трижды три
 

Приветствую всех голодающих и сочувствущих им!:prv03:

Есть и у меня намерение быть здоровой и стройной,а инструментом видится голод.А точнее,сухие каскады 3 через 3.
1 день приближается к концу,пока всё идёт хорошо.
Наверное,подбадривает поддержка мужа-он тоже голодает.
Бог в помощь всем постящимся и голодающим!

Re: трижды три
 

Тонечка, легкого Вам голода!Пусть все получиться!:super::aliendance:

Re: трижды три
 

Тонечка, как твое самочувствие?:-)

Re: трижды три
 

ДЕНЬ 2
Привет всем заглянувшим и тоже желаю продуктивного и лёгкого голода!:-)
Самочувствие моё хорошее.Как писала в основном дневнике,без метлы летаю.Ещё очень радует отвес в 1.5 кг.
Знаю,что вес возвращается,но меня укрепляет мысль,что голод мне поможет,а главное-при правильном питании изменится сам состав моих клеток.Ведь пища -это основной стройматериал.Так ,медленно и верно я приду к отличному здоровью и форме.
Муж опережает меня на сутки.Сегодня заканчивает 3.Он голодает ,чтобы убрать простуду и паразитов попугать.Только меня настораживает,что он пьёт настои трав.Что-то здесь мне не встречалось ни у кого.Но чувствует он себя хорошо,простуда отступила.Может,кто подскажет,на сухом голоде можно пить настои(30-50мл)

Re: трижды три
 

Сухой голод за себя сам говорит.Не допускается потребление никакой влаги,иначе это не сухой голод. Да и во влажном голодание питие трав -это уже питание и лишние трудности для голодающего. Это диета. Тоже полезно для здоровья!1 Удачи Вам!!!...

Re: трижды три
 

Тонечка, держись !мы с тобой!хороший отвес!желаю тебе легкого голода!удачи тебе!:prv03:

Re: ТРИЖДЫ ТРИ
 

Всем доброго дня!:-)
Спасибо за поддержку и внимание.
Сегодня трудновато ,аппетит звериный.Ездили на опт за овощами-фруктами,а там такое все красивое:хурма,мандарины,яблочки...Организм бунтует:oops:.
Тем не менее,я решила,что свои каскады начну с 5-дневки.Муж тоже 5ку сейчас покоряет,а вместе как известно , легче.
Всего отпало за 2 дня 3.2 кг.Это вдохновляет
Всем хорошего самочувствия!:hi:

Re: трижды три
 

Настрой замечательный! У Вас всё будет хорошо.Да Вы вдвоём-то с мужем горы свернёте! Удачи Вам обоим!!!...

Re: трижды три
 

Всем доброго дня!:-)Пётр,хорошо,когда есть соратники!Поддержка-80% успеха.
Сегодня трудный день-жажда.Отвес всего 400г,видимо,криз.
Муж чуток не дотянул,уже пьёт водицу.Я сегодня приму контрастный душ на
сон грядущий.
У нас заморозки,и воздух такой волшебный -я просто его ем и пью.Слабость,но работоспособность и желание активности высоченное.
Делала бодифлекс.
Трудно,но я смогу-возьму ,одолею пятёрочку:-).

Re: трижды три
 

Тонечка, Удачи вам с мужем! Оказывается мы идем, как говориться, "в ногу" :-)

Re: трижды три
 

Всем привет!:-)
Отвес за 5 дней СГ-5.5кг-отлично,по-моему.
Сегодня,за 8 часов до истечения 5ти суток я выпила свой первый стакан воды.Бороться с жаждой устала,решила выйти раньше.Пила ложечкой чайной.
Самочувствие сегодня лучше,чем вчера-нет слабости,но во рту было сухо-сухо.Ночью просыпалась много раз,даже полоскала рот холодной водой.С 3 до 4.30 не могла уснуть.Сны все гастрономические-ем,пью,а сама думаю,что ж я делаю-то,я ж на голоде?!
Сейчас уже всё хорошо-балдею,выпила с пол-литра воды небольшими порциями за 4 часа.Последнюю с передавленной клюквой.Класс-всё очень вкусное!
Всем успехов!:-)

Re: трижды три
 

Тонечка, отличный результат :prv03: Так держать!

Re: трижды три
 

ты молодец..выдержала СГ..это очень трудно!удачи тебе!:prv03:

Re: трижды три
 

Всем привет!Спасибо заглянувшим!:-)
Сегодня 2 сутки выхода,жор давлеет.Первые сутки пила воду,воду с клюквой,сок яблочно-морковный неразбавленный.Вторые сутки детское пюре из кабачка,ряженку,суп овощной.Сегодня салат овощной,рыбу солёную небольшой кусок,хурма,яблоко.
Привес 1,9 кг,вес 90.9
Размышляя о выборе системы голода для себя решила ,что лучше всего пн-ср 3 дня СГ,чт-сб -выход,вс-подготовка к следующим 3 дням СГ.
Так что завтра-на взлёт!

Re: трижды три
 

Тонечка, удачи!!!!!

Re: трижды три
 

Тонечка, Как Ваше самочувствие? Я почему-то опасаюсь резких выходов, тем более с соленой рыбкой. Велика вероятность отеков.

Re: трижды три
 

у тебя отличный результат..молодец!удачи дальше:prv03:!

Re: трижды три
 

ШумелкаМышь, solnisko,marya4ka, привет,девочки!Со мной можно на ты.
Самочувствие хорошее,бодрое.Отёков,слава Богу,нет,не смотря на согрешение с лещом:-).Однако,практиковать такое и дальше воздержусь.Трудно менять сознание,но можно.Надеюсь,смогу при помощи единомышленников перейти к малоедению полезной пищи,стать стройнее,гармоничнее.
Первый день СГ идёт своим чередом,уже и дел переделано много.Есть-пить хочется вполне терпимо.Мои все жуют,пока равнодушно взираю.
Всем успехов!:-)

Re: трижды три
 

Тонечка, Договорились, будем на "ты". со мной тоже так нужно )))))))
Здорово, что все хорошо. А я тут еще одну 5ку запланировала через 2 дня. Буду силу воли укреплять :lol:

Re: трижды три
 

ШумелкаМышь, верю в твой успех!
Я шагаю тоже довольно уверенно-второй день СГ завершается,чувствую себя бодрячком.Муж раздражал меня слегка,всю дорогу сегодня что-то жевал.Но это так, моментами,могу себя переключать.
Стараюсь ограничить контакт с водой,но рукам не везёт(или везёт?)-много бытовых дел,от которых не отвертишься.
Что ж ,ещё 2 ночи и день остались,иду шаг за шагом

Re: трижды три
 

Наверное, после 5 СГ два-три дня и не ощущаются :D Но все равно пользы не меньше! ЗдОрово! Спасибо, за веру в меня, но самой мне как-то страшновато ))))))))

http://s19.-Ved-/eaaee048e038ad740db763813429b38c.gif

Re: трижды три
 

Держись,Люба!У нас великая цель-Здоровье!Сдюжим свои каскады.
Мой 3 день приблизился к концу.Сегодня трудновато:слабость,сухость,мерзлявость повышенная.Но всё равно много и дел переделано.
Спала ночью хорошо и днем на 3 часа прикорнула.Во сне,конечно,легче голодается:-).
Завтра пьём-с.
Всем успехов!

Re: трижды три
 

Тонечка, Молодец, выдержала!!! А как с весом дела?

Re: трижды три
 

Всем привет!:-)
С весом было всё хорошо,отвес сегодня на утро -1.4.Плохо выхожу,т.е начинаю за здравие:сок,водичка,а к вечеру обязательно стрескиваю,то что не надо,вот сегодня например-сушки.Я как наркоман-вижу цель и всё,теряю волю...
Тяжело моему организму,отдавать ничего из накопленного не хочет.
Что ж,в понедельник снова в бой...

Re: трижды три
 

Тонечка, Привет! Давай-ка поаккуратней с сушками - они коварные, как конь троянский )))