Каскадное голодание.
 

*Запись от 22.06.13*
Всем привет. Зовут Машей, мне 20 лет. Два года веган. Периодически голодаю, мечтаю сыроедить.
Не буду писать длинные трактаты что, как и почему, просто решилась на каскадное голодание. Сначала 1/1, когда привыкну - 2/2, 3/3, 4/4 и 5/5. Хотя, на самом деле, не знаю насчёт 4/4 и 5/5, 3/3 ещё допускаю. Просто не уверена, что мне на данный момент такое надо. Вот первые два уровня - да. В целом хочу просидеть на каскадном месяц. Захочется - дольше.В перерывах питаться преимущественно растительной пищей, но полностью - вряд ли. Я всё ещё сомневаюсь в себе, но если получится полностью - идеально.
Хотела начать сегодня, но поразмыслила и решила перед голоданием сделать чистку кишечника (касторовое масло + лимонный сок) для лучшего самочувствия в день без еды.
Целей преследую несколько: укрепить здоровье физическое, восстановить эмоциональное, немного похудеть (килограммов 5).
Есть сомнения и этим постом я хочу их развеять, получить поддержку.
Старт, как я уже сказала, с 1/1. С завтрашнего утра. А по сути даже с сегодняшнего вечера.
Всё получится.
p.s. непосредственно дневник, дабы в обсуждениях не терялись мои записи: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15852

Re: Каскадное голодание.
 

*запись от 23.06.13*
День первый.
На самом деле, думала, что перенесу его на понедельник из-за семейного праздника и совместных с мужем посиделок с едой. В итоге чистку сделать не удалось (муж приехал с работы в двенадцатом часу и ели мы уже в районе полночи, а касторку на пустой желудок надо). Сделаю это завтра обязательно.
Жора нет. Только очень хочется пить. Больше всего - яблочный сок. Но можно и просто воду. Особенно потому, что сегодня ездила в первый раз за этот сезон на свои грядки, а там караул, естестно. Спасала от сорняков всё, что могла. Немногим больше часа поработала и смылась, решив вернуться в день, когда буду есть, да ещё и с оружием против комаров.
Во время работы на грядках кружилась голова, но в этом виноват вряд ли голод, скорее мой остеохондроз. Один раз с какой-то радости кольнуло сердце.
Почти не тянет на варенку. Обычно (особенно во время голода) мне хочется чего-нибудь эдакого, а сейчас... Ну, ничего такого. Разве что овсяного толокна с соевым молоком. Если завтра захочется - поем. Тем более это вполне безобидно. Хотя, думаю, буду хомячить фрукты, всё же. А с утра буду пить яблочный сок. А потом яблочно-морковный. А потом фрукты.
Муж сказал, чтоб переходила на сыроедение скорее - и он перейдёт. Хорошо, если так)
Напрягает ещё боль в мышцах: как-то я переборщила вчера с приседаниями, даже ходить больно. В районе плечей от отжиманий тоже болит, но не столь сильно. Посмотрим, как всё это я смогу делать на каскадном голодании. Пусть и не в голодные дни, но всё же.
Присутствуют сомнения до сих пор, не стараюсь с ними бороться: захлестнут ещё больше. Впереди сложный путь, но это не должно меня останавливать. Я хочу измениться ради себя, мужа и будущих детей.

Re: Каскадное голодание.
 

Xeeksa, Удачи, конечно всё получится!

Re: Каскадное голодание.
 

Первый день с едой.
Балдею) Пью яблочно-морковный сок. Всё, как планировала, за исключением дольки грейпфрута после яблочного сока)
Муж из-за меня опоздал на работу: встала вместе с ним, а обычно встаю раньше, чтобы приготовить поесть ему с собой. Вернее проснулась-то я раньше, по будильнику - тошнило, да и в целом неплохо штормило. Выпила воды - не полегчало. Кое-как доползла до соковыжималки сделать сок. Не полегчало. Уронла своё тело на кровать, думая, что чуть позже встану - приготовлю ему еду, но встала в десять. Вот тут мне уже легче стало, видимо, яблочный сок поработал.
Просыпалась ранним утром, мечтая доползти до соковыжималки. Вырубалась обратно)
Пока чистила мужу грейпфрут - съела дольку. Спустя час выпила яблочно-морковный сок.
Меня ждут абрикосы, черешня, грейпфруты, и яблоки с морковью (люблю пюрешку из них делать). Но хочется овсяной каши.
Вчера день прошел очень легко. Мне есть захотелось всего один раз - после того, как встала. Виной всему, думаю, то, что я ела накануне вечером. И причина моего столь плохого самочувствия сегодня - тоже в этом, в еде и отсутствии чистки после неё.
Размышляю над целесообразностью СГ. Может ВГ, всё же? Какая, по сути, разница... Ну, вообще я примерно её представляю. Но не знаю насколько верно сейчас делать СГ. В принципе, если я сегодня сделаю чистку, то можно снова его попробовать. СГ в любой момент можно превратить в ВГ, если что, а вот обратно уже нет.
Сомнения стали меньше. Наверное потому, что сегодня я ем) Посмотрим как будет завтра.
На весы не вставала: не до того было. А когда "до того" - напилась уже соков, поэтому вставать было уже бессмысленно) Хотя, я думаю, что сегодня что-то в районе 61. Но взвешусь завтра)

Re: Каскадное голодание.
 

СтройняшкаЯ, спасибо, верю в это!)

Re: Каскадное голодание.
 

Первый день с едой [2]
Поняла, что даже в такие дни отчёты лучше писать вечером) Так как за день набирается, что сказать.
Болит голова. Не слабо. Навевает очередные сомнения. Не ломаюсь.
Ездила на грядки - работала как трактор. В перерыве поотжималась, перед отьездом поотжималась тоже. Приседать опасаюсь - до сих пор еле хожу с прошлой попытки. Ела черешню, которую сильно люблю, светлую - не вызывала радости почему-то. Есть вообще хотелось как-то мало, но уже просыпалось желание съесть чего-нибудь жареного. Дома приготовила-таки себе гречку с овощами и грибами, съела недавно, ближе к пяти часам. Позже поняла, что если гречка с овощами ещё более-менее, то грибы - слишком тяжелая пища для дня между голоданиями. Больше таких ошибок допускать не буду. А насчёт сыроедения решила, что пусть это происходит само собой. Сейчас уже небольшой сдвиг есть, если учесть, что сейчас будут частые голодания - надеюсь на ещё больший сдвиг и уже полностью ненасильственный переход.
От линз почему-то очень болели глаза. Не знаю связано ли это с голодом. По-моему глупая мысль, но мало ли, я её допускаю.
И голова... Скорее от солнца и грядок. Может ещё и от питания.
В общем, настрой на завтрашний день какой-то непонятный, но упускать я его (в смысле день) не буду.

Re: Каскадное голодание.
 

Отчет "ночные приключения".
Я прям даже от неожиданности решила написать всё с утра. Вообще для меня не типично вставать так рано, хоть утро я и люблю. Особенно не типично, когда мне всю ночь было плохо. Я заснула в третьем часу.
Похоже, что голодать мне больше не дадут. Я или себя переоценила, или я вообще не пойму, что это было.
Краткая история:
Днём на грядках у меня заболела голова. Ничего страшного, со всяким бывает. Болела весь день. Но как только я приняла горизонтальное положение, т.е. легла спать, её начало на кусочки разрывать. Сначала муж не воспринял моё нытьё всерьёз и бубнил, что ему рано вставать. Потом понял, что не всё так хорошо и стал откачивать, как мог. Ему даже уже от отчаянья пришла мысль вызвать скорую. Мою голову разрывало, я реально ревела от боли (ТАКУЮ головную боль в своей жизни я по пальцам пересчитать могу, всегда она была ночью и всего несколько раз за жизнь, только раньше мне помогала мама: пела колыбельные, что реально успокаивало, и клала на лоб мокрые холодные носовые платки). Я выпила таблетку - меня вырвало спустя полчаса, боль не уменьшилась ни на грамм. Вырвало, должно быть, от касторки. А может быть и нет. В любом случае я решила, что никакой касторки больше в моей жизни.
После того, как вырвало, выпила ещё таблетку. Не помогало...
Меня водили в ванную, и лили на голову ледяную воду - спасало буквально на пару минут, потом всё начиналось снова. Опять тошнило, но больше не рвало.
В какой-то момент я отключилась, а когда пришла в себя (кажется, из-за мужа), я поняла, что чувствую себя лучше, что головная боль почти прошла. Отключка ли помогла, таблетка ли - не знаю. Скорее второе, т.к. обычно мне нужно проспать всю ночь без пробуждений, чтобы у меня прошла голова, в противном случае она болит весь следующий день.
Весь ад продолжался с полуночи до двух ночи. Где-то уже после двух произошла эта самая "Отключка" после которой я обнаружила облегчение.
Мораль басни такова, что мне напрочь запретили голодать. Ага. Я, в принципе, не удивлена. Но виной всему, думаю, моя самоуверенность, и поездки на грядки позавчера и вчера. Да вот только поди теперь докажи, что ты не верблюд... Мужа полностью понимаю. Очень хочу голодать. Но, боюсь, что мне будут лицо бить, образно выражаясь, если я буду продолжать голодать...
Я в... даже не знаю в чём я. Голодать хочется, да не можется.
P.S. кто-нибудь может объяснить, почему во всех источниках пишут, что каскадное голодание должно быть именно СУХИМ?

Re: Каскадное голодание.
 

День второй.
Таки удалось уговорить мужа с условием "как только заболит голова или ещё как-то плохо себя почувствую - сразу перестану голодать".
Проснулась какая-то гиперактивность - устроила перестановку в комнате. Если бы кто увидел мою комнату, то понял бы, что устроить здесь перстановку - самоубиться легче. По крайней мере в одиночку. По крайней мере девушке в одиночку.
Вчера утром после того, как выпила яблочный сок - стало жечь в районе левого яичника. У меня там спайки. Чтобы это значило? Хорошо, если то, что я думаю. Я знаю, что спайки расходятся на голоде, но не знаю насколько хорошо для этого подходит каскадное голодание.
Хочется пить. Решила на 1/1 проводить СГ, а на 2/2 уже ВГ.
Чувствую себя хорошо. Только нет месячных.
Хочется убить кошку, мешающую мне как только можно.
В прочем, убить мне хочется не только её. Ещё, например, шизофреничку со двора. Шизофреничка она стопроцентная, это не простое оскорбление. Можно мимо неё пройти и она начнёт тебя хрен знает отчего покрывать такими матами, которых не услышишь от самого матерого сапожника. Она тоже бесит больше обычного. Может оттого, что я устала.
Хочется выйти на улицу и прогуляться, но тогда не успею доделать перестановку и убраться до прихода мужа. А ему ещё и поесть приготовить нужно.
Я думала над тем, чтобы сдержаться и ничего не переставлять, но не сдержалась.
Благо голова не болит и в целом неплохо себя чувствую.
Нужно не забыть сходить за яблоками для завтрашнего сока.
Я почему-то сильно устала. Хочу спать.
А мой месяц только начался... Скорее бы хотя бы половина.
Несмотря на рвоту - касторка подействовала.
Вес сегодня утром был 61.4.

Re: Каскадное голодание.
 

День второй с едой.
Надо как-то систематизировать свои отчеты и делать их раз в день, но я не могу удержаться из-за впечатлений!)
Вчера вечером буквально с ума сходила: дико хотелось родниковой воды! Безумно. Напрягла папу - с работы поедет, заедет в одно место за ней. Был вариант поехать с ним вместе утром - поленилась. Буду пить родниковую воду завтра. Скрее всего. Я-таки не хочу СГ. Мне оно нравится, но... напрягает. Мозг напрягает всё то, что я о нём прочла. Хотя выводы, конечно, надо делать самой в первую очередь, но всё же.
Проснулась в семь. Подумала - выспалась, но поняла, что хочу спать всё же. Счастливая улыбка лезла мне на лицо, когда я понимала, что я на все сто процентов контролирую себя! Никакой слабости или головокружения! Абсолютно! В первый раз в жизни после первого дня голодания. Возникла мысль поголодать два дня, но решила, что не стоит так резко, это только второй день.
Показалась страной дефикация. После дня СГ! У меня такого не было и после ВГ, а тут после СГ. Как-то непонятно.
Пить не хочетелось. Но даже если бы сегодня был второй день голодания, он не был бы СГ, всё равно бы пила.
Яблоки купила какие-то не очень вкусные - сок не понравился. Морковный сок был очень вкусным, но и морковь заканчивается уже, а на рынок ехать бессмысленно: машины сейчас нет, а на себе я не увезу столько моркови, сколько мне надо. И яблоки вкусные там же, на рынке.
Сегодня буду заниматься всякими приседаниями-отжиманиями. Ещё начну качать пресс, скорее всего.
Умудрилась завалить мотоцикл сегодня - сама не поняла как. С перепугу подняла его. Руками. Просто. Подняла и офигела как я смогла вообще это сделать - он весит за двести килограммов.
Кажется голодание делает меня суперменом))
Будь у меня много-много моркови и вкусные яблоки - я бы весь день просидела на соках. А так не знаю что и делать. Ничего, кроме соков, не хочется. Даже просто есть фрукты. Видимо, придётся идти и покупать апельсины для сока.
Хочу сегодня погулять. Особенно если будет дождь! Но это после устранения последствий вчерашней четырёхчасовой (или пяти?) перестановко-уборки.
Сегодня утром перепугалась, что должна была голодать сегодня! А вчера у меня, якобы, был день с едой. Это он так быстро и безболезненно пролетел, что я даже не заметила, что не ела. Плюс ещё самочувствие утреннее создало такое впечатление.
Вес - 60 ровно. Минус 1.4. за вчера. За сегодня, думаю, будет небольшой плюс - вода наберется, которую я вчера потеряла.

Re: Каскадное голодание.
 

я так поняла что головные боли были и раньше и похоже прям на мигрень.. только как то быстро она развилась.. я дня три ходила бодря духом.. хм.. может потому что не было чистки перед голодом??

Re: Каскадное голодание.
 

Лена Перетр, такие головные боли были всего три раза за всю жизнь, если ничего не путаю.
А в этот раз... возможно из-за отсутствия чистки, но я сомневаюсь, потому что она возникла в день, когда я ела, после голода. Муж сказал, что из-за давления.
Я ела не особо много, плюс на жаре работала на грядках. Я думаю, что всё это и стало причиной.

Re: Каскадное голодание.
 

День второй с едой [2]
Не, я в следующий раз честно постараюсь уместить один день в одно сообщение)) А ещё лучше отчёты буду писать каждый день в восемь или девять вечера.
До пяти часов пила соки. Причём последний был в час дня, а в пять съела грейпфрут.
Ходила в магазин (к тому времени голод проснулся, хотя грейпфрутом он не особо и заглушился), глаза хватали всё, что видели)) Очень хотелось много чего. Потратила лишние деньги из-за этого, каюсь. Хотя ходила всего лишь за манго для послезавтрашнего дня.
Чего-то хотелось (особенно после пяти), чего - не знаю. Когда думала о хлебе - наркоман внутри меня одобрительно кивал, в остальных случаях сомневался. Но я не стала хомячить хлеб. Ничего такого особенно не хотелось, но приготовила коричневый рис с овощами. Съела к вечеру, вот опасаюсь - как завтра на голоде буду? Не слишком ли? Хотя вроде рис - ничего страшного, особенно неочищенный. Овощи тем более. Но всё равно неуютно.
Считаю рис платой за то, что не приготовилась как следует. Не было достаточного количества моркови (хотя забит был целый ящик в холодильнике, но с моей страстью к морковному соку - этого мало), яблоки покупала не там, где всегда - купила невкусные. А больше ничего толком и не было. Сложно есть только фрукты, когда у тебя, по сути, ничего нет.
Завтра смогу взять машину, съезжу на рынок за яблоками, морковью и какими-нибудь ещё фруктами (особенно киви! На случай чего-нибудь несыроедно съеденного - в качестве прочистки перед следующим днём голода). И за родниковой водой (папа не смог привезти) сгоняю тоже.
Сегодня самочувствие отличное. Голод часто меня сопровождал, но не мешал абсолютно. Постараюсь сделать так, чтобы послезавтра он о себе напоминал намного реже.
p.s. решила попробовать бутерброд с соевой шоколадной пастой (ну, гулять, так гулять! Чо уж), "случайно" купленной в магазине - по ощущениям поняла, что полная жуть, выкинула. Что-то в районе ребер (снизу, сразу под ними) заболело. А потом решила съесть чуть-чуть суши с авокадо. Съела чуть-чуть, как и думала, но после того, как сделала это - не поняла, почему хотела) За срыв не считаю. Захотела - съела. Тем более не объедалась. Но надо как-то распределять по дню равномерно, а не хомячить всю самую тяжелую пищу вечером.
p.p.s. на всякий пожарный съела несколько "таблеток" фитолакса - фруктовое слабительное. Потому что будь всё это днём - я бы не парилась. Но вечером перед голодом... -_- Надо быть сильнее своих "хочу".

Re: Каскадное голодание.
 

Третий день.
Уже третий! Жаль, что не подряд) Хотя, если учесть моё вчерашнее желание продолжить голод - может этот день и мог бы стать третьим подряд.
Самочувствие хорошее. Но месячных всё нет (должны были числа 24-25 прийти).
Решила пить родниковую воду - притащила 12 литров. Пить тяжело, мне почему-то легче даётся СГ. Почему так? Просто тяжело пить воду. Плюс ещё на СГ голод даёт о себе знать один-два раза, то вот сейчас, на ВГ, желудок в голодном припадке ноет чуть ли не всё время после первого глотка воды (в районе двух часов, специально ждала, когда до родника доберусь).
На рынке закупилась черешней, абрикосами, на пробу взяла персики-нектарины. Сегодня уезжаю со всем этим добром (+манго, грейпфруты и докуплю бананы, а если попадутся хорошие, то ещё и нектарины) на дачу до воскресенья. Морковь подорожала в два раза - новый урожай. Пожалела, что не посадила свою... Яблок тоже купила. Потащу с собой всё это и соковыжималку. Безумная, но практичная))
Интересно, какое завтра будет самочувствие. Такое же, как позавчера? Или опять хреново (если учесть, что я вчера ела)? Думаю, что такое, как вчера. Или даже лучше, т.к. вчера было после СГ, а завтра будет после ВГ. Вот за одно и сравню. Завтра буду хомячить исключительно фрукты, я думаю. Но опять же - не факт. Если опять вечером пропрёт на что-нибудь непонятное... =\
Предстоит вести машину до дачи. Часа два. Надеюсь, что голод не повлияет ни на что. Ну, по крайней мере один день да и на воде не должен.
В воскресенье (или понедельник, т.к. ехать по пробкам не хочется), отпишусь за все прошедшие на даче дни!

Re: Каскадное голодание.
 

Думаю, тебе сухие пока проводить нельзя, лучше с водой. Похоже, что твой организм пока не готов. Голова болит от переизбытка токсинов в крови. Нужны клизмы, и в твоем случае, сем больше тем лучше.

Re: Каскадное голодание.
 

Brisa, у меня головная боль была один день всего и то не в день голода. После следующего голода всё было идеально, ни слабости, ни головокружения - абсолютно ничего такого! Это было необычно)
Вообще, на один день не вижу смысла ставить клизму. Перед голодом выпить слабительного и всё. Для одного дня, я считаю, вполне нормально. Но, разумеется, не перед каждым днём. В дальнейшем я посмотрю как и что. Если получится на фруктах - то не буду делать. Особенно если самочувствие будет таким же шикарным, как вчера после голода)
Сухие мне просто намного легче. Я не понимаю почему, но вот так.

Re: Каскадное голодание.
 

Третий с едой.
На дачу вчера уехать не удалось: мужа попросили выйти на работу в пятницу. Печаль, потому что сегодня будут одни сплошные пробки в сторону области. Да и минус день на природе...
День начала с морковного сока, после него съела манго минут через тридцать. Потом черешни поела. А потом ещё черешни. И ещё :gigi: Очень захотелось гречки... Что за ерунда? Радует хотя бы то, что меня не тянет на что-то жуткое. Гречка ещё нормально, но всё равно хочется, чтобы не было тяги даже к такому. Хоть у меня и получается каскадить, но вот из-за того, что не получается сыроедить в перерывы, мне кажется, что всё насмарку! Но на самом деле вряд ли всё насмарку, но с сыроедением результаты были бы однозначно лучше.
Перебарывать себя ох как не хочется! Хочется, чтобы всё произошло само собой. Думаю, если регулярно голодать - организм очистится и быстрее получится перейти на сыроедение.
И я понимаю, почему мне хочется всяких гадостей и почему именно к вечеру. Проблема в том, что мозг пугается того, что завтра его лишат питания и пытается за один день набрать столько, чтоб и на завтра хватило. Пытается, но СТОЛЬКО я ему точно не даю)) И я не знаю как от этого избавиться. Плюс ещё после СГ мне абсолютно ничего не хочется кроме фруктов, а то и вообще только соков (всё меняется к вечеру, как я сказала), а после ВГ с утра хочется всего понемногу. Ещё и в этом мне СГ нравится больше.
Вчера перед сном пришла безумная мысль, но может в чём-то она и рациональная: в месяц (чуть больше получится) уместить десять дней с 1/1 (т.е. 5 голоданий по одному дню с перерывами), десять дней 2/2 и десять дней 5/5! Безумно, потому что резко от двух к пяти... Хотя, начинать с нифига голодать пять дней - вот резко, а тут с предварительной подготовкой) Тем более - пять не сорок. Просто я чувствую в себе силы это сделать. Особенно если я начну с СГ (но МАКСИМУМ два дня! и то вряд ли). Я делаю всё это для оздоровления, так что 5/5 было бы очень кстати. А можно и больше, если получится.
Вес 60.5.

Re: Каскадное голодание.
 

День четвертый.
На даче в итоге побыли один день. Как-то не срослось, короче.
Был СГ до самого конца дня - в двенадцатом часу ночи попила воды. Очень захотелось + кружилась голова. Хорошо, что не я за рулём. Собстно, мне и не дали бы в день голодания.
Задержавшиеся месячные нагрянули. Нагрянули внезапно, уже привычной адской болью (которая началась после гребаных антибиотиков от цистита - совпдение или нет, я не знаю), которая неожиданно прошла минут через десять и больше не появлялась. Где-то с ноября прошлого года она мучила меня немало времени в первый день месячных. По-моему даже как-то было и во второй. А сегодня всего-то десять минут. Уже прогресс!
Очень много пью. Наверное, стоило подождать завтрашнего дня, а не упиваться на ночь.
Вес не знаю: на даче весов нет. Завтра узнаем.

Re: Каскадное голодание.
 

День четвертый с едой.
Который я опять хотела сделать вторым днём голодания. Но почему-то не сделала (на самом деле я пишу это ещё даже не выйдя из голода :gigi: т.к. пишу в течение дня). Всего лишь четвертый. Организую, как планировала. После пятого однодневного - двухдневное. Потому что однодневного мне как-то уже мало.
Самочувствие с утра - волшебное. Ни слабости, ни головокружения.
Насчёт месячных: на самом деле вчера ещё неприятные ощущения были, но не та боль, которая у меня в последниее чуть больше, чем полгода. И сейчас как-то... тянет, что ли. Неприятно. Надеюсь, что избавлюсь и от этого благодаря каскаду. А, да, плюс ещё качество месячных!.. Не непонятно какие левые выделения вместе с кровью, а просто кровь и больше ничего. Тоже порадовало сильно. Это утром.
Насчёт еды: ела снова не только фрукты. И, по-моему, именно это к вечеру отразилось на месячных: стали такими, как раньше. Ужасными, короче.
А ещё мне после ВГ не нравится пить сок так, как после СГ. После ВГ это выглядит так: "нуу... сооок... Сок. Вкусный. И ладно", после СГ: "О БОЖЕ! СОК!!! Я всю жизнь о тебе мечтала!". Поэтому, наверное, ради такого удовольствия не стоило вчера на ночь пить воду)) Но уже поздно.
Болит шея. Замучила. Остеохондроз... Не знаю влияет ли на это голодание, но болит со вчерашнего дня.
Может всё же завтра будет не один день голодания, а два подряд. Хотя ну нафиг эти гадания на кофейной гуще) А то я какая-то непостоянная :gigi: С нетерпением жажду завтрашнего дня!
Вес 60 ровно (я когда-нибудь цифру 5 первой увижу? Мечта многих лет!).

Re: Каскадное голодание.
 

Пятый день.
У меня пятый день - какая-то болевая точка просто. Подряд - не подряд, вообще не важно! В прошлый раз в пятый день вышла, правда не каскада, и сейчас сильное желание больше не голодать. Не понимаю откуда взявшееся - я только вчера о голоде мечтала. До этого если и бывал напряг в начале дня голодания, то не такой.
Одиннадцать утра.
Нет, если я стану есть - я просто уважать себя перестану.
Ладно, отписалась, чтобы полегчало. Не полегчало.
Пойду пить воду. Надо бы за свежей сгонять, а то так и стоит родниковая уже день пятый, наверное.
Вес 61.1 (ещёёё бы).

Re: Каскадное голодание.
 

Пятый день [2]
Таки я его прожила. Вернее - проспала. Не понимаю в чём проблема. Как-то тяжело дался этот день. В моральном плане особенно. В физическом тоже как-то не очень - с физ. нагрузкой были проблемы. Ну, я пробовала один раз, а потом вырубилась, да.
Очень хочется прекратить голодать, причины не понимаю.
Ладно, если бы это был пятый день подряд, ещё можно было бы понять. .Кризы там, все дела. Но тут...
Сегодняшний день уже почти закончен (хотя это ещё как сказать - меня ожидает веселая ночь после сонного дня), а завтра-послезавтра посмотрим. Если тенденция сохранится, то, наверное, и правда не стоит... А может просто сегодня день такой странный. Посмотрим.

Re: Каскадное голодание.
 

Не понимаю, что многие девочки прицепились к эти каскадам, видно же, что они тяжело идут, все на них срываются, мучают себя. Не проще ли на водичке? Три дня тяжело, потом как по маслу.

Re: Каскадное голодание.
 

Brisa, мне только на пятый стало тяжело, а так нормально было вполне.
Я попробовать решила, так я на каскадах никогда не сидела.
И насчёт "три дня тяжело, дальше как по маслу" - не согласна. У всех по-разному. Голодала в ноябре, продержалась 4 дня 19 часов. Было тяжело. Возможно повлияло ещё наступающее ДР, в которое не хотелось голодать. Не знаю.
Мне ещё и муж долго голодать не разрешает. Не прям вот категорическое "не голодай и точка", а просто просит, чтобы долго не голодала. Прислушиваюсь, чего ещё делать. Он разрешит, разумеется, просто не хочется его напрягать. Плюс ещё и самой в городских условиях голодать не сильно хочется. На даче - бабушка его, которая весь мозг вынесет. Деваться некуда. Дома - городские условия это жесть, во-первых, а во-вторых спокойней было бы это делать в одиночестве или на крайняк, когда муж рядом, но не вся семья с родителями вместе.

Re: Каскадное голодание.
 

День какбэ второй подряд.
Не знаю каким он будет к вечеру.
Не ем скорее из-за нервов и отсутствия времени. Беготня. Менты, документы, все дела. Утром угнали мотоцикл... Ппц, с закрытой стоянки, мотоцикл, стоящий на локе с заблокированным передним колесом. Никак толпа волшебников постаралась.
Предстоит ездить на машине и много суетится, не знаю как получится не есть. Главное, чтобы голова не кружилась и слабость не мучила, остальное - ерунда. Придётся ковырять вторую машину, выковыривая оттуда генератор. Стоит уже больше месяца, ездим на отцовской. Мотоцикл был единственным способом передвижения для мужа после поломки машины. На метро он не ездит по некоторым причинам. Теперь придётся чинить машину. И, по ходу, я буду принимать в этом непосредственное участие.
Голод не мучает. Мучает жажда крови в связи с произошедшим.
Ночью очень ломило шею - не понимаю почему.
В целом всё очень хорошо.
Месячные уложились в три дня и то на третий уже заканчивались. А раньше (после антибиотиков) могли растянуться дней на семь (включая дни со сааамыми скудными выделениями).
Если честно, то уже нет настроения ни на какой голод. Абсолютно. Сегодня может продержусь. И то потому, что не буду сидеть на месте и мучиться от безделия.
Вес 59.8.

Re: Каскадное голодание.
 

Ох уж эти мужья)))

Re: Каскадное голодание.
 

Xeeksa, держитесь !!!!:prv03: :prv03: :prv03:


Это цитата дня !!!!!!))):good:

Re: Каскадное голодание.
 

Пока не знаю какой
Вчера поела в одиннадцатом часу (пюрешка из яблок-моркови, через час два нектарина, через полчаса три абрикоса). Болела голова. Нервы. В сумме получилось, по сути, 48 часов.
Проходя мимо стоянки каждый раз испытываю сильную уверенность, что я сейчас пройду, а мотоцикл на месте. Щщщас.
Муж настоятельно попросил больше не голодать, но я и сама уже не очень хочу. Мне настроение отшибло надолго, думаю. Собственно, и есть меня не сильно тянет. Я в каком-то подвешенном состоянии. Ну, у меня увели свадебный подарок, так что всё норм, наверное, с моим состоянием -_-
Так что всем спасибо. Может вернусь позже, но с новым голоданием. И, наверное, уже не каскадом. Если только сначала один день поголодаю, потом один поем и дальше уже на желаемый срок. Просто после одного дня мне обычно плохо, а каскадный опыт показал, что если проголодать один, потом поесть, потом голодать - чувствуешь себя офигительно.
Спасибо тем, кто был со мной :) И удачи вам.
p.s. да, точно, вес 59.2