Опять в десяточку!
 

Куратор темы - На-Талия


Всем приветик!!!:hi:

Ну, что? Бум осваивать новый раздел.
Решила я вернуться к своим любимым десятидневным
каскадам, которые мне очень полюбились и очень подходили
в прошлом году и закончились перед НГ. Пора возобновлять.

В планах - дальнейшее снижение веса, надо до июля убрать вес до
70 кг (рекордов ставить не буду). И не просто убрать - закрепить железно.
Чтобы уже выше этой цифры не поднимался.
У нас обещали по прогнозам аномально жаркое лето, я просто
помру с лишним весом, а бегать по жаре придётся...

Мысли такие: 10 дней голода - 10 выход - 10 дн.голода - 10 выход - 10 дн. голода - выход
и ... будем посмотреть. По результатам решу - что дальше. Если всё ок. - то пробую всё лето
сыроедить, ну или по системе -60. Для этого перейду наверное в отдел "стремящихся..."
Вот такие планы.

Через часик магнезия, потом белый друг, потом десять дней "счастья"...:-)

Re: Опять в десяточку!
 

Пааааааехали:prv03:

Re: Опять в десяточку!
 

alolya, Ольга, как мне нравится это твоё

:good: :good: :good:


Мы поедем, мы помчимся....

Re: Опять в десяточку!
 

На-Талия, :lovedissolve: :lovedaze1: :kissmeimirish: успехов тебе, дорогая!!!!

Re: Опять в десяточку!
 

Спасибо, солнце!!!:prv03:

(Урааа, я теперь поняла методом тыка, как цитировать вместе со смайлами и картинками...)

Re: Опять в десяточку!
 

Упс...а магнезия сегодня пролетает...Заглянула в холодильник, а
запаса-то нет. Ну ладно, всё-равно завтра с утра начинаю,
завтра куплю эту гадость и вечером почищусь.

Re: Опять в десяточку!
 

На-Талия, Натуля, умница!
Я к тебе присоединюсь 27го. 26го в поездках. Вечером почищусь. ))
С сб.. я с тобой)

Re: Опять в десяточку!
 

Привет. А я как раз тоже 26 начинаю,сегодня ела последний раз и выпила слабительного. Что ж начнем. Успехов нам всем. :-)

Re: Опять в десяточку!
 

Kem, привет! Начнём! :prv03::prv03: :prv03: :-)

Re: Опять в десяточку!
 

Галюня! Жду!!!:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Опять в десяточку!
 

На-Талия, у тебя на линеечке 77 сколько ты уже вес держишь?Удачи в голодовании

Re: Опять в десяточку!
 

Нашла тебя)))) Надеюст, все получится!!!!
Для меня 10 каскады -это жутко))) Я б свалилась )))

Re: Опять в десяточку!
 

Наташик,а как-же 1 мая,пикник?Не будешь отмечать?Или у вас еще холодно для пикников?

Re: Опять в десяточку!
 

На-Талия, Приветик! С новосельем:prv03: Я тоже подумываю в страстную неделю поголодать с 29-го. Так что жди скоро я к тебе на хвост сяду. А то прочитала и жаба задушила Наташик на голоде. Я тоже хочу!!!!! :smile2:

Re: Опять в десяточку!
 

Ой, Gulichka, если б я его держала. Он, проклятущий, гуляет
тудым -сюдым вокруг восьмидесяти всю осень и зиму. Два-три раза был 77,
и даже 75, а перед последним голодом отожралась до 88 -
последствия всяких праздников...
Цифру не меняю для стимула, чтобы стремиться первым делом к 77,
потом ниже, а уже потом с упоением поменять вес на линеечке.:-)
Спасибо за удачу! :prv03: :prv03: :prv03:

Re: Опять в десяточку!
 

Amani88, привет! Рада видеть!
Каждому своё - а может попробуешь 10-ки и понравиться?:-)

Re: Опять в десяточку!
 

Наташик! Привет! Как говориться - буду душой со всеми, а желудком
на голоде. Очень надеюсь, что получится. Соблазны типа "на пикник" возможны.
Но вроде все разъезжаются, приставать будет некому.:-)
У нас для пикников никада не холодно - главное компания и желание!:D
А на самом деле - уже тепло, можно и в лесок на костерок...:-)
Но до 1 мая ещё 5 дней - даже этого достаточно, чтобы похорошело тельцу.:D
Но хочу десятку!!!:-)

Re: Опять в десяточку!
 

На-Талия, с началом "десяточки" вас !!!:prv03:
Желаю успеха !)))

Re: Опять в десяточку!
 

Красно Солнышко, давай на ты, хорошо?
Спасибо,дорогая моя!!!:prv03:

Re: Опять в десяточку!
 

Veryxa, конечно! Тем более страстная неделя.
А я-то думаю - почему меня так тянет.... а таких вещей, как
Стр.неделя и не вижу.., безбожница, блин...
Буду рада рядом с тобой опять вместе!:-):
Давай-жду!!!

Re: Опять в десяточку!
 

У всех лепота - форум глючить перестал . А у меня заглючил ноут...зараза,
не могу войти на сайт, пароль мой не воспринимает, сейчас пишу с планшетника.
И никто помочь не может... плакать хоцца, потому как не знаю че делать...
С других компов захожу без проблемм, а с ноута никак...
Разберусь конечно, но когда это будет...
Сегодня подготовительный день - не голодала, но ела по чуть-чуть, зато гадость...
утром кофе, в обед мороженое 50гр., вечером около семи рис гр. сто
плюс красное сухое вино гр 300.
Вот такая у меня подготовка...да, забыла, был еще сыр козий гр.
50, для вина и усе...магнезию пить сегодня не буду, хоть и купила.
Завтра на работу на весь день - буду голодать, завтра вечером и
очищусь уже. По ходу сегодня снова подготовка...

Re: Опять в десяточку!
 

Не успела пожаловаться, как всё разрешилось.
Всё норм. теперь могу зайти с чего угодно без проблем.:-)

Re: Опять в десяточку!
 

Ага! Думала, я отстал? :)
Какая ты молодец! Вот ведь характер:)

Re: Опять в десяточку!
 

Все под Богом ходим. :super:
ты не монахиня, чтобы страстную неделю блюсти. Я и так тобой горжусь!
И Бог гордится. Богу отдаешь что можешь. И когда можешь.

Re: Опять в десяточку!
 

Серёжииик! Привееет!!! Очень рада тебя видеть!
Спасибо за приятные слова!:prv03: :prv03: :prv03:
А я на работе и на весь день. Про жрачку думать
будет некогда - глядишь и первый день сегодня будет уже.
Главное, придя домой, не заходить на кухню!
Весь день есть не хочется, а как вечером после работы на кухню зайдёшь -
всё...ручонки шаловливые так и тянутся к всему, что не приколочено.:D

Re: Опять в десяточку!
 

Почему о я уверен, что ты сдюжишь 10 дней. Всего то какие то 10 дней!

Re: Опять в десяточку!
 

Сдюжу! Тока бы начать...

Re: Опять в десяточку!
 

Так начала уже вроде? :)

Re: Опять в десяточку!
 

Ну вот сегодня только. Не ем.
Вчера второй день раскачки был.:-)
Приду домой и магнезию наверну,
почиститься надо, внутри забитость ощущается.

Re: Опять в десяточку!
 

вот я и говорю - начала :)
вчера день раскачки, теперь подпинывать тебя всем форумом будем :)
(с твоего разрешения) :peace:

Re: Опять в десяточку!
 

Разрешаю! И просто настаиваю!!!
Не ела...Магнезию пить не стала, но выпила сенаде 4 шт. -
завтра прочистит будь здоров с утра, а вечером в баньку.:-)
Как-то воротит меня от одной мысли о магнезии...

Re: Опять в десяточку!
 

Конечно! С радостью,дорогая!!!!:prv03:

Re: Опять в десяточку!
 

Привет, солнышко!!! Очень рада тебе!:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Опять в десяточку!
 

На-Талия, от сенаде кишечник не крутит?

Re: Опять в десяточку!
 

alolya, привет! Крутит конечно!
Но надо дозу знать. Методом тыка выяснила -
комфортно и действенно - это 3-4 штуки на ночь.

Re: Опять в десяточку!
 

На-Талия, ну тогда ладно, а то меня с двух уже скручивает, чистит конечно, но крутит мамадарагая))))

Re: Опять в десяточку!
 

Но - хочу поведать. Сегодня была очень сильная резь
в кишечнике слева. Видимо, вчерашний козий сыр повздорил
с сухим красным. Сегодня даже сесть больно было, нагнуться, и
просто штаны давили страшно... Выпила сенаде - могла бы и не пить.
Конфликт козьего с красным пошёл на выход через полчаса после принятия
сенаде - для сенаде это очень мало по времени.
Чистит не хуже магнезии - уже 4 раза к белому другу сходила -
цвет болотный и много газов. Так мне и надо - нефиг баловаться
каким-то козьим и сухим красным (просто муж купил - хотел приятное сделать, вот я и...).
Что же будет завтра после 4 табл. сенаде до кучи?

Re: Опять в десяточку!
 

На-Талия, да, уж.....
держись!!!

Re: Опять в десяточку!
 

Ольга - и смешно и не очень...:D
Держусь, конечно. Куда ж я с подводной...
Сегодня ещё до кучи газы верхом шли в виде
отрыжки газами - жесть, я вам доложу....

Re: Опять в десяточку!
 

На-Талия, брожение полным ходом...
По шарам не дало:lol:
шучу, солнц:prv03:

Re: Опять в десяточку!
 

Да твоя шутка и не шутка вовсе - всё так и есть.
Дура я, блин - беречь надо внутренности...
Ой, куда тока не дало!
По мозгам - однозначно! Через левый бок!:D
И такое ощущение было - что весь кишечник пластилином залепило...
По шарам - не заметила!:D Градус видимо маленький был...:D
Да я бы так и не сделала, если бы мне это всё от всей души не преподнесли...
Обидеть не хотелось...
Сейчас сидела на белом друге - очередная разборка козьего с красным, и
слышала такие завывания в вентиляции - американьски ужастики отдыхают...
Ветер страшный, опять погода поменяется - как меня это уже достало -
не весна, а тренировка сосудов головного мозга...

Re: Опять в десяточку!
 

Вот и я тоже магнезию как вспомню- так вздрогну...
готов переплатить рублей 300, лишь бы эту гадость через рот не пропускать...:super:
ужасно.... вспомнить страшно...

Re: Опять в десяточку!
 

На-Талия, у нас тоже уже который день ветрюган страшный завывает.И на улице +26,дождя давно не было,пыль кошмарная.

Re: Опять в десяточку!
 

На-Талия, а через сколько сенаде дает эффект?

Re: Опять в десяточку!
 

Ewen, приветствую! Я обычно вечером пью, но ночь т.е.
Эффект наблюдается утром - это приблизительно через 8 часов.

Re: Опять в десяточку!
 

Всем приветик!!!

Первый и второй день голода из десяти.

Отчитываюсь за два дня, т.к. вчера не стала писать, боясь сглазить.:D
Вчера был первый день . Весь день была на работе, испытывала весь
день резь в кишечнике, не ела ничего.
Сегодня поспала аж до 3-х часов дня. Встала - бегом приготовила
на два-три дня и в баню. Банька сегодня была исключительно великолепной!
До бани меня чистило часа три после сенаде, но
резь в левом боку не прошла окончательно, при надавливании
очень больно. Самочувствие хорошее, жрать не хочу - идём дальше.
Не взвесилась - взвешусь завтра с утра.

Re: Опять в десяточку!
 

Легкого голода, дорогая ))) А мы будем тебя поддерживать :prv03:

Re: Опять в десяточку!
 

Спасибо!!! Буду стараться!:-) :prv03: :prv03: :prv03:

Re: Опять в десяточку!
 

Отлично :prv03:
Я бы тоже хотела покаскадить. Поучусь у тебя и потом ,после "выхода",сделаю новый "вход":D

Re: Опять в десяточку!
 

мда) спасибо за ответ. у меня ноль реакции. либо верить в чистый кишечник, либо...
но магнезией я добивать не хочу.

Re: Опять в десяточку!
 

Да конечно не надо добивать.:-)
Просто у всех своя индивидуальная доза сенаде.
Мне от одной или двух табл. будет тоже ноль, даже от
трёх иногда почти ничего. Всё индивидуально.

Re: Опять в десяточку!
 

Всем приветик!!!

Третий день голода из десяти.

Вес - 79, 8.
Взвесилась как и обещала.:-)
Третий день - полёт нормальный!
Самочувствие нормальное, даже в животе уже ничего не болит.
Жрать не хочу.:-) Есть желание поставить кофейную клизму, но
это попозже - сейчас надо убегать. Появлюсь вечером.

Re: Опять в десяточку!
 

Приветик! Можешь посмотреть мои дневники - они все в десятидневках...
Там правда всякой левой болтовни много... Но мне даже самой интересно
перечитать уже, особенно осенний период вплоть до НГ - самые
успешные десятидневки там.

Re: Опять в десяточку!
 

На-Талия, желаю легкого и продуктивного голода! :prv03:

Re: Опять в десяточку!
 

Спасибо, солнце!!!:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Опять в десяточку!
 

Ewen, Клизма Вам в помощь:-)

Re: Опять в десяточку!
 

Мать моя!!! Чё деется -то!!! Не успела отвлечься малость -
Серёга - модератор, а у меня - мядаль!!!!
От всей души поздравляю
нашего Сергея с должностью модератора!
http://s4.-Ved-/92929cc364004948313f7d3b76cef300.gif
Уррррррааааа!!!!
Серёга - тыhttp://s9.-Ved-/ca192698e1e6e45f084c2cae2c4ce2c6.gif

Re: Опять в десяточку!
 

"Заслужил - НОСИ!" (с) Кутузов :)
:hi:

Re: Опять в десяточку!
 

Серёга - спасибо!!!!!!!:prv03: :prv03: :prv03: :prv03: :prv03:
Буду и дальше оправдывать!

Re: Опять в десяточку!
 

На-Талия, удачного и легкого тебе голода:prv03: :prv03: :prv03:

и поздравляю с медалькой:D :prv03: :prv03: :prv03:

А Сережа - модератор:D УРАААА:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Опять в десяточку!
 

Алёнушка! Привет, моя хорошая! Спасибо!
Соскучилась!:prv03: :prv03: :prv03:
Сейчас к тебе загляну.

Re: Опять в десяточку!
 

На-Талия, и я тоже соскучилась:D

немного отголодала, после Пасхи продолжу:-)

Re: Опять в десяточку!
 

Кстати - да!
Это хлопотно, но действует всегда (тоже, кстати,
не люблю эту процедуру почти как и магнезию, но чё делать..:x )

Re: Опять в десяточку!
 

На-Талия, ну... не знаю, кружка эсмарха и никаких хлопот :-)

Re: Опять в десяточку!
 

Надо всё приготовить , потом где-то раскорячиться (извиняюсь...).
В моих условиях это именно так - только в туалете (метр на полтора
пространство). И время это занимает, если качественно к процессу подходить.
Но это выход - согласна. Вот сейчас приду домой - а я
ещё на работе в девятом часу вечера, и забабахаю эсмарха...:-)

Re: Опять в десяточку!
 

На-Талия, я свою подвесила на карниз со шторкой, кровать возле окна стоит, я как раз на левом боку. Очень удобненько))))
А чего это ты так долго на работе?

Re: Опять в десяточку!
 

У меня тоже от магнезии ,не было реакции,пока не увеличила дозу ))

Re: Опять в десяточку!
 

Привет!!! Обязательно почитаю!!!! Спасибо ! :prv03:
Я тут постоянно "ползаю" по форому и читаю,читаю.....как наркотик)) Столько информации!!!

Re: Опять в десяточку!
 

Вечерние пары, заканчиваются поздно.

Я пью 2 пакетика всегда - чистит будь здоров!
Сразу где-то вычитала, что надо столько, а ещё лучше при
этом горячую грелку к печени привязать - желчь жорошо гоняет,
печень чистит.

Re: Опять в десяточку!
 

И не говори! Не перечитать! И просто литература, и дневники
бывают очень полезные и удивительные, и просто темы интересные.:good:

Re: Опять в десяточку!
 

Поздравляю с медалью!!!!:lovegifts: :dancing2:
:bravo:

Re: Опять в десяточку!
 

Спасибо!!!http://s17.-Ved-/9aa0b7ca42ddca3e6becbe29ecb1ef7a.gif

Re: Опять в десяточку!
 

Закончу отчёт.
Пришла домой. Блин, хоть на кухню не заходи -
ну прям как собака Павлова...:x Выдула здоровенный бокал кипятка
и пошла смотреть телик, от греха подальше...Посмотрела наш мультик
смешной про князя Владимира и наших "Уральских пельменей".
Клизму делать не стала - завтра, не хоцца даже шевелиться.
Сейчас допишу - и бааааиньки. http://s8.-Ved-/e222d8b4fc30de25cafd7dbebb93ee8c.gif

Re: Опять в десяточку!
 

ОООО! Уральские пельмени! ОБОЖАЮ!
В свое время не взял у них автографы (да я у многих не взял...)
теперь похвастался бы :)


Присоединяюсь к поздравлениям с медалью!
Это здорово, когда награда находит своего героя!
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!


Так!
Жрать низя! мона не жрать.
И ВащЕ на пельмени смотреть в голоде вредно!
Есть прекрасные фильмы про зомби!
и сериал целый Ходячие мертвецы - очень рекомендую.
жуть полная!
:lol:

Re: Опять в десяточку!
 

Наташенька!!! С заслуженной наградой!!!:super: :super: :super:
И меня наградили :-)

Re: Опять в десяточку!
 

Верунчик!!!!! Мы молодцы!!!:super: :super: :super:
Ты очень-очень эту медаль заслужила и выстрадала!
Я тебя поздравляю!!!!:prv03: :prv03: :prv03: :prv03: :prv03:

Re: Опять в десяточку!
 

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!:prv03:

Re: Опять в десяточку!
 

Я тоже их обожаю. А вообще заметила: когда
хочется жрать - надо читать анекдоты или смотреть...
Жорик уходит...:-) :-) :-)

Спасибо, солнце наше!!!

Есть!!! (не в смысле - жрать, а будет сделано - не жрём!!!:D )

Re: Опять в десяточку!
 

Так держать!:lol:

Re: Опять в десяточку!
 

Читай самый первый дневник и "Мои десятидневки" - в остальных топтание на месте в основном.:D
Вчера пересмотрела "десятидневки - 2" - самой стыдно стало - ни одной 10-ки, пройденной до конца...,
и нулевой результат.:-( Надо бы самое основное из всех дневников в
Word перенести, чтоб не рыться..., хотя там много другой полезной инфы есть...

Re: Опять в десяточку!
 

fatSergio, Поздравляю с новым статусом :prv03: :prv03: :prv03::claps:
Теперь к тебе на Вы и шепотом? :smile2:

Re: Опять в десяточку!
 

На-Талия, А я так и не вошла в голод:-( Уговорила себя : типа Верка ,зачем тебе это нужно, вес отличный, только что голод был длительный и т.п и т.д. Ты же знаешь,как мы умеем себя уговаривать:D А ты умница уже четвертый день, завтра полпути пройдено. Вот силища!!!!:bravo:

Re: Опять в десяточку!
 

Всем приветик!!!

Четвёртый день голода из десяти.

Вес - 79, 3. (-0,5)

Проспала. Вскочила как ужаленная! А снилось- то всякого-разного
много-много да так интересно, проснуться никакой возможности...:-)
На улице ветродуй страшный завывает во всём доме.
Сон был очень тягучий, гипнотизирующий, так бы смотрела и смотрела!
И ведь почти не помню о чём! Давно мне таких не снилось...
Вообще мне снов давно толком и не снилось - только сейчас поняла.
Встала хоть и быстро, но с трудом, тупила долго, сейчас огурцом!
Вес на полкило ушёл, маловато будет...Но я рада и этому!
В теле необычайное чувство подтянутости, как будто я раза
в два уменьшилась и уже целый год в спортзал хожу.
Моська похудевшая, но какая-то потемневшая, и глаза сохнут, и круги
под глазами -
мало воды пью наверное...
Но измерение объёмов ничего не дало, даже где-то плюсом...:-)
Организм решил меня поубеждать, что нам и так хорошо...
Ничего не выйдет - знаю я эти уловки своей психики. На поводу не пойду.:-)

Жрать не хочу. С утра был стул - приличный такой...Чистка продолжается. Голод тоже.:-)

Re: Опять в десяточку!
 

Чёй-то?:D Мы - особы приближённые к императору - голодали
все одной свитой! :D :D :D
Но уважаем и повинуемся! :hi:

Re: Опять в десяточку!
 

На-Талия, поздравляю с заслуженной наградой! :bravo:

Re: Опять в десяточку!
 

Верунчик, привет! Ты правильно делаешь - тебе теперь нужно вес
стабилизировать и закреплять!!! Если вес отличный - зачем надрывать
организм? Восстанавливай силы и держи вес - вот сейчас основная твоя
работа. Главное - не набирай, я если попрёт - вот тогда сразу на голод,
чтоб ни-ни... И ещё по здоровью - как там у тебя? Всё повывелось, или ещё анализы будут?
Тогда посмотришь - может ещё голодом по ...сама
знаешь кому.:-)
А я-то... Да мне ещё ого-го скока пахать! Хватит фигнёй страдать, надо
проблемы-то действительно решать и не только просто дневники открывать-закрывать...:-)

Re: Опять в десяточку!
 

Спасибо, дорогая!!!:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Опять в десяточку!
 

На-Талия, После голода была у доктора. То что раньше было обнаружено при осмотре, сейчас видно только на узи. Получается полип уменьшился.После майских анализы пойду сдавать и 20 мая у меня еще узи. На операцию соглашаться не буду. Нас голыми руками не возьмешь :D Решила, что осенью добью еще одним длительным голодом.

Натусь, все спросить хочу: как у сынули дела?

Re: Опять в десяточку!
 

Верунчик! Супер!!! Добивай его - главное - не раскармливай по новой.
Мож тебе посмотреть, что способствует их росту и исключить?

Нас вообще не взять ничем! Осенью я с тобой! Уже первая в списке!:-)
Мне осенью хорошо голодается.:-)

У сынули всё гут., сахар около пяти - не больше, не ест ничего такого,
что может спровоцировать - сахар, хлеб, короче всё, иногда покупаю ему
с фруктозой к чаю что-нибудь. Похудел кг на 5 - и усё...Это минус.
Собираемся с ним в спортзал....

Re: Опять в десяточку!
 

МОЛОДЦЫ!!!!:claps:

Re: Опять в десяточку!
 

Девченки и мальчишки,поздравляю кого с новой должностью,а кого с медальками!!!!:-) Молодцы!!!

Re: Опять в десяточку!
 

Спасибо, дорогая!!!
Серёга-то у нас таперича не то что давеча! :D :good: :prv03:

Re: Опять в десяточку!
 

На-Талия, да-да!:-) Это он нам по блату медальки подарил.:D

Re: Опять в десяточку!
 

Ну дак!!!:D
А если серьёзно - очень многие уже давно заслужили и не одну.
Я понимаю, что не ради медалек мы здесь - всё-равно чертовски приятно...
Кого я помню, кто заработал медали за год моего присутствия тут- это
Танюшка (Татьяник) и Наташа (Ноти). Были и другие, но никто не заметил...
А в этот пост и вообще - просто звёзды все!!! Девчонки вообще по
30-40 дней голодают - я такого не помню в этом разделе при мне...

Re: Опять в десяточку!
 

Четвёртый день голода из десяти.

Продолжение отчёта за день.

Часа в четыре легла спать - завывание ветра убаюкало...
С упоением проспала до девяти вечера - встала постройневшаяяяя...
Правда - было чувство ещё с утра, сейчас измерилась - минуса везде!
До 2-3 см от утра до вечера.
Я очень часто на голоде сплю сутками. Благо, сейчас много выходных -
отосплюсь хоть и поголодаю спокойно. И дома приберусь - мечта просто.:-)

Re: Опять в десяточку!
 

Девочки и мальчики))) Голодаем мы,для себя любимых,но,это не так-то легко....Медаль-естественно не важна,но получить ее здесь,как бы подтверждение,что тебя приняли и понимают через что ты пршел!))
"Домашние",к сожалению,не у всех правильно оценивают ситуацию и не всегда поддержат (((
Здесь есть замечательная возможность,встречаться с единомышленниками!!!!:prv03:

Re: Опять в десяточку!
 

У всех мечты одинаковы- отоспаться и уборка))))) вот нам мало надо для счастья))))

Re: Опять в десяточку!
 

На-Талия, ИМХО, кому понадобится - перечитают дневник весь от корки до корки. По себе знаю. Как прихватит - так и ... не дай Бог никому.

Re: Опять в десяточку!
 

Встала вечером после сна и с удивлением обнаружила,
что в горле першит и кашель начинается, да ещё и из
носа потекло. Чё к чему?:hz: А я ведь даже не выходила никуда сегодня.
Лишь бы не разболеться...а то у меня грандиозные планы на выходные,
не дай бог сорвуться. Завтра посмотрю - может это просто спецэффект от
голода - типа чистки.

Re: Опять в десяточку!
 

Привет!
Можно я анекдотом отвечу :)?

Не желая изменять своим привычкам, молодая жена утром после свадьбы
принялась
делать гимнастику. Как раз в тот момент, когда она наклонилась, в
комнату
вошел муж. Сначала он был озадачен, а потом сказал:
- Ну что ты, не надо поклонов. Вполне достаточно, если по утрам ты
будешь
говорить мне "Доброе утро".


:)) :prv03:
я вызвался помочь прибрать на форуме. Потихоньку вот прибираю. :)
ну и кое кто пока не пожалел :) :super:

поэтому можно на Ты и криком :)
ой. нет. кричать не надо :)

Re: Опять в десяточку!
 

:oops: :prv03: "Харнизоном могу коммандовать" (С)
:hi:

Re: Опять в десяточку!
 

ага! ЩАЗ!
:shuffle:

блат и подкуп не пройдет!
:offtopic:

Заслужили- носите!
Я ж за Вами не первый день наблюдаю :)

золотые слова:prv03:

Re: Опять в десяточку!
 

fatSergio, Молодец , что вызвался помочь форуму, тут мужская рука давно нужна!:-)

Re: Опять в десяточку!
 

Золотые слова!!!
Как там пишется:+100500!!!:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Опять в десяточку!
 

На-Талия, я так понимаю у тебя 5 -й денек? как оно самочувствие? как простуда? или что оно было такое? голодать и еще болеть , вообще жесть , знаю не по наслышке, выздоравливай!:prv03:

Re: Опять в десяточку!
 

Привет! Да, правильно понимаешь. Самочувствие на три с минусом или на два с плюсом.:D
вчера спать ложилась - ломало все тело и колотун напал - не могла
согреться, морозило сильно. Сейчас получше - не ломает и неморозит,
но башка болит и кашель приличный отккрылся, в груди жжет и в горле свистит.
Красота, одним словом.:D . Да еще до кучи какая-то зараза по телефону с утра
пораньше трезвонить давай, а так хотелось поспать подольше..

Спасибочки - буду выздоравливать, вот думаю, может сухой денек поэтому поводу устроить...

Re: Опять в десяточку!
 

На-Талия, да сухарик может помочь, если силы имеются. У меня на прошлой неделе такая же фигня была, но смалодушничала, пожалела себя, таблэтки пила.:-)

Re: Опять в десяточку!
 

Клизма- друг голодающего!
Натусик! Никаких сухариков и таЛбэээээээээээээток.
терпи! Будешь совсем стройненькая, подтянутая! Легонька-легонькая!
муж будет не наруках- на пальчиках носить!

Re: Опять в десяточку!
 

Организм начал перестраиваться, вот тело и ломило и еще будет ломить колотун тоже реакция организма, проходит , я в горнолыжных длинных до колен носках ходила, спала в них даже, потом аж жарко стало и перестала вообще мерзнуть, даже в мороз в капронах ходила и мне жарко было . От клизм у меня гемморой появился, болююючииий, не передать. теперь лечить буду долго и нудно.. . Я когда начинала заболевать , горло болело ... просила Бога, чтобы выздороветь и выздоравливала сразу же, в течении часа. Лекарства то пить нежелательно, вот и больше вариантов у меня не было, одна надежда была на Бога. Тут по Вере дается.

Re: Опять в десяточку!
 

Всем приветик!!!

Пятый день голода из десяти.

После последнего поста снова уснула, проснулась в
четвёртом часу дня. Пропотела. А сны какие снились!
Море прозрачное, вода голубо-зеленоватая и на дне всё видно!
Кашель меньше уже, но голову ещё давит.

Вес -78, 1 (-1.2)
Хороший отвесик. Вот я и говорю - мне голодать лучше в
спокойном состоянии, практически впадая в спячку на всё время:D
Про простуду уже написала - надеюсь пройдет завтра-послезавтра.
Кроме этого ещё внутри всё крутит, газики скопились. Точно
клизму надо. Пойду заварю кофейную клизмочку.:-)

Re: Опять в десяточку!
 

Как я поняла "сухарик"- это СГ :D

Re: Опять в десяточку!
 

Серёга - ты прав, как всегда!

Да нет, Светик, это точно инфекция, слава богу не сильно зацепило -
сейчас лучше уже.:-) . У меня такой реакции просто на голод никогда не было. Мерзла - да, но тут другое.
Да уж - это пакость ещё та!!! Выздоравливай.

У меня не такая крепкая вера, к сожалению...

Это точно - да от них эффект сомнительный, только температуру
тела сгоняют - а это полезно ли? Думаю - далеко не всегда.

Спасибо, мои хорошие за советы и поддержку!:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Опять в десяточку!
 

Точно! Но никакого сухарика не получилось...
Попила кипяточку уже.

Re: Опять в десяточку!
 

:lol: точно!!!!!!!!!!!!!!!!
вот я тормоз! :)))

Re: Опять в десяточку!
 

Серёга - а я и не поняла, что ты не понял! Я тоже тормоз!:D :D :D
Я просто подумала, что ты к СГ относишься с осторожностью.:-)

Re: Опять в десяточку!
 

Re: Опять в десяточку!
 

Наталочка,поправляйся!!!!:prv03:
Подыши над шалфеем или эвкалиптом,сразу все прочистится:-)
Ромашкой горло пропалощи...все природные травки к твоим услугам.Осталось только выбрать.:rty:

Re: Опять в десяточку!
 

Спасибо, солнце! Ты знаешь, а кашля уже и нет...
И в горле не свербит. Голод рулит!!!:super:
Только голова болит неимоверно! Уже и клизму кофейную
сделала,чуть получше стало, но всё-равно - жесть...
Уже и давление с пульсом померяла - 122/80 - норм.,
а вот пульс великоват - 92. Будем потерпеть...:bored:

Но - пока писала, чувствую, уже с башкой получше,
видать, кк всё-таки на пользу...

Re: Опять в десяточку!
 

Ребята!!!!!!! Голова прошла!!! И стала такой ясной-ясной!
http://s13.-Ved-/164bd6fb39c846422b5da4fae5fa8f31.gif
Какой кайф...Неужели это всё-таки и-за КК так полегчало? -
прошло около получаса после неё.
И в животе всё успокоилось и ...вообще!
Какое счастие - когда ничё не болит!!!!

Re: Опять в десяточку!
 

Ну и слава Богу!!!
Здесь все вместе и КК и Его Величество Голод :prv03:

Re: Опять в десяточку!
 

А у меня все 42 дня практическе пульс был высоким :-(
Зато на выходе притих :D

Re: Опять в десяточку!
 

Я тебе ещё в самом начале твоего дневника заметила.

Re: Опять в десяточку!
 

Она, родимая!!! Я теперь вообще забыла,что такое таблетки. Если в голове только чего зашевелется сразу КК
Натусик, рада что тебе полегчало!!! :good: Не болей :nono:

Re: Опять в десяточку!
 

Если честно - я не доверяла энтой процедуре...Просто всегда делала,
когда ничего не болело, ну взбадривало и и что? А тут такое облегчение,
реально - всякие спазмалгоны отдыхают!:super:

Re: Опять в десяточку!
 

Натали, как делают кофейную клизму?
Что-то я пропустила этот момент.
А если просто кофе выпить, это не одно и тоже?
Ведь так или иначе кофе попадает в организм.

Re: Опять в десяточку!
 

Да :-) Я помню :-)

Re: Опять в десяточку!
 

К слову о клизмах :D
Какой кофе лучше использавать? зеленый или ......?
Здесь такой разброс во мнениях,что я растерялась :hz:

Re: Опять в десяточку!
 

Лучше зелёный - он живее что-ли...
Я долго делала зелёным, пока он у меня не кончился,
вчера делала обычным молотым жареным "Черная карта".
И ничего - эффект налицо.:-)

Re: Опять в десяточку!
 

Есть особенности, сейчас ссылку дам. Если бы я просто выпила кофе вчера,
боюсь башка бы ещё больше разболелась.
http://golodanie.su/forum/showpost.p...8&postcount=32 - это коротко суть.
А здесь тема на форуме: http://golodanie.su/forum/showthread...EB%E8%E7%EC%FB
Почитайте - там много инфы и отзывов.

Re: Опять в десяточку!
 

Всем приветик!!!

Шестой день голода из десяти.

Вес - 77, 6 (-0.5)

Легла поздно, встала рано, т.к. на массаж надо было.
Сходила. Мастер была новая - такая садююююга! Жесть просто.
Поди весь целлюлит из меня выбила...:D Нет, серьёзно, у меня аж
был момент, когда слёзы на глаза навернулись...:blush:
Завтра по-любому вся в синяках буду...:-( . Но посмотрим на эффект -
а вдруг...:super: ...завтра с утра дюймовочкой проснусь!:D :D :D .
Начались КД. Слегка тянет живот. А в остальном всё гут.
От простуды не осталось и следа. Я уж сомневаться начинаю -
была ли вообще простуда, как таковая? :idea:
Поди-ка бациллы какие-нибудь недобитые в прошлый раз
повылазили и сдохли окончательно.:-).
Настроение пока паршивенькое. Сегодня чистый четверг, хотела
всё перемыть и прибрать, но от мужиков своих совсем никакого
отклика не вижу...Грустно как-то.
Вот сейчас сделаю ещё КК и может разойдусь.:super:

Вот, всем для соответствующего настроения:

В смехе, радости, улыбках
Моем, моем, чистим дом!
Потому что мы прониклись
Светлым Чистым Четвергом!

Мы Святое Воскресенье
Встретим с чистою душой!
Четвергово омовенье
Подготовит нас с лихвой!

Re: Опять в десяточку!
 

Наталия,спасибо большое!!! :prv03:

Re: Опять в десяточку!
 

Солнц, всегда пожалуйста и на здоровье!:prv03:

Re: Опять в десяточку!
 

А я зеленый кофе повсему городу искала и не нашла, рта скупают махом, а зачем никто не признается , что клизмы делают.

Re: Опять в десяточку!
 

Я в нашем Екатеринбурге только по интернету нашла в оптовом чайном магазине.
Пришла туда, познакомилась с продавцом (он же оказался владельцем),
он мне смолол аж 2 кг зелёного кофе. Больше чем на полгода хватило,
вот теперь опять надо ему звонить.
Причём - молоть надо у них - на профессиональных кофемолках,
домашняя не потянет, зерна очень твёрдые, я одну кофемолку уже сломала и выбросила.

Re: Опять в десяточку!
 

я не волшебник, я только учусь :prv03:

не признал - что то новое узнал :)
:hi:

Re: Опять в десяточку!
 

ГОСПОДИ! Как я хочу КОФЕ!:cry:

Re: Опять в десяточку!
 

Девченки,все таки здесь кладезь информации! Спасибо Натали!:-)

Re: Опять в десяточку!
 

И в чём же дело?
Ты себе уже вполне можешь позволить
чашечку хорошего кофейку...
Серёга - это тебе, хотя бы виртуально:

http://s19.-Ved-/012037adc97afdb75890e7e0a64ee19a.gif

Re: Опять в десяточку!
 

Все, буду 26 июня в Екатеринбурге 11 часов ждать самолет на Анапу , куплю зеленый кофе там. ))))) еще может где поищу, может в Новосибирске будет)))

Re: Опять в десяточку!
 

Наташа, если не трудно адрес или телефон напиши, может кому то полезна информация будет. По чем не помнишь? У нас был по 650 р за кг.

Re: Опять в десяточку!
 

Я тоже одну сломала:D теперь я его подсушиваю чуточку в мульте и можно молоть. Заказываю в интернет -магазине. Кстати пью зеленый кофе перед бегом. Пишут сжигать жирок должно. Мож врут, не знаю:hz:

Re: Опять в десяточку!
 

Пока у меня был порошок зелёного кофе, я его заваривала совместно с чёрным.
Из зелёного делаю масло и добавляю в крема для похудения -
получается супер!!!http://golodanie.su/forum/showpost.p...5&postcount=37
Верунчик, вроде правда так и должно быть, в любом случае -
зел.кофе это очень полезно, но на любителя...
Ещё рецептик:http://golodanie.su/forum/showpost.p...1&postcount=34

Re: Опять в десяточку!
 

Всем приветик!!!

Седьмой день голода из десяти.

Вес - 77,2 (-0.4)

Вчера днём опять спала много. Это вместо уборки дома.:-(
Встала вечером, перестирала бельё, перемыла посуду, и
ударилась в готовку, потому как мужики уже взвыли...
Готовила до 3-х ночи. Рис с грибами, грибной супчик (откопала
в морозилке залежи свежемороженых белых грибов) и мясо потушила.
Не удивляйтесь - пост никто не соблюдает из них, не дано...:-( .
Мясо долго очень тушилось, потому и поздно легла. Запах еды вообще
никакого действия на меня не возымел - я его практически и не чувствовала,
а если и доходило, то казался неприятным, тошнотным...
Вчера ещё было два поползновения извне совратить нас на пьянку-гулянку
по поводу праздников и выходных.
Я просто проигнорировала. Но в результате готовки и приглашений
в подсознании зашевелился червяк - а может того...праздники всё-таки и т.д.
и т.п. Червяка задавила тут же.:-). Чтоб не вякал.
Тело всё болит после вчерашнего массажа, синяки таки есть, но немного.
Дюймовочкой я не стала, но минуса есть.:-)
Болит живот и из-за КД и сам по себе - газы какие-то болючие скапливаются,
откуда, фиг знает.:hz:
Встали утром, глянули в окно - батюшки! А там снег лежит.
Вот я и сплю сутками.:-). Опять ветер свистит по вентиляции,
завывает на все голоса, за окном серь полная, тоска...:-(
Сейчас попью кипяточку и за приборочку опять...

Re: Опять в десяточку!
 

На-Талия, так их червяков этих! И физических и моральных :super:
Снег, ничего себе! А у нас солнышко :-)

Re: Опять в десяточку!
 

Вот-вот!:D У кого из каких мест прут. У меня вот из головы...:D :D :D
Да-да снег! И полная параша на улице. Темень, ветер - ну все
условия, чтоб сидеть дома, никуда не высовываться и голодать спокойно.:D

Re: Опять в десяточку!
 

Светик, конечно не трудно. Цена чуть выше, чем ты написала.
Адрес сайта www.clubchaikoff.ru, там вся инфа есть,
и по ассортименту и по ценам. Он обязательно смелет кофеёк, если попросить.
Я вот тоже собираюсь ему звонить и заказывать, у него вроде даже и доставка есть.

Серёга!!!! Это не реклама!!!

Re: Опять в десяточку!
 

Жужа999, Лена! Сейчас читаю твой дневник.
Интересно. Тоже после трёх десятидневок собираюсь
посыроедить летом, или частично или совсем - как пойдёт...
Вот, смотрю на твой опыт, на твой рацион.:prv03:
И ещё - вопрос: какой у тебя эллиптический тренажёр?
Можешь ссылку дать в инете может можно посмотреть.
Тоже давно думаю домой приобресть.
Лена, всё - нашла в твоём дневничке ссылку, вопрос отпадает.

Re: Опять в десяточку!
 

Да, летом сыроедить самое то! Есть чем похрумкать :D Так что в добрый путь и удачи! :prv03:

Re: Опять в десяточку!
 

Натусик! Я только темы, до которых успеваю добраться, переношу. :)
отвечу тебе словами песни:
...а нам всё равно, а нам всё равно :D :4u: :prv03:
каждый день езжу нынче с прицепом... таскаю, таскаю, таскаю....
можешь меня поздравить! Сегодня первый недовольный моей работой модератора появился :):flood:
и один сочувствующий недовольному :super:

Re: Опять в десяточку!
 

Сереж, я все знаю, я все видела!
Это норм., хоть и тяжело морально. Не могут быть
довольны абсолютно все. Так что - поздравляю!!!
Теперь ты совсем модератор - с боевым крещением!!! :-) :prv03:
Я бы сразу в депрессняк впала, не смогла бы...:blush:

Re: Опять в десяточку!
 

мрак. как прочла - так и очешуела.
Мне видится, что с уринотерапией раньше темы были в заповеднике, чтобы не шокировать остальных, которые без оной.

я ни разу не ханжа. Но меня эта тема прям резанула.
и когда она ушла в архив...
вообщем всё правильно
а тут такие страсти, да капсом, да с болдом.
тьху мля.
и откуда у людёв силы то сраться, не понимаю.

На-Талия, сорь, что в твоем дневничке. Сережа у нас теперь бездомный модератор) - фик где напишешь)

Re: Опять в десяточку!
 

А это завсегда непонятно. Видимо много того...этого, чем ср..спорят, короче.:-)

а вообще, Серёж - на форуме правила есть, и там чё-то такое сказано
про обсуждение действий модератора.

Да лаааадно!:-)

Чёй-то он бездомный?:-) Он просто в соседний раздел переехал.:D

Re: Опять в десяточку!
 

вашу дивизию))) еле нашла) спасибо за направление

Re: Опять в десяточку!
 

Да я только хотела тебе ссылку кинуть, а наш пострел везде поспел!:D

Re: Опять в десяточку!
 

Всем приветик!!!

Восьмой день голода из десяти.

Вес - 76,9 (-0.3)

Чё-то вес тормозить начал...:hz:
Чувствую себя сегодня от-вра-ти-тель-но!!!
Померяла давление и поняла всё: 130/100 и пульс - 130!!!!!!
Для меня это...не живут короче, с такими показателями в моём организме...
Как сердце колошматится, просто физически чувствую - пульсация частая
и сильная везде и к земле клонит, и дышать трудно...
Толи криз подкрался незаметно, толи погода (ветродуй такой, что
аж оконные рамы скоро повынесет), ну и ещё гипотеза - коф. клизмы
поспособствовали... видимо всё-таки с зелёным кофе такие процедуры
делать надо. А мож и всё вместе долбануло хором...
В животе бурлило и бурчало, и вконце концов сначала всё изошло на газы,
а потом и стул самостоятельный организовался, несмотря на ежедневные клизмы.
Но есть настойчивое желание сделать клизму на чистой воде литров этак на пять,
чтоб промыло так промыло!
Что-то мешается там внутри - такое ощущение...
Башка то болит, то кружится, поэтому работоспособность нулевая...
Вечером на массаж идти. Надо как-то оживать...
Да, и кашель опять открылся, твою дивизию))), как говорит Ewen.

Re: Опять в десяточку!
 

На-Талия, очень похоже на конкретную такую чисточку....
Клизму с водой.... вымыть каку...
А вообще я бы не шмогла так. Я б воды с медом выпила :shuffle:

Re: Опять в десяточку!
 

Спасибо :)
Только не нужно депресняка :) мне действительно все равно что с ненужной пустой старой темой делать... в архив или удалить.
вот Натуськину или Веруськину ( к примеру) темы -
Нини!
Это ценные темы:hi:

я даже не понял че за крещение было :)
старые незаконченные темы в архив потихоньку скидываю,
оставляю ссылочку на денек, чтоб нашли...
Мало ли что не то... почитал про уринотерапию, теме почти месяц, а голода так и нет:D зачем мусор нам, верно? :hz:
ну я в болталку скинул, потому что там чотодельное писалось ... и вдруг - скинь туда, перемести сюда, убери оттуда. Три раза тему переносил...
обидел... чем то...:hz:
:peace:
:) хотя в других темах подбадривал :)

:)

Re: Опять в десяточку!
 

Аааа! Я реально бездомный сегодня стану!
Из одной квариры сегодня в ночь сьезжаю, в другую заеду только в августе :super:
на даче будем жить пока лето :)
у меня может быть проблема с инетом какое- то время. Нигде не купи
ть три г... вифи роттотер:) чтобы на даче пользовать.

Раскупили все:hz:

Зы: модератор всегда прав :) но я то хотел как лучше... человек просит, я переношу без споров и обьясняю почему перенес... у меня нет повышенного ЧСВ. Но и ср...спорить тож не охота :)

Re: Опять в десяточку!
 

Я балдю как ты ругаешься :D :peace:

Re: Опять в десяточку!
 

Натусик! Держись! Это и погода и усталость. И чистка!
В Ебурге вчера снег был, сегодня ледяной ветер...
Не весна....
хотя три года тому назад был у Вас- 1.5 месяца жара 30 градусов...
и выше.
Одно счастье было- по лесопарку Шарташу прогуляться, саблезубых белок семечками покормить..., да на Высоцкого змея позапускать :) с детьми ...

Re: Опять в десяточку!
 

На-Талия, поражаюсь тебе и восхищаюсь... Мне нужен твой пинок))
Я углубилась в психотерапию.. не могу голодать параллельно.
Вот, надеюсь, с 8го.

Про клизмы.. Хотела спросить, а ты еще кофейные делаешь?

Re: Опять в десяточку!
 

Как это? А первый недовольный?
Мож она просто не так поняла...

Нифигасе!!! А условия на даче для деток норм.?
С другой стороны - класс!!! Свежий воздух и всё такое... :good:
Не пропадай!!!!
Я всё-таки таблетку выпила, не судите строго...Такой пульс для меня
очень плохо, нельзя терпеть. Через час уже было 120/80 и п. 85 - хоть
в космос запускай, но башка весь день болит.

Я тоже балдю!!!:D :D :D

Re: Опять в десяточку!
 

Оль, привет! Вообще ни на чё смотреть не могу. Вот вчера готовила -
даже запах на отражала, а если принюхаться - противно даже...
Прям токсикоз какой-то...

Re: Опять в десяточку!
 

Галюня!!! Привет!!!

Задолбал меня уже мой жииир конкретно и откаты задолбали...
А когда меня что-то конкретно задолбает - я за себя не отвечаю...:D
Шутка конечно, но с оооочень большой долей правды.

А зачем с 8-го? Там же опять праздников- выходных целая гора.
Ты с 8-го лучше готовься потихоньку. Постепенно переходи на один раз в
день покушать - можно даже вечером, и даже лучше вечером т.к.
это последний приём пищи и его постепенно сводишь на нет и
таким образом входишь в голод. Я вхожу долго, дня с третьего вот таким
вот образом как и описала. А с понедельника 13-го и я могу присоединиться
по новой. В понедельник послезавтра последний день
у меня, потом отдохну недельку и следующую десяточку. 10 дней отдыха
много - чё-то так мне подумалось... расслабиться успею и не собрать...
Так что давай готовься - в понедельник в путь!
Ты просто подумай - каких-то месяц - два и ты почти в форме, а потом
ещё чуть-чуть и вот они твои заветные 75 кг.! , только руку
протянуть и взять уже то, что так давно хочешь...
Так протяни уже и возьми!!!!
По идее - не так много тебе до них и по весу и по времени.
А лето уже тут почти.:-)

Клизмы коф. делаю вот сейчас как-раз на этой десятке.
Давно не делала.
Первый раз у меня такое, что ощущаю необходимость.

Re: Опять в десяточку!
 

Натуль, у меня лечение зубов с 13го по 17е.
Я хотела для начала с 8го (может и с 7го) по 13е - пять-шесть дней.
Потом с 17го войти и не знаю на сколько. Хочу, конечно 30. Но, думаю, 30 это уже третий заход будет. Поэтому до 1 июня на воде, потом 2 недели выхода на апельсиновом и мандариновом соке +ананасы. Потом уже на 30ку. Полечить свою эндокринку хочу. Надо по-тихоньку к малышу готовить организм:-)
Ты права (благодарю тебя за волшебный пинок)!!
Лето, тем более на океане - надо выглядеть так, чтоб самой влюбиться:-)) Зашла сегодня на сайт и поняла, как соскучилась:-). Очень хочу в голод уже.

Re: Опять в десяточку!
 

Чего с зубами-то? Уже давно ведь лечишь...
Мне тоже надо. Тот самый треснувший зуб
я не лечила до сих пор - проблемы из-за него...
Я недавно заметила, что лучше всю программу расписать
и уже знать, когда уже будет порядок в организме и
ждать этого дня. Галь, на самом деле - мозги меняются,
отношение к еде меняется, привычки вскусовые изменяются ,
вкус даже изменяется. Медленно и верно. Так что не зря я тут
уже почти год и кажется, что на месте топчусь...На самом деле
революция в мозгах-то происходит! Каждый раз уже немного
другой подход к очередному голоду...Вот хочу итоги в июне за
год подвести по кг, по объёмам, по количеству голодных дней,
десятидневок и пр.:-)
Я старалась...:shuffle: :D
Но это же правда! Разочек долбануть по проблемме и чтоб она
рассосалась. но так не получится сразу, поскольку нужно быть готовым
внутренне. Мне кажется, что я не то чтобы готова уже, но близка
изменить отношение к здоровью, жрачке и своему телу и к себе любимой...:-)
Так мы же завсегда ждём-с!!!:prv03:

Re: Опять в десяточку!
 

а помните,как мы раньше на дачах отдыхали(у кого они были)?
Вода - только холодная:D Для питья - из колодца ,идти с ведрами и идти :D
У нас под Питером в сторуну Соснова дача 47 километр....Даааа было время......:D


Наталочка,ты там держись! Скоро похорошеет и сново скакать будешь :-)

Re: Опять в десяточку!
 

Дык конечно! Я вообще в своем доме выросла с огородом, колодцем, полисадником,
банькой, сарайкой, и кошкой- собачкой...:D :good:
Уже тоска зелёная по тем временам. Дачи видать у нас никогда не будет -
баба-яга (т.е. муж) категорически против.:x Замучали видите-ли его с детства...
А у нас для питья с водокачки, если самим возить. И ещё два раза
в неделю водовоз ездил - о как! Все ведра, фляги и даже большие кастрюли
выставляли, а он из шланга заполнял.. Чё вспомнилаааа- то!!!
Недалеко озеро, с одной стороны от дома смешанный лес,
с другой стороны берёзовая роща. Во дворе возле высокого крыльца здоровенная сосна
стояла, а на ней скворечник и каждую весну скворцы прилетали, чирикали....
Эээх, было время...

Re: Опять в десяточку!
 

Вроде уже ничё...
Ходила вечером на массаж, на обратной дороге зашла в
супермаркет, накупилааа всего! Давно не шопинговала.
Красивую тарелку для крашенных яиц, форму разборную для пасхи творожной,
красивущую футболку сыну, куличики прямо из печи (они сами пекут,
домой принесла ещё горячие, два средних и три маленьких совсем :-) ),
доску разделочную с праздничной тематикой,
и...девчонки меня поймут - пять штук красивущих труселёв!!!
Три штучки беленьких и два штук чёрных. И -вот тут держитесь все -
красивущую швабру и обалденной красоты резиновые перчатки для
работы по дому красные такие с оборкой красной в клетку и бантиком белым
(все резиновое конечно), хоть к
бальному платью одевай, называются "Мадам Фреккенбок".:D
А швабра ярко-салатовая!:D .
Домой пришла - накрасила яиц, уложила в красивущую специальную
тарелку - красотищщща, аж даже башка болеть перестала и
хорошее самочувствие образовалось - весь рассказ к этой мысли вела.
Всё-таки шопинг-терапия смысл имеет.
Но пока ходила по огромному залу магазина с толпами людей -
думала брякнусь где-нить всей массой, даже мысленно картину себе
нарисовала. :-) Мне всегда в таких местах нехорошо как-то , а на
голоде и вообще...больная домой прихожу просто.

Re: Опять в десяточку!
 

Да....ностальгия.....Проще жить было....в простом-счастье....эх :D

Re: Опять в десяточку!
 

Мне тоже в супермаркетах плохо ))) У меня свой "фокус",когда чувстваю что дурнеет,присаживаюсь на кортачки у стелажа с чем-нибудь,беру в руки продукт и читаю(делаю вид) состав..:D Так отсидевшись,есть силы идти дальше ))
Какой говоришь день голода пошел......? :D

Re: Опять в десяточку!
 

Завтра девятый будет...:D. А что? Нет, они правда красивущщщие...:D

Re: Опять в десяточку!
 

Верю...:D
А я на голоде,прониклась к формочкам для выпечки:D

Re: Опять в десяточку!
 

И я формочку ведь тоже прикупила, но швабра рулит!:D :D :D

Re: Опять в десяточку!
 

На-Талия,
Натуль, с зубами уже профилактика. Решила доделать все.
Хотя и у себя уже там нашла классного доктора:-).
Просто записывались с мужем сто лет назад.
Но, он говорит, что анестезия - не наркоз и на голоде можно.. Посмотрим)
Завтра от родителей поедем к брату (там никого) спокойно почищусь и начну голод.
Ты права - вкусовые пристрастия меняются.. Хотя, там - в Португалии все так вкусно и свеже.. Что голодать, когда все что-то уплетают сложно)). Поэтому и хочу здесь начать... Вкус сильно отличается..

Re: Опять в десяточку!
 

Ребята! Поздравляю всех с Праздником!!!

Поздравляю Вас с Пасхою святой!
Запах куличей и тепло свечей
За столом с семьёй.
В этот славный миг, в этот добрый час
Льётся песня пусть и уходит грусть.
Поздравляю Вас!

http://s16.-Ved-/dd43ff823eb221ac7cbdeb3becb33d3a.gif

Re: Опять в десяточку!
 

На-Талия, Благодарю!
Взаимно!)

Re: Опять в десяточку!
 

Привыкнешь, и будешь спокойно реагировать...:D
Вас понял! :-) Тогда действительно надо здесь начинать.
А дневник? Чтоб поддерживать тебя?
Можно старый ведь продолжить

Re: Опять в десяточку!
 

На-Талия, дневник обязательно))
Новый)) С чистого листа.

Re: Опять в десяточку!
 

Сладких снов!
Обнимаю!

Re: Опять в десяточку!
 

Ждуууу! Каждый день проверяю - не появилась
ли Галка наша. Так что - жду завтра к вечеру
с рассказом о чистке!:prv03: :D

Сладких снов!

Re: Опять в десяточку!
 

Спасибо ,дорогая,за светлые слова!!!!!
И Тебя с ПАСХОЙ:prv03: :prv03: :prv03: :prv03: :prv03: :prv03: :prv03:

Re: Опять в десяточку!
 

Re: Опять в десяточку!
 

Натуля, привет:-) Дневник сегодня заведу чуть позже, кину тебе ссылочку сразу.
Заказала зеленый кофе)

Re: Опять в десяточку!
 

Галюня!!! Привет!!!
Что это было (пост №183)?:-)

Ждууууу!:-)

Тоже завтра-послезавтра закажу...

Re: Опять в десяточку!
 

Всем приветик!!!

Девятый день голода из десяти.

Вес - 76,5 (-0.4)
Вы не поверите !!!!! Я сегодня продрыхла аж до четырёх часов дня!!!
Я в шоке сама от себя!!! :D :D :D
Продолжаю отчёт - отвлеклась на часик, знакомые заезжали...
Так вот. Встала я в 16 нуль-нуль умылась причесалась, а у
меня билет в баню на 18 нуль-нуль!
Вот и весь день прошёл! Сон + баня 4 часа!
В бане тяжело было. Слабость, быстрая утомляемость.
Но всё-равно - кайф!!!
Объёмы хорошо ушли. Живот на 7 см., остальное на 2-3-4 см.
Сейчас девочка знакомая (давно меня не видела) сразу
сказала: как вы похудели!!! Прям, бальзам на душу!
Все-таки однозначный вывод делаю - мне голодать и
худеть лучше в спокойном состоянии и с большим
количеством сна. Завтра последний день, потом выход.
Сначала лимонадик, как у Кр.Солнышка, потом сок,
потом салатики - супчики, и с 13-го начну новую
десятидневку.
Завтра хоть и последний день - но он будет тяжёлым,
работы валом, вернусь только поздно вечером, но писать
смогу и днём, т.к. весь день буду в универе.
П.с. кашель опять засох на корню.

Re: Опять в десяточку!
 

слу, вот точно. со сном на голоде забавно. я вообще полусонный медведь в берлоге обычно. а если заставляю себя двигаться, то только из серии пройтись погулять и потом опять - нежиться.

Re: Опять в десяточку!
 

А на некоторых бессонница нападает.:hz:
А я бы дрыхла и дрыхла бы....

Re: Опять в десяточку!
 

Всем приветик!!!

Десятый день голода из десяти.

Вес - 76,1 (-0.4)

Надеюсь, что сейчас топится чистый жирок по 300-400 гр в день.
А мне и такой результат очень нравится!
Отоспалась видимо я. Сегодня была почти бессонница. Поспать
удалось часа полтора, не более. Но вроде живая, и даже не тормоз.
Пишу с утра пораньше, пока есть маленькая возможность.:-)

Re: Опять в десяточку!
 

Я тоже хочу этот лимонадик попробовать, но боюсь за свои внутреннолсти, особенно желудок. Помню пару лет назад после голода попила чуть-чуть разбавленного клюквенного сока и началась у меня резь в желудке страшная, потом ранетидин пила неделю, чтоб утихло :blush: Но Красну Солнышку помогает и самочувствие улучшить, и "постояльцев" выгнать, так что в добрый путь! :prv03:

Точняком! :prv03:

Вах, какая красота! :bravo: Мну завидует по-доброму! Сама швабру присматриваю себе, чтоб после ремонта убираться. А сикока ситоит сей "транспорт", если не секрет? :shuffle:

Re: Опять в десяточку!
 

Жужа999,
На-Талия, я тож швабру новую купила с лапшой такую и ведерко для нее, сверху на ведро такая фишечка одевается.с дырочкой, чтоб лапшу это отжимать, таааак удобно!

Re: Опять в десяточку!
 

Да какой секрет, что ты! Около восьмидесяти рэ и то и другое.:-) :prv03:

И у меня тако ведро есть! Ой, деуки! Бум теперь полы драить завместо
фитнеса!:D

Re: Опять в десяточку!
 

На-Талия, Натуля, я, возможно, пропустила).
Вы квартиру уже выбрали?:-)

Re: Опять в десяточку!
 

Нет ещё, только все бумаги до праздников на ипотеку отдали.

Re: Опять в десяточку!
 

Всем приветик!!!

Десятый день голода из десяти.

Вес - 76,1 (-0.4)

Надеюсь, что сейчас топится чистый жирок по 300-400 гр в день.
А мне и такой результат очень нравится!
Отоспалась видимо я. Сегодня была почти бессонница. Поспать
удалось часа полтора, не более. Но вроде живая, и даже не тормоз.
Пишу с утра пораньше, пока есть маленькая возможность.:-)

Дописываю вечером. Весь день на ногах, вымоталась не знаю как...
Пришла домой, а ещё работать и работать на компе...
Да и дома настроение испоганили...Голова то кружится, то болит -
завтра обещают ураганный ветер с ливневыми дождями...:x .
А сегодня солнце сияет и птички поют. Скока можно?:x
Завтра вроде как выход. Не успела специально зайти за цитрусами.
Но дома есть один лимон и два больших мандарина - прорвёмся.

Re: Опять в десяточку!
 

героиня) молодец.
может и я когда нибудь смогу каскадить по 10 дней. но пока мне это видится прям почти подвигом.

Re: Опять в десяточку!
 

Ewen, спасибо, солнце на добром слове.:-) :prv03:
Дясяточки - это мой любимый размерчик - методом тыка выяснила...
Очень мне они подходят и вес хорошо гонят.
Закрепить и удержать - другая задача, её ещё надо решать,
тоже щупать методом тыка, какое питание комфортно и без набора веса.
Но ничё - найду и это.:-)
Сама не ожидала, что мне подойдёт именно такой график голодания.:-)

Re: Опять в десяточку!
 

На-Талия, я тут нашла мужичка одного Юрий Фролов, биолог, вот тут про молочку, глянь не пожалеешь. А вообще так посмотри у него много чего. Я сегодня смотрела, глаза на лоб лезли, причем он все объясняет, а не просто воду льет.
http://www.youtube.com/watch?v=cQ3eV...e_gdata_player

Re: Опять в десяточку!
 

Щас гляну - спасибо, Оль!:prv03:

Re: Опять в десяточку!
 

На-Талия, Наташь вот тут
http://m.youtube.com/#/watch?v=Fla0T...%3DFla0T2_4_Xg
Тут правда мобильная, я на телефоне, тут много, но блина....
Я считаю это надо всем знать.

Re: Опять в десяточку!
 

Там вторая часть, тут первая.
http://m.youtube.com/watch?v=L8nbqShBLbM&feature=relmfu

Re: Опять в десяточку!
 

:super: я 4 числа три часа два этажа на работе драила
и не спрашивайте, почему руководитель драит пол с двумя коллегами:D устала аццки

Re: Опять в десяточку!
 

Во нашла его сайт и в нормальном виде видео
http://ufrolov.ru/vystuplenie-frolov...a-syrom-obede/

Re: Опять в десяточку!
 

Наталочка,лимонадик тварит чудеса! Энергия бьет через край и см. уходят! :-)
Малодчина!!! Все-таки это кайф,результаты от голодовочек!:prv03:
И здоровье радует и фигурка!!!
Держись и удачного дня:prv03:

Он самый :-)
Толи еще будет!!!
Да,напитак волшебный,но,подходит не каждому :-( Если повышинная кислотность,то возможно имеет смысл пробовать что-то иное!

Re: Опять в десяточку!
 

Девочки,что же это за страсть новая,к швабрам? :D
Поздравляю!!! Значит,скоро новоселье? )))):prv03:

Re: Опять в десяточку!
 

Поздравляю :claps:
А линеечку передвинуть?:loveroses:

Re: Опять в десяточку!
 

Мне сегодня начальница с удивлением костатировала - ты чё так похудела? (Она не видела меня недели две :-) :good: )
Я даже сегодня одела лифон который купила два года назад - очень классный, и не разу не носила! Мал был
катастрофически! Сейчас нигде даже не давит!!! Сидит как родной - дождался своего часа, родимый!

Новый модный спортивный снаряд рекламируем!:smile2:

Молодец! Субботник поди?! Или решила добавить движений на голоде?:-)

Я только что работать закончила - на дом работу пришлось взять за
компом, а уже полтретьего, блин...

В ближайших два-три месяца, думаю.:-)

Погожу пока, Верунчик! а то я себя знаю...
я тут отбиваюсь как могу от поездки в гости в Североуральск,
знаю я , что это такое...:barbecue: :drunkard: Все результаты сразу на смарку - НЕХОЧУ!!!!!!!! Ну очень сильно пристают. Незнаю , как оно
обернётся... Но сделаю всё, чтоб не ехать - успеется...
Вот после второй десяточки - результаты занесу на линеечку!:-)

Re: Опять в десяточку!
 

Олечка - спасибо большое!

Re: Опять в десяточку!
 

На-Талия, Натуля, солнышко..
Отбивайся от гостей!..
Для того, чтобы все изменения удались нужно 6 единомышленников..
Гостеприимные хозяева, как правило их перебивают))) своим энтузиазмом)
Нравится мне в гости ходить в Португалии - сухое вино и клубника.. )) Истинное угощение))). Там принято больше в ресторан ходить совместно.. А уж там можно воды пить... А здесь, как только узнают, что на голоде хотят накормить пуще прежнего..
Отстроим гостиницу, приезжай ко мне на курс аюрведы в гости)) Я кормить не буду тебя))) Будем голодать.. А после винца с клубникой))

Re: Опять в десяточку!
 

Какая прелесть!!!
И не говори! Моя знакомая как узнала вчера, что я уже давно на голоде -
аж в голосе изменилась - погрустнела...Она меня всегда пытается с пути истинного совратить, сама колобок, была очень рада, когда я
огромной стала, даже она на моем фоне ничего казалась, а тут обломчик...

Галка - приеду! Но честно - когда, незнаю. Сейчас с ипотекой в колею чуть -чуть войдём... Да мне ещё надо загранпаспорт сделать.
Но в гости к тебе в Португалию раельно хочу. Блин! Сегодня же у Эда день рождения! (в одноклассниках видела!вчера) передавай ему всего-всего-всего и самого-самого -самого!!! :loveroses: :loveroses: :loveroses: :loveroses: :xmasgift: :lovegifts:
В одноклассники просто сегодня уже никак...

Re: Опять в десяточку!
 

На-Талия, Наташ, а я поплачусь тебе ? Представляешь сидела недели две на минус 60 (мож даже побольше) Вес по сто грамм через день, но уходил. И вот приехала дочка с Турции. Говорит: " Маман, ты похудела и я тоже, так давай праздник живота устроим?!" И что ты думаешь? Пошли мы в МакДак. Что слопали перечислять не буду...голодающие читают твой дневник -побережем их нервы:-) Главное результат. Встала я с утрица на весы и что????????????????
+ 1,5 кг. ну что за несправедливость!!!! Если уменьшается вес так по сто грамм, а если прибавляется, то сразу полтора кило?!!
Вообщем только что выпила я магнезию. Так не вмоготу было,что даже не до конца растворила ее. Крупинки проглотила в догонку:tongue3:
Буду голодать дня три минимум, а дальше думать как питаться. чЧо-то у меня такие подозрения,что эта диета грозит срывами и постоянными откатами назад.
Наташенька,прости, что я тебе дневничок засоряю. новый не хочется пока заводить, да и в каком разделе тоже неясно.

Re: Опять в десяточку!
 

Ой, девоньки, всё пошла на боковую, спать охотаааа!!!

Re: Опять в десяточку!
 

Ура!!! Меня тоже лифоны из "прошлой" стройной жизни дождались )))
Терпи,крепись!!! Потом все упадут от результата сногсшибающего!!!!:D

И здесь та же история :D .....Приучила,своих к пикникам )))

Ох уж мне это винцо с клубничкой )))) Чуть в "жор" не отправилась....:D

Re: Опять в десяточку!
 

Натуль,

Я думаю, к тому моменту, как мы запустимся - ты войдешь в колею))
Все будет лучшим образом для тебя!))

У него 7го))) Так что завтра еще целый день..
Поздравления передам! Благодарим тебя!)):prv03:

Re: Опять в десяточку!
 

Да Верунчик, да ты что - ничего не засоряешь!
Ты думаешь это срыв на -60 ?
Ну праздники живота у всех бывают. Не печалься так.
Почистилась - и молодец! Ты даже после магнезии посмотри- вес уже восстановится.
Вся фишка в том, что надо мгновенно реагировать
на такие прибавки, если получается. Отрываться тоже иногда надо,
но только очень иногда...Не расстраивайся- завтра, послезавтра
следа не останется от вашего МакДака...

Re: Опять в десяточку!
 

Ну, там пока болтаешь за бокалом вина, жор улетучивается))
Все грамотно)))
Хотя, однажды нас встретили кроликом с каштанами))) ням..
Но, до осени еще далеко.. Так что.. пока голод)) А потом каштаны)

Re: Опять в десяточку!
 

Veryxa, Верунь, я согласна с тобой.. По себе знаю - диеты - плохи для желудка и срывы с них.. страшные..
Я голод всегда лучше переношу, если на рельсы встану)

Re: Опять в десяточку!
 

А у нас уже 7-е!:-) , у нас же на три часа разница.:-)

Veryxa, Верунчик! Не расстраивайся! Всё пройдёт!!!

http://s.-Ved-/4050b0e1ea1b2d247750d3874e0e303a.gif

Re: Опять в десяточку!
 

Спасибо, Наташик!!! Ты уже спать собиралась и я тут нарисовалась:-) Ты права прорвемся:super: Завтра прокакаюсь и все будет ОК. Но, Галочка права диеты похоже не для нас. Мы тут все мазохисты-максималисты (долго думала какое слово вперед поставить:D ) Или жрать или голодать. Утрирую конечно... Но грустно как-то.
Спокойной ночи, Натусик:-)

Re: Опять в десяточку!
 

Ты меня извини Наталочка,но,таких "знакомых" гнать надо,поганой метлой!
Зависть - погорелое место,где ничего не расстет!!!!

Re: Опять в десяточку!
 

в разделе "Коварный жор" ))))........надо открыть,на случай подения....:D
И у меня так всю жизнь:-(

Re: Опять в десяточку!
 

опасности за каждым углом )))))

Re: Опять в десяточку!
 

Подписываюсь под каждым словом!
Без срывов тоже жизнь не жизнь...

Re: Опять в десяточку!
 

ой мамочки))) мы точно, голодающие, все одинаково чокнутые. у меня всё абсолютно аналогично))

Re: Опять в десяточку!
 

Много ли нам для счастия надо - шоб лифон налез, да швабру новую!!!:D :D :D

Re: Опять в десяточку!
 

:bravo: :bravo: :bravo:

:good: :good: :good:

Бггг, точно! :girls (69):

Re: Опять в десяточку!
 

На-Талия, Наташик:prv03: Умничка, уже отголодала:prv03: :prv03: :prv03:
Я тобой восхищаюсь:prv03:
легкого и правильного тебе выхода и терпения на новые голодания:prv03:

Re: Опять в десяточку!
 

Desire, привет, дорогая!!!
Я тут марафон затеяла. Сегодня выхожу и захожу по-новой
с понедельника. Хочу "добить" до семидесяти, удерживать
какое-то время, а потом ещё потихоньку снижать.

Re: Опять в десяточку!
 

ВЫХОД.

Первый день выхода.

Вес -76.0 (-0.1)

Проспала опять полдня. Если бы видели, какая
у нас погода, вы бы тоже проспали...:-)
Встала, голова тяжёлая, с удовольствием ещё бы
часика два бы...Но надо и совесть иметь. Выход, так выход.
Выдавила один лимон + 0.5 мандарина, залила литром воды.
Отпила гр 100. Ничего так пошло, вернуться не обещало.:-)

Re: Опять в десяточку!
 

ЖЕЛАЮ УДАЧИ :prv03: :prv03: :prv03: :hi: :hi: :hi:

Re: Опять в десяточку!
 

о как. т.е. ты сдвинешь свои 10/10 получается?

Re: Опять в десяточку!
 

Приветик Наташик!Ты молодчинка!!!!А я 10 мая планирую недельную голодовочку.

Re: Опять в десяточку!
 

Да - сдвину. Исходя из следующих соображений.
За 10 дней могу выйти из колеи - я себя знаю, так что
лучше начать раньше, это я даже по опыту прошлых десятидневок
знаю. Да и захожу я на голод дня по три, так что почти 10 перерыва и получится.

Re: Опять в десяточку!
 

Натали! привет!!!Значит будем опять вместе голодать!:good:
Я наверное свою "волну" дождалась.:-)
Да и мае мне всегда голодается отлично. Само идёт.
Видимо, май - это моё в смысле голода.:-)

Re: Опять в десяточку!
 

А меня подстегивает приближение отпуска,на море скоро.:D Надо доводить себя до совершенства.:smile2:

Re: Опять в десяточку!
 

Натуля, привет))
Поздравляю с выходом:-))

Re: Опять в десяточку!
 

Галюня! Спасибо!:prv03:

Re: Опять в десяточку!
 

У меня вот первый день выхода, а я мужикам хычины пеку-
лепёшки с ыром и зеленью внутри и с картошкой и зеленью.
Увидела у нас на сайте, сейчас ссылочку дам, там картинка.
Получается точно как на картинке.:-)

Re: Опять в десяточку!
 

На-Талия, главное сама не наешься их.:-)

Re: Опять в десяточку!
 

На-Талия, Натуля, давай ссылочку))

Re: Опять в десяточку!
 

Вот!!!

http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=2363

Нееет!!! У меня спортивный интерес - чего получится.
Получилось супер!!! По маленькому кусочку (масенькому-масенькому)
пожевала. Прикольно, но не хочу, т.к. аппетита нет.

Re: Опять в десяточку!
 

Хорошая идея!:idea: Серёга появится - надо предложить!:-)

Re: Опять в десяточку!
 

Правильно Наталочка! У каждого свои подходы,главное,чтоб на пользу было! Так сказать ,заложить фундамент )))

С ВЫХОДОм тебя,дорогая! )))

Re: Опять в десяточку!
 

Спасибочки!!!:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Опять в десяточку!
 

очень правильно, имхо.
один в один с моей аргументацией: чуть расслабиться нужно и можно, а если надолго, то могут начаться проблемы с мотивацией и пр.
умничка, прям равняюсь на тебя с твоей линеечкой)))) :prv03: :prv03:

Re: Опять в десяточку!
 

Ewen, спасибочки, дорогая!!!:prv03: :prv03: :prv03:

Ewen, скажи уже пожалуйста, как тебя зовут (имя, сестра, имя!:-))

Re: Опять в десяточку!
 

Ребята! Второй день слушаю - не могу оторваться...

http://www.youtube.com/watch?v=nR9s6Gw0ieA
http://s15.-Ved-/1df1ade796a76105b9f32229ba2b6caf.gif

Вот ещё:
http://www.youtube.com/watch?v=urWkPuYDd18

Когда слушаю, вспоминаю Казахстан, наш дом (я родом из Казахстана)

Re: Опять в десяточку!
 

Спасибо, тоже заслушалась. Великолепно!!!

Наташенька, с выходом тебя :prv03:
И я вчера отголодала, сегодня еще не ела))) Сегодня на работе, освобожусь днем только. Взвешусь завтра.

Re: Опять в десяточку!
 

Верунчик, спасибо!
Молодец! Результат будет обязательно!Очень хорошо, что это сделала.
А то могли надолго эти 1,5 кг прилипнуть.
Ка бы ещё и минусом не было...:-)

Re: Опять в десяточку!
 

Вот это да! Восемь страниц с моего последнего захода :)))
Я смотрю, все хорошо? ;)

Re: Опять в десяточку!
 

Серёжик!!!! Привет!!! Мы тут потрепались маненько, прости нас Леопольд...:blush:
Да всё ок. Второй день выхожу. Жрать не хоцца вообшче!
Объёмы ушли, килограммы тоже (килограмм 6 точно). Всё намана! С понедельника
начинаю заходить на новую 10-ку.

Re: Опять в десяточку!
 

Ребята! Хочу поделиться. Мне только что сказали, что в нашем
универе (он по рейтингу вошёл в 500 лучших вузов мира) объявлен
конкурс на лучшего препода по голосованию студентов. Три номинации.
Я зашла на сайт а ахнула - я в пятёрке лучших преподов по всему универу
в номинации "увлекающий профессией". Таааак приятно. Вот теперь
сижу в своем кабинете на кафедре, смотрю на этот рейтинг и реву
как дура...Не зря, значит...чего-то видимо, стою...

Re: Опять в десяточку!
 

На-Талия, :loveroses: :lovegifts: :kissmeimirish: :angelwithstar: От молодец!!!
От всего сердца поздравляю. Заслужила!!!!

Re: Опять в десяточку!
 

alolya, Ольчик, спасибо!:prv03:

Re: Опять в десяточку!
 

На-Талия, а мы в тебе и не сомневались даже!:-) :good: :bravo:

Re: Опять в десяточку!
 

На-Талия, Поздравляю от всего сердца!http://s11.dudu.com/a/w160h320/37/ec...c6956017d0.jpg

Re: Опять в десяточку!
 

Вот ведь, я и не сомнеался! Даже сам хотел пройти у тебя курсы повышения квалификации :)
и по специальности и по похудению :)

Re: Опять в десяточку!
 

Наталочка,с профессиональным признанием тебя!!!!:prv03: :prv03: :prv03: Так здорово,когда работа приносит радость и большое моральное с материальным удовлетворение !!!:prv03: :prv03: :prv03: :prv03: :bravo:
:good: :smile2: :jump2: :loverose: :dancing2: :blowkiss: :graduate:

Re: Опять в десяточку!
 

На-Талия, Натали, солнце! Поздравляем тебя от нашей семьи!
Совершенно заслуженно! :-) Виват))
А слезы - это классно! И не надо себя "дурой" называть, ни при каких условиях!!
Ты умная, красивая, стройная, изящная и успешно все дела реализующая!!

Re: Опять в десяточку!
 

А мне кажжется, что называть себя дурой можно, главное так не думать :)
Мужчинам нравится убеждать женщину в ом, что она не дура :)

Re: Опять в десяточку!
 

fatSergio, не нельзя, мысль то она материальна....

Re: Опять в десяточку!
 

alolya,
prosto Natali,
Veryxa,
Красно Солнышко,
fatSergio,
Fikra, мои вы дорогие! Спасибо вам за тёплые слова! Люблю вас!!!
http://s17.-Ved-/8672b1cbfbb1661259c00bf67753e3c8.gif

Re: Опять в десяточку!
 

Всем приветик!!!

Второй и третий день выхода.

Вес -75.6 (-0.4).

Вчера даже не написала ничего. Пришла домой,
ничего не хочу, даже сока с водой. Прилегла на диванчик
напротив телика и благополучно под "Уральских пельменей" засопела...
Проспала часа полтора, проснулась, досмотрела "пельменей...",
потом был фильмец "звёздный путь" - тоже ничего так..., а потом уже
совсем баиньки пошла. Что хочу сказать - вчера фактически голодный
день получился. Некогда было про сок беспокоиться. Весь день сидела
не отрываясь на предзащитах, потом раскисла перед компом, потом
перед теликом. Только воду пила.
Сегодня проспала опять до двух дня - опять сильно меняется погода,
ветродуй сильный, дождь, солнце всё враз...
Вечером в планах погулять в центр города на салют.

Re: Опять в десяточку!
 

Поздравляю всех с великим праздником - днём победы!!!!

http://s19.-Ved-/b5b2a5e6988fb51c9ebf1ab6bf320f63.gif
http://s13.-Ved-/530568e1e667421dbb64a5669910e335.gif

Re: Опять в десяточку!
 

спасибо!
и тебя - с ДНЕМ ПОБЕДЫ

а еще - поздравляю с выходом))
это так здорово!
я заметила, что на выходе из голодания - в те дни, когда организм обретает былую энерго-жизне-деятельность - вокруг начинается сбытие мечт, и больших , и маленьких!
и так происходит после каждого голодания

а с твоим-то каскадом!)))

обращаешь внимание на такие штуки?

Re: Опять в десяточку!
 

Молодец! :good:

Re: Опять в десяточку!
 

Урра!! :bravo: Поздравляю! :bravo: :good:

Re: Опять в десяточку!
 

Девчонки! Спасибо за поздравления!!!:prv03: :prv03: :prv03:

метанойя, да, есть такое дело! Всегда замечаю, что
"развязываются" узелочки проблем или случаются удивительные подарки судьбы... :-),
пусть немного и небольшие, но всегда есть.:-)

Re: Опять в десяточку!
 

За подарки судьбы!!!:drunkard:

Re: Опять в десяточку!
 

Ок! Согласен, что материальна :)
но тогда получается, что кругом дуры?:D
особенно за рулем? :peace: :hz:

Re: Опять в десяточку!
 

ой какую ты... скользко-актуальную тему то поднял)))))
рисковый ты наш)))

Re: Опять в десяточку!
 

fatSergio, ага и дураки....
я имела ввиду касаемо себя...

Re: Опять в десяточку!
 

Ага, вот вылечу ножку свою и поеду на своей новой машинке по улицам Москвы! Берегитесь все! Хехехе :D

Re: Опять в десяточку!
 

А я вообще водить не умею, и машинки у меня нет!!!
И чего теперь?

Re: Опять в десяточку!
 

И ничего! У тебя много других достоинств!!! :prv03: :hi:

Re: Опять в десяточку!
 

Серёга! Я не согласна, что материальна! Скока раз думала одно - а
получается диаметрально противоположное...Не материальна мысль-то
ИМХО ... мысль зависима от желаний и хотений... Работает схема - хочу и получу!!!

т.е хотеть надо, то что действительно НАДО.

Re: Опять в десяточку!
 

На-Талия, ну если чисто по желанию, надо уметь с ней работать. А так очень часто, что когда чего то больше всего не хочешь, получается именно так, это потому что ты думаешь об этом. И очень часто случайное желание сказанное так... вскользь, сбывается.

Re: Опять в десяточку!
 

а с кем или с чем - "с ней" надо уметь работать?)

Re: Опять в десяточку!
 

метанойя, ну ващето с мыслью))))

Re: Опять в десяточку!
 

...теперь,на несколько живых пешеходов будет больше.....:D

Re: Опять в десяточку!
 

На-Талия, ну и темы у тебя опять в дневничке, солнце:-))
Но ругать себя никак нельзя!!! И всех, кто ругать начинает - сторониться.

Re: Опять в десяточку!
 

Мы теряем силы, когда:

• говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»,
• улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать,
• не отдыхаем,
• уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»
• обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно,
• занимаемся не своим делом,
• человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться,
• люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе,
• говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.
• сплетничаем,
• много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие,
• работаем на неинтересной, надоевшей работе,
• боимся,
• ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд) и жизнь изменится,
• ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми,

Мы набираем силу когда:

• Знакомимся с новыми людьми,
• Получаем новые знания,
• Путешествуем,
• Преодолеваем свои страхи,
• Пробуем что-то новое,
• Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели),
• Занимаемся творчеством,
• Общаемся с приятными людьми,
• Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас,
• Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн),
• Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате),
• Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком),
• Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»,
• Начинаем делать то, что нам хочется.