10 дней. Похудение.
 

Всем привет! Давно меня не было здесь ) Судьба привела) чувствую, без дневника я не справлюсь. Дисциплинирует.
Мне 34 года. Рост 174 см. Голодаю не первый раз. Были пару раз 10 дней, каскады 5-тидневок и по 1-3 дня. Сейчас начала 10-тидневку. Основная цель - сброс веса. Скоро уезжать, а я поправилась. Поправилась совсем недавно. Еще в августе щеголяла в мини, носила 42-й размер. xS. Джинсы 27-го размера были велики... Поехала отдохнуть и понеслось. Все вкусности были моими. После отдыха приехала и продолжала поглощать здесь. Весов у меня не было. Так что сколько я весила при 42-м размере я не знаю. В прошлые выходные купила весы. Матерь Божья! Я на них встала и о...ла... 72 кг.!!! А мне 21-го улетать. Быстро взяла себя в руки и решила на детокс.
Все, кто скажет, что голод не решение проблемы лишнего веса, скажу нет! Решение. При условии, что вы не вернетесь к прежнему образу жизни и питания. И мой опыт это доказал и показал. При умеренном правильном питании вес не возвращается.
Ну, что ж, вперед!
Всем буду рада! Пишите, задавайте вопросы!

Re: 10 дней. Похудение.
 

Абсолютно согласна и на своем опыте это тоже подтверждаю!!!!!
шамони привет:prv03:
Молодец, четко сформулировала цель, к тому же знаешь к чему идешь!!!
размеры одежды у нас с тобой (худенькие когда) одинаковые,тока у меня рост 172!!!
Давай,желаю-похудеть, и потом скажешь какой вес у тебя,когда ты в своей комфортной форме:smirk:

Re: 10 дней. Похудение.
 

девчонки, када ж вы все похудеете?..

Re: 10 дней. Похудение.
 

Кисточк@83 наверное идеальный вес для меня 55 кг. Сейчас при таком весе объем бедер 98 см. Был 90.

Re: 10 дней. Похудение.
 

ммм 55 отлично, но я вот как спортом интенсивно начала заниматься до 55 никак не дойду, 58-57 и все. Но это хороший вес для меня:-) У меня сейчас 95-65-92:smirk:

Re: 10 дней. Похудение.
 

Отрегулируй питание. Меньше углеводов. Больше белков.

Re: 10 дней. Похудение.
 

1-й день. вес 72,5. Все хорошо.

Re: 10 дней. Похудение.
 

Слабость. Клонет в сон. Есть не хочется. Но в то же время одолевают мысли бросить все. Останавливает разум. Пью горячую водичку. Скорей бы закончился день. Клизма и спать!

Re: 10 дней. Похудение.
 

срыв!!! скоро КД. Аппетит дикий. Можете ругать меня.
Начала снова. Вход в 14:00.

Re: 10 дней. Похудение.
 

Ругать не буду , сама такая :D я с тобой . На ВГ прямо сейчас, ненавижу слово " завтра" оно никогда не наступает.

Re: 10 дней. Похудение.
 

Да. Я продолжаю прямо сейчас. Вход в 14:00. Не отступать!

Re: 10 дней. Похудение.
 

:claps: браво! Уважаю таких ! Только вперед!

Re: 10 дней. Похудение.
 

Супер! Держись,мы рядом с волшебным пенделем если че:D:prv03:

Re: 10 дней. Похудение.
 

Удачки :)
Я сегодня стартанул, тоже не меньше десяти дней. Желаю комфортного похудения!

Re: 10 дней. Похудение.
 

Всем спасибо за поддержку. Настроение хорошее, боевое. Вечером обертывание.

Re: 10 дней. Похудение.
 

Тело попросило клизму. Сделала. Сейчас лежу в обертывании. Состояние хорошее.

Re: 10 дней. Похудение.
 

Расскажи??? Какое,что с чем?

Re: 10 дней. Похудение.
 

Если я обертывание замучу. На меня мужики да и девушки сильно косо посмотрят? :D

Re: 10 дней. Похудение.
 

Не надо никакого обертывания, голод-это голод и ничего кроме голода и воды чистой.

Re: 10 дней. Похудение.
 

привет Шамони. удачного голодания, а срывы... у кого их не было. не расстраивайся. все наладится. Девочки, я как то слушала передачу, так вот ученые подсчитали, что если бы у людей была возможность убыстрять время( скорей бы: сдать экзамен, отходить беременность, дождаться отпуска, выйти из голода и т.д. и т.п.), они бы уменьшили свою жизнь НА ТРЕТЬ!!! ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ?

Re: 10 дней. Похудение.
 

Спасибо, ценная информация. Я об этом думала много, поэтому никогда не хочу чтобы побыстрее что то пришло, пусть все идет как идет , тем более итак время быстрее стало , даже монахи на Афоне это подтверждают в ломпадках масло стало иначе заканчиваться чем раньше

Re: 10 дней. Похудение.
 

НАДО!!! УКСУСНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ ВЫВОДИТ БЯКИ БОЛЯЧКИ ВСЕ ШЛАКИ ТОКСИНЫ, НЕТ РАСТЯЖЕК И СКЛАДОК КАК У ШАРПЕЯ..ЕСЛИ ТОЛЬКО ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ-ДЕЛАЙ!!!я делала,по моему больше никто и не делал, зато многие говорили,что кожа у меня обвисла, но ведь никто и не пробовал!!! И вообще фигня-это только инет,а жизнь твоя,и за кожей надо следить,даже мужчине!!!

Re: 10 дней. Похудение.
 

1-й день. вес прежний 72,5, хотя в 14-00 начнется уже 2-й день... В чем причина? КД? Вес упадет, когда они начнутся?

Re: 10 дней. Похудение.
 

Кисточк@83, у меня кожа не обвисала ни разу даже без обертываний. На голодании она не обвисает читала.

Re: 10 дней. Похудение.
 

Я приняла решение. Сегодня и завтра объявляю выходными. Жду начала КД. Вес не уменьшается ни на грамм. Продолжаю делать обертывания. С воскресенья в голод. 10 дней без компромиссов. Я еще успеваю.

Re: 10 дней. Похудение.
 

У меня в кд вес не падает , даже прибавлю, отекаю и раздуваюсь . Заметила на СГ в несколько раз меньше выделяется все , очень удобно когда в дороге побыть на СГ , меньше проблем с кд. Вес прибавляется еще не сразу , а через день . Поела и через денек весы покажут сколько наела.

Желаю тебе добиться своей цели , я с тобой за компанию тоже буду.

Re: 10 дней. Похудение.
 

Света55, ужас ужас. Постараюсь ненаесть!

Re: 10 дней. Похудение.
 

Лучше не откладывай на завтра, начинай сейчас голод. Это вечное завтра нас тормозит. К цели надо идти напролом, раз тебе сильно надо не останавливайся и никаких поблажек если есть силы. А кожа на голоде у меня тоже подтянулась, когда жир начал таять была , как шарпей но это буквально пару дней, а потом резко все хоп и подтянулось . Сама удивилась.

Re: 10 дней. Похудение.
 

Света55, хотела месячных подождать, чтобы отвесы были... Но скорее всего начну завтра.

Re: 10 дней. Похудение.
 

Я с тобой .

Re: 10 дней. Похудение.
 

1-й день. вес 72,5. КД начались. Пью водичку.

Re: 10 дней. Похудение.
 

Я с тобой! Пьём водичку!