Каскады (personal)
 

Эйфория от "уже сделанного" прошла. Закончилась и, трудная для меня, зима. Вторую тему с каскадами забросили.
Весна на исходе. Весы покрылись пылью..
Решилась открыть новую уже только для себя.
Надо двигаться дальше. Начинаю новые каскады без графика.

Сегодня 1-й день голода.
Вес 85 кг.
Воду почти не пью, не хочется.
Голова раскалывается. Всё как обычно.
Но ощущения такие, как будто никогда в жизни не голодала. Начинать трудно, а заново для меня еще сложнее. Всё снова кажется невозможным. Наверное из-за долгого перерыва. В общем пока одни эмоции..

Re: Каскады (personal)
 

Закончилось суточное голодание
Вес снизился на -1 кг и теперь 84кг.
За всё время выпила 200г воды.
Голова по-прежнему болит, тошнота и головокружение.
Почти все сутки проспала.

Теперь апельсины и, надеюсь, снова вход.

Re: Каскады (personal)
 

И снова пробую начать каскады.
Пока не выходит.
Сегодня первый день.
Вес снова 85кг.
(только одно радует, что за 85 он не уходит)
Наверное зря завела этот дневник.
Он мне не помогает. Настроя нет.
Но пока буду продолжать его вести.

Re: Каскады (personal)
 

Начались вторые сутки голода
За первые сутки вес снизился на -1кг и теперь 84кг.
Состояние отличное. Голова пока не болит.
За сутки выпила 200г воды, очень много спала.
Но сегодня из спячки вышла. :-)
Настрой появился :-)

Re: Каскады (personal)
 

Закончила голод.. :-(
Пока не выходит голодать 2 дня.
Вес 83,9кг. Голова раскалывается.
Раз не выходит пока больше суток, значит пока буду пробовать очень часто суточные. Не сдамся!

Re: Каскады (personal)
 

За окном адская "баня", а я морально готовлюсь к новым свершениям.
Запланирован вход на завтра. Настрой есть! Муж голодает вместе со мной, как обычно. А это для меня самая лучшая поддержка. Не какая-то там моральная, а мучаемся вдвоем :D
Лето наконец "включили", а значит дальше должно быть всё намного проще. Пытаюсь полюбить зеленый чай по-настоящему. :shuffle:
Пока получается, что очень радует.

Re: Каскады (personal)
 

Первые сутки голода.
Вес 84,6кг. Простыла, болит горло.
Самое время входить. Выпила пакетик магнезии.

Re: Каскады (personal)
 

Закончила суточное голодание
Вес снизился на -1кг и теперь 83,6кг.
Выпила чай + антигриппин. Есть не хочется, ложусь спать.
Похоже на летнюю ангину. Всю зиму не болела и тут вот.. :-)

Re: Каскады (personal)
 

Вчера весь день "разгружалась" на соках и чае.
Вес снизился на -0,6кг и теперь 83кг.
Сегодня малоедение. Благо горло болит, есть не хочется особенно.

Re: Каскады (personal)
 

Начали каскады по графику в понедельник.
Закрутилась и не смогла написать вовремя в дневнике.
Суточное голодание прошло как обычно. За исключением воды. Выпила за сутки 1л.
Вес на выходе 83кг. (тьфу-тьфу-тьфу)
Лето это не зима. Всё гораздо легче получается. Адского жора нет, духота, постоянно пить хочется.
Везде хожу с бутылкой воды - будь то голод или выход.
График в отдельном файле. Пожелайте нам удачи. Мы продолжаем вместе с мужем.
Вперед и только вперед! ;-)

Re: Каскады (personal)
 

Утром вошла в 48ч голодание по графику.
Жарко, душно, но пью мало.
Постоянно хочется спать, хоть я и выспалась.
Надеюсь, что смогу пройти этот график до конца.
Муж меня поддерживает снова, в голод мы вошли вместе.

Re: Каскады (personal)
 

Вчера утром вышли из голода.
Вес 81,4кг. Чувствовала себя ужасно.
Еле дотерпела до выхода. Мне стыдно писать об этом.
Такие небольшие по времени дни голода, а я всё ближе (морально) к срывам.
Никакой силы воли и надежды, что смогу выполнить свой график.
Мучают головокружения и сильное чувство голода. В прошлом году каскады летом были такими легкими..
А в этом всё иначе, очень тяжело даётся. Сначала вроде бы как легко показалось, а потом тяжело, как зимой.
Единственное отличие новых каскадов от прошлогодних - я перестала совсем принимать магнезию.
Не идет, не могу заставить себя её пить. А запоры продолжаются..
Выходили на клубнике и черешне.
После выхода проспала весь день и ночь с перерывами.
У нас была гроза, сильный ветер. Наверное это меня и мучало.
Сегодня опять мне душно. В последнее время духота меня достала.
Даже когда прохладно мне душно.
Постоянно высокий (для меня) пульс в пределах 85-115.
Давление в норме, а с пульсом не порядок. К врачам не хочется, не люблю я их.

Re: Каскады (personal)
 

Утром вошла в 24ч голодание
Вес 82,5. Напал на меня жор на выходе.. :(
Как с этим бороться?..
Купила магнезию, буду снова пытаться пить.
Всыпаю, обычно, пакетик в 1 ст. апельсинового сока.
По-другому совсем не могу пить.
И вечный бой, покой нам только снится! :)

Re: Каскады (personal)
 

Утром вышла из 24ч голода
Вес снизился всего на -0,8кг и теперь 81,7кг.
Чувствую себя отлично.
Вышла на морковном соке.

Re: Каскады (personal)
 

Прошли первые сутки 48ч голодания.
Вес 81кг. Тошнит постоянно. Мучают головные боли.
Пить не хочется, но через силу выпила 1л воды за сутки.

Re: Каскады (personal)
 

Я в печали...
На вторых сутках произошел срыв.
Жру, жру и жру. И жара мне не помогает.
Взвешиваться пока не буду.
Такое впечатление, что пытаюсь наесться впрок и завтра война.
Не сдаюсь, конечно, но надежды на повторение прошлогодних удачных каскадов всё меньше.
Без магнезии я никто. :-(
Извиняюсь, что бы я не ела, запоры мучают постоянно.

Re: Каскады (personal)
 

Сегодня удалось взять себя в руки. Вышла из жора :D
Очень рада, что смогла остановиться. Духота на улице отпустила, я воспряла духом. В четверг вход в 48ч голод. Буду готовиться эти два дня.
Всё время думаю о том, как же мне прошлым летом всё довольно легко удавалось. И почему не получается сейчас. Неужели нервотрепки так влияют...

Re: Каскады (personal)
 

Смешно читать свои последние сообщения.. :-)
Я так и не взяла себя в руки.
Ремонт и проблемы со взрослым ребенком не совместимы для меня пока с голоданием. Нервы не железные.
Пью корвалол, валерьянку и собираюсь с мыслями.
Хоть убей не хочу закрывать тему, хотя смысла она сейчас совсем не имеет...
Жаль, что нет у меня в реале единомышленницы.
Чувствую себя неважно. Вес ужасен. В общем "иду ко дну"... :bulbool:
Вся надежда август и осень с зимой.
Настраиваюсь с 1 августа взяться за себя. Посмотрим получится ли.
Прошу пока темку не закрывать. Еще есть у меня слабенькая надежда..

Re: Каскады (personal)
 

Настроились "железно" входить по графику с 1 августа в голод.
Сейчас 3 дня подготовки. Плохо себя чувствуем с мужем из-за набора веса.
Нога левая снова немеет, все как всегда. С прошлого лета вернулись 11 кг обратно.
Это меня никак не устраивает. Снова одышка, задыхаюсь даже при температуре +20.
В общем настроены мы снова решительно. Причем муж даже решительнее меня ;) :D
Жду-не дождусь вечера 31 июля :-)
И снова в бой!

Re: Каскады (personal)
 

И снова неудача.
Вошли по графику в 48ч голодание 31-го вечером.
1-го в 19.31 уже срыв.
Вера в себя угасла..

Re: Каскады (personal)
 

Наконец-то смогла войти нормально в голод.
Вес на входе 88,1 кг.
Благотворно на меня прохлада влияет похоже. :-)
Весь день у меня был СГ. Сутки СГ почему-то сам организм у меня требует.
А вот больше не хочет без воды.
Магнезию перед входом выпить снова не смогла, не лезет.
Попробую без нее. Самое главное не сорваться.
Ложусь спать без головной боли, но с легким привкусом горечи во рту.