На этот раз все будет иначе!
 

Исходные данные:
27 лет, рост 166, вес 47, особых проблем со здоровьем не наблюдается, кроме низкого веса.

Планирую отголодать 10 суток на воде.
Цель - формирование новой микрофлоры, переход на 100% сыроедение, набор веса.

1 день.
Вес 47. Самочувствие обычное.

2 день
вес 46.5. Слабость, появляется запах ацетона, хочется лежать. Ноющая боль в мышцах и костях ног.

Re: На этот раз все будет иначе!
 

День 3.
Мне плохо((( Голова кружится, звон в ушах, штормит, сил нет ни на что. Легчает только в горизонтальном положении. Больше стало пахнуть ацетоном.
Вес 45.5, давление всегда было 105/65, сейчас 100/70, пульс 86.

Читала, что если на голоде смазывать шрамы скипидаром, вероятность того, что они начнут уменьшаться выше. Шрамов у меня очень много, ожоговые, коллоидные. Мажу каждый день по 2 раза. Это еще одна цель моих голоданий.
Была изжога. Когда наклонялась вниз, как будто до самого горла доставала кислота.
Опять, как и в прошлое голодание, появилась мазня, типа месячных, грязно-бурого цвета.

Re: На этот раз все будет иначе!
 

День 4
Вес 44.5, давление и пульс еще повысились: дав 115/80, пульс 91.
Чувствую себя немного лучше чем вчера, утром встала легко. Только побаливают яичники. Месячные стали обильными, со сгустками(
Мышцы съедаются, держать плечи становится труднее.

Re: На этот раз все будет иначе!
 

Мышцы нужно держать в тонусе!
Иначе 10% точно съедятся!

Re: На этот раз все будет иначе!
 

Мне удалось избавиться от 2 шрамов из трёх, имевшихся у меня.
Один был 25 летний на носу, от удара доской. Второй был на ноге, длиной 10см.
Для регенерации кожи практиковал вращение из "Око возрождения", ел много чеснока(кремний) и направлял внимание на шрамы.
Получилось, шрамов больше нет, остался тот, про который я забыл.

Re: На этот раз все будет иначе!
 

Спортом сейчас (на голоде) не занимаюсь, не могу себя заставить. Но выполняю работу на улице, ибо весна, участок большой. И заметила, кстати, когда много времени находилась на улице и работала, веса уходило меньше, когда лежала сразу килограмм за сутки ушел. Может за счет кислорода?

Re: На этот раз все будет иначе!
 

Око возрождения делаю полгода, чеснок обожаю, но не часто его ем из-за запаха.
Можно по-подробнее? Сколько ты ел? Как внимание направлял? Сколько времени на это ушло? У меня шрамы глубокие, и большая площадь, почти вся нога в шрамах. Пробовала и внимание направлять, хватило меня где то на неделю. Вижу, что немного они все таки сгладились, и как будто мягче стали в некоторых местах, заметила это только пять дней назад, когда купила скипидар и начала смазывать, что повлияло на это не знаю. Может с прошлого голодания немного уменьшились, не знаю даже.

Re: На этот раз все будет иначе!
 

День 5
Вес 44.0, давление не мерила, состояние, можно сказать, нормальное. Второй день обхожусь без клизм.
Сегодня ночью приснился кошмар. Я, как будто, забыла, что нахожусь на голоде и стала есть сало, оно такое невероятно вкусное было, потом манную кашу. Потом я вспомнила, что я на голоде и подумала, что я теперь умру(( было страшно :bug:

Вечером стало плохо, сил нет, задыхаюсь, не могу даже сидеть, лежу. Все таки, нужно было делать клизмы...
Когда самочувствие было более менее нормальное, была уверена что смогу более 10 дней, а теперь появляются мысли "может 8 хватит?", "а может даже и 7?"

Re: На этот раз все будет иначе!
 

Шрамы меня, никогда, особо не интересовали.
Они пригодились, для того, чтобы проверить силу намерения и веры....
Начинал конечно с голодания, чтобы почистить клетки от токсинов...
Далее после выхода из голодания в питании упор делал на продукты, в которых было повышенное содержание кремния
(http://ola-la.info/2013/03/02/kremni...nye-svojstva/), особенно на чеснок.
Чеснок, по жизни ем ежедневно, не менее 3-4 зубчиков, иногда и головку чеснока....
Есть книга Семеновой Надежды - "Кремний - элемент жизни"
Я вегетарианец более 25 лет(молоко,соль и сахар не употребляю).
Принимал в течение года тройчатку Иванченко...

Но самым важным считаю силу намерения.
Надо мысленно или вслух говорить о Вашем намерении(желании), чтобы шрамы исчезли(регенерировали, рассосались).
Только тогда Вас услышат и помогут...Можно настраиваться по Сытину, можно молиться....

Вот простое упражнение для использования в повседневных ситуациях.
“Излучение Энергии Сердцевины”.
(книга Пеги Феникс Дабро - Элегантное обретение силы.)
Положение - стоя, руки опущены...
1. Сфокусируйте внимание на нижнем центре.
Ощутите, почувствуйте, представьте или подумайте о золотом резервуаре энергии,
расположенном на расстоянии 60 см под ногами.
Фокусируя внимание на нижнем центре, направьте энергию
в нисходящий поток и выразите намерение сильной связи.
Уделите время, чтобы вам было комфортно с ощущением хорошего заземления.
2. Сфокусируйте внимание на высшем центре.
Ощутите, почувствуйте, представьте или подумайте о золотом резервуаре энергии,
расположенном на расстоянии 60 см над головой.
Фокусируя внимание на высшем центре, направьте
энергию в восходящий поток и выразите намерение сильной связи.
Наслаждайтесь ощущением открытия своих высших энергий.
3. Теперь выразите намерение излучать энергию сердцевины
во всех направлениях в виде сияющего флюоресцирующего маяка.
И снова вы будете ощущать, представлять, чувствовать или думать
об ощущении излучения этой энергии.
Когда вы удерживаете энергию в таком состоянии,
вам становится доступен духовный разум (и много большее).
Необходимо только кратковременно фокусироваться на энергетических центрах,
а затем молча или вслух выразить намерение излучать энергию сердцевины.
Вы обнаружите, что это становится автоматическим,
и очень легко думать про себя: “ нижний центр, верхний центр, излучение энергии сердцевины ”.
Практикуйте такое состояние так, чтобы жить с ним каждый день.

Шрамы исчезли после нескольких(не помню) месяцев, после очередного голодания.
Всё просто, только надо верить.....

Re: На этот раз все будет иначе!
 

Рафис, спасибо огромное, буду пробовать! Можно, наверное, еще кремниевую воду попивать.
А до вот этого 30-дневного голодания, когда исчезли шрамы, были еще такие длительные? Мне, все таки, кажется, что основную роль сыграло голодание.

Планирую осенью зайти на более длительное, 21 день, может тогда получится, а пока буду готовиться короткими)

Re: На этот раз все будет иначе!
 

Голодание закладывает основу для обновления клеток,
кремний позволяет быстрее обновляться,
ну а без Бога, во вселенной, ничего не происходит,
надо только заявить и попросить и он услышит...

Re: На этот раз все будет иначе!
 

День 6
вес 43.5, давление и пульс с утра опять повышенные: 120/80, пульс 90
Мне опять плёхо((( Сил нема. Сижу и лежу.
Надеялась, что после клизмы полегчает - не полегчало.
Хочется селедки и винегрета и много много томатного сока и помидоров, эх, был бы сейчас август, выходила бы на томатах (мечтаю).
На улице жара - 22, а я в зимнем пуховике))
Кроме слабости ничего не беспокоит.
Устала я, наверное 10 дней не выдержу(( да и вес слишком низкий, страшно(

Re: На этот раз все будет иначе!
 

Такое у Всех происходит...терпите...

Re: На этот раз все будет иначе!
 

Спасибо, Рафис!
А мне кажется, что мне тяжелее всех))))))
НИмАгу большееее! Как прожить еще целых 4 дня?
Лимфоузлы мои вечно болеющие (точнее, после первого голодания болеть перестали, но шишки остались) сегодня ноют с вечера, работа идет)
Может завтра полегчает?
Приготовила уже морковку, соковыжималку, колибактерин)
Жду с нетерпением, когда я снова зацвету как весенний цветочек)

Re: На этот раз все будет иначе!
 

С этим лучше не шутить и голодать по Оганян....

Re: На этот раз все будет иначе!
 

Привет! Что значит не шутить? Сейчас я шучу, получается? Почему по Оганян?

День 7
Вес 43.0, давление и пульс в норме. Состояние немного получше чем вчера.
Язык белый.
На какой день, в среднем, язык очищается?

Re: На этот раз все будет иначе!
 

Голодание не панацея, вместо улучшения может быть и ухудшение,
потому лучше, более мягкие варианты, например на соках.....

Re: На этот раз все будет иначе!
 

Ну эт понятно.
В прошлый раз голодание мне пошло на пользу, лимфоузлы перестали болеть и уменьшились, поэтому за них я как то не переживаю, больше за вес и ЖКТ.

1 день восстановления.
Вес 42.5.
Больше не выдержала, поняла что все, не могу, слабость меня измучила за 7 дней, устала очень. Вчера подняла полведра воды, это кг 6, и мышцы спины сразу заболели, потому как их мало совсем). Сегодня вся спина болит)
Состояние чуть чуть лучше, опять слабость. Пахнет ацетоном.
В прошлое голодание полегчало, когда ацетоном перестало пахнуть.
Пью разбавленный морковный сок, колибактерин. Теперь бы на жор не скатиться, как в прошлый раз. От сока сушняк. Желудок ноет иногда.

Re: На этот раз все будет иначе!
 

Нашелся мой дневник! Ура!
5 день восстановления
Начиная с 4 дня восстанавливаюсь "всухую"((. Соковыжималка сломалась, отнесла в ремонт.
Ем морковное, морковно-яблочное пюре.
основной рацион сейчас: морковь, капуста, свекла, яблоки. Вчера съела 1 банан, сегодня пол огурца, в салат добавила лук и льняное масло.
Вчера варила рисовый суп овощной, не вкусно совсем!
Вес слабо прибавляется, всего 43.5 на весах. Жора нет, даже наоборот, к моему удивлению, не хочется есть. В прошлое голодание у меня взрыв мозга был, когда я смотрела на еду. Даже не знаю как реагировать на это, волнует низкий вес. Казалось бы, организм просить должен вдвойне, а он не просит. :hz:
Мучает жажда, пить воду противно.
Сегодня был первый стул.

Re: На этот раз все будет иначе!
 

Прочитала Брегга еще раз, начала питаться по нему. 60/20/20, где 60-сырые овощи и фрукты. Включила молочку (домашний творог и простокваша), вареную рыбу, яйца, вареные овощи, хлеб. Планировала перейти на 100% СЕ, но видимо не судьба, я испугалась, когда вес перестал прибавлять и отсутствовал аппетит. Я подумала что у меня начинается анорексия, почитав, к тому же, опыты наших форумчан об истощении после голода.
Любимым блюдом стал творог с кусочками фруктов на завтрак или ужин, не смогла пока избавиться от привычки перекусить вечером, даже если есть не хочется. Ем по моим меркам, по сравнению с доголодательным периодом, очень мало, порции мизерные, мой 2-х летний ребенок съедает большее меня. Но есть не хочется, даже при таком питании, ем иногда потому что привычка и какой то подсознательный страх "а вдруг опять похудею"), приходится сдерживать себя.
Прием пищи для меня сейчас как ритуал. Сажусь одна, в спокойной обстановке, думаю только о хорошем, кладу еду в самую красивую посуду, тщательно пережевываю, наслаждаясь, потом лежу минут 15).
ЖКТ ведет себя очень тихо, никаких неприятностей, практически, чувствую что наконец то пища нормально усваивается. Я уже забыла что это такое. По началу правда чувствовала поджелудочную. Я только на выходе поняла что мне мешало во время голода под левым ребром - это и была поджелудочная, она не болела, а как будто затвердела что ли, и я ее все время чувствовала и упиралась в нее ребром. Такое может быть?
Теперь я поняла почему так важно не сорваться на жор после голода. Ощущаю себя более здоровой и одержавшей хоть и небольшую, но победу над собой, чувствую как я выросла, останавливаться на достигнутом конечно же не буду.
Вес 46.0. Продолжает прибывать, грамм по 200 в сутки.
В дальнейших планах, недельки через 2, начать практиковать еженедельные голодания.