![]() |
Мой гипотиреоз и не только...
Всем доброго здравия.
Мне 32 года, вес 78 кг, рост 150см. Проводила 1-2 дневные воздержания пищи. Питание обычное, без вредного. Едим все натуральное без соли и сахара. Поледний раз держала 4 суток на воде и выход:3дня соки. Вроде нормально все прошло. На голоде пью Л-тироксин свою дозу. Не уменьшала. Срок не планирую, посмотрим по состоянию. диагноз гипотиреоза диагностировали в октябре 2011г. С того момента и принимаю гормон. Как начала пить гормон начал болеть суставы,кости. А сейчас говорят ревматизм. Откуда-не знаю. Как начинаю есть начинает все болеть. Особенно грудина и низ живота.(конечно провела всякие исследования. И походы к гинекологу,эндокринологу,хирургу,ортопеду...надоел о. ДЕНЬ ПЕРВЫЙ Все хорошо. Сделала клизму дистиллированной водой. Пью дистилят. Вес 78кг. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
ДЕНЬ ВТОРОЙ
Ничего особенного вроде.слабость.аппетит еще тот . Приходится кормить детей, вкусные запахи и не только. Держусь. взвешусь вечером. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
DEYA, привет, вот я тебя и нашла:))
молодец, что голодать начала! Хорошая у нас команда подобралась! Я - Марина. Как тебя зовут? У меня сегодня первый день:) |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
DEYA, привет! А ты где потерялась?
Как голодается? |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Brisa,
На-Талия, Девочки спасибо что поддерживаете. Я ж еще новичок. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Brisa,
Меня Рита зовут, очень приятно познакомиться. На-Талия, Голодается нормально,просто занята очень была. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
ДЕНЬ ТРЕТИЙ
Встала с больной головой ЧСС 90 . После клизмы полегчало. Весь день была на воздухе. Сердце болело и кололо. Один раз. ВЕС 75кг Понимаю вода.ноги страшно болели и ныли у меня всегда на третий день так. Очень мерзну. И еще есть аппетит, семья ест всякие вкуснявки. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
ДЕНЬ ЧЕТЕРТЫЙ
проснулась опять слабость,голова болит. Сделала клизму,полегчало. А сколько надо клизмы делать? с какой частотой? ВЕС 73кгг вот каждый день бы так. Что то запаха ацетона я не чувствую. А когда ждать криза? Вот ребенок ночью просыпается и просит грудь, а там водичка вместо молока вот он и плачет. Приходится успокаивать. Весь день в кухне готовила семье всякие вкусности |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Ого, уже нет 5 кг? Здорово! Удачи в голодании!!!
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
Очень уж хотелось бы шестерочку увидеть |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
ДЕНЬ ПЯТЫЙ
Ну вот прошел день.клизму не делала. Состояние: весь день хочу спать слабость. Дети очень много сил забирают. Сердце так и периодически колет. К чему бы это? Хотелось бы семь дней отголодать, что то сердце шалит. Потерплю. Что самое интересное перестал болеть низ живота,суставы кроме тазобедренного не болят,но и он на 50 процентов болит только. Грудина болит только когда нажимаю,а раньше ныла сама по себе. Ушел почти весь хруст костей. Остался на процентов 20. ВЕС : 73 |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
DEYA, привет, удачи тебе, не переживай все получиться, мы стобой:prv03:
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Toma95,
Спасибо! Я раньше так долго не ходила. В компании всегда легче ! |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
У меня на предыдущем длительном голоде сердце тоже болело, потом прошло. И я вспомнила, что у меня были проблемы в детстве с этим. Видимо, организм выкорчевывал болячки! Держись, воды побольше пей и все в порядке будет)) |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Brisa,
solnisko, Девочки спасибо! ДЕНЬ ШЕСТОЙ Слабость, не делала клизму двое с половиной суток. Сделала вышла темно-коричневая вода. Но голова квадратная осталась. Муж сказал со вчерашнего дня пахнет ацетоном. Я сама не чувствую. В этот голод все время мерзну. Целый день под одеялом. Опять сердце целый день болит. Начинаю уже побаиваться. ВЕС 71,5кг |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
Вот время летит! Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
ДАВЛЕНИЕ: 120/80
ПУЛЬС: 75 уд/мин. ОТВЕС : 6,5кг.. Вот |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
И отвес замечательны общий!:good: Непонятно, почему сердце возникает. Раньше были проблемы с ним? |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
На-Талия,
Проблемы были. Я три раза ЭХО делала и много раз кардиограмму. Ничего не выявили. Говорят все в норме. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
У меня на фоне нервного стресс постоянного недосыпания были панические атаки. Потом щитовидка полетела. Вот тогда и сердце дало о себе знать
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Завтра Бог даст последний день. Хочу спросить про выход.
1) какой сок пить? Мандариновый или морковный? 2) первый день разбавленный с водой наполовину а второй тоже? 3) пить моно сок или разные соки? 4) какое количество сока за день пить? 5) делать ли клизмы на выходе или нет? Подскажите пожалуйста люди добрые! |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
а отвес у тебя супер..не бросай если легко голодаешь..удачи тебе!:prv03: |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Конечно пока не брошу. Хотела минимум семь дней, потому что никогда не голодала столько. Теперь не выду. А насчет выхода заранее написала.
И еще сегодня пришли Ж. Дни. Вот весело. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
DEYA, я тебя тааак понимаю по поводу ЖД, у меня сейчас тоже самое, и у меня СГ
Держись вместе будем голодать:prv03: |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
ДЕНЬ СЕДЬМОЙ
Ну пробегала целый день. Устала, все время клонит ко сну, мерзну все время. Ничего особенного. наконец то пропал аппетит. Апатия ко всему. ВЕС : 71кг Начальный 78 сейчас 71 Всего ушло 7кга |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
Если можешь, давай до 10 дней хотя бы. Про выход. В основном люди тут выходят на цитрусах - апельсины, мандарины, лимоны. Пей разбавленные соки из них пополам с водой первых дня три. Потом можно цельные соки, потом пюре, потом нормальная еда. Сходи ко мне на первую страничку, самый первый пост - я там выход на неделю по дням расписала себе.:prv03: |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
Клизмы лучше делать, пока соки пьёшь, как будешь пюре с мякотью включать, стул сам восстановится. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
solnisko,
Toma95, Brisa, На-Талия, Девочки спасибо! Опять не поняла: мандарины предпочтительней или апельсины? Я хотела бы две недели посидеть на соках. Так вот лучше моно? Просто у anyk99 читала что на морковном лучше. И что делать? И еще у меня на соках такой аппетит развивается. Хочется все сожрать |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
Цитата:
из этого всего. Все, кто выходил на цитрусах говорят, что наоборот - жора долго нет. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
DEYA, Умница какая! Очень хороший результат...
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
DEYA, не дай весу расти..старайся закрепить:prv03:правильно выходи из голодания..удачи тебе!
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
На мой взгляд главные правила: 1- сырое 2- жидкое 3- в малых количествах 4- не смешивать |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
ДЕНЬ ВОСЬМОЙ
пробегала весь день, на ногах. Так устала. Аппетита нет на все сто процентов. Мерзну и еще у меня все время сохнут ладошки и ступни ног. На шестой и седьмой день был самостоятельный стул. иногда кишки урчат. ВЕС : 70кг Итого ушло 8кг. Самое главное удержать |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Я больше всего я люблю мандарины. С удовольствием наверно буду сок пить. Пока голодаю девятый день
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
DEYA, действительно, голодай пока голодается)))
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
Лучше и не скажешь! |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
И идёшь отлично!:prv03: |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
ДЕНЬ ДЕВЯТЫЙ
Все как обычно. Слабость, клонит ко сну. Сильно тошнило, после клизмы легче стало. Весы забрали,теперь не смогу следить за весом. ВЕС: 69,7 |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Еще вчера вылез герпес на губе верхней , почему?
Не знаю даже дальше голодать или выходить? Я никогда долго так не голодала. Вроде самочувствие стабильное,но моя щитовидка не вырабатывающая гормон чувствительна к стрессу. А голодание это стресс. Это не мои слова а слова докторов. Читала то ли на этом форуме не помню где. Может на первый раз десять дней хватит? И еще после выхода когда можно опять голодать? Т.е. надо дать организму восстановиться. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
DEYA, Это по самочуствию.
Если можешь голодать дальше, если это не трудно и не мечтаешь о выходе, я бы еще дальше голодала. А если уже в голову закрались мысли о выходе, то выходи, иначе на выходе может жора накрыть. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
ДЕНЬ ДЕСЯТЫЙ
Сердце дало о себе знать, и слабость. Весы забрали к сожалению не могу вес узнать. Да я думаю и так результат не плохой. Ну вот и все моему десятидневному голоду. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
solnisko,
Ali, Спасибо девочки за советы. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
ВЫХОД
Ну вот и выход. Сделала мандариновый сок. Разбавила его 1:4. Т.е. 1часть сока и 4 воды. Пила через трубочку. Выпила не много. После двух часов заболел желудок. Ну и все пока. А в голове пицца, бульончики, манты. Короче мне до этого еще очень далеко. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
DEYA, Удачного выхода!!!
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Ali,
Спасибо |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
ВТОРОЙ ДЕНЬ ВЫХОДА
не знаю сколько нужно сока за день выпивать Пью сильно разбавленный,примерно 1:3 Аппетита также нет. Стул самостоятельный был. Пока клизму не делала. Ну слабости поменьше стало. А псих еще тот. На домашних ору и все меня раздражает. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Что делать? Я псих ору на всех, обижаюсь, такие нервные срывы. На выходе тяжелей чем на голоде. После сока желудок жжет. Когда можно пить другие соки и цельные, не разбавленные? Еще я простыла, нос течет, знобит. Что я не так сделала?
Очень жду ваших советов |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
DEYA, Может голоднуть 1 денек и попробовать продолжить выход на других соках? А может стоит сделать еще одну клизму?
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
DEYA, тебя чистит конкретно! Надо продолжить голод пока это не пройдет. Ты видимо, на кризе вышла, или как раз на подходе к нему! Ты и пишешь, аппетита нет, попей денек только воду и посмотри на реакцию))
И не падай духом! |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Brisa,
Ali, Ой девочки спасибо! Посижу на воде, и клизму сделаю. Еще раз спасибо. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Т.к. разница большая со временем, я совсем запуталась какой у меня день выхода?
Ну да ладно. Все более менее прошло, остался насморк и много слизи из носа. домашние меня эксплуатируют. Готовлю вкусности, манты, пироги. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
ТРЕТИЙ ДЕНЬ ВЫХОДА
На мандаринах не получилос, желудок жгло хоть и разбавленный. А вот апельсины организм на ура воспринимает. Аппетита нет вообще. Сил вроде поприбавилось,слабости такой нет. Запах изо рта вроде прошел |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Умница какая! С 78 скинула почти 10 кг за 10 дней !!! Мега молодец!!!
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
DEYA, удачного выхода тебе:prv03:
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
А вообще весов дома нет, может и больше. Это было на девятом дне. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
Нет не пробывала. Что то я его представляю и мне не охота. Вот апельсины очень понравились |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
как вес на выходе?удачи тебе!:prv03:
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
DEYA, молодец!!!!! (как я много всего пропустила...)
Удачного тебе выхода!:prv03::prv03::prv03: (а у меня что-то выход не пошёл...) |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
На-Талия,
У меня тоже не пошел. Это мне Brisa сказала. Мне так плохо было. Я еще день голодала, а потом вышла апельсиновым соком. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
solnisko,
Пока весы не вернули. Как только появятся сразу сообщу. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ И ПЯТЫЙ ВЫХОДА
Вроде все нормально. Сил очень много.все на кухне для своих стараюсь. Пробки из носа отходят много. Начала болеть спина. Иногда голова болит. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Девочки вопрос ко всем:
Вот пройдут 10 дней на соках, а потом как питаться? Т.е с каких сырых овощей начинать? А когда можно к обычной пище перейти? Я просто пока думаю. Может продолжу может нет. Соскучилась по вареной курочке. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
ДЕНЬ ШЕСТОЙ
Все нормально. Аппетит играет. Пошла специально взвесилась. Вес 68кг. Т.е. на соках ничего не ушло. Сегодня не удержалась и съела пол огурчика без кожуры. Вот так. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Теперь еще салата немножко подъела. Помидоры,огурцы,чеснок. По немножку начинаю есть.
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
Удачи!:prv03: |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
Мне думается - инфекция приблизительно одна и та же... Голодом хорошо лечится - пробовала, но надо до 21 дня - тогда точно. Цитата:
Цитата:
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Инета не было два дня.
Все вышла полностью. Аппетит очень хороший. Вот главное удержать вес теперь. Теперь моя подруга беговая дорожка. Пытаюсь бегать, чтоб не набрать вес. ВСЕМ ОГРОМНОЕ СПАСИБО,КТО ПОДДЕРЖИВАЛ МЕНЯ!!! В КОМПАНИИ ТАК ЛЕГКО БЫЛО ГОЛОДАТЬ. ЕЩЕ ЧУТЬ ПОПОЗЖЕ НАЧНУ. ЕЩЕ ДЕСЯТОЧКУ СКИНУТЬ. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
По моему я рано вышла. Желудок болит, кишечник тоже. Аппетит пропал. Опять перехожу на соки. Совсем плохо.
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Забрала весы. У меня прибавка 4кг. Почему так много? И как его удержать?
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
DEYA, если кто знал как вес удержать после голода - нас бы тут похудальщиков совсем мало б было.
Есть, конечно, люди что удерживают вес ... но их мало. На форуме много говорится о том что голодание не для похудания, а для лечения. Пробуй худеть на питании. С новым годом! |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Розочка,
Да, ты права. Моя цель конечно не похудание, а лечение. И это главное. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
DEYA, 4 кг от момента выхода? тогда это не много
3 кг по любому возвращаются, это норма, так что лишний всего килограмм)) |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Brisa,
Да наверно так и есть. Ты права. Спасибо за объяснения. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
DEYA, у меня тоже после выхода вернулись 4.7кг..значит тоже неправильно выходила..сегодня 2 день голодания..рада..1кг ушел..так что удачи тебе и ждем в наши ряды..:prv03:
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Вес пока стоИт. Это радует. 72кг. Как поем 73 становлюсь. Что то к голоду не готова. Думала сразу зайду, но не получается. Страх какой-то не понятный. Не знаю что делать.
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
DEYA, тебе решать..главное не давай кг вернуться..удачи!мне тоже трудно..очень трудно начать все сначала..легче было продолжить начатое..
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Сегодня в шесть утра сердце 110ударов/мин. Такая слабость, трясет все тело. Уши немеют, какие то мурашки по голове бегают.думаю плохи дела. Взяли такси и в больницу. Там измерили давление: 110/70 говорят норма. ЭКГ тоже норма. И страх дикий. Что же это может быть? Голова четвертый день болит,не проходит. Такого раньше никогда не было. Всегда один день и все. Что же не так? Пойду сдам анализ на гормон щитовидки. Может там что покажет. Похоже на панические атаки. Не знаю что и думать.
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
у меня такого не было. Было учащённое сердцебиение, один раз даже до 130 уд - я тогда на голоде была, но таблетку Конкора выпила. Может тебе валерьянку заварить? И для сердца и успокоительное. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
На-Талия,
Я на день другой на голод зашла. Аппетита нет. я же с выхода разгрузок не делала. Неужеле это последствия выхода на кризе и последующее не правильное питание? Либо доза тироксина мала. После анализа видно будет. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
DEYA, думаю скорее психосоматика
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Brisa,
Наверно ты права. Почитала, много нашла схожего. Спасибо. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
DEYA, как ты сегодня?анализы сдала?выздоравливай:prv03:не болей:doctor:
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
solnisko,
Да лучше. Сдала. Гормоны в норме,лучше даже чем за последние три месяца. Гемоглобин 110. т.е. хороший очень я считаю. Был обычно 100-105. Остался сахар. Результат вечером. Еще отпишусь |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
1- это мой брат, мы повезли его к натуропату, он подкормил его андреналиноваю гланду, привел это в баланс и все панические атаки отступили (он перед этим чуть не умер и после большого стресса адреналиновая гланда дает сбои). 2- одна знакомая, у нее мама умерла и она не успела даже попрощатся... у нее тоже начались панические атаки. Мы повезли ее к тому же доктору и он выяснил ту же причину... после стресса адреналиновая гланда вышла из строя. Симптомы такие же, муражки по телу, учащенное сердце биение, волнами накрывает паника, а моему брату еще и тошнило. После принятия витаминов/минералов для гланды, все симптому улетучились. Желаю скорового выздоровления! |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
Просто гланды - понятно, а вот это что за фигня? |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Ali,
Спасибо. Анализ сахара тоже норма. Начались такие ощущеня первый раз после длительного стресса. Дочка у меня инвалид,ей прописали кортизон полгода кололи.она и так плохо спала, а тут вообще перестала спать. Кушать стала 6-7раз в сутки,ес-но туалет тоже увеличился.я ухаживала все время одна. Все на мне, готовка,уборка, еще муж и старший ребенок. Спала урывками.даже 6-ти часового сна не было. Ну и все время нервы. Потом начались эти ощущения.подробно опишу: Начинает биться сердце под 100 ударов,может даже больше Потом дикий страх смерти(т.е. я чувствовала что сейчас умру) Тошнота(сильная,но никогда не вырывала) Иногда головокружение. Самое худшее что я чувствовала это предобморочное состояние.я не чувствовала ног, сознание убегает. Ничего не болит.в больнице два часа провалялась с кислородной маской и все. Говорят себе к психиатру надо. Потом кардиолог уже назначила анализ щитовидки. И приговор:гипотиреоз. После этого через два года был один раз такой случай. Я убавила сама дозу. С 75мкг до 25мкг за короткий период. Потом возобновила дозу все прошло. Из-за этого думала что может доза маловата. Нет анализ хороший. Так что теперь в раздумках я. Вот моя версия: щитовидка очень чувствительна к стрессам. Так вот голод это большой стресс для организма.это я здесь прочитала . А как поведет она тут все индивидуально. Может у меня выливается в панические атаки. P.S. Только в инете написано от них никто не умер. Это только психологическая атака. А Алена пишет что женщина умерла. Так что буду думать теперь |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
Я честно говоря не совсем знаю... но симптомы оооочень похоже на те что были у моего брата и у знакомой. Вот вставила с Википедии ссылку, там есть картинка... кажется что надпочечники, а там кто его знает как это по русски. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
DEYA, Желаю скорого выздоровления. Я не знаю что давали моему брату, но знаю что один из состовляющих был серотонин (но это не главный препарат). Если что-то узнаю я вам скину.
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9D%...B8%D0%BA%D0%B8
Да, кажется это надпочечники... картинки очень похожи |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Ali,
Большое спасибо. Буду просвещаться |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Ну вот наконец то написала график разгрузочных 36 суток. Теперь отступать некуда. А то все время завтра,завтра,так не могу никак начать. Теперь вот диету подбираю,чтоб вес удержать. А может еще похудеть. Что то на длительный заходить нет желания. Опять страх как щитовидка отреагирует,атаки панические могут придти, короче на однодневках посижу . Лучше помалоежу соки попью. Может потом в голод длительный зайду,бог даст. Как то так вот.
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
Удачи вам и здоровья, вы дневничек тут продолжите?Буду обязательно к вам заглядыать:-) |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
На-Талия,
Да я его в тетрадке написала. Значит так: каждую среду ужин в 18-00. Каждый четверг -голод. Пятница часов в 9-00 салат или сок, потом обычная еда. вот собственно и все. Весь график. Зато если это постоянно,я думаю результат будет. Так же начала ходить на беговой дорожке, и чуть чуть бегать. И зарядка утром и вечером Вопрос ко всем Я до сих пор не могу с раздельным питанием разобраться. Хочу себя и семью научить правильно питаться. И еще : почему нельзя кушать(или не желательно) рафинированное масло,сахар и муку? Чем это рафинирование вредит? |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Фиалочка,
Спасибо. Да писАть здесь буду все.заходите конечно, только я такой новичок еще. Недавно здесь. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
Там главное, не смешивать определенные виды продуктов и любить готовить разнообразные блюда. А в муке и сахаре очень высокий гликемический индекс, это то, что подстегивает нашу поджелудочную на выработку инсулина.Ну это я так в общих чертах, может где ошиблась, вы посмотрите про них в интернете. Успеха!Пишите! |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
Цитата:
Самое распространенное - сахарный диабет. Поэтому у нас сейчас столько диабетиков... Цитата:
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
На-Талия,
Фиалочка, Спасибо девочки. Не знаю долго ли протяну без длительного голода, все болячки обострились. Тазобедренный сустав болит,да так что хромаю. Ходить больно. Это вроде и кость болит. Что делать не знаю даже. Рентген чтоли? |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
А может это паразиты? Я уже с России заказала травки отравки. Завтра должны привезти. Хочу пропить. И родинки все чешутся. Наверно голод на горизонте у меня.
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Привезли травки. Теперь буду заваривать и пить. Может кто пил уже, какие советы или пояснения есть? Напишите пожалуйста
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Кисточк@83,
Это anyk99 писАл. Я не умею ссылку вставлять. Ну попробую. Изгнание паразитов с помощью трав. Состав помню,а соотношения нет. Полынь Цветы пижмы Спорыш Корни одуванчика Гвоздика Чабрец Мята |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5750&page=41
Вот одна из ссылок,но у меня еще другая была |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
DEYA, как у тебя идут дела?голодаешь?или травки пьешь?
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
solnisko,
Пока не пью травки,совсем некогда. И не голодаю. Хотя планирую. Что то совсем бедро болит,ходить не могу. А вот пятка прошла. У меня воспаление там было. Рентген даже делала. Прошло. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
solnisko,
Спасибо! Да, это кажется шпора называется. Осталась вторая итог такой после голода: 1. Пятка прошла. 2. Кожа лица стала белой. Чище чем до голода. Это мне знакомые говорят. 3. Гемоглобин стал 110 4. Анализ ТТГ 1.2 последние месяца три был 4.нижняя граница нормы. 5. Ну и конечно же вес: зашла на голод 78 вышла 68.сейчас 72. Ну вот так. Планирую второй заход. Вот только думаю после травок лучше или потом травки пропить? |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Brisa,
Спасибо. Вот не знаю только что в первую очередь сделать? |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
DEYA, тут уж как чувствуешь, так и поступай, все хорошо будет))
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Brisa,
Спасибо. Организм хочет голода. Вот квартиру прогенералю,чтоб потом легче было. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Всем привет.
Вот наверно я дошла до того времени, что пора заходить на второй заход голода. Итак, сегодня ем сырые овощи и фрукты. Ничего вареного. День-два или три,посмотрим по состоянию. Постараюсь вести дневник,опИсывая ощущения и все изменения. Планирую 14 дней,но это все по самочувствию. ДЛЯ ЧЕГО Я ГОЛОДАЮ: Во-первых, это мои узлы щитовдки, у меня их два. Один меньше 1см. (0.5см/0.7см) Второй больше. По УЗИ написано 13мм. Во-вторых, воспаление суставов. "Шпора" на пятке прошлым голодом прошла, теперь иногда ноет от долгих стояний на ногах или долгой ходьбы, ну например: 12часов постоянной ходьбы. это не боль,а только нытье. третье, есть непроходящие лимфоузлы подмышками. ну это я понимаю,что лимфу чистить надо. Ну еще не буду в подробности вдаваться про проблемы по-женски. Ну и конечно же вес. сейчас вес 72кг. Рост 150см. с прошлого голода вернулось 4кг. Почти месяц прошел с первого дня принятия пищи,после выхода. Меня конечно это радует что держу вес. Ну вот и все пожалуй . |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
DEYA, желаю удачного и плодотворного 2-го захода!
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
BezNik,
Спасибо. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
Удачи нам! |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Может завтра зайду,а может тоже в среду.
У меня что то узел уже две недели болит. шеей больно двигать |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Итак, настал этот день. А то все время завтра да завтра.
ДЕНЬ ПЕРВЫЙ ВОДНОГО ГОЛОДАНИЯ Слабительных не принимала, ела накануне часов в девять вечера, обычная еда. Вечером клизма. Пока так. Сроков не планирую,по состоянию. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Удачи! Я тоже сроки не ставила,будем ориентироваться на состояние,но 7 точно продержу! Чего и тебе желаю!
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Gulichka,
Я наметила 14, но как получится. Спасибо. Вместе веселей. А вы где в Уфе живете? Просто я в Уфе училась, я с Башкирии. Уехали почти 7 лет назад уже. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Земляки значит! Живем в Уфе в Затоне! Давай вместе стремиться к14 дням! Если что пристыдишь меня!
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Весь день сильно болит голова. Как проснулась уже сильно болела, лежу пластом целый день,но терплю и иду дальше. Силу воли в кулак, а то мыслишки крадутся всякие типа "завтра"
Так что назад дороги нет. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Gulichka,
Затон, ни разу не была. Черниковка,сипайлово,дема. Док тоже не была. Знаешь, я прошлое голодание хотела 7 а тут так поддержали меня, я на 10 пошла. В компании легче. Сейчас компания такая же почти что и до НГ была. Вместе веселей. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
DEYA, удачного голодания!
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
На-Талия,
BezNik, Ой спасибки. Сегодня умираю от головной боли. Ну ничего, терплю, кроме походов в туалет больше не двигаюсь. Какое то начало не совсем прям, ну и ладно. Голодаю дальше. Начала с 72кг, но мне вес не в первую очередь. Мне бы от болячек избавиться. на 10 днях голодания вес снизился на 10кг. Я думаю это из-за гормона. Он ведь если больше чем нужно то обмен веществ ускоряется. И бессонница есть. Я когда до голодания пила три месяца пила дозу 100мкг. Тогда я ложилась спать в 1-00 ночи. Вставала в 7-00 и больше не спала, как заведенная,все успевала, много энергии. Доппинг такой вот. Вот и на голоде я думаю большая потеря 10кг за 10дней заслуга гормона. А снизить дозу боюсь. И никто не сможет мне посоветовать,даже не знаю, реально люди 10кг за 10дней теряют? Причем я меньше двигаюсь и никакой физ.нагрузки? |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
Лично я теряю иногда. И сейчас собираюсь (надеюсь :-)) |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
На-Талия,
Спасибо. А то я все на свою щитовидку да на гормон грешу. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
ОТЧЕТ ПЕРВОГО ДНЯ
В 23-00 была сделана клизма. Вес 72кг АД 110/80 Состояние удовлетв. Голова к вечеру немного прошла. Появился неприятный запах изо рта. ИНТЕРЕСНОЕ ЗАМЕЧАНИЕ Если не вижу еды и тем более не чувствую запаха, аппетита совсем нет! Что очень радует. Потом домочадцы сели ужинать и у меня слюньки потекли. И так кушать захотелось... стерпела. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
ПРОСЬБА КО ВСЕМ
пожалуйста дайте таблицу выхода Ю.С.Николаева. Просто в прошлый раз выход неправильный был, за что поплатилась по полной. Не хочу повторять ошибок. Ну или другую любую схему выхода. Я продержу соки. Меня интересует период после соков. Например, съесть за день огурец и помидор. На второй день можно съесть свеклу и морковь. На третий чуть тушеное рагу. Это я написала из головы. А что специалисты говорят? |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Я выхожу как то интуитивно,ем то что подсказывает организм. Соки потом сырые овощи,потом варенные,потом гречку добавляю,потом рыбку,потом мясо. Молочку самая последняя у меня идет.
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Привет, DEYA! Главное на выходе - не переедать!
Но если интересует таблица выхода по Николаеву, то вот: Выход из голодания осуществляется по следующей схеме: 1. Соки (морковный, виноградный, яблочный) в 1-й день употребляются разведенные пополам с водой; во 2-й - неразбавленные; 4-5-й день - фрукты и морковь - в протертом виде; на 6-7-й день - каши-размазни - гречневая, пшенная, рисовая, "геркулес" (их рекомендуется тщательно и очень долго жевать). 2. Сок следует пить маленькими глотками; "жевать" его, смаковать, смешивая со слюной, что очень важно. 3. Диету с 10-го по 30-й день можно варьировать в зависимости от наличия продуктов, придерживаясь растительно-молочного питания с максимальным содержанием витаминов и минеральных солей. 4. При отсутствии свежих фруктов и овощей их можно заменить соответствующим количеством консервированных или сушеных, но при этом жевать их необходимо еще тщательнее. Желательно увеличить прогулки на свежем воздухе. 5. Вместо кефира допустимо употреблять любые молочнокислые продукты. 6. Состав винегрета на порцию 500 г (ее делят па две равные части): картофель вареный - 250 г, морковь сырая тертая - 100 г, свекла вареная - 80 г, капуста сырая - 50 г, масло растительное - 15 г, лук репчатый - 5 г. В винегрет разрешается добавить чайную ложку лимонного сока. В приведенной таблице дана примерная диета восстановительного периода при РДТ. Это общая схема. Однако во многих случаях (в зависимости от характера заболевания, состояния больного, его индивидуальных особенностей) требуется отойти от схемы. Тут возможны различные варианты. Так, например, при язвенной болезни желудка или 12-перстной кишки часто приходится начинать восстановление не с сока, а с жидкого, процеженного, слизистого отвара овсянки, "геркулеса" или гречки, постепенно, день за днем, повышая концентрацию (густоту) каши. Иногда восстановление можно начинать с сыворотки из-под свежей простокваши. Такая модификация в некоторых случаях бывает показана и больным аллергическими заболеваниями - бронхиальной астмой, экземой, а также при сахарном диабете, в зависимости от тяжести заболевания. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
BezNik,
Спасибо. Это из книги Николаева. Мне обязательно нужно питаться по определенной схеме. Боюсь переесть. Последствия неправильного выхода вкусила по полной |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Gulichka,
У меня наверно чувства меры нет. Мне тяжело удержать жор |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Вспомнила от чего еще хочу избавиться: много родинок, разного размера. Но на шее и на грудине повылезало много. Они маленькие и чешутся. Получится или нет посмотрим. Пусть не сейчас,но в будущем может уйдут.
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Сегодня очень болит поясница. Хоть бы не почки. Никогда не жаловалась. Лет в 15 постави хронический пилонефрит(извините может за не правильное написАние). Может УЗИ сделать? Я последнюю неделю до голода заметила запах мочи. Анализ сделать может? Жду от вас советов.
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Этот диагноз кстати поставили по анализу мочи.никаких дополнительных иссле
дований не делали. Помню, один раз тоже примерно такое же состояние было. Потом сделали мне кровопускание, потом прошло. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
ВТОРОЙ ДЕНЬ ВОДНОГО ГОЛОДАНИЯ
Болит поясница. Ноги как всегда, тоже ломит. Сделала клизму. Целый день на ногах, устала. Слабости нет. Аппетита тоже нет,что очень радует. ВЕС 71кг Больше ничего не мерила. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Ты отвесы тоже пиши чтоб видно было сколь потеряла.Легкого голода!
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Gulichka,
Хорошо. Буду отвесы тоже писать. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
ДЕНЬ ТРЕТИЙ ВОДНОГО ГОЛОДАНИЯ
Сегодня начались КД. Весь день тяжело. Клизму сделала. Сердцебиение быстрое, не считала но выше чем обычно. В голове туман, заторможенность. Поясница и ноги болят,но меньше. В больницу не пошла. Весь день на ногах, аппетита нет. готовила семье еду абсолютно спокойно. Как всегда болит все в районе сердца, неприятно очень конечно.нервы сдают, ору на домочадцев. ВЕС СЕГОДНЯ 70кг. Отвес ( - 1кг ) зашла в голод 72кг Третий день ВГ: 70кг За три дня (-2кг) |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Я вот не пойму, почему запрещают голодать при раке?
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Я тоже на голоде очень психованная. Стараюсь не кричать,веду беседы сама с собой по этому поводу!
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
А на остальных стадиях уже обязательна лекарственная терапия, а там не поголодаешь. Тут на форума целая ветка есть про рак - почитай, если интересно. Я всё хочу почитать, да не собралась пока. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
На-Талия,
Да, я эту ветку читаю. Еще про щитовидку читаю. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Прервала голод.
Началось с того,что был стресс в семье. На протяжении всех трех дней. Плюс КД. Тоже очень тяжело переношу. Потом начаись сильные боли в левой стороне в районе сердца,с переходом во всю левую руку. Как будто все нервы намотали на кулак и тянут во всю силу. Сон не идет. Время пол третьего ночи. лежуи молюсь, думаю что делать? Тут начались ощущения как панические атаки. Не смогла я этого вынести. Пошла высосала сок апельсина. Лежала еще час. Потом боль отступила и я уснула к утру. на следующий день думала продолжу, но боль возвратилась пришлось пить сок опять и опять боль ушла. Значит думаю не время. Но у меня другие мысли на эту тему. Даже не знаю писАть или нет? Может меня посчитают за ненормальную... |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Сочувсьвую. Может и правильно сделала что вышла. В следующий раз обязательно получится.
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
Очень тяжело голодать, когда все нервы выматывают...:-( Цитата:
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
Ну разве нормальный человек будет голодать? Мы тут все немного ненормальные, так что вперед, делись мыслями! Все всё поймут. :doctor: |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
А мне кажется, что мы как раз и нормальные раз голодом вылечиваемся в первую очередь от наркозависимости - зависимости от еды. Освобождаемся постепенно от рабства желудка, привычки хомячить.
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Ну напишу. С начала приема заместительной терапии Эль-тироксина(искусственный гормон тироксин, который моя щитовидка не вырабатывает):-( начались боли в грудине(кости ныли). Я сказала врачу, он сказал что это не от таблеток. С того времени боли меня не покидают. Два с половиной года пью гормон. В тоже время дочка ударила меня подбородком между грудью. С тех пор маленькая шишечка и болит. При увелечении или уменьшении дозы болят кости,суставы. Узел на щитовидке тоже болит. Много раз делала УЗИ. Нашли воспаленные лимфоузлы подмышками.(сказали антибиотики пей. Но от этого они не исчезли). Грудь тоже узи делала. Там тоже у меня шишечка. временами иногда болит. кость плеча при нажатии на нее болит,а мышца вся жесткая даже в расслабленном состоянии. Здесь медицина отличается от Российской. Оборудование новое все западное,но специалистов хороших практически нет. Я им не доверяю. Думаю что у меня рак. И на гормоне он хорошо растет. Я стала другая. В этот голод у меня именно там болело. Я знаю что говорят рак не болит (до определенного времени), но я не могу пренебрегать этим.
Хочу сделать маммографию, найти здесь онкоцентр и провериться. Либо опровергнуть мои опасения, либо подтвердить. Я уже два года живу с этим. Делаю УЗИ (в одной больнице причем) анализы, рентгены... Надоело. Ну меня же это беспокоит и должно быть этому объяснение. Ну вот примерно так. Очень уж жду советов. Сейчас вот думаю немного посыроедить что ли? Одно плохо овощи и фрукты все гормональные здесь. Это мне сами местные сказали. Даже врач по болезням живота и питанию. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
DEYA, пройди по этой ссылке - https://sites.google.com/site/nvshevchenko1/metodika, может заинтересует. Скажу сразу - про использование этого метода ничего сказать не могу. Но меня это заинтересовало.
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
DEYA, мамография вещь полезная. Любой женщине ее надо делать каждый год, в прочем как и обследование придатков. Если тебя это сильно беспокоит, то лучше все проверить. Лучше радоваться что ошибалась, чем плакать что не успела.
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
То, что кости болят - может быть просто артрит, это прекрасно лечится голодом. Шишечка в груди может быть просто кистой (у меня была, потом сама исчезла). Короче, если боишься и нехорошее думаешь - надо выяснять точно, что у тебя, тогда уже или успокоиться или лечить конкретно то, что есть на самом деле. Сдай анализы где-нибудь ещё, желательно в хорошей клинике, достойной доверия, если есть желание и возможность. Здоровья тебе, дорогая!:prv03: |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
На-Талия,
BezNik, Angel Ольга, Спасибо! Еще бы знать какие анализы сдать. Маммографию делала два года назад. Ничего не было. Сдавала на ревматизм кровь и еще что то по костям. Много чего делала. Здесь все клиники платные. Я за 7 лет не видела бесплатных. конечно буду все возможное делать. Я вот думаю почему так плохо стало на голоде? Либо чистка пошла либо зверя разбудила. Почему злокачественные опухоли противопоказания к голоданию? |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
DEYA, не думай о плохом..осенью я заболела сильно-артрит,щитовидка,остеохондроз...при сдаче анализов сказали АЛАТ и АСАТ повышен..говорили плохо это..пока сдала на гепатит проверить печень я за 10 дней чуть сума не сошла..когда пошла узнать результаты о гепатите я на ногах не стояла-нервы расшатала..оказалось прививка гепатита В у меня..потом еще долго лечила нервы..они еще и сейчас не в порядке..тебе говорю не думай о плохом.не переживай..пройдешь анализы и если все будет в порядке- значит зря нервы потратишь и стресс получишь..а не дай господь болезнь- то сил не хватит на лечение..береги себя..проверь обязательно-сдай анализы в разных местах..так я сделала удостовериться правильных результатов..желаю тебе скорейшего выздоровления..
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
не надо так быть уверенной в нём. Противопоказано наверное потому, что считается, что на голоде ситуация может резко ухудшится, я так думаю. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
выпишет нужные анализы. Вроде такой порядок (я правда, уже сто лет сама никуда не ходила). |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Привет, DEYA! Начать анализы лучше с терапевта, а он, если надо, направит к другому врачу. Когда-то я обращался по поводу головной боли. Сдал анализы, подозрение было на опухоль головного мозга (показал низкий гемоглобин). В общем мурыжили долго, в результате выявили гидроцефалию головного мозга. Прошел один курс и забил, хотя надо проходить два раза ежегодно. Давно это было... Но как-то с помощью голоданий это всё прошло...
Так что не надо падать духом, а надеяться на лучшее. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Блин тяжело жить с такими мыслями! Обязательно посети клинику может есть в соседнем городе! Стресс тоже осложняет болезнь!
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Gulichka,
Соседний город.., я же в Каире в Африке. Это огромный мегаполис. И клиник много разных. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
Ну тады действуй! :prv03: |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
У нас пока беспорядки на улицах. Позвонила в разные клиники, пока результатов нет. На следующей неделе наверно пойду. Я здесь терапевтов тоже не встречала. Такого врача нет. С маммографией надо к гинекологу.
Я ж голодать хотела. Может потерпеть эти боли да панические атаки? Муж сказал будут способствовать моему голоду и не подвергать стрессу. Ну и КД кончатся? Как думаете? Что самое тяжелое,ты голодаешь на свой страх и риск и в случае чего скорую не вызовешь. ТЫ И ГОЛОД. Я же 10 дней отголодала. Так не очень тяжело было, хотя это место(левая сторона плечо,грудь) болели. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Наверно зайду в голод бог даст. Обследования тоже буду делать. Сколько я их уже делала...
Дети разболелись еще. Температура 40. Лечимся пока. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
Рак очень хорошо растет на выходе. Опухоль, как и обычные, здоровые ткани, "восстанавливается" после голодания, но, так как по сути своей она агрессивна, то и растет быстрее. Да, при голоданиях опухоль уменьшается, и, бывает, что очень значительно. А длительное (более 40-60 дней) голодание способно уничтожить ее полностью. Но если опухоль недобита голодом, то на выходе она может очень быстро сделаться гораздо больше, чем была до голодания. Голодать же до полного ее уничтожения хватит сил не у всякого. В этом случае лишний вес дает некоторое преимущество - до полного истощения еще далеко, и есть надежда доголодаться до победы. Еще популярна альтернатива - специальная схема лечения по Бройсу (с использованием небольшого количества строго определенных овощных соков и трав). Это поддерживает силы организма, не давая ему умереть, и почти не кормит опухоль, что позволяет выдержать гораздо более длительные сроки, а при необходимости и повторить голодание. Конечно, и при этом важен очень строгий выход. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Говоря о раке... вот недавно услышала информацию что сода лечит рак. Понимаю что наверное для вас это уже устаревшая информация, до я вот недавно услышала... какое ваше мнение насчет этого заявления?
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Ali,
Про соду ничего не слышала. Но я к ней не очень отношусь. Моя близкая родственница умерла от рака молочной железы. Так она говорила что сода это химия и лучше от нее отказаться. Так с того времени не употребляю. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Свеклуша,
Спасибо за подробное объяснение. Да лучше по бройсу. Я давно хотела пройти курс. Это конечно не голод, но очищение и не такой стресс для моей щитовидки |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Меня почему то тянет все время на сладкое. Причем не просто тянет а прям ПРЕТ. все мысли о сладком. Может я кормлю кого то? Или это не только у меня?
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
Удачи !! |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Ленчик1988,
Вот я и не пойму почему именно на сладкое? |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
DEYA,
Нас на психологии учили что панические атаки бывают когда человек неверно интерпретирует сигналы своего тела, например, ему кажется что он умирает, а на самом деле это совсем не так. Просто надо понимать что чувства нас могут иногда обманывать. Постарайтесь определить и записать какие именно ощущения у вас вызывают атаку. Потом постарайтесь расслабится и вообще ничего не делать во время этих ощущений, просто наблюдать со стороны как они приходят и уходят. Если с вами ничего не произошло несколько раз при этих ощущениях - то значит это не так страшно, и не надо на них так бурно реагировать, а надо искать им более нормальное объяснение. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
winema,
Спасибо. Ощущения "мама не горюй". Тяжело с ними совладать. Страх панический просто. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
winema,
Я всегда была очень впечатлительной и эмоциональной. Когда родилась дочка-инвалид я пережила шок. В первый год ее жизни все нервы себе кончала. сплошной стресс. Потом прошло время я вроде успокоилась. Примерно через год с небольшим у меня заболела голова. Я терплю обычно, но если невмоготу пью обезболивающее. выпила капсулу "кетофан". Боль не прошла. Через пять часов выпила вторую капсулу(никогда до этого две не пила). Потом все началось. Сердце колит,то жар то холод в самом сердце. То как после мяты, холодок такой. И СТРАХ... СЕЙЧАС УМРУ,УМРУ...В ГЛАЗАХ ТЕМНЕЕТ,НОГИ ВАТНЫЕ. Звоню мужу,прибежал. В больмицу на такси приехаи там сказали давлдние 70/50. ЭКГ в норме. Одели кислородную маску, сделали капельницу для поднятия давления и отправили домой. После этого продолжались эти ощущения через день,два,три. Схема такая: сначала учащается сердцебиение до 100 ударов в минуту. Потом страх смерти. Как будто сейчас умру. слабость, шум в ушах, тошнота, тянет в туалет по-большому. Предобморочное состояние. Продолжалось р месяц. Потом назначили гормон щитовидки тироксин. Вроде потихоньку прошло. После этого боюсь пить обезболевающие. Пью когда очень приспичит.(после кесарева пила). где то год не было их. Потом я решила дозу уменьшить. Пила 75мкг. Убавила до 50.ничего вроде бы не было. Решила до 25 убавить. После приема 25мкг дней пять пришли ночью мои панические атаки. Ну я вернулась на 75мкг. Больше не было их. потом практиковать голодания начала. Вот опять раза три были. Я думаю щитовидка очень чувствительна к стрессу. А голод это стресс. После нервного стресса в семье тоже всю ночь были на последнем голодании. Пришлось выходить. Я вообще мнительна, могу поистеричить даже и паниковать. мама умерла когда мне было 12.папа в 19. Дочка первая умерла. Свекровь тоже, я всех любила. Смертей близких много было. Из-за этого страх. Как то так. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
А голодание нужно, конечно, проводить в состоянии покоя, на это нужно настроится! Я заметила, что если я переживаю или расстроена чем-то, то не могу голодать и выхожу. А когда морально себя подготовлю, медитирую, читаю и самое главное нахожу вещи, которые меня мотивируют, тогда и голодание проходит тихо и легко. Мы все разные, и каждому нужно знать свои границы: когда и сколько :-) Не сдавайтесь! |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
Держись! Конечно всё от стресса. Хороший психотерапевт не помешал бы, но только хороший! (а где его взять? :hz:). Цитата:
через год папа, потом сестра и следом за ней мама...Последнее событие меня совсем добило - и вот я в весе 101 кг (была 62-65, сейчас 89). Стресс (я имею ввиду глубокий психологический стресс) - очень коварная штука, и последствия разрушительные , и непредсказуемые, их очень трудно убрать. Я бы сама не отказалась от хорошего психотерапевта. Цитата:
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
DEYA, да вам довелось много пережить в жизни, и это сформировало у вас многие страхи, но всё-таки не давайте этим печальным событиям испортить вам не только прошлое, но ещё и настоящее, и будущее. Старайтесь смотреть вперёд и старайтесь адекватно оценивать происходящее, и постепенно заменяйте свои страхи более положительными и релаксирующими ассоциациями. Во время приступа старайтесь думать о том что это неопасно, подобное уже было и ничего страшного с вами не случилось, ненадо паниковать, и запрещайте себе думать о том что это опасно и надо паниковать. Учитесь читать сигналы вашего тела, и по-другому реагировать на то что неопасно. Наши чувства нас иногда могут обманывать, и тогда надо заменять эти неверные чувства другими, более подходящими чувствами.
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Анжелика,
На-Талия, winema, Большое спасибо! Я стараюсь держаться. К врачам бесполезно. Они могут транквилизаторов прописАть,да и шизофреником назвать. Меня муж очень поддерживает,успокаивает. Так их нет(панических атак). Вот на голоде пошли. Надо наверно настроиться правильно. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Ой, девочки! Бедные! Такие молодые, а столько горя!
Держитесь и поддерживайте друг друга! Хорошо, когда муж с пониманием и поддерживает, это очень важно! |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Начала обследования. Узлы у меня не в щитовидке, а на шее воспаленные.(лимфоузлы) с обоих сторон. Слева больше сантиметра. Воспалены уже два года, интересно голод может убрать их?
Анализ мочи отличный. Лаборант сказала "как зеркало" нет солей и кристаллов. Это конечно радует. УЗИ почек, печени норма. Осталась маммография . Сказали делать в первый день КД. Раньше нельзя. Ну и конечно проверить суставы нужно. Как лимфоузлы лечить? Может кто сталкивался? А пункцию из него надо брать(из лимфоузла)? |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Очень рада что анализы в норме! А остальное обязательно вылечишь!
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
Я даже уверена, что на голоде они исчезнут. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Начала пить травки антипаразитарные. Очень уж вкус горький. Наверно здоровью вреда не будет. Я кормлю грудью,на вкус молока повлияет наверно. Тоже горькое будет.
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Что то у меня на груди все чешется. У меня последний год вылезли какие то маленькие родинки (ну или не знаю что это) на груди. До начала голодовок тоже сильно чесалось. ходила к дерматологу, сказала что это холестерина много. Вот и вылезли они. Еще пигментация на всей груди и шее. Вот я подозреваю все худшее. Пигментация, малюсенькие родинки, чешется, и самое главное не знаю как это диагностировать. Последние два года занимаюсь походами по врачам. Конечно эффекта ноль. Сбор пью, не каждый час конечно. Занятость.интересно эффект не снизится?
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
DEYA, чесаться может от травок. У меня тоже чесалось, когда я их пила, и именно на груди.
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Tamara,
Спасибо. Конечно может. Я вот только не пойму травки пьются каждый час? А как с едой, сразу после еды нельзя наверно мешанка будет? Не знаю даже. Кто пил объясните пожалуйста. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
DEYA, почитала Ваш дневник.
Держитесь, дорогая!!!:prv03::prv03::prv03: Всё будет отлично!!!:super::prv03: |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Мама Волшебника,
Да я новичок в голоде пока. Борюсь с гипотиреозом своим да и не только. Надоело уже,но болеть не охота. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
DEYA, как у вас дела?
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Мама Волшебника,
Нормально все. ПисАть нечего пока. прохожу обследования всякие. Готовлюсь к голоду. Сейчас КД. Вот пройдут, бог даст зайду в голод. Тяжело, с маленькими детьми. Еще работать. Морально настраиваюсь |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Сделала маммографию. Все в норме сказали. Что то маленькое черное померяли, говорит это что я кормлю грудью ничего страшного. Пойду к гинекологу пусть объяснит что это.
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Меня беспокоит лимфоузел на шее. То жжение в нем, то боль, тянет сильно. Тяжело шевелить в стороны. что делать? Пойти пункцию взять что ли?
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
Чтобы хоть диагноз узнать... Держитесь!:prv03: Пусть всё будет хорошо!!!:prv03: |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Мама Волшебника,
Да конечно к врачу. Я к ним уже года два хожу, если не больше. Говорили антибиотики пей. Еще походить придется. Мне только диагноз нужен. потом разбираться буду. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Сходила к гинекологу. Спросила что у меня на маммографии. Говорит: fibroadenosis.
По-русски фиброаденоз. Погуглила, у многих есть вроде бы. Мастопатия она же. Доброкачественное образование, которое может переродиться в злокачественное. Сказала про шейный лимфоузел. Сказала иди к хирургу пусть берут пункцию. Вот такие дела. Не знаю плакать или еще рано. Я вообще писсимистом стала. Была по жизни оптимистом. Не знаю как весь груз тащить на себе. Дом, семья,работа ... |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
DEYA, привет! Главное не впадать в отчаяние. Врачам верить полностью нельзя. Когда-то мне они ставили диагноз опухоль головного мозга. Это по анализам. Ошиблись, причина была в другом.Выявили конечно причину, но совсем другую. Удачи тебе, а главное здоровья!
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
BezNik,
Ванди, Спасибо. Конечно если отчаяться, это не поможет. Просто нужно настроиться и бороться. Какой бы диагноз не прозвучал. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
DEYA, Кстати, у меня когда вес меньше, узи и гадости в титьках показывает меньше. :idea:
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Наверно пришло время написать.
Читала много дневников .Начинающий, София, Марго, вдохновляет. А так же в инете о своих болячках. После десяидневного голодания было много ошибок. неправильное питание . Теперь выясняется у меня АИТ. А гипотиреоз это его следствие всего лишь. Были сделаны анализы на антитела. Завышены в десятки раз. Эндокринолог в узлах разобралась. Послала на сцинтиграфию. Говорит там рак видно будет. Обнадежила. А там сказали прекратить принимать гормон на месяц . Они хотят моей смерти? )))))) если онкология -голодание запрещено. Не остается надежды на выздоровление. Я вся в ступоре. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Так без паники! Походи по врачам посоветуйся. На начальной стадии все излечимо! Главное не отпускать руки! Никто кроме себя тебе не поможет лучше! А отчаяние может только усугубить болезнь! Держись! Ты умница! Все будет хорошо! У тебя обязательно получится победить свой недуг!
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
По статистике рак щитовидки не у всех, у кого узлы. Может у меня его нет. Надеюсь на это сильно. Конечно ничего кроме удалить щитовидку медики ничего не предложат. Пытаюсь перейти на сыроедение. уже 8 дней мой режим примерно таков: к обеду чувство голода просыпается и я ем апельсины. Или мандарины. Потом ем салат. Из огурцов или помидоров, или капуста.
А потом мне надо чего то вареного. Ем немного варенки. И на ночь мандарины. И все. Бывает пью зеленый чай. Без сахара ессно. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Gulichka,
Конечно я настроена к бою! Я буду стараться. Нельзя сдаваться. У меня дети. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Так как аутоиммунный тиреоидит, то моя иммунная система убивает клетки моей щитовидки и не только. Еще суставы. После перехода на полусыроедство боли локтевых суставов прошли. Я для себя не вижу другого выхода (сыроедение), хочу я этого или нет. Инфы много, пришла к выводу, онкология(какое страшное слово), не растет на сыроедени (если это не так поправьте меня). И АИТу это только хорошо. Так что это вынуждено, а не по моему собственному желанию. Медикам доверия нет. И конечно голод, может каскады, пока думаю. Может длительный. Это все не для похудания, это моя борьба за здоровье, за жизнь! Я не думала что все это у меня и со мной. Всегда думала все мои болячки от полноты, вот похудею и все пройдет(розовые очки), ан-нет, не так все просто. Теперь я целыми днями в инете, инфу штудирую. Вот такие дела
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Вопрос, что я делаю не так в сыроедении? Здесь в Египте круглый год овощи и фрукты. Легко сыроедить. Качество не знаю, гормонами поливают все. Растет на Ниле все. Здесь большой рынок на весь Каир, туда крестьяне везут в шесть-пять утра все с огородов, потом это все развозится на более мелкие рынки и овощные магазины (лавки, закутки, тележки). Египтяне едят только свежее все. И здесь с этим проблем нет. Зелень круглый год, петрушка, укроп, кореандр.
При всем этом изобилии не знаю как правильно сыроедить? Или лучше сыромоноедить? И почему становится плохо(мурашки как будто бегают в голове, головные боли, сердце иногда учащенно бьется, слабость, а иногда энергия прет прям) Я ничего в этом не понимаю, иногда знакомые чувства, схожие с голодом. Есть не хочется, а дискомфорт есть. И по узлам: левая часть шеи,где узел, ощущаю жжение, как будто онемела она. Боли нет, есть неприятные ощущению. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
добрый вечер Рита.что то ты, солнышко, упала духом? я читаю твой дневник, но уже не помню, ты пропивала что то от паразитов? у моей знакомой лимфоузлы увеличены были от токсоплазмоза.
пункцию брали? и почему при онкологии голод запрещен? я когда начинала пару лет назад изучать дневники голодающих, то при онкологии люди голодали. в любом случае уверена, способ выздоровления найдется. главное верить. а ты сама говорила, у тебя нет выхода у тебя дети! |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
DEYA, привет! Почитала тебя и хочу сказать - не паникуй раньше времени!
Диагноз ещё не окончательный, значит может и не подтвердиться. Спокойно пройди до конца обследование, а там видно будет. Очень желаю тебе, что все подозрения были напрасными. И здоровья!!!! Не накручивай себя, подожди окончательного вывода эскулапов. Удачи, дорогая!!! :prv03::prv03::prv03: |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
Цитата:
Я думаю - длительный, он как правило, многие проблемы решает. Но только строго по правилам и очень серьёзный выход! |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
Я от многих сыроедов слышала такую рекомендацию. Сначала на треть сырое, потом на половину, потом на две третьих, а потом и совсем. Почитай классику на эту тему. У меня сыроедение так и не пошло, я могу только частично... |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
На-Талия,
Gulichka, МИЛУСЯ, СПАСИБО ЗА ОТЗЫВЫ. Врач послала на сцинтиграфию, пункцию не сказала делать. Там видно что за узлы. Меня держит что гормон нельзя пить месяц, так и в ящик сыграть не долго. Эндокринолог сказала , иди в другую клинику сходи. И еще я жду КД, как никогда в жизни. Потому что может быть беременность (мы не хотели, так получилось). Надо мной завис этот страшный диагноз, сцинтиграфию нельзя беременным делать, гормон тем более оставлять нельзя,травки пить тоже нельзя! Зато раку жрать меня можно... Замкнутый круг |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
DEYA, вот ссылка , там тоже ссылки даны на интересные посты про рак.
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=1094 |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Здравствуйте,Deya!Я хочу ободрить Вас и поделиться моим опытом(ссылка из моего дневника Аденокарцинома-мой путь к исцелению сообщ.22,простите,ссылку не умею поставить)Наверное вы уже поняли,что я фанат перекиси.В свое время она мне здорово помогла,лет 9 назад у меня на УЗИ обнаружили поликистоз яичников и кисту на шейке матки,мелкие 0,5 и0,8см камни в почках +гиперплазию щитовидки(увеличена она была на 70% от нормы)Согласно обласному эндокринологу смысла в лечении небыло,поскольку гиперплазия была огромной,а заболевание аутоимунным,то есть ,согласно доктору-если бы мне и сделали операцию,то со временем щитовидка снова бы разрослась.Правда мне посоветовали съездить в Днепропетровск,там был жутко востребованный доктор,к которому попадали немногие,он лечил заболевания с помощю стволовых клеток.Бог мой,у меня не то что денег тогда на такое лечение небыло,я даже об этих клетках тогда не слышала.От операции я тогда отказалась,у меня перед глазами был пример моей тети,которая была оперирована и как она страдала от приема гормонов.Для меня почему-то одно слово-гормоны(имею в виду таблетки)наводит ужас.Мне, естественно,гормональную терапию и назначили,гинеколог вместе с эндокринологом.Надо сказать,что ни почки ни яичники меня в ту пору не беспокоили и поскольку я была не замужем то и возможное бесплодие,о котором вещал беспрестанно гинеколог(поликистоз+гипотериоз не лучшие друзья фертильности),а вот щитовидка меня беспокоила,и сильно:я без конца была уставшей,даже после 10часов сна я поднималась такой усталой,будто работала ночь в шахте.Пришлось сменить работу,ибо и днем я была,как сонная муха,глядя в прошлое-я бы сказала,что я была,как отупевшее зомби.Кроме того-это никуда не уходившее чувство,что тебя кто-то давит за горло,днем и ночью.Кошмар!И вот тогда мне попалась на глаза книга профессора Неумывакина¨Эндоэкология здоровья¨,которую я прочитала взахлеб и тогда же отыскала его книгу¨Целительные свойства перекиси водорода¨ и я ,не надеясь впрочем ни на что,даже в книге ничего небыло сказано об улучшении при гипотериозе,попробовала.Я довела прием перекиси от 1 капли 3 р.в день до 10 и дальше принимала без перерыва где-то год.Но первый и весьма внушительный результат я получила всего через пол-года,понемногу ушло чувство сдавленности на шее и я пошла на УЗИ перед плановым посещением эндокринолога.Каким же было удивление,когда я увидела результат:щитовидка была увеличена теперь всего лишь на 14%,что сказал доктор является почти нормой в чернобыльской Украине,и все выпытывал какие заграничные препараты я принимала ибо не видел такого хорошего результата так быстро без оперативного лечения никогда,а на мое несмелое вяканье насчет перекиси,грубо оборвал:¨Не хочешь говорить где лечилась-твое дело,а сказки я и сам рассказывать умею¨.Ну нет -так нет.Ко всему я хочу добавить,что в то время я принимала только перекись,старалась есть меньше мяса и сахара,но больше ничего не принимала,ни предпринимала.Иеще-очень важно:в течение года приблизительно камни в почках рассыпались на песок,а потом и вышли совершенно безболезненно,а еще через 1,5 года после постановки диагноза и самолечения с помощью перекиси,без единой таблетки ,в 35 лет я забеременела и тот,который был так невозможен по словам гинеколога,сидит и рисует рядом со мной...Удачи,и для Вас одна из моих любимых пословиц:Не падай духом где попало!!!:prv03:
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
И снова здравствуйте!:hi:Хотела бы обратить Ваше внимание на одну пищевую добавку,называется Индол-3 карбинол(Indole -3 carbinol,):
Брокколи – самый женский овощ Еще наши бабушки знали, что при болезненности груди нужно прикладывать капустный лист. Сегодня широкую известность приобрел еще один вид капусты - брокколи. Не так давно, исследования американских ученных доказали, что брокколи является одним из самых полезных овощей для женского организма. Эксперименты доказали, что брокколи содержит максимальное количество уникальных природных веществ, среди которых особенно выделяются пищевые индолы. Именно эти индолы и стали основой современных негормональных препаратов, направленных на профилактику опухолей молочной железы (мастопатия, рак груди), а так же миомы и рака шейки матки. В чем же уникальность пищевых индолов брокколи? Дело в том, что в брокколи содержится вещество «индол-3-карбинол», в котором и кроется ключ к разгадке удивительного воздействия этой капусты на организм женщины. Итак, важнейший эффект индол-3-карбинола заключается в том, что это вещество положительно влияет на метаболизм женских половых гормонов-эстрогенов, предотвращая их патологическое преобразование в опасные метаболиты 16альфа-OHE1. Именно эти, как их условно называют специалисты, «плохие» метаболиты эстрогенов вызывают пролиферацию (усиленное деление) клеток тканей-мишеней (матка и молочная железа; желудочно-кишечный тракт; поджелудочная и щитовидная железа), что, в свою очередь, повышает риск развития доброкачественных опухолей. Индол-3-карбинол заметно снижает эти риски и, более того, способствует так же исчезновению патологически развивающихся клеток. Таким образом, применение индол-3-карбинола экстракта брокколи является незаменимой добавкой к пище современной женщины, заботящейся о своем здоровье. Кстати, брокколи не только полезная, но и очень вкусная. Попробуйте сочетать ее с грибами, рыбой, картофелем и кабачками, и вы будете приятно удивлены новым пикантным вкусом. Брокколи можно употреблять в сыром виде, но чаще всего ее варят. Свежую капусту нужно готовить 5-7 минут после того как она закипела, а замороженную 10-12 минут. Чтобы максимально сохранить все полезные витамины и микроэлементы, содержащиеся в брокколи, лучше всего приготовить ее на пару. Затем можно сбрызнуть оливковым маслом и подсолить. Важный момент, брокколи почти не содержит калорий и является диетическим продуктом – эту капусту разрешено употреблять даже людям, имеющим серьёзные проблемы с желудком. Надеюсь была полезна.Удачи!И еще-очень важно-при диагнозе рак почти все натуристы советуют отказаться в первую очередь от сахаров-раковые клетки питаются только глюкозой,к моему сожалению это относится и к фруктам:x,можно и то немного только грейпфруты,увы.Мне очень нелегко именно без фруктов,но ничего,как говорится:прорвемся(говорит голосом Крачковской):И тебя вылечат и меня вылечат!!!:good: |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Pani Valevska,
В первую очередь хочу поблагодарить Вас за опыт и полезную информацию. Пока диагноза нет. Но все равно тяжело. Насчет брокколи - интересно, познавательно. я читала Начинающего,он тоже писАл, что только сыроедение, только овощи, без фруктов. Пытаюсь сыроедить. Но это тяжело. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Зашла в голод. Срока не загадываю. у меня все так непредсказуемо. Пока вторые сутки. Задачи -не вес, болячки. может каскады сделаю. Загадывать ничего не буду. очень голод тяжело дается. Кроме одной десятидневки не ходила, не считая одневок и двухдневок. Буду опИсывать все.
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
С диагнозом так и не разобралась. Думаю поголодать, и самое главное правильно выйти. И закрепить все последующим правильным питанием
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
DEYA, лёгкого голода))
Если дело не в весе, конечно, постарайся устроить подлиннее голодовочку, для болячек так лучше))) ну или фракциями. У Николаева или Войтовича описано, не помню, и у Филонова как Фракции устраивать для суммирования лечебного эффекта. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Brisa,
Спасибо. Да, знаю нужно подлинней. Или как писАл Аник -голод, морковный сок, опять голод. Так примерно. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Ну вот третьи сутки миновали. Вчера все суставы таза и ног ломило. Сегодня руки ломит. Тошнит. Клизмы делаю каждый день. Сегодня голова болит еще. Ну вот так. Вес не знаю, голодаю для здоровья.
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Сегодня ходила весь день. Стараюсь ходить много. Ничего не болит, слабость. Обычно я на голоде делаю клизмы, принимаю душ, хожу пешком. Может еще что добавить? Кроме физ.нагрузок, мне тяжело физ.нагрузки делать.
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Сегодня пятый день. Очень сильная слабость. Еле передвигаю ноги по дому. Лежу. Не знаю что это, еще голова тяжелая. Слегка подташнивает, но вырывать нет никакого желания. сердце с силой стучит, но не часто. 75 ударов в минуту. Голодаю дальше.
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Может у меня криз? Но пятый день только же. Мне очень тяжело сегодня. Лежу плашмя. Сил вообще нет
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
это криз.потерпи завтра должно получше стать.
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Gulichka,
Спасибо. Держусь. Я конечно в сомнении что это криз, может это токсины? Много токсинов. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Так плохо. Сделала клизму, вырвала, приняла душ. Ничего не помогло. Никакого облегчения. Что это со мной а? Голову сильно давит в висках. Слабость, и так целый день. Знаю выходить нельзя. Да и намерения не было так рано выход планировать. Знаю переждать надо. Просто хочу понять что это?
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
День шестой, но головная боль не прошла. Давит в висках. Кишечник все время урчит. Наверно вода от клизмы остается. Не буду клизму делать сегодня. Слабости нет, зато голова чугунная.
ВЕС НА НАЧАЛО ГОЛОДАНИЯ: 75 кг СЕГОДНЯ ШЕСТОЙ ДЕНЬ: 69 кг |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Ого ровно 6 кг ушло!молодец!
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Забыла добавить моча у меня с сильным неприятным запахом. С начала голодания запах все время присутствует
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Gulichka,
Да у меня запасов много. Я не замечаю, лечу болячки. Взвешиваюсь редко |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Сегодня шестой день. Состояние на три с минусом. Такая же тяжелая голова . Гуляла много, на воздухе хорошо было. Дома голова болит сильно.
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
Удачи! :prv03: |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
Воды много пьешь? |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Да, воды пью много наверно два литра. Может больше чуть-чуть. На улице хорошо, голова проходит. Как только дома нахожусь сразу болит. Сегодня седьмой день легче немного. Сварила домашним борща даже. Намерение идти дальше. Буду терпеть.
СЕДЬМОЙ ДЕНЬ. ВЕС НА НАЧАЛО ГОЛОДАНИЯ 75 кг СЕЙЧАС 68 кг. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Сегодня убавила дозу Л-тироксина. С 75 мкг до 50мкг. Думаю может от него у меня головные боли. Но что то ко сну тянет все время, как при нехватке гормона. Не знаю даже.
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
DEYA, вот и ясно от чего голова болит! Насколько я понимаю, таблетки и голод не друзья совсем!
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Brisa,
А что делать? Это же как инсулин диабетикам. А у нас тироксин. Нельзя мне бросать гормон. Тут мужчина Losky тоже голодал, дозу уменьшал. Не знаю что делать |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Попробуй до минимума постепенно уменьшить. Диабет это все таки не шутки. Думаю что совсем гормон сразу исключать нельзя,нужно делать постепенно,следя за сахаром.
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
У меня не диабет. У меня гипотиреоз, т.е. моя щитовидная железа не вырабатывает достаточного для организма гормона тироксина. Вот у меня заместительная терапия. Я и голодать начала чтоб совсем от гормона уйти.
Я у Николаева вроде читала, что если у человека нет руки или ноги, конечно ему можно голодать. А если затронута гормональная система, то это уже другое. Вот я и борюсь за свое здоровье. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Deya....Пробежаась по вашему дневнику... Не все моменты прочла, в общем имею представление... У меня тоже гипотериоз, узлы в щитовидке, подозревается карцинима. Онко. маркеры растут-показывают, что в организме не благоприятный процесс. Заключение биопси: подозрение на фолликулярную карциному.
Моя ветка: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16553 В вашем случае это скорее всего нарушение гормонального обмена и АИТ. Рак бывает только в 5% узлах... Но гипотериоз-не хорошеер явление. "Ленивый", ослабленный гипофиз бырабатывает недостаточное количество гормонов... Я бы не советовала вам голодовать, тем более вы пьете искусств. гормоны.. Вы навредите себе!!! В вашeи ситуации надо наоборот: в тренажерный зал!!! Активный способ жизни влияет на выработку гормонов. Если бы у вас был териотоксикоз- слишком много гормонов-тогда да- отдых и вероятно голод. Но не при гипотериозе! ( но без паники! не выходите с голодовки сильно быстро, чтоб не навредить... ) Гимнастика, бег и т.д. Ваше унылое состояние-это гормональная недостаточность. Да, гипотериоз "сказывается" на детородных органах женщины... Мастопатия и фибромиомы-почти у всех с гипотериозом. Тут надо быть осторожным... Упрощая, можна так сказать: кровь медленно течет-ГИПОтериоз, не успевает промыть "заразу" и она задерживается в протоках.... Получаются уплотнения. Вобщем, с этим я уже 7 лет воюю))) Христос воскрес! Здоровья! ...http://s16.-Ved-/172230288efcce5adf239d25667d4152.gif |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Все думаю о вашей ситуации... в смысле диагноза... ... Если у вас воспалены лимфоузлы (где? в раионе ключицы?) Тогда надо сделать биопсию щитовидных узлов.. искать причину, может быть в этих узлах... В зависимости от качества узла в щитовидке могут быть воспаления в лимфоузах..
Щитовидные узлы + лимфоузы... могут быть пaпиллярные изменения.. ! Если узлы подмышками... Тогда надо бы исследовать что это за уплотнение в груди. Узлы так по себе не воспаляются... Где-то сидит проблемма. (Каk я уже писала ниже-эти 2 процесса имеют ОБЩИЙ корень-гипотериоз)... |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Milo
На последнем визите у эндокринолога она сказала что узлы в щитовидке. После прочтения книги А.Ушакова "восстановление щитовидной железы" у меня несколько поменялись взгляды на узлы. Это активные участки щитовидки, которые перерабатываются, чтобы снабдить организм гормонами. Я не стала делать биопсию. Может быть сделаю. Читала дневники с онко заболеваниями, впечатлилась. Я не верю врачам что они способны лечить. А альтернативы кроме голода у меня нет. Конечно физ.нагрузки, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, голод -это то состояние организма, когда все хорошо. я стремлюсь к этому. А пить горстями химию ... Вот как то так. Извините меня если обидела вас |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
ДЕНЬ ДЕВЯТЫЙ ВОДНОГО ГОЛОДАНИЯ
Голову отпустило. Вес стоит. Вчера 67кг сегодня тоже 67. Может криз был? Выводыпока рано делать. Посмотрим. Иду дальше. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Сделала клизму, выходит чернота. Сильная слабость, головокружение было даже.
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Молодец,что держишься!Успехов тебе!У меня тоже был гипотериоз,как вспомню,как я себя тогда чувствовала:как будто мешком пыльным прибитая,энергии небыло совсем:x.Советовала бы добавить к голоданию какую-нибудь дыхательную гимнастику,ведь при гипотиреозе(цитата:Гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, влияют на работу практически всех систем человеческого организма, регулируют потребление кислорода, выработку и распределение энергии.)употребление кислорода тоже понижено-если ты вялый,сил у тебя нет,обмен медленный-то и кислорода много не нужно-организм не дурак вхолостую работать.:hz:Так что нам нужно бы,как говорил Ленин¨пойти другим путем´´-и создать организму его излишек(по сравнению с тем,что употребляем сейчас),тогда и энергии прибавится!Я бы попробовала хотя бы дышать в бутылку,или какую-нибудь статическую гимнастику,где дышать можно (пока нет лишней энергии на телодвижения) сидя или стоя,например,Бодифлекс-говорят после 15 минут энергии прибавляется вагон и маленькая тележка.Успехов!:prv03:
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
11 ДЕНЬ ВОДНОГО ГОЛОДАНИЯ
как обычно. Меня на этом голоде все время тошнит. Даже от воды. Как токсикоз беременных. Кишечник все время урчит, отходят газы. Наверно криза не было. Отвесы по 500гр примерно в сутки. Вес на начало голода 75 кг 11 день 65,5 кг |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
У меня дня четыре уже при дыхании не хватает воздуха. Приходится периодически вдыхать поглубже. Как будто зевать охота постоянно. Что это? Сегодня во рту сушняк. Куда все слюни делись? Все слипается во рту.
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Голодать надо с головой! Но в вашем случае это не работает..
Если взять Ушакова, которого вы читаете, то он вообще не рекомендует голодовать с больной щитовидкой. Голод-это большой стрес для щитовидки. А тут нужен отдых, спокойствие.. Ушаков предлагает- полежать днем, отдохнуть, расслабиться. Голод действует наоборот! А вы ко всему прочему принимаете таблетки на голодный желудок. Гормоны Тироксин! Не только щитовидка напрягается, что способствует росту узлов, но и желудок себе портите! У вас маленький ребенок.. молоком надо кармить, он просит ночью молока, а у вас вода... Имунная ребенка садится... Обеды для всей семЬи готовить, как пишите... А еды нельзя касаться при голоде, а то дистрофию можна заработь.. Вы, если я правильно поняла, беременны.. Тут вообще глупость-голодать! Все эти факты против голода. Чистится можна приемом фруктовых соков... Голоданием раз в неделю. Отказам от мяса. Приемом сорбентов, клизьмы и т.д. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
Болотов о соли. При лечении любой болезни, в том и рака чрезвычайно необходима соль с примесью сульфатов (в том числе и глауберова соль). Соль в организме с помощью фосфорных кислот превращается в соляную кислоту, а роль соляной кислоты уже была показана... Сульфаты образуют серную кислоту, а она нейтрализует трипсины и химотрипсины раковой опухоли. Соляная кислота является необходимой в образовании фермента пепсина из пепсинргена, вырабатываемого стенками желудка, но главное - соляная кислота, как радиоактивное вещество, способна нейтрализовать свободные радикалы. (одна из причин рака) http://zdorovye.nethouse.ru/articles/2134 Без соли-никуда. Даже традиционная медицина начинает неохотно этот факт признавать, хотя так противились.. последние 30 лет... |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Milo,
Да нет я не беременна слава богу. Было подозрение, но месячные пришли, просто с задержкой. Ребенок у меня большой, год и семь месяцев. Сам ложкой ест уже. Просто на ночь надо ему грудь, чтоб уснуть. Он очень даже полноценно питается. Старший сын взял все заботы за детьми. Я на этом голоде только гуляю, сплю и готовлю кушать. Но готовить мне в радость. Видеть радостные лица семьи это счастье. Я отдыхаю, сплю. Психически уравновешенна. Я не считаю что наврежу желудку. Николаев практиковал в своей клинике больных которые вынуждены принимать лекарства на голоде, просто снижая дозу. Главное морально настроиться. И стресса нет. А голод и у обычных людей не гормонозависимых по разному протекает. Тут уж кому как. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Сегодня 13 день. Вес застыл за дня ни грамма не ушло. 65кг. У меня тут КД намечаются. Может из-за этого. Слабость сильнее. Заставила себя прогуляться два часа. У меня начали болеть все кости . Наверно кальций вымывает эль-тироксин. Не знаю. Рот пересыхает весь, может кто знает почему? Иду пока дальше.
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Milo,
Забыла написать. Мужчина Losky голодал здесь на форуме, тоже принимал таблетки тироксин да еще феназепам. По 10 14 дней голодал. На желудок не жаловался. У него удалена щитовидка полностью. Еще у него ВСД. На счет того что на голоде нельзя контактировать с едой потому что ЭТО МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К ДИСТРОФИЗМУ... по-моему вы плохо владеете знаниями о методике голодания. Я наоборот готовлю все вкусное на голоде. Мне очень нравится. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Я тоже готовлю,еще как...!А как без этого!Семья,дети...!
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
По-моему, мы мамочки, и нам готовить приходится. Не заставлять же мужа, который и так уставший с работы приходит.
Мы держим уразу целый месяц. Тоже я готовлю, и все мои знакомые тоже готовят для своих семей. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Tamara,
Спасибо. Проверю. Только у нас он измеряется чтоб меньше 200 был. У меня 70, чего не знаю. Говорят норма. Вот и думаю какими критдриями мерять. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
ДЕНЬ 16.
Все так же. Вес застыл. 63кг. Рот переодически сохнет. У нас началась жара. Днем плюс 30-35. Гулять по жаре не охота. Вот так |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Сдала анализы на сахар, гемоглобин и тиреотропный гормон . Завтра результат
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Tamara,
Спасибо. Теперь понятно. А то я всегда думала, как узнать норма или нет. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Результаты анализов: гемоглобин 128
Сахар 91 ТТГ 0,5 Вот.так. гемоглобин вырос, сахар не знаю даже. Был 70. А вот гормон упал. Сильно. Всегда был 4. Вот я и щитовидку чувствую. Шея болит даже с затылка. Уменьшила дозу до 25мкг. Вроде отдышка прошла. Много гормона пила я на этом голодании |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Закончила сегодня свое 17 дневное голодание. Решила выйти на ровном состоянии. Могла дальше голодать, но боюсь непредсказуемости моей щитовидки. Это мое второе голодание, решила не рисковать. Выхожу на морковном соке. Навдрно неделю. Хочу микрофлору взрастить. Потом по Николаеву. Только без каш и рисовых супов. Потом подключу физ.нагрузки и не кушать после шести. Хочу сохранить результат.
Начальный вес 75кг Вес на конец голода 63кг Итого за 17дней 12кг. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
DEYA, ты молодец,отличные результаты.На голоде анализы скачут.Попробуй сдать через две недели.
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Первый день выхода. Слабость. Пью разбавленный на половину с водой морковный сок. Все так же. Пришли КД вторые за этот месяц. Т.е. цикл 27 дней. Прям как раньше. У меня без голода цикл обычно 30-32 дня. Анализы пересдам. Завтра иду делать УЗИ щитовидки. Посмотрим что с узлами
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Сустав тазобедренный болит не сильно конечно. Когда сидишь по турецки. Наверно упражнения надо какие то оснбые делать. Посмотрим.
Закончился первый день выхода на разбавленном соке. Начну завтра цельный пить бог даст. Литр в день. По Николаеву. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Вчера выходила на цельном не разбавленном соке. Около литра. Сегодня тоже морковный сок. А у нас персики, арбузы, дыни. А я морковку пью
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Мне очень интересно что происходит с паразитами на голоде. Они не умирают? Не только глисты и черви, а еще и грибки, патогенные бактерии? Может кто знает? И еще можно ли пить на выходе отвары ромашки, полыни, пижмы? Ну чтоб если они есть ушли?
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Пока выхожу на морковном соке. Конечно сегодня съела помидор. Ничего не было кроме них. сейчас опять морковный сок пью. Вес пока 63 кг.
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Сегодня пятый день выхода. Пока срывов не было. Кроме вчерашних помидор . Сегодня апельсиновый сок пила. И тертую морковь съела. 150гр.вес не знаю. Завтра взвешусь бог даст
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Brisa,
Большое спасибо. Вот я апельсиновый сок пила и сразу они дали о себе дать. Я так думала что даже без фруктов нужно. На моркови, потом лучше каскадом опять на голод, потом опять морковь. Ну это я в следующий раз спланирую бог даст. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Прошел шестой день выхода. Морковный сок потом апельсины ела. А вечером сделала винигрет по Николаеву. Придерживаюсь таблицы. Пока вроде нормально. жор не напал. Самочувствие хорошее.
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Седьмой день. Настроение отличное. Ела винигрет. Охота кефира.был самостоятельный стул.
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
DEYA, у Бутаковой в ютюбе есть лекции о грибах и прочих радостях)))
http://www.youtube.com/watch?v=dv8doLuVfio |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Восьмой день выхода.
Ела кефир, винигрет. Яблоки. Вчера тушила немного брокколи. Вес прибавился два кг. Сейчас вешу 65кг. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
У меня 3 прибавилось.Сейчас опять убавляю:-)
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Да, с физ.нагрузками тяжело. Никак не могу заставить себя. А знакомые все замечают что похудела.
Я с начала водных голоданий скинула 20кг. Навернро заметно. С 86 до 65кг. Теперь удержать нужно. Ну с суставом проблемы остались. Не знаю что делать. Ищу в инете какие специальные упражнения делать. Девятый день выхода. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Десятый день выхода.
Ела свеклу, суп. Хлеба неного. Стараюсь овощи, есть. Огурцы помидоры. Еще самодельный кефир делаю. Примерно так. Вчера был борщ. Все так вкусно. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Хоть скинула 20кг, все равно кажусь толстой сама себе. Еще 10кг скинуть бы. Вот жир с живота не уходит. На руках тоже. Даже на ляжках много лишнего жира. конечно на пятый этаж легче подниматься стала. Отдышки нет. Лицо тощее стало, а живот как торчал так и торчит. Еще много работать.
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Срочно нужно сделать разгрузочные дни! Взвесилась сегодня 67кг. С чего спрашивается? Руки и лицо отекли. В тот раз 4кг прибавка была. В этот раз не надо мне этого. Буду бороться
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Brisa,
Да, спасибо. Просто так тяжело удержать вес. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Давно не заходила. Я и не знала что поджелудочная железа запускается поздно. Болит у меня. Особенно когда срывы. Десны не кровоточат. Раньше зубы чистила и кровью плевала. Первый раз так. Ну я опять много ошибок на выходе делала в этот раз. Планирую новое голодание. Но на этот раз каскады. Не знаю на каком соке лучше выходить. Морковка, но т нас не сезон особо то. Она есть, но не такая как в сезон. Зато столько фруктов... арбузы, дыни, персики,манго, яблоки, скоро инжир, виноград... это только летом бывает. Но в них глюкоза, сахар которые питают грибки и то что точит мой тазобедренный сустав. Морковь тоже сладкая. Хочу моно(один сок пить, который не кормит патогенов всех). Может кто подскажет, очень буду благодарна.
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Никто не знает сколько запах ацетона изо рта держится после голода? И в моче, долго еще ацетон присутствует?
А кетоновые тела? Напишите кто знает, пожалуйста |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Это тебе только твой организм ответит!У меня месяца четыре еще держался,но это при ПП.
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Gulichka,
Извини, но я прям вообще не знаю что такое ПП. Напиши пожалуйста |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Цитата:
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Правильное питание.
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Привет всем. До сих пор не могу разобраться что происходит после моих семнадцати дней последней голодовки. Как раньше питаться не получается. Организм бунтует, не то съем потом тяжело. Гормональный фон менялся. Дозу так не смогла правильно подобрать на время голода и выхода. Кстати о выходе. Выходила по таблице Ю. Николаева. Поджелудочная болела сильно. Я уж думала сахарный диабет себе заработала. Сдала все анализы на сахар, было в пределах нормы. Очень тяжело было после этой голодовки. Пока думаю, где ошибки были. Где узлы есть на шее, все как камень стало. Не могу никак добиться от врачей ни пункции ни узи нормального . Пока бегаю направления прошу. По-женски тоже плохо все. Сдавала анализ, нашли инфекцию, но не знают ее возбудителя. боли сильные. Опять таки, узи делали говорят все в норме. Вот так и живу.
Суставы тоже болят. Все новые добавляются. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Может болезнь разбередила?
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Gulichka,
Я тоже так думаю. Как один из вариантов. Думаю нужно опять в голод. Вот только у нас священный месяц уразы. Теперь только после него. Страшно как то опять конечно. Гормональная система не в порядке для голода.здесь все нужно менять, полностью образ жизни. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
DEYA... Как ваше самочувствие и какие планы? Как узлы? Удалось сделать УЗИ и сравнить до голода и после? Это был бы неплохой показатель, чтоб принять правильную тактику... Надо знать динамику. Imho. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Milo,
Спасибо что не забыли. Очень рада. Понимаете, здесь такая медицина... мне очень сложно бороться с врачами. Мне кажется я знаю о своей болезни больше чем они. Узи сразу после голода делала, но ,увы, там о узлах ничего не написано. Сейчас, анализируя этот голод, поняла свои ошибки. Зря убавила дозу, голова могла болеть от чистки. Восстанавливался мой гормональный фон два месяца. Очень тяжело было. Но на физическом уровне очень много положительного. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Всем привет. Сделала узи в специализированной клинике. Сказали, что злокачественности нет. Узел 1,2 см. В общемто не увеличился. идет воспаление, так как у меня АИТ. Написаны размеры щитовидки. больше ничего.
Итоги. Я на протяжении двух лет обследую себя всю периодически. То грудь, то щитовидку, то по женски. Наверно пора успокоится. Хватит, надоело жить страхами. Сейчас начала спортом заниматься, изучаю биохимию человека. Чтоб самой знать как правильно питаться. Затем периодический голод. Вот так буду жить бог даст. Питаться как раньше уже не могу, прям чувствую организм. Эффекта от голодания при обычном питании хватает на три месяца, а потом все так же, болячки все обостряются. Некоторые не возвращаются совсем. Три месяца ни одной головной боли. Посмотрим как будет со спортом. Я не сильно увлекаюсь ,так по тихоньку. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Привет всем. Ну вот, сходила на узи и нашли жировой гепатоз печени. Скажите, что же я не так сделала?
Вообще прошел год от моего первого однодневного голодания. У меня никогда ни печень ни поджелудочная не бесполоили. Я всего голодала однодневок примерно 10 раз, трехдневки 5 раз. 1 раз 10 дней. И 1 раз 17 дней. После 17 голодала три дня и все. Что же получается, я хотела очиститься, а получила болячек больше. Да еще серьезных. Как теперь от гепатоза избавиться? Я конечно не разочарована. Я не перешла на правильное питание. Наверно это моя ошибка. Я не ем вредное, жареное, копченое. Просто меня не научили Правильно питаться. И в инете не могу найти правил питания. Заболотный одно говорит, Ковальков другое, Бутакова третье... их так много стало. Не зная даже что выбрать? Или в сыроедство уйти? Я понимаю, что нужно разобраться в биохимии, но где взять столько времени на это? С чего начинать? Я думала что поправлю здоровье голодом, а получается наоборот. Дайте советы пожалуйста, как же правильно питаться? |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
DEYA, не хочу ничего советовать, хочу просто порассуждать на эту тему...
А почему вы решили, что гепатоз у вас возник именно от голодания? Вполне возможно, что он у вас уже был, просто не был выражен... Хочу сказать немного о питании... Надо все-таки ориентировать на свое состояние, ну и конечно, перелопатить не мало инфо, чтобы что-то соображать... Скажу о себе, 5 лет вегетарианка, пришла к этому сама, по самочувствию, потому что было не комфортно после приема мяса... Что-то кардинально изменилось? Нет) но как сказал мой массажист, висцеральной терапии, могло бы быть и хуже и ему верю) потому что уже появилась возможность немного чувствовать свой организм... Сейчас у меня следующий период, это голод и сыроедение... И я себя очень хорошо чувствую, еще лучше, чем на вегетарианстве) Кстати, у меня тоже что-то с щитовидной железой, есть узлы и еще миома матки, это конечно, уже как следствие... Но понимаю, то что я сейчас делаю, это уже как образ жизни и самое главное, что организм мне только говорит спасибо) и уже есть даже вареную пищу, не говорю уж про другую, совсем не хочет))) Если подвести итог, хочу сказать, не останавливайтесь на достигнутом, возможно вы только встали на этот путь и это только начало, а оно самое сложное))) Удачи вам! Все будет хорошо) :prv03: |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Dinchic,
Спасибо. конечно я все время инфу лопачу, если так можно выразиться. Я делала узи до голоданий. Я все время делаю. Раньше не было. Да ладно, я не зацикливаюсь. Конечно иду дальше. Кстати пока тоже к сыроедению склоняюсь больше.пока обдумываю все. Начинаю серьезно заниматься спортом. Дорожка механическая уже есть. Вот покупаем эллипсоид. |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Попробуйте совместить сыроедение и голодание и посмотрите результаты, главное ввести все в систему, а то ведь как мы, только начнем и хотим сразу результаты)
И еще, немного в сторону психосоматики, просмотрите и этот момент. Все начинается с того, что человек впускает в себя злость, тревогу, раздражение и даже не пытается разобраться в ситуации, адаптироваться под изменения. Последствием чего бывают приступы ярости, гнева и разочарования. Проблемы с печенью – может послужить маяком приближающейся депрессии. Считается, что печень накапливает подавленный гнев. Когда человек имеет привычку не выпускать эмоции наружу, а хранить все в себе – он заполняет свой внутренний резервуар – печень. При условии длительного «накопления», без разрядки эмоционального состояния, в итоге получаем многочисленные проблемы с печенью. С виду добрый и милый человек, имеет проблемы с печенью. Это легко объясняется тем, что, как и все люди, он также испытывает проявления гнева, только подсознательно приглушает его, тем самым загрязняя внутренние органы. И еще, во всем этом видеть не проблему, а задачу... С проблемой как-то грустно, а вот задачку хочется решить :D |
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Даже и не знаю какую систему питания выбрать. Сыроедение тоже хорошо. Но сложно. Тем более в условиях мегаполиса. Даже выбраться не куда.
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Ну вот начала сегодня питаться по методике доктора Ковалькова . Посмотрим. Настрой у меня серьезный. Сын меня поддерживает. У него тоже лишних 9 кг. Так что теперь две недели на диете. Я хочу перестроиться на правильное питание. И жить по правильному питанию.
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Ну вот два дня прошло. Вроде не голодно. Только вот на вредное тянет. А так держимся. Сегодня на эллипсоиде полчаса скакала. потом на прогулку час. Так день и прошел
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
DEYA, вредное ведь не еда !!! Держитесь
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
Сегодня прошел третий день. жора нет в отличии от других диет. Это же не диета это принцип правильного питания. Мне начинает нравиться и мой 11 летний сын радуется. Он первый раз худеет ему тоже очень нравиться. На сладкое не тянет вообще. Мы же почти на сыроедении. Пока минус 1кг и у него и у меня. Пищевое поведение изменилось у нас. Так легко становится. Посмотрим что дальше будет.
|
Текущее время: 04:27. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами