боли в суставах
 

Первый день голода. Вес 75,1.
В мае прошлого года голодал двадцать с лишним дней. Состояние суставов нормализовалось.
Теперь боли возобновились.
Лишнего веса не имею. Но решил поголодать. Дней пятнадцать. В прошлый раз на пятнадцатый день гдето с уставные боли исчезли.
Несколько дней посидел на винегрете из сырых овощей и морковно-свекольном соке.
С сегодняшнего дня - водное голодание.
Состояние - с вечера головная боль не проходит. Состояние средней паршивости.
Обливание из колодца. Планирую - полтора часа тренажеров и гантелей.
Всем привет и удачи.

Re: боли в суставах
 

Простыл сильно, пришлось попить антибиотики.
Так, что прервался.
завтра начинаю снова.
Так называемые сухие воспаления плечевых суставов и двусторонний эпиокондилит. Диагностировал себе сам по проявлениям.
В целом дегенеративные явления с остеохондрозом шейного отдела вкупе.
Если не избавится, то приостановить процесс можно. Этим и занимаюсь.
Сегодня последние пол-литра морковносвекольного сока сока выпил и перехожу на дистиллят. Вес 76.1 Привет!

Re: боли в суставах
 

Re: боли в суставах
Второй день. Каждый день дневник вести не буду. Скучно.
Было: выпил позавчера сто пятьдесят грамм растительного масла. Прослабило через сутки.
Вчера жил с ужасной головной болью.
Сегодня голова болит поменьше. Толи недолеченный грин, толи паспорт. Сегодня воспользуюсь облегчением и позанимаюсь на тренажорах.
Привет!

Re: боли в суставах
 

Пятый день. Четвертый день на сухом голоде - надоело ждать, решил ускорить процесс.
Сильно сушит, слабость - нагрузки минимальные с отдыхом. Кое что все же удается сделать из дел. В город езжу по работе но хочется лежать больше чем сидеть. В целом состояние хорошее, надеюсь. Проблем нет. В плечах боль прошла. Эпиокондилит правосторонний беспокоит еще.
Продолжаем. Привет всем!

Re: боли в суставах
 

Седьмой день с последнего утреннего стакана сока, шестой полного голода, пятый СГ.
Решил вести дневник ежедневно.
Первое С Г - раз
Кому польза от моих записей вдруг - два
Забуду может сколько уже не ем мне пью - три
Может кто дельное подскажет - четыре
Ответственность перед дневником поддерживает ответственность перед собой - пять
Некоторые особенности.
Готовлю жене кофе любимый с прянностями - традиция така - кофе в постель.
Она готовит умопомрачительно запах по всему дому. Я готовлю собакам - на хуторе ведь
Овсянку запариваю, бурячок, морковку, сельдерей, яблочко. Все это оливковым маслицем...
Завидно, короче.
Еще жена сексуальна очень, а говорят нельзя.... надеюсь не умру теперь.
Вхождение в СГ было трудноватым.
Отвратительный вкус во рту.
Потому чистка языка, полоскание рта, что б не застрелиться.
Обливания из колодца каждое утро.
Поездки по делам в город.
Терпимо и даже намного легче, чем водное голодание.
Пойду ванну приму.
Всем привет и наилучшие пожелания.

Re: боли в суставах
 

Седьмой день СГ. Восьмой полный и девятый с утреннего сочка.
Вышел из СГ. Процесс пошел слишком быстро и не туда. Лизировался костный мозоль на годовом переломе и стал чувствоваться двадцатилетний. Ну, вот не хочу с двумя несросшимися переломами ребер жить.
Заканчивал на воде из обратного осмоса, настоян ной на серебре. маленькими глотками по немногу. Першило в горле и пить не хотелось, но вышел.
Гадость. Дистиллят аптечный лучше, да ездить за ним далеко.
Переносилось физиологически намного легче, психологически труднее - жажда. Тяжело с непривычки.
Вышел не дождавшись планового результата. Правосторонний эпиокондилит не изжит.
Вышел потому, что теперь приходится я спать в "позе трупа" - на спине по случаю чувствительности перелома - не так, как кода ломанул, но больно.
Остался на воде до результата. Привет!

Re: боли в суставах
 

Девятый полный день. Десятый с утреннего сочка.
Самочувствие отличное, только лень жить.
Но домашние заботы, животные, любимая - не дают расслабиться.
Самое яркое впечатление сегодня - клизма.
Везет же нам адептам метода - такие радости!
Уддияна бандха мудра - так красиво называется способ промыть прямую кишку. Если попроще - втянуть живот и не обделаться после клизмы, хоть пару минут.
Это счастье я и мел сегодня.
Эпиокондилит не думает никуда уходить, ну, посмогрим кто упрямее

Re: боли в суставах
 

Пропало пол-дневника. Ну, так и будет. Хорошо, что были записи, а то и вправду забыл когда начал.
Кажется перепутал.
Четырнадцатый полный и пятнадцатый с утреннего сока.
Слабость в наличии, головокружение при изменении положения в наличии, все остальное в норме. Ребро беспокоит, но не критически
Воды пью мало - пол литра максимум. В сутки. Больше не хочется.
Работаю по немногу. Язык очислился наполовину. Моча по утрам светлая. Наверно из- за сухой шестидневки.
Вес - шестьдесят семь шестьсот.
Локоть болит, все меньше. Думаю весной повторить, потому завтра, послезавтра выйду. На выходе добью болячку, думаю. Буду выходить не торопясь.
Всем привет и всего наилучшего.

Re: боли в суставах
 

Семнадцатый день с утреннего сока. Шестнадцатый полный.
Начал выход разбавленным вчетверо соком грейпфрута. Сперва по стакану через полчаса, потом через час разбавленный вдвое. Состояние хорошее.
Цели в полном объеме не достиг.
Правосторонний эпиокондилит не изжит.
Но боли намного меньше.
Плечи и левая рука хорошо работают. Надеюсь на выходе и правая догонит.
Первая порция разбавленного сока инициировала стул.
Все в порядке.
Выход буду документировать в дневнике.
Вес шестьдесят семь семьсот.
привет и всего хорошего всем.

Re: боли в суставах
 

Третий день выхода. Сейчас на разбавленном вдвое или чуть больше яблочном соке. Комфортно. Чувствую себя хорошо. Субъективно болезнь смягчается.
Всем привет.

Re: боли в суставах
 

Четвертый день на разбавленных сроках. Сегодня много суеты, дома не был. Потому два розовых грейпфрута высасывыл и запивал водой.
Это рацион сегодня.
Состояние хорошее.
Локоть бинтую эластичным бинтом. Могу брать предметы, работать первой руко, но боль не проходит совсем.
Несколько дней посижу еще на яблочных соках.
Утром вес шестьдесят есть шестьсот.
Всем удачи. Привет.

Re: боли в суставах
 

Некоторые итоги.
Два дня на сырых винегретах, вместо слабительного оливковое масло, клизма - вход.
День на воде, семь дней СГ полного прекращения контакта с водой не добивался. Перенес физиологически легко, психологически сложно. Затем девять дней ВГ. Перенес легко. Выход на разведенных соках - два дня грейпфрут, два дня сладкие апельсины, яблоки с имбирем день, эа тем не фильтрованные яблоко с имбирем - один день. Затем вечером черная редька с медом - долго жевал. Затем винегрет из сырых яблок, тыквы, бурака, моркови, чеснока. Добавил кисломолочные продукты. Вспомнил, как без них в прошлый раз пучило. Сейчас , хоть и объелся, но кишечник работает отлично. Начал работать после редьки. Состояние отличное.
Цели в полном объеме не достиг.
Попробую по практиковать сухие разгрузки по пару дней.
Локоть побаливает, хотя значительно меньше, чем до голодания. Переломы перестали беспокоить.
Всем привет и удачи!