40+дней, духовная практика
 

Всем привет!
Решился на еще одну голодовочку, буду соло, здесь опишу только ключевые моменты, чтоб не забыть и как себе на память.
На линеечки внимания не обращать, это еще с прошлой голодовки осталось, как убрать- не знаю. После прошлого не курил 1,5 мес, потом возобновил, повторюсь- в курении ничего плохого не вижу, и это лично мое ИМХО.
Про этот голод тоже будет не все по правилам, в смысле по правилам но лично по МОИМ, советов и причитаний не надо, опыт у меня большой, мой организм и полная моя ответсвенность. :)

Re: 40+дней, духовная практика
 

08.08.14 - 1 день вес 62кг.
Далее неделя - так себе никаких особых ощущений. Принимал только воду, и то по минимуму. А еще, вход в голод был через сенну.

Re: 40+дней, духовная практика
 

с 14.08.14 по 21.08.14, т.е. вторая неделя, - авто проезд от Новосиба до Якутска. Некоторые дни насухую, иногда брал в кафешке горячий чай с лимоном и сахаром. Еще товарищ меня поддержал и целых 3 дня со мной голодал. По дороге из всех кафешек только одна самая крутая!, называется "Яблонька", гдето проезжая Бурятию. Вот это кафе!!!!!! Все в национальном стиле и работницы, а меню- просто улет! Бурятские буузы (манты) с рубленным мясом, и баран со всевозможными его приготовлениями, а чай!!! с качественной заваркой! и водой. Короче туда с ближайшего города вся блоть на джипах ездит. А цены-то какие маленькие, напр. буузы-35 руб/шт. Короче, я под большим впечатлением, я-то не ел!, но пил чай, а мои парни ели, они рассказывали мне свои ощущения и я кайфовал вместе с ними. Чуства голода у меня нет, но другие-то чуства у меня есть))). И дай бог если поедем когда обратно, то обязательно через то кафе, вот уж я полакомюсь, размечтался))))...
А линеечки всеже раздражают(.

Re: 40+дней, духовная практика
 

22.08.14- 28.08.14- третья неделя.
На 15-й день чуствую как бы в животе что-то есть, какая-то наполненность, вместо пустоты. Это жир и шлаки в кишки перешли, принял 2 табл. бисакодила. На утро в туалет- вышло жидковато-густая черная субстанция, потом еще пару раз уже как вода, все- кишки чисты.
На 17-й день - о, пошла таакая пульсация в животе, думал сердце в живот переместилось)), продолжалось дней 4-5.
А похудел-то я как мощно, жир еще на ногах убрать осталось, и буду как заново рожденный, да, еще хотел бы живот капитально просушить, чтоб пуп вышел, а то мне уже не нравится когда внутрь, в прослойке жира.
На 20-й день, съездили в лес, набрали грибов- одни рыжики!, собирать грибы -это вообще моя страсть, я очень хорошо отдыхаю в лесу, короче приготовили потрясающие грибочки в сливочном соусе. Я принял несколько ложек рыжикового соуса, на утро замечательно сходил в туалет с аналогичной субстанцией. Чуствую себя потрясно, в смысле- очень хорошо.

Re: 40+дней, духовная практика
 

Наверно кто-то подумает- а при чем здесь духовная практика?, ничего, ничего, всему свое время, потом бог даст, расскажу.
29.08.14- 04.09.14 - четвертая неделя
Ну что могу сказать, именно сегодня 31.08.14, т.е. на24-й день появились первые болевые ощущения- чистка внутненних каналов, я очень рад. Да, еще, на протяжении все этого времени курю 7-10 сигарет в день. Где-то слышал, что на 21 день 100%-бросание с любого стажа, может оно так и есть, но на мне опять не прокатило, а может из-за стресса постоянного. Пока все, появлюсь чуть позже, не теряйте.

Re: 40+дней, духовная практика
 

Некоторое итоги:
1. "Прострелы" в районе груди- 2 раза (31.08 и 01.09), это похоже на чистку каналов дыхательных или лимфа-, я их продыхивал пока не стихнут.
2. С середины 3-й и почти вся 4-я неделя - закладывало ухо (пр.), что-то стекает с головы, типа слизь, если лягу на спину, то ее можно отплюнуть.
3. Весь период, практически с самого начала- противный сладковатый привкус шлаков.
4. Со второй недели и до сих пор- чистится печень, черная желчь поступает в кишки, жкт чищу по мере надобности.
5. корни 3-х коренных зыбов несколько оголились, какбы десны уменьшаются что ли, неприятно, но после зубной пасты боле-менее.
6. шлаки конечно убираются потихонечку, но всеже некоторая их часть остается подсыхая, при размокании (баня) вытекает.
7. почки работают с нагрузкой- струя не журчит, пардон
-----------------------------
Худею сверху вниз, т.е. сначала лицо, потом плечевой пояс, руки, грудь, потом живот. Ноги тоже по чуть-чуть в процессе, но они остали почти нетронутыми, зато там твердый когда-то жир стал мягким, практически жидким. Впереди еще 2 недели, надеюсь ногам хватит на обновление)).
01.09. Так как жира на животе почти не осталось, толлько небольшая прослойка вокруг пупа (R 2см), решил его почистить, он как-то сам немного почесался, ну я и того, думаю- надоже как он стал доступен. Короче, на следущий день -чтото щелушится вокруг него по коже, не обратил внимания, просто сряхнул. Вечером сходил в баню, опосля все чисто, вокруг него опять что-то, смотрю -гной не сильно, но есть. Обработал йодом, осмотрел, все нормально никаких ран, откуда-то из нутри просачивается, у меня такого еще небыло.
Что еще, да, про курение с 02.09. -тяги нет, впринципе можно бросить, а можно чуть позже, пока не самоцель, но уже радует. В последние дни получается по 2-3-4 шт, ито невкайф, а по иннерции. И вот еще что дыхание потихоньку начинает прочищаться, а то ацетоном, или распадом каким-то там шлаков несло за версту наверное, в а/м я "спасал" товарищей, чтоб не упали в обморок)), жуя переодически жевачку, сейчас уже нет.

Re: 40+дней, духовная практика
 

Могу еще остановиться на психологическом моменте своего процесса. По приезде в славный город Якутск, куча родственников и друзей приглашают, накрывая праздничные столы с великолепными северными деликатесами. Боже, какое это счастье, вновь видеть такие блюда!!! Я, чтоб не пугать публику своей пустой тарелкой и страшным словом "голод", ложу туда несколько фруктиков и говорю, что -на диете. Так прошли праздники. Родственники, у которых остановились, уже стали догадываться, что "диета" несколько странновата, пришлось поначалу говорить, что это особого рода "жестковатая диета", потом пришлось признаться- что голодание, но успокоил, сказав, что осталось совсем немного, еще пара недель из шести. Благо, что там молодежь, они воспринимают нормально, сами стараются придерживаться чего-то там в питании.
Ну а теперь самое интересное! Оглашу список исключительных северных нямок, которые я бы планировал отведать по прошествии, хотя может наврятли получится, если уедем раньше..
п.с. Сразу предупрежу несведующих, что рыба рыбе рознь, мясо мясу рознь, надо понимать, что в средней России таже самая допустим рыба, это уже совсем не то, далеко не то, и вообще кардинально другое, т.к. хранение, перевозка и т.д., уже соовсем не кашерно и энергитически- ноль., и на практике- минус, плохой, плохой такой минус. Ну а теперь список "плюсов":
1. Чир, нельма- страгонина
2. Жеребятина с прослойками желто-оранжевого жира- страгонина
3. Карась Кобяйский, а лучше колымский -отварной+ бульон
4. Брусника северная
5. Оленина- слегка поджаренная пару минут
Все эти вещи в высшей степени кошерны, тают во рту, уже там превращаясь в жидкость. Ну просто улет!! Жаль если это пройдет мимо меня((, хотя я был в такой близи, рукой подать. Видел глаз, да зуб неймет))), ладно поживем увидим. Всеже практика важнее.

Re: 40+дней, духовная практика
 

05.09.14-11.09.14 пятая неделя
06.09.(30-й день)- кто-то что пожарил на кухне на раст масле, и как меня замутило, "ударило" по голове, в глазах помутнение, тошнит, ноги подкашиваются, руки трясутся, ушел в свою комнату, открыв все окна и лег спать, всю ночь мутило и подташнивало. Утром встал немного опухший, душ принял, вроде прошло. Еще насчет пупа- только сегодня я наконец понял, что с ним происходит, и насчет ног теперь тоже прояснилось, успокоился, все встало на свои места, а то в интернете как-то на днях смотрел, там столько жути, но в основном по причине пирсинга, у меня-то его нет.
Время тянется очень медленно, хочется быстро и сразу, но оказывается надо просто "забыть" про голод, пусть время идет, процессы внутри организма идут, надо просто довериться голоду и все будет хорошо.
С 5-той недели -чистка межклеточной жидкости и прочее. Про сны- 2-и 3-я недели мне снилась еда и как я ее ел, 3 или 4 таких сна.
4- и 5-я недели -мне снятся постоянно сны, нехорошие сны, похоже провидческого характера, но мне не приятно очень после них, почти каждый день. Раньше сны я видел редко, 2,3 раза в месяц, ито какую-нибудь билиберду.
Еще такой момент, с этой недели меня уже не радует вид красивых вкусных блюд, даже эстетически и визуально. До этого 4 недели, мне нравилось смотреть, слушать ощущения едоков, хотя желания поесть не было, а было наверное желание, или по привычке, сидеть в кругу близких за чашкой чая и болтать о чем-нибудь интересном, сейчас сил болтать нет, интереса даже нет, вобще нет, просто слабость хочется лежать. Забыл написать, до этого через день бегал на утренние пробежки, но это как норма у меня, а сейчас уже не могу и не хочу. пока так.

Re: 40+дней, духовная практика
 

5-я неделя прошла следующим образом:
1) полное равнодушие к еде- виду, запахам, до того все равно, что не могу отличить действительно ли блюдо вкусно благоухает, или просто по обычному. Если попробовать представить в голове что-то, что мне раньше казалось заманчивым, то теперь никакой обратной реакции, никаких связей.
2) некоторая опухлость то прошла (30-й д.), но на следующий день я заметил опухшие голеностопы, и вот держится это до сих пор, никаких неудобств не предоставляет и болевых ощущений тоже нет, но все же странно их наличие. Может так "болячка" выходит, ведь зашла она тоже "через ноги".
3) добрался до весов (механ)- вес 52кг, т.е. за 30 дней минус 10кг . В прошлом году 40дней дали минус 18кг и никаких особых ощущений кроме слабости под конец. Так видимо получается, что с одной 40-вки все под чистую-то наврятли. Будем наблюдать дальше..

Re: 40+дней, духовная практика
 

12.09.14-18.09.14 -шестая неделя
Начинается у меня последняя неделя, вообще напрягает держать так долго пост (голод), но что поделаешь надо как-то додержаться. В первый раз было вообще очень тяжело и скука, сейчас полегче, как буд-то какая мышечная память на голод срабатывает, но последние дни тянутся как резиновые, загвоздка у меня в ногах, быстрей бы прошли, ато нижние каналы пока не проходимы. Воды около литра в день, хотел бы сухими днями закончить, но не получается, буду с водой. Сила воли у меня всеже не такая уж и сильная, еле держусь. На языке налета кстати уже почти нет, дыхание довольно хорошее, привкус шлаков исчез, голеностопы еще не прошли, к еде ровнодушие.

Re: 40+дней, духовная практика
 

Отпишусь, пожалуй, за 6-ю неделю. У меня осталось еще 3 дня - 16, 17 и 18 сент. Чуствую себя довольно сносно, ноги еще не совсем, но уже почти, все остальное- порядок боле-менее, аппетита нет, депрессия почти прошла, какбы волнами и по ощущениям, как тренировка психики. Вообще голодать желательно в подходящих условиях, чтоб и промывки всевозможные были возможны, и воздух, и т.д. и т.п, но вот у меня в этот раз как-то спонтанно и плохие условия, зато настрой железный. А настрой по-моему- самое важное в этом деле. А то так, все условия и на блюдечке с каемочкой, а настроя нет.., и приходится с трудом сутки-трое и усе. Ладно, опишу свой бред себе на память, что сегодня мне пришло на ум кушать в ближайшем будущем, возможно это остаточные шлаки мне нашептали, итак - самая вредная и тяжелая еда: шпроты домашнего приготовления, тяжелый (зимний)суп Хаш из ног говяжьих с копытами)), по сути горячий холодец, перловый суп с мясом и тушенка говяжья домашняя с жиром. Интересно, что мне будет хотеться впоследствии по-факту)). Кстати, к еде у меня отношение не как у обычного, а как у художника к натюрморту, т.е. без связи с рефлексами.
Внешне где-то на 20, внутренне наверно на 27-28, т.е. пока несоответсвие, нижняя половина пока не воздушна, скорей всего придется в след. раз добивать уг, и может сг, до цели как-то иди надо)), и москва не сразу строилась, и организм "запачкался" довольно сильно после 4.2. Завтра пойду в баню.

Re: 40+дней, духовная практика
 

Сегодняшний 40-й день, пролетел быстро и незаметно, наверно благодаря бане и массажам, до этого почистил жкт, совсем немного, грамм 70 светлого и не жирного, получается с желчью и холестерином уже порядок. Потом танцы типа ритуальных, протяжка энергий через все каналы, даже через забитые ноги. К утру от опухоли ни следа. Общий рез-т после бани 70%, прошл. раз было 50%. Осталось 2 дня. Вес стоит, 52 кг.

Re: 40+дней, духовная практика
 

17.09 (41 день) Очень хорошо, целый день растяжки, йога, массаж.
18.09 (42 день) Для тела хорошо, но в голове куча всяких мыслей и про выход и про работу. Подготовил много хорошей морковки, еще с дачи 2 ящика помидор, а сам мечтаю о сыром мясе- жеребятина с оранжевым жиром. Кстати такой жир едят очень мало при обычном то рационе, т.к. очень много в нем теплоэнергии.

Re: 40+дней, духовная практика
 

6 недель пройдено! 42 дня
Выход на морковном и помидорном соках. Устраивали праздник в честь завершения, на природе со спортивными состязаниями, семьями, меню вега и сыр на костре, у меня сок. Для своего состояния чуствую еще недостаточно, хотя показатели улучшились, вес держится стабильно 52 кг, обменка вроде вошла в норму, лимфа "оттаяла" и выпускает разреженные шлаки, закисление значит недостаточное было.
После выхода планирую быть на сырой еде, варенное тяги не вызывает.
после некоторого перерыва продолжение следует..

Re: 40+дней, духовная практика
 

Спасибо, Елизавета Ушакова, что помогла с линеечками, правда легче стало, и за поддержку и внимание.
Спасибо, Reasonable что помнишь, и я конечно тебя помню, неловко просто что ВТО не получается, он похоже точно НЕ ЗАВИСИТ от еды/голода, говорят от дыхания, точнее от максимальной задержки, или от чуть-чуть дыхания и от позы "трупа" -шивасана.
Чтобы я без вас делал, мои дорогие девочки! :)

Re: 40+дней, духовная практика
 

Открыл для себя Нади-шодхану , ну как открыл, и раньше знал, пробовал, но ни чего не чуствовал, это было давно и был тогда здоров как бык, а теперь когда есть остаточные шлаки (слизь, "замаранная" лимфа), всеже они еще есть(((, вобщем говоря--Такой эффект! С первого раза!!! Вобщем шлаки эти исчезают, толи растворяются, толи что.., но это штука работает. Видимо кто эту Нади-шодхану разработал когдато давно, может йог какой, видимо он тоже через "болячку" проходил и остаточное видимо Нади-чисткой прочищал. Ато по чисто здоровому телу оно так особо эффектно не чувствуется. Короче надо 3 раза в день, а я не спеша 1раз перед сном, мин 5-7, потом наслаждаюсь эффектом. Вот сейчас делаю уже дня три, и делюсь, может кому тоже пригодится.
Еще по себе скажу, что эта Нади-Шадхана, тяжелый "шлак" не возьмет, а вот остаточные -на ура.

чуть-чуть теории:
Нади-шодхана очищает нади - тонкие сосуды, или каналы, в энергетическом теле. Нади-шодхана на древнем языке йоги, санскрите, означает "очистка каналов". Ее также называют попеременным ноздревым дыханием. Нади не являются структурами физического тела, их можно сравнить с меридианами, описанными в Чжень-Цзю терапии (китайской науке точечного массажа и иглоукалывания) и Шиацу.
"В теле множество нади, которые протянулись повсюду. Мудрый должен знать это для истинного понимания тела. Из пупка 72000 нади распространяются через все тело". (Шива Свародая 31-32)
Три основные нади расположены в тонком теле примерно вдоль позвоночника, находящегося в физическом теле. Ида и пингала, заканчиваются соответственно в левой и правой ноздре. Поток дыхания через левую и правую ноздри влияет на поток энергии в этих нади и, в конечном счете, во всем теле. Сушумна нади расположена в центре и заканчивается в центре черепа, она активна когда обе ноздри дышат свободно.
Символ медицины - кадуцей, представляет три главные нади. Сушумна расположена в центре, в то время как ида и пингала, изображенные как змеи извивающиеся вверх