Стремлюсь к здоровью и стройности!
 

Подготовка к голоду. Решила завтра начать. Я ничего не планирую, все планы рассыпаются. Захотела голодать- значит начну снова голодание.
Выпила магнезию. Жду. Вес: 57.8
Цель вес-54;
Отдохнуть от ежедневной суеты, очистить ум и мысли.
:idea:

Re: Стремлюсь к здоровью и стройности!
 

Запомните шесть
правил ведения голода по методике С....
1. НИЧЕГО НЕ ЕСТЬ.
2. ПИТЬ КАК МОЖНО МЕНЬШЕ.
3. ЕЖЕДНЕВНО ЧИСТИТЬ ЖЕЛУДОК И КИШЕЧНИК.
4. ВЗВЕШИВАТЬСЯ ЧЕРЕЗ ДЕНЬ.
5. НЕ ПРИНИМАТЬ ЛЕКАРСТВ, УКОЛОВ И ПР.
6. СОВЕТОВАТЬСЯ С РУКОВОДИТЕЛЕМ ЕЖЕНЕДЕЛЬНО(если есть,если нет с самим собой).

Не совсем понимаю графу 2.пить как можно меньше.:hz:

Re: Стремлюсь к здоровью и стройности!
 

Первый день ВГ:
Вес: 56.8
Состояние обычное, кушать не хочется, слишком рано только первый день.
Готовлюсь к головной боли. Приготовила таблетку, выпью однозначно если начнет болеть голова. Боль терпеть не собираюсь иначе придется прерывать голод из- за головной боли, чего я не хочу!
Голодала я совсем недавно. Поэтому вес думаю, будет убывать совсем по- немного. Но мне на данном этапе голодания вес не важен! Хочу очиститься для здоровья, ясности ума, и положительных эмоций!!!

Re: Стремлюсь к здоровью и стройности!
 

Кушаю. Сорвалась конечно же.
Планирую заход в ВГ с понедельника!!!
Всем прекрасных выходных!!!
:angelwithstar:

Re: Стремлюсь к здоровью и стройности!
 

Не переживай. У меня тоже не получилась пятерка. Вся неделя наперекосяк. Колбасило. Оказывается КД. На 10 дней раньше. Старт в пон.

Re: Стремлюсь к здоровью и стройности!
 

Шамони привет ! :love:
Жду тебя в понедельник!:prv03:

Re: Стремлюсь к здоровью и стройности!
 

Подготовака к ВГ:
Вес 59.7
В планах: салат из свежих овощей!
Соки.
На таком питании 4 дня с 25.02- 28.02, далее вход в ВГ с 1 марта!

Re: Стремлюсь к здоровью и стройности!
 

KrIsTa, удачи!!!

Re: Стремлюсь к здоровью и стройности!
 

Спасибо!!!:prv03:

Re: Стремлюсь к здоровью и стройности!
 

Март прошел, а я так и не смогла проголодать больше 2- дней. :-(
Организм бунтует против голодания: головные боли, тошнота, сильная слабость. Магнезию уже пить не могу, сразу идет рвота. Вот какой хитрый организм, не обманешь его.
Буду голодать, как получается каскадами. 2 дня голод, 2 дня ем.
Вес вниз совсем не сдвинулся. Все что сбрасывается за 2 дня, тут же набирается за последующие дни питания. Одно Хорошо, что вес стоит, а не растет вверх.

Re: Стремлюсь к здоровью и стройности!
 

KrIsTa, привет дорогая!!!
Попробуй сократить выход до 1-го дня. Тогда в сумме будет убывать.
Я тоже не могу отголодать. Никак. Торжественно клянусь себе с понедельника. Вес тот же. Не прибавляется.

Re: Стремлюсь к здоровью и стройности!
 

Шамони, спасибо милая за совет!! Очень правильный!!!:prv03:
Постараюсь кушать 1 день. На второй день держать себя в рамках не получается, аппетит только разгорается.

Re: Стремлюсь к здоровью и стройности!
 

Первый день ВГ:
Вес 65 кг
В планах: 10 дней ВГ. В июле отпуск. Надо скинуть 10-ку.
Опять не заметила, как подскочил вес. Кушала много ресторанной еды.

Re: Стремлюсь к здоровью и стройности!
 

KrIsTa, удачи!!!

Re: Стремлюсь к здоровью и стройности!
 

шамони, спасибо! Буду стараться.:prv03:

Re: Стремлюсь к здоровью и стройности!
 

KrIsTa, моя ж ты девочка! Ну зачем тебе голодать??? Да ты и так стройняшка!

Re: Стремлюсь к здоровью и стройности!
 

Beznik, для многих я действительно стройняшка. Но для себя конечно нет.
Для меня это огромный вес и быстрый набор, что может повлечь ко многим другим проблемам.

Re: Стремлюсь к здоровью и стройности!
 

Второй день.
Вчера в течении дня попила минеральную воду на соке. Иначе очень тяжело и слабость.
Держусь. Вес писать не буду, чтобы не пугать форумчан, для которых данный мой вес- норма. И чтобы не отвлекаться по этим весовым вопросам.

Re: Стремлюсь к здоровью и стройности!
 

Завтра первый день ВГ.
Всем удачи и выдержки! Как тяжело голодать, не понимаю почему..., раньше ( год, два назад) поголодать не было проблем от 5 до 10 дней. А сейчас и 2 дня голода целая проблема и нежелание

Re: Стремлюсь к здоровью и стройности!
 

KrIsTa, в чем ты видишь решение этой проблемы? Мы вот на другой ветке выяснили, что на силе воле далеко не уедешь, и что она, эта сила воли, тратится и не восполняется, и чем больше ее тренируешь, тем меньше ее остается. Удовольствие от голода - оно противоестественно, еда куда приятнее, но если не чувствовать нарастающего ощущения, что голодать приятно, то голодать скоро будет невозможно и 4 часа...

Re: Стремлюсь к здоровью и стройности!
 

Размышляю....

Re: Стремлюсь к здоровью и стройности!
 

KrIsTa, не размышляй а берись за дело! Не первый раз уже! Все получится!!! Верю.

Re: Стремлюсь к здоровью и стройности!
 

шамони, ты права дорогая как всегда и во всем!!! :love:, обожаю тебя!
Но..., Теперь клубника пошла, пока не наемся я думаю голодать не начну.
Думаю через недельку соберусь.