Голодание: 4 дня
 

Здравствуйте!
Хочу оздоровиться.
У меня депрессия, ожирение, и угревая сыпь. Хочу все это вылечить постепенно. Вот первый шаг будет - поголодать, и выйти грамотно.
Вес 59.5, рост 150, ИМТ 26. "талия" 80 cм. Грустновато. Ну ничего... исправим потихоньку...:smirk:

Re: Голодание: 4 дня (31/08-03/09).
 

Опыт есть. Голодала по 10 дней два раза в жизне, на воде. Давно очень. Один раз вес с 58 стал 52, другой с 50 стал 46.
А этот год очень много ем. Наела с 46 до 60 :(
Чувствую себя как старуха по здоровью, а мне 27 всего лишь.
Прыщи появились омерзительные, гнойники и черные :(
Депрессия с лишнем весом тоже.
Думаю за 4 дня уйдет 3 кг, потом на соках, овощах, фруктах 4 дня выйти, пeрвый день выхода 100 калорий, второй 200 калорий, третий 300, четвертый 400. А потом еще поголодаю подольше.
Только у нас клизму негде купить. Вот беда. Есть colonic arrrigation процедуры, по сто долларов, это вам делает клизму товарищ. Жалко денюшку.

Re: Голодание: 4 дня (31/08-03/09).
 

день 1
Вес 59.2. Пью водичку. Настроение оптимистическое.
Сопли, горло болит, и кашель.
Мерки 95-82-105, а было 83-64-86. Надо их вернуть, чтобы в одежду свою залезть.

Re: Голодание: 4 дня (31/08-03/09).
 

Что-то я поела. Не знаю почему. Но вес 59.
Ну завтра со второй попытки значит начну.:oops::shuffle:

Re: Голодание: 4 дня (31/08-03/09).
 

Отвыкла голодать просто совсем! Ну ничего, все равно получится. Тогда с 1 по 4 сентября.

Re: Голодание: 4 дня (31/08-03/09).
 

У вас наверное рост маленький.. У меня объемы меньше ваших и это при 70 кг.

Re: Голодание: 4 дня (31/08-03/09).
 

8 утра. Первый день опять. В этот раз не опозорюсь.
Эх, простуда вообще месяц не проходит. Организм очень зашлакован.

шамони, я писала, 150 рост :-)
Ну через 4 дня голода и 4 дня выхода, наверное килограмма на 4 похудею, и настроение улучшится...

Re: Голодание: 4 дня (31/08-03/09).
 

Полдень. Воду только пила. Это хорошо. Обычно много кофе по утрам. Непривычно, но хорошо. Что-то жить давно не хочется. Может, голодание поможет? В здоровом теле здоровый дух ведь...

Re: Голодание: 4 дня (31/08-03/09).
 

cupcake, не отчаивайся! И простуда пройдет и настроение поднимется! Ты только голодай. Я вон маленькими сроками по 2 дня уже 10 кг. сбросила.

Re: Голодание: 4 дня (31/08-03/09).
 

6 вечера. Голова кружится и болит, слабость, знобит. Спала с двух до шести днем даже. Ха-ха. Вы не поверите, но последний раз когда я до 18:00 аж пила только воду, а не капучины там всякие, было 9 лет назад. Ух! Достижение ха-ха. Если так колышет, значит очень зашлакованна.

Re: Голодание: 4 дня (31/08-03/09).
 

cupcake, надо бы клизму сделать...

Re: Голодание: 4 дня (31/08-03/09).
 

Ребят, у меня не получилось тогда поголодать. Но я похудела все равно капельку. Не 59, а 56 сейчас.
Вот, еще одна попытка.
Значит, пообедала сегодня. И теперь решила голодать. Мне кажется, через 4 дня буду 52.

Re: Голодание: 4 дня (31/08-03/09).
 

cupcake, конечно голодай, результат- то есть, я по дню голодаю и довольна...
Вес действительно сбрасывается, только потом за едой смотреть надо, или за собой- что в рот ложишь...

Re: Голодание: 4 дня (31/08-03/09).
 

Опять не получилось.
Ела овощи. Похудела на килограм. Попробую завтра начать.

Re: Голодание: 4 дня (31/08-03/09).
 

Не получилось опять поголодать. Но похудела маленько. Как же настроиться это сделать завтра? Я 53.3. Через 4 дня бы 51 была. И здоровее. Очень хочу!

Re: Голодание: 4 дня (31/08-03/09).
 

Я клянусь в этот раз 4 дня поголодать. Хочу быть счастливой и здоровой. С милионной попытки поголодать. Значит, с 5 по 9 октября включительно.

Re: Голодание: 4 дня
 

У меня в этот раз получится.
Поддержите меня, пожалуйста.
Я все только полезное 3 недели кушала тоже.... сбросила 6 кг... мне намного лучше, активнее и счастливее стала. Как небо и земля!
Нужно поголодать 4 дня.

Re: Голодание: 4 дня
 

cupcake, конечно, получится. обязательно получится. А за то, что раньше не получилось не ругай себя. Зато ту тебя появился опыт, питание было правильным и похудела. Это же тоже здорово и не каждому дано:prv03:

Re: Голодание: 4 дня
 

Спасибо! Да, мне лучше! Сейчас все получится!

Re: Голодание: 4 дня
 

Не получается голодать никак! Но похудела на 400 грамм. Почему не получается? Прыщи чуть получьше стали. 52.5 кг я. Рост 150. ИМТ 23.3 сейчас. Еду на острава через неделю. Купальник беспощадно мал. Если бы с сегодняшьнего дня 4 дня голода сделать, а я не ела и у нас полвторого дня, может влезу в купальник свой единственный старый. Иначе как я? Нет денег на новый.

Re: Голодание: 4 дня
 

я бы сейчас 50 кг стала за 4 дня. Надо, надо. Получится в сотый раз. Ато я тут как клоун. Надо выполнять обещания.

Re: Голодание: 4 дня
 

Голодание сегодня у меня получилось! 5 часов вечера и не кушала и не хочу. УРА!!! Еще 3 дня и я здоровее и счастливее. Делала упражнения и много гуляла. Довольна собой.

Re: Голодание: 4 дня
 

Поела. Ну я и шут. Хм... Сейчас правда правда начну. Поела лосось с овощами.
52 kg

Re: Голодание: 4 дня
 

А может, покаскадить? Мне тоже не дается длительное... Ну типа день кушать, день - нет? Если заинтересуетесь, прочтите на форуме о каскадах, здесь о них много.
Успехов Вам и прекрасной поездки!

Re: Голодание: 4 дня
 

Ну и что? Я поела 1000 калорий овощей фруктов мяса :((( почему ничего не получается? Через 6 дней лететь, 52 я, кожа вся в гнойниках :((( Поголодала бы 4 дня - стала 49 и кожа почистилась немного бы. У меня уменьшается количесыво угрей...
завтра получится
я смогу
я поздоровею

Re: Голодание: 4 дня
 

в общем я не буду есть пока 49 не стану.
это минус 3 кг
надо влезть в купальник

Re: Голодание: 4 дня
 

У меня все получится сегодня и я влезу в купальник на следущей неделе и буду 46 кг к 1 Ноября.

Re: Голодание: 4 дня
 

Нифига у меня получается. Осталось 5 дней и я 52 кг. РРРРРР. Почему я дунька такая с мыльного завода? Почему не получается голодать? Сегодня получится может? Ну хоть один день? Что же я слабохарактерная такая? Еда дороже здоровья и счастья? Как глупо.
Ну я попробую сегодня :(
Ну почему я уже месяц мечтаю поголодать но не могу?

Re: Голодание: 4 дня
 

Гуляла в гору, делала упражнения Синди Кроуфорд ДВД. Не ем сегодня. Завтра будет лучше кожа и отвес. Переживу без ужина. Стану здоровой.

Re: Голодание: 4 дня
 

Ничего у меня не получается...но минус 300 грамм...

Re: Голодание: 4 дня
 

cupcake, забудь о еде , в то время когда обедаешь, ужинаешь уйди в ванную, наложи маску на личико, сделай обертывания, полежи в ванной и выйдя налей в высокий красивый бокал воды и небольшими глоточками медленно пей из него воду...
И у тебя получится...

Re: Голодание: 4 дня
 

51.6 сегодня.