Первое решительное УГ по Оганян
 

На самом деле, это второй полет.
Первый был вместе с 3-летней дочкой, у нее болел живот несколько дней, стул был непонятной консистенции, меню у бабушки на выходных (пока я на работе) тоже далеко от идеала - пожирнее, помолочнее и помяснее (((. Продержала ее сутки на Уг, далее не выдержали нервы, так как она постоянно просила кушать! Сама вместе с ней через день сорвалась на хурму!
Мотивации четкой не было! Хотя очень давно собираюсь провести чистку и периодически мучает экзема. Давно поняла, что лечить ее у вачей бесполезно, как в прочем все остальное. В конце лета 2 недели была на СЕ, чувствовала себя прекрасно, из плюсов:
* ощущение легкости во всем теле
* прошла экзема
* непреододимая тяга к спорту, раньше до декрета занималась йогой, и никак не могу к этому вернуться, самодисциплины не хватает. А тут прямо тело само просило гнуть его и кудато бежать!
* кожа и волосы стали лучше. Кожа такой гладкой и ровной еще никогда не была, а волосы стали меньше жирниться, но выпадали также сильно,как и раньше.
Но минусы тоже были
* иногда в глазах темнело
* вес страшо снизился, при моем росте 165, нормальном весе 50, я выглядела как скелет. Даже на фотках страшно смотреть. Все испугались за меня. Хотя ела и орехи и бананы и авокадо.
* немного тупила.
Ну вот дубль 2!
Уже 6 день я на Уг. Начала с дочкой опять. У нее начался сильный обструктивный бронхит! Нас с температурой даже на скорой в больницу забрали. Но лежать я там больше ни за какие коврижки!!! Полежали 2 раза с ребенком, в 11месяцев и в 1,5 года. Ужас! Воспоминания душераздирающие! Давно искала выход из замкнутого круга. Благодаря лекциям и книге Оганян наконец поняла откуда ноги у болячек растут.
На УГ дочь продержала почти 3 дня. Сейчас плавный выход на фруктах.
А у меня сегодня день 6 на отваре! Самочувствие отличное! Только сегодня немного мерзляво под вечер. Голода нет.

Re: Первое решительное УГ по Оганян
 

Zoya.g, желаю вам удачного пути, плавного выхода и выздоровления вашей дочке! :prv03:

Re: Первое решительное УГ по Оганян
 

Спасибо большое! Будем стараться!

Re: Первое решительное УГ по Оганян
 

Zoya.g, от всей души желаю удачного голодания и хороших результатов. По поводу ребенка вы молодец! У меня тоже дочка раньше часто болела. Сейчас стараемся правильно питаться и не употреблять лекарства в виде хим. препаратов. Правда мне запретили на этом форуме писать про очищение детей. Очень рад знакомству, буду вас читать с большим удовольствием :-)

Re: Первое решительное УГ по Оганян
 

Всем привет! Начало получилось немного скомканным, так как писала с телефона и первый раз веду такой дневник и мысли были заняты только дочкой и как ее вылечить без антибиотиков. Но кризис уже миновал, так что можно выдохнуть и сосредоточиться на своем очищении. Хотела написать "голодании", но даже от мысленно произнесенного этого слова сразу появляется чувство жалости к себе, так что будет "очищение"! Тем более это и есть одна из моих целей!

О себе.. Мне 28 лет, у нас уже есть прекрасная дочурка, но хочется родить еще Здоровенького малыша. Тут немного тяжело писать, но хочется все изложить по порядку. Этим летом мы потеряли нашего второго ребенка на сроке 21 неделе. Это было ужасно... И самое ужасное, что решение об этом пришлось принимать мне, так как на втором узи была выявлена страшная патология, гигантская лимфангиома на половину туловища с прорастанием с брюшину и переходящая на бедро. Самый лучший узист Перинатального центра сказала, что за 20 лет практики первый раз такое видит. Генетик сказала нам, что это несовместимо с жизнью и есть риск для матери при родах и тд... На русском языке от врачей - это что-то среднее между доброкачественной опухолью и патологией, даже если бы она была маленькой, мы бы были теми, кто создает группы "Ребенку на операцию нужно 3 млн...", а в таком масштабе -это просто, т.е. не просто, вообщем выход был только один. А самое интересное, что генетик со спокойным видом сказала, что даже самая здоровая пара имеет 5%-ую вероятность на любую патологию. Уже тогда я поняла, что в этом мире каждый сам за себя, и нельзя полагаться ни на врачей, ни на кого-то еще, а только на свой здравый смысл. Ведь никто не дает ответов! Потом было очень тяжело.. После искусственных родов диагноз подтвердился, но от этого было не легче.

Потом как-то шарясь в сети я наткнулась на интервью с фруктарианкой Валентиной Борисенко, меня так впечатлил ее рассказ, что я 2 дня читала на эту тему, мой мозг был взорван! Я начиталась и где-то даже нашла, что сыроедение лечит экзему, а она меня мучила 3 года и я решилась. 2 недели прошли легко! Вот только вес очень снизился, очень-очень, так что как-то понемногу я перешла на обычную еду, но думала об этом постоянно. Потом роясь в сети нашля замечательную книгу "Золотые рецепты натуропатии" М.В. Оганян и всё сразу стало понятно. Сразу стало понятно, почему моя младшая сестра на мол. кашах и мясе стала аллергиком с астматическим бронхитом, а я молоко не пила с детства и как-то не болела особо. Но я вообще очень редко и легко болею, а вот тут мне стало страшно, потому что шлаки и токсины то есть, но они не уходят сами по себе и что-же тогда получается, что я ходячий худой мусорный бак с ужасами внутри! Вообщем решила твердо, что к след. беременности я себя полностью подготовлю, проведу очищение и буду придерживаться сыроедения, ну или веганства, но точно без мяса и молока!

Моя цель:
- очистить свой организм (но пока решилась только на 7 дней отвар + 7 дней соки)
- избавиться от тяги к перееданию
- избавить от привычки пить кофе (будет трудно - у нас семейный бизнес "чайно-кофейная компания"
- изменить свой рацион
- улучшить состояние волос (после родов они жутко выпадают, а после сыроедения помоему еще сильнее, я стала немного лысее, даже в зеркале видно!!!)
- стать спокойнее!

Все эти 7 дней стараюсь пользоваться только натуральной косметикой, не крашусь, волосы мою глиной с горчицей или Шикакаем, зубы чищу глиной с содой. Лицо умываю глиной.

Спасибо за поддержку!

Re: Первое решительное УГ по Оганян
 

Сегодня День 7 .
Чувствую себя немного вяло ("Эти" дни), думала продолжать делать клизмы не смотря ни на что, но после первой поняла, что живот болит сильно и больше не делала.
На еду особо не тянет, больше переживаю за дочь, в супермаркет за фруктами с ней сложно ходить, там так пахнет выпечкой, что у меня у самой слюни текут!
Но в целом хорошо всё. Почитала дневнички других голодающих и уже думаю на 10+10 чтоли нацелиться! Ведь цель-то глобальная! Что скажете?

Re: Первое решительное УГ по Оганян
 

Спасибо большое! Ваш дневник меня очень впечатлил! Особенно рецепты салатиков понравились, уже присматриваю!
А еще созрел вопрос:
А когда я введу соки, они могут быть только цитрусовые? Соковыжималки обычной пока нет и в ближ. будущем не предвидится.

Re: Первое решительное УГ по Оганян
 

Прочитала вашу историю, очень соболезную, страшная потеря.....
Про дочку - мои дети не болеют, они веганы, много много сырого едят, так что я думаю вы на верном пути. Пусть детки никогда не болеют!!!!
Я сейчас тоже на УГ, подошел к концу третий день

Re: Первое решительное УГ по Оганян
 

Так же очень сочувствую вашей потере, такому вашему опыту в отношении ребеночка. Вы возлагаете большие надежды на это голодание, и я очень вам желаю, чтобы вы остались довольны его результатами! Про увеличение срока голодания скажу так: это скорее вам решать исходя из собственного самочувствия. Если чувствуете силу и уверенность - тогда конечно вперед! А форум обязательно поддержит и поможет морально! :-)

Re: Первое решительное УГ по Оганян
 

Имхо, овощные соки я бы добавила, т.к. они хорошо выводят то, что вскрылось после очищения. Может есть возможность взять напрокат соковыжималку на время?

Re: Первое решительное УГ по Оганян
 

Нвдо поискать по знакомым! Спасибо за совет!

Re: Первое решительное УГ по Оганян
 

Это как нельзя кстати будет! Поддержка и впрямь помогает! А тут еще моя сестра решилась вместе со мной! Даже не ожидала такого! Правда она далеко живет, но все равно душу греет, когда родной человек поддерживает и сам стремиться к самосовершенствованию!

Re: Первое решительное УГ по Оганян
 

День 8
Однозначно буду продолжать до 10 дней на отварах, но сегодня с утра очень захотелось грей-апельсинового сока, решила себе не отказать! Такая вкуснятина! Сижу попиваю!
Вес 47,3 - это очень мало, вот почему муж вчера сказал, что я на себя не похожа! Ну да ладно всё для благой цели и чувствую я себя хорошо!

Re: Первое решительное УГ по Оганян
 

Zoya.g, я делала апельсиновый сильно разбавляла водой и меда добавляла в первый день, выпила с большущим удовольствием. Грейп+апельсин вообще кайф!!!! и такой сок только способствует очищению

Re: Первое решительное УГ по Оганян
 

Продолжение дня 8.
Гуляли с дочкой на улице, на солнышке энергия прямо прет из меня! А вот дома совсем какая-то аппатия ко всему. Ничего не хочетчя делать, а не мешало бы. Скучаю за едой! Дочке чищу банан и балдею от этого запаха. А вообще я соскучилась по работе ( работаю по выходным в своем магазинчике по продаже чая и кофе), но не могу туда пойти. Если пойду, то дочку придется с родителями мужа оставить, а там ее накормят и мяском и макаронами и молочной кашкой, а после голода ей это совсем не к чему! Сама не знаю, чем ее кормить (( овощи сырые особо не хочет.

Re: Первое решительное УГ по Оганян
 

Zoya.g, мои хорошо едят супы-пюре в основе зеленая гречка, семечки подсолнуха пророщенные, овощи 0 морковь, немного свёклы, квашеная капуста, сельдерей, лук-чеснок при желании, вода, блендер. Сладкий вариант гречка или семечки + банан или мед или любые фрукты и немного меда и в блендер. Зеленые коктейли хорошо идут. Старшему 8, средней 4

Re: Первое решительное УГ по Оганян
 

Это одна из причин, почему я ищу себе сейчас любые занятия вне дома и даже дома стараюсь выходить из привычного графика и делать что-то из ряда вон. Может и вам так попробовать? Если есть какие занятия, которые не получалось сделать, не доходили руки, это время - то самое! А найти можно много всего. Я вот по дому такие дела за вечер переделала, которые в обычной жизни, казалось, за месяц не смогу. Кстати, еще и от еды отвлекает. И дочку развлекает :-)

Re: Первое решительное УГ по Оганян
 

MariaKWeb, спасибо большое, сегодня готовила зеленую гречку с бананом и финиками! Кире очень понравилось! Спасибо за советы!

Re: Первое решительное УГ по Оганян
 

День 9
Сегодня рано проснуться опять не получилось, ну да ладно. Голова с утра побалмвала секунд 10-15 в одном месте и все. Решила сделать клизмы сегодня. До клизм добралась только под вечер. Гуляли сегодня с дочкой и с подругой и забрели к ней в гости, у меня был тест на прочность , вокруг все варилось и вусно пахло едой, но я спокойно попивала зеленый чай с медом и лимоном и нормально себя чувствовала. В такие моменты главное вспомнить то, ради чего я это все делаю и желание есть как-то само улетучивается. Дочка сегодня первый раз после УГ съела 3 ложки постного борща и пол кусочка хлеба, я больше за нее переживаю, понимаю сердцем и умом, что еще рановато, но в гостях сложно очень, когда она сильно просит.
Вообщем сегодня развеялись и настроение вроде улучшилось. А вчера на сон грядущий вместо того, чтоб лечь вовремя спать, лопатила в инете разные сыроедные и веганские рецепты. Наверное ела глазами;)

Re: Первое решительное УГ по Оганян
 

Зоя, вы - молодец! Так держать! :bravo:

Re: Первое решительное УГ по Оганян
 

День 10 18.01.15
Прошел довольно быстро. Клизмы делала поздно вечером. Не могла уснуть до 5 утра, а учитывая, что прошлой ночью было то же самое, как-то сбился мой график. Поэтому энергия на нуле. Заметила на лице всякие высыпания. Возможно из-за критических дней или может изза хрена, который я уже давно пью, а эффекта пока никакого. Буду продолжать. Завтра начинаю соки! Ура!

День 11 19.01.15 - отвар + соки
Сока за день удалось выпить только 2 стакана, отвара много пила. Были с дочкой в гостях у подруги, она сначала скептически ко всему отнеслась, когда увидела, как сильно я похудела, но потом попросила список трав и ссылку на видео, потому что тоже хочет похудеть)))) Приятно, когда человек слушает и понимает, чего не могу добиться в своей семье. Поддержа со сторон мужа улетучилась вместе с обструктивным бронхитом дочери, она выздоровела! Но то, что выход должен быть постепенным-это сложно донести!!! "Вот свари ей бульончик мясной, а то у нее уже ножки как спички. Сколько ты ее еще будешь голодом морить?" Хотя ест она в течении дня много и в туалет по большому ходит 2-3 раза в день основательно. Почему так сложно донести до любимого человека то, что так для меня важно?

День 12 20.01.15 отвар+соки
Сегодня были у врача, дочь выздоровела. Врач обрадовалась, что ее лечение помогло (антибиотики внутримышечно, АСС, свечи и тд.). Я не стала ей говорить, что мы ничего не пили и не кололи.
Сока опять только 2 стакана за день. Отвара мало, чуть меньше 2 литров. Клизмы вечером. Так легко прошли, на одном дыхании. Выходил жмых от грейпа, решила его больше не процеживать.
Слушала лекцию Оганян в Одинцово, она предлагает там экспресс вариант выхода. После 7 дней отвара, 3 дня соки и потом с 4ого дня уже фрукты сочные еще 3-4 дня, потом овощные салаты, еще через 4 дня желток вводить.
У меня было 10 дней, преимущественно на отваре с 0, 5-1 стакана сока в день. Я думаю сделать 5 дней на соках, в наличии только цитрус пресс, а так яблочка хочется. А потом буду на фрукты протертые переходить и тд.

Re: Первое решительное УГ по Оганян
 

Прошу прощения, некоторое время отсутствовал. Может мой ответ уже неактуален, но все таки напишу свое мнение. Мне кажется не суть важно какие соки. Когда я голодал, всегда выходил по системе Столешникова, т.е. сначала фруктовые, потом овощные. Но у меня всегда получалось фруктовые пить хорошо (преймущественно цитрусовые), а вот период овощных как-то выпадал и я сразу переходил на фрукты овощи. Кстати, если нет соковыжималки, то цитрусы не единственный вариант. Еще есть наиполезнейший гранатовый сок, который я всегда делал вручную. Просто вычищал зерна, давил толкушкой и процеживал. В принципе яблочный сок тоже можно сделать без соковыжималки, просто натереть на терке и процедить через марлю. Я так делал, когда не было соковыжималки. Способ конечно не самый легкий, но если очень хочется, то можно и так поступить. Как у вас дела? как выход?