ХУДЕЮ!!!
 

Всем приветы! После последних неудачных попыток отголадать решилась снова! Основная цель - похудеть и очиститься от всякой дряни. Набор веса начался осенью на фоне депрессии. Тупо заедала хандру. Булки, сладости и все такое... Сейчас твердо намерена отголодать 10 дней. Железно. Хоть трава не расти! Поддержите. Только не надо говорить, что голодание не лучший способ похудеть. Для меня - лучший. Очищаешься, обновляешься, вдохновляешься. Всем удачи и стойкости! Буду рада вашим отзывам.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Другого варианта нет . Я тоже на голоде, ни на кого не обращаем внимание, тупо не жрать . Скотч нам на рот.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Света55, спасибо! Буду держаться. Уже начала, но буду считать с завтрашнего дня. Нужно сбросить 10 кг.!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Главное- не забывать про осознанность.
В голоде и ум яснее и медитации чище. А с пятого дня кайф - наркотики и алкоголь отдыхают. Вот на это и настраиваемся. У меня второй день только, но кайф уже появляется. :)
не забываем о том, что мозги чистятся, все на полочки становится. У меня это если не главный, то равный стройности стимул. А то и важнее. :)

Re: ХУДЕЮ!!!
 

на все миллион процентов согласна. Точно круче наркоты. Алкоголь вообще не то. 34 см мне сказал, что он голодает, чтобы быть здоровым и мог пить алкоголь:lol:А у нас получается мы вместо алкоголя ))

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Ээээ.. Видимо сравнение с наркотиками не только мне знакомо.
Но, пусть товарищи админы не сомневаются - мы не пропогандируем, а совсем наоборот.
Кстати - табак тот еще наркотик, в голоде, кто курит, бросать проще.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

1-й день.
Вес 77,7 кг.
Настроение хорошее. С утра по-привычке хочется есть. Отвлекаюсь.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Обстоятельства вывели из себя. Сразу захотелось все бросить и поесть. Хотя есть я не хочу. Держусь. Хочется домой.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Тоже поддержу :) Мне нравится и сброс веса, и чистые мозги, а еще и молодость, по себе знаю - 10 лет сбросить вполне доступно. Важно только потом опять не зашлаковываться. Новогодний жор после голодания живо вернул мне мои 7 кг и объемы ((

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Это хитрости, на которые идет твое подсознание, чтобы вернуть тебя в стадо толстых зашлакованных овец, которые жрут, пьют, смотрят телик и не парятся. Очень знакомо это ощущение по опыту бросания курить: ну все не ладится, все люди дебилы, хочется накричать, заплакать, уйти, хлопнув дверью...
Утешаю себя тем, что это естественно, и обязательно пройдет вместе с зависимостью.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Беспечный ангел, спасибо! Я держусь! Мне надо позарез сбросить 9-10 кг. И вам советую махом. Или каскады 5х2. 5 дней голода, 2 - выход. На себе испробовала. Результат хороший. Просто у меня сейчас времени нет. Осталось 2 недели до поездки.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Совсем немного до конца рабочего дня. Вечером клизма и спатьки )

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Голова не болит кстати. Это хорошо. Немного бросает в жар, хотя я не на сухом. Пью много.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Все! На сегодня план выполнен. Был очень большой риск сорваться. Но я устояла! Горжусь собой! До завтра.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Браво!!! Самое трудное первые дни себя удержать, а потом просто будет обидно срываться. Так держать!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

шамони, легкого голода!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Не ругайте меня! Я решила сменить стратегию. Буду голодать по 24-36 часов каждый день. То есть от одного приема пищи до другого должно пройти 24-36 часов. Тяжело мне совсем не есть. Я работаю. Транспорт. Нелегко. Надеюсь на ваше понимание.
Вес с утра 76,5. Итого минус 1,2 кг. за 36 часов.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Здесь никто никого не судит вроде :) Удачи в новой стратегии.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Все хорошо. Пью водичку. Ничего не болит.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Ругать не охота , сама никак не войду

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Света55, если было бы воемя, я бы потянула.. Но у меня всего 2 недели. По возвращению из поездки продолжу. Потому что конечная моя цель - это 50-55 кг. То есть надо избавиться от 20-ти....

Re: ХУДЕЮ!!!
 

День проходит хорошо. Пью пью пью. Есть не хочу. Вечером клизма.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Моя тоже конечная 55.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Итак! Клизма сделана. Во рту - ни былинки! Настроение хорошее, самочувствие тоже!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

шамони, новая стратегия тоже неплохая,по ней худеют многие.Удачи Вам в достижение цели,буду за Вами приглядывать.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

PaladdiN, вы знаете, вес медленно уходит. Эта стратегия рассчитана на длительный период.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Все доброе утро!
Вес 76,2
Совсем мало ушло.. Всего 300 гр. вчера вечером вес был 77,2. Так что если считать от этого, то за ночь ушел килограмм... Но это очень мало для меня по 300 гр. в сутки. С понедельника, а может с воскресенья за хожу на 7 дней. За эту неделю прогресс маленький. Всего 2 кг.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Я так понимаю,хотите на 7дней на голод?

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Да! На 7-8 дней. С воскресенья скорее всего.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Вы справитесь.Главное,когда приступ голода,убеждайте себя:это уловки моей психики,это ведь не физическая боль,голод легче вытерпеть,чем больные зубы и все такое,я справлюсь!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

шамони, Мне кажется 10 кг за 2 недели сбросить нереально. Во всяком случае у меня на голоде за 21 день уходило 10 кг. По-моему 2 кг в неделю - это отличный результат. У вас же не 150 кг, чтоб по 5 в неделю уходило.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

За 14 дней - реально... У меня за 10 дней 9 кг. Уходило. Это все индивидуально. Мой обячный вес - 50-55 кг. Максимум. Я высокая и тонкокостная, поэтому 20 с лишним кг. Для меня много... И быстро уходит.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Я за 11 дней сбросила 11 кг. )))) с 16.02 по 27. 02.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Вот и я о том же! Ставлю себе цель 7-8 дней! А там посмотрим по отвесам.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Может быть и на 10 зайду.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Удачи тебе! Буду следить за твоими успехами.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Вчера был день зажора. Не слишком но все же. Сегодня праздник. Отлынуть не удастся. С завтрашнего дня голод. Дней на 7-8. Вес сегодня с утра 77,1.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

вы молодец! желаю вам всегда выглядеть также, как на аватарке))

Re: ХУДЕЮ!!!
 

1-й день,
Вес 77,1. цель на это голодание - 69 кг. Очень хочу увидеть цифру 6! Поехали!!!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Привет!) я тоже сегодня на первом дне! Хочу пожелать тебе удачи и дойти до поставленной цели. Кстати у меня на голоде вес быстро уходит, но и потом быстро приходит. Поэтому я уже больше месяца на каскадном голодании 3 дня голода , 2 дня выхода. И вообще отличный результат, причем 3 дня поголодать не трудно в общем то, это не 10)))

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Malivina, хороши также каскады 5х2.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Я тряпка... Тряпка тряпка тряпка... Вчера поела и сегодня. С завтрашнего дня начинаю заново. Дома голодать тяжелее. Лучше на работе. Планирую 7 дней. Время еще есть. Всем удачи!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

эй, ты что! а ну бери себя в руки быстро! ведь ты хочешь к лету быть звонкой, стройной и прозрачной? так давай, не расслабляйся! высылаю тебе кусочек своей силы воли! используй по назначению))) :lovegifts:

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Я такая же тряпка! Завтра тоже начну. Все ! Хватит!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Всем приветы! Всем спасибо за поддержку!
1-й день. Вес 77,1. пью.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

давайте, девочки, держитесь! все будет отлично! не знаю как у вас, а у нас в Одессе такое солнышко! тепло очень) сама природа требует, чтобы мы были легкие и красивые! удачи, удачи, удачи вам! и легкого голода:good:

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Вода , спасибо за поддержку!!!! Держусь, день продержалась . Вес был сегодня утром ровно 80. Держимся.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Я вернулась! В 15-00 начала сухое на пару дней. Хотела с понедельника, но банально нет денег на еду. Надо экономить. На Пасху в гости )
Нынешний вес 78,7. Поднабрала килограмчик )))
Сейчас план такой. Каскады по 5 дней из них 3-4 насухо и так до 15-го мая. Цель - сбросить минимум 20 кг. Планы наполеоновские конечно. Верю в себя. Всем удачи!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

ооо, какие планы! здорово будет, если получится. у меня за два захода с перерывом в месяц только 18 ушло. и это с 3 марта! капец, скоро 2 месяца))

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Здравствуйте!Разрешите высказать мнение:возможно ли сбросить за месяц 20кг?Вполне,если вес за 150 или если Вам все равно как после этого выглядеть...Брат мужа в больнице(18 дней из них в коме)сбросил19кг(я не верила ,что так много возможно сбросить,теперь знаю)-так вот:из физически здорового мужчины он превратился в старика-вышел,выглядя на 15лет старше и потом очухивался больше года.Вам же выглядеть хорошо хочется,блеска глаз,волос...Вы это серьезно думаете добиться своими планами?Не обижайтесь,но мне они кажутся несколько утопичными:hz:.- Вань, а Вань, что такое встречный план ?
- Ну, как тебе, Маня, объяснить ?.. Вот, скажем, ты мне говоришь:
“Давай, Ванюша, два раза сегодня !” А я тебе - встречным планом:
“Нет, Мань, давай три !” Хотя мы оба знаем, что даже одного толком не
выйдет :-)!Мой Вам совет:спешите неспеша!!!Удачи!!!:peace::-)

Re: ХУДЕЮ!!!
 

У вас наверное маленький опыт голодания и знаний об этом. Я не новичок. Голодаю не первый раз. С помощью голода избавлялась от 30 кг. Ничего нигде не обвисло. Зубы и волосы не выпали. Если правильно голодать, только вода, то организм омолаживается! Постарения ни разу на себе не замеала.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Pani Valevska, физически здоровый мужчина не мог оказаться ни с того ни с сего в коме. Плюс наверняка был подключен к питанию. Глюкозка и все такое. Но это не голодание!!! Не путайте.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Здравствуйте!Абсолютно здоровый,никогда не куривший и не пьющий мужчина,беспокоящийся о своем здоровье,заметил пятнышки на ноге и,поскольку у мамы псориаз,пошел к врачу,а тот не долго думая ,выписал ему мазь,вот только перепутал мл и гр и дозу превысил в 30 раз, и если я до того момента сомневалась:hz:,что и мазь может довести до реанимации-теперь-нет
.Все так,опыта мало,почти что нет совсем.Рада за Вас,и это от чистого сердца.И знаю,если сбросить 20кг-любой будет выглядеть моложе и лучше,ну или почти любой.Но вот сбросить 20 кг меньше чем за месяц....Хотя и существуют спонтанные исцеления,и заживления ран(я это не с насмешкой говорю),в деле похудения-я Фома неверующий,´:shuffle:´пока не вложу пальцы в раны от гвоздей-не поверю´´,но если Вам это удасться-я буду рада.Я и сама лечусь от болезни и сама не раз хочу крикнуть,как калека крикнул Иисусу,когда Спаситель сказал,что для исцеления нужна вера и спросил имеет ли тот веру?Калека крикнул в ответ:´´Верую,Господи,помоги моему неверию!!!¨¨Если у Вас есть крепкая вера-все у Вас получится!Не хотела вас обидеть.Удачи!:-)

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Pani Valevska, в коме нет абсолютного голодания. Идет пиьание организма, чтоб не сдох ))) а это не голодание , а истощение, потому что питания недостаточно и организм на эндогенное пиьание не переключается.
Я планирую сухие каскады. На сухом голоде вес падает больше.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Pani Valevska, почитайте дневники сухого голодания. Бывало что за 7 дней 12 кг. Сбрасывали. У меня будет 4 подхода по 3-4 дня. Сухого. 1-2 ВГ на каждой неделе. По 2 дня - выход на соках.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Тяжелое отравление, после которого человек впал в кому, ничего общего с голоданием не имеет.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

shahin, спасибо! И я о том же.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Здравствуйте!Конечно отравление и кома не имеют отношения к голоду,я неопытна,но не настолько..:oops:.Но излишки кожи и морщины у моего свояка(или как там его зовут,у брата мужа)появились все-таки от резкого похудения,ни от чего другого-вот я о чем,а не о том возможно или нет сбросить.Посмотрите,совсем недавно голодала Хочу и буду,смотрите,что она говорит...Только вот беда, сегодня впервые рассмотрела себя в зеркале, точнее свое лицо и увидела кучу морщин вокруг глаз, особенно когда улыбаюсь сижу и слезы наворачиваются.
Похудела, но так и постарела ж лет на 5 так судя по лицу в общем я в печали, сижу в шоке, как думаете они разгладятся, может кожа все-таки со временем подтянется, а?я ведь еще молодая (мне всего 26) и фигура теперь снова как у 18ти-летней, только вот кожа на лице похожа на 30-летнюю. Конечно,у Вас может быть иначе,но я хотела обратить внимание именно на этот аспект...Удачи

Re: ХУДЕЮ!!!
 

На голодании кожа не обвисает. Если вы голодаете только на воде и происходит переход на эндогенное питание. Мне уже давно не 26. А 35. Обвисаний не боюсь. Их нет на голодании. Сбрасывала много. До 30-ти кг. Все подтянется.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

1-й день СГ.
Старт в 15-00. Вес 77,7.

Re: :love:
 

Пишу, имея восьмилетний стаж ЛГ.
Опыт сброса лишнего веса по Ю.Николаеву: 40 кг (четыре по 21 дню лг). Проблемы здоровья ушли, но внешне...
НО как только я вошла в каскад сг - начали уходить года, но вес вместе с половиной болячек на 30 кг вернулся...
Вот сижу и думаю: может "забить" на все страхи и уйти на 40 дней ЛГ в моём любимом Санкт-Петербурге? И что-то или кто-то мне подсказывает, что так надо..:love:

Христос воскрес, друзья мои...

Re: :love:
 

У меня будет всего 4 подхода по 3 дня СГ максимум. Больше времени нет. Если не получится, буду голодать на воде 5х2. Посмотрим. Спасибо за ваш пост.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

После обеда уснула. Проснулась. Хочется пить. Утром присутствовала соленая пища. СГ продолжаю. Он будет мягкий. Умывание душ и клизма. Если не пойдет, перейду на воду. Посмотрю по состоянию и отвесам.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Продолжается 1-й день. Вес с утра 76,9. Рада.
Умылась, почистила зубы без пасты. Еду на работу. Состояние хорошее. Хочется спать. Немного хочется пить. Есть вообще не хочется.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Ну вот я и на работе. Хочется чтобы поскорее закончился день. Хочу спать хотя вчера проспала почти весь день. Вечером по плану клизма. Есть не хочется. Немного пить но терпимо.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Дико хочется спать. Скорей бы вечер. Полет нормальный.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Скучно! Скучно скучно скучно. Никто не пишет. Есть не хочется. Пить чуть чуть. Хочется домой. Клизму душ и спать.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Начался 2-й день СГ. вес узнаю вечером перед клизмой. Все идет хорошо. Слабости нет. Есть не хочу. Попила бы. Терплю. Хочу домой.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Хочется пить. Но терпимо. Хочу продержаться до завтрашнего вечера.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

А для чего на СГ клизма?:hz:

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Для выведения токсинов и облегчения голодания. У меня мягкое СГ.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

вес 76,5. начала пить.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

шамони, Желаю уверенной походкой дойти до поставленных целей, красоты и здоровья! Пусть у тебя все намеченное получится!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

1-й день ВГ. вес 76,8.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

У меня вопрос. Можно ли СГ проводить так: сутки СГ потом попила и опять сутки СГ и т.д.? На воде просыпается аппетит. Не айс. Вчера было легче.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

В общем я приняла решение. Прекращаю пить воду и начинаю СГ. 1-й день СГ. вход в 13-00.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Други, я в растерянности. Перечитала весь форум по поводу СГ. У всех идет прибавка после перехода на воду. А отвесы не такие уж большие на СГ чем на В Г. Может мне не мучаться с Сг? Перетерпеть аппетит и продолжать на ВГ? Я не знаю. Основная моя цель - сброс веса. На этой неделе у меня есть еще максимум 5 дней. Может провести их на воде и не мучаться? В воскресенье сделать выход на соке. Что скажете?

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Я пью. Не буду заморачиваться с СГ. В планах еще 5 дней.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

шамони, держись! Все получится! Мы сами выбираем, какими нам быть. И все, что у нас есть - это результат наших действий. Если поставила цель - значит дойдешь. А если мне скучно - я читаю форум :)

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Arizona, спасибо! Нет лени!!!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Решила что взвешусь перед выходом. Нервирует все время прыгать на весы. А вдруг что не так?... Расстроюсь. А здесь я прилагаю все усилия а какой результат будет уж я не знаю...

Re: ХУДЕЮ!!!
 

1-й день СГ. вес 76,7.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Прыгнула все таки на весы!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Да прыгнула. Дневник с указанием текущего веса интереснее мне кажется.
А я все думаю о сухом... С 8-30 не пью... Если дальше пойдет хорошо, побуду на сухом. Посмотрим по отвесам.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Скука - это тема для размышления :idea:

"Для того, чтобы стать свободным и счастливым,
ты должен пожертвовать скукой.
Не всегда такую жертву принести легко."
"Иллюзии" Ричард Бах

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Продолжаю СГ. Ни есть ни пить не хочу. Бодрость. Хорошее настроение. Такое ощущение, что я все могу! Хочу продержаться трое суток, а может и четверо. Как пойдет.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Мне кажется, что после СГ по-любому 2 кг привеса будет, вода для организма нужна, потому он для нормального функционирования себе заберет водички. Паниковать не стоит при этом. СГ мне кажется-это для лечебного голодания, а для похудения нам и ВГ подойдет, но это моё субъективное мнение. Удачки Вам, держитесь!!!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

У меня привес после того как я начала пить воду - 200 гр. в пон. вечером вышла из сухого. Вторник - на воде, вечером клизма. Сегодня с утра привес. И всего 200 гр. с таким привесом я согласна! Продолжаю!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Кана Рейка, на сухом голодание происходят более быстро процессы, которые на влажном происходят дне на 20-м. Плюс нет аппетита и слабости с головной болью. Жир сжигается в 3-4 раза быстрее и больше чем на водном. Мне нравится. Хотя я сухое я пробовала 1 раз для лечения гайморита. Вылечила за 4 дня.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

шамони, Приятно слышать, что от сухого голодания все процессы быстрее ндут! Значит я правильно сделала, что СГ выбрала! :bravo:

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Вес вечером 76,4. рада. Уходит.
Зашла в магазин по делам. Еле ноги унесла. Хотелось что нибудь купить и съесть. Сказала себе нет!!! Давай домой! И слава Богу. Пришла. Умылась. Это весь контакт с водой. Руки и лицо. Душ принимать не стала. Обнаружила неприятный запах изо рта. Подышала на зеркало. Да. Есть.
Энергия есть. Усталости нет. А впереди только сон. Для сброса веса он важен.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Молодец! Удачи, главное - не опускать руки! Все получится! Ты никогда не узнаешь, что можешь, пока не попробуешь! :-)

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Banshy, спасибо за поддержку!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Не могу уснуть. Горит лицо и как будто внутри все кипит. Щеки горячие. Обычно ложусь рано. Это для меня привычное время.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Вес 76,2.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Утро. 2-й день. Вес 75,2. немного расстроена. Почему так мало упал вес? Наверное скоро КД. Слабость. Надо собираться на работу. Не хочу. Хочу спать.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

На радостях что отвес у меня все таки ого го, наелась. Слабость конечно прошла. Но сейчас мне плохо. Выпила угля и вхожу в СГ. Больше никаких срывов!
9-00. 1-й день СГ. жду когда полегчает. Не повторяйте мои ошибки.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Мне стало легче после угля. Сходила в туалет по большому. По маленькому хожу часто.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Да и в наказание за срыв никакого выхода на выходных у меня не будет. Буду голодать. Хочу продержаться 3 дня.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Ну, успехов Вам в Вашем нелегком испытании!))) Я пока СГ для себя не представляю возможным))) мало того, что пить фито-капли надо про предписанию врача, таки и вообще не представляю как гигиенически выдержу это. Так что я пока на водном, а там посмотрим)

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Шамони, успехов, сил! У Вас все обязательно получится, ведь Вы сильная, а впереди весна, лето, радость!
Спасибо Вам за советы!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

katerrina, спасибо!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Поссорилась с люб.человеком. Мне 15 мая ехать к нему.. Что теперь будет не знаю. Настроения никакого. Ни пить ни есть не хочу.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Не переживай до 15 есть еще время помериться!Если любит простит обязательно!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Gulichka, да в том то и дело что виноват он.
Состояние хорошее. Сил много. Ни пить ни есть не хочу. Но уныние какое то...

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Эй ты там не унывай!Как он может обидеть такую девушку!Потом локти кусать будет !Вот увидишь!Выше нос!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Дома. Умылась, протерла нужные места салфеточкой. Без душа. Вес 75,6. привес 400 гр. надеюсь к утру рассосется. И будет минус. Ни пить ни есть не хочу. Буду спать. А он надеюсь все осознает и позвонит.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

шамони, Успехов на голоде..
Прочла твой дневник.. по себе могу сказать.. Что когда ставишь жесткие сроки и жесткие кг.. Например, 10 кг за 10 дней - все результаты стремятся к нулю..
Это мои наблюдения и опыт.. Ни разу еще мне не удавалось так точно угадать.. Поэтому наш мозг он улавливает.. где-то обман, и не ведется не слушается, сопротивляется..
Вообще, по квантике сначала представляешь себя какой хочешь видеть, думаешь об этом..и тп.. ярко представляешь, что ты чувствуешь при этом.. Потом начинаешь любить себя такую какая есть сейчас и предпринимаешь действия - голод, спортзал и тп..
И все.. удается и получается.. Но.. Важно!!
Если голод твой на полторы недели - значит полторы недели занимаешься визуализацией.. Ровно после этого, прекращаешь все.. и просто действуешь..
Тогда мозг уже привыкает к тому образу, который ты рисовала и начинает притягивать желаемый результат.. А любовь к себе такой - позволяет договорится с телом..

Прости, если сумбурно)

Re: ХУДЕЮ!!!
 

2-й день СГ.
Вес 74,6. рада. Хоть не привес. Продолжаем.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

На работе.
После умывания водой в районе залысин на лбу появились покраснения, высыпания. Иногда раньше там высыпал дерматит. Очень сохнут руки и ладошки тоже. Хожу медленно. Энергии поубавилось. Юбка переворачивается уже при ходьбе. Раньше была внатяг. Уходит второй подбородок. Худеют ноги и попа. Хорошо что сегодня пятница. Надо бы убрать квартиру завтра но не знаю смогу ли. Пить не хочу но поела бы. Не буду. Продолжаем.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Други мои, заводя этот дневник, я обещала себе не обманывать вас. Пишу все как есть. Никаких легенд.
Я поела. Апельсин, суп из пакетика и булочку с кофе.
Не получается у меня длительный сухой голод. На ВГ переходить не хочу. СГ мне нравится больше. Буду каскадить. Сутки на СГ - поела - сутки на СГ. Получается СГ каждый день. У меня в запасе есть еще 20 дней. 15 мая я уезжаю. Начинала с веса почти 79 кг. Сейчас 74,6. Я считаю уже не плохой результат, а неделя еще не кончилась. Посмотрим на отвес завтра с утра. Если вес замедлится, буду уходить на СГ подольше. Всем спасибо за понимание.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

9-00. сутки СГ.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Отличный результат!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Болит носоглотка. Я курю. Может быть из за этого.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Хочу хочу выходные! Надо убраться. Очень хочу помыться отскрабиться жесткой мочалкой. Мыться буду без мыла. Забыла когда мылась )))

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Возможно что изза сигарет.попробуй на СГ не курить.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Эт трудно... Может быть меньше только.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Дома. Умылась приняла душ. С любимым так и не помирилась. Хочется съесть что нибудь. Подожду до завтра. Устала хотя энергии много. Очень переживаю весь день на нервах. Пить не хочу. Глаза по 5 копеек ))) надеюсь отвес будет.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

шамони, не смогла пройти мимо..
Сама курила.. но на голоде никогда..
На голоде курением - наносишь огромный вред, тем более на сухом!!!!!!
Подумай об этом..
Почитай о процессах, которые идут на голоде водном и сухом.. Курение - как "масло в огонь.."

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Прошли сутки СГ. Вес 74,1. пока не выхожу. По плану уборка квартиры а потом выход.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Умылась. После бодифлекса вес 73,6. рада. С мальчиком помирилась. Все хорошо.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Ну вот и хорошо!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Убрала квартиру. Слабость. Вышла. Апельсин и йогурт питьевой. Особенно хорошо идет йогурт. Попозже будет суп пюре из брокколи и новый вход на последние сутки СГ на этой неделе. Перед выходом сходила по большому сама.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

В 15-30 вход в СГ на сутки. Это последние мои сухие сутки на этой неделе. Уже сейчас результатом я довольна. СГ рулит!!!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

После выхода меня вырубило. Поспала.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Сутки СГ получились не полные. Мама накормила. Она не знает про голод. Скрываю. Она резко против. Вес утром 74,4. по итогам этой недели не плохо. Минус 4,3 кг. Выходные расслабили немного. Теперь знаю свои ошибки.
В 19-00 вход в СГ. постараюсь подольше. Выход на апельсинах. Это единственное чего мне хочется. Немного изменились вкусовые привычки в лучшую сторону. Уменьшился аппетит. Подтянулась фигура. О шее. Исчезло одно кольцо Венеры. Женщины знают о чем я. Почти исчез втрой подбородок. Талия 71 см. Бедра 104. Стремлюсь к 60-90. СГ мне очень нравится. Действует стихия огня. В теле топка. На воде - водная стихия и голод переносится тяжелее. Признаков состаренности после СГ у себя не заметила. Наоборот. Стала энергичнее. Меньше стала спать. Раньше была как сурок. Даже если голодать как я сутки СГ - выход - сразу сутки СГ эффект в похудении есть. И это не сложно. Если бы у меня было больше времени так бы и каскадила. Сейчас хочу зайти хотя бы на двое суток. Посмторим по состоянию. Конечная цель 58-60 кг. Всем удачи!!!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Надо же какие хорошие параметры при таком весе.:bravo:У меня вот вес меньше, но параметры больше, к сожалению. Буду делать УО.:-)

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Я высокая. 174 см. ))

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Слава богу! Я весь мозг сломала, как такое возможно.:D У меня 168.ОТ 73,5, ОБ 109, ОГ 93. А вес 72,5.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

У меня ОГ 98 )) но она меня не особо заботит. Мне главное Ж убрать. Терпеть не могу большие задницы! Вот честно. Я за маленькие жопки )))

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Я тож ж ....не навиду огромные. Я тож всегда 90-60-90 при весе 54 . При росте 172
А сейчас ж..., блин ужас 97 для меня это жууууть:D

Шамони удачи!! :prv03:

Re: ХУДЕЮ!!!
 

У меня такие же параметры до поправки ) спасибо!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Я бы и рада иметь маленькую жопку, но она у меня большую часть жизни была большой( с начала полового созревания, в 12 лет). Уж и забыла, как выглядят эти маленькие жопки... и таз у меня широченный(после родов похоже стал еще шире, чем был). Но будем пробовать уменьшить ее по максимуму. А вот большая отвисшая грудь меня очень напрягает... Лучше бы она была маленькой или хотя бы не висела.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

1-й день СГ. вес 73,7. рада!!! Вчера перед сном сделала ванну с содой. Видимо благодаря ей все мои поедошки свелись к нулю. Вес почти такой же как до выходов. Это здорово! За неделю ушло 5 кг. Учту ошибки на этот раз. Буду продолжать делать ванны. Немного сушит во рту. В остальном все хорошо.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Сегодня приходится ездить по работе да еще с грузом в руках. Тяжело. Сухость во рту. Дожить бы до утра.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Держись! У тебя все обязательно получится!:prv03:

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Шамони, привет! Это жесть конечно. Сочувствую тебе.
Доживешь до утра, и не говори ерунды! Главное проголодай до утра!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Шамони, привет!:prv03:
Это что за волшебная ванна такая???

Re: ХУДЕЮ!!!
 

200 гр. соды на горячую ванну. Лежать 20-25 минут. Об эффекте почитай в интернете. Долго писать.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Вчера вечером вышла. Приняла ванну опять. Но отвеса с утра нет. Начинаются КД. Вот поэтому. Немного расстроена. Постараюсь поголодать подольше. Вчера вечером был опять заходина СГ.
1-й день СГ. вес 73,9. поехали.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Начались КД. Теперь понятно почему меня колбасило несколько дней. ПМС. Сходила в туалет по большому. Хочу СГ на 5 дней. Буду стараться.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Ноет низ живота. Энергии как будто нет. Все равно голодаю. Ни есть ни пить не хочется.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Мой первый голод совпал с КД. В итоге они продлились меньше положенного. Может, это утешит тебя немного.:-)

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Дома. На весах мелькнуло 73,2!!! рада. Никакого выхода. Продолжаем.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Да, согласна. Я тоже замечала это. А если опять начинала кушать, то и КД снова начинались :hz:

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Noti, Я потом выходила на соках. Больше не возвращались, к счастью.:-)

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Зарема, понятно! Ты выход делала, поэтому и не возвращались. А я просто срывалась и кушала все подряд и они продолжались. :-) . Да немного разные ситуации у нас. У тебя правильный голод и правильный выход. А у меня срыв был как раз в эти дни. :-)

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Noti, Ясненько.Еще один аргумент против срывов.:-)

Re: ХУДЕЮ!!!
 

2-й день СГ. вес 73,2. отвеса нет. Расстроена. Бедра 102, талия 69. Но продолжаю. Наверное это из за КД.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Отвес все таки есть. По сравнению со вчерашним утром. Я вышла. Дико хотелось пить. Не стала терпеть. КД выбили меня из колеи.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

1-й день СГ. буду голодать пока не увижу цифру 6 на весах. Все. Надоело топтаться на одном месте. Буду дома. Может будет легче. Сегодня сделаю содовую ванну и обертывание. И гори все синим пламенем!!!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Если я похудею еще на 10 кг. до отъезда, я буду очень рада. Уже сейчас заметен эффект. Хотя это всего 5,5 кг.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Сделала содовую ванну. Накрутила обертывание. Лежу )) после ванны очень хочется пить.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Вес 73,2. рада. Привеса после выхода нет. А может он ушел после ванны и обертывания. Ждем 6-ку на весах. Хочется пить. Апельсинов хочу. Ждем как герои!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Шамони, привет, милая!!! :prv03:
Если есть возможность, конечно голодай до победного! :super:
А иначе к 15 не успеешь 10-ку скинуть!!!
Буду болеть за тебя!!! :prv03:

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Noti, буду стараться!!! Спасибо!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Звезда в шоке! Вес 73,3. стоит. Не знаю что это и почему у кого какие версии?
Я вышла. В 12-00 вход в новый СГ. Я нервничаю. На этой неделе осталось всего 4 дня а у меня минум только полкило... Хэээлп!!!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Не знаю, что посоветовать,так как с СГ не сталкивалась. Может, переломный момент какой или криз? Ты же часто голодаешь. В любом случае не отчаивайся!:prv03:

Re: ХУДЕЮ!!!
 

До криза еще далеко. Я же посуточно голодаю а не непрерывно.. Не знаю что это. Отступать не намеренна.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

шамони, шамони, привет!
Попробуй почиститься хорошо. Магнезии выпей 2-3 паккетика сразу. Магнезия хорошо воду из организма убирает помимо к...
Клизму делать незнаю стоит ли? может и вода из за клизмы задержаться...
Не кушай! Держись!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Приняла содовую ванну. Сделала обертывание. Лежу. Если завтра отвеса не будет прекращу это делать. Но кожа и тело лучше становится после этого. Кто на водном рекомендую.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Итак, 1-й день СГ. ждемс...

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Я приняла решение. Завтра ухожу на ВГ. Дней на 10. У меня немного времени осталось. Ждать итогов СГ больше не могу. Вот так. Что скажете?

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Неплохо. Я за 9 дней скинула 6,7кг. Бывает и больше, но у меня не очень большие отвесы были.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Вперед!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Начну свой голод опять с сухого. 1-й день СГ. сегодня вообще без контакта с водой. Посмотрим.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Накрутила уксусное обертывание ))) тепло ) ждемс...

Re: ХУДЕЮ!!!
 

УО не дало никаких рез-тов. Держала час. Кожа стала лучше. Крепче.
2-й день СГ. отвеса нет...

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Бедра 101. Рада. Осталось 11 см.!!!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Накрутила обертывание. После. Ааааааа!!! Вес тронулся! 72,9!!!!
Сейчас по плану выход и дальше продолжаю. Либо буду каскадить на сухом если будут отвесы. Или ухожу на водное. Рада!!! Наверное потому что КД закончились.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Устала я... Вчера ленилась. Никакого голода. На весы вставать боюсь. Сегодня опять начала. Надо. Ради себя и любимого. Хотя говорит что и так любит. Но я знаю что худая я краше )
1-й день СГ. вес не знаю. Если будет невмоготу перейду на воду. Надо надо надо. Удачи всем!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Наотдыхалась, навыходилась ))) вес 75. )))) снова появились силы и новые планы. Осталось 9 дней. Итак 3 дня СГ - выход - 3 дня СГ и так все 9 дней. Три подхода по три дня СГ. Буду держаться! Делаю обертывания. Ванны прекратила.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

шамони, привет! Удачи тебе. У меня такой же вес сейчас.
Держись! :prv03:

Re: ХУДЕЮ!!!
 

шамони, как успехи? Наелась :D. ?
Жду тебя! :prv03:

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Голодаю посуточно насухо. Вес 74,8. буду каскадить до отъезда и после тоже.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Не говори... Вчера весь день ела. Мысль о голоде наводит ужас. Выбрала для себя суточные сухие каскады. Мне так легче.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Голодай, конечно, как удобнее и легче твоему организму. Это лучший вариант.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Отпахала больше часа на эллипсе... Ааааа!!! Сил нет )) пить охота. Терплю.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

После тренировки хочется белков. Мяса!!!! Завтра выход будет на белках.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Надоели поедошки. Ухожу в голод.
1-й день СГ. не взвешиваюсь. Завтра.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Вот и правильно! :-)

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Noti, ничего у меня не получилось. Ем... (
Продолжу по возвращению после 19-го. Разжираться не буду. Все в меру. А за вас всех рада! Молодцы!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

1-й день СГ. хочу три дня. Их всего и осталось у меня. Хочу чтобы спали объемы. Удачи всем.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

:peace: Удачи тебе!! Буду ждать на форуме!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Таттобу, спасибо! И тебе!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Перешла на воду. Очень хочется пить. Вечером тогда по плану клизма. Как я ее люблю!))

Re: ХУДЕЮ!!!
 

шамони, ты как? Опять кушаешь?

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Noti, уезжаю. С голодом не получилось. Вес не знаю. Вернусь 19-го. Начну новый цикл. 5х2. С сухим завязываю. Сильные отеки после него. Организм напивается и задерживает воду на случай войны. Новая цель - 49 кг.!)))

Re: ХУДЕЮ!!!
 

шамони, удачной поездки. Жду тебя :prv03:

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Удачной поездки :prv03:

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Всем привет! Заканчивается моя поездка. Возвращаюсь. Завтра в голод до субботы. Всем удачки!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

шамони, с возвращением!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

С возвращением!!!!:prv03:

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Как отдохнула?

Re: ХУДЕЮ!!!
 

1-й день ВГ. Вес 78,4. Наела ))) вперед и с песней!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Gulichka, отдохнула хорошо. Жду сентября поеду на побольше.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Видимо действительно отдых был замечательный. Удачи тебе и достижения целей с новыми силами!:4u:

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Шамони, привет! Ну ты да даешь?
Чем же ты занималась в поездке? :D кушала?
Ты же к молодому человеку поехала, должна быда похудеть.....:D:shuffle:

С первым днем тебя!!!! :prv03:

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Noti, много пила ))) и после СГ вся вода вернулась. Ела немного.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Срыв. На эмоциональной почве. В 14-00 начала заново.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Попробую сухое. С 15-00 не пью.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Удачи! Держись!!! :prv03:

Re: ХУДЕЮ!!!
 

По поводу сухого сомневаюсь. Жара. Хочется пить. Лучше каскады по пять дней.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Шамони, смотри по обстоятельствам! - как лучше тебе и организму.., главное результат! :prv03:

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Главное здоровье!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Ты к чему это?здоровье всегда главнее всего!!! Естественно.:-)
Я голодаю для снижения веса. И здоровью боюсь навредить естественно. Но я не стала голодать больше 15 дней. И вроде как такой срок не вредит здоровью.
А Шамони тоже больше 20 ти дней не голодает. У нее одни каскады. И здоровью не должно навредить. А наверное вылечить что нибудь :hz:
Поэтому в моем случае, так как я не голодаю на данный момент больше 20 дней- главное результат! А здоровье само собой. :-) должно быть в норме!

Ну а если с другой точки зрения смотреть главное здоровье! :D тогда я пошла..... погулять :D на другой форум...

Гуличка, объясни свою мысль насчет: " главное здоровье" . Поподробнее плиз, интересно :idea:

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Сегодня не голодаю. Будет встреча на кот чел не должен знать о голоде. Вес с утра 77,6. Ушло немного. Завтра начинаю. Даже сегодня после обеда. Хочу 10 дней. Потом каскады.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Noti, Да я ничего не имела плохого ввиду.Снижение веса,если есть избыточный вес,тоже путь к здоровье!С твоим выссказыванием согласна!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

1-й день ВГ. вход в 16-00.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

шамони, Удачи!!!!! Подумай изначально как все таки тебе легчи голодать каскады, ВГ,СГ., сроки, поставь себе конкретный план и ни на шаг не отступай, так легче не срываться.(во всяком случае для меня). А если будет охото чего вредненького или вообще, скажи себе что жизнь длинная еще все успеешь.(а потом когда станешь стройняшкой уже и не захочеться вредностей :-)) :prv03:

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Иришка., спасибо ) хочу 10 дней. Посмотрим. Если даже три продержусь будет хорошо. А со след недели каскады по пять дней. И так до желаемого веса.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

1-й день. Утро. вес не знаю. Из- за личных передряг очень грустно. Хочу уединиться и уйти в голод наподольше.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Не получился сег голод. Все переживала из за личного. Ела. Немного и правильно. Жара. Вредностей не хочется. С любимым наладилось. Простите за мой корявый дневник ))

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Готовлюсь к голоду. С понедельника начинаю серию каскадов 5х2. И хоть ты лопни до победного! За всеми вами наблюдаю. Рада вашим успехам. Молодцы!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

давай, давай, я тоже раз 50 начинала, настраивайся, держись:D

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Вес с утра 76,7. Куда делись почти 2 кг. Не знаю... Наверное жара. Завтра в голод.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

1-й день. поехали!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Удачи. Все получится!!!!!
:prv03:

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Иришка., я тряпка... Поела... Причем очень хорошо. Начинаю заново. Хочу 10 дней. Чтоб мозги прочистились от еды.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Удачи. Все получится!!!!!
:prv03:

Re: ХУДЕЮ!!!
 

шамони, Привет!!
Я буквально вчера посмотрел со стороны на свои 56 дней которые уже провел и получил уже на данный момент минус в 24,7кГ причем за один этап. Это я к чему - то по какой системе сижу сейчас я - это же практически твои любимые каскады! Только чем они отличаются от твоих?! у меня получается жесткая диета 7 дней в неделю из этих 7 дней каждую неделю я еженедельно делал дополнительно от 1 до 4 дней классическое ВГ. Т.е. каскад 1+6, 2+5, 3+4, 4+3!!! Я тебе советую подключить мой коктейльчик - он снимет чувство голода и развяжет руки для комбинаций с режимом проведения ВГ - концентрацию подбери для себя лучше сама!! Мой базовый напиток на котором я сижу это на литр воды две дольки лимона + чайная ложка меда. Классическому голоданию ВГ он не противоречит - можешь поверить истощением он не грозит и даже сексу (если на то пошло) не мешает.Удачи!! Просто хочется помочь хорошему человечку!! :4u::4u::4u:

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Таттобу, скоро начнется сезон клубники. Я не могу это пропустить!! Потому что очень ее люблю. Спасибо за участие! Попробую чистый ВГ.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

1-й день. хочу 10 дней. Хочу очиститься и просветлеть.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Я тоже обожаю клубнику :-)
Шамони, держись! :prv03:

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Около меня накрыли стол на ДР.. Издевательство! Запахи. Но я держусь.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Держись!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Не хочу мучить себя каскадами. Хочу отголодать два раза до сброса каждый раз по 10 кг. И будет мне счастье!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Так это вроде форум голодающих, а не худеющих :peace:

Re: ХУДЕЮ!!!
 

helenocka, с помощью голодания можно и похудеть

Re: ХУДЕЮ!!!
 

У меня полный раздрай в голове. Вес стоит. Скоро месячные. Любимый не звонит. Настроения нет. Не знаю что делать. Оставить голод до понедельника? Склоняюсь к этому. Не могу голодать когда неспокойно.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Одно другому - не мешает!!! А как раз помогает. Чаще одно без другого не получается...:4u:

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Лишний вес это приводит к ряду заболеваний.Так что похудение это путь к оздоровлению.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Друзья, кто что посоветует? Уходить в голод сейчас или ждать до понедельника. Есть больше не могу. Не то. В принципе к голоду готова. Если сейчас, то на 10 дней. Если с пон то на пять и ксскадить... Не знаю...

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Давай 10-ку!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Gulichka, спасибо! Вот думаю.. Скорее всего да..

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Я решилась на 10 дней.
1-й день. вес 76,7. Сегодня не жарко. Попробую насухо.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Вот и молодец!Удачи!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Gulichka, спасибо!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Умничка, что решилась!!!!! Все получится!!!!! Удачи :prv03:

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Иришка., спасибо!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Я поела. Мне очень грустно. ПМС, МЧ не звонит уже 4-й день. Ничего не хочу. Жду понедельника. Хочется плакать от всего. И от того что такая тряпка и от личной ситуации... Можете меня поругать.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Шамони, думай только о себе, любимой! Люби в первую очередь только себя и старайся только для себя. Голодай, не срывайся. Будь красоткой!!! :idea:
И не заметишь как все наладится с молодым человеком. У тебя цель прежде всего твоя на первом месте- это твое здоровье и красота! А остальные ( остальное) подождет (ут)::-) и молодой человек никуда не денеться - если это твой молодой человек :idea:
Не срывайся! Начинай все сначала и не останавливайся!!! :prv03:

PS я никогда не понимаю таких отношений, что девушке приходится переживать постоянно из- за отношений. Должен молодой человек добиваться девушку, переживать за нее, оберегать ее!, заботиться о ней!!! ИМХО. И только в этом случае девушка будет счастлива! ИМХО

Re: ХУДЕЮ!!!
 

:good:


Когда мы сбрасываем вес - это надо только нам и никому больше. К нам привыкли к таким которые были. И по большому счету всем все равно какие мы есть или будем. Кто нас любит - будет любить в любом весе. А то какие мы есть - то как нам на самом деле комфортно. Может тебе и не нужно сбрасывать вес?? Может ты и так лучше всех???:4u::4u::4u:

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Noti,
Таттобу, спасибо за поддержку! Я начинаю! Мне пофигу. Все. Баста.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Вход в 15-00. 1-й день.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Умница!!! Забей на все..., и на всех на время своего голодания... Держись! :prv03:

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Если это вопрос ко мне отвечаю: я итак лучше всех! :D меня и в любом весе любит мой муж! Но мне нужно худеть в первую очередь для себя - для своего здоровья! Лишний вес это проблемы и болезни в будущем.
От меня и сейчас глаз мужчины не сводят :D:loveeyes:
А с похудевшей и вдовне больше поклонников :D
:loveeyes:
Это же тааак приятно! :D

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Таттобу, мне нужно. Я неплохо выгляжу, но знаю что могу лучше. Стремлюсь к 55-ти.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Разместила на аватаре свое фото ) а я еще огого!)))

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Отлично выглядишь ,шамони!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Красотулечка!!! :prv03:

Re: ХУДЕЮ!!!
 

:bravo:
Я считаю точно так же!!!:4u::4u::4u:

Re: ХУДЕЮ!!!
 

А я все думаюhttp://s16.-Ved-/0c9dc4603f71a33eecadfb75eb432eae.gif , чего ты так стараешься похудеть, да еще именно к пляжу к лету??? Тебя тоже наверное жена любит в любом весе. Так зачем так стараться именно к пляжу , отпуску :D, явно не для жены :D:lol:
Если бы ты голодал для близких и окружающих или для себя - ты бы голодал и зимой и летом и осенью. Но ты голодаешь к лету и дневник так назвал... :idea:. :D хочешь быть неотразимым в первую очередь на пляже и в отпуске :idea::D.... интересненько :lol::hz: http://s15.-Ved-/a941e318e13c239b9db16634e6e3ff99.gif

PS шууутка... :D мысли вслух :D

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Но в каждой шутке есть доля шутки:D:D:D :good:

P.S. А зимой мне лишний вес не мешает, а еще и помогает - теплее. Мы же в шубах ходим.. Мне и сегодня машину снегом на 10 см засыпало.. Как то так - а вот летом лишний вес не спрячешь!!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Меня лично этой зимой лишний вес не согрел :D, а только мешал мне.
А зачем летом лишний вес прятать? И от кого?:idea:
Главное ведь для здоровья! :idea:. А здоровье нужно и зимой и летом и осенью и весной! А не только ведь летом!
Вывод: надо худеть в любое время года. Или не толстеть и держать себя постоянно "в форме"

Re: ХУДЕЮ!!!
 

:bravo:

Вот и я к этому пришёл наконец-то!!!!:idea:

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Друзья, у меня все таки перерыв до понедельника. С пон каскады по пять дней и до победного. Вы мне очень все помогли. На МЧ забила. Если я ему нужна позвонит. А если нет то и он мне не нужен такой.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Правильное решение:bravo:

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Согласна! :-)

Re: ХУДЕЮ!!!
 

присоединяюсь :bravo:

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Девочки спасибо вам большое за поддержку!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

шамони, ждем тебя!!! :prv03:

Re: ХУДЕЮ!!!
 

1-й день ВГ. вес не знаю. Примерно 76,6. Начались КД.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Удачи!!!!:prv03:

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Ребята, у меня сменился план действий! Буду голодать так: сутки голода-1 прием пищи- сутки голода. Эффект будет замедленный конечно. Но длительно голодать у меня не получается. Постоянные срывы. Времени у меня достаточно. Аж 3 месяца! Вперед! Надеюсь на ваше понимание.
сутки ВГ. вес 76,6.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

шамони, держись! А что у тебя через 3 месяца?
Лучше поставь рамки 2 месяца. Так надежнее :-)

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Noti, еду на море. На самом деле я думаю добьюсь результата за меньший срок.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

1-й день. с мальчиком мы наверное расстались. Очень плохо мне сейчас. Хочу отголодать 10 дней. И наверное больше для того чтобы очиститься духовно.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Шамони, по- моему тебе нужен настоящий мужчина, а не "мальчик"
Все что не делается к лучшему....
Время расставит все на места :prv03:

Удачи тебе в голодании, желаю тебе продержаться 10 дней! :prv03:

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Noti, права!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Девочки, спасибо! Буду держаться!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Шамони!Разрешите Вам посоветовать,если не вместо голода ,то вместе с ним какую-нибудь психологическую технику.Мне очень нравится ТЭС -техника эмоциональной свободы фильм-пособие http://www.youtube.com/watch?v=PMkdk...р,какой-нибудь тренинг,я вижу Вы в Москве живете,я бы сходила к Лиссе Мусса:у нее здорово и играя решается проблема именно психологической начинки снижения веса.Я,знаю ´´что я ничего не знаю´´,только вот многие годы я вот так же худела-голодала день -да,и следующий тоже(до обеда или первой обиды),только: если центр тяжести в фигуре вынесен вовне-фигура обязательно упадет,такие законы физики.И худеть ´´для встречи с парнем,родственниками или из-за свадеб,поездок...´´(чем я себя годами-десятилетиями ´´уговаривала-задобряла,подстегивала)-тоже.Я думаю,Вы -умная девушка,не повторяйте ошибок,как бы умны и упрямы вы ни были:путь в тупик-туда же и ведет,вопреки всем надеждам и усилиям.Удачи!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Pani Valevska, худею только для себя. Поездки на море и прочее - только рубежи и сроки к которым нужно это сделать. Естественно я хочу похудеть быстрее чем за три месяца, когда будет поездка на море. Мне просто не нравится мое отражение в зеркале. Это просто сельская баба с сиськами и жо. Я изящная от природы. У меня тонкие кости. Это и надо поддерживать и не распускаться как я это допустила.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

шамони, Я желаю тебе отголодать 10 дней легко, как бы не было на душе.... Только сама пройдя, через это я с точностью могу сказать что голод очень просветляет, на душе становиться как то светлее чище (может для тебя и нужен был толчок как расстование с парнем, лучше сейчас чем дальше бы зашли отношения тем было бы сложнее, а в переди я уверена ждет тебя именно твой человек. Иногда надо что то потерять, пережить боль, чтобы в будущем на 100 процентов ощутить свое счастье.
Только ты подойди к этому ответственно и не меняй план как ты это любишь делать. Не обращай внимание на то что ты вообще голодаешь не зацикливайся на этом, тяжко первые дни а потом вообще как буд то так должно быть. Для того, чтобы похудеть нужна очень сильная мотивация. Для меня это стало, что я тоже не могла на себя смотреть в зеркало, а на фото..... бр...наступил просто край. Повесь себе на холодильник свое фото где ты худая счастливая, представляй себе себя уже похудевшей, представь как ты пойдешь в бутик, продавцы принисут самые маленькие размеры, ты купишь саиое красивое платье (я первым делом кстати так и сдела.) и пойдешь в ресторан, как будешь ловить восхищеные взгляды :-) Удачи я в тебя верю у тебя все получится!!!!!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Иришка., спасибо!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

шамони,говорить не буду, но я с Вами не согласен!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

шамони, всё верно! Голодание лучший способ! Но ещё добавим в копилку оздоровление(физическое и психическое), омоложение организма(всех органов и систем) и просветление(умнее что ли становимся и по другому видим мир). Но этого каратышами не достичь(, самое интересное начинается после 21 дня.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Завтра начинаю. Каскады по 5 дней. Жду.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

1-й день. вес 77,7. Наела.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

шамони, Удачи!!!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Клонит в сон. Вечером клизма. И спать!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Ты давай там,не срывайся уж!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Давай держись!!!!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Присоединяюсь :-)

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Проголодала сутки. Отвес 500 грамм. Плела. Что дальше делать не знаю. Впереди выходные. Постараюсь на мини.питании. С понедельника хочу десять дней. Потом выход и еще 10. И все. Надоело тянуть!

Re: ХУДЕЮ!!!
 

1-й день. вес 77,1. Хочу 10 дней. Устала ждать. Устала есть. Хочу голодать.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

С 16-30 не пью. Ухожу на сутки СГ. Вспомнила как суточные каскады СГ помогали мне избавиться от веса. Пробую еще.

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Мой новый дневник:
http://golodanie.su/forum/showthread...713#post905713

Re: ХУДЕЮ!!!
 

Модераторы, можете закрывать этот дневник. Спасибо.