, а она и является стержнем библейских пищевых инструкций.

Re: Диета по Библии
 

Самые строгие запреты связаны с мясом/рыбой.
Любое вегетарианское (включая молочное) питание является кошерным. Т.е. все жареное, вареное, смешанное будет кошерно. Можно съесть такой обед: салат, постный борщ со сметаной, жареную картошку или пельмени, запить молоком (или Колой) с тортом и заесть фруктами и все это будет кошерно.:-) И все это прямо перед сном.

Re: Диета по Библии
 

Я вот например наметил глаз на сырые морепродукты, и задаю себе вопрос почему они не кошерные.
Или например в Кении практикуют регулярное питие свежей крови у коров, путём надреза вен (как у берёз), но Библия почему-то запрещает эту практику. Я не еврей, но всё же считаю что в библейских предсказаниях есть определённый смысл, который надо понять. Знаменитый сыроед Чупрун, в своей статье "Евреи и долгожительство" полностью обходит вопрос о кошерности пищи, возможно и ему там сплошная тьма. А почему например нельзя есть лягушек и ящериц, а саранчу можно ?

Vovec: << или пельмени, запить молоком >>...
Это не кошерно, так как в пельменях мясо, которое не должно смешиваться с молоком.

Re: Диета по Библии
 

Правда, тогда запиваем колой или компотом. Или пельмени с рыбой (это можно).

Re: Диета по Библии
 

Опечатка в моём посте:
"библейских предсказаниях" следует читать "библейских предписаниях"

Что касается растительных продуктов, то мне кажется что Библия просто не даёт предписаний на этот счёт. Хлеб неоднократно упоминается в Библии, и сам Христос участвовал в размножении хлеба, рыбы и вина.

Re: Диета по Библии
 

насколько я в курсе, вода была нечистая и по этой причине была практика разбавлять ее вином. Чиса для стериализации. Величайшие аскеты и те пили вино, чтобы не подхватить заразу.

Re: Диета по Библии
 

Пробывал есть рис и горох без обработки не вкусно , а гарнира хочется

Re: Диета по Библии
 

В дополнение к этому нашла еще инфу http://www.mgarsky-monastery.org/kolokol.php?id=1023

Решила пройти ликбез после атеистическое образование. Раньше как-то не интересовалась.
Получается, что по церковным обычаем совсем не надо голодать 40 дней, как Иисуса Христа. А только первую и последнюю неделю... Я правильно поняла?

Народ, кто следит за православным календарем, дайте знать, когда какой пост начинается.
И не только православным.. Тоже будет интересно.

Re: Диета по Библии
 

Так а где тут 40-дневный голод?

Re: Диета по Библии
 

Ну вот я и разбираюсь...
48 дневный пост... 1 и 8 недели полное воздержание от пищи. А остальные дни - разгрузочные, см таблицу.

Не знала я, что по церковным обычаем так постятся - голодают. Думала что вселенский пост очень строгий, те полное воздержание от пищи в течении 40 дней, а оказывается "не очень строгий", и не знала, что он 48 дней.

Re: Диета по Библии
 

Следующий многодневный пост в этом году - Рождественский, длится с 28 ноября этого года до 6 января следующего. + еженедельные однодневные посты по средам и пятницам.

Re: Диета по Библии
 

А в таблице написано "сухоядения" по средам и пятницам, в остальное время ограничения на мясо и масло.
Вот уже не знала, что на масло тоже ограничения были. Хотя тоже верно в свете новых научных исследований.
Не дураки предки были то !!!

Re: Диета по Библии
 

У меня не получается поститься без подсолнечного масла зимой и весной. Сухоядие приводит к запорам, иссушению тела и потерям силы. А что наука имеет против растительных масел?

Re: Диета по Библии
 

Есть хорошие жиры и есть вредные жиры.
Вредные жиры сейчас обвиняют чуть ли не во всех бедах - диабет, метаболизм, сердечные заболевания, аллергия и много тд.

Вредные надо избегать, а хорошие обязательно нужны в разумных нормах , тк они важные элементы в организме как белки и углеводы.

И еще одни аспект, если принимать углеводы, без примеси белков и жиров, то это будет благотворно влиять на работу мозга.
Те "сыроедение", со злаковыми (хлебом), не даст вам сорваться на жор. И просто будет питать мозги.
Присутсвуют рыбные дни, тк организму все равно нужны жиры и протеины для биохимических реакций.

Как было все продумано.... :idea:
осень- сезон овощей,
поедаем свежие овощи, запасаемся овощными витаминами на зиму,
чистим/разгружаем организм от "вредных" жиров и мяса;
кормим мозг углеводами, готовя к долгой, холодной и темной зиме.
И наверное разные травки попивали тоже... покраней мере сушили на зиму...

Лучше не придумаешь... :good:

Re: Диета по Библии
 

Библия может быть и фэнтази, а реальные привычки народа нет, которые складывали столетия и тысячилетиями и создали наш генофонд.
Мы тут по-русски говорим. Если бы у меня были испанские гены, наверное я бы более подробно рассматривала питание средиземноморья.

Меня не интерисуют библейские сказания, а интересует традиции народа, которые пытались полностью стереть.
Название темы, скорее всего вводит в заблуждение. Новую тему я создавать не стала.

Re: Диета по Библии
 

и первую и последнюю не голодают полностью. В уставе не припомню дней полного воздержания от пищи (пусть меня поправит, кто вспомнит), полное воздержание от пищи как правило относится к "благочестивой традиции", например раньше была традиция полностью воздерживаться от пищи с понедельника до утра пятницы 1-й седмицы Великого Поста, утром причащались, а уже после обедни начинали принимать пищу. И более того, в церкви не принято самому накладывать на себя дополнительные ограничения (ибо это часто ведет к гордыне), а испрашивают благословение у духовника.
А кто вам сказал, что инцест - это "вообще" плохо? Это сейчас плохо, а у Адама с Евой были идеальные гены. Актуальность инцеста росла по мере того, как человечество их ухудшало. А насчет "как можно", могу попробовать ответить - имхо сложно, ибо вера - это Дар Божий, а не кака халява.

Re: Диета по Библии
 

asv, привет. Расскажи нам про Рождественский пост.

Re: Диета по Библии
 

Замечательный пост предваряющий замечательный праздик Рождество. Замечательный, потому что в этот день у нас ставили елку и делали подарки в воспоминание волхвов, пришедших к пещере, где родился Господь. Ну вы собственно все знаете, большевики стырили этот праздник, переделав его в языческий Новый

Re: Диета по Библии
 

Все сейчас вверх ногами.

Расскажи, про систему питания во время постов, особо не углубляясь в религиозные аспект. Ограничения на мясо, и масло, сыроедные дни с хлебом, мысные дни.

Re: Диета по Библии
 

пост - не диета и в этом аспекте я не буду мудрствовать лукаво. :-)
http://www.pravpost.org.ua/

Re: Диета по Библии
 

Человек может кричасть на каждом углу, что он истинно-верующий соблюдать все посты, и совершать совершенно аморальные поступки.
Народ, я не хочу обсуждать моральный и религиозный аспект вопроса.


Мне интересно, что православный народ ел в этот период времени. Период.
asv, спасибо за ссылку.

Re: Диета по Библии
 

asv, привет. Рад видеть Вас снова и в новом обличии. Зарапортовались вы по-ходу оба:D С атеистом всё понятно, но Вы... сказано же "не мечите бисер..." Есть ли смысл распинаться, особенно когда девушка просит о совершенно другом? Извините. Просто жду-жду вменяемого ответа от Вас - что ели во время постов простолюдины? Богатые со своей осетровой икрой и сазанами меня мало интересуют, а вот по-поводу солёных груздей, постных щей и каш я бы послушал с удовольствием:-)

Re: Диета по Библии
 

Масло здесь ни при чем. Вам интуитивно кажется, что масло "смажет" и избавит от сухости. Все гораздо проще - надо пить больше воды - и исчезнут и сухость, з с ней и запоры.

Рождественский пост не строгий, т.е. допускается употребление рыбы, кроме среды и пятницы. Этот пост еще называют Филипповки - в честь апостола Филиппа, день которого - 27-го ноября совпадает с заговением на Рождественский пост.

Re: Диета по Библии
 

а не всегда очевидно спрашивает человек или и так "все знает" и общаться бесполезно. Попитка не питка. (c) Л.П... :-)
это я уже в старом... тут мне уже 50 лет... хотя с таким энтузиазмом я все еще смотрю на собственную жену, которая сидит рядом... :-)
Дык я же ссылку дал. Если говорить чисто про диету поста, то в отрыве от самого поста она меня не очень интересует. Приведу такой пример. Петров пост в разное время начинается и иногда захватывает день рождения младшего сына. Была какая-то дата у него и во время поста взяли благословение отметить этот день рождения. Дозволялась рыба, а жена у меня готовить умеет... Уходя гости говорили, что если все, что они в этот день ели - это постная еда, то они согласны так поститься всю оставшуюся жизнь... :-) Даже в дни сухоядения можно предаться чревоугодию. Огромное количество вкуснейших пирожков и с грибами и с капуськой и с тем и с сем... Задача в важном и диета этому в помощь, а иначе это все о чем-то, что лежит в другой области. Полно книжек постных кулинарных рецептов, думаю и в инете они есть.
вот у меня нет уверенности в этом. Мне кажется, что от избытка воды кожа сохнет. Парадоксально... Надо бы понаблюдать.
ты не вводи народ в заблуждение. Кроме среды и пятка рыба благословляется до "Николы зимнего", т.е. до 19 декабря (т.е. по уставу Петрова поста). Дальше до 2 января пост строже,а после 2-го - по уставу Великого. А в сочельник (6-го), сам знаешь, после первой звезды вкушают сочиво. The devil is in details... :-)

Re: Диета по Библии
 

В деревне наблюдал семью попа, он сам и его жена и дети.
На на пост накапливали мешки зерновых (пшено, перловка, пшенка, гречька, рис и т.д.) и бочки постного масла.
В пост все это ели до отвала. Ходили жирные как свиньи.
Вот вам и пост провославный в исполнение рлигиогных деятелей. О воздержании - забыли, что не только надо есть скромное - но и очень мало.
И вообще посмотрите на попов как их расперло от постов. Сразу видно становиться - что эта религия для рабов, а им самим действия только для отвода глаз.
И так было всегда и 100 и 300 и 500 лет назад.

Попробую конечно. А какой объём воды выпивать? И можно ли в виде отваров или морсов? Или только вода? Я не очень люблю пустую воду-мочи много, а на дефекацию не влияет. Пардон.

Мои наблюдения аналогичны. Может воду подсаливать, что бы натрий её удерживал в организме? А так водопитие может полезные минеральчики повымыть..

Re: Диета по Библии
 

Да не про религию речь идет. как от зерновых с маслом и толстеют. А должно быть "сыроядение" в пост
На масло ограничения было в пост. Жиры поступают вместе с рыбой.

Идея поста правильная, ну то что ее попы опошлили....:hz:

Re: Диета по Библии
 

Может их прёт от того, что организьм от нехватки В12 микрофлорой запасается в таком объёме? Длина кишечника "растительного" и "мясного" чела отличается в разы. Имхо.

Re: Диета по Библии
 

Я уже писала, что злаковые поедаемые вместе с жирами замедляют метаболиз и откладываются в жир.
Во время поста было ограничение на жиры и мясо.

http://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=46

Не хватки в В12 не должны быть, тк ты ел до этого много мяса, а во вторых позволяется рыба.

Re: Диета по Библии
 

У меня есть верующие знакомые. Пост у них своеобразен. Ходят на все влужбы как положено, а вот в питании... Салаты на основе консервированных кукурузы и горошка, бывает печенюшки, шоколадки едят с чаем. В итоге испортили себе желудки, насморки и даже гайморит.
Так что аспект питания во время поста вопрос не последний...

Re: Диета по Библии
 

за весь Великий Пост (7 недель) рыба дозволяется 2 дня + один день рыбная икра. Растительное масло по субботам и воскресеньям. Этого достаточно? Насколько я читал, от жира и с белками увеличивается жировая прослойка, не только с углеводами.
Кстати, раз тут такой интерес к диете православного поста, а никто не находил точно, что понимать под "сухоедением"? Диапазон разночтений от
только сырые овощи и фрукты
до
сырые и вареные овощи и фрукты + хлеб.
Мне кажется послабление позже появилось. Если кто-нибудь увидит авторитетный источник, дайте сцылку плз. Это не очень важно, но блин служба в СА да еще математическое образование сделало меня занудой, люблю действовать строго по Уставу... :-)
да, это религия для рабов. Но есть существенный момент, который меняет все - рабов Божиих. А насколько я понимаю, только будучи рабом Божиим (ибо иначе он будет рабом понятно кого и не надо иллюзий) человек может получить максимальную свободу и сможет максимально проявить и развить свои душевные и духовные качества в этой жизни. Приведу в пример суррогат, чтобы была понятна мысль, а не потому что это "одного поля ягода" - это жизнь в искусстве. ИМХО.
У чистого - все чисто. Вы наверно каждый день вечерком под самовар или рюмочку только и делаете как судачите о том, какие xxx правительство, депутаты, сосед справа, слева, сослуживец? Попробуйте на себя взглянуть (возьмите инструкцию для исповеди) честно, если сможете, волосы дыбом встанут от ужаса и вам дела до всего этого не будет.
Тимсон, простите, больше не буууудууу! :-) И... меньше тоже - так мой дядька любил говаривать... :-)

Re: Диета по Библии
 

здесь ты напутал, все наоборот


С точки зрения биохимии, хлеб нужен, чтобы не было срывов, сяди на одним овощах. Хотя сидеть на сырых овощах полезно. Ну опять таки, начнут его есть целый день и никакого очищения не будет.
Посмотри на местных начинающих сыроедов на форуме, все срываются. Физиология не приспособлена сидеть только на овощах. Будут упорствовать и продолжать сидеть на одним овощах и фруктах - получится брешь в настроении и характере.
На злаковых сколько угодно долго. Но не переедая. Акцент делается на овощи + злаковые в ограниченном кол-ве. Чтобы не получилось как Василий писал.

Фруктов думаю не было к глубокой осени. Но фрукты как раз в этои период и не нужны. Их сезон - лето, там и яблочный спас и тд. Сезонность играет очень важную роль в питании. Это одна из бед цивилизации, тк становится все доступных в любое время года, дня и ночи.

Что это за зверь елей?
откуда на Руси оливковое масло. По блатным церковным каналам из Греции доставлялось?

Re: Диета по Библии
 

не думаю.
растительное (у нас подсолнечное как правило) масло. Дома, для лампад многие используют вазелиновое - оно сильно чистое и не коптит.
У моего деда до НГ хранились в песке свежие яблоки. Не знаю, сушили ли фрукты, но почему нет?
Я же написал, меня интересует с точки зрения Устава... :-)

Re: Диета по Библии
 

ПОчитай по внимательнее.
Я к тому, что не имелись в изобилии в свежем виде

К сожалению, Устав был много раз переписан и утерен во времена построения новой жизни.
Если не поленюсь пойду в центральную библиотеку, может чего там есть. Хотя врядле.

написано оливковое. Это его заменили на подсолнечное, за не имением оригинала. Его в еду не добавляли. Оно было только в церковном обиходе.

Если опять с точки зрения биохимии посмотреть, то оливковое - это мононенасыщенное масло, то что нужно. Оно очень сытное и полезное, поэтому его и давали в пост по праздникам. А подсолнечное - увы не тянет на это волшебное действие.
Вот и разночтение Устава.

Re: Диета по Библии
 

хм... я не только читаю, но и регулярно стараюсь исполнять :-)
Вот, более-менее изложено, хотя наверно трудновато для начала, но есть все, включая и устав между постами:
http://www.dikarka.ru/cook_post/00.shtml
http://www.mospat.ru/index.php?mid=88
Это Устав Русской Православной Церкви. И в него действительно вносятся изменения Архиерейским Собором. Он отражает жизнь церкви в миру, а мир, он переменчив...

Re: Диета по Библии
 

Ты хочешь увлечь за собой к предкам, тогда ответь откуда в моей полосе могли быть чечевица, кукуруза, греча, пшено и другие полезности из Черноземья? Мои предки растили рожь, пшеницу, лён, овёс. Соответственно и кашеварили из того. А вот твои похоже, ели каши из вышеуказанного и то, по-поводу чечевицы есть сомнения. Может "находить свои углеводы" разумнее не методом проб и ошибок, а обернувшись к корням, к истокам?

Re: Диета по Библии
 

Тимсон, мои предки вообще ничего не выращивали. Музыцировали и философствовали целыми днями, ну и крестиком вышивали. :D Поэтому к физтруду совершенно не преспособлена. :D

Бывает же тоже интересно... Откуда.... на Руси оливковое масло. Я же разговариваю.., свое резюме по этой теме еще не выдавала.

Нет, только методом проб и ошибок. Как ты говоришь, засарили все на свете, где сбой "система" дает не извесно..

Re: Диета по Библии
 

Подсознание сбоя не даст. Поступок в экстремальной или затруднительной ситуации как тест выдаст ваши корни заложенные предками.

Re: Диета по Библии
 

Диета по Библии, или по православному.

Re: Диета по Библии
 

просто сырую хорошую воду. И в перерывах между едой. Поначалу не влияет, но дайте 2-3 дня, чтобы "напиталась периферия" и все будет в порядке.

Их "толщина" связана с их образом службы и питания. Если священник один на приходе служит, то он обязан по уставу причащаться во время службы (в алтаре, перед выносом чаши на причастие). Для того, чтобы причащаться нужно готовиться к этому, а если служба каждый день кроме понедельника, то прикиньте какой может быть режим: после службы (13-14 часов) он приходит домой, не потреблявший с утра ничего кроме причастия. Далее он обедает (переедает). После обильног обеда ложится спать, потом встает и снова готовится к следующей службе и причастию. Эта картинка со слов самих священников.