Шкуродерство
 

Начинаю водное голодание.С длительностью еще не определился.Минимум 7 дней.
Наверное,у читателей возникнет вопрос,почему такое название.
Столешников:
"Вы, в полном смысле этого словa, должны испить всю "дистиллировaнную" чaшу стрaдaний во время голодaния. Вполне возможно, что некоторые будут хaркaть кровью и шептaть "мaмa"; и тaк и нaдо, и никaких облечений - и не ждите и не ищите. Вaше плохое сaмочувствие - это продукт вaшей личной вины; и вaше поведение во время голодaния есть покaзaтель вaшего чистосердечного рaскaяния и желaния искупить свою вину. Тaким обрaзом, во время голодaния вы легко сможете узнaть степень вaшей личной вины. Облечение же нaступит с первым глотком рaзбaвленного сокa свежевыжaтого лимонa. Если бы можно было бы легко въехaть в рaй, то в него бы дaвно уже въехaли все те же сaмые люди нa Мерседесaх с музыкой, aнекдотaми и "цaцкaми". В том-то и дело, в этом-то и весь смысл - в искуплении! Нaпример, спелеологии: в деле лaзaнья по пещерaм, есть тaкое понятие "шкуродёр". Это когдa чтобы добрaться или выбрaться, нaдо сдирaя собственную кожу пaльцaми, выдохнув, протиснуться сквозь узкий-узкий ход. Тоже сaмое и в жизни. Все люди по жизни, кaк в предбaннике, они могут в нём рaзвлекaться и злоупотреблять кaк угодно; у них свободa: они тaм могут считaть себя кем угодно "избрaнными", неизбрaнными" - всё это детский лепет. Жизнь это пещерa, - тaкой вот "шкуродёр" нa пути к выходу. В нaшем Зaзеркaлье принято, что жизнь - "подaрок", a смерть нaкaзaнье. Кaк рaз обрaтное верно. Когдa мы рождaемся, то мы отделяемся от мaтери-природы, и всю жизнь ищем к ней возврaтa, чтобы сновa с нею слиться. Большинство теряются и пропaдaют нa этом пути, немногие доходят. Потому что жизнь - это пещерa тaких вот "шкуродёров", через которые нaдо пробирaться стиснув зубы, усиленно думaя, сдирaя кожу в кровь, цепляясь пaльцaми. Только выдержaвшие возврaщaются "домой"."
Имея целый букет хроники,готовлюсь именно к шкуродерству.)
Немного о себе.31 год.Имел опыт голоданий,но ,к сожаленью,неудачных.В смысле результата.Короткие водные,одно 14 дневное без клизм,короткие сухие,3 раза по 7 дней по Оганян.
Болячки: хронический тонзиллит,мочекаменная,гастрит с повышенной кислотностью,демодекоз,геморрой,варикоз,протрузии грудного и шейного отдела,изменения в стекловидном теле обоих глаз,астигматизм.Лечился по полной программе,и болел различными -итами тоже.Выпил огромное количество антибиотиков.
СЕ улучшило состояние,но ни одна хроника не ушла...Вот в общем-то и все причины.Питаюсь около года 90 процентов СЕ в смешанном варианте.

Просьба к старожилам подсказать на что обратить внимание.Накопал пока (помимо рекомендаций Валентина Николаева ),что нужно активно болтать в себе клизмы.Также что нужно пить теплую воду.Рекомендуют обязательно делать клизму перед сном и вообще при любом плохом самочувствии,во время душа активно тереться мочалкой,за 3 дня до выхода(если будет большой срок) не делать клизм,чтобы на выходе не обострился геморрой.
Если что упустил,буду благодарен подсказкам

Re: Шкуродерство
 

1 день
Рост 186.Вес 76.Утром выпил 50 грамм магнезии.До сих пор не подействовало.Язык покрыт белым налетом.Впрочем,немного налета на нем было постоянно за все время СЕ.
Сделал вечером 2 клизмы,выходили остатки пищи.Самочувствие пока нормальное.
Сегодня посмотрел 2 новых для меня видео:http://www.youtube.com/watch?v=JOzC0Eu_56U и http://www.youtube.com/watch?v=rUhSk5lgFr4 Воодушевляет.Дело,начатое Ю.Николаевым,оказывается, не умерло.

Re: Шкуродерство
 

2 день
Сегодня со мной произошло нечто необычное.
Встал утром рано и на работу.На клизму не хватило времени.
Пульс был учащенным,язык сильно обложен,легкая слабость.Думал ничего ,ведь 2й день только ,продержусь.Не тут-то было!
На работе вскоре сердцебиение усилилось,перед глазами стали появляться искры,пробил пот,напала сильная слабость.Короче дошло до того,что я стал терять сознание.Воду пил активно,но это не помогало.Вдруг прослабило в туалет-наконец сработала магнезия,через сутки!Но лучше стало ненадолго.Становилось хуже и хуже.Пришлось срочно выходить.Вскоре попал домой,сделал клизму,но все равно сильного облегчения не было.Все пришло в норму только к вечеру.
Вот так сорвался мой голод.
Видимо на моем СЕ и так идет сильное очищение,а его усилил большой дозой магнезии,что усугубило состояние.
Теперь решил идти короткими голоданиями по 3 дня и без магнезии.Только отдохну немного.
Честно говоря ,удивляюсь,как люди голодают по 7 дней и больше,не чувствуя никаких признаков интоксикации.Видимо мне с моим более чем десятилетним багажом из болезней и выпитых лекарств идти до подобного состояния еще долго.:-(

Re: Шкуродерство
 

Итак,немного передохнув,улыбнувшись пасмурной и чуть прохладной погоде(до этого было долго 35 днем),решил учитывая неплохие погодные условия,провести 36 часов СГ.
Начало 36 часового голодания.
Зашел вчера,поев последний раз в 18.00 и попив в 21.00.Напился так,что ночью вставал:-)
С утра:
Рост-такой же)
Вес 77.
Ближе к полудню начала болеть голова,язык стало обкладывать.
К вечеру пошел запах ацетона.Появились боли в левой стороне туловища,особенно в районе сердца и под левым ребром.Сердцебиение участилось.Сильной слабости нет.Появился небольшой жар.Уснуть долго не мог.
На данный момент вес:73.2.
3.5 кг за день!Все из-за того,что наелся накануне до отвала и все это выходило в 2 присеста.:-)Посмотрим что будет завтра утром.
Если погода прохладная будет дальше,то буду идти сухими каскадами 1 на 1 или, 36 ч. на 36ч. по Лавровой.Хотя буду смотреть по ситуации.
Только вот еще не понял как мне питаться при каскадах ,учитывая что я на СЕ,да еще при том,что худею быстро.

Re: Шкуродерство
 

Окончание 36 часового голодания.
Вес 71.5
C утра состояние нормальное,ничего не болит.Выпил воду.Чуть позже стакан воды с соком половины грейпфрута.Заболело под левым ребром.
Съел пару морковок.Чувство как-будто объелся.

Re: Шкуродерство
 

Начало 24 суточного сухого голодания.
В 16.00 последний раз поел.В 17.00 попил воду.
После 1х 36 суток на выходе болел правый бок.К вечеру успокоился.Не так давно делал узи-поджелудочная и селезенка в норме.Так и не могу понять что это.:hz:
В день выхода по-тихоньку разыгрался аппетит.К вечеру пришлось поработать физически,тяжеловато.Аппетит разросся еще сильней,ел много ,но ,слава Бог,удержался на СЕ...
Сегодня вошел с весом 75.0.
Самочувствие нормальное,но болят мышцы,на которые вчера дал нагрузку.
П.С.Сделал поправку.Голодаю 24 часа,т.к. 15го предстоит тяжелая физическая работа.

Re: Шкуродерство
 

Окончание 22 часового СГ
Получилось 22 часа.Вышел на 2 часа раньше.
Вес 71.3
Выпил стакан воды.Через полчаса вода с соком грейпа.Через полчаса морковка и листья зеленого салата.Через полчаса 1 кг яблок.Затем немного листового салата.На ночь помидор и пару огурцов(а не надо было бы!).
Выход ,конечно,далек от идеала.:-)
Левый бок немножко поболел.Вечером заболела правая часть поясницы...

Re: Шкуродерство
 

Пардон!Увидел свои ошибки:писал 36 суточного.Правильно было бы часового.Но исправить уже не получается,кнопки править нет:x

Re: Шкуродерство
 

16.06
Начало СГ.
16.30 пил последний раз воду.Еда была в 15.30
Вес:74
Пульс:69
Давление:97/77
17.06
1 день СГ
Вес:71.5
Пульс:60
Давление:106/74
Легкая слабость.Болит область сердца и область грудного отдела позвоночника.Язык обложен белым налетом,запах ацетона.Иду без контакта с водой.Слегка побаливает верхняя часть головы.
Планирую 1,5-2 суток.
Вопрос к сухоголодальщикам.:-)Лаврова пишет,что начиная с 2х суток СГ надо обязательно выходить на кисломолочном(слушал ее аудиозапись-с 2,5 СУТОК).Филонов советует также,Щенников вообще капусту предлагает есть.Я на СЕ,как-то не очень хочется возвращаться к молочке,а грубая капуста -мне кажется это жестко.Кто что думает по этому поводу?

Re: Шкуродерство
 

Ozz, надо клизмы делать. Каждый день тогда интоксикации не будет.

Re: Шкуродерство
 

Ozz, я выходила из СГ на кефире. Но просто потому что мне его очень хотелось. Если вы не едите молочку выходите на цитрусовых.

Re: Шкуродерство
 

не поняла... вы едите и пьёте раз в сутки - полтора?

Re: Шкуродерство
 

Я стараюсь делать что-то вроде каскада.1-1,5 суток СГ,потом небольшой перерыв и снова повторяю.В промежутках питаюсь СЕ.

Re: Шкуродерство
 

Ozz, Буду следить с большим интересом...
Успехов!

Re: Шкуродерство
 

А вроде как все говорят ,что на сухом не надо клизмы делать:hz:Где-то встречал,что с солью делают,но не экстрим ли это,при СГ-то?:hz:

Re: Шкуродерство
 

Спасибо!

Re: Шкуродерство
 

Ozz, 1-1,5 суток это ведь немного.... орагнизм кушает то, что было съедено ранее. Стул должен быть самостоятельным.
Вот у меня только что был...

а клизмы это по желанию и самочувситю, кому-как...

и на сухом обычная клизма- всё всосётся внутри, надо делать раствор с солью, но мне кажется, для сухого это лишнее.

Re: Шкуродерство
 

У меня тоже был,но тем не менее язык обложило,слабость и запах изо рта.Может продлю до 2 дней,посмотрим.Очистка идет.:-)

Re: Шкуродерство
 

так это к клизмам не имеет отношения, они тут не помогут.

Re: Шкуродерство
 

17.06
2 сутки СГ без контакта с водой (с 16.30)
Вес:70.5
Пульс :78
Давление :109/76
Днем разболелся левый бок,боль стала отдавать ниже.

Re: Шкуродерство
 

На СГ клизмы не нужны!Обычо у меня даже на ВГ на вторые сутки стул пропадает!

Re: Шкуродерство
 

18.06
Выход из 40часового СГ без контакта с водой.
Накануне вечером долго не мог уснуть.Где-то в 20.00 начался жар,не хватало воздуха.Запах изо рта и от тела усилился.Спал с открытой форточкой,хотя ночью было 13 градусов.Проспал всего несколько часов:где-то с 12 до 2 и с 5 до 7.30.Утром появилась тошнота и слабость.Боль в левом подреберье прошла,но появилась боль справа ниже поясницы.За все время голода по-маленькому сходил 3 раза,моча очень мутная и вонючая.
Когда засыпал,навалились всякие мысли.Все что когда сильно волновало и о чем много думал буквально за эту ночь передо мной прошло.Правы те,кто говорят,что СГ помогает разобраться в себе.Правда из моего опыта пока, возвращает к проблемам и заставляет их обдумывать.
Тошнота утром и слабость,да и вся ночь,напомнили мне тоже самое на ВГ.Обычно все это ,за исключением жара и лавины мыслей,со мной было на 5-6 день ВГ,но там это развивалось постепенно и переносилось тяжелее.
Решил пока остановиться на 40 часах,не испытывать почки.:-)
Вышел в 8.30 .Пил размороженную дистиллированную воду с добавлением минералки в течение 10 минут стакан.Затем полстакана воды с несколькими каплями грейпа.Еще через 10 минут 400 грамм воды с соком половины грейпа.Левый бок чуть-чуть дал о себе дать.
Через час съел большую морковку.Еще через час две помидорины.Потом контрастный душ.Стало получше,но слабость небольшая еще есть.
Простую кипяченую воду организм отвергает...
Вес на окончание:70
Пульс:86
Давление:122/82.

Re: Шкуродерство
 

Ozz, Я думала я себе экстремальный темп назначила, но у вас все строже. Так часто, да еще и СГ. Удачи вам! буду следить с интересом.

Re: Шкуродерство
 

Привет всем!
Прошло прилично времени с последнего голодания.
На выходе последнего СГ я немного переборщил с сырыми продуктами:съел большего чем надо огурцов и помидор.К вечеру появились боли то ли в желудке ,то ли в кишечнике.В общем,несколько дней так продолжалось,после каждого приема пищи была боль.Затем все поутихло.
Сделал паузу и снова встаю в ряды.Теперь знаю,что значит съесть лишнего на выходе СГ ,будь то даже самые лучшие сырые продукты.

Re: Шкуродерство
 

Что-то меня выбило из колеи.Несколько раз пытался заходить на 3-7 суточные голодания на воде,но срывался.Не могу понять почему.Вроде настроюсь,но снова схожу в начале дистанции.:-(
В общем кое-как заставил себя проголодать с 15.07 16.30 до 17.07 10.00.Настрой был продолжать ,но с утра 17го встал разбитый.Вроде только вторые сутки ,а ужасно трещала голова,лицо было очень бледным,язык густо обложен белым налетом.В общем вышел.
Сейчас пробую идти 1 день ВГ через день питания.Завтра сутки голода.
Питание СЕ 90 процентов.
От СГ отказался.После последнего голодания без воды болела голова постоянно и все это не проходило.Не то,чтобы сильно мешало,но неприятно.Лучше буду сначала осваивать водные ,более безопасные.

Re: Шкуродерство
 

Добрый день. Как успехи?

Re: Шкуродерство
 

Эх,как же тяжело себя заставить голодать,когда кругом такое изобилие,такой рай для сыроеда!!!
На прошлой неделе зашел на ВГ.Описывать не стал.Планировал 7-10 дней,получилось 3.Знакомые привели кучу свежих яблок.Не портиться же такому богатству.
Начинал с 73,закончил 71 кг.Заходил без слабительного.Язык на 3й день был густо белый.Выходил сразу на цельные сырые продукты:яблоки,перцы,томаты(эти организму не очень понравились).

Re: Шкуродерство
 

Сегодня зашел на ВГ.С утра 50 гр.сульфата магния.Уже прошло 6 часов- так и не сработало.Говорят здоровый кишечник должен срабатывать в пределах часа.(((
Планирую....Не люблю теперь этого слова.Посмотрим.
Целый день порывает съесть что-нибудь.Особенно когда идешь по улице,а кругом продают ....

Re: Шкуродерство
 

Привет всем!Наконец-то ,добрался до сайта.За все это время было лишь одно голодание и море безуспешных попыток уговорить свой организм.В начале сентября провел 7 дней вг.Зашел без сл а бит ельного.Первые 4 дня ничего.С5го стало тяжело ходить.На 6й еле передвигался по комнате,было сильное сердцебиение.На 7й день стал плохо соображать.Вышел.Морковный сок показался приторно-сладким.На второй день уже ел понемногу сме.
Голода л по методике В.Николаева.
Начал с 74кг и закончил 66.
Грязь вы мы ваться стала только на 5й день.Видимо из-за входа без магнезии.
Итог.Никаких принципиальных улучшений не почувствовал.На 7й день сильно обо стр ил ся геморрой.Клизмы и так уже не помогали самочувствию,геморрой вообще их сделал не возможны ми.
Плюс-держусь на сме но без перерывов.Пару раз срывался на варенку и было плохо.
Пробовал повторно заходить,но так и не смог.Вот так)

Re: Шкуродерство
 

Горячие ванны помогут,никаких клизм и частые пешие прогулки в теплой одежде.

Re: Шкуродерство
 

Спасибо за совет!Я где-то слышал о ваннах,но дело в том,что у меня варикоз последней стадии на ноге,не риск ли его греть?Врачи категорически запрещают...:hz:

Re: Шкуродерство
 

Раз врачи запрещают,значит не стоит и ходьба тоже отпадает.
Возможно я бы на вашем месте делал нагрузку на верхнюю часть туловища,да и откровенно говоря был бы аккуратнее с голоданием,может стоит разобраться сначала с варикозом,врачи что предлагают,операцию?,а затем уже начал голодать)

Re: Шкуродерство
 

Ozz, есть темка на форуме - войной по варикозу, там Багирочка последовательно , доступно все объясняет ... У нее самой эта проблема , прочитайте , полезностей много )))