Первое серьёзное голодание "На борьбу с астмой!"
 

Эхх, была-не была :bulbool:
Завтра, с началом Великого Поста в христианской традиции, я намереваюсь объявить голодовку своей астме до полной капитуляции. План такой: 2 СГ + 5 ВГ, затем по самочувствию 3-5 дней соки и на повтор 2СГ + 5 ВГ, потом выход на соках-овощах и поддержание безмолочной диеты до Пасхи. До этого голодала максимально 2СГ + 1ВГ, и практиковала 36-часовое голодание по четвергам. Тему в основном разделе создам завтра, после контрольного взвешивания. Необходимость публичности осознала после нескольких безуспешных попыток зайти на голод сама по себе, без всеобщей поддержки или хотя бы чёткого обозначения своих намерений самой себе в письменной форме. Спасибо этому отличному форуму за такую возможность!

Re: Первое серьёзное голодание "На борьбу с астмой!"
 

Ты начала?

Re: Первое серьёзное голодание "На борьбу с астмой!"
 

Да, по-настоящему сухим это конечно не назвать - умываюсь, руки мою. Воду не пью пока, и не хочется. Тяжело только сына кормить с ложечки - обычно на этом я и срывалась. Приготовлю вкусно какие-нибудь овощи с рисом "жасмин", а потом сама и не удержусь - поем. Но теперь повышенные обязательства взяты, деваться некуда :hz:

Re: Первое серьёзное голодание "На борьбу с астмой!"
 

я тоже сына кормлю, ему 9 месяцев, на его еду у меня аппетит не открывается ни когда, потому что пюре и все пережеванное я не ем, но когда бывает мысль "может съесть что нибудь?" говорю себе: "зачем тебе это надо?" и в ответ естественно тишина, ему (организму ответить нечего, он то точно знает, что ему еда не нужна

Re: Первое серьёзное голодание "На борьбу с астмой!"
 

Согласна, после "Жизни без еды" я очень легко голодала первое время - мотивация действительно не жизнеподдержательная. У меня в основном 1)привычка 2)эмоции. И потом уже социальный аспект.
Мужа и сына я накормила, говорят, что вкусно. Сама держусь - у меня обед первого дня как правило критичный. Второй день жду, волнуюсь - как-то ортостатика накрывала, а как-то ночью спать не могла.
Первые сутки СГ подходят к концу! Подкашливаю, но пока без дозы.
У меня вопрос к опытным голодающим: как 2 дня СГ и более могут отразиться на управлении автомобилем? Поделитесь мнением, пожалуйста, хоть я и понимаю что всё очень индивидуально.

Re: Первое серьёзное голодание "На борьбу с астмой!"
 

а сколько вы страдаете астмой? она активно проявляется или сейчас в стадии ремиссии? больная для меня тема, буду следить за вашими новостями)

Re: Первое серьёзное голодание "На борьбу с астмой!"
 

я ездил в соседний город, туда обратно 170 км. спокойно перенес, просто на всякий случай спинку кресла привел в вертикальное положение из горизонтального.:smirk:

Re: Первое серьёзное голодание "На борьбу с астмой!"
 

Нашла ваш другой дневник. пишите прямо один в один мою историю - тоже постоянные риниты (аллергического характера), потом и астма в придачу. сижу на назонексе и симбикорте, тоже на одной дозе в день. когда состояние устаканилось с такой дозой спросила у аллерголога - что делать дальше? он сказал - не гневите Бога, Вам хватает одной маленькой дозы препарата в день, сидите и радуйтесь. не знала, что мое желание быть здоровой без синтетических гормонов может разгневать Бога.
мне голодания больше двух дней не даются пока. так что буду читать Вас во все глаза, надеюсь у Вас все получится и Вы вдохновите меня своим потрясающим примером!!!!!!
УДАЧИ!!!!!!!

Немного об истории болезни
 

С астмой мы взаимодействуем уже четыре года. Первые полтора было трудно - острые бронхиты, непрекращающиеся бульканья, невозможность спать ночью в горизонтальном положении. Чувствовала себя сломанной шарманкой.
Потом меня врачи мало-мальски из этого ужаса - в который, повторюсь, я сама себя загнала пофигистическим отношением к здоровью - традиционными средствами вывели. Мы с мужем переехали из СПб, где у меня дебютировала астма, в Краснодар. Тут я уже не болела серьёзно ни разу. К беременности и родам жила спокойно, пользуясь "Симбикортом" в дозировке 160/4,5 по одному-два (реже три) раза в сутки. После родов, еще на грудном вскармливании, начала активные попытки минимизировать дозировку и даже слезть с препарата, в том числе 36-часовые еженедельные голодания.
Сейчас ГВ уже мы с сыном закончили (до 1,5 лет кормила), зима с традиционным ухудшением самочувствия подошла к концу. Я считаю, самое время начать серьёзные оздоровительные мероприятия, попытаться "перезапустить" гормональную и другие системы организма, для того, чтобы избавиться от зависимости. На 21-дневное голодание и более глобальные сроки пока не замахиваюсь - боязно. А вот регулярно или даже каскадом меньшие сроки мне, по всей видимости, по плечу.
Не хочется верить, что астма (неожиданно в 25 лет начавшаяся) - это на всю жизнь, и без гормонов я нормально дышать не смогу.

Re: Первое серьёзное голодание "На борьбу с астмой!"
 

NeznaYka, пока я Вам писала историю болезни, Вы мне о своей написали =)
У меня идёт второй день, уже не сухого голодания - не выдержала, стакан воды выпила. В нос я пшикала "Тафен назаль", ЛОР и аллерголог тоже сказали, что без него никуда. А я вот очень даже куда, правда без голодания тут не обойтись.

Re: Немного об истории болезни
 

я Вам написала про себя только, чтобы подчеркнуть, что врачи не помощники, к сожалению, в этом деле. купировали приступы и сидим радуемся (((
Расскажите, пожалуйста, ребенку астма не передалась? тоже оч волнующий вопрос....

Re: Первое серьёзное голодание "На борьбу с астмой!"
 

Вларина, мне Ваша тема близка, описывайте все свои ощущения и результаты. Желаю оздоровления и крепкого здоровья!

Re: Первое серьёзное голодание "На борьбу с астмой!"
 

NeznaYka, а почему астма должна была передаться? Я о таком вообще слыхом не слыхивала. Нам почти два года, и никаких проблем серьёзней насморка на лезущие зубы не было (т-т-т). У меня астма приобретённая в 25 лет по собственной вине, не думаю что она как-то может передаться. Немного волновалась по поводу Симбикорта во время беременности и ГВ, но меня врачи заверили, что уж лучше доза-две в сутки, чем обострение с бронхитом, которое нечем будет лечить - полностью безопасных для будущего ребёнка препаратов быть не может. Поэтому выбирала меньший риск.

Re: Первое серьёзное голодание "На борьбу с астмой!"
 

Я почитала тут на форуме - судя по опыту многих девушек, им легко готовить семье на голоде. Делаю мужу и сыну ужин - а у самой слюнки так и текут... Позариться на третьи сутки голода на цветную капусту, тушёную в молоке, я конечно себе не позволю. Но, блин, тяжело как-то - в основном морально: "как же это я так вкусно приготовила, а сама не поем?". Ситуация осложняется еще тем, что обоняние обострилось. Если - не голодая - нос почти всегда запахов не чует, то именно сейчас они начали пробиваться во всей их красе.

Re: Первое серьёзное голодание "На борьбу с астмой!"
 

Ну вот и нюхайте, и балдейте.
Я сроду торта с заварным кремом не делала. А тут на 9м дне голода своим готовила летом. И смотрела, как едят :)

Re: Первое серьёзное голодание "На борьбу с астмой!"
 

Ванди, да почти все с ума сходят на голоде по готовке, как я только не изощрялась, что в обычной жизни мне совершенно несвойственно :D

Re: Первое серьёзное голодание "На борьбу с астмой!"
 

Вот первая публичная попытка зайти на мало-мальски значительный срок голодания и провалилась. Срыв случился через трое суток. Не скажу, что я всем подряд обжиралась, так - по чуть-чуть того и этого. Любимый как услышал, что я есть хочу, сразу поддержал это желание: "поешь-поешь, дорогая". Намерена заходить заново, только теперь чтоб лишний раз дневники с обязательствами не заводить - до четвёртых суток буду "партизанить". А то мало ли опять сорвусь... Простите все, кто меня поддерживал, за неоправданное доверие.

Re: Первое серьёзное голодание "На борьбу с астмой!"
 

Вларина, не огорчайся!

Re: Первое серьёзное голодание "На борьбу с астмой!"
 

У меня равнодушие к еде появляется после 5-го дня, когда криз проходит. А до этого стараюсь даже не смотреть.

Но не расстраивайтесь. 3 дня голодания провели, потом несколько дней здорового питания, побольше сырых овощей и снова в голод. И он будет проходить легче, больше сил будет! Считайте, что была подготовка.
все получится!!!