11 дней сухого голодания.
 

сегодня - 1й день СГ
два дня готовилась , очищаясь водяным голоданием

у моего нынешнего , 11-дневного, несколько целей :
- разобрать хаос ментальный и поставить свежие цели;
- наладить работу ЖКТ;
- скинуть несколько лишних килограммов;
- улучшить состояние кожи;
- повысить энергетику общую....)

с голоданиями дружу давно - они мне и врачи, и лекарства, и косметологи, и пластические хирурги))
для меня - это панацея

долгое время не удается жить на здоровом питании (им я считаю сыроедение), вот и приходится потом чиститься-перезагружаться...))

а, вообще, мечта моя - это стабильное сыроедение
во время сыроедения и чувствую себя прекрасно, и успешность повышается

Re: 11 дней сухого голодания.
 

метанойя, здравствуйте!:-)
А какой у Вас самый большой срок СГ в прошлом ?
11 дней!!!!! Вы очень силный человек!!!
Удачи Вам!!! :prv03:

Re: 11 дней сухого голодания.
 

метанойя,
вы раньше проводили сухие голодания? Есть мнение что больше чем несколько дней это вредно для сосудов. Что будет с кожей после такого обезвоживания тоже спорный вопрос.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

....вот и посмотрим - как это будет....)
вообще-то, я впервые на этом форуме, и совсем не ожидала, Jedd, что меня здесь сразу же начнут запугивать.(
почему-то, я себе представляла , что буду описывать происходящее со мной каждый день, чтобы был опыт для других форумчан...
и - если задам вопрос - то получу на него ответ....
а вот такого - совсем не ожидала....((
если честно - даже не хочется после вашего сообщения и писать ничего.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

спасибо, Красно Солнышко, все ответы - по окончанию....
мне очень не хочется, чтобы меня здесь потрошили и оценивали - навряд ли это поможет мне полноценно провести мой ретрит,
а вот настроение испортить - легко....
может быть, я не на той ветке форума начала?

Re: 11 дней сухого голодания.
 

метанойя, не расстраивайтесь так :-)
Этот форум очень живой и информативный. Просто большая часть форумчан радеет за мокрый голод и порицает сухой.
Но Вас даже и не стращали нисколько (только удачи пожелали). А так могли бы :smirk: - видела не раз.
Просто длительный СГ- жесткий эксперимент.
Я тоже за СГ. Такие длительные сроки не практиковала. Но 5 СГ были не раз. Никаких отрицательных последствий не заметила. Только положительные.
У вас какой выход планируется ?

Re: 11 дней сухого голодания.
 

привет, искра )

спасибо на добром слове

в том мире, в котором я живу - все негативные мысли и страхи материализуются
точно так же - как и позитивные

поэтому я программирую себя на максимально эффективные результаты

о выходе, и о том, что получилось - напишу по итогам - чтобы не искушать любителей попугать и покритиковать
уж слишком я человек впечатлительный)

подходит к концу второй день
самочувствие нормальное - читаю, рукодельничаю...

чтобы не было соблазна бороздить просторы большого интернета и распылять энергию разума вместо того, чтобы решать поставленные задачи - удалила от себя компьютер

так что - имейте в виду, пожалуйста - с телефона мне не очень просто разобраться с порядками, царящими на сайте...

хорошего дня

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Метаноя, читаю тему, поддерживаю тебя.

Сам имею опыт 21 ВГ, 11 СГ+5ВГ, 11 СГ, 9 СГ. Так что если есть любые вопросы - не стесняйся задавать.

Основное - морально выдержать. Для тела слабость не такое серьезное испытание.

Держись, не обращай внимания на окружающих.
Представляю, что бы мне сказали близкие, увидив меня на 11 день СГ с весом 46 кг. Ничего. через пару месяцев уже было 80.
НО!!! Очень тонко прислушивайся к телу. Если вдруг помимо стабильной слабости на 7+ дне ты будешь чувствовать или нестерпимую боль (просто боль в разных органах может быть) либо психологически чувствовать, что пора заканчивать - то немедленно выходи.

Успехов, ты сильный человек, раз замахнулась на такой срок.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Если внимательно присмотрется к жизни,то это происходит в любом из миров!ИМХО. Желаю Вам удачи! Ну и конечно жду отчёт.СГ я очень люблю,но срока больше 2-х дней пока осилить не могу.Но в мечтах у меня уже давно каскады СГ.Всё будет хорошо и правильно,так как Вы хотите! :prv03: :prv03: :prv03: :prv03: :prv03:

Re: 11 дней сухого голодания.
 

спасибо, дорогая)
да, 2 дня достаточно легко выдерживаются, а потом нужна очень сильная мотивация....
а то коварный внутренний голос, который начинает нашептывать - "а оно тебе надо? у тебя и так все в теле прекрасно функционирует по сравнению со многими окружающими людьми...." - может достичь своей цели и сбить с пути истинного)

конечно, когда люди борются за жизнь - их движущая сила сильна и понятна

а вот когда цели - больше духовного свойства, то внутреннее малодушие норовит на другом споткнуть - "твои ретриты-голодания - это гордыня! нечего выпендриваться! живи как все нормальные люди и не зазнавайся!"

и надо честно признаться - один раз я повелась на эти вот разговоры и прервала голодание не из-за невыносимых причин, а вот из-за этих странных мысленных уговоров, за которыми стояло на самом деле стремление к комфорту и удовольствию...

я, конечно, потом себя перед собой быстренько так оправдала, но! осадочек-то остался))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

благодарю за поддержку - это очень важно для меня

и уж если ты разрешил задавать вопросы:

1) почему так часто фигурирует именно 11 дней? что за мистическое число дней для сухого голодания?

2) почему - если я почувствую боль, то голодание нужно прекратить? может быть, просто перетерпеть?

... честно сказать - во время голодания я побаиваюсь читать чужие дневники, ибо , являясь натурой впечатлительной, могу прям сразу почувствовать все описанное ) а оно мне надо?!))
как тот студент-медик из анекдота, который прочитал медицинскую энциклопедию и нашел у себя симптомы всех заболеваний, кроме родовой горячки...)

а поддержка - это здорово! она вдохновляет на продолжение и придает ответственности

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Я тоже много раз так поступала и на голодании и на выходе.Так что согласна полностью.Я когда-то прочитала дневник 11-дн.СГ Ольги Швед.И загорелась голодать 11 дней,но ничего у меня не вышло.:shuffle: Это и правда для сильных именно духом,потому,что СГ очень сильно воздействует и на психику и это выдержать тяжело.Правда потом та же Ольга Швед написала и ещё кое-что.Но мне очень интересен твой опыт.Так,что если будут силы и желание,то пиши хотя бы пока это будет возможно.Я держу за тебя кулачки!

Re: 11 дней сухого голодания.
 

1) На эту тему я бы советовал почитать книги Щенникова ("Целебное воздержание" - лучшее пособие на тему СГ, там он описывает свой опыт 21 СГ, так, что эту главу можешь не читать :-) ) и Филонова (так же изучить его сайт). 11 дней - тот срок, которого при верном выходе и последующем питании достаточно для исцеления болезней, это считается полный курс целебного воздержания.

11 СГ мне достаточно чтобы оздоровиться, перезагрузиться, я не иду за рекордами это уж точно. Для себя считаю, что в обозримом будущем сделаю что-то вроде 12 СГ + 30-40 ВГ, но для этого нужно подобрать время хорошо.

2) Терпеть нежелательно, тут важно не навредить. Важно чувствовать свое состояние. К примеру тут есть на форуме дневник Пери, так она на 10м дне СГ потеряла сознание, спала 2е!! суток и в итоге провела 13 СГ+ 5ВГ. У нее лешли червяки из глаз, ушей и тд. , надеюсь не напугал :)

У меня было на первом голодании на 10й день какое-то проявление шизофрении - я разговаривал как бы с самим собой.

Тут вопрос решительности, уверенности и отсутствия страха.
Не знаю, как у других, а я на СГ на поздних сроках чувствую все по-другому, очень тонко , и мир, и свое тело.

Я тебе написал общую рекомендацию, чтобы не навредила.
Это ОЧЕНЬ опасный инструмент.

Важен еще твой возраст, обычный режим питания, опыт голодания, вес, даже климат играет роль.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

:prv03: Хорошо!
Понимаю вас,но люди разные,есть кто очень волнуется о тех,кто на длительном голоде :-)
Умничка :prv03:
Золотые слова!


Метанойа,успеха на пути СГ и по жизни!!!:prv03:

Re: 11 дней сухого голодания.
 

ТРЕТИЙ ДЕНЬ.

очень меня веселит собственное тело - третьи сутки не беру в рот ни капли воды, а оно все умудряется пИсать из каких-то там своих запасов)
мало того - в животе урчит, хотя - казалось бы - чему там урчать?!))

в ладонях зуд, что хотят сказать мне мои ладони?...

спать совсем не хочется, приходится прямо-таки заставлять себя уснуть (конечно же - совершенно из эгоистических соображений - чтобы время быстрее шло) и все-равно: сначала тело изволит колобродить до середины ночи, а в раннюю рань уже объявляет подъем))

всем хорошего дня!

Re: 11 дней сухого голодания.
 

У меня был опыт 5-и дневного СГ,лечила непроходящую мокроту...
Писала и был стул все дни из 5-и :-)

У меня,стали чесаться ноги,особенно ладыжки...
Да,на сухом это норма(для меня) ))

Держитесь!!!
:prv03: :prv03: :prv03:

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Ах, Красно Солнышко, какой у тебя ник подходящий!)
умеешь таки подбодрить и вдохновить человека))
и не только меня, как посмотрю.

сил тебе побольше и ангела-хранителя

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Спасибо,рада если могу быть полезной ))
Ой,какое хорошее пожелание!!!! За это мой поклон тебе:prv03:
И в свою очередь,хочу и тебе пожелать сил,удачи и чтоб хранил тебя Бог .

Re: 11 дней сухого голодания.
 

behealthy, благодарю за столь подробный ответ

я ведь и полезла на столь длительный срок исключительно ради того, чтобы разобраться, наконец-то, со своими "внутренними демонами"... хоть и трусиха
а теперь, следуя общей концепции "боязливости" , переживаю - как же так - а вдруг возникнут боли?!
и надо будет прервать, а я не достигну своей главной цели, что ли?!

(я же говорю - излишнее знание меня губит))))

дело в том, что я имею сейчас идеальные условия для проведения подобного мероприятия - СГ 11 дней - я в отдельном домике, в абсолютном уединении, во взаимодействии с кондиционером и вентилятором (учитывая тропический климат) и есть немножко времени для того, чтобы потом восстановиться и войти в привычный ритм жизни.
и следующий такой волшебный шанс представится не скоро - в ближайшие полгода я буду постоянно окружена людьми

а мне ОЧЕНЬ НАДО, чтобы определить направление следующего отрезка жизни!
внутренний хаос мешает. как только я не пыталась с ним справиться!
одна надежда осталась - на эту 11-дневку
не хочу таскать этих "демонов" и дальше за собой
хочу сказать им спасибо и отпустить...

Re: 11 дней сухого голодания.
 

прошу меня простить, что влезаю.
имхо 10 раз: поаккуратней с формулировками в виде "спасибо демонам".
судя по всему Вы же должны знать о материальности мысли.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Милая Метанойя, главное не переживай и не бойся ничего.
В твоем состоянии твои главные козыри - расслабление, приятие и отсутствие страха.

Не переживай ни за что, ты спокойно пройдешь этот детский срок в 11 дней :-)

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Автор молодец! И сухое голодание рулит)) Хотя сидеть 11 дней исключительно из эзотерических соображений лично я бы не стала. Вам,
метанойя, в любом случае респект! Отписывайтесь и дальше об ощущениях, если не сложно. Я в отпуске планирую хотя бы 7 дней СГ. Правда, у меня, к сожалению, гораздо больше показаний к этому виду голода((

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Ну ладони чешутся это известно уж - к деньгам или к встрече ))

Можно самой себе сказать: "Голодание я могу прервать в любой момент, никто меня за это наказывать не будет (это для успокоения организьма), но!! мне это все нравится, я чувствую себя комфортно, мне нравится результат и выходить из голодания пока необходимости нет!!"..... Меня это ой-ёй как подбадривало - мысль что меня никто не заставляет голодать, я сама ничего не ем и мне так хорошоооо....
Я когда начала вести дневник, ко мне тоже заглядывали и писали всякие малоприятные вещи (подобно "барышня! вы что с ума сошли? с бухты-барахты начинать голодать!!!"). Тем не менее - все пройдено, результат есть, причем видный невооруженным глазом, жду не дождусь "второй серии" )))
Так что ничего не бойся и не переживай. Условия для достижения своих целей ты создала - умничка.... Начало дела - пол дела... Хотела бы я на 11 дней в домик на Бали (если я правильно поняла) :good: :bravo: :good: )))
Пиши если будет возможность, мне очень интересно .... )

Re: 11 дней сухого голодания.
 

ура-ура!

прекрасное слово ты подобрал - "детский"))

может быть, прохождение этого этапа ознаменует мой переход во взрослое состояние, а то я как-то заинфантилилась ни на шутку, зависла в зависимостях, несмотря на серьезно-циферный возраст))

да! я стремлюсь и сделаю все, что от меня зависит

(от меня зависит - не соскочить на жалости к себе)

Re: 11 дней сухого голодания.
 

спасибо, rezedaSHKA))

приятно слышать улыбчивый голос

условия не сама себе я создавала - Бог был очень добр ко мне и просьбы совершенно фантастическим образом выполнил.

а ты сколько дней голодала?

Re: 11 дней сухого голодания.
 

да ничего, влезайте, пожалуйста))

мне кажется, что в этой формулировке заложена рыба для материализации благодарности тем негативным причинам, которые таки сподвигли меня к переходу на новый уровень)

или не похоже?))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

ну я не совсем голодала - я очищалась по методу Оганян..... 14 дней голод (условный) + 14 дней выход. Итого 28 дней. Мне понравилось и по ощущениям и по легкости, было совсем не трудно.... Как говорится - быстренько начала (пока не передумала) - 4 недели тоже пролетели очень быстро. Сейчас пока ем аккуратненько - без фанатизма, в основном овощи, рыбу, нежирное мясо. У меня цель - уменьшить жирок...

Будет время посмотри дневничок http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15332 , там даже фотки есть.....

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Hungry85, прими ответный респект)

мою мотивацию к голоданию с натяжкой можно, конечно, и эзоткрической назвать
но! если прямиком , по-русски, это делается мной для наведения порядка во внутреннем мире; когда же порядок там установлен, то в мире окружающем пруха ко мне так и липнет! так что , цели-то, получается - весьма материальны....

да и внешность моя меня интересует; и полноценная работа всех органов моего тела ( а то некоторые, не буду упрекать их и стыдить - кишечник и печень, например - стали лениться и свои функции заваливать )

ну вот как-то так...)

Re: 11 дней сухого голодания.
 

вечер ТРЕТЬЕГО ДНЯ

почти что Hard Day's Night ))

все ровно... поизучала сайт, повливалась в него местами, поприслушивалась к своим ощущениям...

вы обращали внимание на географию единомышленников наших? мы склонны к переселениям и путешествиям)

причина - в голоданиях и сыроедениях или в общем жизнеутверждающем подходе к жизни?
наверное - это склад характера - не опускать руки, всегда стремиться к лучшему, искать новые способы, усовершенствоваться...)

здорово, мне нравится))

всем спасибо большое - за участие и за то, что - делая чище себя, вы делаете чище окружающий мир...
это правда

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Про духовные цели: я никогда всерьез об этом не думала, но ведь и правда не раз замечала, что на голоде приходит какое-то особое спокойствие. Даже при моих небольших сроках меня голодающую трудно вывести из равновесия. А еще голод как ничто другое помогает поверить в себя, в свои силы. После выдержанного голодания ощущаешь некую гордость, считаешь себя сильной личностью, способной ставить цели и достигать их.
А во внутренних органах порядок обязательно будет!

Re: 11 дней сухого голодания.
 

насчет целей - это ты абсолютно права
люди норовят ставить цели, неким образом им совсем неподвластные - связанные с другими людьми, с кучей различных обстоятельств...

а вот цель, поставленная для своего собственного организма - она так вполне достижима
ведь "смежники не подведут" и "кто-то не разлюбит"
тут я сама с собой договариваюсь
и речь идет уже о некоем самоуважении - могу ли я сдержать слово, данное самой себе?

ну, и - как бонус - перманентная битва с чревоугодием)))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

вот оно - самое коварное время - после полуночи....

эээх, как бы здорово было рано засыпать, ан нет! берется же откуда-то неусыпная эта, ненужная совершенно в данных обстоятельствах бодрость....

и вот.... под покровом темноты, на мягеньких неслышных лапках подкрадываются помыслы о жажде невероятной, мечты о влаге хрустально-капельной.... образы явств различных стелются туманом, все боле обретая плоть...
тьфу! нечисть на меня морок насылает, твердость мою испытывает
и, главное - в одно и то же время каждый день - после полуночи

уснуть бы, и спать долго-долго....
как много проблем разрешилось бы разом))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

интересно... я в свои сухие трехдневки как убитая спала. и вообще обычно на голоде с засыпанием никогда проблем не было. утром частенько черти рано поднимали, но и рубило тоже рано...
кстати, ты с водой контактируешь?

Re: 11 дней сухого голодания.
 

не!
я - кремень!)
сказано - нельзя, я и никоим образом не контактирую
хотя.... так манит , манит...
и раковина в ванной, и кулер на кухне...))

хотя мягкое сухое собираюсь опробовать - интересная для меня тема:bulbool:

Re: 11 дней сухого голодания.
 

метанойя, Я правильно поняла,ты хочешь все 11 дней СГ провести строго без контакта с водой,или потом будешь применять обливания или купания?

Re: 11 дней сухого голодания.
 

да, дорогая, ты все правильно поняла....)
хочу я именно так
а вот как на самом деле получится ? это уж как Господь управит...

а разве с обливаниями и купаниями - это СГ?
я тут, на сайте, высмотрела специальное наименование для такой методики - "мягкое СГ"
так хорошо звучит - как кошачьи лапки))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

А я без воды ну никак не могу... рыбкой наверное была в прошлой жизни. я и ванную то по 3 часа принимала раньше. Чичас променяла ее на баню...

Re: 11 дней сухого голодания.
 

оооо! ванна.... оооо! банька....
обожаю и то , и другое...

только тут у меня их нетути
токмо душ и океан...

но - ничего, как прилечу через полтора месяца в москву, как ударю по любимым водным процедурам!)))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

ДЕНЬ ЧЕРВЕРТЫЙ, полет нормальный)

пить хочется все больше
сон по-прежнему норовит сбежать - самый максимум, который удается выжать со всеми лежалками и потягушками - 5 часов
эээх, если бы 12, как бы было классно!))

на электронную почту стали приходить неожиданные письма

в животе все также что-то урчит

по-маленькому хожу в туалет исправно несколько раз в день
и откуда только жидкость берется?!)

разговариваю со своим телом, прошу его по-правильному утилизировать все мешающие мне жить шлаки

а так - все хорошо

всем успехов))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

метанойя, привет!
Держись! Все получится и, в любом случае, будет лучшим для тебя образом.
Чувство жажды так знакомо..
В 2009 г был опыт 11 дневного СГ (но мягкого). - это потрясающе.
12 день - день волшебства.. Главное, выходить тоже правильно:-).. (пить воду в меру).

Re: 11 дней сухого голодания.
 

привет, Fikra)
спасибо на добром слове))

время тянется так мееееееедленно... не знаю - чем заполнять его, чтоб быстрее прошло
хоть паззлы собирай)))

(если честно - это для меня апофеоз бессмысленного времяпровождения, но - может быть - в качестве необычного поступка?)

Fikra, если это не сильно большой секрет - расскажи, пожалуйста - какие волшебные штуки происходили с тобой на 12й день?

ух, наверное, и силен у тебя был тогда задор и мотив к этому делу (11СГ)?
все получилось , что планировала-загадывала?

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Мотивом была обнаруженная опухоль. Дополнительным мотиватором -сброс веса (как ни странно, на поверхности он очень помог).. Результат был заметен каждый день... Первых дней 5 уходило п 2 с небольшим кг.. потом по 200-300гр.. И это, конечно держало..
Плюс, я люблю все новое и СГ до этого не пробовала))

Результаты - красивая фигура, тело, кожа. Главное - без опухоли... Ее не обнаружили потом..

Re: 11 дней сухого голодания.
 

А я вот только эти "кошачьи лапки" и могу. Максимум 24 часа жесткого выдерживала. Может, если дома сидеть, то можно и больше. А так когда возвращаешься откуда-нибудь, желание помыть руки просто непреодолимое. Для меня самое сложное - руки и интимная гигиена! Все остальное терпимо: во рту полощи-не полощи - все равно бяка, а потеешь даже меньше, когда не моешься на голоде, по лицу тоже не очень видно, что не умывалась)).
Только я вот где-то читала, что 11 дней нельзя без контакта. Там на такой-то день надо искупаться в естественном водоеме.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

вот это дааааа!!! (это я про исчезнувшую опухоль)
надо же - 11 дней и такие чудеса!
интересно - сколько бы на водном пришлось достигать такого же результата?

про женственность : я и шью, и вяжу, и бисером расшиваю... и все-равно времени остается вагон... такое впечатление, что время стало густым и я в нем увязаю...)))

про необычные поступки: распаковала таки паззл- тысячник (подруга подарила, когда в гости приезжала... она, наивная, полагала, что у нас будут спокойные домашние вечера))))
так вот - на картинке на той - альпы! поэтому я и подумала - может быть, пока буду собирать - материализую себе туда путешествие? я ведь еще ни разу в альпах не была...)
у меня сейчас совершенно нелепый "завис" - Я НЕ ЗНАЮ, О ЧЕМ МЕЧТАТЬ!!!
аж до отчаяния доходит....

вернее - есть несколько таких полувяленьких желаний, но они все настолько в противоречии друг с другом, что мой здравый смысл понимает, что думать их одновременно - это бред...
а выбрать что-то одно - не могу... не могу определиться...(

а, может быть, мне нужна какая-то совершенно новая, фееричная мечта?)
но пока - глухо...
ждем-с...))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

метанойя,
пазл с Альпами - феерично..
Там волшебно:-)

Мечты - знакомо.. Но их надо чувствовать.. Я вот медитирую и пытаюсь истинную свою мечту откопать.. Иногда кажется, что сама не могу себе позволить ее.. но она есть.
Вот. работаю на позволением..

Re: 11 дней сухого голодания.
 

видишь ли , Hungry - про то, что ты читала .... все-таки я предпочитаю консультироваться с теми людьми, которые подобный опыт пропустили через свой организм...

а они говорят - давай! мы верим в тебя. у нас получилось , и у тебя получится...) и я очень им всем благодарна
поэтому буду придерживаться жесткой концепции

а с "мягкими лапками" поэкспериментирую в другой раз...)

Re: 11 дней сухого голодания.
 

метанойя, главное, во Благо себе!!!
Слушай свое тело и душу - они мудрее мозга и все скажут..

Re: 11 дней сухого голодания.
 

метанойя,
Удачи и пусть все получится! Буду поддерживать и заглядывать:-) :prv03:

Re: 11 дней сухого голодания.
 

интересная мысль....
надо подумать : насколько я сама себе позволяю хотя бы в мечтах быть раскрепощенной и полностью счастливой?

а ты давно над этим работаешь?

Re: 11 дней сухого голодания.
 

метанойя,крепись дорогая , оно того стоит. Да, время останавливается , это факт, и это напрягает больше всего.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Мысль - да, интересная. Работаю над этим около месяца.
Была на тренинге, там эту тему и подняли.. Получилось, что я сама по каким-то причинам себе не позволяю..
Теперь медитирую, и по схеме работаю.. Чтоб мозг и душа в гармонии были)).. Мозг - он хитрый.. обмануть его сложно, вот договариваюсь..
До причины (одной) уже докопалась. Идем дальше:-)
Теперь, конечно, к психотерапевту надо). Прорабатывать сложные темы.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

ничего себе, Lana! за 4 дня! рассосалась?!
наверное - еще остальные водные дни придали ускорение целительному процессу?
ну это потрясающе , конечно!

хорошо, что у меня есть такие примеры перед глазами)
это реально вдохновляет
и вытесняет упаднические мыслишки, которые реденько так - бывает - прокрадываются под покровом ночной мглы....)

спасибо

Re: 11 дней сухого голодания.
 

спасибо тебе, Джиночка)

и у тебя, дорогая, пусть все получится...

@------}-----

Re: 11 дней сухого голодания.
 

хорошо, я постараюсь не сосредотачиваться - как я обычно это делаю, упорядочивая мысли;
а , наоборот, расслабиться... представлю себя облаком...
или морской звездой на дне морской ( и тут норовлю урвать водички ))))
и буду слушать тело, только тело....

очень сильно хочу, чтобы получилось...
честно если - я совсем не умею слушать свое тело
не помню - когда и делала-то это, если делала вообще

с душой связь налаживаю, о ней забочусь...

а тело позабыла-позабросила - работает, да и ладно...(

может быть, поэтому оно и стало о себе напоминать утомляемостью , лишними килограммами и всякими такими мелкими каверзами

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Тело- вместилище Души. Без тела Душе сложно развиваться здесь, на Земле.
Тело изучено гораздо больше , чем Душа. и еще много тайн хранит о себе.
Вот интересно- откуда мысли появляются. просыпаешься утром- и сначала тишина, а потом начинается как пчелиный улей- успевай только запоминать.. И думается мне, что тело- вместилище не только Души. сколько в нем бактерий и микроорганизмов живет ! На СГ многим им приходит капец. Их цивилизация заканчивается. Поэтому так важен выход. Ведь что посеешь- то и пожнешь.. Какой выход планируете ?

Re: 11 дней сухого голодания.
 

искра, а что много вариантов выходов существует?

я , так-то, обычно - по-босяцки, без особых рамок

но с сухим, чувствую, шутить не стоит...

мне уже рассказали, что воду залпом пить нельзя ни в коем случае - растягивать мелкими глотками или через трубочку надолго-надолго...

а , что - есть еще какие-то незыблемые правила?

Re: 11 дней сухого голодания.
 

а если представить себя птицей, парящей над красивейшими местами земли? Птицей, которой не знаком страх и опасения перед будущим. Которая живет мигом этого неба, этой бездны и этой земной красоты?...:prv03:

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Да.. тело так и заявляет о себе.. Сама проходила..
Когда я не могу остановиться - она бах... и останавливает..
По сути, я человек, только пока я в теле...
Я уже 2 года изучаю это все.. в шоке, конечно..
Все наши детские страхи и пр.. если их не проработать - сидят в теле.. и проявляются по-разному.. Шутка ли, но большинство болезней (в т.ч. и рак и рассеянный склероз) - психосоматические причины имеют.
Лишний вес еще липнет, когда тело защищать и подсознание и душу и тело... В основном - защитная функция у набора веса..
И пр..
Я когда стала замечать как я дышу, как хожу и т.п.. тело такие сигналы слать начало.. Оно обрадовалось, что его слышат..
Вот теперь осталось научиться с ним договариваться))) А то теперь оно диктует правила))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Вариантов выхода много.. Выбери свой.. Главное, бережно..
И после ВГ - тоже..
Познакомилась с девочкой в реале, которая после 11 ВГ съела мяса.. Заворот кишок, еле спасли...
Говорит, что даже в голову не пришло, что есть нельзя такие вещи..

У каждого, конечно, по-своему.. Но лучше, осторожней и бережней к себе.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

А я считаю , что лишний вес исключительно у людей ленивых. Вот поленился хотя бы в чем то и тут же Бах- прибавилось жирка))) если бы мы себя не жалели, не валялись, перед телеком много времени не проводили , а как электровеники постоянно были в движении как дети, целеустремленные люди, то мы бы были худые. Сто процентов. А еще скотч нам всем на рот, удобную обувь, одежду и ходить только пешком!!!!!

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Особых правил нет.
Тут действительно лучше к телу прислушаться.
По-Лавровой-( но у нее не более 5 суток СГ ) сначала вода, а потом через 2 часа кисломолочка - кефир, ряженка. Неплохо запускает ЖКТ.
По -Щенникову ( у него и 11 и 13 и до 21 суток СГ)- сначала вода через трубочку, потом разбавленный капустный сок.
Тут ссылочка на дневник- может полезным будет ? http://syhoegolodanie.com/node/498
Метры кстати предупреждают, что при СГ выход на цитрусовых соках опасен для поджелудочной.
Надо еще по- Филонову глянуть- не помню как у него. Вот нашла : http://www.filonov.net/statji/podgot...ogo-golodaniya
Так что выбрать можно. Главное- голову заранее подключить и план составить- подготовиться.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Дорогая,это хорошо,что ходишь!
Наш организм на 60-70% состоит из воды,жидкости)) Так что запасы есть )))
Держись,все у тебя получится!

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Полностью согласна!
В эти дни,я поняла,что многии мои проблемы,родом из детства.....

Re: 11 дней сухого голодания.
 

а я уже свой выход придумала)
вот только заранее озвучивать не буду - как дойдет до 13го дня, открою я с утра глазоньки и все в подробностях вам распишу)))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

суров сегодня Светулик)

хотела бы я присоединиться к твоей точке зрения, но ведь не все так просто - есть еще психосоматика, есть обмен веществ нарушенный
а знаешь сколько на свете тощих ленивцев? оооо....
много-много

мне, отчего-то, кажется, что ты к себе очень категорично относишься....

Re: 11 дней сухого голодания.
 

держусь, Солнышко, спасибо....
по крайней мере, пИсать продолжаю регулярно)
вот только не знала, что из-за этого я - молодец))

а если бы перестала пИсать, тогда что?

Re: 11 дней сухого голодания.
 

дааааа, девочки....
представляете - какой шлейф проблем по жизни за собой тащим...
пора уже раз и навсегда с ним разобраться и оставить в прошлом, вот!)

Re: 11 дней сухого голодания.
 

утро ПЯТОГО ДНЯ....

ночью, по уже устоявшейся традиции, кое-как уговорила себя уснуть...
утром осторожно так приоткрываю глаза, прислушиваясь к тельцу - есть какие новые ощущения? обнаружила!
было так слегка сухо-песочно в глазах, как после того - если глаза устают от очень неудобных контактных линз (кто носил линзы - поймет)
но длилось это ощущение совсем недолго
уже прошло

примерно вычислила свое субъективное ощущение времени - раза в два оно точно растягивается
то есть - у меня ощущение, что в сутках - 48 часов

невооруженным взглядом виден минус - по моему внутреннему времени голодание-то увеличивается в 2 раза, и это уже не 11, а цельных 22
ой, мама! страшно-то как!!

но есть и плюс - к окончанию успею дошить все свои нарядные платья...))

(робкий голос надежды шепчет - не переживай, милая, может быть, время начнет-таки вести себя сообразно обозначенным интервалам, все переключится и тебе станет полегче....)
надежда, дорогая моя вдохновительница...
кстати - сестренку родную младшую тоже так зовут)


всем прекрасного дня, волшебных подарков от жизни, новых открытий и улыбок!

Re: 11 дней сухого голодания.
 

эврика!

кажется, я догадалась о причинах зуда в ладонях)

помните, есть такая система оздоровления, можно сказать - даже философия - Су Джок ?
некоторое время назад я изучала ее
так вот - каждый наш орган имеет проекцию на ладони и на стопе

вот я и подумала - на СГ очень ведь быстро начинают происходить очистительно-перестроечные процессы в органах

и на ладонях моих маячками высвечиваются те, где эти процессы идут стремительнее всего

и я стала внимательно причувствоваться - какие части ладоней максимально покраснения и требуют постоянного чесания (то есть - массажа усиливающего процесс)
вычислила.... посмотрела на карте-схеме - каким органам эти участки соответствуют - так здорово!

печень (истина);
легкие ( у меня несколько лет назад был туберкулез - видимо - шрамы рассасываются. кстати - по собранным мной сведениям - только сухим голоданием можно вылечить теберкулез безлекарственно; эх, жаль я раньше об этом не знала - полгода в больнице провела )
придатки.

в общем, очень интересно)

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Не вполне согласна... Да, конечно доля правды в этом есть. О себе могу сказать, что мои нынешние проблемы с весом и здоровьем - моя собственная вина как минимум на 50%. Но все же ключевой фактор - обмен веществ и наследственность. Помню, что в детстве и юности я была вполне себе стройной девушкой. Но у меня лет с 12 были округлые женственные формы (в отличие от моих плоскодонных сверстниц), поэтому окружающие не то из зависти (как я теперь понимаю), не то из стадного инстинкта травить того, кто хоть чем-то отличается от других, меня в том возрасте просто изводили, сформировав мне на всю жизнь чудовищный комплекс. А у меня тяжелейшая наследственность: с обеих сторон все женщины были необъятными и имели гормональные заболевания, поэтому мои приятные формы давались мне ценой жизни впроголодь: с младенческого возраста родители буквально вырывали у меня из горла куски, а потом сама стала жестко контролировать свое питание. И все равно не могла стать как все! Обиднее всего тогда было видеть, как мои обидчики точат огромные булки на каждой перемене и стонут, если обед по каким-то причинам надо отложить на час."БЛИН, ДА КАКОЕ ПРАВО ЭТИ ШИБЗДИКИ ИМЕЮТ МНЕ ХОТЬ ЧТО-ТО ГОВОРИТЬ? ИХ ТОЩЕСТЬ ДОСТАЛАСЬ ИМ НА ХАЛЯВУ, ОНИ НЕ ПРИЛОЖИЛИ И ДЕСЯТОЙ ДОЛИ ТЕХ УСИЛИЙ, ЧТО ТРАЧУ Я!!" Может, потому я и расслабилась в конце концов, что в подсознании проскользнула установка: "Все равно я считаюсь толстой, так почему бы не есть сколько хочу?! Хоть мучиться не буду".
Извините за флуд, просто разговор зашел "о наболевшем".

Re: 11 дней сухого голодания.
 

да нет... это совсем не флуд...

этот рассказ - очень яркая иллюстрация того - насколько мы с вами все разные....
даже в сроках голодания это видно - кому-то достаточно легко дается почти 50 дней , да еще человек при этом умудряется готовить еду и семью кормить;
а для кого-то - двое суток прожить без еды - уже ни с чем не сравнимый подвиг!

поэтому нам нужно очень бережно относиться и к себе и друг к другу... помня о том, что степень выносливости и болевой порог могут быть ОЧЕНЬ разными.... ну просто в разы....
и не осуждать никого
и себя тоже
внутри себя ведь тоже малыш недолюбленный живет, которого постоянно строят и ограничивают.... поэтому нужно проявлять изобретательность: еды я тебе, маленькая, сегодня не дам, а зато! мы с тобой сегодня знаешь, что сделаем?!)))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Re: 11 дней сухого голодания.
 

....наблюдаю за своим настроением сегодня : цели толком так и не выявила, а страхов в разы поубавилось
а какая, мол, разница - в какую сторону пойдем?! все у нас получится в лучшем виде - чем бы ни занялись!))

(примерно какое-то такое настроение + живой такой отклик на шум пролетающих самолетов - запрыгнула бы и улетела навстречу неизведанному и радостному!)

вот только поспать бы еще, а?.... ( жааааалобно так)

Re: 11 дней сухого голодания.
 

На выходе выспишься :)

Я начинаю пить водичку после 7 вечера обычно (когда заканчиваются полностью сутки последнего дня). И вся ночь в дичайшем экстазе - вода, сон, проснулся, вода, сон, вода, сон, вода.

Время после СГ обычно ускоряется больше, чем до него.

Расскажи, как тело, как вес, какие вообще изменения?

Re: 11 дней сухого голодания.
 

тоже не спится, behealthy, на другом конце света?...)

тело - в порядке, кроме слабости, ни к каких других саботажных поступках замечено не было)

вес - не знаю, ибо весов у меня нет))



ну так - животик исчез, бедра стали подростковых очертаний
но мне кажется - вес особо не уходит
(это и хорошо, потому что если он уйдет - ух и дистрофище из меня получится))
те несколько кг , от которых я хотела избавиться - уже ушли
так что теперь я довольна тем, что вес стоит

что еще рассказать?....

не знаю, что делать с огромным количеством времени)
в сутках моих нынче по 48 часов примерно
а от большинства обычных занятий я себя изолировала - чтобы разум перестал суетиться и рассеиваться))
теперь разум скучает и пилит меня за то, что я не могу, видите ли, достойное занятие ему найти)))

хорошо, что предупредил о надвигающемся ускорении времени
я хоть свои планы откорректирую...

а то у меня после этого ретрита их громадье))

основного ответа - на вопрос - а в какую сторону дальше жить? - пока нет
зато нарастает уверенность в том, что ГЛАВНОЕ - не в какую сторону жить, а КАК жить...
вот в этом пока и пребываю

а паззлы собирать даже при совершеннейшей скуке сосершенно не хочется))))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

О, дааа))) очень категорично! Третий день лежу!!! Лежу!!! Лежу!!! И осудив всех ленивцев и смотрящих тв- сама же такая и стала! С утра до самого позднего вечера смотрела Холостяка все серии ,!!!!! Вот !!! Как только я вижу в ком нибудь какой- то косяк и осужу этого человека, то сразу же сама такая же становлюсь( из опыта) . :cry: нуу, нельзя мне ни на кого ничего плохого ни то что говорить, даже думать :hz:

Re: 11 дней сухого голодания.
 

ну, ничего-ничего, мы же продолжаем, несмотря ни на что, учиться на своих ошибках!

видишь свою мечту - ИДИ К НЕЙ!
нет сил идти - ползи....
нет сил ползти - ЛЯГ И ЛЕЖИ! главное - лежи в направлении своей мечты)))

все наладится , дорогая, я тебя уверяю)))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

да, лежать в направлении мечты, коль другое не получается:idea: :lol: :lol: :lol:

Re: 11 дней сухого голодания.
 

особенно, когда спать не удается - как сейчас....)

вчера поздно вечером, сидя на крылечке, под шелест бамбучьих листов, вымаливала у вселенной ливень...
да, говорила я, знаю - сейчас не ливневый сезон, но так хочется надышаться влагой, и я так классно сплю под шум дождя....


ну и что ты думаешь?! пошел среди ночи дождина, причем именно такий свойств, как я и просила... а сна - все-равно ни в одном глазу: я и в одной комнате попробовала, и в другой, и на террасе.... бесперпективняк...
так и маюсь до сих пор...
но! лежу я СТРОГО ПО НАПРАВЛЕНИЮ К МЕЧТЕ)))))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

ну вот и серединочка!
ШЕСТОЙ ДЕНЬ
радость-то какая!))
5-то дней, я смотрю - тут у народа и за срок-то не считается....)
а мне таки сложновато с непривычки - водохлеб потому что нереальный - в день могу и четыре литра воды спокойно выпить ( учитывая тропическую жару, конечно ;) в москве я так много жидкости не пила )

так и вот, радуюсь , значит...
это из хорошего

теперь про трудности - очень-очень-очень хочу спать, но не могу.... сегодня ночью час сорок морфей мне подарил, и - все....

из-за этого состояние какое-то вяло-квелое....
делать ничего не хочется; одна мечта - поспать


а вам, друзья мои и подруги по голоданию, я желаю яркого и деятельного дня!
пусть все получится))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Эта легкость видимая....из той же оперы-плачу с улыбкой на устах....
Я думаю,что "порог болевой чувствительности",каждый сам себе "назначает"....Все ведь от головы....Если верить,что ты можешь преодоливать - преодолеешь .....Гору осилит идущий !

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Уникальность-как вид Homo Sapiens нам дана от рождения . Но уникальность личности ,рождаеться в самопознании,в росте над собой,в способности быть Человеком с большой буквы...
Быть уникальным,не по набору ДНК,а по набору лучших качеств,какие могут быть в человеческой душе,по поступкам - делают его уникальным...или же ставят на одну ступень с животным.....

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Девушка,значит вам.в сторону неба )))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

например, я совершенно легко не ем ни мяса, ни рыбы.... овощи, фрукты и каши - излюбленный мой рацион (нуууу, не считая праздников, конечно)

а одна моя близкая православная подруга просто не мыслит себя без мяса - оно прям в плоть и кровь ее внедрилось

и во время постов - смотрю я - как она преодолевает себя, и думаю - для меня пост - не так уж и суров (если не строгий, конечно)....)
а вот у этого человека - реальные заслуги перед Богом - она ведь это делает только ради Него и из-за Него....

Re: 11 дней сухого голодания.
 

красиво звучит: в сторону неба......

одно только - не рановато ли?....

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Найти себя- большое счастье. Жить со смыслом - а уж каждый сам для себя решит в чем он.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

ахахахаха ))))))))))))))))))
Я имела в виду полет души,а не отлет.....

Re: 11 дней сухого голодания.
 

что-то я злая какая-то внезапно стала!
братья и сестры, скажите - это нормально для СГ

.... у меня тут рядом с домом гостиницу строят , и всяческий перфораторно-резцовый шум давно не обращает на себя моего внимания - фончиком так - есть и есть....
а сегодня - это прям что-то страшное - бесит и раздражает каждый звук - они, видите ли, мешают мне слушать пение птиц и звуки падающих капель!)))

наверное, что-то происходит внутри меня неосознаваемое, да?

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Да нет,напротив! Ты все отлично осознаешь. Есть причина и есть следствие....:D Это одна из форм всеобщий связи и взаимодействия явлений...:D

Re: 11 дней сухого голодания.
 

а так же СГ способствует активизации креатива )
чтобы унять пыл головы, оказалось, достаточно два раза на пару минут положить ее (голову) в морозилку...))
и злость прошла

из новых ощущений - были сегодня тепло-тяжелыми кисти рук и стопы - как на первых минутах гипноза: "вы чувствуете, как ваши ноги наливаются тяжелой теплой жииидкостью...." - что-то из этой серии)))

нормальные такие ощущения - ничем мне не мешали, умнички)

всем - хорошего дня

@-----}--------

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Метанойя, я восхищена! Сама собираюсь летом в Карпаты к Анне Якубе голодать (дома больше 2х дней СГ не могу:cry: ). Слежу за твоими достижениями и удачи тебе!!!:good:

Re: 11 дней сухого голодания.
 

спасибо, Аленочка)

а кто такая Анна Якуба?
она специалист по СГ?

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Ага. Она ученица Щенникова. Зайди на сайт syhoe golodanie.ru Почитай и посмотри, если есть время:-) и желание:idea:

Re: 11 дней сухого голодания.
 

точнее: syhoegolodanie2010@gmail.com

Re: 11 дней сухого голодания.
 

хорошо, обязательно зайду
мне теперь про сухое все интересно))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

это ведь адрес электронной почты, а не сайт)

Re: 11 дней сухого голодания.
 

но, ты только не забывай описывать нам свои ощущения, ну, и трудности, если, таковые случаются. Держись, мы с тобой!:rotate:

Re: 11 дней сухого голодания.
 

там ничего не открывается - я и так пробовала, и - сяк...))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

А.. точно. Вот здесь, наверное:http://www.youtube.com/watch?v=7h6YebwSeXQ

http://www.youtube.com/watch?v=cJ9X1pMDPRM

Re: 11 дней сухого голодания.
 

ты что, Аленка, как же я могу об этом забыть?!)

это ведь самое важное здесь - обмен опытом))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

вот это оно!
посмотрела, благодарю...)

Re: 11 дней сухого голодания.
 

вечер ШЕСТОГО ДНЯ....

чувствую себя гораздо бодрее, чем утром после бессонной ночи...
может быть, дело в том, что я весь день прожила по принципу ЗОЛОТОГО ТРЕУГОЛЬНИКА?
как это?

ну, занималась я вещами достаточно обыденными - шила, вязала, читала, писала в интернете, НО!

все эти действия я совершала - либо под кондиционером, либо под вентилятором ( в другой комнате )
а когда мне становилось совсем невыносимо жарко - я отводила себя на кухню к девственно-пустому, но работающему холодильнику
ррраз! - голова и руки в морозилке)
два! - живот и одна коленка непосредственно в самом холодильнике
и несколько блаженных минут))

после такой холодотерапии какое-то время, вообще, прекрасно себя-чувствуется....

золотой треугольник - три оазиса, три источника прохлады....)

ну а в остальном - постоянно поворачиваю вектор своих мыслей в сторону позитива
мысли мои - они, как овечки - норовят разбежаться в разные стороны, как бусинки раскатиться...)
а я им - вы , что, не понимаете, что сейчас тот редкий уникальный момент, когда вы можете помочь мне изменить жизнь в лучшую сторону, а вы филоните?!)
подумайте хорошенько - мы ведь с вами в одной упряжке, вам тоже небось водички-то хочется,а? так что - все эти страдания - в песок?!

имейте в виду - на повторный подвиг в ближайшее время меня уже не хватит!

короче, пока не знаю - удалось ли их вразумить? надеюсь - удалось))))
пусть мечтают.......

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Да, уж,представляю...Я на втором дне (из своих 2х) спала ночью с открытым балконом при -15 (и то - жарило).

Re: 11 дней сухого голодания.
 

так стремительно процесс пошел?
или ты перед этим еще какое-то время на воде голодала?

Re: 11 дней сухого голодания.
 

не-а, но я перидически 15 лет по 1 дню в1-2 недели. Может это?

Re: 11 дней сухого голодания.
 

А, вообще, если не спишь - иди к океану и дыши брызгами - будет легче:idea:

Re: 11 дней сухого голодания.
 

конечно! органихм со схемой-то уже познакомился)

Re: 11 дней сухого голодания.
 

да я, знаешь, чего опасаюсь - например - пойду я , и начнется ливень ( было уже такое - внезапный и тропический ) , и сразу же накрылось мое "сухое" )))

попадая под такое чудо природы - ты как-будто плывешь, идя...)

уж лучше потерплю еще несколько дней
сильно хочется чистого эксперимента...)

Re: 11 дней сухого голодания.
 

понятно... Сильная Воля у Тебя!
А я буду СГ проводить с купаниями и 9 дней . мах. Следующее может - без воды вообще, но не летом.))))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

даааа, я представила - как потрясающе проводить СГ в морозной москве!
ваще сказка была бы: вышла такая на балкончик - продышалась, заклубила паром пару ближайших небоскребов))))

и охладилась наконец-то!

Re: 11 дней сухого голодания.
 

да! вот еще что - про ШЕСТОЙ ДЕНЬ - посмотрела я случайно на себя в зеркало ( чтоб намеренно смотреть в таком состоянии - на это я не решилась ) - и вижу - глазоньки-то покраснели!
как и обещали опытные сухо-голодальщики.
меня это чрезвычайно вдохновило - значит - "верной дорогой идем, товарищи!"
значит - и у меня, как у всех!)
значит - не отщепенец я вам какой-нибудь!))
а полноценный получатель всех тех же эффектов, что и люди)

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Девчеенкиии , а я вот категорически против сг ! На интуитивном каком то уровне. Хотя сама бывала на сг.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

может, Светулик, у тебя сейчас такой - мокрый - период в жизни?)

а сколько дней ты сама провела на СГ?

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Мне не было легче возле моря. Даже вечером после 20 был жар.
Спасал водопад в тени деревьев. Я там провел оооочень много времени. просто читать, смотреть на падающую воду, купающихся и пьющих людей, как из засады.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Точно! Мокрый))) весна действует и мокрая становлюсь :smile2:
1-2-3-5-7-14 дней была на сг.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Аккуратнее, у меня девочка тут коллега, раз говорились а она на сухом была 14 дней, забеременела легко после голода))) но у нее что мне не нравится кожа желтая , явно желчный и печень. Поэтому надо осторожно.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

В мороз есть хочется:barbecue: :smile2:

Re: 11 дней сухого голодания.
 

а мне легче, если я воду, вообще - не вижу, не слышу, не обоняю.... потому что сразу же начинаю хотеть со страшной силой...
так-то , без искушений, еще более-менее....)

Re: 11 дней сухого голодания.
 

СЕДЬМОЙ ДЕНЬ СГ

с самого пробуждения явно подташнивает - новый симптом

на мокром я обычно делала обильную клизму, душ + в водичку - несколько капель лимонного сока
и - как рукой!)

тут же - остается только терпеть

настроение при этом - хорошее
шью себе белую кофточку))

(наверное, в награду?)

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Награду ты заслужила уже! ))))
7-й день,да еще в экваториальном климате!!!!
У вас том какой сезон? Дождей или полной засухи? )))
Удачи тебе во всем !!!!

Re: 11 дней сухого голодания.
 

привет, Солнышко)

у нас сейчас засуха - по их календарю - зима))
а когда ливни-ливни (декабрь-январь-февраль), то у них это лето считается)))

спасибо, а тебе - Любви...

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Ооооо!!! Значит тебе там вдвойне тяжелее!!!
Прямо как другая планета!!!!))))
Замечательное пожелане!!!! Спасибо за искренние слова !!!!
Всех благ :prv03:

Re: 11 дней сухого голодания.
 

периодически пытается заболеть голова, но чудодейственный способ ГОЛОВА В МОРОЗИЛКЕ спасает преданно и регулярно....)

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Метанойя, а ты делала противопаразитную чистку (я сейчас этим занимаюсь) и чистку печени перед СГ?

Re: 11 дней сухого голодания.
 

неа....
я, в основном, сыроедила...
и периодически брала 1-3 дней голодания
и так в течение 7ми месяцев

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Как сегодня с тошнотой? Получше??

Re: 11 дней сухого голодания.
 

зайка, ну ты жжешь!)

"с тошнотой получше"))))

уж, если лучше - то без нее.... однозначно...
отчитываюсь: тошнота прошла - видимо, я ее вентилятором вывентилировала....)
для компенсации мое тельце сделало горькой слюну))
но это ощущение куда легче переносится... правда)

всех виртуально обнимаю

@------}-------

Re: 11 дней сухого голодания.
 

вечер
СЕДЬМОЙ ДЕНЬ

...удивительно - сегодня я уже не чувствовала себя пчелкой, увязнувшей в янтаре времени.... оно стало идти чуть быстрее

а ближе к вечеру в какой-то момент я вдруг почувствовала невыразимое облегчение.... при попытке как-то классифицировать сие состояние всплыло следующее - "как если бы с меня сняли сглаз"

может ли такое быть на самом деле?
или это игры разума?

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Супер!!!

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Здравствуй Метанойя! Читал твой дневник, очень приятно что я не один на голоде, вдохновило, сегодня у меня 5-й день голода, полусухого (подготовка к полному). Целыми днями нахожусь в лесу) Читал в книге Филонова "мифы и реальность голодания" Сухой голод по его словам выворачивает с "корнями" порчи и сглазы, посредством выведения тяжелой (мертвой) воды из глубин организма..

Re: 11 дней сухого голодания.
 

привет, брат Лот)

значит - не показалось мне про сглаз... ага...

а как это "полусухой голод" ? расскажешь?

Re: 11 дней сухого голодания.
 

На полусухом допускается внешний контакт с водой, чем я с удовольствием и пользуюсь. Чтобы жар снять, сегодня в холодном озере 2 заплыва сделал, все мое тело торжественно ликовало!!!Темп. воздуха +14, в воде еще меньше, порог восприятия холода на п/сухом и особенно сухом голоде существенно снижается.. Сухой более жесткий, но зато и более эффективный, особенно в плане омоложения))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

ага, теперь поняла тебя....)
здесь, на форуме, называют это "мягкое СГ"

какой ты счастливчик! в холодном озере - класс)

омоложение - это мне надо))
тогда , значит, я совершенно правильно выбрала вид голода)))

знаешь, я вот думаю - может быть, в дальнейшем каскадами пользоваться?
пробовал когда-нибудь?

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Еще заметил за собой один момент: в первые дни, когда жена таскала из кухни к телеку еду, меня раздражало это, сейчас на еду у меня ноль эмоций, но когда я вижу кружку с водой или сочные фрукты, все, опять кардабалет внутренний включается)У тебя с этим как?

Re: 11 дней сухого голодания.
 

а жена не разделяет с тобой любовь к голодательным чисткам?

у меня непрекращающаяся вселенская ЖАААААЖДАААА, поэтому я ограничила все свои коньакты с водой и с людьми, которые меня могли бы искусить....
но! в дело вмешался Случай, и полил тут тропический ливень!)
как мне хотелось выбежать на крыльцо и ловить капли языком!!!


сдержалась.

радует то, что недолго осталось)

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Каскады-вещь хорошая в плане похудения и омоложения, но малоэффективная в плане лечения тяжелых заболеваний ибо 2-го ацидоза, в процессе которого уничтожается корень болезни, не наступает. Да и думаю морально намного сложнее, по мне лучше раз полный голод выдержать, чем длинную серию каскадов..Полный (судя по отзывам) за раз все дает:и омоложение, и исцеление, и похудение, все что нам для счастья надо))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

В вопросе голодания, особенно сухого, как я понимаю, чем острее проблема, тем сильнее мотивация и решимость на голод, у нее такой момент не настал и слава Богу!

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Lot, это ты грамотно про 2й ацидоз сказал. Ведь, действительно - если поразмыслить реально, до глубин на каскадах не добраться, если....
если только там не включается какой-нибудь свой механизм.
ведь должен же он быть?
иначе - зачем бы люди по пять месяцев заморачивались бы?

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Метанойя , по ходу у меня тоже сглаз, я спать все время хочу, человек я православный , верующий эту мысль от себя гоню. Раз я в храм хожу и Причащаюсь не должно меня всякие сглазы брать .

Re: 11 дней сухого голодания.
 

2 ацитоз- это такая ж... Мне было плохо до такой степени, что хоть скорую вызывай.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Может им скорей сложно выдержать полный срок, ведь даже первая половина полного г. нелегка, что говорить о второй. Тем более там часто уже немолодые люди, да и с очень тяжкими заболеваниями, им просто не выдержать полный. Читал, один пожилой мужчина, у него рак, вылечил его только аж на 9-м месяце сухого каскада 5*5. Понятно проще 1 полный провести, чем бесконечное кол-во каскадов, но это не все, как повторюсь могут осилить)

Re: 11 дней сухого голодания.
 

А для меня каскады полная непонятка, но попробовала бы. На сухом голоде буду с 22.05 в поезде из Янао до Алтая пока доеду и там может день.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

ты моя девочка...)
давай ко мне на сухое))))


а если серьезно - я тоже была уверена в собственной неуязвимости ко всяким козням бесовским - поскольку регулярно исповедуюсь и причащаюсь

и вернуло меня в реальность жизнеописание святой блаженной Матроны Московской: общеизвестный факт - ноги у нее отнялись после контакта с колдуньей....
уж если у такой-то чистой души, практически выросшей в храме - может такое случиться, то что говорить о нас, грешных?....

на бали тут язычество - демонам жертвы приносят.... они и ведут себя крайне разнузданно)))))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

....на сухом не до еды, поверь)
ПИИИИИИИТЬ.........

Re: 11 дней сухого голодания.
 

это сколько получается дней?
ацидоз успеет включиться?
хотя - с твоим опытом - по-любому, успеет)
у него просто выбора нет)))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

а на водном он (ацидоз) у тебя на какой день наступил?

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Ребят, а как, насчёт реиркарнации и кармы? Сглаз не страшен "чистому" человеку. Ну, а мы, своими голоданиями,наверное, корректируем, или, лучше сказать, чистим то, что наделали в прошлом...:hz:

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Реинкарнации??? Чистых?? На миллион человек хоть одного бы чистого человека найти. Нет таких. Почти нет. Нам и прошлого не надо, мы каждую минуту грешим.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

С 17 дня начиная и там все хуже и хуже, на 20 дни вообще плохо было и не было улучшений. Потом еще был ближе к 35 дню честно говоря весь период голодания был похож на день сурка и я точно по датам не ориентируюсь, надо читать дневник, что на 17 это точно и дальше, по поводу второго может раньше чуть

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Не успеет :D четверо суток точно на сг побуду . А там начну процедуры и придется контактировать с водой)) ванны, сауны, бассейны, массаж обильно озонированным маслом . Под кожу озон чистый.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Без воды плохо, верю. Сама была на сг и не раз. Пить хочется сильно, у меня в глазах темнело.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Потому и СГ. На СГ - не получается грешить:-)

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Согласна, ведь даже ругаться не хочетсяяя))) все лишнее уходит, не завидуешь, какой там завидовать.. Никаких блудных желаний , мечтаний, поменьше говоришь, а только если только не есть , не пить , в этом греха нет. Грех в гортанобесии , в чревоугодии и объядении без сытости. помыслы отсекать и тогда очистишься.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

А вот это - истинная правда!!! Спасибо!

Re: 11 дней сухого голодания.
 

наверное - оно того стоит?
а почему ты, Света, ушла на водные?

Re: 11 дней сухого голодания.
 

А как почти 50 дней на сг? Я ж на 50 дней на строилась))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

это же теперь выходить нужно три месяца?!

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Поменьше))) мне так понравилось голодать, что ели сдерживаюсь, чтобы опять в голод не уйти. Получаю удовольствие от голодного состояния. Я становлюсь реально красивой.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

помоги Господи, Света....
"понравилось голодать" - поистине волшебная фраза
хотела бы и я так сказать когда-нибудь...)

Re: 11 дней сухого голодания.
 

из моего дневника самая первая запись ))) Цель голодания: духовное очищение, борьба с чревоугодием! Очищение организма ( от паразитов в том числе) отдых от еды, похудение, эксперимент: на что способен мой организм и как долго он может без еды на случай ( войны, катастроф, нищеты, заблудилась в лесу и т. д) , подготовка к поездке в санаторий, к лету, к пляжному отдыху , для красивых фото во весь рост . Хочу , чтобы дети говорили что их мама самая красивая , МУЖ НА РУКАХ НоСИЛ ( в прямом смысле) .


В голоде есть ощущение свободы. Ты становишься свободным от еды, ты перестает бояться оказаться без продуктов)))это дорогого стоит, я воспитанная на рассказах о войне и голоде блокадного Ленинграда реально боялась остаться без еды даже на пару дней. Теперь я свободна от этого страха)))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

утро ВОСЬМОГО ДНЯ....

ой-ой-ой, какое у меня тошнотное состояние - ужас! уж лучше б вырвало!
и состояние измученности от бессонницы - часа два удалось поспать - и опять ....

за окном молитвы местные затянули вибрирующими голосишками...)

а мне так плохо-плохо-плохо....(

с этим состоянием можно сделать что-нибудь?

Re: 11 дней сухого голодания.
 

утро ВОСЬМОГО ДНЯ....

ой-ой-ой, какое у меня тошнотное состояние - ужас! уж лучше б вырвало!
и состояние измученности от бессонницы - часа два удалось поспать - и опять ....

за окном молитвы местные затянули вибрирующими голосишками...)

а мне так плохо-плохо-плохо....(

с этим состоянием можно сделать что-нибудь?

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Дорогая,не знаю,что и посоветовать .....
Пусть ангел-хранитель бережет тебя!!!!!

Re: 11 дней сухого голодания.
 

наверное, дорогая - бережет-таки....
я чуть-чуть поныла, немножко всплакнула....
почитала молитву Пресвятой Богородице, тропарь святителю Николаю...
да и поотпустило меня!)

слава Богу за все!

(а я еще была недовольна тем, что время медленно тянется.... уж лучше пусть время, чем такое)))))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

у меня вопрос:

сколько времени должно пройти между двумя 11-дневными сухими голоданиями, чтобы для организма было гармонично и ненапряжно?

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Тебе запахов надо - сорви ка
кой-нибудь цветок или травинку - и нюхай!

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Это тебе знак был - молись тоже!
"Голодай, молись,люби"

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Сама,думаю, почувствуешь, когда 2е СГ делать. Внутренний голос скажет:hnj:

Re: 11 дней сухого голодания.
 

да я теперь в ближайшее время , навряд ли, сподоблюсь....)

это я спрашиваю для того, чтобы знания иметь на всякий случай...

мало ли что - в жизни?....

мало ли - кому придется порекомендовать...

подобное ведь притягивает подобное: еще пять месяцев назад я толком и не знала ничего о сухом голодании; а теперь у меня такое предчувствие, что ко мне со всех сторон будут притягиваться сухо-голодающие))))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

глумисси?....))))))

да, согласна, согласна я .....

Re: 11 дней сухого голодания.
 

спасибо, дорогая - хороший совет)

сначала я вышла в сад, а там и цветики не пахучие, и листья все - с толстой такой кожицей и без запаха - местный влагозапасающий вариант

и тут я вспомнила, что на кухне стоит коробочка с африканскими травами-чаями, у которых потрясающее свойство - на запах они гораздо вкуснее, чем на вкус)))


и вот взяла я эту благословенную коробочку , поставила прямо перед собой, чтоб ветерок от вентилятора ароматы разносил по комнате...

и ведь стало гораздо лучше!

спасибо тебе, Аленочка, за мудрую идею и за участие в жизни моей....)

Re: 11 дней сухого голодания.
 

[
Ой, не зарекайся))))

Если поставленные цели выполнишь - это и есть твои знания и твой опыт: будешь раздавать направо и налево (голодающим и не очень:-) )

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Ого, на этом сайте столько народу из разных стран. Италия, Украина, Швеция, тайланд, сша и т д

Re: 11 дней сухого голодания.
 

У меня было два 11 СГ с перерывом в месяц. Я тогда не да конца успел набрать вес на фруктоедении и сокообпивании.

По самочувствию на второй голодовке было все ок, а вес опустился до 46 кг, я наверное в 7 класе весил больше. Не думаю, что в этом плане есть какие-то жесткие противопоказания. Но мне кажется, что 1-2 месяца - безопасный срок для восстановления при грамотном выходе, лучше, конечно чтобы и вес позволял.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Это от мг так худеешь? А изначально вес какой был?

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Ага! а еще - Германия, Португалия, Индонезия...

классно - международный форум - можно всякими особенностями местного голода делиться....)

Re: 11 дней сухого голодания.
 

ой, спасибо тебе огромное!

вот это - ценная информация для меня!
мало ли когда в жизни потребуется внезапно сделать перезагрузку))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Ооогооо !!! Народ, вы хоть пишите, как вам там живется! И если не трудно кратко, как переехали? И хотите ли назад.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

мне не трудно ...)

я на бали в командировке на полгода
жить бы здесь не стала

безумно радуюсь тому, что через месяц возвращаюсь в москву!))

а следующую зиму с огромным удовольствием проведу на корфу.

вроде бы все)

кто следующий?)))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Вот это мечта! Круто. Я готова не есть и не пить ))хотела бы в такие командировки тоже, метанойЯ, сколько лет надо учиться, чтобы отправили на Бали и на Корфу? Хочууууу!!!

Re: 11 дней сухого голодания.
 

В Тайланд еще хочу, Китай.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Светулечка, я учусь всю жизнь)))
и конца-края этому не видно.....

Re: 11 дней сухого голодания.
 

На сухом.

(2011 год).
11 СГ + 5ВГ ... Вес 65 кг => 50 кг.

Через полтора месяца 11 СГ ... Вес 59 кг = > 46 кг.

То голодание, которое я только что закончил.
11 СГ вес 74 кг => 62 кг.

Сброс или набор веса никогда не был каким-то вообще значимым фактором.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Сама такая же, учусь и буду учиться. вот даже здесь учимся голодать)) перезапускать организм свой. Зато живешь интересно. Есть люди с которыми поговорить не о чем. Учиться интересно. Всяко лучше чем в офисе сидеть за компьютером , как раб.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Верю, что вес не значим для тебя. Ни капли не сомневаюсь:smile2: у меня бы с таким весом тоже было бы не значимым фактором. А рост какой?

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Швеция: страна - супер! люди - супер! погода - г...!
10 лет здесь, на родину не тянет,разве что - погреться (я из Краснодара). Ездим за этим на юг Европы (дешевле:-) )

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Погода, как у меня. Север. В Краснодар дорого. Знаю. ))))

Может мне стоит написать. Живу на Крайнем Севере России. Газодобывающий город. Зарплаты отличные, люди разные, очень богатые. Жить здесь полная ж . Ездят отдыхать по всему миру. Недвижимость по всему миру. Морозы были -62.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

На такие морозы СГ будет на УРА! Не...у нас -15, и уже - дубарь (сыро, потому что:-) )

Re: 11 дней сухого голодания.
 

За помню. В -62 буду на сг))) на Питер похожа погода у вас по ходу.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Ага, только солнца больше и природа - чудо!!! Везде озёра, горы, всё в зелени, а - воздух - мммм.... Шведы - молодцы - природу охраняют:good:

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Светулик, ну ты жжешь!))))

сама-то где недвижимость прикупила?)
или сейчас как раз в процессе выбора?))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

В Черногорию думаю. Там православная страна, мне она по духу ближе. Уже все варианты просмотрела, осталось сорваться только.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

а в Греции - не понравилось тебе?
тоже ведь страна православная.
или дух другой?

Re: 11 дней сухого голодания.
 

В бочке меда - капля дегтя(-62) :smile2:

Re: 11 дней сухого голодания.
 

вечер
ВОСЬМОЙ ДЕНЬ

тело мое изрядно удивило - попросило упражнений на растяжку
(обычно, если речь не идет о роликах, всю остальную активность оно отвергает)

я, конечно же, его просьбу выполнила - позанималась... такие щелчки со всех суставов слышались - это что-то!)))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

В Черногории язык старославянский , я хоть языкового барьера не буду чувствовать и люди проще. Потом там для бизнесменов отличные условия. Подходит страна.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

У нас дегтя много наберется! Скорее всего в бочке дегтя- капля меда))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

И вообще, у меня на очереди туфли малиновые :smile2: потом к туфлям машина, потом недвижимость:D

Re: 11 дней сухого голодания.
 

В Черногории экология на самом высоком уровне по Европе! + красоты необычайные и виза не нужна!

Re: 11 дней сухого голодания.
 

О-о-о. Понапрягай его подольше - может уснёт на всю ночь:-)

Re: 11 дней сухого голодания.
 

На 1 месте по экологии - Норвегия, на 2м - Швеция, а - все остальные - потом:smile2:

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Мне нравится твой напор,твоя решительность!!!
Эх, смелость - города берет!!!!

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Я имела в виду "морскую"теплую Европейскую часть! В плане туризма и отдыха.:-)
Черногория,остается на первом месте и это факт!))):bulbool:

Re: 11 дней сухого голодания.
 

а я ни разу не была в Черногории....(
а очень хочу
почему, интересно, не складывается? ведь даже виза не нужна

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Раз есть желание,значит все сложится .:-)

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Девочки, там до сих пор нестабильное положение после войны.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Вооот:idea: Поэтому не успели загадить экологию цивилизацией )))
Продукты там как раз для ЗОЖ-евца :-)

Re: 11 дней сухого голодания.
 

метанойя,
Удивительны силы организма! Удачи!:prv03:
Я лично сухого голода побаиваюсь, потому что в себя не верю, максимум 1 день был на входе в водное. Вот и загадка это для меня:hi:

Re: 11 дней сухого голодания.
 

мы, Джиночка, вечно боимся неизведанного.... некоторые психологи утверждают, что страх неизвестности в человеке сильнее даже, чем страх смерти...
я тоже боялась сухого, пока не начала осваивать)

и надо сказать - в моем воображении все было гораздо хуже (хотя.... еще три дня впереди, посмотрим)

спасибо за поддержку

Re: 11 дней сухого голодания.
 

организм выдал еще одно неожиданное: ему вдруг захотелось красного сухого вина, очень старого, напополам с минеральной водой перье...)
эка он у меня по-дорогому зажигает))

впервые во время голодания захотелось вина

нонсенс!))

а вино теперь ведь только после полного выхода можно пить, да? только через месяц?

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Да не... Сходи в ближайший бар..., а потом продолжишь... голодать:smile2:

Re: 11 дней сухого голодания.
 

спасибо, добрая ты моя!)

лишьбып поглумитися над человеком)))

а мне на самом деле интересно - через сколько дней после окончания голодания можно безопасно пить красное вино?

надошь будет отметить)))))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Голодание по Суворину: .2 На голоде: сенна – травяное слабительное, вазелиновое масло – слабительное, красное вино, мед натуральный:-)

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Re: 11 дней сухого голодания.
 

То же самое хотела написать, но поленилась, уссснулааааааааа:smirk:

Re: 11 дней сухого голодания.
 

А без отмечания никак? У меня даже мысли не было отметить:smile2: ты ж от капли брык))) я бы точно опьянела сразу.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Alena71, очень содержательное сообщение, перечитывала несколько раз))))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Ты меня прямо вдохновила , пошла я в магазин! Побежала! Глядишь туфли куплю , машина появится быстрее.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

дык какое же это голодание!)

прям - полноценный прием пищи: салат из травки, заправленный маслицем;
медик - на десерт; ну и - винцом запиваем....)))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

:smile2: Чё-то выкинуло меня

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Пока так думают , россияне скупают там все. Я уже на чемоданах. Хуже чем в моей Арктике нигде нет, поэтому я ни войны, ни голода не боюсь. Там самые эколог чистые продукты кстати!!! :dialog: сейчас с вами тут пообщаюсь и точно помашу ручкой всем и вместо Новосибирска в Монтенегро улечу.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

а вот это сообщение - вообще, редкое по своему воздействию....
открываешь - и есть несколько секунд просто на остановиться....)

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Мне там вазелиновое масло больше всего понравилось, я его для смазывания наконечника клизмы использовала, чтобы сильно больно не было моей бедной попе! А тут внутрь надо :D прямо вырвать захотелось от одного названия.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Это ты о чем?

Re: 11 дней сухого голодания.
 

А ты попробуй, может, понравится. Я вот еще год назад не могла себе представить, что можно ничего не пить больше 18 часов подряд. Мне говорили, что с моими проблемами организму необходимо именно сухое, но я не могла - и все тут. Как представлю, что сутки пить нельзя, так руки сами к кружке тянутся. А потом выдержала первые 24 часа, считала это тогда большим подвигом и... мне понравилось. Так понравилось, что входить с водой я вообще разучилась. Если первый день влажный, 99%, что сорвусь. Правда, больше трех дней подряд не пробовала пока, но причины социальные, а отнюдь не внутренние.
Хотя... вру! Я еще в подростковом возрасте пробовала 48 часов СГ. А потом много лет не могла.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Ну уж не через месяц)) Через пару недель, я думаю, от бокальчика ничего с тобой не случится. У меня в мое сомнительное прошлое был опыт выпивания прямо в первый день выхода после пятидневного ВГ. Пила весь день сок, а потом подружка позвонила - и он сменился вином. Ничего плохого со мной не произошло... Даже показалось, что алкоголь способствует выводу лишней жидкости, которая очень любит скапливаться в моем теле в первые дни после голода.
Однако повторять никому не советую. Все индивидуально, не факт, что любой организм это выдержит.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

это я про Аленкин супер-пост))))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

:smile2: ну я так и поняла сначала :smile2: :claps: :claps: :claps: :claps: Алене !!!

Re: 11 дней сухого голодания.
 

:D Хорош вам стебаться. На самом деле я хотела выложить полезную инф., но она оказалась слишком большой и сообщение ушло пустым:oops:

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Молчание - золото:good:

Re: 11 дней сухого голодания.
 

[QUOTE=Alena71;779297]:D Хорош вам стебаться. На самом деле я хотела выложить полезную инф., но она оказалась слишком большой и сообщение ушло пустым:oops:[/

Гениальный пост!!!!

Re: 11 дней сухого голодания.
 

и что? мы эту инфу никогда-никогда-никогда не увидим?!....(
и как же быть теперь?....

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Значит она не такая уж и нужная была! :smile2:

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Обезвоживание
Остальные становятся очевидными при понимании сути сухого голодания. Если голод на воде — это режим ремонта и восстановления, то сухой — не что иное, как обезвоживание. В чем каждый может легко убедиться, почитав о симптомах. Обойти их невозможно, поэтому часто называют симптомами «чистки организма», что попросту является заблуждением.

Вот некоторые из них:

Кислородная недостаточность, приводящая к перестройкам режима дыхания и как следствие снижение объема циркуляции крови
Массовая гибель капилляров и рецепторов, которые лишенных обмена веществ
Перегрев вследствие разрушения белковых структур тканей ради «добычи воды». В результате выделяется огромное количество тепла и образуется уйма азотистых остатков. «Включение» внутреннего тепла тоже часто записывают в «плюсики» сухого голодания, но как мы видим, слишком дорогим оно нам обходится.
Смещение кислотно-щелочного равновесия в сторону закисления. Такой сдвиг происходит и в лечебном голодании (т.н. ацидотический криз), но при обезвоживании оно является следствием нарушения обмена веществ, кровотока и дыхания. Отсюда «растут ноги» якобы трехкратной эффективности сухого голода: кризы наступают примерно в три раза быстрее по сравнению с мокрым. В действительности природа кризов совершенно иная и чего-либо общего среди них нет!
Преобладание катаболизма (образования продуктов распада), что отражается на резком снижении времени сна.
Состояние сильного «похмелья» на выходе. Отходить от такой процедуры приходится долго.
Таким образом, сухое голодание не исключает всех последствий обычного обезвоживания.

Ложное чувство благополучия
Самая «подлая» составляющая сухого голодания. Многие его приверженцы отмечают более легкое течение процесса и частый так называемый пьянящий эффект, который может нарастать до уровня эйфории. Этот процесс схож с эффектом от алкоголя, вследствие разрушения мелких рецепторов, которые теряют способность посылать сигнал бедствия.

При сухом голодании некоторые зоны выпадают из полноценного обмена веществ благодаря обезвоживанию. Они изолируются, одновременно лишаясь своей прямой функции — проводить сигналы.

Вот почему при сухом голодании исчезает не проблема, а реакция организма на неё.

Сухое голодание — это не ремонтно-очистительная программа восстановления здоровья, а экстремальное состояние выживания. При котором многие процессы, за что так ценится «мокрый голод», попросту невозможны.

Анестезия, т.е. частичная утрата чувствительности тела, — неотъемлемая часть голодания насухо. Режим обезвоживания переключает организм в состояние выживания, что подразумевает сохранение всеми силами жизненно важных элементов, в нашем случае воды. А приоритет наличия жидкости для организма настолько высок, что он готов подавлять реакцию на все остальные, пусть даже острые, нужды.

И делает он это гормонами.

Сухое голодание сопровождается выбросом их огромного числа, в частности инсулина и адреналина, изменяя проницаемость клеток с целью удержания воды. На самоощущении это сказывается как легкость и даже эйфория. Одновременно это подавляет остальные многочисленные сигналы бедствия.

Это состояние — ощущение благополучия и воспринимаемое как сильнейший исцеляющий эффект процедуры сухого голодания.

И логично, что прошедшие такую бомбардировку гормонами, становятся приверженцами сухого голодания. Своего рода наркотический эффект.

Плюсы сухого голодания
Они, безусловно, есть.

Это сильная психологическая встряска. Не даром в голодании насухо ценится, прежде всего, эмоциональный настрой. Часто в отчетах встречается упоминание о переосмыслении жизни и её приоритетах, рост уверенности в своих силах и прочие эффекты расширения своих психологических рамок. Действительно, экстремальные ситуации — очень полезная встряска для нашей повседневности и она может дать серьезный импульс в жизни.

Но следует понимать, что встряска не всегда идет на пользу и её результат полностью зависит от получившего её!

А вот тем, кто во все это ввязался ради здоровья, следует все-таки присмотреться к старому проверенному пути, — голоданию на воде.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

А вот тем, кто во все это ввязался ради здоровья, следует все-таки присмотреться к старому проверенному пути, — голоданию на воде.
--- Оно Вам надо? Вы наступаете на ржавые грабли) Идите по форуму и там вам дадут фору и много очков)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14511

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Светулик, ты что это? разочаровалась в сухом голодании и больше никогда-никогда не будешь им пользоваться?!

кстати - насчет эйфории - что-то ничего подобного я не заметила....))))

а жаль.
хороший был бы бонус)))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

У вас тут столько постов новых, опиши свое состояние и мысли.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

метанойя, а жажда есть? во рту сохнет? как вообще ощущаешь себя?

Re: 11 дней сухого голодания.
 

и это вы мне говорите на девятый день?!)
кстати - сами сухое пробовали?
ведь я абсолютно уверена - это все сильно индивидуально;
мало того - сухое активизирует все страхи из подсознания, и даже - перитональные травмы ( это мое мнение специалиста-психотерапевта)

Re: 11 дней сухого голодания.
 

утро ДЕВЯТОГО ДНЯ.

сплю по часу, хотелось бы больше)

периодически - легкая тошнота, слюна во рту горькая

настроение - нормальное, работоспособное (в рамках заданных себе рукодельнических всяких заданий)

мысли норовят разбрестись на бытовуху, приходится их усилием воли взбадривать и напоминать - "ради чего мы все здесь собрались"))

глубина - оптимистична (это как в океане - какие бы на поверхности не бушевали бури - в самой глубине всегда спокойно и тихо)

всем - хорошего дня...

(а литературы по сухому голоданию совсем мало....( печалька)

Re: 11 дней сухого голодания.
 

жажда , деточка моя хорошая, есть....
чтобы сделать это ощущение минимальным, я старательно переключаю свое внимание на что-нибудь другое - сильно далекое от воды; и избегаю любых контактов с водой...

себя ощущаю прекрасно - если мы о теле... телу нравится его нынешнее состояние. несмотря а некоторую слабость, оно второй день уже просит растяжек, легких упражнений на суставы... так что мы с ним теперь еще и занимаемся.

настроение - для данной вводной ситуации - я бы сказала - прекрасное: срок медленно, но верно сокращается - пользу я ощущаю аж позвоночником;
сообщения на почте и звонки показывают , что жизненная ситуация выруливает в супер-позитивное для меня русло...

я - ЗА СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ!))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Re: 11 дней сухого голодания.
 

даааа, всем нам необходимо какое-то время пожить без воды для того, чтобы потом с истинной благодарностью пить и ценить каждый глоток...

нарукодельничала много - объем тела ушел и одежду пришлось подгонять ( не всю, конечно - а выборочно - то, что именно сейчас буду носить)
опять же - скоро, через месяц где-то - в москву, так что я мастерю подарки своим многочисленным друзьям)

Re: 11 дней сухого голодания.
 

УДИВИТЕЛЬНО:

интересный, конечно, эффект демонстрирует кожа во время сухого голодания - как бы ни было жарко - нет пота вообще!
насколько мудр наш организм - понимает, что каждая капля жидкости сейчас - это величайшая драгоценность.

люблю сухое голодание ( хоть и подташнивает... но я думаю - если б не шлаки, которые я сама себе поднакопила, то и тошноты бы не было....)

Re: 11 дней сухого голодания.
 

ДЕВЯТЫЙ ДЕНЬ СГ

с трудом засыпаю под уютным ветерком вентилятора, приятно.... просыпаюсь - вроде бы выспалась - смотрю на часы - прошло 20 минут...

так неедалеко и до синдрома штирлица)))

моча очень яркого, насыщенного цвета , выходит по чуть-чуть... но окрашивает всю воду в стояке унитаза в желтенький цвет...
в день хожу по-маленькому 4-6 раз....

работает лаборатория по синтезу воды внутри меня! работает!)))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Я для информации , не более.. Все таки я с водой лучше, думала я думала , возьму воду в поезд))) сг- не мое!

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Совсем исхудала наверно.мне тоже страшновато столько дней без воды.хочу попробовать день только

Re: 11 дней сухого голодания.
 

нет, Гуличка, не исхудала.... на СГ после 3го дня организм спохватывается, что поставки водички закончились и весьма неохотно отдает жидкость и сбрасывает вес;
у меня вон еще и жирок на животишке реально пальпируется, да и на бедрышках запасцев еще - ого!)))

а денек - конечно же попробуй - по крайней мере - будешь точно знать свое отношение к этому типу оздоровления.

давай, дорогая, смелее))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Посмеялась:lol:

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Привет!!! 9й день - УРРРРА!!!
Говорят, когда люди не играют роли (мама, жена, дочь,студент и.т.д) - они не спят,т.к. отдыхать не надо ( ты такой какой ты есть).

Re: 11 дней сухого голодания.
 

А клизмы в поезде? Готова к этому?:D

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Этого то нам и надо!!!:idea:

Re: 11 дней сухого голодания.
 

может быть, может быть....
сон мой нынче раздробился : 4-5 раз в сутки ровно по 20 минут)

глумится он надо мной или подчеркивает нынешнее отсутствие социальных ролей - уж не знаю)))

рукодельничать стало труднее - ручонки подтрясываются...
а без этого - скучновато...

и еще - новая подробность вылезла - стал очень быстро уставать позвоночник - мало могу теперь сидеть, только лежать....

конечно, я не ограничиваю себя в выборе позы - то раскинувшись на кровати, то повисши на спинке дивана в лучших традициях ленивца из "ледникового периода", то на тахте под вентилятором....))))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

позвоночник - это ничего, главное - чувство юмора присутствует:-)

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Мне клизмы не нужны, я их уже столько переделала , даже эпителий старый у кишечника вышел. Так что без клизмы))) возьму воду из крана фильтрованную. У нас на Севере из крана прекрасная вкусная вода, фильтр на всякий случай, а вообще пьем всю жизнь из крана прям.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

У нас тоже вкусная. Но я очень мёрзну на воде:-( А ты опять на 48 д. собираешься? (интересный дневник, кстати:good: )

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Нее, только в поезде собираюсь поголодать и первый день как приеду, чисто из за того что мне лень с продуктами таскаться и вообще не люблю я авоськи со жратвой, зачем мне лишним заморочки, все эти пакеты, сумки. Не ем я в поездах:aliendance: когда одна еду.
Длительный голод только в посты, у православных их 4. Вот тогда дааа, с благословения и с Божьей помощью. Никаких диет не надо христианину, все давно для нас любимых задумано, только придерживаться)))) мы счастливые люди- православные)))

Аленка, на воде я мерзла буквально неделю первую, потом мне так жарко было, что я даже без одеяла спала. И ходила в мороз в капроновых колготках. Сама была поражена. Я почему еще все таки на сг не пойду, я вспоминала свои сг и поняла - для меня важно получать радость от всего. А если я пить хочу , то нет радости. Без еды нормально, но без воды нет. И я не верю в здоровье от сг, не верю в правильность этого голода, а без веры никуда. У меня внутри на сг красный сигнал.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

СЕНТИМЕНТАЛЬНОСТЬ....

пару-тройку раз в день, буквально на минуточку, меня пробивает на слезы - фразу ли какую прочитала, мысль ли какую подумала.....

самое смешное происходит потом - разум мой такой воспаленный - "ВОДА! вы, что - не видите - ВОДАААА!!! скорей вытирать-вытирать....
ну и что, что слезы, ну и что - по щекам..... вы мне тут результаты СГ не саботируйте!"

ох , он у меня и перфекционист - разум мой))))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

вечер ДЕВЯТОГО ДНЯ

оказывается, во время сухого голодания на самом деле перестают расти ногти и волосы
умненький организмик не распыляется

новых ощущений - никаких, все то же : горечь во рту; слегка подташнивает; слабость...
просто жду - когда все это закончится.....)

Re: 11 дней сухого голодания.
 

метанойя, дорогая, держись!!
Осталось всего ничего... 2 денька.. пусть и резиновых, но все же.
Ты смотрела фильм Хороший год? Очень позитивный.. может отвлечешься?

Re: 11 дней сухого голодания.
 

спасибо, Галочка)

фильм замечательный, смотрела....
мне ОЧЕНЬ хочется уже третьи сутки красного вина с газированной минералкой и льдом.... так что этот фильм мне явно противопоказан....))

уснуть бы....

Re: 11 дней сухого голодания.
 

:-) Нда.. что-то не подумала..
Даже не знаю, что тебе предложить.. Сама тогда мучилась.. Зато прочла биографию Грейс Келли и автобиографию Дали.)

Re: 11 дней сухого голодания.
 

...а я читаю свежую книжку макса фрая "тубурская игра", но мало радует...
да я просто капризничаю сейчас!)
нужно радоваться каждой дополнительной минуточке, потому что именно сейчас в организме происходит самая тщательная чистка и уборка; и нужно ему помочь своим позитивным настроением....)

эээээх! нужно срочно переключиться!
может быть, выйти в ночь? недалеко от дома?

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Если чувствуешь, что надо - иди, конечно!
А рисовать пробовала? Попробуй порисовать.. Очень помогает)) Или полепить.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Это тебе...:-)
https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.n...56277727_n.jpg

Re: 11 дней сухого голодания.
 

да моя ж ты золотая!

лепить - не из чего, а вот насчет порисовать - классная идея!

благодарю))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

ой, пасибки)

такой славненький домюсичек - тоже мне?))))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Краткость сестра таланта :D

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Ой! Как-то страшно писать стало ......:D

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Метанойа,привет))))
Уже совсем чут-чуть осталось !!! Какая ты молодец! Железная воля и психика !!!!
Я когда была на сухом,не так жаждой мучилась,как страхом неизвестности ....
Сил тебе и спокойствия-умиротворенния :prv03:

Re: 11 дней сухого голодания.
 

пИсать?))))

не бойся, детка.... перед литцом голода все равны))))))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

спасибо, Солнышко мое дорогое...)

а у меня наобоот - к неизвестности я была готова, а вот к такой ЖАЖДЕ - нееееет.....

я обычно ОЧЕНЬ много пью - литра по 4 в день
и лишение воды для меня - страшная потеря....

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Давно говорю - надо гулять (особенно ночью). Тебе азот (его много ночью) нужен для лучшего метаболизма. Пробуй!

Re: 11 дней сухого голодания.
 

пошла....)
если не свалюсь где-нибудь, то скоро выйду на связь)))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Придёшь пьяяяя-ная от воздуха - вина перехочешь:good:

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Ну одно без другого не получаеться.....страх,а потом.....ну ты понимаешь )))))
Ты меня успокоила!!!!:-)
Ты давай там поосторожней сестрица....))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Народ, делал кто-нибудь из вас пракшалану? Если да - расскажите...

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Я как почитаю дневник твой, сразу пить хочется, вода вкуснее кажется )))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

неа..... желание вина с газировкой и со льдом - весьма стойкое)

зато нанюхалась ароматов полыни и парного молока ( у меня тут по-соседству живет буйволица с буйволенком )

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Слава Богу - пришла! Распереживалась за тебя:-)

Re: 11 дней сухого голодания.
 

я старалась.... в темноте, наверное, по походке, меня можно было принять за пьяную забулдыжку, перебравшую излюбленного вина с газировкой)))))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

я делала - серьезное и вдумчивое занятие... несколько часов у меня ушло на все это питие - очищение.....

магнезийка с клизмой - с тех пор мой выбор)))))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

вишь! кака еще одна польза : бережем, родные мои, водный ресурс страны!!!)

Re: 11 дней сухого голодания.
 

даааа, детка, я лучше оставшееся время в домике досижу....
а то ножонки норовят подкоситься неизвестно где...

тут-то по прохладной кафелюге уж доползаю как-нить оставшиеся два денька....
совсем ведь немножко осталось
я прислушиваюсь к себе - есть ли какие-то ощущения, которые ну уж СОВСЕМ НЕВМОГОТУ....?

вроде бы справляюсь пока

Боже, как хорошо, что ты послал на землю изобретателя вентилятора!)))))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

утро ДЕСЯТЫЙ ДЕНЬ.

знобит
как-то по-особенному ощущается сердце - толчки стали более тяжелыми...
наверное, это оттого, что кровь загустела...

после того, как встала и прошлась-куда-нибудь - снаружи на коже огненный холодок пробегает и моментальная физическая усталость - сразу же вновь хочется прилечь...

(поясняю - это мои ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ реакции на срок, у вас такого может и не быть; а может быть - что-то свое собственное )

Re: 11 дней сухого голодания.
 

:bravo:
Закутайся в тепленькое ))
Слушай организм! Хочешь лежать,лучше полежать:idea:

Крепись,осталось совсем ничего!!!

Я за тебя "болею" ))))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

И! мое любимое:

ВСЕГДА-ВСЕГДА-ВСЕГДА! иди в сторону своей мечты!
если не можешь идти, ПОЛЗИ в сторону своей мечты...
и даже если не можешь ползти,
ЛЯГ И ЛЕЖИ - в направлении своей мечты............

Re: 11 дней сухого голодания.
 

репортаж с голодных игр:

все, перешла в позицию - "лежу в стационаре"...)

вставать сил нет, иногда выключаюсь минуток на 10 - в лучших традициях госпитализированных мне стали видеться апельсины, наконец-таки)))

считаю часы....

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Метанойа,я тут вспомнила,что вино-хорошее ,кроветворное средство,разжижающие кравь!!!!

А не дурак твой организм !!!!! Знает ,чего хотеть :idea:

У меня был опыт выпивания небольшого колличество вина,после выхода из СГ,но у меня был смешной срок......

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Повышение температуры - показатель, что, всё идёт как надо:good:

Re: 11 дней сухого голодания.
 

я с ним (организмом) договорилась, на всякий случай, горячку не пороть, если что , и подождать месячишку....)

но есть еще вариант - если вдруг кто-то , распрострив объятья, предложит то сочетание ингридиентов, которое тут у меня намечталось - то будет считаться, что это я самостоятельно материализовала, и тогда изопью кроветворного напитка.......)
ну и вам расскажу, само-собой...
мы же не только килограммы здесь наблюдаем, но и варианты волшебства тоже? не правда ли?....))))

Re: 11 дней сухого голодания.
 

ну вот и славненько)

осталось 32 часа

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Так ведь озноб,признак понижения t° :hi:
Хоть.....если то в жар,то в холод....то может быть и при повышении...

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Дорогая,ты уже в одном шаге !:prv03:
В реку или озеро окунуться нет желания?))
На больших сроках СГ это практикуют !

Re: 11 дней сухого голодания.
 

послезавтра меня ждет Индийский океан....)

(окунуться-то желание не оставляет меня все эти 10 дней...))
но раз я уже приняла решение, что голодание будет не мягкое, а именно жестко-сухое - так надоть добыть уже в решенном....)

🚣

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Вау! волшебно!!!!Просто мечта !!!
Раз принято решение,то это не обсуждается...

Просто я,читала,что дажа на "жестком" бесконтактном варианте,голодающие на 10-й или 11 -й день окунались в горное озеро итд.....но,это не обязатнльно....:-)

Re: 11 дней сухого голодания.
 

знаешь, Солнышко - думаю - в следующие разы поэкспериментирую уже с мягким СГ....
просто мне нужны четкие базовые вводные, чтобы я потом могла сравнивать и ощущения свои и результаты....)))

что вот, мол, на строгом сухом такое было... а стоило увлажнить снаружи - и стало вот так еще....)))

зануда я редкостная, да? ;)

🗿

Re: 11 дней сухого голодания.
 

и что потерял "православный психотерапевт" на бали? %)

вы практикующий или так, просто? )