Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Всем - Здравствуйте

1-й день 02.01.2014
ВЕС 92,7КГ
АД 134/86
Пульс 80
Параметры:
Рост 162см
ОГ 112см
От 99см
ОБ 123см
Нога 69см
Рука 37см

Всем легкого голода!!!!

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Оль, у меня такой же вес был. Вперед!

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Спасибо!!!!

Ты вообще пример и стоит попытаться повторить твои достижения!!!!:prv03::prv03::prv03:

Удачи всем!!!!

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Оля ,удачи тебе:prv03:..Я с завтрашнего дня тоже на голоде..удачи!

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Спасибо!!!

Давай,вместе веселей и поддержка лишней не бывает:dialog::dialog:

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

olya58

Легкого тебе голода!
Все получится!:prv03:

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Спасибо!!!!:prv03::prv03::prv03:

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

2-й День ВГ
Вес 90,9кг
АД 125/81
Пульс 91(многовато,как в принципе и давление)

Чуть-чуть голова болит,остальное в норме.
Да,с утра был стул(извините за подробности),значит сегодня обойдемся без резиновой подружки.

Удачного дня всем и легкого голода:aliendance::aliendance::aliendance:

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Olya58, Успешного голода :prv03:

Я в первую неделю голодания делаю клизму ежедневно, не зависимо, был стул или нет. Быстрее проходят все необходимые процессы очищения, не болит голова и чувства тяжести/апатии нет. Это лишь мой опыт...

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

как ты сегодня?не пропадай!удачи!

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

3-й День ВГ
Вес 89,7кг
АД 110/81
Пульс 81

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

solnisko, Спасибо,все хорошо.

Легкого голода

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

4-й День ВГ
Вес 89,1кг
АД 110/80
Пульс 76
Вечером выход:cry:Впереди еще 3 выходных,у нас будут гости и нас пригласили.Боюсь срыва с последствиями. 8-го вечером снова в бой.

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Olya58, Будем ждать твоего возвращения!:prv03:

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Svetlaya, спасибо,объязательно

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Olya58, будем ждать твоего появления..не пропадай..удачи!

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Я ВЕРНУЛАСЬ!!!
По плану хотела с завтрашнего дня,но как встала на весы..........
День 1-й ВЕС 91,8кг.
А/Д 122/86
пульс 81

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Olya58, вы еще с нами?Как процесс и самочувствие?:-)

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

8-ГО вечером скрутил желудок так что:-(:-(:-(
была эти дни на жидкой овсянке(почти как кисель).Слава Богу отпустило:super::super::super:
Если до вечера без изменений завтра в путь-дорогу:good::good::good:

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Почитала дневники твои, Ольга:) И вспомнила, как тоже срывалась так же и именно с СГ. Видимо, психологически легче хоть что-то в рот класть. СГ хорош в первый день, а лучше вообще до вечера только. Когда вообще не участвуешь в еде (питье), то будто не живешь вовсе. Но это лично мой опыт. Для себя решила, что СГ больше вообще не практикую пока.

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Первый день 03.03.2014
Вес 90,1кг.:-(


АД 120/68
Пульс 79
Параметры:
Рост 162см
ОГ 112см
От 96см
ОБ 123см
Нога 69см
Рука 37см
Всем легкого голода!!!!

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Вперед! :) вместе будем, мы с мужем на недельку в голод, за двоих тут писать буду.. И поддерживать тоже :)

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Спасибо!!!

Муж у меня не знает(врач - это не профессия,а диагноз:D).
Решила не врать но и не говорить.Когда поймет,тогда и поймет:idea::idea::idea:

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Второй день 04.03.2014
Вес 88,3 кг (минус 1,8кг)

АД 116/76
Пульс 85

Вчерашний день прошел хорошо.Один раз пила холодную воду,остальное -кипяченное чашек 6 точно(300 мл).Днем очень хотелось кушать,а к вечеру как-то отпустило,не совсем но терпимо.Мужу и сыну приготовила ужин,когда был готов как раз брат зашел проведать.Получился ужин на славу:они ели а я воду пила,подавала,убирала....
Но,это было вчера.А сегодня поехали:aliendance::aliendance::aliendance:[/QUOTE]

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Оля, занимай мысли чем-нибудь плотно, когда мозг занят, идет легче.

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Olya58, держись! Соблазнам "НЕТ"!

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

BezNik,
a77lex, СПАСИБО СПАСИБО СПАСИБО!!!!!!!!!!

Стала готовить список чтобы сходить в магазин.Сделала,зашла на форум,увидела ваши сообщения порвала список попила водички и кажись успокоилась.Вот в данный момент таааааааак хорошо от того что сдержалась.
Еще раз СПАСИБО

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Ольга, а план у тебя на сколько дней? Мы вместе начали. держись хотя бы недельку - легче с 4 дня. Чуть чуть осталось. Я если уже вошла в голод, то просто не думаю о возможности срыва, но для этого надо планку в днях поставить. Держись!

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Третий день 05.03.2014
Вес не знаю,нужно купить новую батарейку для весов.

АД 110/70
Пульс 78

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Беспечный ангел, На этой неделе только три дня,потом буду выходить 7 марта ДР у брата,8марта муж и сын думают что я на диете уже оба просили чтобы 7-8 оставила.
Ну а с 10-го снова в голод

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Мне вот это недоступно - есть необходимость в перерыве. Не хватает силы воли начать. Но тебе удачи!

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

И снова:

День первый

Вес 88,4кг

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

03.04.2014 3-й день Вес 89,1кг/-0,8кг/-2,7кг
Вечером второго дня сорвалась,но все равно иду дальше.Решила писать каждый день может поможет в борьбе с едой.

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

А еще лучше - утром и вечером. И заодно все перечитывать, что у "коллег" голодающих происходит :)

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

04.06.2014 ДЕНЬ 3-й ВЕС 91,1 кг (-3,7 кг)

Вчерашний день прошел легко.Запаха противного пока нет,хотя все время хочется чего-то сплевывать.

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Давай каскадами!

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Я так и пробую!!!
Муж у меня против и я могу только в рабочие дни голодать(говорю что после 18.00 не ем,перекусила в офисе перед выходом...) а прихожу домой в 17.30-18.30.

Не хорошо обманывать,но.......:hz::hz:

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Вчера не получилось,неприятности на работе целый день хлестала кофе.Вечером поела овощного супа и яблоко.

Сегодня пришли КД,на 2 дня раньше,буду целый день на грушах т.к. без таблеток первые 2-3 дня никак. Утром вес был 91,6 кг

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Хоть КД не закончились,но чувствую себя лучше,можно уже без таблеток.

День 1-й Вес 92,2 кг

День как день,работы было много,незаметно как-то прошел:deepsleep:

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Вчера не взвешивалась.Голод выдержала,но голова болела так что:-(
Сегодня посижу на овощах и фруктах,а завтра по новой.
Работая(я гл.бухг) как-то дольше не получается.
Вес 90,2 кг

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Вчера,11.06.2014
Выпила с утра чашку кофе,съела 2 груши и на этом все,с 8.00 ни-ни

Вес 89,3 кг

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Вчера ела:груши,клубнику,творог и "эскимо".
Сегодня голод.
Вес 89,2кг

За десять дней таких качелей ушло 5,6 кг (94,8-89,2).Надеюсь навсегда.

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

:bravo:

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

:prv03::prv03: удачи на пути к цели! :)

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

К сожалению не навсегда:-(:-(:-(
Отмечали день мед работника(муж врач)
Сегодня утром все сначала
ВЕС 91,8 кг 16.06.2014

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Быстро на разгрузку!

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Есть:aliendance:

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

3-й день,Вес 88,8 кг Отвес -1,3кг

Иду дальше.Третий день а есть все равно хочется:-(
Раздражают сопли,хотя и не простужена и тянет поясницу.Работаю.

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Вчера вечером поела: фасолевый суп,груша и кефир перед сном.Нужно быть в форме сегодня и завтра большая проверка на работе.

Вес 90,1 кг(привес 0,3 кг):-(

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Вчера ела:кофе,овощной суп,помидоры,яблоко и гр 50 рыбки(соленной)
Вес 88,8 кг:D
Топчусь на месте,но хоть не привес. Постараюсь сегодня поголодать,но не уверена(проверка в самом разгаре)

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

:-(:-(:-(

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Olya58, что значит твое уныние?