Сегодня 15 день..
 

Добрый день

Вот здесь мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17755

Но там оказывается нельзя писать вопросы, поэтому пишу здесь.

1. Надоело пить воду. Суворин вроде рекомендует воду с лимонным соком, так ли это? А если так, то как ее готовить, сколько воду и сколько лимонов в граммах?

2. Мне кажется кожа на лице постарела, появились мелкие длинные морщинки, как будто высохла. Губы стали блеклыми. В первую неделю, было как раз наоборот. Нужно ли тут что-то делать или само потом пройдет?

Re: Согодня 15 день..
 

vasya123, вода с лимоном это уже не голод. Сейчас ваш организм уже перешел на эндогенное питание. Внутреннее питание. Как только вы начнете пить воду с лимоном тело отключится от внутреннего питания и перейдет на внешнее. Голод сорван. Продолжайте на воде или выходите.

Re: Согодня 15 день..
 

А минеральная вода? Это тоже внешнее питание?

Re: Согодня 15 день..
 

Как я понимаю целебное свойство голодания в закисленности Ph,а минеральная вода ощелачивает организм.

Re: Согодня 15 день..
 

Извините, не понял какой из этого вывод? Нужно таки закислять или ощелачивать?

Re: Согодня 15 день..
 

При ощелащевании просто будет замедляться процесс исцеления.

Re: Согодня 15 день..
 

Выходит лимонную воду пить можно и даже нужно?

Re: Согодня 15 день..
 

На сколько я знаю лимонная вода ощелашивает.Хотя смотря что подразумевать под лимонной водой
уровнем pH 9,0 лимоны считаются самой щелочной пищей. http://bagirastyle.ru/public/top_10_...o_raciona.html

Re: Согодня 15 день..
 

По хорошему минералку лучше не надо. Там много солей. Могут быть отеки.

Re: Согодня 15 день..
 

Что значит, "надоело пить воду"? Она вам стала противна? Если вам от воды тошнит и у вас сухая кожа, это признаки того что вам стало нехватать натрия. Подсолосите воду морской солью или рассосите несколько крупных ристаликов, и всё будет окей. Другие признаки нахватки натрия: мышечная слабость, низкое давление и головокружение при вставании. Концентрация натрия в крови поддерживается в узких парамерах. Когда его не хватает, уменьшается объёма плазмы и наступает обезвоживание орга.

PS
опишите ваше голодание. Как прошли 15 дней?

Re: Согодня 15 день..
 

пей воду при температуре 45 градусов-никогда не надоест

Re: Согодня 15 день..
 

http://newsru.com/russia/19aug2014/udalcov.html

Вот прочитал, на 25 день серьезные проблемы со здоровьем(
Почему так? Многие по 40 дней держатся.

Re: Согодня 15 день..
 

Ну это не лечебное голодание.

Re: Согодня 15 день..
 

А какая разница по сути?

Re: Согодня 15 день..
 

При лечебном голодании,проводят ряд очистительных продцедур,прогулки ,наврят ли он там делал клизмы.душ,банька.

Re: Согодня 15 день..
 

Спасибо, попробую сегодня же.

Описано все здесь
http://golodanieda.forum24.ru/?1-10-...0-0-1408335579 это
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17755

Re: Согодня 15 день..
 

19 день

Сегодня пульс 56, обычно 72. После приседаний и отжиманий 81.
Что это? Нормально или нужно беспокоиться? Больше ничего не тревожит.

Re: Согодня 15 день..
 

Привет. Знаешь этот вопрос хорошо описан в дневнике Таттобу. Он как раз такие делал себе коктейли во время голода и вполне комфортно жил.

Вот ссылка:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530

Re: Согодня 15 день..
 

Сегодня 20 день.

Побаливает сердце. Может это из-за того, что сегодня рано встал и не выспался.
Что делать? Кардиограмму сделать?

Re: Согодня 15 день..
 

Спасибо, прочитал.

Re: Согодня 15 день..
 

Это не голод!!! Нет перехода на эндогенное питание.

Re: Согодня 15 день..
 

Шамони, да какая разница, что это??? Таттобу так и писал: Главное, что мне комфортно голодать. Ну и что, что нет перехода. Зато этот человек сбросил более 20 кг, ходя на работу, занимаясь спортом и т.д. а не срываясь каждые 2 дня. :-)

Re: Согодня 15 день..
 

Золотые слова. Я уже сама подумываю также сделать.
Если цель только похудеть, то это самое то.

Re: Согодня 15 день..
 

Нельзя назвать голодом то что происходит потребление еды. Сок это тоже еда. Компот тоже. Это низкокалорийная диета не вызывающая жора как на голоде. Захотел поесть выпил питательный напиток из лимона и меда, организм насытился и все в порядке. Но это не голод!!' Не голод.
За два месяца каскадов можно сбросить и больше чем 20 кг. Если не срываться конечно.
Если голодать правильно, то исключены различные добавки в воду и в воду для клизмы. Организм чистится. Когда поступает еда, ему не до чистки.

Re: Согодня 15 день..
 

22 день. Были гости, жутко хочется есть. Самочувствие хорошее. Появилась легкость. Сердце почти не болит помог панангин. Давление родствеников усиливается. Наверно из за моего вида - сильно похудел. Хочу 42 дня. Не знаю смогу ли.

Re: Согодня 15 день..
 

vasya123, ты молодец!

Re: Согодня 15 день..
 

23 день.
Сегодня усилился этот ужасный привкус. Я понял почему вода не вкусная - она пропитывается этим налетом и приобретает ее вкус. Гораздо лучше пить горячую воду.
Пью панангин. Совершил часовую прогулку. В целом на самочувствие жаловаться не приходится. Присутствует легкость. Но есть эмоциональная усталость. Какая то бессмысленность.
На спине появилась красноватая сыпь и покраснение. Непонятно что это. Буду думать, что это излечение чего-то.
Стараюсь думать позитивно. Сегодня на прогулке боролся с собой, старался перестать злиться, обвинять других и прочее. Попробовал "принудительно" улыбаться, помогает.

Я знаю зачем я это делаю. Есть проблемы от которых я хочу избавиться. 28 дней я точно продержусь.

Вопросы:
1. Можно ли на 23 день пить слабительное, и если да то какое?
2. Нашел статью http://golodanie-da.ru/books/Dombrovska.htm суть в том, что можно обойтись без полного отказа от пищи. Достаточно соблюдать фруктово-овощную диету. При этом переход на эндогенное питание все-равно происходит. Кто что думает?

Re: Согодня 15 день..
 

Помню как то сидел на этой диете10 дней по 400кал.1000-1200гр.капусты в день.По признакам походит на ВГ,и сброс веса и привкус во рту и по состоянию,мне кажется 3 дня такой диеты можно прировнять к 1 дню ВГ.

Re: Согодня 15 день..
 

1. Нет! Ничего кроме воды! Клизма!
2. Не верю! Переход на эндогенное питание происходит только при отказе от внешнего питания.

Re: Согодня 15 день..
 

А где же тогда берет организм необходимую энергию,если будет потреблять 400 кал.а нужно минимум 1500.

Re: Согодня 15 день..
 

Полного перехода на эндогенное питание происходит. Происходит истощение. На голодании происходят другие процессы. Истощения нет. Организм пожирает ненужное.

Re: Согодня 15 день..
 

При нехватке энергии,организм так же будет расщеплять углеводы в тканях,будут накапливаться кетоновые тела и в конце концов наступит криз,только намного медленнее чем при полном отказе от питания.А при низкокалорийном питании Вы думаете организм будет пожирать нужное?Все так же,сначала израсходует сначала весь гликоген.

Re: Согодня 15 день..
 

matroskin96, это форум о голодании а не о диетах. Автору советую почитать литературу. Столешникова например. Там все описано.

Re: Согодня 15 день..
 

Спасибо,неприменно воспользуюсь Вашим советом.

Re: Согодня 15 день..
 

Я не вам! А автору дневника. А то задает порой такие глупые вопросы.

Re: Согодня 15 день..
 

Ругались с матроскиным, а дураком назвали меня)

Re: Согодня 15 день..
 

Да не обращайте внимания,она любя.

Re: Согодня 15 день..
 

vasya123,

matroskin96,
Конечно любя! Я голодаю и у меня мпс ))

vasya123, если вы в голоде не думайте ни о каких диетах! Это не то. Голодайте дальше!

Re: Согодня 15 день..
 

24 день.

Все бы ничего, но этот ужасный привкус достал меня. Весь мир пропах ацетоном. Меня скоро будет тошнить наверно.

Re: Согодня 15 день..
 

26 день

Вчера вечером было очень сильное чувство голода. Еле выдержал. Пищевод жгло огнем. Сегодня тоже, сосущее чувство в желудке.
Опять скандал с родственниками. На это уходит даже больше энергии чем собственно на эту диету. Не понимаю этого.

Re: Согодня 15 день..
 

Это не диета!!!
Сколько планируете еще?

Re: Согодня 15 день..
 

28 дней планировал, но теперь думаю 40 дней продержаться. Осталось то совсем ничего. Может и выдержу.

Re: Согодня 15 день..
 

Вы герой... Удачи!

Re: Согодня 15 день..
 

vasya123, а вес какой? Сколько потеряли?

Re: Согодня 15 день..
 

не могу сказать точно, весов нет. В последний раз было 75 (86) т.е. 11 кг.
Но сейчас я еще похудел, наверно около 70

Re: Согодня 15 день..
 

29 день.

вес 70 кг (86, - 16)
Выгляжу как дистрофик. Комендант Бухенвальда, увидев меня, захлопал бы в ладони.

В последнее время чувствовал тяжесть в сердце. Решил сходить к врачу. ЭКГ и общий осмотр. Говорит соматически здоров. Чем меня очень обрадовал. Говорит на 10 дней меня хватит.
Как то полегчало сегодня. Запах и привкус прочти прошли. Только сильная слабость, трудно ходить. Есть не хочу. Правда появилось обильное (пардон) слюноотделение с какой-то гадостью. Еле успеваю отплевываться.
В литературе пишут, что на 31 день начинается новый цикл, последние 2 недели самые тяжелые. Жду с некоторым опасением. Выходить нужно либо сейчас (до 31 дня), либо уже после 40. Не знаю как быть. С одной стороны, так далеко зашел - отчего ж не дотерпеть еще дней 10, а с другой - надоело.
Подожду до понедельника, там решу. И все эти выделения...если начну есть, это все значит развернется обратно..беее...наверно, я просто не смогу проглотить ничего с такой слюной.

Re: Согодня 15 день..
 

Странно, никогда 70 кг дистрофика не видела...

Re: Согодня 15 день..
 

Он же мужчина...

Re: Согодня 15 день..
 

Да еще какой!

Re: Согодня 15 день..
 

34 день.

Слюноотделение значительно уменьшилось. Но устаю сильно.

Вопрос:
Может ли физиологически законченное голодание пройти ранее 40 дня.
Язык почти очистился, все еще остается привкус, но мне кажется это скоро пройдет.

Re: Согодня 15 день..
 

Может быть. Признаки это очищенный язык и сильный аппетит.

Re: Согодня 15 день..
 

35 день. Слабость даже двоится в глазах. Выпил воды с медом иначе просто упаду. Не знаю выходить или дотерпеть?

Re: Согодня 15 день..
 

Смотря на кой это тебе надо? Если цель голода достигнута, то можно и выходить. Но если цель 40 дней (у некоторых это пунктик), то терпи.

А вообще молодец. Не каждый так сможет, я на двадцатый день уже вареная хожу, а ты вон за 35-й день перевалил.

В этот раз я чисто на воде сижу, но 2 года назад у меня была практика. 25 дней голода, но я пила витамины (бероку) и позволяла себе 1ч.л. меда с чашкой зеленого чая утром. Тогда голод конечно легче шел и вес уходил быстрее. Я тогда 17 кг сбросила. Но многие на этом форуме в голос кричат "ЭТО НЕ ГОЛОД". Хотя та же Оганян предлагает сидеть весь голод на отварах и все с тем же медом. Не вижу разницы между травками-муравками и зеленым чаем.

Re: Согодня 15 день..
 

Есть доброкачестсенное образование. Решил как джигурда избпвиться.

Re: Согодня 15 день..
 

Вы уже вышли. Мед это еда.

Re: Согодня 15 день..
 

Это плохой симптом. На форуме несколько человек заработали проблемы со зрением длительным голоданием. Последний пример http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=14245


Есть какие то подвижки в этом отношении?

Re: Согодня 15 день..
 

vasya123, напишите пож-ста про вес. При росте 183, какой у вас BMI? -??..индекс? И кость какая?

На 29й день ваш вес был 70кг, bmi 19.4, что считается нижней границей нормы. Но, мне кажется, это относится только к женщинам нормального сложения, типа как у меня, с medium size костями. Я не представляю мужика моего роста и с таким же весом "нормальным" -- у него ведь и кость раза в 2 а то и 3 шире, и мускулатура намного более развита :hz:

Re: Согодня 15 день..
 

38 день.

Кажется понял отчего слабость - от обезвоживания. Воды не пил 2-3 дня (нет жажды), а очистительные процедуры не делал. Т.е. воду терял, но не восполнял. Сегодня возобновил, вроде стало получше. На компьютере могу работать с трудом, вижу как-то плохо.


не проверял еще, потом отпишусь.

Налет на языке белый. Слюноотделение.
Не знаю как быть, чувствую дошел то грани. Завтра если налет не будет уменьшаться, буду выходить.
Есть соображения или советы по этому поводу? Очень хотелось бы.

Re: Согодня 15 день..
 

Я думаю, пора.

Re: Согодня 15 день..
 

38 день

сегодня полегче
Хотел уже выйти но в области где у меня проблема, до появилось что то вроде жжения. Язык стал чище. Подожду до завтра.

Re: Согодня 15 день..
 

38 дней... это практически подвиг

Re: Согодня 15 день..
 

Добрый день друзья!

43 день

на 40-41 был сильрый кризис, рвало чемто серым, делудок горел огнем слабость иппрочее.

Постеменно все налодилось,. Сеячас язык пчти чистый, слюны очнь мало , но все таки еще есть. Слабость вроде прошла, но качает и в глазах двоится) ...пишу струдом.

Никак не могу решиться начать пить морковные соки, боюсь поспешить. Аппетита пока нет, хочется уже дождаться верного срока. Хочется услышать ваше мнение по этому поводу.. Кто уже был на этом сроке или видел такое отпишитесть пожалуйста.

Re: Согодня 15 день..
 

Вчера выпил 2 литра воды. Прошло нормально. Есть какоето ошущение тяжести в желудке, небольшое. Как будто там осталоссь немного слизи. Думал моеж тпромыть его, и тогда процесс наконец завершитьсся. С другой стороны, еще раз напрягать желудок не хочется.

Re: Согодня 15 день..
 

vasya123,
Молодец такой срок выдержали, очень интересно прочитать о вашем выходе. Буду следить за вашими достижениями, не пропадайте !!!! Всего хорошего !

Re: Согодня 15 день..
 

Выходите лучше на цитрусовых.

Re: Согодня 15 день..
 

vasya123, у Вас все хорошо? Вы, надеюсь, уже выходите из голода?

Re: Согодня 15 день..
 

Ну так что же с Vasey? Пропал на 43ем дне голодания. Последняя активность была 4 часа после последнего в этой ветке поста. И всё. Думай что хочешь.

Re: Сегодня 15 день..
 

Стремно, это факт