7 дней голода по М.В.Оганян или "А знаешь, как хочется Жить..."
 

Всем привет! Меня зовут Наталия и мне 56 лет. Очень рада, что попала на это вдохновляющий, информативный и нужный таким как я людям форум! Расскажу немного о себе, для знакомства. У меня любящий муж и двое прекрасных детей и есть внуки,девочка и мальчик. Я самая счастливая бабушка. Но сейчас не об этом. Моя мечта - здоровье и долголетие. Вернее, это цель. Я понимаю и осознаю, что в моем возрасте, после стольких лет традиционного питания, расплачиваться приходится состоянием "здоровья" и букетом болезней разной степени сложности и запущенности...В принципе, меня особо ничего не беспокоит, кроме щитовидки. Я пью каждый день гормон эутирокс 50 мг, в остальном - не проверялась, - но надеждами себя не тешу, понимаю, что в целом организму нужна смена курса. Смена курса на оздоровление и правильное, видовое питание. Я сейчас уже больше 2 месяцев не ем мясо, редко очень рыбу и стараюсь не есть вареной пищи. Раньше периодически голодала, вернее,делала еженедельную разгрузку по 24 часа голода.В планах сыроедение, но я наслышана о резких переходах и их последствиях, поэтому мы с мужем не спешим, плавно переходим. Очень здорово, что мы вместе пришли к постановке такой цели - иметь единомышленника возле себя - это большой дар и во многом помогает, хотя не все бывает гладко, ведь старые привычки тянут назад. Но я решила. И теперь претворяю в жизнь свое решение. Этот дневник посвящен 7-мидневному голоданию по Оганян. Проходить будем вместе с мужем. Начинаю с завтрашнего дня. В 19.00 выпиваю магнезию и пью отвар трав. Утром будет клизма. Говорят, после очистки по Оганян легко переходить на СЕ. Надеюсь, легче будет себя направлять после этого в нужную сторону. Смотрю мотивационные видео, очень нравятся еще лекции Ю.А.Фролова. Пожалуй, хватит о себе, - в добрый путь! Очень рада буду вашим советам и поддержке! Планирую в дальнейшем несколько чисток по Оганян, по длительности побольше, но не хочу загадывать. :super::prv03:

7 дней голода по М.В.Оганян или "А знаешь, как хочется Жить..."
 

Всем привет! Меня зовут Наталия и мне 56 лет. Очень рада, что попала на это вдохновляющий, информативный и нужный таким как я людям форум! Расскажу немного о себе, для знакомства. У меня любящий муж и двое прекрасных детей и есть внуки,девочка и мальчик. Я самая счастливая бабушка. Но сейчас не об этом. Моя мечта - здоровье и долголетие. Вернее, это цель. Я понимаю и осознаю, что в моем возрасте, после стольких лет традиционного питания, расплачиваться приходится состоянием "здоровья" и букетом болезней разной степени сложности и запущенности...В принципе, меня особо ничего не беспокоит, кроме щитовидки. Я пью каждый день гормон эутирокс 50 мг, в остальном - не проверялась, - но надеждами себя не тешу, понимаю, что в целом организму нужна смена курса. Смена курса на оздоровление и правильное, видовое питание. Я сейчас уже больше 2 месяцев не ем мясо, редко очень рыбу и стараюсь не есть вареной пищи. Раньше периодически голодала, вернее,делала еженедельную разгрузку по 24 часа голода.В планах сыроедение, но я наслышана о резких переходах и их последствиях, поэтому мы с мужем не спешим, плавно переходим. Очень здорово, что мы вместе пришли к постановке такой цели - иметь единомышленника возле себя - это большой дар и во многом помогает, хотя не все бывает гладко, ведь старые привычки тянут назад. Но я решила. И теперь претворяю в жизнь свое решение. Этот дневник посвящен 7-мидневному голоданию по Оганян. Проходить будем вместе с мужем. Начинаю с завтрашнего дня. В 19.00 выпиваю магнезию и пью отвар трав. Утром будет клизма. Говорят, после очистки по Оганян легко переходить на СЕ. Надеюсь, легче будет себя направлять после этого в нужную сторону. Смотрю мотивационные видео, очень нравятся еще лекции Ю.А.Фролова. Пожалуй, хватит о себе, - в добрый путь! Планирую в дальнейшем несколько чисток по Оганян, по длительности побольше, но не хочу загадывать.:super::prv03:

Re: 7 дней голода по М.В.Оганян или "А знаешь, как хочется Жить..."
 

Na-Talia, в добрый путь!!!
Ник мне Ваш нравится! :D
Успехов! Пусть всё легко получится!:prv03:

Re: 7 дней голода по М.В.Оганян или "А знаешь, как хочется Жить..."
 

Привет Na-Talia :prv03: (один Ник есть такой у нас -только на русском!):D
Желаю Вам с мужем удачи в поставленных целях, а они-ох как хороши!!!:dialog:
..."Ах как хочется жить"...-это не из Т.Булановой и ее песни?))
И правда-В ДОБРЫЙ ПУТЬ ВАМ!!!:prv03::prv03::prv03:

Re: 7 дней голода по М.В.Оганян или "А знаешь, как хочется Жить..."
 

Привет, Na-Talia! Как дела с голоданием? Желаю Вам удачи!

Re: 7 дней голода по М.В.Оганян или "А знаешь, как хочется Жить..."
 

Na-Talia, желаю удачи! Верю, что все получится! Очищение по Оганян - это как раз то, что нужно на этапе плавного перехода на СЕ. После очистки, имхо, лучше вегетарианство урезать только до овощей - вареных, печеных и сырых (долю сырых постепенно увеличивать, а термообработку вытеснять). Затем еще одна чистка по Оганян на 15-20 дней где-то через месяц-два...и снова пробовать вытеснять из термообработки то, что еще не ушло. В целом, действительно - спешить некуда, вы ведь с мужем на правильном пути, нужно дать организму время на адаптацию, чтобы слишком резкая очистка на СЕ не повлекла за собой забивание токсинами почек и сбои в работе других систем организма. Мудро будет разбить переход на Год или Два. По состоянию организма и ощущениям.Искренне желаю удачи и терпения!!

Re: 7 дней голода по М.В.Оганян или "А знаешь, как хочется Жить..."
 

Кисточк@83, добрый вечер! Да, это из песни. Спасибо еще раз за добрые слова. Классно, что есть такой форум! Сколько единомышленников, людей , которые поставили цели и, самое главное, пришли к ним. Как же мы, пенсионеры , можем сдаться!? Потихонечку : к красоте и молодости.

Re: 7 дней голода по М.В.Оганян или "А знаешь, как хочется Жить..."
 

Na-Talia, Удачи Вам! Вы с супругом молодцы! Вот бы и моя мама тоже решилась:-) Пишите, про свои новости! :good:

Re: 7 дней голода по М.В.Оганян или "А знаешь, как хочется Жить..."
 

Deva777, добрый день! Спасибо за пожелания и поддержку! Мы с мужем 5-й день на травках с лимоном и медом. Сок грейпфрута не пьем, т.к. это будет дополнительная нагрузка на органы ( по словам спецов очистка идет более мощно)
А хотелось бы. Делаем все водные процедуры. Иногда эффективно, а бывает и не очень. В первые 3 дня с магнезией шла борьба за место в уголке задумчивости ( с водобачковым инструментом) Теперь все наладилось. Ритм приемлемый. Настроение бодрое. Первые 2 дня немного подташнивало. Я тоже мерзну и спать хочу. Встаю на 1 час раньше ( тоже сова), в туалет - 1 раз за ночь. Раньше при таком обильном питье я бы просто спала возле туалета. Маму надо замотивировать. Кратковременные лекции людей- ораторов, с приятным голосом. Не все спецы здорового образа жизни могут доходчиво подать ценный материал. Мой муж просто вставал и уходил, если не нравиться голос. Все постепенно и дозировано, ненавязчиво. Желаю удачи!

Re: 7 дней голода по М.В.Оганян или "А знаешь, как хочется Жить..."
 

Всем привет! Ура- сегодня 6 день на травах. Силы прибавились. Но почему-то крутят ноги? Сон беспокойный. А так все по плану: процедуры, свежий воздух, отдых. Зарядку не делаю-лень. Завтра завершающий день. Потом выход на грейпфрутовом соке. Немного волнуюсь. Выход-серьезная вещь. Хотя на травах очистка более мягкая. Желаю всем осуществить свои планы по поводу оздоровления организма!!!

Re: 7 дней голода по М.В.Оганян или "А знаешь, как хочется Жить..."
 

Na-Talia, здравствуйте!
Спасибо за рекомендации в отношении мотивации мамы. Я с Вами полностью согласна, мне еще хотелось бы замотивировать супруга тоже, очень надеюсь на свой положительный опыт :-) Касаемо мамы, думаю, помимо лекций с приятными ораторами, еще поможет Ваш пример :-)
Вы молодцы!:bravo: Удачи Вам на выходе!

Re: 7 дней голода по М.В.Оганян или "А знаешь, как хочется Жить..."
 

Deva777, Спасибо за поддержку! Представляете, 7 дней на травках- просто класс! Личный пример-это важно! Главное, чтобы человек " услышал" и "увидел" ваш результат.

О себе: Решили с мужем еще 7 дней очиститься, + 2-3 стакана грейпфрутового сока с водой. Может получится. Также радует потеря ненужных кг. Язык белый , вода грязная. Работать и работать над собой. И радоваться, радоваться жизни- каждый день !

Re: 7 дней голода по М.В.Оганян или "А знаешь, как хочется Жить..."
 

Здорово! Молодцы! Если есть еще все признаки очищения организма по полной, лучше конечно продолжить, тем более, что у Вас все идет без напряжения и в удовольствие! Хороший позитивный настрой, как у Вас - уже половина дела!:prv03::good:

Re: 7 дней голода по М.В.Оганян или "А знаешь, как хочется Жить..."
 

Как замечательно, что с мужем вместе! Молодцы! Тоже стремлюсь ненавязчиво мужа втянуть)))
Лучше продолжить очищение, если есть такие показатели, я также жду когда язык отойдёт и кожа помягчеет)))

Re: 7 дней голода по М.В.Оганян или "А знаешь, как хочется Жить..."
 

Deva777, добрый вечер! На том же высоком эмоциональном подъеме сообщаю, что продолжать очистку не будем. Завтра 1 день выхода. Решили не испытывать судьбу. Ведь первый раз очищались 7 дней. И цель ставили - 7 дней+ 7 дней выход .Дай Бог завершить все благополучно! А хотелось продлить... Какие классные мысли рождаются, когда избавляешься от ненужного в организме!!! :good:

BezNik, добрый вечер ! Рада, что у вас все налаживается- вперед!!! :-)

Re: 7 дней голода по М.В.Оганян или "А знаешь, как хочется Жить..."
 

Матрёна, добрый вечер ! Как самочувствие? А что с кожей? Желаю достичь намеченных рубежей!

Мы с мужем сегодня выходим из 7- дневного очищения. Вес - 5 кг и застыл. Вода грязная- понятно, что недостаточно 7 дней. Клизмы делала под любимую музыку. Как ни как праздник- наконец-то за себя взялась. Но утешает, что органы отдохнули. Самочувствие прекрасное. Зарядку так и не начала делать. Ищу причины: то мерзну, то сил нет. Всем удачи и хорошего настроения!:4u:

Re: 7 дней голода по М.В.Оганян или "А знаешь, как хочется Жить..."
 

Na-Talia, поздравляю с прохождением намеченной дистанции и желаю легкого и правильного выхода!!

Re: 7 дней голода по М.В.Оганян или "А знаешь, как хочется Жить..."
 

Gelios, спасибо за поддержку. Мудрые советы. Чувствуем себя прекрасно. 7 дней выхода тихо превратила в продолжение очистки.

О себе : пьем с мужем отвар и 2 стакана разбавленного грейпфрутового сока. Оказывается вкусно!!! Клизмы ежедневно. Чернота на языке у мужа не проходит. Конечно, 7 дней мало. Но мы попробывали. Мне нравится. Внешний вид изменился. С очисткой ушли ненужные кг. Все хорошо.:good:

Re: 7 дней голода по М.В.Оганян или "А знаешь, как хочется Жить..."
 

Здравствуйте, Na-Talia! Вы встали на путь позитивнейший! И уверена, вернётесь к этим процессам, правильно, что так слышите себя, это так редко и ценно!:bravo:
Я замечательно 17-й день на отварах + с 10-го дня грейпфрутовый, скоро 22-й и будут соки!!! Кожа на локтях и задняя поверхность руки, на плече, и по бокам тазобедра появились на 11-й день, грубые участки кожи, думаю и надеюсь, что чистится печень. Сегодня заметила, что уже немного мягче стала.

Re: 7 дней голода по М.В.Оганян или "А знаешь, как хочется Жить..."
 

Матрёна, добрый день! Рада, что у вас все отлично. С грейпфрутом не замечаете, что почки чувствительнее стали? Очистка-то мощнее, чем только отвары. Вообще, восхищаюсь М. В. Оганян. Такая умница: разработала такую мягкую очистку, можно даже сказать комфортную. Мало того, что чистишься, так еще параллельно внешний вид преображается! Удачного выхода!:prv03:


О себе. Начали выход из 7-дневного очищения с соком грейпфрута-нормально, продолжаем очищаться до 14 дней. Выход отложили. Так что, к Дню Святого Валентина (14.02) и Сретения Господня (15.02) приблизимся с более чистым телом и , соответственно, чистыми мыслями. Всем удачи и хорошего настроения!:bulbool:

Re: 7 дней голода по М.В.Оганян или "А знаешь, как хочется Жить..."
 

Вы молодцы! Ощущений на сок дополнительных нет, всё очень комфортно. Вчера начала ёще имбирь пить с мёдом и лимоном, появилось сильное давление в области солнечного сплетения, не могу понять в чём дело.

Re: 7 дней голода по М.В.Оганян или "А знаешь, как хочется Жить..."
 

Матрёна, насчет имбиря не слышала в очистке по Оганян. вообще-то, это пряность. Может много кладете его? Может не надо и так хорошо чистят травы и сок.

О себе: 2 дня- и выходим на соках 14 дней и зеленый коктейль. Самочувствие хорошее, настроение бодрое. Рецептики готовы-ням-ням. Единственное, что не могу найти рецепт сыроедческого хлеба, который не требует сушки в дегидраторе. Всем желаю бодрости и скорейшего достижения желаемого результата.:smile2:

Re: 7 дней голода по М.В.Оганян или "А знаешь, как хочется Жить..."
 

http://qusse.livejournal.com/38142.html - хлебушек "Вдохновение".
http://mylivingfood.ru/page/19/ здесь "Живой хлеб" и много сыроедческих рецептов.

Я пока еще не пробовала готовить такой хлеб, только нашла рецепты. Если приготовите, расскажите, как получилось.

Re: 7 дней голода по М.В.Оганян или "А знаешь, как хочется Жить..."
 

Oksana, добрый вечер! Спасибо за рецепты хлеба. Я пока не готовлю. Буду через 2 недели пробовать. Жаль, что дегидратора нет- дорого. Предлагают сушить в открытой печке 20 часов!!! Надо температуру выдерживать 40-50 градусов для сохранения полезных веществ.:barbecue:

Re: 7 дней голода по М.В.Оганян или "А знаешь, как хочется Жить..."
 

20 часов для меня много :-) а вот по второй ссылке хлеб не сушат.

Re: 7 дней голода по М.В.Оганян или "А знаешь, как хочется Жить..."
 

Oksana, там на батарее сушит. Я согласна есть сырой!!!:nyam:

Re: 7 дней голода по М.В.Оганян или "А знаешь, как хочется Жить..."
 

по первой ссылке на батарее сушит, а во второй не сушит. Ну я так вычитала :) у меня тоже нет дегидратора.

Re: 7 дней голода по М.В.Оганян или "А знаешь, как хочется Жить..."
 

Тоже позаимствовала рецептик хлеба, слюни уже текут, хочу, но только через месяц:cry: Про имбирь у Оганян читала, аллергию не даёт и очень полезный. Всё незаметно прошло к вечеру))

Re: 7 дней голода по М.В.Оганян или "А знаешь, как хочется Жить..."
 

а я не увидела, где она об имбире говорит. тоже интересно.

Re: 7 дней голода по М.В.Оганян или "А знаешь, как хочется Жить..."
 

Сегодня 2 день выхода из 14- дневного ( как оказалось) голодания на травках. Настроение бодрое. 1 день- сок апельсина, ананаса; 2- сок апельсина, ананаса, 2 яичных желтка ( домашний). Траву будем пить долго- так советует М. В. Оганян. 3 день- морковный сок+ яичный желток. А с 4 дня- зеленые коктейли, морковный сок и салат : морковь, капуста ( через мясорубку) и еще неделю такое питания.:super:



Всем желаю прийти до намеченной цели с комфортом в душе: здоровьем своим занимаемся!!!! Удачного выхода из очистки!!! Встретить весну с новыми радостными ощущениями!!!:good: