Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Куратор - автор дневника


Всем доброго времени суток и добро пожаловать в мой дневник!

Когда-то в школе дети дразнили меня "зубастиком". Просто прохода не давали. Первый поцелуй окончился драмой - мальчик, который так нравился мне, попросил "засунуть зубы обратно". Зубы у меня мощные, хорошей формы, но кривые. Кривость, благо можно поправить и я поправила, но всегда этот вопрос так и мучал меня - чем я это заслужила и как избавить своих будущих детей от такой вот участи.
Вот так я случайно и наткнулась на книгу "Питание и Физическая дегенерация" доктора-исследователя Вестона Прайса и на исследования фонда его имени - www.westonprice.org. К исследованию проблем зубов, Прайса - стоматолога по образованию, самого подтолкнул несчастный случай - его дочь умерла от зубной инфекции. Он решил идти от противного и изучать не больные зубы, а здоровые - то есть тех, у кого кариеса никогда не было. В итоге, совершив кругосветное путешествие, Прайс оставил великое наследие - записки о традициях народов, которых тогда еще в 30е годы не коснулась цивилизация. У них не было ни кариеса, ни кривых зубов, ни одного дегеративного заболевания, их женщины и мужчины никогда не становились стариками в том смысле, как мы сейчас это понимаем. Однако, во всех культурах без исключения, как только эти люди знакомились с дарами европейской цивилизации - их здоровье резко шло на спад и их дети рождались уже с деформированными челюстями, лицами, конечностями, и начинали болеть туберкулезом и другими серьезными заболеваниями.
А ведь когда-то мы с вами тоже были такой культурой, не знавшей ни алкоголя, ни сахара, ни белого хлеба. Собственно говоря, это было совсем недавно. Церковный раскол в славянском мире произошел всего 363 года назад, до этого мы все жили по определенным правилам и докторов не знали.

Цель моего пути - вспомнить свои традиции и через них вернуть свое здоровье ( об этом в деталях чуть поззже). Я перепробовала множество разных стилей питания (я питалась "как все", пробовала вегетарианство, веганство, рыбоядение, сыроедение, фрукторианство, сыромясоедение, чего я только не перепробовала). В итоге, взор свой я остановила на традиционно-сакральной диете и что это такое я буду подробно описывать в этом дневнике и делиться с вами своими удачами и неудачами, без купюр.

Часто говорят, все люди разные. Я смотрю на это так - Бог нас всех создал одинаковыми, мы просто болеем по-разному. Надеюсь, вам пригодится мой опыт.

:prv03:

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Pti4ka, есть пожелание, перетащи в свой дневник свои сообщения с разных тем, которые описывают твою жизнь (бытиё и мировозрение).

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Да, спасибо, именно это хочу и сделать. Много флуда развожу - пора собраться с мыслями...

Расскажу немного о себе. Я родилась здоровым ребенком, быстро научилась ходить, говорить, практически никогда не плакала и была очень активной. Ничем серьезным не болела. В начальных классах опережала развитие - вообщем, потенциал был неплохой. Танцевала, играла в местном театре ( для меня даже сделали исключение и я была единственным ребенком в труппе взрослых), успевала ходить в несколько кружков одновременно. Однако, начиная с пятого класса началось постепенное снижение. Начала болеть жуткой сенной лихорадкой. Часто отказывалась от еды (еда была стандартным набором из сосиски и макарон/котлета с картошкой) и вообще ела очень мало. Училась хорошо, но нагрузка школы мне давалась уже нелегко и сил не было ни на какие другие занятия.
В переходном возрасте на меня напал ЖОР, я вдруг узнала, что такое аппетит. Однако, на нашей домашней еде, я начала расти не вверх, а вширь. К 14 годам, запрыгнув на турник, я поняла, что уже даже не могу оторвать свою попу, а раньше была обезьянкой, которая могла по отвесной стене влезть. Резко начала набирать вес. К 17 годам я весила 65 кг, которые моей тонкокостной конституции совсем не соответствовали. На меня возлагалось так много надежд в детстве, и я так их безнадежно провалила, что у меня произошел психический срыв.
Я сама не понимала, что происходит, и не могла узнать себя.
Поступить на высшее бесплатно я не смогла. Как только я начинала думать об экзаменах, и что от меня что-то ждут и судят, меня выбрасывало в жуткую истерику. Сама же учеба в инязе давалась легко, потому что языковая сфера всегда была мне родной, но все эти переезды, ранние просыпания и отвратительная еда в кафетерии просто убивали меня. Ежедневным набором для поддержания открытых глаз стали кофе и сигареты, которые заботливо продавались прямо в баре университета. Благо алкоголь я никогда не могла переваривать. Все окончилось парой неудачных экспериментов. Неустойчивая психика, лишний вес, постоянные инфекционные заболевания, аллергия, куча сигарет, ноль спорта и соответственно ноль внимания со стороны мужчин - вот так проходила моя серенькая юность.
Однако, мой дух продолжал твердить - "это не ты" и в 21 год я иммигрировала в США в жажде что-то кардинально изменить. За это решение я заплатила еще большей потерей здоровья. Мне пришлось пройти обязательную вакцинацию и мне вкололи 5 разных штаммов одновременно. Два дня я провела в бессознательном состоянии, а когда очнулась, то с ужасом поняла, что не могу разогнуться - будто битой ударили по низу спины. У меня началась жуткая молочница, которая с каждым курсом антибиотиков только становилась сильнее. Меня просто прорвало, это были не просто выделения - это был фонтан, а ведь раньше я и слова такого не знала. Я тогда работала в кафе, но не могла выстоять на ногах и пяти минут. К тому же, не все складывалось гладко и это отнимало колоссальные резервы моей и так истощенной психики. В итоге потеряла все - и работу и крышу над головой. Долгое время была в таком состоянии бездомной и с каждой ресторанной работы меня с треском увольняли - с памятью у меня начались странные метаморфозы, я постоянно все забывала (особенно страдала краткосрочная память), руки тряслись, постоянно роняла подносы с едой. Только благодаря своей упортости кое-как выкарабкалась.
Так как я была нищей, как церковная мышь, и в основном спала на чьих-то диванах не имея своего угла - мое питание в основном происходило вне дома и было фаст-фудом. Очень быстро я почувствовала, что мне плохо. Организм начал отвергать еду, особенно мясо, и я сама того не разумея, превратилась в вегетарианку. Это продолжалось около 8 месяцев, потом я сильно заболела и решила добавить в рацион рыбу. К тому времени я уже готовила дома и начала обращать внимание на то, что я ем - я сильно похудела, и мне стало немного лучше. Ни о каком спорте речи не шло - у меня на это просто не было сил.
Однако, вскоре симптомы моей болезни вернулись с новой силой. Никакие народные средства мне не помогали. Прошла еще несколько курсов антибиотиков. Все немного улеглось, но неизменно возращалось снова и снова. Это был какой-то замкнутый круг.

... To be continued...

--

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Этап сыроедения длился недолго и окончился плачевно. По началу, я так воспрянула, что теперь могла без устали ходить на фермерский рынок, таская тяжеленные сумки с фруктами и овощами, проделывая по 5-10 км. Это я, которая давно не могла попу от стула оторвать. Сил не было даже вымыть посуду. В первую очередь, я сейчас это связываю с тем, что я элементарно бросила курить, ну и плюс мощная очистка. Моя ошибка заключалась в том, что я очистку перепутала с тем, что вот так можно жить всегда. И чем дальше я туда углублялась, тем сильнее шла очистка и тем быстрее приближался конец этого эксперимента.
Я ничего не делала по книгам, просто давала организму то, что он просил. Он просил очищения. Я не планировала уходить так глубоко, а тем более так жить, но я зашла в эту речку, и меня уже несло. Сверившись в итоге с писаниной - по всем сыроедческим канонам, я все делала правильно. Надо проще, проще.. Таким макаром я за 3 месяца проделала путь, который обычно занимает года 2-3 - таков среднестатический срок действительно строгого сыроеда. Нестрогие сыроеды могут так держаться лет по 10, до тех пор пока не проявятся явные дефициты. Так мы с ним вместе сначала отвергли орехи, семечки, масла, пророщенные зерна и всякие другие тяжелые вещи. Потом - твердые овощи (морковь и тд). Потом зелень и полностью перешли на фрукты. Потом уже и твердые фрукты показались тяжелыми. Потом мы уже не могли вообще ничего переварить и стали пить соки. Сок иногда непереваренным выливался прямо из заднего прохода. Начались периоды сухого голода, которые происходили непроизвольно.
Вес мой с 52-53 кг опустился до 38 кг. Но я уже настолько потеряла свой разум, что не замечала транформаций. Хотелось бросить все и уйти в монастырь.
Муж бесновался. Он увозил меня в Лас-Вегас каждые выходные, а там свежие фрукты - последнее в меню. Вся пища приготовленная, сил уже не было и приходилось питаться. Это как-то возвращало на моменты критичность моего разума. Я замечала, что кожа моя пожелтела, иссохла и натянулась как на барабане. Последней соломинкой стало то, что у меня начились какие-то жуткие вещи со зрением - я постоянно видела боковым зрением, как снуют какие-то тени.
Один добрый человек, неудавшийся сыроед, который заработал проблемы со здоровьем на этом питании, своим мягким советом подвел меня к мысли, что это неправильный путь. Благодаря какому-то провидению, я собрала остатки своего мозга, и быстренько это все дело свернула. Вышла сначала на вареное, потом осторожно добавила соль и сырую рыбу. Организм буквально через три недели восстановился до 45 кг. Цвет лица восстановился и я стала уже более походить на себя.
В итоге, инфекция моя не ушла. Кроме того, липома в груди стала в два раза больше - раздулась и стала очень болезненной, начала подниматься по лимфоузлу. Появились коричневые пятна на коже тела. Испортила свою кожу, до сих пор восстанавливаю. Даже не знаю, что мне это в итоге дало хорошего. Пока только воспоминания о том, как я воинственно таскала сумки с рынка.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Ничего не получалось. Голодание было вне вопроса - на это просто не было никаких резервов. И вот, совершенно случайно я наткнулась на эту книгу - просто искала информацию о зубах.

Разумеется, сама книга никаких определенных формул не дает, однако наводит на мысли. ( более конкретные исследования и рекомендации дает фонд) Почему мы живем в таком хаосе? Почему пятилетние дети умирают от рака мозга? Разве это участь человека - такого сложного и совершенного творения природы. Разумеется, мы можем долго рассуждать о том, что мы пришли в этот мир страдать. Однако, мне такое видение этого вопроса чуждо. Я считаю, что человек был сотворен быть руками Бога, он был создан, чтобы петь, танцевать, играть и ковать свое счастье, быть свободной птицей. И его миссия, как самого развитого существа на Планете - быть ее созидателем, хранителем и смотрителем. Возможно, то, куда катится этот мир - есть часть урока. Своей силой нужно уметь пользоваться.

Постепенно я собрала все эти правила питания вместе и они оказались стары как мир. Настолько стары, что сейчас они уже могут показаться или экзотикой или тривиальностью. Скорее всего, подвох кроется как раз в этом.

Сейчас все призывают к "здоровому питанию". Однако это понятие настолько размыто, что вообще уже непонятно что это такое. Не знаю, с чего начать, пожалуй начну с разных продуктов, которые составляют костяк этой диеты, их описания, традиционного, исследовательского и моего отношения к ним.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Я желаю Вам успеха на этом пути. С интересом буду следить за Вашим дневничком.:4u:

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Ratlana, Сердечно благодарю! :4u:

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Pti4ka, здравствуйте!
Если это не тайна - сколько Вам лет? Вы сейчас в США живёте?

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Fleur de sel, Нет не тайна. :-)))) мне 30 лет. Да, на данный момент проживаю в США.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Подробнее можно?
1. Обязательная вакцинация, 5 разных штаммов одновременно, обязательное условие для получения гринкарты?
2. Названия 5 штаммов и их состав. Какие конкретно химические, биологические вещества, грибы, бактерии, вирусы тебе вкололи?

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Обязательна только при adjustent of status, то есть когда вы получаете гринкарту не из посольства своей страны, а уже находясь в Америке.
Названия штаммов я уже не помню, надо поднимать документы. Помню, что они были типичные (типа корь, краснуха и тд) - некоторые из них мне уже делали в детстве. Насчет одновременно, мне кажется это был их fuck up. Но уже слишком поздно разбираться.. пришлось делать и от ветрянки заново, которой в детстве уже болела. Разрешалось не делать те, если предоставлялась справка о уже пройденной вакцинации. Делать я их очень не хотела и взмаливала маму прислать, что есть. Мама тормозила, и найти мне их не смогла. У нас вообще в семье мало внимания уделялось здоровью. Пришлось делать, что велели - иначе бы были проблемы с документами.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Птичка, спасибо за Ваш вклад в форум.С большим интересом всегда читаю все, что Вы пишите.
Я никак не могу справиться с кандидозом. Периодически очень беспокоит. Пожалуйста, посоветуйте как справиться с этим.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Квадрочка, спасибо! Я сама борюсь пока с этой напастью, но уже научилась брать ее под контроль.
Вообще, кандидоз - недооценнено опасная штука. По теории Тулио Симончини, рак - и есть кандидоз, который вышел из под контроля. Это доказывает и наш опыт.
Мне помогли только следующие стратегии. По многим параметрам они отвечают принципам того традиционного стиля питания, которого я и придерживаюсь. О нем я начну рассказывать в подробностях, как только выдастся минутка..
1) Полное и строгое исключение простых сахаров ( рафинированный сахар, мед, фрукты). Я изредка позволяю себе ложечку меда или пол-фруктика. Кандида питается сахарами.
2) Сведение ВСЕХ углеводов к минимуму. Не более 50 граммов в день. Все углеводы в итоге обращаются в сахара. Я иногда ем меньше, иногда больше - как попросит организм, но всегда немного.
3) Не увлекаться чрезмерно протеинами - в избытке они тоже обращаются в глюкозу.
4) Бо'льшая часть калорий должна идти от животных жиров.
5) Активное, ежедневное употребление пробиотиков, восстанавливающих нормальную флору ( разные ферментированные продукты и препараты терапевтического класса с бифидобактериями). - ОШИБКА! см. сообщение 24.
6) Не мыться мылом, особенно интимные места. Я моюсь только водой. Для закисления - споласкивать или раствором яблочного уксуса или мочой.
7) Нерафинированное кокосовое масло - вовнутрь и снаружи. Я называю это "кокосовый массаж" - использовать как лубрикант для секса. Это масло обладает антибактериальными свойствами, плюс, навсякий случай предохраняет от того, что осталось у мужа. От кандидоза должна лечиться вся семья, даже если анализы показывают, что у него ничего нет. Эта тварь может притаиваться и не выдавать себя.
8) следить за регулярностью стула. Все это дело находится прямо через стенку, и если находится там долго, то благотворно влияет на инфекцию.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Неужели неинтересно что внутри твоего физического тела находится.
Для кругозора тебе.
Джаганнат Чатерджи (Индия). Пятьдесят причин уберечь ребенка от прививок.
http://www.1796kotok.com/vaccines/op...ftyreasons.htm
Можешь поискать оригинал этой информации на англ. яз.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Pti4ka, читать вас интересно, спасибо вам.
И я буду часто заглядывать в гости :-)

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Pti4ka, я вам изложу идею Аника, а вы взрослая девочка, решите, подходит или нет.
В человеческом организме есть грибки, а есть бактерии. Они находятся в равновесии, которое поддерживает организм и в борьбе друг с другом. Когда бактерий лишку, человек заболел, то проблема решается приемом грибковых препаратов, то бишь антибиотиков. Но хуже, когда верх взяли грибки. Противогрибковые препараты не очень эффективны и токсичны, да и грибок обосновывается плотно. Кандида - это грибок и по-видимому грибки у вас в организме обосновались. Поэтому под запретом сахара и фрукты, все квашеное, забродившее и ферментированое, продукты жизнедеятельности грибов- алкоголь, антибиотики. Приветствуется природный противогрибковый препарат- тмин. Аник советывал овощи.
Я изложил в своей интерпретации и как помню, взгляд Аника, а понравится вам или нет - решайте сами.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

marasvictor, Да, все совершенно верно. Я именно это и имела в виду, когда говорила "патогенная флора", просто не уточняла. Моя ошибка. С одной стороны пробиотики вроде как нужны, а вроде как вредят.. Никакие травы, даже самые сильные мне не помагают, тем более овощи. Мои грибы сидят так глубоко, что скорее всего, мне все-таки придется голодать - сносить там все к чертовой матери, так что, это будет еще долгая история.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Pti4ka, есть информация, что голоданием сносится бактериальная инфекция, ведь при голодании организм делает себе ацидоз. Но нет инфы как действует голодание на грибок. Если вспомнить Аника, то не помогает.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Иринка, Спасибо! :prv03:

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Я буду проверять все и тут выкладывать. Ограничение сахаров хорошо его держит в узде, но не убивает. Еще не опробованы другие природные препараты - например масло душицы и т.д.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Нужен полный химический анализ тех прививок, а не названия. Кто ж его даст? И потом, неизвестно во что это все еще могло мутировать. Врачи даже толком не могут определить, что у меня за бактерия/грибок. Была кандида, а потом она превратилась в черти-че.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Сегодня у меня все разболелось внизу... Я доела свой домашний йогурт и прозрела - я тут в последнее время налегала на молочное и ферментированное. Завтра буду поправлять свою самую главную ошибку.

Да, пробиотики нужны для поддержания правильной флоры, но в случае неконтролируемой кандиды - они, будучи продуктами грибков, ее же и питают. Спасибо марасвиктору за дельное напоминание. Необходимо сначала полностью лишить кандиду питания, а потом уже восстанавливать флору.

С завтрашнего дня начинаю пост на мясо-костном бульоне на неделю...скорее всего, в моем случае, недели будет недостаточно. Посмотрю по самочувствию. Я сделала себе две кастрюли - один из рыбных голов и каркасов, другой - из разных говяжьих костей. Никаких овощей не добавляла, только немного специй.
Это будет строгий вариант диеты GAPS, о которой я тоже расскажу поззже. Фактически, она также построенна на этих традиционных принципах.

Этим я убиваю сразу двух зайцев:
1) получаю необходимое питание (минералы, витамины, аминокислоты и жиры)
2) привожу кандиду в голод, так как не поставляю ни углеводов, ни сахаров, ни грибков.
3) даю отдых ЖКТ (бульон моментально усваивается и практически не требует переваривания)
4) поставляю организму желатин в больших дозах. Желатин - главное, что лечит кишечник. Он восстанавливает пищеварение, слизистую и залатывает дырки, через которые проникают непереваренные частицы еды и питают кандиду.
Ок, четырех. :-)

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

я бы добавил сюда еще и свекольный сок - хорошо давит грибки

ждем рассказа))

по поводу кандиды и ее разновидностей грибковой породы - известно, что они увеличивают свою активность чуть не в пять раз при наличии хлора, в связи с чем вопрос как у вас солью, употребляете? она же , соль, давит и бактерии, которые конкуренты грибкам и помогают с ними бороться, ну да вы знаете.

и еще вопросик возник, читая о ваших симптомах, герпесом болеете?

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Олег1099, вы невнимательно прочитали про кандиду. Там написано, что способствует ее разрастанию свободный хлор, а не его ионы. Свободный хлор- это токсин. Поваренная соль не содержит свободного хлора, не токсична и губительна для грибка. Впрочем сколько ее не потребляй, содержание соли в крови будет строго постоянно.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Как на зло за эту неделю навалилась куча дел и было не до строгого поста. Между делом, я отправила запрос в лабораторию на точный анализ микрофлоры. Я уже давно блуждаю по темной комнате, в поиках черной кошки - думаю надо понять точно, что там происходит.
Придет анализ, начну пост - так будет интереснее. Пока собираю природные антигрибковые препараты, чтобы сделать все в комплексе.

Немного о диете GAPS. Эта диета была разработана доктором неврологом, живущей в Англии - Наташей Кэмпбелл-Макбрайд. По некоторым данным, тетенька русская, но шифруется. GAPS означает Gut and Phychology Syndrome - то есть синдром кишечника и психологии. За основу метода взято изречение Гиппократа, что все болезни начинаются в кишечнике. Мозг и кишечник неразрывно связанны, и если в кишечнике господствует патогенная микрофлора, она будет пагубно воздействовать на мозг, вызывая такие заболевания как аутизм, шизофрения, дислексия, депрессия и т.д. Эта диета имеет очень большой успех в лечении многих аутоимунных заболеваний. В целом, микрофлора имеет главенствующее влияние на все процессы в организме.

Главный смысл диеты - исключение раздражающих кишечник элементов на срок в 2 года (при тяжелых случаях) и поставление в организм питательных веществ, которые заживляют слизистую кишечника.
Диета основана на мясо-костном бульоне. Он богат желатином и другими важными соединениями, которые заживляют эпителий кишечника. Рекомендуется употребление животных жиров и ферментированных продуктов, которые так же способствует заживлению и восстановлению. Полностью исключается грубая клетчатка, глютен и крахмал.
Более подробное описание я буду давать по ходу дела.

Не думаю, что мне потребуется 2 года - это для самых тяжелых случаев. Я попробую сделать ее покороче, сочетая так же природные препараты и другие ресурсы.

Олег1099, да, конечно же я употребляю соль (исключительно натуральную - серую морскую, имеет в составе 80 минералов), о том, что со мной происходило после отказа от соли на сыроедении я описывала - желудок просто перестал работать, вся пища выходила непереваренной, даже соки. Все таки, согласна с древними, что хорошая соль - это один из важнейших столпов здоровья, если не самый важный.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Pti4ka, в магазинах продается пищевой желатин, не требующий длительного замачивания. Как Вы считаете - можно его употреблять, как добавку к рациону?
Тоже стала готовить бульоны из баранины. Понравилось. Сыну тоже. Не знаю стоит ли сливать первичный бульон, как раньше всегда советовали.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Сегодня закончила принимать курс нистатина + нистатиновые ректальные свечи (у меня кандидоз толстой кишки) - результат нулевой. Буду искать способы лечения дальше. Вместе с Вами:)

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Все виды паразитов, гельминов, хламидий, трихомонад подкармливаются без проблем мясными бульонами.
Терапевтическая двухкомпонентная Кето диета разве уступает по эффективности?

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Квадра, да, я сама иногда использую желатин в качестве добавки - не всегда получается есть бульон в рекомендованных количествах ( 2-3 чашки в день). Просто убедитесь, что он хорошего качества.
Однако все-таки упор надо делать на бульон - потому что в нем содержатся все нужные минералы и сотни различных соединений, важных для здоровья костей, суставов, кожи и волос. При длительном и регулярном приеме многие женщины отмечают такой "побочный эффект" как исчезновение морщин и целлюлита. Целлюлит у меня почти пропал, не смотря на то, что я не особо занимаюсь спортом. Кроме того, этим летом я ела его постоянно, практически каждый день и отметила для себя такую интересную штуку - я вообще перестала обгарать на солнце! И это при том, что я не особо ела традиционные "витамины" - фрукты, ягоды и тд. Я их почти вообще не ела.. В Японии проводилось исследование на мышах, одну группу кормили обычно, другую кормили с добавкой желатина. В итоге, у первой группы при облучении солнцем происходила потеря коллагена на 53%, а у группы потребляющей желатин этот показатель не просто не снижался, но и повышался на 17%!
Важно в бульон класть побольше костей самых разнообразных. Особенно обратить внимание на кости с костным мозгом. Я также добавляю свиные ножки для супер-желатинистого эффекта.
Даю рецептик из книги Салли Фэллон "Сытные Традиции": положите кости в кастрюлю, залейте холодной водой, добавьте 50 граммов яблочного уксуса, оставьте на час. Это необходимый шаг для того, чтобы кислота начала вынимать минералы из костей. Потом, включаем огонь, доводим до кипения, снимаем шкварки, добавляем специи по вкусу, снижаем огонь до самого маленького и оставляем рыбный будьон - на 12 часов, мясной - на 24-36 часов. К концу можно добавить лук, морковку, имбирь, чеснок*по вкусу.
Процесс простой, но длительный - однако только при таком приготовлении возможно максимальное насыщение бульона минералами и костными соединениями. Я обычно готовлю на неделю, он прекрасно хранится в холодильнике. Можно даже заморозить - так он может храниться полгода. Удобно кубиками - потом их можно просто кидать в супы, овощные рагу и т.д.
Я бы ничего не сливала - так можно с корытом выплеснуть ребенка. Если невозможно найти кости домашних животных, и на это есть выход. Купите качественную пищевую глину и перед едой употребляйте по пол-чайной ложки, разведенной в воде. Это древнейшая практика по очищению и самая действенная - она обладает удивительным свойством связывать и выводить все чужеродные вещества из организма и не трогать полезные. Если не сможете найти глину, есть такой препарат, называется Полисорб МП - это коллоидный кремний и работает по принципу глины ( глина - это в основном кремний). Он чрезвычайно сильный и это мой номер один медикамент при любом недомогании.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Да, это мы все уже тоже перепробовали. Очень советую не употреблять никаких антибиотиков - запущенная кандида от них становится только сильнее.
Я пока покопаюсь с едой, и если все провалится, есть один метод, который уже предлагают в натуропатных клиниках Америки - он работает на 99%. Метод этот можно выполнить и дома с обычной клизмой, если найти правильного донора - обычно это здоровый ребенок, который родился вагинальным путем, и его кормит грудью здоровая мать.
Сразу оговорюсь, метод звучит дико, однако только он пока один имеет почти стопроцентный успех БЕЗ ремиссий. Называется он - фекальный трансплантант. Вообщем, название говорит само за себя.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Pti4ka, вы что-то путаете? Анализ микрофлоры у вас не производится по-моему. Можно сдать на анализ кал. Но вряд ли есть специалисты по анализу кала сделают вывод о микрофлоре. Бактерии в кале зависят от съеденной пищи, а микрофлора меняется очень медленно.
Pti4ka, с какого моря вы потребляете соль? Я ориентируюсь на лося, что показывали по ТВ, предпочитаю соль из древних отложений древних морей, которая стоит один бакс за 10 кг. А вы предпочитаете из современного моря?

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Мы не говорим о паразитах, мы говорим о грибках.
По существу, это и есть кето диета, как и любая традиционная диета, где большинство калорий идут от животных жиров. Не совсем понятно, что такое "двухкомпонентная кето диета".

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Не рафинированное очищеное масло холодного отжима (используют льняное, горчичное, рыжиковое, кокосовое) + сок лимона.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

marasvictor, извините, не совсем поняла вопрос про анализ. В любом случае он выявит состав и наличие дисбактериоза. Анализ на кал и есть анализ на микрофлору. Я думаю надо сделать в любом случае, обычно все проблемы сидят там. Вот именно, что еда очень медленно изменяет ее основной состав - скажем так, убить едой ее очень легко, а вот восстановить через еду тяжело. Не невозможно, но занимает долгое время. Поэтому я и присматриваюсь к другим разным техникам.

Такую соль я тоже ем ( у меня есть розовая гималайская, была еще одна каменная здешняя), но по вкусу мне больше нравится морская. Всегда инстинктивно тянусь именно к ней почему-то. Возможно, потому что именно она по вкусу так напоминает кровь. Значит, электролитный состав более родственный.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Это не может считаться полноценной кето диетой - это растительные масла. Это так, желчь прогнать, не эту ли формулу используют для "очистки" печени? Нужны животные жиры - только они обладают целительной силой восстановления клеток как генетически нам более родственные.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Квадра, здесь на форуме, много внимания уделяется природному противогрибковому средству- морковке. Тертая морковка не по нраву грибкам, даже, если долго стоит в холодильнике, зато бактериям в самый раз. Как выбирать морковку поищите на форуме. Единственная проблема- если потреблять ежедневно больше 200-500 грамм в день, то может изменится пигментация кожи, которая быстро проходит, если прекратить ее есть.
Pti4ka, анализ кала- не анализ микрофлоры. Можете выявить явную паталогию микрофлоры, но не больше.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Именно это я и пытаюсь выявить.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Никто не заявляет, что такая диета полноценная. Используют как замену ЛГ для тех кому ЛГ противопоказано, для деток, для СД тип 2, для эпилексиков, .....
Курсами по 1-2 мес., между курсами иногда и во время курсов минерализация, витаминизация, пополнение электролитов.
Можно использовать и рыбий жир.
Чиста печени по другому, залпом пьют оба компонента вместе.
Гибки не едят аминокислоты? Попробуй вырастить на своем мясном бульоне в чашке Петри. Штамм возьми свой, который:

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

qaz, ты опять путаешь. Неужели никогда не видел тухлой рыбы и тухлого мяса? Их окучивают гнилостные бактерии, антогонисты грибкам. Неужели ты думаешь, что бульон у Pti4ka будет бродить, ферментироватся, а не тухнуть.? С тухлого квашеного не получишь.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Пускай экспериментирует, видать, пока еще не ударился как следует о пол.

Насчет морковки, не думаю, что она в чистом виде поможет при сильной кандиде. Сколько я ее переела и сока перепила - хоть бы хны. Однако, эфирное масло семян моркови действительно обладает сильным антифунгицидным свойством. Я делаю себе массажное масло из касторки (имеет свойство глубоко проникать в ткани) с эфирными маслами семян моркови, гвоздики, мирры, лаванды и розмарина и растираю живот и спину. Не панацея, но неплохое дополнение. Думаю главная проблема еще в том, что все эти разные действия я раньше делала разбросанно, теперь надо сделать комплексом.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Путаешь ты! :lol: Если у тебя в ЖКТ рыба и мясо тухнет и их окучивают гнилостные бактерии, то не у всех такой катаболизм. Может ты только тухлятину рыбную и мясную ешь? :lol:
В бульон в чашке Петри поместить Штамм, который (Была кандида, а потом она превратилась в черти-че), другую флору не подпускать.
Мне незачем, так называемых "болезней" нет. :lol:

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

qaz, кандида- грибок, который обитает на поверхности слизистой оболочки, но не в мясном бульоне, который грибки не жрут. Кандида питается сахарами, поэтому почти всегда кандидозом страдают люди с диабетом. Если в бульон добавить грибков и поставить в теплое место, то благодаря выделению грибков он протухнет позже, но сожрут его не грибки, а бактерии.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Упертый какой.))) Вопрос не где кандида обитает, что она ест, все ее меню. Мясной бульон в ЖКТ ферменты расщепят на аминокислоты. Кандида может выгрызть из аминокислот что нибудь для себя съедобное? Вот в чем вопрос.
Кетопитание без углей и кандида с голоду мрет, так? Что тогда Pti4ka с кандидой мучается?
Бактерий не пущать, что бы кандида в одиночестве была и решится вопрос ее выживания.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

qaz, во-первых я сомневаюсь, что конкретно у Pti4ka белки в бульоне расщепляются до аминокислот, а не проскакивают насквозь (мое мнение). А во-вторых, если белки и расщепляются на аминокислоты, то это происходит под действием концентрированной соляной кислоты, которая уничтожает кандиду.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

ЖКТ у Pti4ka инвалидный, ферментная и кислотная недостаточность. Так?

Где это концентрированная соляная кислота? В чашке Петри? :lol:
В желудке в норме примерно 10% р-р соляной кислоты.
Кандида не проживает в желудке, дрожжеподобные грибки кандиды обитают на коже, во рту, во влагалище, в толстом кишечнике.
http://normoflorin.ru/кандида/

Грибы кандида (C. Albicans) аэробны и наиболее благоприятными характеристиками среды их обитания является PH 6,0-6,5 при температуре 21-37°С.
Pti4ka, копай в этом направлении.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

qaz, а вобще давать советы Pti4ka, чем питатся, бессмысленно. Сначала надо выяснить, а что она хорошо переваривает и в каких объемах. Некоторые плохо животную, белковую, некоторые жирную, а у кого микрофлора убитая, те растительную.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

На само пищеварение пожаловаться не могу, если ем мясные продукты и употребляю соль. Пищевые пристрастия мои никак не связанны с пищеварением. Когда раньше уходила в вегетарианство - было в первую очередь связанно с качеством мяса и моей чувствительностью к антибиотикам в нем и было скорее вынужденным актом. Как только перешла на качественный продукт (100% пастбищные мясные продукты - то есть, животные питались исключительно травой, как им и было предназначенно природой) - сразу отпала любовь к растительности. Бывают, случаются разгрузочные дни - есть вообще не хочется, съем пару ложек йогурта и что-то растительное, свежее. Но нужды в этой свежести каждый день абсолютно нет, как раньше.
Я всегда ела мало, но сейчас пошла тенденция к еще большему уменьшению. Иногда спокойно обхожусь одним небольшим блюдом в день. Опять же связываю это с качеством питательности пастбищного продукта и моей концентрации на органах, нежели чем на самом мясе. И логически бы стоило заключить - что всасывание повысилось. Вообщем, гастроэнтеролог разберется.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Вот еще кое-что о желатине. Регулярное употребление желатина снижает потребность в протеинах - то есть направляет на естественное и непринужденное малоедение. Общеизвестно, что малоедение очень благотворно воздействует на организм - меньше еды, меньше нагрузка на ЖКТ, меньше уборки отходов, у клеток организма появляется больше времени на полноценное восстановление. Разумеется, такой стиль питания должен быть очень насыщен полезными веществами - иначе получится принужденным голоданием. Я опрокинула стакан кефира на свой лэптоп, придет из починки, поподробнее распишу про традиционную диету и разбор продуктов - неудобно на айпеде долго ковыряться.

Я уже рассказывала про желатин и солнце, сейчас вспомнила еще кое-что. Все лето я работала на открытом воздухе, на веранде и часто мне было лень вешать занавеску. Так и сидела каждый день по несколько часов прямо под палящим солнцем. Никому не порекомендую этого делать, даже при постоянном употреблении желатина, но у меня так получилось из-за моей халатности. Мало того, что я ни разу не обгорела, моя кожа даже не просмуглилась как следует - так, покрылась каким-то налетом от загара, просто приобрела приятный легкий оттенок. Состояние кожи хорошее, не всегда даже требуется увлажнение. Раньше обычно уже через час таких солнечных ванн кожа становилась красной, если дольше - то воспалялась, а за лето приобретала глубокий загар и сильно высыхала.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Ждем, будет интересно, малоедов на этом форуме достаточно.
Кефир не самая страшная жидкость для лэптопа. ))) Купи к лэптопу гибкую силиконовую клавиатуру, стоит неприлично дешево и кефира не боится.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Pti4ka, еще 45 лет назад я читал, что голодающие (а после войны прошло тогда немного времени) гибнут не от голода, а от отравления собственными экскриментами, не ходят на толчек. Правда Поль Брег практиковал голодание без клизм и вроде опроверг это утверждение. Мне не очень ясно, есть ли проблема со стулом у малоедов. Возможно толстая кишка уменьшается в диаметре, становится,, как у хищников или все же есть проблемы?

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Как ты представляешь малоедов? Если малоеды по минимуму калорий, то можно при одинаковом калораже есть пару ст. ложек жира в день или от пуза малокалорийных овощей или зелени. Выводы сам сделаешь.)))
Малоеды бывают и по частоте питания.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

qaz, к тебе вопросов нет, сразу вспоминается строчка анекдота "врешь натовец, что столько калорий потребляешь, не может солдат столько брюквы съесть". А вот объем клетчатки у Pti4ka по ее словам мизерный, поэтому к ней вопрос.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

ОК, о грибках. Перевод книги Круза, ты можешь почитать в оригинале на англ.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Как я понял из литературы, кандида начинает разрастаться, когда в организм попадают токсины, которые душат антогонистов кандиды.
И еще момент. Кандиде способствует "диета, богатая крахмалами и сахаром. Интенсивно потребляя сахар из крови, грибки могут вызвать симптомы гипогликемии и замедлять метаболический обмен, способствуя ожирению. Разрастанию грибков способствуют токсины, в первую очередь хлор, фтор и ртуть, содержащиеся в продуктах питания, воде, некоторых лекарствах и косметике". Возникает сразу гипотеза- а не связано ли малоедение Pti4ka с засилием кандиды, как следствие?

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Водопроводная и бутилированная вода в США. В многих других странах также.
Точнее метилртуть, больше всего в дарах рек, морей и океанов.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Спасибо за интересные мысли. Да, в статье все очень хорошо описанно.
Я еще в глубоком детстве не могла много есть, не думаю, что от кандиды - у меня очень маленький желудок, я просто физически не могу съесть много. Слышала, что в принципе любой человек через волевое малоедение и голодание может его себе подтянуть, так как часто он просто растянут до неестественных размеров. То же самое относится и к кишечнику - обилие клетчатки его сильно растягивает, поэтому оптимальным с точки зрения физиологии было бы очень умеренное ее потребление. У меня раз на раз не приходится. Бывают дни, когда я могу удовлетвориться бутылкой кефира, а на прошлой неделе захотелось гречневых оладьев - благо, я наедаюсь одним. Вообщем, все без фанатизма.
Как я понимаю, в основном стул должен формироваться за счет отмерших бактерий, а не клетчатки. Здоровые груднички едят только материнское молоко и не имеют проблем с дефекацией. Здоровые взрослые даже на полном голоде регулярно ходят в туалет и возможно те люди, которых описывали в войну были не очень здоровы, если отравились собственным запором. Вообще, снижение клетчатки - это прекрасный тест проверить здоровье своей микрофлоры. Разумеется, на таком питании почти "без остатка" не все гладко и у меня, после всех многочисленных курсов антибиотиков и вакцинации, но пока не до такой степени. :-)
Мне пока помогает всего несколько глотков крепкого кофе, как временное решение. Раньше я думала, что это из-за кофеина, но оказалось, что в чашке декаф эспрессо содержится почти 16,000 мг магнезия - а это сильнейшее слабительное. Английская соль работает по такому же принципу. Если бы не моя проблема с микрофлорой, в целом я для себя отметила, что чем меньше клетчатки я потребляю - тем лучше себя чувствую, в теле появляется такая легкость. Кроме того, у меня даже начал проступать рельеф мышц при том, что я и не знала, что они у меня вообще есть и спортом я занимаюсь очень и очень умеренно. Пока ищу золотую середину как сделать питание наиболее рациональным и эффективным.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

ЭТО ПОТОМУ, что Вы начали питаться только костными отварами?

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Не совсем, в первую очередь от того, что значительно снизила долю углеводов и грубой клетчатки.
Я не против углеводов, они нам необходимы, просто мне кажется, что то количество, которое сейчас обычно употребляется - непропорционально нашей природе. Костные бульоны - это неотделимая часть традиционной диеты, желатин обязательно присутствует ( правильнее будет сказать - присутствовал) в кухне практически каждого народа. У нас например есть совершенно гениальное блюдо - холодец называется.
Можно долго гадать от кого и как мы произошли, и что ели сотни тысяч лет назад, но разбор традиций мне видится оптимальным решением возвращения здоровья вцелом. Главное, отделить зерна от плевел. Например, бытует мнение, что мы всегда ели чуть ли не один хлеб. Да, ели, но хлебом ли единым были живы? Вот например как выглядело типичное малоземельное подворье Муромского уезда в 1630 году по данным В. Ключевского (засевавшее поле размером в одну десятину, то есть 1,09 га) : «3-4 улья пчёл, 2-3 лошади с жеребятами, 1-3 коровы с подтёлками, 3-6 овец, 3-4 свиньи и в клетях 6-10 четвертей (1,26-2,1 куб.м) всякого хлеба…». Кроме того, на столах всегда в изобилии присутствовала дичь и рыба. Разумеется, не без овощей ( про фрукты особо упоминаний нет), но явно прослеживается тенденция увеличения растительной доли пищи с повсеместным введением практики крепостничества.
То же самое я отмечаю в долгожителях - обычно это те люди, которые едят строго традиционную, локальную, сезонную пищу.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

А еще у кавказких народов есть блюдо ХАШ.
Вот один из рецептов:
Начинать надо готовить за 10 часов до подачи.

На 6-8 порций. Подготовка: 1 час. Приготовление: 8 часов 20 минут.

Продукты:

2 крупные подготовленные говяжьи ножки
1 небольшой подготовленный телячий рубец
2 небольшие луковицы
1 чайная ложка черного перца горошком
соль
тонкий лаваш
любая зелень
чеснок и белый винный уксус для подачи
Способ приготовления:

На ножках подрежьте сухожилия. Рубец разрежьте на 4-5 кусков. Положите рубец и ножки в разные кастрюли, залейте холодной водой и на среднем огне доведите до кипения. Ножки варите 30 мин., выньте, отвар вылейте. Ножки обдайте кипятком. В кастрюле с рубцом после закипания снимите пену, положите целую неочищенную луковицу и черный перец, варите 2,5 ч — одновременно со следующим шагом, варкой ножек. Положите ножки в очень большую кастрюлю, залейте 5 л холодной воды, поставьте на небольшой огонь. Доведите до кипения, сразу же уменьшите огонь до минимума, снимите пену. Положите оставшуюся целую неочищенную луковицу и примерно 1 ст. л. соли. Варите, практически не давая бульону кипеть (максимум один-два «булька»), 8 ч. Если бульон начинает сильно кипеть или испаряться, вливайте время от времени по 1 стакану холодной воды, но не больше 3 стаканов.

Рубец, который варился 2,5 ч, выньте, промойте кипятком, отвар вылейте. Добавьте рубец в кастрюлю с ножками. Выньте ножки и куски рубца из готового хаша, бульон процедите. С ножек снимите мясо, разберите на кусочки. Рубец нарежьте небольшими ромбиками. Лаваш разрежьте на небольшие куски и подсушите в тостере или под грилем. Бульон доведите до кипения. Зелень мелко нарежьте. Чеснок со щепоткой соли разотрите в ступке в пасту. Поставьте на стол лаваш, мисочки с чесноком, соль, уксус и зелень. Разложите по тарелкам понемногу мяса, залейте кипящим бульоном и подавайте хаш немедленно.

Совет мастера.
Подготовленные мясником ножки должны быть разрублены пополам. Кроме того, они должны быть совершенно чистыми, очень светлыми и блестящими. Это значит, что их опалили и отскребли. Если у вас нет возможности купить такие ножки, придется делать все самостоятельно. Опаливать ножки можно над газом, а скоблить и чистить нужно ножом и щеткой попеременно, часто промывая водой (или под струей воды). Весь этот процесс занимает обычно не меньше получаса, а если у вас нет опыта, то значительно больше. Рубец в домашних условиях чистить еще труднее. Так что ищите правильного мясника.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Откуда фрукты в Муромском уезде в 1630 году? Скорее ягоды лесные, может яблок немного.
Крепостным/рабам растительную пищу, в основном злаки, давняя традиция. Еще в Ведах злаки считались едой неумных. Возможно из-за глютеновой целикалии.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

:bravo:

И откуда они сейчас? Кстати, кроме стандартного набора из порядка 40 разных пестицидов, вызывающих рак, аутоимунные и гормональные нарушения, несезонные и нелокальные магазинные фрукты еще и облучают радиацией - для "стерелизации", чтобы подольше на складах лежали. То есть, они вообще полностью мертвы - это все равно что пластик есть.
Существует список фруктов/овощей, которые наиболее предрасположенны к впитыванию пестицидов. Первыми номерами идут яблоки, помидоры и огурцы. (если учитывать, что помидоры и огурцы - это строго говоря ягоды.) Не это ли у нас самая популярная свежая растительность зимой, которой нас бомбардируют как самой полезной.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Видимо Вы считаете что мясо, птица и рыба в магазинах от мифических живых существ, которых кормят органик растительной едой и вовсе нет эффекта накопления всего чем их пичкают от гормонов роста, техже пестицидов от растительной пищи до заразы от подмешиваемой костной муки.
Т.е. вредные вещества только на одном этапе выращивания растительной еды, а на этапе превращения этой еды в животную пищи они пропадают и не добавляется никакого нового вреда.:hz:
Или обязательно животных кормят лучшей едой чем может найти или произвести себе человек?

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Традиционная диета - это традиционно выращенные продукты.
Нигде я не писала о пользе мяса из магазина, однако, если уж вы меня спрашиваете - если сравнить печень из магазина и морковь из магазина (------ поставьте сюда любой овощ или фрукт), первое все равно в десятки раз будет полезнее, даже при том, если она при этом содержит вредные вещества. Я не буду это подробно сейчас расписывать - таблицы сравнения выложу поззже, а вы пока можете сами посмотреть и наглядно сравнить.
Кроме того, речь шла о сезонности в первую очередь. Северные народы генетически завязанны на определенном стиле питания. Ни в одном нашем регионе никогда не было лета круглый год.

На вопрос, где найти качественные мясные продукты, я вам к сожалению не отвечу - это вы должны их искать. Чем больше людей будут осозновать насколько важны именно традиционные продукты питания - тем быстрее они появятся в продаже, так как спрос всегда порождает предложение. У нас например есть знакомый, кто выращивает экологически чистое мясо и продает его - но бизнес идет вяло, приходится торговать среди знакомых. Такие люди есть, но мало кто пока вкуривает в эту тему. Далеко ходить не надо - взять мою маму; я даже послала ей адреса и телефоны людей торгующих домашним мясом и молоком в нашем регионе. Думаете, она сделала хоть один звонок? Нет, ей удобнее сходить в магазин. Вообщем, кто ищет, тот найдет.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

rid, а вы бы на цифрах показали сколько нитратов и гербицидов в кг курицы и сколько этой гадостей в овощах и фруктах той же калорийности. Это в детском саду говорят, что моя игрушка лучше, а сделали бы полезное дело, да и на цифрах показали.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Это сравнение по типу что зеленее - крокодил или яблоки. Такое сравнение не учитывает питательной ценности. Кроме того, смысла в этом дебате мало - потому что я против магазинного мяса. Оно очень вредно, но моя точка зрения, что его полное отсутствие еще вреднее. Я буду приветствовать таблицы и сообщения о его вреде (магазинного мяса), просто rid побежал впереди паровоза.
Эту ветку я специально создала, чтобы рассказывать о трдиционном стиле питания и как оно отличается от "традиционного"/ обычного/как у всех стола вашего соседа-мясоеда.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Тогда и фрукты и овощи надо сравнивать не магазинные, а из собственного сада-огорода.
Да и если начнёте сравнивать продукты то начните например с диоксина и ртути, а не пестицидов от которых можно легко отказаться на собственной земле или обрабатываемой органик.

Еврорейская часть России, Украины и Белоруссии это не северные народы, а в основном землепашцы и где Вы видели землепашцев без запасов растительных продуктов даже в зимний период. Не говоря о том что постились и вынужденно и по религиозным мотивам боле 2/3 дней в году.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Rid, вы невнимательно читаете, да и я пока еще не успела по порядку все разложить.
Во-первых, к "северным" народам я причисляю всех у кого выпадает снег. То есть, у кого наблюдается зима. Зимой свежая растительность не растет. Попробуйте сохранить свежие яблоки или огурцы или помидоры с огорода всю зиму - не получится. Поэтому мы традиционно заквашивали практически все свои овощи и фрукты, никто не ел их свежими в зимний период. Только твердые корнеплоды кой-как долежат до весны - они в основном и шли в ход в супы, похлебки и т.д. А весной как раз начинается Великий Пост. По религиозным и другим весьма очевидным причинам. Единственное, он был раньше гораздо строже, чем сейчас, возможно, по такому же принципу как и у Хунза, которые два месяца весной пьют вообще только чай какой-то. Разумеется, разгрузка всегда нужна. Я посты не соблюдаю, я не религиозна, но я например обязательно разгружаюсь каждую неделю. Так или иначе - действует единое универсальное правило. Зачем что-то придумывать, если все уже придумано до нас - я просто пытаюсь эту мозаику рационально сложить. Как в случае с мясом. Разумеется, есть много исследований на тему его вреда и то, что оно может вызывать рак и другие страшные дегенеративные заболевания. Однако, всегда умалчивается, что речь идет о мясе массового производства! Наши предки никогда такие продукты не ели и таких болезней практически не знали. Но мир не черно-белый и это же не должно служить поводом для полного отказа от него - всегда есть более рациональный путь, просто нужно найти правильный продукт, тем более Вестон Прайс не смог найти НИ ОДНОГО сообщества на планете Земля, которое бы традиционно питалось одной растительностью, а это говорит о многом. Кстати, я иногда из Канады покупаю очень вкусные органические свиные ребрышки - так что они никакие не мифические, а вполне реальные и прямо у вас кстати под боком.
Вообщем, если бы можно еще как-то было назвать этот стиль питания, я бы сказала, что это чистоедение.
Свои овощи и фрукты заготовленные на зиму - идеал. Однако мы говорим о СВЕЖЕЙ продукции. Зимой вы покупаете свежую продукцию в магазине - поэтому и идет сравнение с магазином. Да и не у всех есть свой сад/огород и и они и морковку и картошку и все остальное покупают в магазине круглый год. Поэтому я сюда добавляю все остальное как усредненный вариант.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Sun-Moon, не стесняйтесь, пишите - первые мысли обычно самые полезные. Мой лэптоп все так и в починке - кефир намертво приклеился внутри и придется менять весь верх. Так что пока пишу кратко.
Я считаю что нас именно эта доступность и испортила. Редкий человек по-настоящему знает, что такое мера и как правильно разобраться во всем этом изобилии. Оно присутствовало и раньше, просто не в таких безобразно гигантических размерах и в основном было в рамках природы - но даже оно всегда сопровождалось жесткими правилами.
То, что микрофлора может синтезировать все - миф (к сожалению). На практике пока таких случаев не наблюдается. Люди терпят и терпят, но все что они получают - это истощение, какой там синтез. Если бы это было правдой, то и наши предки с совершенно здоровой и неиспорченной химией микрофлорой и экологией могли бы научиться синтезировать себе все. Однако, это не произошло и эволюция закономерно пошла другим путем. Мы видим только все более и более усложнявшиеся правила приготовления пищи, чтобы удовлетворить нужды организма. Орехи, может и не глютеновые, но определенно содержат огромные количества фитиновой кислоты, которая связывает все полезные вещества не только в орехах, но и в вашем кишечнике, препятствуя их усвоению.. Я надеюсь, вы их замачиваете на пару дней перед употреблением как это традиционно всегда делали? И избыток омега-6 весьма и весьма нам не полезен...
Я лично для себя считаю немаловажным, что ели и пили мои предки. Через еду можно управлять не просто микрофлорой, но и всем геномом, и вместо того, чтобы копаться в нем своими обезьяньими ручками, я предпочитаю восстановить его так, как он был изначально задуман - я сама лучше все равно не придумаю.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Pti4ka, я тут тоже мучаюсь с кандидой (у меня поражение ЖКТ) и в последнее время у меня просто какой-то информационный прорыв. Стала копать англоязычные сайты, посвящённые борьбе с кандидозом, народ там перепробовал много чего и описал наилучшие варианты стратегии и антикандидных продуктов и диеты.

http://curezone.org/forums/am.asp?i=2127026

Самым лучшим для меня оказался вот этот ресурс:

http://www.yeastinfectionadvisor.com/ ничего не продают, создатель - сам бывший "страдалец". анализирует много разных продуктов насчёт действенности.

итак, самые лучшие варианты:
первый этап - чистка кишечника, делается вот этим (на травах), очень эффективно и мягко: http://www.ultimateparasitecleanse.com/

дальше энзимный препарат и пробиотики. энзимы разрушают стенки клеток кандиды и дают очень слабый die-off. Здесь пишут, что Syntol стоит наголову выше других энзимных препаратов, ещё и содержит пробиотики:

http://www.yeastinfectionadvisor.com...nfections.html

для усиления эффекта Syntol комбинируют с Latero-Flora:

http://www.globalhealingcenter.com/s...l?a_aid=167592

Есть ещё продукты, что разрушают биофильм, что создаёт кандида. Заказала себе вот эту вещь:

http://candidacellwallsuppressor.com/ очень хорошие отзывы

Ну, а самым информативным источником для меня оказалась книга Эрика Баккера - это новозеландский врач, который как раз специализируется на кандиде, сам бывший страдалец. Вылечил тысячи пациентов, причём подавляющее большинство - очень тяжёлые случаи, пациенты, от которых отказались все другие врачи, как от безнадёжных. Использует натуральные средства, а не химию. это один из его сайтов:

http://ericbakker.com/

у него ещё страничка на youtube:

http://www.youtube.com/channel/UCUnlt4u1kZR2iKEKbZdELCQ

Я за очень короткое время сделала кучу открытий насчёт борьбы с кандидой, одно из них - это экстракт семян грейпфрута - по словам Эрика Баккера, это как ружьё 45-го калибра против кандиды. Кажется, действительно работает. Правда, очень важно применять вместе с другими мерами.

Надеюсь, что вам что-нибудь из этого инфо пригодится.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Wit, спасибо за кучу информации, я сама в ней плаваю, так как поняла тут едой одной не обойтись, не поверишь - только вчера заказала несколько банок экстракта семян грейпфрута.

Вчера мне пришли мои результаты по анализу кала.

Итак....кандиды у меня больше нет, однако у меня другие неведомые зверушки, а именно - альфа гемолитический стрептококк (много), псевдомонас хлорорафис (умеренно) и бластоциста хоминис (умеренно) - вся эти звери условно патогенные, явно патогенной флоры нет, но все равно ничего хорошего.
Из отклонений - стул слишком щелочной (PH 7.9) и снижена выработка коротких транс жирных кислот.
Полезная флора хиленькая. То есть, нарушения баланса присутствуют.

Куда делась кандида? Я уже не могу на этот вопрос ответить. До сыроедения у меня шла такая тема, что вообще уже невозможно было заниматься сексом - проникновение сопровождалось дикой болью. Я перешла на веганство и сделала очистку по Семеновой - ну и улетела потом на сыроедение. Я уже не знаю, что именно сработало.
Я буду заказывать еще тесты, отдельно на нее - могло получиться так, что она просто ушла глубоко в организм. Либо это была вообще уже не она. (в последний раз от диагностированного кандидоза лечилась лет 7 назад - потом просто перестала ходить ко врачам, постоянно были рецидивы и лекарства не помогали). Вообщем, надо разбираться, думаю имеет смысл сдать на мазок еще разок.

Пришли мне и анализы на кровь. Все показатели близки к идеальным, кроме одного, холестерина - он у меня 350 (по вашему - 9). Вообще, медики - очень забавные люди. Мне молодая медсестра со смесью ужаса и восхищения (она по всей видимости такую цифру еще пока ни у кого не видела) - "Вы ТАКАЯ худенькая, но у вас ТАКОЙ высокий холестерин!" Как будто это от веса зависит. Я на него решила забить просто - сам придет в норму, если все остальное будет в норме.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Условно патогенная и патогенная флоры могут святым духом питаться?

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Pti4ka, ваши анализы показывают, что нет больше никакой кандиды, а проблемы ваши с противоположной уже стороны, у вас в кишечнике явно гнилостная микрофлора, а не грибковая. Высокая щелочность кала означает, что у вас запоры, ибо кишечник продвигает только кислый кал. Погуглите "семя льна, каловые камни". Возможно поможет киви повысить кислотность.
А высокий уровень холистерина по Фалееву означает, что в организме идет стройка, возможно хорошая (восстанавливается организм), а возможно плохая.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

а почему Вы считаете , что энзимные препараты(противогрибковые) надо после противобактериальных, разве они мешают друг-другу, несовместимы?
добавлю, почитал описание указанных препаратов против кандиды, состав-то оказывается простой пробиотики в виде бактерий и энзимы в Синтоле например, это я к тому что можно заменить и отдельно купленными энзимами и пробиотиками.
А вот в Candida Cell Wall Suppressor какая-то хрень химическая.
и еще не понятно зачем после препарата типа синтола(энзимы с пробиотиками) пить еще пробиотики, производители синтола не расчитали необходимого объема бактерий?

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Pti4ka, Спасибо за дневник, много полезного и интересного! Сам имею проблемы с кандидой считаю книгу Вестона Прайса очень ценной. Читал ее неоднократно и в разных переводах, но кроме советов включить в рацион икру и сливочное масло, а также исключить рафинированные продукты советов по питанию там не находил. Возможно на русский язык она переведена не полностью, а лишь некоторые главы, либо я просто не нашел наиболее полный вариант. Да, он призывает питаться традиционно, но никто не знает что это такое. Я например молочку, к которой относится и сливочное масло к традиционной и полезной пище не отношу. Это не аргумент, но также экспериментировал на себе - слизь и сопли. Есть еще пара книг по исследованию традиционного питания, если не читали, то советую, это Бонд Джефф "Естественное питание" и Дэн Бюттнер "Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей" Они есть в свободном доступе. Есть у этих книг конечно что-то общее, но выводы сделанные в ходе исследований очень рознятся.
Я честно говоря, до прочтения данной ветки недооценивал угрозу имеющегося у меня кандидоза. Я на него просто забил(забыл), занимаясь множеством других имеющихся у меня проблем со здоровьем. Конечно далеко не все, но некоторые возможно имеют свой корень именно в кандиде.
Теперь уделю время и ресурсы чтобы заняться ею.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Брат, спасибо что зашли. Да, кандида чрезвычайно опасная штука, она начинает атаковать если у вас снижен иммунитет. Лечите ее сейчас, ни в коем случае не откладывайте. Я считаю что ВСЕ заболевания человечества носят либо инфекционную природу, в том числе и рак, либо это дефицит минералов и витаминов. Инфекционную теорию хорошо разбирают и доказывают Свищева, Симончини и т.д. Дефицитную - Вестон Прайс, Линус Паулинг, и т.д.

Мне очень многие пишут, в книге нет того или иного - эта информация из материалов Фонда Вестона Прайса - www.westonaprice.org

Учитывая, что мы неверояно огромная, многонациональная страна, найти точное традиционное меню будет чрезвычайно сложно, однако я попробую пояснить, что под этой традиционностью в первую очередь имеется в виду. У всех народов наблюдается примерно одна и та же картина - все, в независимости от географической удаленности, следуют неким общим правилам питания:

- полное отсутствие ЛЮБЫХ промышленно-переработанных продуктов (белый сахар, белая мука, пастеризованные молочные продукты, которые разумеется не могут быть полезными, и вообще все что угодно из магазина из коробки - хлеб, соки, и т.д.)
- приготовление пищи должно быть только из свежих продуктов (никаких полуфабрикатов)
- эти продукты должны быть желательно с огорода/хозяйства, а не с массового потока где распространены пестициды, антибиотики и гормоны.
- обязательно щедрое потребление качественной соли
- обязательно потребление самых питательных частей мясных продуктов (печень, сердце, почки, мозги, кости и тд)
- обязательное потребление разнообразных сврехпитательных животных продуктов (икра, яйца, рыбий жир, различные насекомые и т.д) - особенно при беременности. Нам можно насекомых упустить. :-))))
- преобладание в диете животных жиров (где самые ценные жиры - это масло и сало)
- растительные продукты - только свежие с ветки/грядки в сезон ИЛИ ферментированные на зиму
- щедрое потребление антиоксидантов (в основном, через местные травы и добавки к пище как специи и тд)
- продуктовая основа кухни - только местная

Традиционная диета отвечает двум важнейшим условиям качественной жизнедеятельности Организма:
1) она практически не нагружает организм химией и токсинами.
2) она наполняет организм витаминами и минералами ( это важнейшее условие, которое не выполняют "здоровые" вегетарианско/веганские диеты - так как по своей природе являются дефицитными, или как принято выражаться - очищающими, но ведь невозможно всю жизнь находиться в режиме очистке, организму прежде всего необходима стройка, она идет практически беспрерывно)

Я также часто слышу мнения, что молочные продукты вредны. Щас, я достану свою трубу...ДА, ПАСТЕРИЗОВАННЫЕ МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ ОЧЕНЬ ВРЕДНЫ! Ищите домашнее молоко и масло. Молоко подходит не всем, и это в первую очередь зависит от этнической принадлежности. Молочная продукция всегда считалась нашей национальной - так что думаю для нас она все-таки имеет огромное место быть. Я сама например делаю из фермерского молока свою сметану, кефир, ацидофильное молоко, творог, йогурт и т.д. Свое скорейшее восстановление после сильнейшего истощения я приписываю в первую очередь просто килограммам съеденного сливочного масла и тоннам всей этой молочки (с фермы, непастеризированной). Мы же млекопитающие, в конце концов. :-))) И считаю, и мой собственный опыт доказывает, что молоко хорошо не только для теленка (козье, овечье, ослиное еще лучше - если найдете их конечно).

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Pti4ka, спасибо за дневник. Много интересной информации. У меня тоже проблемы с кандидой. Я пробовала сократить углеводы, но получила страшный запор и испугалась. Буду следить за вашими успехами.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

helenocka, я опытным путем пришла к тому, что все таки нельзя начинать сильно низкоуглеводную диету без предварительного восстановления баланса микрофлоры. У меня такая же проблема - запор. Спасалась чашкой эспрессо по утрам. Скорее всего, из-за того, что моя бифидо-лакто флора хилая, получалось так, что при малом количестве растительной пищи, гниение ничем не урегулировалось - поэтому и стул такой щелочной (7,9). Поэтому и запор.
Вообще, здоровый человек при таком питании (при низкой клетчатке) запора получать не должен. Я сейчас пока решила есть углеводов столько, сколько захочется - но это только свежеприготовленные овощи и крупы (в основном безглютеновые), немного фруктов (в основном я ем ягоды), и немного меда, никаких переработанных промышленных гадостей.
Начала принимать экстракт грейпфрута по 2 таблетки (125 мг) три раза в день + пробиотики в виде бифидобактерий и С. Буларди - прочитала, что это хорошая формула как против бластоцидов, которые у меня обнаружили (паразит) так и против кандиды. Кандида у меня по тесту не проявляется, однако я знаю, что она иногда уходит в споры и притаивается - так что я на всякий случай протравлюсь еще разок.

Кроме того, я начала употреблять атомарный йод (nascent iodine) - около 5 капель в день. Пока рано говорить о результатах. По тестам щитовидная железа в порядке, однако как объяснили в лаборатории - усталость может быть от того, что сами ткани организма плохо наполняются йодом. Главный недуг с которым я борюсь - это жуткая хроническая усталость, а это может быть все что угодно - грибок, паразит или какая-то витаминно-минеральная недостаточность.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

В штате, в котором ты проживаешь, разрешено продавать непастеризованное молоко? Если да, то на каких условиях, людям или «для домашних животных»?
Лицензия соответствующая, на непастеризованную молочку, у твоего фермера-поставщика есть?
Скоро FDA отберет у тебя твою трубу. )))

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

qaz, где я живу - к счастью разрешают продавать непастеризованное молоко. Я на фермерском рынке беру, все легально. Могу даже показать какое - вот такое:
http://www.organicpastures.com/image...-milk-64oz.jpg
Там не видно - наверху написано "RAW". Это молоко не только не прошло никакой обработки, оно еще и от пастбищных коров, которые ели 100% траву - как природой и было задумано. Я в детстве летом в деревне только такое и пила - у нас рядом была небольшая ферма и я знаю, что такое настоящее МОЛОКО. Потом все хозяйство там развалили. А вкус его запомнился на всю жизнь. Вот это мое неплохое, но все равно в России у натуральных продуктов какой-то другой вкус, просто потрясающий. Думаю, сейчас в России непастеризированное домашнее молоко найти будет ГОРАЗДО легче, но сложнее будет отыскать тех, кто добросовестно пас буренок на пастбище и кормил зимой только сеном. Не знаю, надо искать. И кто ищет - тот найдет.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

И у нас в Лотарингии продают сырое молоко. Из автомата, он стоит перед супермаркетом, бросил денежку 1 евро - подставляй бутыль, нальётся 1 литр.
Бурёнки до сих пор пасутся - трава ещё зеленеет, хотя случается и морозец ночью.
Вкус молока восхитительный, делаю домашнюю кисломолочку, за неделю 5 литров съедаю))
Настолько привыкла к ней, что и в путешествиях ищу ЭКО(Органик)-молоко и квашу его активией.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

По поводу омега-6, его также очень много в том-же сале, в виде арахидоновой кислоты. Вобще свинья грязное животное и если даже выращена не на ферме, а в деревне, все равно думаю питается она разными отбросами - все подряд. Поэтому ИМХО сало - не самый лучший источник жиров.

Как раз пришлось применить антибиотик, впервые за последние 5 лет, да кандида может только усилить свои позиции, интересно как на нее действует коллоидное серебро
Pti4ka,
Кстати о Паулинге, некоторые переходят на палеодиету и совсем исключают растительные продукты, но только в них содержится витамин С, который не вырабатывается нашим организмом, но требуется ему ежедневно.

Само-собой я употреблял только деревенское козье парное молоко, но результат плохой, эксперимент проводил трижды. Кстати исследования о вреде молочки делают упор на вреде казеина и на повышении гормона ИФР-1, ведущий к раку. Я думаю все это можно отнести и к непастеризованному молоку, пастеризованное просто еще хуже.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Аналогично! :hi: Поэтому когда я читаю, что молоко ужасно вредно, я всегда хочу спросить, а когда вы в последний раз имели возможность откушать настоящего МОЛОКА? После него начинаешь сразу понимать, что то, что продается в магазине - это и не молоко вовсе, а какой-то субпродукт.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Пишу это не ради спора, у каждого свое мнение, свое отношение к определенным вещам и это нормально. Никого не хочу задеть и обидеть. Всего лишь мысли вслух.

Я думаю не стоит путать разные понятия такие как вред и вкус. Никто не утверждает что молочка очень вкусна и т.к. содержит определенные гормоны от нее легко возникает зависимость, сродни наркоманской. Мне бы самому хотелось чтобы молочка была еще и полезной т.к. очень вкусна, но не стоит убеждать себя в том в чем хотелось бы себя убедить из-за корыстных убеждений. В любом случае молочка очень спорный продукт и каждый должен решать сам стоит ли ее есть или нет. Если не ставить ее во главу пищевой пирамиды я думаю она вреда не принесет и заметного влияния не окажет. Но в природе кроме человека никто не употребляет молочку, значит как минимум без нее можно (или нужно) легко обойтись. Также не стоит забывать что она содержит жиры которые очень быстро окисляются на воздухе, поэтому ребенок получает молоко из сиськи вакуумным способом без контатка с воздухом. Молоко же даже парное уже окислено, не говоря уже про обычное, пусть даже и непастеризованное.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Я честно говоря не совсем понимаю, откуда эта байка про грязь свиней? Вы их вообще видели? Свинья - умнейшее и чистейшее животное. Какой хозяин - такая и свинья. Насчет кислот в сале, там очень хороший баланс ненасыщенных И насыщеннных кислот. И содержание омега-6, будет зависеть от того, чем ее кормили. Я поззже аргументы выложу.

Я была бы очень осторожна с серебром, это металл, который может накопиться в организме, и все таки нашему организму чужероден.

Только самоубийцы будут полностью исключать растительную пищу (палео диета кстати ее не исключает). Однако, если вы знакомы с трудами Паулинга, он пропагандирует такое количество витамина С (6-10 граммов, сам Паулинг употреблял 18 граммов), которое вы бы не набрали хоть если бы весь день одни апельсины ели. Люди давно потеряли способность синтезировать С, из чего следует, что мы либо в нем не так то уж сильно нуждались, либо растения раньше его синтезировали в разы больше. Скорее, последнее. Сейчас вообще вся почва и вода деминирализированны и соответственно растительные продукты девитаминизированны - поэтому обязательно надо принимать добавки, особенно минеральные (если витаминов нам надо 16, то минералов - около 60!).

Что именно не так с молоком? Как я и писала, молоко подходит не всем либо по генетически-этническим причинам, либо это проблема пищеварения, которую нужно сначала устранить. Обычно те, кто не переваривает лактозу - прекрасно переваривает кисломолочку - это вообще идеальный вариант употребления любых молочных продуктов.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Не надо аргументов, я это знаю и согласен с этим. Правда омега 3 должно быть в разы больше чем омега-6, типа как в рыбьем жире, бывает ли такое у свиней - не знаю. У кабана в дикой природе сало будет на порядок тоньше и содержание омега-3 на порядок выше чем у свиньи. Добиваются ли высокого омега-3 у своих свиней деревенские жители большой вопрос, и кормят ли хорошей пищей тоже. Думаю что подавляющее большинство нет, как исключение - да. Проблема - найти таких порядочных и совестливых животноводов, если ты нашла, это здорово. По поводу того что свиньи грязные - возможно это действительно предубеждение, не знаю, корни этого во-первых прослеживаются в религиях, а во-вторых и этого нельзя отрицать свинья - всеядное животное и ест все подряд. Поэтому если специально не кормить животных дрянью а просто содержать в свободных условиях то корова будет питаться травой с луга, а свинья - всем что найдет, и хорошо если поблизости не будет помоек.

Да я знаю, спасибо, но когда нужно кардинально решить вопрос, то приходится мириться с побочкой. В любом случае это лучше антибиотиков.

Интересно как влияет на кандиду прополис, эффективен ли при приеме внутрь как противогрибковое средство. Я в последние годы из сладкого только мед употреблял(если не брать в расчет местные фрукты в сезон), сейчас его надо исключать в первую очередь.
На форуме хвалят Цитросепт, хочу его приобрести и попробовать в качестве эксперимента

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Если можно задам вопрос - кисломолочка вредна при кандиде или нет? Просто я например молоко употребляю мало и редко, нечасто - творог и сыр, а вот йогурт, кефир и простоквашу очень люблю. Неоднократно встречала инфу про слизеобразующие свойства этих продуктов, но пока отказаться не могу.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Pti4ka, Если можно буду обращаться на ты (мы ровесники), так вот ты упомянула о кокосовом масле, ты употребляешь его внутрь как противогрибковое средство??
Слышал что вроде бы оно давит кандиду, но т.к. у нас я находил в продаже только рафинированное то ни разу не пробовал. Если оно действительно эффективно то буду делать его сам. Омега-6 там нет, только насыщенные жиры

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Брат, я кокосовое масло в основном употребляла снаружи. Извиняюсь за подробности, как лубрикант - иначе было просто невозможно. Считаю, что это сыграло огромную роль.
Были записи где люди сообщали об отмирании колоний кандиды при его поедании (несколько столовых ложек в день). Мне просто вкус не нравится. Не знаю насчет рафинированного, разумеется, лучше поискать нерафинированное, там все эти активные вещества не убиты - вроде как iherb.com в Россию отправляет, там есть выбор много чего.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

не, в рашку не везут почему-то, в украину везут
сейчас есть со скидкой вот -
http://ru.iherb.com/Now-Foods-Organi...oz-1-6-l/54241
и вот -
http://ru.iherb.com/Healthy-Origins-...-1-530-g/53133

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

т.е Вы не верите в Синтол и тому подобные энзимно-пробиотиковые препараты?

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Им просто негде взять, а было бы - лакали бы)) И ёжики и медведики))

Если посмотреть на региональные продукты в странах "долгожителей", то у всех есть какой-то хитрый кисломолочный напиток - кумыс, айран и тд

Кисломолчные бактерии стоят между гнилостной флорой кишечника и грибками.
Не дают тем и тем разрастись во вредоносные колонии, это ли не повод свежей простокваши откушать?))

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Вообщем, надо искать добрых людей на Украине - может кто поможет переправить. И пожалуйста не называйте мою страну в моем треде "рашкой" - просто звучит некрасиво. Честно говоря не очень хорошо знаю русский рынок, кто-то же должен продавать нерафинированное кокосовое.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Вот это по-настоящему круто! И правда сырое или все-таки обработанное? Ведь в сыром молоке часто водятся гады, каждый день лаборатории не напасешься...

Я только что хотела это же написать. Свиньи питаются собиранием корней, желудей, мелких животных в дикой природе, т.е. ничем не хуже, чеи остальные животные. А тем, чем кормит их человек, он и сам прекрасно питается-в деревнях свиней кормят картошкой, зерном, хлебом, ну раньше во всяком случае так кормили. Что сами ели то и животным давали. И грязь на свинках исключительно от того, что их держат в таких условиях, ну нету у них отдельного туалета и никто их не выгуливает как коров! А в тепорй луже они любят лежать потому что груются и там кожные паразиты их не донимают. А коровы хвостами машут, у свинок нету таких хвоситков и шкурки, которая защищает...

Хе-хе. Тут меня пытались втянуть в очередной блуд с применением уговариваний в сетевую систему одну, основной упор на очистку организма, прием минералов и витаминов и СЮРПРИЗ, поеданию йогуртов собственного изготовления из волшебных пакетиков. Я грю-Господи, что за ерунда у вас тут творится? Зачем мне платить 80 евро в месяц, я такой йогурт уже 10 лет сама делаю, из литра молока 7 баночек. А закваска мол? У вас нету закваски!! Я говорю- ее полно в аптеке в виде капсул с бифидобактериями и в магазине в виде йогуртов с живыми бактериями. Раз купила и пользуюсь потом закваской, которую беру из предыдущих йогуртов, хоть 3 месяца. Потом меняю закваску. Но вот на поедание йогуртов именно дается упор в излечении ЖКТ. Так что думайте, противники молочки...

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Pti4ka, по поводу кандиды. Очень хорошее средство тампоны бьютифул лайф. Я покупала себе, правда не от кандиды, но там в составе явно чувствуется запах камфоры, а она выгонит на раз любые грибы.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Это и есть цитросепт, о котором я писал, приобрету его сегодня.


Не везут и ладно, можно самому изготовить, пусть не такое чистое, зато свежее и на 100% натуральное. Рецепт выкладывали на форуме

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Написано du lait cru(молоко сырое) :hz:
Но я заквашивала и пастеризованное молоко, получается точно также вкусно и полезно(для моего ЖКТ). Склоняюсь думать, что молоко и сквашенное молоко - это похожие только цветом продукты. Молоко мне совсем не идёт, а кисломолочка - очень даже.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Если так, то круто. У нас нельзя такое покупать-продавать мол сальмонеллез и все такое...Я мужа уговаривала к фермерам пристать-ни в какую...

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Пастбища эти химтрейлирами опыляются? Коровам пастбищных точно "пищевых добавок", гормонов роста не дают и антибиотиками не лечат?
Верить в хорошее, доброе, удел глупцов. Проводи детективное расследование или хотя бы покупную молочку масс-спектрометром проверь.
"Природой" не было задумано,что бы люди раздаивали и эксплуатировали коров.
Изучи диких буйволов, бизонов и найди отличия с раздоинами коровами. )))
Попробуй найти фермеров-скотоводов, знающих в совершенстве биохимию и микробиологию. ))) Попадаются только жадные слабоумные. )))
Расскажи это тем, кто в кипах и с пейсами.)))
Кто помоями долгое время не питался и вкусовые рецепторы не испортил, вкусы детства не забывают. Помню с детства парное, когда в деревне бывал, сам кружку под коровье вымя подставлял и сразу выпивал. Твое современное в бутылках от фермеров не такое. )))
Какой на молочку иммунный отклик человеческого тела?
Как молочка влияет на ПЖ?
Копай в этом направлении.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

А без мужа к фермера пристать - табуировано? :-)

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Зачем? Нужно уметь делегировать домашние дела :-)

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Спасибо за ответ. дело в том, что я в последние 8 месяцев основательно чистилась - проголодала больше 100 дней в т.ч. 2 раза по 21 день (остальное сухие каскады), чистила кишечник и 3 раза печень. потеряла больше 20 кг. уже не знаю что там чистить :hz: кандидоз на обоих длинных голоданиях уходил, но потом как всегда возвращался. В общем буду тебя (можно на ты?) читать и сама тоже думать как его добивать ...

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Заблуждение.
Больше!
Больше!
Не пудри себе мозги "научными" данными. Доверяй больше своим интуиции и инстинктам.
ОшиПка!

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Pti4ka, я тут посидел месяц на полностью деменерализованной воде обратного осмоса, мне понравилось и загорелся желанием избавиться от минералов в воде с помощью фильтра обратного осмоса. А вы почему то решили минералы принимать?
Йоги говорят - болезнь продолжение здоровья другими путями. Исходя из этого другой взгляд на кандиду. Кандида есть у всех здоровых людей и служит защитой от бактерий слизистой оболочки. Численность кандиды организм контролирует. Но когда возникают определенные проблемы, например повышенный сахар, организм принимает решение размножить кандиду, что бы спасти клетки от излишка сахара. Попытки борьбы с кандидой медикаментами - это борьба с организмом. Нужно устранить причины из-за которых организм решил размножить кандиду.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Логика верная, только ИМХО тут еще множество нюансов, вариантов. А если организм не решил, а он просто настолько слаб, истощен и болезненнен что не в состоянии контролировать и бороться с кандидой, просто нет ресурсов. Если дать организму возможность восстановиться он уже не даст кандиде править балом. Но захваченный кандидой ему будет на порядок сложнее восстановиться, оздоровиться. Получается замкнутый круг. Соответственно чтобы вывести организм из пике с чего логичнее начать - с кандиды.

Бывают думаю ситуации и похуже, когда организм от рождения с патологией развития основных систем, слаб и болезненнен. И в этом случае у кандиды либо чего-то другого очень велик шанс занять жизненное пространство, опять же - не по желанию организма. Но в этом случае - бороться с ней бесполезно, все равно вернется, либо она, либо что-то другое на ее место

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Брат. 2 возможных варианта.
1. Организм настолько слаб, что дал захватить жизненное пространство кандиде.
2. Второй вариант. У организма не было другой возможности сохранить здоровье, кроме позволить кандиде размножится. Подавить кандиду невозможно, если организм стремится ее размножить. И как бы вы ее не травили, организм найдет способ ее вернуть(пока живой). А чтоб организму не нужна была кандида, нужно пересмотреть питание. Pti4ka пересмотрела и в помине нет кандиды, правда проблем тьма.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

marasvictor, Ок, 2 как минимум. Но к Pti4ka можно применить и первый вариант

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Я пробовала использовать прополис против кандиды и ещё очень сильные вещи, что её бьют, но это не дало желаемого эффекта и вот почему. Дело в том, что при наступлении неблагоприятных для кандиды условий, она формирует т.н. биофильм и там успешно прячется, а потом всё равно расцветает пышным цветом. Испытала на себе опытным путём - противокандидные вещи её бьют, она начинает дохнуть в больших количествах, при этом выделяя просто море токсинов, которые напрочь парализуют перистальтику (и производят ещё целую кучу неприятных для организма эффектов) - отсюда запор. При этом она постоянно размножается, т.е., часть дохнет, но основная масса уходит от удара и успешно размножается, при этом очень сильно травит организм. К тому же, она очень быстро приспосабливается к разным продуктам и вырабатывает резистентность. Я бы так ещё долго без толку пыталась изводить кандиду всякими противогрибковыми травками, пока не прочитала, как нужно делать правильно. Если не применять продукты, которые разрушают этот биофильм, которым защищается кандида, то с ней можно бороться хоть всю жизнь с сомнительным результатом. Эрик Баккер пишет, что кандида, если однажды вышла из-под контроля, то сама по себе так просто в норму не придёт без применения спец.мер. Причём, только правильной диетой дело не обойдётся. Здесь более подробно про биофильмы:

http://www.advancedhealing.com/dr-et...gut-pathogens/


Это не я придумала. За что купила, за то и продаю. Только тот, кто сам настрадался и испробовал все мыслимые средства, пробуя извести эту пакость, начинает прислушиваться к мнению тех, кто уже эту дорогу прошёл и УСПЕШНО справился с проблемой. Всё так, как описано вот здесь: http://www.yeastinfectionadvisor.com...treatment.html просто потому, что ЭТО РАБОТАЕТ. Тут написано, почему стоит комбинировать Синтол с Латеро-Флора:

http://www.yeastinfectionadvisor.com...nfections.html

Я только 3-й день использую Candida Cell Wall Suppressor и вижу улучшения просто на глазах. Пускай хоть сто раз химозное (правда, в человеческом организме это вещество инертное - просто препятствует выработке хитина, который используется в построении этого кандидного биофильма). Поверьте, перепробовала действительно много чего. Ещё бы долго толкла воду в ступе, если бы не додумалась порыться на англоязычных форумах и послушать тех, кто уже имеет опыт в этом нелёгком деле и почитать, что людям действительно помогло, а на что не стоит тратить время и деньги. Есть люди, что пытались избавиться от этой пакости более десятка лет всеми мыслимыми способами и истратили десятки тысяч долларов на это дело. Их опыт всё-таки оказался во многом полезным.
Для меня ключевыми ресурсами были:

http://www.yeastinfectionadvisor.com/ и сайты Эрика Баккера

http://www.yeastinfection.org/ особенно его книга CANDIDA CRUSHER Permanent Yeast Infection Solution

http://www.candidacrusher.com/candid...tment-solution

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Pti4ka, глянь вот эти две лекции. Там есть о тех проблемах, о которых здесь пишешь. Хоть там с позиций пропаганды веганства, но думаю найдешь что-то полезное, в частности какими растениями что лечится. Все со ссылками на исследования, так что при желании можно посмотреть источник.

Майкл Грегер "Больше чем яблоко в день"
http://www.youtube.com/watch?v=cRHoCAIfIbE

Майкл Грегер "Искоренение ведущих причин смерти"
http://www.youtube.com/watch?v=yXLZmE21pSs

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Если обычные тампоны (не терапевтические) камфорным маслом пропитать, эффект будет такой же? Какая разновидность в этом случае лучше, масло камфорное в виде масляного или спиртового раствора?

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Wit, спасибо за развернутый ответ.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

отлично, еще раз спасибо за наводку, насколько я разобрался основная суть Латеро-Флоры в борьбе с кандидой в бактерии B subtillis, немного погуглив, нашел еще один препарат содержащий эту бактерию, вместе с энзимами, для тех кто из Украины, доставка будет намного быстрее чем с сайта производителя латеро-флоры дня 3-4(Латеро-Флора дней 20 рабочих идет)-
http://ru.iherb.com/Doctor-s-Best-Be...1&sr=null&ic=1
цена сопоставима

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Понятия не имею. Я же не произвожу тампоны. Ну думаю, спиртом на слизистую -это сильно было бы...Скорее масляный, если таковой в природе существует, и обычные тампоны уж не знаю...Дозу бы знать неплохо...Как можно так советовать? И эти бьютифул лайф только условно можно назвать тампонами. Это маленькие горошинки, завернутые в марлю. Там травы, камфора явно чувствуется для оздоровления микрофлоры. Кстати как вариант я на месте мужчин бы не отметала этот тампон, поскольку из кишечника проникновение в окружающие ткани необыкновенно высоко. Но это только ИМХО, не спрашивайте...:smirk:

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Фишка латеро-флоры совсем не в B subtillis (он как раз присутствует в Синтоле), а в Brevibacillus laterosporus, которого в Синтоле нет, поэтому их и рекомендуют комбинировать. А B subtillis в Латеро-Флора нет, там только Brevibacillus laterosporus.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

действительно, я натупил, теперь бы понять Bacillus Laterosporus и Brevibacillus laterosporus одно и тоже или разное? пороюсь пока, если кто что найдет раньше отпишитесь, уж больно геморойно для снг Латеро-флору заказывать - по времени долго.
да странненько, вот тут-
http://books.google.com.ua/books?id=...sporus&f=false
http://www.bio.msu.ru/res/Dissertati.../zubasheva.pdf
http://textbookofbacteriology.net/Bacillus.html
ЭТО ОДНО И ТОЖЕ, КАК БЫ СТАРАя И НОВАЯ КЛАССИФИКАЦИЯ!
а вот тут, это чуть ли не исксственный штамм-
http://www.findpatent.ru/patent/222/2229520.html
получается что лучше взять оригинал Латеро-Флору, чтобы не рисковать, но можно попробовать и -
http://ru.iherb.com/search?kw=+B+lat...us&x=0&y=0#p=1
кому невтерпеж))

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

думаю, что одно и то же

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

получил Candida Cell Wall Suppressor, к нему инструкция-
- 1 tablet in middle of meal with fat content 4 times a day + 2 hours after each meal take die off assist capsules with water on empty stomach
Wit помогите разобраться, через два часа принимается просто еще одна капсула Candida Cell Wall Suppressor или die off assist capsules - это еще какое-то вспомогательное лекарство?

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

думаю, здесь имеется в виду другая баночка из этого комплекта - "Zeoco" (цеолит с акт.углём).
Т.е., во время еды 1 капсула из баночки с названием "Candida Cell Wall Suppressor", а через 2 часа - 1 капсула "Zeoco" - это адсорбент. Я, правда, поначалу по 1 капсуле "Zeoco" принимала, а потом по 2, т.к. много всякой дряни лезет, 1 капсулы маловато, чтобы всё это словить.
Позднее просто отдельно цеолит-бентонит заказала, как "Zeoco" закончится, так буду этим заменять.

http://www.amazon.de/ZeoBent%C2%AE-K...im+Violettglas

Я тут вычитала кое-что: пока не убрать тяжёлые металлы из организма, кандида не уйдёт. И ещё когда она дохнет, то отдаёт обратно в кровоток ртуть и другую бяку, которую сожрала при жизни. симптомы отравления организма тяжёлыми металлами во многом схожи с кандидными, например, депрессия, всякие нервные проблемы и т.д. здесь подробнее про симптомы:

http://www.yeastinfectionadvisor.com...gsymptoms.html

и про способы детокса:
http://www.yeastinfectionadvisor.com...poisoning.html

Я тут нашла лучший вариант пробиотика, чем Латеро-Флора: Prescript-Assist
http://goodhealthnaturally.com/produ...tic/&ghid=2394

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Пропажа Птички наводит на мрачные мысли.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Очень наглядный, полезный и интересный дневник.
Надеюсь, у Птички всё хорошо и она скоро прилетит-появится :-)

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Фуф, еле-еле нашла свою собственную тему... Наступило лето, птицы летят домой. :D

Итак, попробую собраться и наконец-то начать писать о том, о чем я так много и расплывчато говорила. Тема уху многих странная и спорная, так как на территории России и всего остального русскоговорящего пространства ведется неугомонная пропаганда вегетарианизма и идей вроде того, что надо есть как можно больше свежих овощей и фруктов, чтобы не было авитаминоза. Считаю эту кампанию целенаправленно злонамеренной и попробую пошагово объяснять почему.

Вот как бы я распределила продукты по шкале ценности:

1) Животные жиры (сало свиное/говьжье/баранье/гусиное, сливочное масло)
2) Органы (печень/ почки/ сердце/ мозг и тд)
3) Желатинистые костные продукты (кости с костным мозгом, связки и тд)
4) Яйца ( домашние)
5) Молоко и молочные продукты (сметана, сливки, кефир, простокваша, йогурт и тд)
6) Мясо красное (говядина/баранина/свинина - не совсем красное, но очень ценное)
7) Рыба морская холодных морей и ее икра (лосось, селедка и тд)
8) Мясо птицы (гусиное, утиное, куриное)
9) правильно сквашеные зерновые продукты и квашеные напитки из них ( кисель)
10) Овощи тушеные на сале и/или костном бульоне ( вопреки сложившемуся мнению, термообработка в разумных пределах и добавление жиров и желатина делают витамины и минералы растительной пищи более доступными, кроме того, нашим бактериям в кишечнике гораздо легче работать с обработанной растительной пищей - любой бывший сыроед это подтвердит, это прекрасное чувство прилива сил после поедания "варенки").
11) Квашеные сырые овощи и напитки из них ( как живые пробиотики)
12) Орехи и семена
13) Сырые овощи и зелень ( при условии потребления с каким-то жиром, например, салат заправленный сметаной или домашним майонезом, иначе будет минимальное усвоение витаминов и минералов)
14) Ягоды
15) Фрукты

Я никоим образом не отрицаю полезные свойства скажем, свежего лука или свежего чеснока, или вообще свежей растительности, в черной смородине много витамина С, например, однако, все это дело никогда не вылечит авитаминоз. Святая четверка, как я ее называю ( витамины А, Д, Е и К/К2) жирорастворимы ( не маслом растительным, а именно животным жиром) и в основном содержатся в животных продуктах. Например, кто из нас не слышал, что морковь богата витамином А. Но это абсолютная ложь. Морковь богата бета-каротином, что не есть ретинол (настоящий витамин А). Наш организм теоретически может конвертировать бета-каротин в ретинол, но для того, чтобы получить нормальную порцию преобразованного витамина А, придется съесть несколько килограммов моркови. Со сливками или сметанкой, разумеется. :D И не факт, что ваш организм будет в состоянии эту конвертацию произвести.
Богатейший источник витамина А - это говяжья печень и жир печени трески. Если вы посмотрите на фотографии разных народностей в книге Вестона Прайса, обратите внимание на интересную штуку - какой бы расы или национальности они не были, у них нет узких лиц. У всех прекрасно сформированные красивые пропорциональные лица с широкими скулами, челюстями и ровными зубами. Это работа синергии витаминов А, Д и К2. Про все эти витамины, которые практически совершенно выпали из современной диеты (а в диете, основанной на растительности их нет вообще) я потом постараюсь написать максимум подробно.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Вот например американская реклама жира печени трески 1930х годов. Слоган гласит: Ваш ребенок... Дайте ему помощь в которой он так нуждается, чтобы построить хорошо сложенную голову... Прямую и крепкую спину... Красивую и полную грудную клетку...Здоровые и ровные зубы...
Гениально! Когда-то эти объявления шли на уровне государства в помощь беременным и кормящим матерям. И где же эти объявления сегодня? Почему сегодня нас кормят морковью? Вопрос риторический, разумеется. Тогда еще не было "нового мирового порядка" и не стояли в Джорджии каменные скрижали...
http://nourishingourchildren.files.w...l-ad-500px.jpg

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Птичка, приятно, что ты появилась в добром здравии, значит питание рулит. Вспоминаются слова Задорнова - если человек очень хочет жить, то медицина тут бессильна.
Насчет приоритетов. В воскресенье наблюдал, как насекомоядная птичка тащила в клюве земляничку. Она знает что делает. Кстати, еще год назад печенку покупал каждую неделю. Сейчас на печень смотреть не хочется, организм с нее набрал, что надо, и больше ему не надо. Так, что и у тебя приоритеты будут менятся.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Здравствуй, marasvictor, поклонник моего скромного творчества. :prv03:
Жаль, что люди не птицы. Разумеется, в землянике содержатся разные фитонциды и антиоксиданты, и они являются прекрасной добавкой в рационе человека, однако они никак не являются краеугольным камнем здоровья. Этой информацией про ягоды и тд завален интернет и моя задача освещать то, что остается в тени - самое главное и чрезвычайно важное. Я регулярно ем печенку приготовленную на щедрой порции свиного сала, кое чрезвычайно богато витамином Д. Витамин А в больших количествах не работает в полную силу без хорошего количества витамина Д и животного жира и может даже вызвать обратную реакцию - состояние легкого токсикоза и отвращения.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Птичка, как это не странно, но процент животного жира у меня непрерывно растет. Но для его усвоения нужен хороший желчный пузырь, а от длительного вегетарианства он убивается. Так что не всем подходит.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Вставлю свои 5 копеек: ИМХО не следует загоняться с названием витаминов (которых думаю большинство еще не открыли) и с тем что с чем усваивается. А следует очистить свой организм так, чтобы сигналы от него доходили до мозга. А дальше он сам все подскажет, не нужно питаться по прописям, надо давать ему то, что он просит, смотреть реакцию и делать выводы. Опять же не для всех а для себя, лично. Конечно своим опытом надо делиться и за это всем здесь огромное СПАСИБО! И еще - думаю надо стремиться к естественности, во всем, в том числе и в питании. Все вышеперечисленное можно отнести к естественному питанию народов севера, но чтобы так питались наши предки живущие у экватора мне сложно себе представить. Да и такие люди к примеру как Норман Уокер, Шелтон и т.д. вряд ли бы тогда прожили столько, сколько они прожили - умерли бы от дефицитов и болезней

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Брат, Аник99 рассказывал про Таиланд. Так он говорил, что диких фруктов съесть там не получается, ибо у человека никаких шансов конкурировать за плоды с дикими зверями. Ну нет у него хвоста.
А в древних пещерах находят не сливовые и абрикосовые косточки, а кости животных с которых орудиями труда содрали мясо. И радиоуглеродный анализ этих костей - 3 миллиона лет.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

marasvictor, Не будем начинать этот извечный спор ))) Хищник человек, плодоядный или всеядный и в каком процентном соотношении. Каждому свое, ИМХО

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Marasvictor, вы очень правильно подметили насчет желного пузыря и веганизма, тут одна лишь загвоздка - без животных жиров он не начнет опять нормально вырабатывать желчь. Стратегия постепенного увеличения как раз правильная.

Брат, спасибо за вклад, пять копеек - это тоже деньги. :hi:
К сожалению, мы живем во времена тотальной дезинформации и придется загонятся с названиями хотя бы того, что открыли, чтобы четко определять что есть что и отделять правду от неправды... Печенка на свином сале с луком - классика жанра, именно в этой комбинации, тогда еще ничего не знали о витаминах и их правильных комбинациях, однако интуитивно все делали абсолютно правильно. Сейчас же, как вы думаете, на чем будет готовить печенку заботящийся о своем здоровье человек, если ему во все ворота тыкают " животные жиры - это зло"... На растительном масле. Даже не подозревая, какую порцию канцирогенов в себя вводит. То же самое касается и поговорки "что русскому хорошо, то - немцу смерть".... Есть определенные факты и факты упрямая вещь. Не может ни русский, ни немец, ни эскимос построить хороший иммунитет без определенных компонентов, так устроен вид хомо сапиенс. И это важнейшие компоненты, которые выпали из диеты современного человека. Кроме того, я очень интересуюсь теорией эволюции и более чем уверена, что у меня нет никаких предков с экватора, даже самых и самых отдаленных...и уж тем более в среде обезьяньих. Кстати, есть такое племя в жаркой Африке, масаи называется, до сих пор в основном живут традиционно - это безумно красивые люди. Они всегда питались испокон веков только молоком и кровью коровы, хотя они живут у экватора. В большинстве стран Африки уровень жизни искусственно срезан до нельзя и самые болезненные страны те, где превалирует растительная пища (в основном зерновые). Эти диетические новшества - отголосок их колониального прошлого и настоящего. Когда какой-то народ требуется сделать послушным, первое, в чем создается дефицит - это в жирах и мясных продуктах. Вспомните конец СССР. Масштабного производства мясных коров не было ( и если я не ошибаюсь, просто повторю слова ВВП - не было никогда), резали только старушек молочных, снятых с производства. Плюс повсеместное распространение растительного масла и маргарина. Сегодня продуктов навалом, но почему-то здоровье не улучшается. Пытаюсь тщетно вспомнить хоть одного человека, кого я знаю, кто бы готовил еду не на растительном масле, а только на сале или сливочном масле, регулярно ел органы и наваристые бульоны, студни или хаши, ел только непастеризированную (немагазинную) молочную продукцию, пускал бы магазинный хлеб на термофильных дрожжах в полный игнор и пек свой собственный хлеб на домашней закваске, ел только мед как всегда люди ели вместо сахара рафинада...Не по отдельности и иногда, а все это и постоянно, и это лишь краткий список того, что обычно народы традиционно делали (Не только северные)...И не могу.
Дьявол в деталях, так что я пока буду заморачиваться - кому интересно, кто ищет, что-нибудь да найдет для себя.

Кстати, пару недель назад переболела ангиной, заболевание протекло легко и без температуры. Это в первый раз начиная с мая 2013, почти сразу после окончания моего опыта с сыроедением. До этого я обычно стабильно болела 3 раза осенью, зимой и весной, тк убила иммунитет после вакцинации и не-пойми-чего-едения.

.

То есть, как никак, а свой почти напрочь убитый иммунитет я неплохо подняла этой традиционной диетой. Лично для меня это пускай и скромный, но все таки прорыв. :super:

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Кстати, мега важная информация для девушек и женщин. Пару дней назад, меня как по голове огрело.. После первой вакцинации и длительного эпизода молочницы примерно через год я почти восстановилась, даже молочница полностью ушла, но потом у меня пошло второе и значительное ухудшение состояния здоровья. Это произошло после прививки от рака шейки матки, которой меня, тогда еще совсем зеленую, запугали и навязали в больнице. Я совершенно забыла о ней!!!

НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ДЕЛАЙТЕ ПРИВИВКУ ОТ РАКА ШЕЙКИ МАТКИ!!!!!
Она идет курсом из трех прививок.
Я нахожу информацию, что эту прививку делают для сознательной стерилизации женского населения.
http://www.similia.lv/полезна/про-ва...ек-пр/?lang=ru

Я сделала только две, на третью опоздала ( слава богу) - именно после этого у меня пошла жуткая розовая молочница, я начала терять вес и постоянно без конца болеть. Я не знаю про стерилизацию, даже боюсь об этом думать так как я еще пока не рожала, но здоровье она точно мне как следует угробила! Обязательно передайте эту информацию своим подругам, любимым и родным!

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Я до сыроедения болел простудами не переставая и после перехода на сырое перестал болеть ОРЗ. Болел раза 4 за 5,5 лет и то после того как ничинал принимать молочку. Но это не показатель что все хорошо, т.к. проблем у меня навалом и я в полной заднице, хотя и не болею ОРЗ. А питание не главное, нельзя все на нее сваливать, ИМХО дух у человека на первом месте а потом все остальное, но и в комплексе все вместе. А проблем у меня с этим масса, идущих от психотравм из тяжелого детства и одно питание само по себе без всего остального роли в моем случае не играет

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Братик, спасибо что делишься. Давай спорить не будем, иначе у нас конструктивного разговора не выйдет. Я не сваливаю ВСЕ на питание. НО учитывая, что через человека за всю его жизнь проходит около 75 тонн всего разного, думаю этот вопрос ОДИН из важнейших. Как я уже написала, я просто пытаюсь осветить что-то важное, что сегодня стоит в тени. ЗДЕСЬ я пишу о еде. Как только ты вгоняешь в себя в диалектику "дух- тело", и что первее и важнее, ты мгновенно проигрываешь. Ты же не будешь отрицать, что твой дух живет в твоем теле. Дух уходит, когда его дом становится непригодным, поэтому этот дом надо постоянно поддерживать - чистить, чинить, строить. Эти понятия неразрывно связаны!
На сыроедении я тоже не болела ОРЗ, но там другой механизм - там кровь перенасыщается салициловой кислотой, вирус просто не может прицепиться. Однако, оно не решает проблем грибков и не дает возможности восстановления и постройки организма и иммунитета, так как совершенно не поставляет ему нормальные кирпичи - жиры/ протеины/витамины/минералы, поэтому оно обычно заканчивается либо ступором проблем (в лучшем случае) либо преждевременной смертью (в худшем). Кроме того, человеческий вид так устроен, что он стоит третьим в пищевой цепи - растения питаются водой, солнцем и минералами, животные питаются растениями, а человек - животными. Мы можем есть растения, но против природы и биологии не пойдешь, ибо действительно полноценное питание мы можем получать только через свое законное место в этой цепи. Спорить с природой - опасно.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Marasvictor, мы как-то уже с вами говорили по этому поводу, но так как эта тема очень важная, я ее снова подниму. Такую воду можно принимать только кратковременно. Да и то не понятно зачем. Мне тоже по началу понравилось, а через 3 месяца вдарило по почкам. Как только я начала пить обычную воду, сразу все прекратилось. Я считаю эту затею вашу весьма опасной, тем более в вашем возрасте, когда надо принимать все меры по замедлению остеопороза. С возрастом потеря минералов усиливается и запасы все сложнее и сложнее наполнять. Моя 98-летняя бабушка подскользнулась на лестнице и умерла от того, что у нее так и не сращивалась тазобедренная кость. Неизвестно, сколько бы она еще прожила, если бы не тот инцидент - она была очень живой, в прекрасной памяти и ясном уме. Мягкая (без минералов) вода нарушает электролитный баланс организма и со временем работу почек, начинает вытягивать минералы из костей, ее еще называют "голодной" водой. Она действительно вводит организм в состояние минерального голода, что может очень и очень плохо закончится. Поэтому например если вы заблудились в лесу зимой, особенно после обезвоживания, надо искать родник или в худшем случае реку, но ни в коем случае не пить талую воду от снега. Любой опытный охотник или альпинист это подтвердит. Будет пить свою мочу, но не снег. Кроме того, раньше, когда еще не было индустриализации, казалось бы, нет ничего проще взять снега и растопить, но и в мороз и в стужу все равно все перлись на родник или колодец. Кроме того, колодцы специально выкладывали кремнем, чтобы дополнительно эту воду обогатить минералами. Часто минеральный состав воды региона серьезно влияет на состояние здоровья населения данного региона. Делались исследования в каком-то тут штате (если не изменяет память, в Аризоне) и шло сравнение по двум городкам. В том городке, где в воде было весьма повышенное содержание магния практически не наблюдалось случаев потери зубов и заметно снижены случаи кариеса. Все старики сохранили свои зубы. Во втором - вода обычного среднеминерального состава и сплошные потери зубов, постоянный кариес. Так же на Кавказе бывают отдельные места, которые славятся долгожительством - обычно это места с повышенным содержанием минералов и именно кремния в воде. Не спроста так же раньше ездили лечиться на минеральные курорты. Минералы выступают катализаторами витаминов и нам чрезвычайно необходимы.
Единственное, я отмечу, что вода с повышенным содержанием кальция будет вредна, если в диете отсутствует витамин К2 ( гусиной печени паштет, сыр гауда, натто, яичные желтки домашние, мясные и молочные продукты, особенно масло, от пасущихся на траве коров). Именно этот витамин направляет кальций в кости и зубы, иначе в избытке кальций вызывает ССЗ, так как организм не справляется без правильного количества К2 и начинает откладывать его на стенки сосудов. Инсульты, инфаркты, тромбы и тд вызываются не холестерином, а кальцированием сосудов. Сосуд становится ломким и рвется или купируется. Весьма неприятная вещь. В моем городе, откуда я родом, чуть ли не каждый второй умирает от тромбоза. У нас очень жесткая вода и жесткая именно кальцием. Учитывая, что в современной диете К2 практически полностью отсутствует, думаю здесь наблюдается связь. Учитывая мое прошлое, я ем и отдельно пропиваю К2 религиозно. Кроме того, витамины А и Д работают в полной синергии именно с витамином К2 ( не путать с просто К).

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Съездил бы в Тай и посмотрел, посоревновался бы с обезьянами, чем чужие басни пересказывать. Фермы частные, у тебя наверняка хвоста и шерсти нет, а человеку воровать в Тайланде - тяжкий грех. Живой еды там хватает в магазинах и на рынках. Дикие, бесхозные фрукты там искать замучаешься, да и жить там, где дикие фрукты в Тае растут, не захочешь ни при каких условиях, кроме критических.
:lol:
Косточки разбивали, ради семечек. Там где рощи фруктовые росли, люди в пещерах не жили.
Горькие травы.
:lol:
Нет давно столько животных, что бы 7 млрд. людей прокормить. И овощей,фруктов не хватит.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Привет, Pti4ka.
Я тут мучаюсь с SIBO, пытаюсь нормализовать ЖКТ.
Я поняла, что ты уже через многое прошла и перелопатила кучу инфы (как и я).
Не было ли среди твоих симптомов ненормально высокого пульса?
У меня в покое 80-90, а ночью бывает зашкаливает, не понимаю, как этому помочь.
Подозреваю, что добавление сырой растительной пищи могло бы облегчить это состояние, но это я есть вообще не могу, раскармливает бактерии моментом, живот превращается в шарик. Если бы не это, то ела бы квашеную капусту тоннами. Та же картина от йогуртов и пробиотиков: короче, всё, что у нормальных людей нормализует биохимию ЖКТ, мне вылазит боком.
Читала на многих англ. палеоресурсах, что народ почти в полном составе проходил через эту стадию высокого пульса, но потом всё нормализовывалось, а я, блин, уже почти год с таким пульсом и хз что делать. У врачей тоже нет идей.
Я тоже фанатка К2 и других жирорастворимых витаминов.
К сожалению, от печени (в т.ч. и от печени трески) сердцебиение усиливается.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Немного о витамине К2...

Единственное, поправлю дохтора, он в противоречии - витамин К2 именно необходим при тромбооразовании, так как он растворяет тромбы. Его действительно нужно принимать в осторожности с другими снижающими свертываемость крови препаратами, так как он сам является разжижающим и растворяющим. Я обхожу сою сторонкой, уж слишком в ней велико количество фитогормонов, я ферментирую бобы мунг. Можно любые бобы ферментировать. Для этого нужна специальная культура, она так и называется "натто".

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Wit, приветик! Да, я тут возилась со всей этой едой - свою собаку съела. :-)
У меня такой темы не было. У меня просто были мини инсульты, безо всяких подскакиваний. Пульс у тебя подскакивает (гипертония) от кальцирования сосудов, прочитай мое сообщение сверху о витамине К2. Возьми себе vitamin K2 MK7 - именно этот штамм самый действенный. Плюс вот эту штуку, в Европе она продается - Blue Ice fermented cod liver oil. Принимай вместе, религиозно, каждый день. В американской палео коммьюнити идет мега тема grass fed ( пастбищного, травяного) мяса и жиров. В этом и фишка, они свой К2 в итоге получают. Плюс многие выходят на палео с сыроедения или веганизма, а это означает они испытывали глубокий недостаток нормальных жиров, без них садится сердце. Вообщем, у них получается правильная комбинация. Можно еще варганить натто и паштет из гусиной печенки. Гусь должен быть ( был быть) гуляющим, конечно же, с фермы.
А сырое нельзя тебе пока вообще, надо сначала кишечник наладить и дырки заживить - желатин, жиры животные у тебя в диете присутствуют? Без них слизистая будет очень долго заживать. Овощи тебе пока только тушеные ( на сале или гхи) и пробиотики надо или полностью опустить пока, либо попробовать ацидофилы в форме pearls, посмотреть на реакцию. Их фишка в том, что они открываются только в толстом кишечнике, где и должны, а не в тонком.

У меня кстати тоже кишечник пока дырявый. Или мега чувствительный. Позавчера съела кусок лаваша из цельной пшеницы в ресторанчике, эх как же у меня в одном месте прихватило. Прямо как будто наждачной бумагой прошлись. Зерновые вообще надо на как минимум года 2 исключать.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Хмм, я пропустила про к2, печень трески и усиление сердцебиения. Что именно ты принимаешь?

Это явно от какого-то дефицита. Подозрение на магний. Можно еще попробовать magnesium oil, это магний в жидкой трансдермальной форме - самый быстрый способ доставить его в клетки в больших количествах.

Из витаминов - на коэнзим Кью10. Лучший источник - говяжье сердце. Или в форме ubiquinol попробовать.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Птичка. Рассказываю азы по кальцию.
В воде неорганический кальций. Неорганические минералы усваивают только растения, за людми такое не наблюдалось. Неорганический кальций в кости? Это фантастика. Сравните суточную потребность в кальции и содержание в воде. Это капля в море.
С возрастом основная проблема - атеросклероз. Это когда сосуды забиты кальцием. Практически у всех людей сосуды закальцинированы, некоторые даже скальпель не режет.. Может неорганическим кальцием. Так что кальций в воде скорее вреден. В районах долгожителей кальция в воде мало.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Неужели? Тогда объсните мне, каким образом люди потребляя вовнутрь кремний, который сделан из совершенно "неорганического" кварца, отращивали себе шевелюру и укрепляли ногти? Каким образом он туда попадал и мало того, делал свою работу? Одним из таких людей являюсь и я, почитайте и другие рецензии. Могу посоветовать продукт, вдруг пригодится - Hubner Silica Gel. Кроме того соль - по вашему это неорганические минералы, однако человеку без нее приходит кирдык... Почему-то...
Вы невнимательно читаете. Кальций в любой форме опасен в больших количествах без витамина К2. Вы разве не слышали новую мантру американских докторов - что молочные продукты вызывают остеопороз. Еще бы! Пастеризованное промышленное молоко содержит "органический" кальций, но только вот взращивание коров на зерне в узком загоне никогда не даст их молоку К2, и раздробленный на мелкие несвязанные частицы молочный жир никогда не выступит транспортом этого минерала и после такого молока, кости почему-то ничем не наполняются, кроме того, становятся еще хрупче и этот кальций потом опять находят в сосудах. Органический кальций...Кроме того, разве никогда не слышали, что первая помощь при серьезном обезвоживании - введение внутривенного электролитного раствора (электролитный = раствор минеральных солей). Вводить дистилированную воду - отправлять человека на заведомую смерть. У него обезвоживание в первую очередь из-за нарушения минерального баланса произошло. Вы путаете понятие раствора солей минералов в воде со всякими там минералами в твердой форме. Камни кушать нельзя, но вот в ионической или солевой форме у них будут такие же опознаваемые молекулы, как и в продуктах питания. Если молекула правильного размера - организму все равно, откуда она пришла, из молока, травы или камня. Лишь бы она сопровождалась правильным набором - жиром например, в качестве транспорта, а в случае кальция - определенным витамином, который отвечает за его правильную отправку по адресу назначения.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

отдельное СПАСИБО!
МОЖЕТ ЕЩЕ И ШАМПУНЬ ПРИСОВЕТУЕТЕ ХОРОШИЙ ОРГАНИЧЕСКИЙ(как раз в поиске знакомый народ)?

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Поступают минеральные вещества в организм в свободном или связанном виде. Ионы всасываются в желудке, основная часть минеральных веществ - в кишечнике, путем активного транспорта при участии белков-переносчиков. Из ЖКТ поступают в кровь и лимфу, где связываются со специфическими транспортными белками. Выделяются минеральные вещества в виде солей и ионов.
Кальций всасывается в верхнем отделе кишечника. Степень его усвоения зависит от рН среды (соли кальция в кислой среде нерастворимы). Жиры и фосфаты препятствуют всасыванию кальция. Для полного усвоения из кишечника необходимо наличие активной формы витамина Д3.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Олег1099, не за что! Если этот вопрос актуален - добавьте в рацион 5-6 домашних куриных желтков в день. Можно сырыми прямо куда нибудь в напитки, супы закидывать. Тут вам и биотин и сера - тоже важнейшие для волос и кожи. Сера вообще один из важнейших минералов для полноценной работы организма, но почему то мы так редко о ее пользе слышим. Можно и добавками, если это осилить будет сложно.
Найдите себе хорошее шампуневое мыло - в интернете полно всяких домашних мыловаров, там такой выбор! Я уже даже не помню, когда я в последний раз шампунями/кондиционерами пользовалась. Из всех шампуней - это самый лучший вариант без заморочек, более органик просто не бывает, если только натурпродукт типа яйца с коньяком (тоже шикарные волосы отращивает) или травки-муравки всякие на сапонинах (шикакай, мыльные орехи, корень мыльянки). Я чередую то шампуневым мылом, то яйцами с коньяком, то делаю всякие убтаны для волос (травяные смеси), все это очень полезно, правда накладно. Я девочка, мне просто нравится с волосами возиться.. Да вообще просто достаточно убрать агрессора - прекратить использование любого жидкого шампуня и мыть волосы мылом пореже (1 раз в неделю).
Вот разная инфа на эту тему: http://miloteka.ru/page/staty32 http://www.liveinternet.ru/users/che...post322446590/

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Слушай, Брюква, не флуди, молю тебя. Эти люди уже сами запутались, что они подразумевают под словом жир - то ли сало, то ли подсолнечное масло, то ли маргарин, все в куче.. Витамин Д3 -жирорастворим и умной природой обычно предусмотрен в наборе с тем, что будет его растворять. Как в молоке например. Короче, без животного насыщенного жира кальций не доедет никуда, если только в артерии. А витамин Д обычно как раз содержится в жирах. Вообщем, все это взаимосвязанно.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Главного не написала.
Синтезируется витамин К2 микрофлорой пищеварительного тракта. Не обязательно витамин К2 жрать.
Вот соли кальция растворенные в жесткой воде, которую большинство людей пьет, и доезжают в артерии.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Олег1099 особо не парьтесь по поводу шампуней, ничего не впитывается через кожу. Единственная проблема в повышении РН кожи от шампуней. Но эта проблема легко решается путем ополаскивания водой подкисленной небольшим количеством яблочного уксуса. Попробуйте. Нет яблочного, то совсем немного 9 %го. Волосы сразу станут мягкими.
Птичка. Влияние неорганического кремния я на себе не заметил. По-видимому у Вас эффект плацебо.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

По поводу "ничего не впитывается" - в опухолях грудей женщин и в опухолях головного мозга часто находят парабены и пропилен гликоль. Не смотря на то, что контакт шампуня с головой не столь продолжительный, многие из присутствующих химикатов действуют как супер-проводники. Вы даже не представляете, с какой скоростью они открывают все поры и засовывают туда дрянь (то есть, кондиционер). Это их работа. Многие на мыльных форумах отмечают что через несколько месяцев перехода на шампуневое мыло из головы выходит всякая бяка. А сколько ее еще ушло через кровь и почки? Или застряло где-то по дороге.
Не знаю что вы там пили и как, я выпила упаковки 3 по 500 граммов именно того геля. Пробовала "органический", из бамбука - но было совсем не то.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Не надо дезы про микрофлору - это сыроедческие сказки придуманные для оправдания этого чрезвычайно неэффективного питания. Витамин К2 микрофлорой кишечника, а уж тем более пищеварительного тракта не вырабатывается, и у большинства из нас уже с детства нездоровая флора, учитывая все прививки, массовое безалаберное питание и лечение таблетками каждой 37,5 температуры и тд. Если бы вырабатывался, мы бы не знали что такое ССЗ. Еще в начале века в царской России это были достаточно редкие болезни, но в начале века была увесистая мера потребления домашнего сливочного масла на душу населения. В Европе самый низкий уровень ССЗ и самая высокая продолжительность жизни в регионе Франции, где традиционным каждодневным блюдом является домашний паштет из гусиной печени, даже несмотря на то, что они при этом все поголовно и курят и пьют.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

а как это будет на английском? - чтоб на iherb поискать

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Там только JR Liggets shampoo bar продается, но он очень маленький и не самый лучший вариант... мне лично он не понравился. У меня подозрение, что что-то в нем не так, какой-то ингридиент ненатуральный. Лаш делает твердые шампуни, но я не советую - они туда накладывают SLS. Лучше поищите в рунете, я проверяла, там есть люди - мутят интересные твердые натуральные шампуни и наверняка гораздо дешевле будет. Я не могу посоветовать, так как там не покупала. Я беру тут и очень довольна, они 100% натуральные и отправляют по всему миру - http://www.chagrinvalleysoapandsalve.../shampoo-bars/
С крапивой хороший (nettle) и очень крупный. Вам на мужские волосы такого одного куска месяцев на 5 должно хватить, он меньше расходуется чем жидкий и пенится лучше, а если будете реже мыть голову, раз в неделю, что для волос очень полезно - на дольше. Кроме того, перейдя на твердый шампунь ( с ним кондиционер вообще не нужен, он супер как увлажняет сам по себе, достаточно просто ополоснуть разведенным яблочным уксусом), волосы гораааздо медленнее загрязняются.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

спасибо большое)))), это не мне, это я для девочки ищу, коса толщиной в руку до пояса! Сам то я обхожусь уксусом солью и горчицей.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

"Сказки" про то что синтезируется витамин К2 микрофлорой пищеварительного тракта из учебников биохимии, которые писали не сыроеды.
С больной головы на здоровую валить не надо. (с)
Всяким, считающим себя больными, лечение надо начинать с устранения слабоумия.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Ааааа, ну тогда тем более - такие волосы беречь надо с молоду.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Я вас убедительно прошу не флудить сюда. Я всегда рада конструктивной критике, так как мне самой это помогает лучше аргументировать свою позицию - но на хамство и откровенную чушь у меня просто нет времени.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

В том-то и фишка, что это не гипертония, у меня давление как-раз таки пониженное - стабильно высокий пульс при низком давлении (в р-не 90/60). Ещё год назад делала развёрнутый анализ крови - просто блестящая панель жирных кислот - больше омега 3, чем омега 6. Доктор сказал, что ничего лучше в жизни не видел, спрашивал, как я это сделала и сказал, что будет показывать мой результат другим своим пациентам в качестве примера. Блестящая холестериновая панель. Гомоцистеин 4.6 - как у подростков, при таком гомоцистеине просто не может быть кальцификации сосудов. Врач сказал, что при моих показателях риск сердечно-сосудистых заболеваний близок к нулю. По кальцию как-раз небольшой недобор, магний в порядке, как и цинк, меди многовато.
Короче, загадка природы с этим высоким пульсом и низким давлением.
Те непорядки, что заметны по крови, указывают на SIBO - для него характерны хронически низкий уровень витамина А и ферритина, что у меня и просматривается., т.е., поедание печёнки и жирной рыбы тоннами не изменяет ситуацию.

у меня как раз этот, Круз советовал.

Всё, что из мясо-жира - только био или grass fed (в подавляющем большинстве случаев био), другое просто не рискую.

Всё зависит от скорости транзита химуса в кишечнике. Если он нормальный, то будут открываться в толстом кишечнике, как и задумано, а если замедленный, то оживут в тонком и ещё добавят проблем в таком случае.

Коэнзим Q10 тоже принимала (по наводке Круза), но не регулярно, не заметила никакой разницы, что с ним, что без него.
Магний в форме Magnesium L-Threonate (это единственный препарат магния, что способен преодолеть brain blood barrier) и Magnesium Malate, принимаю регулярно.

В рационе куча животных жиров и кокосового масла.
По наводке д-ра Алисон Сибекер (специалиста по SIBO), добавила молозиво (colostrum) в качестве добавки, пока отпадного эффекта не заметила.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Извиняюсь, что я туплю....но что означает повышенный пульс при низком давлении? То есть, само сердце сильно стучит, точнее постукивает.. Или пульс не соответсвует показателям давления? Тахикардия?
Не думаю, что гомоцистеин - единственный показатель кальсификации артерий. Он например никак не отразит статус того же К2. " Врач сказал, что при моих показателях риск сердечно-сосудистых заболеваний близок к нулю" - будьте очень осторожны, эти же самые врачи ежегодно снижают норму холестирина так, чтобы 80% населения с абсолютно нормальными показателями садились на статины - это огромный бизнес. Чем ниже холестерин - тем более высока смертность (в первую очередь от инфекций). Посмотрите книги и статьи Уффе Равнсков (Uffe Ravnskov), это пожалуй пока единственный независимый исследователь холестерина. Какой у вас показатель? ССЗ также часто имеют инфекционную природу, а холестерин имеет сильнейшее антивоспалительное, антивирусное свойство. У меня очень высокий холестерин (350 по нашему), а у моего мужа "идеальный" (190), сказал, доктор бегал всем показывал результаты...но при этом чаще болеет он, чем я сейчас... Мы оба переболели ангиной, он слег с температурой, а я без температуры оклеймалась обычной содой с йодом, ни одной таблетки не приняла. Заболела только через 6 дней после него, после того как решила отдохнуть и выпила бокал вина - еще один повод совершенно и в любой форме алкоголь исключить, иммунитет он мгновенно убивает.
А вы раньше увлекались какими-то нетрадиционными видами питания и практиками "оздоровления" (то есть, голоданием)? Обе усугубляют дисбактериоз...Если да, то это абсолютно нормально, что у вас пока низкие уровни витамина А и железа. При этих случаях желудок фактически перестает нормально работать, и не всегда потом нормально восстанавливается. Только животные протеины перевариваются в желудке и если их нет, соляная кислота просто перестает выделяться. Это может быть от низкого PH соляной, от этого зависит насколько хорошо она расщепит еду для последующего всасывания. Это означает, что вы сможете усвоить максимум витаминов и минералов. При низкой соляной можно есть тоннами самую полезную еду и ничего не усвоится... Я не измеряла свой PH, но я чувствую себя неизмеримо лучше, если с каждой едой принимаю открытую капсулу пепсина и бетаина. (я открываю абсолютно все капсулы чтобы не нагружать желудок дополнительным перевариванием). Кроме того, сейчас пониженная соляная наблюдается у многих людей которые никогда даже и не переходили на веганизм и у них всегда присутствовали животные протеины, так как в еде столько химии и она просто гробит желудок. Хорошая соляная особенно критична для всасывания витамина Б12 и тахикардия - может быть одним из признаков пернициозной (б12-фолиевой) анемии (pernicious anemia). И опять же будьте очень осторожны с показателем этого витамина, даже если он у вас в норме - во многих западных странах он занижен раза в три и "идеальный" показатель оказывается на уровне при котором развиваются дегенеративные заболевания. Я не вижу как это связано с SIBO, если только у вас нет конкретной бактерии/паразита, который разрушает красные тельца - забыла как его зовут... У вас есть результаты на микрофлору?

Молозиво я употребляла, тоже ничего не увидела особенного. Да, ерунда все это. Оно все равно в коробке прошло термообработку и потеряло все свои энзимы...У нас есть возможность найти свежее - я пока своей надежды в него не теряю, буду пробовать. :-) Думаю тут же аналогичная ситуация с CoQ10 - в еде он содержится в лучшей форме. Кушай сердце - оно и дешевое и очень полезное.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Уреаплазма или бета-гемолитический стрептококк или малярийный плазмодий или еще кто?
Имя, сестра, имя! (с)

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Да, но другой группы... Хотя иногда пишут что и бета.

У меня этих зверей достаточно много по последнему анализу на микрофлору. Кроме того, я подозреваю, что мои проблемы с сердцем и суставами (они совершенно жутко хрустят) вызванны именно им, так как альфа-гемолитический стрептококк связан с состоянием, похожим на артрит..

Rheumatic fever, is an inflammatory disease affecting primarily the heart and joints. M protein cross-reacts with heart myosin leading to autoimmunity. Also the group A streptococcal cell wall is highly resistant to degradation in the host. These antigens persist for months in vivo and experimentally elicit diseases that resemble rheumatic arthritis and carditis. Rheumatic arthritis should not be confused with the most common rheumatic disease - rheumatoid arthritis.

Ревматическая лихорадка - это воспалительное заболевание, которое поражает сердце и суставы. М протеин вступает в реакцию с мышечным белком сердца и вызывает аутоимунные состояния. также стенка а-стрептококка обладает высокой устойчивостью к разрушению. Эти антигены присутствуют в теле месяцами и вызывают болезни, которые похожи на артрит и кардит. Не путать артрит с другой распространенной ревматической болезнью - ревматоидным артритом.

Читаю, что обычно наступает после осложнения ангины. У меня это лет с 13. Как раз тогда, когда я описывала, что мое детское здоровье резко пошло на спад. Из самых ярких воспоминаний - глубочайшие болезненные фурункулы, которыми вся попа была так усеяна, что невозможно было присесть. возможно это тоже связанно, так как а-стрептококк вызывает подкожное воспаление.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

ПОСОВЕТУЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА фирму производителя?
а то тут- http://www.iherb.com/cod-liver-oil-liquid?p=1-черт ногу сломит)))
да и тут интересует Ваш опыт- http://ru.iherb.com/search?kw=vitami...7&x=4&y=10#p=1

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Фирма этого рыбьего жира называется Green Pasture, сам продукт - Blue Ice fermented cod liver oil. Я покупаю жидкий в бутылке - так больше и дешевле и легче дозировать.
Это единственный рыбий жир, который приготовлен не химическим путем, а через процесс ферментирования, как всегда раньше и готовили. Такой жир имеет темно-оранжевый цвет. Если жир прозрачный - этот жир был приготовлен ненатурально и потерял почти весь витамин Д. В Blue Ice жире идеальное сочетание витаминов А и Д. Как я писала, слишком много витамина А без витамина Д - очень нехорошо. Если вы не сможете его найти (он продается в Европе - на вебсайтах и амазоне), он конечно же самый лучший, то вот марки, которые рекомендует организация Вестона Прайса как неплохие:
Carlson soft gel Cod Liver Oil Super 1,000 mg capsules
Nature’s Answer liquid cod liver oil
NOW double strength Cod Liver Oil capsules
Sonne’s Cod Liver Oil
Swanson double strength Cod Liver Oil capsules
Twin Labs non-emulsified liquid Cod Liver Oil
Garden of Life Olde World Icelandic Cod Liver Oil
Однако, нужно учитывать, что так как эти жиры неферментированные, то добавленный в них витамин Д - синтетический. Поэтому я бы или поискала Blue Ice, или регулярно ела печень с салом (обязательно домашним - у свиней вырабатывается витамин Д в подкожном жире если они проводили время на солнце, а не сидели в промышленном загоне).
Насчет iherb и других похожих сайтов - я там не часто что-то сейчас беру, так как в последнее время стараюсь употреблять как можно меньше добавок, а всякие средства ухода я в основном делаю сама. Если только из еды заказываю какие-то определенные продукты - типа гхи, уксуса и тд. Все таки правильный набор хорошей еды рулит.. Из добавок я стараюсь потреблять те, которые максимально приближены к еде (как например этот рыбий жир), плюс некоторые вещи которые мне необходимы - пепсин/бетаин для пищеварения, ацидофильные пробиотики и некоторые ионические минералы. Раньше много чего брала, всего и не перечислишь, но если у вас будут вопросы по каким-то конкретным продуктам, спрашивайте - я неплохо знакома со здешним рынком и может что-то, что вы бы хотели взять можно лучшим образом получить из определенных натуральных продуктов.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

по этому витамину еще порекомендуйте что выбрать?

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Нееее, этот не берите. Если берете любой витамин обязательно проверяйте, что бы он был не ГМО (non-gmo). Аскорбиновую кислоту обычно делают из кукурузы, а она вся на коммерческом потоке гмо. Если продукт содержит сою, то он тоже гмо, если только четко не указано обратное. Если гмо употребляется даже в маленьких количествах, но регулярно, то он со временем вызывает очень злокачественные опухоли и другие расстройства организма. Просто забейте non gmo vitamin c и наверняка что-нибудь найдете на ваш вкус!

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

блин простите, неверная ссылка, вот правильная витамин к-2-
http://ru.iherb.com/search?kw=vitami...7&x=4&y=10#p=1

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Ясно, вот этот хороший, комплексный - http://ru.iherb.com/Life-Extension-S...&sr=null&ic=13

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

жаль, но ко мне доставка только в таком виде- http://www.amazon.com/Green-Pastures...=Green+Pasture

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Шоколад и рыбий жир? О боже...Посмотрите, может немцы посылают? Я обычно беру со вкусом корицы. Этот обычный, но там же можно найти и с корицей. http://www.amazon.de/Green-Pasture-F...+cod+liver+oil

Насчет К2..Я бы на вашем месте все-таки попробовала поискать культуру натто -оно просто сумасшедше богато К2, там в одной ложке получается К2, как в 3 капсулах по 100 мкг. Готовить потом как напишу, есть свои нюансы, но вцелом не трудно! Если я точно помню, 100 мкг - профилактика, 200 и выше - обращает кальцификацию вспять. Я вот тут покупаю, спросите у них, может они к вам посылают? http://www.culturesforhealth.com/mit...to-spores.html

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

ПОДЕЛИТЕСЬ -будет понятно на сколько это для меня реально, соответственно понятно, на сколько необходимо усилия приложить что привезти себе))

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Берете бобы по вкусу (мне нравятся мунг) - замачиваете в теплой воде с ложкой яблочного уксуса или молочной сыворотки на 2-3 дня, до тех пор пока они не проклюнутся (прорастут) чтобы вывести фитиновую кислоту. Это желательная процедура, что бы получить максимально полезный продукт... Лирическое отступление: Кто не хочет заморачиваться, можно этот шаг опустить, но учитывайте, что фитины связывают почти все минералы в кишечнике и препятствуют их усвоению... так же, неправильно приготовленные бобовые вызывают метеоризм... Потом варите. Сваренные, теплые бобы кладете в предварительно стерилизованную паром плоскую стеклянную посуду (ровным слоем на дно, не толще 4-5 см) (это важно! первые 2 попытки провалились, потому что я халатно отнеслась к этой ступени), укутываете чем-то теплым типа одеяла и ставите на 20-22 часа на электрическую грелку (включенную на минимум). Готовое натто можно определить по такой не очень приятной на вид слизи на бобах. Не дайте вашим глазам обмануть себя - это и есть мега-полезное натто. Потом можете убрать в холодильник и кушать. Не надо разогревать, его традиционно едят или холодным или комнатной температуры как добавку в 2-3 ложки поверх горячего риса (это не основное блюдо) - я ем просто так с ложки, воспринимая его как витаминную добавку.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

вроде понятно, СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ПОМОЩЬ
еще вопрос - на сколько Вам хвататет пачки спор?

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Pti4ka, а синтезировать свой собственный жир из глюкозы, витамин Д получать, загорая под солнышком, не судьба? Эндогенные "продукты" почему у тебя не котируются? Без Амазона обойтись можно, ведь жили наши пращуры без Амазона и не тужили.....

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Общий холестерин 193
Триглицериды 93
HDL 61
LDL 113

Я знаю, что холестерин - вещь хорошая (от Круза), это предшественник почти всех гормонов. Кстати, то был врач-натуропат, тоже очень хорошо относится к холестерину, про статины речь не шла бы даже при цифрах более 300.

Ритм нормальный, я не чувствую, что оно сильно стучит, не замечаю по самочувствию, просто когда меряю, то вижу, что пульс ненормально высокий.

Я думала, что приём бетаина с пепсином (и энзимами) улучшит ситуацию с ЖКТ, но эффекта, к сожалению, не заметно, горечи тоже по барабану.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Синтезируют свой собственный жир из глюкозы половина американского населения с ожирением. Здоровья от этого почему то не прибавляется - только живот и попа растет. Витамин Д от солнышка синтезируется в слишком малых количествах, чтобы как то влиять на здоровье. Кроме того, парадоксально, но проводились исследования и самым сильным недостатком Д страдают именно люди с самой темной кожей. Чем темнее кожа - тем меньше Д вырабатывается. Поэтому эти люди ОСОБЕННО нуждаются в продуктах, содержащих Д - животных жирах, молочных и мясных продуктах, даже если живут на Амазонке.. Эндогенные продукты у меня не котируются, потому что они работают только в теории, а на практике жизнь показывает совершенно иную картину... Допустим, e. Coli вырабатывает витамин К2, но это количество будет смехотворно и ничтожно мало для поддержания здоровья, то же самое относится и к витамину Д от солнца, там максимум 100 IU у вас за сеанс облучения выработается и то, только при расположении солнца выше 50 градусов над горизонтом - если ниже, никакого Д вы больше не будете получать, только UVB лучи синтезируют Д и ниже этой высоты они просто до вас не долетят...А человеку в день нужно около 2000 IU витамина Д для поддержания оптимального иммунитета и здоровья. Поэтому человек испокон веков принимал различные продукты питания, которые гарантировали ему здоровье.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Я еще даже не закончила ее.. Раз на 20 должно хватить. Каждая приготовленная порция - где-то на 2 недели.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Понятно. Именно то, что я и ждала, когда вы сказали "блестящая панель". Соотношение хорошее, но мне кажется что это низкий для здоровья уровень. Опасно низкий. Я не совсем понимаю почему натуропат повторяет за истеблишментом, что это есть хорошо..

Похоже на тахикардию. Вы так и не ответили про Б12. У меня тоже самое было с бетаином - я могла и 5 капсул принять и хоть бы хны. До тех пор пока я не начала капсулы открывать. Дело в том, что целлюлоза с трудом переваривается в желудке, а уж тем более если проблема с соляной. Попробуйте! Я просто водичкой размешиваю. Горечь не поможет - это только для здоровых людей с хорошим низким PH соляной для дополнительной стимуляции.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Кстати, немного о плохом. Я как-то писала про скипидар и кандиду. Так вот, я им, чуть не отравилась, глупая голова. У меня правда после употребления вышла какая-то слизь - трупы чего-то...но потом прихватило почки. Я спаслась содой. Думаю, это действительно сильная штука, которая имеет место быть, но из-за сильной токсичности очень сложно рассчитать индивидуальную дозу...поэтому на фиг его.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Внутрь питьё или спринцивания/мытьё/клизма?

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Внутрь - выпила две порции по пол-чайной ложки соды разведенной с водой и дискомфорт прекратился. Я читала, что сода вообще поддерживает почки, если у кого слабые и помогает растворять камни. Не очень здоровые почки не вырабатывают достаточно бикарбоната, поэтому имеет смысл помогать дополнительно если почки слабые.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Pti4ka, ясно,
а очаг/дискомфорт был в ЖКТ или по гинекологии?

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Совсем недавно читал о вреде избытка витамина Д. А вобще проблема нехватки А и Д решается крайне просто. Идете в магазин и покупаете печень трески, только не из мороженой рыбы. Мурманская подходит.
Или штаны лучше через голову одевать?

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

В почках. Видимо не справлялись с выводом скипидара/отмерших токсинов или может быть какой-то камушек начал двигаться...я не знаю, но было очень неприятно. По гинекологии мои проблемы пока ушли, по крайней мере больше нет ни выделений, ни сильных болей. Думаю, это была заслуга кокосового масла.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

много читала о его волшебных свойствах :)

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Вы читали о вреде избытка синтетического А и Д. Я абсолютно согласна и поэтому рекомендую только натуральные продукты в правильных дозах. Можно и так, если вам все равно, что с этой печенью вы поедаете приличную дозу бисфенола А, который используют при консервировании. Кроме того, ферментация усиливает биодоступность этих витаминов и добавляет различные полезные энзимы и факторы, поэтому конечно правильно приготовленный жир печени трески будет гораздо более эффективным. Как решать проблему недостатка А и Д если нет этого жира я писала - говяжья печень и сало. Продукты гораздо более доступные, не думаю, что в каждом магазине можно найти в продаже свежую печень трески...

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

я вот по Украине прикинул и отказался для себя от - http://www.amazon.com/gp/product/B00...=ATZWD6ZTK1H5S
т.к. масла топленого натурального у нас полно, все коровы уже давно только на выпасе(около 6 долларов кг), а масло печени трески, за такие деньги как там, можно успешно заменить печенью трески в собственном жире, если баночка как на амазоне 69 долларов, так за эти деньги у нас можно купить почти 5 кг печени в собственном жире, упакованной прямо на корабле при вылове)))
это я так может кому пригодиться, до меня почему-то только через сутки дошло!
наводка ваша на такой продукт все равно бесценна, многие просто тупо не любят печень и/или не смогут ее съесть в необходимых количествах, то ли дело я - грамм 300 за раз - за милу душу с лучком- мням мням!

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Если печень свежая и доступная - это всегда вариант. Просто учитывайте, что масло печени трески - это вытяжка и поэтому пол-чайной ложки (2,5 мл) будет равнятся 200 граммов свежей печени трески по количеству витамина А и Д. Не у всех идеальное пищеварение, поэтому иногда необходима вытяжка - гарантированно лучше и быстрее усваивается плюс ферментация усиливает полезные свойства и всасываемость витаминов.
250 мл бутылка Blue Ice (без смеси с высоковитаминным сливочным маслом за $69) стоит дешевле, у нас около 42$ - последнюю ссылку с немецкого Амазона я посылала именно на него. 250 мл ферментированного масла (вытяжки) = около 50 кг свежей печени трески по количеству витамина А и Д. И не всегда каждый день хочется ее есть - а тут каждый день по пол-ложечки принимать очень удобно. Особенно зимой, когда нужно держать иммунитет в строе.
Поэтому я и рекомендовала говяжью печень с салом как следующий лучший после масла вариант... В говяжьей печени на кусочек в 68 граммов, витамина А гораздо больше - более 21,500 IU. Это как в пол-кило свежей печени трески.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

в Украину, к сожалению, не шлют((

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Жаль! Налегайте тогда на говяжью пока, это прекрасный вариант, тем более если большинство ваших коров на выпасе. Говяжья печень - это не только витамин А в больших количествах, но и самый богатый источник фолиевой кислоты, а так же железа, меди, цинка и группы витаминов Б. Ей раньше в санаториях лечили анемиков и врачи выписывали как обязательную еду беременным женщинам 2 раза в неделю. Можно сказать - это лекарство!

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Вот что мне сегодня прислала подруга. Это очень важная информация:

Пожелтение от жиров - это явный признак непорядка с желчным пузырем И печенью (слишком низкий холестерин). Обычно после перехода с веганизма (да и с обычной диеты, в которой животные жиры почти отсутствуют) в наследство остается поломанный желчный пузырь и застой желчи. Печень жирами угрохать невозможно, проблема не в этом. Животные жиры как раз предохраняют и восстанавливают печень. "Горилка без сала - что москаль без самовара". Традиционно спиртные напитки пьют именно с жиром и чем-то соленым. У тех кто правильно закусывает, никогда не бывает цирроза или гепатита. Я работала по молодости на одного китайского доктора, у него было какое-то суперсекретное лекарство от гепатита на основе свинины. :idea: Это единственный ингридиент, которым он со мной поделился. Плюс, подозреваю, какие-нибудь горькие желчные травы. Людям помогало. Сам он пил безбожно, видимо сидел на своем же собственном лекарстве.

Обязательно нужно взять на заметку, что если вам плохо от животных жиров - надо проверять желчный и уже исходя из индивидуальных особенностей смотреть, какую дозу животных жиров вы можете выдержать. Жиры и холестерин являются стоительными материалами всех клеток, гормонов, а так же слизистых оболочек. Мозг на 80% состоит из холестерина. Легкие изнутри покрыты слоем 100% насыщенного жира, сейчас много людей в онкодиспансерах с раком легких, которые никогда в жизни в руки не брали сигарету. Это неудивительно, если учитывать, что традиционные жиры практически отсутствуют в современной диете.

Если же человек вообще не может выдерживать жиры, это указывает на очень серьезные проблемы с желчным пузырем и сначала нужно лечить его и проверять печень на вопрос выработки холестерина. Желчь формируется в основном из холестерина и если у вас пониженный холестерин (то, что сейчас называют идеальным), то будет недостаток формирования желчи. Недостаток выработки желчи приводит к проблемам с расщеплением жиров. Загвоздка тут в том, что без постоянного потока холестерина желчный не восстановить, поэтому какое-то минимальное количество необходимо для начала со стратегией постепенного увеличения.

Доктор Том Кован так объясняет формирование камней в желчном:" Из-за недостатка диетического холестерина, ваше тело пугается и начинает активно загонять холестерин в резервы, т.е. формировать эти камни в желчном пузыре про запас. Ваш желчный не болен, это знак того, что телу необходимо больше диетического холестерина. Когда же вы убедите свое тело, что поставка холестерина будет постоянной, оно само растворит желчные камни, так как больше не нуждается в запасах на черный день". Поэтому кокосовое масло не может быть основным жиром для питания (я его употребляю только снаружи, терпеть его не могу) - в нем напрочь отсутствует важнейший для пищеварения этого насыщенного жира элемент - холестерин.

Меня например с самого детства сворачивает пополам от избытка растительных масел, от пончиков, жареных на растительном масле я каталась в загибе по полу. Как только ела жареную пищу на сливочном масле или сале - все сразу приходило в норму. Но у меня холестерин зашкаливает всегда,желчь льется рекой - он был суперповышенный даже на сыроедении. Если у вас нет такого механизма, то постоянный дополнительный диетический холестерин будет спасительным. Самые богатые источники холестерина - мозг животных, яичные желтки, икра, почки и легкие. То есть, мало есть только жиры, необходимо, чтобы обязательно присутствовали богатые источники холестерина. Мозги и легкие я найти не могу, но мое утро каждый день начинается с 3 яиц всмятку.

Так что, будьте осторожны, особенно если вводите жиры после длительного отсутствия - начинать надо неспеша, обязательно заботится о том сколько холестерина вы употребляете, и следить за реакцией.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Кстати, тут на днях делала себе отметку в менструальный дневник и с интересом заметила, что в последние месяцы мой ранее всегда сбитый цикл начинается строго в день новолуния, прямо как в древности. Раньше в поселениях и деревнях, когда люди жили в строгом соответствии с законами природы, у ВСЕХ женщин меструальный цикл начинался одновременно - на новую луну. На полную луну происходила овуляция.

С форума материнства:


.

Думаю, это связанно не только с источниками света, но и с тем, что те люди так же жили и питались весьма и весьма традиционно.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

я где-то читал что месячный цикл обусловлен фазой луны во время рождения...

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

а можно ли использовать горох вместо бобов?

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Да, все женщины - ведьмы и лунные создания. Однако при недостаточном потреблении холестерина ( он формирует гормоны), возникают гормональные сбои и соответсвенно цикл тоже сбивается.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Я не пробовала, но думаю что тут фантазия безгранична.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

можно ли чувствовать зашлакованость сосудов холестерином и т.п. даже лёжа в постели?

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Сосуды холестерином не зашлаковываются. Кроме того, это важнейший компоненет для здоровья сосудов.
:super:

Лень сейчас писать - я много накатала. Потом напишу отдельную статью по этому горячему вопросу.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

а можно ли чувствовать зашлакованость сосудов вообще?

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Можно, обычно после инфаркта. Если серьезно, то я не знаю насчет тестов, обычно на закупорку указывают постоянные головные боли, гипертония, тахикардия, сбои в работе сердца. Рано или поздно они все равно зашлакуются, но это можно отслеживать и предупреждать.Первое за чем нужно следить - за уровнем кальция в крови. Шлакует сосуды именно он. Поэтому и нужно обращать внимание на витамин К2, так как именно он распоряжается доставкой кальция. И употребление холестерина - так как именно он залатывает пробоины в сосудах. То, что "холестериновые бляшки" находят в сосудах - правда, но это все равно что осуждать пожарника за то, что он поливал водой горящий дом. То есть, это важнейшая работа холестерина - тушить пожар там, где он начинается.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

но аналогичное состояние может возникнуть и при чистке сосудов?

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Насчет кокосового масла. Натуральное - твердое при 22 и жидкое при плюс 25. При наружном применении кожа становится мягкой, наверно лучшее масло для этих целей. Но для приема внутрь не очень, ну чаще раза в месяц не стоит. Птичка, возможно у вас там есть масло гхи индийское в металических маленьких баночках не помню производителя. Не хуже нашего летнего масла.
У вегетарианцев происходит застой желчи. Если переодически не опорожняют желчный пузырь, то образуются камни. Если при наличии камней употребить сразу много жира, то камень может забить проток и спасти может только хирург. А вобще жир переваривается с помощью желчи. Если съесть много жира, а желчный не может выделить достаточное количество, то непереваренный жир пойдет в кишки, быдут проблемы.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

А чем вы ее делаете? И о каком конкретно состоянии говорите?
Я вцелом против насилия над организмом - чисток, голоданий и т.д.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Это именно то, что я так долго и подробно описывала. Однако вы путаете - желчегонными маслами являются в первую очередь растительные. Поэтому мне например от них очень плохо, так как у меня высоченный холестерин (желчь образуется из холестерина) и достаточно желчи без дополнительных прогонок. Поэтому я и опасаюсь общепринятых "чисток" печени - так можно сдвинуть камень и привет хирургу. Холестерин присутствующий в животных жирах камни растворяет. Если постоянно опорожнять желчный растительными маслами без нормального потока холестерина - то разумеется будут образовываться камни, так как это и есть холестерин про запас. Однако в больших количествах после вегетарианизма любой жир в больших количествах не есть хорошо и я уже делала оговорки и подробное объяснение. Пожалуйста читайте внимательнее!

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Птичка, я не путаю. Почитайте, как перевариваются жиры, без желчи не могут не растительные не животные. Где вы прочитали, что благодаря животным жирам растворяются камни в желчном? Эта информация достоверна?

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

я как-то не так выражаюсь? Слово "переварить" вместо слова "расщепить" вам подойдет? Речь не шла о том где перевариваются растительные жиры (понятно, что там же, где и животные) - речь шла о том, что растительные масла не имеют в составе холестерина нужного для формирования желчи и переваривания этих жиров. Поэтому в "чистках" и используют растительные масла - употребленные в большом количестве они выходят из желчного пузыря непереваренными, вынося с собой все эти камни (запасы холестерина, которые организм так кропотливо откладывал).


Речь шла не просто о животных жирах, а о холестерине. Достоверность информации проверяет читающий. Я предоставила имя источника этой информации(Dr. Тom Cowan по-английски) и если бы мне не казалось это логичным, хотя бы как вывод из всего вышесказанного, я бы этого не упоминала. Вот ссылка на статью: http://www.westonaprice.org/holistic...e/gall-stones/

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Как ни привлекательны простые варианты решения проблем), только не существует - увы- простых ответов и рецептов.

При выборе жиров никак нельзя забывать и о минерально-витаминной обеспеченности и учитывать другие "переменные".

хорошая картинка с интересным текстом
http://vk.com/osteopract_ru?w=wall-39969128_1438%2Fall

Птичке спасибо за информацию. Сыроедение многими воспринимается как панацея, как решение самых разноплановых проблем, и трудно расстаться с ожиданиями без расширения понимания процессов в организме.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Птичка. Съденные в большом объеме растительные жиры не попадают в желчный пузырь. Они поступают в двенадцатиперстную кишку. Организм в ответ на это полностью опорожняет желчный в двенадцатиперстную кишку к маслу. Эта смесь масла с желчью не всасывается, а человек переодически бегает на толчек.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Не за что! Увы, простых решений действительно нет и каждый должен искать их сам. Я не врач и все что я могу предложить - это альтернативную информацию, которая зачастую не получает должного освещения.
В том то и дело, что именно жиры отвечают за витаминно-минеральную обеспеченность. Без жиров многие из них не усваиваются, что я и пытаюсь донести. Даже витамины, которые принято считать водорастворимыми. Например, самая эффективная форма витамина С - липосомная.

Спасибо за такую познавательную информацию. На сбой работы разных сфинктеров может указывать недостаток B12. Именно он отвечает за правильную передачу сигналов по организму.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

B12 в марте этого года был 473 ng/L, это маловато.

В сентябре прошлого года В12 был чуть получше: 508
Тогда и с холестерином была немного другая ситуация:
Общий холестерол 173
HDL 73
LDL 86
Триглицериды 69.

Подозреваю, что имеются определённые проблемы с метилированием, т.к. фолиевой кислоты в плазме было выше крыши - 1016 при верхней границе нормы 628. Это значит, что фолиевая кислота не может попасть в клетки и болтается в плазме крови. На это указывает и довольно высокий MCV - 94. Слушала пару лекций на тему метилирования, поэтому и сообразила про непорядок с этим делом.
Гемоглобин в порядке - 14,6 в последнем анализе, но повышенный уровень ретикулоцитов 27 (8-21), подозреваю, что это нехорошо, а год назад было 11.

Спасибо за наводку. У меня сейчас бетаин с пепсином в таблетках, растворяются быстро. Когда снова появятся в капсулах, то тоже буду их раскрывать и разводить.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Ну, что, раскрыла 2 или 3 капсулы с энзимами и получила через некоторое время боль в верхней части живота, не знаю, где её локализация - в желудке или где-то в кишечнике. Держится уже 2 дня и не уходит, никогда раньше подобного не было. Очень надеюсь, что скоро заживёт и что это не какая-нибудь язва вдруг открылась.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

В ЕВРОПЕ ЕСТЬ хороший вариант в виде вина(пепсин) Довольно приятного на вкус))))))

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Это потому,наверное, что Вы капсулы перед едой приняли.

Меня продукция НСП хорошо выручает, при всяких неожиданностях. В данном случае хорош Сок Алоэ Вера , жидкий хлорофилл - тоже неплох.

Или натощак травы с дубильными свойствами и слизеобразующими.
Заболотный очень рекомендует молоко, как слизеобразующее.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Wit, а может быть это и связанно с SIBO. Усвоение происходит в тонком кишечнике и если там колонизация какими-то нездоровыми бактериями, вполне вероятно, что они мешают этому...

Кстати, наши натуропаты специалисты по анемии советуют лечить людей от дефицита Б12 с нормальными показателями в крови, если повышен уровень гомоцистеина, метилмалоновой кислоты в моче или голотранскобаламина.. Норма гомоцистеина указана как 4.4 -10.8. Я помню, вы говорили у вас он 14.6 - это повышенный гомоцистеин. Я не знаю, какой он у подростков, но я сомневаюсь что этими цифрами манипулировали как холестерином - слишком мелкая рыба. Атака на холестерин имеет подспудные причины - чтобы люди меньше ели жиров и меньше соображали. Мозг - это жир. Когда я многим американцам объясняю, что Федеральный Резерв - это частный банк, они эту информацию даже не в состоянии осмыслить и сделать выводы. Более старые люди, которые не изменили своим правилам, наплевали на рекомендации проплаченные этими банкирами, и так и продолжают есть свой heart-attack breakfast ( яйца с беконом) понимают все и находятся в гораздо более светлом уме даже, не взирая на преклонный возраст. Повышенный гомоцистеин вызывается неусвоением фолиевой кислоты (фолата) - что у вас и наблюдается. Надо лечить SIBO. Повышенный гомоцистеин ведет к атеросклерозу, а у вас уже пульс пошаливает..

Причины дефицита Б12:
- дисбактериоз
- воспалительные процессы в кишечнике/ пропускаемость кишечника (leaky gut)
- атрофический гастрит
- сниженный PH соляной кислоты
- пернициозная анемия (аутоиммунное заболевание - последняя стадия дефицита Б12 и фолия)
- медикаменты ( особенно, снижающие соляную кислоту)
- употребление алкоголя
- подвергание воздействию газа N2O ( одновалентный азот - обычно во время операции)

В группе риска:
- вегетарианцы и веганы ( настоящие и бывшие)
- люди старше 60
- люди, кто использует медикаменты для снижения кислотности желудка (омепразол и тд)
- люди, употребляющие лекарства от диабета
- люди с болезнью Крона, язвенным колитом, синдромом раздраженного кишечника, пропускаемого кишечника и глютеновой непереносимостью.
- женщины с историей бесплодия и выкидыша

Ой-йей, в раскрытом виде я только 1 капсулу принимаю - больше слишком ядрено получается. И принимаю ПОСЛЕ того, как пару раз что-то откушу.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Кстати, хотела отметить кое-что очень важное, особенно это касается милых дам.
Фолиевая кислота (folic acid), которая обычно присутствует в витаминах НЕ ЯВЛЯЕТСЯ натуральным компонентом и имеет совершенно другую структуру, кроме того она зачастую даже препятсвует всасыванию натурального фолата. Поэтому мультивитамины вообще лучше не пить - там слишком много синтетики в одной куче и уж ни в коем случае не надеяться на то, что вы получаете этот компонент из пренатальных, если вы планируете или уже беременны. Вы его не получаете...поэтому врачи раньше выписывали не пренатальные, а говяжью печень два раза в неделю как самый богатый источник фолата.
Дабы разграничить эти понятия, натуральный компонент в своих сообщениях я буду называть ФОЛАТ.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Интересно, относится ли это предупреждение к продукции сертифицированной GMP?

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Это неважно, нужно смотреть что написано - во всех витаминах содержится folic acid (фолиевая кислота), а должно быть folate (фолат). Фолата как выделенного компонента не существует - есть только фолиевая кислота, однако это не одно и то же.
То же самое относится к "натуральному" витамину Б12, который получают из водорослей и пивных дрожжей. Это не настоящий Б12, а его аналог. Он так же препятствует всасыванию настоящего Б12 и может даже усугублять недостаточность. Это к слову тем веганам, которые спорят, что Б12 есть в растительности. Да, есть, только не тот, который необходим людям.

Другая причина, по которой витамины в банке не являются лучшим выходом - дело в том, что натуральные витамины обычно идут комплексом включая правильные энзимы нужные для их усвоения. Разумеется, здесь не идет речь о тех случаях, когда все так запущенно, что внутривенный Б12 будет просто спасительным, так как иначе он вообще не усваивается (как при пернициозной анемии).

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Птичка. Вы настроены скептически к чисткам. Но мой опыт ЗОЖ начался с прочтения книг Фалеева, начал по утрам принимать ложку масла с семенем льна. Я может быть и не догадался, что повыходили кишечные камни, но один камень был ну очень больших размеров. Страху натерпелся- а выйдет ли без помощи врачей. Так что некоторые чистки и очень могут помочь.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Гомоцистеин у меня не 14,6, а 4,6.
14,6 - это было про гемоглобин.

Я тоже никогда на пустой желудок ничего не принимаю - ни бетаин, ни энзимы, в тот раз только вот увлеклась и сразу несколько штук раскрыла.

Кстати, про пульс. Сделала 3 дня назад чистку печени по Морицу/Х.Кларк, так пульс сразу понизился. Вероятно, его повышение было связано с перегрузкой организма биотоксинами от бактерий. А после чистки печень стала функционировать лучше, ей стало полегче и качество детокса возросло.
Тут явно нет никакой связи с атеросклерозом в моём случае, т.к. пульс сразу после этой процедуры понизился до 68-72, не могли же за одну ночь все сосуды волшебным образом резко прочиститься, тут явно на энтотоксичности всё было завязано.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Wit, после опорожнения желчного пузыря по Морицу нельзя потреблять жирное несколько дней, тк все энзимы ушли в туалет. Если Вы едите жирное, то опорожнять желчный не требуется, он и так опорожняется естественным путем. Это необходимо только веганосыроедам. Кстати Мориц не дожил до 58 лет.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

К сожалению, 5 лет веганского сыроедения оставили плачевное наследство, надо было давно уже печень почистить, как только животные жиры стала вводить.
Про смерть Морица в 58 лет знаю, а чистка, вообще-то, не его, он её у Х.Кларк списал.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Wit. За это время ваш организм перестал вырабатывать энзимы, необходимые для усваивания животной пищи. Но если такая пища будет поступать, то все восстановится, у каждого индивидуально. Раз в день. Но что и в каких объемах, с чего начать- вам выбирать исходя из возможностей организма.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Вообще-то, проблемы нарисовались как раз-таки на 100% веганской сырой диете, животные продукты ввела, чтобы исправить ситуацию.

Нет, никогда таких вещей не принимаю перед едой, всегда во время еды. Моя ошибка была в том, что я сразу несколько капсул раскрыла. Обычно такое же количество нераскрытых капсул не вызывало вообще никакого дискомфорта, как-то было по барабану, но вот раскрытые вломили хорошо.

Вот эти дела типа слизеобразующих трав, Алоэ Вера, хлорофилла - как раз то, что противопоказано таким, как я, с SIBO, т.к. они отлично кормят бактерии в тонком кишечнике и как ни странно, усугубляют проблемы. Я это уже проходила и не могла тогда влететь, почему травы, что как раз рекомендуются для заживления слизистой, у меня резко ухудшали симптомы, пока не прослушала лекцию д-ра Сибекер по SIBO, тогда всё встало на свои места.
Угрохать эти бактерии можно антибиотиками (но их только некоторые берут и то не всегда), травяными антибиотиками типа канадского желтокорня, нима, орегано, аллицина... и элементной диетой - это когда их замаривают голодом.
К сожалению, мои бактерии адаптируются к этим растительным средствам со скоростью света, осталось уже мало вариантов в этом направлении. Возлагаю ещё некоторые надежды на элементную диету.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Wit. Проблемы нарисовались из-за отсутствия животной пищи, но чтоб съденная животная пища дала пользу, нужно чтоб организм вырабатывал энзимы для усваивания. А за 5 лет вы его отучили это делать. Сейчас надо, что заработал механизм выработки энзимов. А для этого надо время и постепенность.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Зависит от рода очистки. Если это то, что вы описываете - в этом нет ничего страшного. Это даже не очистка, а больше стимуляция. Речь идет об издевательствах над организмом, типа 300 граммов растительного масла для чистки печени, бесконечные чесночные клизмы и тд.
Нормальная печень очищается желчью и нужно просто каждый день мягко стимулировать этот процесс путем поедания определенных вещей. Как я упоминала, без холестерина будет проблема с выработкой желчи. Без холестерина будут образовываться камни в желчном. Съесть 300 граммов растительного масла - это все равно что нажать в пол педаль газа. Машина поедет быстрее. Но и двигатель сядет быстрее. Я за более деликатные методы - правильное питание, при котором организм сам будет очень мягко и постепенно очищаться. Именно поэтому я так же не вижу причин, почему процесс пищеварения надо останавливать, тем более дней на 40. Голодания имеют религиозную природу, чтобы человеку было легче войти в транс и сделать внушение. Молитва в таком состоянии - это форма транса. Тоже самое относится к шаманам - они действуют по похожей схеме. Новые шаманы проходящие обряд посвещения постятся по полгода до своего первого, серьезного "полета". Посты и голодания - это насильное изменение функции мозга и никак к здоровью это не относится. То, что организм после голодания восстанавливается лучше - очень спорный вопрос, потому что неизвестно, какой ценой он это делает и к чему это все в конечном итоге приводит. Никто не наблюдал за пациентами всю жизнь.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Извините, слишком много всяких цифр. Надеюсь, кому-нибудь эта информация по гомоцистеину пригодится - мне бы самой не мешало эти тесты сдать.

Если я не ошибаюсь, вы писали, что у вас был повышенный пульс при пониженном давлении. То есть тахикардия. Это один из признаков недостаточности Б12. Тут дело не в прочистке сосудов, а в том, что органы не получают корректных сигналов, так как Б12 отвечает за здоровье нервной ткани. Повышенный гомоцистеин - один из косвенных признаков недостаточности даже при нормальном уровне Б12. Повышенный гомоцистеин также связан с атеросклерозом. Но так гомоцистеин у вас в порядке, возможно надо проверить два других фактора о которых я писала. Как правильно было отмечено, можно кушать много мяса и органов, но если ваш организм разучился вырабатывать энзимы для его усвоения - то Б12 не будет усваиваться. Вы делали курс внутривенного Б12?

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Нет, не делала. Думаю проколоть внутримышечно и принимать сублингвально метилкобаламин в таблетках

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Я думаю, после 5 лет отсутствия Б12 надо сделать - чтобы не гадать. В таблетках сублингвальных я слышала работают только бешеные дозы, опять же нужен энзим для усвоения, внутривенно должно быть более эффективно. Я пробовала таблетки, мне не помогло, но почему-то после кусочка сырой печени сразу появляется прилив сил. Этот дефицит мимикирует многие другие недуги. Я сама подозреваю, что уже давно в дефиците - еще до всех своих экспериментов с едой у меня упал вес лет семь назад и больше невозможно его набрать и все время усталость. Собственно говоря я тогда и начала экспериментировать, потому что у меня что-то сбилось. Заказала тест, жду.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Состояние альвеол не может ли также быть причиной?

Заболотный рекомендует в первую очередь восстановление(очистку) альвеол, потом обеспечение сурфактантом.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Половина американского населения с ожирением маргарином, а не собственным синтезированным жиром.
Вложение 16493 Вложение 16494
У малоедов, не говоря про бигу шичи, и обжер нормы потребления витаминов сильно различаются.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Кстати, у меня наконец-то появился ответ, почему мясоеды часто плохо пахнут и это никак не связанно с мясом. Какой номер один напиток у людей? Я тут увлеклась зеленым чаем, просто очень захотелось, и начала пить по 3-4 кружки в день. Каково же было неприятное удивление, что у меня появилось такое очень стойкое амбре. Даже муж попросил почаще мыться. :blush:
Как только завязала с листовым чаем и обратно перешла на травяные - запах сразу ушел. Все таки, может и правы были староверы, что чай попал в набор запрещенных продуктов. Что-то в нем определенно не так...Говорили же, "кто пьет чай - тот отчаивается". :-)

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Все может быть - я раньше много курила.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Вы мне будете рассказывать, чем они питаются? Я их вижу каждый день. Половина американского населения ест столько углеводов и сахара, сколько никому и не снилось. Вот такие тетки на фотографии выпивают в кинотеатре по целому стакану колы, напичканной высоко-фруктозным сиропом. У вас даже таких стаканов нет. А у нас стакан large - это 1.3 литра. Это около 44 ложек сахара. И вот таких стаканов они и их дети в день могут выпить несколько. И это не считая других всяких бубликов, конфет, чипсов, поп-корна и тд.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

А я весной на глупом геройском самомнении, что не боюсь простудных и при неудачном стечении обстоятельств получила осложнение на бронхи или скорее легкие. Выкарабкалась, как обычно самостоятельно, и сухое выворачивающее подкашливание давно прошло, но функция обеспечения кислородом мои легкими порчена. И в сон после еды очень тянет, чего раньше никогда не было. Пытаюсь дышать молотой солью.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Изучи хорошо углеводный обмен. Столько сахарозы, сколько жрут американцы с ожирением, в глюкозу и фруктозу не преобразуется, возможности тела у больных людей не безграничны. В кондитерке (бубликов, конфет, чипсов, поп-корна и тд.) помимо сахарозы и крахмала много транс-жиров.
Кратко: пока не расщепились "быстрые", а затем "медленные" угли, кетоны в метаболизм не вступят, а с учетом что жрут часто и по много, жиры без должного полного расщепления откладываются "на бока".

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

qaz, что вы всем этим пытаетесь доказать?

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Вы очень странный человек. Проверьтесь на Б12. Что-то мне подсказывает, что вас это может спасти.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Птичка. Насчет запахов.
Ученые обвиняют коров в потеплении климата, поскольку те выделяют из кишечника много метана. У хищников газов не бывает.
Посидел на сайте сыромясоедов. Все рассказывают, что когда были веганами, то жили дома, как в газовой камере. С переходом на животную пищу газы прекратились.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

У меня после 4 лет на СМЕ тоже вес рухнул и не хотел набираться, но я тогда не тревожилась, т.к. достаточно хорошо выглядела, не скелетом. Только когда после 21-дневного голодания вес не набирался, вот только тогда я забеспокоилась. После пробиотика с е.коли вес набрался очень быстро даже на 100% СМЕ, но этим пробиотиком я заработала SIBO.
Усталости особой у меня тоже не было. После того больше не возникало никаких проблем с весом. После введения жирной рыбы, желтков и масла уровень В12 очень быстро пошёл вверх после супернизкого уровня, что был на СМЕ.

На днях прочитала статью Джека Круза на предмет восстановления угроханного кишечного микробиома:

http://jackkruse.com/organizational-...collagen-link/

Он советует сырые устрицы и вообще моллюски, всякие креветки и морепродукты, причём, говорит, что фишка в том, чтобы они были плохо прожёванными и в таком виде попадали в кишечник.
Объясняет всё с точки зрения квантовой физики.

Ну, что, попробовала поесть сырых креветок (замороженных), с желудком сразу стало получше. Не знаю, совпадение или нет, но собираюсь проверить эту гипотезу. Я знаю, что устрицы просто набиты цинком, а это мощный противоязвенный агент.
Жаль, что устрицы здесь сейчас достать проблематично, не сезон.
Для сравнения, содержание цинка в 100г

Устрицы 59,2 мг
Тыквенные семечки 7,44 мг

До сих пор всё, что испробовала на себе из того, что говорит Круз, работало на 100%.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Ванны со льдом пробовали?

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

И другими дарами моря и человека, например метилртутью. Проверяй перед тем как съесть.
Это знаешь?

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Нет, только холодный бассейн в СПА-центре. К сожалению, просто не могу добыть столько льда, нет большого морозильника. Но даже холодный бассейн оказался очень эффективным.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Круз их совсем не боится. Кажется, ему только на пользу идёт, он всегда ест их сырыми. Ртутному загрязнению очень легко противостоять каким-нибудь цеолитом-бентонитом. Для детокса Круз советует магнитный матрас, ликвидирует проблему тяжёлых металлов (и не только) на ура:

http://magneticosleep.com/about-magn...etoxification/

Вообще-то, с сырыми овощами-фруктами можно ещё и похлеще чего-нибудь подхватить в плане паразитов.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

А можно поподробнее, как это делать?

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Цеолит-бентонит внутрь: полчайной ложки на стакан воды, дать несколько часов настояться, а потом пить.

Я брала вот этот:

http://www.amazon.de/ZeoBent%C2%AE-P...ywords=zeobent

Ну, а на магнитном матраце просто спать. Внимание, если брать магнитный матрац, то только по той ссылке, что давал Круз, т.к. если взять неправильный продукт, то можно нанести себе больше вреда, чем пользы. Люди, например, заказывают эти матрацы из США в Австралию и Новую Зеландию, хоть доставка туда стоит раза в 2 больше, чем сам продукт (для тех, кто живёт в Южном полушарии специально меняют полярность).

Здесь объясняют, почему опасно брать абы-какой магнитный матрац:

http://magneticosleep.com/why-were-b...rison-diagram/

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Да я не о тех запахах, а о поте. Но с предпоследним предложением согласна. Чрезмерная клетчатка (особенно сырая) - вызывает дисбаланс флоры и как результат метеоризм. Когда я начинала сыроедение, мой постоянный вопрос был - а почему никто об этом не предупредил. Поэтому в традиционных обществах никогда особо не увлекались сырыми овощами, фруктами и тд.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Wit, Устрицы я обожаю и ем их регулярно, хоть и тоже считаю, что это не еда для человека - они природные пылесосы морей и океанов. Продолжаю съесть только ради цинка. Жую я очень хорошо, как и всю остальную еду. Что значит с квантовой физики? Нет, я сейчас пойду почитаю этого вашего Круза - вы меня прям заинтересовали. :-))

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Птичка. Высказывания о том, что камни в желчном рассасываются при употреблении животных жиров, это к сожалению не мнение ученого. Ссылку, что вы дали, это просто блогер назвался именем давно умершего ученого и высказал свою личную гипотезу о том, что камни в желчном образуются от недостатка холестерина.
Wit. Доказано, что проблемы современного человека в том, что в микрофлоре маленькое разнообразие. Если кратковременно употреблять разного вида пробиотики, то возможно увеличится разнообразие. Но долгое использование одного может подавлять другие микроорганизмы. Это я насчет е-коли. Еще доказано, что микрофлора меняется в зависимости от питания. Правда это вопрос нескольких месяцев. Так что быстрое решение вашей проблемы вряд ли возможно.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

и, как приводил Илья в фактах и комментариях, также доказано, что причиной являются сложные и разнообразные продукты, а вот у людей питающихся просто и однообразно - флора наиболее разнообразна, скажем так разнообразие микрофлоры обратнопропорционально разнообразию пищи!

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Олег, вы прочитали заглавие статьи, но не прочитали статью на английском. В статье говорится о миксе различной пищи, а микс уменьшает разнообразие микрофлоры. Почитайте статью на английском.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Для тех кто не знает квантовую физику лучше Круза, Круз - гуру секты несмышленышей, которые, покупают все на что Круз перстом указал. Срочно покупай магнитный матрас, он очень нужен маленьким женщинам, у которых маленький вес не позволяет им качественно поголодать. Так как основная потеря собственного веса на голоде происходит во сне, магнитный матрас притянет магнитные металлы в теле и не позволит взлететь во сне к потолку. )))

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Marasvictor, Weston Price Foundation не печатает статьи кого-то, кто называется чьим-то именем, тем более покойников. Этот доктор жив, имеет свою практику и печатается. Камни в желчном состоят из холестерина, можете проверить сами. Механизм образования камней этот доктор доступно и логично объяснил - это происходит не от избытка холестерина, а от его недостатка, поэтому организм начинает его откладывать про запас. У веганов риск образования камней выше. То, что вы не соглашаетесь с этим - ваше личное мнение, не более.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Я начала читать Круза, дабы ознакомится с его творчеством. Есть полезные идеи, но их приходится выхватывать из слишком массивного потока научного мусора и сомнительных выводов.
Я категорически не согласна, что весь человеческий вид зародился в Африке и эволюционировал оттуда. И вообще, была ли она, эта эволюция. Круз пишет, что главная еда человека - морская рыба и морепродукты. Наука на западе слишком политкорректна, там очень не любят говорить или вообще думать о России, в то время как это одна из самых массивных и древних культур, которая находится внутри материка и наши люди не развивались на морепродуктах.. Я не буду влезать в подробности, но это общеизвестный факт, что в Африке ни внутри материка, ни у моря не было даже колеса...Несомненно, морепродукты полезны и являются прекрасной добавкой, но эти рыбьи жиры не могут быть основой пищи мозга как утверждает Круз. Жиры в рыбе почти на 80% ненасыщенные, как в растительных маслах и имеют очень низкий холестерин, а мозгу для развития и поддержания своих функций требуются максимум насыщенных жиров и холестерина.. Это особенно важно при развитии младенца, материнское молоко является тому подтверждением, так как молоко здоровой матери является самым насыщенным источником холестерина. Младенцы потребляют в 6 раз больше холестерина из материнского молока, чем взрослые даже на самой питательной диете, так как особенно нуждаются в нем, чтобы сформировать свой мозг. Омега 3 важны для мозга, но они содержатся не только в рыбе - в жирах животных на выпасе тоже будет достаточное количество Омега 3.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Птичка. Плохой запах пота у блюдомана связан с гнилью в кишечнике. При переходе на веганосыроедение в кишечнике начинают преобладать бродильные процессы. А дрожжи имеют нормальны запах. Но тут веганосыроеда подстегает засада. Как доказал нобелевский лаурят рак любит дрожжевую среду. Поэтому большинство веганосыроедов, которые умирают молодыми, погибли от рака кишечника.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Marasvictor. Некоторые продукты содержат определенные вещества, которые влияют на метаболизм. В листовом чае содержатся таннины, фтор и кафеин. Возможно, что-то в этой комбинации дает такой эффект, раз мое тело реагирует на листовой чай как на токсин. Вот уже третий день я пью мятный чай и несмотря на жару, пот пахнет нормально. Я не пользуюсь дезодорантами, так как мой пот обычно не пахнет. Разница ощутимая, поэтому я ее и отметила.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Здесь Круз объясняет, почему мы заточены под холод и морепродукты.
http://jackkruse.com/brain-gut-4-wha...omos-solution/

Тут о периоде, когда ещё и речи не шло про формирование рас и культур.
Организм человека имеет механизмы запасания некоторых веществ, витаминов... Яркий пример - ситуация с витамином D, когда мы его можем запасать, но механизма запасания йодина в организме человека НЕТ - Круз объясняет это тем, что в тот период, когда шло формирование мозга человека (как вида) йодин был доступен В БОЛЬШИХ КОЛИЧЕСТВАХ ПОСТОЯННО. поэтому у нас и напрочь отсутствует эта способность запасать йодин.
Кстати, подробнее про йодин и его роль в организме:

http://jackkruse.com/brain-gut-5-par...fts-epi-paleo/

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Wit, Я пока не буду делиться своими мыслями про эволюцию и устройство мира, а то народ вообще разбежится. Однако я на той волне, что эволюции не было - была деволюция. Пока наука не может найти ни одного связующего звена (а их должно быть масса), того как человек превратился из обезьяноподобного существа в человека. Ни на одном этапе и ни на одном материке.
Я взяла его главный гид EpicPaleo RX или что-то в этом роде и внимательно прочитала и прокомментировала главные пункты, с которыми я не согласна - но это просто мое личное мнение. Мне понравились его идеи про кариес (они правда не его, а какого-то другого врача, но он их поддерживает), что кариес вызывается гормональным сбоем. То, что мозг оптимально работает при более холодных температурах я абсолютно согласна.
Вцелом, мне показалось что там есть предостаточно полезной информации, но ее нужно отсеивать, так как в целом направление замудренное из-за обилия горе-науки типа E=MC2, я поэтому и спрашивала чаво там с квантами. В любом случае, спасибо за наводку, я буду копаться - я копаюсь везде и повсюду.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Мне вообще абсолютно всё равно, что там было/не было с эволюцией, главное - как выводы Круза можно использовать на практике, а похоже на то, что они отлично работают.
Я знаю, что Круз С БОЛЬШИМ УСПЕХОМ использует свои выводы насчёт холодового термогенеза, лептинового ресета, epi-paleo Rx в своей клинической практике, как нейрохирург - топ уровня, поэтому я внимательно слежу за тем, что он говорит.
Поднял себя из руин в плане здоровья, потом свою семью, потом стал применять свои выводы при лечении пациентов, а позже завёл блог, где можно много чего почитать.
В этой статье несколько фото до и после трансформации его самого и родных:

http://jackkruse.com/ct-12-getting-b...th-my-message/


Я впервые про это почитала у Рамиля Нагеля (Ramiel Nagel) в его книге "Cure Tooth Decay". Оттуда узнала, что биохимический состав крови ответственен за развитие кариеса (оттуда же про исследования Уэстона Прайса).
Нагель рассказывает про исследования доктора Мэлвина Пэйджа (Melvin Page), согласно которым для того, чтобы зубы были в порядке, необходимо, чтобы соотношения кальция и фосфора в крови было 2,5 : 1 соответственно (8,75 мг кальция к 3,5 мг фосфора на 100 мл крови), при уровне сахара в крови 85 мг на 100 мл крови. В случае отклонения от этих цифр наблюдаются всякие зубные проблемы. Цифры базируются на исследованиях 40 000 анализов крови в течение 30 лет. Короче, есть прямая связь между химическим составом крови и состоянием зубной эмали.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Вообще, нельзя еду рассматривать только как некий химикат и человека как паровоз. Однако, приходится, для того чтобы обосновывать то, что люди и так знали веками. Раньше люди не размышляли понятиями витаминов и минералов - они размышляли понятиями самой пищи. Например, индейцам было известно, что если съесть заднюю часть глаз рыбы можно вылечить ночную слепоту. Сейчас понятно почему - ретинол назвали ретинолом (витамин А), потому что он содержится в ретине глаза. Именно этот витамин отвечает за здоровье зрения. Поэтому в уху надо обязательно класть побольше рыбьих голов. В племени масаи разрешалось женится ( то есть, делать детей), только после сезона дождей - после того как муж и жена несколько месяцев употребляли в пищу молоко коров, пасущихся на молодой свежей траве. Сейчас известно, что именно в таком молоке особенно высок процент витаминов и минералов.
Странная у вас логика... Крокодил виноват в том что питается мясом и хочет кушать? Чтобы крокодил никого не ел не надо соваться в воду, не зная брода. Этот крокодил сейчас кушает вас - системой он называется. Системе наплевать на здоровье людей - она выдумает кучу всяких дурацких "открытий", лишь бы получить выручку.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Проблема как раз в том, что главная война всяких диет идет на основании теории эволюции. Палео например отвергает зерновые и молочные продукты, так как человек этим якобы 10,000 лет назад не питался. Как будто они там блин были.. Я согласна, что зерновые могут причинить вред, если есть повреждения кишечника, плюс многие зерновые сейчас гибридизированны и генномодифицированны, но это не причина сваливать их на эволюцию. В России раскапывают палеолитические жилища, которым десятки тысяч лет, с зерновыми ямами. В веганизме сильны теории эволюции, так как это главный аргумент, почему мы должны питаться растительностью, как наши "предки" - обезьяны. А как иначе объяснить, что люди принимают эту сумасшедшую теорию? Я и сама повелась на это - надо же было аргументировать, почему нельзя есть животные продукты. Круз оперирует понятиями эволюции на каждой странице сайта, в том числе теорией "водной обезьяны" (отсюда и уклон в рыбу и объявление ее главным протеином), я поэтому не смогла пройти мимо этого. Любой человек ушедший с САД ( стандартной американской диеты), а хуже ее наверное ничего нет на свете, сразу придет в норму. Если для вас работают какие- то отдельные его рекомендации, это прекрасно, я говорила о его теории вцелом - в ней есть темные моменты. Например, не у всех вырабатывается хитаназ - фермент расщепляющий хитин, (покров моллюсков), который рекомендует Круз вместо клетчатки растений, и у некоторых может вызвать такую аллергическую реакцию, что их увезут на скорой. Позитивный момент, когда он писал о подкожном жире моллюсков, я вспомнила, что насолила кучу сала и побежала его кушать.
:good:

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Благодарю, я закончила факультет философии и социальной коммуникации. Пора уже заниматься своей собственной философией.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Ещё про зубы:

http://www.sorrentinodental.com/Blog...model-of-tooth

http://www.sorrentinodental.com/Blog.html

Этот врач участвовал в одном из вебинаров Круза, поэтому обратила внимание на его сайт (навигация по сайту не самая лучшая, но в блоге можно найти кучу интересных статей).

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

У меня также, кроме паразитов и кандиды обнаружен стрептококк, пока только во рту, т.к. сдавал только слюну на него. Вы нашли способ бороться с ним?

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Я делаю полоскание рта маслом - делается это так, берете 1 столовую ложку масла растительного (советуют подсолнечное или кунжутное, но я лично делаю кокосовым) и полощите рот минут 20. Такая процедура вытягивает все бактерии не только из десен, но и из лимфоузлов, так как полость рта очень пористая. Пока о результатах говорить рано, так как я это делала не очень регулярно. Однако люди в интернете которые это делают с завидной регулярностью очень хвалят.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Кстати, я тут с интересом читаю вандос, который подняли в интернете из-за кружевного белья... Закон, разумеется, никакого отношения к кружевам не имеет, а имеет к синтетике. Кружева бывают и из 100% шелка...Я уж не знаю, какие там были мотиваторы этого закона, однако хотела отметить что-то очень важное особенно для людей страдающих кандидой.

Синтетическая ткань мало того что не дает коже дышать и нарушает теплообмен организма, она так же является прекрасным местом жилища обилия грибков. Это относится не только к трусам, но и вообще ко всей одежде, которую вы носите (особенно такой как брюки и тд) и одеялам/простыням/матрасам на которых вы спите. Например, в матрасах из синтетических материалов, которым более 5 лет были обнаружены недопустимые концентрации грибка.

Что уж говорить о трусах и штанах, которые непосредственно прилегают к интимным местам. Я так же заметила улучшение у себя, когда внимательно начала следить за своими тканями. У нас в обычном магазине иногда хлопчатобумажных трусов днем с огнем не сыщешь. Раньше я ничего об этом не знала и почти все мое белье представляло собой "что купила - то и было" (синтетическим), и все что я помню, что мне казалось, что мне в нем очень неудобно и неприятно, выделения были практически каждый день, но я никак тогда не могла связать - почему. Особенно вредны синтетические стринги. Так же пару слов о лифчиках из синтетики. Они у меня тоже вызывают чувства дискомфорта. У меня в грудях липомы с грецкий орех, и сейчас уже начинают связывать их образование с синтетическими лифчиками, так как синтическая ткань ухудшает жирообмен и содержит огромное количество всяких формальдегидов, которые при контакте с кожей проникают внутрь груди. Синтетикой можно даже заработать рак и расстройства нервной системы.

Я сразу замечаю ухудшения, если одеваю штаны или длинную юбку, в которых есть хоть небольшая примесь синтетики. Вообще, с возрастом начинаю склоняться, что не просто так всегда считалось, что женщина должна носить юбку. Это не просто женственно, но в первую очередь полезно для здоровья.
:4u:

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

по поводу рака груди, часто встречал инфо, что в японии наблюдался всплеск заболевания раком груди после прихода к японкам моды на лифчики, которые ранее они не носили и объясняли врачи это нарушением кровобращения, которое возникает от передавливания.

да и мужчина тоже - по мнению шотландцев))

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Только юбку и ничего более! По заветам П.К. Иванова.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Да, спасибо, тоже так делаю и тоже нерегулярно, улучшения вроде были. Вопрос в том поможет ли этот метод решить вопрос окончательно или после прекращения полосканий все вернется. Возможно есть связь с тем что у меня стерлись все зубы до десен, обнажились шейки и болезненные десны с этим стрептококком. попробую полоскать раствором масла орегано

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Брат, в том то и дело, что это нужно делать каждый день, постоянно. Если это делать каждый день - отпадает необходимость чистить зубы и они становятся очень чистые и белые. 20 минут для меня много, можно попробовать разбить на 10 минут утром и 10 минут вечером. Добавка небольшого количества масла орегано думаю пойдет только на пользу.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Да, и не только нарушение кровообращения, тугой лифчик может вызвать даже расстройство пищеварения, так как стягивает область у желудка. Думаю, больше вреда от этого устройства чем пользы. Я могу понять женщин с внушительными размерами, когда им нужна дополнительная поддержка при выходе в свет или занятиях спортом - опять же бюстгальтер не всегда нужен, есть такие лифчики-майки и их гораздо проще найти из натуральной ткани.

Вот как! Называется "я тебя породил, я тебя и убью". :D

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Брат, ты пишешь о проблемах с зубами и здоровьем. А разве бывают вегано сыроеды без этих проблем?
Даже хорошо подкованный Аник99 "часто сыроед" с медицинским образованием часто писал в ветке "вопросы к Анику" о проблемах у него с протезированием зубов. Возможно у кого-то из сыроедов и нет таких проблем, но тут рулит теория Дарвина.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

А почему ты решил что я вегано сыроед? С зубами проблемы начались до сыроедения


Можно поподробнее, что ты имел ввиду? Знаешь когда пишут подобное могут подразумевать совершенно противоположные вещи. В любой концепции и теории каждый видит свое

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Брат. Насчет теории Дарвина я имел ввиду, что при переходе на другой корм кто то выживает, а кто то и нет. Кто то выживет на веганосыроедение, а кому то надо слезать чтобы уцелеть.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

marasvictor, Да..... сразу видно, что ты очень опытный и в этом деле собаку съел! Только логичнее с такими теориями обращаться по адресу, т.е. к веганосыроедам. Объясняй им, что все люди питаются правильно, поэтому выживают, а вы нет, нарушаете закон, поэтому погибнете. Спасай мир! Кстати о миллионах вегетарианцев также не забудь, они в опасности!

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Брат, мы живем в мире построенном по закону свободного выбора.. Человек так устроен, что никогда не учится на ошибках других. Поэтому не надо никого спасать. Спасение утопающего дело рук самого утопающего. Не проделав свой путь, я бы не знала все то, что знаю сейчас.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Брат, Вы не находите, что ваш пост написан в довольно таки оскорбительном тоне?

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Заранее извиняюсь у хозяйки дневника за оффтоп, но не я его затеял, придется отвечать! Pti4ka, извини!


Ты обратился ко мне на "ты" первый, сейчас перешел на "вы", что это означает, обида?? ))) Знаешь прописную истину о том, что если возникла "проблема" кто-то оскорбил и т.д. то надо искать причину прежде всего в себе? Задумайся об этом. Мой ответ имел такой характер именно благодаря твоему первоначальному посту, хотя обращался я не к тебе. Я вообще миролюбивый товарищ и склоки не развожу, ни с кем в конфликты стараюсь не вступать, как минимум не провоцирую, в этом можно убедиться по постам на форуме.
Так вот причина характера моего второго ответа в том что ты обозвал (повесил ярлык) человека веганосыроедом, хотя он таковым не является! Чтобы иметь на это право надо либо это знать, либо спросить об этом у человека если не знаешь. Я ответил на твой пост нормально и ответил что я не веганосыроед. Культурный человек должен как минимум извиниться за то что назвал собеседника тем, кем он не является, что ты ошибся, это правила хорошего тона! Или для тебя они неведомы? Делай вывод сам почему мой второй пост был написан "в оскорбительном тоне"! )) Как обращаешься к людям ты, так и леди в ответ обращаются к тебе! Закон жизни такой, уж извини )) обижаться нарушая его можно только на себя!

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Брат, давайте не будем тут все ругаться и будем мудрее. Лучше расскажи, чем ты сейчас питаешься. Я уверена, что многие проблемы о которых ты говорил, так или иначе связанны с какими-то дефицитами. Вот например сегодня я к своей радости обнаружила, что у меня наконец-то выпрямились ногти. Раньше на обоих больших пальцах рук были глубокие горизонтальные волны. Я их и так и сяк подпиливала, пыталась выпрямить - оказывается такие волны возникают у анемиков из-за недостатка железа и некоторых других элементов плюс от непорядка в кишечнике. Вроде такая мелочь, а опять же все от дефицита. И действительно, раньше все ноги были в синяках, я даже не понимала как они образовывались, вроде ни о что сильно не ударялась, но даже от легкого задевания предметов синяки сразу появлялись и могли месяцами не проходить. После мощного курса печенки и желатина, синяков не было вообще. Месяц назад я неудачно поднялась и виском задела острый угол, да так сильно, что искры из глаз посыпались. Думала, ну все, фингал под глазом будет, там же кожа такая тонкая - ан нет, кожа просто покраснела, немного взбухла, и буквально через пару дней это покраснение ушло. Сейчас появился синяк на ноге, а я печенку и костяные бульоны не так регулярно ела в последнее время - думаю, пришло время повторить.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Каких элементов? Колись.
Такое может быть и от грибков.
Что за непорядки? Энтеропатия кого то отдела кишечника или состав микрофлоры не оптимальный или микрофлора в неположенном месте живет?

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Gaz, ты позиционируешь себя, как человек, съедающий всего одну брюкву в день, при этом тебе, в отличии от нас, простых смертных, не ведомы никакие болезни. Вобщем супермен.
Сказал а- говори б. Где можно посмотреть твое фото? Узнать вес, рост, возраст? Чтоб оценить действие диеты. Или все это плод воображения?
Ты практически все время проводишь на этом форуме с утра до вечера, скачешь с ветки на ветку. Скакание по веткам превратилось в смысл твоей жизни? Там, где ты живешь безработица?

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Птичка, только что прочитал на форуме- у ЗОЖ-евца, как и у тебя были синяки на ногах. Когда ему рассказали, что это от недостатка в пище поваренной соли, синяки на ногах не появлялись. За инфу не отвечаю- из форума.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

2 marasvictor

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Слушаю лекции Functional Health Summit, в лекции д-ра Хилла (Arland Hill) встретила интересное инфо по В12.
Известно, что В12 может быть в дефиците, даже если его уровень в крови нормальный, т.к. неизвестно, сколько его в клетках, уровень В12 в плазме крови этого не показывает.

д-р Хилл говорит, что если показатели M.C.V., M.C.H., M.C.H.C. повышены при нормальном уровне В12 в плазме крови, то можно говорить о скрытом дефиците В12 в организме. У меня, например, M.C.V. и M.C.H. ближе к верхней границе референтных значений, так что ситуация с В12 далеко не оптимальная.

Кому интересно, здесь можно подписаться на этот саммит, бесплатно (будет идти до 23/06/14 включительно):

http://www.functionalhealthsummit.com/
Каждый день выходят 4 презентации, бесплатный доступ к ним открывают на 24 часа, потом будет только платно.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Я ем много соли (морской), я бы сказала что даже немного больше чем все остальные - по крайней мере я единственная из гостей за столом, кто подсаливает. Раньше ела обычную белую соль, может это тоже имеет место быть как один из факторов.
И пожалуйста не прогоняйте Газа - чем бы он там не занимался, он помогает мне лучше донести до публики, чем чревато дефицитное питание.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Вит, расшифруйте нам по-русски, пожалуйста. Кстати, еще одно примечание - часто общий уровень В12 в плазме никак не отражает активный В12. Обязательно нужно делать тест на активный В12. Многие люди с хорошими показателями этого витамина при повторном тестировании его активной формы оказывались дефицитными.

Кстати, вот уже 3 день я хожу в тренажерный зал. Для меня это просто революция, потому что часто у меня не то что на спорт, помыть посуду энергии нет. Последний раз в зале была 8 лет назад (ой!).
Что этому предшествовало: я ввела в каждодневный рацион комплекс кальций-магний-фосфор в таблетках, с упором на дополнительный магний в форме хлорида и чайную ложку цветочной пыльцы (бразильской - она почему то гораздо темнее, чем все остальные), плюс в еде я сделала упор на свинину.
Это в дополнение к моим обычным рыбьему жиру (четверть ложки, витамины А и Д), витамин К2, немного органической серы и натурального витамина С, ионического комплекса для контроля сахара в крови из цинка-марганца-хрома, и глицин перед сном (помогает от бессоницы).
Вот теперь гадаю, что же именно торкнуло, но я просто буду продолжать.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Забыла добавить еще кое что. Недавно я регулярно начала делать граундинг - то есть, я встаю босиком на землю и смотрю прямо на солнце (садящееся - на солнце в зените смотреть нельзя, иначе можно испортить глаза). Это обязательно надо делать в контакте с землей, я не знаю точную физику/биологию за этим, но это связанно с установлением правильного потока электричества в теле. Это еще называют солнцеедением и это реально помогает! У меня начал менятся режим дня (я начала легче вставать раньше, так как солнце помогает выработке мелатонина) и я это так же связываю с повышением уровня энергии.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Птичка, а что означает морская соль?
А пользуюсь донецкой крупной за 10 центов за кг. Раньше на территории Украины было море. Оно давно высохло и теперь добывают соль из высохшего моря. А чем морская соль отличается от соли древнего моря?

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Hi, guys!

Ем то же много соли уже давно, изучаю это вопрос еще раньше. Специально следил за собой на счет давление и работы сердца. Соль защищает и Болотов. Кто такие чумаки? - Люди развозящие соль во время эпидемии чумы. Основная электропроводность в клетках, основа пищеварения, а значит и иммунитета.

Тут два момента. Заземление отлично обосновал академик Микулин. Можно еще спать с подключенном к ноге проводом.
Как мы знаем на сетчатке представлены все органы. Глаз именно оптический канал.
Смотрение на Солнце - активизация и синхронизация энергетических процессов и синтеза новых элементов. Это могут оценить истинные солнцееды (прановеды) имеющие минимум информационных помех от пищи.
Осторожно!
Несмотря на свою осторожность, я все-таки переусердствовал в смотрении. Появились признаки отслоения сетчатки. А это копец глазу. Заметил когда смотрел в даль на море, отдельно правым и левым глазом. Правый очень сильно потерял четкость. (Была и симптоматика молний)
Но вылечил, перестал лечить когда правый глаз стал лучше читать на расстоянии чем левый.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Я понимаю, вы о каменной, пол Сибири раньше было морем - у нас есть Илецкая соль. Я такую тоже иногда потребляю, в основном при готовке (то есть каменную) - это хороший выбор, но мне по вкусу больше нравится серая французская соль. В соли собранной прямо из моря обычно лучше минеральный состав, видимо это и влияет на вкус. Вот тут на фотке показано даже как дяденька ее собирает.
https://www.rawlife.com/store/images/P/s-grey-5.jpg

Очень сложно вставлять фотки, не понимаю почему??

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Ansaraides, Спасибо за информацию, но вы знаете как я отношусь к истинному праноедению. Это чрезвычайно опасное дело чреватое летальным исходом и пока в этой сфере лишь заняты шарлатаны. Заземление и получение энергии от Солнца - это лишь дополнительный источник энергии. Кроме того, необходимо смотреть только на восходящее или нисходящее Солнце, иначе действительно будут проблемы с глазами. Чтобы предупредить проблемы с глазами, необходимы богатые источники питания витамина А и других компонентов типа лютеина. Я один раз пару месяцев назад с дуру посмотрела на полуденное солнце и мне потом так жгло в глазах и внутри головы, немного сетчатки отслоилось - что что постоянно плавало перед правым глазом, сейчас ее уже почти нет, я это связываю с тем, что моя диета очень богата витамином А. Зато потом как оловянный солдатик целую неделю вставала в семь утра, чего никогда в жизни не было. Это я к тому, что САМА в 7 утра я никогда не просыпалась, только под вой сирен будильника или под ковшик холодной воды от мамы. К сожалению, их ни один даже самый опытный солнцеед никогда не воспроизведет в своем теле. Они телом ни при каких условиях не производятся - только через еду. Солнце ( как и Луна и я считаю что она обладает своим свечением) дают через свои излучения витальную энергию, она чрезвычайно необходима для здоровья, но этого недостаточно для полного здоровья и тем более поддержания жизнедеятельности.

Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
 

Я не отношу себя ни праноедению ни сыродение ни к традиционным ни к не традиционным диетам. Пища это лекарство. Но где есть лекарство там есть больной, поэтому пища это корректор. Каждому в данное время своя пища. И еще, очень не желательно получать от пищи удовольствие. Есть что бы жить а не жить что бы есть. Если очень поработать с суевериями и если повезет можно избавиться от зависимости от пищи.
Традиционное питание человека мыслящего это эфир. Наш мир - мир человека эректуса в прямом и переносном смысле этого слова. :-) По этому и пища соответствующая. Сначала нужно вылезть из болячек и невежества а потом рассчитывать на питание эфиром.


Мы не получаем энергию ни от солнца ни от луны. Источник энергии у нас один, функции виртуальны.


Именно так и делал и еще пробовал спец очки где тень идет на зрачок. Но все это в конце концов обременяет и происходит перебор. Сейчас если смотрю, то подбираю частоту мигания оптимально.

Ну это то же пройдет, если еще не прошло :-)

Я пришел к выводу что мы не получаем энергию от еды. Вернее процессы есть но эти процессы используют так же как солнце, энергию эфира.

Вернее создают пусковые информационные импульсы для запуска тех или иных процессов в организме.

Сразу прошу прощения. не нужно ни кому настраиваться на спор.
Вы правильно заметили что обосновать подходы в питании теорий Дарвина не возможно. Нужно обратится к истинной истории. Человеку на этой планете уже минимум 1 миллиард лет.
Так же в теме о энергии нужно беседовать, захватывая большие пласты знаний.

Меня заинтересовал вопрос о SIBO. Теоретически в тонком кишечнике не должно быть ни каких бактерий. Почему же его лечат принимая различные комплексы полезных бактерий?