Каскады 42 дня
 

Всем доброго дня! Начинаю второе голодание, первое было 21 день год назад. Цель голодания очистить организм,повысить метаболизм, избавиться от лишнего веса. Планирую шесть недель каскадов по 7 дней, итого 42 дня. Сложно было настроиться, надеюсь все получиться!
1 день:80 кг

Re: Каскады 42 дня
 

2 день:79,7 (-300 гр)
Чувствую себя отлично, язык не обложен, появился запах изо рта. Небольшое чувство голода.

Re: Каскады 42 дня
 

3 день:79,2(-500)
Весы радуют, самочувствие отличное, хорошо вошла.
Появилось ощущение легкости! Завтра будет клизма, настраиваюсь... Всегда от нее мутит и тошнит. Не понимаю почему.
Пока ничего не беспокоит, воды выпиваю от 2 до 3 литров.

Re: Каскады 42 дня
 

4 день:77,7 (-1,5)
Ура, ура я таю!) и наконец пропал аппетит! Каждое голодание координально отличается друг от друга, в прошлый опыт, состояние мое было мягко говоря "не очень" особенно первые дни. Вылазили разные болячки, аллергия, сейчас же Г почти не заметно.

Re: Каскады 42 дня
 

Котя, молодец!
Только достаточно пить не забывай, особенно, если и у вас жарко. Я в какой-то момент начала пить меньше, чем нужно, так у меня земля из-под ног уходить начала...:-)

Re: Каскады 42 дня
 

janin.j, обычно у меня первые десять дней пьется хорошо и с удовольствие, а потом вода вызывает отвращение. Спасибо за совет:prv03:
Как самочувствие на выходе?

Re: Каскады 42 дня
 

5 день:76,8(-0,9)
Видимо сегодня у меня криз, утром еле встала с кровати, чувствую себя трупом, сил нет даже открыть глаза. Отвела ребенка в сад, сегодня планируют весь день провести дома, лежа)))
Ночью была бессоница, обычно на голоде я всегда много сплю.
Всем хорошего дня и легкого голода!:-)

Re: Каскады 42 дня
 

Котя, вы молодец. Так держать! А до какого веса планируете худеть?

Re: Каскады 42 дня
 

аленка 60, спасибо за поддержку!:love:
Хочу до 55, но не уверенна что за 6 недель каскадов получится...

Re: Каскады 42 дня
 

мне кажеться если все правильно сделаешь и выдержишь, все получится, потому что тактика для сброса веса тобой выбрана правильно (но жестко:D) Гульшат вон каскадами 30 кг сбросила тоже по 7 дней голодала, результат супер. Для меня проблема войти и правильно выйти:lol:

Re: Каскады 42 дня
 

Главное идти к цели и не сорваться! Держитесь , помните вы не одна голодная:-):-):-) мы с вами

Re: Каскады 42 дня
 

Котя
Привет Коть:prv03: Держись,получится как получится. Голод это хорошее очищение и оздоровление. Думаю если ты через 6 недель будешь не 55,а чуть больше-не расстроишься!!!
Легкого голода и самочувствия!!!

Это точно,правильный выход-самое важное. И про голодных все верно,мне тоже легче,когда знаю что не одна голодаю:D:good:

Re: Каскады 42 дня
 

Аленка60
venera1979
Кисточк@83
Девочки, дорогие, спасибо за Вашу поддержу! Для меня сейчас это очень важно, ценю :love::prv03: Вы мотивируете!

Re: Каскады 42 дня
 

Привет, Кисточк@83!
Согласна, получится как получится, буду рада любым результатам)
Спасибо тебе за добрые слова и поддержку!:loveroses:

Re: Каскады 42 дня
 

6 день:76,6(-200)
Вчера и правда провела весь день в горизонтальном положении. Сегодня как новенькая! Сегодня уезжаем на дачу, всем хороших выходных! :beach:

Re: Каскады 42 дня
 

Получится! Это я тебе как опытный голодальщик на каскадах говорю! Не отступай! Все по плану! Никаких срывов. Я планирую за 4 недели сбросить 20 кг. Голодаю 5х2.

Re: Каскады 42 дня
 

Вот и случился криз. Пошли маленькие отвесы. Не теряй время, выходи! Выход может быть и половину срока голодания. Столешников об этом пишет.

Re: Каскады 42 дня
 

Котя, и лучше выходить на цитрусовых соках чтобы не было жора.

Re: Каскады 42 дня
 

шамони, спасибо что заглянула! У нас все получится!��

Re: Каскады 42 дня
 

2 день: 76,9
В субботу вышла на ягодах, в воскресенье посидела на СГ.
Не взвешивалась. Сегодня на водном дне, медленно вес уходит...
Я в печали

Re: Каскады 42 дня
 

Котя, если ты вышла, то сегодня уже не 8-й день а первый! Не отчаивайся.

Re: Каскады 42 дня
 

шамони, аааа точно! Спасибо за поправочку) как настрой?

Re: Каскады 42 дня
 

Котя, настрой боевой! Хочется чтобы все прошло на одном дыхании...

Re: Каскады 42 дня
 

Летала в командировку.
Пришлось делать выход на три дня.
Сегодня опять 1 день: сегодня на сухом

Re: Каскады 42 дня
 

Давай! У меня тоже скомканная неделя получилась. Но я все равно добью вес. Или я не я.