![]() |
Дневник Светланы Ермаковой
Мы с мужем совсем здоровые и нетолстые в 60 наших лет. Работоспособность: за прошлый год написали одиннадцать книг.
Основные пункты: * Чистоедение: натуральные, свежие, экологически чистые продукты, обработанные способами доктора Гилды Кларк. На 50 процентов сыроедение. Малоедение (у меня 1200 ккал в сутки, у мужа 1500) и долгожуйство. * Спокойное радостное настроение (при напряженных мышцах и стиснутых зубах системы очистки организма работает плохо). * Бег руками (при нашем беге активно работают руки, а не ноги), как возможность активизировать диафрагму, а значит, лимфосистему, а значит, очистку организма. * Несколько дней голодания на воде при любой возникшей боли. Признанный способ помочь организму очиститься. * Раз в неделю профилактическая антипаразитарная чистка по системе доктора Кларк. При необходимости – трехнедельная антипаразарная программа. Паразиты производят токсины. * Прочистка фильтров: раз в год курс почечных трав со своего огорода (убирает камни в почках, укрепляет печень; кроме того, травы – лучшие очистители, созданные для нас природой). * Чистка печени (желчных протоков) дважды в год по методу доктора Кларк. * Экологически чистая мебель, одежда, "быт без бытовой химии". * Зубы без инфекции, стоматологические материалы, обезвреженные способом доктора Кларк. --- Суть здоровья понятна любому пятилетнему ребенку. Если вы наступили на гвоздь, то не будете раздумывать: забить ли гвоздь в ногу по шляпку или вытащить его? Тут же поторопитесь вытащить гвоздь, как инородное вещество и промыть рану, чтобы не размножились бактерии. Подобный пример есть в книге Гилды Кларк, только про разбитую коленку. Любой разбивший коленку поскорее вытащит занозы, даже если они из натурального дерева, правда? И дезинфицирует рану. Уберите инородное из организма - и он вылечит себя сам. --- Я много знаю о здоровье. Например, почему на голодании сползает зубная эмаль и развивается кариес - и как защитить зубы. Постараюсь ответить на вопросы, хоть и коротко. Но спорить ни с кем не буду; я никогда не спорю о здоровье, а отвечаю обычно: "встретимся через пятьдесят лет". --- У нас два девиза: Лечиться надо, пока здоров! Лучше быть озабоченным здоровьем, чем озабоченным болезнями! И один лозунг: Мы всё живее! Живейте с нами! |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
КАК МЫ ЧИСТИМ ПОЧКИ (из нашей книги 2011)
ПОЧЕМУ МЫ ПРОВОДИМ ОЧИЩЕНИЕ ПОЧЕК
Мы уже трижды делали очищение почек. Почему? Опять будем ссылаться на гениальную Гилду Кларк, она нам всё объяснила в своей книге "Исцеление от всех форм рака", 1993 год. Именно из-за грязных почек начинаются артриты, боли в ногах, в кистях рук, в нижней части спины, - пишет Кларк. Сначала это не камни, а мелкие кристаллы, которые оседают в крошечных канальцах, из которых состоит почка. Оседают и не дают жидкости проходить по ним. Это ведет к задержке воды в тканях организма, к отекам. Когда кристаллов становится много, они откладываются также в других органах, "например, в суставах стоп и кистей, на внутренней стенке артерий, вызывая их жесткость. Обычными симптомами являются боль в нижней части спины, в стопе, в кисти руки, а также боль, идущая к низу ноги, и подагра. Оксалаты (кристаллы щавелевой кислоты), вызывают боль в нижней части спины. В 95 процентах случаев они являются причиной этих болей". Дальше Кларк пишет, что ураты (мочевая кислота) вызывают боли в пальцах ног. Фосфаты вызывают боли в других суставах, так называемый артрит. "Однако сами по себе кристаллы боли не вызывают. Бактерии находят эти питательные залежи, и в конечном счете именно они и продукты их жизнедеятельности дают болевой синдром". Ну, и понятно, раз канальцы почек забиты, начинают плохо выводиться токсичные вещества. "Ртуть и никель из зубных пломб постоянно выводятся через почечные каналы. Однако по мере старения почек и увеличения потока токсичных соединений последние просто оседают поверх уже имеющихся отложений. Вскоре в почках возникает ситуация предельного накопления токсинов". И вот чудеса! Кларк пишет, что простые травки (из которых лучшая – петрушка) способны растворить все виды камней всего за три недели. И что мы еще поняли из книг Гилды Кларк? При любой неполадке в организме, при начале любой болезни, первым делом надо провести очищение почек, ведь если почки не выводят токсины, организм отравляется. Например, перед антипаразитарной чисткой или попутно с ней, надо обязательно вести очищение почек. Обязательно надо почистить почки перед очищением печени. Ну, и конечно, при любом большом отравлении. Вы удивитесь, но кристаллы (а затем и камни) оксалатов в почках часто образуются из-за чая. В чае содержится 15,6 мг щавелевой кислоты на чашку. Повторю вчерашнюю цитату из книги Кларк: "Оксалаты (кристаллы щавелевой кислоты) вызывают боль в нижней части спины. В 95 процентах случаев они являются причиной этих болей". В какао и шоколаде также слишком много щавелевой кислоты, этим они опасны. Насчет зеленого чая – не знаю, искала в сети содержание щавелевой кислоты в нем, но не нашла. Но увидела, что этой кислоты много в щавеле, шпинате, ревене, инжире. Как образуются кристаллы фосфатов? Высокий уровень содержания фосфатов в мясе, хлебе, крупах, макаронных изделиях и газированных напитках. Кстати, я где-то читала: если у вас "идет" почечный камень, надо выпить побольше воды, буквально сколько влезет - и попрыгать. Это протолкнет камень к выходу. По логике, надо и грелку приложить к животу, чтобы расширить протоки, но это всего лишь мои домыслы. Ни я, ни Леонид, никогда не страдали от почечных болей, вероятно, потому что не едим ни мясо, ни хлеб, ни макароны, не пьем газированные напитки, чай и какао. Я раньше баловалась шоколадом и черным чаем с лимоном, но сейчас перестала. Но Кларк пишет, что почечные камни есть у всех, что их можно "приобрести за три дня, если вы пьете чай, какао и напитки, содержащие фосфаты". Кстати, вспомнила серию голоданий, которые проводила несколько лет назад. Где-то на третьи сутки начинала ныть поясница, да так, что мешала жить. Думаю, это как раз чистились почки. Чаек-то я попивала много лет! В своей книге Гилда Кларк дает почечный сбор, Плюс в помощь будут оксид магния и витамин В2, их можно купить в любой аптеке. Кларк пишет, что существует множество трав, способных растворить почечные камни, и мы решили брать те травы, которые традиционно используются в России для очищения почек и поддержания печени. Мы чистим почки в начале лета, чтобы травы взять из своего огорода (в зеленых листьях и магния много природного). Возможно, мы делаем неправильно, и почки лучше чистить зимой. Пьем отвар три недели, потребляя при этом дополнительно много воды. Какие берем травы? Листья: береза, малина, смородина, сосна, сирень, ива, черемуха, облепиха, иван-чай, подорожник, мать-и-мачеха, лопух, пырей, хвощ, череда, душица. Иногда добавляем по листочку чистотела и цикория. Цветы: красного клевера, ромашки. И, конечно, веточек двадцать петрушки. Несомненно, можно найти для очищения почек другие сильные травы и плоды, например, листья брусники, плоды шиповника. Думаю, чем богаче сбор, тем лучше эффект. Если вы выпили отвар – и немного кружится голова, это значит, что отвар снижает давление. Я догадалась добавлять зверобой, который повышает давление. Пропорции на глазок. На литр воды по три листика каждого растения и чайную ложку без верха зверобоя. (Прошу не ориентироваться на мои пропорции, а изучить основательно, сколько какой травы класть). Довожу до кипения, но не кипячу. Настаиваю – и пьем. Когда отвар кончается, еще раз заливаем водой, опять доводим до кипения, настаиваем и выпиваем. В день выпиваем два стакана отвара. У этих трав есть и немалые антипаразитарные свойства, поэтому мы во время чистки применяем ежедневно цеппер (чтобы он отлавливал паразитов в кровотоке). Важно пить отвар небольшими глотками в течение дня. Это для того, как я поняла, чтобы небольшие порции отвара работали, как цеппер, для уничтожения паразитов. Очищение почек по рецепту Гилды Кларк. Понадобятся: "1/2 стакана сухого корня гортензии, Hydrangea arborescens. 1/2 стакана корня посконника пурпурного, Eupatorium purpureum. 1/2 стакана корня алтея лекарственного, Althea officinallis. 4 больших пучка свежей петрушки. Спиртовая настойка золотой розги, Solidago virgaurea (вычеркните ее из рецепта в случае аллергии). Имбирь в капсулах. Толокнянка в капсулах, Arctostaphylos uva-ursi. Растительный глицерин. Концентрат черной вишни, 240 мл. Витамин В6, 250 мг. Оксид магния, 300 мг. Отмерьте 1/4 стакана каждого корня и залейте их вместе 10 стаканами холодной проточной воды, используя для этого неметаллическую емкость и неметаллическую крышку. Спустя 4 часа добавьте 240 мл концентрата сока черной вишни, доведите до кипения и кипятите на медленном огне 20 минут. Выпейте 1/4 стакана сразу, как только достаточно остынет. Остальное вылейте через бамбуковое ситечко в поллитровую банку. Держите банку в холодильнике. Свежую петрушку сполосните, опустите в литр воды и дайте покипеть три минуты. Выпейте 1/4 стакана, когда достаточно остынет, остальное поставьте в холодильник Доза: каждое утро смешайте 3/4 стакана отвара корней с 1/2 стакана отвара петрушки, добавьте 20 капель настойки золотой розги и 1 столовую ложку глицерина. Пейте эту смесь в течение дня, разбив на части. Держите смесь охлажденной. Вам необходимо проводить очищение почек в течение шести недель, чтобы добиться хороших результатов. Также принимайте: • капсулы имбиря: одну с каждой едой (3 раза в день). • капсулы толокнянки: одну с завтраком и две с ужином. • Витамин В6 (250 мг): один раз в день. • Оксид магния (300 мг): один раз в день. Принимайте эти добавки перед едой. Помните, что витамин В6 и магний, принимаемые ежедневно, могут предотвратить образование оксалатовых камней. Но только в том случае, если вы прекратите пить обычный чай. Ежедневно выпивайте по крайней мере литр воды. Проводите очищение почек минимум дважды в год". (Из книги Гилды Кларк "Исцеление от всех форм рака", авторское право1993. Текст дан с небольшими сокращениями). --- Цитирую книгу Виктора Лихачева "Кто услышит коноплянку": "У нас тебе в деревне любой скажет: заболит желудок - попей зверобойчику, если камни в почках - надо петрушку пить. Чего тут диковинного?". Чего тут диковинного? Да хотя бы то, что большинство русских людей про способность петрушки растворять почечные камни никогда не слышали. Мы и сами только этой весной решили посадить петрушку и есть ее каждый летний день (чего и вам желаем). Далее. Вместе с почечными травами Гилда Кларк советует больным пить травы для поддержания функции печени. И мы для себя вывод сделали: при любой болезни первым делом надо прочистить "фильтры". Оно и понятно: какие ни делай упражнения, примочки, массажи, иглоукалывания и тому подобное – если токсины не выводятся из организма, оздоровления не будет. В лучшем случае боль из одного органа переместится в другой. Далее – цитата из Кларк: "Печеночный сбор включает травы, которые традиционно использовались для поддержания функции печени. 6 частей корня окопника лекарственного, Symphytum officinale. 6 частей коры белого дуба, содержит дубильные вещества, Quercus alba. 3 части корня посконника пурпурного, Eupatorium purpureum. 3 части коровяка обыкновенного, Verbascum thapsus. 2 части корня солодки, Glycyrrhiza glabra. 2 части корня дикого ямса, Dioscorea villosa. 2 части расторопши пятнистой, Silibum marianum. 3 части коры дерева черного ореха, Juglans nigra. 3 части корня алтея лекарственного, Althea officinalis (мальва). 1 часть лобелии вздутой, Lobelia inflata. 1 часть шлемника, Scutellaria lateriflora. Смешайте все травы. Добавьте к 1/2 стакана смеси трав один литр воды. Доведите до кипения. Накройте крышкой. Дайте постоять шесть часов. Процедите и добавьте глицерин или мед по вкусу. Пейте два стакана в день в течение шести-восьми недель. Процеженные травы поместите в морозильник и используйте повторно один раз". (Из книги Гилды Кларк "Исцеление от всех форм рака", авторское право1993). --- Это, кстати, касается и трав для очищения почек. Травы, особенно корни, можно использовать повторно. И мы к тем травам для очищения почек, которые нашли в своем огороде и в аптеке, добавляем травы для поддержания функций печени. В целом наш сбор получается такой: Листья: береза, малина, смородина, сосна, сирень, ива, черемуха, облепиха, иван-чай, подорожник, мать-и-мачеха, лопух, пырей, хвощ полевой, череда, душица, чистотел, цикорий, брусника, петрушка (только свежая). Зверобой (обязательно). Цветы: красный клевер, ромашка. Плоды: шиповник. А также: толокнянка, имбирь (корень с рынка или порошок из магазина), расторопша, корни алтея, корни солодки, корни окопника. Если еще что-то из сборов Кларк отыскиваем в аптеке, то тоже включаем в сбор. --- Важно! Мы не цитируем текст пиратского издания самой первой книги Кларк, он есть в сети, называется "Неизлечимых болезней нет". Там много полезного, но в рецептах есть ошибки, иногда серьезные. Мы цитируем только книги нидерландского издательства. (Напомню новым читателям, что мы не связаны с сайтом Кларк финансовыми отношениями). |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Интересно, это реклама Гилды Кларк - или реклама издательства? :-)
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Нет, никакая не реклама, я уже указала, что у нас нет коммерческой связи
ни с издательством, ни с сайтом, ни с автором. Так уж вышло, что этот автор для нас оказался самым толковым. Мы многое проверили на себе, в том числе недавно ездили в Мексику, чтобы сделать безопасный стоматологический ремонт, описанный в последней книге Кларк. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Моя цель на этом форуме - поделиться знаниями. Например,у нас есть пятиразовый опыт сухих голоданий по пять дней. И мы поняли, что сухое длительное голодание может навредить здоровью.
Вторая моя цель - надеюсь, извинительная - рассказать о наших книгах. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Есть и другое мнение по поводу Кларк, так что, нужно быть осмотрительным в любом случае.
"В США за этой дамой закрепился титул - «Королева ракового шарлатанства». Самозваный медик без врачебной лицензии, натуропат Хильда Кларк уже много лет утверждает, что может лечить рак, СПИД и другие серьезные болезни при помощи низкочастотных излучений и различных трав. В основе ее метода — «открытие», что все на земле излучает низкочастотные волны, и если правильно настроить излучение в изобретенном Кларк приборе, то человека можно лечить без лекарств, а например, паразитов заставлять срочно покидать тело человека. Свои идеи для наивных Хильда Кларк охотно публикует в книгах, коих у нее накопилась целая библиотечка: «Средство от всех болезней» (в русском переводе — «Неизлечимых болезней нет»), «Научно-лабораторное руководство по «Синкрометру», «Предотвращение всех раковых заболеваний». На официальном сайте Хильды Кларк, однако, стоит предупреждение от веб-мастера, что методики, предоставляемые Кларк, не являются научно проверенными, не поддерживаются медицинской наукой, а предлагаемые ею приборы не считаются медицинскими и не могут рекламироваться в качестве лечебных. Более того, известно, что против Хильды Кларк в США было возбуждено несколько уголовных дел. В 1999 году ее арестовали в калифорнийском городе Сан-Диего. Чуть позже ее выпустили под залог, но снова арестовали, теперь уже в штате Индиана, где «королеве глистов» едва удалось избежать тюремного заключения за незаконную медицинскую деятельность. В 2001 году в Мексике была закрыта клиника, работавшая под руководством Кларк. Администрацию клиники оштрафовали на крупную сумму за работу без лицензии. Самой Кларк категорически запретили впредь врачебную деятельность на территории Мексики (в том числе — давать консультации), однако есть факты многократного нарушения этого запрета." |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
То есть вы пришли сюда рекламировать свои книги? иссякла клиентская база? Знаете ли , здесь на форуме очень много опытных людей, у которых за плечами регулярные систематические голодания и сухие в том числе, вот эти люди могли бы книги писать, зачитаешься. Тем не менее многие ( практически все)на альтруистических началах делятся своими знаниями и опытом именно на этом сайте и заметьте, совершенно бесплатно. Так что нужны ли кому ваши книги? их уэе столько написано на все эти темы, читать не перечитать, у нас и здесь библиотека неплохая, все читали и много где плавали.
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Конечно, я эту информацию знаю. В Википедии вообще написано, что Кларк умерла от рака (у меня другие сведения).
Тут уж каждый должен включить голову. Свою. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Светлана Ермакова, об этом можно подробнее ? |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
В какой-то книге я прочитала мимолетную фразу: на сухом голодании паразиты в поисках воды перемещаются из кишечника в другие органы.
И это похоже на правду. После серии пятидневных сухих голоданий у меня вдруг заболело плечо. Было больно висеть на турнике, а в других ситуациях плечо не болело. Поскольку у меня вообще ничего не болит - я удивилась. Плечо болело до тех пор, пока я не провела большую антипаразит. чистку (полынь, гвоздика, настойка черного ореха, цистеин, озонированное масло, цеппер). Вот мы и сделали предположение, что паразиты мигрировали в моё плечо. Возможно, это неверный вывод. Кроме того, я заметила, что после сухого голодания очень быстро набирается вес, даже больше, чем он был до голодания. Без всякого нервического жора, на обычном режиме питания. На водном голодании такого эффекта у меня никогда не было. Мы подробно описали свои сухие голодания в книге. Ели вас конкретно что-то интересует - спрашивайте. Всю книгу я не могу пересказать. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Если опыт СГ есть - а Вы же не случайно зашли на форум голодания, - может поконкретнее расскажете о нем. Чтобы нагляднее стало понятно. Не верится что-то. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
На форуме собран достаточно большой опыт СГ, сроками 5 дней и больше.... если хотите, можете с ним ознакомиться :prv03: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12647 Опыт голодания в обозначенной вами возрастной группе можно посмотреть здесь: "Мне 60. Голодаю всухую для марафона." http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9845 и здесь "голодание после 60 лет": http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=1824 |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Про сухое голодание. Заходили в него, напившись касторки. Она, пишут, невероятно полезна и лучше всего очищает ЖКТ.
Умывались, чистили зубы и мылись подсоленной водой (сами придумали), чтобы вода не всасывалась в кожу. Четыре дня жили вполне весело, даже ходили за три км в соседний поселок, в магазин. Пятый день уже жажда приносит дискомфорт, но вполне терпимо. Я на голоданиях всегда валяюсь и читаю книги. И гуляю. Больше ничего не делаю. Выходим из любых голоданий на овощных отварах, где много свеклы красной, есть лук и чеснок. Это тепло, сытно и антипаразитарно. И плюс мандарины, сок на выжималке мы не делаем, просто высасываем сок из мандарина. Всегда ищем самые простые варианты. Еще на выходе из сухого голодания в первый день пили гороховый отвар, там белок. Но горох надо вымочить в витамине С полчаса, чтобы удалить микроплесень. На бобовых почти всегда живет очень токсичный плесневый грибок. Поэтому у многих болит голова после фасоли, гороха и арахиса. На других орехах тоже много плесени, на сухофруктах тоже. Полно в русской муке. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Почему портятся зубы - я знаю. Потому что в любом организме есть энаэробные бактерии, клостридии, трихомонады. Пока человек молод, его желудок обезвреживает пищу соляной кислотой, к 50 годам концентрация этой кислоты уменьшается в тысячу раз, и клостридии размножаются . (Эта и дальнейшая информация из книг Гилды Кларк) Когда человек резко поднимает иммунитет (голоданием, сыродением, обливаниями), клостридии спасаются от иммунных сил и мигрируют на ногти, зубы и волосы, там, где нет крови, а значит, иммунитета. Об этом давно написала Тамара Свищева. Атаку клостридий вы можете наблюдать, когда на ногтях появляется множество заусенцев, волосы начинают выпадать, а зубная эмаль – сползать или темнеть. Мне понятно, что кариес, флюсы, потемнение эмали – это атаки клостридий, анаэробных бактерий, которые прячутся от возросшего иммунитета на зубы, волосы, ногти. А вот почему пломбы выпадают? Моя версия: пломбы делаются из биосовместимого пластика, а в ходе голодания микрофлора во рту резко меняется и бисовместимость нарушается. Или другая версия: в щелочках между пломбой и зубом размножаются клостридии. Не зря прогрессивная стоматология Кларк предписывает удалять не только мертвые зубы, но и зубы с большими пломбами (и те и другие - рассадники клостридий). --- Надо три дня, чтобы остановить порчу зубов и выпадение волос. Это написала только Кларк. Самый точный рецепт - в последней книге. Бетаин - трижды в день по три капсулы с едой. Масло орегано на голодный желудок (10 капель в пустую каспулу) проглотить с небольшим кол-вом воды) трижды в день. Курс три дня. Зубы защищать чисткой с полкаплей масла орегано. Но я капаю каплю в стакан воды и полощу рот несколько раз в день, эта защита лучше,я думаю. Увы, если в организме есть "популярные" паразиты и кариесные зубы (кариес - это клостириевая инфекция), то клостридии появятся снова. --- Клостридии-то я научилась убивать, а вот новенькие безвредные зубы, привезенные из Тихуаны (Мексика), мне терять не хочется. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Это я написала о первом дне выхода из голодания. Спасибо! Сейчас поправлю свой текст. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Современная пища не совсем естественна, так что и методы очищения не совсем естественны. Да и паразиты сейчас хитрые, в старину-то простодушные были. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Простой вопрос:каких паразитов вы смогли выгнать?
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Но, тем не менее, паразиты создают огромную токсичную нагрузку на организм, и держать поголовье под контролем иммунитета и антипаразитарных травок - имеет, по-моему, смысл. Иногда травануть аскариду - равняется спасти себе жизнь. Это однажды случилось с моим мужем. Оговорюсь: мы умеет чистить продукты питания от плесневого грибка, паразитов и многих токсичных веществ. Без такой очистки продуктов нет смысла делать антипаразитарные усилия. Вот глава из последней нашей книги, глава писалась в Мексике, в Тихуане, где мы делали безвредный стоматологический ремонт: "МОИ АНАЛИЗЫ, СДЕЛАННЫЕ НА СИНХРОМЕТРЕ После удаления нескольких неживых зубов и тщательной чистки лунок прошло чуть больше недели – и мне сделали тест: осталась ли какая-то токсичность во рту? Или инфекция? Тестировала меня очень опытный синхрометрист Кармен Майерс (она живет в Америке, обучает людей из разных стран синхрометрии; на учебном видео по синхрометрии уроки дает именно Кармен). Так вот, Кармен написала о моем тесте: "Такого просто не может быть! Это замечательное здоровье!". --- Публикую мой синхрометрический анализ, сделанный Кармен Майерс в начале декабря 2011, примерно через неделю после удаления моих неживых зубов. Во рту не было найдено никаких токсичностей, а в остальном организме кое-что обнаружилось. Далее – список. Позитив, POS – найдено вещество в моем организме, прочерк – вещество не найдено. POS Benzene ____Candida Albicans ____Isopropyl alcohol POS Clostridium Botulinum ____Methyl alcohol POS Clostridium Perfringens ____Toluene POS Clostridium Tetani ____Xylenes ____E.Coli ____Rhizobium Meliloti ____Salmonella Enteritidis POS Aluminum ____Salmonella Paratyphi ____Cadmium ____Salmonella Typhimurium ____Cobalt ____Shigella Sonnei ____Copper ____Shigella dysenteria POS Lead ____Staphylococcus aureus ____Mercury POS Nickel ____Polonium ____Thallium POS Patulin ____Thulium (lanthanide) ____Sorghum ____Uranium ____Aflatoxin ____Vanadium ____Ascaris Lumbricoides eggs ____Acrylic Acid ____Ascaris Lumbricoides larvae ____Arsenic ____Clonorchis Sinensis ____Asbestos ____Dirofilaria Immitis ____CFC (freon) ____Eurytrema Pancreaticum ____Laundry Bleach ____Fasciola Hepatica ____Fiberglass ____Fasciola Hepatica cercariae ____Formaldehyde ____Fasciolopsis Buskii adult ____Urethane ____Fasciolopsis Buskii eggs ____PCB’s ____Fasciolopsis Miracidia ____Motor oil ____Plasmodium malaria (rabbit fluke marker) POS Strongyloides POS Schistosoma Haematobium ____DAB ____Schistosoma Japonicum ____Fast Green ____Taenia Pisiformis eggs ____Sudan Black ____Taenia Pisiformis cysticercus ____Trichinella POS Adenovirus ____SV-40 ____Flu Virus Вы видите, что у меня есть клостридии трех видов, есть шистосома, стронгилоиды, вирус простуды (аденовирус), обнаружены три вида тяжелых металлов (свинец, никель и алюминий), патулин (фруктовая плесень), бензол". --- Кстати, полученные результаты были мной ожидаемы, я знала о клостридиях, догадывалась о стронгилоидах и шистосомах. Ну, аденовирус, видимо, вечный спутник человека. |
Наши фото. Мы весёлые всегда!
Вложений: 2
Моё фото сделано месяц назад.
Фото мужа, Леонида Жарова, сделано год назад. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Сразу видите подвох,анализы кроме синхрометра проводились?:hi:
Zepper какой модели. Если тройчаткой пользуйтесь и воду пьете прибор не нужен. Лецитин употребляете?Как я предпологаю очищаете от грибка приставкой? Извиняюсь за большое кол-во вопросов.:hi: |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Я анализы крови не делаю, мне достаточно прекрасного самочувствия и отсутствия любых болей. Лучший анализ - ежедневный смех. Цеппер наш куплен на сайте Кларк. К цепперу у нас есть два прибора: цеппикаторы: зубной и пищевой. Вопрос о грибках я не поняла. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
От плесневого грибка есть несколько способов очистить продукт. Есть данные, что пищевой цеппикатор Кларк обезвреживает фунгус, но мы это не проверяли пока. Есть озонатор, витамин С (замочить на полчаса продукт в растворе витамина С), некоторые виды плесени нейтрализует в организме настойка черного ореха. Наш вывод: лучше всего есть мало, есть свежие продукты, есть много продуктов с витамином С (лучше всего только что сорванные). Мы много лет не едим пшеницу в любом виде, ибо в нашей стране пшеница почти вся заражена грибком. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Я ем тоже немного,но это не показатель того,что надо делать всем. Все зависит от физической активности.А сорванные фрукты мне негде сорвать только в супермаркете.:shuffle: А у меня есть ионизатор...:idea: Если у вас много времени,этим можно заниматься долго. Как можно проверит обезврежен фингус или нет,а если прибор ошибается?:creator: В поверку его никто не берет.:hz: |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Все, что есть токсичного в веществе или организме, может показать прибор Синхрометр. Он у нас есть, но пока не освоен. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
По поводу биорезонанса у меня целая страница на форуме. http://krepkoezdorovie.liveforums.ru...opic.php?id=18 Когда-то увлекался.:hi: Сосновый бор прекрасно лучше побольше гулять,чем приборами пользоваться.:aliendance: |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Спасибо. Биорезонанс - интересная штука.
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Пощипывают не слабо иногда.:idea: Электролиз никто не отменял.:hi: |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Написала вопрос своему дантисту в Мексику (кстати, она работала вместе с Гилдой Кларк).
Дантиста зовут Ада Гарсиа, она также врач альтернативной медицины. Письмо такое: "Ада, я прочитала: у многих, голодающих большие сроки, выпадают пломбы из зуба. Почему? Моя версия: пломбы делаются из биосовместимого пластика, а в ходе голодания микрофлора во рту резко меняется и бисовместимость нарушается. Я думаю, что коронки и протезы из биосовместимых материалов могут пострадать из-за смены микрофлоры. Что ты думаешь по этому поводу?" Ответ Ады привожу здесь, буду благодарна за перевод, хотя смысл я поняла. Ада подтвердила мою версию. "Hello Dearest Sveta Im complete agree with you if a material is biocompatible to the flora of the mouth in regular situation and you change it with starving your body will respond and can afect the compatibility of the material with you and i think also it can not be the same for each person or in the same level but definitly will afect". --- Кстати, я давно заметила, что мои пломбы обычно выпадали весной, когда я начинала голодать или ела мало, чтобы похудеть. --- Жаль... Я так хотела голодать регулярно большие сроки! Хотелось бы стать бессмертной. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Кстати, жили мы прямо в доме Ады, отдельный этаж был наш. Стоимость - 500 долларов за месяц. Все стоматологические цены меньше, чем в России.
Производится полная санация полости рта, удаление всех токсичных залежей в деснах, тестирование на радиоактивные материалы и удаление их, применяются безвредные материалы (в том числе полиуретан), тестированные синхрометром и обезвреженные автоклавом и ультрафиолетом. Ставятся безвредные невидимые брекеты. Коронки и виниры из нового нетоксичного материала, открытого немецкими учеными. Это называется "альтернативная прогрессивная стоматология" Гилды Кларк. Я перевела и выложила в сети главу из Кларк. Поищите кому интересно. Кларк утверждает, что рак - наполовину стоматологическое заболевание, очень токсичны стоматологические материалы сейчас.. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Светлана Ермакова, а как вы относитесь к тому, что в здоровом (не только физически - это даже не главное) организме - паразиты просто не селятся? Им там некомфортно :-)
Даже если и попадают туда - не уживаются. Ну или как к этому относится Гилда Кларк - раз уж мы здесь ее рекламируем :-) :peace: |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
"Обычный ребенок способен стерилизовать любую пищу, которую ест! При этом без нагревания и специального оборудования, да еще и отправленная в рот грязными руками, пища стерилизуется сама. Количество бактерий в желудке не становится больше, чем до еды, а по-прежнему составляет около 10 бактерий на ч.л. желудочного сока. Этим веществом-стерилизатором является соляная кислота. Концентрация соляной кислоты в желудке ребенка в тысячу раз выше, чем у большинства взрослых, кому за 50. Неудивительно, что две капли соляной кислоты убивают трематоду кроликов, яйца аскариды, личинки ленточных гельминтов и бактерии в стакане молока". (Гилда Кларк, "Исцеление от всех форм рака в последней стадии", стр. 479). --- Кстати, у нас дома в ходу соляная кислота пищевого стандарта, пятипроцентная, из аптеки, мы ею обезвреживаем некоторые продукты. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Что касается здоровой психики, то нет у меня в знакомых человека, душевно здоровее меня.
Достаточно сказать, что я много лет живу без плохого настроения. У меня нет плохих снов, не плачу много лет. Но вот некоторые паразиты, судя по анализам и моим умозаключениям, у меня все же есть. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Светлана Ермакова, причем здесь соляная кислота?
Тем более - применительно к детям. Может, все дело в том, что в детях еще нет той грязной почвы, на которой селятся паразиты? Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
А у меня на голодании пломбы не выпадают, правда я на сыроедении уже много лет. И после перехода на сыроедение зубы вообще портиться перестали.
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
К тому же, вероятно, вы были молоды, и у вас было мало анаэробов (клостридий). Возможно, к тому же, до перехода на сыроедение вы не ели животных продуктов (это основной источник анаэробов) и не имели много половых партнеров. Насчет пломб. Возможно, что микрофлора на сыроедении на голодании не отличается так резко, как на обычном голоде и на обычном питании. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Анаэробы могут обидеться.:super: |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Теперь вот работаем над тем, чтобы совсем анаэробов извести. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Бетаин и масло орегано не пробовал,стригу волосы и ногти,а они всё растут и растут,защищая меня от мира анаэробов.:hz: Мне кажется у вас гормональный сбой,поэтому и волосы усиленно выпадают. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Хочу рассказать о вреде плесени.
Вот отрывок из нашей книги "Микотоксины – это продукт жизнедеятельности грибов, поражающих сельскохозяйственные растения и продукты. По данным ООН, более 80 процентов мирового урожая загрязнено микотоксинами. Ученый Олег Монастырский (Россия) утверждает: "Мы начинаем вырождаться благодаря этому многокомпанентному биохимическому оружию. Пшеница в Краснодарском крае - одном из главных поставщиков зерна – загрязнена микотоксинами в 2-4 раза выше предельно допустимой концентрации. Не только в зерне, но и в хлебе очень высоко их содержание. Кстати, Краснодарский край - самый неблагоприятный в стране в онкологическом отношении (процент раковых больных вдвое выше, чем по России; самая высокая детская заболеваемость; самый высокий процент токсикоза у беременных). За последние годы токсигенность грибов все время растет и очень быстро; мы стоит на пороге эры, когда миром будут управлять грибы. У грибов очень многие биохимические процессы сходны с теми, что происходят в организме человека, поэтому они для нас особо опасны. Более половины урожая яблок во многих развитых странах мира заражено микотоксинами. В США ими заражено до 80 процентов яблочного сока. Есть грибы, вырабатывающие опасные яды – афлатоксины. В США исследовано 3500 птицеферм; примерно в 80 процентах кормов на этих фермах обнаружены афлатоксины". Вообще, мы в книгах много пишем о плесени. Мы с ней боремся и пока не заплесневели. Именно из-за плесени на почти-всех продуктах мы перешли на малоедение; потом оказалось, что есть много других выгод у этого способа питания. Из-за микроплесени мы давным давно не едим изделия из пшеничной муки. (продолжение будет) |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Вложений: 1
Когда ты искренне смеешься
то превращаешься в дитя и прячешься от взрослой жизни на эти несколько секунд...:smile2: |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Светлана Ермакова, Вы не ответили, какая связь соляной кислоты - с детьми?
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Я уже начинаю бояться пшеницы....:drunkard:
Хотя солома пшеницы-отлично нейтрализует Цезий137.:moderator |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
О МИКРОПЛЕСЕНИ (цитата из нашей книги)
"ПОЧЕМУ БОЛИТ ГОЛОВА? Сегодня первое января. Думаю, у многих заболит голова. Почему? Одна из главных причин – микроплесень в праздничных продуктах. Гилда Кларк пишет, что пищевая плесень, особенно спорынья, сужает сосуды, снижая доступ кислорода. Вот вам и головная боль! Микроплесень почти наверняка будет в любом вине. Ведь даже свежий виноград с рынка производит революцию в кишечнике – он уже начал портиться, незаметно для нашего глаза. Ягода винограда очень нежная. Что уж говорить о ягодах, из которых делали вино? Микроплесень будет и в любом продукте долгого хранения. В рисе, в зернах кофе, в муке (не зря после мучных обедов у многих болит голова), в конфетах, в покупных соках. Что делает плесень в организме? Она сильно снижает иммунитет, а значит, тут же начинают размножаться болезнетворные бактерии, вирусы, отравляя организм. Если к этому прибавить праздничное обжорство, сбой режима (а значит, и запор в кишечнике), праздничную неподвижность - станет удивительно, если голова все же не заболит. Микроплесень позволяет размножиться вирусу простуды. Дружит этот вирус с плесенью! Так что не спрашивайте себя: где я простыл в новогодние дни? Простыл за столом! Напишу два секрета. Как предотвратить головную боль и как ее убрать за два часа. Сходите сегодня в аптеку и купите порошок витамина С (аскорбиновую кислоту, как можно больше, на будущее, он будет нужен каждый день) и пузырек касторки (30 мл). Купить лучше порошок, если порошка нет, можно таблетки, их придется толочь и растворять в воде. Витамин С – лучший способ обезвредить плесень в продуктах. Просто замочить крупу, или сухофрукты, или орехи в воде с аскорбинкой. Потом воду слить, прополоскать продукты. Цитата из нашей книги: "Гилда Кларк советует зерна, семена, орехи, семечки, сухофрукты очищать от токсинов плесневых грибков лучше всего так: погрузить хотя бы на несколько минут (лучше на полчаса) в литр воды, в которую добавлена чайная ложка витамина С. После этого промыть водой. В готовые блюда из зерновых и зернобобовых, прямо в кастрюлю, Гилда Кларк советует добавить четверть чайной ложки порошка витамина С. Отчасти аскорбинку можно, видимо, заменить лимонным соком; мы просто выжимаем в готовые блюда сок лимона, примерно чайную ложку на литровую кастрюлю. Но если Кларк пишет именно об аскорбиновой кислоте – значит, силы лимонного сока недостаточно. С каждой едой желательно получать витамин С. Кстати, через полчаса после того, как растение сорвали, витамин С на свету разрушается наполовину. Вот и вспомним кавказцев-долгожителей! Они свежие травы едят в большом количестве и не нарезают их ножом (металл разрушает витамин С), а разрывают руками. Думаем, что каждое блюдо наполовину должно состоять из сырой, желательно свежей зелени, овощей, фруктов, семян. Фрукты, по правилам раздельного питания, надо употреблять отдельно или до еды; можно совмещать с орехами и семенами. В чай логично кинуть ломтик лимона; будем надеяться, витамин С из лимона обезвредит всю плесень, если она есть на чаинках". Гилда Кларк советует и в магазинное молоко-кефир кидать щепотку аскорбинки. Ведь комбикорм, которым кормят коров – всегда с плесенью". (продолжение будет) |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Тётка жжёт!
Никогда так много не смеялся. :lol: |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
О ПЛЕСЕНИ
Цитата из первой книги Кларк, перевод любительский: "Как только вы чувствуете признаки простуды, задайте себе вопрос, что вы съели в последнее время — кашу, хлеб, печенье, рис, фрукты, фруктовый сок, орехи или мед? Вы не можете простудиться только при инфицировании от больного человека. Сначала вам надо поесть продуктов с плесенью. Это ослабляет иммунитет и ткани и позволяет развиваться аденовирусу". |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
МИКРОПЛЕСЕНЬ И МАКРОБОЛЕЗНИ (цитирую нашу книгу, сентябрь 2009)
"Вышла в лес за маслятами, нашла пять крепышей. Один не взяла из-за черного пятна сбоку; полагаю - плесень. На грибах часто бывает плесень, и травятся грибами обычно из-за этой микроплесени. На опятах, растущих на гнилых пнях, ее обычно видно. В годы сыроедения Леонид съел парочку сырых опят – было жуткое отравление на несколько дней. Я думаю, что из-за плесени. Еще о плесени и выделаемом ею яде – афлатоксине, наискала в сети: "Пораженные плесенью грибы многократно приводили к отравлениям. Несколько лет назад зеленые моховики, якобы прошедшие проверку и проданные на рынке в Нижней Саксонии, стали причиной гибели целой семьи". http://grib.niv.ru/grib/griby-kak-faktor-riska.htm "Известно, что африканская народность банту более всех в мире страдает раком печени. Основная их пища - пшеница и кукуруза, продукт для нас обычный, но здесь умышленно хранимый таким образом, чтобы он вкуса ради покрылся плесенью. В условиях высокой влажности и жары возникает сильное отравление афлатоксином. Рак поражает банту рано, они умирают, не дожив и до 40 лет. В Индии для развития плесени условия тоже идеальные, здесь обычен цирроз печени у детей, возможно, по причине хранения риса в сырости: он весь заражен афлатоксином". http://www.infosport.ru/press/szr/1999N3/p38-39.htm "У некоторых народов наблюдается легкомысленное отношение к плесени. Например, французы обожают заплесневевший сыр, а у нас всю зиму едят заплесневевшее варенье, лишь сняв с него слой белой плесени. Многие думают, что этого вполне достаточно и варенье безбоязненно можно есть. Увы, это не так. Подобное варенье нужно без сожаления выбрасывать по той простой причине, что продукты жизнедеятельности плесени токсичны и могут рано или поздно послужить спусковым механизмом для развития раковой опухоли. Ученые выявили около 100 токсических соединений, вырабатываемых плесенью. Среди них особенно распространен афлатоксин. Понемногу накапливаясь в организме, он через десятилетие, два, три может вызвать рак печени. Некоторые думают, что вполне достаточно для уничтожения ядов, выделяемых плесенью, прокипятить варенье. Это заблуждение. Эти яды представляют собой низкомолекулярные соединения, которые от кипячения не разрушаются". http://stup.geiha.ru/data/15.htm "В знаменитом на весь мир хранилище древнеармянских рукописей Матенадаране есть сочинения средневековых целителей, к примеру, Мхитара Гераци, где причиной опухолей признается плесень. На это обращает внимание кандидат биологических наук С.А. Аракелян: "Как известно, причина рака у человека, животных и птиц до сих пор не установлена. Но известно, что кормление птиц сырым, пораженным плесенью картофелем резко увеличивает число заболевших птиц. ... Кстати, главная причина большинства сердечно-сосудистых заболеваний, на мой взгляд, - отложение не холестерина (его гораздо меньше, чем думают), а плесени". http://health2000.agava.ru/health/arts/right_feet.htm "Есть токсины, которые выделяются грибами, поражающими зерно при хранении, а есть те, что выделяются грибами, поражающими зерно в поле. Важен контроль содержания всех опасных токсинов. Поэтому, когда приходят пароходы с зерном из-за рубежа, они стоят на рейде, пока это зерно не пройдет проверку на токсины и на содержание этих грибов. Где-то на 2-3 недели задержались на рейде - и их отправляют обратно, так как начинают размножаться эти грибы, уровень токсинов, которых вырабатывают грибы, резко повышается, и все это приводит к гигантским убыткам". http://www.lalick.ru/fungus1.shtml "Плесень не развивается, если поверхность рассола посыпать сухим горчичным порошком". http://www.parenting.ru/cb.php/vr/2800/" --- Если по условиям этого форума ссылки никакие нельзя ставить - напишите, я уберу. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
я мусор вынести не в силах
он для меня невыносим но вынести могу я двери и если постараюсь мозг:bravo: P.S.Сложность ситуации в том,если всего пугаться в лес можно не ходить-а вдруг дерево упадет или клещ укусит.:hz: |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Забыл спросить какую плесень конкретно будем уничтожать...:globwhore: P.S.Самое лучшее средство от плесени- хлорка. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Я что-то не понял, ваша система состоит в переписывании какой-то Кларк?
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Вложений: 2
КАК СДЕЛАТЬ СЕДЫЕ ВОЛОСЫ ПЕПЕЛЬНО-РУСЫМИ С ПОМОЩЬЮ ХНЫ
Все волосы у меня седые. Я долго искала способ остаться средне-русо-пепельной блондинкой, не применяя химической краски. Токсины из химической краски выводятся из организма через две недели. По иронии судьбы, как раз через две недели волосы рекомендуют красить снова. То есть, отравление идет непрерывно! Но я, наконец, нашла безвредный вариант. Крашу волосы раз в неделю, крашу только хной. Раньше красила хной и молотым кофе, но вижу, что кофе не нужен. Для коротких волос беру две столовые ложки хны (не бесцветной, а так называемой красной, на вид это зеленый порошок). Добавляю немного кипятка, чтобы получилась густая кашица, и смесь не стекала с волос, размешиваю, можно подержать минут пять под крышкой. Покрываю этой кашицей волосы. (Волосы должны быть чистыми, они могут быть слегка влажными. Я всегда ополаскиваю волосы водой, подкисленной лимонным или клюквенным соком). Держу смесь на волосах минут пять, ничем не накрывая голову. Потом смываю теплой водой. Первая окраска даёт слабый, почти незаметный цвет, последующие окраски (через неделю, через две) дадут более стойкий цвет. И именно средне-русо-пепельный! Подчеркну: обязательно красить раз в семь-десять дней, можно чаще. --- Прилагаю два своих фото, сделанные этой весной. На фото мне 59 лет. Волосы окрашены хной. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
ХОЧЕТСЯ ГОЛОДАТЬ!
Очень нам обидно, что из-за биосовместимых стоматологических изделий во рту мы с мужем не можем длительно голодать. Это так интересно – голодать! (У нас самый большой срок - три недели на воде). Ну, подождем, когда лишимся всех зубов, тогда наголодаемся. И вот еще какая мысль у меня: биосовместимые пломбы выпадают из-за резкой смены микрофлоры во рту голодающего (или голодавшего). Но вот каскадное голодание – день через день, наверно, не меняет микрофлору резко? А может, и вообще не меняет? Интересно, есть ли на форуме голодавшие длительно день-через-день? И как у них со стоматологией дела? Обязательно поищу эту информацию. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
А беззубые бабки и дедки доживают свои 80-90 лет. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Вложений: 2
Наш дом и мебель - экологические чистые, по возможности.
Вот моя кровать. Она сосновая, дерево не покрыто ни краской, ни лаком. Рядом - сосновая тумба. Матрасы и одеяла из ватина, некрашеного и небеленого. Постельное белье - из льна, некрашеного и небеленого. На стене - бамбуковые жалюзи. Пол из сосновых досок, не покрытых лаком, воском и тп. Коврик прикроватный - из лоскутков кожи. Дом - деревянный, очень старый. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
"Коронка - это приговор" написала Кларк, имея в виду не смерть, вероятно, а болезни. В железных пломбах (амальгамах) много ртути и могут быть радиоактивные элементы. Зубные протезы (пластик, полиуретан) тоже токсичны, но из легко обезвредить горячей водой. Стоматологические изделия страшны тем, что отравляют организм каждую секунду, без перерыва на сон и на обед. Так что без зубов ходить старикам, возможно, как раз самое полезное. Второй вариант - найти дантиста альтернативной прогрессивной стоматологии. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Хотим строить новый дом. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Самые большие подвиги – это подвиги маленькие, ежедневные.
Без ежедневных усилий человек начинает есть самое вкусное - жареное, копченое, мучное; делать самое интересное – и иметь, конечно же, перегрузки; совершать наименьшее количество движений – сидеть или лежать, а значит, болеть и толстеть. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
ПОРОЛОНОВЫЕ ИСТОРИИ (глава из книги)
Повспоминала истории своих юношеских болячек, болезней сына и мамы: все они совпадают с покупкой новой мягкой мебели и мебели из дсп. Итак, мое первое замужество; новый диван поролоновый; я тут же начинаю дышать с перебоями (формальдегид – это легочный токсин, влияет на легкие). Муж будит меня ночами, потому что мое странное дыхание мешает ему спать. Я удивлена, ведь всегда была здоровой девушкой. В тот же году меня шейный остеохондроз. И далее – ангины частые. И далее – головные боли. Когда сыну был год, к дивану добавились множество полок из дсп; мы сделали эти полки своей основной мебелью. В три года у сына бронхит, перешедший в хроническую пневмонию. Тут еще прибавились сразу три прививки, которые сбили ему иммунитет, и кратковременное пребывание в детском саду, где были наверняка нахватаны еще и новые паразиты. Моя очень здоровая мама стала спать на поролоновом диване, ей было около 65 лет. И через полгода заболела раком. Мы тут же купили ей соковыжималку, мать три месяца жила на даче, делала сок из яблочек, а потом вернулась на свою старую кровать (больше не спала на диване). И выздоровела без химиотерапии; пила масляную смесь Шевченко. (Сейчас ей 83, она все еще вполне здорова, давление только повышено). Эта история описана в нашей первой книге "Как быть мужем. Как быть женой". Конечно, все эти болезни я никак не могла объяснить; сейчас они легко объясняются токсичностью поролона и формальдегида. Кто сомневается – пусть зайдет в мебельный магазин и понюхает воздух. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
ЧИТАЮ ИСТОРИИ ГОЛОДАНИЙ
"Несколько раз начинал голодание, но на третий день давал о себе знать герпес на губах, причём настолько сильно, что приходилось прерывать даже толком не начавшийся голод лимонами и другими витаминами". http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11950 Моё объяснение. Иммунитет поднялся, паразиты стали дохнуть. Из умерших паразитов высвобождаются другие паразиты (да, паразиты паразитируют и друг на друге). И вот, начав сыроедение или голодание, человек заболевает простудой, или герпесом. А это померли бактерии – и из них высвободился вирус (вирус герпеса или аденовирус). Поднимать иммунитет и проводить антипаразитарные чистки надо грамотно. Побочные эффекты есть в любом лечении, если оно не учитывает передвижения и миграцию паразитов. Вспугнутые травой, соком, лекарством, антибиотиками, даже пересоленным блюдом паразиты мигрируют в другие органы – вот и побочный эффект. --- "У моей жены на сыроедении сыпались волосы, крошились зубы и ногти". http://www.oriental.com.ua/forum/vie...php?f=19&t=118 Моё объяснение. Типичная клостридиевая атака. Убирается за три дня по нашему с мужем опыту. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Вложений: 1
Можно сделать красивый дом, применяя дерево, ветки и даже прутики.
Вот как я переделала настольную лампу. Там ножка была из противной железки, а я обложила ее прутиками и завязала джутовыми веревочками (можно взять простой цветной шнурок). |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Вложений: 1
Мы живем в маленьком санаторном посёлочке под Тюменью. За калиткой у нас лес, а через дорогу у нас - озеро.
Мы живем здесь уже 27 лет, давно сбежали из города. Вот мой муж и соавтор, Леонид Жаров в нашем лесу. На фото ему 59 лет. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
ПОЛЕЗНЫЕ ПОДУШКИ
Есть блистательная идея старых русских педиатров – делать полезные подушки для детей из лыка. Это просто! Купить на рынке или в хозмагазине мочалку, которой обычно белят стены (такая метелка без ручки), постирать, вымочить в горячей воде, распушить и набить этим лыком подушку. Это липовое лыко, из него и лапти делали. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
БЕЗВРЕДНАЯ ТАРА
Безопасные пластиковые бутыли и бутылочки имеют молочно-белый цвет, на дне выбит треугольник с цифрой 2 в середине, под ним буквы HDP. Это полиэтилен высокой плотности. Из него и крышки для банок делают. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
а как клостридиевую атаку за 3 дня убираете? конекретизируйте? или книжки идти ваши покупать, чтобы узнать?
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Про то, как угомонить клостридий и других анаэробов напишу очень подробно. Потому что мы с мужем проверили эту технологию на себе, очень успешно. За три дня перестают выпадать волосы, портиться зубы. Постараюсь сегодня вечером. А ссылки, где купить, вам нужны? |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Воздуха чистого нет,лесов нет,экология плохая...:shuffle: Продукты с химией и с консервантами. До пенсии далеко,денег нет,атмосферы нет-планета населена роботами.:lol: Меня интересует на какие финансы живете? Чем питаетесь?Что разводите...:shuffle: |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Несколько лет назад мы решили заниматься только любимым делом, не отвлекаясь и не соблазняясь ни на какие приработки. Ничего не покупали, кроме веганской еды. Потом, года полтора назад, перешли на малоедение! Вообще кайф! Сил стало очень много, а денег уходило на еду совсем мало. В результате мы стали много писать (малоедение ведет к многомыслию), и денег стало побольше, даже на поездку в Мексику хватило. Насчет еды. Мы тринадцать лет были веганами, год сыроедами. Теперь взяли самое ценное из всего. Для нас главная еда - это еда чистая. Мы стараемся есть то, что выращено в деревне, а не обработано промышленным способом. Мы едим картошку и овощи, купленные у соседей. Сами ленимся растить овощи, растим только огурцы, редиску, тыквы да зелень, ну и малину, яблоки, облепиху. Едим много салатов, немного вареной картошки, иногда каши из цельного зерна (это приходится покупать в магазинах). Еще в магазине покупаем оливковое масло. Всё остальное - на рынке или у соседей. Едим немного деревенских яиц (одно в день) и деревенские сливки (четверть или полстакана в день). Всю еду мы очищаем от паразитов, плесени и химии разными способами. Если есть вопросы - отвечу. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Чистая еда?Что ходит в это понятие?
На каких удобрениях выращено? Или точнее на каком навозе выращиваете,это не праздный вопрос хочется поехать в деревню...:idea: Сколько топите дом,расходуете электроэнергии?Вообще всё интересно. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Пища, произведенная промышленным способом, практически вся с химией. Пища сушеная - практически всегда с микроплесенью. Сельхозпродукты, выращенные на навозе - практически всегда с яйцами паразитов, часто со стронгилоидами, которые проникают в человека через кожу. Вот из этого многообразия мы стараемся найти самую чистую пищу. Или сделать ее чистой. Легче всего сделать чистыми сельхозпродукты. Мы покупаем только те, которые выращены на навозе, без химии. Дом мы отапливаем или дровами, или масляными радиаторами. В самый холодный месяц, если не топить печку, а использовать только радиаторы - нагорает две тысячи рублей. Дом у нас до сих пор без водопровода и прочих удобств. Нам и так хорошо, у нас комфорт душевный. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Поясните. Душевный покой это для меня...:genie: |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Гилда Кларк дала два рецепта уничтожения клостридий – сначала это был бетаин плюс соляная кислота пищевого стандарта. Защита зубов – при помощи чистки с маслом орегано. А затем, в последней книге, рецепт был изменен: бетаин плюс масло орегано внутрь. И защита зубов при помощи чистки с маслом орегано. На всякий случай я даю оба рецепта; вдруг у кого-то не окажется масла орегано, зато он сможет достать в аптеке по рецепту соляную кислоту. --- Из книги Гилды Кларк "Исцеление от всех форм рака в последней стадии", авторское право 1999 года. "Ни антибиотики, ни диета, ни дополнительные дозы пищевых добавок лактобацилл и бифидобактерий не способны избавить вас от клостридиевой инфекции. Есть лишь одно вещество (в норме оно содержится в желудке), которое в силах расправиться с клостридиями. Это вещество – бетаин в комплексе с соляной кислотой HCl. Каждое в отдельности недостаточно эффективно. Вам понадобится: * Бетаин (гидрохлорид бетаина), капсулы около 300 мг по три штуки три раза в день во время еды. * Соляная кислота, фармацевтический, аптечный стандарт, 15 капель пятипроцентного раствора, смешанного с едой или напитком. Принимать во время еды. Максимальная доза – 45 капель. Не капайте соляную кислоту прямо в рот. Она растворяет эмаль зубов. Все разновидности клостридий (по результатам моих опытов с образцами шести видов) за три дня исчезают из кишечника, а заодно и из верхней части пищеварительного тракта, вплоть до желудка, но не исчезают ни из отделов, расположенных выше желудка, ни из опухолей. Они поступают из инфицированных зубов и будут поступать до полного завершения санации полости рта. А пока вы должны чистить зубы маслом орегано, всего полкапли на зубную щетку. Увеличение дозы бетаина и соляной кислоты не поможет (…) Организм почувствует невероятное облегчение после удаления зубов, инфицированных клостридием (…). Главный шаг сделан, и теперь есть уверенность, что вы сможете избавиться от опухолевой паталогии. Трематоды являются носителем клостридий и переносят эту бактерию в организм человека (...). К счастью, противопаразитарная программа с помощью лекарственных трав и цеппера убивает трематоду". А вот рецепт второй, из книги Гилды Кларк "The cure and prevention of all cancers", авторское право 2007. Она у меня есть только на английском, поэтому я перескажу своими словами. * Бетаин - трижды в день по три капсулы с едой. * Масло орегано на голодный желудок (10 капель в пустую капсулу) проглотить с небольшим кол-вом воды) трижды в день. Курс три дня. Зубы защищать чисткой с полкаплей масла орегано. Но я капаю каплю орегано в стакан воды и полощу рот несколько раз в день, эта защита лучше, я думаю. Увы, если в организме есть в большом количестве "популярные" паразиты или есть кариесные зубы (кариес - это клостридиевая инфекция), то клостридии появятся снова и в кишечнике. И снова будет атака, когда вы поднимете иммунитет. То есть, в идеале, все-таки нужны регулярные профилактические антипаразитарные чистки и санация полости рта, но не токсичными материалами. Но вполне допустим, как я поняла, и более длительный прием бетаина. Например, сотрудники сайта Кларк выложили программу оздоровления кишечника, там указано, что можно принимать бетаин три недели. Вот ссылки: Антипаразитарная программа и способы стерилизации пищи http://www.doctor-clark.com/UserFile...Cleanse(1).pdf Программа оздоровления кишечника и способы стерилизации пищи http://www.doctor-clark.com/UserFile...%20cleanse.pdf (если есть вопросы - охотно отвечу) |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Мы овощи держим несколько минут в озонированной воде (можно в йодной воде подержать), а чистим - в резиновых перчатках. Вот и всё. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Препарат для поддержания пищеварения.
Содержит кислотообразующий фактор бетаин гидрохлорид, протеолитический фермент – пепсин, в комбинации с корнем горечавки – горечью растительного происхождения, традиционно использующейся для улучшения пищеварения. Показан пациентам со сниженной кислотностью желудка. А вдруг мне не нужен бетаин хлорид.:bulbool: Перевожу на русский. Масло ОРЕГАНО.(Душица) КлКласс: аромат релаксации Основной аромат пряный, терпкий, маслянистый, низкий. Верхний тон – сырой, земляной. Средний тон – шелухи семечек подсолнечника. Нижний тон – кожаный. Способствует выведению целлюлита. Эффективное средство при экземах, гнойничковых поражениях кожи, фурункулезе. Душица – одно из наиболее эффективных противовирусных средств при эпидемиях гриппа. Оказывает антибактериальное и противовирусное действие при простуде, герпесе, ангине, насморке. Устраняет зубную боль. Оптимизирует работу печени и желчного пузыря. Нормализует процесс расщепления и выведения из организма жиров: снижает вес, выводит целлюлит. Обладает легким мочегонным и потогонным действием. Аромат душицы оказывает успокаивающее действие, устраняет нервозы и страхи. Помогает победить стойкую бессонницу. Способствует быстрому восстановлению сил. Аромат самосовершенствования. Заживляет дефекты энергетической оболочки, связанной с повышенной раздражительностью, вспыльчивостью, импульсивностью, необдуманным совершением поступков. Лучший комплимент – масло апельсина. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Тройчатку Иванченко не пробовали? |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Тройчатки явно недостаточно для грамотной антипаразитарной чистки. Дело в том, что на паразитах паразитируют другие паразиты. И при гибели одних паразитов из них высвобождаются другие. Этих других тоже нужно убить. Например, из аскариды высвободился вирус простуды (аденовирус). Его нужно убить, иначе человек "простынет" у себя на кровати. Сальмонелла является хозяином вируса гриппа. Мы вот много лет не ели никаких животных продуктов, а теперь научились их чистить от сальмонеллы - и гриппом не болеем много лет. Противопаразитарная программа Кларк составлена с учетом всех повадок паразитов. Полынь и настойка черного ореха убивают около ста видов паразитов, из этих мрущих паразитов высвобождаются вирусы. Вирусы надо убивать цеппером, цистеином. А потом добивать всех паразитов в труднодоступных местах (в желчных протоках, например) озонированным маслом. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Кстати, тройчатку "слямзили" как раз из программы Гилды Кларк, она была опубликована в 1997 году, если не ошибаюсь, в журнале ФиС.
Полынь, гвоздика у народа есть, а вот настойку черного ореха наши "лекари" заменили пижмой, назвали тройчаткой и пустили это изделие в народ. Кстати, тройчатка дорого стоит, мы полынь покупаем в аптеке, а гвоздику в гастрономе - это копейки. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
А коровий навоз -я узнал недавно,неочень.:hi:
В нем мало азота!Для некоторых сельхозкультур не подходит.:creator: Полыни и пижмы у меня целые поля в деревне...:lol: Черный орех(зеленый орех)спиртом у нас продают. Нашел интересный сайтик поиду туда....:peace: |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
НЕ МУЧАЙТЕ СЕБЯ И СВОИХ ПАРАЗИТОВ!
Читаю форум, опыт сверхдлинных голоданий. Тошнота, рвота у многих, так жалко людей, герои, настоящие герои! Хочется сказать: не мучайте себя и своих паразитов! Они умирают и выделяют очень много токсичных веществ! Цитатка с форума, описано сухое голодание 11 дней. "В коленях и под всей кожей, в ушах, было чувство, что кто-то ползает, зуд был ужасный, только на 8-е сутки поняла, что это паразиты, так как периодически они вылазили отовсюду, простите за подробности. Были всякие, мелкие (лезли из глаз), нитевидные (из ушей), круглые...противные". http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10279&page=4 Есть препарат "Декарис"(левамизол), он не токсичен в правильных дозах, парализует глистню и многих других паразитов, и организм не получает отравления от продуктов распада. Если бы я собралась голодать, я бы почистила почки, убила паразитов декарисом и 21-дневной антипаразитарной чисткой по Кларк, потом почистила бы печень, а уж потом бы голодала. Об этом пишет Тамара Свищева в своих книгах. Она пишет: голодание – это четвертый этап оздоровления, а не первый! Печень я бы чистила с озонированным маслом, оно убьет паразитов в желчных протоках. Сразу после чистки печени я зашла бы в голодание (про это я не читала, но думаю, что логично так поступить). Фильтры должны быть чистые, иначе как ваш организм будут выводить токсины при забитых почках и печени? |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Вообще этот форум невероятно интересный, лучше всяких детективов. Спасибо создателям!
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Насчет не токсичности Декариса, сложный вопрос. Он был изъят в США и Канаде из продажи в 2000 и 2003 годах соответственно. Из-за риска серьезных побочных эффектов и доступности более эффективной замены лекарств. При его использовании у 25-30% пациентов развиваются побочные эффекты, в том числе опасные (лейкопения, возможен агранулоцитоз, остановка дыхания, гипертензия в малом круге кровообращения, приводящая к правожелудочковой недостаточности и гипотонии в большом круге кровообращения и др ). По некоторым данным вызывает рак.
Неужели в программе Кларк есть Декарис (левамизол)? |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Голодание только "предлог".:idea: Важное слово которое привлекает всех "ЛЕЧЕБНОЕ" |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Я думаю, что все препараты, которые мгновенно бьют или парализуют глистню, конечно, небезвредны. И лучше применить их один-два раза в критической ситуации, а потом провести три недели чистки по Кларк и не пускать в себя новых паразитов. Как я поняла, Кларк назначала декарис в критичных ситуациях. Я видела ее программу в книге 99-года, там для раковых больных несколько дней назначен Декарис в небольших дозах. Поскольку мы многократно проверяли советы Кларк и все они оказывались великолепными, я склонна выбрать Декарис среди других подобных препаратов (кстати, мы с мужем его принимали). На форуме я нашла информацию о другом препарате, немоциде: http://golodanie.su/forum/showthread...=10667&page=16 "Я предпочитаю перед уходом на короткий голод гнать глистов, 1-2 раза в год достаточно, поскольку аскариды есть почти у всех, т.к. вероятность подцепить их существует постоянно. Из всех противогельминтных препаратов считаю (и не только я) наименее токсичным индийский немоцид. Прекрасно переносится детьми, моими, во всяком случае. В идеале, конечно травки-отравки, но, для тех, кто не хочет(не может) на них заморачиваться, немоцид само то. Он же пирантел в таблетках, но сейчас часто подделывается, а с немоцидом сложнее - упаковка флакона очень хорошо выполнена, да и стоит он 23-25 рублей, невыгодно подделывать". --- Мы на собственном опыте убедились, как действует аскарида. В 2008 году муж отравился жаропрочной мастикой, которой была обмазана печка в его комнате. Отравление, видимо, длилось годами. Кларк сделала открытие: токсины и паразиты – большие друзья. Они притягиваются друг к другу, создают в организме свалку, а свалка расположена в том месте, где хуже всего кровоток. Так вот, при большом отравлении у мужа быстро размножились аскариды (этому способствует и пища с микроплесенью, плесень резко снижает иммунитет – и паразиты плодятся быстро), аскариды сожрали полезное железо в организме, началась анемия. Муж похудел, пожелтел…врачи удивлялись, как обычно. В общем, если бы не книга Кларк, я бы, возможно, была уже вдовой. В таких ситуациях, я думаю, Декарис очень кстати. --- У меня есть любимая собеседница, Светлана Маненькова, она переводила книги Кларк на русский язык. (Но книга Кларк, которая выложена в сети под названием "Неизлечимых болезней нет" – это пиратское издание, это не перевод Светланы Маненьковой, а чей-то небрежный перевод, дозировки и названия могут быть неверными, я в этом сама убедилась. Но прочитать эту доступную книгу ее все равно весьма полезно). Светлана Маненькова сейчас работает в центре по изучению работ Гилды Кларк, и очень много чего знает. Я с ней часто переписываюсь по разным вопросам здоровья. Так вот, хочу привести нашу переписку по поводу Декариса. Но сначала – глава из нашей последней книги: "ЭКЗЕМА И АСКАРИДЫ Я заинтересовалась проблемой, потому что у моего родственника появилась зудящая экзема на пальцах правой руки. Парочка цитат. "Аскаридоз. При ранней стадии температура больного нормальная, реже повышена. Отмечается потливость, головная боль, головокружение, боль в суставах и мышцах, зудящая экзема, сухой или влажный кашель, одышка". http://www.venus.ua/index.php?id=367&L=1 --- Следующая цитата из третьей книги Ольги Елисеевой и Екатерины Елисеевой "Новые тайны нераспознанных диагнозов": "Вопрос: В настоящее время в течение года у сына имеется непроходящая сыпь в виде мокнущей экземы в области шеи, лица, рук, в паховых складках, покраснения, постоянный зуд, всё течет. После лечения у врачей было временное улучшение, и через короткое время снова все повторялось… Ответ: Легочные проявления аскаридоза часто не распознаются и диагностируются как ОРЗ, грипп, бронхит, пневмония и даже туберкулез. Опасны вспышки сезонных заболеваний органов дыхания. При заражении аскаридами возникают острые пневмонии, бронхиты и различные кожные проявления типа крапивницы и других зудящих высыпаний. Это сопровождается, как правило, повышением температуры, чаще субфебрильной, но иногда достигающей и высоких значений, сухим кашлем, астматическим бронхитом с сухими свистящими хрипами. Итак, поселяясь и перемещаясь в органах, паразиты в состоянии вызывать аллергические, токсические реакции, провоцировать кровоизлияния и воспалительные процессы. Если печеночные протоки зашлакованы, печень поражена, то выброс токсических элементов происходит в кровь и выходит через кожу, тогда появляются аллергии, подкожный зуд непонятного происхождения, кожные заболевания в различных вариантах – от сухой экземы до гнойных процессов". Далее авторы рекомендуют гомеопатию, сильные антипаразитарные средства типа декариса, питье воды с утра и днем, чистку печени шиповником. --- А вот моя переписка в скайпе со Светланой Маненьковой: "СЕ: Как ты думаешь, какой механизм взаимодействия кожи и аскарид? Почему экзема случается из-за аскарид? Я нашла в сети несколько текстов, где написано, что аскариды - причина зудящей экземы. СМ: Аскариды вырабатывают сильные аллергены. СЕ: Вещества, которые действуют как аллергены? СМ: Да, как аллергены действуют. Из-за этого вызывают астму и дерматозы, нужно декарис пить. Прекрасный препарат, иммунный корректор, на Западе его по великим рецептам не купишь, а в России он есть. СЕ: Только после такой чистки надо всё же чистить продукты питания, а то аскариды снова заведутся. И держать их под контролем при помощи еженедельных антипаразитарных чисток. СМ: Да, конечно, и хорошо бы сделать курс антипаразитарной чистки по Кларк: полынь, гвоздика, настойка черного ореха, цистеин, озонированное масло. СЕ: Именно это я и рекомендую родственнику. И еще: убрать химию из быта, хотя он уже многое убрал". (продолжение ниже) |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
(продолжение)
Вот еще моя переписка со Светланой Маненьковой по скайпу, ищем, чем убить стронгилоидов. "СМ: Стронгилоиды - не бактерии, по-моему, их нужно чем-то другим бить. СЕ: От стронгилоидов и шистосом посмотри, нельзя ли их вместе забить чем-то одним. СМ: Сейчас декарис посмотрю... Ура, левамизол! Декарис, по-нашему. В России есть, в Мексике – тоже. Очень хороший препарат. СЕ: Ааа, который Кларк очень советовала от аскарид! СМ: Ну да. СЕ: Левамизол - это декарис? СМ: Левамизол в других странах, кроме России. Но должны быть и другие препараты. СЕ: Я вижу ссылки по поисковику! Там шистосом, стронгилоидов и аскарид декарисом бьют. СМ: Да пожалуйста, конечно, только аннотацию изучи. У нас в Нидерландах декариса нет, в Америке нет его, поэтому Кларк и возмущалась, что в самой запаразитированной стране не дают декарис. В аптеках без рецепта не дадут. В Германии тоже вывели из продажи. СЕ: Ну, куплю в Тюмени, если понадобится. СМ: Конечно, в России есть и будет". |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Светлана Ермакова, а мужу-то дадите слово?
Хоть один раз... :peace: |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Вложений: 1
Леонид поймал тыкву в погребе соседа.
На фото моему мужу 59 лет, сделано в нашем дворе. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Светлана Ермакова, да у меня нет никаких вопросов.
Просто, может, он сам хочет что-то сказать? А то тема называется "... мы с мужем...", а получается - монолог жены :-) :peace: |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
(из нашей книги 2006 года)
Улыбка по-русски (супружеские разговоры, Леонид и Светлана) С.: Я решила поменять тактику своего оздоровления. И призываю тебя к тому же. Но поскольку ты свободная личность, то, естественно, можешь как угодно себя вести. Л.: Я с тоской сейчас думаю: опять что-то надо менять! Как-то вот… Как-то вот… Может быть, оттого, что я всё еще не набрал вес, у меня 67 сегодня после голодания. Но вот опять говорят: менять! – и я думаю: господи, ну когда же я хоть чуть-чуть поживу! С.: Да… Конечно… Л.: Когда же я поживу чуть-чуть просто… С.: Вот про это и хочу сказать: надо начать жить! Именно поэтому! Я просто сопоставила: когда мы делали большие встряски – например, двадцатидневное голодание, очищение по Семеновой – такое… массированное… после которой нам гарантировали, что весь организм будет чист… И вот у нас полезли волосы после двадцатидневного голодания и пострадали зубы довольно сильно. Л.: У меня не пострадали! С.: Ты две облицовочки поставил. Л.: Одну! У меня просто сломался зуб. С.: Ну ладно. Давай будем считать, что я лучше помню, потому что я всегда помнила лучше. У меня три облицовочки. И еще один зуб повредился после последних сухих голоданий. Ты же утверждаешь, что зубы не страдают. Но вот вчера у тебя стали сыпаться волосы. Заметно. Могу это объяснить: сейчас, очевидно, совместились несколько факторов, которые подняли иммунитет. Помимо голодания, у тебя прибавилась хорошая еда, более свежая; спокойная жизнь прибавилась, у тебя прибавились тренировки на свежем воздухе, работа на огороде, обливания… Всё это очень поднимает иммунитет. И я вижу: действительно, любое сильное поднятие иммунитета паразитов очень сильно затрагивает. Они начинают перемещаться, дохнуть, уходить стаями и всё такое. Всё это здорово. Но у нас были, так же, как и у Свищёвой, так же, как и у Семёновой, так же, как и всех других людей, которые начинали эту работу, - были иллюзии. Что мы вот сейчас даванём как следует, и то ли не будет этих трихомонад, то ли их так мало будет, что они присмиреют. Мы даже пропили таблетки два курса, как советует Свищёва… Тем не менее, они как были, так и есть, и продолжают точно так же себя вести. Может быть даже они в какой-то степени озлобились. Исходя из этих симптомов, а также из наблюдений других авторов за поведением паразитиков я решила, сменить тактику. Применю свой интеллект. Я буду продолжать их давить, но не буду делать массированные атаки. Массированные атаки, конечно, приводят к рывку в здоровье, но поскольку здоровье у меня просто замечательное, то мне сейчас не хочется рисковать… зубами, например. Еще и потому, что у меня нет просто денег на новые зубы. А то, что они пострадают, я лично не сомневаюсь. (продолжение ниже) |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
(Улыбка по-русски, продолжение, супружеский разговор 2006 года).
С. Вот сейчас я начала читать Елисееву, пошла серия книг… И она очень существенный вклад вносит в эту науку, паразитологию. Она уже повадки паразитов видит, она видит, чем их извести. Она практикующий врач и в то же время теоретик, у нее современное оборудование… Также Свищёва сегодня делает над собой всякие эксперименты, также Кларк написала новую книгу, которую мы еще даже не читали. Я хочу сейчас поднакопить знаний и не делать резких рывков. Потому что я еще не на краю могилы. Перед тем, как расскажу, как хочу действовать, ты, наверно, хочешь что-то возразить… Л.: Да чего? Я просто понял, что ты заботишься о своих зубах и о своих волосах. С.: Волосы-то отрастают, восстанавливаются очень быстро, как я увидела, а вот зубы практически не восстанавливаются. Л.: Что значит - поднакоплю знания? А сколько ты будешь их копить? Ну, скажем, месяца три ты их будешь копить? С.: Может быть, года три. Не знаю. Л.: Ну и что ты будешь эти года три делать? С.: Не буду делать резких движений. Резкими движениями я называю массированные атаки, резкое поднятие иммунитета. Это длительные голодания, больше суток. Дальше – массированные атаки на паразитов, например, совмещение двух-трех лекарств одновременно или чистка одна за другой. Л.: А если зубы будут продолжать, с твоей точки зрения, портиться? Что будешь делать тогда? С.: Буду еще мягче чистки проводить… Л.: А что значит мягче? Вот ты будешь совсем мягко, ничего не будешь делать, а они у тебя будут дальше вот так… С.: Такого не может быть. Л.: Ну как это не может быть? С.: Нет! Л.: Ну а если это произойдет? С.: Такого не бывает. Л.: Ну а я тебе рассказываю. Вот ты, допустим, прекратила все процедуры. Допустим… Перестала жевать антипаразитарную пищу, пить антипаразитарные травки. Но ты живешь! Тренироваться же ты не кончишь! Бегать же ты не кончишь! С.: Значит, есть… Л.: Дай я доскажу! Ты не будешь бросать на огороде работать. Ты не будешь бросать есть малину и так далее. Всё это приводит к тому, что иммунитет у тебя, хоть медленно, но, предположим, поднимается. Потому что большинство людей не делают и сотой доли… Сотой доли… С.: Видишь ли, когда высокий иммунитет, то… Л.: Не дала ты мне досказать мысль!.. Большинство людей ничего этого не делает, и тем не менее, у них, если они ведут нормальный образ жизни, без чисток особых, скажем так… Микулин не делал никаких чисток… Я уж про Пола Брэгга не говорю, что он не делал никаких чисток… Ну, допустим, они привирали, у них не всё было хорошо, но факт несомненный – эти люди имели хорошую старость. И у них это всё естественным образом шло. Ты же хочешь чистки понемногу делать, ведя хороший образ жизни и питания… В результате у тебя иммунитет-то все равно будет расти. Давай, расскажи… Ты делаешь всё менее и менее интенсивные чистки, а у тебя эмаль на зубах все-таки продолжает портиться… Вот что ты будешь делать тогда? (продолжение ниже) |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
(Улыбка по-русски, продолжение, супружеский разговор 2006 года).
С.: Тогда я буду думать! Есть такое слово – думать. Вот я буду этим словом и заниматься. Что касается иммунитета, он у меня сейчас высокий. И я заметила, что трихомонады вылезают от резкого, резкого! поднятия иммунитета. А не просто от высокого иммунитета. Когда иммунитет высок, он и есть высок. Он может быть еще выше, но если это постепенно делать, поднимать все выше и выше, то всё должно быть нормально. Ну, судя по моим наблюдениям. Л.: А что происходит с паразитами, когда ты прекращаешь массивные на них атаки? Они что – перестают размножаться? Или они наоборот – будут размножаться больше? С.: Дело в том, что я буду делать чистки. Более того! Они у меня запланированы каждую неделю. Если будут продолжаться нарушения эмали, я буду делать чистки реже. Л.: То есть, для тебя эмаль – главный индикатор? Главный индикатор у тебя всего- лишь-навсего эмаль? С.: Да, всего-навсего эмаль. Я хочу делать чистки каждую неделю, например, чистку тонкого кишечника или печени или еще какие-то там… Принятие всяких там травок. Тыквенные семечки… Л.: Так это будет большее поднятие иммунитета, чем ты сейчас делаешь! С.: Действительно, ты прав, надо не каждую неделю делать, а два раза в месяц. Спасибо за подсказку! Я тоже об этом думала… Л.: Если бы не эмаль, ты бы голодания продолжала? С.: Да. Да. Мне очень нравится идея длительных голоданий. Она мне очень нравится! Л.: Допустим, меняется наше с тобой финансовое положение. И ты можешь себе поставить какой-нибудь имплантат. Ты возвращаешься к прежней тактике? С.: Да. Да. И, если что-то будет грозить моему здоровью, я тут же начну длительное голодание. Самый верный способ выжить, омолодиться, обновиться. Просто пока я себе не могу это позволить. Л.: Тогда мы может быть, поставим себе такую цель, нашу семейную… С.: Еще насчет голоданий длительных… Пока гоняешь паразита одного туда, другого сюда… Они при сухом голодании из кишечника пробуравливаются в другие органы в поисках воды. Л.: Тут я категорически против! Никто не знает! Пробуравливаются или просто дохнут… Что значит пробуравливаются? Вот они прямо начинают пробуравливаться! С.: Да! Л.: Ну а откуда ты знаешь? С.: Я читала! А ты не читал! Л.: Ты читала… Ну ладно, я почитаю… А откуда автор знает?.. Тогда бы мы уже давно померли! С.: Нет, почему, не померли. Просто у меня в руке уже полгода боль. В правой. Они в мышцы уходят, в другие органы. Л: Ну так это ж хорошо, что они уходят! А откуда они уходят? С.: Хорошо! Я не спорю! Л.: Они же уходят из наиболее важных… С.: Из кишечника. Л.: … Откуда ты знаешь?.. Из наиболее важных органов… То есть кишечник гораздо более важный орган, чем мышца, куда они ушли. С.: Конечно! Я не спорю! Л.: То есть, это полезнейший процесс! С.: Наверно… Л.: Опять наверно! Давай тогда выясним! Ты-то говоришь, что кто-то это знает! Ты говоришь: кто-то знает! Что паразит уходит из кишечника в мышцы. Человек, который это будет читать, допустим, примет всё на веру. С.: Нет, на веру нельзя ничего принимать! Но есть логика! Л.: Какая логика? С.: Понимаешь… Л.: Какая логика? Нет, подожди! Логика все-таки должна на фактах строиться. С.: Да, но есть еще здравый смысл. Л.: Опять! Здравый смысл тоже строится на фактах! С.: Дай я договорю! Л.: Ну, дай сначала я договорю, извини! Ты-то мне… логика, говоришь, здравый смысл, и начинаешь умопостроения какие-то делать. И я тебе говорю: надо понимать, что происходит, а для того, чтобы понимать, что происходит, нужны какие-то объективные данные. Объективные – независимо от того, что написал один или что думает другой. Объективные данные могут быть как зафиксированы? Либо ты это всё видишь как-то… Но мы с тобой не можем этого увидеть, потому что в нашем с тобой кишечнике нет телекамеры, которая бы нам передавала всю эту картину… Либо еще какие-то показатели, которые косвенно отражают объективную ситуацию. Мы о них понятия не имеем. Мы вынуждены принимать на веру, что кто-то когда-то где-то думает вот так вот. Ты говоришь, что это объективный факт. С.: Нет, я так не говорю, зачем ты перевираешь? Л.: А что ты говоришь? С. : Я говорю, что возможно это так. Л.: Есть такое предположение… Гипотеза есть такая. С.: Да… Да. И возможно, это так. Потому что в кишечнике при сухом голодании воды нет. Черви, так же, как люди, желают выжить и, естественно, начинают эту воду искать. В каких-то других органов, где она еще осталась. Вот и всё! Л.: Это твое предположение. Есть другое предположение. Когда воды нет, и червь ее начинает, как ты говоришь, искать, в это время на голоде активизируются иммунные силы. И червь не успевает проползти туда, где есть вода. С.: Возможно! Просто за эту теорию – что они покидают кишечник и перемещаются в другие органы при сухом голодании говорит то, что после второго сухого голодания у меня появились боли в правом предплечье, которые остаются до сих пор. Левую руку я могу высоко за лопатку завести, а правую не могу. И это уже полгода держится. И я предполагаю, что они в мышцах где-то там поселились. Я не говорю, что это плохо, это замечательно, что они теперь где-то на периферии. Я просто хочу сказать, что происходят процессы там. Поэтому мне теперь больше нравится не сухое голодание, а мокрое. Но пока я не буду делать ни того, ни другого. Л.: Понятно. Но это может быть и не сухое голодание. Это может быть растяжение или еще чего-то… С.: Там нет растяжения. В этом месте не бывает растяжений. Л.: Может быть когда-то была травма… С.: Никогда не было! Л.: Может быть, это от этого, может быть, не от этого… Я хочу сказать другое… Перестала рука заводиться за спину… У меня, может быть, тоже что-то перестало. Я совершенно не связываю это с голоданиями или еще с чем-то. Может быть, это какой-то другой процесс, непонятно какой. С.: Я повторяю, что это хорошо! Л.: А я хочу у тебя все время спросить.. Вот предположим, ты живешь в одном городе с Ольгой Елисеевой. Пошла бы ты к ней, тесты делать на новейшей аппаратуре? С.: Да, наверно. Если меня что-то беспокоит, и мне непонятно – что, то важно выявить, какие возбудители у меня активизировались, и каких вообще много, и где они сидят. На это действительно есть большой смысл тратить и деньги, и время… Л.: Хорошо, ты хочешь сменить тактику. Ты начинаешь более мягкие мероприятия делать с собой. В надежде, что зубы у тебя не будут портиться после этих более мягких чисток. Тогда у меня такой вопрос. Предположим, у тебя сидит сто паразитов. И, например, пять дней проголодав всухую… ты же не будешь отрицать, что из этих ста, предположим, двадцать сдохнут? С.: Конечно! Л.: Значит, двадцать сдохло. Сорок осталось на своих местах, а еще сорок куда-то то ли переместились, то ли еще что-то… непонятно, что с ними сделалось. Допустим, они мигрировали и, в частности, привели к ухудшению зуба , папилломы образовались... Но двадцать сдохло все-таки. Потом они начинают размножаться, и как ты думаешь, эти сто восстанавливаются через месяц? Становится ли их сто двадцать или осталось все-таки восемьдесят или девяносто? С.: Я никак не могу предположить, но я надеюсь, что поднявшийся иммунитет продолжает бить новых и оставшихся. И не дает плодиться растревоженным и обозленным паразитам, хотя именно растревоженные, они плодятся очень страстно, судя по книгам. Л.: То есть, остается, предположим, меньше, чем сто. Хотя бы девяносто пять. С.: Да. Думаю, что уменьшается число паразитов, если с ними постоянно бороться. Л.: Это очень важный вопрос. Потому что если это действительно так, то игра стоит свеч. До нуля-то ты их, конечно, не снизишь, но со ста ты можешь понизить, условно говоря, до шестидесяти. С.: Я надеюсь, что голодание - наилучший способ уменьшить число всех паразитов, ну, многих. У меня есть основания, конечно, так предполагать. (продолжение ниже) |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
(улыбка по-русски, продолжение)
Л: Тогда, может быть, сделаем так – мы создаем специальный фонд для твоих зубов? Накопим – и начнем опять голодания? С.: Ха-ха-ха! А с твоими зубами ничего не случится, ты считаешь? Л.: Ну ладно, не смейся, ну и для моих зубов. С.: Хорошо, но вчера у тебя волосы стали на расческе оставаться. Л.: А чего волосы? Я не боюсь этого. С.: Ты не боишься? Облысеть через неделю хочешь навсегда? Ты боишься этого? Л.: Нет, не боюсь. С.: То есть, ты согласен лысым ходить? Л. : Лысый… Лысый… Вот послушай меня! Лысый… Я просто смотрю. Потому что такие случаи были со мной раньше. Волосы попадают и перестанут. С.: А, вот! Я тебе и говорю! А зубы не восстановятся. В том-то и дело. Л.: Ну допустим, зубы не восстановятся. Хорошо. Но раньше или позже, кстати, зубы у нас с тобой будут портиться. Просто от возраста. С.: Да, конечно. Л.: Предположим, это будет через десять, или через двадцать, или, там тридцать лет. С.: Да. Л.: Вот тебе придется ставить имплантаты. Ну и что? С.: В это время у меня будут… пункт первый – деньги… Л.: Не факт! С.: Ну, я надеюсь. Пункт второй – стоматология шагнет вперед… Л.: И все равно это будет требовать денег. С.: Ну подожди! Да! Но это будет проще, легче и дешевле. Л.: Как это дешевле? Я не согласен! С.: Ну так же, как с мобильными телефонами. Раньше технологии у стоматологов были очень дорогие, а сейчас они доступны даже мне, чтобы зубы поддерживать в хорошем состоянии. Американскую улыбку делать. Вполне реально для меня! Л.: Ну так вот, я об этом тебе и говорю! Давай создадим с тобой зубной фонд. Я не к тому, что призываю тебя продолжать голодать… А просто поставим себе эту задачу, раз она встала. С.: Все это очень дорого, каждый имплантат стоит тысячу долларов. Л.: А почему именно имплантат? С.: Потому что все остальные технологии пока очень ущербны. Там надо подпиливать другие зубы… Л. : Имплантат точно также может быть ущербен! Тоже можно сказать, что там надо буравить челюсть, туда надо вставлять титан, неизвестно, приживется он или нет… С.: Да… Да. Но технологии растут… Л.: Подожди! Подожди! Да подожди! С.: Сейчас я договорю… Л.: Нет, дай я сначала договорю! С.: Хорошо. Л.: Я вот смотрю на людей, у которых так называемая американская улыбка – мне понятно, что у всех этих губернаторов и так далее – не стоят же у них имплантаты! Я не верю, что у них имплантаты! Они приедут в стоматологию на часок, им быстро там поставят нормальный, красивый был зуб. Коронки! И ничего, люди живут и в ус не дуют! С.: Я вижу, что ты не читаешь про это всё! А я читаю! Технологии, которые широко применяются сейчас, ущербны. Поскольку зубы мучают всё человечество, то технологии стоматологические растут неимоверно. Например, когда я через год пришла к стоматологу… облицовочка у меня слетела… она сказала: теперь есть более совершенная эмаль. Более белая… в общем, более хорошая. И сделала ее мне. То есть, буквально каждые полгода или год все эти технологии растут очень здорово. Самое главное, что я тебе скажу. Ты говоришь, давай сделаем запас денег сейчас, и будем дальше голодания проводить. Давай, я не против, но из чего? У нас вообще запаса денег нет! Л.: Это детали! С.: Из чего его сделать? Л.: Неважно! Это уже другой вопрос. Мы же намечаем стратегические цели. Что значит, из чего его делать? Ищем работу! Мы ищем или нет? Мы ищем каждый день. С.: Мы могли бы иметь сейчас три работы, но за эти три работы я испорчу столько здоровья, что я лучше буду сидеть дома и не работать. И не зарабатывать на зубы. Л.: Ну ладно, как хочешь… Закончим эту зубную тему. С.: Ну теперь я наконец-то расскажу, какой у меня будет новый режим. Но это не значит, что я так буду жить десять лет. Мы с тобой два года назад решили проводить ежеквартальные сухие голодания по пять суток (о нашем опыте сухого голодания мы написали книгу "Голодание для здоровья: семейный опыт". "Невский проспект", 2005). Это был эксперимент, причем эксперимент всего человечества. Потому что ни одной книги нет про сухое голодание вообще. Ну, мы не знаем. Россия, она не видела, во всяком случае. Естественно, когда ты идешь на эксперимент, ты понимаешь, что можешь изменить тактику. Сейчас я хочу изменить тактику. Во-первых, я буду действительно каждый день что-то делать для своего здоровья. Чтобы мой иммунитет был ровно высоким. Поплатившись эмалью пары зубов, мы сделали за эти два года очень сильный рывок в своем здоровье. Очень сильный! Естественно, теперь нельзя опускаться, а надо продолжать свое здоровье наращивать. Этот иммунитет надо поддерживать на высоком уровне. Я не жалею, что мы всё это сделали, так и надо было делать… Теперь делаю так: каждый день бегаю, обливаюсь, каждую неделю голоданию по 20 часов, это, когда выпадет снег. Л.: Почему? С.: Сейчас иммунитет удерживается за счет огородных работ, обливаний и свежих продуктов. А вот когда воздуха и фруктов-овощей станет меньше, подключу короткие голодания. Причем: если мне неохота идти на тренировку, я напоминаю себе: бег – уникальный способ оздоровления! Его ничем не заменишь, потому что прыжки чистят сосуды. И потом: З0 минут – и ты в другом настроении весь день. Если мне неохота обливаться – я говорю себе: самый короткий путь взбодриться! Полезный кофе! Да и после бега уже логично облиться или в снегу поваляться, потому что жарко. Если мне неохота голодать 20 часов ( с 18 вечера и до 14 следующего дня… вечером телевизор, утром можно с книгой поваляться – а тут и поесть уже можно!), я тоже вспомню про 5 суток сухого голодания. Спрошу себя: не хочешь? Тогда не снижай иммунитет, поголодай немного. Л.: Ладно, уговорила, речистая… |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
"Да, Декарис (Левамизол) - очень старый препарат и отличный иммунный стимулятор, используется в терапии как рака, и не только. Перечисленные побочные эффекты есть у каждого второго аптечного препарата. Они возможные, но обязательные. Кларк очень рекомендовала его, в протоколе Кларк для тяжелых больных применяется 2-3 раза, не долго, не постоянно принимать, только в лечебных дозах, не в профилактических. http://ru.wikipedia.org/wiki/%CB%E5%...EC%E8%E7%EE%EB Она как иммунный модулятор его ценила. Все самые эффективные препараты дискредитируют рано или поздно, а все действительно опасное используют. Цитата: "При изучении антигельминтного действия левамизола было обнаружено, что он повышает общую сопротивляемость организма и может быть использован как средство для иммунотерапии. Опыты на изолированных клетках и наблюдения за здоровыми и больными людьми показали, что препарат способен восстановить измененные функции Т-лимфоцитов и фагоцитов и вследствие своего тимомиметического эффекта может регулировать клеточные механизмы иммунологической системы. Более подробные исследования продемонстрировали, что левамизол, избирательно стимулируя регуляторную функцию Т-лимфоцитов, может выполнять функции иммуномодулятора, способного усилить слабую реакцию клеточного иммунитета, ослаблять сильную и не действовать на нормальную. В связи с этими свойствами, левамизол был предложен для лечения различных заболеваний, в патогенезе которых придают значение расстройствам иммуногенеза: первичные и вторичные иммунодефицитные состояния, аутоиммунные болезни, хронические и рецидивирующие инфекции, опухоли и др". http://dic.academic.ru/dic.nsf/meditem/1004 В Канаде был кокаиновый скандал с участием левамизола, в кокаине нашли его примеси, не знаю, как он туда попал. Поэтому пошли запреты,я думаю". |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
ВОПРОС: Светлана, Леонид! Так что же делать? Я только созрела для голодания,
потому что уже много лет не могу вылечить свой дерматит, врачи руками разводят, а теперь выходит: если и вылечу, то заплачу зубами...Тупик? МОЙ ОТВЕТ: Кожные болезни – это, уже не секрет, симбиоз паразитов и токсичных веществ. И "забитой" печени. Допустим, вы уберете токсичность в организме при помощи мучительного голодания (будут умирать и паразиты, отравляя вас, требуя пищи, не давая спать). А потом, в течение нескольких месяцев вы заведете новое стадо и снова отравите себя теми же токсинами из мебели в офисе, дома, из пищи, из бытовых средств. Какой смысл голодать, если вы не меняете свою ежедневную жизнь? Помню, что лет восемь назад, после трех недель голодания я достигла обалденного результата: с тела ушли все наросты, папилломы. То есть, я вывела даже самых трудновыводимых паразитов (хотя, возможно, есть и неподдающиеся никакому голоду звери). И что же? Через несколько месяцев наросты и папилломы вернулись на свои места. На форуме многие пишут о выздоровлении, но мало кто пишет о своём здоровье через год после голодания. Постепенный переход на здоровое питание, использование в быту пищевой соды (обезвреженной от бензола в СВЧ), горчицы, буры, коричневого хозяйственного мыла, озонатора, безвредной посуды, безвредной косметики, регулярные антипаразитарные профилактические чистки, удаление из дома мягкой мебели и мебели из дсп, холодильник без фреона дадут вам другой уровень здоровья. И возможно, длительное голодание не понадобится. Если вам нравится голодать – я думаю, можно голодать сутки или даже 20 часов. И все же, повторю: самые большие подвиги – это подвиги маленькие, ежедневные. Маленькие подвиги совершать гораздо труднее, чем большие. Зато они надежные. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
"Я ПОХУДЕЛА, НО СОРВАЛАСЬ"
ВОПРОС: А как бороться со срывами - вроде, всё понимаешь, осознаёшь, но желание полакомиться любимой самодельной трюфелькой (по типу шоколадной колбасы) всё пересиливает. Вот, например, я питалась раздельно пять дней - результат потрясающий, скинула кило шестьсот и минус два см в талии. Когда в воскресенье ездили в лес - там озеро, мы загорали и купались - я была в восторге от своей внешности... Но уже к вечеру начала есть картошку с белым хлебом. Пожалуйста, подскажите, как вы боролись с острым желанием согрешить в еде и как противостояли желанию скушать чего-нибудь запретного? МОЙ ОТВЕТ: Чтобы не есть бяку, надо запастись любимыми, но полезными продуктами, не жалеть на них денег, потому что здоровый человек заработает деньги, а вот больной - потеряет всё. Вы заметили, как завидуете пробегающим мимо вас людям? Всегда, мне кажется, это чувство есть! Есть такое чувство: а я-то почему не бегаю оздоровительно? Вот и вам все будут завидовать, если вы рядом с их колбаской положите на стол свою черешню с авокадо. (Впрочем, в наше время совсем полезных продуктов очень мало: скорее, одни не слишком вредные, а другие - просто отрава). У меня всегда в запасе для разврата есть килограмм мандаринов, которые я ем без ограничений. Также, исключая вредные продукты, оставьте себе "для разврата" самый любимый. Я для себя оставила кофе и шоколад (того и другого - немного). Еще хорошо бы натирать с утра овощей на весь день. Тогда нетрудно любую вредную еду уравновесить салатом. Можно кидать сырую тертую морковку в готовый суп. Моя последняя еда часто - тертая морковь. Это сытно, полезно пищеварению и очень малокалорийно. Оговорюсь: я имею в виду не магазинную морковь, а натуральную, органик. Это два разных продукта. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Вообще, начинать оздоровление надо с уменьшения нервной нагрузки. Пока вы нервничаете - вы будете переедать.
Все беды от спешки, остальные - от глупости. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Дети радуются неизвестно чему, а взрослые неизвестно почему тревожатся.
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Рассказы про паразитов меня умиляют...:eastereggs:
Паразиты по порядку расчитайсь-все к воде...:bulbool: |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
БУРА, КАК МЫЛО, ШАМПУНЬ И СТИРАЛЬНЫЙ ПОРОШОК
Вот информация про буру из сети: "БУРА (ТЕТРАБОРАТ НАТРИЯ) Na2B4O7•10H2O Наименование по классификации INCI: Borax Другие названия: Натрий борнокислый, Боракс, Натрий тетраборный Свойства: Эмульгатор, консервант, очищающее вещество. Антисептическое (обеззараживающее) средство. Часто используемая, как компонент соли для ванн, бура смягчает воду. Области применения: Бура – натуральный минерал, широко применяемый в косметической промышленности. Используется в кремах, лосьонах, шампунях, гелях, соли. Лечебное применение: Применяют наружно как антисептическое средство. В лечебных целях применяют в виде 3-5%-ного раствора для промываний и смазываний полости рта, носа и носоглотки при различных инфекционных заболеваниях (трахеит, насморк, стоматит и др.). Для улучшения чистящих качеств, поддержания нужной кислотности, вязкости, придания способности к образованию эмульсии бура включается в состав многих промышленных и бытовых чистящих средств, полиролей, натирок". --- Гилда Кларк рекомендует буру, как лучшее мыло, шампунь и стиральный порошок, полезный для здоровья. Мы покупаем буру в магазине химреактивов. Вот сын недавно ездил и купил себе и нам несколько килограммов. Мы делаем шампунь, растворив в стакане горячей воды столовую ложку буры. Обязательно ополаскивать волосы кислой водой, я беру воду с лимонным соком. --- Пожалуйста, не путайте буру и борную кислоту. Borax - это бура, boric acid - борная кислота. Она ядовита, ею травят тараканов. Формула буры - Na2B4O7•10H2O, это тетраборат натрия. Формула борной кислоты - H3BO3, ее часто называют бораксом, отсюда идет путаница. Путаница, как нам написала Светлана Маненькова, произошла даже в статье Википедии, статья начинается про буру, а продолжается борной кислотой. Нам написали читатели, что нашли какую-то "промышленную буру". Не знаем, что это такое, советуем покупать буру только в магазинах химреактивов, где продают чистые вещества, без примесей. Или заказывать буру на сайте Кларк. Напомню также, Гилда Кларк пишет: после мытья с бурой волосы необходимо прополоскать подкисленной водой, поскольку кожа головы должна иметь слегка кислую среду. Кларк советует применять в качестве ополаскивателя лимонную кислоту (не аскорбиновую!), разведенную в воде, Ополаскиватель: одна четверть чайной ложки лимонной кислоты на пол-литра воды. Температура воды не указана. Кстати, для стирки и мытья рук-ног мы используем и хозяйственное коричневое (не светло-бежевое) мыло. Оно, по давним синхрометрическим тестам, не содержит никаких токсичных примесей. Конечно, надо бы сделать тестирование снова, ведь производители так и норовят удешевить производство. Мы пока синхрометром не пользуемся, ждем, когда у нас будет водопровод. Потому что надо много фильтрованной воды для работы на синхрометре. Для стирки: полстакана порошка буры на загрузку белья – так написано в книге Кларк. Руки я мою, просто насыпав щепотку буры на ладошку, потом потру мокрые ладони друг о друга – и смываю. Можно поскрести ногтями по дну ладошки – чтобы под ногтями промыть. (Напомню, что мы не связаны финансовыми отношениями с сайтом и издательством Кларк; у нас любовь) |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
А у меня нет любви к Хулде Кларк.:hz:
Соль морская у меня без добавок.:hi: Вода с лимоном используется для того, чтобы волосы блестели. Настой крапивы лучше буры.:idea: |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Вложений: 1
Пока порошком АИСТ,т.к.пока не в деревне.
А там можно золу разводить и стирать.:idea: Будьте проще,ненадо смотреть туда...посмотрите вокруг.:prv03: |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
У меня даже есть частоты которые убивают определенные микроорганизмы.:-(
Только сложно все проверить. Abdominal_inflammation - 2720, 2489, 2170, 2000, 1865, 1800, 1600, 1550, 880, 832, 802, 787, 776, 727, 660, 465, 450, 444, 440, 428, 380, 250, 146, 125, 95, 72, 20, 1.2 Abdominal_pain - 10000, 3000, 95, 3 Abscesses (also use Staphylococcus aureus and see Listeriose) - 2720, 2170, 1865, 1550, 880, 802, 787, 727, 500, 444, 190 Abscesses_1 - 2720, 2170, 1865, 1550, 880, 802, 787, 760, 727, 690, 660, 500, 465, 450, 444, 428, 190 Abscesses_secondary - 1550, 802, 760, 660, 465, 450, 444, 428 Acidosis (hyperacidity. Also use a calcium magnesium supplement long term) - 10000, 880, 802, 787, 776, 727, 146, 20 Acne (run 564 for 6 min) - 2720, 2170, 1800, 1600, 1550, 1552, 1500, 802, 880, 778, 787, 760, 741, 727, 660, 564, 465, 450, 444, 428 Aconite (used to stimulate lymphocyte production) - 3347, 5611, 2791 Actinobacillus (a potentially pathogenic bacteria found in mammals, 773*, 776*, 778*, 822*) - 488, 565, 672, 674, 678, 773, 766, 768, 776, 777, 778, 822, 885, 887, 7877, 9687, 42664, 42666, 46668, 46787 Actinomyces_israelii (a bacterium normally found in the bowel and throat that can cause deep, pus filled holes in tissue. Also see Streptothrix, 222*, 262*, 488*, 567*, 7880*) - 23, 222, 262, 2154, 465, 488, 567, 7880, 10000, 787, 747, 727, 20, 660, 690, 160, 73, 1.1 Actinomycosis (use Streptothrix) Acupuncture_disturbance_field (scar focus) - 5.9 Acute_pain - 3000, 95, 10000, 1550, 802, 880, 787, 727, 690, 666 Adenoids - 1550, 802, 880, 787, 776, 727, 444, 20, 428, 660, 2720, 2170, 14, 333, 523, 768, 786, 428, 1865, 590, 690, 780, 807, 810, 1570, 2000 Adenoma_cervical (epithelial tumor of the cervix that can be either benign or malignant. Also see Cancer.) - 433 Adenovirus (a virus that can cause colds/flu and infections in the lungs, stomach, and intestines) - 333, 523, 666, 786, 768, 959, 962 Adenovirus_36 (AD-36 may be related to weight gain in some cases) – 8875, 6140, 5859, 5797, 5219 Adenovirus_comp – 10000, 7767, 7762, 7702, 7009, 7001, 6989, 5000, 4868, 2720, 2050, 1500, 1395, 1062, 1060, 1034, 1009, 969, 968, 962, 959, 960, 952, 951, 942, 880, 1550, 802, 787, 768, 728, 690, 660, 555, 523, 522, 1865, 444, 333, 300, 180, 160, 125, 95, 72, 60, 48, 26, 20 Adenovirus_HC – 28729.05, 16628.88, 18471.00, 18670.15, 19566.32, 1407.93, 827.90, 919.62, 929.53, 974.15 Adhesions - 2720, 2170, 1550, 802, 880, 787, 776, 760, 727, 660, 190 Покупайте лучше генератор сразу...:moderator |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Вложений: 1
РАДОСТЬ БЕЗ ПРИЧИНЫ
Около нашего дома была некрасивая завалинка, я вчера сделала вместо нее заборчик из сосновых обрезков. Отпилила нужную длину и прибила гвоздями. Многие радостные вещи можно сделать быстро и без денег. фото прилагаю. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Вложений: 1
Радость это здорово.:idea:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Вложений: 1
Улыбайтесь чаще.
Завидую всем кто живет в деревне. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
всегда считала, что это мужская работа и думала, что у меня-то уж точно ничего не получилось бы. А мне вот очень хочется например сделать самой полочку для книг :blush: И смотрятся вещи, которые делаешь сам как минимум прикольно! Света, у меня к вам такой вопрос, потому что сколь внимательно я вас ни читаю, а ответа пока не нахожу. Вот про сонирование (правильно?) домашних животных вы упоминали, а как это делать не подсказали пока. Дома у меня два кота и морская свинка и я понимаю, что это для моей семьи источник неизбежных паразитов. Как помимо таблеток можно "чистить" домашнюю живность? |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
"Программа дегельминтизации домашних животных. Отвар петрушки: прокипятите большой пучок свежей петрушки в литре воды в течение трех минут. Выбросьте петрушку. После охлаждения можете заморозить большую часть отвара, разлив его в емкости объемом 1 стакан каждая. Этого хватит на месяц. Добавляйте 1 чайную ложку отвара петрушки в еду животного. Не нужно следить, чтобы всё было съедено. Сколько съест – столько и достаточно. Все дозы рассчитаны на собаку или кошку весом пять килограммов. Удвойте дозы, если животное весит десять и более килограммов. Животное настолько сильно заражено паразитами, что вам нужно соблюдать осторожность и не проводить дегельминтизацию слишком быстро. Задача отвара петрушки – обеспечить почкам хорошую фильтрующую способность, чтобы части мертвых паразитов были быстро выведены. Вообще, животные любят отвар петрушки. Возможно, они чувствуют его пользу. Давайте отвар в течение недели до перехода на спиртовую настойку черного ореха. Спиртовая настойка кожуры черного ореха (обычной концентрации): 1 капля на корм. Не принуждайте животное съедать его. Внимательно считайте капли. Санируйте кошек только дважды в неделю. Собак санируйте ежедневно. Начните с одной капли, прибавляя по одной ежедневно. Не пользуйтесь концентрированной настойкой. Если животное тошнит или слабит, то вы можете увидеть глисты. Это чрезвычайно опасный момент из-за высокого риска заражения. Никогда не позволяйте ребенку убирать за животным. Сначала залейте грязь раствором соли с йодом ("Повидон" – йод, антисептик для наружного применения, продается в большинстве аптек) и дайте постоять пять минут перед уборкой. Если отхожее место находится на улице, то проводите дезинфекцию тем же образом. Наконец, обработайте руки разведенным зерновым спиртом (разведите 1 часть спирта 4-мя частями воды). Зерновой спирт – это этиловый спирт, полученный путем ферментации зерна. Начинайте давать полынь через неделю. Откройте капсулу полыни и добавьте крохотную щепотку в сухой корм. Выполняйте это в течение недели до перехода к гвоздике. Гвоздика. Добавьте крохотную щепотку в сухой корм. Проводите все эти мероприятия постоянно, чтобы не бояться заразиться от домашних животных. И заметьте, какими бодрыми и веселыми они становятся. Проводите дегельминтизацию медленно, чтобы животное научилось съедать весь прикорм. Повторим: Неделя первая – отвар петрушки. Неделя вторая – отвар петрушки и черный орех. Неделя третья – отвар петрушки, черный орех и полынь. Неделя четвертая – отвар петрушки, черный орех, полынь и гвоздика". Мы для своей человечьей антипаразитарной чистки, которую проводим раз в неделю, покупаем траву полыни в пачках в аптеке, размалываем в кофемолке. Чайную ложку полыни заливаем теплой водой, совсем немного, так, чтобы трава размякла, разбухла и не смогла повредить пищевод – и через несколько минут проглатываем эту траву, запивая ее водой. (Воды желательно как можно меньше). Гвоздику мы покупаем в обычном продуктовом магазине, в пачках (лучше выбирать пачки, где нет фольги внутри). Размалываем в кофемолке – и глотаем две чайных ложки, запивая водой. (Воды желательно как можно меньше). Потом мелкими глотками пьем настойку черного ореха, разведенную водой (две чайных ложки настойки на полстакана воды). Напомню, что для полноценной профилактической чистки человеку нужны еще два компонента и очень желателен цеппер. И дальше цитирую Кларк: "Домашние животные не должны ходить по буфетным стойкам и столам. Они должны принимать пищу из собственной посуды, а не из вашей. Они не должны спать на вашей кровати. Доступ в спальную комнату должен быть им закрыт. Не целуйте животных. Мойте руки после игры с вашим питомцем. Никогда, никогда не делите пищу с животным. Не держите кошачью коробку-туалет внутри жилья, установите кошачью дверцу. Надевайте защитную маску, когда меняете кошачью коробку. Если у вас имеется детская песочница, купите новый песок на лесном складе и держите песочницу закрытой. Не ешьте в ресторане, где чистят ковры во время трапезы; пыль содержит яйца паразитов, попавших из внешней среды. Никогда не позволяйте ребенку ползать по полу в общественном месте. Мойте детям руки перед едой. Ешьте вилкой даже те блюда, которые предназначены для еды руками. Если возможно, снимайте обувь в прихожей". "Растворители так же опасны для животных, как и для вас. Большинство кормов для домашних животных, с вкусовыми добавками, содержат растворители, такие как тетрахлорид углерода, бензол, изопропиловый спирт, древесный спирт и т.д. Не приобретайте животных кормов, содержащих вкусовые добавки. Безопасна лишь еда домашнего приготовления". Итак, делаем вывод из книги Гилды Кларк: Собакам весом до 10 кг (свыше – дозы удваиваются) в течение всей жизни для санации надо давать ежедневно: - чайную ложку отвара петрушки в каждый корм, то есть, трижды в день; - одну каплю настойки кожуры черного ореха в каждый корм (или чуть меньше, скажем, не трижды, а дважды в день – это неясный момент в книге Кларк); - маленькую щепотку полыни в каждый корм; - маленькую щепотку гвоздики в каждый корм; Кошкам давать те же дозы тех же растений, но только дважды в неделю. - - - В конце главы про санацию животных Гилда Кларк пишет: "Избавляйтесь от паразитов, а не от животных, за исключением ситуации, когда вы больны. Если вы больны, то лучше всего временно пристроить животное у друзей, пока вам не станет лучше". |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=768
вот тут по ссылке на этом форуме люди делились интересной историей как тестировали прибор Хильды. Лохотрон очередной. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Светлана, спасибо за такой полный ответ! У меня даже вопросов не осталось по этому поводу, надо только пойти и начать делать. Посмотрю как животные будут реагировать. :bug:
И еще, когда вы в первые разы себе такую чистку проводили (травами), результат был видимый, может быть даже какие-то паразиты реально вышли? Или только по внутренним ощущениям ориентировались? Думаю вот к чему готовиться, когда буду чиститься... |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
В первый день чистки болела голова, то есть, было наверняка отравление гибнущими паразитами. Может быть обострение герпеса или других вирусных инфекций (простуда, грипп), чтобы этого избежать, надо почаще пользоваться цеппером в первые дни чистки (ловить вирусы, которые выйдут в кровоток из гибнущих паразитов). И выполнять все условия чистки, иметь все компоненты, причем, все качественные. советую выполнять параллельно две программы, потому что из гибнущих трематод будут высвобождаться анаэробные бактерии, клостридии, и может пострадать эмаль зубов (это уже мои личные домыслы и опыт). вот ссылки на обе программы (вторая как раз включает бетаин от клостридий) Антипаразитарная программа и способы стерилизации пищи http://www.doctor-clark.com/UserFile...Cleanse(1).pdf Программа оздоровления кишечника и способы стерилизации пищи http://www.doctor-clark.com/UserFile...%20cleanse.pdf |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Можно пить во время чистки свежеозонированную воду, она тоже лупит паразитов и вирусы.
озонировать стакан воды 3 минуты и сразу выпит полстакана. так делать трижды в день. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Цитата:
А вообще, люди, не обижайте паразитов, они наши друзья, просто мы это не понимаем.:D В природе всё гармонично, и каждая живность выполняет свою роль. Паразиты не виноваты в том, что люди своим образом жизни, питанием делают из своих тел привлекательную кормушку для паразитов. Вот банально грипп. Бичь современой цивилизации, при её подходах к питанию. Но стоит перейти на сыроедение и не возможно заболеть гриппом. И пусть этот вирус вокруг стаями летает, но чистый организм не может заболеть. Аналогично со всеми другими паразитами. Борьба с паразитами, это увы борьба с последствиями, но не с причинами их порождающими. Я не отрицаю их негативного влияния на здоровье, когда они уже заселились в вас, выгонять наверное стоит, только внимание всё же нужно переносить на то, что же привело к этому положению. Иначе эта бессмысленная, изнуряющая борьба может затянуться на всю жизнь. К чему и призывает Хильда, в своей маниакальной борьбе против микромира (сложилось именно такое впечателение, после того как немного полистал её книгу не так давно). От микромира во всех его формах не реально убежать и отгородить себя никакими чистками и обеззараживаниями пищи. Ну разве только если как в гнотобиологии последовать примеру лабораторных стерильных животных, которых выращивают в стерильных камерах. Построить себе тоже некое ограниченное от всего мира, бактерий, микробов, паразитов стерильное убежище и прожить там всю жизнь.:-) Ведь не реально это всё, глупости. http://dic.academic.ru/dic.nsf/dic_m.../Гнотобиология На самом деле всё просто, нужно искать тот образ жизни, который бы позволял телу быть более сильным, чем все окружающие микробы и паразиты. Животные в диких условиях, и домашние на естественном, видовом питании, так и живут, при этом не знаю ни цепперов, не хитрой обработки и очистки корма от плесени, коровы молча всю жизнь жуют грязное сено и траву на лугу, и не забивают голову паразитами. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Мы до антипаразит. чисток написали 4 книги. Но вот сильное длительное химическое отравление мужа заставило нас обратиться к книгам Кларк. Тут просто большинство вопросов задают мне о паразитах, вот и получается вся моя тема усеяна глистами. На самом деле важна жизнь без плохого настроения, голова без дурных мыслей, быт без химии, малоедение с преобладанием сырых продуктов, неторопливая жизнь... |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Кстати, малоедение это у вас как происходит? Сколько приёмов пищи в день, и приблизительно какая калорийность съедаемого за день? Цитата:
Зубы портятся и эмаль сходит по причине нехватки каких-то витаминов. Например, актуальный в северных странах D, особенно веганам. Есть дефицит D, по цепочке уже идёт нарушение усвоения кальция и некоторых других минералов, и прощайте крепкие зубы. Вы достаточно с пищей потребляете витамина D? Во-вторых, купите лакмусовую бумажку и проверте рН слюны (кстати и во время голода). Наверняка она будет в кислотной зоне. Что прямиком ведёт к деминерализации и постепенному разрушению эмали. Нормальная кислотность смешанной слюны человека равна 6,8–7,4 pH http://glavzdrav.info/information/211.html "Слюна, в норме обладающая щелочными свойствами, при низком рН, особенно при значениях 6,2–6,0, приводит к очаговой деминерализации эмали зубов с появлением эрозий твердых тканей зубов и образованием в них полостей — кариеса. Увеличивается количество слизи на слизистой оболочке, десны становятся отечными и воспаленными. При понижении кислотности в ротовой полости, снижается кислотность зубного налета, что вызывает развитие кариеса. Находящиеся во рту бактерии «расцветают» при отсутствии воздуха. Слюна же, богатая кислородом, активно препятствует их размножению. Неприятный запах изо рта появляется, когда приток слюны замедляется, к примеру, во сне. Волнение, голод (не по этой ли причине у некоторых на голоде с эмалью проблемы - моё примечание), произнесение длинного монолога, дыхание через рот (к примеру, при насморке), стресс – сушат ротовую полость, приводя к понижению pH слюны. Уменьшение притока слюны неизбежно происходит с возрастом. Можно подключить слабощелочное полоскание рта водой с добавлением соды и так же приема ее внутрь между едой, предложенный профессором Огуловым А.Т. – слабощелочного pH 7,4-8. Полоскание рта содовой водой имеет место при различных воспалительных заболеваниях десен и зубов и при общем закислении организма." В третьих, а каков ваш рацион? Например, обилие кислых фруктов, варёных крахмалов, так же негативно отражается на зубах. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Мы едим почти все овощи натуральные, выращенные на навозе. Яйца и сливки, мед - деревенские. Вот мой рацион: Утром немного кофе, буквально несколько глотков, с самодельной сгущенкой (деревенские сливки смешанные с медом, если их заморозить, получится чудесное мороженое). И ягодный чай зимой, ягоды летом. Днем: Моя порция: картофелина, вареная в воде с луком, морковью, черным перцем, солью и др. приправами. Картофелину ем с салатом (тертая морковь или свекла, чеснок, немного сливок, соль). Припиваю горячим бульоном. И так – трижды в день. Еще одна еда – салат из овощей с деревенским яйцом, еще две еды - фрукты. Иногда ем каши из цельного зерна, в основном гречка и пшенка. Всегда есть клюква, мед хороший. На ночь – тертая морковь. Мой рацион суточный: в идеале тысяча килокалорий, но обычно 1200. У мужа тот же рацион, только больше каш и оливкового масла. у него примерно в сутки 1500 ккал. Оба не толстеем на таком питании и, что ОЧЕНЬ важно, не хочется ничего другого, то есть, полное удовольствие от этого питания. Чего не было на сыроедении и веганстве. Яйцо варим 20 минут, сливки кипятим дважды. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Светлана, а почему так зелени мало едите? Свежий укроп, петрушку, базилик добавляете?
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Все, что сорвано с куста и грядки и сразу съедено - это самая шикарная еда. Через полчаса кол-во витамина С уменьшается вдвое, пишут ученые. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
ПРО ТОШНОТУ И РВОТУ НА ГОЛОДАНИИ
Алексаша, форумчанин, вот как объяснил; я думаю, он прав, только кроме лямблий, организм на голодании отравляется и другими умирающими паразитами. "Лямблиозами страдает чуть ли не половина населения Земли. А у остальной половины они просто не диагностируются. Почему, однако, у одних лямблии никак себя не проявляют, а другим доставляют немалые неприятности? Дело в том, что сами по себе лямблии никакой опасности не представляют, а проблемы создают токсины - продукты их жизнедеятельности. И чем выше концентрация таких токсинов, тем больше параметры отравления организма. А концентрация токсинов в свою очередь зависит от размеров популяции лямблий. Чем их больше, тем сильнее хроническое или острое отравление. Как известно, лямблии живут в верхних отделах кишечника и желчном пузыре. Когда эвакуация желчи из желчного пузыря происходит регулярно и полноценно, паразиты не успевают размножаться, и количество токсинов, ими производимых, не представляют заметной опасности для организма человека. Но когда происходит застой желчи по тем или иным причинам, количество лямблий лавинообразно возрастает. Известно, что популяция их удваивается каждые 6-8 часов. А потом, когда клапан все же срабатывает, желчь устремляется в кишечник, неся с собой отраву в виде продуктов жизнедеятельности паразитов, которые всасываясь и вызывают симптомы острого отравления. Что было у вас? Трехдневное голодание привело к застою желчи. Так бывает у всех. Те, кто принимает магнезию в качестве слабительного, делают очень правильно, потому что она имеет помимо всего еще и желчегонный эффект. Лямблии смываются с желчью в просвет кишечника, а голодание, и, следовательно, отсутствие кормовой базы, переводит их в неактивное состояние - цисты и сильно сокращает их популяцию. На этом, на мой взгляд, и основана, так называемая очистка печени голодом". http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5565&page=15 |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
ПРО ВОДУ
el Inka пишет: "Где я только не пробовал воду из кранов на этой земле -- всюду химия вместо воды. Да и в бутылках, если верить госпоже Кларк (а ей трудно не верить), та же отрава, если не хуже. Пока у меня одно спасение -- водянистые соковые фрукты, прежде всего цитрусовые. Тот же грейпфрут легко позволяет не пить никакой воды вообще". http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5565&page=17 Госпожа Кларк в последней книге предлагает иметь фильтр обратного осмоса ( и мы его купили на сайте Кларк, там все товары тестируют синхрометром дважды на токсичность). Я, конечно, читала Батмангхелиджа и месяца два пробовала пить много воды, но сделала для себя вывод: тот, кто ест много овощей-фруктов-супов – не нуждается в питье воды дополнительно. Возможно, я неправа. |
Постареть – значит, потерять свежесть восприятия свежести.
Я не против курения. Я против жизни, в которой хочется закурить. Счастье – всего лишь умение не портить себе настроение и не давать это делать другим. Наши морщины видны не сразу, но сразу видно наше отношение к ним. Свою лень надо уважать. Лень – это сигнал организма: отдохни! Умный прислушается. Дурак пойдет себя пе-ре-си-ли-вать… Умеешь думать – ты еще не человек; научись не думать. Вы далеко пойдете, если научитесь останавливаться, отдыхать. Люди живут глупо, вниз головой, вверх ногами. Да еще и гордятся, что у них ботинки чистые! Уж лучше мания величия, чем мания невеличия. Я скушаю утром то, что хотела сожрать вечером. Избавьте организм от инородных веществ и существ – и он вылечит себя сам. Горе от ума не бывает; бывает горе от недостатка ума. Это умение – находиться посередине между недогрузкой и перегрузкой головы - возможно, главное для счастья. Говорят, бывают женщины, которые "всё успевают", но я что-то их не встречала. Видимо, умирают рано… |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Светлана Ермакова, Мучает меня такая проблема, нигде не читала объяснения. Вроде и жить не мешает, но наверняка является маркером какой-то скрытой болезни-инвазии... Я скопировала и свой и чужой пост. Может вы встречались с этим?
Цитата: Сообщение от Aziza ...Ну и конечно травки -отравки тоже помогают. После 2ухнедельного пития молочница прекратилась совсем.Очень приятно видеть чистое бельё. После травок даже на языке нет привычного белого налёта по утрам. Питиё травок не остановила ( третья неделя пошла).Когда зимой пила 2 недели-отдых 2 недели и ёще 2 недели, то в это время у основания указательного пальца появились мелкие зудящие пупырышки. Тогда я убрала их с помощью топленого коровьего сала ( мазала). В этот раз планирую месяц, а может и больше. Хотя высыпания хоть и появились опять на том же месте, но не зудят. "У меня такие бугорки появляются и чешутся при каждой чистке. То ли травки, то ли чеснок-морковь-свекла. Чешуться сильно, а потом пропадают. На голодании таких бугорков нет. Кто то что-то знает об этом?" |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Возможно, гибнущие аскариды провоцируют зудящую экзему.
Поищите в сети информацию о связи экземы и аскариды, я видела. Ольга Елисеева об этом пишет в своей книге. Экзему хорошо снимает, по опыту моего родственника, озонированное оливковое масло, но его надо озонировать часов 10-25. Прямо наутро все исчезает. Но, конечно, потом появляется снова. Гилда Кларк тоже пишет о связи экземы и аскаридоза. Цитата из книги Елисеевой: "Итак, поселяясь и перемещаясь в органах, паразиты в состоянии вызывать аллергические, токсические реакции, провоцировать кровоизлияния и воспалительные процессы. Если печеночные протоки зашлакованы, печень поражена, то выброс токсических элементов происходит в кровь и выходит через кожу, тогда появляются аллергии, подкожный зуд непонятного происхождения, кожные заболевания в различных вариантах – от сухой экземы до гнойных процессов". То есть, я бы почистила печень после антипаразитарной грамотной чистки, а уж потом голодала. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
КАК МЫ ЧИСТИМ ПЕЧЕНЬ
По просьбам читателей публикуем главу из книги Гилды Кларк "Исцеление от всех форм рака в последней стадии", стр. 520. Именно так последние четыре года мы чистим печень. Хочу предупредить, что соблюдать надо все условия обязательно. Например, наша знакомая Аня пила воду после 14 часов дня, хотя этого делать нельзя, - и чистка у нее прошла с тошнотой и практически без результатов. Повторно она сделала чистку, соблюдая все условия. После этой чистки у Ани ушли частые, почти ежедневные головные боли, ушла тяжесть в области печени. "Очищение печени. Очищение печени от желчных камней существенно улучшает пищеварительную функцию, которая является фундаментом здоровья в целом. Аллергии, которыми вы страдаете, могут исчезать одна за другой по мере освобождения печеночных протоков! Невероятно, но эта процедура заодно устраняет боль в плече, предплечье и в верхней части спины. Появляется дополнительная энергия, улучшается настроение. Очищение желчных протоков печени – одна из самых мощных оздоровительных процедур. Однако ее не следует выполнять до противопаразитарной программы, а для достижения наилучших результатов следует проводить после очищения почек. Работа печени заключается в выработке желчи в количестве от 1 до 1,5 литров в сутки! Печень испещрена протоками (гепатобилиарная система), по которым желчь стекает в один общий желчный проток. К нему присоединен желчный пузырь. Он служит резервуаром для накопления желчи. Потребление жиров и белковой пищи вызывает сокращение и опорожнение желчного пузыря примерно через двадцать минут, и содержащаяся в нем желчь завершает свой путь, спускаясь по общему желчному протоку в кишечный тракт. У многих лиц, включая детей, печеночные протоки забиты желчными камнями. В результате у одних развиваются аллергические реакции, крапивница, у других это проходит бессимптомно. При сканировании и рентгене желчного пузыря камни не видны, поскольку располагаются они, как правило, не в желчном пузыре. Кроме того, большинство из них слишком малы и не кальцинированы, а именно обратное является основным условием для видимости на рентгеновском снимке. Существует около десятка разновидностей желчных камней, но бОльшая их часть состоит из кристаллов холестерина. По окраске они могут быть черными, красноватыми, белыми, зелеными и светло-коричневыми. Зеленые камни окрашиваются в этот цвет за счет зеленого пигмента желчи. Обратите внимание, что на фотографии многие камни содержат вкрапления неопределенных объектов. Фрагменты ли это мертвых трематод? Заметьте также, что многие имеют форму пробок с продольными канавками, идущими вниз от верхушек. Такие слепки с желчных протоков позволяют нам представить, как выглядят перекрытые желчные ходы. Другие камни представляют собой группировки более мелких камней, которые переместились со своих мест в результате последней чистки печени. В самом центре каждого камня находится пучок бактерий. По мнению ученых, они окружают мертвого паразита, который и положил начало формированию камня". (продолжение будет) |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Кстати, давно хотела вас, Светлана, спросить. Вот как вы считаете, если избавляться в организме от всего чужеродного, например спирали, то будет ли менее вредным заменить ее таблетками, чтобы предохраняться от нежелательной беременности. Или по вредности эти вещи примерно одинаковы? |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Насчет противозачаточных. Я не специалист, но всегда интуитивно избегала таблеток. думаю, спираль менее вредна, но только спираль не должна быть из металла, хотя бессовестные гинекологи хвалят их. Гилда Кларк пишет, что ЛЮБОЙ металл дает токсичную утечку в организм. Металлическая оправа очков, часы, украшения, стомат. пломбы, штифты имплантов, косточки лифчика - все токсично. Сережки всегда с металлическими креплениями - я их тоже интуитивно избегала, уши у меня не проколоты. Золото, серебро сейчас токсично, ибо это не чистые металлы, а сплавы - на треть, а то и наполовину. Посуда из нержавеющей стали не токсична, если на дне посуды выбито 18/10. Хотя и ее нужно тестировать, пишет Кларк. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
КАК МЫ ЧИСТИМ ПЕЧЕНЬ (продолжение)
Продолжаем публиковать способ очищения печени из книги Гилды Кларк: "По мере роста камней и увеличения их количества нарастает и противодавление на печень, в результате чего снижается производство желчи. Считается, что параллельно замедляется и движение лимфатической жидкости. Представьте, что в шланг для орошения сада попали камни. Воды поступает всё меньше, что в свою очередь снижает способность шланга выбрасывать камни. При наличии желчных камней снижается выведение из организма холестерина, и уровень его может повышаться. Будучи пористыми, желчные камни улавливают бактерии, цисты, вирусы и паразитов, которые проходят через печеночную фильтрацию. Так формируются "гнёзда" инфекции, превращаясь в вечного поставщика свежих бактерий и гельминтных форм. Ни одна из инфекций желудочно-кишечного тракта, включая язвы и кишечное вздутие, не может быть устранена полностью, если в печени остались камни. Для получения оптимальных результатов озонируйте оливковое масло, чтобы обезвредить любые паразитарные стадии, которые могут высвободиться в ходе очищения. Подготовка. * Нельзя чистить печень, если в ней остались живые гельминты. Вы получите не так много камней и будете плохо себя чувствовать. За неделю до чистки проводите ежедневные сеансы с цеппером или же пройдите первые три недели противопаразитарной программы, прежде чем приступать к очищению печени. Если вы регулярно проводите программу профилактики паразитарных инвазий, то вы в любой момент готовы к очищению. * Также перед очищением печени очень рекомендуется провести очищение почек. Вам нужно, чтобы почки, мочевой пузырь и мочевыделительная система в целом были в отличной рабочей форме и могли эффективно удалить любые нежелательные вещества, случайно сорбированные из кишечника в процессе выделения желчи. Ингредиенты. * Английская соль. Другие названия: магнезия, сульфат магния. Химическая формула: MgSO4. Четыре столовые ложки. * Оливковое масло. Половина стакана, около 100-120 мл (светлые сорта масла пьются легче). Для достижения наилучших результатов сначала озонируйте масло двадцать минут. Добавьте две капли соляной кислоты HCl. * Свежий розовый грейпфрут. Один большой или два маленьких, чтобы получилось две трети стакана сока или больше. Перед выжимкой обработайте грейпфрут, погрузив его на одну минуту в очень горячую воду, вынув, обсушив салфеткой и снова погрузив на одну минуту в очень горячую воду. Снова обсушите салфеткой. * Орнитин. Четыре-восемь капсул, чтобы вы могли уснуть. Не игнорируйте этот момент, иначе у вас может быть ужасная ночь! * Толстая пластиковая соломинка. Чтобы помочь вам выпить смесь. * Пол-литровая банка с крышкой. * Настойка кожуры черного ореха любой концентрации. Десять-двадцать капель, чтобы убить поступающих из печени гельминтов. - - - Для проведения очищения выберите день вроде субботы, поскольку на следующий день вы можете отдыхать. Не принимайте никаких лекарств, витаминов и таблеток, без которых можете обойтись, иначе они могут препятствовать успешному проведению очищения. За день до планируемого очищения прекратите противопаразитарную программу и прием почечного сбора. Приготовьте себе не содержащие жира завтрак и обед: кашу, фрукт, фруктовый сок, хлеб, варенье, джем или мед (масло и молоко нельзя). Такая пища будет способствовать накоплению желчи и созданию давления в печени. Чем выше давление, тем интенсивнее выброс камней. --- Мои комментарии: * Гилда Кларк имеет в виду 5%-ный раствор соляной кислоты пищевого стандарта. * Мы чистим печень без орнитина, хотя в первую чистку я принимала орнитин; он, действительно, помогает уснуть. * Мы выпиваем смесь без соломинки. * Я думаю, что всю неделю перед чисткой печени надо есть только растительную пищу, причем, с большим количеством овощей. * Все ингредиенты мы покупаем на сайте Кларк, там они проходят двойное тестирование синхрометром на токсичность. * Обратите внимание на способ обработки фруктов от токсинов: "Перед выжимкой обработайте грейпфрут, погрузив его на одну минуту в очень горячую воду, вынув, обсушив салфеткой и снова погрузив на одну минуту в очень горячую воду. Снова обсушите салфеткой". Кларк утверждает, что двойное погружение фрукта в горячую воду убирает из фрукта всю химию. Мы пользуемся этим способом. Вообще, горячая вода, утверждает Кларк, может обезвредить не только фрукты, но и пластик, полиуретан. Но там другая технология. (продолжение будет) |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
ПОЧЕМУ Я СЧИТАЮ СЕБЯ ЗДОРОВОЙ
Тут меня спросили, почему я считаю себя здоровой. Ну, конечно, потому, что у меня ничего не болит и высокая работоспособность. Еще и радость одолевает без причины каждодневная. Могу сказать, что у меня никогда в жизни не болела спина (только на голодании болела поясница, я думаю, что чистились почки), никогда не болела печень, сердце (только раз на похоронах отца), желудок (только в юности гастрит), руки, ноги, шея (только в юности был шейный остеохондроз), легкие. В общем, не болит ничего – годами, десятилетиями. Я не боюсь сквозняков, холода, я много лет не болела гриппом и простудами. То же могу сказать и про мужа (и тоже - с некоторыми оговорками, ведь в течение жизни бывают и травмы, и отравления). Были головные боли, я их извела. Теперь голова болит только при отравлениях. На голоданиях, кроме вышеуказанной поясницы, не болело ничего. --- Понимаю, что поверить в наше здоровье трудно. Но если кто-то посмотрит список наших книг, то увидит, что за последние четыре года мы написали около двадцати книг (и они востребованы читателями). Если это не показатель здоровья, то что тогда? |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Не понимаю вот только одного. Шелтон и Брегг вместе взятые не написали и четверти от вашего количества книг.
Даже Иисус надиктовал одно лишь Евангелие. Куда столько книг? |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Куда столько книг? Людям.
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
На форум ваш я пришла рассказать то, что знаю о здоровье. Считаю, что здесь собрался цвет нации, самые умные люди. Возможно, я ошибаюсь, тогда просто заткнусь. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
МОЯ ПЕРЕПИСКА СО СВЕТЛАНОЙ МАНЕНЬКОВОЙ
СЕ: Почему для удаления всяких парафинов, красителей и иных опрыскиваний фрукты надо дважды погружать в горячую воду? Моя версия: горячая вода расплавляет парафин и вытягивает из фрукта всякие пестициды. По Кларк, хорошо бы через минуту фрукт обтереть (и этим, значит, снять с кожуры все вытянутое и расплавленное), но мне это лень делать. Потом надо снова погрузить в горячую воду, чтобы вытянуть остатки химии. После этой процедуры я снимаю кожуру с фрукта. Что скажешь? СМ: Кларк все проверяла экспериментально, то есть синхрометр показал ей именно такую последовательность. Горячая вода все гонит наверх, к кожице. Идея погружения - убрать химию из мякоти, не только из кожуры. Я бы снимала кожуру после второго погружения. СЕ: Мы так и делаем. Противный ленивый мой сын Иошка спрашивает, почему недостаточно одного погружения? Мы говорим, видимо, ГК проверила, что после двух погружений фрукт безопасен. СМ: Одного недостаточно, потому что так показал синхрометр. После одного еще остаются химикаты. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
НЕОБЫЧНЫЙ СПОСОБ ПОДНЯТЬ ИММУНИТЕТ
Вопрос: Есть ли способ вылечить простуду без лекарств? Светлана Ермакова: Есть способ окунаться в горячую ванну ненадолго, как согреешься - вылезать, промерзнуть чуть и опять в горячую воду – и так подряд раз десять. Горячую воду можно подливать по мере остывания. Процедура поднимает иммунитет, как холодное обливание, но безопасно и приятно (конечно, если у вас здоровое сердце). При простуде - самое то. Я делала такие процедуры с повышенной температурой. Моя приятельница вылечила пневмонию у годовалой дочки без всяких лекарств, такими вот погружениями. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Вложений: 3
У нас с мужем до сих пор хорошие волосы.
Шампунями не пользуемся уже лет двадцать. Мыли сухой горчицей, потом пищевой содой (обезвреженной от бензола), теперь моем бурой. Но я считаю, что главное тут - питание, хорошая, чистая кровь. На фото мне около 55, мужу 60. Таких длинных волос у меня не было ни в юности, ни в детстве. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
КАК ОБЕЗВРЕДИТЬ СОДУ
Полкило соды поставить в печь свч на обычный режим на полторы минуты. По опыту, сода даже не нагреется. Дело в том, что во многих промышленных товарах имеются следы бензола, опасного растворителя. Но этот способ обезвреживания бензола Кларк указала только для пищевой соды. Пищевая сода отлично стирает! Кстати, мюсли, хлопья, бескофеиновый кофе тоже делают с использованием бензола. Бензол почти всегда в косметике. Насчет буры я уже писала в этой теме. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
"Нобелевский лауреат Сент-Джорджи, получивший премию за синтез витамина С,
неоднократно говорил в интервью о том, что в его деревне в Венгрии никто и никогда ничем не болел – любые недуги предотвращались и лечились пищевой содой и аптечным йодом". http://www.revici.ru/articles/11 |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
ПРОГРЕССИВНАЯ СТОМАТОЛОГИЯ
Щитовидная и паращитовидная железы, пишет Кларк, быстро восстанавливают свои функции, как только из зубных протезов, железных и пластиковых пломб, мертвых зубов, пломбированных каналов перестают поступать токсины. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
КАК ОБЕЗВРЕДИТЬ МЯСО
Светлана Маненькова, переводчик книг Кларк на русский язык, писала мне: "Мясо Кларк рекомендует проваривать дважды. Это совсем несложно. Например, ты проварила мясо первые 15 минут, потом вылила воду, дала остыть минут 15-30 и потом залила водой и уже варишь до готовности. В первый раунд тепловой обработки вылупляются личинки (микроскопические, естественно. Ты их не увидишь). Потом ты даешь мясу остыть немного и во время второго раунда варки они погибают. Если ты варишь единожды, то кератиновая оболочка личинок защищает их до самого конца варки. Можно самим провести маленький опыт. Это я у студентов-паразитологов прочитала. Веселится молодежь. Сохранить упаковку от мяса (чтобы в ней остались капли свежей крови). И положить в теплое место на несколько дней. Ну, не для слабонервных, конечно, потому что через несколько дней там появятся видимые глазу личинки коричневого цвета (защищенные оболочкой). Если облить личинки кипятком, то коричневая оболочка лопнет, и из них вылупятся белые личинки (невредимые). Если снова обдать их кипятком, то они погибнут. Вот иллюстрация, как действует двойная тепловая обработка. Ну, не будем читателей пугать. Нужно наслаждаться жизнью. И мясо не такое страшное. Просто, как пишет Кларк, раньше все это не имело такого значения как сейчас, потому что иммунитет у людей был нормальный. Сейчас иммунитет у всех снижен. Так что поаккуратнее нужно". |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Масло лучше брать испанское, оно гораздо легче переносится. Мой муж, впрочем, всегда спокойно спит при чистках печени. А я могу проснуться от подташнивания, бя... |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
СОВЕТУЮ
Очень советую людям овладеть способами очистки продуктов от паразитов. Страшно читать, с какими мучениями люди голодают, сколько тратят мужества на голод и на выход, как ограничивают себя в питании. Но, возвращаясь к нормальной жизни, они получают тех же паразитов из куска сыра, творога, мяса, мороженого. И часто снова возвращаются к тем же болезням. Даже на сыромоно-питании можно нахватать паразитов из деревенских овощей и ягод (клубники)... Особенно опасны растения дачные, ибо дачники удобряют землю своими фекалиями. Ну, и про домашних кошек-собак напомню. Чистых животных практически не бывает. Стронгилоиды, которыми сейчас животные заражены поголовно, передаются человеку через кожу. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Негативизм--это самый легкий способ достижения комфорта. Но у меня есть вопрос, который СЕРЬЕЗНО заявляет, что не все ладно в королевстве. :hz: :hz: Может вы уже и отвечали, не все ваше я прочла пока. Когда я отказалась от удаления щитовидки и уехала резко на дачу, сменив образ жизни и питания, то у меня исчезла седина.:hz: :hz: Я и читала, что при чистках -голоданиях седина исчезает. Где тут собака "порылась"?:shuffle: |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Я думаю: здоровый тот, у кого ничего не болит. Моя близорукость и седина - не болят. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Я когда долго за компом, устают глаза. Так я использую пальминг. На один глаз, вернее стекло очков кладу салфетку. Гляжу одним глазом. Я прямо чувствую, как глазное яблоко по необходимости крутится во все стороны. На 4-30 минут. И что паразительно: Снимаю салфетку и глаз, который под салфеткой был, все видит ярче. По цветовому восприятию так в два раза ярче. Впервые это было вечером, так я опешила, что свелее комната стала. Четкость тоже улучшается, но не так. Книги вы пишите оздоровительные, неужели зрение недостойно? :shuffle: :shuffle: |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Но на зрение пока особого внимание не обращала, ибо была самая большая опасность: токсичная стоматология. Все наши силы были кинуты туда. "Я считаю, что именно токсичные стоматологические материалы, которые день и ночь контактируют со слюной, главным образом виноваты в нашей онкоэпидемии" (Гилда Кларк, "Исцеление от всех форм рака", 1993 год). |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
МОЁ ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ
Здоров тот, у кого долгое время ничего не болит, и кто производит интеллектуальный продукт, востребованный людьми. Например, при слабоумии человек не испытывает боли и продукт востребованный производит - удобрение для дачников. Но этот продукт не интеллектуальный. Моя мама в 80 лет была здорова, ибо ничего у нее не болело, а производила она доброту и радость. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
А на дачах уже все устанавливают биотуалеты. :hz: :hz: :hz: |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Озонатор бытовой (инструкция)
Предназначен для быстрого озонирования жидкостей и масел «Озон – антисептик и освежитель, подаренный нам матерью-природой» Гарольд Кац, доктор медицины Идеальный способ озонирования жидкостей и натуральных масел для: • антигрибковых аппликаций и ножных ванн • оздоровления и омоложения кожи • общей дезинфекции и санации • гигиены полости рта • оздоровления волос и кожи головы Что такое озон? Озон (О3) представляет собой натуральный бесцветный газ с выраженным запахом свежести, который часто бывает на пляже. Если правильно пользоваться озонтором (а наш прибор создан ТОЛЬКО для правильного использования), вы получите большую пользу, о которой мы поговорим ниже. Озон – природная молекула, состоящая из 3-х атомов кислорода. Запах свежего весеннего дождя после грозы – это подарок природы всем нам. Озон довольно часто возникает в естественных условиях – чаще всего после электрического разряда молнии во время грозы, когда ультрафиолетовые лучи солнца вступают в реакцию с верхними слоями атмосферы (там создается защитный озоновый слой). Теперь же наш клинически апробированный озонатор станет вырабатывать полезные молекулы озона прямо у вас дома. Озон – один из самых сильных антисептиков в мире! А если так, почему тогда идея озонирования не взята на вооружение большими фармацевтическими компаниями? Потому что у озона очень короткий срок годности. Его нельзя поместить в упаковку, а значит нельзя продать. Озон, озонированная вода и масло предназначены для быстрого использования. Но зато вы можете приготовить свежую озонированную воду и масло как это делают промышленные озонаторы. Только конечный продукт обойдется вам во много раз дешевле. Следующее заявление невероятно, но факт: в деле уничтожения бактерий и вирусов озон в пять раз превосходит молекулярный хлор. При этом у озона нет сильного запаха как у хлора и своей силой он устраняет запах самого хлора. Озон очень легко разрушается за счет третьего атома кислорода, который отщепляется от двух остальных и соединяется с любой частицей вещества, находящейся поблизости. Этот одинокий атом кислорода окисляет частицу вредного вещества. В результате происходит ее обезвреживание. Если же перед нами микроорганизм, то его репродукция (размножение) прекращается, и он становится безвредным. Когда одна молекула кислорода (O1) окисляет какую-то частицу, эта молекула разрушается вместе с этой частицей. Остается молекула (O2), или чистый кислород. Через 20-30 минут озон распадается на 2 атома обычного кислорода, отдав третий атом. Поэтому мы должны использовать озонированную жидкость в течение 30 минут. (Озонированные масла – исключение, поскольку плотность, удельный вес и определенные природные свойства некоторых масел при длительном озонировании способствуют сильному загустению. Мы еще поговорим об этом). (продолжение ниже) |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
озонатор (продолжение)
Коренные жители Америки, для которых ловля рыбы служила главным промыслом, замечали связь между удачным уловом и странным запахом, возникающим после удара молнии во время грозы. По другую сторону земного шара древние греки также замечали этот запах и называли его “озеин”. Они также как и американские индейцы предпочитали ловить рыбу после грозы. Эта практика сохраняется по сей день. Данное природное явление объясняется следующим: после электрического разряда верхние слои воды в озерах и реках насыщены растворенным в воде кислородом, а значит естественным образом озонированы. Как только верхний слой воды насыщается озоном, опасные вирусы, вызывающие болезнь рыб, обезвреживаются, а в озонированном верхнем слое воды ловится более здоровая рыба. Положительное влияние озона на пищеварительную систему различных видов рыб подтверждено документально. Современные рыбные хозяйства используют озон для обезвреживания опасных для жизни токсичных веществ, вирусов, бактерий, а также для выращивания более здоровой рыбы. Озон чаще всего применяется для очистки воды. В 1906 году группа ученых и врачей изучила систему озонирования на голландском предприятии в городе Аудсхорн. Позднее, в Ницце, Франция, был построен завод по очистке воды озоном. Мощность завода составила 19000 кубометров озона в сутки. Поэтому Ниццу называют “местом рождения озоновой очистки воды”. Сегодня около 2000 городов по всему миру, включая Монреаль, Париж, Лос-Анджелес и Москву, применяют систему очистки воды озоном. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
(озонатор, продолжение)
Использование озона в медицине Тем не менее, в медицине озон не нашел применения вплоть до 1915 года, пока в ходе Первой мировой войны немцы не стали использовать озон как эффективное средство для дезинфекции ран и при заболеваниях кожи. С усовершенствованием микроскопа позднее была открыта способность озона “делать пробоины” в мембранах вирусов, грибков, бактерий и аномальных клеток, вызывая тем самым их гибель. В начале ХХ-го века озон начали серьезно изучать в Германии, где его с успехом применяли при лечении болезни раздраженного кишечника, язвенном колите, болезни Крона и хронической диарее. Озон – не только сильнейший окислитель, но и мощный антисептик, не относящийся к химикатам. Он обладает уникальным свойством распадаться на безвредный, нетоксичный, экологически безопасный элемент – кислород. В Европе озон используют для многих целей: для нейтрализации вкуса и запаха, удаления аномальных красящих веществ в питьевой воде и более всего – для ликвидации бактерий и вирусов. Такое широкое применение обусловлено высоким окислительным потенциалом озона. В европейской практике в деле ликвидации вирусов озонированию отдается большее предпочтение, чем хлору. Более 90% всех заболеваний, включая обычную простуду и грипп, переносятся бактериями и вирусами воздушно-капельным путем. Аналогично хлору озон убивает микроорганизмы. Стерилизующее действие озона объясняется “прямой атакой” на биологический материал и его последующее окисление. Однако скорость действия озона в 3500 раз превышает хлор. Вирус погибает мгновенно, а сам способ действует безопасно и наверняка, ведь в конце концов озон – антисептик, созданный природой. Поэтому его по праву называют универсальным антисептиком. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
(озонатор, продолжение)
Безопасные и эффективные способы лечения заболеваний с помощью озона 1) Озонированная вода для приема внутрь и для ополаскивания: рекомендуется озонировать воду данным прибором 10 минут, дать воде постоять 5 минут и после этого использовать ее для питья, полоскания и различных ополаскиваний. Озон в 10 раз лучше растворим в воде, чем кислород. Его изначальное применение в челюстно-лицевой хирургии и совсем недавнее использование британцами в поликлиниках при проведении различных видов лечения, показало способность озона повышать снабжение тканей кислородом и угнетать инфекцию. Озонированную воду теперь используют при лечении парадонтоза. 2) Виды терапии с использованием озонированной жидкости (через прямой контакт): помимо воды допускается использование различных жидкостей. Они выступают носителями озона, так как напрямую контактируют с поверхностью, нуждающейся в стерилизации. • Для дезинфекции зубных щеток, губок, грязных (инфицированных) поверхностей в кухне и ванной; • Для приготовления полосканий для рта; • Еще одно важное применение – озонирование воды для ножной ванны (опустить трубочку с насадкой из пористого камня прямо в емкость, где вы держите ноги). Если вас беспокоит потливость ног и запах, грибок на пальцах или шелушение кожи между пальцами, нужно опустить ноги в таз с водой и проозонировать 10 минут. Результат получается замечательный – проблема начинает исчезать! 3) Наружное применение озонированных масел при кожных заболеваниях: при длительном озонировании оливкового масла (или масла саффлора) масло начинает загустевать, удерживая в своей структуре озон. В холодильнике этот «гель» годами сохраняет озон. Гель способствует заживлению ран, порезов, царапин, ожогов, укусов насекомых, покраснений, экзем, герпеса и так далее, действуя как натуральный антиоксидант. Для приготовления озоновой мази (геля) вам придется повторно включать прибор (так как он рассчитан на 30-минутный сеанс озонирования). Ограничитель времени очень важен – он встроен в прибор для безопасности. Для достижения эффективной лечебной концентрации, нужно чтобы одна порция масла в общей сложности получила 24 часа озонирования. 4) Антибактериальное, антивирусное и антигрибковое действие озона: с IX-го века науке известна способность озона убивать и угнетать патогены. Всего несколько микрограммов озона на литр обладают достаточной силой против бактерий. Но еще быстрее озон расправляется с вирусами и при этом более низкими дозами, в независимости от кислотно-щелочного баланса среды, температуры и присутствия других биологических соединений. Различные вирусы в разной степени уязвимы под воздействием озона. Например, вирус полиомиелита в 40 раз устойчивее других вирусов. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
(озонатор, продолжение)
Различные области применения озонатора 1) Стерилизация кухонных губок (в идеале после очередного использования кухонную губку нужно выбросить из-за ее способности удерживать вредные бактерии). Просто опустите губку на 10 минут в озонированную воду один раз в день, чтобы сдержать рост бактерий, плесени и фунгуса. 2) Влейте в стиральную машину стакан озонированной воды, чтобы придать белью запах свежести. 3) После чистки зубов погрузите зубную щетку в бумажный стаканчик с предварительно проозонированной водой (озонируйте воду минимум 10 минут), чтобы на следующий день у вас была чистая щетка, без бактерий. Это отличный способ оградить себя от ежедневного инфицирования ротовой полости бактериями. 4) Озонатор поможет сдержать рост грибка в ванной, устранить запахи, дезинфицировать ручки в туалете (кухня и туалет – 2 самых грязных помещения в вашем доме, если говорить об инфекциях). 5) Санируйте постельное белье. Налейте озонированной воды в распылитель и утром после подъема слегка побрызгайте постель. 6) Запах от домашних животных, например коробка-туалет или следы мочи на ковре. Во время удаления пятен с паласа опустите губку или тряпочку в озонированную воду, протрите места загразнения, чтобы удалить запах. 7) Опустите зубные протезы и съемные стоматологические изделия и приспособления в озонированную воду минимум на 10 минут, чтобы обезвредить любые вредные бактерии. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
(Озонатор, продолжение)
Где еще пригодится озонатор • Санитарная обработка фруктов, овощей, пищевых продуктов и готовых блюд Стерилизация внешней поверхности фруктов и овощей озонированной водой может удалить c/х химикаты, органические и неорганические удобрения, убить внешние бактерии и увеличить срок хранения в 3-10 раз. Ученые также рекомендуют промывать озонированной водой мясо, рыбу и креветки, чтобы разрушить остаточные гормоны и антибиотики, избавиться от бактерий и опасных гельминтов, обеспечив свежесть и безопасность рыбы и мяса. Если замочить и сварить рис в озоновой воде, то рис утратит запах плесени и станет вкуснее. • Мытье кухонной посуды в озонированной воде Озоновая вода убивает бактерии и вирусы, не допуская распространения болезней. Эффективность уничтожения таких бактерий как эсхериция коли, золотистый стафилококк, а также антигенов на поверхности вируса гепатита В достигает 100%. • Санитария и лечение заболеваний В Европе и Азии разработана терапия под названием «горячие озоновые ванны». Набранную в ванну воду озонируют 10 минут, после чего ложатся в в нее на 20-30 минут. В это время нужно расслабиться. Исследования показывают, что такая процедура повышает уровень кислорода в крови и активизирует обменные процессы. Озоновые ванны также способствуют восстановлению кожных покровов при различных дерматологических заболеваниях и помогают при диабете. Поскольку большой процент людей не может пользоваться дезодорантами (или находит их неэффективными), горячая озоновая ванна принесет долгожданное расслабление и придаст телу свежесть. • Личная гигиена и косметические процедуры Мойте руки и лицо озоновой водой. Это смягчит кожу и послужит профилактикой и лечением кожных заболеваний. Озоновая вода оказалась очень эффективной при кожных заболеваниях, вызванных воспалением – самой распространенной причиной покраснений, сухости и шелушений. • Стирка одежды и постельного белья Как показали исследования, проведенные в Китае, добавление озонированной воды в стриальную машину способствует лучшему отстирыванию и позволяет сэкономить 60% стирального порошка. Озон также разрушает вредные химикаты, остающиеся в моющих средствах после промышленной переработки. Как следствие – одежда меньше раздражает кожу. Снижается также степень перекрестного заражения, особенно в семьях с маленькими детьми. В настоящее время те производители стиральных машин, кто способен мыслить в перспективе, проводят исследования и разрабатывают машины со встроенным озонатором. Такие машины во время стирки будут напрямую закачивать большой объем озона в емкость с бельем. Они знают, что озон удалит грязь и запахи, с которыми не справляются магазинные порошки. Бактерии в грязной одежде разрушают структуру ткани. Озон убьет их, одежда станет комфортнее при носке и прослужит вам дольше. • Санация жилья и контроль инфекции (в том числе грибковой) Озонированной водой хорошо мыть полы, протирать мебель, двери и окна, чтобы устранить бактерии и грибки, предотвратить их появление и удалить вызываемые ими запахи. Озоновая вода пригодится дома и на работе, особенно в кабинете врача, больницах, домах престарелых, детских клиниках, школах и в любых других местах большого скопления людей; озоновая вода не допустит перекрестного заражения новыми агрессивными и еще плохо изученными патогенами. Кстати, если после приготовления обеда (жарки, варки, запекания) вы включите озонатор на 5 минут, он устранит запах и любой дым за счет окисления моноокиси углерода и вредных газов, которые образуются в процессе приготовления пищи. • Лечение простуды на губах и стоматитов Озонируйте воду 5 минут, после чего обработайте наружные язвы или прополощите рот, если язвы располагаются внутри ротовой полости. • Лечение и профилактика заболеваний кожи (грибковое поражение стопы и ногтевого ложа) Устройте ногам ножную ванну, опустив их на 15 минут в предварительно проозонированную воду или озонируйте воду во время принятия ножной ванны. • Варка риса Если проозонировать воду 10 минут, а затем вымыть в ней рис, то он станет вкуснее и приобретет сладковатый привкус. • Аквариум Озон используется для профилактики и лечения заболеваний аквариумных рыб. Он устраняет бактерии, обезвреживает ионы тяжелых металлов, различные органические соединения, чистит и освежает воду, улучшая тем самым обмен веществ в организме рыб. Опустите трубку озонатора в аквариум на 5 минут. Делайте это дважды в день. • Стерилизация и дезинфекция губок, детских бутылочек и других кухонных приспособлений Большинство медиков рекомендуют выбрасывать кухонные губки после каждого использования . Но теперь это делать не придется. Проозонируйте воду в течение 10 минут, а затем на 10 минут погрузите в нее губки, столовые приборы, чашки, деревянные палочки для еды, детские молочные бутылочки и т.д. • Очистка питьевой воды Озон устраняет бактерии, ионы тяжелых металлов, различного рода органические примеси, делая воду прозрачной и кристально чистой. Время озонирования – 10 минут. • Дезинфекция, отбеливание и придание свежего запаха текстилю Использование озонированной воды для отбеливания одежды уменьшает расход моющего средства и воды. Озон также дезинфицирует воду. На одежде не должны оставаться следы моющих средств. Озонированная вода устраняет следы порошка, растворяет грязь и эффективно дезинфицирует. Для этой цели озонируйте воду 20 минут. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
(озонатор, окончание)
• Как устранить опасные бактерии в мясе и птице: Такие опасные бактерии, как эсхериция коли и сальмонелла размножаются в мясе и птице при недостаточно низкой температуре хранения, иногда приводя к пищевому отравлению и даже еще более тяжелым заболеваниям. Чтобы гарантированно убить бактерии, оттаявшее мясо опустите на 5-10 минут озонированную воду. Эта несложная процедура прервет размножение бактерий и восстановит изначальный естественный вкус вашей говядины, птицы и других мясных продуктов. Научные исследования • Озонотерапия в дерматологической практике в условиях поликлиники. Обзор длительного наблюдения 350 пациентов. С.Л. Криваткин, А.Л. Громов, Е.В. Криваткина, Сормовский межрегиональный кожно-венерический диспансер, Нижний Новгород, Россия, 1995 г. «Озонотерапия многие годы успешно применялась при амбулаторном лечении кожных заболеваний. Достинут терапевтический результат от применения озона при лечении угревой сыпи, алопеции, лекарственной аллергии, экземы, герпеса, нейродерматита, псориаза, псориатического артрита, склеродермы, микоза стоп, ножных язв. Результаты данного исследования позволяют считать озонотерапию эффективным, безопасным, недорогим и простым в применении методом лечения широкого круга кожных заболеваний. Дерматология отличается от других клинических дисциплин способностью практического отслеживания большого числа кожных болезней (около 2000 дерматозов). Сюда входит и значительное число хронических состояний, которые трудно поддаются лечению стандартными методами. Естественно очень важен поиск новых перспективных методик. Учитывая широкий спектр взаимодействий озона в организме человека (его способность воздействовать на бактерии, грибки, а также обезболивать, снимать воспаление, выступать в качестве иммунокорректора, стимулировать микроциркуляцию крови, обезвреживать, заживлять и т.д.), а также положительный опыт применения озона в различных областях медицины, мы решили использовать озон в нашей амбулаторной дерматологической практике. Основанием послужила разработанная теоретическая база и достигнутые практические результаты. Около 350 пациентов, страдающих акне и розацеей (60), алопецией (17), лекарственными дерматозами (3), экземой (52), герпесом (70), красным плоским лишаем (14), нейродермитом (22), почесухой (2), псориазом (27), псориатическим артритом (8), пиодермитом (47), склеродермитом (4), микозом стоп (15) и трофическими язвами ног (10) были включены в исследование. Применялись разные схемы озонотерапии, в том числе с использованием озонированного оливкового масла и воды. Как обычно, озонотерапия проводилась в качестве единственного терапевтического метода или в сочетании с базовыми медикаментами для наружного применения. Единственным исключением были случаи нейродермита, почесухи, псориатического артрита, где учитывалась необходимость применения специальных пероральных медикаментов. Источником cмеси O2/O3 служил бытовой озонатор, дающий концентрацию озона в диапазоне 7-20 мкргр/мл. Лабораторный контроль осуществлялся при помощи существующого бактериологического, биохимического, клинического, иммунологического и рентреновского контроля. • 9-летнее исследование терапевтического эффекта от применения озонированных масел в дерматологии. Л. Фалькон, Д. Саймон, С. Менендез, С. Мойя, И. Гарбайо, В. Диаз, Д-р Карлос Финлей. Военный госпиталь, Куба. 1-ый НИИ озонотерапии, Куба. Источник монографии: 2-ой международный симпозиум по применению озона, Куба, Гавана, март 24-26, 1997. Заключение: озонированные растительные масла являются перспективным наружным методом лечения кожных патологий. При взаимодействии озона с маслами получаются химические соединения (озониды и пероксиды) с сильным противоинфекционным действием. Были представлены результаты наружного применения озонированного масла при кожных заболеваниях вирусного, грибкового и бактериального происхождения за 9-летний период изучения. Среди заболеваний бактериального происхождения (например, в случае пиодермита), терапию прошли 600 пациентов, 87% процентов были излечены. В случае грибковых поражений (например, эпидермофитии, оникомикоза и т.д.) 1000 пациентов получили лечение, в результате чего исчезли рецидивы. Исследователи отметили отсутствие побочных действий в ходе лечения. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
НАШ ОПЫТ
Мы обрабатываем озонатором многие продукты, всё, что стоит обработать с поверхности (внутрь озон не проникает). Обрабатываем все купленные вещи (обувь, одежду, ткани, чтобы устранить формальдегид). Делаем лечебные масло (оно убирает очень быстро обострения герпеса и экземы - проверили наши родственники). Делаем озонированное масло и воду для антипаразитарной программы. Озонируем питьевую воду и пьем ее сырой. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
О ПИЩЕВОМ ЦЕППИКАТОРЕ
Пишет Светлана Маненькова: "В 1997 году в книге о ВИЧ-инфекции независимый ученый Гилда Кларк впервые предложила самодельный кухонный прибор, который она назвала «пищевым цеппикатором». Автор исходила из того, что при раке, СПИДе и ряде других заболеваний пациенты нуждаются в продуктах, в который нет болезнетворных микроорганизмов и токсичных веществ. Не граммов или миллиграммов, а даже одной или нескольких молекул! Это должно было снять с иммунной системы нагрузку в период терапии и восстановления. Прибор представлял собой платформу с двумя встроенными в нее магнитными катушками, к ним подсоединялся маленький карманный генератор для создания электромагнитного поля всего в 1 Герц (это очень слабое поле с охватом площади примерно 30 см высотой и 30 шириной). В это поле предлагалось поместить любой пищевой продукт на период от 10 до 20 минут. Продукт предварительно тестировали на вредные вещества, допустим, акрилаты или микродозы бензола, которые могу быть в растительном масле или магазинном йогурте. Составлялся график найденных микроорганизмов и токсичной неорганики «до обработки на цеппикаторе». Затем составлялся график «после обработки на цеппикаторе». Был сделан вывод, что слабое электромагнитное поле способно: 1. Убить болезнетворные микроорганизмы 2. Обезвредить токсичные вещества за счет изменения полярности молекул этих веществ. Многие крутили у виска. Однако это явление не новое. Оно описано в учебниках по химии и биофизике. 3. Возвратить северную магнитную полярность пищевым продуктам 4. Вот один пример: «Однако с магнитным полем взаимодействуют не только постоянные магниты, но и все остальные вещества. В электрическом поле ион или молекула деформируются, в результате чего вещество может претерпевать качественные изменения». Источник: Шиманович И.Е., Павлович М.Л., Тикавый В.Ф., Малашко П.М. Общая химия в формулах определениях, схемах. – Мн.: Унiверсiтэцкае, 1996. – С. 51-77. 3. Возвратить северную магнитную полярность пищевым продуктам. Опять же, чего только не слышала Кларк в свой адрес по поводу этого заявления. Но снова никто не взял учебник по биофизике, где это явление также описано. Кларк обнаружила, что все свежие (например, только что сорванные с дерева или грядки) плоды, ягоды, травы, очень свежее мясо, молоко, яйца, имеют северную полярность, что крайне важно для здоровья. Цеппикатор возвращает продукту этот первозданный заряд. А вот сегодня мне прислали на перевод научную статью, где говорится о губительном действии элетромагнитного поля всего в 50 Герц на вредную бактерию э. коли. Вот вам иллюстрация к пункту 1. Исследование проведено в 2001 году. Кларк нам рассказала об этом на 4 года раньше, и напрямую, а не через научную статью. Да еще и в удобоваримой научно-популярной форме. И сила предложенного ею магнитного поля в 50 раз меньше, но эффект такой же. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1567539401001529" |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Светлана, прочитала у Михаила Задорного (вот тут http://mzadornov.livejournal.com/31052.html#cutid1) что с утра нужно пить воду, а потом перед едой пить растительное масло (маленькую ложку), попробовала так делать, масло брала оливковое и озонировала. На второй день эксперимента заболел желудок с самого утра после приема масла... что я сделала не так не пойму... вы нормально масло при чистках переносите? может быть сталкивались с такой реакцией организма?
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
У меня был такой опыт, да. До чистки печени боли не было, была небольшая тяжесть в области печени. После чистки появились легкие боли там, где соединяются ребра, в желчных протоках около желудка. Я почистила печень еще раз – и всё прошло. Не советую делать эксперименты с озонированным маслом, особенно постоянные, это масло – сильный окислитель. Надо употреблять его по инструкциям Кларк. Я масло по утрам не пью, а если бы стала пить – то только после нескольких чисток печени. Потому что понемногу сдвигать камни – какой смысл? Нужен мощный толчок, как при чистке печени по Кларк. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
КАК МЫ ЧИСТИМ ПЕЧЕНЬ (продолжение)
Продолжаю публиковать способ очищения печени из книги Гилды Кларк: "14:00. После 14:00 ничего не ешьте и не пейте. Если нарушите это правило, то потом будете очень плохо себя чувствовать. Приготовьте английскую соль. Смешайте четыре столовые ложки с тремя стаканами воды и вылейте в банку. Этот объем даст вам четыре порции, три четверти стакана каждая. Поставьте банку в холодильник, чтобы жидкость стала ледяной (это только ради удобства и вкуса, но вовсе не обязательно). 18:00. Выпивайте только одну порцию (три четверти стакана) холодного раствора английской соли. Если не приготовили раствор заранее, то перед употреблением смешайте одну столовую ложку с тремя четвертями стакана воды. Можете добавить одну восьмую чайной ложки порошка витамина С, чтобы улучшить вкус. После этого можете запить несколькими глотками воды или пополоскать рот. Достаньте из холодильника оливковое масло (если можно, то озонированное) и грейпфрут, чтобы прогрелись. 20:00. Примите вторую порцию три четверти стакана английской соли. Вы ничего не ели с 14:00, но голод ощущаться не будет. Постелите постель. Для успеха очень важно соблюдение времени. 21:45. Отмерьте полстакана оливкового масла и вылейте его в пол-литровую банку. Добавьте две капли соляной кислоты для стерилизации. Обработайте грейпфрут, погрузив его в очень горячую воду на одну минуту, вынув, обсушив салфеткой и снова погрузив на одну минуту в очень горячую воду. Обсушите. В мерную кружку выжмите вручную грейпфрут. Вилкой удалите частицы мякоти. У вас должно получиться минимум полстакана, максимум - три четверти, что еще лучше. Для вкуса можете добавить лимонад. Соедините сок с оливковым маслом. Добавьте настойку кожуры черного ореха. Плотно закройте банку крышкой и встряхивайте как следует, пока смесь не станет водянистой (только сок свежего грейпфрута дает этот эффект). Теперь сходите в туалет еще один или более раз, даже если из-за этого вы немного опаздываете с принятием напитка ровно в 22:00. Однако не задерживайтесь более 15 минут, иначе получите меньше камней. 22:00. Выпейте приготовленную смесь. С первыми глотками примите четыре капсулы орнитина, чтобы обязательно спать всю ночь. Примите восемь, если уже страдаете бессонницей. Принятие смеси через толстую пластиковую соломинку облегчает процесс. Кроме того, между глотками можете заедать салатной подливкой из масла и уксуса, корицей или коричневым сахаром. Если хотите, поставьте всё это рядом с кроватью, но пейте стоя. Смесь нужно выпить за пять минут (пятнадцать минут для очень пожилых или больных людей). Немедленно ложитесь. Если не ляжете, то рискуете не собрать камней. Чем скорее примете горизонтальное положение, тем больше "урожай". Заранее готовьтесь отойти ко сну. На кухне оставьте всё как есть и не мойте. Как только смесь прошла в желудок, идите к кровати и ложитесь на спину, под голову положите высокую подушку. Постарайтесь думать о том, что сейчас происходит в печени. Старайтесь лежать неподвижно в течение минимум двадцати минут. В это время может возникнуть ощущение, будто по желчным путям идет вереница шариков. Боли нет, поскольку клапаны желчных протоков открыты (спасибо английской соли!). Постарайтесь заснуть, иначе камни могут не выйти". (продолжение будет) |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
КАК МЫ ЧИСТИМ ПЕЧЕНЬ (окончание)
Продолжаем публиковать способ очищения печени из книги Гилды Кларк: "На следующее утро. После пробуждения примите третью дозу английской соли. Если ощущаете дискомфорт в желудке или тошноту, дождитесь, пока это пройдет, а потом пейте следующую порцию английской соли. Можете лечь в постель. Не пейте соль до 6:00 утра. Спустя два часа. Примите четвертую (последнюю) порцию английской соли. Можете снова лечь в кровать. Еще через два часа можете поесть. Начните с фруктового сока. Через полчаса съешьте фрукт. Еще через час можете приниматься за обычную пищу, но легкую. К ужину вы должны почувствовать себя нормально. Как оценить результаты? Утром должно начаться послабление кишечника. Возьмите фонарик, чтобы различить желчные камни в унитазе. Ищите камушки зеленого цвета, так как именно эти объекты служат доказательством того, что перед вами подлинные желчные камни, а не остатки пищи. Лишь желчь печени имеет ярко-зеленую окраску. Стул опускается на дно, но желчные камни плавают на поверхности благодаря входящему в их состав холестерину. Пересчитайте их на глаз, какими бы они ни были по цвету – от бежевых до зеленых. Вам нужно вывести в общей сложности около двух тысяч камней. Только после этого печень станет достаточно чистой, и вы сможете полностью избавиться от аллергий, бурсита и болей в верхней части спины. Первая чистка может устранить боль на несколько дней. Однако по мере продвижения камней с периферии к центру симптомы могут вернуться. Можно проводить очищение печени с интервалом в две недели. Никогда не очищайте печень во время болезни. Иногда желчные протоки забиты кристаллами холестерина, которые не оформились в округлые камни. Они появляются в виде "крупы", которая держится на поверхности воды в унитазе. Крупинки могут быть бежевого цвета, но на деле состоят их миллионов мельчайших белых кристаллов. Очищение печени от этих образований так же важно, как и очищение от камней. Насколько безопасна описанная процедура? Считаю, что безопасна вполне. Мое мнение основано на более 500 случаев, включая лиц возрастом за семьдесят и восемьдесят лет. Никто из них не оказался в больнице. Никто не отмечал даже боли. Однако процедура может вызывать сильное недомогание в первые один-два дня, хотя в каждом таком случае была проигнорирована программа профилактики паразитарных инвазий. Вот почему в инструкции дается указание прежде выполнить дегельментизацию и очищение почек. ПОЗДРАВЛЯЮ! Вы избавились от желчных камней без хирургического вмешательства! Хочется думать, что мне удалось усовершенствовать этот рецепт, хотя основная заслуга принадлежит, конечно же, не мне. Рецепт был создан сотни, если не тысячи лет назад. СПАСИБО ДРЕВНИМ ЛЕКАРЯМ! Описанная процедура противоречит множеству современных медицинских точек зрения. Считается, что желчные камни формируются в желчном пузыре, а не в печени. Считается, что их несколько штук, а не тысячи. С ними не связывают иных болевых ощущений, чем те, что вызваны приступами желчнокаменной болезни. Легко понять, почему существует такая точка зрения: к тому времени, когда у вас возникают приступы острой боли, некоторые из камней действительно оказываются в желчном пузыре и достигают размеров и степени кальцинированности, достаточных для видимости на рентгеновском снимке. При этом они еще вызывают и очаги воспаления. После удаления желчного пузыря, приступы острой боли уходят, но остается бурсит, другая боль и проблемы с пищеварением. Истина говорит сама за себя: люди, проводящие очищение при удаленном желчном пузыре, продолжают выбрасывать большое количество зеленых, покрытых желчью камней. Те, кто сомневается в истинном происхождении этих образований, могут разрезать свои камни и убедиться, что концентрические кольца и холестериновые кристаллы точно совпадают с фотографиями желчных камней из медицинских учебников". --- Примечание СЕ: Знатоки говорят, что не стоит чистить печень слишком часто, не стоит делать за нее ее работу. Несколько раз в год - вполне достаточно при грязной печени, а потом - один-два раза в год, лучше осенью. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
А для ускорения процесса можно "почистить" и остальные органы. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Интересно сколько же у вас камней было....:gulp:
http://www.youtube.com/watch?v=X-M1X...eature=related |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
ПРО АПЕЛЬСИНЫ
Пишет Светлана Маненькова: "Есть у меня коллега из Испании. Славный парень, зовут его Фернандо. Мы часто за обедом говорим с ним про разные разности. Недавно он рассказал мне интересные вещи про апельсины. Много лет назад отец и дядя купили по большому участку на юге Испании. Оба занялись выращиванием апельсинов. Отец тяготел к натуральному и старался не опрыскивать плоды во время роста, а также не подвергать их кожуру никакой обработке после сбора. Бизнес постепенно стал сходить на нет, урожай был такой, что только членов семьи накормить хватало. Зато все детство и юность Фернандо ел у нас натуральные апельсины из своего сада. В это же время у дяди дела шли в гору. Он щедро поливал плантацию химикатами, прожорливые насекомые облетали деревья стороной, а в конце 90-х дядя прикупил еще и бассейн. Но оказалось, что плавать в нем никто не собирался. Бассейн был предназначен совсем для другого. Его наполняли специальным раствором, куда после сбора бросали только что сорванные апельсины. На глазах удивленного племянника все до единого апельсины, поплавав в растворе всего минуту, становились ярко оранжевого цвета и идеально равномерной окраски. До купания в бассейне они выглядели точь в точь как плоды с папиной плантации: бледно-оранжевые, где-то с зеленью. Одним словом, несовершенными, как и задумала их природа. У Гилды Кларк в книгах есть одно наблюдение: она тестировала апельсины из магазина и находила в них пестициды, искусственные красители в кожуре и малонат в соке. Малонат – токсичное вещество, которое появляется в плодах из-за химизации во время роста и сдвига естественного (сезонного) графика созревания. Она не находила в них витамина С. Совсем. Несколько лет назад я видела статью в научном журнале Elsevier, где также говорилось, что в апельсинах из супермаркета есть только сладкий сок, но нет витамина С и ферментов. Гилда Кларк тестировала апельсины из частных садов. Она не находила в них пестицидов, красителей и малоната. В них всегда был витамин С". --- Примечание СЕ: Ищем на рынке бледные апельсины! Экоапельсины немного бледные и неказистые, а не эко - мясистые, красно-оранжевые. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Кстати, часто бывает: как только мужчина выведет анаэробов - проблемы с потенцией пропадают.
это я написала здесь: http://golodanie.su/forum/showthread...992#post586992 |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
СРЕДСТВО ОТ ПАРАЗИТОВ В ГОЛОВАХ Удивляюсь я людской доверчивости. Ну, просто живут некоторые люди по принципу, провозглашенному великим поэтом: «Ах, обмануть меня нетрудно, я сам обманываться рад». То все поголовно начинают чистить организм от шлаков, как будто у каждого внутри по доменной печи стоит, то вдруг, наоборот, лечатся собственной уриной, с которой вообще-то выводятся наружу эти самые пресловутые шлаки. Сейчас, по моим наблюдениям, наступило звездное время гельминтологии. Глисты и прочие паразиты стали чуть ли не главной темой обсуждения не только в специализированных изданиях, но и в общественном транспорте, на улицах и даже, как я подозреваю, на кухнях. Книг на эту модную тему выпустили. И раскупаются они быстро. Тема-то модная. Не спорю, острицы, аскариды, нам про них еще в школе рассказывали, это действительно очень вредные для здоровья паразиты. Но когда я слышу от вполне образованной женщины средних лет, что она подозревает, что ее участившиеся головные боли -следствие наличия особых гельминтов, поселившихся в головном мозге, мне становится просто страшно. Братцы, ведь вот именно это явление и называется на молодежном сленге «тараканами в голове»! И лечится оно отнюдь не врачами-паразитологами. А, извините, совсем в другом месте и другими специалистами. Моя престарелая соседка после прочтения статьи в газете обнаружила у себя глиста в глазу. Причем, обратите внимание, этот паразит попал к ней, по ее словам, много лет назад вместе с соринкой. Много лет он жил себе поживал, никак не давая о себе знать. А вот как только Мария Ивановна узнала, что «глисты буквально везде», он и начал активно развиваться. Причем все мои попытки объяснить ей, что нужно бы посетить врача-офтальмолога, что, скорее всего, у нее что-то не в порядке со слизистой глаза,встречаются в штыки. И я не знаю, чем я могу ей помочь, как убедить в том, что она может таким образом вообще зрения ТАК! лишиться, в ее-то возрасте? Я считаю, что к любой информации важно относиться осторожно и взвешенно, не принимая все на свой счет. А то, можно так вдохновиться, что найдешь у себя все болезни, симптомы которых встречаются в газете. Кстати, глисты действительно весьма опасны для здоровья человека. Но они, если вы еще помните школьный курс биологии, распространяются особенно активно при несоблюдении элементарных правил личной гигиены и приготовления пищи. Конечно, если терзают сомнения, можно пройти обследование. Правда, выбирать для этого надо надежные медицинские центры, а не те, где для того, чтобы заработать деньги, у вас найдут всех существующих в мире паразитов. А потом их будут изгонять также за немалые деньги. Думаю, что списывать все болезни на наличие в организме паразитов,как это сейчас модно, вовсе не стоит. Сергей Анатольевич Дмитриев.:idea: http://video.mail.ru/mail/semnatfly/138/143.html |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Круче можно было бы придумать, что апельсины красят специальными красками с помощью кисточек. :D Интенсивность окраски апельсинов зависит от их сорта. А сортов у апельсинов - сотни. И бледность апельсинов совсем не показатель их экологической чистоты. Цитата:
Кальциевая соль малоновой кислоты в больших количествах содержится в корнеплодах свеклы в форме белых кристаллов. Малоновая кислота представляет собой классический пример конкурентного ингибитора - связывается с сукцинатдегидрогеназой в комплексе II ЭТЦ. http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%...BE%D1%82%D0%B0 Короче, все эти рассуждения из области одна бабка сказала - сплошное невежество и комплексная непонимание излагаемого материала.:D Тем, кто попробует всё это использовать на практике, кроме вреда, ничего не принесёт. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Кстати, мы много лет моемся только водой – без мыла, соды, горчицы и пр. Кожа чистая.
Ноги часто моем свежеозонированной водой (профилактика грибка). Волосы моем бурой или очищенной пищевой содой; ополаскиватель после соды и буры – подкисленная вода. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Рождение второго МАЛАХОВА произошло, у того заблудишься, а здесь..... Сусанин - отдыхает! |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Это высший пилотаж. Содой не моемся -но моем голову.:D Голова не тело,курица не птица. Против грибка подкисленная вода может помочь,но не всегда. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Ну, уточню: моем все части тела, кроме головы и ног, только водой.
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Вложений: 1
Мы с Леонидом в нашем дворе, нам около 55 лет.
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
ну что ж, вы и правда классные и мысли стареющей женщины тоже хороши. но к сожалению так жить может позволить себе далеко не каждый.у нас у многих есть обязательства перед детьми и близкими и если удалиться и жить только для себя, то конечно будешь здоровее и спокойнее, но совесть мучить не будет? хотя бы потому что дали жизнь кому- то и несем за нее ответственность до конца дней своих . К сожалению, в наше время, научив ребенка только читать и писать и не помогая ему в дальнейшем образовании, а зачастую и в трудоустройстве ,обречешь его на голодное и холодное, безрадостное существование, где горизонты сильно сужены. Не можем мы позволить быть себе эгоистами и любить только самих себя любимых и жить только для себя любимых, хотя заманчиво, что и говорить. Но лично я так не могу, хотя это и не мешает мне вести ЗОЖ и оздоравливаться как могу, но не изолируясь от тех, кому ты нужен.
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Мой сын имеет 9 классов образования, очень жалеет, что так долго учился, считает себя счастливым человеком и говорит, что получил самое лучшее воспитание. Сыновья Леонида нас любят и никаких претензий по поводу воспитания мы не слышали от них. И, конечно, мы всегда готовы сыновьям помочь. Но не деньгами. Это ужасно? |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=1976&page=31
Написала здесь про токсичный малонат в моркови и апельсинах, про вредную и безвредную тару, почему вода в бутылках опасна. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Масло орегано - это масло душицы обыкновенной?
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Мы чистим зубы с полкаплей масла. Кларк нашла, что это лучшая защита зубов от клостридий, а значит, от парадонтоза и кариеса. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Кажется Светлана Ермакова колеблется с линией партии.
Не работать на государство,оно плохое и т.п. Зарабатывать,любить себя,мало кушать,молиться на Кларк. Люди в пожилом возрасте странны,если не сказать больше обеспокоенны ужасами вокруг нас. Чему учат ваши книги-очень простой вопрос? |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
[QUOTE=Светлана Ермакова;588814].
Мой сын имеет 9 классов образования, очень жалеет, что так долго учился, считает себя счастливым человеком и говорит, что получил самое лучшее воспитание. И как ваш сын реализовался в обществе с только лишь 9 классами образования? Моя дочь учится в университете на юридическом факультете( платно) И я считаю себя обязанной помочь ей получить данное образование, помогаю естественно оплачивая обучение, потому как в 19 лет самостоятельно такое не потянуть. И надеюсь, что по прошествии лет ей не придется упрекать меня в том, что имея возможность не помогла ей получить достойное образование. А как обстоит дело с бесплатным обучением в вузах вы наверное и сами представляете. Даже имея семь пядей во лбу и ума палату не гарантируешь себе образование за счет государства. А поскольку при трудоустройстве свой интеллект и знания подтверждать придется документально, а не голословно аргументируя, что интернет и библиотека были моими учителями , то выводы напрашиваются. А выбор или - или вы ставите сами - в своих умных мыслях. Я их прочитала и выводы сами напросились... |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Я вот сколько читаю эту тему - так и не могу понять, почему же вы с мужем такие здоровые? :-)
Потому что книги пишите? :peace: |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
ПРОШУ ПРОЩЕНИЯ
Бисер закончился! Мне не хочется тратить время на чтение подобных комментариев, поэтому я читать комментарии не буду. И, соответственно, отвечать на комментарии и вопросы не буду. Прошу прощения у тех, кому могла бы помочь. По-прежнему буду выкладывать в этой теме информацию и тексты, которые кажутся мне интересными. Если это позволено правилами форума. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Ну вот, как обычно на самом интересном месте.
Нужно обидеться. http://www.youtube.com/watch?v=5qQyAUuSaqI |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Я считаю любую боль унизительной для себя.
Поэтому сейчас решила искоренить головные ватности (болей давно нет)! Ватности случались у меня раз в десять дней примерно, иногда чаще, иногда реже, но несколько раз в месяц – почти всегда. Почти уверена, что это - отравления моего чистого организма - пережоры, в основном. Сейчас я предприняла ряд мер и буду в течение апреля в книге описывать каждый день с точки зрения ясной головы. Результат своего исследования напишу сюда. Мы всё живее! Живейте с нами! |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
а я исчо одного знаю, который живее всех живых..... на красной площади... и что-то не хочу я живеть с вами, лучше уж без вас буду вести свой зож, который вела и до вас.
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Мне понравилась одна фраза на другом форуме.
Которая может помочь быстро и просто от депрессии. Вам поможет точно Светлана. Правда она относится к деревне или садовому участку. "Мама всегда мне говорила,если доченька тебе плохо и что-то мучает. Иди вскопай грядочку,полегчает.":idea: Наоборот физические нагрузки полезны при депрессии. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Светлана Ермакова, уж извините, но не согласна я в корне с таким подходом !!!! Было же что то хорошее с этим человеком ? Может просто сказать СПАСИБО ЗА ТО ХОРОШЕЕ , ЧТО БЫЛО??? и еще одно СПАСИБО за то, что расстались....и у вас открылись новые горизонты :idea: |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Светлана, мне тоже не нравиться слово СКОТИНА, очень грубо ! Моя высокая этика не позволяет так ругаться, уж лучше тогда матом.:-)
И ещё я не пойму: вот вы предлагаете жить на Природе, однако в каких-то стерильных условиях, объясните пожалуйста как это возможно ? До недавнего времени у меня было три коровы, 30-40 кур, 2 элитные "французкие" овчарки и я не знаю уже сколько кошек. Как мне жить в таких тяжёлых и антизожных условиях ? Может мне носить костюм химзащиты ? Не ну правда, что мне делать ? Вы представляете, я ещё по своей глупости грядки удобряю навозом ! И вам по секрету скажу - я иногда забываю мыть руки ! Может бросить всё это и уехать снова в СТОЛИЦУ и там ЗАзоЖИТЬ по-человечески ! Вы конечно, можете мне не отвечать, это ваше право, но я на вас сильно обижусь !:x |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Частые депрессии возникают при недостатке солнца,воды,положительных эмоций,движения,просмотров ужастиков...:man: Плохого самочувствия и других факторов. Движение всегда положительно влияло на самочувствие.:hi: Бубновского почитайте всем раздаю книги,берут единицы... |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Ужастики я давно не смотрю - не интересно, вода у нас около озера Байкал замечательная и вкусная. А вот недостаток солнца у нас в глухой Сибири, когда 9 месяцев зима, очень сложно восполнить. И когда витамина д не хватает, то депрессия поневоле появится, особенно в феврале/марте народ к этому склонен. И поэтому спасаемся от депрессии кто как может, кто движением, кто книгами, кто фруктами "пластмассовыми". Вот вы, Данила, в другой теме писали про "целевой балансовый режим". Очень с вами согласна и мысли очень разумные. И на этом форуме, и в этой теме, что автор, что мы с вами стремимся "через здоровье к счастью" согласитесь? Отчего же опыт Светланы помидорами закидываете? Опять повторюсь - все люди разные. Мне, чтобы накопить энергии надо поваляться и желательно с книжкой, потому что когда устаю, то любое движение только отнимает энергию (которой и так мало). Вот как вы мне посоветуете вести здоровый образ жизни, когда я гипотоник хронический? |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Посоветую попринимать кардиомагнил,тоесть магний.
Сердечко не просто так понижает давление или ему трудно, или не в состоянии прокачивать нужное кол-во крови. Спасибо что читаете,с витамином Д сложнее,есть такое лекарство Оксидевит,но нужно контролировать кальций в крови. Свеклу не предлагаю может ослабить сильно с непривычки. Можно в минимальных дозах,пока организм не привыкнет. Я не закидываю помидорами-помогаю ей разобраться,когда-то тоже верил в биорезонанс. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Между прочим, в Европе и штатах система обучения как раз-таки книжная. Список литературы, то и то читать, тогда-то и тогда-то семинар + практика + важна общественная деятельность, т.е. воспитывают сознательного гражданина, а не бухающего по выходным человека, который спит на лекциях и "от сессии до сессии...". А сидеть в вузах и лекции под диктовку записывать - это был самый ужасный бред в моей жизни. Причём, как правило, это перепись учебников. :)
Кстати, хоть всё и мракобесие, зато человек счастлив - это мало кто у нас умеет, круто. :) |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Вот с этим соглашусь на 100 процентов. Действительно приятно встретить по-настоящему счастливого человека, а не пытающегося казаться таковым. И, кстати счастье - штука заразительная, если находишься в ареоле ее действия.( пусть даже на других) |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
А если мыслей нет и есть одна любовь, то называют это словом Бог!... |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
КАК ОБЕЗВРЕДИТЬ ФРУКТЫ
Пишет Светлана Маненькова, моя подруженция: "Итак, если фрукты и овощи вы покупаете, в основном, на городском рынке и в магазинах, значит вы имеете дело с с/x продукцией, выращенной для массового потребления. В такой продукции есть много чего лишнего и увы, не прибавляющего здоровья, а именно: 1. Опасные красители и пестициды в кожуре 2. Пестициды в мякоти 3. Нефтяной парафин на кожуре (из опрыскивателя, который используют для придания кожуре блеска и сохранения свежести) 4. Бензол в составе парафина 5. Тяжелые металлы из красителей 6. Редкоземельные металлы лантаниды из красителей. Лантаниды вызывают обширные генные мутации. 7. Афлатоксины, например, на апельсиновой корке. Поэтому: 1. Выбирайте апельсины со скромной окраской – просто оранжевые, а не ярко-оранжевые, у которых идеально равномерная окраска, прямо как на картине. Но даже если вы купили последние, то их можно обезвредить. 2. Если у вас есть магазин экологически чистой продукции, попробуйте брать апельсины у них. А заодно присмотритесь, насколько внеше они отличаются от своих собратьев из обычного супермаркета. Разница есть. 3. Потребляйте цитрусовые не каждый день, вводите в рацион и другие фрукты, ягоды. Как убрать компоненты пунктов 1-6 из кожуры и мякоти цитрусовых. Технология простая, денег не стоит, авторство принадлежит ученому Гилде Кларк. 1. Возьмите большую чашку и таймер 2. Наполните чашку очень горячей водой, чтобы рука еле терпела, но не кипяток 3. Опустите апельсины ровно на 1 минуту, не более, таймер вам поможет 4. Выньте, обсушите х/б салфеткой, слейте воду, сполосните чашку 5. Снова наполните чашку очень горячей водой 6. Снова опустите апельсины ровно на 1 минуту 7. Снова выньте и обсушите. Все, мякоть и сок готовы к употреблению. Кожура – нет. Многие хозяйки собирают кожуру, чтобы сделать цукаты или варенье. Лучше для этой цели использовать кожуру апельсинов, купленных в биомагазинах. Пищевой цеппикатор Кларк обезвредит пестициды, красители, афлатоксин, но и он не уберет тяжелые металлы. Кухонный озонатор в этом деле помощник тоже не большой. Он окислит на поверхности кожуры нефтепродукты из опрыскивателя, часть пестицидов, но этого не достаточно. Поэтому лучший способ – это горячая вода и выброшенная корка или срезанная кожура. Это же касается и яблок, лимонов, мандаринов, груш, огурцов из магазина. Их тоже нужно дважды погрузить в горячую воду и ПОТОМ срезать кожуру со всего, что имеет кожуру. Понятно, что собранные на даче яблоки, груши и овощи в такой бане не нуждаются. И есть их можно вместе с кожурой, как в старые добрые времена". http://svetlana2312.livejournal.com (Напомню, что я вынуждена не читать комментарии и не отвечать на них. Извините) |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Вы можете даже и не писать здесь - мы это тоже поймем. Пишите лучше книги, не теряйте зря времени.. :peace: |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
МОЖНО ЛИ ЖИТЬ БЕЗ ГРИППА?
Пишет Светлана Маненькова: "По советским санитарным нормам, яйца, предназначенные для кулинарных изделий с минимальной тепловой обработкой (например, крем для пирожного), должны были пройти предварительную «экзекуцию». Сейчас эти правила также существуют, но вот не знаю, соблюдают ли их. Ниже выписка из принятых сегодня инструкций. Они не отличаются от тех, что существовали в конце 80-х, когда я проходила практику в кондитерском цехе при школе, а потом в Интуристе. Ни там, ни там никто яйца даже не мыл. Увы. САНИТАРНО-ЭПИДЕМИОЛОГИЧЕСКИЕ ПРАВИЛА 2012 СанПиН (СП) 2.3.6.1079-01 8.19. Обработка яйца, используемого для приготовления блюд, осуществляется в отведенном месте в специальных промаркированных емкостях в следующей последовательности: теплым 1-2 %-ным раствором кальцинированной соды, 0,5 %-ным раствором хлорамина или другими, разрешенными для этих целей моющими и дезинфицирующими средствами, после чего ополаскивают холодной проточной водой. Чистое яйцо выкладывают в чистую промаркированную посуду. Хранение необработанных яиц в кассетах, коробах в производственных цехах не допускается. Видите, скорпулу моют кальцинированной содой, потом обрабатывают хлором, чтобы как раз убить некоторые из перечисленных выше микроорганизмов. Подробнее можно почитать на форуме медицинских сестер http://msestra.ru/viewtopic.php?f=51&t=1538 Но мы не будем обращаться с яйцами так жестоко. Есть простое копеечное средство. Промойте яйца под струей горячей воды с хозяйственным мылом или содой Налейте в чашку 1-2 литры воды и добавьте 5-10 капель спиртового йода Опустите яйца и дайте им полежать минут 5 Ополосните. Все. Готово. Если в семье у вас есть дети или взрослые с хроническими простудными заболеваниями, ринитами, синуситами, аллергиями, проблемами желудочно-кишечного тракта, кожными недугами, слабым иммунитетом, старайтесь использовать: Кипяченое молоко и сливки Творог, сметану, сыр в запеканках и выпечке Яйца, которые варились 15 минут или столько же запекались в омлетах и других изделиях". МОЙ КОММЕНТАРИЙ: Кларк обнаружила, что сальмонелла является носителем вируса гриппа и "желудочного" гриппа. Если бы вы знали, как легко можно жить без гриппа годами! Каждое лето мы слышим о массовых желудочных "отравлениях" детей. А детей накормили сальмонеллой, и у них начался желудочный грипп, который спровоцирован ротовирусом! В любых случаях отравлений и гриппа - йод (лучше всего йодная настойка люголя) вам поможет. Многие наши знакомые выздоравливают уже к вечеру, пользуясь люголем (рецепт в статье). Статья Светланы Маненьковой и моя: "ГДЕ САЛЬМОНЕЛЛА – ТАМ И ГРИПП. СВИНОЙ, ПТИЧИЙ, ЧЕЛОВЕЧИЙ. ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТОЕ И ДЕШЕВОЕ" - http://ermakova-s-i.livejournal.com/521030.html |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Статью начала читать ...и сразу перлы ))))
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Вложений: 1
Некрасота жилища отнимает энергию, причем незаметно. Энергия уходит на то, чтобы не замечать некрасоту, энергия уходит на сопротивление.
Красота жилища действует наоборот. Её перестаешь замечать через несколько дней, но она всегда дает тебе поддержку, подпитку, энергию. Успокоение и умиротворение. Я сделала себе красивое мусорное ведро, вот фото: |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Вложений: 2
Моя комната: тумбочка у зеркала и стол у окна.
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Вложений: 1
Я покупаю классические вещи и ношу их очень долго.
На фото: мне 59 лет, моей куртке - 35 лет. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Вложений: 1
А моему белому пальто - почти двадцать лет.
Фото сделано прошлой весной в нашем дворе. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
БЫВАЕТ ЛИ ЧИСТОЙ ТУАЛЕТНАЯ БУМАГА
Пишет Светлана Маненькова, сотрудник Центра по изучению работ Гилды Кларк: "Более 80% туалетной бумаги на мировом рынке производится с использованием: * Промышленного стандарта хлора для отбеливания целлюлозы. * Соединений ртути для отбеливания целлюлозы. Для сведения: промышленный стандарт хлора и ртуть – высокотоксичные соединения, которые при контакте с кожей человека через средства личной гигиены попадают в кровоток. Далее, использование предприятиями этих и других химикатов для изготовлении бумаги приводят к формированию и выбросу в атмосферу диоксинов и фуранов – известных канцерогенов. Короче, что можно сделать, если вы живете в СНГ. В этих странах в продаже есть серая туалетная бумага отечественного производства. Она грубоватая, некрасивая, но в ней нет ничего, наносящего вред вам и окружающей среде. Если вы живете за пределами СНГ, обратите внимание на экобумагу. Она бывает белая, а бывает серая. Серая предпочтительнее, хотя белую тоже получают без использования ртути и хлора. Разница в цене незначительная. Это же правило желательно применять и к вате. Вата, произведенная в СНГ, пока еще экологичнее ваты, которую производят в Европе, США и Китае. Так, например, в европейских и американских палочках для ушей, бинтах, тампонах и прокладках для женщин, в подгузниках для детей есть ртуть и хлор. Поэтому жителям Европы, например, лучше найти заменители в магазинах экопродукции. Жители СНГ могут пользоваться отечественной продукцией. Тампонами лучше не пользоваться совсем. Никакими. Никому. Синдром токсического шока, который указан на упаковках, как возможный риск, - не что иное, как реакция на ртутно-хлорную интоксикацию. Да, вернусь на минуту к туалетной бумаге с пропитками, рисунками, экстрактами и отдушками. Если красители из рисунков, нефтехимикаты из парфюма и пропитки – это то, чем вы хотите побаловать свое тело, тогда конечно. Но если вас все-таки одолело сомнение, найдите безопасный аналог. Чем проще, тем лучше". http://svetlana2312.livejournal.com/7735.html |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Уважаемая Светлана,
Спасибо Вам за посты. Когда читал книги Хульды, думал фантастика, неправда. Потом оказалось что все правда. Как Вы решились на поездку в Мексику и как общались с персоналом? |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Выскажу соображения почему пломбы на голодании выпадают.
На голодании организм чистится, и если пломба "неправильная" (радиоактивная, вредная, с бактериями), то организм ее вышвыривает как и прочую гадость. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
РАДИОАКТИВНОСТЬ В СТОМАТОЛОГИЧЕСКИХ КОРОНКАХ
Википедия написала о стоматологической керамике (далее некоторые цитаты – перевод с английского): "Стоматологический фарфор (также известный как стоматологическая керамика) - это фарфор, используемый зубным техником для создания биосовместимых натурального вида коронок, мостов и виниров для пациента. Опыт показывает, что они эффективны (они биосовместимы, эстетичны, нерастворимы и имеют твердость 7 по шкале Мооса), однако для восстановления последовательно расположенных трех коренных зубов рекомендуется использовать фарфор, соединенный с металлом, или фарфор, поставленный на циркониевую базу". "Циркон является основным минералом-источником циркония и гафния. Также из него извлекают различные редкие элементы и уран, которые в нём концентрируются". "Правительство Великобритании объясняет случаи дефектов у детей ветеранов войны в Персидском заливе 1991 года как результат отравления обеднённым ураном и продолжает утверждать возможность лейкемических, генетических, репродуктивных и неврологических отрицательных последствий, вызванных постоянным облучением. Ряд ветеранов войны в Персидском заливе прямо связывают свои проблемы со здоровьем, а также известные им проблемы сослуживцев, со своим пребыванием неподалёку от районов использования оружия с обеднённым ураном". "Последние достижения машинного производства материалов для стоматологии применяют специальные виды фарфора, которые из исходного порошкового состояния спекаются в однородные блоки. Изделия изготовленные по технологии СEREC, используемой в автоматизированном производстве стоматологических материалов, обладают заметной долговечностью. Стоматологический фарфор, как правило, не считается биологически активным. Однако, токсичность может возникать из обеднённого урана и некоторых других материалов, использующихся в дополнение к основным компонентам". "Обеднённый уран добавляется в стоматологический фарфор, который используется для зубных протезов, чтобы имитировать блеск настоящих зубов. Уран (как обеднённый, так и природный) широко использовался в качестве красителя для фарфора и стекла с начала 19 и до середины XX века. Практика была в основном прекращена в конце XX века". http://en.wikipedia.org/wiki/Dental_porcelain Другие ссылки и дополнительная информация: http://ermakova-s-i.livejournal.com/1025305.html |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
МОЯ ПЕРЕПИСКА О КОРОНКАХ, СДЕЛАННЫХ В МЕКСИКЕ АЛЬТЕРНАТИВНЫМИ СТОМАТОЛОГАМИ
Светлана Маненькова: Чистой керамики нет. Даже если там нет урана, что маловероятно (им же нужно имитацию блеска создавать), то есть другие сплавы. Это ведь так называется только - керамика, но это не то, из чего сделаны тарелки, это должен быть очень твердый материал. А твердость дают металлы, разные сплавы. Коронки разные бывают, пластиковые не хуже керамики выглядят и блестят без урана. Светлана Ермакова: Полагаю, что у меня именно такие стоят на передних зубах. Вот что я о них знаю: Мои коронки из безвредного материала (материал отправляли синхрометристу на проверку), вдобавок их Ада Гарсиа обезвреживала синей лампой (это ультрафиолет, если не ошибаюсь). Коронки такие, что вещество зуба сращивается с веществом коронки, молекулы взаимопроникают, она не слетит, и зуб не должен заболеть. Зазоров для бактерий там нет. Коронка не заходит под десну, и это тоже хорошо, сказала Ада. Но как называется материал коронок, я пока не знаю. Думаю, надо смотреть сопроводительные бумаги к этому материалу. Мы их получим, но позже. Клей сейчас тоже безвредный есть, ты мне писала, что нашла в сети информацию, на английском языке. Думаю, Ада Гарсиа и Оскар Солорио пользуются таким клеем, но мы не выясняли, очень трудно объясняться без хорошего знания языка. Мы просто решили поверить на слово, ведь всю работу этих дантистов сопровождают синхрометрические тесты. Через некоторое время мы снова протестируем свои зубы. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
ТОКСИЧНЫЕ АМЕРИКАНСКИЕ ЗУБЫ
С официального сайта "министерства здравоохранения" США. http://www.health.gov/environment/am...ppendixiii.htm "Приложение III Оценка рисков, связанных с парами ртути из стоматологической амальгамы Подготовлено подкомитета по оценке риска Комитет по координации гигиены окружающей среды и соответствующих программ 7 ноября 1991 (пересмотрено 28 августа 1992) В Соединенных Штатах наиболее распространенных стоматологических реставрационного материала является амальгамы, содержащей около 50 процентов ртути во время смешивания с различных сплавов серебра. Он был использован для более чем 150 лет. Воздействие ртути из амальгамы происходит через несколько направлений: вдыхание воздуха, содержащего элементарную ртуть освобожден из амальгамы; приема амальгамы частиц стираются из восстановленных поверхностей и слюны, в которую как стихийный и коррозии производятся продукты неорганической ртути развели, и употребление частицы амальгамы образующихся при реставрационных стоматологических процедур (размещение, восстановление или удаление) (3-5). Другим источником воздействия на элементарные и неорганической ртути "татуировки", которые могут быть созданы, когда, как амальгама удаляется, амальгама частицы физически встроенные в мягких тканях, прилегающих к восстановлению область (6). Меркурий во многих своих формах широко распространен в окружающей среде и следовых количеств присутствуют в воздухе, воде и пище. Токсичности ртути и ее соединений, признанный с древних времен и широко признаны в промышленности, в последнее время были пересмотрены (7-12). Признаки и симптомы, связанные с ртутной интоксикации от элементарной ртути включают тремор, атаксия, изменения личности, потеря памяти, бессонница, усталость, депрессия, головные боли, раздражительность, замедлился проводимости нерва, потеря веса, потеря аппетита, психологический стресс". |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
ИЗ ПЕРЕПИСКИ ПО ПОВОДУ НАШЕЙ СТОМАТОЛОГИЧЕСКОЙ ПОЕЗДКИ В МЕКСИКУ:
amberina_dark: Молчу, потому что наблюдаю за развитием ситуации. Вступать в споры не имею желания. В этом деле Светлана - первопроходец. По крайней мере, из всех моих знакомых и знакомых их знакомых, она единственная, кто решился на подобный эксперимент. Книги Кларк читала, как относиться к такому подходу в стоматологии пока для себя не решила. Спрашивала знакомых врачей - они откровенно смеялись, спрашивала мнение мужа - он тоже крутил пальцем у виска. И вроде можно было бы тему закрыть и забыть... но что-то не дает. Может, инстинкт самосохранения? Ведь нам тоже пишут на этикетках и объясняют в статьях, что количества каких-то материалов, не особо полезных для здоровья, мягко говоря, в данном конкретном продукте (косметике, еде, уходовых средствах, маникюрных лаках и т.д.) ничтожно мало и повредить нам не может. Но, если включить здравый смысл, то сколько таких продуктов есть в нашей жизни? В одном ничтожно мало, во втором, в третьем... а вместе-то сумма получается! Способная навредить. Но про общую картинку не говорят, лишь о чем-то конкретном. И не отрицают, что вредное есть, просто его ничтожно мало. Посему и повредить оно не может. А с зубами... все очень сомнительно, но как в ту, так и в другую сторону! Поэтому молчу. И читаю про опыт Светланы. Я ее знаю не первый год, наблюдаю за ее жизнью, анализирую. До сих пор ее советы ни в чем меня не подвели. Что-то я приняла сразу, что-то со временем... но ни один не пошел мне во вред. Поэтому я доверяю. И наблюдаю за новым опытом. Как-то так. СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА: Я не считаю свой поступок экспериментом. Я бы не поехала на другой конец света, если бы хоть на ползуба сомневалась. Любой здравомыслящий человек поймет, что мертвые зубы – это ужас для организма, помойка, плодящая инфекцию. Почему-то люди не ходят годами с отсохшей, мертвой ногой или рукой, а вот с зубами мертвыми гордо ходят. Любой любопытный найдет за полчаса в сети информацию о большой токсичности современных пломб, это признают и сами стоматологи в частных разговорах. Вот я вчера цитировала документ с официального сайта, http://www.health.gov/environment/am...ppendixiii.htm, написанный департаментом здравоохранения США в 92 году, где признается, что 150 лет в этой стране людям ставили пломбы, содержащие большой процент ртути. Ну, самые малые дети знают, как опасно разбивать градусник! Не дай бог, ртуть вытечет! О чем тут еще рассуждать? После такой информации я бы срочно ринулась искать способ убрать эту ртуть из своего рта! Я знаю, что такие пломбы ставили не только в США, но и в России. И думаю, что это не я ставлю эксперимент, а те, кто продолжает смеяться надо мной. Год назад я купила синхрометр, чтобы тестировать самостоятельно свои зубы. И долго не могла его освоить. Помню, когда в очередной раз мне не удалось услышать резонанс, я пошла во двор, бегать. Потом остановилась и впервые в жизни попросила высшие силы помочь мне. Ну вот, они помогли, прислали денег на поездку в Мексику. И чтобы я не одна, а с мужем поехала. И чтоб на манго хватало, и на авокадо. Теперь я верю, что мне высшие силы подсылают редких людей. Такова Ада Гарсиа, у которой мы жили в Тихуане, она же мой дантист и терапевт, специалист по альтернативной медицине. Ада очень деликатный человек, она постоянно нам говорит: не волнуйтесь о деньгах, я могу сделать и бесплатно. В России нам никто так не говорил… |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Вот фильм про синхрометр
http://www.youtube.com/watch?v=2mPl7V-D3Uc http://www.youtube.com/watch?v=tX6_3...feature=relmfu http://www.youtube.com/watch?v=Eenpd...feature=relmfu http://www.youtube.com/watch?v=31UN1...feature=relmfu Тест с копеечкой у меня получется, но дальше не пробовал. Цитата:
Цитата:
Зачем тогда клей? Зазоры есть всегда, более того, эти материалы пористые. Клей на основе полимера, в нем есть растворитель, который частично уходит, но часть остается. Цитата:
Клея безвредного не бывает! Синхрометр это конечно хорошо, гораздо лучше чем материалы используемые обыкновенными дантистами. Хульда Кларк себе зубы мертвые повырывала. Пока это единственное стопроцентное решение, но непрактичное для большинства людей. Не знаю что с зубами делать, вырывать пока жалко. С молоду зубы надо беречь правильным уходом. Флосить и чистить пастой без фтора, на основе чайного дерева и ниим. Есть еще Peelu, но пока не пробовал. http://www.youtube.com/watch?v=M_yi-cETPV0 http://www.youtube.com/watch?v=LYNEe...feature=relmfu Ingredients: Vegetable glycerin, deionized water, peelu powder, titanium dioxide USP, xanthan gum, cultured maltodextrin (a natural preservative), xylitol, natural oil of spearmint, tea tree oil. Я бы выкинул из ингредиентов titanium dioxide USP, xanthan gum и xylitol. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
ПРИКЛЮЧЕНИЯ МОЕЙ ГОЛОВЫ
Описываю своё двадцать первое апреля. Ля-ля. Решила, что буду теперь, до холодов, есть в сутки 800 килокалорий. Это официально признанный предел "нормального" питания, ниже – анорексия якобы может начаться. Но пример Галины Шаталовой это опровергает. Посмотрим, что со мной будет за полгода. И вот пошла я бегать и петь про то, что я теперь буду вдвое здоровее. Ведь всю жизнь, кроме последних полутора лет, я ела ну никак не меньше тысячи шестисот килокалорий в сутки. А теперь буду есть вдвое меньше! Это означает, что каждый второй день я голодаю! Это означает, что я ем вдвое меньше токсичных продуктов, плесени, гнили, химии. Ибо большинство человечьих хворей, я уверена, случаются из-за пищи. Если бы еще быт был нетоксичный и стрессов поменьше – было бы отменное здоровье у людей. Надеюсь, что сейчас у меня будет почти идеальное меню (для условий сибирской весны, когда даже клюква плесневеет). Главные правила: * Брать продукты самые надежные. * Есть понемногу каждого продукта, чтобы исключить отравление. * Ну, и две трети сырых продуктов должно быть. Сегодня я уестествила: * Бульон овощной (две картошки, одна морковь, немного свеклы, приправы, зелень, перец, соль) и авокадо вприкуску. Выпила бульону примерно литр, калорийность почти нулевая у такого бульона. * Одно манго. * Три стакана воды. * Две маленьких чашки натуральнейшего кофе вприкуску с медовым авокадо. При любом ограничении в питании я оставляю себе самое любимое блюдо для разврата. Ибо надо жить радостно (хочу потихоньку снова снизить дневную дозу кофе до шести глотков). Что такое медовый авокадо? Это я придумала новый десерт: кусочки авокадо смешиваю с медом. Можно еще и сливки вмешать туда, но это будет слишком вкусно. А всё слишком вкусное – путь к пережору. Всего за день съела полтора авокадо. * Вечером, в восемнадцать часов, большой банкет. Вареная картошина и салат морковный. В салате, кроме тертой моркови, присутствовали: кусочки авокадо, чеснок, соль, сливки, зеленый лук. * На поздний вечер, на случай голода, я приготовила тертую морковь и стакан свежего березового сока, добытого Леонидом. Сок выпила в десять часов, а голода так и не было. Заснула в полдвенадцатого. Спала беспробудно, проснулась в шесть утра. Лучшие минуты дня: когда я бегала по солнечному своему двору, мимо маленьких сосенок и пела, что стану здоровее вдвое. --- (Напомню, что я вынуждена не читать комментарии и не отвечать на них. Извините). |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Какой смысл в форуме если не читать комментарии?
Вы сюда за этим и пришли чтобы читать что Вам люди пишут. Или просто пишите книжки, там уж точно связь в один конец, не считая писем многочисленных поклонников Ваших книг. Отвечать это уже другое дело. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ С ЗУБАМИ В РОССИИ
Всё, что можно сделать в России с зубами, мы описали в книгах 2011 года. Коротко: Купить на сайте Гилды Кларк стоматологический хлор, ЭДТА, бетаин и масло орегано. Найти такого протезиста, который согласился бы сделать слепок для зубного протеза не после удаления зубов, а до. Думаю, это нетрудно. После удаления зубов материал для слепка отдаст токсичные вещества в десны, в раны, и они попадут в мозг, могут быть нехорошие последствия вплоть до слабоумия. Можно поискать нетоксичный материал для слепка, но это надо просить мексиканских дантистов. В нашей книге указаны два сайта, где продают нетоксичные смеси для слепков, проверили – оба эти сайта оказались "липовыми". Удаление зуба надо делать "сложное", с кюветажем (это чистка лунки), это могут все хирурги-стоматологи. Сразу, как выйдешь от хирурга, прополоскать рот стоматолог. хлором, и дома полоскать несколько раз. Сразу как выйдешь от хирурга, начать полоскания ЭДТА (это хелатирующее, вытягивающее вещество, оно вытянет из десен и из раны токсичные вещества, коих там полно). Я полоскала рот ЭДТА три дня почти без перерыва. Подробности – в нашей книге. В перерывах между полосканиями ЭДТА держать во рту терпимо горячую воду и часто прикладывать горячий компресс к щекам (там где удален зуб). Это в большой степени поможет убить оставшуюся инфекцию. Думаю, хирург назначит антибиотик для избавления от инфекции (антибиотик пенициллиновой группы). Если не назначит – я бы его сама себе назначила. Я начала принимать его в день удаления. И принимала три дня, курс. По окончании принимала несколько дней витамин С. На второй день после удаления зубов я начала принимать бетаин и масло орегано внутрь (эти простые вещества – единственное, что убивает опасные бактерии – клостридии в жкт и во рту, да и во всем организме; эти бактерии участвуют в образовании рака). Примерно через три недели можно примерять съемные зубные протезы, их лучше делать из полиуретана, с полиуретаном уже работают дантисты во многих городах России. Но можно сделать съемные протезы из обычного пластика, то есть такие, как носили наши бабушки. Их можно "доводить до ума", надо ходить к протезисту до тех пор, пока протезы не станут удобными. Старики обычно стесняются и мучаются с протезами годами. Когда протез будет готов, надо обязательно закалить его в горячей воде трижды (чтобы не было утечки вредных веществ в организм). Стоматологический пластик токсичен, особенно токсичен розовый пластик, имитирующий десны. По возможности надо попросить сделать десны из бесцветного пластика, а не из розового. Если не хочется заказывать вещества из Амстердама, можно заменить стоматологический хлор самодельным йодным раствором люголя, а ЭДТА – лимонным соком разведенным водой, но эти варианты хуже. Лимонный сок кислый, он может усилить чувствительность оставшихся зубов, поэтому после этого полоскания надо ополоснуть зубы чем-то щелочным, например, содовым раствором, а сода может быть с бензолом. Бензол можно убрать при помощи печки СВЧ. Безопасные виниры, коронки, пломбы, брекеты в полном объеме могут делать только в Тихуане (Мексика), там, где работала Кларк. Мы искали таких стоматологов в Швейцарии и Германии, но все они со своими причудами и коронками CEREC. Безопасных имплантов пока нет: можно обезвредить пластиковый зуб, но титановый стержень не обезвредить; он, как всякий металл, дает токсичную утечку в организм и будет отравлять вас днем и ночью, каждую минуту, без перерыва на обед. --- Глава "Прогрессивная альтернативная стоматология" из последней книги Гилды Кларк переведена силами моих читателей и выложена здесь: http://aranzhirovki.ru/smf/index.php?topic=1212.0 Предупреждаю: волосы встанут дыбом! В переводе есть ошибки: в некоторых местах стоматологический хлор называется гипохлоритом кальция, а надо - гипохлорит натрия. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
У некоторых людей на антибиотик пенициллиновой группы есть реакция.:bulbool:
Не все его переносят.:idea: |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Светлана Ермакова, прочитал ветку, но вроде не нашёл-чем Вы чистите зубы? Зубная паста тоже ведь токсична.
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
ОРЕГАНО ПРОТИВ РАКА
"Орегано, популярные специи, добавляемые в пасту и пиццу, обладают, по словам американских специалистов, необычайными противораковыми свойствами, пишет The Daily Telegraph. Лабораторные тесты с клетками рака простаты, проводившиеся в Университете Лонг Айленда, показали: карвакрол, компонент орегано, инициирует апоптоз - процесс, приводящий к "самоубийству" раковых клеток. Кстати, ранее исследователи публиковали неожиданные выводы, сводившиеся к тому, что пицца снижает риск рака. Тогда противораковый эффект связывали с ликопином, дающим красный цвет томатам, добавляемым в пиццу. Однако сотрудники Университета Лонг Айленда полагают, что все дело в орегано. Комментирует руководитель изыскания доктор Суприя Бавадекар: "Нам известно, что орегано обладает противовоспалительными свойствами и антибактериальным эффектом. По эффективности воздействия на рак эту специю можно приравнять к супер-продукту - куркуме". http://meddaily.ru/article/26Apr2012/oregano --- Светлана Маненькова, прочитав это, наверняка скажет: ну вот, еще одно "открытие", о котором Гилда Кларк давно уже написала в семи своих книгах. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
С уваженимем, Doubter |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
КАКОЕ ВЫБРАТЬ ЛЕЧЕНИЕ?
Думаю, надо сначала: узнать о методиках оздоровления, посоветоваться со своим здравым смыслом, проверить выбранную методику на себе - и уж потом доверять автору методики. Так мы выбрали Гилду Кларк. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Здравствуйте Светлана
Мне очень понравились ваши посты. Главное понимаешь, что вы очень душевный и открытый человек. Я зачиталась темой где вы пишите. Светлана у меня к вам просьба, написать мне адрес клиники в мексике. Если есть время, то примерные цены на коронки, пломбы, брекеты. Но впринципе это не обязательно. Так можно туда позвонить. Спасибо, С уважением Ольга |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
БЫТ БЕЗ БЫТОВОЙ ХИМИИ (глава из моей книги Записки Стареющей Женщины)
Я намерена писать Записки Стареющей Женщины лет до ста; постараюсь до ста тридцати. Мы с мужем озаботились здоровьем с первого дня общей жизни; если жизнь хороша, хочется ее длить, верно? Поэтому мы следим, чтобы в нашем доме было поменьше отравы. Напишу, как мы это делаем. Авторы оздоровительных статей любят пугать читателей, для пущего впечатления, видимо. Я пугать не буду, скажу лишь, что привычное сочетание слов "бытовая химия" звучит, вообще-то, нелепо. И еще то и дело буду цитировать Гилду Кларк, все цитаты в статье – из ее книг. На мой взгляд, она дальше всех ученых ушла (убежала!) в понимании причин болезней. И вот – сразу цитатка из книги "Исцеление от всех форм рака": "Ваше собственное жилье привело вас к раку! Любое другое место будет безопаснее! Водопроводные трубы дали вам медь. Новая мебель и белье принесли вам формальдегид. Машина для сушки белья – асбест. Газовая плита дала вам ванадий...". Итак, в нашем доме почти нет бытовой химии. КАКАЯ МЕБЕЛЬ? Мебель у нас, в основном, сосновая, сделанная на заказ. Никаких поролоновых матрацев и подушек, никаких диванов! Матрацы, одеяла и подушки – ватные. Пледы – шерстяные или хлопчатобумажные. ЧТО ВМЕСТО ХОЛОДИЛЬНИКА? "Холодильник является самым зловещим токсином в быту". Да, похоже, холодильник на фреоне – лучший друг раковой опухоли. Фреон трудно выводится из организма, а значит, особо опасен. Дважды мои родные серьезно заболевали непонятно от чего, и оба раза эти болезни случились, когда морозильная камера ломалась, и из холодильника утекал фреон. Выхода два: или вынести холодильник за пределы жилого помещения, или купить холодильник, который работает не на фреоне. Наш старый фреоновый холодильник стоит во дворе под навесом, мы включаем его на лето-осень, когда в саду слишком много малины, а в лесу – грибов. И все эти богатства надо где-то хранить. НА ЧЕМ ГОТОВЛЮ ПИЩУ На электроплите. От газа мы отказались сразу, как только въехали в дом. Хотя все соседи пользуются газовыми плитами. Во всех раковых опухолях Кларк находит вредоносный ванадий. Кстати, пишет она, и радиаторы масляного отопления тоже могут дать утечку ванадия, лучше использовать электрические обогреватели. КАК БОРЮСЬ С МОЛЬЮ Уже три года обхожусь без ядовитых таблеток от моли. Но не вижу, что моль пасется на шерстяных лугах наших свитеров. Значит, отпугивают ее мои травки? Что делаю: заворачиваю в бумагу свежую полынь, свежую мяту из сада, цветы и листья герани с подоконника. Заворачиваю неплотно, просто, чтобы вещи не пачкались – и кладу в шкафы, на каждую полку. И все никак не насушу мандариновых корочек, хотя мандарины ем часто. Корочки эти, говорят, хороший антимоль. А вот старинный рецепт от моли, из книги Кларк: примерно 200 граммов розмарина, столько же мяты, примерно сто граммов пижмы, столько же тимьяна, 2 столовых ложки порошка гвоздики. Все смешать и разложить по чемоданам и пакетам, где хранятся меховые и шерстяные вещи. ЧЕМ МОЮ ПОСУДУ? "Ничто не смывается полностью. Обычные моющие средства для посуды, включая и те марки, что относятся к товарам для здоровья, в настоящее время заражены…" Мы моем посуду пищевой содой (очищенной от бензола, который там есть почти наверняка). Она пищевая – и этим всё сказано. Для удобства насыпаем пищевую соду в керамическую кружку и сверху втыкаем чайную ложку. Этой ложкой удобно зачерпнуть соду и насыпать ее на грязную посуду. Пригар на дне кастрюли, сковородки убирается просто: немного воды, несколько чайных ложек пищевой соды – и медленное кипение под крышкой… ну, минут двадцать. Дальше всё оттирается простой губкой. Кстати, о губке. Тоже химия! Поролон!.. А есть натуральные мочалки из люффы; я купила мочалку, вырезала удобный кусочек люффы, им очень удобно мыть посуду. ЧЕМ МОЮ САНТЕХНИКУ "Никогда не пользуйтесь хлоркой, если в доме есть больной или страдающий от депрессии". Раковины мою хозяйственным мылом, каждый день. Хорошо отмывает раковину и ванну сухая горчица (порошок). ЧЕМ СТИРАЮ Да тоже пищевой содой! Она легко и без осадка растворяется в воде, стирает, по-моему, лучше самого дорогого стирального порошка. Можете провести опыт прямо сейчас. Налейте полтаза теплой воды, растворите в ней пищевую соду… ну, треть пачки, можно и больше. И в этой воде замочите на несколько минут любую грязную вещь. Немного пожулькайте (помесите, покрутите, потрите) ее и отожмите. Видите? Вода в тазу гораздо грязнее, чем при стирке одной такой вещички порошком. Что и требовалось. Мои личные исследования показали, что и в стиральную машину можно засыпать соду, а не стиральный порошок. УНИВЕРСАЛЬНОЕ МОЮЩЕЕ СРЕДСТВО Гилда Кларк пишет о веществе, которое безопасно, и даже с большой пользой, можно использовать для всех бытовых целей: это бура. Ее можно использовать для стирки, мытья посуды (порошком буры можно скрести поверхности), а также вместо шампуня и мыла. Но в наших российских аптеках о буре, похоже, не слышали, или предложат вам боракс, которым, впрочем, можно без опасения для здоровья травить тараканов. "Вся одежда, даже белого цвета, содержит прилипшие к волокнам красители, которые организм с готовностью поглощает через кожу. Стирка в буре удаляет большую часть красителей". КАК ДЕЛАЮ РЕМОНТ Стены и потолки мы не красим, не клеим обои на химический клей, а обиваем тканью. На полу, как можно догадаться, лежат коврики из натуральных материалов. Собираемся сделать пол из тех же сосновых досок, но не красить его и даже не покрывать лаком. Все клеи, краски, растворители, олифу мы храним тоже во дворе, в подсобном помещении под названием сарай. ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ПЛАНЫ Этим летом мы наметили вынести на веранду все рукописи времен печатной машинки (они графомански занимают несколько шкафов в доме!). Вынесем и все книги - типографские краски, клей на переплетах тоже не делают воздух в доме сосновым. А также мы купили озонатор, ведь озон – один из самых сильных природных антисептиков. Теперь озонированной водой будем и стирать, и мыться, и чистить дом, и лечиться. Но об этом – одна из следующих статей. МОЙ ОТВЕТ НАСМЕШЛИВОМУ ЧИТАТЕЛЮ Однажды мне в живом журнале написали комментарий: у вас канцерофобия! Нет, у меня ум, - ответила я. 2008 год |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Терпенья не хватило все это читать. Какой-то "дурдом"- напоминает борьбу с ветряной мельницей. Ученые в свое время убивали волков, затем их стали разводить. Так и в нашем организме все подчиняется закону единства противоположностей - есть "плохие" паразиты и есть "хорошие". Они находятся в своей гищевой цепочке и мы как-то с этим ужились. Стерильность снижает иммунитет (Лыковы приказали долго жить после посещения геологов). Похоже они с мужем живут в изоляции: не общаются не ходят в гости (представляю себя в гостях со своими антипаразитными средствами). И зачем такая жизнь. На жизнь нужно смотреть проще. От нас всего-то зависит командовать боевыми действиями в организме между "плохими" и "хорошими" паразитами. Предоставил самостоятельность (голодание), а затем ешь что просит организм (это вопит одна из проигрывающих сторон паразитов) и твоя задача поддержать бойню и пусть они воюют между собой, да хоть 1000 лет (жизнь -это борьба).
Мне тоже 58 лет, занимаюсь по П,К. Иванову и тоже не болею: воздерживаюсь от пищи 5 дней через 3. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
kukunja, воздерживаюсь от пищи 5 дней через 3.простите, как это понять...сколько дней вы голодаете?
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Я всегда подозревала все эти зубные пломбы и пасты в токсичности :) и тут ваш опыт прочитала. Можно ли вам написать лично? Здесь на сайте ваши личные сообщения отключены. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Воздерживаюсь от пищи и воды 5 дней.
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
С зубами я думаю делать ничего не надо. По мере удаления зубов подбирать пищевой рацион. Состояние зубов - состояние ЖКТ. И если человеку с плохим ЖКТ поставить протез он будет загружать молотым фаршем свой организм. Ферментация слюны изменится. И поэтому скорей всего человек умирает от переедания или потребления не свойственных для него продуктов на настоящий момент состояния его ЖКТ. Но вот самое интересное - когда человек растается с последним зубом у него (если еще судьба дает ему шанс пожить) должны вырасти зубы или он должен к этому времени освоить ЖБЕ.
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Вложений: 1
БОЛЕЗНИ НАЧИНАЮТСЯ ВО РТУ
Я только что пережила полтора месяца легкой депрессии, случившейся от многописания и глупости. О том, как я вылезла из этой опы, я пишу в июньской рассылке. Могу только сказать, что умудрилась превратить депрессию в лучшее время своей жизни. Я и теперь живу отлично, потому что решила работать для заработка только час в день и снова в опу не залезать. А новые силы пустить на новое здоровье. И вот пришла грандиозная идея питания! До семи вечера есть только ягоды и огурцы, потом ужин – салат овощной с яйцом и сливками (деревенскими, очищенными от паразитов). Сейчас у нас нарастает малина, потом пойдет черника, брусника – все эти ягоды экологически чистые, их можно есть даже без мёда. Таким образом, будет идти постоянная чистка организма, в том числе и антипаразитарная. Зимой я тоже продолжу такое питание, но приноровлюсь к условиям зимы. Никому не советую брать с меня пример, если вы хотите делать только временный оздоровительный наскок. Потому что при резком поднятии иммунитета может пострадать зубная эмаль (о чем мы все время пишем в книгах). А вот перейти на постоянное чистое витаминное питание очень советую. Плюс малоедение и долгожуйство. Ибо почти все болезни начинаются во рту, я уверена. Мы с мужем по-прежнему ничем не болеем, муж недавно сдал анализы на отлично. Осенью мне исполнится шестьдесят лет. На фото мне 59. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
НЕНАДО
Я последние полгода рвалась в Мексику, уже и деньги на билет скопила. Но вот стала работать для денег только час в день и оказалось - Мексика у меня дома. Оказалось, в Мексику я рвалась, потому что дома было много НАДО. НАДО больше всего мешает счастью. Теперь у меня дома много НЕНАДО. НЕНАДО стоит в вазах, висит на стенах и на потолке, лежит в холодильнике, растет на грядке. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Обязательства, особенно касаемые основных инстинктов, надо брать только перед собой.
Ведь такие обязательства выполнять очень трудно, неизбежны срывы. И неизбежна досада на партнера просто за факт его присутствия, партнер становится похожим на начальника; а от начальника обычно хочется избавиться. Так что лучше всего быть начальником самому себе. Когда нам с Леонидом было около сорока лет, мы начали практиковать недельные голодания. И вот помню мою досаду на Леонида, когда мне хотелось закончить голодание, но было неловко нарушать договор. С тех пор я только сама назначаю себе ограничения в еде, и только сама себя контролирую. Не позволяю и критических замечаний в адрес моей диеты. В конце концов, никто из нас не питается идеально, и каждый выбирает посильные ограничения. Более того, никто не знает, каким должно быть идеальное питание. Где научно доказанные выгоды сыроедения, малоедения, веганства? Где бодрые долгожители? Где уважаемая нами Галина Шаталова? Ей девяносто пять лет, но она, насколько я знаю, уже несколько лет не показывается публично, не проводит выступления. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Она вообще-то умерла.
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
КАК Я ГОТОВЛЮСЬ К КОНЦУ СВЕТА
Я стала жить, как всегда мечтала: ем малокалорийную пищу, читаю, валяюсь, работаю для денег не больше часа в день, пишу, как всегда, книгу. Обливаюсь холодненькой из садового шланга, зарядку делаю с книжкой, лениво махая ногой на кровати. Я уже давно так живу, только для денег работала часа по четыре в день. Было бы обидно смахнуться с Земли, не пожив предельно кайфово (при этом не принося вреда другим людям и своему здоровью). На самом деле, меня не тревожит, а скорее, забавляет конец света, я верю в бессмертие души и реинкарнацию. К тому же, всем вместе смахнуться веселее, на миру и смерть красна. Самое время стать счастливыми, не так ли? --- Вот книга, где представлены неопровержимые научные доказательства того, что жизнь после смерти существует: Заммит Виктор "Адвокат тонкого мира". Книга есть в сети. В рассылке я пишу про Майкла Ньютона, Долорес Кэннон - их книги меня привели в отряд верящих в бессмертие души. А Виктор Заммит приводит цитаты и факты. Это уже не вера, а знания. Советую почитать. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Меня поражает культура некоторых людей! И ведь считают себя воспитанными... Лелька, Данила, Вячеслав, Рафис и прочие - ну не согласны вы со Светланой, высказались один раз и удалились из ее ветки. Это ее ветка и ее посты. Зачем приходить в чужую ветку, писать гадости, провоцировать? bagIra, к вам в дом приходит соседка и "подшучивает" над вами, шутки ради? Вот так вот просто, чтобы вы, как ей кажется, не вводили в заблуждение остальных людей? Бред, какой-то!
bagIra, тут взрослые люди, которые сами решают за себя, не волнуйтесь за остальных читателей, мы сами справимся. Вон, Евочка, все голодает, чистится и все так тяжело проходит. Почитайте ее дневник. Кто-то пришел на ее ветку и сказал "хватит уже заморачиваться! все лечишься, да не вылечишься никак"? На Светлану набросились! Что такого пишет Светлана? Это ее жизнь и ее здоровье, она человек самодостаточный и тут своим опытом делится. Не принимаете, идите прочь. Эти комменты по "пять копеек", неприятно читать ветку, ощущение своры. Светлана, мне интересны ваши посты, продолжайте, пожалуйста, писать дальше. Народ у нас беспардонный. То ли от безделья, то ли от безкультурья такой. Неудержалась... Светлана, сегодня искала Бетаин, соляную кислоту и масло регано в аптеках. Нет в продаже. Нашла только декарис. В интернете нашла бетаин в составе препаратов http://allfarm.ru/Super_Enzimy_90_kapsul и http://www.sportapteka.ru/pages/view_product/3015, но там есть другие составляющие. Подскажите, пожалуйста, где купить бетаин и прочие? Препарат с бетаином так и должен называться "бетаин"? Не совсем поняла, нужно принимать бетаин+масло орегано+декарис или декарис заменяет бетаин+орегано? Где можно купить/заказать книгу Хильды Кларк в переводе С.Маненьковой? Нашла вот - http://www.labirint.ru/books/56846/, един.место, где можно купить книгу. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Евочка, что же вы не живете как ваша сестра? Все заморочки разные. То голодание, то фреши... Одно голодание закончилось, второе уже начинается. Зачем вам все это? Жизни спокойной нет. Вот у Светланы, как вы говорите, есть кумир, так у вас он тоже есть, "другой". Каждый пишет о себе. Форум и дневники для того и существуют, чтобы человек писал о своем опыте. Кому-то его жизнь, "кумир" и опыт будут интересны. Светлана и ее жизнь интересна мне.
Светлана, я вас тут жду. Возвращайтесь. Евочка, фото сестры покажите, плиз. Можно ссылкой или в личку. А то голословно получается. Что-то я сомневаюсь, что с коньячком и обильным питанием можно в 62 года сохранить фигуру и лицо! Мне кажется, некоторые личности завидуют Светлане. По-женски, ее сложившейся жизни, гармонии в отношениях с мужем и с собой и т.д. Я вот на ветку захожу, чтобы посты Светланы посмотреть. Светлана все не пишет. А вы (остальные недовольные) зачем? Критикуете, смеетесь, зачем вообще время свое тратите? Значит, интересен вам автор все-таки. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Вложений: 1
Цитата:
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
У вас родители долгожители, тебе и сестре повезло с генами. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Евочка, фото посмотрела, спасибо. Ну, что сказать, да, приятная, ухоженная женщина, много мейк-апа, прическа, наличие лишнего веса, но не портит, удачный ракурс и само фото. Да, при 57-ми, выглядит на 50-52. То есть - минус 5 лет. (при том, что мы не знаем, какова ситуация сейчас при 61... прошло 4 года все-таки! за 4 года с коньячком можно в 61 выглядеть на 71. может быть, то было последнее удачное фото)
Но, Светлана (!!!), в 60 лет, выглядит все же на минус 10-12 лет. И удивило, что она спокойно разместила свои фото и мужа тут. Многие тут пишут про себя, а Светлана фото выложила, чтобы мы могли ее увидеть. Это поражает и заставляет ее уважать. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Поддерживаю Евочку!Надо следить за собой, никто не спорит, но без фанатизма...
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
А фото захотела выложила,например я не люблю фотографироваться. Не то получается,в жизни совсем другой чем на фото.:hi: Случайно зашел, форум уведомление прислал,отпишусь.:creator: |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Обсудить тему наследственности и её влияния на здоровье и продолжительность жизни - добро пожаловать сюда :4u:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Я с ней был знаком с 1979г последние годы мы общались только по телефону,жалею что не сьездил её навестить в последний год |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Светлана Ермакова, Леонид Жаров "Голодание для здоровья: семейный опыт":
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Почитал опусы Светланы и Леонида:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Общий мейл Ады и Кармен: ctsoriginals@att.net |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Проверенно. Эту негативную выдержку встречал уже во многих местах. Бездумно и без совестно тиражируют ее, все кому не лень, а потом страдают от своих, не поддающихся болячках. Пишите свои книги! Какая информация о Хильде есть у Вас? |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Николай Друзьяк объясняет причину смерти Савелия Крамарова (а тот прилежно заботился о здоровье) питанием недоваренными злаками прочим защелачиванием крови (то, что другие натуропаты называют закислением крови). Но объяснения Друзьяка не показались мне весомыми, поэтому я лучше напишу свою версию. Моя версия: версии бесполезны! Вот, к примеру, "химия". Она резко снижает иммунитет (так же как и плесень). В организме сразу страстно размножаются аскариды, которые сжирают железо, отсюда анемия. Врачи срочно назначают уколы В12, которые еще больше подкармливают аскарид. Подобная история произошла с моим мужем в 2008 году. Токсином, постоянно отравляющим Леонида, была жаропрочная мастика, которой он обмазал печку в своей комнате. Печка нагревалась, мастика испарялась ядовито. Мастика отравляла Леонида несколько лет подряд, и постепенно у него начались неполадки со здоровьем, мелкие, эпизодические и непонятные. В итоге вдруг: анемия, потеря веса, желтая кожа. Стоило Леониду сделать антипаразитарную чистку по Кларк и убрать из питания все, что может содержать микроплесень, как он пришел в норму. Конечно, первым делом мы убрали источник токсичности в комнате Леонида. И вот умер бы Леонид от рака (было предраковое состояние, это сказал диагност-профессионал), и все бы говорили: ну, сидел в деревне, гонял паразитов, намывал продукты, не ел мяса-рыбы, голодал, бегал – всё делал! А все равно помер в 55 лет! Так что никакое чистоедение и нетоксичная жизнь не помогает! Помогает водка! Наливай, ребята!.. Именно так ведут себя те, кто делает анализ смерти человека, не узнав всех факторов. Человека могли просто подвергнуть короткому облучению – вот вам и рак. Не говоря уже о стоматологии, которая часто содержит радиоактивные материалы, а эти материалы при сверлении разлетаются по всей полости рта и отравляют человека каждую секунду Фреон, например, которым заправлены кондиционеры, ядовит очень и не выводится из организма самостоятельно. У человека в машине или в квартире могла быть постоянная микро-утечка фреона – вот вам и рак! Эта история нам показала, что делать выводы о причине смерти человека не всегда может даже патологоанатом. Он напишет "рак", а от чего рак? Рак развивается по многим причинам, но всегда наблюдается дефицит иммунитета. Эпидемия онкологии среди президентов нефтяных страни наглядно показала, как легко можно сделать человека онкобольным. Поэтому никто теперь не узнает, от чего умер Савелий Крамаров. Помните, доктор Хаус первым делом отправлял своих сотрудников к больному домой, искать источник токсичности. Это идеальное поведение врача. Цитирую Рудольфа Бройса, книга "Рак, лейкемия и другие, считающиеся неизлечимыми, заболевания, которые лечатся естественными средствами". "Жена одного адвоката (Алиса В., 1885 г.р.) посетила меня в 1944 г. и попросила ее обследовать. С помощью иридодиагностики я установил, что у нее очень тяжелая болезнь кожи. Она подтвердила это, сказав, что по этой причине и приехала ко мне, т. к. страдает от этого заболевания уже 42 года. За это время она проконсультировалась приблизительно у 200 врачей, среди которых больше 100 были специалистами-дерматологами. Однако никакого улучшения не наблюдалось. Я обследовал ее еще тщательнее и установил, что все дело было в отравлении нафталином, и в результате его вдыхания она и при самом лучшем лечения не могла выздороветь. Тогда эта женщина возразила, что диагноз не верен, поскольку у нее дома нафталин отсутствует. Тогда я предложил ей заключить пари на 300 марок, что у нее есть в доме нафталин. Она мне заявила, что я проиграю это пари, что она живет совершенно одна в своей квартире, муж умер, дети обзавелись семьями, и уж теперь она наверняка знает, есть ли у нее дома нафталин или нет. Тогда я ей говорю: "Однако, несмотря ни на что, в уверен в своих словах, т. к. вижу это в Ваших глазах так же точно, как если бы я смотрел на фотографию". Я хотел прописать ей один настой для питья, а другой — для промывания больной кожи, однако женщина отказалась и заявила, что чай она может пить и сама, и сказала подошедшей подруге: "Мы уходим". И добавила: "Еще один напрасный визит". Перед их уходом я объявил этой женщине: "Завтра я приду к Вам, и Вы увидите, что я найду нафталин". На следующий день рано утром я поехал к ней, и когда она открыла дверь, я любезно поздоровался, а она мне сказала: "Вы все же пришли, я же Вам говорила, что это напрасно". Я ответил: "Я пришел по двум причинам. Во-первых, для того чтобы помочь Вам, и, во-вторых, я хотел бы убедиться, такой ли уж я плохой диагност. И так как я Вам желаю только добра, пустите меня я Вашу квартиру, я не причиню Вам ни малейшего беспокойства". После этого она меня впустила. Едва войдя в переднюю, я сказал ей: "А не хотите ли заключить со мной теперь пари на 1000 марок?" Она посмотрела на меня круглыми глазами, а я сказал, что пари было бы нечестным, т. к. я уже чувствую нафталин. И я его действительно нашел. В квартире был большой кованый подсвечник, и в нем свеча из нафталина размером приблизительно с литровую бутылку. Я сказал: "Ну и что Вы на это скажете?" Она ответила, что проиграла, стала очень любезной и объяснила, что приобрела эту свечу в Англии много лет назад. В то время она была больше метра высотой и до 10–15 см в поперечнике. Таким образом, эта свеча была не только украшением, но и средством против домашних насекомых. В ее квартире был запах, как в ядовитой нафталиновой камере. Свеча была убрана, и квартира обработана благовонной смолой (в таких случаях можно использовать ладан). Больная следовала моей прописи, пила настой и промывала им пораженные места. Через 40 дней болезнь кожи была вылечена. Мой дорогой читатель, это ли не доказательство того, что там, где этот яд присутствует, помочь можно лишь в том случае, если яд полностью удален?". |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
ухаживайте за зубами по Болотову и не потеряете жевательных функций. И затем зубы начнут расти. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
*** Простите люди! Что думал ты, когда они смеялись, Святую истину паскудя? Минуты жизни оставались И ты сказал - Проснитесь люди! Что думал ты, когда они смеялись? Ведь боль земную ты нарек любовью… В толпе безликой люди не менялись Любовь земную ты изведал болью. Найдешь ли тех, кого любил ты? Тебя ли ищут те, кто любит? Кого любил, не позабыл ты! Времен тех давних час не сгубит. Простер ты руки к душам пришлым, Чтоб посмеяться над тобою, Но груз тяжел и было слышно Как стон пронесся над толпою. Что думал ты, когда они смеялись, Святую истину паскудя? Секунды жизни оставались И ты сказал - Простите люди! © Copyright: Владимир Солярис, 2011 |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Читаю Инку (Алекса), который в последний год питается только фруктами, живет в Эквадоре: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11468&page=4
То, что у него болит печень, несмотря на долгие голодания и строгое фруторианство, по-моему, ясно указывает на то, что его в быту что-то отравляет постоянно. Он ездит на машине целыми днями - возможно, бензол (Кларк считает его в сочетании с некоторыми паразитами - причиной рака) или фреон из кондиционера. Так было у Леонида. Его отравляла печная мастика - он чувствовал разного рода недомогания (даже панические атаки) голодал, насухо 5 раз по 5 дней, с водой, но симптомы нарастали. Пока не нашли яд. И вот бедные люди изводят себя диетами, голодом, а поискали бы в быту яд. Где-то читала, что в каждом доме можно найти смертельно опасный токсин. Книги Кларк ценны для меня именно этим: описанием ядов в организме и в быту. И научными способами выводить эти яды. Например, фреон можно вывести озонированной водой, сам он не выводится. Кларк называет фреоновые холодильники главными токсинами в доме. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Вложений: 1
Кстати, вот мое свежее фото, Мне 60 лет. Не урод?
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Оказалось, можно жить всего лишь с двумя приемами пищи в день. К своему чистоедению полусыроедению и долгожуйству я прибавила малослизевое питание. Капуста - главный продукт.
А между приемами пищи теперь принимаю жидкую пищу. В этом и цимус! В этом моё открытие! Прочитав книги Эрета и Оганян, я поняла: можно питаться так, что при этом организм не работает на переваривание. А на переваривание обычно тратится 80 процентов энергии организма. Сок, бульон, чай с медом, ягоды без шкурки усвоятся прямо во рту и в желудке! Небольшое количество растительных волокон, попадающих в желудок с выжатым соком, не играет роли, - пишет Оганян, советуя, например, сок грейпфрута выдавливать вручную. Столешников пишет, что можно "пить" ананас, просто высасывая сок и проглатывая большие волокна. И получается, я питаюсь не два раза в день, а пять-шесть. Вот мое сегодняшнее меню. С утра – три стакана травяного чая с лимоном и медом. Потом овощной бульон. Потом обед в 11: сырой винегрет (вареная там только небольшая картофелина), тушеная белокочанная капуста и добавлением болгарского сладкого перца и репчатого лука. Все овощи деревенские (обработанные от паразитов) за исключением перца. Добавлена также зелень и оливковое масло, лимонный сок, черный перец. В 13 и 14 я пила свежевыжатый ананасный сок, вместе с ананасом выжала цветы мать-и-мачехи с нашего огорода и киви. Этот же сок пила вечером, через два часа после ужина. Ужин в 16: тушеная в воде морковь, с добавлением одного яичного вареного желтка и крапивы с огорода. С перцем чили. И авокадо с чесноком и большим количеством зелени – лука и кинзы. Все продукты деревенские, за исключением авокадо, кинзы и чили. Весной нам приходится покупать часть овощей на рынке. Вечером, помимо ананасного, пила капустный сок (с цветами мать-и-мачехи). Еще я использую замороженные зеленые овощи: стручковую фасоль и зеленый горошек (обрабатываю от "химии"). Один раз за этот месяц варила гречку, съела ее с большим количеством тертых овощей. Использую деревенские сливки часто. В результате за неполных два месяца было три очистительных кризиса! |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Светлана! Добрый день. Вот только нашла Ваше сообщение! Я читала Ваши книги и очень ими была поражена. Они мне стали настольными, а вернее " подподушкованными". И мне не очень комфортно, что Вас здесь немножко воспринимают настороженно. Просто они Вас не знают. Делитесь своим опытом и все Вас полюбят от души, как я. Именно Ваши книги дали мне опыт голодания с позитивом. Вот сейчас дочитаю все до конца, а то я только зашла и начала читать с самого начала. Давайте будем общаться. Вас опыт бесценный! Ваш и Леонида. Удачи Вам!
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
позже начинают сыпаться волосы, и на ногтях образуются заусенцы, иногда болезненные. по краям кутикул можно увидеть прорывы, явное впечатление, что кто-то из организма прорывался на волю. клостридии бегут от возросшего иммунитета туда, где нет кровотока. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
плесень образуется сама, ибо она - антипод жизни. не зря ее витамином С можно обезвредить. плесень резко снижает иммунитет, может просто его отключить. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Светлана, вы очень хорошо выглядите! Если мой вопрос задавался, извините. Скажите, а вы пользуетесь антивозрастной косметикой? А как долго практикуете "долгожуйство"? И как у вас хватает терпения?
|
Re: Рак + Голод = ???
Цитата:
Нажмите тут для просмотра всего текста
Мы останавливали атаки неоднократно и, действительно, всего за три дня. По методу Гилды Кларк.
Как она советует уничтожать клостридий (эта самая распространенная анаэробная бактерия)? В своих книгах она дала два рецепта уничтожения клостридий – сначала это был бетаин плюс соляная кислота пищевого стандарта (пятипроцентная). А затем, в последней книге, рецепт был изменен: бетаин плюс масло орегано внутрь. А защищать зубы можно их чисткой маслом орегано. На всякий случай даем оба рецепта; вдруг у кого-то не окажется масла орегано, зато он сможет достать в своем городе пятипроцентную соляную кислоту. --- Из книги Гилды Кларк "Исцеление от всех форм рака в последней стадии", авторское право 1999 года. "Ни антибиотики, ни диета, ни дополнительные дозы пищевых добавок лактобацилл и бифидобактерий не способны избавить вас от клостридиевой инфекции. Есть лишь одно вещество (в норме оно содержится в желудке), которое в силах расправиться с клостридиями. Это вещество – бетаин в комплексе с соляной кислотой HCl. Каждое в отдельности недостаточно эффективно. Вам понадобится: * Бетаин (гидрохлорид бетаина), капсулы около 300 мг по три штуки три раза в день во время еды. Гидрохлорид бетаина эффективно устраняет анаэробную инфекцию, включая бактерии клостридии, которые инфицируют опухоли и принимают участие в их перерождении. * Соляная кислота, фармацевтический, аптечный стандарт, 15 капель пятипроцентного раствора, смешанного с едой или напитком. Принимать во время еды. Максимальная доза – 45 капель. Не капайте соляную кислоту прямо в рот. Она растворяет эмаль зубов. Все разновидности клостридий (по результатам моих опытов с образцами шести видов) за три дня исчезают из кишечника, а заодно и из верхней части пищеварительного тракта, вплоть до желудка, но не исчезают ни из отделов, расположенных выше желудка, ни из опухолей. Они поступают из инфицированных зубов и будут поступать до полного завершения санации полости рта. А пока вы должны чистить зубы маслом орегано, всего полкапли на зубную щетку. Увеличение дозы бетаина и соляной кислоты не поможет. Трематода кроликов Hasstilesia tricolor является носителем клостридий и переносит эту бактерию в организм человека (...). К счастью, противопаразитарная программа с помощью лекарственных трав и цеппера убивает трематоду кроликов". --- Трематода кроликов, пишет Кларк, - очень распространенный паразит. Повсеместный. А вот рецепт второй, из книги Гилды Кларк "The cure and prevention of all cancers", авторское право 2007. Она у нас есть только на английском, поэтому перескажем своими словами. * Бетаин - трижды в день по три капсулы с едой. * Масло орегано на голодный желудок (10 капель в пустую капсулу) проглотить с небольшим количеством воды) трижды в день. Мы после приема орегано еще примерно час не едим и не пьем. Курс бетаина и масла орегано - три дня. Если вместо орегано вы используете пятипроцентный раствор соляной кислоты пищевого (аптечного, фармацевтического) стандарта, то курс тоже – три дня. По 15 капель, тщательно перемешанных с едой, трижды в день. К сожалению, нам не удалось пока вывести клостридии из своих организмов, хотя мы оба сделали стоматологический ремонт по методике Кларк и делаем регулярные профилактические антипаразитарные чистки. Возможно, человек не в силах полностью избавиться от клостридий. Но контролировать их "поголовье" – в силах. Сейчас мы планируем подключить частое употребление сока свеклы и клюквы (два сильнейших анти-клостридиевых, анти-трихомонадных продукта). И делать соки из зелени. Шнековые соковыжималки могут выжать сок даже из хвои и из пырея. Интересная информация из книги Виктории Бутенко "Зелень для жизни": если вы регулярно пьете зеленые коктейли или просто едите много зелени, то концентрация соляной кислоты (убивающей паразитов) в желудке поднимается до нормы. |
Re: Рак + Голод = ???
Цитата:
Я много знаю о паразитах, о способах чистки продуктов (чтобы не заражаться снова и снова). Например, озонатор на поверхности продукта убивает все паразитов, грибки, обезвреживает многие токсичные вещества. Мы пользуемся им каждый день много раз - и зубы чистим озон. водой, и стираем... Считаю, что самая "правильная" антипаразитарная чистка у Гилды Кларк, там предусмотрено, что при гибели паразита из него высвобождается другой паразит, которого тоже надо убить. При неправильной чистке часто начинается остеохондроз, артрит, боли в спине. С удовольствием отвечу вам, если будут вопросы. |
Re: Рак + Голод = ???
Цитата:
К тому же, расслабляется организм в таких стерильных условиях и падает сопротивляемость. Особенно если большая часть времени проводится дома. А как же жили раньше люди? Когда была антисанитария полная. |
Re: Рак + Голод = ???
Цитата:
Антипаразитарные усилия всего лишь снижают токсичную нагрузку на организм. В наше время токсичная нагрузка велика - вокруг "химия". Кстати, мы с мужем и от "химии" оберегаем себя. Оба здоровы в 60 лет - думаю, это уже показатель. В организме человека анаэробные бактерии (клостридии, трихомонады) наделали много "захоронок", законсервировались - и живут там, недоступные для иммунитета. Достаточно взглянуть на кожу пожилого человека. А поскольку на этих бактериях паразитируют другие паразиты (хламидии, грибки и пр.), то можно не сомневаться - в организме всегда много паразитов, они ждут, когда иммунитет человека ослабнет. Раньше, кстати, люди ели много антипаразитарных продуктов (думаю, любое растение - антипаразит) и детей специально чистили от глистов. |
Re: Рак + Голод = ???
Цитата:
И, поскольку гибнут паразиты, из них высвобождаются другие. Хламидии обычно дают суставные боли. Начитают болеть руки-ноги, позвоночник. Я убрала боль в спине внеплановым приемом "антипаразитарки" за один день. Так же, "антипаразиткой", я убрала боль в плече, которая возникла после серии сухих голоданий. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Я кремами никогда не пользовалась, только вода и оливковое масло. Химию в голову совать не собираюсь. Косметикой пользуюсь редко, только " на выход", и она у меня нетоксичная. Волосы крашу кофе в смеси с хной, волосы у меня все седые. Часто делаю зарядку для лица. Подробно: УПРАЖНЕНИЯ И ПРОМИНАНИЯ ДЛЯ ЛИЦА. МОЙ ОПЫТ http://ermakova-s-i.livejournal.com/857006.html За комплимент спасибо. Приятная внешность - это побочный эффект моей страсти к здоровью. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
http://ermakova-s-i.livejournal.com/1250435.html Долгожуйство старательно практикуем с 2010 года. Хотя, когда голодные очень - не получается долго жевать маленькие кусочки. Получается только быстро глотать. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Кстати, я хотела бы сменить фото на юпике. Подскажите, плиз, как это сделать?
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
"УСЛОВНОЕ ГОЛОДАНИЕ" ЕЖЕДНЕВНО
"По новой методике тканевого очищения, клетки и ткани организма получают питание при выключении процесса пищеварения. Это достигается тем, что в качестве питья употребляется не дистиллированная вода, а настои лечебных трав с медом и соками кислых ягод. Это дает возможность отдыхать пищеварительным железам, не выделять пищеварительные ферменты, так как для усвоения этих настоев они не требуются. Показателем этого является выделение тканевых шлаков по всему желудочно-кишечному тракту, что ясно «читается» на языке. «Язык – зеркало желудка». Белый, а затем желто-зеленый налет на языке свидетельствует о выходе тканевых шлаков на всем протяжении пищеварительной трубки". --- Так пишет Марва Оганян в книге "Золотые правила естественной медицины" о своем методе "условного голодания". Судя по отзывам на форуме, условное голодание очищает организм даже лучше водного. И я подумала: а почему бы не применять условное голодание ежедневно, между двумя или тремя приемами пищи (диета у меня бесслизевая, негноеродная, по возможности чистая от химии и паразитов, на две трети сырая)? Кто мешает между обедом и ужином выпить свежий сок, овощной бульон или травный чай с медом? Да никто! --- И вот я практикую условное голодание уже два месяца – и вижу признаки постоянной чистки организма. Главный признак – неприятный привкус во рту по утрам. До бесслизевой диеты я даже забывала утром, чистила я зубы или нет – потому что привкуса утром не было. Уверена, что это чистятся носовые и лобные пазухи. То и дело чуть побаливает область почек - так они чистятся. На голодании у меня бывает то же самое, день на третий, но боль гораздо сильнее. Моя ежедневная еда сейчас: ананас, тушеная в воде капуста с добавлением других овощей, сливок и большого количества лимонного сока, авокадо с чесноком, тертые овощи (свекла, морковь). И крапива сырая! Если ее свернуть в трубочку и чуть повертеть – она становится нежгучей, можно класть в рот. В крапиве полно шикарного кальция, витамина С (а кальций как раз в присутствии витамина С усваивается). |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
То есть, Мой кабинет->Изменить аватар. Но там имеется ограничение- картинки больше определенного размера (в КилоБайтах) не загружаются. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Еще цитата из книги Оганян:
"Напомним основные моменты лечения: первый этап – очищение всех клеток и тканей организма. Такое клеточное очищение достигается только одним методом, который называется алиментарная депривация, то есть воздержание от твердой пищи. Это отнюдь не голодание, а питание тканей, исключающее процесс пищеварения (травяные чаи и фруктовые соки, употребляемые в течение 10–14 дней, всасываются в желудке и не требуют для усвоения воздействия пищеварительных ферментов). В этом заключается ключевой момент естественного лечения. Вместо токсичных лекарств в организме начинают активизироваться и выполнять свою целительную работу по расщеплению и выделению патологических клеточных включений собственные тканевые ферменты, называемые протеолитическими, то есть расщепляющими, лизирующими патологические, больные и даже мертвые, загнившие ткани организма. Выделение всех этих шлаковых и крайне токсичных продуктов происходит через кишечник (активизируется лимфоток, выносящий продукты распада из межклеточной жидкости в просвет кишечника), почки, печень и легкие. Пациент воочию убеждается в выходе гноя из легких и носовых ходов, помутнении мочи (гной, и слизь активно выделяются почками). Холестериновые сгустки (желчные камни) выделяются из печени и желчных путей. Этот период активного очищения длится от одной до трех недель". |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
ИЗЛЕЧЕНИЕ "ПОД ЗАКАЗ"
Предлагает Владимир Тогоев. Цитирую: "О себе. Мне 61 год, жил во Владикавказе, в прошлом - спортсмен, м/с, тренер. Одно из моих в/о - физкультурное. Проблемы со здоровьем вынудили бросить спорт, а потом довели до состояния инвалидности. Последним “цветком” в “букете” болезней был “рак лёгкого”, и было предложение врачей удалить одно лёгкое, чтобы успеть сохранить другое. Мне удалось сохранить оба лёгких и излечиться от всех болезней, экспериментируя с естественными способами оздоровления и, главным образом, с питанием, причём, тогда ещё не было Интернета и других источников информации - всё придумывалось по наитию, а потом оказывалось, что оно уже есть, например, сухое голодание (СГ). Излечиться мне помогла врождённая особенность организма, о которой я упомянул в начале поста, - она помогла мне составить собственные представления о причинах хронических болезней, о принципах и методах их профилактики и излечения, о возможности омоложения организма и достижения долголетия. Я понял, что абсолютно все приобретённые хронические болезни излечимы, если в организме ещё сохранён минимально необходимый ресурс для нормализации обмена веществ, если он ещё не полностью выработан болезнью и попытками её излечения. А излечение достижимо только лишь посредством сочетания максимально эффективного питания и СГ. И единственная проблема здесь в источнике чистых фруктов-овощей. В вопросе питания необходима универсальность, т.е. владение всеми системами питания, когда грани между системами становятся условными и никак не ограничивают выбор продуктов. Ведь задача всегда стоит такая - в любой конкретной обстановке с имеющимся реальным выбором доступных продуктов питания составить максимально эффективную схему излечения для конкретного человека с конкретными проблемами со здоровьем, возможно, принимающего медикаменты, часть из которых часто жизненно необходима и неотменяема. Сейчас я в Москве - один из моих пациентов, приехав ко мне во Владикавказ и убедившись на себе в эффективности моего метода излечения, пригласил меня в Москву - здесь больше возможностей для реализации моего проекта. Я пытаюсь пробиться к какой-то состоятельной/влиятельной силе, с которой хотел бы взаимовыгодно сотрудничать в реализации моего проекта. Какие-то встречи уже были, какие-то намечаются, идёт общение, кто-то “дозревает” до понимания того, что я стараюсь донести до них. Процесс идёт, и, возможно, какой-то из моих контактов будет иметь продолжение и приведёт к реализации проекта. Если кто-то из вегетарианцев, сыроедов, или “всеедов” увидит для себя какой-то интерес для сотрудничества со мной, буду рад. Ещё хотел бы сказать вот что. В мире много богатых людей, страдающих самыми разными тяжёлыми хроническими болезнями, от которых они не могут излечиться. Многие из них испробовали на себе всю современную медицину, но безрезультатно, и врачи убедили их, что их болезнь пока неизлечима. Это не так - те из них, у кого ресурс организма ещё не выработан болезнью и усилиями докторов, могут и излечиться от своей болезни, и радикально помолодеть, и очень долго оставаться на этом уровне. Есть среди богатых и такие, кого болезни ещё не коснулись в силу их возраста, и они хотят, чтобы так было как можно дольше, более того, они хотели бы ещё омолодиться. Эта задача, тем более, решаема. Для реализации этих, казалось бы, недостижимых желаний и утопий нужен лишь источник чистых фруктов-овощей для питания, который они легко смогут найти или организовать. Если кто-то имеет выход на таких людей, предлагаю ему сотрудничество - совместную реализацию проекта по излечению этих VIP персон. Их можно излечить, оздоровить, омолодить быстро, эффективно и… гарантированно - можно сказать, “под заказ”. И ещё важный момент, который должен снять многие сомнения - оплата VIP персонами своего излечения будет солидной, но лишь по конечному результату, т.е. по факту излечения, в отличие от практики абсолютно всех врачей и всевозможных гуру, целителей, экстрасенсов…, стремящихся заработать “свои кровные” в процессе “лечения”, потому что они точно знают, что излечить не смогут. Вообще-то мой проект можно рассматривать и с позиций чисто бизнес-проекта, и он чрезвычайно перспективен". http://v-togoev.livejournal.com/ |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
из моей переписки с Владимиром Тогоевым:
СЕ: Насчет кофейных клизм - я думаю, это надежный способ подсесть на кофеин, потому эти клизмы так любимы натуропатами. Как способ быстро прийти в себя и снять отравление - это хороший вариант, я опробовала. Насчет фруктов. Я все больше склоняюсь к тому, что зимой вместо фруктов надо пить соки из ягод-дикоросов (клюква, брусника) - с медом (у нас мед хороший) и добавлять немного свежей зелени в соковыжималку. Владимир, я нигде не читала о том, что зелень токсична из-за каротина. А дело важное. Не натолкнете ли на источник информации? Это не срочная просьба, сейчас вам наверняка не до того. Когда я делаю сок с добавлением зелени, то чувствую мгновенный прилив сил, просто полетность. Не хотелось бы лишаться такого источника энергии. ВТ: Светлана, Ваш стиль питания оптимален для Вас. Возможен и идеальный вариант или очень близкий к нему, но попытки идеально питаться в условиях нахимиченности продуктов, очень опасны - не имея большого опыта и не зная досконально предмет, лучше не пробовать. У меня постоянно идёт переписка с людьми, которые больно “обожглись”, доверившись не знающим предмета и преступно безответственным “гуру” - теперь они пытаются как-то выкарабкаться из той трясины, в которую по милости этих “гуру” попали. Пытаюсь им помогать, но это непросто, не зная чистоты доступных им продуктов. К слову, уже несколько человек очень сильно пострадали, “очищавшись по Марве”. Было бы неплохо провести такой эксперимент - реалити-шоу, в котором каждый из этих “гуру” демонстрировал бы свои феноменальные “умения”: в одном боксе Марва очищается месяц-полтора, в соседних боксах - Баранова, Ропаев интенсивно поглощают солнце и прану, в другом - Якуба сухо голодает, интенсивно упражняясь... Рейтинги такого реалити-шоу зашкаливали бы - хорошие деньги они бы заработали! А потом уже их опыт, наглядно ими продемонстрированный будут перенимать все желающие, если останется, что перенимать... Насчёт токсичности каротина, в т.ч. каротина зелени - источником информации являюсь я сам, такая информация исходит только от меня, других источников не знаю... У меня периодически бывают общения с людьми состоятельными или влиятельными, которых пытаюсь заинтересовать своим проектом, но это непросто, потому что они далеки от вопросов питания и естественного оздоровления... О чём говорить, если даже с самыми искушёнными в этих вопросах людьми, с сыроедами почти невозможно найти взаимопонимание. В мае у меня было несколько коротких общений с человеком, который может вывести практически на любого человека в мире - Путин не может, а он может, но он пока не осознал, что реализация проекта и ему самому нужна... - а прошу я его, чтобы он вывел меня на Маргариту Луи-Дрейфус, на принца Чарльза... Конечно, легче всего мне найти общий язык с человеком, который в теме питания, который богат, и который, имея проблемы со здоровьем, убедился уже, что даже сыроедение не срабатывает и излечиться не получается. Идеальный вариант - Стив Джобс, пока он был жив, и пока ему не пересадили печень. Я уже писал о нём, что легко вылечил бы его, тем более, что он был вегетарианец, и вначале пытался излечиться сам питанием, голодом, а его жена занимается экологически чистыми продуктами - если кто-то решил, что я блефую - нет, всё было бы быстро и эффективно... |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Несомненно, есть много способов излечения, а смысл у них один - создать хорошую кровь, которая могла бы поступать во все органы без помех.
Владимир Тогоев пишет об идеальном исцелении, но организм таков, что и при приличных условиях исцеляется. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Сейчас только наткнулась на фотографию Мэрил Стрип (63 года, учитывая еще ее возможности в плане ухода за телом) - вы лучше однозначно! Жаль только очки мешают видеть ваши глаза. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Вложений: 1
Вот еще неплохая фотка, сделана этой весной.
Я пришла с тренировки, бегаю в кроксах, очень удобно, стопа может сгибаться, как ей и положено. Сзади у кроксов есть крепления, так что они хорошо держатся на ноге. Я бегаю в кроксах даже зимой, когда не слишком холодно. Разумеется, с толстым носком. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
1) Светлана, посоветуйте, с чего можно начать очищение организма? Полностью антипаразитарную чистку я не могу провести (нет настойки ореха, найти проблематично). У меня сейчас обострение аллергии на коже, чисток никогда не делала:hz: С чего можно и нужно начинать? 2) Пользуетесь ли вы советами других врачей кроме Х. Кларк и М. Оганян? Читали ли вы Г. Шаталову, Б. Болотова, Неумывакина и Е. Лебедева? |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Ирси, я в день читаю по книге уже много лет. И, конечно, прочитала все толковые книги, в том числе и перечисленные вами. Хотя вот Лебедева не читала. Форум ваш читаю с большой благодарностью к "писателям" - это для меня самое интересное чтиво. Цитата:
Классикой считается очищение кишечника. Потом я бы сделала чистку антипаразитарную, (и потом бы делала раз в неделю профилактику, а также очищала бы продукты от паразитов), Вместе с этой чисткой я бы сделала травяные чистки печени и почек (месяца два) и попутно чистку гайморовых и лобных пазух каплями цикламена. Хорошо бы еще чистку легких хреном и редькой (тертыми) и травами. Потом несколько чисток печени (свежеозонированное оливковое масло, сок грейпфрута), примерно раз в полмесяца-месяц (больше трех месяцев не стоит делать перерывы в чистках печени), Потом - можно и за голодание браться. При этом надо защищать зубы от атак анаэробных бактерий. --- Про чистку печени отличная книга Мориц "Удивительные очищения печени". Просто учебник! Про чистку кишечника и многое другое у меня есть тема "здорОво похудеть" : http://ermakova-s-i.livejournal.com/...B5%D1%82%D1%8C |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
ТЕОРИЯ ДРУЗЬЯКА И НАШ ОПЫТ
Считаю, что академик Николай Друзьяк на нынешний день лучше всех разобрался в секретах здоровья и заодно он объяснил, почему люди полнеют, почему некоторые никак не могут справиться с аппетитом. А также – почему мы с Леонидом здоровы в свои 60 лет. Об этом я написала года два назад, впервые прочитав книгу Николая Друзьяка "Как продлить быстротечную жизнь". Суть его открытия. Все долгожители имеют одно общее условие проживания: у них в районе мягкая вода, вода с низким содержанием кальция. Известно, что любую клетку организма оздоравливает кровь – она несет все нужные вещества и кислород. Когда в крови много кальция (из воды, молочных продуктов) – кровь становится густой, вязкой, и не проходит по узеньким капиллярам к каждой клетке, не обогащает клетки кислородом. Такая кровь имеет щелочную реакцию. Если кровь подкислить, то она приобретет кислую реакцию, станет жидкой, текучей. Что и требуется для здоровья. Как подкислить кровь? * Жизнью без стрессов (длительный стресс делает кровь щелочной), употреблением кислых продуктов, продуктов, содержащих кислоты (трав, овощей, фруктов, квашений, солений (в солениях есть кислота), ферментированных продуктов типа кваса. * Отказом от молочных продуктов (кроме жира: масла, сливок, сметаны, - в них мало кальция). * И употреблением мягкой воды (лучше всего – дистиллированной или отфильтрованной фильтром обратного осмоса, таких много в продаже). * Окисляют кровь голодания. Если вы пьете много свежих соков, едите много сырых фруктов и овощей, зелени – то вам не придется дополнительно обогащать свою дистиллированную воду ни калием, ни магнием. В противном случае – надо делать такие добавки. А как же получать кальций, если отказаться от молока и кальциевой воды? В подкисленной крови – доказывает Друзьяк, - кальций отлично усваивается и из трав, и из овощей. В щелочной крови - сколько бы кальция туда ни поступило, - происходит его превращение в нерастворимые соединения, из которых формируются почечные и печеночные камни, кальцинируются сосуды, образуются тромбы, становится "известковым" позвоночник. Вот вам все болезни – позвоночника, сердца, почек, печени, связок и суставов, диабет, гипертония. Чем больше кальция поступит в щелочную кровь, тем больше будет болезней, ведь в итоге все болезни от недостатка кислорода, приносимого кровью клеткам организма. А уж кислород можно подгонять в кровь и дыханием по Бутейко, и по Стрельниковой, и питием чистой воды (Батмангхелидж), и питием кислых травяных чаев и соков (таких методик много), и малоедением, и долгожеванием; бесслизевой диетой по Эрету (ею - лучше и легче всего, по моему разумению). Учение Друзьяка опровергает многие современные взгляды на здоровье, но подтверждает опыт здоровых людей и натуропатов. Почти во всех оздоровительных методиках вы увидите единое: сырые продукты, содержащие кислоты. Фрукты, овощи, квасы, квашения, ферментированные продукты, вино. Кстати, водка и жиры тоже окисляют кровь, это тоже продукты, подкисляющие кровь – пишет Друзьяк. Его книга – 600 страниц – по тщательности исследований похожа на диссертацию, но написана доступным языком. И читать ее надо вдумчиво, не за одни сутки и не один раз. Ибо там – ваше здоровье. Кстати, если будет подкислять кровь – похудеете, и жор пропадет, организм будет насыщаться быстро. Витаминов и минералов подкисленному организму надо немного, так как все они отлично усваиваются. Мы эти утверждения Друзьяка проверили на своем опыте, питаясь скромно и не принимая никаких БАДов. Вообще, наш опыт здоровой жизни подтверждает правоту Николая Друзьяка. Вода у нас в районе жесткая, но мы с сорока лет начали периодически голодать, есть много фруктов-овощей, травок. Четырнадцать лет жили, не употребляя никаких животных продуктов, а в последнее время употребляем в небольших количествах деревенские яйца и сливки, обработанные от паразитов. Воду нашу жесткую мы почти не пили, только готовили на ней. Для питья нам хватало воды из фруктов-овощей, поэтому кальцинирования своих организмов мы избежали, нет болей ни в каких частях тела (только камни в печени наблюдаются, но мы делаем периодические чистки). Кстати, у меня ни разу в жизни не болела спина, остеохондроз шеи был в юности. Ни суставы, ни кости - ничего не болит. У мужа было однажды защемление нерва - это, как мы поняли, от постоянного отравления бытовой химией в его комнате. Отравление было смертельно опасное, - анемия, потеря веса, желтая кожа. Спасла книга Гилды Кларк. И, конечно, стрессов у нас давным-давно нет. Интересно, что в последние годы тяга к кислым продуктам увеличилась, мы едим настолько кислую пищу, что родственники удивляются. Дополнительно, думаем, не помешают классические правила питания: есть с промежутками минимум три часа, по возможности отдельно употреблять белки и углеводы, фрукты – есть отдельно или за 10-20 минут до основной еды. Не есть после 18 вечера. От себя мы внесли в питание правило: в промежутках между едой и вечером мы принимаем жидкую пищу, которая не включает процесс обработки пищи в кишечнике, и усваивается очень быстро: соки, бульоны, травяные чаи, мёд. Цитата из Друзьяка: "Так в нашем организме при отказе от молочных продуктов, при пользовании питьевой водой с низким содержанием кальция или вовсе без него и при постоянном подкислении крови нормализуется обмен веществ. Мы будем потреблять вдвое, а возможно, и втрое меньше продуктов питания, у нас не будет и признаков ожирения и нас навсегда покинет ненасытное чувство голода, а на смену ему придет здоровье и жажда деятельности". --- ВОПРОС: А Брэгг пишет: Щелочная диета - залог здоровья. (Как дожить до 120 лет по системе Поля Брэгга). МОЙ ОТВЕТ: Друзьяк пишет, что Брэгг оздоравливался правильно, но названия дал наоборот: он закислял кровь, а не защелачивал. После него путаница пошла по всем натуропатам. Советую почитать Друзьяка и Джарвиса: лечение медом и уксусом или что-то подобное в названии. Джарвис изучал народные способы излечения в Америке и много толкового написал про окисление крови. Он написал, что надо кровь окислять. Да и простая логика: как можно кислыми продуктами повышать щелочную реакцию? Кислые продукты (продукты с кислотами) повышают кислую реакцию. Я, впрочем, тут профан, просто читаю и включаю здравый смысл и свой опыт. Думаю, что главный фактор нашего здоровья - питание в основном "без химии". (Вопросы мне задавайте, прочитав сначала книгу Друзьяка, иначе смысла для обсуждения нет). |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
ШОК ДЛЯ БОЛЕЗНИ
(Из книги Ричарда Шульце "НЕИЗЛЕЧИМЫХ БОЛЕЗНЕЙ НЕТ. 30-дневная программа по интенсивной очистке и детоксикации"). "Любая болезнь вызвана определенным типом блокировки - лимфатической, пищеварительный, нутриентной, элиминативной, эмоциональной и т.д. Уберите блок, позвольте энергии течь свободно, и заживление начнется немедленно. Один из самых сильных способов стимулировать заблокированную область и излечить болезнь состоит в том, чтобы заставить ток крови проникать внутрь и вытекать наружу из этой области БЫСТРО, заставить лимфатическую жидкость втекать и вытекать из этой области БЫСТРО, сокращать мышцы и расслаблять мышцы БЫСТРО, стимулировать нервную систему и седатировать нервную систему БЫСТРО, будить Вас и делать сонливыми БЫСТРО. Это не только самый сильный способ перемещать кровь; это самый сильный способ перемещать лимфу, стимулировать нервы, тонизировать мышцы и менять Ваше эмоциональное состояние. Это лечение горячей и холодной водой более сильное, чем любая трава, или любой другой метод лечения - от кайенны до психотерапии. Я видел, как гидротерапия буквально сворачивала горы. В моей клинике я разработал процедуру горячего и холодного душа, чтобы стимулировать кровоток на течение внутрь и наружу из области, и излечить ее. Мои пациенты использовали ее от чего угодно - от ушиба до травмированного бедра, до опухолей при раке молочной железы. Частота: Всем людям - 1-3 раза в день. Принимая хороший, теплый душ, сделайте воду настолько горячей, насколько Вы можете выдержать. Удостоверьтесь, что горячая вода попадает на заблокированную или больную область. Когда горячая вода была на области в течение приблизительно минуты, выключите ее полностью, чтобы теперь текла абсолютно холодная вода. Дайте холодной воде бить в область в течение 15-30 секунд. Конечно, это будет шок. Это хорошо. Если Вам хочется дрожать - дрожите! Если Вы хотите плакать - плачьте, кричать - кричите! Если Вам хочется описаться - ну... Вы же все равно в душе. Я всегда относился с подозрением к людям, которые могут проделать процедуру горячего и холодного душа, не выдавив ни капли. Расслабьтесь, выпустите все наружу! Как только область полностью холодная после приблизительно тридцати секунд, медленно пустите горячую воду, пока она не станет настолько горячей, насколько Вы можете выдержать - и оставьте горячую воду на области в течение минуты. Как только область была под воздействием горячей воды в течение минуты, быстро выключите горячую воду и сразу включите холодную воду. Задача - шокировать Ваше тело. Повторяйте жар\холод семь раз. Утром заканчивайте холодом, чтобы стимулировать и разбудить себя. Вечером заканчивайте горячей водой, чтобы успокоить и расслабить себя. Процедура займет только 10-15 минут, но после Вы будете чувствовать себя новым человеком. Вы можете повторить этот режим «Горячего\холодного душа» в тот же самый день, или сделать частичную процедуру, применяя горячую и холодную воду только непосредственно к зоне поражения болезни. Делая этот режим горячего и холодного душа, удостоверьтесь, что обратили особое внимание на зону поражения и энергично промассировали эту область. Если душ недоступен, используйте свое воображение - можете применять корыта со льдом и горячей водой. Используйте горячие компрессы и пакеты со льдом, если нужно. Если Вы проделаете эту процедуру в течение 10 минут после травмы, у Вас не будет болезненности, боли или синяков. Если у Вас есть дегенеративное заболевание, вроде рака молочной железы, то эту процедуру горячего и холодного душа нужно делать три раза в день, и, конечно, добавлять массаж кожи, растирая область груди. Не недооценивайте силу этой простой процедуры - «Горячего и холодного душа». У меня был пациент - мужчина с меланомой (рак кожи) - с большим пятном на спине. Он делал мою 30-дневную программу в течение 2 месяцев, и почувствовал себя намного лучше, но в состоянии рака кожи не было никаких изменений. Поговорив с ним, я узнал, что он не делал на спине горячей и холодной терапии, потому что чувствовал, что не сможет ее выдержать, что это будет слишком интенсивно. Я объяснил ему, что он не делал мою 30-дневную программу, но что он делал свою версию этой программы. Часто та часть программы, которую человек пропускает, является частью, в которой он нуждается больше всего. Я сказал ему, что он должен снова вернуться к началу программы, но на сей раз не исключая из нее «Режим горячего и холодного душа». Через три дня он позвонил и сказал мне, что после добавления водных процедур, что участок с раком кожи на его спине отвалился прямо во время процедуры душа. Он действительно просто отвалился". СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА: Давно читала про силу льда или снега, приложенного к больному месту. И верю, что Шульце описал прекрасный способ. Думаю, наипростейший вариант: прикладывать попеременно к больной области то горячую грелку, то грелку со льдом (можно использовать пакет замороженных овощей). Но при таком лечении (как и при любом), думаю, надо делать антипаразитарную программу, иначе паразиты из больного органа переместятся в другой орган. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Как представили, что получается при чередовании голоданий с питанием магазинными плодами - суицидальный антиЗОЖ :doctor: :deepsleep: Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
А вот подробно и красноречиво: "Последний шанс" - http://www.ling1.net/articles/278 Насчет питания магазинными плодами, я согласна с Владимиром Тогоевым, что "химия" дает непредсказуемые последствия, поэтому так неудачны опыты сыроедения у многих. Сыроеду в первое время приходится есть тазиками фрукты-овощи-орехи, чтобы насытиться, и он себя жутко травит этим. В этих условиях лучше есть частично вареные или немного животных продуктов, но выращенных и произведенных без химии, - деревенских, обработанных от паразитов. Наш опыт показывает, что это самый разумный вариант. В состав пестицидов входит бензол - продукт нефтехимии, очень опасный, при накоплении его в организме может случиться рак. А бензол сейчас повсеместно, ибо он входит в состав смазки промышленного оборудования. То есть все продукты, прошедшие конвейер, заражены бензолом. (А также вся парфюмерия, косметика). Так что мы магазинные товары не едим и не используем почти. Заходишь бывало в супермаркет - и видишь, что товаров для тебя почти нет. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Вложений: 1
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
ВИТАМИН С, КАК ВОССТАНОВИТЕЛЬ ЖИЗНИ
ЛЕОНИД ЖАРОВ: Таня спрашивает: "Вы пишете, что едите овощи и ягоды со своего огорода. Хотела спросить - их тоже вы обрабатываете методом Кларк? В книгах ваших читала, что можно стерилизовать некоторые виды продуктов витамином С и соляной кислотой. Где вы это покупаете? В аптеках я не нашла". Травки и ягоды со всего огорода мы едим, не обмывая даже водой, если уверены, что на них нет земли. То, что может быть загрязнено землей, мы озонируем. В кастрюлю наливаем воду, опускаем туда зелень, овощи – и озонируем минут десять, если воды литра два. Если воды больше – озонируем пятнадцать минут. Когда мы покупаем зелень и овощи у соседей, мы озонируем всё. Если нет озонатора, можно подержать зелень и овощи минуту в воде с люголем или с несколькими каплями соляной кислоты пищевого стандарта, пятипроцентной. В аптеке эту кислоту просто так не купишь, мне выписывает рецепт доктор в поликлинике. Доктору честно говорю, что пятипроцентный раствор "солянки" мне нужен для очищения продуктов. Витамин С можно купить в любой аптеке, но лучше поискать не в таблетках, а в порошке. Его применяют для обработки любых продуктов, которые могут быть с микроплесенью, а таких продуктов очень много. СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА: Думаю, что плесень – это символ смерти, а витамин С – это символ жизни. Плесень вездесуща, при помощи плесени природа умерщвляет всё живое, а витамин С, которого много в любом свежесорванном растении, уничтожает плесень, восстанавливает жизнь. Потому так неоценима еда, сорванная с куста, с грядки. У Кларк даже опыт описан для работы на синхрометре. Съешьте кусочек еды с плесенью, теперь проверьте синхрометром, есть афлатоксин (это продукт жизнедеятельности плесневого грибка) в печени? Есть. Теперь съешьте витамин С. Проверьте, есть ли афлатоксин в печени? Он должен исчезнуть. Привожу точную цитату из книги Кларк: "Съешьте несколько поджаренных земляных орешков из магазина здорового питания и подождите десять минут. Примите один грамм витамина С, размешанного в стакане воды. Тестируйте себя на афлатоксин каждые пять минут, исчез ли он. Если нет, примите еще 5-10 граммов витамина С. Через какое время афлатоксин исчезнет?". |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
ЕСТЬ ЛИ ПЛЕСЕНЬ В САМОДЕЛЬНОЙ ПАСТИЛЕ?
КРИСТИНА (Германия): Вопрос насчет плесени. Моя старшая очень любит пастилу, бабушка угостила - девочка полюбила. Белого сахара в пастиле нет, но всё равно это не самый полезный продукт, ведь фрукты термически обработаны. И всё же пастила полезнее шоколада и конфет. Сначала я кладу фрукты кусочками в кастрюлю и парю до мягкости, потом пюрирую, и на тихом огне это добро пыхтит до тех пор, пока не станет кашеобразным и очень густым. Потом выкладываю пюре на лист с пергаментной бумагой - и в духовку, сушу на пятидесяти градусах до тех пор, пока оно не станет твердым, но тягучим. Готовую пастилу храню разрезанную на кусочки в плотно закрытой пластмассовой банке. А как вы думаете, на такой пастиле может быть микро-плесень? Может быть, ее посыпать аскорбиновой кислотой? И что вообще вы думаете о пастиле как о продукте? ЛЕОНИД ЖАРОВ: Самодельная пастила – отличный продукт, ведь это всего лишь уваренные фрукты. Но фрукты надо брать совсем свежие и здоровые. Коричневые пятна на яблоках, пишет Кларк, это тоже вид опасной плесени, патулин. И, конечно, пастилу не стоит хранить в тепле, там на ней быстро разовьется микроплесень, как на любых сухофруктах. Чем больше тепла и влажности – тем быстрее растет плесень. Посыпать аскорбиновой кислотой пастилу – хорошая идея. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
МЫ НЕ ЕДИМ СУХОФРУКТЫ
ЮЛЯ: Возник вопрос, где лучше хранить сухофрукты? В холодильнике? И как вы их обрабатываете? ЛЕОНИД ЖАРОВ: А мы уже три года вообще не едим сухофрукты. На них всегда водятся плесневые грибки, микроплесень, пишет Гилда Кларк. Да и понятно, ведь в сухофруктах есть вода, они попадают в тепло – и процесс пошел! По той же причине мы не едим орехи. Конечно, лучше хранить продукты в холоде, но купленные сухофрукты уже наверняка с микроплесенью, продавцы их в морозильнике не хранили. СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА: Мы убираем плесень с продуктов тремя способами: пищевым цеппикатором, или озонированием, или вымачиванием в воде с витамином С. Годится и йод, и соляная кислота. Гилда Кларк строго-настрого запрещает очень больным людям есть продукты с микроплесенью, потому что плесень резко снижает иммунитет. Кларк нашла растение, которое убивает плесневые грибки в организме – это черный орех. Мы пьем настойку черного ореха раз в неделю, она входит в обязательную программу антипаразитарной чистки. ЛЖ: Впервые о зверствах плесени мы прочитали в 1997 году, в интервью ученого Монастырского из Краснодарского края, оно называлось, если не ошибаюсь, "Миром правят грибы". СЕ: Наверно, у читателей создается впечатление, что это очень хлопотно – уворачиваться, как мы, от химии и паразитов. Это уже не жизнь, а паранойя, - уверена, так думают многие мужчины. Да, хлопотно осваивать приборы, антипаразитарную программу, способы очистки продуктов. На это уйдет, допустим, месяц. А потом пойдет обычная жизнь, только самочувствие улучшится, как это случилось у нашего сына Иона и его девушки Насти. А если самочувствие улучшится, то и энергии станет больше. ЛЖ: Добавлю, мы никого не призываем поступать подобно нам; идет эксперимент, и мы честно рассказываем о его результатах. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
ПОЧЕМУ БОЛИТ ГОЛОВА?
После праздника у многих заболит голова. Почему? Одна из главных причин – микроплесень в праздничных продуктах. Микроплесень почти наверняка будет в любом вине. Ведь даже свежий виноград с рынка производит революцию в кишечнике – он уже начал портиться, незаметно для нашего глаза. Ягода винограда очень нежная. Что уж говорить о ягодах, из которых делали вино? Микроплесень будет и в любом продукте долгого хранения. В рисе, в зернах кофе, в муке (не зря после мучных обедов у многих болит голова), в конфетах, в покупных соках. Что делает плесень в организме? Она сильно снижает иммунитет, а значит, тут же начинают размножаться болезнетворные бактерии, вирусы, отравляя организм. Если к этому прибавить праздничное обжорство, сбой режима (а значит, и запор в кишечнике), праздничную неподвижность - станет удивительно, если голова все же не заболит. Микроплесень позволяет размножиться вирусу простуды. Дружит этот вирус с плесенью! Так что не спрашивайте себя: где я простыл в новогодние дни? Простыл за столом! Напишу секрет. Сходите сегодня в аптеку и купите порошок витамина С (аскорбиновую кислоту, как можно больше, на будущее, он будет нужен каждый день) и пузырек касторки (30 мл). Купить лучше порошок, если порошка нет, можно таблетки, их придется толочь и растворять в воде. Витамин С – лучший способ обезвредить плесень в продуктах. Просто замочить крупу, или сухофрукты, или орехи в воде с аскорбинкой. Потом воду слить, прополоскать продукты. Цитата из нашей книги: "Гилда Кларк советует зерна, семена, орехи, семечки, сухофрукты очищать от токсинов плесневых грибков лучше всего так: погрузить хотя бы на несколько минут (лучше на полчаса) в литр воды, в которую добавлена чайная ложка витамина С. После этого промыть водой. В готовые блюда из зерновых и зернобобовых, прямо в кастрюлю, Гилда Кларк советует добавить четверть чайной ложки порошка витамина С. Отчасти аскорбинку можно, видимо, заменить лимонным соком; мы просто выжимаем в готовые блюда сок лимона, примерно чайную ложку на литровую кастрюлю. Но если Кларк пишет именно об аскорбиновой кислоте – значит, силы лимонного сока недостаточно. С каждой едой желательно получать витамин С. Кстати, через полчаса после того, как растение сорвали, витамин С на свету разрушается наполовину. Вот и вспомним кавказцев-долгожителей! Они свежие травы едят в большом количестве и не нарезают их ножом (металл разрушает витамин С), а разрывают руками. В чай логично кинуть ломтик лимона; будем надеяться, витамин С из лимона обезвредит всю плесень, если она есть на чаинках". Гилда Кларк советует и в магазинное молоко-кефир кидать щепотку аскорбинки. Ведь комбикорм, которым кормят коров – всегда с плесенью. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
МИКРОПЛЕСЕНЬ И МАКРОБОЛЕЗНИ (сентябрь 2009)
Вышла в лес за маслятами, нашла пять крепышей. Один не взяла из-за черного пятна сбоку; полагаю - плесень. На грибах часто бывает плесень, и травятся грибами обычно из-за этой микроплесени. На опятах, растущих на гнилых пнях, ее обычно видно. В годы сыроедения Леонид съел парочку сырых опят – было жуткое отравление на несколько дней. Я думаю, что из-за плесени. Еще о плесени и выделаемом ею яде – афлатоксине, наискала в сети: "Пораженные плесенью грибы многократно приводили к отравлениям. Несколько лет назад зеленые моховики, якобы прошедшие проверку и проданные на рынке в Нижней Саксонии, стали причиной гибели целой семьи". http://grib.niv.ru/grib/griby-kak-faktor-riska.htm "Известно, что африканская народность банту более всех в мире страдает раком печени. Основная их пища - пшеница и кукуруза, продукт для нас обычный, но здесь умышленно хранимый таким образом, чтобы он вкуса ради покрылся плесенью. В условиях высокой влажности и жары возникает сильное отравление афлатоксином. Рак поражает банту рано, они умирают, не дожив и до 40 лет. В Индии для развития плесени условия тоже идеальные, здесь обычен цирроз печени у детей, возможно, по причине хранения риса в сырости: он весь заражен афлатоксином". http://www.infosport.ru/press/szr/1999N3/p38-39.htm "У некоторых народов наблюдается легкомысленное отношение к плесени. Например, французы обожают заплесневевший сыр, а у нас всю зиму едят заплесневевшее варенье, лишь сняв с него слой белой плесени. Многие думают, что этого вполне достаточно и варенье безбоязненно можно есть. Увы, это не так. Подобное варенье нужно без сожаления выбрасывать по той простой причине, что продукты жизнедеятельности плесени токсичны и могут рано или поздно послужить спусковым механизмом для развития раковой опухоли. Ученые выявили около 100 токсических соединений, вырабатываемых плесенью. Среди них особенно распространен афлатоксин. Понемногу накапливаясь в организме, он через десятилетие, два, три может вызвать рак печени. Некоторые думают, что вполне достаточно для уничтожения ядов, выделяемых плесенью, прокипятить варенье. Это заблуждение. Эти яды представляют собой низкомолекулярные соединения, которые от кипячения не разрушаются". http://stup.geiha.ru/data/15.htm "В знаменитом на весь мир хранилище древнеармянских рукописей Матенадаране есть сочинения средневековых целителей, к примеру, Мхитара Гераци, где причиной опухолей признается плесень. На это обращает внимание кандидат биологических наук С.А. Аракелян: "Как известно, причина рака у человека, животных и птиц до сих пор не установлена. Но известно, что кормление птиц сырым, пораженным плесенью картофелем резко увеличивает число заболевших птиц. ... Кстати, главная причина большинства сердечно-сосудистых заболеваний, на мой взгляд, - отложение не холестерина (его гораздо меньше, чем думают), а плесени". http://health2000.agava.ru/health/arts/right_feet.htm "Есть токсины, которые выделяются грибами, поражающими зерно при хранении, а есть те, что выделяются грибами, поражающими зерно в поле. Важен контроль содержания всех опасных токсинов. Поэтому, когда приходят пароходы с зерном из-за рубежа, они стоят на рейде, пока это зерно не пройдет проверку на токсины и на содержание этих грибов. Где-то на 2-3 недели задержались на рейде - и их отправляют обратно, так как начинают размножаться эти грибы, уровень токсинов, которых вырабатывают грибы, резко повышается, и все это приводит к гигантским убыткам". http://www.lalick.ru/fungus1.shtml "Плесень не развивается, если поверхность рассола посыпать сухим горчичным порошком". http://www.parenting.ru/cb.php/vr/2800/ --- Вообще, у нас низкое место и очень старый дом; полгода под домом стоит вода. То есть, плесени много и в воздухе. Спасаемся открытыми окнами и мечтами о новом доме на высоком фундаменте. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Светлана Ермакова, самые опасные "паразиты" живут в голове и вывести их оттуда сложнее всего. Не плесень так ослабляет иммунитет, но стерильные условия.
Не ради прикола, я сейчас.... серьёзен, как никогда. |
Re: Разгадывание кроссворда Изюма
Цитата:
Нажмите тут для просмотра всего текста
Две цитаты:
"В 1943 г., во время Второй мировой войны, мой отец Антонио Станчич был арестован в Греции и отправлен в концлагерь при немецкой фабрике. Всех заключённых заставляли тяжело трудиться. Зима 1943 г. была очень холодной. Бараки плохо отапливались, заключённым не хватало одежды, а питались они заменителями настоящих продуктов. Мой отец рассказывал: "Я постоянно мёрз и голодал". По утрам ему давали чашку кофе из цикория и ломтик хлеба. На обед и на ужин он получал тарелку супа с картофелем и овощами, зёрнами или бобами, а изредка - немного мяса. Заключённые каждый день умирали от голода. Постоянно росло число смертей, вызванных контактом с ядовитыми химическими веществами. Жизнь была постоянной борьбой за выживание. Когда моего отца мучила жажда, он держал во рту холодную воду, чтобы согреть её и интуитивно "пережёвывал" её какое-то время, от десяти до пятнадцати раз, прежде чем проглотить. Однажды, когда вода была особенно холодной, он "разжевал" её пятьдесят раз! И он открыл нечто, спасшее ему жизнь. Наряду с тем, что она утоляла жажду, вода, похоже, являлась источником энергии. Сначала он подумал, что это должно быть, игра его воображения. Наконец, он осознал, что "пережёвывание" воды пятьдесят или больше раз действительно наделяет его энергией. Изумляясь, он задавался вопросом, как простая вода может творить такие чудеса. Ему понадобилось сорок лет, чтобы познать эту тайну. Отец стал экспериментировать, пережёвывая каждый кусочек пищи пятьдесят раз. Затем он увеличил число жевательных движений до 75, 100, 150, 200, даже до 300 и более раз. Он установил, что магический минимум жевательных движений составлял 150 раз, и что чем больше он жевал, тем больше энергии получал. Завтраки и обеды были ограничены во времени, в отличие от ужинов. За ужином отец мог пережёвывать воду сколь угодно долго. Его техника была проста: поместить в рот одну чайную ложку любой пищи, жидкой или твёрдой, и считать количество жевательных движений. В основном, друзья отца высмеивали его "открытие". Но два человека заинтересовались этими экспериментами и присоединись к "жевательным сессиям" моего отца. Они делились впечатлениями и оба пришли к выводу, что эта техника даёт им больше энергии. Они также чувствовали согревающий эффект и уменьшение чувства голода. В 1945 г., после двух лет пребывания в концлагере, заключённые были освобождены американской армией. Спустя какое-то время мой отец, исхудавший, но живой, вернулся домой в Фиуме-Риджеку (прежде часть Италии, потом - Югославия). Из тридцати двух человек в его бригаде выжили только трое: мой отец и два человека, практиковавших усиленное пережёвывание. В 1946 г., когда мне было14 лет, во время семейного пикника отец рассказал мне о своём опыте. Он объяснял своё чудесное спасение исключительно тщательным пережёвыванием пищи. Он дал мне очень важный совет: "Если ты когда-либо почувствуешь себя слабым, замёрзшим или больным, пережёвывай каждый кусочек пищи 150 раз или больше". Я никогда не забывал его слова, даже несмотря на то, что мы не испытывали недостатка в еде, а моё здоровье было хорошим. В 1949 г. в Югославии наступил политический кризис. Коммунистическое правительство запретило итальянским гражданам выезжать в Италию. Многие люди, настроенные оппозиционно по отношению к коммунистическому режиму, пытались покинуть Югославию. Я был одним из них. В 1949 г. меня арестовали на границе и приговорили к двум годам "исправительных работ". В свои семнадцать лет я тоже стал заключённым. Мой тюремный опыт был очень тяжёлым, если не столь же ужасным, как лагерный опыт моего отца. Диета была аналогичной той, что он мне описывал: ломтик хлеба с кофе из цикория по утрам, тарелка супа, обычно с ячменём и бобами, в полдень, и то же самое блюдо вечером. Раз в неделю в суп добавляли мясо. Если в супе насчитывалось двадцать бобов, я считал трапезу роскошной. Подобно отцу, я постоянно испытывал голод. Мне позволяли раз в месяц получать из дома один маленький пакет с продуктами. Поскольку посылки часто не доходили, я попросил мать посылать мне сырой лук, соль и сухой цельный хлеб. Я посчитал, что никто не станет красть такие продукты, и мой расчёт оказался верным. Эти дополнения к моему скудному рациону радикально изменили ситуацию. Я разрезал лук на дольки, макал в соль и жевал вместе с хлебом. Затем делал пару глотков воды. Когда я тщательно "пережёвывал" воду, она наделяла меня огромной энергией и странным чувством уверенности и мужества. Я жевал так, как учил меня отец - 150 раз или больше того, но добавил одно важное новшество: я жевал с закрытыми глазами. Благодаря этому я мог «избежать» контакта с окружающими миром, повергавшим меня в состояние тоски и отчаяния. Закрытые глаза также делали мою энергию более внутренней. Когда я не смотрел на внешний мир, энергия направлялась во внутреннюю сферу и наделяла меня силой". http://macrobiotica.ru/articles/ration/191/ "Метод долговременного жевания еды пропагандировал американский физиолог Х.Флетчер в начале прошлого века. В 44-летнем возрасте у него были ряд болезней: избыточная масса тела, болезни сердца и сосудов, тревожил желудок. Он перешел на метод долговременного жевания еды. Когда жевал еду более чем 100 раз, то заметил, что она, максимально насыщенная слюной, незаметно исчезала из ротовой полости. Он удивился, что ему хватало в 3 раза меньше еды, чем раньше. За некоторое время у него нормализовалась масса тела, исчезли болезни. Он ежедневно стал заниматься физическими упражнениями и, как в юности, приобрел спортивный вид. Х.Флетчер в американской военной академии сделал убедительный опыт, в котором принимали участие две группы людей: дородные офицеры и худые солдаты. Рацион питания для тех и тех был одинаковым. Х.Флетчер следил за тем, чтобы они долго жевали еду. Только благодаря долговременному жеванию еды офицеры похудели, а солдаты пополнели. Последователем этого метода был американский миллионер Джон Д.Рокфеллер, который дожил до 98 лет". http://spregnant.ru/pop/12-06/5.htm |
Re: Разгадывание кроссворда Изюма
Да, уж, человек не курица, у него нет зоба, в котором измельчаются плохо пережованные растительные продукты. Кто в то время глотал пищу не пережевывая, тот от голода умирал. Сейчас, к счастью, кому лень жевать, может купить качественный измелчитель.
|
Re: Разгадывание кроссворда Изюма
Цитата:
|
Re: Разгадывание кроссворда Изюма
Цитата:
|
Re: Разгадывание кроссворда Изюма
Цитата:
|
Re: Разгадывание кроссворда Изюма
Цитата:
Чтобы сохранить зубы, надо держать ровный иммунитет или знать, как усмирять атаки бактерий (бетаин плюс масло орегано, нужно всего три дня) |
Re: Разгадывание кроссворда Изюма
Цитата:
|
Re: Разгадывание кроссворда Изюма
Цитата:
|
Re: Разгадывание кроссворда Изюма
Цитата:
http://www.doctor-clark.com/UserFile...%20cleanse.pdf фенхель, куркума, бетаин, люголь... я бы еще семена тмина добавила. |
Re: Разгадывание кроссворда Изюма
Цитата:
За три дня этот процесс можно остановить, знаю по своему опыту. Многие сыроеды и голодари сталкиваются с атаками клостридий, теряют зубы. |
Re: Разгадывание кроссворда Изюма
Светлана Ермакова, вобще-то с переходом на ЗОЖ питание, ногти (особенно заметно на ногах) начинают расти прозрачными, ровными, тонкими. Через пару месяцев бросается в глаза, как пол ногтя на конце пальцев ног еще бугристые, а новых половина- прозрачных, как на руках.
А вобще в ЗОЖ Владимир Семеныч пел "Эй, вы, задние! Делай, как я. Это значит - не надо за мной. Колея эта - только моя! Выбирайтесь своей колеей." |
Re: Разгадывание кроссворда Изюма
Цитата:
|
Re: Разгадывание кроссворда Изюма
Цитата:
Нажмите тут для просмотра всего текста
Мы останавливали атаки неоднократно и, действительно, всего за три дня (сразу переставала слезать зубная эмаль, выпадать волосы)). По методу Гилды Кларк.
Как она советует уничтожать клостридий (эта самая распространенная анаэробная бактерия)? В своих книгах она дала два рецепта уничтожения клостридий – сначала это был бетаин плюс соляная кислота пищевого стандарта (пятипроцентная). А затем, в последней книге, рецепт был изменен: бетаин плюс масло орегано внутрь. А защищать зубы можно их чисткой маслом орегано. На всякий случай даем оба рецепта; вдруг у кого-то не окажется масла орегано, зато он сможет достать в своем городе пятипроцентную соляную кислоту. --- Из книги Гилды Кларк "Исцеление от всех форм рака в последней стадии", авторское право 1999 года. "Ни антибиотики, ни диета, ни дополнительные дозы пищевых добавок лактобацилл и бифидобактерий не способны избавить вас от клостридиевой инфекции. Есть лишь одно вещество (в норме оно содержится в желудке), которое в силах расправиться с клостридиями. Это вещество – бетаин в комплексе с соляной кислотой HCl. Каждое в отдельности недостаточно эффективно. Вам понадобится: * Бетаин (гидрохлорид бетаина), капсулы около 300 мг по три штуки три раза в день во время еды. Гидрохлорид бетаина эффективно устраняет анаэробную инфекцию, включая бактерии клостридии, которые инфицируют опухоли и принимают участие в их перерождении. * Соляная кислота, фармацевтический, аптечный стандарт, 15 капель пятипроцентного раствора, смешанного с едой или напитком. Принимать во время еды. Максимальная доза – 45 капель. Не капайте соляную кислоту прямо в рот. Она растворяет эмаль зубов. Все разновидности клостридий (по результатам моих опытов с образцами шести видов) за три дня исчезают из кишечника, а заодно и из верхней части пищеварительного тракта, вплоть до желудка, но не исчезают ни из отделов, расположенных выше желудка, ни из опухолей. Они поступают из инфицированных зубов и будут поступать до полного завершения санации полости рта. А пока вы должны чистить зубы маслом орегано, всего полкапли на зубную щетку. Увеличение дозы бетаина и соляной кислоты не поможет. Трематода кроликов Hasstilesia tricolor является носителем клостридий и переносит эту бактерию в организм человека (...). К счастью, противопаразитарная программа с помощью лекарственных трав и цеппера убивает трематоду кроликов". --- Трематода кроликов, пишет Кларк, - очень распространенный паразит. Повсеместный. --- А вот рецепт второй, из книги Гилды Кларк "The cure and prevention of all cancers", авторское право 2007. Она у нас есть только на английском, поэтому перескажем своими словами. * Бетаин - трижды в день по три капсулы с едой. * Масло орегано на голодный желудок (10 капель в пустую капсулу) проглотить с небольшим количеством воды) трижды в день. Мы после приема орегано еще примерно час не едим и не пьем. Курс бетаина и масла орегано - три дня. Если вместо орегано вы используете пятипроцентный раствор соляной кислоты пищевого (аптечного, фармацевтического) стандарта, то курс тоже – три дня. По 15 капель, тщательно перемешанных с едой, трижды в день. К сожалению, нам не удалось пока вывести клостридии из своих организмов, хотя мы оба сделали стоматологический ремонт по методике Кларк и делаем регулярные антипаразитарные чистки. Возможно, человек не в силах полностью избавиться от клостридий. Но контролировать их "поголовье" – в силах. где купить вещества без токсинов и подделок: масло орегано http://www.doctor-clark.com/product_...roducts_id=373 бетаин http://www.doctor-clark.com/product_...roducts_id=228 |
Re: Разгадывание кроссворда Изюма
Цитата:
|
Re: Разгадывание кроссворда Изюма
Цитата:
|
Re: Разгадывание кроссворда Изюма
Светлана Ермакова, Вы меня напугали. Наверно Вы едите очень жудкую еду, раз у вас и волосы лезут и ногти крошатся. Расскажите, что едите, чтоб я случайно не съел то, от чего у вас такие страшные проблемы и не нахватался столько паразитов, как вы.
|
Re: Разгадывание кроссворда Изюма
Цитата:
|
Re: Разгадывание кроссворда Изюма
Светлана Ермакова, я Вас просил не лапшу на уши повесить насчет иммунитета, а рассказать, чем питаетесь, чтоб учиться на Ваших ошибках.
|
Re: Разгадывание кроссворда Изюма
Светлана Ермакова, как я понял, у Вас начались большие проблемы со здоровьем: вылезают волосы, расслаиваются ногти, крошатся зубы и во всех закоулках паразиты. Оправдывать свои проблемы якобы иммунитетом- это самообман. На сайте много опытных ЗОЖевцев, посоветуйтесь с ними, я думаю, помогут.
|
Re: Разгадывание кроссворда Изюма
Светлана Ермакова, Вы писали про жевание воды.
А сами применяете этот метод? Если есть опыт - воду нужно именно жевать, т.е. клацать зубами, или достаточно типа погонять в полости рта? Я сегодня попробовала, сбиваюсь со счета - сижу в инете. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
У меня микроскоп облез от кислоты, а дрожжам ничего. Так что выходит от одних проблем уходим, другие находим? |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Есть какие-то правила сушки и хранения фруктов, так что, наверно, можно самим высушить. Я собираюсь покупать у бабушек подсолнухи и сушить семечки на сушилке (но не в этом году). Согласна с вами насчет того, что ягоды портятся и на ветке иногда. Кларк пишет, что единственно полезные фрукты - это фрукты, только что снятые с ветки. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
ЗАЧЕМ НУЖНЫ АНТИПАРАЗИТАРНЫЕ ЧИСТКИ? ВОПРОС: Про паразитов это конечно с одной стороны правильно, но с другой стороны попахивает крайностью. Чистить себя от них, овощи, продукты, окружающую среду в доме. А как жить то? На улицу выходить? К тому же, расслабляется организм в таких стерильных условиях и падает сопротивляемость. Особенно если большая часть времени проводится дома. А как же жили раньше люди? Когда была антисанитария полная. СЕ: Считаю, что самая "правильная" антипаразитарная чистка у Гилды Кларк, там предусмотрено, что при гибели паразита из него высвобождается другой паразит, которого тоже надо убить. При неправильной чистке часто начинается остеохондроз, артрит, боли в спине. Что я знаю про это? Антипаразитарные усилия не стерилизуют организм, а всего лишь снижают токсичную нагрузку на организм. В наше время токсичная нагрузка велика - вокруг "химия". Кстати, мы с мужем и от "химии" оберегаем себя. Оба здоровы в 60 лет - думаю, это уже показатель. В организме человека анаэробные бактерии (клостридии, трихомонады) наделали много "захоронок", законсервировались - и живут там, недоступные для иммунитета. Достаточно взглянуть на кожу пожилого человека. А поскольку на этих бактериях паразитируют другие паразиты (хламидии, грибки и пр.), то можно не сомневаться - в организме всегда много паразитов, они ждут, когда иммунитет человека ослабнет. Раньше, кстати, люди ели много антипаразитарных продуктов (думаю, любое растение - антипаразит) и детей специально чистили от глистов. Вот вчера у меня впервые в жизни заболела спина. А я уже знаю: заболела она потому, что я сейчас нашла такой способ питания, при котором организм усиленно чистится сам. И, поскольку гибнут паразиты, из них высвобождаются другие. Хламидии обычно дают суставные боли. Начитают болеть руки-ноги, позвоночник. Я убрала боль в спине внеплановым приемом "антипаразитарки" за один день. Так же, "антипаразиткой", я убрала боль в плече, которая возникла после серии сухих голоданий. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
http://www.doctor-clark.com/UserFile...ts%20Listx.pdf Это Амстердам. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
КАК МЫ ОЧИЩАЕМ СЛИВКИ ОТ ЯИЦ И ЦИСТ ПАРАЗИТОВ
Есть несколько способов. Самый простой и надежный - вскипятить дважды с перерывом на охлаждение. Пусть покипят секунд 15, чтобы пена поднялась, потом остудить до теплого состояния и снова прокипятить секунд 15, можно и больше. Так же надо варить и мясо-рыбу, только кипятить дольше, проваривать основательно. Понятно, что какие-то вещества полезные при кипячении могут пострадать, но зато очень опасные паразиты (например, стронгилоиды), погибнут. Также для очистки сливок мы применяем пищевой цеппикатор, пятипроцентную соляную кислоту пищевого стандарта, йодный раствор Люголя. Можно добавить в сливки свежеозонированную воду и размешать, озон убьет паразитов, но вот не знаю, насколько тщательно, ведь озон действует только на поверхность вещества, контактно. я предпочитаю пользоваться сразу двумя какими-то способами, а не одним. Для надежности. Контрацепция! Для нейтрализации плесени в сливках (плесень попадает от коровьего корма) надо добавить сливки витамин С. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Про хлопья.
Все хлопья изготовляются промышленным оборудованием, которое смазывается бензолом. А это страшный нефтепродукт. Кроме того, в хлопьях не может не быть плесени. То же самое скажу о любой муке. Вообще к зерновым и бобовым продуктам отношусь плохо, их не ем, кроме гречки пару раз в месяц. Исключение - зеленая стручковая фасоль и зеленый горошек, мы их покупаем весной в виде заморозок, так как весной кончаются некоторые деревенские овощи. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Но предмет моего беспокойства на сегодняшний день - сопротивляемость наших клеток и организма в целом микроорганизмам и всяким другим повреждающим факторам. У меня где то в видео архивах есть сюжет об одном англичанине, который съела два автомобиля. Резал и ел. Так же есть информация о том как хотели отравить через бармена некоего человека. Ему подсыпали сначала крысиные яды, но он опять приходил на другой день и заказывал свое пиво. В конце концов ему подсыпали цианистый калий. Его не было неделю, но пришел, бледный и слегка осуновшийся и заказал опять пива. Он не подозревал что его травят. Другими словами, запас прочности человека очень велик. Если ограничить питание или совсем не есть(праноеды), то имеется шанс восстановить свой организм. И потом можно опять подъедать для коррекции своего эмоционального состояния. Конечно не порченную чем то пищу. Я уже много лет вегетарианец и примерно 8 месяцев сыроед и был очень удивлен, когда понял, что мне позволено наедаться на свой день рождения и новый год до схочу и чем хочу. Но только один один день, доедать потом остаки праздника нельзя. Поэтому я стараюсь все съесть сегодня.:-) И жена готовит ровно столько чтоб хватило на одни день, остатки раздает, что бы меня не искушать. Для меня ориентир на сегодняшний день то опыт, который получил Игорь Бутенко. Йод! Японцы едят до 44 мг в день, при нашей максимальной норме 300 мкг! Нужны способы приготовления органического йода в домашних условиях. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Светлана Ермакова, спасибо, что снизошли до ответа . Мне в начале показалось, что вы в том изменённом состоянии сознания, когда обычно ничего не слышат и свято ВЕРЯТ в какую-нибудь чужую теорию, а главное отказываются слушать свой организм, заранее лишая себя возможности делать собственные выводы.
Я рад, что ошибался. Вот вам информация по-поводу товарища Друзьяка: "Мне кажется, что интеллектуальный уровень современников стремительно падает, они просто разучились мыслить. Их легко обмануть и запутать. Логика становится линейной, одноходовой, утрачивается способность предвидеть последствия дальше, чем на один шаг вперед. Пример - пассаж Друзьяка: раз большинство соков кислые на вкус, значит, их потребление закисляет кровь. Это и есть типичный образчик "одношагового" мышления. Г-н Друзьяк не учитывает, что в соках присутствуют не только органические кислоты, но также и их соли с активными металлами - натрием и калием. Кислоты очень быстро распадаются в организме, катионы же K+, Na+, Mg++ задерживаются в крови на более длительный срок и ЗАЩЕЛАЧИВАЮТ кровь. Это доказанный биохимиками факт - ведь сам Друзьяк признает, что катионы Ca++ защелачивают кровь (если только они не попали в организм на пару с анионами сильных кислот, а органические кислоты - слабые). Что происходит при всасывании компонентов соков в кровь: Предположим, что с порцией сока в кровь попало 100 молекул яблочной кислоты, 95 - непосредственно молекул кислоты и 5 - в виде, например, ее калийной соли. Прежде всего, надо отметить, что органические кислоты - слабые, степень диссоциации молекул у них низкая. Все 100 молекул быстро распадутся, но пять анионов яблочной кислоты ведь попали в кровь в виде соли, т.е. без парного иона водорода H+ (а распаду подвергается полная молекула органической кислоты). Ясен пень, что недостающие ионы Н+ будут взяты из внутренней среды организма. Таким образом, суммарный ДОЛГОВРЕМЕННЫЙ эффект потребления порции сока будет заключаться в том, что часть ионов H+ в крови будет заменена на K+, что сместит баланс H+ и OH- ионов в крови в сторону последних, т.е. в сторону ее защелачивания. Теперь про необходимость закисления крови до pH=6.9. Это дичайший бред. Уже при pH=7.1 начнутся серьезные сбои в работе организма, а большинство людей, если, скажем, им перелить кровь с pH=7.0 (нейтральную), тут же отдадут душу богу. Только у очень тренированных спортсменов баланс крови может сместиться в кислую сторону, но ведь профессиональные спортсмены - не самые здоровые люди на планете и среди них не встречается долгожителей. СОВСЕМ не встречается. Кроме того, кислотно-щелочной баланс крови у долгожителей такой же, как у всех остальных людей - pH в пределах 7.35-7.45. Теперь про молочные продукты. Г-н Друзьяк нехотя, сквозь зубы, признает, что среди долгожителей много тех, кто потребляет кисломолочные продукты и их производные (кефир, творог, сыр). Кроме того, долгожители встречаюся и в местностях с сильно кальцинированной природной водой - например, на коралловых островах. Следовательно, дело не в уровне потребления кальция. Тогда в чем? А бог его знает. Надо исследовать. Простого ответа нет. В общем, очередная панацея - "панацея от Друзьяка" оказалась очередным пшиком. Рассмотрим еще одну ошибку Друзьяка - влияние ионов кальция на кислотность крови. Друзьяк пишет, что ионы кальция защелачивают кровь. Это не совсем верно. Здесь более важно то, в составе какого соединения кальций попадает в кровь. Давайте рассмотрим похожую проблему: кислотно-щелочной баланс почвы. Общеизвестно, что для раскисления почвы используется известь (Ca(OH)2) или мел (CaCO3). Также общеизвестно, что для этого не годятся гипс (CaSO4) и хлорид кальция (CaCl2). В чем разница? Ответ хорошо известен: в силе кислоты. Если кальций используется в виде основания или соли слабой кислоты, он хорошо работает как раскислитель. Соли же кальция и сильных кислот НЕ ГОДЯТСЯ в качестве раскислителя. Наоборот, гипс частенько используется для расщелачивания чрезмерно щелочных почв. Теперь посмотрим, что происходит, когда мы пьем сильно минерализованную воду с высоким содержанием кальция. Очевидно, что в желудке практически любая соль кальция и слабой кислоты будет разрушена соляной кислотой желудка. Вместо нее образуется CaCl2 - хлорид кальция, известный медицинский препарат. В кровь будет всасываться именно он и на кислотно-щелочной баланс крови будет влиять именно он. Каким же образом он будет влиять? Ответ хорошо известен: он ее ЗАКИСЛЯЕТ, хотя и не очень сильно. Общеизвестно, что водный раствор хлорида кальция имеет PH в пределах 5.5-7.0 в зависимости от наличия других солей кальция (см., например, http://www.mi.ru/~mbfarm1/sprav/k3.htm). Дело в том, что кальций в ряду активности металлов не самый активный, скажем, "слабее" калия и натрия. И если хлориды последних в водном растворе никак не влияют на pH раствора, то хлорид кальция дает слабокислую реакцию. Пусть эта реакция достаточно слабая, но защелачивать кровь он НИКАК НЕ МОЖЕТ. Потребляемый нами кальций в виде растворенного в воде известняка защелачивает не кровь, а желудочный сок (тем самым снижая эффективность работы желудочно-кишечного тракта). Хлорид же кальция, всасываемый в кровь, оказывает на нее очень ЗАКИСЛЯЮЩЕЕ воздействие, хотя и очень слабое. Ну, в общем, вы поняли. Если что и есть рационального в книге Друзьяка, то это ссылки на исследователей и их рекомендации. Например, пейте больше овощных соков (фруктовые соки с высоким содержанием сахара помогут вам быстро "подсадить" вашу поджелудочную, ведь сахар из соков всасывается очень быстро). А всю лабуду, которую сей автор добавляет от себя, включая его глубоко ошибочное понимание биохимических механизмов, лучше просто пропускать мимо ушей. И будет вам здоровье и счастье!" К сожаление, не располагаю свободным временем, но чуть позже отпишу СОБСТВЕНННЫЕ НАБЛЮДЕНИЯ. Светлана, а у вас кошки или коты есть? |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
посмотрите мою статью, там по-моему есть рецепт как сделать йод (йодный раствор Люголя) и написано, чем опасен аптечный йод. ГДЕ САЛЬМОНЕЛЛА – ТАМ И ГРИПП. СВИНОЙ, ПТИЧИЙ, ЧЕЛОВЕЧИЙ. ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТОЕ И ДЕШЕВОЕ http://ermakova-s-i.livejournal.com/521030.html |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Клюква и черная смородина - антигрибковые ягоды. Мед содержит прополис, мощное вещество. А скоро поспеют всякие ягоды - будет кайф! |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Я читаю много книг, и на все вижу противоположные точки зрения. Аник бы наверно удивился информации, что каротин токсичен, и что раньше сажали белую морковь. Я предпочитаю использовать здравый смысл. И из многих учений отбирать полезное. Так я сделала с учением Эрета, Оганян - и теперь мой способ питания так хорош, что идут уже два с половиной месяца периодически оздоровительные кризисы, как на сыроедении. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
В сети то там, то тут появляется группа лекарей по методу Ревичи. Они намекают, что излечивает почти все болезни простое дешевое вещество, которое есть в любой аптеке. Я думаю, что это йод. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Для пищевых продуктов Кларк советует йодный раствор люголя. Его можно купить и на сайте Кларк, но там он дорогой.
В принципе, продукты мы давно обрабатываем озонатором, его действие шире, чем у йода. А люголь мы капаем в сливки иногда, для их стерилизации. И в промывную воду для носа. И в воду для клизмы он хорош. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Подчеркну, что мы не связаны с сайтом Кларк денежными отношениями. А вот с переводчицей книг Кларк Светланой Маненьковой мы стали друзьями.
Даже если бы нам предложили какие-то бонусы за рекламу, мы бы отказались. Ибо писать правду - самое выгодное занятие. --- Свобода так дорого стоит, что многие и прицениться боятся. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
ПОЧЕМУ НА АНТИПАРАЗИТАРНОЙ ПРОГРАММЕ УХУДШАЕТСЯ САМОЧУВСТВИЕ. О ПОЛЬЗЕ ОВОЩНОГО ПИТАНИЯ
Аник очень толково пишет о противопаразитарных травках и черном орехе: "Этот сбор травок имеет одну любопытную особенность... первые неделю-две, в тех местах организма, где имеются проблемы "паразитарного" характера (а это не только непосредственное наличие в них паразитов), ОБЫЧНО есть явные "обострения". Я уже писал об этом несколько раз в разных местах... Гибель "лишнего" всегда даёт имунную вспышку в месте событий. Аналогичные особенности встречаются и в официальной медицине. Например, при лечении боррелиоза. Сами боррелии не вызывают имунного ответа организма, но их трупы вызывают бурную реакцию. ВРЕД боррелий в том и проявляется, что они всегда по-немногу дохнут. И поэтому, место их проживания в нас всегда подвержено имунной атаке. Есть антибиотики, способные очень быстро перебить всех боррелий в человеке, даже в очень запущенном случае. НО!!!! Одновременная гибель такой массы боррелий даёт такое количество вызывающих имунный ответ обломков, что человек не может пережить собственную иммунную реакцию. Поэтому лечение запущенных форм боррелиоза растягивают на более чем пол-года!!!!!!!! В норме, любое место, где живут спрятавшиеся от иммунитета (маскирующиеся) всевозможные болезнетворы (боррелии, огромное количество других простейших, глисты и целые гомеостазы "сговорившиеся" до уровня "организованной преступности", атакуется нашим собственным иммунитетом, реагирующим на продукты распада трупиков. И при лечении, направленном на выбивание болезнетворов, реакция резко обостряется. И наоборот... создавая условия идеальные для таких вредителей, мы получаем временное "облегчение" в связи с уменьшением их естественной смертности. Мы... радуемся, и думаем, что нашли метод ЛЕЧЕНИЯ (раз легчает - значит лечим верно? Но... позже получим ещё больше их трупов, и ещё более острую реакцию иммунитета. Такая вот... на первый взгляд, "обманчивая" зависимость... Травки перестают вызывать хоть какую-то неприятную побочку именно тогда, когда кончаются такие - "маскирующиеся от иммунитета", но уязвимые для травок вредители. P/S Ах да... забыл дописать одну особенность. А сейчас вспомнил. Поганое состояние может быть вызвано травками и за счёт элементарного желчегонного свойства. Желчь у некоторых особо отравленных людей так набита токсинами, что без абсорбента типа клетчатки, при всасывании в нижних отделах кишечника, даст зверское ухудшение состояния. В норме печень сбрасывает токсины в желчь, и та выходит через желчный проток в кишечник. Где ДОЛЖНА отдать токсины абсорбентам пищи. Сама желчь лишь частично выходит с калом. Львиная её доля в норме всасывается обратно и идёт в круговорот желчи. Без абсорбентов в пище... сами понимаете... получаем и круговорот токсинов. Их накопление, камешки в желчном, и прочие проблемы... Ну не рассчитывала природа нас на без-абсорбентное питание. Не росли на деревьях и на полянках макароны и хлеб... Никогда не росли...". http://golodanie.su/forum/showthread...E0%ED%E8%EA%F3 МОЙ КОММЕНТАРИЙ: Помню, когда я впервые стала проводить антипаразит. программу по Кларк, у меня несколько дней болела голова и была вялость. Гибли гады! После этой программы (21 день: полынь, гвоздика, настойка черного ореха, цистеин, озонированное масло) у меня прошла боль в плече (которая чувствовалась только на турнике и образовалась после серии сухих голоданий; полагаю, это хламидии туда сбежались, мигрируя в поисках воды: тогда еще мы не проводили антипаразитарку). Кроме того – явный признак уменьшения количества паразитов: я стала спать беспробудно, очень легко засыпаю. Могу легко заснуть и днем, и вечером на полчасика. Когда засну вечером вдруг, на закате, – голова не болит, хотя это просто неотвратимое явление для большинства людей. Есть даже заповедь: не спи на закате, заболит голова! Кстати, явным признаком "червивости" считается то, что человек регулярно просыпается около трех ночи и не может потом заснуть долго. Мы с мужем проводим раз в неделю антипаразитарку для профилактики – это тоже входит в программу Кларк. Уверена, что без еженедельных профилактических "травок" все антипаразитарные усилия почти бесполезны, особенно тем, у кого есть домашние животные. Иногда, пропустив неделю, то есть, прожив полмесяца без антипаразитарки, я обнаруживаю, что у меня развелись аскариды (любые слизистые нити после клизмы – это погибшие аскариды). И это при том, что мы проводим обработку продуктов питания! |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
У всех кошек - токсоплазмы, у человека они - паразиты мозга. Есть данные, что токсоплазмы диктуют "хозяину" его поведение, про это был фильм БиБиСи, кажется. Кроме того, у животных (думаю, у всех) есть стронгилоиды, личинки проникают в человека через кожу. Сейчас выложу подробнее про это. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
СТРОНГИЛОИДЫ, КАК ПРИЧИНА МИГРЕНЕЙ
Я читала, что у больных, во всех ста процентах случаев мигреней (головных периодических боляй "неизвестного происхождения"), Гилда Кларк находила паразитов - стронгилоидов. Стронгилоиды - главные паразиты мозга, - утверждает она. В сети пишут. Стронгилоиды - такие червячки мелкие, их личинки живут в почвах, удобренных навозом. Передаются человеку при контакте с другими зараженными людьми, с животными, водой, землей, грязными овощами. "Клиника заражения глистами стронгилоидами начинается с острой пневмонии". Вот что я поняла из чтения статей в сети. Если личинка стронгилоида попала в трещинку овоща и провела там более четырех суток при достаточной влажности – она переходит в инвазионную форму, то есть, может проникать в человека и зимой, и весной. Личинки покрыты твердой кератиновой оболочкой, так что вполне выживут в подвалах, где хранятся деревенские овощи. "Основной путь заражения стронгилоидозом - активное внедрение через кожу". Через кожу! Вот почему Кларк пишет, что избавиться от мигреней практически невозможно, если есть домашние животные – кошки, собаки. Личинки стронгилоидов реагируют на тепло человеческого тела, как и некоторые другие паразиты, как комары, например. -- Стронгилоидов убивает декарис. Я о нем писала раньше тут. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Естьу Кларк программа санации домашних животных, кажется, я ее тоже выкладывала. Кошек и собак надо санировать чуть ли не ежедневно - тоже травками-отравками.
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Очень толково разбирает вопросы здоровья на форуме Аник.
http://golodanie.su/forum/showthread...E0%ED%E8%EA%F3 Я под влиянием прочитанного совсем разочаровалась в привозных фруктах (Эрет писал про фруторианство сто лет назад, а сейчас чистых фруктов почти нет) - и переходим всей семьей на ягоды типа черной смородины и клюквы-брусники (зимой и весной - в замороженном виде придется их использовать). Летом и осенью - конечно, ягоды и фрукты местные. Тем, кто намерен голодать по системе Оганян: осторожно: там много меда и фруктовых соков! Цитирую Аника: "Я стал часто встречать тяжёлую картину: человек старается, голодает или переходит на "сыроедение, сыромоноедение"... А получает массу проблем вместо пользы. Не судите строго, и не впадайте в панику, но... я буду писать не о пользе фруктов, а об их второй стороне - о вреде! Деление на фрукты и овощи довольно условно, поэтому сразу оговорюсь, что напишу снова, и прежде всего О МИКРОФЛОРЕ. Именно с этой точки зрения и рассматривая овощи-фрукты. Всё очень просто: Есть овощи-фрукты, которые и в природе хранятся длительно, а есть, подготовленные для быстрой порчи. Самыми сохраняемыми являются "корнеплоды" типа моркови, свёклы... Самыми "кратко-живущими" - фрукты, типа груши и им подобных. Что мы получаем вместе с фруктами в реальности? Бродильную и гнилостную флору - ПЛЕСЕНИ, Грибки и бактерии... Вместе с "боевым арсеналом" природных спиртов и антибиотиков. То есть, АНТАГОНИСТОВ кишечной палочки. "Блюдоман" постоянно подселяет в себя зверей, которые конкурируют с плесенями и "бродилками" - бифидов, кисломолочников, гнилостных и пропионовых... А вот СЫРОЕД... Имеет и плюсы, но и некоторые риски! В результате, при условиях, позволяющих ЗАМЕНИТЬ микрофлору, (длительное голодание с НАСТЫРНЫМ восстановлением на фруктах, или просто длительное фруктовое сыромоноедение) она и ...заменится!!! На ПЛЕСЕНИ и бродильно-гнилостные грибы и бактерии. Вся эта фрукто-едная микрофлора, как симбионт никуда не годится! Ни нужных витаминов с неё, ни биомассы... Про имунные свойства такой "микрофлоры" лучше вообще умолчать. Понять, когда вся эта дрянь уже накрепко вселилась, довольно просто - если от капусты, морковки и прочих "КЛЕТЧАТОЧНЫХ" корнеплодов пучит, если не проходит именно ТЯГА на орехи и семечки..., то это... ОНО, родимое... Я ещё понимаю обезьяну, сидящую на дереве и выбирающую прямо с веток самое вкусное. Самое свежее, но и ПОЛНОСТЬЮ ЗРЕЛОЕ. Мы-же, чем дальше, тем глубже вязнем в болоте срываемых НЕЗРЕЛЫМИ и долго хранимыми, да ещё и обработанными для ТОВАРНОГО ВИДА, а по сути, полностью заражёнными изнутри, носителями плесени и брожения. И то... В СЕЗОН!!!! А не как основу питания. Я уверен, что разнообразное "блюдоманство" куда лучше старательного, но по сути, самоубийственного ПЛЕСЕНЕ-БРОДИЛЬНОГО сыроедения. И самое подлое, что ТАКОЕ "фруктоедение" сперва проявит только плюсы... Подобно голоданию, очищая от "складов" отходов белково-жировых и термообработанных продуктов. Но... Позже, проблем с весьма специфическими инфекциями не избежать. Как и микроэлементного дисбаланса! Фокус в том, что мало иметь в рационе всё необходимое, надо ещё не скормить это всё ораве ЧУЖИХ проглотов внутри себя, а оставить именно СЕБЕ! Например, для нормальности зубов и костей, мало иметь в достатке кальций... Без фосфора он не усваивается СОВСЕМ!!! Но и при наличии и кальция и фосфора, достаточно подселить себе в кишки преимущественно плесени и бродильную флору, как проблемы кишечника ударят и по зубам и по костям. Именно поэтому, я так тщательно выхожу из Голодания сперва на морковном соке, а потом постепенно добавляю и увеличиваю в количестве "ОПИЛКИ" - клетчатку моркови. (сельдерея, свёклы...) И не дай Бог, быть неразборчивым даже с корнеплодами. Из них, если использовать долго хранившиеся неподобающим образом, порченные на битых или промороженных местах, или прокисших до осклизлости... Сами представьте - что подселится на свеже-очищенные голодом слизистые кишечника? Добавлю ещё, что наш ЕСТЕСТВЕННЫЙ СТЕРИЛИЗАТОР - ЖЕЛУДОК, на кислые фрукты выделяет мало СОЛЯНОЙ КИСЛОТЫ. То есть - НЕ СТЕРИЛИЗУЕТ!!! Не думала природа, что её дитя - Человек, станет запасать ещё незрелое, хранить годами, и раскрашивать красками... Покрывать воском и в этиленовых камерах придавать зрелый вид, но не суть... Короче... всеми путями, переходить на ПЛЕСЕНЕ-ЕДЕНИЕ... Не стану утверждать наверняка, что на гнилых фруктах нет возможности получить УСТОЙЧИВЫЙ биоценоз плесени и "бродильщиков". Но однозначно утверждаю, что плесень прорастает не только в слизистую кишечника, но и гораздо глубже. И действительно становится очень устойчивым вредоносным жителем... Грибы... Различные дрожжевые культуры... Хоть и травят, но хотя-бы витамин "В" дают... А плесень... Эх, совсем беда... "Вечный антибиотик" в кишках и теле. Друзья сыроеды! Берегите кишечную палочку!!! Не отдавайте её на растерзание пьяному празднику порченых фруктов!!!! НЕ ВЫРАЩИВАЙТЕ В СЕБЕ "ЧУЖОГО". --- А вот пишет Старвей: "Знаешь, я приспособился. Год с сыроедения слазил, болел по дню от вроде бы простой, но не сыроедной пищи. В "жертву" превратился. Дурень, мог бы и ускориться ... Зато сейчас, если хорошей морковки нет, на фруктах московских гнить не стану, и голодать в тюрьме офисного кресла и уличных выхлопов, да с неизвестно на чем выходить - не придется! Здоровее на пароваренной свекле буду А сыроедение от меня никуда не убежит. Сыроедение, его ещё заработать нужно - условия для себя любимого создать. А то прав будет Sun Light - погибнем за идею Поел для эксперименту на завтрак 3 помидора - сразу экзему на руках почувствовал А что, я рад опыту фруктового сыроедения. Не случись оно, так и не узнал бы ни себя и своих корневых проблем, ни плесени и "с чем её едят". если поедать ПЛЕСНЕВЕЛУЮ - как-раз и будет шанс рак получить... Но тогда уж лучше арахис есть - тут вообще шансы выше всего будут. Он вообще почти не бывает без плесени. А его афлотоксин - общепризнанный канцероген. И в больших дозах просто убъёт не дав и дождаться рака... А если совместить шистосому или клонорхов с описторхами и "чёрную плесень" - рак будет практически гарантирован. По крайней мере, в лабораторных экспериментах так получалось. Да и Туристы из Египта вернувшеся с таким букетом, чаще всего уже через пол-года, год в онкоцентре появляются... Ну... Можно ещё в сыроеды ГОРОДСКИЕ податься. Тоже хороший шанс рак получить... На фруктах ГОРОДСКИХ, прошедших антибактериальную обработку в камерах ионизации для многолетнего хранения... всю микрофлору на плесень быстро заменишь. А эта прелесть - официальный канцероген. А можно ещё бензин-керосин-нафталин нюхать или пить - тоже канцероген проверенный. Антибиотиками и противовоспалительными тоже можно... Но долго ждать придётся. Или ускорить, совместив все способы для гарантии. Мы похоже дожили до тех времён развития химии, когда не столь важно, как называется твоя диета, а важно, сколько в ней от природы и сколько от коммерции... ИМХО, пусть и безумно дорогое мясо бычков, выращенных на пастбищах (вроде в 50 раз дороже стойловых, на костно-белковых кормах), здоровее овощей и фруктов, если те на химии..." __ МОЙ КОММЕНТАРИЙ: Городские сыроеды! Хорошо Стравей сказал! Мы с мужем давно пишем, что главнейшее направление в питании - чистоедение: неважно, как называется продукт, важно, какого он качества. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Поделюсь веселым экспериментом. Берем слабообжаренный кофе и хороший горький шоколад. Едим, запиваем (да, не классика ЗОЖ, но сейчас не об этом). Однажды, вместо того самого шоколада съедаем ... батончик "кит-ката" :D Результат - боль в горле на час и сплошное расстройство, по-сути знакомое каждому видавшему бяки сыроеду :super: По многим таким случаям я заметил, что отравление "маргаринами" (не умной, не чистой едой) - не эксклюзивно-сыроедная возможность, увы и ах :shuffle: Любой рационально питающийся чувствителен к "отраве" в меру своей близости к натуральным продуктам! Только умноеду (имеющему в рационе и заморозку, и паро-варенку) не придется брать больничный на день после порции "маргаринов", но почувствовать разницу в качестве - весьма подстать! Сыроед ещё и свалится - в меру слишком большого контраста со своим сыро-режимом :cry: p.s. Хотя знаю я "умноедов", что чужды отравам круче многих, "-едов", подвоха не замечающих. Но они и сами "гибриды" - и сыроеды, и малоеды, и рациональные блюдоманы ... а, может, просто - люди, внимательные к себе :hz: :4u: |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Недавно научилась с ней справляться кофейными клизмами. Кофейные клизмы (рекомендуют Герсон, Гоулер, Кларк, Шинья - тот с другом вообще много лет ставят их ежедневно, и оба здоровы и бодры. Шинья - спец по кишечным болезням, лечит голливудских звезд и др. знаменитостей). Кофейная кл. убирает любую боль или смягчает, чистит печень, вытягивает через печень токсины при отравлении, и еще убивает аскариду по всему организму (при большой дозировке). если интересно - расскажу подробности. Это классная вещь! Думаю, против похмелья - тоже супер-способ. Когда я ем меньше тысячи килокалорий в сутки (про прочих условиях: чистоедение, полусыроедение) - я не отравляюсь. Правильно Чехов сказал: объелся - отравился. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Поддерживаю все, что было изложено выше о работе с паразитами.
Но хочу добавить следующий аспект. С некоторых пор рассматриваю все наши задачи (слова проблемы и болезнь стараюсь не употреблять) с точки зрения "жизненной энергии". Наблюдая за действиями всевозможных полей на свой организм, установил замечательную закономерность. Если воздействовать КВЧ (можно и по другому) на соответствующий сегмент позвоночника, то независимо от причин страдания данных органов, происходит быстрое восстановления этого органа. В трудах Костанеды говорится об энергии, которую мы теряем на протяжении жизни, которая уходит из точки ниже пупка. И вот еще факт из биографии моего золотого стафилококка. Я заметил, что в обычных условиях он подгаживает исподтишка. Иногда я допускал, когда инфекция разгоралась до температуры озноба и тд. Но в этих случаях ощущалась работа иммунитета. Иммунная система разрешает стаффу развиваться только до определенного уровня? И можно сделать вывод, что стаф смог покорить мой иммунитет и можно сделать вывод, что организму он за чем то нужен. Склонится в сторону последнего - мне помогла Кларк. В одной из работ она сообщила, что организм получает из золотистого стафа две очень важные аминокислоты. С одной стороны стаф. за счет болей и страданий развивает мой кругозор и с другой стороны кормит меня. В итоге хочу сказать – возможно, более мудрым будет искать источники пополнения жизненной силы и предоставить организму самому пасти внутреннюю живность. Можно сослаться на работы Елисеевой, которая сообщала, что организм, когда нужно сам вырабатывает вирусы и тд. Сейчас я уже не однократно видел аналогичные сообщения от других авторов. Разумеется, каждый когда - нибудь, должен лично разобраться со свой живностью и сказать ей, то, что он о ней думает.:-) |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
- снижения токсичной нагрузки в организме - профилактика рака, если принять к сведению паразитарную теорию рака. Но сознаю, что мы с мужем ставим эксперимент на себе. Он тем более хорош, что нас двое, а результаты похожие - здоровье. Возможно, мы в чем-то себе вредим, кто ж знает?.. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Начну сейчас публиковать здесь главу из Кларк про зубы. Ибо стафф именно там прячется, в основном. И много чего там прячется, пишет Гилда, в том числе и радиация. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
ГИЛДА КЛАРК. ПРОГРЕССИВНАЯ АЛЬТЕРНАТИВНАЯ СТОМАТОЛОГИЯ
Фрагмент главы 16 из книги Гилды Кларк "The cure and prevention of all cancers", авторское право 2007, издательство New Century Press www.newcenturypress.com (Перевод любительский, сделан читателями Светланы Ермаковой и Леонида Жарова: перевод проверен работниками Центра по изучению работ Гилды Кларк в Амстердаме). "Все злокачественные образования могут стать доброкачественными менее чем за одну - две недели "стоматологического ремонта". Мы можем достичь этой цели с помощью данной прогрессивной стоматологии. Мы полагали, что самым худшим компонентом амальгамных пломб была ртуть. Однако сейчас мы обнаружили гораздо худший токсин, о котором ранее и не догадывались. Только трубка Гейгера-Мюллера смогла обнаружить его. Это излучение, исходящее от полония, того самого полония, который осложняет рак. Этот факт имеет первостепенное значение. Злокачественная опухоль будет снова расти, если ваши зубы будут продолжать поставлять полоний. Синхрометр обнаруживает полоний вместе с ураном в любой радиоактивной зубной пломбе так же, как и в опухоли. Фактически полоний проложил дорогу к вашей опухоли! Все это делает рак частично стоматологическим заболеванием! Самой сложной новой задачей для стоматологов является удаление урана и полония изо рта пациента. Полоний получают из урана. Присутствие урана в амальгаме разрешено государственным регулированием*. Каждый вид урана радиоактивен, даже если был очищен один его вид. Обычно наличествуют несколько видов урана, часто смешанных. Они излучают α, β и γ радиацию. α и β излучения вызывают больше мутаций. Гамма-излучения вызывают самые отдаленные и, в основном, генные мутации. Эти излучения заставляют ткани расти, т. е. как раз то, что и делает рак. Обычно опасность урановых излучений преуменьшают. Это как если бы мы преуменьшили опасность серийного убийцы в большом городе на том основании, что это всего один человек на полмиллиона. Каждое злокачественное образование получает полоний, а полоний легко находит себе сообщников: церий и ферроцианид (соль железисто-синеродистой кислоты) в вашем теле. Хотя рак и начинается с полония, церия и ферроцианида в воде, эти элементы должны постоянно пополняться, чтобы заболевание развивалось. Пополнение элементов, вызывающих рак, возможно из любого источника и зависит, без сомнения, только от "скорости оборота". Ваши родные зубы не являются источником полония и церия! Их излучают искусственные части, приклеенные или прикрепленные к вашим зубам. Если бы их можно было удалить так, чтобы радиоактивная пыль и мельчайшие частицы не попали в ваш организм, вы бы покинули кабинет стоматолога, избавившись от рака. Все злокачественные образования могут стать доброкачественными менее чем за одну - две недели "стоматологического ремонта". Мы можем достичь этой цели с помощью данной прогрессивной стоматологии. Удаляя полоний и уран из ваших зубов, вы можете разрушить этим все злокачественные образования. Рак не независим. Он зависит от постоянного поступления полония и живой энергии паразитов, так называемых "снижающих эквивалентов". Эффективным будет остановка любого из этих поступлений. Остановить распространение урана и полония из стоматологических материалов, из хозяйственного отбеливателя, питьевой воды и продуктов, которые мы готовим с этой водой, может стать самой важной задачей человека. Существуют и другие стоматологические материалы с полонием помимо амальгамы. Мы вступаем в век радиоактивности, который мы не выбирали и не предвидели. Это то, чего боялись первые генетики, боялись противники войны и дети-цветы, а также все непопулярные религиозные группы и несколько ученых. В то время мы оставили эту проблему в руках "зеленых" и «активистов». К кому мы можем обратиться сейчас? Может быть, к стоматологам? Важно, чтобы у вас был счетчик Гейгера Мюллера. Протестируйте минеральное удобрение перед покупкой. Протестируйте соль для смягчения воды, прежде чем купить ее. Протестируйте свои зубы в ультрафиолетовом излучении и посмотрите, светятся ли они в темноте. Если да, замените их". (продолжение ниже) |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
(продолжение)
"Перед заменой зубов проверьте новые стоматологические материалы с помощью синхрометра на хлорный и отбеливающие вещества стандарта NSF (NSF-некоммерческая организация по проверке безопасности товаров). В них не должно быть отбеливающих веществ, т. к. любое хлорирование с отбеливанием дает в итоге радиоактивность. (От сотрудников центра Гилды Кларк: Речь идет только об одном веществе - это хлор прачечного стандарта. Этот хлор, помимо самого хлора (гипохлорита натрия), содержит всякие, включая и радиоактивные, примеси). Найдите стоматологические материалы без отбеливающих веществ, где для дезинфекции использовался йод. Будет большой удачей, если найдутся корпорации, которые до сих пор используют пар или раствор Люголя для дезинфекции. Не выбирайте стоматологические материалы из фарфора, "цемента", коронки с фарфоровым покрытием и, конечно, те материалы, которые содержат хлор. Проверьте все материалы, используемые в любой процедуре на альфа, бета и гамма радиацию. Это можно сделать синхрометром. Все обезболивающие средства, составные пломбы, склеивающие вещества можно легко протестировать. Опасность в том, что мельчайшие частицы полония и урана, которые имеются в хлорном дезинфектанте, затвердеют вместе с полимером, и уже никогда не смогут быть удалены иммунными силами организма. Целью стоматологии в ранних книгах было разрушение клостридий и удаление металла. Настоящая цель также включает эти задачи, но более срочным будет следующее: - удалить полоний и уран изо рта, - удалить хлорный отбеливатель и другие затвердевшие отбеливающие вещества изо рта, - удалить церий изо рта. Он находится в резиновых прокладках, которые закладывают в каналы, а также в пластике многих композитных пломб. Как только композитные пломбы с этими металлами и отбеливателями затвердеют, радиоактивность уже не смогут удалить ни лейкоциты, ни чистка зубов, ни полоскания для рта. Это радиоактивное излучение постоянно. Оно вступает в непрерывный контакт с опухолями, даже если те находятся в паху или лодыжке. Теперь у вас есть полониевый или урановый зуб". (продолжение ниже) |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
(продолжение)
"Полониевый зуб Зуб может стать полониевым зубом тремя способами: первый – от пластиковой пломбы, для которой использовали хлорный отбеливатель в качестве дезинфицирующего средства; другой путь – амальгамная пломба, в которой также есть уран; третий путь – любое стоматологическое устройство, загрязненное хлором или ураном: коронки, мосты, внутренние вкладки, опорные зубы, зубные протезы. Амальгамные пломбы были заражены ураном в половине образцов, которые я тестировала 10 лет назад! Некоторое время они использовались на вполне законных основаниях. Это была опустошающая новость… Мы все знаем, что происходит с ураном… он распадается на 2 части, обе радиоактивные. Он производит полоний в ходе процесса, который называется радиоактивный распад. Новость была опустошающей, потому что правительство позволяет, чтобы такие опасные компоненты могли находиться в зубах, заставляя их светиться! … или быть видимыми на рентгене! Такие поверхностные цели показывают, что представители правительства понятия не имеют о настоящей опасности для нашего общества. Тот факт, что это "отработанный" уран, ничего не меняет. Тот факт, что у урана долгий период полураспада, ничего не меняет. Высокая радиоактивная энергия урана означает, что он доберется до наших самых священных органов, где зарождается жизнь новых поколений, и это помимо других органов. В обществе, где частота генетических заболеваний и врожденных пороков развития взлетает до небес, вообще недопустимо, чтобы любой мутаген попал в организм, в особенности в зубы, т. к. они являются жестко закрепленной системой. По крайней мере следует сравнить уровень рождения детей с врожденными пороками у родителей с ураном во рту и без него. Родители, живущие по соседству, могут сделать это независимо, наняв только управляющего проектом для общего руководства. Сейчас важно удалить весь уран и полоний из зубов как можно скорее". (продолжение ниже) |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
(продолжение)
"Подготовка зубоврачебного кабинета Важнее всего, чтобы в кабинете были стоматологические материалы и вода, не зараженные радиацией. Отправьте образец холодной воды на проверку синхрометром на наличие урана, полония и хлорного отбеливателя. • Разместите кабинет в "зоне хорошей воды", где для дезинфекции использовался только отбеливатель стандарта NSF (NSF International – международное общество по проверке безопасности товаров). Такой отбеливатель не будет свободным от радиации, но вы можете сделать его таким. В США нет водопроводной воды, не зараженной радиацией, хотя такая вода есть в Швейцарии. • Чтобы избавиться от радиации, прикрепите фильтр обратного осмоса к основному водозабору. • Замените все моющие средства на те, где нет в составе хлора. Выкиньте те, которые у вас есть сейчас. • Проверьте все стоматологические материалы на наличие хлорного отбеливателя. Приобретите материалы, не содержащие хлора. • Отправьте одного - двух сотрудников на пару дней научиться пользоваться синхрометром, чтобы вы самостоятельно могли проводить тестирование. С помощью тестирования синхрометром нетрудно будет достичь совершенного успеха. Успех придет с каждым следующим пациентом без радиации в зубах, когда при очередном посещении врача выяснится, что они избавились от рака (и боли!) независимо от того, насколько запущенным было их заболевание. Передовая программа ухода за зубами - шаг за шагом. 1. Сделайте панорамный рентгеновский снимок зубов и челюсти в 2-х экземплярах - для себя и пациента. 2. Напомните пациенту не принимать витамина С за 12-24 часа до визита. Это уменьшит необходимое количества болеутоляющего препарата. 3. Пациент! Возьмите из дома своё обезболивающее. Этим вы уменьшите боль при приступах боли. Вы также можете использовать жидкость при прорезывании зубов у детей применительно к себе (смотрите Источники). Всё это уменьшит боль примерно наполовину. (От сотрудников сайта Гилды Гларк: В качестве обезболивающего подойдет парацетамол. Парацетамол лучше пить после вмешательства, при боли. Врач все равно делает анестезию, так что парацетамол понадобится после). 4. Сделайте описание каждого зуба. Это называется "зубная оценка". На зубной карте расположите систему нумерации. 5. Дайте пациенту, когда он устроится в зубном кресле, раствор для полоскания - 0,5% гипохлорит натрия (стоматологический хлор). Пометьте коробочку надписью: "Дезинфицирующее. Не глотать. Прополоскать и выплюнуть". Обеспечить зубной сумочкой - (коробка с бумажными впитывающими салфетками внутри, помещенная в бумажный коричневый пакет для приватности) для использования по дороге домой. 6. Перво-наперво нужно убрать все золото. Спутанность сознания, депрессии, головокружения, нерешительность, апатия часто сопровождают завершающую стадию любой болезни. Всё это из-за образования приона (прион - вирусоподобный агент, вызывающий заболевания нервной системы. Прим. переводчика). Удаление золота улучшает проблемы дыхания и глотания и риск комы от этих болезней в дальнейшем. Не торопитесь проводить никакие операции с зубами, прежде чем всё золото не будет удалено. Золото должно быть также исключено из украшений, из еды и из полости дёсен. Обработка дёсен будет описана позже. 7. Во вторую очередь удалите все протезы (пломбы, коронки, мосты, зубные протезы), всё то, что может быть удалено без сверления, пиления, шлифования. В них может содержаться практически половина всей радиоактивности во рту. Они легко заменяются на нерадиоактивные материалы. Высверливание разносит частицы радиоактивного материала по ротовой полости, многократно усиливая метастазирование. Родное зубное вещество можно высверлить, выпилить или отшлифовать, если оно никогда не было радиоактивным и не выделяло радиацию. Аналитический прибор Синхрометр не может обнаружить отдельные радиоактивные зубы, до тех пор пока высокий фон от протезов не устранен. 8. Если один зуб разрушен, не спешите его "ремонтировать". Оставляйте такие зубы "открытыми" до тех пор, пока Синхрометр не покажет, что они свободны от золота, урана, полония, ртути и хлорного отбеливателя. Затем восстановите с помощью материалов, протестированных на отсутствие радиоактивности. Если они "отремонтированы" преждевременно, возможно, материалы необходимо снова удалить. Полощите рот стоматологическим хлором (гипохлорит натрия). 9. Удалите все зубы с убитым нервом и вычистите лунки (снимите слой кости, где осели частицы пломбировочного материала, заполнявшего каналы). После этого Синхрометр должен находить нулевое присутствие церия. 10. Вычистите лунки на месте давно удаленных зубов, используя описанную мной технику "Санация лунок на месте давно удаленных зубов". Старые заросшие лунки можно определить с помощью Синхрометра: ищите церий (он осел в надкостнице из пломбировочного материала, которым заполнялся канал зуба), хлорокс, уран и полоний. Спросите пациента или его прежнего зубного врача, где находились зубы с пломбированными каналами. Посоветуйте клиенту соблюдать жидкую диету и измельчать любую пищу, похожую на еду для грудничков, чтобы избежать потери веса до тех пор, пока зубы снова не будут задействованы. 4 раза в день дезинфицируйте открытый зуб зубным стоматологическим хлором. Используйте его неразбавленным, чтобы сдерживать инфекцию. Для чувствительных клиентов разбавляйте наполовину или даже на одну четверть. 11. Затем найдите радиоактивные амальгамные зубы. Чтобы это сделать, сначала нужно очистить десенный канал (борозду) от радиоактивности, чтобы избежать разрушений. Начните с полоскания рта пациентом хелатами (специальными веществами), чтобы вымыть осколки и частички уже удаленных радиоактивных зубов. Беспрерывное полоскание рта может занять два дня. 12. Синхрометром нужно проверить зубной канал в нескольких местах, где отсутствуют зубы, чтобы увидеть, чистые ли они. Когда очищаете рот от урана и полония, попросите синхрометриста найти уран и полоний в местах расположения зубов. 13. Удалите зуб, содержащий амальгаму с полонием или ураном. Почистите каждое углубление техникой Хаггинса, то есть буром, который срезает мельчайшие связки, которые прикрепляют зуб к челюстной кости. Оставленная внутри лунки хроническая инфекция может помешать регенерации (заполнению лунки костной тканью). Эта очистка также помогает извлечь любые частицы, которые случайно попали в лунки. В дальнейшем эти частицы вызывают метастазирование. После интенсивного промывания и полоскания лунку нужно герметично закрыть. 14. Затем вскройте участок десны длиной 3-4 мм и срежьте 2 мм десны вдоль гребня челюстной кости. Десна в этом месте пропитана ртутью, хромом, медью и другими металлами, не говоря уже о радиоактивных элементах. Срежьте весь бугорок. Оставьте тампон на месте до наложения шва. 15. Спустя 30 часов протестируйте новые лунки на месте недавно удаленных зубов на ртуть, полоний и уран. Ни один из элементов определяться не должен. Если определяется, протестируйте канал и десенную ткань на остаточные частицы этих элементов. Затем протестируйте надкостицу лунки. Делайте первый тест, используя образец соответствующего номера зуба. Второй тест должен быть на надкостницу и последний – на хлорокс (бытовой хлор), уран и полоний. 16. Если радиоактивность не обнаружена в оставшихся амальгамных зубах, а пациент просит замены, высверлите амальгаму для замены. Используйте систему Solorio (резиновая прокладка с перфоратором и зажимами для изоляции рабочего поля). Резиновая прокладка надевается на зуб, под ней и над ней зуб изолируется стоматологическим воском. Это помогает не допустить рассеивания частиц стоматологического материал во время сверления. Эти частицы могут попасть в канал, а затем их могут захватить слюнные железы и другие мягких ткани ротовой полости. 17. С момента окончания зубной операции до взятия анализов должно пройти 30 часов, чтобы результаты анализов были достоверными. Если пациент страдает хронической болью, проведите анализ на хром. Если пациент болел лейкозом, протестируйте также на медь. Если у пациента было заболевание нервной системы, проверьте его на таллий (таллий – постоянный спутник ртути). Оставьте зубы открытыми (без пломб), пока не проведете все анализы на остаточные металлы. 18. После того как амальгама (для зубной пломбы) или другие металлы удалены, замените их композитной пломбой без отбеливателя или пломбой в форме стоматологических паст, в зависимости от ситуации пациента. 19. Попросите пациента однократно прополоскать рот стоматологическим хлором как только он встанет со стоматологического кресла, а потом полоскать рот водой несколько раз по пути домой. Не пропустите первые критические полчаса, когда радиоактивность все еще остается во рту. Пусть пациент продолжает полоскания, пока канал не очистится. Это может занять два дня без перерыва. 20. Далее, старые композитные пломбы могут быть протестированы на радиоактивность. Если композитная пломба наложена на старое амальгамное место, нужно сделать анализ на гемоглобин, на соответствующий номер зуба, а затем на пластик (церий). 21. Удалите радиоактивные композитные зубы. Поскольку композит крошится и создается много радиоактивной пыли, используйте Solorio защитную резиновую прокладку как описано выше. Процедура удаления сама по себе производит дюжину (12) довольно больших обломков, которые легко попадают в создаваемые полости. Прочистите полости по методу д-ра Хаггинса, где стоматолог использует несколько боров (сверл). Полощите рот, делая интенсивные всасывающие движения. Затем заткните лунку силиконовыми берушами, подрезанными по размеру. Подрежьте поверхность десны, край, межзубный десневой сосочек используя технику Solorio. Используйте неразведенный стоматологический хлор для дезинфекции. Сразу после этого начните осторожно полоскать рот, чтобы не допустить оседания урана или других частиц. Дома переключитесь на мягкий ополаскиватель на основе ЭДТА и полощите все время, без перерыва. Через два дня полость рта почти заживет. 22. Пациент должен очистить канал снова, чтобы предотвратить оседание радиоактивных крошек и пыли. Одних только полосканий с EDTA достаточно, если постоянно их делать в течение 2-3 дней. Если не очистить идеально, то каждая оставленная частичка даст позже свои метастазы. Все новые и старые лунки на месте удаленных зубов должны быть обработаны срезом десны. При этом необходимо использовать всю ту же систему Solorio. Срез десны удалит осевшие в ней частицы хрома (хром дает болевой синдром), частицы ртути и таллия (вызывают заболевания мозга), урана (вызывает абсцессы) и полония (при раке). 23. Заполните зубные дупла при кариесе различными (фосфатными) пастами - для чувствительных пациентов, композитными - для остальных. Пасты не должны содержать хлора. 24. Попросите синхрометриста провести поиск бактерий из рода пиогенных стрептококков во всех четырех челюстных отделах. Прочистите такие области напором воды и неразбавленным стоматологическим хлором. Примечание: если околозубные и прочие очищения были проведены до того, как все радиоактивные зубы были удалены, то полоний и уран распространяется на другие зубы и все мягкие ткани рта. 25. Смените коронки и протезы на нерадиоактивные заменители. Для финального теста опустите в воду стоматологические изделия, а на следующий день протестируйте такую воду синхрометром. Счетчик Гейгера не может тестировать жидкости и влажные материалы. Проведите тест на альфа-, бета- и гамма-радиацию. 26. Пролечите инфицированные и разрушенные зубы 27. Если у вас, пациента, все равно сохраняется боль, неважно где, промокните эти места и сделайте тест на ортофосфотирозин, хром, хлорокс и пиогенные стрептококки. Положительный результат означает, что в ротовой полости сохраняется вызывающий рак полоний, хлорокс и хром, вызывающие боль, и стрептококки, вызывающие абсцессы. 28. Продолжайте полоскания EDTA 4 раза в день или больше. Перед сном откройте капсулу с кальцием и высыпьте ее содержимое на зубную щетку. Чистка зубов кальцием (мелом) создаст на них защитную щелочную пленку". (продолжение ниже) |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
(продолжение)
"Абсцессы Уран, по видимости, притягивает бактерии Streptococcus pyogenes, которые приводят к абсцессам. Бактериям необходим кобальт, который они находят там, где содержится уран, в пломбах. Каждая бактерия вооружается ионом урана как щитом. Постепенно бактерии поражают часть зуба, через зуб они проникают в кости челюсти. В конце концов, они пытаются перейти барьеры мозга. Уран плотно прилипает к бактерии, мозг притягивает его из-за высокого содержания фосфатов. Проникновение бактерий в мозг абсолютно бессимптомно, оно не сопровождается ни болью, ни припухлостями. Бактерии тайно проходят через позвоночный канал, проникая в продолговатый мозг и позвоночник. Из нижнего отдела позвоночника прикрытая ураном бактерия может двигаться обратно к головному мозгу посредством спинномозговой жидкости. Кроме того, бактерии могут проникнуть в бедренные кости и начать воспалительный процесс там. Пока бактерии не встретят на своем пути препятствий, они не вызовут боль и давление, но как только они блокируются органом, нарастающее давление может вызвать мучительные боли. В мозгу бактерии могут превратиться в кисту или же контролироваться белыми кровяными тельцами. Примечательно то, что мозг может быть инфицирован бактериями, но симптомы при этом отсутствуют. Если у вас появились приступы мучительной боли, это может быть симптомом абсцесса, в так случае сначала следует провести лечение антибиотиками пенициллиновой группы. Если боль утихает, это является первым подтверждением правильности догадки об абсцессе, так как стрептококки от антибиотиков погибают. Это должно вернуть вас к зубам для осмотра ротовой полости, нагноения на деснах могут проходить бессимптомно и при этом являться причиной воспалений в теле. Хелация ротовой полости Чередующийся прием EDTA, IP6 и лимонной кислоты (в качестве пищевой добавки и как полоскание для рта) может вытянуть и вывести уран из фосфатов почек или фосфатов мозга. Этот факт объясняет то, почему терапия хелированием полезна для раковых больных. Не существует другого способа выявить загрязненные ураном или полонием составы для зубных пломб и пораженные этими металлами ткани, кроме как с помощью синхрометра и счетчика Гейгера. Однако, образец, снятый с ткани зуба, также может помочь. Кусочек самой мелкозернистой наждачной бумаги, если ее энергично потереть о ртутную пломбу, достаточны для анализа с помощью синхрометра, при условии, что каждый кусочек наждачной бумаги вы поместите в герметичный пакетик. Пометьте зуб, с какого зуба снят образец. Не следует добавлять воду, но наждачную бумагу с отпечатком зубной пломбы нужно, не вынимая из пакета, класть на тестовую пластину шершавой стороной вниз. Следует убедиться, что отпечаток взят с правильного зуба, для этого проверяется номер. Анализ проводится на полоний, уран и хлорокс. Можно также провести анализ на свинец, являющийся причиной частых обострений герпеса первого или второго типа. Кадмий вызывает высокое кровяное давление или витилиго. Хром вызывает боли и рост дрожжевых грибков. Воспользуйтесь этой возможностью узнать больше о вашем здоровье. Полоскания для рта IP6 (фосфат инозитола), полоскание для рта и горла -10 или 20 капель IP6 на полстакана теплой воды - набирать в рот маленькими глотками, держа каждый раз около 4 минут, потом выплевывать. - при полоскании горла наклоняйте голову направо и налево, чтобы жидкость попала глубже. Не глотать. Раствор этилендиаминтетрауксусной кислоты (EDTA) и полоскание • Высыпьте содержимое 1 капсулы (500 миллиграммов) в половину стакана воды • Набирайте раствор маленькими порциями. Полощите рот 4 минуты. Выплюньте. Не глотайте. Промывание и полоскание лимонной кислотой • От ½ до целой капсулы (1/4 чайной ложки) на стакан воды. • Промойте рот и полощите от 3-х до 4-х минут перед тем, как выплюнуть. Не глотайте. Как обычно, каждую из этих добавок нужно заморозить для дезинфекции. До времени отхода ко сну почистите зубы кальцием из капсулы для восстановления кальция и щелочности в течение ночи. Используйте около 1/4 капсулы, выдавленной на зубную пасту. IP6 и лимонная кислота – самые едкие для оставшихся зубов. Если у вас чувствительные зубы или возрастает чувствительность, тогда пользуйтесь только EDTA, но увеличьте время для полоскания рта. Если у вас неврологическое заболевание или злокачественная меланома, не пытайтесь сохранить зубы с амальгамой, даже если она не радиоактивна. Вам не следует их также сверлить. Даже ртутная пыль усугубит симптомы. Вытащите их и замените зубными протезами. Хотя вы не можете ожидать значительного улучшения, пока не удалите ртуть из всех десен и зубных каналов, кроме старых углублений. Избавляйтесь от нее очисткой десен и зубных углублений. В то же время полощите рот. Пользуйтесь не содержащим хлор болеутоляющим средством. В дополнение полощите рот в течение дня, начиная сразу же, как только вы покинете зубоврачебное кресло. Эти процедуры могут показаться сродни чуду по своей эффективности, отсутствию боли и низкой стоимости. Лечение зубов, по крайней мере, в Мексике, может быть очень дорогостоящим. Ответственность пациента • Вы ответственны за сохранение зубного канала (борозды) чистым от кусочков полония или урана, чтобы тестер не путался. • Другая ваша ответственность состоит в том, чтобы измельчать вашу пищу с таким большим количеством воды, чтобы вы могли пить через соломинку, минуя открытую зубную зону. Это также предотвращает потерю веса. • Накрасьте кончики ваших пальцев каплями люголя для напоминания о том, чтобы не класть их в рот. Поздравьте себя и вашего дантиста! Если вы удалите весь полоний и уран из своих зубов, все зловредности уйдут без продолжения лечебной программы. Новообразования уменьшатся. Даже бородавки (папилломы), полипы, кисты, родинки, "tags", затвердения на коже начнут избавлять вас от своего присутствия без какого-либо усилия с вашей стороны. Некоторые кожные дефекты и короста отшелушатся или сотрутся. Они росли из-за радиоактивной стимуляции. Паразиты исчезают в большом количестве с маленьким усилием. Наблюдайте после чистки печени, когда вы, вероятно, увидите большинство из них. Поставьте себе отличные оценки. Вы спасли не только собственную жизнь, но и осветили путь следования для других". (продолжение ниже) |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
А вот про США, тут официально признано, что массово ставились амальгамные пломбы, и что они токсичны из-за ртути. (перевод он-лайн переводчиком, извините; если кто-то толково переведет, буду благодарна).
С официального сайта "министерства здравоохранения" США. http://www.health.gov/environment/am...ppendixiii.htm "Приложение III Оценка рисков, связанных с парами ртути из стоматологической амальгамы Подготовлено подкомитета по оценке риска Комитет по координации гигиены окружающей среды и соответствующих программ 7 ноября 1991 (пересмотрено 28 августа 1992) В Соединенных Штатах наиболее распространенных стоматологических реставрационного материала является амальгамы, содержащей около 50 процентов ртути во время смешивания с различных сплавов серебра. Он был использован для более чем 150 лет. Воздействие ртути из амальгамы происходит через несколько направлений: вдыхание воздуха, содержащего элементарную ртуть освобожден из амальгамы; приема амальгамы частиц стираются из восстановленных поверхностей и слюны, в которую как стихийный и коррозии производятся продукты неорганической ртути развели, и употребление частицы амальгамы образующихся при реставрационных стоматологических процедур (размещение, восстановление или удаление) (3-5). Другим источником воздействия на элементарные и неорганической ртути "татуировки", которые могут быть созданы, когда, как амальгама удаляется, амальгама частицы физически встроенные в мягких тканях, прилегающих к восстановлению область (6). Меркурий во многих своих формах широко распространен в окружающей среде и следовых количеств присутствуют в воздухе, воде и пище. Токсичности ртути и ее соединений, признанный с древних времен и широко признаны в промышленности, в последнее время были пересмотрены (7-12). Признаки и симптомы, связанные с ртутной интоксикацией от элементарной ртути включают тремор, атаксию, изменения личности, потеря памяти, бессонница, усталость, депрессия, головные боли, раздражительность, замедление проводимости нерва, потеря веса, потеря аппетита, психологический стресс…". |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Кларк пишет: "Амальгамные пломбы были заражены ураном в половине образцов, которые я тестировала 10 лет назад!".
Это в США. А в России с 1980 года примерно тоже ставили лихо амальгамные пломбы народу. Когда мы делали в Мексике безвредный стоматологический ремонт по методу Кларк, у Леонида было обнаружено несколько полониевых зубов. Он допускает, что ему ставили амальгамную пломбу в юности. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Предвижу вопрос: а если это происки мексиканских стоматологов любителей наживы? Не оказались ли мы в дураках, поехав в Мексику за безвредными зубами?
Пять пунктов в ответ: - в любом случае этот ремонт не вреднее, чем в российских поликлиниках. - люди едут в мексику просто так, а мы поехали с пользой для здоровья. - Ада Гарсиа - дантист мексиканский - и ее муж стали для нас друзьями, мы все плакали при нашем отъезде - мы собираемся этой зимой поехать к ним просто так, в гости, у них есть два комплекта апартаментов для гостей. - цены там ниже, чему нас в Тюмени. Так что мы ничего не потеряли (ну, может, Леонид потерял один здоровый зуб), а приобрели, возможно, большое здоровье. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Так случилось, что мне было жизненно противопоказаны любые манипуляции с зубами. Можно было только в спец кабинетах в условиях реанимации. Мне пришлось выходить из это положения самостоятельно. И прав Порфирий - чем хуже тем лучше! Я не ставил пломбы у стоматолога, сам подмазывал если нужно временным составом. Но самое интересное то, что наступил момент, когда зубы перестали болеть. Я перестал из даже полоскать и чистить! Остатки зубов вполне нормально выполняли жевательные функции. Наступил экологический баланс. Я помогал зубам не только полосканиями, КВЧ и тд. Но и так сказать ментальными технологиями. Результат одного из примеров здесь. Жевательная функция постепенно улучшалась и корни стали приобретать симметричность и стали жевать в тех местах, где ранее были проемы. Экологическое равновесие было довольно стабильным как во рту у ворана или крокодила. Основной удар я получил, когда пошел поставить пломбу на передние зубы. Сами понимаете это эстетический момент. Была занесена такая инфекция и боли, потом по все челюсти, были таки, что хотелось вырвать все зубы. А ведь до стоматолога зуб с дыркой совсем не болел. Она незаметно дунула на него и своего пистолета и была сильно удивленна, что я нечего не чувствую. У меня в планах вырастить новые зубы материала уже достаточно. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Метод, по-моему,я уже публиковала здесь. если надо - повторю. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Здравствуйте Светлана! Прочитала у Вас про альтернативную стоматологию, идея, конечно хорошая, но пока нет финансов, чтобы поехать в Мексику, а пломбы уже сейчас нужно ставить. Как Вы считаете какие лучше использовать материалы для пломбы?
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Рекомендации Хильды весьма уместны и ценны для сыроМалоЕдов, у которых могут выпадать пломбы. Мой опыт показывает, что возможно достичь во рту некий "экологический баланс". Кстати, рот считается самым грязным органом. Это надо понимать как нахождения в нем огромного числа всевозможных бактерий. Такого набора нет больше ни в одном месте организма.
И вопрос. Какие у Вас найдутся соображения по поводу самостоятельной установки пломб? Я пока попробовал два вида пломбировочного материала но, конечно, его экологические свойства неизвестны. Наш незабвенный Герман Стерлигов называет современных ученых и медиков - псами смердящими. Они открыли ложные законы и боятся теперь в этом признаться. Все беды от них.:-) Достаточно после еды съесть одно яблоко! То, что он описывал о своей ротовой, полости подходит под описание установившегося экобаланса. Если мы освоим самостоятельное обслуживание ротовой полости - нам свобода- стоматологам смерть!:-) Даже мексиканским!:-) |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
А как обстояло дело напр. в концлагерях? были ли там дантисты? |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Состояние людей в конслагере вроде не подходит под условия способствующее росту новых зубов, но стресс - это и разрушитель и строитель. Посмотрите информацию об использовании пептидов в стоматологии. У меня в архивах есть сюжет о спонтанном росте зубов после пептидов. Если нужно выложу. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Почему я вспоминаю Стерлигова? У меня есть и другие аргументы.
Но, обратите внимание, - он был и остался богатейшим человеком, не смотря на его рассказы о банкротстве и не ходит к стоматологам, считая что они плетут хитрые сети и своим продуманным лечением привязывают к себе пациентов. И еще у Стерлигова есть доступ к историческим документам, к правдивой истории, к наследию наши предков. Некоторые документы он публикует, а сколько не публикуемых? Человеческой цивилизации, только на Земле миллиард лет. Человек колоссальный агрегат, не потопляемый танк. Делают его хилым по программе, которой тоже не один миллиард лет. Программа надуровневая. Обычные люди (имеется в виду их современное состояние) ее не могут ощущать. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Светлана, специально для вас, хоть я и не сторонник теории г-н Друзьяка. Вам будет интересно, а Кларк было бы ещё интересней, а главное спокойней, мир ей! Прошу внимательно ознакомиться.))
http://leosan.narod.ru/zdorovie2.html |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Молочно-кислые бактерии, как антипод грибкам.
Изучаю тексты Аника в теме "Вопросы Анику" - просто гениально! Надо бы форуму скинуться, чтобы Аник книгу написал. Читала, что некоторые даже борются с грибками на ногах, смазывая их йогуртом. Читала кажется у Лавровой, что кваша (какая-то молочно-кислая закваска) быстро излечивает грибок на ногах. и, конечно, рулит наша деревенская еда! |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
В 17 лет я уже работал на огромном сталелитейном заводе.
В 20 лет получил сильнейшее отравление, вся слизь из кишечника вылетал. Уже в это время я познакомился с одни интересным целителем который в то время был главным технологом этого завода. Он сообщил мне , что возбудители отравления у меня не были найдены, потому что это отравление было вызвано тяжелыми металлами. Таких случаев было много, но их не разглашали. С той поры я опробовал на своем кишечнике огромное число молочно кислых бактерий. Весь спектр СССР, болгарские, французские... Сейчас у нас в холодильнике хранится около семи видов бактерий. Я делал разные закваски... Теоретически любые наши сембиоты будут противостоять чуждой флоре. Но как правило в нашем кишечнике обитает почти весь спектр знакомых и незнакомых науке бактерий. В мочеточнике свои, в лоханках свои, во влагалище свои, в носу свои... Во время стресса стенки кишечника становятся проницаемыми для бактерий и вся рать попадает в кровь. Так организм защищает себя от токсинов. Я выше давал ссылку на Огулова. Простой современный альтернативщик поступает двояко. Очищает от бактерий и убирает причину их распространения. Этот форум очень интересен, но к сожалению мало кто задумывается о причинах болезней. Если где читали - буду очень признателен. Нельзя уничтожить всех бактерий. Запрещено уничтожать нечистую силу. Как же мы без них? Все они божьи творения. Не будет тьмы - свет станет тьмой... |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Ansaraides, вот как раз Самохоцкий никого не убивал! Считая. что любая болезнь это просто естественная реакция организма на раздражитель.
Сама по себе борьба с вездесущими паразитами провалилась ещё на этапе антибиотиков, доказывая всю бессмысленность этой войны. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Я придерживал Самохоцкого напоследок. Кто его не изучал пусть поизучает! Паразиты тут вообще не причем. Важна наша реакция а реакция это карма. Но пока мы не знаем новых правил будем играть старыми. И любые усилия(страдания) уважаемы! Не почему паразиты а зачем паразиты. Но для начала можно разбираться и "почему". Мать Кларк уже устаревает. Уже даже "псы смердящие" стоматологи предлагают способы лечения основанные на регенерации. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
вот о вреде каротина в сверхдозах:
http://healthydiet.ru/showpost.php?p=15005&postcount=79 пишет, как я поняла, тот самый парень, который лечит по Самохотскому-Ревичи, он иногда выступает как Кирилл Ланской. Видимо, прав Владимир Тогоев, надо выращивать белую морковь. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Как бы вы ни питались, а постоянное отравление (например, бытовое) приведет к тому, что иммунитет рухнет, тут же размножатся аскариды, сожрут весь витамин В12, все железо - и далее анемия, исхудание, рак. Все это я видела на примере собственного мужа - до рака мы не дошли, ибо книга Кларк была под рукой. Вот тут весь форум стонет: что же делать, как избавиться от плесени-грибков? А у Кларк давно и приборчик есть, и про озонатор она написала, и про витамин С, и про йод, и про соляную кислоту пищевого стандарта. Химию из плодов можно горячей водой вытянуть. Пожалуйста - используйте! если хоть половину химии-плесени уберете - уже здорово! |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Также цеппикатор убивает клостридий в зубах и деснах, вытягивает токсичные залежи от зубных паст и пломбирования. Он работает про принципу электрофореза, давно известного в медицине. Сейчас выложу о нем подробности. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Но вместе с тем, для регенерации зубной ткани тоже применяются частоты. Например 30000 гц способствует восстановлению формы механически поврежденного зуба. Я предполагаю, что в течении следующих трех лет пломбы уйдут на последний план. Имея такой "мощный" прибор, зафиксировал истину - свято место пусто не бывает. Паразиты опять появляются и очень хорошо если возвращаются старые. Конечно можно довольно просто и дешево их опять приструнить. Но эта игра в конце концов становится не интересной. Необходимо двигаться дальше. По "космическому информационном каналу" получена информация, что у Клар было учение о дисбалансе неких зон (не помню точно название), которое могло взбудоражить все медицину. Это учение не стало гласным, по причине жесткой работы спец служб. Возможно Вы или Ваши друзья что то об этом слышали. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
А если меня спросят ссылку на магазин - я могу ее давать? |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
ЗУБНОЙ ЦЕППИКАТОР
Токсичность пломб можно убрать зубным цеппикатором, который придумала Гилда Кларк. Он же убивает бактерий и прочих паразитов во рту. Кларк считала цеппикатор надежной профилактикой кариеса. Ограничений по частоте его применения нет, можно использовать хоть каждую неделю. Вероятно, у многих эта простота (из токсичного сделать нетоксичное) вызовет неверие и насмешку. Принцип действия зубного цеппикатора: небольшой ток, приложенный к десне, вызывает прилив крови, лимфы, поднятие иммунитета. Иммунные силы выводят из этого участка десны в кровь и лимфу все инородные вещества и убивают-выводят паразитов. Кроме того, каким-то образом цеппикатор "закаливает" пломбу так, что она становится нетоксичной. Это я описала грубо и невежественно. А вот Светлана Маненькова, переводчик книг Гилды Кларк, сотрудник Центра по изучению работ Гилды Кларк (в Амстердаме), объяснила мне в личном письме научно: "Механизм "закалки" композитных пломб объясняется тем, что при воздействии даже слабого электромагнитного поля на твердые, жидкие и газообразные вещества меняется полярность молекул вещества, а значит и структура. Не только магнитные поля способны вызывать такие превращения, но также и световые волны. На этом принципе основаны фотопломбы. Помните, наверно, что после закладки в дупло полимера и придания ему нужной формы, ваш дантист обрабатывает пломбу пучком синего цвета. Никто не допрашивает с пристрастием дантиста, зачем он это делает. Никто вопросов не задает. А между тем, нехудо бы задаться вопросом, действительно ли фотоплобма становится достаточно жесткой и не дает утечки. Но ведь никто, кроме Кларк да десятка "безумных" стоматологов-новаторов не делает анализа слюны после проведенной работы, чтобы проверить утечку опасной неорганики. Как пользоваться цеппикатором? Подсоединяешь его к цепперу, ставишь ключ на 1000 Герц (этот ключ прилагается также и к пищевому цеппикатору), включаешь цеппер". --- Вот выписки из инструкции к зубному цеппикатору: "Зубной цеппикатор прикладывают к жевательной поверхности зуба и держат 3-5 минут. Это вызывает мощную волну иммунной силы, которая устраняет лантаниды, другие металлы, растворители, частицы пластика и бактерии, и при этом одновременно. После троекратного воздействия зубным цеппикатором на пластиковые пломбы стоматологический пластик прекращает давать утечку красителей, а рассеянные частицы ртути, пропитавшие ткань зуба, меняют химическую структуру таким образом, что их сможет вывести иммунная система. Это нововведение, называемое "домашней стоматологией", имеет огромное значение. Вы сможете предотвратить кариес с помощью цеппикатора и внесения корректив в питание". Важно! Для профилактической обработки достаточно однократно приложить цеппикатор к зубу или десне на 3-5 минут. Троекратное воздействие нужно для запломбированных зубов и "грязных" десен. --- Мы, конечно, еще несколько лет назад обработали зубы цеппикатором. В результате к стоматологу стали ходить реже. И несколько раз было: у кого-то из нас начинал слегка ныть зуб – мы сразу обрабатывали его и десну цеппикатором. Зуб переставал ныть и больше не беспокоил. Возможно, это были совпадения. --- У вас появится вопрос: как может зубной цеппикатор удалить клостридии из зуба, если в зубе нет кровотока, а значит и иммунных сил? Наверно, нужно обрабатывать только десны, а не сам поврежденный клостридиями здоровый зуб? Вот как ответила на такой вопрос Светлана Маненькова: "Нужно обрабатывать сам зуб и десны. У зуба, как у волос, нет кровеносных сосудов, но к корню зуба из десны подходят два сосуда, как два электропроводка - синий и красный. Красный несет зубу питание и иммунные силы, синий - выводит отработанные продукты и инфекцию. Попав в электромагнитное поле низкой частоты, зуб и десна получают дополнительную помощь в уничтожении инфекции и выведении вредных веществ. Это явление не новое. Называется электрофорезом. В стоматологии уже давно используется. Просто Кларк создала мини-прибор для использования в быту. Вот, например, статья про электрофорез в стоматологии: http://stomatolog-24.narod.ru/r_54.html Цеппер, созданный Гилдой Кларк, тоже работает по принципу лечебного электрофореза. Электрофорез в медицине применяется очень давно. Приборы для этого используются разные, токи и частоты – тоже разные". --- Даже если зубной цеппикатор удалит половину токсичных веществ изо рта и убьет половину анаэробных бактерий – это уже отлично. Логично обработать зубы зубным цеппикатором, когда началась атака клостридий. Бетаин и масло орегано убьют множество анаэробных бактерий в организме, а добить их в деснах может как раз мощная иммунная волна, созданная цеппикатором. Еще лучше применять цеппикатор с первых дней оздоровительных мероприятий, для профилактики. Но на это мало у кого время найдется. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
И продажа прибора Кларк к этому не имеет отношения. Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Рак + Голод = ???
Цитата:
скажите , вы пользуетесь только одним видом противопаразитной чистки, как классикой, гвоздика, полынь черный орех? Или в определынных случаях и другими...? |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
"Мед содержит прополис, мощное вещество" - это что-то новенькое...вообще-то, это два разных продукта( утверждаю уверенно,являясь потомственным пчеловодом).
Вопрос - вам жить есть когда? Или же вся жизнь брошена на алтарь борьбы с заполонившими всё жизненное пространство паразитами? Читаешь вас - и понимаешь, что пора ползти на кладбище! ( с паразитами не борюсь, голодаю иногда, живу с радостью и не заморачиваюсь, мне 62 года, тоже не болею и выгдяжу тоже очень молодо!):-) :-) :-) |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Русская Душа, тут срабатывает закон маятника, чем больше ты чего-то избегаешь, тем больше ты к себе это притягиваешь. Ты от паразитов, а они к тебе. Лучше всё время по середине, со здоровым ...пофигизмом.
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Вчера поел черешни прямо с дерева. На совершенно здоровых ягодах угадывались признаки плесени. К вечеру понял что живот раздувает и в кишечнике есть боли соответствующие афлотоксину. В том году, пока еще не был сыроМалоЕдом такого не ощущал. Микроскопа нет, я на даче, но придумал как соорудить если получится выложу фото.
Очень хочется кушать прямо с дерева. Раньше ел только с нашим фирменным кефиром. Сейчас ограничил молочное до минимума. Готов принимать какие либо травки (или что еще?) сразу после черешни для "компенсации". Что можете посоветовать? |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Светлана, мы нашли вам кота,http://johndevis.com/node/30 будет с вашим мужем ходить на рыбалку.
Смотрю на него и думаю, где и в каком месте у него паразиты? Проживают абсолютно весь свой положенный временной срок! Нам бы хоть часть его здоровья, можно вместе с токсоплазмозом. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Можно сделать из черешни сок и попробовать поочередно: добавить в него немного свежеозонированной воды (но пить не сразу, а через 10 минут), или соляной кислоты пятипроцентной пищевого стандарта, капель 5 или йодного раствора люголя пару капель, или витамина С щепотку. И посмотреть на реакцию кишечника. (я снимаю бурление в кишечнике, разжевав семена тмина или фенхеля). Вот все способы нейтрализации плесени, которые я знаю. При добавлении любого из этих веществ сок надо тщательно размещать. Я бы выбирала только надежные ягоды. Возможно, у вас уже перекос в микрофлоре в сторону грибков-плесеней, надо почитать тему Аника. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
КРИОДИНАМИКА
Вот небольшое эссе, достойное прочтения. http://www.xsp.ru/psychosophy/pub/ou...d=698&str=0002 Автор - Афанасьев, описывает, как он с похмелья нашел суперметод для здоровья. Теперь этот автор зовется Сергей Никитин, книга зовется Криодинамика, и метод запатентован, усложнен и одобрен какими-то высокими инстанциями. Полагаю, что метод можно упросить. Есть мысли. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
Цитата:
Предварительная обработка только озоном очень существенно влияет. Но теряется эффект "сорвать и скушать", живая аура держится не долго. Пока был на общем питании, то замечал негатив не так остро. Цитата:
Цитата:
На черешне в норме всегда висят ягоды полностью уничтоженные плесенью. Если неблагоприятная для черешни погода, то все ягоды могут истлеть. Я предполагаю, что черешня изначально защищает свои ягоды плесенью. Они симбиоты. Цитата:
Аник сбежал от плесени в горы. Я пока бежать не планирую. Будем сражаться! |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
"стоит предупреждение от веб-мастера, что методики, предоставляемые Кларк, не являются научно проверенными,.... Более того, известно, что против Хильды Кларк в США было возбуждено несколько уголовных дел. В 1999 году ее арестовали в калифорнийском городе Сан-Диего...."
мое замечание не в защиту метода Х.Кларк, тк я не знакома с ее методом. Оно по поводу выдержки, которую Алекс747 привел.Это стандартная приписка на всем, где нет официльного "разрешения" FDA(будь то витамины, травы, добавки, приборы, все, относящееся к альтернативной медицине) Такая уж юриспруденция здесь. Преследования всего альтернативного(натуропаты, дешевые методы излечения распространеных болезней и прочее, все , что так или иначе работает во благо человека, а не в карман фармацевтических компаний) спонсируются той же самой ФДЭй, существуют штатные писаки "от медицины", врачи по каким-то причинам не имевшие успешной практики, но процветающие на писании рецензий на эти альтернативные методы и получающие гонорары от ФДЭй. Уголовные дела были возбуждены практически против всех "врачевателей", котрые активно пропагандировали успешные методы излечения от той или иной болячки без денежных затрат. Вообще это ужасно депрессивная информация. Есть куча документальных фильмов на эту тему.но это уже другая история и она не относиться ни к Кларк, ни к голоданию. |
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Цитата:
|
Re: Почему мы с мужем здоровы в 60 лет
Прошу закрыть эту тему. Спасибо модераторам, что терпели мои нарушения.
|
Re: Starvation и Лиsa - досыроедились! (21 и 7)
Цитата:
Освоить его невероятно сложно, мне пришлось смотреть видео учебное. Кроме того, для того, чтобы не было погрешностей, должна быть дистиллированная вода, которой моется все, чего касается щуп. У нас вода из фильтра обратного осмоса, как и рекомендовано в инструкции. Но я все время сомневаюсь, правильные ли результаты. Когда мы были в Тихуане (у дантистов, которые работали с Кларк), мы обнаружили, что результаты двух синхрометристов иногда не совпадают, хотя оба синхрометриста опытные. На видео Кларк и ее последователи очень уверенно слышат сигнал синхрометра, просто играючи. Мы этой зимой поедем снова в Тихуану, так как дантист Ада Гарсиа и ее муж стали нам друзьями, и хотим попутно взять уроки у синхрометристов. Про чистки, стоматологию и способ обезвреживания пластиковых и полиуретановых протезов - у меня в теме "Почему мы с мужем здоровы в 60 лет". |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Уважаемая Светлана,
я тоже разделяю вашу точку зрения, когда я ем супчик из домашней курочки, и ни чего не болит, у меня панкреатита и проблемы с печёнкой, мне хорошо, и когда ем сыре овощи с рынка( редко попадаются без химии) такое начинается что боже упаси кому пожелать. Даже китайцы и те быстро приготавливают на вогах пищу( уходит часть химии) и не рискуют есть сырые овощи( всё с химией). И я не понимаю до сих пор от чего эти споры и ссоры- мясо или овощи, фрукты или рыба. Всё действительно должно быть натуральным без отравы, даже хлеб из чистого сырья и пшеницы грубого помола на закваске без дрожжей тоже полезен. Так вот стараюсь искать порядочных дачников и покупать у их. Прикупил участок под дачу, займусь земледелием, хочу чтобы и детки полей хорошего. Вырос в частном секторе, в детстве летом с черешен и яблонь не слизали, ели машину и овощи свой, держали кур и кротов, всегда тёпленько свежее яичко на завтрак, а сейчас всё отрава. Извините наболело. |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Цитата:
|
Re: Чистоедение. Личный опыт
Цитата:
Поэтому сырым кушаю только те продукты в которых уверен, а базарные или магазины готовлю в пароварке или тушу |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Значит, один и тот же продукт у вас может вызывать приступ или отравление - или вызывать комфорт в кишечнике?
|
Re: Чистоедение. Личный опыт
Цитата:
|
Re: Чистоедение. Личный опыт
Цитата:
А вы не имеете возможности перейти на полное чистоедение? |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Цитата:
|
Re: Чистоедение. Личный опыт
Цитата:
|
Re: Чистоедение. Личный опыт
Вложений: 1
Мое фото весной 2012, мне 60 лет. Это я пришла с пробежки.
|
Re: Чистоедение. Личный опыт
Вложений: 2
Вот еще два шестидесятилетних моих фото. Все фото сделаны в нашем дворе. Домик у нас старый...
|
Re: Чистоедение. Личный опыт
Светлана Ермакова, у Вас, как у Акына, что вижу то пою(пишу). Ну в принципе, если есть спрос, то почему бы и нет.:hz:
|
Re: Чистоедение. Личный опыт
Интересную тему нашла
http://golodanie.su/forum/showthread...hlight=stojjar Здесь близкий человек Чупруна рассказал о причине его смерти (рак кишечника как я поняла, отягощенный обстоятельствами). Много сыроедов мрет от рака кишечника! Думаю, от химических овощей-фруктов, ведь сыроеды их едят нещадно. Есть и теория о том, что сырая клетчатка в конце концов травмирует кишечник. Так что полное сыроедение у меня под сомнением. Да и зимой в Сибири нереально. Там же, в этой теме, о сухом голодании у животных. Владимир Тогоев тоже утверждает, что животные при болезни голодают насухо. (См мою тему про Тогоева). --- Я на чистоедении полном уже полгода - прекрасно! Но через неделю едем в Мексику до весны, в Тихуану, она около США, Калифорния - и вот не знаю, что там есть нам. Нечего!!!! Склоняюсь к местным продуктам: гуаява, листья кактуса, папайя, авокадо. Буду благодарна за советы. Понятно, что у них все от души нахимичено. Но все же местное меньше. Дома у нас будет жить Борис Жаров, сын Леонида , со своей девушкой - вот им мы оставили целый погреб чистых породистых овощей. И ящик русской народной клюквы. --- ВОПРОС ТОГОЕВУ: Вы писали что почти любая болезнь лечится за 9 дней сухого голодания. ВЛАДИМИР ТОГОЕВ: Насчёт излечения за 9 дней СГ всё не так просто - оно, СГ должно проводиться на фоне более-менее правильного питания - только тогда будет гарантированное излечение. Очень желательно - фрукторианство, но, в России, Украине... это невероятно сложно, можно и веганство и даже вегетарианство - только умелое и на чистых продуктах. Хотя, если положение отчаянное, то нужно голодать в любом случае - вероятность излечение всё равно наивысшая, по сравнению со всеми другими методами. Но, проводить СГ нужно под чьим-то наблюдением или, хотя бы, руководством... К слову, ещё месяца нет, как некий Владимир, сделав для себя выводы из моего ЖЖ, уточнив какие-то моменты по эл. почте, специально поехал в Таиланд, чтобы излечиться от рака (саркома Капоши). Он там нащупал питание достаточно чистое, пофруктоедил, провёл 11 дней СГ, опять пофруктоедил и полностью излечился. Теперь у него другая забота - найти вариант пмж в тёплых краях. В моей практике это второй случай заочного излечения от рака, когда человека я в глаза не видел, и он действовал самостоятельно, руководствуясь моими рекомендациями и общаясь со мной по эл. почте. Так что массово лечиться от тяжёлых болезней с помощью СГ «по инструкции» не получится - и нужных чистых продуктов нет, и нельзя самостоятельно... http://v-togoev.livejournal.com/3019...192971#t192971 --- Цитата: "некоторым котам, питающимся вареной пищей, изменяли диету на полностью сырую, которую продолжали и в следующие поколения: были замечены улучшения в сопротивляемости к болезням в первом и втором поколениях 'регенерируемых' животных, хотя все еще оставались аллергические проявления и репродуктивная функция была хаотичной. В третьем поколении уже были видны дальнейшие улучшения, а в четвертом – все животные возвратили нормальную форму скелета и тканей." http://healthylivingonmonorawdiet.bl...g-post_20.html --- В. ТОГОЕВ: Зелёную гречку варить, а пшеницу (полбу не пробовал) вначале проращивать, молоть на мясорубке и варить – каша должна получиться тёмная и сладкая. Нюансов много... Крахмалы надо обязательно варить, даже после проращивания, я знаю примеры, когда люди очень долго употребляли пророщенную пшеницу, и что-то вроде бы, улучшалось, но они стремительно старели. Суммарный эффект из-за того, что после традиционного питания и дефицита витаминов группы B, организм получил их, но заодно с ними получил и минусы от проращивания без тепловой обработки. http://v-togoev.livejournal.com/3019...193227#t193227 --- В ТОГОЕВ: ущерб от нитратов и пестицидов/гербицидов и др. «химии» несопоставим - нитраты всегда присутствовали в пище и организм с ними «знаком» и выработал механизмы усвоения, нейтрализации, выведения, а, вот, с «химией» он никогда не сталкивался и потому не приспособился к ней... В. ТОГОЕВ: Если бы «химию» не применяли при производстве продуктов питания, то большинство рекомендаций авторитетов по вопросам питания были бы эффективны, и вопрос был бы только в том, какая из систем является наилучшей. Но фактор «химии» жирно всё перечеркнул - чем строже система питания, чем больше в ней сырых фруктов-овощей, тем более она опасна, если продукты нахимиченны... В.ТОГОЕВ: Воды напиться в день начала СГ - утром в несколько приёмов, можно сделать и так - один день пить воду, а на другой с утра напиться и продолжать уже СГ. АНДРЕЙ СМЕЛОВ: Занятно, что в ту пору я стал "чувствовать" включенный сотовый телефон (возникал какой-то посторонний фон в голове), но это если дома и без влияния других мощных источников излучения. Кстати от галогеновой настольной лампы у меня был тот же эффект. Да, я тогда еще наряду с "классической" магазинной едой, еще и всю бытовую химию отменил разом. http://v-togoev.livejournal.com/ |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Но даже на Кипре люди болеют. Значит, не все дело в чистой еде.
|
Re: Чистоедение. Личный опыт
Интересная тема: чистоедение. :hi:
Случилось так что и я вплотную подошёл к этому вопросу. Недавно провёл очередное трёх недельное голодание на воде. Первая неделя выхода была на морковном соке и самочувствие было отличным. Потом питание стремительно начало увеличиваться в своем разнообразии. Среди основных продуктов были: морковь (в основном сок), свекла на пару, печённый картофель, авокадо, сладкая тыква, яблоки. На третьей неделе уже понесло на вредности. В небольших(!) количествах употреблял плов, лук, чеснок, домашняя выпечка и домашний майонез. Вобщем к концу третьей недели моё состояние резко ухудшилось. Совпало это и с закупкой новой партии моркови и свеклы но думаю на фоне вышеприведённых продуктов, они здесь ни при чём. Расстроился весь процесс пищеварения, по телу пошла сыпь а местами нечто напоминающее фурункулы, общая вялость и резкий упадок сил. Кожа рук стала сухой и шелушашчейся, под глазами тёмные круги. Была применена серия мероприятий по полной очистке жкт, значительное уменьшение пищевой нагрузки, имеющий место ещё и ввиду объёма употребляемых продуктов. Вобщем не сладко.:-( Сейчас ситуация более или менее стабилизировалась. Сыпь начала уходить, внутренний настрой воспрял, восстановилась регулярность стула (хотя и клизмами не брезгую). Делать разбор полётов на тему "что стало причиной такой интоксикации" смысла не вижу - слишком много всего было сделано неправильно. :hz: Проще просто переступить через этот опыт, сделать соответствующие выводы и двигаться дальше. Светлана, Ваша тема про Тогоева - как луч света. Спасибо. Сейчас планирую по горячим следам сделать СГ (срок? сколько получиться). Личного опыта СГ увы нет но есть значительный опыт коротких и длинных голоданий на воде. ЕДИНСТВЕННЫЙ вопрос который меня сейчас беспокоит это: ЧТО КУШАТЬ после сг, вообще? Чистых продуктов действительно ничтожно мало. К тому же разные продукты имеют и разную степень нахимичености. Интересно есть ли такие что вообще не впитывают химии и остаются относительно чистыми а следовательно более пригодными к употреблению? С учётом текущего времени года для себя составил следующий набор продуктов (чем выше категория тем чаще планируется употреблять продукт): Нажмите тут для просмотра всего текста
1 категория
чёрная редька сладкая тыква яблоки морковный сок имбирь калина клюква капуста белокочанная/морская(сушёная) 2 категория свекла (на пару) печённый картофель финики чернослив молотый кунжут и семена льна (в качестве добавки) шрот расторопши Буду благодарен если Вы или кто нибудь из читателей вашей темы дополнит/исключит в этом списке продукты по одному-единственному критерию - их относительная устойчивость к химии и пригодность к употреблению. Спасибо. P.S. Тема "чистодумания" - не менее важна на пути к здоровью и также требует более вдумчивого отношения ибо "не хлебом единым ...". |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Цитата:
После голода норма реакции снижена и критерии выбора продуктов должны быть соответствующие. Цитата:
Морковный сок в СВ делаешь или в блендере? |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Цитата:
Цитата:
|
Re: Чистоедение. Личный опыт
Цитата:
Нажмите тут для просмотра всего текста
Жаба не гложет жмых морковный выбрасывать и много моркови покупать?
Да и кишечнику с обитателями жмых нужен, пока ты "праноедом" не стал. |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Нажмите тут для просмотра всего текста
Цитата:
qaz, я оценил Вашу иронию. :-) Но надо сделать поправку на то что моё обычное питание (между голоданиями с совершенно разными каждый раз Выходами) пусть не сурово но достаточно строго, в т.ч. и по количеству сьедаемого. В этот раз задача при голодании стояла несколько иная чем переход на прану)) а именно качественное увеличение обьёма мышечной массы, поскольку за лето на шосейнике и на сыроедческом рационе очень сильно высушился. В сообщении сложно передать всю полноту сложившейся ситуации с нюансами предпосылок моего ЗОЖа и его результатов, так что давайте по существу (если чё!:peace:) Мне скрывать нечего да и незачем, как и набивать себе цену. Плавали. Знаем. Поэтому пишу как есть. :smirk: |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Я ЕМ МЕНЬШЕ ВСЕХ И ДОЛЬШЕ ВСЕХ
Мексиканское обжорство закончилось для меня весьма поучительно. Я съела несколько ложек молотого поджаренного кунжута – сама его стерилизовала, молола и жарила. И у меня впервые в жизни случилось несварение. Оказывается, это ужасная штука! Тошнота, рвота и боль! Остановку пищеварения объяснить легко. Я очень давно не ела орехи и семена (помимо свежих семечек), я очень давно не ела жареного, и мой организм не справился с такой перегрузкой. И еще одна возможная причина несварения: в сухих семенах есть ингибиторы роста, которые очень вредны для пищеварения. Поэтому-то сухие семена и орехи надо замачивать минимум на пол-суток. Ингибиторы роста не дают семечку прорасти, если на него попала случайная влага. И только когда теплых дождей много – семечко понимает, что наступила весна, и пора прорастать. Этим приемом пользуются садоводы. Они замачивают семена в горячей воде и в течение суток несколько раз меняют остывшую воду на горячую; такие промоченные семена быстро прорастают на грядке. После этого обжорства и неварения мне пришлось два дня голодать. И за время голодания я пришла в себя (все-таки перелет на другой конец света сдвигает мозги). Вот уже неделю ем почти идеально. С оговоркой, что продукты, которые я могу тут, в Тихуане, добыть, произведены наверняка с применением химии. Но эти фрукты-овощи все-равно нахимичены меньше, чем привозимые к нам в Сибирь, так как не проходят обработку для долгого хранения). ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО ЕДОКА: Если ты хочешь есть меньше – будешь есть больше. А если ты дейсвительно хочешь есть мало – ты должен есть в определенное время и определенное количество. То есть, должны быть строгие правила. Если у тебя определено время приема пищи, но не определено количество – ты будешь переедать, все больше с каждым днем. Количество в каждый прием пищи можно определить объемами: например: два фрукта (величиной со средний мандарин) салат – такая-то тарелка, картофель, зеленый горошек или стручковая фасоль – такая-то тарелка, каша – такая-то тарелка, яйцо – одно, жир – столовая ложка оливкового масла или 2 столовые ложки жирных сливок. ВТОРОЕ ПРАВИЛО ЕДОКА Ты получаешь моральное удовольствие от еды минут через 20. МОРАЛЬНОЕ! За это же время, пишут в учебниках, наступает физиологическое удовлетворение, чувство сытости. Я бы назвала его чувством "неголодности", ибо сытостью у нас принято называть переполненное брюхо, когда в брюхе уже дискомфорт от переедания. Но я утверждаю, что человеку необходимо несколько раз в день получать моральное удовлетворение от еды. Помимо простых приятных очущений тут задействованы, видимо, древнейшие инстинкты. Вот надо человеку несколько раз день минимум 20 минут жевать! Надо! И тут прстейший вывод! За 20 минут можно накидать в себя полкастрюли и навредить здоровью, резко снизить уровень энергии вплоть до сонливости, а можно съесть одну авокадинку или яблоко. Замечу: удовольствие одинаковое, но во втором случае (медленно, тщательно жевать) – огромная польза организму, а не вред. Я теперь ем целый час! И так – четырежды в день! (продолжение будет) |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Цитата:
Цитата:
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=428 |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Цитата:
|
Re: Чистоедение. Личный опыт
Итак, я ем в течение часа четырежды в день. И еще утром пью травяной чай с медом минут 20. Могу и среди дня травяной чай с медом попить, если придут гости – с ними за компанию.
Так что, выходит, я получаю очень много удовольствия от еды, гораздо больше тех, кто торопливо глотает на ходу за 10 минут калорийный обед. Подробности. Встаю примерно в 5 утра. Пью воду, слушаю с компа какие-нибудь передачи, лежу в постели. Делаю упражнения для лица и шеи. Часов в 7 пью травяной чай, с ним уходит три чайных ложки меда (капаю в мед немного лимона – мед становится очень вкусным). Еда у меня каждые три часа. В 9, 12, 15 и 18. С каждым приемом пищи – обязательно немного жира, граммов 10 по рекомендациям знатоков – чтобы желчь не застаивалась. Ем так: сначала фрукты (объем примерно как манго), потом, через 10-15 минут, салат: половинка авокадо (там как раз 10-15 граммов жира), зелень, половинка помидора, красный перец и мексиканские радости – камотэ и чайотэ. Эта еда не надоедает, ведь я не объедаюсь, жую очень медленно. Вдобавок к салату – дважды в день – белок: или яйцо, или вареный зеленый горох стручковый или фасоль стручковая – тут их продают на рынке. Иногда – в холодные дни – супчик овощной с ложкой сливок. Надо бы еще и гречку иногда есть, для полноты микроэлементов и витаминов – но здесь ее нет, а рис шлифованный ее не заменит. Решила вместо гречки съедать еще один вареный желток яйца. Полезнее, конечно, сырой желток, я обдумаю и напишу, как его можно употреблять вксусно и безопасно. В сыром желтке, пишут знатоки, есть почти все питательные вещества, необходимые человеку. Днем и вечером тоже пью воду. Итого в день примерно тысяча килокалорий (или чуть больше). Голода практически не испытываю. Если иду в дальний путь – беру с собой воду, можно взять и два банана; это примерно по калориям – один мой прием пищи. Если иногда я перебираю с объемом пищи (бывает, что вместо половинки авокадо стрескаю целый плод) – это все равно в рамках малоедения, так что нестрашно. Самочувствие отличное, энергии хватает. Стимуляторов (кофе, чая и шоколада) не хочется. А это для меня – главный показатель высокого уровня энергии. (продолжение будет) |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Я написала, что ем больше четырех часов в день.
ВОПРОС: То есть 4 часа драгоценного дневного времени тратите на жвачку? Поневоле вспомнишь известную притчу про ворона и сокола (не в прямом, а в переносном смысле). МОЙ ОТВЕТ: Почти ничего не трачу! Поход за едой - это тренировка и беседа с мужем. Готовлю еду минут 15 (озонирую, цеппирую, дважды погружаю в горячую воду - это все меры против химии в продуктах). Иногда варю. Значит, трачу час за день. Но в это время болтаю с мужем. Когда ем - читаю, смотрю видео или любуюсь природой (медитирую). А уж сколько удовольствия от еды - почти полдня! |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Цитата:
Соляная кислота каких разновидностей для этой процедуры годится? химически чистая (х/ч), чистая (ч), техническая, ингибированная. |
Re: Чистоедение. Личный опыт
для стерилизации лучше окунуть на минуту растительность в воду с каплей йода (капля на литр воды - за минуту стерилизует, - пишет Гилда Кларк).
Для стерилизации пищи мы иногда используем и соляную кислоту - химически чистую пятипроцентную. Несколько капель тщательно размешанных, обезвредят молоко, сливки. У Кларк есть точные дозировки. Горячая вода вытягивает химию из плода, пишет Гилда Кларк. Погружать на минуту (не больше) в очень горячую воду, дважды, с перерывом на несколько минут. Вода дб горячая настолько, чтобы еле терпела рука, если её опустить в эту воду. Траву погружать в такую воду буквально на секунду. Мы и крупы обрабатываем этим способом, но держим в горячей воде не минуту, а поменьше. Это уже личные соображения. В эту воду ничего не добавляем, ни соляную кислоту, ни йод. У Кларк есть пищевой цеппикатор, это настолько волшебная вещь, что даже не верится. Скоро я его проверю тестами. |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Владимир Тогоев пишет:
"К сожалению, никто из авторов не знает вопроса чистоты продуктов – прежние «гуру» его не могли знать, потому что не было такого вопроса, а нынешние не могут в нём разобраться, поэтому пытаются игнорировать. А сегодня этот фактор является самым главным в вопросе питания, без его понимания никаких успехов при применении разных систем питания (всеедение, вегетарианство, веганство, сыроедение, МСЕ, фруктарианство) не будет, и люди не будут понимать – почему, и будут искать объяснения и строить какие-то часто оторванные от реалий теории". http://v-togoev.livejournal.com/3424.html#comments |
Re: Чистоедение. Личный опыт
ПЕРЕПИСКА С ТОГОЕВЫМ
СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА: Владимир, интересно мне, как чувствует себя ваш московский пациент, какие уже улучшения есть. И как он питается в течение дня. Есть ли у него режим питания? ВЛАДИМИР ТОГОЕВ: Светлана, с моим московским приятелем-пациентом и с его матерью питаемся одинаково - в основном, вегетарианим. Пытаемся что-то выращивать, но неудачно - монастырская земля оказалась очень «нахимиченной», и наш урожай капусты (кольраби) и свеклы не подходит для питания. Очень сложно формируем питание - что-то из Дагестана, из Владикавказа, из Киева... С фруктами большая проблема - сейчас более-менее подходят: турецкий виноград Киш-Миш и иранские киви. Самочувствие пациента неплохое, но отличным его назвать нельзя - оно чётко коррелирует со степенью чистоты употребляемых продуктов, и он это отлично осознаёт. Но даже на таком питании, у его матери (1928 г.р.) сахар упал с 20 и более до 5,4-6,0 и инсулин она давно не колет - вот, и «неизлечимый» сахарный диабет... Надеялись в этом году иметь свои овощи, но..., поэтому активно ищем вариант пмж в «тёплых краях», где бы можно было максимально эффективно сыроедить... СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА: Важно ли соблюдать промежуток между приемами пищи 3-4 часа? Важно ли не есть утром или вечером не есть? Важно ли с каждой едой потреблять немного жира для лучшей работы желчного? Важно ли потреблять некую норму белка в день? Важно ли тщательно жевать? Пить воду 2 литра? Это основные каноны сегодняшней прогрессивной диетологии. ВЛАДИМИР ТОГОЕВ: Мне иногда пеняют на это, но я всегда избегаю конкретики, не зная степени чистоты продуктов, потому что это будет безответственно. Причём, конкретики не только по перечню продуктов, но и по их чередованию в течение дня. Например, если есть сладкие и чистые! фрукты, то лучше всего есть их на завтрак, а если они не очень чисты, то нельзя их есть первыми, будет отравляться печень. Аналогия - если человек принимает какие-то токсичные препараты: капельницы, уколы и таблетки, то врачи предупреждают, чтобы перед этим он поел поплотней, чтобы печень не отравлялась... По вопросам: 1. Чем более чистые продукты, чем ближе питание к сыроедению, тем менее значимо соблюдать промежуток в 3-4 часа; 2. Одна из ошибочных догм в питании, причём даже у сыроедов - это то, что слишком рано завтракать не нужно - «завтрак нужно заработать» и пр. чепуха. На самом деле, если всё правильно, то утром будет хороший аппетит, чувство голода. Если его нет, значит, в организм попало много токсинов, то ли от самого продукта, то ли от нечистоты продуктов, то ли от способа приготовления, и организм ещё не нейтрализовал, не вывел эти токсины - как справится, тогда появится аппетит; 3. Нужно добиться, чтобы утром хотелось есть. А насчёт вечерней еды - человек в процессе эволюции приспособился к тому, что мог что-то съесть засветло, потому что в темноте не видел. Поэтому ужин должен быть не при искусственном освещении, хотя несопоставим ущерб для организма даже очень позднего ужина чистыми продуктами по сравнению с очень ранним ужином, но вредными; 4. Насчёт жиров, если их приходится употреблять, важно какие жиры. Нужны «холодные» растительные масла, а найти их очень непросто, потому что даже самые раскрученные брэнды (Borges и пр.) фальсифицируют, и, уверен - сами производители. Злоупотреблять маслами в каждый приём пищи, конечно же, не нужно; 5. Чем правильнее питание, тем количество употребляемого белка снижается. Специально его подсчитывать, так же, как и остальные компоненты, не нужно - это абсолютно ничего не гарантирует. Организм сам подскажет недостаток белка, и ему можно доверять; 6. Конечно, нужно стараться прожёвывать пищу, но специально подсчитывать, сколько жеваний - я противник всяких искусственных приёмов. Самая большая проблема питания во всеедении - употребление крахмалов, зерновых, потому что это очень удобный продукт для питания больших масс людей, но он очень суррогатен для человека и плохо усваивается, поэтому его нужно тщательно пережёвывать... Люди придумали массу приёмов, чтобы сделать зерновые более легко усваиваемыми. Наилучший вариант - бездрожжевые ячменные лепёшки, чурек, маца, армянский лаваш... Некоторые народы пошли по пути есть палочками, чтобы искусственно вынуждать человека брать совсем понемногу и дольше жевать...; 7. При всеедении, даже самом продуманном и эффективном, воду нужно пить, и очень важно натощак, а потом перед приёмами пищи, которую запивать нежелательно. Но, строго 2 л можно и не пить, хотя вреда от такого питья, не то чтобы совсем нет, но он минимальнейший. |
Re: Чистоедение. Личный опыт
у животных в каких органах больше всего токсинов, особенно гормонов?
а у рыбы ? |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Светлана Ермакова, а не приходилось ли Вам рассматривать питание в свете Аюрведы(питание по дошам)? Или (что несколько похоже) по группам крови? Весьма интересная и познавательная концепция-показывает, какая еда показана(и противопоказана) в зависимости от "конституции" каждого конкретного человека.
А что касается Ваших изысканий в плане оздоровления деревенскими продуктами могу сказать, что лет 10 назад удрал из городской жизни как раз в деревню, сам выращиваю, сам и потребляю ( с супругой, ессно). Летом-внуки. Так вот-чтобы провести корректный эксперимент-нужна контрольная группа испытуемых, одинаковых во всех отношениях с исследуемыми. Почему так говорю? Потому, что не могу однозначно сказать, насколько мой нынешний образ жизни лучше (или хуже) прежнего, городского-не с чем сравнить(не с кем). Конечно, субъективно я- на седьмом небе! Но Вы же хотите подходить научно?:prv03::prv03::prv03: |
Re: Как хранить любовь, чтоб она не протухла
Вложений: 5
ФОТО. Мы с Леонидом в разные времена. Времена были разные, но всегда мы хохотали!
|
Re: Как хранить любовь, чтоб она не протухла
Может в тему...
РЕВНОВАТЬ - НЕ ЗНАЧИТ ЛЮБИТЬ — И даже если бы ты узнала, не стала бы ревновать? — Ревновать? С какой стати? — А что, если бы я думал о какой-нибудь женщине из моего прошлого, находясь рядом с тобой? Ты не стала бы беспокоиться о том, что я могу уйти от тебя к ней? Переживать? — Нет. — Наверное, ты не любишь меня. — Ты не понимаешь, о чём говоришь. Любовь не имеет ничего общего с ревностью и страхом потерять. Я люблю тебя, но если ты захочешь уйти, потому, что не можешь забыть другую женщину - это будет хорошо. Это и будет правда. Потому что если бы ты остался, это означало бы то, что ты врешь. Если ты уйдешь, это просто будет значить, что мы не подходим друг другу, и это хорошо, что ты ушел. Потому что если бы ты остался - ты бы занимал место того, кто подходит мне. Тот, кто подходит мне - не уйдет. Не надо ни о чем беспокоиться. Все всегда хорошо. — Ты так странно любишь... Ты будто совсем не умеешь привязываться, не ревнуешь... — Ты все еще не понимаешь, о чем говоришь. Любовь не имеет ничего общего с привязанностью. Привязываться и ревновать, значит - не любить себя. Считать себя хуже кого-то, бояться, что такого как есть - тебя - не полюбят. Сравнивать. Ты не можешь ни с кем себя сравнивать. Ты это ты. У тебя есть твоя жизнь. Она дана тебе. Это дар. Не трать её на сравнение себя с другими. Это заблуждение. Ты должен смотреть только на себя. Тогда ты не ошибешься. Тогда никто не уйдет, потому что ты будешь видеть сразу - подходит ли тебе этот человек. |
Re: Как хранить любовь, чтоб она не протухла
Цитата:
Я говорю короче: любовь - это желание другому добра, а значит - свободы. |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Тогоев написал мне сегодня:
"Энтузиасты допускают много ошибок и в самом СГ, но они не понимают главного... СГ, и то, насколько оно легко/тяжело идёт и какой срок удастся проголодать, а в итоге - эффективность СГ, жёстко связаны с ПИТАНИЕМ. Много раз в ЖЖ я писал об этом - ещё раз коротко: чем правильнее питание перед СГ, тем легче оно идёт и тем дольше удастся проголодать, и в значительной степени - оздоровить организм и излечить конкретные болезни, а правильное питание сразу после СГ - усилить, закрепить оздоровление излечение. Не зная тему питания, допуская ошибки при СГ, люди создают себе такие трудности, через такие буреломы пробираются, а результаты совсем не те, какие им хотелось бы... Здоровье моё и жены трудно однозначно охарактеризовать - с одной стороны, вроде бы, ничего - с колебаниями лучше/хуже, которые впрямую зависят от чистоты продуктов, которые удаётся найти, а с другой - чёткое понимание того, что оно может быть значительно, условно говоря, на порядок, лучше, если питаться чистыми продуктами. И это не какие-то теоретические предположения... Поэтому очень стремлюсь в Эквадор, но поездка пока всё откладывается... СГ проводим, но сроки небольшие - до 4-х дней, потому что для больших сроков нужно более чистое питание. Вот, если удастся организовать такое питание в Эквадоре, тогда можно будет провести максимальное СГ, а сколько дней это будет - самому интересно..." |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Цитата:
Здравый смысл нам говорит: ешьте то, что ели люди, давно живущие в этих краях. Ешьте мало. Ешьте неторопливо. Берите чистую, свежую пищу. И лучше в том виде, в каком ее приготовила природа. Мы так и делаем. Только от мяса-рыбы отказались давно, и обратно уже не тянет возвращаться. Хотя можно тут найти чистое мясо (про рыбу не уверена). |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Цитата:
Знаю, что одна из самых захимиченных рыб- тунец. И чем больше рыба, чем больше в ней химии. Лучше есть мелкие морепродукты. |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Светлана Ермакова,
Цитата:
Цитата:
И потом, люди, живущие давно "в этих краях", так же давно убивают своё окружение, вооружившись озонаторами, магнитами, и прочими уничтожителями живого??? (Вместо того, чтобы искать гармонии с ним???) |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Светлана Ермакова, Купил ее настойку черного ореха, а также другие антипаразитарные вещи.
Много информации о вреде озона в больших концентрациях. Нельзя находится с работающим озонатором в одной комнате. Проветривать после него. Каким образом вы используете его для дезинфекции продуктов? На кухне стоит? Не скапливается он в воздухе если его часто использовать? |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Брат,
Цитата:
|
Re: Чистоедение. Личный опыт
Цитата:
На всякий случай мы не вдыхаем воздух рядом с озонируемой водой. Кстати, советую время от времени нюхать воздух, выходящий из озонатора, чтобы проверить, правильно ли работает озонатор. Наш старый озонатор перестал производить озон (нет запаха), возможно потому, что сын делал озоновую мазь, которую надо озонировать 24 часа, и устраивал слишком маленькие перерывы между тридцатиминутными сериями. К сожалению, в инструкции по этому поводу конкретных указаний нет. Мы пили некипяченую, очищенную озонатором воду три года. На ней же готовили всю пищу (пока не купили портативный фильтр обратного осмоса - очень удобный!) После трех лет питья очищенной озоном воды муж проверил состояние своего организма, врач сказал, "анализы прекрасные". Но, конечно, надо не сразу после озонирования пить воду, а выждать некоторое время. Наверно, минеральные примеси в озонированной воде остаются, хотя и меняют свои свойства; чтобы их убрать, нужно, видимо, дополнительно воду фильтровать. Мы этот вопрос подробно не изучали. И вот цитирую выдержки из инструкции к нашему озонатору: "Озон чаще всего применяется для очистки воды. В 1906 году группа ученых и врачей изучила систему озонирования на голландском предприятии в городе Аудсхорн. Позднее, в Ницце, Франция, был построен завод по очистке воды озоном. Мощность завода составила 19000 кубометров озона в сутки. Поэтому Ниццу называют "местом рождения озоновой очистки воды". Сегодня около 2000 городов по всему миру, включая Монреаль, Париж, Лос-Анджелес и Москву, применяют систему очистки воды озоном". "Очистка питьевой воды. Озон устраняет бактерии, ионы тяжелых металлов, различного рода органические примеси, делая воду прозрачной и кристально чистой. Время озонирования – 10 минут". "Использование озонированной воды для приема внутрь. Для получения нужной концентрации озона в воде или другой озонированной жидкости, дайте прибору поработать 5-7 минут, если объем жидкости не более 180-240 миллилитров. Выключите прибор, дайте жидкости постоять 10 минут. После этого жидкость готова к приему внутрь. Такая технология всегда обеспечивает безопасную и эффективную концентрацию озона в жидкости, а именно – 0.01-0.05 ppm (частиц на миллион частиц). Такая же концентрация озона существует в природе. Для озонирования воды необязательно пользоваться бутылочной или дистиллированной водой. Подойдет вода из-под крана или минеральная вода, поскольку озонирование удалит любые примеси и очистит воду". Мы включаем озонатор много разв течение дня. В воду опускаем овощи, зелень, овощи, фрукты, яйца - все, что намерены есть или держать в холодильнике. Полощем в свежеозонированной воде ткани, одеяла, одежду - все что принесено из магазина (ткани обрабатывают химией от моли, кожаные изделия - химией от грибка). Кожаные изделия, обувь - озонируем без воды, в огромном завязанном мешке. Озон убивает грибки! Да, наш озонатор висит на кухне. --- Из инструкции к нашему озонатору для воды и масел: " Как устранить опасные бактерии в мясе и птице: Такие опасные бактерии, как эсхириция коли и сальмонелла размножаются в мясе и птице при недостаточно низкой температуре хранения, иногда приводя к пищевому отравлению и даже еще более тяжелым заболеваниям. Чтобы гарантированно убить бактерии, оттаявшее мясо опустите на 5-10 минут в озонированную воду. Эта несложная процедура прервет размножение бактерий и восстановит изначальный естественный вкус вашей говядины, птицы и других мясных продуктов". "Озоновая вода убивает бактерии и вирусы, не допуская распространения болезней. Эффективность уничтожения таких бактерий как эсхириция коли, золотистый стафилококк, а также антигенов на поверхности вируса гепатита В достигает 100%". |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Цитата:
|
Re: Чистоедение. Личный опыт
Опубликовала сегодня в моем живом журнале:
ЕЛЕНА ФЕДУЛОВА: Cветлана, если у Вас найдётся время, ответьте , пожалуйста, известна ли Вам система "Алфей" Сергея Будилова ? Что Вы про неё думаете? Автор предлагает путём соблюдения некоторых условий вырастить новое тело, новые органы, новые клетки. Режим дня такой же как у вас - сон с 20-21 часа до 5-00. Огонь при приготовлении пищи применять нельзя, т.е. сыроедение, но рыбу можно, но о, ужас ! тоже сырую. Да, ещё обязательна чистка касторкой. Очень прошу Вас просмотреть данную методику и высказать о ней своё мнение . СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА: Елена, методику смотреть не буду. Потому что я много подобных методик читала. Кроме того, я уже год читаю форум голодарей, там умные люди собрались. И некоторые из этих умных людей как раз используют всеядное сыроедение, то есть, едят сырую рыбу, сырое мясо, сырые желтки яиц. Ну, и растительную сыру пищу тоже. Едят МАЛО. Кроме того, они очень МНОГО тренируются. По их отзывам, чувствуют себя отлично, и нет ощущения нехватки каких-то питательных веществ. (Эту нехватку ощущают вега-сыроеды через несколько лет после вега-сыроедения). Отдаю себе отчет, что это эксперимент, на который я не пойду, хотя люблю эксперименты со здоровьем. Возможно, это как раз и не эксперимент, а то питание, которое и предназначено нам природой: сырые животные белки и сырые углеводы-растения. Возможно, я когда-нибудь перейду на подобное питание, только без мяса-рыбы, а с сырыми яйцами. Вот кстати, никак не пойму: пишут о вреде сырого яичного белка; но ведь обезьяны, к примеру, не отделяют желток от белка, а глотают яйца целиком. Так же поступают собаки-кошки. Так же, полагаю, поступали и наши предки. Я уже прикидываю, как могу обезвредить желток от сальмонеллы, которая там может быть. А вот сырую рыбу (замороженную, якобы, по правилам, и якобы, свободную от паразитов), я точно никогда есть не стану. И сырое мясо, конечно, тоже. Слишком хорошо знаю, что такое паразиты (изучила книги Гилды Кларк), как весело они сжирают организм, при снижении иммунитета, при отравлении, например. Я не знаю, что будет с этими здоровяками-сыро-мясо-едами через несколько лет. Это распространенное мнение, что сырая промороженная рыба – без паразитов. Вот только несколько цитат, которые я нашла по поисковику: "Этот гельминт очень распространен - почти в любой консерве вы их найдете (так как на консервацию идет как правило зараженная рыба), его много в селедке - почти вся промысловая атлантическая сельдь им поражена". "Морская рыба она должна быть немедленно на рыболовном судне заморожена и разморожена непосредственно перед употреблением". "При промышленном производстве мороженой рыбы, соблюдение технологии замораживания и хранения рыбы гарантирует обезвреживание личинок некоторых видов гельминтов через сутки". "Бытует мнение, что в замороженной, до минус 18 градусов рыбе, все паразиты погибают. Действительно, это имеет место быть при быстрой заморозке. Но стоит рыбе хотя бы немножко полежать, то при разморозке они оживают. А мы с вами знаем, как обрабатывается и хранится рыба". --- Пока что я думаю, что только пища, сколь бы чистой и сырой она ни была, и как бы мало ее ни употреблял человек – не создаст ему идеальное здоровье. Малоедение всегда идет в связке с тренировками – и это имеет научное объяснение. Женщины, я заметила, почти всегда игнорируют двигательные усилия. Мужчины игнорируют малоедение. И мало кто сочетает эти факторы. Мы с Леонидом пытаемся сочетать эти факторы, прибавляя к ним чистоедение (питание органическими, без химии, продуктами). Но, к сожалению, пока не может позволить себе голодания. Мы полагаем, что есть вариант хорошего питания без крайностей: это сырые растения (много) и вареные животные белки (мало). И это пока наш путь. На сайте голодарей есть две истории, которые для меня – учебник здоровья (конечно, не все для меня приемлемо). Одна из них – история sagdi12, вторая – Василия. |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Цитата:
|
Re: Чистоедение. Личный опыт
Меня спросили, почему мы не можем сейчас голодать?
Голодание почти наверняка означает порчу зубов. И хотя мы знаем, как зубы защищать, рисковать пока не хотим, так как вложили много денег в стоматологический ремонт безвредными материалами. Да и здоровье пока на отличном уровне. |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Цитата:
|
Re: Чистоедение. Личный опыт
Цитата:
Цитата:
|
Re: Чистоедение. Личный опыт
Цитата:
|
Re: Чистоедение. Личный опыт
Цитата:
|
Re: Чистоедение. Личный опыт
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Иначе неизбежны извращения с покупкой "целебных" девайсов и добавок. |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Посчитала тут...
Я потребляю с вареными блюдами (картошка или гречка или яйца примерно 10 граммов белка в день. Помнится, Шаталова потребляла 10 гр). Ну еще немного беру белка из зелени овощей и корнеплодов, немного из сливок. Думаю, что не больше 25 гр уж точно. То есть как раз вдвое ниже установленной нормы. А это и есть результаты известного экперимента! Существенное продление жизни происходит при снижении калорийности пищи на 40 процентов от нормы и белка на 40 процентов от нормы. Но мне гораздо важнее КАЧЕСТВО жизни. Я не чувствую себя счстливой, если у меня что-то болит. |
Re: Чистоедение. Личный опыт
ПЕРЕПИСКА С ВЛАДИМИРОМ ТОГОЕВЫМ (май 2014)
СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА: Мы 4 раза проводили пятидневные СГ лет 10 назад. Описали свой опыт в книжке. Так вот, кроме естественной жажды к концу пятых суток, мы оба не чувствовали никакого дискомфорта. Это наверняка показатель хорошего здоровья. Сейчас у нас с Леонидом самочувствие вполне на пятерку. Самим не верится... Возможно, едим мы чуть больше, чем надо, но оба вполне стройные. Три месяца после Мексики из сладостей мы ели только клюкву с медом, не ели никаких фруктов покупных. Ну, и как обычно: морковь, свекла, редька, репа, капуста, картошка, сливки,яйца, лук-чеснок, соленые огурцы - всё деревенское, сырое и вареное. Ну, зелень сушеная зимой,а сейчас - натуральная, из огорода, благо сорняков там много. Из магазина только гречка и очень редко - замороженный зеленый горошек и фасоль (едим на всякий случай, чтобы предупредить нехватку каких-то веществ). Меня немного удивляет то, что в последнее время у меня начали сыпаться волосы. Думаю, что на нашем питании есть нехватка все-таки каких-то микроэлементов. Не встречались с такой проблемой? Спасибо за любой ответ! ВЛАДИМИР ТОГОЕВ: Светлана, вы с Леонидом абсолютно здравомыслящие люди, и питание ваше если и не идеальное, то очень даже приличное... То, что вы довольно легко переносили 5-ти дневные СГ - без головных болей, сердечных подавливаний, тошноты и пр. дискомфортных состояний, говорит о том, что и кроены вы крепко и питание ваше достаточно правильное, малотоксичное... Но, всё же, даже самое рациональное питание на широтах России не является идеальным, таким, какое нужно организму, и поэтому какие-то нарушения обмена веществ постепенно накапливаются и проявляются у человека в зависимости от его наследственности (какие звенья его организма слабей) какими-то конкретными симптомами... И здесь какие-то изменения в питании, какие-то добавки (в зависимости от симптомов) эмпирически подмеченные и подобранные за долгие годы и многие поколения - т.н. народные методы, могут скомпенсировать нарушения обмена веществ. Но, любая добавка, не являющаяся продуктом питания, может рассматриваться, как лекарство, которое нельзя применять долго, и которое обязательно оказывает и какие-то нежелательные побочные действия на организм... Гораздо более действенным средством, причём, общеоздоравливающим (включающим в себя и снятие конкретных проблем) является СГ на фоне правильного питания - а оно у вас реально достаточно правильное - до и после СГ. СЕ: Я, наконец, поняла, почему у меня сыпались волосы! Питание тут не виновато! Виной – контрастный душ! Мы почти 30 лет жили без водопровода (хорошо жили!), провели воду два года назад – и я дважды в день принимаю контрастный душ. А, как известно всем, кроме меня, волосы не любят ни слишком горячей воды, ни слишком холодной. Думаю, что многие любители закаливания потеряли свои волосы именно под холодной водой. И вот вопросик: И вот вопросик: Вы пишете, что захимиченные продукты не дают проводить длительное СГ. В чем это выражается? Тошнота, рвота? Дикая жажда? Онемение конечностей? ВЛАДИМИР ТОГОЕВ: Чем больше токсинов в организме в момент начала голодания, тем труднее идёт СГ, потому что во время СГ организм начинает интенсивно очищаться, избавляться от токсинов, и слишком много их начинает выходить в кровь, вылавливаться печенью и выводиться в жёлчный пузырь, такая же нагрузка приходится и на печень, и даже на лёгкие... Проявляться это может у всех по-разному - нарастающей головной болью, сердечной болью, тошнотой, рвотой и пр... У каждого человека свои слабые места в организме, и если у человека, например, сердце слабенькое, то нужно прекращать СГ, как только сердце начинает давать о себе знать. А после СГ очень желательно, чтобы в очищенный от токсинов организм в самом начале не попадали токсины, чтобы эффект от СГ был максимальным, чтобы все усилия жирно не перечеркнулись. |
Re: Чистоедение. Личный опыт
ОХРАНЯТЬ ОХРАНЯТЬ ЗУБЫ ОТ ФРУКТОВЫХ КИСЛОТ
Необходимо. Я удостоверилась неоднократно, что кальций вытягивается из зубной эмали фруктовыми кислотами. Особенно лимонной.. Теперь я ем ягоды так: несколько ягодин – и потом откусываю огурец, или капусту, или морковку, или просто жую веточку кинзы-укропа. Суть в том, чтобы смыть при помощи овощей и слюны кислоту с зубов. Потом опять несколько ягодин – и опять кусок огурца. Если овощей нет под рукой – полощите почаще рот, когда едите кислые фрукты и ягоды. И конечно, после такой еды нужно прополоскать рот, можно добавить в воду немного пищевой соды. Короче, кислоты нейтрализуются щелочами. |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Светлана Ермакова,
Цитата:
|
Re: Чистоедение. Личный опыт
Цитата:
|
Re: Чистоедение. Личный опыт
КАК Я ПИТАЛАСЬ ПОСЛЕДНИЕ ПОЛГОДА, И ЧТО ИЗ ЭТОГО ВЫШЛО
Приехав из Мексики, я снова перешла на питание сырыми корнеплодами. Это моя основная еда. Именно клетчатка моркови, свеклы, капусты вскармливает хорошую микрофлору кишечника, а микрофлора уж кормит хозяина, вырабатывая белки, витамины, микроэлементы… И, следовательно, еды человеку надо всё меньше. Я проверила эту теорию. Она верна. Я питаюсь очень ограниченным набором продуктов, и не хочу ничего другого! Я ем мало и не хочу есть больше! Каждый день я ем одно и то же, и мне не надоедает. Ну и, ясно, дело, я не толстею. Я засыпаю в 9 вечера и просыпаюсь в 4 утра (никогда бы не поверила!). Мне не нужны стимуляторы – ни кофе, ни чай, ни холодный душ (кстати, он не слишком полезен, как любой стимулятор). |
Re: Чистоедение. Личный опыт
КАК Я ПИТАЛАСЬ ПОСЛЕДНИЕ ПОЛГОДА, И ЧТО ИЗ ЭТОГО ВЫШЛО (продолжение)
(Посвящается Андрею Николаеву-anyk99, о котором скучаю) Раньше, года полтора назад, сырые овощи составляли примерно треть моего рациона; я ела много фруктов. А фрукты нынче обработаны так, что вредят микрофлоре капитально. Вареностей было примерно 40 процентов (зимой больше, летом меньше). И я периодически срывалась то на жареную картошку, то на кофе с шоколадом, то хотелось жареных яиц… Сейчас сырые овощи (вывожу средний показатель по весне-лету) – примерно 70 процентов. Еще 15 процентов - ягоды с медом. И остальное – это вареные яйца, гречка и и очень густые деревенские вскипяченные сливки (иногда они такие густые, что получается топленое масло). Зимой может быть, будет чуть больше доля вареного в холода. Вместо ягод с медом будет травяной чай с ягодами и медом. В день получается примерно 1 кг (или чуть больше) сырых овощей, стакан-два ягод, 5 чайных ложек меда, 5 столовых ложек густых сливок, 2 яйца и одна картошина. Или гречка вместо яиц и картошки. Гречки в день не больше стакана (если брать сырую крупу). Ем много зелени. Ем 4 раза в день (хочу постепенно уменьшать количество приемов и объем еды, думаю, микрофлора подаст мне знак). Жую довольно тщательно. После еды нет тяжести и сонливости. Все продукты, кроме гречки – деревенские. Несколько раз за полгода ела вареные замороженные горошек и стручковую фасоль, несколько раз ела творог, грибы. Это я на всякий случай иногда закидываюсь такими продуктами, чтобы избежать дефицита каких-то веществ, нужных организму. Из специй – ежедневно куркума, смешанная с черным перцем (это сочетание указывают, как антираковое). Часто тмин. Запасемся на эту зиму хреном. Квашеных продуктов нет, возможно, они и не нужны, чтобы одна микрофлора не теснила другую. Главный показатель правильного рациона – отсутствие повышенного аппетита и тяги к другим продуктам. Полная удовлетворенность пищей. Андрей, ты был прав! Благодарность тебе безмерная! |
Re: Чистоедение. Личный опыт
ПРО ОТРАВЛЕНИЯ.
Цитирую Гилду Кларк "исцеление от всех форм рака", 93 год. Её советы больному раком легких (но, думаю, они важны всем). "Устраните все химикаты из вашего жилья. Можете хранить их в гараже, при условии и только при условии отсутствия двери между гаражом и домом. Если дверь имеется, закройте ее на замок и затяните большим листом пластика, чтобы никто не мог случайно открыть ее и впустить пары из гаража. Вы удаляете всю химию из подвала, кухни, ванной комнаты. Уберите все банки с краской, растворы для удаления красок и лака, растворители, растворы для очищения малярных щеток, даже если они плотно закрыты. Удалите все емкости, содержащие полироль для полов и мебели, средства для чистки ковров и стекол. Уберите лак для ногтей и средство для его снятия, очиститель для кафеля и стен, средство для удаления ржавчины. Каждый химикат должен покинуть жилье. Держите только очищенный белый уксус, буру и пищевую соду. О правилах их использования будет рассказано ниже. Удалите все ароматики из жилья. Можете хранить их в целлофановых мешках. Никто из домочадцев не должен пользоваться ими. Ароматизирующие средства – тоже химикаты. Сюда относятся: порошки, отдушки из сухих цветов, одеколоны, свечи, освежители воздуха, настенные ароматические лампы, мыло, лосьоны, средства после бриться, лак для волос и все, что имеет запах. --- Замените медные трубы для подачи воды на пластиковые. Если у вас имеется только короткий фрагмент медной трубы, это будет легко выполнить при минимуме затрат. Если все трубы из меди и вы не можете заменить их, переберитесь как можно скорее в новый мотель, где трубы из ПВХ (пластика). С медью полумеры неприемлемы. Ее совсем не должно быть в воде для стирки, в душе и воде для мойки посуды. Фильтры и дистилляторы не удаляют объемы меди, поступающие из медных водопроводных труб. Фильтры предназначались для удаления количества меди из воды, поступающей из центральной котельной. Даже если вы присоедините три фильтра один за другим, все они начнут пропускать медь уже через неделю. Все раковые пациенты имеют медные трубы для подачи воды, часто даже не зная об этом. Сами краны и трубки водонагревателей, через которые подается вода, не нуждаются в замене. Это же относится и к трубам, находящимся за пределами водного счетчика. Я не знаю, почему они не оказывают большого влияния. Существует новая технология (см. Источники), по которой эпоксидное соединение продувается через медные трубы для подачи воды. Оно обволакивает внутреннюю поверхность трубы, останавливает коррозию и главное – устраняет контакт с медью. Пользователи отмечают, что вода становится такой вкусной, что они перестают покупать бутылочную воду! Я тестировала воду из таких труб и вредных элементов не обнаружила. Прекратив контакт с неорганической медью, вы удалите один из известных показателей, который я обнаруживаю во всех опухолях Я также нахожу медь в каждом случае лейкоза. Это значит, что медь, вероятно, играет роль и в безопухолевых формах рака. (Единственной формой рака, при которой я не встречала накопления меди, – болезнь Ходжкина.) Думаю, что оснований для избегания меди достаточно. Не устанавливайте медные трубы для подачи воды, не носите украшений из меди, не пользуйтесь кухонной медной посудой и уберите из ротовой полости стоматологические изделия, содержащие медь. --- Временно пристройте животное у друга. Необходимо начать программу дегельминтизации питомца во время его пребывания в гостях. Животные заражены круглым червем аскаридой, паразитом, который мигрирует в легкие, а яйца попадают при контакте с шерстью животного. Позднее, когда доктор объявит, что ваши пораженные участки восстановились, вы можете серьезно подумать о том, стоит ли снова идти на риск инфицирования паразитами от домашнего животного. --- Устраните все возможные источники формальдегида. Если в спальне у вас имеются декорпанели, переберитесь из нее в другое помещение и держите дверь спальни плотно закрытой. Поставьте кровать в самую экологически чистую комнату в вашем доме, где нет обоев, ковров и паласов, за исключением моющихся вариантов, и где нет мягкой мебели. Ваша спальня не должна находиться над гаражом и не должна смотреть на автопарковку. Поролоновые матрасы и подушки нужно выбросить. Перенесите всю новую мебель в закрытую комнату, куда никто не заходит. Перестирайте всю новую одежду из гардероба. Не надевайте ничего до тех пор, пока не выстираете, поскольку любая новая одежда содержит формальдегид для фиксации размера изделия. --- Устраните все возможные источники асбеста. Введите режим карантина на использование фена и машины для сушки белья. Содержание асбеста слишком мало для определения его оборудованием Департамента здравоохранения и потому представляет бόльшую опасность, поскольку содержится в двух фенах из трех. Не пользуйтесь феном и не разрешайте парикмахеру использовать его на вас. Не пользуйтесь машинами для сушки волос и плойками. В противном случае вы добавите в свои осажденные легкие кроме асбеста еще и вольфрам. Просто измените прическу. После разрешения всех проблем со здоровьем приобретите фен одного из следующих производителей: Conair Prostyle Mini 1250™, 081.A 1600™ или Vidal Sassoon Misty Tone 1500™. Эти марки показали при тестировании нулевое содержание асбеста. Машины для сушки белья – самый большой источник асбеста. Последний содержится в приводном ремне. Я полагаю, что контролирующие органы считают вполне безопасным раздувать асбест внутри машины. Тем не менее асбест выдувается из боковых щелей и из зазора вокруг вытяжного отверстия. Установите новый ремень. Где найти ремень, не содержащий асбеста? Выберите тот, на котором написано «Сделано в США». При тестировании ремни с этой надписью не содержали асбеста. Во всех остальных он присутствовал! Не полагайтесь на то, что раз ваша машина производства США, то и приводной ремень произведен там же. Три марки приводного ремня без содержания асбеста перечислены в разделе Источники. Приобретите для своей сушилки также и новый выхлопной шланг и, подсоединяя его, очистите машину от пыли и грязи; заклейте изолентой щели выходных отверстий по обе стороны. Никогда не разворачивайте сушилку вытяжным отверстием вовнутрь жилых помещений в целях сохранения тепла, даже если в машине стоит безопасный приводной ремень, поскольку самый лучший воздух для ваших легких – свежий. После этого организуйте, чтобы ваш дом пропылесосили с подвала до верхнего этажа и провели влажную уборку. Вас не должно быть дома в этот день. --- Устраните все возможные источники мышьяка. Выбросьте (в контейнер, который на улице) любые средства для борьбы с муравьями, тараканами, приманки для мышей, распылители и банки, химикаты для газонов, распылители для домашних растений и малейшее количество пестицидов. Самостоятельно вычистите ковры горячим паром (см. Рецепты, стр. 581); в то же время проведите чистку шкафов для белья и одежды (средства для обработки текстиля против пятен содержат мышьяк). Если кто-то выполняет эту работу за вас, попросите не использовать «пятноотталкивателей» и лично проследите за ходом работы. Если в комнате новые обои, закройте эту комнату на замок, либо организуйте, чтобы кто-то снял обои, но вас в этот день не должно быть дома. Обойный клей содержит мышьяк и должен быть тщательно смыт. Не проводите побелки, покраски и ремонта. Не приобретайте новой мебели, ковров и автомобилей. Как бы вы не любили запах новой машины, для вас это будет равносильно химическому самоистреблению. --- Проверить жилье на наличие стекловолокна. Если дом ваш изолирован при помощи стекловолокна, заделайте в потолке и стенах все трещины, которые граничат с участками изоляции. Если ваш водонагреватель обернут стекловолокном, удалите обертку. Также необходимо проверить наличие стекловолоконной изоляции вокруг вентиляторов и кондиционеров воздуха. --- Если у вас газовое отопление, газовый нагрев воды или газовая плита, попросите местный отдел здравоохранения проверить наличие утечки. Ваша газовая компания не располагает тем оборудованием, которое чувствительно к малейшим утечкам. Также организуйте, чтобы специалист по ремонту плит проверил вашу плиту и газоотвод. А еще лучше – полностью перейдите на электричество. Природное топливо приносит с собой ванадий. Бензин и автомобильные выхлопы аналогично приносят ванадий. Держитесь в быту подальше от этих газов. --- Общие затраты, вероятно, составят менее $2000. Эти перемены ознаменуют новую эру вашей жизни. Я видела примеры того, как каждая из перечисленных задач была выполнена всего лишь за неделю при участии семьи и друзей. Выздоровление начинается со дня завершения этих мероприятий. Посчитайте, сколько раз вы кашляете в течение 5 минут. Количество должно сойти к нулю. Если не сошло к нулю, значит, вы что-то упустили. Пройдитесь по списку с самого начала. Будьте более щепетильны. Или же возьмите отпуск. Можете переехать в дом друга или родственника, если они готовы провести санацию жилья. Это разом изолирует вас от асбеста, домашних питомцев, фреона, меди, химикатов и ароматических веществ (попросите горничную не использовать распылители против насекомых и освежители воздуха). Если почувствуете себя лучше во время отпуска, оставайтесь там. Не возвращайтесь в жилье, которое дало вам опухоль". НЕ ВОЗВРАЩАЙТЕСЬ В ЖИЛЬЁ, КОТОРОЕ ДАЛО ВАМ ОПУХОЛЬ! |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Светлана Ермакова, Возможно, миссис Кларк в чём-то права, но прочтение всего этого почему-то вызывает из небытия слово "паранойя". Но это-лишь личные впечатления...
|
Re: Чистоедение. Личный опыт
Цитата:
Думаю, знания никому не мешают. Если бы знала про токсичность новой мебели из ДСП, мой маленький сын не болел бы хроническим бронхитом и пневмониями несколько лет. |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Цитата:
Цитата:
|
Re: Чистоедение. Личный опыт
Цитата:
Как прошла обещанная проверка пищевого цеппикатора тестами? Как обеззараживает пищевой цеппикатор продукты питания по сравнению с раствором 5% соляной кислоты, раствором водным Люголя, опусканием в кипяток? Опиши свои впечатления о пищевом цеппикаторе. |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Цитата:
Цеппикатор удаляет паразитов и многие хим.вещества. Вернее меняет их свойства на безопасные. Но повторю - это такое чудо, что не совсем верится. |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Светлана Ермакова, У меня вопрос по поводу зубов. Можно пояснить в чем отличие лечения у мексиканского стоматолога от нашего? Материал коронок насколько я понял тот-же если это цирконий, а что он делает по другому? И еще, Вы зубы у которых удалены нервы у себя, таковые имеются удаляли и зачищали или нет?
|
Re: Чистоедение. Личный опыт
Цитата:
|
Re: Чистоедение. Личный опыт
Светлана Ермакова, Конечно это Ваш выбор, но..... У любого мнения найдутся сторонники и аппоненты. На тех кто вас критикует - плевать! Человека нельзя обидеть он может только сам обидеться. Какое значение для Вас лично имеет чье-то мнение? Не надо ни на кого обращать внимание ни в чем, надо всегда оставаться собой, пусть хоть весь форум будет против вас. Все что происходит правильно и божественно, это мы по глупости даем каждому явлению какую-либо интерпретацию. Знайте что Вы на правильном пути, мы Вас очень любим и поддерживаем и спасибо Вам свой опыт которым Вы щедро делитесь с людьми и помогаете им! Как бы Вы не поступили это будет правильно, главное не пускайте негатив в себя и просто пожалейте тех людей которые Вас не понимают!
|
Re: Чистоедение. Личный опыт
КАК Я ОБЗАВЕЛАСЬ ЗДОРОВОЙ МИКРОФЛОРОЙ
Я уже писала в теме "Как я питалась последние полгода, и что их этого вышло": главный показатель правильного рациона – отсутствие повышенного аппетита и тяги к другим продуктам. Полная удовлетворенность пищей. Теперь цитата: пишет уважаемый мной Андрей Николаев: "Беда в том, что БИФИДО и КИСЛОМОЛОЧНАЯ - это и есть ставшая привычной АНАЭРОБНАЯ пакость!!! Нормальная, только почти не встречающаяся микрофлора из эшерихий состоит... Основная проблема в том, что микрофлора не только в кишках... Все ткани "пропитаны" недоеденными, недоусвоенными излишками, обеспечивающими анаэробность тканей. С этого и начинается эскалация болезней". То есть, анаэробная микрофлора – недобрая, а аэробная (ешерихия коли, кишечная палочка), – добрая очень. Нужная пузу! И вот я вырастила аэробную микрофлору е-коли! Аэробную, самую здоровую, но редкую в наши дни. Как? (продолжение будет) |
Re: Чистоедение. Личный опыт
КАК Я ОБЗАВЕЛАСЬ ЗДОРОВОЙ МИКРОФЛОРОЙ (продолжение)
Цитаты из постов Андрея Николаева: http://golodanie.su/forum/printthrea...=15896&pp=1000 "На КЛЕТЧАТКЕ (а это овощи) растёт микрофлора, базирующаяся на Кишечной палочке. На молочке - молочнокислая, Бифидо, гнилостная, стрептококковая, кефирный и прочие грибки... и пощло и поехало... Тут устойчивости микрофлоры не получить. На БЕЛКАХ вообще что попало размножается. А главное - при утилизации белковой пищи, выделяется масса побочных продуктов. Вплоть до метана, кадаверина (трупный яд, кстати), сероводорода и прочих радостей. На САХАРАХ прекрасно приживаются бродильные бактерии и дрожжевые грибки. Например, кандида". "Бифидобактерии вопят и требуют белковой пищи, а сбраживающая микрофлора – сладостей", носители бифидофлоры мучаются срывами и ЖОРом, а носители кишечной палочки - нет. "сложный и длительный период перехода на сыроедение", как аксиома принимаемый многими - лишь результат выполнения требований бифидобактерий". "Достаточно проморить их Голодом или прожить месяц на мандаринах, а потом не переходить на варёное и белковое, а уйти на клетчатку овощей и фруктов, ( а "смеха ради" ещё и запивая всё это живой культурой кишечной палочки, в аптеке купленной) как позывы к сладостям и белковостям стихают до исчезновения. Но, довольно сьесть немного заражённого гнилостной флорой мяса, или набитого чуждой микрофлорой сыра, или запустить в кишечник бродильные дрожжи с хлебом... Как состав жителей кишечника, а соответственно и требования микрофлоры в корне меняются и становятся невероятно громкими...". "После замены бифидобактерий и прочей несыроедческой и неклетчаточной флоры и фауны на Кишечную палочку, желание белков и сладостей (даже орехов) резко падает. Но, стоит подселить бифидобактерию, как сразу истерично хочется белков. А сбраживающие гастарбайтеры - истерично требуют сластей". "Кишечная палочка - антогонист многих патогенных микрорганизмов. С бифидобактерией сосуществует с трудом". "Медицина утверждает, что идеальная микрофлора - 90% разных всяких бифидо и лакто бактерий, 10% кишечной палочки, 1% - 4% лакто. Уже сто раз писано - медицина изучает среднестатистического современного человека - его и считает нормой". "Бифидо и кисломолочная - ещё очень и очень полезные ребята! По сравнению с гнилостными, пропионовыми, с любыми дрожжевыми... Вот кто не только изжогу на чём угодно сделает, но и огромную кучу других неприятностей... А не сыромоноеду и тем более, мясоеду - без Бифиды и Кисломолочной - вообще беда". "И Бифидо и Молочнокислая - выделяют практически всё нам необходимое, да ещё и глушат вредителей. И весьма успешно! А кишечная палка, как основная микрофлора устроит только здорового, уже аэробного, без агрессивных болезней сыромонотрофа. И более никого!!!!! У остальных, за орехи, каши, сметану и масла, при отсутствии бифид и молочек, возьмутся дрожжевые, плесневые, гнилостные и прочая дрянь. Убьют иммунитет и сведут на нет все попытки ЗОЖ". "Для питания стандартной едой обычного человека в средней полосе, больше подойдёт гомеостаз, основанный на бифидобактерии". "Гнилостные бактерии (тухлятинка) и пропионовые (квашения) - значительно агрессивнее и при прочих равных, легко побеждают и вытесняют как кишечную палочку, так и бифидокультуру. Устойчивость лактобактерий (молочнокислых) зависит от конкретного штамма. Так, например, на Краснодарском молокозаводе выпускался порошок живых лактобактерий, способный за несколько часов выбить дизентерию. Но сам этот штамм весьма неустойчив - дней через 6 загибается. Боевая активность и устойчивость грибов (не подберёзовиков, естественно...) - тоже зависит от конкретного вида грибка. Из многих грибов именно поэтому и делают антибиотики. Кстати, если французский плесневый сыр не запивать непастеризованным французским вином, содержащим живых микробушков, то плесень намертво подселится в кишках (это полу-шутка - иллюстрация.) Дрожжи из хлеба, даже если его полностью пропечь, и посмертно влияют своими "боевыми отравляющими веществами" на нашу микрофлору. А живые и подселится могут. Фруктовая плесень тоже свой вклад вносит. А что делал злаковый грибок спорынья - загляните в поисковики - ужаснётесь. Устойчивость сложившегося биоценоза значительно повышает и устойчивость отдельных его представителей. Но угробить гомеостаз сыроеда проще, чем выбить из организма смесь гнилостных, пропионовых, стафилококков и плесневых грибков. Не говоря уж о клостридиях, например. Уж очень ядовиты и устойчивы. А кишечная палочка - дама нежная. Чуть что - в обморок". "Деление на фрукты и овощи довольно условно, поэтому сразу оговорюсь, что напишу снова, и прежде всего О МИКРОФЛОРЕ. Именно с этой точки зрения и рассматривая овощи-фрукты. Всё очень просто: Есть овощи-фрукты, которые и в природе хранятся длительно, а есть, подготовленные для быстрой порчи. Самыми сохраняемыми являются "корнеплоды" типа моркови, свёклы... Самыми "кратко-живущими" - фрукты, типа груши и им подобных. Что мы получаем вместе с фруктами в реальности? Бродильную и гнилостную флору - ПЛЕСЕНИ, Грибки и бактерии... Вместе с "боевым арсеналом" природных спиртов и антибиотиков. То есть, АНТАГОНИСТОВ кишечной палочки. "Блюдоман" постоянно подселяет в себя зверей, которые конкурируют с плесенями и "бродилками" - бифидов, кисломолочников, гнилостных и пропионовых... А вот СЫРОЕД... Имеет и плюсы, но и некоторые риски! При условиях, позволяющих ЗАМЕНИТЬ микрофлору, (длительное голодание с НАСТЫРНЫМ восстановлением на фруктах, или просто длительное фруктовое сыромоноедение) она и ...заменится!!! На ПЛЕСЕНИ и бродильно-гнилостные грибы и бактерии". "Самое смешное, что сочетание корнеплодов, как основы питания, и кишечной палочки, как основы микрофлоры, дают как отсутствие побочных эффектов, так и наличие ВСЕГО необходимого". "Я, например, вполне серьёзно рассматриваю Кишечную палочку, как одного из сильнейших гарантов противо-ракового иммунитета... Но... Её "власть" в нашем организме возможна только на большом количестве клетчатки... Да ещё без войны с такими бойцами-конкурентами, как гнилостная микрофлора, пропионовая, кисломолочная, бифидо... Не говоря уж о плесенях". "Переходить на любое питание стоит оглядываясь на то, какие микроорганизмы, как в чашке Петри, будут в результате жителями нашего ЖКТ. На мясе неплохо живут Бифидо-культуры. Если цель - мясоедение, то уж лучше загрузиться Бифидами из йогуртов заранее, чем дожидаться, пока в ЖКТ возьмут верх Гнилостные и Пропионовые. Молочку тоже лучше сопровождать Бифидами и молочно-кислыми, но не бродильной микрофлорой...". "Возможно, не при переходе на сыроедение, а для подавления бродильной флоры, использовать и БИФИКОЛ в капсулах (Бифиды и Кишечные палочки в смеси). Бифидо-культура хорошо воюет с бродильщиками, но требует молока (творога - сыра) или мяса, или орехов... На клетчатке Бифиды живут плохо, поэтому позже, если идти на сыроедение, вымрут от голода, заместившись Кишечной Палкой". "Бифидо-бактерии? Они тоже должны рассматриваться с учётом АКТУАЛЬНОСТИ. Их массовая реклама и распространение родились из "коммерческой АКТУАЛЬНОСТИ", в связи с "развитием" новых технологий мясо-молочной промышленности и победой "быстрого рубля" над традиционными технологиями и моралью. Но Бифиды - не враги. В норме, и даже в идеале, они всегда должны присутствовать в некотором количестве. А на фоне массового распространения противо-воспалительных средств и антибиотиков, Бифиды стали для большинства выходом, хоть и не идеальным, из поистине безвыходного состояния. Большинству людей "лениво" морочиться с поддержанием нормальности своей микрофлоры. А продукты и препараты Бифидо-культур позволяют иметь хоть что-то...". "Наше здоровье действительно охраняется и поддерживается И микрофлорой. ИДЕАЛЬНАЯ с этой точки зрения микрофлора - действительно основана на Кишечной палочке человека. Но для здорового во всех остальных смыслах человека, и Бифидо-основанная микрофлора, хоть и не идеальна, но достаточна в течении длительного времени. Проблемы копятся медленно... Можно успеть прожить жизнь, пока они сложатся в гвозди крышки гроба". "А морковкина клетчатка - уникальна! Именно её физико-химические свойства оптимальны для победы бактериально-симбиотической микрофлоры даже в отягощённых изменившихся условиях. Плюс к тому, морковкина клетчатка - отличный абсорбер сбрасываемых из желчного пузыря "БЯК". Но... Чтобы морковка чистила нас, придётся сочетать её с желчегонными средствами. Поэтому, вместе с морковкой "нынешнему" человеку имеет смысл есть и какие-нидь желчегонные травки, пряности... (Какие - искать самостоятельно по ключевым словам. И помятуя о том, что выбранные желчегонные... уже ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ, должны не убивать бактерий - ни кишечную палочку, ни лакто-бактерий, ни бифидо. Заменить морковку чем-то иным или комплектом чего-то, вполне возможно... Но лично мне лень на эту тему педантично мучаться. Я искал-искал... да толком не нашёл. Однако, я уверен, что природа имеет не единственный продукт на эту тему в своём арсенале. Хотя морковка - лучшее. И растёт хорошо, и хранится отлично". "Блюдоману полезнее иметь микрофлору из бифидо и молочнокислой, чем кишечную палку. "Палка" не ест белки и жиры так успешно, как бифиды и молочнокислые". |
Re: Чистоедение. Личный опыт
КАК Я ОБЗАВЕЛАСЬ ЗДОРОВОЙ МИКРОФЛОРОЙ (продолжение)
Я поняла Аника так, что е-коли преобладает только у сыроедов. Но я не сыроед, у меня 80 процентов сырого. А тем не менее е-коли преобладает. Думаю, схема сокращения питания (а значит оздоровления) при микрофлоре е-коли такая: *Сначала растишь добрую микрофлору – трижды в день сырые овощи: морковь, свекла, капуста. Две трети этих овощей в каждый прием пищи. У меня они шли с маслом гхи (или сливками) и небольшими добавками вареного (яйцо или гречка, или картошка). Я питалась корнеплодами много лет, но преобладать в моем рационе они стали года полтора назад (в Мексике этой зимой 4 месяца тоже ела овощи преимущественно, но из корнеплодов только батат был). Что было полтора года назад? Я, конечно, ела сырые и вареные овощи, но мало. Удивлялась на мужа: он питался сырыми корнеплодами и кашами (добавки - сливки, мед, яйца, зелень, фрукты иногда) и ничего другого не хотел, вполне бы доволен. Я же периодически срывалась на "странную" для меня пищу: изредка покупала и варила рыбу, бросала и начинала есть шоколад, жареные яйца. А потом вдруг почувствовала, что хочу орехов. Давно такого не было!... Пошла и купила два кг… Именно тогда я прочитала Андрея Николаева (Аника) на форуме голодарей – его изыскания о микрофлоре, о том, что добрая микрофлора растет на растительной клетчатке, в основном на моркови. Злая же микрофлора у вегетарианцев растет обычно на привозных фруктах (их-то я и ела ежедневно и немало!). Аник четко описал: если тянет на белок, орехи, сладости - значит добрая микрофлора стала такой слабой, что не может сама накормить хозяина. А злая микрофлора, наоборот, укрепилась в жкт. Ну, хорошо! Я стала есть много сырой моркови, свеклы, - иногда добавляя редьку, капусту. Стала есть мало фруктов, потом вообще перестала. И самое забавное – пакет с орехами пролежал нетронутым, я не съела ни одного ореха, совсем их не хотела! Рыбу тоже не хотела с тех пор ни разу. Признак того, что микрофлора укрепилась – нет срывов в питании. Просто не тянет ни на что другое. Отсутствие повышенного аппетита. Полная удовлетворенность пищей. Кстати, очень любила чеснок, а сейчас равнодушна. *Далее – ограничиваешь себя в объемах. Сейчас я ем три раза понемногу с 7 утра до 15 дня. А потом – вода. Калорийность, я думаю, 800-1000 ккал за день. Все продукты деревенские, кроме гречки. *Потом убираешь один прием еды. *Потом убираешь одну вареную добавку. И так далее. А вот где предел – не знаю… Но вот сегодня читала про некоторых, успешно и здорово живущих при одном приеме пищи в сутки. "Еда раз в сутки": http://golodanie.su/forum/printthrea...=10478&pp=1000 |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Главное чтобы это все долго сохранялось, поначалу все сыроеды летают и чудеса всякие творятся, так и у меня было. Сам бы сейчас так питался, но десны и зубы не дадут, слишком все это твердое. По поводу мало ем и не хочется у меня также, но это не показатель т.к. самочувствие ужасное и море проблем со здоровьем
|
Re: Чистоедение. Личный опыт
Цитата:
|
Re: Чистоедение. Личный опыт
Теперь моя ежедневная еда весной, зимой, поздней осенью - винегрет из моркови-свеклы.
Винегрет почти сырой. Тертая на мелкой терке сырые морковь и свекла (50 на 50). Терку взять не ту, что трет в пюре, а ту, что трет стружкой, но самой мелкой. Добавляю в винегрет соленый огурец (квашеной капусты избегаю, чтобы не подселить другую микрофлору, тоже неплохую, но, по утверждению А.Николаева, хуже качеством, чем морковная). Еще зелень, и немного вареной картошки – примерно одну картошину среднего размера. И масло гхи, которое у меня получается из жирных деревенских сливок путем кипячения 10-15 секунд). Или сливки. Еще горсть клюквы! Толченой или просто целые ягоды сыплю. Кислинка обязательна! Ну там, перец, куркума… Вот это винегрет не надоедает вообще! |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Цитата:
Если кисломолочную продукцию, квашенную капусту, прочие ферментированные продукты облучить ЭМИ прибора Super Zapper DeLuxe, живые микроорганизмы погибнут? |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Мой эксперимент с ограничением питания до 15 - неудачен.
Клетчатки мало, сон разладился. К седьмому дню стало голодновато. Я человек короткого дыхания, терпеть не могу терпеть! Так что буду есть до 18. |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Светлана Ермакова,
Цитата:
|
Re: Чистоедение. Личный опыт
Цитата:
|
Re: Чистоедение. Личный опыт
Светлана Ермакова,
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Вас ни в чём не виню. Понимаю-за что купили-за то продали.:4u: |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Светлана Ермакова, А не располагаете ли Вы материалами независимой экспертизы т.н. "цеппикатора"? Если, конечно, таковая проводилась...
В глубине души я понимаю, что это -элементарный развод (если, конечно, нет какого-нибудь суперсекретного ноу-хау, о котором современной науке ещё неизвестно), но также понимаю, что Вы мне, естественно, не поверите. По крайней мере, сию секунду. Но высказать свои сомнения считаю своим долгом...:shuffle: |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Цитата:
Цитата:
Может ли прибор Super Zapper DeLuxe превращать ртуть в устойчивый изотоп золото-197? Градусник ртутный для опыта, надеюсь дома найдется. |
Re: Чистоедение. Личный опыт
qaz,
Цитата:
Цитата:
|
Re: Чистоедение. Личный опыт
Светлана, lдобрый день!
Вы писали, что перец с куркумой принимаете - в блюдах или смешиваете друг с другом и их одни принимаете? |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Цитата:
мы проверяем ее советы уже 6 лет - и пока ни одного прокола. |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Цитата:
Мне писали, что куркума - природный антибиотик, и мешает "морковной" микрофлоре так же, как чеснок. Но в небольших дозах, я полагаю, не вредно. |
Re: Чистоедение. Личный опыт
В августе я "тусовалась" в теме Гвоздя "Не заржаветь". вот несколько моих сообщений:
"минеральное и вазелиновое масло являются нефтяными масляными продуктами. Каким образом было решено, что их использование безопасно? Безопасно для оборудования, но не для нас". "Пищевая" смазка для тяжелого промышленного оборудования, предназначенного для производства мороженого и замеса теста. "Пищевое масло" для легкого промышленного оборудования, предназначенного для нарезки сыра и мяса. Обе смазки являются нефтяными производными, которые приносят бензол в наши продукты питания". (это цитатыиз книги Кларк 93 года). Мы промышленные продукты стараемся не употреблять (гречку только). И давно не покупаем шампуни, дезодоранты, не моем посуду химией и тп. Кларк пишет что именно растворители (бензол, изопропиловый спирт) в сочетании с паразитами дают толчок онкологии. И онкоэпидемия вызвана как раз ими! В любой женской косметике, кстати, растворители в наличии. Микродозы из каждого вещества превращаются в мега-дозы, потому что химия везде. Все думают, что книга Кларк о паразитах, а они - о химии. В ее книгах много фото токсичных товаров, названы их марки и производители. --- У всех у нас тут одна фобия: мы не хотим болеть! И для этого любыми путями выводим из себя токсины: голодаем, бегаем, сыроедим, сыромясоедим. Но логичнее всего не загружать себя токсинами. Это самый здравый из всех здравых смыслов! Разве нет? Вот мы с мужем не нагружены токсинами - и нам не надо заниматься упражнениями по 3 часа, голодать по 30 дней, лишать себя вареной и животной пищи. Чем плохо-то? |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Цитата:
|
Re: Чистоедение. Личный опыт
Светлана Ермакова,
Цитата:
Хорошо, если наши органы работают безупречно, и справляются с их утилизацией. Но мне кажется что на нашей планете людей с такой идеальной начинкой не так-то много. И посильная помощь себе же, например, голоданием-что же тут крамольного? |
Re: ЗАКОН СОХРАНЕНИЯ ЛЮБВИ ОТКРЫТ
Вложений: 1
Этим летом мы в своем дворе. Леониду 62, мне 61.
Мы всё живее! Живейте с нами! |
Re: Чистоедение. Личный опыт
ПРОТИВНЫЕ МЕСТА
Леонид уже года два мне намекал, чтобы я оформила бесплатный проезд (пенсионерам в Тюмени такая льгота). Наконец, я пошла. И что же? Там тихая покорная очередь сидит, мне сказали, что ждать надо не меньше двух часов. Ну к черту! На билет я точно денег найду. Не люблю очень государственные учреждения. В онкобольницу, если заболею, тоже не пойду. Зачем мне такая жизнь, в которой я хожу в противные места? Лучше помру весело в своем сосновом лесу. Начну голодать - и весело, чистенько помру. Или стану снова здоровой. |
Цитата:
|
Re: Чистоедение. Личный опыт
Светлана Ермакова, Не обращайте внимания, Вы пишите действительно очень сильные вещи, спасибо!
|
Re: Чистоедение. Личный опыт
Цитата:
|
Re: Чистоедение. Личный опыт
МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ДЕНЬ. ОСЕНЬ-ЗИМА 2014
Я просыпаюсь в 4 утра. Как это сделать? Легко! Надо ставить будильник на 4 утра и просыпаться. Я просыпаюсь и читаю до 5.30-ти в постели, попутно делая старославянский массаж живота и "наули" лёжа. Если чувствую недосып, досыпаю после завтрака. Второе правило: ложиться надо в такое время, чтобы количество сна составляло 7,5 часов примерно. Я ложусь в 20.30. Третье правило: вечером никаких будоражащих событий! У меня – тихое чтение в постели. Оказалось, я зря покупала будильник – он пригодился мне всего дважды. Потом я стала просыпаться вовремя сама. Иногда, правда, просыпаюсь среди ночи – тогда просто читаю и в конце концов засыпаю. И пропускаю подъем в 4, сплю, пока не высплюсь. Высыпаться для меня – дело святое. Всегда так было! Недосып для меня как хворь, я не могу себя ощущать себя счастливой. Считаю, тот кто недосыпает – не умеет жить, он первоклассник в школе жизни. При недосыпе подсознание человека плохо работает, он подвержен травмам, он делает ошибки, он не создаст ничего оригинального. (продолжение завтра) |
Re: Чистоедение. Личный опыт
МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ДЕНЬ (продолжение)
Как я читаю в постели? У меня читалка Digma с автолистанием, я задаю темп, и она сама листает страницы. Лежу на боку, ставлю читалку на расстояние 30 см от лица – ставлю боком, подпирая ее шкатулкой, чтобы не падала. И читаю, закрывая то один глаз, то другой – для тренировки. Это очень важно, что читалка стоит далеко от меня, излучение от нее, если и достает, то минимально. Еще насчет сна. Конечно, если мой организм со временем покажет, что ему удобно просыпаться на полчаса позже, а засыпать на час раньше, я его охотно послушаюсь. Ведь сон идет по своим законам, по своим ритмам. Главное – засыпать в 21 – это, как утверждают Веды, весьма полезно для здоровья. Хотя всю жизнь я засыпала часов в 12 ночи – и ничего, жива… (продолжение завтра) |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Светлана Ермакова,
Цитата:
Цитата:
|
Re: Чистоедение. Личный опыт
Еще про мой сон. Необходимое условие – нос у окна! От лица до окна у меня примерно полметра.
Сплю с открытым окном до поздней осени, пока могу согреться под двумя одеялами. Потом окно начинаю прикрывать… Обогреватель на ночь выключаю почти всегда (исключение - только уж самые сибирские морозы). Зимним утром обычная температура в моей комнате – 5-7 градусов тепла. Теперь, просыпаясь в 4 утра, я включаю обогреватель. Лежу, читаю, делаю массаж… Несколько раз убираю одеяло и лежу без одеяла до озноба. Это наиполезнейшие – по уверениям Ошо – воздушные ванны. Накрыться одеялом в конце такой воздушной ванны – кайф! К 5.30 я готова запрыгнуть под душ. Душ у меня мало-контрастный. Не горячая и холодная вода, а очень теплая и прохладная. Бодрит такой душ неплохо, а вздрог от него меньше. Значит, меньше и стресс, и расходование ресурсов здоровья. Я уже писала про это, цитирую: Из книги Леонида Розломия "Искусство врачевания": "Нередко в своей практике я предлагал пациентам использовать стрессовый эффект холодового метода при первых симптомах простудных заболеваний. Залповый выброс адреналина усиливает ответную реакцию организма и болезнь протекает без осложнений и скоротечно. Применяя данный метод провокации, необходимо помнить, что процедура погружения в холодную воду должна быть, как стресс — в лечебном его применении, не многократной. Лекарство от яда отличается дозой. Частое применение данного вида воздействия может привести к негативным последствиям". Об этом я уже читала пару раз. Авторы пишут, что холодная вода использует ресурс нервных сил, истощает иммунитет. И я задумалась недавно: а чем же холодный душ отличается от кофе, например? То же самое – искусственный стимулятор! Встает под душ сонный, вялый человек, а выходит через 10 минут, готовый к подвигам. Можно, конечно, сказать, что и бег – стимулятор; после бега тоже эндорфиновая радость идет. Но бег все-таки естественная штука: вон дети вообще не ходят, только бегают. А вот резко-холодная вода – неприродна, ну не попадали, наверняка, наши предки под ледяной дождь каждый день! И, полагаю, тех, кто перестанет принимать холодный душ, ждет период особой вялости, как реакция на прежнюю перестимуляцию. Короче, решила я оставить холодный душ для особых случаев, когда вдруг обстоятельства потребуют бодрости. В тот же резерв поместила кофе. А в обычные дни меня вполне устраивает теплый душ, только чтобы согреться. А на финише – прохладный. Для закаливания хватит ознобчика, когда выходишь из душа. (продолжение завтра) |
Re: Чистоедение. Личный опыт
ПОЧЕМУ Я НЕ ТОЛСТЕЮ? (МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ДЕНЬ)
Перешла на зимнее питание. Про винегрет - почти сырой - я уже писала. Вот еще две любимых еды: * Салат из моркови. Тертая мелко морковь, одно вареное яйцо, сливки, немного соли, перца, молотого кориандра, зелени, куркумы, тмина (у нас свой). Но если ем салат вприкуску с гречкой или картошкой – то яйцо, конечно, в салат не кладу. * Салат из моркови и свеклы. Тертые мелко морковь и свекла, сливки, вместо яйца – два желтка вареных. ну и приправы те же, что и салате из моркови. Белок убираю, чтобы не получилось нездоровое сочетание со сладкой свеклой. Напомню, что все продукты, кроме гречки, у меня деревенские. Теперь покупаю зеленую гречку и варю ее. Не сомневаюсь, впрочем, что она с химикатами. Собираюсь иногда вместо гречки есть авокадо (не сомневаюсь, что с химикатами). Казалось бы, надо убрать совсем гречку и авокадо из рациона. Но пока у меня вполне гармоничный рацион, нарушать и экспериментировать не буду. Да, еще намерена варить иногда каши из киноа, в Тюмени эту прелесть продают (не сомневаюсь - с химикатами). Но гречка или киноа - рекордсмены по белку - не каждый день, конечно. Морковок в день уходит две штучки, иногда три. Избыток каротина (вернее витамина А, в который превращается каротин при добавлении в блюдо жира) - токсичен, утверждают уважаемые мной люди. В общем, зимой у меня примерно 70 процентов сырых овощей (немного меда и ягод) и 30 процентов вареной еды. Так питаюсь полтора года - и сохраняю идеальный вес. Сейчас. Сливки жирные - в день примерно 4-5 столовых ложек. Меда в день 2-3 чайных ложки. Ягод - горсть в день. Раньше ела больше вареного, баловалась шоколадками, ела вечером - и вес полз вверх. Да, еще очень важно для сохранения веса: не есть после 18-19 вечера. Если рано ложитесь спать - то и голода вечером не почувствуете. Я по-прежнему засыпаю в 9-10 вечера! Хочу ввести в рацион раз в неделю сырые желтки. По воскресеньям, когда у нас проходит антипаразитарная профилактическая чистка. Логично же! |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Вложений: 1
ПОДАЛЬШЕ ОТ ПЛЕСЕНИ
Лично я уверена, что люди умирают, в основном, от засилия грибков в организме. Мы с мужем очень внимательно относимся к продуктам, которые могут содержать микроплесень (плесень – это тоже грибок). Мы не едим почти ничего сушеного, а если едим (гречку, например), то обязательно предварительно крупу озонируем. Следим, чтобы продукты были свежими (мятые ягоды, например, выбрасываем). Антибиотики – производное грибков, они смещают нашу микрофлору в сторону плесени и грибков. Поэтому мы не пьем бутилированную воду (она очищается антибиотиками) и теперь практически не едим фрукты (обрабатываются антибиотиками для сохранности). Вчера прочитала: "В году 2000 профессор Тошиюки Накагаки (Toshiyuki Nakagaki), биолог и физик из университета Хоккайдо (Япония), взял крошечный кусочек жёлтого плесневого гриба и положил его у входа небольшого лабиринта – 30-ти сантиметровой копии лабиринта, применяющегося обычно для проверки интеллекта и памяти мышей. В другом конце лабиринта он поместил кубик сахара. Обычно грибы растут вокруг круглой и симметричной сети паутинок, но желтоватый грибок Physarum polycephalum, растущий в природных условиях на листьях и камнях, вёл себя совершенно иначе. Он как будто издалека почувствовал запах сахара и начал посылать на его поиски свои ростки. Паутинки гриба раздваивались на каждом перекрёстке лабиринта и те из них, кто попадал в тупик, разворачивались и начинали искать путь в других направлениях. В течение нескольких часов грибные паутинки заполнили проходы лабиринта и к концу того же дня одна из их них нашла дорогу к сахару. После этого Тошиюки и группа его исследователей взяли маленький кусочек паутинки гриба, участвовавшей в первом опыте, положили его у входа точной и пустой копии того же лабиринта, также с кубиком сахара на другом его конце. То, что произошло дальше, не мог бы предсказать никто. В первое же мгновение паутинка разветвилась на две: один тонкий и точный отросток проложил свой путь прямо к сахару без единого лишнего поворота. Второй отросток паутинки вскарабкался на стену лабиринта и пересёк лабиринт по прямой линии, по потолку, прямо к цели. Грибная паутинка не только запомнила дорогу, но и изменила правила игры. Опыт повторяли снова и снова и с разными лабиринтами. В одном из опытов учёные положили два кубика сахара – по одному у каждого из двух выходов из лабиринта. Паутине хватило одного опыта, чтобы узнать, на каком перекрёстке разветвиться и кратчайшим путём добраться до сахарных кубиков". Теперь вы понимаете, почему с прошлого года я ем 2-3 чайные ложечки меда в день – и больше ничего сладкого? Теперь вы понимаете, почему я мечтаю о новом доме? Наш домик старый и трухлявый, под полом полгода вода стоит. Новый дом будет двухэтажный, спать будем на втором этаже, подальше от плесени. Чего и вам желаю! |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Цитата:
|
Re: Чистоедение. Личный опыт
Светлана Ермакова, думаете сладкие фрукты тоже кормят плесень?
|
Re: Чистоедение. Личный опыт
Цитата:
Кроме того, фрукты сейчас для долгого хранения обрабатывают антибиотиками. Которые тоже помогают грибкам расти! Кроме того, грибки любят сладкое... Посмотрите тему Вопросы anyk99 В теме "почему мы с мужем здоровы в 60 лет" я описала способы убирать плесень из продуктов: озонатор, витамин С... |
Re: ещё раз про дыхание
Цитата:
Я хожу быстрым шагом по часу-два в день, намереваюсь ходить еще больше. Дышать мне комфортно так: на 4 шага неглубокий вдох, на 8 или 10 выдох. В конце выдоха чувствую чуть заметный дискомфорт. Правильно ли я дышу с точки зрения метода Бутейко? Есть у вас опыт ходьбы и бега в таком или подобном ритме? Про КП знаю, здоровье хорошее. Сидя упражняться по Бутейко не хочется, хочется на ходу это делать! |
Re: ещё раз про дыхание
Цитата:
- иметь КП не меньшем 20 секунд, - дышать только носом, - не доверять согласованию дыхания и количеству шагов. Для кого-то описанное вами сочетание 4:8 может привести к росту углекислоты в крови, а у кого-то приведет только к потере в зависимости от стартовой концентрации. На "комфорт" тоже не ориентируемся. Если вы правильно подобрали термин. Скорее нам нужен дискомфорт, ощущение нехватки воздуха, говорящее о том, что СО2 в крови стало больше и мы имеем возможность приучать себя к ней. Хотя "дискомфорт" вы тоже упомянули, а значит скорее всего Этот счет пока для вас подходит. Нужно только пытаться увеличить время вдоха и выдоха. Но все это опять же не однозначно. Вы ведь можете при этом увеличить и глубину, а значит все эти цифры не будут ничего значить. Вообще, я предпочитаю бег. При нем сложнее ошибиться. Главное, чтобы рот был закрыт. С помощью ходьбы непросто добиться второго дыхания. При ходьбе для этого нужно работать именно с дыханием. А при беге получить эффект второго дыхания проще. Можно на дыхание даже не обращать особо внимание. Практически все бегуны знакомы со "вторым дыханием". А это и есть привыкание в углекислоте. |
Re: ещё раз про дыхание
Цитата:
КП у меня как раз 20, бегать зимой опасаюсь, у меня ноги красивые, жалко ломать. А когда снега нет - бегаю. Кстати, купила сапоги фирмы CROCS (кроксы) - эта фирма сильно заботится о народе. Так вот они совсем не скользят по снегу! Надеюсь к концу зимы иметь КП - 30! |
Re: ещё раз про дыхание
Цитата:
На форуме полно инструкций как это сделать. Главное у вас есть. Умение измерять КП. Это даст вам возможность контролировать эффективность тренировок. Занятия сидя в самом деле довольно нудные. Но они дают возможность проникнуть в суть наращивания СО2. Очень полезно научиться поднимать КП за десятиминутное занятие и прочувствовать при этом наступление второго дыхания. И только тогда начать сочетать занятия с физической нагрузкой. |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Цитата:
Я дней 10 делала пранаяму лежа по утрам - и после этого почувствовала, что уже дышу с легкой нехваткой воздуха. Тут и подключила быструю ходьбу тоже с легкой нехваткой воздуха. Сейчас не даю себе делать глубокий вздох, зевок и прочие обжорства воздухом уже на автомате. Вопрос: стоит ли убрать пранаяму и заменить на упражнения сидя - по Бутейко? Нельзя ли их тоже делать лёжа? Пранаяму я делаю так: вдох животом, потом диафрагмой, потом просто поднимаю ключицы, уже не вдыхая. Получается вдох не на сто процентов, а примерно на 70. Выдох: живот, диафрагма, ключицы. Легкая нехватка воздуха. Могу так дышать долго. Резко поднимать КП я не хочу. Точно знаю, что при резком вздергивании иммунитета анаэробные бактерии (клостридии, трихомонады) начинают спасаться от него, мигрируя на зубы и разрушая их. Много раз проверила с мужем это на голоданиях и прочих оздоровлениях. Причем зубы начинали портиться у нас почти одновременно. И еще признак: волосы начинают выпадать и заусенцы около ногтей образуются во множестве (анаэробы лезут и на волосы-ногти, туда, где их не достанет иммунитет, там нет кровотока). Поэтому так часто у голодарей страдают зубы... Сейчас мы умеем останавливать эти анаэробные атаки (масло орегано плюс бетаин - рецепт Гилды Кларк)), но все же рисковать не хочу. |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Цитата:
Очистительные процессы, выражающиеся в отторжении патологических тканей неприятная, но полезная составляющая как голодания, так и ВЛГД. |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Ивану Неумывакину почти 90. Он лечил космонавтов, теперь лечит людей. Врачей называет преступниками. Много здравых мыслей! Много советов про то, как кислородом клетки обеспечивать! А это - главное для здоровья.
Видео: http://yandex.ru/video/search?text=%...&fiw=0.0033023 |
Re: Чистоедение. Личный опыт
СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА: Владимир, важный для меня вопрос.
А вы бы могли жить в московском климате полностью на сырых продуктах, если бы они были чистыми? Если да - то какие это продукты? Выбирайте из всего, что растет и пасется на этих широтах. Я к тому, не могу ли я все-таки перейти на чистое сыроедение зимой в Сибири? овощи, ягоды, сырые сливки, сырые желтки, мёд. Ну, покупая, допустим, авокадо. ВЛАДИМИР ТОГОЕВ: Светлана, можно долго, подробно, детально анализировать и рассуждать на тему сыроедения в Москве и широтах России, но окончательный ответ: на широтах России невозможно круглогодично эффективно сыроедить даже на своих чистых продуктах... И я не знаю ни одного человека, кому бы это удалось. Есть очень настойчивые и изощрённо-старательные сыроеды, но их сход с сыроедения только вопрос времени, есть такие, кто летом/осенью живёт в России, а зиму и весну «на юге», а есть такие, кто периодически срывается, с сыроедения, объясняет эти срывы какими-то своими тактическими ошибками, которые вот-вот поймёт и исправит и тогда всё будет отлично... Вчера мне прислали информацию о том, что ещё один сошёл с сыроедения - некий Андрей Чернов из Москвы. А ведь он яростно спорил со мной, доказывая каждый раз какой-то новый вариант сыроедения - нужно отдать ему должное, он очень смело и оригинально экспериментировал... К сожалению, на широтах России, Украины... не растут фрукты-овощи, которые позволяли бы эффективно сыроедить - любой вариант будет заведомо менее эффективен в долгосрочном плане, чем рациональное вегетарианство и даже всеедение... |
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Цитата:
Это для меня очень важно потому что я из-за настроение потеряла придатки и матку. А сейчас вооще супер здоровье есть а нерешаемые проблемы так и остались.Что делать я в полне серьезно спрашиваю.Посоверуйте плиз буду очень блогодарно можно и в личку что бы не засорять чужую ветку. |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Цитата:
видео: http://yandex.ru/video/search?text=%...&fiw=0.0033023 |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Начала сидя заниматься по Бутейко. Просто расслабляюсь - и дыхание уменьшается. Расслабляться полезно в любом случае. Так что только польза!
Задержки дыхания, как советует Неумывакин, делать не буду. |
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Цитата:
|
Re: Чистоедение. Личный опыт
Большие успехи в дыхании по системе Бутейко! В первую же тренировку я словила второе дыхание - дышала лёжа.
И Контрольная Пауза уже стала 27 секунд! |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Послала Владимиру Тогоеву (он обладает с детства способностью ощущать химию в продуктах) и вылечил себя от рака сухим голоданием и чистоедением) файл с темой Александра Бузникова про его опыт 12-дневного СГ. В этой теме они спорят с Аником - вредно ли СГ.
Вот что ответил Владимир: "О Бузникове. Мне, в общем-то, уровень компетенции Бузникова в теме СГ абсолютно ясен. Мой взгляд на его откровения. 37 лет - довольно молод, у его организма пока хватает сил скомпенсировать некритичные ошибки, в т.ч. и в СГ. Адаптационный период, чай из каких-то веточек. «…интенсивными поворотами туловища, дважды, в середине голода, я интенсивно (до появления пота) тренировался…» - грубейшая ошибка. «...окунался в святом источнике Пафнутия-Боровского в монастыре в г. Боровске Калужской области... и ежедневно многократно читал Иисусову молитву…» - религиозные дела не комментирую. Вопросы питания, «химии» Бузников не знает, поэтому перед СГ в его организме было много токсинов - отсюда и такой пульс - 115, у меня пульс опускался даже ниже 50 ударов. «…на аритмию работы сердца, считаю, не стоит обращать внимание...» - совершенно не понимает. К любым проблемам с сердцем во время СГ нужно относиться очень внимательно. «…атрофия чувствительности фаланг пальцев у меня полностью исчезла через 10 дней после выхода из голода…» - если бы не 37 лет, то всё было бы несколько иначе. Насчёт «Аква-минерале» - никогда не экспериментировал, а, вот, воду «Бон-аква» пить нельзя - отрава. Насчёт «энергетического наполнения» и желательности выхода из СГ на колодезной воде или из святых источников - ледниковая талая вода, т.е. дистиллят - лучше воды для питья нет в Природе. А вот высочайшая вкусовая чувствительность к разной воде при выходе из СГ - так и есть. По поводу «...входить в голод и выходить из голода в 21.00...» - лучше всего с утра напиться воды и начать СГ, а выходить уж как получится. Насчёт солёных клизм и теоретического их обоснования - глупости, никаких клизм, тем более, с солью не нужно делать, а нужно максимально уберечь себя от различного рода токсинов перед СГ, тогда голод будет идти нормально, и при выходе из СГ - тогда удастся получить максимальный эффект от СГ... Бузников суеверен, мистичен, религиозен, у него каша в голове - в долгосрочном плане всё это приведёт к фиаско, интересно, а как он сейчас? Рассуждений Аника я не нашёл (это не внук Ю.Николаева?), он приводит какие-то «научные данные» - если тему питания, а особенно тему нахимиченности продуктов питания не знать досконально, то, конечно же, все эксперименты с питанием особенно на больных людях, при попытках излечения будут очень сильно искажены и, наверняка, неудачными..." http://v-togoev.livejournal.com/3019...248523#t248523 . |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Цитата:
|
Re: Чистоедение. Личный опыт
Еще комментарий Тогоева:
"Светлана, по предыдущему знакомству с текстами Аника - он, в общем-то, очень логичен и достаточно информированный человек, но этого недостаточно - нужно конкретно знать многие-многие нюансы сыроедения и СГ, а он их не знает. Не только сосуды и капилляры... - многое может пострадать при СГ, и гораздо больше - при сыроедении, если и то, и другое делать неправильно и допускать грубые ошибки... Любое дело нужно делать умело, а сыроедение и СГ - далеко-далеко не самые простые... Можно, ведь, и под машину попасть, если неосторожно переходить улицу, можно и палец отрезать, если неумело резать хлеб...". |
Re: Чистоедение. Личный опыт
[QUOTE=Светлана Ермакова;849771]
Вот что Андрей написал недавно: "По состоянию современной "пищи" любой пельмень из настоящего сырья даст больше здоровья, чем соки из пестицидных фруктов. Откровенная пурга. Это всё равно что сказать: "Лучше заливать в бак керосин, нежели урину". Оно может быть конечно и лучше, но с условием, что нет 95-го бензина. Хотелось бы поинтересоваться у Аника - а как он сам на счёт "любых пельменей"? |
Re: Чистоедение. Личный опыт
«…атрофия чувствительности фаланг пальцев у меня полностью исчезла через 10 дней после выхода из голода…» - если бы не 37 лет, то всё было бы несколько иначе.
У меня после 40 дней голода на воде онемела кожа на ногах, от стопы до колена. Внутренняя сторона. Вот уже четвёртый месяц пошёл, как вышел из голода. Чувствительность не восстанавливается. Насчёт солёных клизм и теоретического их обоснования - глупости, никаких клизм, тем более, с солью не нужно делать, а нужно максимально уберечь себя от различного рода токсинов перед СГ, тогда голод будет идти нормально, и при выходе из СГ - тогда удастся получить максимальный эффект от СГ... Ну а ежели токсинов и без того в организме выше крыши --- тогда как? Я сейчас на каскаде СГ, сегодня вечером как раз буду входить в очередную четырёхдневку, - так вот, в прошлый раз я входил именно по Бузникову, то есть промыв предварительно ЖКТ солёным раствором. Правда не две ложки разводил на три литра, а одну. Это потому что "с двумя" вода комом становилась в горле. Не хотела проваливаться в утробу. Пришлось концентрацию снизить вдвое. Выпил, посидел, через сорок минут "пошла массовка". Уснул после как отрубился. На голоде чувствовал себя гораздо легче, чем когда с клизмой. Самого голода вообще не испытывал. Что до питания перед СГ, то главным образом растительная плюс кисломолочное. Последний день с утра - кефир. И больше ничего. Литра три за день. Бузников суеверен, мистичен, религиозен, у него каша в голове - в долгосрочном плане всё это приведёт к фиаско, интересно, а как он сейчас? Я, кстати, искал его в сети. Как в воду канул. Обещал свой сайт организовать и пропал. Так что даже подумалось: а не случилось ли с ним что-ниб. вроде того (не приведи господь, конечно) как это произошло с Ольгой Швед. Она ведь после одинадцатидневного СГ, да ещё под наблюдением Щенникова, тоже в восторге была. А потом на годы пропала. А потом этот её крик души на надрыве --- оказывается у неё после тех 11-ти начались жуткие просто проблемы с почками. Еле выкарабкалась. СГ конечно это прежде всего джунгли. Неизведанная цивилизация. И многое зависит от самого человека. От его индивидуальных качеств. Что одному здорово, другому смерть. |
Re: Чистоедение. Личный опыт
КАК СПЛЮ
Режим устоялся. Засыпаю в 9 вечера, просыпаюсь в 3 утра. Читаю в постели часа три часа, массаж делаю, дыхательные упражнения (Бутейко), потом еще сплю часок-другой. Мне очень нравится это режим, я ведь ночью есть не хочу, и получается, что я без еды часов 15-16. |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Цитата:
Владимир Тогоев утверждает, что все проблемы СГ у тех, кто питается продуктами с химией. Видимо, до СГ надо некоторое время питаться чисто. Здесь я коротко изложила его взгляды: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15875 |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Добрый день!
Очень интересует тема разведения правильной микрофлоры. Имею большой опыт убедиться о полезности е-колли. Где можно полнее узнать в вашем опыте укрепления е-колли. Здесь было всего три поста. Наверное вы едите не только винегрет? |
Re: Чистоедение. Личный опыт
Цитата:
|
Re: Чистоедение. Личный опыт
Светлана Ермакова, Здравствуйте! Если Вы знакомы с творчеством Владимира Мегрэ-серия "Анастасия", не могли бы поделиться своим мнением? Спасибо.
|
Re: Чистоедение. Личный опыт
Цитата:
Теперь думаю. что душа бессмертна. Про Анастасию читала с удовольствием, меня не слишком волнует, придумана она или реальна. Думаю, что я воплотила основные ее советы-заветы, но в реальной жизни, не теряя связи с цивилизацией. |
Дневник Светланы Ермаковой
Куратор - Светлана Ермакова
Я живу, чтобы писать о своей жизни; это мое предназначение. Поэтому врать я не могу, ведь соврать - значит предать себя, убрать из своей жизни смысл. Голубчики и голубушки, пожалуйста, помните об этом, когда будете читать мои записи. Знаю, многое покажется вам враньем, слишком уж легко я получаю то, чего действительно хочу. Переход на полное сыроедение (полмесяца назад) тоже дался мне легко. Я была к нему готова! Убрала из своего меню вареную картошку и вареную гречку, придумала, как обезвреживать от паразитов сырые желтки и сливочное масло, придумала, как увкуснить свои морковно-свекольно-капустные салаты. И всё! ПРИНЦИПЫ МОЕГО ПИТАНИЯ: * Только деревенские продукты, купленные, по возможности, у проверенных производителей. Чистоедение! * Почти вся моя еда - корнеплоды и другие овощи. * Не ем привозных фруктов, только местные ягоды и яблоки (допустимые продукты – одна авокадина в день зимой и весной; ну, и какой-нибудь банан в случае непредвиденного голода в поездке). * Не ем орехи и семечки: куриные желтки и сливочное масло считаю полезнее. * Рацион крайне однообразен; овощная микрофлора меня кормит. * Обрабатываю продукты от плесени и микро-плесени. * Деревенский мед – две чайные ложечки в день, и не на голодный желудок. * Никаких стимуляторов - ни чая, ни кофе; в особых случаях (недосып, стресс) – несколько чаинок зеленого чая в травяном настое. * В качестве разврата - а как же без разврата! - гоголь-моголь из сырых желтков. * Мое питание можно назвать малоедением; в сутки приблизительно 1000 килокалорий. ИТАК: ЧИСТОЕДЕНИЕ, СЫРОЕДЕНИЕ, МАЛОЕДЕНИЕ! При этом я долго ем (три часа ежедневно! кааайф!), моя еда мне кажется вкусной и полностью меня удовлетворяет. СРЫВОВ С ПОЛНОГО СЫРОЕДЕНИЯ НЕ БУДЕТ Запланированные отступления возможны зимой (живу-то в Сибири); в морозы или в непредвиденных ситуациях буду пить теплый овощной бульон. Допускаю, что меня не устроит полное сыроедение. Тогда это будет не срыв, а сход, смена диеты. ПОЧЕМУ Я ПРИШЛА К СЫРОЕДЕНИЮ Считаю, что болеть – унизительно для меня, вот и лечусь заранее, пока здорова. Но у меня есть маркер, который покажет эффективность новой диеты. И ВОТ ЧТО ЕЩЕ ВАЖНО СКАЗАТЬ: Спасибо тем, кто отдал свои энергию этому форуму; опыт Ильи, Аника, Тамары, Гвоздя, Рида меня вдохновил! Спасибо и Владимиру Тогоеву, моему интернет-консультанту (хотя он считает, что успешное сыроедение в Сибири практически невозможно): http://v-togoev.livejournal.com/ |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
1. Вы едите один раз в день, но долго (как Эммануил Кант), или за несколько приемов? 2. Чистый суммарный вес съеденной за сутки пищи, в среднем, приблизительно? |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
ПРОПИТАНИЕ ИДЕТ ТАК:
6 раз в день – салаты. Строго через два часа, последняя еда в 19. Как определяла размер порции? Опытным путем. Ела столько, чтобы перед следующей едой, минут за 20-30 почувствовать легкий голод. Тогда пора выпить воды. Сейчас время нетипичное (огурцы, помидоры, зелень), поэтому опишу типичный салат, на который подсяду уже через месяц: Оказалось, что мой салат должен содержать (размеры даю средние): * пол-морковки, * пол-свеколки, *примерно такой же по объему кусок другого овоща (капусты, или кабачка, или дайкона, или топинамбура). * 2/3 (две трети) столовой ложки масла. * Четвертинку авокадо (или сырой желток). Салат солю. Лук, чеснок, специи – иногда, по минимуму. Конечно, зелень добавляю. Зимой будет зеленый лук, который выращиваем в «луковом счастье» и замороженная или сушеная зелень. Согласна, что есть такой салат изо дня в день – жесть. Даже героический человек Илья как-то написал, что не представляет себе сыроедения в Сибири, на морковке, свекле-капусте. Ближе к зиме подумаю, как разнообразить меню, потребляя все те же продукты. Например, есть вариант сырой овощной икры, сделанной в блендере. Муж охотно её ест, ежедневно, а мне нравится эта икра, только когда добавляю в нее один сладкий перчик. Перцы хочу наморозить на зиму. Так вот, о салате. Я придумала увкуснитель! Ягоды, растолченные с медом! Ягод на порцию беру горсть, меда – треть чайной ложечки. Это сырое варенье я не вмешиваю в салат, а ем вприкуску. Получается ложка не очень вкусного салата, ложка вкуснейших медовых ягод, опять ложка салата… Весьма съедобно! Конечно, понимаю, что смесь неидеальная, но она идеальна для меня сейчас. Я сдуру ела все эти годы очень много ягод перед едой (а ягоды все кислые), и теперь моя поджелудочная реагирует на кислое легким дискомфортом, если ем ягоды на голодный желудок. Важно! Когда добавляю в салат желток, то медовые ягоды не ем с таким салатом. ПРЕДВКУШЕНИЕ И ПОСЛЕВКУСИЕ Жую долго! Ем порцию примерно 20—30 минут. Согласитесь, едим-то мы ради вкуса! А есть не только вкус, но и предвкушение, и послевкусие. Так что кайф от порции еды можно продлить втрое. Тут главная хитрость – не класть в рот большой кусок. Он заденет глотательные мышцы, и ты этот кусок тут же автоматически проглотишь! ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ БОЛЕЗНИ? В начале новой темы общепринято описывать свои болезни. Похоже, болезней у меня нет, по крайней мере, я их не чувствую. Но появились три зоны дискомфорта, которые непременно перерастут в болезнь, если не принять меры. Первая зона дискомфорта – поджелудочная. Вторая – желчный пузырь. Иногда после еды чувствую напряжение в области желчного, оно проходит после обдавливания. Чистки печени делать больше не хочу, думаю, если есть камешки, они растворятся на сыроедении. (В теме про чистки печени на этом форуме я разместила скан документа, где доказано: камни образуются именно в желчных протоках, а не в ходе чистки маслом и кислым соком). Третья зона дискомфорта – голова. В последние годы раз в 7-10 дней у меня случается головная ватность (до боли не дотягивает, многие такую головную боль, как у меня, вообще не замечают). Думаю, что это отравления от вареных продуктов накапливаются и так проявляются. И я хочу эту ватность истребить сыроедением! Как писал мой любимчик малоед Луиджи Корнаро несколько веков назад: «чтобы вредные испарения от желудка не доходили до головы». Даёшь умную голову! |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Вложений: 1
Вот наша малина:
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Понравилась фраза Ильи:
"Каждый день - это тренировка, думать вокруг того что делаешь, снова делать и снова думать..." http://golodanie.su/forum/printthrea...t=3499&pp=1000 Уверена, что я придумаю себе вкусное сыроедение! Верю в свою голову. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Вложений: 1
Забыла написать: зимой могут увеличиться объемы овощей в салатах или масла, ведь я выводила свои нормы летом.
ЕСТЬ ЛИ КАКИЕ-ТО УЛУЧШЕНИЯ В САМОЧУВСТВИИ? Жора пока никакого нет, объясняю это хорошей микрофлорой, которая меня кормит. Помнится, когда я приступала к «дурному» сыроедению с обилием привозных фруктов и орехов – в 1996 году, если не ошибаюсь – то жор был примерно полмесяца. Энергии стало побольше, но ненамного. Энергия была и на прежнем питании – 80 процентов сырого. Очищение пошло – вылезли прыщики на коже. Головные ватности, кажется, сдаются! Не было «ваты» ни на седьмой, ни на десятый день. Но вот на четырнадцатый день полного сыроедения я поехала в город и вернулась домой через пять часов с настоящей головной болью, которая держалась сутки. Аник писал, что они с женой непременно получают отравление, если проводят в большом городе несколько часов. Возможно, меня ждет та же участь. Утром просыпаюсь и сразу радуюсь! Помнится, так я радовалась, когда покупала что-то давно желанное; утром просыпаешься и вспоминаешь: у меня же есть сапоги на шнуровке, купила вчера! А теперь я радуюсь мысли, что стала молодеть! Я же ежесекундно очищаюсь, а не загрязняюсь вареной пищей! Ура с утра! ПРОБЫ ПРОДУКТОВ Сейчас пора запасать те продукты, которые понадобятся зимой. Например, едим сейчас много огурцов, а шкурки часто срезаем. Так вот, решили наморозить шкурки, чтобы добавлять их зимой в сырую овощную икру, которую делаем на блендере. Вчера заморозила несколько шкурок, сегодня попробую добавить их в икру. Сделала на пробу гоголь-моголь. Три желтка (очищенных от паразитов), чайная ложка меда, чайная ложка порошка био-какао, треть стакана воды – размешала в блендере. Вкусно и сытно. Так что сгодится этот моголь для разврата по моим личным праздникам (общественные не признаю). Вот наша яблоня: |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Сейчас ем примерно 2 кг - из них большая часть - огурцы, кабачки, капуста, помидоры - совсем малокалорийные продукты. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
А я сушу крапиву на зиму! Ее можно даже вениками сушить, но я сушу на радиаторе, хотя не уверена, что это наилучший вариант. В дегидраторе слишком долго.
На масляном радиаторе: кладу траву в тканевый мешок, большую охапку - и кладу на радиатор, средний нагрев. В течение дня переворачиваю. К вечеру трава готова. В дегидраторе насушу травок на настои травяные. Хотя можно настаивать веточки, сорванные зимой, и хвою. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Вложений: 1
ДВИГАЮСЬ. КУДА?
Мне скоро 63 года. До 60 мои физ. усилия длились минут двадцать ежедневно. При этом никогда не болел позвоночник, руки-ноги (только шея болела в 22 года). Потом два года усилия длились примерно час в день - легкий бег, махание руками-ногами на кровати, упражнения для лица. А последний год я резко ожила: час быстрой ходьбы по улице Сказочной – мимо озера и сосен, полчаса силовых упражнений, минут десять растяжка, полчаса упражнений для лица, минут 10 - упражнения для шеи. Так что я начала усиленно двигаться. Надеюсь, в сторону здоровья. Кстати, для ходьбы я использую даже зимой кроксы – они сделаны в виде сабо, но есть хлястик для пятки. Надеваю толстый вязаный носок, а сверху кроксы. Кроксы прекрасны тем, что не скользят, и сконструированы удобно. Вот на фото (мне 60) я пришла с пробежки – в кроксах. Если их видно… |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Илья (который для меня – пример), написал несколько лет назад:
"Начал свой путь в зоже в 1991 году, в 93 перешел на полное сыроедение. Выздоровел в начале 94 полностью, забросил все таблетки... Но в уме сидела страшная привязанность к этой еде... И постепенно, где-то через год, начал по-немногу подъедать, раз в неделю, два в месяц. После каждого тогда едения чувствовал себя сразу хуже. Но мне было мало, не мог отказаться. Каждый раз себе говорил: больше никогда, и все равно... Долгие годы, можно сказать более 10 лет, меня тянуло к вареному. Каждый день боролся с собой. Даже не знал, смогу ли побороть эту тягу. Кто был алкоголиком или наркоманом - может понять, а те сыроеды, которые не смогли - тоже)) Они просто, как и большинство абсолютное наркоманов, не выдержали. Почитайте о борьбе с наркотиками - сплошь то же самое. Тело же к этим веществам привыкло, можно сказать, на генетическом уровне: наши родители питались им, и мы с полу-года тоже...Так попробуй нарушить эту зависимость - тебе не только телу будет плохо, но и, несомненно, душе… Я сейчас сыроежу без труда и без напряжения. Для точности картины - раз в месяц позволяю себя чего-то съесть из вареного, но это уже не запои, как раньше. Уже не сносит крышу,так что приходилось выходить на воле. Я все меньше чувствую себя наркоманом, практически уже и не чувствую. Видно это прежде всего по тому что о еде не думаю, могу есть, могу не есть. И когда другие едят что угодно -меня это не раздражает, не волнует. Не замечаю. Такое было у меня с курением: когда бросил, поначалу завидовал курящим, потом осуждал, потом ненавидел дым (типа, как кто-то смеет меня травить))), а теперь все равно мне". |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Вложений: 2
СВЕТЛЕЕ...
Вчера был одиннадцатый день со дня последней головной боли. Она случилась, как я полагаю, из-за отравления воздухом города. Живу-то я в чистом месте, сплю на улице все лето, не пользуюсь в быту химией, да еще и здоровье поддернула вверх – вот и отравление городскими выхлопами. А вчера, как обычно, через десять дней, образовалась в голове «вата». Но! Это был почти незаметный дискомфорт! Если бы я была чем-то очень занята, я бы его просто не заметила. Будем наблюдать дальше. Даешь умную, ясную голову! -- На фото мой муж, Леонид Жаров. Это наш двор и наш лес - мы живем на краю леса. Почти тридцать лет мы жили в неблагоустроенном доме - но наши души были благоустроены! |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Света, обьясните, пожалуйста, коротко логику сыроедения. Наверное Вы знаете, почему Вы этим занимаетесь? Или это потому, что "Вася сказал"?
О проблемах с "ватной" головой: мозг должен получать достаточное питание, чтобы функционировать на 100%. При падении уровня глюкозы в крови может произойти что угодно. Я никакие советы не даю. При потреблении 1000 калорий в день организм снижает обмен веществ как защитную меру и появляется слабость, вялость, лень что-то делать. В процессе похудения идет снижение мышечной массы, самое неприятное это слабость в ногах. Удачи. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
ЛОГИКА СЫРОЕДЕНЬЯ
После вареных продуктов я чувствую себя хуже, чем до еды. После сырых продуктов я чувствую себя лучше, чем до еды. Поскольку продукты у меня почти нетоксичные (притом в малых объемах), я могу экстраполировать: на полном сыроедении я буду чувствовать себя в целом лучше, чем на диете с долей вареного. Но! Я предпочту назвать свою нынешнюю диету экспериментом и никому не советую повторять его за мной. Сейчас сыроедение – искусство, тем более в Сибири. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
До сыроедения ела плюс к нынешней диете картошку и гречку вареные (углеводы). Прошлой зимой я написала две книги-методики, так что мозги работали! Сейчас ем сладкую морковь и свеклу, и меду 2 чайные ложки в день. И ягоды-яблоки деревенские. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Предполагаю, что это эффект изменения глисемик индекса. У сырых продуктов он меньше (медленнее усваиваются) и отсюда лучше самочувствие.
Можно просто есть продукты с низким индексом. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
ОГО!
Да… через два дня после совсем легкого дискомфорта в голове, который я описала 15 августа, грянула головная боль. Длилась сутки, потом еще сутки шла слабенько. Классические признаки перехода на сыроедение! Пока что получается так: вместо еженедельной слабенькой боли приходит средне-сильная, но через две недели. Неопытный сырожуй испугался бы, но я радуюсь. --- Д-р Стэнли Басс "О симптомах, возникающих при улучшении питания": "Что же произойдет, если человек последует этим правилам и резко улучшит качество потребляемых продуктов? Замечательные вещи начнут происходить как с организмом, так и с личностью человека. Удивительный разум присущ каждой клеточке тела, и эта мудрость организма начнет незамедлительно проявляться в действии. Существует такое правило: когда качество пищи, поступающей в организм, становится выше качества тканей, из которых состоит тело, то организм начинает отвергать материалы более низкого уровня и давать место более совершенным материалам, что позволяет строить новые, более здоровые ткани. Это правило называют планом эволюции природы. Организм очень разборчив и ВСЕГДА стремится стать совершеннее, чтобы улучшить здоровье. Организм ВСЕГДА пытается и ВСЕГДА стремится продуцировать здоровье, если мы ему не мешаем. Только при таком совершенствовании мы действительно перестаём возвращаться к старым и приобретать новые болезни. Самостоятельные попытки борьбы при простудах, лихорадках, порезах, опухании, ранениях и т.д. дают бесконечный ряд примеров того, как наше тело, организм стремиться к здоровью ВСЕГДА - независимо от того, что мы предпринимаем, чтобы остановить процесс. Человек, который перешел на более правильную диету, продержался на ней от трех дней до недели, а затем бросил, скажет: "О! Я чувствовал себя лучше, питаясь по-старому, новая диета сделала меня слабым". Он ошибается, так как не дал своему организму шанс перестроиться и завершить эту первую фазу - восстановление. Если бы он подождал чуть дольше, то стал бы чувствовать себя гораздо лучше, чем прежде. На протяжении этой начальной фазы, длящейся от десяти дней до нескольких недель (в редких случаях), жизненные силы, которые обычно находятся на периферии или во внешних частях организма (таких как мускулы, кожа), начинают проникать во внутренние органы и приступают к реконструкции. Такая переброска всех сил к внутренним органам, областям порождает чувство уменьшения энергии в мускулах, что интерпретируется мозгом как некая слабость, но является просто переориентацией сил на более важные внутренние части. Здесь для человека важно уменьшить расход энергии, больше отдыхать и спать. Это критическая фаза, и если человек прибегнет здесь к стимуляторам любого вида, то он нарушит и расстроит восстановительный план организма. Очень важно иметь терпение и веру, немного подождать, и через некоторое время Вы почувствуете силу, которую никогда не ощущали перед началом программы. Успех в возвращении или улучшении здоровья зависит от правильного понимания этого пункта - осознания того, что организм использует основные свои энергии в более важной внутренней работе и не растрачивает их вовне, включая мускульные движения. Будьте мудры - примите это как должное и расслабьтесь. По мере того как человек продолжает придерживаться улучшенной диеты и постоянно повышает качество пищи, начинают появляться интересные симптомы. Организм начинает процесс, называемый "восстановлением". Клеточный "разум" рассуждает приблизительно следующим образом: "О! Посмотрите-ка на все эти поступающие материалы! Как чудесно - у нас есть шанс избавится от этого старого мусора и построить прекрасный новый дом. Давайте начнем немедленно. Давайте выпустим этот избыток желчи из печени и желудочного пузыря, направим его в кишки для выброса. Давайте выгоним эти шлаки из артерий, вен и капилляров. Эти зловонные, загазованные, немыслимые массы были здесь слишком долго, давайте избавимся от них! Это артритные отложения в суставах требуют прочистки. Давайте изгоним прочь раздражающие пищевые концентраты, аспирины, снотворные, наркотики наряду со всеми отложениями жира, которые делают жизнь столь обременительной для нас. Давайте начнем и будем продолжать до тех пор, пока наш организм не придет в прекрасное рабочее состояние". Сначала могут быть головные боли, может возникнуть жар или простуда, кожа может покрыться сыпью, может какое-то время вяло работать кишечник или, наоборот, возникнуть понос, может появиться чувство усталости или слабости, нерасположенности к движениям, раздражительность, противоречивость, умственная депрессия, частое мочеиспускание и т.д., и т.п. Однако большинство людей находят такие реакции терпимыми и проявляют выдержку, так как улучшения, которые уже произошли и происходят, становятся с каждым днем всё очевиднее. И это действует вдохновляюще. Не ждите, что, если Вы дальше будете идти по шкале качества, т.е. будете улучшать свою диету, то Вы будете чувствовать себя лучше день ото дня, пока не достигнете совершенства. Деятельность организма циклична по своей природе, и здоровье развивается по серии постоянно уменьшающихся циклов. Например, Вы перешли на лучшую диету, и пока что чувствуете себя намного лучше. Но через некоторое время появляется симптом: Вы можете в течение дня чувствовать тошноту, и может случиться понос с отвратительным запахом. А через день Вы почувствуете себя лучше, чем до того, и всё опять на какое-то время будет прекрасно. Затем Вы внезапно простудились, почувствуете озноб и потеряете аппетит. Через два-три дня (предполагается, что Вы не будите принимать таблетки или предпринимать что-то вроде этого) Вы внезапно поправитесь и почувствуете себя так хорошо, как уже много лет не чувствовали. Положим, что Вы будете себя так чувствовать около двух месяцев, а потом вдруг появится чесотка или сыпь. По-прежнему не предпринимайте ничего против этого. Высыпания покраснеют, усилятся, и так будет около десяти дней. И вдруг всё внезапно исчезнет. Сразу после этого Вы обнаружите, что Ваш гепатит исчез, а сил стало больше, чем раньше. Через эту сыпь вышли накопившиеся в печени яды, которые и вызвали гепатит. И так всё время: каждая реакция будет слабее, чем предыдущая, поскольку организм становится всё чище и чище. Циклы будут всё короче по длительности и за ними будут следовать всё более и более длительные периоды замечательного самочувствия, и это будет продолжаться до тех пор, пока Ваше здоровье не выйдет на высокое плато. Здесь Вы становитесь относительно свободными от болезней и наполняетесь всё возрастающей радостью. Полноценная жизнь и ощущение счастья приходят от абсолютно замечательного самочувствия. Ваши мысли освободятся, ощущения станут ясными и глубокими, и Вы будете петь от радости. Вы начнете любить мир, Вселенную и все в ней. Это естественное состояние ума - счастье, радость и пребывание в мире со всей Вселенной - и это может быть достигнуто, если следовать закону Космоса. Первые законы, которые Вы должны усвоить - это законы природы. Мы должны научиться есть простые, чистые и естественные продукты, соответствующим образом приготовленные и скомбинированные, а наш организм, в свою очередь, выбросит все вредное, что мы накопили ранее. Нигде принцип отпущения грехов не является столь очевидным, как здесь, в наших собственных телах…" |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Светлана Ермакова, посмотрел снимки домашнего убранства на livejournal.com. Проникся. Вопросы:
- доски чем-то пропитывали-обрабатывали? - в сезон холодных ночей на полу спать не холодно? Сквозняки и вообще - чем ниже, тем прохладней. Не говоря уже о зиме. - в каком виде заготавливаете еду на зиму? Погреб имеется? |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Спать буду уже не на полу, а на кровати из досок. Мы спим на таких кроватях уже 30 лет. Доски - пол, стены, двери - мы ничем не будем обрабатывать. У нас в старом доме деревянная мебель и пол - ничем не обработаны, чистое дерево. Прекрасно сохраняются. Одна моя читательница обрабатывает рамы, перила в доме - растительным маслом. Дерево чуть темнеет и дольше сохраняется. Попробую на оконных рамах. Сквозняков и холода я не боюсь. Зимой почти всегда на ночь отключаю в комнате отопление. Сплю без одежды всегда. Погреб есть. Нам выращивают все овощи умельцы из соседней деревни, привозят осенью и Леонид закладывает в погреб. Прекрасно все лежит до лета. Он сделал овощные ящики из досок, белит их каждую осень, а овощи пересыпает сухими стружками (ездит за ними на пилораму). Если есть вопросы по погребу - пишите. Вот фото пола в старом доме, если что-то можно разглядеть, доски вполне прилично выглядят. Сейчас дам ссылку на жж, там фото крупнее будет. http://ermakova-s-i.livejournal.com/1527318.html |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
А сухая стружка - вместо песка? Для меня этот вопрос актуален - я в морковно-свекольный урожай закладываю в погреб много этих корнеплодов - как своих, так и докупаю "колхозных". Но с их хранением каждый год какие-нибудь проблемы вылезают. Погреб общественный - система коридорная и ячейки налево-направо. Ячейки разные, в зависимости от хозяина. Некоторые следят - белят стены, меняют ящики, засыпают песком, обкуривают серными шашками от плесени. А некоторые ячейки - бесхозные - зарастают слоем плесени в 10 см толщиной. А это споры плесени во все стороны. Так что хранение в погребе для меня пока ежегодно обновляемая проблема. Не одно, так другое. В этом году планирую на балконе сделать небольшой термо-шкаф, чтобы хранить "под рукой" морковь-свеклу до серьёзных морозов. А пропитку древесины пчелиным воском или льняным маслом не рассматривали? Всё-таки в деревенском домике сезонные и суточные колебания влажности довольно серьезные и без пропитки доски будут "гулять". |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Пишет Леонид Жаров, муж Светланы Ермаковой.
Атас, отвечаю про погреб. Лучше всего построить свой, мы заказали стандартных размеров, 2х2х2 метра, из стали толщиной 4 мм. Снаружи покрыт битумом. В Тюмени есть несколько фирм, которые специализируются на этом. Думаю, в Магнитогорске они тоже работают. Вы не написали размеры своей ячейки, но в любом случае я бы непременно заказал или построил сам ящики из дюймовки. Лучше, конечно, из осиновых досок, но я сделал из сосны. Размеры ящиков могут быть любые, исходя из параметров ячейки, тут главное, чтобы можно было их передвигать одному человеку (когда ящик пустой). Я сделал в погребе полки по всем четырём стенам, в три этажа. Пол, разумеется, настелил тоже из досок. Высота от пола до первого этажа позволяет ставить на пол трехлитровые банки с соленьями. Все доски и ящики каждый год покрываю побелкой, известь гашу только сам. Это важный момент! Я не доверяю готовой к побелке извести, которую стали в последние годы продавать. Туда так и норовят подбросить какую-нибудь химическую гадость. Поэтому только негашеная известь! Покупаю камни из карьера, наливаю в ведро воду и высыпаю туда сухую породу. Тут же накрываю крышкой. Через сутки готово. Размешиваю палкой, бросаю соль (чтобы не пачкалась побелка), потом процеживаю через марлю. Соль и марля - обязательное условие для побелки внутри дома. В погребе можно и без них. А дома я белю печку. Поскольку у вас погреб в коммуналке, хранение овощей в ящиках - единственный вариант. Если вы насыпаете картошку-морковку в бурты, то гниль гарантирована. А ящики намного надежнее. Ящики, разумеется, белить придется и снаружи, и внутри. Все эти хлопоты не будут напрасны, у нас все овощи хранятся до середины лета без порчи. Светлана ошиблась, когда написала про стружку. Стружка неудобна, поскольку можно повредить пальцы когда достаешь овощи из глубоких ящиков. Гораздо лучше сосновые опилки. На любой пилораме опилки лежат под ногами, у нас в окрестностях Тюмени их отдают бесплатно. Тут важно, чтобы опилки были свежие, поскольку фитонциды сосны активны и прекрасно работают на сохранность продуктов. Опилки лучше всего собирать в синтетические мешки, которые продаются во многих магазинах или на оптовых базах. Из подобного материала делают клетчатые китайские сумки. Лучше взять литров на 80. Песок намного хуже, чем опилки, поскольку морковь, например, прорастает в увлажненном песке, а сухой песок - большая редкость. Кроме того, он гигроскопичен и впитывает влагу из воздуха, так что прорастание овощей почти всегда обеспечено. Не говорю уж про флору и фауну в грунте, а также о химической зараженности песка, которая тоже вероятна. В опилках морковь тоже летом прорастает, но не существенно. Всю осень, зиму и весну в опилках овощи у нас хранятся прекрасно. Капуста лежит на полках, но после Нового года начинает плесневеть. От этого никуда не денешься, поскольку между листьями капусты всегда есть влага. Кроме того, под деревянным полом на стальном полу тоже скапливается конденсат (снаружи погреба грунтовая вода). Поэтому капусту приходится контролировать, обрезать листья. Лук и чеснок я пробовал тоже в опилках хранить, но они бурно растут в опилках. Поэтому кладу их без опилок. Тоже лежат, но к весне начинают плесневеть, приходится перебирать. Конечно, лук и чеснок лучше хранить в прохладных сухих помещениях дома, но у нас нет пока таких кладовочек. Надеемся построить. Атас, на вашем месте я бы сконцентрировался на ящиках и побелке. Хлопоты большие, но такова суровая правда-матка. Зато есть громадные плюсы, которые вы увидите сразу после этой работы. Можно и эксперимент поставить: сделать ящика три-четыре, побелить и проверить - где лучше лежит, в ящиках или как раньше. Кстати, температуру хорошо бы контролировать. Простой термометр всегда лежит на полке. Зимой у нас в погребе плюс три - плюс, два, в самые большие морозы плюс один. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Светлана, а из чего матрас на кровати будете делать? Просто сложенная ткань или чем-то набито? А кровать как сколочена будет, просто доски или как-то по-особенному?
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Матрацы делаем из натурального материала, который можно СТИРАТЬ, и лучше всего - озонированной водой.
Годятся: ватин (это неокрашенный хлопок сформированный тонкими слоями, раньше им утепляли пальто), одеяла из шерсти или пуха. Несколько одеял (из шерсти верблюда или овцы), сложенных друг на друга - вот и матрац. Вниз можно положить матрац из сена. Подушки делаем из ватина. Наверно, его можно найти в интернет-магазинах. Мы успели закупить, пока он продавался в ателье, где шьют рабочую одежду. Можно делать подушки из вымоченного в горячей воде и озонированного мочала (лыка), этими мочалками обычно белят стены. Или другого натурального материала, из которого делают мочалки. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Светлана, спасибо! Я только недавно заинтересовался экологичным образом жизни и теперь подозрительно смотрю на свою кровать с поролоном и прочей гадостью, думаю пойти по Вашему пути :)
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Ух ты! Вчера опять случилась головная боль, промежуток между болями составил пять дней. Небывалое дело.
Полагаю, что это пошло очищение, выбаливание. Раиса писала на этом форуме, что у ее дочери при переходе на СЕ каждый день в течение месяца болела голова. Потом перестала. Интересно, что сейчас? В остальном все великолепно. Энергии много. Голова работает отлично. Еда вкусная! Иногда пробегает по спине холодок: а что же я буду есть зимой? Неужели только свекла-морковка-капуста? Но потом вспоминаю, что питалась так уже два года (с перерывом на 4 месяца в Мексике). Просто была еще вареная картошка (примерно 3 штуки в день) и гречка несколько раз в неделю. И вареные яйца, которые я теперь заменила сырыми желтками. Ну, и чего же я лишилась? Картошки и гречки? Фи… То есть, переход на СЕ я совершила за два предыдущих года. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Вложений: 1
ОЧЕНЬ-СЧАСТЬЕ
Я была просто счастливой, а теперь – очень счастливая. Все же верно кто-то сказал: человек – это то, что он ест. Радость поселилась во мне и ощущается сразу, как я просыпаюсь. Для того, чтобы извлечь ее из нутра, не нужны никакие усилия. Но для такого результата нужны особые условия: *Очень спокойная жизнь, полная свобода. *Жизнь все города. *Бесстрашие, умение и готовность жить без денег. Вера в жизнь. *Несколько лет 50-процентного сыроедения на чистых, выращенных без химии, овощах (огурцы-помидоры – это ягоды). И потом – переход на полное сыроедение. Таков мой опыт. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
КРИЗИСОК!
Ага, вот первый кризисок подвалил! Несколько дней сниженного тонуса. Случилось это через полтора месяца сыроедения. Ну, и головная полу-боль была ровно через 10 дней, как обычно. Легко держусь в соблюдении своих правил относительно количества сливочного масла (у меня это практически масло ГХИ, но не кипяченное, а лишь немного нагретое, чтобы отделить жир от белка). А где вылезаю за свои правила – так это в переборе фруктов-овощей. Просто понимаю, что огурцы, помидоры и яблоки вот-вот пропадут из моего рациона месяцев на десять. Потому ем их без стеснения. Яблоки нашла мягкие и сладкие у одного деревенского жителя. Сорт "Медовый". Ввела фруктово-овощной перекус накануне сна. Чтобы не просыпаться от голода. Прыщи вылезают по одному - то там, то тут. Вес упал килограммчика на три-четыре – но тут учитываю, что вместе с сыроедением я перешла и на малоедение. Зимой-то и весной ела 1500 ккал в день минимум. Лицо не пострадало пока от потери веса –я каждый день делаю зарядку для лица. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Светлана, я совсем новичок в деле ЗОЖ, но может, голова у Вас болит еще и от остеохондроза? Вы в своем ЖЖ рекомендовали книгу "Зачем человеку плечи", становилось лучше от тех упражнений? Есть неплохой видео-урок Шишонина в сети.
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Все известные и малоизвестные причины гол. болей я знаю, кое-что опробовала - даже методику Джона Сарно, которая помогла моему сыну убрать боль в спине за один день. Дело в том, что сама по себе эта полу-боль мне почти не мешает жить и радоваться. Она для меня как маркер, показатель уровня моего здоровья. Я хочу повысить уровень ВСЕГО здоровья, а не просто убрать спазм или симптом отравлений (есть и такая версия регулярных болей - в гомеопатии это называется сброс через слабый орган). Потому я даю моей башке полгода, а потом начну еще строже относиться к питанию. Или применю голодания. Давно бы применила, но знаю, что при голодании пострадают зубы, а я сейчас этого позволить не могу. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
ЛУЧШИЙ КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА
Я не пользуюсь никакими кремами для лица и рук; почему-то даже в юности, не имея никакой информации о токсичности кремов и прочей парфюмерии, я опасалась этих изделий. Раньше кожу смазывала оливковым маслом, а в последние годы нашла для себя чудо-крем – озонированное оливковое масло. Оно очень отличается от обычного оливкового масла: делает кожу нежной, влажной, и держится долго. Такое впечатление, что простое оливковое масло не впитывается, а озонированное впитывается в кожу. Я перед сном смазываю лицо озонированным маслом и просыпаюсь с влажной кожей! «Крем» работает всю ночь! Вместо подушки у меня валик, сделанный из ватина и обтянутый наволочкой из некрашеного льна; и льна, и ватина я запасла много, так что подушку своим кремом испортить не боюсь - сделаю новую. Озонатор у нас бытовой, для жидкостей и масел. Озонируем большую бутылку масла 25-30 минут, держим ее в холодильнике, чтобы свойства озона сохранялись дольше. Я отливаю немного масла в баночку, и держу около кровати примерно полмесяца; масло не теряет своих волшебных свойств. Надо сказать, озонатор необходим нам для многих целей; мы озонируем зелень, крупы, новую одежду и обувь. Все токсичные вещества, плесень, паразитов озон убирает или нейтрализует. Кстати, в инструкции к озонатору написано, что масло, которое озонировалось 24 часа, обладает сильными лечебными свойствами. Днем использую еще один «крем» - масло ГХИ (но сырое, не кипяченное). В каждую еду я кладу почти столовую ложку масла – и заодно умасливаю им лицо, шею, руки. Читала, что топленое масло было любимым кремом русских купчих. В Аюрведе оно называется маслом ГХИ, и ему приписываются волшебные оздоровительные свойства. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
А как относитесь к питанию проростками?
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Не боюсь ли я недостачи каких-либо питательных веществ? Рассуждаю так: два года я ела сырые овощи и немного ягод с медом - и небольшие добавки вареностей: картошки, гречки, яиц, сливок. Чувствовала себя прекрасно. То есть, диета эта мной проверена. Теперь я заменила вареные яйца сырыми желтками (в желтках есть и белок), кипяченые сливки сырым сливочным маслом, - и убрала всего-навсего картошку с гречкой. Ну и неужели эти два вареных продукта – картошка и гречка давали что что-то незаменимое? То, чего не произведет моя микрофлора и не дадут сырые желтки (которые великолепны по составу)? Даже, допустим, в картошке и гречке было что-то незаменимое. Тогда могу иногда потреблять сырую картошку и проращенную гречку, как добавки, хотя почти уверена, что мне эти добавки не понадобятся. Кстати, желтки ем раза три в неделю, но мне их не хочется, тяги нет никакой. Ем, как добавку. Читаю много пугалок про сыроедение, но в своем сыроедении я уверена, ведь я ничего не потеряла из того, что ела два года до сыроедения. Главное: я не потеряла овощную микрофлору, а только усиливаю ее. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Эффективность не могу определить, так как самочувствие и раньше было хорошим. На головных полу-болях упражнения не сказываются. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
ОГУРЕЧИТ!
Еще неделю меня колбасило, вернее, огуречило; колбасу-то я не ела лет 30 уже. А огурцов килограмма полтора съедаю ежедневно вот уже месяца два. И яблоки ем по килограмму примерно месяц. Около уха образовался нарыв диаметром с монету 2 рубля, оттуда вытекает понемногу гной. Ну и самочувствие фиговатое, конечно. Вот вам и вареная картошка, вот вам и кофе по три глотка в день и шоколадка по пол-дольки в день. Всего понемножку - набралось на дырку в голове. --- Наконец нашелся врач–сыроед, который описал, как надо переходить на СЕ, чтобы не было срывов, дефицита и потерь здоровья. Марина Щелокова - http://www.youtube.com/watch?v=6ghYXzxKYnA- Называется видео "Интенсив с врачами-сыроедами". |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Вот Вам и причина Ваших головных болей:-)
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Чисток явных больше не было. Мелкие странности типа легкая заминка с памятью, легкое головокружение, мелкие прыщики по телу...
Нарыв за мочкой правого уха уменьшился, но еще функционирует. А вчера началось чудо чудное: само собой пошла антипаразитарная чистка. Я, как публичный человек, не могу описывать подробности, но можете поверить - дохнут паразиты! Такое у меня было после 20 дней голодания лет 10 назад, но там масштабы ужаснули. А тут пока вполне деликатно идет чистка вторые сутки. Оно и понятно: ведь почти все продукты, которые я ем, имеют антипаразитарные свойства. Позавчера и вчера я нажимала на сырую капусту (салаты с помидорами, капустой, яблоками, сливочным маслом) и ела немного тыквы. Сыроедение у меня стопроцентное, без срывов. Сейчас похолодало, и я увеличила порции, думаю, в день получается 1200 ккал. Ем большие салаты из последних деревенских огурцов-помидоров. Вприкуску с яблоками (чтобы не раздражать поджелудочную кислым и сладким вкусом, я ем яблоки вместе с салатом). Кишечник принимает такую смесь благосклонно. С некоторым недоумением думаю, что же я буду есть зимой и особенно весной? Ну, что-нибудь придумаем. Прорвемся! --- Мои головные полу-боли идут по установившемуся ритму, примерно каждые 10 дней. Больше про них упоминать не буду, напишу о них только тогда, когда будут изменения. Я теперь думаю, что это спазм, образовавшийся после сильного стресса в мои 30 лет. Джон Сарно пишет, что почти все болезни - это результат спазмов от стресса. Но мне его способ убрать спазм не помог (зато помог моему сыну). Николай Курдюмов прислал любопытный материал о спазмах. Цитирую позже. --- Кстати, с самого начала сыроедения, уже 2,5 месяца,я не пью воду вообще. Только стакан сыроедского чая в день. Пить не просто не хочется, а неприятно думать о воде. Наверно, огурцы дают мне всю необходимую жидкость. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Вложений: 1
Вот так нынче выгляжу
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
ГЛИСТОПАД
Так вот, четвертый день прут из меня дохлые глисты. Признаки такие, что не спутаешь ни с чем. Надо сказать, что я последние два месяца не делала профилактику от паразитов, вот они и расплодились. Обычно делаю профилактику каждую неделю, она описана мной в теме "Почему мы с мужем здоровы в 60 лет". Не могу пока сделать вывод, что моя профилактика бесполезна. Но, возможно, на сыроедении я от нее откажусь. Причина глистопада вроде очевидна: 2,5 месяца назад и почти всю прошлую жизнь я ела НЕ ТОЛЬКО сырые продукты. А теперь ем только сырые. Полагаю, моя чистка началась так быстро, потому что, кроме сыроедения, я практикую и чистоедение, и малоедение. Тут хочу зафиксировать, какие продукты я ела за два дня перед чисткой и во время чистки ем. Все сырое: капуста, тыква - немного; несколько тыквенных свежих семечек в день; яблоки зелено-красные, штук 7 в день, ем и яблочные семечки; дайкон, топинамбур, морковь (2-3 штуки в день), огурцы (примерно килограмм в день); помидоры - несколько штук в день; одна авокадина в день, большая или 2 маленьких); масло сливочное, очищенное от белка - 6 столовых ложек в день. Один зубок чеснока в день и пол-луковицы в день. Много зеленой кинзы. два желтка - ела в дни перед глистопадом. Причем, последние дни ем больше обычной нормы - прощаюсь с летней едой... |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Глистопад закончился, длился три дня. Ждем новых чудес!
Чувствую себя прекрасно (только в первый вечер чистки снизился тонус). И похудела всего на 4 кг за 2,5 месяца сыроедения. Больше не худею. Муж, Леонид, тоже зимой перейдет на СЕ. Пока что у него много работы - мы осваиваем новый домик. Да и овощи надо в погреб упихать... |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Меня спросили - трудно ли перейти на нестандартное питание?
Весь секрет в количестве нервных сил. Если я решаю жить на небольшие деньги, перестаю работать для заработка, если перестаю общаться с теми, кто пытается портить мне настроение - мне легко подпрыгнуть вверх в здоровье. Кстати, именно после решения жить на минимум денег, жить в старом домике без водопровода,но заниматься тем, чем мечтала - у меня и стали появляться лишние деньги. Теперь они просто сами прилетают, без моих усилий. --- Молодых сейчас нет - все состарились в погоне за электронным унитазом. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Вроде бы по законам форума нельзя повторять сообщение в двух темах, но я все же повторю, ибо важно. Это я написала в теме "как жить с паразитами":
Я все больше предпочитаю философию Ильи. Увеличивать силы организма и не мешать ему. Илья о паразитах: "Борясь с "ними" вы боретесь с собой. Можно бороться, улучшая себя, а можно - улучшая их)) Отбор никто не отменял))) "Это религия завтрашних дней - они будут толще, мы будем смелей,"- поет Чайф от имени паразитов))))". Я про это давно думаю. Возможно, своими антипаразитарными чистками я делаю своих паразитов закалённее и многочисленнее. На агрессию они реагируют увеличением численности, как и все живые существа. В моей практике ни одна чистка не приносила такого явного падежа этих скотин, как 20 дней голодания и 2,5 месяца сыроедения. Хотя у меня было несколько чисток по 21 день с соблюдением всех правил Гилды Кларк. Вывод напрашивается: ОВОЩНОЕ чистоедение-сыроедение и голодание чистит гораздо лучше, чем полынь+гвоздика+настойка черного ореха+ цистеин+озонированное масло. Можно возразить: а разве на агрессию сыроедского иммунитета паразиты не ответят усиленным размножением? Думаю, им не даст размножиться все тот же сильный иммунитет и продукты, которые я ем на сыроедении (почти все с антипаразитарными свойствами). Одна только свекла чего стоит! Она содержит бетаин, вещество, которое наисмертельнейше действует на простейших – клостридий, трихомонад… Короче говоря, я приняла решение: организм я больше не чищу ничем, кроме голоданий, сыроедения и физкультуры. Ну, еще дыхание по Бутейко буду практиковать. А вот продукты продолжу чистить от паразитов. Ведь мне 63 года, и концентрация соляной кислоты (главного антипаразита в желудке) у меня в тысячу раз меньше, чем у детей. ...Ежедневно иду или бегу быстрым шагом вдоль озера и сосен и завидую сама себе. Ура с утра! |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Снизился аппетит. Оно и понятно, не надо теперь захребетников кормить.
Видимо, потому и толковые сыроеды через год насыщаются горсткой еды - паразиты у них все передохли... |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Если Илья в сто лет заболеет раком, что он предпримет?
Думаю, еще больше ужесточит питание (только сырые овощи), увеличит по возможности физнагрузки и, возможно, будет длительно голодать (несмотря на утвердившееся мнение, что голодание еще больше растит опухоли). И постарается жить ОБЫЧНОЙ СЧАСТЛИВОЙ жизнью. Сейчас задам ему этот вопрос в теме про паразитов. Интересно, угадала ли я? |
Re: Как жить с паразитами?
Цитата:
Но у меня уже не хватит ума есть немытую пищу. Лучше умру раньше. "Если Илья в сто лет заболеет раком, что он предпримет?..". На этот вопрос я ответила у себя в теме. Илья, интересно, угадала ли я ваш ответ? Уверена, многим интересно! Ответьте, пожалуйста, здесь, не заглядывая в мой ответ. Он здесь: http://golodanie.su/forum/showthread...811#post969811 |
Re: Как жить с паразитами?
Цитата:
|
Re: Как жить с паразитами?
Цитата:
Цитата:
Думаю что не узнаю о раке даже,потому как к врачам не хожу уже давно,минимум 10 лет (не считая стоматолога,это пока что не научился - отращивать зубы))) Но когда у меня случаются недомогания,начинаю голодать и резко урезать рацион,не уменьшая по возможности нагрузку. Когда у меня было воспаление гайморовых и фронтальных пазух - не применял лекарств,а голодал ( а ведь угроза - воспаление мозговых оболочек,было страшновато))). Когда у меня заложило одно ухо и потерял частично слух - то же самое; когда недавно было воспаление глаза (свойственно моей болезни) - вышел без медикаментов... Когда была температура за 41 - голодал. Для меня пример - M@rgo http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=4163 Которая отголодала в первый год более 180 дней и перешла на монотрофное сыроедение,спорт и прочее... И победила. Даже если я окажусь слабым и не смогу голодать длительно,правда-то от меня не скроется и мнение не изменится.Но когда болит и невозможно жить нормально - голодать куда мотивированнее :-) Я могу погибнуть ежедневно когда катаюсь на велосипеде - неужели буду бояться рака?Или паразитов? Немалое испытание - детские болезни. Но пока,ТТТ,всегда выходили победителями без помощи медицины. Я слишком хорошо с ней знаком что бы доверять ей.Ее постулаты - как мысли Максеника)) Цитата:
|
Re: Как жить с паразитами?
Цитата:
С любым другим человеком (исключая Гвоздя, Аника и Владимира Тогоева) я бы не допустила подобного. Ко мне такие вопросы разрешаю и поощряю. Хотите знать, что сделаю я, если заболею раком? Кстати, я у врача была последний раз в 17 лет - с гастритом. Потом только стоматолог и хлопоты, связанные с деторождением. |
Re: Как жить с паразитами?
Цитата:
|
Re: Как жить с паразитами?
Цитата:
Конечно, есть случаи, когда врач необходим. Но я веду речь именно про онкологию в очень пожилом возрасте. так вот, мой прогноз про Илью был такой: "Если Илья в сто лет заболеет раком, что он предпримет? Думаю, еще больше ужесточит питание (только сырые овощи), увеличит по возможности физнагрузки и, возможно, будет длительно голодать (несмотря на утвердившееся мнение, что голодание еще больше растит опухоли). И постарается жить ОБЫЧНОЙ СЧАСТЛИВОЙ жизнью". Ответ Ильи: "начинаю голодать и резко урезать рацион,не уменьшая по возможности нагрузку. Думаю что не узнаю о раке даже, потому как к врачам не хожу уже давно". И еще Илья добавил: "когда болит и невозможно жить нормально - голодать куда мотивированнее (лукавый смайлик)". Это уже про "культурную" смерть. Я тоже намерена культурно умереть. |
Re: Как жить с паразитами?
Цитата:
Цитата:
Но,конечно,есть случаи когда без хирургии не обойтись,если хочешь жить,но я ,пока, не столкнулся с подобным,и желаю себе дальше не сталкиваться!!!!!!! |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Да вообще: если ты борешься всю жизнь,а не ждешь что кто-то тебе ... то все время надо вкладывать больше (есть примеры-пациенты), однажды просто устаешь и умираешь с легкостью.Так я вижу. Пока что ложусь с кайфом (устал) и встаю так же (отдохнул). Однажды вставать не захочется,тут и прийдет мой конец))) Цитата:
Цитата:
Голодание не растит,взращивает - если не изменяться после. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Светлана Ермакова, согласен со всем постом,каждое предложение сверху до низу,потому не буду вычленять фразы.Тоже не сужу-осуждаю других (только так можно жить в мире с собой и другими,по-моему),но сам врачам доверяю меньше чем своему уму,телу и микробам с вирусами))) Как говорю:как максимум могу умереть,готов... но с этой позиции стоит побороться!Не со страха,а с желания жить. Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Светлана Ермакова, Вы - редчайший человек!Продуманный,и при этом чувствующий. Вы не читали мою тему http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=723 ? Хотел бы поделиться чужими мыслями)))
Цитата:
Это на самом деле не интересно (сам я абсолютно не причисляю себя ни к какой национальности или вере),зато смешно как после него некоторые верующие спрашивают с благоговением: "Он лежал на этой кровати?!!?" :-) Никем не горжусь,в том числе собой.Но самое большое мое достижение - моя жена: излечение от язвенного колита и бесплодия (ну и там по мелочи). Дети: дочка от аллергии,сын - в годик воспаление легких без медикаментов. Есть одна замечательная тетушка,с которой мы просто стали друзьями: она пришла с коленными болями и когда я ей сказал что хоть у нее диагноз неизлечимый (старость и все связанное с этим - деградация хрящевой ткани),а болеть не обязанно - она не поверила.Но она умная и гибкая,несмотря на свои сегодняшние 70,а тогда 65... Она научилась жить!))) Ну и колени,как частность,прошли.Бегает вобщем,и веселая как не все молодые. Есть пациент 79 лет,который болел падагрой,язвой,диабетом ... Ну,молодым не стал,но в этом году дважды ездил заграницу,ходил со своими 4-мя детьми наравне с ними... И тут не я - автор,он просто сам такой молодец!!! Изменил питание как мало кто может в его возрасте (попал ко мне тоже около 5 лет назад). Одна молодая девушка с рассеянным склерозом... Тут еще не сказанно последнее слово,но пока - она тоже молодец))) Вцелом я не могу никого излечить от серьезных болезней,только подсказать куда копать.Ну и направлять по мере поступления вопросов. Есть в обычном понимании хорошие примеры: человек после серьезного перелома не мог ходить,был у кучи физиотерапевтов - бестолку,а мне удалось. Но это говорит не о мне,а о других: ничего не соображают,их учили стандартно,а меня - жизнь.Кроме того моя любимая фраза: больше везения чем ума ))) (на иврите это звучит складно))) И таких есть немало. Но это кормит мое я,так что не обольщаюсь - все та же удача,а не достоинства. Из психологически интересных... Есть одна - профессиональный тренер по личному росту.Получаю помощь когда самому нужно что-то осознать,и необходим взгляд со стороны. Да полно экземпляров,меня пока еще люди интересуют)) Вы говорите что знаете их... Могу представить. Но с другой стороны это как с женщинами: пока тебя она интересует - то ты не можешь сказать что понимаешь. А когда перестает - все становится ясно))) Методики сохранения любви мы не изобрели,но у нас она пока горит.И даже плоды ее растут))) Самое сложное впереди,тогда и спрошу у Вас совета. Ох наболтал))) Простите если что))) |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Цитата:
Я хочу помочь своему другу Н., которого никогда не видела. Это человек высшего сорта. Он получил подагру на сыроедении, а усилилась она на голодании. Потом Н. перешел на активное питание мясом - и теперь живет на коляске. У меня есть свое объяснение этому факту, напишу его позже. Интересно ваше объяснение. Цитата:
Цитата:
Цитата:
Еще Толстой писал, что все семьи счастливы одинаково. А мы нашли, в чем одинаковость, некие закономерности. Очень буду рада, если захотите посоветоваться. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Вокруг меня по-большинство собрались более-мение взрослые люди.То ли я умею их поворачивать этой стороной к себе,то ли так как не продаю чудес - дети сами отпадают. Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
У меня тоже будут поводы обратиться к вам за советом, жизнь-то длинная... |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Я подозреваю что на сыроедении и голодании вывод шлаков может пойти в неподходящее место. То есть если подходящее место плохо работает, то шлаки двинутся в ложном направлении, но это лишь моё предположение. Что значит "активное питание мясом"? |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Здравствуйте!Захожу на форум для поднятия настроения о время голодания.У меня сегодня две недели голода.Настроилась на три недели.Я не сыроед, а вегетарианка.Живя в Москве, не имея дачи, покупаю продукты в супермаркете.Ничего вполне нормальные овощи и фрукты.Правда капуста часто бывает с избытком нитратов.Проверяюсь каждые полгода на паразитов, делаю биохимию крови.Паразитов нет уже 5 лет никаких, а было 2 вида.Голодаю осенью и весной мне так удобнее так как летом меня дома не бывает, уезжаю на море.Голодание действительно помогает избавиться от суеты, настраивает на гармоничное сосуществование с этим миром.Особенно это важно для мегаполиса.А вообще то я в остальном веду полноценную жизнь.У меня много друзей в разных странах и разных городах.И после уединения я окунаюсь в активную жизнь:общаюсь с друзьями, хожу в театры, езжу в гости и сама принимаю гостей.Самое обидное то что мое хобби -кулинария.У меня куча собственных рецептов наберется на целую книгу.Но сама я это не ем а только угощаю своих близких.Интересно, что каждое голодание не похоже на другие.В это голодание почему то ничего не болит.Есть только слабость и сонливость некоторая.Но язык еще не розовый, налета нет, но цвет какой то розовато-фиолетовый.Вошла в голодание с весом 60 кг через две недели вес мой 54.7.Выходить буду как всегда на соках.Дневники я не вела, так как голодания переношу легко а ацидотические кризы проходят в течение всего нескольких часов.Очень рада что есть этот форум, где можно просто поделиться своими мыслями и многое почерпнуть из опыта других единомышленников.
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Сначала, согласно Илье, который дал алгоритм возникновения болезней, – от "обычного питания" начались воспаления в кишечнике. Туда устремилась кровь, обедняя другие участки тела. Плохое питание продолжалось, и организм "завел стаи глистов"; они хоть как-то помогали, подъедая за хозяином остатки непереваренной пищи, чтобы хозяин не умер от воспаления в кишечнике. Илья, верно я вас поняла? В это время, видимо, у Н. начались проблемы со здоровьем, возможно, и с ногами. Недаром же он перешел на сыроедение. (Я надеюсь, что Н. сюда придет и расскажет свою историю; пока он не отвечает мне, видимо, у него обострение. Боли такие дикие, что он не может писать при обострениях подагры). Дальше включаю свои знания. У паразитов тоже есть паразиты. При повышении иммунитета (по любой причине), паразиты начинают дохнуть (как мои глисты через 2,5 месяца сыроедения). Из них высвобождаются другие паразиты, вирусы, бактерии. Антипаразитарный протокол Гилды Кларк построен так, чтобы "ловить" высвобождающихся паразитов. Поэтому утром полынь-гвоздика-настойка черного ореха, днем цистеин, на ночь озонированное масло (единственное, что бьет паразитов в протоках печени – уверяет Кларк). Среди высвобождающихся паразитов есть и хламидии. Именно они образуют воспаления в суставах. Ученый Тамара Свищева, отвечая на чьи-то письма в книге, так и пишет: у вас после чистки заболел позвоночник? заболели ноги? А это из погибших хозяек-трихомонад высвободились хламидии – и пошли мигрировать в отдаленные от иммунитета места. Еще упоминает о том, что некоторые московские знакомые, пройдя чистку по Семеновой, катаются от болей в позвоночнике. Объяснение то же – миграция вспугнутых паразитов. Вот наш Н. резко перешел на сыроедение, резко поднял иммунитет, и все нажитые хламидии поперли в слабое место, где уже был слабый кровоток – в ноги. И начались дикие боли. В результате – подагра. Хотя официально причины ее возникновения – кристаллы мочевой кислоты вроде бы. Обычно слабых местах организма образуется свалка: там и химия, и паразиты, и, наверно, осколки всяких веществ солей и кислот, я тут не сильна... Насколько я знаю, хламидий вывести трудно. Не знаю, уничтожает ли хламидий протокол Кларк. Но сыроедение и голодание их, судя по оздоровленным суставам сыроедов и голодарей, уничтожают, в конце концов. Илья пишет, что при подагре бывают обострения на сыроедении – вот, видимо, так идут бои иммунитета с паразитами… Думаю, надо было Н продолжать сыроедение, подключив и чистоедение, и малоедение. А он испугался усиления болей и нашел врача, который сказал: надо есть как можно больше мяса! Прошу прощения у Н., если я неточности допускаю; это все, что я помню из нашей с ним переписки. Наш опыт: В 2004 году когда не было еще у нас интернета, мы развлекались чистками. И вдруг у мужа очень заболела нога, резкая боль после тренировки в озере, хотя травмы не было... И никогда непонятных болей у него не было, никаких радикулитов с остеохондрозами. Пришлось голодать всухую несколько раз по 5 дней. – это убрало боль. А у меня два года назад во время питья травок-отравок по рецепту Аника вдруг резко выросла шишка на суставе руки (продержалась полгода и сошла). В первые дни немного ныла. В обоих случаях мое объяснение – миграция хламидий. Но мы питались вполне прилично, и наш иммунитет справлялся с хламидиями. Во всяком случае, у меня ни разу в жизни не болела спина, руки-ноги. Кстати, уж заодно. Почти у всех сыроедов, голодарей (при любом резком повышении иммунитета) начинают выпадать волосы. Это все замечают. Но не все замечают, что портятся зубы, сходит эмаль, что на пальцах появляются заусенцы. Это простейшие – клостридии, трихомонады - спасаются от возросшего иммунитета, лезут в те места, где нет кровотока – на зубы, ногти, волосы. Остановить атаку, существенно уменьшив стадо простейших, можно за три дня: масло орегано и бетаин, его производят из свеклы. Рецепт Гилды Кларк. Мы не раз останавливали эту миграцию, на какое-то время простейшие утихали, но при следующем поднятии иммунитета опять начиналась атака… Так что я больше не буду "убивать" простейших, пусть пострадают зубы и волосы. Потому что опыты подобные неизвестно, как могут закончиться. Доверюсь иммунитету.. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Приняв эту гипотезу, сдурев на старости лет - связавшись с дурной компанией, не моющей руки перед едой (Илья, Василий), я бросила все чистки! Думаю, вся беда в том, что люди пугаются на полпути. А надо продолжать... --- Вот показательная цитата из темы "Записки на клизме": "СТЕПАН: Голодаю 7-й день. Сегодня днем неожиданно заболела спина в области поясницы, похоже на радикулит (не знаю, т.к. никогда таких проблем не было). Никакими хроническими заболеваниями не обременен (ну или о них не знаю). Двигаюсь много, делаю зарядку. ЕВОЧКА: А у меня после голода стали болеть колени, и продолжают болеть...А ДО - никогда не болели... АЛЕКСАША: Многие проблемы не проходят после единичного голодания. Я сейчас вспоминаю, у меня были болячки, и я не думал избавиться от них, когда голодал. Но шло время, и от голодания к голоданию они все меньше и меньше напоминали о себе, и я просто забыл о них. И сейчас, когда я читаю форум, люди описывают свои симптомы, я вспоминаю: ой, а у меня ведь тоже что-то подобное было". Да и вы, Илья, мистер "у меня подобное было". Очень часто я читаю, как вы пишете это страдающим людям. --- Вот ваш алгоритм болезней, как я поняла: "Большинство питаются так, что у них скрытый запор и лишняя пища (непереваренная до конца) в кишечнике. Организм начинает бороться, чтобы не впитывать то, что воспринимается как чужеродное или лишнее - оно же вредно... Образуется воспаление (то есть прилив крови с иммунными комплексами), колит-крон. Отсюда зажатые мышцы спины, шеи, затем артриты, аллергии, псориазы... рак дальше... У особо здоровых путь иной: лишний вес, а уже затем диабет или рак. Минуя воспаления и прочие упредительные знаки. И все это в какой-то мере решает обычное скармливание лишнего глистам". И вопрос: как от колита-крона, воспалений желчного, поджелудки образуются зажимы в мышцах шеи, головы? Спазмы? Недостаток крови в больном органе - причина? Кровь все время приливает к воспаленному кишечнику, и в сосудах "слабого" места ее мало. Поэтому сосуды сужаются и даже схлопываются - получается спазм. Объяснение, конечно, у меня самое дилетантское и смешное. Но даже Джон Сарно объяснить не смог, как образуются спазмы после стрессов, хотя научился лечить неизлечимые боли. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Я думаю, нельзя резко переходить на овощи (и тем более фрукты-орехи), если до этого ел в основном мясо с тестом. Я попозже напишу свою историю здоровья и процитирую историю Ильи. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
ИЛЬЯ: ИСТОРИЯ ЗДОРОВЬЯ
"В 21 год у меня была болезнь Бехтерева (в быстро развивающейся форме). Бехтерева мне ставил большой светило в 1991 году (потом второй подтвердил, генетический анализ тоже был сделан - армия потребовала). Как вылечил себя? Если рассказать вкратце этапы, то так: 1. Вначале ел все, но голодал раз в неделю, раз в месяц три, дошел до 5... Помогало на время голода, но вселило надежду, что можно победить (а то же вообще лечь да помирать оставалось). Примерно год. Начал заниматься йогой, бросил курить. 2. Прочел Шелтона и начал соблюдать сочетания, выкинул мясо, молоко (но срывался периодически). Соль тоже выкинул почти всю, исключая ту, что в хлебе. Отголодал по 7 и 14 дней. Еще полтора года. 3. Почитал книжки еще+свои мысли - перешел на сыроедение. Уже практически без срывов. Упражнений еще больше, выкинул таблетки. Позже стал бегать (а то ведь ходить не мог), еще через год почувствовал себя практически здоровым. Спал на полу, бегал десятки км, ездил на мотоцикле, подтягивался за 30. 4. Через 3 года, где-то в 97 году, начал срываться, позволять себе то-се, все то, о чем мечтала глупая душа и подначивало тело. Понемногу семья вовлекла, снова начал есть соль и вареное. Вначале чувствовал себя прекрасно, но в 99 заболел серьезно снова, остро, заболело все сразу (давление было 45/80,вес 46 при росте 178, анализы были ужасны). Что только ни болело: поджелудочная, кишечник, печень, опухли суставы, воспаление глаз. 5. Пришлось снова исключить все несырое, соль. Опять выздоровел примерно за полгода, с голоданием и минималистичным питанием (раз в день только овощи-фрукты, даже не салаты). Но прошел через страшные боли, включая температуру 41.8... Без медикаментов. Все мне далось страшно тяжело, болел сильно. Но если бы не сделал - вообще бы умер, судя по прогнозам врачей, а так чувствую себя все лучше. Соли уже и не хочу, а вареного - еще да. Но чаще раза в месяц не срываюсь. В поездках или не ем вообще, или как всегда. У нас (в Израиле) с овощами-фруктами проблем нет. Физические нагрузки. Ежедневно зарядка и\или поездка на велосипеде (город мой в холмах, так что нагрузка не простая). Еженедельно раз-два-поездка на 4-7 часов без еды и с минимальным количеством воды, нагрузка соизмеримая с марафоном (в прошлом я легкоатлет, так что могу судить). Как то в этом году взобрались на самую высокую гору страны, я вез воду себе и другу, он выпил в 4-5 раз больше, он ел, я нет. Поездка заняла 9 часов, разница высот не меньше 2000 метров. Температура окружающая была до 30. Волосы выпадают не только на голоде, а при любых изменениях серьезных в питании (или усваивании). У меня было 2 раза, когда начинал лысеть, всегда совпадало с очередным переходом на полное сыроедение. Оба раза потом появлялся подлесок, вырастали новые. Я на своем опыте проверил: сырые овощи - замечательно, лучше всего. Постепенно и фрукты. Голодание длительное - прекрасно, если хотите быстро выздороветь и начать есть и фрукты. Если бы питался как все - уже бы, скорее всего, помер. Было такое у Островского (который "Как закалялась сталь" написал), в середине своих 30 –ти помер, долго мучаясь. Я был на коляске, и помогло мне как раз то, что НИКТО мне помочь не мог - сам думал. Понял, что организм един, а деление на болезни условно. Я много пережил моментов, когда любой "здравомыслящий" сказал бы, что гублю себя - и говорили. Только я закрылся и сам отвечал за поступки. Иногда до туалета полз (буквально), была когда-то температура 41.8, еще когда-то давление 45/80 (кажется, точно не помню), вес был 45 при росте 178. Без таблеток двинуться не мог, глаза не видели от воспаления (гормончики капал). Островский, кстати, ослеп на определенном этапе. Тонзиллит, гайморит, печень, почки, мигрени, псориаз, множественные артриты, колит - все было мое. А теперь почти все - не мое!". --- Илья, я составила эту историю по вашим сообщениям. Если захотите что-то уточнить и добавить - буду рада. Считаю вас гением! Думаю, что вашу историю многие читатели будут держать на самом видном месте в своей голове. Прошу ответить на вопросы моих читателей - а они наверняка появятся! |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Теперь дальше)) По китайской медицине существуют каналы (меридианы) энергии. Что такое эта энергия - не знаю,но по-началу я прочел,а потом увидел что они правы.Да и смешно оспаривать опыт трех тысяч лет.Факт что в умелых руках можно на короткое время облегчить много заболеваний,используя каналы,разгружая их,восстанавливая течение. Как я объясняю популярно что такое эти каналы: в машине есть мотор и радиатор? Так вот органы - это моторы,которые что бы не перегреваться в случае черезмерной работы,скидывают свою энергию в радиатор - каналы,которые уходят и уводят энергию с тела к конечностям. Отсюда множество болей прежде всего в шее,плечах,руках и ногах. Массажем или иглоукалыванием можно устранить только реакцию,а не причину.Улучшая течение,убирая застои.Но как любые трубы,с годами и каналы забиваются и требуют все чаще "чистки",которую я лично делаю зарядкой - йогой,переодически - экстремальной нагрузкой.Сном и расслаблением. На счет миграции паразитов... Это невероятно!))) Во-первых,кровь стерильна,там нет никаких простейших (если не считать разные кровяные клетки,которые в истории - миллиард лет назад - были этими простейшими)))) Если в крови появляются вирусы или микробы - это серьезная болезнь - сепсис.В крови любой чужеродный белок воспринимается как инородное тело и тут же атакуется лимфоцитами и прочими активными агентами.Представьте себе просто занозы))) Микробы или вирусы при болезнях типа гриппа или дизентирии - развиваются на слизистых,и никак не проходят в кровь!!! Но от активной деятельности в этих органах,всегда есть влияние на каналы,от них - на суставы или мышцы.И никаких паразитов непосредственно в мышцах или суставах. В суставы они элементарно не могут мигрировать - как? Кровь к суставам не доходит,только диффузией проникают питательные и пр. необходимые вещества,как туда могут попасть простейшие??? Отсюда помощь клизм: человек элементарно снимает давление в кишечнике,оно практически мгновенно снимает напряжение в канале толстой кишки,который влияет на спазм мышц шеи и затылка,до висков... |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
ВАСИЛИЙ: "Но не вдомек вам как повезло мне и некоторым здесь на форуме – открытие радости здоровой жизни".
Василий - еще один гений на форуме. Был еще один - 85mm - но пропал, неоцененный. Я все его сообщения выписала, попробую поместить файл здесь. Илья, я считаю вас гением не потому, что вы изобретатель, а потому что вы гениальный пониматель и воплотитель. Именно у вас закалялась сталь, а не у Островского, который покорно умер от той же болезни, что у вас была. Где-то прочитали у йогов, что лучшее питание - сыроедение, и поперли в ту сторону. Наверняка там была одна строчечка, полунамек, который тысячи читателей пропускали, а вы увидели. Возможно, строчка попалась, похожая на эту? "Все люди полны желаний, только я подобен тому, кто погружен во мрак. Все люди пытливы, только я один равнодушен. Я подобен тому, кто несется в мирском просторе и не знает где ему остановиться. Все люди проявляют свои способности, лишь я один похож на глупого и низкого. Только я один отличаюсь от других тем, что вижу основу в еде". -- И как всякий гений, вы застенчивы, даже пробелы не ставите между запятой и словом - стремясь занять поменьше места. Я же, как нахальный ремесленник, каждое свое предложение оттеняю пробелом. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Про спазмы: есть мнение, что - те, что образовались в результате стресса - ничем не изведешь. Мол, доминанта в мозге образуется такая сильная и хитросплетенная, что убрать ее можно только более сильной доминантой. Завтра попробую вывесить сюда файл с таким мнением. Но я вижу по опыту людей, что спазмы убираются насовсем, когда пузо облегчается от перегрузки - голоданиями и сыроедением или малоедением. --- Илья, вопрос: какие овощи вы бы ели, если бы пришлось снова выбираться из обострения? Если оставить в рационе минимум овощей раз в день, как вы делали в течение полугода. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Вложений: 1
ВИРУС СТРЕССА
"Единственной причиной снижения иммунитета является психический стресс. Я подчеркиваю – единственной и психический. Ни вирусы, бактерии и паразиты – наши братья меньшие, или внешние экстремальные воздействия на организм (температура, давление, газовая среда, влажность и т.п.), а именно душевный дисбаланс". Игорь Калмыков, цитаты из его статьи прикрепила. Статью прислал мне Николай Курдюмов, спасибо. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Вложений: 1
85mm: ИСТОРИЯ ЗДОРОВЬЯ
Собрала с форума сообщения этого самородка, прикрепила файл. Там куча ошибок, простите, править некогда. Если кто-то пришлет мне выправленный текст - буду благодарна. Уж очень нестандартные взгляды у автора. Кстати, я давала этот файл Владимиру Тогоеву (он вылечил себя от рака легких чистоедением, сыроедением и сухим голоданием - и сейчас лечит других). Тогоев подтвердил: все чудеса, описанные 85mm, действительно происходят на сыроедении, если оно идет на чистых продуктах. Он сказал также, что 85mm держится хорошо засчет сухих голоданий и малоедения, но химия московских продуктов его в конце концов подкосит. Может, кто-то знает о нынешней жизни 85mm? |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Вложений: 2
Цитата:
Делаю это в надежде на критические комментарии, особенно 85мм, неясен мне ни заголовок, ни путь автора, нужно резюме этого длинного опуса, длинного как на бумаге так и в жизни автора. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Вот здесь: http://golodanie.su/forum/showthread...684#post944684 Очевидно его "не заметили" на форуме, не оценили по достоинству, так как сухие голодания не в чести здесь. И он обиделся... |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Но с другой стороны,если у тебя нет своей хорошей головы - никакие советы не помогут.У нас на форуме есть яркие примеры когда все вроде бы правильно,а толку... Потому что только вроде! Цитата:
ИМХО! |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
ПРИКЛЮЧЕНИЯ МОЕЙ ГОЛОВЫ
Илюша, при цитировании пропала кавычка, и получилось что это я утверждаю: "единственной причиной снижения иммунитета является психический стресс". А это я цитировала Калмыкова. Про болезни, организуемые психикой. Я думаю, что надо быть честным с собой (в школах главными уроками должны быть уроки самопознания), тогда и в подсознании заноз будет меньше. Кто-то хорошо сказал: "каждый может организовать себе счастливое детство, и это второе детство зависит только от нас". То есть, ссылаться всю жизнь на то, что мама называла тебя некрасивой, поэтому порушила твою самооценку и психику, сделала тебя больной - беспомощно и глуповато. --- Хотя, вполне возможно, даже у очень умного человека были психические травмы в очень младом возрасте - и они стали занозами. Джон Сарно также утверждает, что человек вытесняет стыдные и страшные мысли в подсознание, и организм, защищая психику (чтобы хозяин не сошел с ума), переводит психическую боль в физическую - так образуются спазмы в сосудах и напряжение мышц. Он утверждает, что большинство болей в спине и множество других болезней, - это как раз подобные спазмы. Утверждает: стоит только осознать, что твоя болячка из-за психики - как она пройдет (в большинстве случаев). Я бы на этом месте не кружилась, если бы не случай с моим сыном. У него спина лет 10 болела. А тут "поговорил со своим мозгом" один вечер по методике Сарно, и спина не болит уже 4 месяца. Калмыков же утверждает, что болезни, порожденные психикой, ПС-болезни, почти неизлечимы (образуя в подсознании стойкую доминанту) и могут выдавиться из подсознания только более сильной доминантой. Утверждает, что ПС-болезни проходят на время, а при сильном стрессе возвращаются опять. --- Есть у меня и совсем личный интерес к этой теме. При полном (впрочем, необследованном) здоровье каждые 10 дней у меня образуется легкая головная боль (точнее, боль во лбу). Ее незаметно, когда я читаю, ем, гуляю, то есть она как бы фон, вата. Она почти не мешает мне жить, но любая боль и недомогание кажутся мне унизительными. И я хочу их извести сыроедением, а потом и голоданиями. Интересно вот что. Когда я начинаю разминать мышцы, которые поднимают брови - а они у меня самые неподвижные были всегда и видимо, напрягаются, когда я пишу, - то тут же следует головная боль (боль во лбу, вата). Точно такая же, как десятидневная. Если я резко сменю питание или немного поголодаю, то "вата" может сменить режим. Ее не будет месяц, но потом она появится подряд на несколько дней. Создается впечатление, что я должна получить определенное количество этой ватной боли. Она ничем не снимается, длится часов 10, но если ближе к концу срока принять контрастный душ - то боль-вата проходит быстрее. При этом боль как бы отдельна от организма, она идет на фоне прекрасного самочувствия как бы сама по себе. Был у меня год сыроедения (правда, дурного – на покупных фруктах и орехах, на польских заморозках). Но и тогда эта головная "вата" регулярно появлялась. Уверена, что при другом образе жизни моя легкая боль-вата превратилась бы в дикие боли. А возникли головные боли (были мешающие жить и долгие сначала) как раз после серии сильных стрессов, когда мне было 30 лет. Тогда очень болел мой сын, и я вела тайный роман с мужем своей приятельницы (теперь он мой муж, история описана в наших книгах). Сильные испытания для моей психики! Неподъемные. Для меня, которая гордилась своей безупречностью. Которую отец называл "железной девочкой". И я – да – кое-что не хотела осознавать, а отправляла в подсознание. Так было легче выжить... -- Пробовала "говорить со своим мозгом" по методике Сарно – безуспешно. Огуловские методы, наверно, помогли бы снять спазм (а это наверняка он, гад!), но ненадолго. Ибо начало - в кишечнике! Клубок оттуда разматывается! Илья: "Если есть хороший дух - поддерживает тело. У кого-то тело крепче - поддерживает дух (это большинство,питающееся ради удовольствия и из-за зависимости - больше чем телу надо, а ему надо ОООчень немного). Видеть в психологии причину болезни - разрывать цепочку в определенном месте. Но кто не размотает всего клубка - вряд ли получит здоровье". --- Я давно верю в сыро-питание и голодание! Поэтому сейчас освободила себя от всех работ и могу заняться только собой. Разгадать свою загадку. Форум этот люблю потому, что через 10 лет жизни твоего дневника случайный "прохожий" может дать тебе ключ к твоей загадке. Мой "прохожий" – Илья - появился через три месяца. Ну не спасибо ли жизни?! |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
ПЯТЬ ФАКТОВ ПРО МЕНЯ
1. Водопровод появился в нашем доме только три года назад; а счастье было всегда. Благоустроить душу куда важнее, чем благоустроить тело. 2. У нас до сих пор нет стиральной машины. Когда ешь чистые продукты – тело тоже чистое. 3. Я никогда не пробовала пиццу, гамбургер, роллы, суши - и ничего, живая. 4. У меня никогда не болела спина, ноги, руки, плечи… В юности немного болела шея. Это когда я жила со свекровью и ела ее пирожки. 5. Я впервые поехала за границу в 60 лет; и то по нужде. Мне неинтересна заграничная жизнь, люди везде одинаковы, где-то толще, где-то тоньше… |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
ИЛЬЯ ПРО ПАРАЗИТОВ:
"Все они трудятся на вашу пользу: поели больше чем надо - вот они за вас доедают. Двигаетесь мало, едите концентрированное: кислорода не хватает - живут бескислородные. Не будет "вредных" паразитов, не съедят они лишнее - всё попытается пойти в кровь. Вот вам и аутоимунные заболевания, в зависимости где проходит фронт борьбы с излишками. Лечите их "лекарствами" (не важно, травками или медикаментами) - и до рака недалеко". http://golodanie.su/forum/printthrea...t=4133&pp=1000 |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Из овощей я бы выбирал то что а)по вкусу; б)по сезону,то есть доступно. Я так покупаю на рынке: то что сейчас мне нравится. Например на данный сезон первое место в моем рационе занимает тыква,свежая кукуруза и авокадо; яблоки,персики,инжир. Присутствуют капуста,салат листовой,перец,огурцы,помидоры. Манго,дыни.Добавки - укроп. Масло оливковое и уксус яблочный. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Точно так же не только с родителями,но вообще с обстоятельствами в жизни,от человека зависит не так много,менять часто можно только себя. Как говорил Василий,применительно к медицине: да, врачи плохие, но умирать-то вам! Посмотреть на мою историю... развод родителей в мои 7,мама доминантная,запреты видиться с отцом,распри в семье; с младенчества - ясли,потом садик,потом школа включая продленку в пролетарском районе,пионерские лагеря с первого класса на две смены...спортивная секция (где мало было мягких))),национальный вопрос))).. потом армия,болезнь,эмиграция. Киббуц-работа-учеба,чужой язык и ментальность,без родителей... Универ на новом языке,диагноз неизлечимый... И ничего меня не сломало,получается? Да и потом были всякие падения,но никак не заметил что все болезни от нервов! И упражнения с психикой не помогали пока не изменил что-то поглубже. Согласен что и моральная нагрузка забирает силы,но мой опыт личный говорит - у каждого свои слабости,которые,к тому же,меняются во времени.И психика - один из факторов,не больше. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Я часто говорила, что в теплой стране я бы без сомнения была сыроедом. Меня же сейчас спасает одна авокадина (это единственный "привозной" продукт у меня) в день, разделенная на 6 салатов овощных. Без авокадо было бы скучно. Еще лежат местные яблоки - мы закупили 50 кг - тоже меня веселят. Труднее всего мне было бы остаться без соли. Прошлое - дурное - сыроедение я год провела без соли. Это было категорически невкусно. И все-таки, Илья: какие овощи вы бы выбрали для полугодового выхода из болезни? Я предположу: тыква, огурцы, капуста разных сортов, морковь, свекла, зелень. Авокадо бы взяли в спасательный набор? лук? чеснок? редьки всякие? помидоры? сладкий перец? |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Может быть, когда-нибудь опишете это кусок своей жизни подробно... Как закалялась сталь. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Спасибо за эту фразу, очень во время она меня нашла! |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
В первый раз когда пол-года ел так - капуста,огурцы,помидоры были основным. Второй раз - тыква,помидоры и авокадо... Всегда были какие-то фрукты по сезону. Цитата:
У вас в России не знаю как бы мне удалось... Гвоздю,как мне кажется,гораздо сложнее,как и Вам. Цитата:
Цитата:
.................................................. .................................................. .................................................. .... Вобщем,со всем, Вами написанным выше, согласен))) Цитата:
А сыроедение - сложилось само,до всяких книжек,это был напрашивающися вывод с попытки питаться как можно лучше для организма. Моим путеводителем не мене Брегга и Шелтона был Лао-цзы. "Выкинуть все лишнее" - и сам окажешься на сыроедении. Цитата:
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
http://dayz3.ru/watch/hiwstupgHZA/da...smitchell.html А прямо про сыроедение он ничего не сказал? Я пытаюсь вашу загадку разгадать. Почему вы так смело пошли на сыроедение? |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Призываю найти для себя такую дозу сырого и незахимиченного питания, которая даст излишек энергии. О себе. Когда я ела 70 процентов сырого, то после еды мне не хотелось работать. На 100-процентно сыром питании мне хочется работать (мыть пол, писать, тренироваться) сразу после еды. Может быть, вам хватит и 50 процентов. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Женушка сказала: "Будет ли с ним весело лежать"))) Цитата:
По-моему довольно точно сказал Василий: СТРАХ и общепринятое мнение... Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
"Нет таких условий, к которым человек не мог бы привыкнуть, в особенности если он видит, что все его окружающие живут так же". |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Инстинктивно как раз женщина выбирает себе партнера для продолжения рода. А мысли о муже - это уже из области как мне удобнее устроиться. Не навязываю никому свое мнение |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Мое СЕ было с косяками и на фоне постоянных стрессов и событий. Сейчас просто в поиске. То одно уберу-добавлю, то другое. У меня помимо физических нагрузок еще и большие умственные. И я привыкла, что мой могз многозадачный и память хорошая. И мне это дорого. Найду и я свое питание. И если честно на данный момент просто не беспокоит процент сырого в нем. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Высокий (хорошо бы и широкоплечий) - значит сильный самец. Хорошо одет - значит из "нашего сословия" и богат. Муж - надежнее защита для детей и жены. Сильнее связан. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Я не люблю страдать и живу всегда в кайф. Терпеть не могу терпеть! Насчет зимы - написала на первых страницах, цитируя вас, что верю в свою голову: она изобретет вкусное питание и зимой. Фрукты у нас на рынке великолепные, по вкусу ни манго, ни ананасы, ни авокадо не отличаются от тех, что мы ели в Мексике. Но я их не считаю за полезную еду - наверняка нахимичены по самый хвостик. У Гвоздя все гораздо суровее, как я поняла. Овощей чистых мало, да и живет он в городе, ходит на работу, не высыпаясь. Вынужден ходить на банкеты и всякие семейные праздники - а это соблазны. Отсюда у него постоянные срывы. А у меня соблазнов нет. Леонид еще ест вареное (перейдет на полное сыроедение зимой, он тоже из породы гвоздей), и меня слегка интригует запах вареной гречки. Любила я ее, поэтому всегда переедала. Цитата:
овощи все полгода были без масла? без орехов? Значит, был и второй большой срыв? Я поправлю тогда вашу ИСТОРИЮ ЗДОРОВЬЯ. Хочу сделать ее как можно тщательней и передать будущим внукам как наследство. Вот так я отношусь к вашей истории здоровья. Как к редкому документу. Прошу прощения за дотошность. --- Однажды я написала "у евреев есть талант оценивать талант". Я хоть и не еврейка, но талант сразу оцениваю и ценю. Кстати, мой талант высоко оценивали только евреи. Люблю евреев, особенно русских. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
НУЖНА ЛИ СЫРОЕДУ ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ВОДА?
Вопрос всем сыроедам (вижу, сюда Рид заходит, Тамара): вы пьете воду? зачем и почему? у меня есть пол-мысли о том, что вода сыроеду даже вредна. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Вот и прошло сегодня. Что же успел съесть? Что же получается из знаний, стремлений и мечт?
Утром - грамм 150 слабо маринованной рыбки - дальневосточной кеты. Вчера разморозил (утром вытащил из морозилки кусок грамм в 150 - у нас в павильоне с электричеством при продаже можно попросить продавца распилить электролобзиком мороженную рыбину - обычно кг 2 - 2,5 без головы, на "стейки" - куски грамм по 150, до лобзика - специально купил небольшую ручную циркулярку-мартышку и пластал рыбину дома сам ). Вчера же вечером порезал "стейк" на съедобные кусочки и залил в кружке маринадом. Маринад прост как полено - обычный пищевой яблочный уксус в 6% (покупать лучше в стекле импорт, но это подороже), разведённый пополам с водой. Уже с месяц так делаю. Раньше просто уестествлял рыбину сырой. Теперь вот мариную. И спокойнее за паразитов - хотя заморозка и обеззараживает вроде. И усваивается легче - слабая яблочно-уксусная кислота - тот же желудочный сок с РН=2; ...; 2,3. За ночь под маринадом, глядишь, укоротится процесс последующего усвоения. Ощущение за этот месяц - действительно, уестествляется легче. Утром маринад сливаю, добавляю столовую ложку постного масла в ту же кружку, перебалтываю - и вперёд, с вилкой на перевес. Ммм м ... очень вкусно. Иногда ради забавы заменяю кету обычной сельдью или кижучем. Был бы карман пошире - брал бы сёмгу - тогда и постного масла не надо. Так в неделю раза 4 и завтракаю. Часто с капустой, заквашенной без соли - люблю её сильно. Первый раз когда делал такую капусту чуть весь "рассол" (на самом деле - закваску) не выдул. Душа просит. Завтра воскресенье - день особый. Сегодня вечером мелко порезал грамм 150 говядины и точно также залил "маринадом". Завтрак на завтра обеспечен. Добавлю только вместо постного масла сырого мелко порезанного свиного сала. Одно утро в неделю - три желтка. Яйца, как и мясо, покупаю у местных "бабушек" (часто это справные молодые тётки, в большинстве из Бурятии). Иногда, если забуду разморозить "стейк", выручают те же желтки. В обед рисовая каша, которую сварил вчера (чередую с гречкой и пшёнкой), сдобренная хорошим топлёным маслом. Беру кашу (в карманном контейнере грамм на 400) и на работу - в обед - самый удобный и терпимый вариант. Ещё раз в день - хорошая миска полусырого салата: капуста квашенная без соли (если квашенной не успел приготовить - просто сырая, тоже от "бабушек", сейчас по 50 р. за кг), натёртая морковка, репчатый лук, свёкла, листовая зелень (скоро уже в ход пойдут намороженные в морозилке запасы - киндза, петрушка, укроп). Почему - полу? Всегда в нем есть либо варёная свёкла (немного), либо варёная картошина. Иначе - "не догоняю", возможен срыв на хлеб с маслом или пряники. Ещё, выходя с работы покупаю в киоске пару крупных яблок (азербайджанские, молдавские или краснодарские - вполне сносные). И, пока добираюсь до дому, яблоки съедаю. Часто бывает перекус салатом из огурца с сырой капустой, или классический винегрет "от супруги". Помидор избегаю (мягко, сам не покупаю, предложат - не отказываюсь) - всё-таки паслёновый овощ, у некоторых от них аллергия. Перед едой (минут за 15) стараюсь хлебнуть чаю с размороженной ягодой. Сегодня перемешал облепиху из нашего сада с облепиховым же вареньем. Пока не умер. Часто через час после еды такой же чай или настой шиповника, или цикорий. На работе с сахаром, дома с мёдом - ложечку, не больше. Дома же на выбор и смородина, и облепиха, и слива из сада. Если голодно - сильно не принципиальничаю - сегодня перед сном ореха грецкого поел, вчера к чаю бабаевский шоколад добавил. Вообще, примеры всех долгожителей говорят, что главное не качественная (в философском смысле) строгость, а умеренность и традиционность, исполненные в местных продуктах самого разного свойства. Так что кашей с маслом меня не запугаешь. Только ем её одну, без каких-то других продуктов. Умеренность понимать начал не сразу. Это просто "выключатель" процесса еды своеобразный - не по чувству растяжения желудка, а по чувству "сытости крови". Если кому не понятно что это такое, то стоит специально день не поесть, тогда на завтра после этого дня, если и утром не есть, то к обеду Вы почувствуете чувство голодной крови (у меня иногда и руки и нутро при этом дрожали). Так вот, чувство "сытости крови" - это когда нет чувства голодной крови. Это, собственно, и есть "болевая точка" - самое трудное в борьбе за себя любимого. Не сборешь этот выключатель - постепенно желудок просто увеличится в объёме от постоянного дополнительного растяжения. Тогда часто только хирургия этого самого желудка может спасти от морбидного ожирения. Что же мне на сегодня кажется главным в моей еде? Что в ней - принцип? Практически сырые мясо-рыба грамм по 150 в день, практически сырой салат в грамм 300 - 400, пару крупных яблок. Определённая разделённость в продуктах. И, главное, вовремя остановиться. Всё это на фоне 2-хчасовых пробежек или быстрой ходьбы через день да каждый день и одного разгрузочного дня в неделю. Ну и утром зарядка с элементами силовой нагрузки. В мечтах ещё вовремя ложиться, вовремя есть и вовремя вставать. Ну и добавить время на физическую работу и уменьшить стрессы, связанные с сейчашней работой - дурь, сроки, болезненные ограничения. Понимаю, что это из фантастики. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Есть два вида отношения к своему здоровью. Я испытала оба. Первый: как наемный садовник относится к саду. Если хозяин отвернулся – можно схитрить, схалтурить, недолить воды, сорняки вырвать поверхностно, без корешков. Второй: как сам хозяин относится к саду. Он на коленях прополет клумбы, поливать свой сад выйдет, хоть и мошки жрут. Я замечаю по дневникам, что почти все относятся к здоровью, как наемные садовники. Сегодня плохая погода – обойдусь без пробежки. Сегодня болит голова – можно противопоставить этой боли тортик. И я всегда так относилась – "позволяла себе". А теперь – не позволяю. А ты кто своему здоровью? Наемник или хозяин? Думаю, что хозяин. А давно ты им стал? И почему? Что делает из наемника хозяина? Страх? Степень осознания важности каждого прыжка и глотка? |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Я тоже перестала набивать брюхо до отказа. Именно когда стала хозяйкой своему здоровью, а не наемным работником. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Так что если где-то прокол - фигвам. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Если решение отвратимое, отменяемое, - то оно и будет отменено. Проверено сто раз. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Фактор О - это объем бедер? Ага, и грудь, и бедра, и особенно контраст между талией и бедрами - это то, что издалека отличает женскую фигуру. Показывает самцу, в какую сторону бежать, чтобы получить немедля радость и попозже потомство. А еще важнее и явственнее для мужского взгляда - энергичная походка, энергичные движения. Для уха - смех. Ты, кум, конечно, это все знаешь. Это я для молодых читателей написала. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Жизнь была неверна,мысли.Пустота.Нельзя уйти от зависимости если не знаешь зачем,по-настоящему.Это не похудеть,это не выздороветь... Зачем худеть,зачем быть здоровым...Что ты хочешь в этой жизни? Гвоздь вот ест что бы было хорошо жить его жизнью. Когда я понял как я хочу жить,я уже не отхожу назад. Это не мгновенное понимание,это - процесс,но теперь он в правильном направлении. Получилось что я вначале выработал приемы,а потом нашел направление.Когда понял что без него все приемы - бесполезны.Севен по этому поводу хорошо сказал в моем любимом посте.http://www.golodanie.su/forum/showpo...&postcount=173 Цитата:
Цитата:
Как говорил мой школьный друг:"О национальности говорят когда больше не о чем". Цитата:
Мне - да.Более того - сегодня,после 7-ми часовой проездки,было 28 градусов тепла,примерно (не ем в поездках),пил всю дорогу,но когда приехал - хотелось не есть,а пить! Хлебал по приезду до вечера.Было НУЖНО. Как говорил тот же Севен: в туалет не хочешь,туда НАДО)))) |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Так же и победить болезнь (это уже от себя))). Потому что еда - частный случай наркомании,но более сильный наркотик чем кокаин,да еще предлагается везде и всегда. И к наркомании прибегают обычно не просто так,а еда - вообще часть современного образа жизни. Человечество и наркотики - неразделимо,еще "Хлеба и зрелищ" - отуда. Сейчас это стало повседневностью. Куда ведет - мне неведомо.Но интересно))) |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
... Чувствовать знание...о себе,...где под "знанием " подразумевается...."матрица со_стояний" Здоровья.... ) ..."чувствуя...сытость крови",-это уже...от Гвоздя... Вот они ...фундаментальные чувства для ЗОЖ....Но, они индивидуальные..:) |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
"Гортензии в претензии, что их не поливали, И потому, поэтому они не расцветали". |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Он много отдает. Себе оставляет, по-моему, только право бежать навстречу холодному ветру 2 часа в день и проводить без еды 30 дней дважды в год. Это его льготы. И он себя никогда не изменит. А если изменит - будет настоящий гвоздь, нержавейка! Кум, прости, что я тут про тебя сплетничаю. Это я тебя подталкиваю на чистое сыроедение. И на чистый сон без недосыпов - про него тебе уже писала (если остопротивела тебе эта тема - скажи). Полмесяца назад, после 2,5 месяцев чистого сыроедения из меня повалили дохлые глисты. Я описала это, сейчас дам ссылку. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19312&page=5 Никакие 70-процентные и даже 90-процентные сыроедения такого эффекта не давали. --- Вы вот тут c Ильей рассуждаете, сколько гвоздей среди людей - я думаю, один на миллион. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Они вынуждены, в силу "суровой истории", быстро выделять людей, которые им могут помочь и пригодиться. А я как раз такая. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Цитата:
Цитата:
То что я срывался с сыроедения - закономерно,не видел ни одного кто бы не прошел подобное.Иногда жор приходит через 10 лет.Борьба не линейна,главное что бы после шага назад была два вперед,и из падений извлекались уроки. (Хотя мне тоже неоднократно хотелось "наставить Гвоздя на путь истинный":-),пока не понял что ему куда лучше знать как и что применительно к нему самому). И вообще: нет этих "истинных" путей.Прям так и хочется воскликнуть:"Знаю лишь то что ничего не знаю"! :-) А вот у нас знающий объявился :-) http://www.golodanie.su/forum/showpo...postcount=1249 |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=3974 |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
КАК НЕ ОБОЖРАТЬСЯ
И вот обозначился главный вопрос: как не обжираться? СВЕТЛАНА: Важно НЕОТВРАТИМОЕ решение. Неотвратимо делаю то-то и не делаю то-то. Если решение отвратимое, отменяемое, - то оно и будет отменено. Проверено сто раз. ГВОЗДЬ: Да, и разум и энергия срабатывают только при наличии серьёзности. Это необходимое условие обоих путей. Т.е. получается триединство. ИЛЬЯ: Нельзя уйти от зависимости если не знаешь зачем, по-настоящему. Это не похудеть, это не выздороветь... Зачем худеть, зачем быть здоровым... Что ты хочешь в этой жизни? Гвоздь вот ест чтобы было хорошо жить его жизнью. Когда я понял как я хочу жить, я уже не отхожу назад. JSEVEN: Когда вы будете знать, чего вы хотите, у вас не останется ни одной зависимости. Потому что пылесос будет дуть в обратную сторону. Энергия желания. СВЕТЛАНА: Мой опыт. 1. Чтобы не обжираться, стала есть часто. Каждый час ела – и длилось это полмесяца. В основном овощные салаты плюс немного вареного. То есть, моя психика привыкала к тому, что еда будет всегда, еда будет скоро, можно не спешить. Ведь почему, например, так трудно жевать медленно? Инстинкт древний говорит человеку: глотай скорей, пока не отобрали! Вот и глотаешь… Желудок ужался, психика успокоилась. И я научилась наедаться малым, отставлять тарелку тогда, когда могла бы съесть еще такую же порцию. 2. Тогда начала есть каждые два часа, 6 раз в день, стараясь жевать подольше (примерно полчаса уходит на порцию салата сейчас). И легко соблюдаю эту меру легкого насыщения, а не пережора. Соблюдаю уже на автомате. 3. Но нужны и праздники! А поскольку у меня еда сейчас только сырая, я могу "догнаться" при желании овощами, без масла. Или травяным настоем с ягодами и медом. Или яблоками, ягодами. Ибо строго, НЕОТВРАТИМО соблюдаю дневную "норму" своих основных вредностей: масла и авокадо. А овощей можно и переесть, проскочат за 20 минут. Если б не строгое сыроедение, я бы догонялась и овощными бульонами (основа - картошка и лук). Мое полное меню и принципы сыроедения - на первой странице. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
БОЛЬШОЕ КАПУСТНОЕ УРА!
Оказалось, что промороженная белокочанная капуста имеет идеальную структуру для салата! Она такая же мягковатая (но не тряпочно-мягкая), как квашеная. Читала, что Василий квасил капусту без соли как раз, чтобы размягчить ее (У Василия зимами она была основной едой). Так что квасить не нужно! При квашении, да еще без соли, расплодится много гнусных бактерий. Мы просто положили кочаны в сени, а на днях был морозец, она и промерзла. Конечно, у нас и в погребе лежит капуста - закупили много! Можно сделать опыт – заморозить кусок капусты в морозилке, разморозить и попробовать -понравится ли? Я вчера болгарский перец из морозилки нарезала в салат – прекрасно! Я же говорю: придумаю на зиму много вкусной еды! |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Гвоздь написал у себя в теме, что очень много нервов сейчас уходит на работе. В таких условиях в пору запить, а не засыроедить. Мой муж сказал однажды точно: желудок сдается последним. Человек на все готов, только не в еде себя ущемить. Отбери у меня сейчас соль - я начну кусаться... И еще для прыжка в питании необходима лишняя энергия. Все мои прыжки происходят летом, когда работы совсем мало. Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Цитата:
От соли было сложно избавится,но обрести контроль вцелом - еще сложнее: шире и глубже. Факт при этом тот,что ты не отрастишь крылья,не станешь ангелом и не победишь время,так что ожидания никогда не соотвествуют результатам. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
На самом деле я уверена, что смогла бы есть только овощи без авокадо и помидоров, без всяких добавок - и оставаться счастливой. Думаю, когда-то так и будет, когда мой организм начнет хромать. Вот, готовлюсь заранее, по своему обычаю. --- Илья, а лук, чеснок, жгучий перец вы ели в период полугодового аварийного питания овощами? Я вас нещадно эксплуатирую! Если есть какие-то вопросы ко мне - по жизненным ситуациям - буду рада. --- Да и все читатели тоже могут задавать здесь вопросы по любой теме. Когда устану отвечать - сообщу. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Сейчас зеленый лук ем раз в год,наверное; чеснок - вообще не ем.Острый перец ем маленькими дозами. Цитата:
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
У меня ка раз после СЕ осталась привычка пить воду. У меня в семье все водохлебы. Я же себя приучала. И если учесть, что ненужное не остается с нами, то получается, что вода очень даже нужна. Пью между едой. Причем, если баланс пойман, то больше ничего кроме воды и не хочется.
Соль перестала есть тогда же. Сейчас попадает иногда. Например, сало замахну... И в принципе ни одно блюдо не солю. Мои все всеядны. Но тоже уже привыкли, что все мною приготовленное без соли. Солонка на столе. Кому надо, добавляет. Но как-то мало соль расходуется. Ооочень редко покупаю. Но это все скорее получилось естественно, чем ценой невероятных усилий. Прочитала пост Гвоздя про его питание. По-моему я как раз к этому и прихожу. Не совсем в точку, но состав продуктов как раз такой получается. Кстати, если убрать кашу, то начинаешь смотреть на сладкое. На все сладкое!!!! А с кашей даже яблок часто не хочется. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Если убрали сладости и убрали каши - организм просит углеводов. Их лучше дать с сырыми овощами - свеклой, морковкой, тыквой. Когда я убрала все сладости, а овощей не было (июнь!), - меня дико тянуло на гречку. Ела каждый день не по разу. Как только поспела малина - гречкомания кончилась. Но морковку я ем не больше 2 штучек в день. Верю Тогоеву, что каротин токсичен (в тыкве его тоже много, да и во всех желто-рыжих и темно-зеленых растениях; но морковка рыжая - чемпион). Не зря же после морковного или зеленого (тоже каротин), или апельсинового сока - всех "вставляет", воодушевляет, как после кофе. А это, я думаю, реакция организма на токсин. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Это точно, что нужны. Морковку ем. Когда мало, когда много. Про токсичность если честно не думала. Больше чем мне хочется всё равно не съем.
Но её в качестве углевода маловато будет. Ну на мой взгляд |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Светлана, это получается как? Если иметь в рационе свеклу, морковь, тыкву, то снижается (снимается) тяга к сладостям (кондитерке, крупам, мучному)?
Чем плох например картофель (сырой и вареный) - его ведь Гвоздь добавляет не без причины. Содержит в два-три раза меньше крахмала, чем крупы, богат электролитами. Сырое пюре очень вкусное, даже соль не нужна. А вареный в мундире кажется присоленным, как будто и правда кто-то его солил. p.s. "чистых" продуктов у меня нет и не предвидется. В городе с этим туго, да и сил нет этим всем заниматься. Нужно и впрямь тогда жить в деревне или эко.поселении или в Тае с Камбоджей, но для меня здоровье не такая первостепенная задача, чтобы так круто менять образ жизни. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Жила предыдущий год практически без сладостей (2 чайных ложечки меда в день и ягоды). Если организм загрибкован (тут нужно тщательно изучить ответы Аника) - то тяга к сладкому будет неутомимой, без сладкого сытости не будет и радости не будет. Картофель сырой пока не хочу, мне вполне хватает сейчас овощей. Скоро опишу свое меню конца 2015. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Хотя, конечно, сладкий сок - это пощечина поджелудке. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
"Кому я должен - всем прощаю",- говорила моя подружка)) Более того: тот кто хочет заставить тебя чувствовать долги - зачастую только манипулирует. Не все умеют любить,чувствать благодарность,учиться... Никого нельзя заставить быть умным,добрым или там еще каким... |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Не общаюсь с тем, кто пытается испортить мне настроение, - даже если это выгодно. Это - невыгодно! Цитата:
И поэтому, помогая своему сыну и его жене, я всегда говорю: делаю это по своему желанию; вы мне ничего не должны. --- Когда вы болели, Илья, вокруг становилось пусто. Когда выздоравливали - густо. Человек всегда стремится туда, где тепло, светло и легко. Я и сама такая... Зато вы стали мудрецом, Илья. Был обыкновенный пузочёс, а стал мудрец. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Уважаемая Светлана, Вы верите Тогоеву, что каротин токсичен. У меня морковь один из основных продуктов питания. Поэтому хотелось бы узнать на чем Тогоев основывает свое утверждение. Он проводил опыты на мышах, на людях или ему такая информация пришла свыше? Ведь всегда писали и пишут, что и морковь, и каротин полезны в больших количествах.
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
После озонированного масла кожа бархатистая. Чтобы масло приятно пахло, я капаю в него масло орегано (чистое, из магазина Кларк), буквально капельку-две. Баночку с таким "кремом" держу около кровати неделю-две, потом доливаю новую порцию. Масло, озонированное 24 часа (целые сутки!), обладает супер-лечебными свойствами для кожи (из инструкции к озонатору). |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Да, Аник утверждает, что морковь полезна в любых количествах, но я предпочитаю перестраховаться. Печень-то у меня одна. Анику я безмерно благодарна за информацию про овощную микрофлору! Знала бы это раньше, не тратила бы деньги и здоровье на фрукты. Могла бы гораздо раньше осуществить свою мечту - сидеть дома и писать книги, живя на три рубля. Владимиру Тогоеву не сразу стала верить, проверила пару раз его "предсказания" на себе. Этот человек от рождения наделен способностью чувствовать токсичность. И еще огромным умом. И верю, конечно, не во всем, например, пока сомневаюсь насчет сухих голоданий (их надо проводить ТОЛЬКО после периода чистого питания, пишет Тогоев). Очень советую изучить его жж, там много уникального. Он охотно отвечает на вопросы. Цитирую: "Сыроеды часто единодушны в отношении концентратов – что они вредны: концентрат жиров – масла, белков – орехи… О мёде уже писал – а соки разве не концентрат – уж, не говорю о том, что в идеале структура плода должна разрушаться именно во рту. В ещё большей степени концентратом являются т.н. зелёные коктейли – концентратом много чего, в т.ч. каротина… Интернет подтверждает – в зелёных листьях растений очень много каротина, а он токсичен, особенно для печени. С каротином не всё понятно и однозначно – я разобрался в практике, а вот, в теории биолог разберётся лучше, в чём там дело – почему абрикосы не очень плохи в питании, а морковь – очень, батат не очень плох, а хурма – очень… Может, всё дело в изомерах – поди разберись… Зелень плохо действует на организм, тем более, если её интенсивно употреблять, и тем более в виде концентрата – зелёного коктейля. Зелёные коктейли очень токсичны". http://v-togoev.livejournal.com/ Насчет моркови. И я бы ела ее в больших масштабах, искала даже белую или фиолетовую морковь. Но Владимир справедливо указал мне, что есть несколько овощей, которыми можно "разбавить" морковь. И теперь я ем кабачки, топинамбур, дайкон, много капусты. Попробую посадить батат, говорят, он растет охотно в Сибири. Наверно овощи, которые ели люди издревле, менее токсичны, чем модифицированный овощ (морковь раньше была белой). Тогоев про мед: "С мёдом я экспериментировал, знаю из практики о его действии на организм. Мёд – неплохой продукт питания для всеедов, и лишь потому, что он не хуже, а часто лучше других компонентов их питания, для сыроедов же мёд абсолютно неестественный продукт. В процессе эволюции не могли очень большие массы людей очень продолжительное время (десятки, сотни тысяч лет) регулярно им питаться. Организм человека не адаптировался, не “притёрся” к мёду, как к еде, и мёд очень отрицательно действует на человека, а особенно при употреблении его натощак, и особенно на поджелудочную железу". |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
АВАРИЙНОЕ ПИТАНИЕ. ТЕХНОЛОГИЯ ИЛЬИ
Илья изобрел и опробовал на себе полугодовое аварийное питание, вылечив себя от неизлечимой болезни (плюс голодания, физнагрузки, умение радоваться). "Выбирал то, что хотелось, из того, что есть. В первый раз пол-года ел так - капуста, огурцы, помидоры были основным. Второй раз - тыква, помидоры и авокадо. Никаких жгучих растений - ни лука, ни чеснока. Всегда были какие-то фрукты по сезону. Процентов 10-20". Примерно то же, только строже, сделал Начинающий, вылечив себя от рака. Недавно на форуме была информация, что у Начинающего рецидив рака. Жаль… Но он уже знает лекарство! Вопрос Илье. Илья, это что же получается? Если я полгода провожу на аварийном, да еще и ЧИСТОМ питании, то мое здоровье капитально возрастает? Без всяких длительных голоданий я могу стать супер-здоровой? Допустим, начинаю с июля: огурцы, малина, зелень, листья салата. Редиска? Потом уходит малина, прибавляются помидоры, потом корнеплоды, капуста, перцы, яблоки, кабачки... Июль, август, сентябрь, в середине октября уже придется грызть кое-что из морозилки, (перцы, помидоры, шкурки огурцов, ягоды – лесную землянику). Или не есть замороженные продукты? Все-таки, уже термообработка… Могу обойтись и без мороженых ягод-овощей, а попытаюсь до января сохранить яблоки деревенские. Это питание без соли, без жгучих продуктов, вредных для микрофлоры (лука, чеснока, редьки, перца). И так вполне дотяну до января – шесть месяцев. А? Что посоветуете вдобавок? Раз в неделю один сырой желток? И, как я понимаю, надо все полгода терпеть некоторый голод. --- Читателям. Учитываем то, что Илья жил и живет в Израиле, где продукты (по многим мнениям) чище, чем в большинстве других стран. Думаю, что начинать аварийное питание можно только с овощной микрофлорой кишечника. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
По поводу морковки: китайцы говорят что то что растет над землей - еда,а под - лекарство. Мне этот принцип кажется логичным. Остальное - позже отвечу))) Надо более развернуто. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
На строжайшем моносыро,да еще ограниченно - не с чем сравнить так как более 21 дней не голодал. Цитата:
Цитата:
Я бы не ставил такие громадные цели без острой на то нужды,организм и психика как частность - дело тонкое,возможно получить не только свет в конце но и поезд. Цитата:
Я бы посоветовал праздники: с какой-то переодичностью есть какую-то нездоровую пищу,но ту,которой ну очень очень хочется.Потомив желание сколько душа позволит))) Так же как праздник неедения - голод. Но это мое личиное скромное мнение,может быть есть люди,способное на особый путь,я только пока таких не встречал,может быть вы будете первой :-) Но я бы пошел проторенной тропой 10 докторов,не полагаясь только на пищу как доктора. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Cветлана, благодарю за подробный ответ, который по большей части мне кажется убедительным. К сокам и зеленым коктейлям у меня самого быстро пропал интерес и я не стал себя насиловать. Соки применяю только на выходе из голода. С медом у меня, пожалуй, перебор. Я не употребляю растительное масло, поэтому в овощные салаты для вкуса добавляю мед с лимонным соком или яблочным уксусом. Без приправы мне овощные салаты кажутся несъедобными (особенно с добавлением корнеплодов). А с режимом моно на овощах у меня дружбы не получается. Но есть полугодовой опыт СМЕ на фруктах (скорее отрицательный). На фруктах легко соблюдался режим моно и, что странно, не было жора. Но была большая потеря веса, воспалялись и кровоточили десны, из-за сухости кожи были трещины на пальцах вокруг ногтей. Полагаю, что связано это было с недостатком каких-то элементов, а не с чисткой организма. А на овощах пропал интерес к фруктам, но появился жор. Сейчас нахожусь в стадии эксперимента.
Ваши сомнения в отношении сухих голоданий имеют основания. Свой опыт сухих голоданий я назвал бы положительно-отрицательным. Сухое голодание сильно сгущает кровь. У меня это вылилось во внезапные провалы в памяти. Не уверен даже, что восстановил свою память полностью. Голодаю теперь только с водой (максимальный срок был 21 сутки). Всего Вам доброго. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Но послушаюсь вас. Не буду ни ускоряться, ни замедляться. Осознаю, что ритмичная жизнь, возможно, для здоровья - второй доктор после питания. Аварийное питание оставлю на случай какой-нибудь своей болезни. И еще попозже вас попытаю, уточняя детали. Надеюсь, что ваше открытие кому-то пригодится, кроме меня. Я уверенно называю это открытием, ведь были 90-е годы, интернета не было, и у вас не было ни одного учителя. Очень точное замечание, что сыроедение (постоянное, длительное), лучше геройского голодания. Потому что голодание нарушает ритм, и в пылу жора можно растерять все навыки ежедневного сыроедения. Голодать раз в неделю я планирую после НГ. Но не уверена, опять же из-за ритма. Насчет праздников. Дело в том, что у меня нет желания есть что-то, кроме моей "утвержденной", законной еды. Видимо, овощная микрофлора мне благодарна, и кормит меня от пуза. Все срывы я пережила раньше, на 70 и 90-процентном сыроедении. Моя страсть была - кофе с шоколадом; то бросала, то опять запивала. Дозы были кукольные, но постепенно увеличивались, как дозы любого наркотика. Сильную тягу на какой-то вареный продукт я понимаю, как момент, когда микрофлора еще не может дать некие вещества организму, а организм уже чувствует сильную нехватку. Думаю, что такой момент, если он будет, я перетерплю. Пусть микрофлора старается, не зря же я ее кормлю 6 раз в день. (Витаминами В-12 и Д я организм обеспечиваю – желтки и сливочное масло, очищенное от белка). Помните историю Sagdi? Она уже почти победила все свои болячки, питаясь 300-400 ккал в день, сыроедно. И вдруг ее сильно потянуло на творог. Все читатели уговаривали ее отведать творожка, но эта умница перетерпела – и скоро тяга прошла. Я восхищалась этой женщиной! Она вязала, сидя на велотренажере! А когда ездила на поезде в командировки, бегала на остановках поезда по 20 минут. --- Вот сегодня в своей теме вы написали: "В организме не бывает недостатка, есть нарушенное равновесие: что-то выводится более чем надо. Вернуть равновесие можно, добавив на чашу весов или убавив с другой. Добавить - это как вливать в дырявое ведро, только с отличием что дыра - ваша многострадальная печень и почки (известная шутка, оказавшаяся правдой: витамины обогащают карманы производителей и вашу мочу!)) - сколько раз уже публиковались исследования по поводу. А убавлять - это бесплатно, но трудно. Потому не укладывается в сознание". === Знаете, Илья, я очень хочу знать вашу фамилию. Потому что давно пора всем ее знать. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Что читала про нее? Стевия - очень сладкая и полезная. Без калорий. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Светлана, стевию я пробовал. У нас она продается в аптеках и в некоторых магазинах. Очень сладкая, но с привкусом, который мне не понравился. Но идея хорошая. К привкусу, пожалуй, можно привыкнуть. Иду в магазин за стевией.
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Читал в западном блоге, как люди делают из сушеных листов стевии настойку на спирту, а потом добавляют по капельке в пищу этой настойки. Спирт не хочется употреблять, но как-то видимо надо ее сгустить и выжать, по идее.
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
листья травы и воду размалываю в блендере, потом подогреваю в чайнике. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Сообщение от Светлана Ермакова:
Что посоветуете вдобавок? Раз в неделю один сырой желток? Светлана, если верить интернету, в 100 граммах желтка содержится 60% дневной нормы витамина В12 и 77% витамина D. Желток в среднем весит 20 граммов. Следовательно, чтобы выбрать дневную норму этих витаминов, нужно ежедневно съедать 8 - 6 желтков соответственно. Один желток в неделю Ваш организм даже не заметит. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Rid написал в 2009 году: "Сыромоноедить естественно. Голодание на кризе-болезни тоже, но ни одно животное при наличии еды не будет голодать по расписанию и затем питаться пищей приготовленной на огне, а потом опять чистка. Только модельщик-человек мог придумать такой круговорот. На самом деле Вы пробовали голодать на сыромоноедении? До голодания полное усвоение, а после третьего дня (дольше не было) немного не то и это реально видно. Так что не враг я своей микрофлоре, даже если мне предлагать якобы лучшие умозрительные модели (именно голодания по расписанию)". --- Вот и я думаю… Зачем без особой надобности устраивать организму стресс голоданием? Стресс и переполох? Сбой… Сегодня (в день голода), допустим, я не съем 6 своих порций, зато завтра, после голодания, уступая жору, я съем… ну не 12, а 10 порций. В чем был смысл моего голодания? В экономии, несъедении двух порций? Тогда уж логичней экономить порции ЕЖЕДНЕВНО. Например, убрать одну порцию из ежедневного меню, сделать последнюю еду не в 19, а в 17. Вот это, наверно, будет эффективный голод. --- "Иногда лучше не бежать, а ползти, тем более, если путь идет по болоту", - писал как-то Илья. Можно сказать, что мой путь болотистый, учитывая мой возраст. Приползём первыми! |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Илья, очень интересна история ваших запланированных срывов. Сначала, я помню, у вас были плановые срывы на мясо, на яйца (вареные?). А еще на какие блюда? На что тянет сейчас? Не напишете ли историю ваших срывов? она ведь очень поучительна... |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Веганство (и год сыроедения веганского) длилось с 1995 по 2008 год. А потом – малое количество животных продуктов в рационе, одно яйцо в день и масло сливочное. Почти все эти 13 лет мы чувствовали себя прекрасно. В 2008 году у Леонида появились явные признаки недостатка В-12, но случилось это на фоне хронического отравления (в его комнатке была покрыта печь жаропрочной мастикой). Известно, что многие больные люди имеют дефицит В12, несмотря на ежедневное поедание мяса-рыбы. То есть, дело не в количестве дров, в тяге печки. Делаю предварительный вывод: если сыроед-веган: * имеет устойчивую овощную микрофлору, * не отравляет себя со всех сторон (едой, водой, воздухом, мыслями), * летом ест ягоды "с куста", а значит, поедает и мелких насекомых (мы ели ягоды с куста, горошек, зелень прямо с грядок), - то дефицит В-12 ему практически не грозит. То есть, ему или вообще не нужен внешний источник В-12, или достаточно микродоз. Роль мелких насекомых в городских условиях выполняют сырые яйца (редкие перекусы). Честно говоря, я ем желтки потому, что полагала: это еда, разнообразие вкусовое. Но оказалось, что меня совершенно не тянет на эту еду, даже подозреваю, она меня чуть отравляет. В качестве страховки нет смысла мне есть желтки. И я, пожалуй, их есть перестану, сведу на нет вскоре. Микродозы животного белка в меня попадают ежедневно с маслом. Хоть я его и очищаю от белка, все же немного белка остается. Известно, что сливочном жире много витамина Д. Это всего лишь мои дилетантские мысли. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
В девяностых годах у меня был опыт неедения сливочного масла один год. Отказался от него по причине повышенного давления — частенько побаливала голова. Отказавшись на год от сливочного масла — ГОЛОВНЫЕ БОЛИ АБСОЛЮТНО ПРОШЛИ. Затем я вычитал, что Аюрведические источники рекомендуют употребление в пищу топлёного масла. ИМЕННО ТОПЛЁНОГО МАСЛА. Как вы относитесь к топлёному маслу? Не приходили ли вам мысли о том, что сливочное масло — это концентрированный продукт??? Мой практический опыт показал, что если уж и есть сливочное масло — то только топлёное. Как вы к этому относитесь? Цитата:
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
О вреде концентрированных жиров читала (и огромной пользе сливочного жира тоже читала). ВЛАДИМИР ТОГОЕВ: Светлана, в идеальном сыроедении масла не нужны, но Вы сформировали оптимальное для себя питание на реальной широте проживания с реально доступными продуктами... А что за очищенное от белка сливочное масло – первый раз о таком слышу? СВЕТЛАНА: Владимир, первый раз слышите, потому что это моё изобретение. Беру деревенское сливочное масло. Его делают из жирных сливок или на маслобойке, или месят руками сливки, отжимая жидкость. Масло морожу не меньше недели в морозилке (-18). Это антипаразитарная мера. Потом размораживаю и немного нагреваю. Как нагреваю? Или ставлю на теплую выключенную конфорку, или опускаю кастрюлю с маслом в кастрюлю с горячей водой. При таком нагревании жир всплывает кверху, а белок уходит вниз. Теперь сливаю жир, а нижний этаж - смесь жира и белка - отдаю любителям. Потом вмешиваю в масло соль, это и антипаразитарная мера, и защита от порчи (ведь в этом масле все равно есть следы белка). Храню в холодильнике. Есть второй способ. Нагретое масло смешиваю с солью и ставлю в холодильник. В холодильнике масло, при застывании, сама делится на этажи. Вверху масло, внизу белок. Когда достаю масло, белок счищаю ножом. А можно белок смыть с кусочка масла теплой водой. Полагаю, что моё масло гораздо здоровее, чем топленое масло или даже знаменитое масло ГХИ – потому что нагревается только до теплого состояния, а не почти-кипит, да еще длительно. --- Насчет периодических болей во лбу (а они именно там, над бровями) - я сделала вывод, что это спазм после стресса - такие спазмы очень стойкие. (Хотя первопричина в кишечнике, утверждает Илья). Посмотрим, что с ним будет на моем сыроедении? |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Наверняка ваше масло превосходит по своим целебным питательным свойствам упомянутые аюрведические масла. Вы уже точно знаете что сейчас в Соль добавляют добавки е 535 е 536 — ферроцианид калия. Антислеживающая добавка. Вы каменную соль вмешиваете в масло? Судя по вашему подходу ко всему, наверняка это какая то специальная соль. Какое именно количество соли добавляете??? |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Светлана, признателен Вам за ответ. Ваш опыт для меня очень ценен. Я человек возрастной (78 лет), "воюю" с артрозом коленных суставов (результат горнолыжной травмы, собственной глупости и "помощи" врачей). Артроз медицина лечит, но не вылечивает. Артрозников много и это хорошая кормушка для фармацевтики и медицины. Я это довольно рано понял, поэтому к врачам не обращаюсь и лекарств не употребляю. После первой голодовки (7СГ+7ВГ) симптомы артроза исчезли полностью. Но, к сожалению, никто не знает как восстанавливать уже пораженные артрозом суставы. Отбросил костыли и через два дня симптомы вернулись. Сейчас я со своим артрозом мирно сожительствую и ищу методы лечения самостоятельно. Подход у меня комплексный, включая голод и сыроедение. На голод до трех недель мой артроз уже не реагирует. Нацеливаюсь на четыре недели и СМЕ с преобладанием овощей. Поэтому у меня вопросы по В12. Купил витамин в таблетках. Хватит на 5 месяцев. Но у меня сомнение. Если организм привыкнет к концентрированному искусственному витамину, то не разучится ли он усваивать витамин из продуктов? И второй вопрос. Если на сырых овощах выработается полезная микрофлора, то небольшие порции сырой рыбы для В12 2-3 раза в неделю нанесут ущерб этой микрофлоре?
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Мы покупаем крупную каменную соль, не читала, что в ней добавки. Да и зачем они там? Соли, наверно, у меня получается 3\4 чайной ложки без верха в день. Планирую уменьшать кол-во. Масло моё очень вкусное. Салаты с ним не надоедают. Вчера весь день ела капустный салат... |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Цитата:
Так что, я думаю, усвоение сырой рыбы зависит от развитости овощной флоры - кишечной палочки. Толком про это тоже нигде не написано, во всяком случае, я не читала. Но вот Илья на сыроедении постепенно убирал животные сырые продукты, теперь убирает и орехи. Возможно, он даст вам совет. Сильная флора дает после еды большое тепло в животе, тепло как от грелки - минут через 20. Но надо быть в покое, чтобы почувствовать. Вы молодец! Я читала вашу тему. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Доительно некогда пока голодать,но есть мечты,потому что это запомнилось как настоящее путешествие в себя. Цитата:
"Мы успеем,в гости к богу не бывает опазданий". Цитата:
Цитата:
Прикольно что когда ты хочешь все время есть прошлую пищу,кажется что все детство было наполненно только едой))) Она была главной,типа. А сейчас смотришь и видишь другое,и еда уже почти и не видна. Сегодняшние чувства диктуют наш взгляд даже на прошлое))) Сейчас на все тянет меньше,все промышленное выкинул,исключая изредка шоколад с высоким содержанием какао.В последний год у меня было 10 запланированных срывов.Ем (не все сразу,но за год было):кабачки-баклажаны,картошку,капусту тушеную,свеклу,лук-чеснок,мангольд,стручковую фасоль.И всегда мясо (один раз была рыба,иногда - яйца),какое-нибудь свежее,которое готовлю сам до медиум-рир,обычно (по поводу необходимости нормы витаминов Б - полностью с вам согласен! Жить надо не по книжкам,а по ощущению.Вы - можете). Закусываю каким-нибудь кексом домашним или шоколадом вышеупомянутым. В этом году изменилась реакция: раньше дрожал и ждал этих поеданий,не мог остановиться - нажирался,боялся-нервничал и хотел сразу. Типичная наркомания,по ощущениям. Сейчас - в разы легче.Мне кажется,грядут перемены,вернее они уже есть,только куда доведут - не знаю Спешу медленно))) Пока перешел на раз в 6 недель,последнюю неделю снилась еда))) Значит дозрел. Недавно заглянул в тему о ревматоидном артрите Цитата:
Я только сейчас,после 90 года стал опять чувствать что в ладах с организмом-психикой)))) Были периоды и в 93-98,и в 2000... Но это было нестойко и цели были мутны.Они-то и определяют продвижение человека на длительный срок. А то для чего ему быть здоровым,когда это требует столько приложения сил и какое-то время забирает почти всю жизненную энергию? Более того: или ты перестаешь быть как все и только тогда можешь питаться не как другие,или у тебя мало что получается (если болезнь серьезная). Только с годами появилась у меня энергия снова окунуться в общество,и не смотреть в чужие тарелки))) |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Perlamutr, конечно не главное, и конечно беспокоит, просто даная тема посавящена питанию и смежным вопросам. Это отражено в названии. Про не-еду мы говорим здесь :-)
http://www.golodanie.su/forum/forumdisplay.php?f=17 |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Насчет "чувствую себя моложе". У меня нет никаких признаков "возрастного самочувствия" и не было давно. Помню, в 25 лет, когда ела пирожки, живя со свекровью, я уже утром чувствовала себя донельзя усталой. Мне это не понравилось. Цитата:
Цитата:
И вопросы: после обжорства вареным следует отравление, ухудшение самочувствия? надолго? какие продукты вас сильнее отравляют? как давно вы не ели соленого (соль, водоросли)? --- Думаю, что тянет наркотически на привычную пищу; но ее два вида: первая - та, что ел в последние годы, вторая - то, что ел в детстве. Меня в прошлом сыроедческом заходе (19 лет назад) вдруг потянуло на сало с чесноком и хлебом - ела такое только в детстве. И тяга была целый месяц, потом пропала. --- Я с наркотической тягой расправлялась просто; говорила себе: "Будет чуть вкуснее чем обычно - примерно полчаса. А потом весь день будет гораздо хуже, чем обычно". Этого довода хватало. --- Хотя, конечно, признаю, что есть тяга при недостатке какого-то вещества. И ее надо отличать от наркотической тяги. Не знаю пока - как отличить, наверно, по силе тяги. Помню - была беременной, ехала на работу. И вдруг так захотела молока! Поехала в магазин, купила бутылку, тут же выпила... Но первые зубы у сына были без эмали, так что пришлось творог ему делать. Вот эту тягу ни с чем не спутаешь. Ее надо удовлетворить на ранних позывах. Еще случай. После первого недельного голодания лет в 35, тогда еще ела мясо. Шла по магазину, чего-то хотела... увидела рыбу копченую. Дико захотела! Купила и тут же съела, на улице. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Можно поподробнее именно о долгожевании!!! Какие ощущения вы при этом испытываете??? Какие критерии правильного выполнения этого Таинства( если можно так выразиться)??? На чем в это время фокусируется ваш ум??? Вы едите вместе с мужем или отдельно??? Если едите вместе — Как вы узнаёте время окончание трапезы??? Хотелось бы насколько возможно подробней! Вот мой пример, чтобы было понятно что я имею ввиду:http://golodanie.su/forum/showpost.p...4&postcount=82 Пережёвывал соки очень тщательно смешивая со слюной, до тех пор и в таком ритме , что это вызывало ощущение тепла из желудка, сначало как северное сияние перебегавшее по желудку волнами, а затем совпав в какой-то момент с ритмом сердца и дыхания начало заливать вверх и вниз сплошной волной теплом. Жевание , сердце и дыхание слились в такой неспешный оптимальный ритм, что сопли в носу расплавились. Уши потеплели! Сколько в жизни я потерял, если правильно есть не научился! |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Так где тогда отличие наркотика от потребности? Мне сейчас не нужны молочные\кальций,соль,белки.... Это как,если это все - необходимые составляющие впринципе? Я их получаю в обычной повседневной пище,и достаточно для меня сегодняшнего.Раньше - нехватало. Это была наркотическая тяга или нехватка? К тому что границы четкой нет,она всегда сегодняшняя и решать вам с какой скоростью и от чего избавляться. Например глюкоза нужна,повседневно и постоянно...Бесспорно,верно? Это ведь базис - энергия.Для движения,мозга,радости (гормоны вырабатываются из глюкозы). Но кто-то ест сплошные тортики - и ему нехватает до грусти и усталости,а кто-то на скудных овощах или голодая - подвижен и весел. Цитата:
Цитата:
Но и тут все терия,а спешить все равно надо медленно))) Согласно личной психике и физике. Показательный пример - дневник Курала... Хотел как лучше враз,а вышло... По незнакомой дороге двигайся осторожно. Надежда на сходу сразу в дамки движет многими,но редко кто выигрывает в лото... Все больше наоборот))) |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Но если выбирать, чтиво или еда - выберу чтиво. Моя норма - книга за день или за два. Муж ест, глядя телевизор обычно. То есть, мы ведем себя, как обыкновенные пузочёсы. Но я уделила 5 лет назад внимание длительному жеванию и приучила себя делать 10-20 жевков - смотря какая пища. На автомате. Еще важно класть в рот маленькие кусочки, чтобы они не задевали глотательные мышцы горла (хочу освоить палочки). В общем, свою тарелку салата и два маленьких яблока ем полчаса. В мою тарелку входит примерно 2 стакана салата (без утрамбовки). Например, полморковки, треть свеклы, кружок кабачка 2 см толщиной - все натертое - столовая ложка масла и пятая часть авокадо. Немного чеснока, соль. Мой типовой салат. Попробуйте сделать и жуйте полчаса (плюс вприкуску два маленьких или одно большое яблоко; яблоки у меня вполне сочетаются с чистым маслом, но не сочетаются со сливками). Тогда увидите, медленно ли я жую. Зимой уже яблок не будет, кабачки, наверно, исчезнут даже на рынке - и я буду жевать еще медленнее. Много читала о пользе медитативной еды, но мне это невыносимо скучно. Какие ощущения на долгожевании? Хочется быстрей проглотить и взять новый кусок! Пока не отобрали... Думаю, что наши предки не жевали долго. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Жила до 10 лет в деревне, училась при керосиновой лампе. Как Филиппок. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Мне кажется, моя старческая немощь наступает через неделю голодания - замедление, оцепенение, дефицит энергии, необходимость напрячься для выполнения любого, даже самого простого действия. За три недели я как бы старею лет на 20.
По количеству, ИМХО, в идеале надо постоянно стремиться к состоянию большинства живых существ – недоедание до сытости, вечное желание есть. Василий прямо писал (слова, может, чуть другие): «голод моё существование». Я с ним согласен. Мне кажется это такое состояние, которое можно забыть, занявшись каким-то нужным делом. Истинный голод, на мой взгляд – это когда ощущение голода не даёт работать. Я уже писал – это когда от голода даже руки и что-то в животе дрожит. Но легко сказать! Я начинаю есть, как правило, гораздо раньше. По качеству. ИМХО надо стремиться к минимуму номенклатуры продуктов. Здесь надо либо просчитывать нутриенты по науке, либо по здравому смыслу, либо придерживаюсь традиционного питания, характерного для людей данной местности вдолгую, столетиями. И здесь, если быть последовательным, важно понять, что любое отступление от природного состояния поедаемой пищи – как правило, продукт портит. Это относится и к сокам, и к покупным чищенным орехам, удалению белка из сырого яйца и т.п. Я уж не говорю о консервах. По наркотическим продуктам (как правило, природным консервам-концентратам). Ничего другого для борьбы с этой напастью, как насилие над собой, я в этом случае не вижу. От дефицита наркотик легко отличаю. Дефицит – он изредка тянет к себе. «Наркотик» (для меня это сахар, сладкие пряники, сытные каши с маслом, наесться до растяжения желудка) практически постоянно. Думаю, что можно и отодраться от «наркотика» (имею опыт – бросил курить). По-моему, говорить о победе над ним можно, но только года через три после ухода «тяги». Я возвращался к курению несколько раз и очень хорошо понимаю, о чём говорю. Бороться за «чистоту нравов и помыслов» надо постоянно. Просто понимать, что самая суть любой нормальной жизни – борьба за сам её процесс. Недаром же в главной и ежедневной молитве христиан, данной самим Иисусом, в «Отче наш» сказано: … и не введи нас в искушение, но избавь нас от лукавого. (Лк. 11:2—4). |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
http://cefaq.ru/table/?307 =================== |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
С одним "НО": то что снижает дефицит может стать наркотиком.И даже обязанно стать. Пример,который люблю последнее время: глюкоза или вообще пища.Она и нужна,когда в дефиците,и наркотик,когда в избытке. Цитата:
Легкая жизнь - это трясина.Однако все за нее борятся. Так погибают все империи. Легкость хороша как праздник,как еда,но не как повседневность... переедание))) Цитата:
Мой организм всего лишь отвык и стал довольствоваться необходимым. Чем ниже концентрация - тем легче наркотик))) Вода - самый слабый,видимо. А что с воздухом??? |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
ДЕФИЦИТ-ТЯГА ИЛИ НАРКО-ТЯГА?
Согласна с Гвоздем и с Ильей, благодарна им. Моя формулировка: Дефицит утоляем, нарко-тяга - неутоляема. Дефицитная тяга исчезает или уменьшается, когда мы съели (выпили) желаемый продукт. А наркотическая тяга не проходит, когда мы съели (выпили) желаемый продукт, и со временем увеличивается. Утолять или игнорировать, преодолеть дефицитную тягу - человек решает в зависимости от многих обстоятельств (главное - от наличия энергии на преодоление). |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Ещё бы добавила. Мало того, что дифецитная тяга уменьшается или исчезает полностью, когда мы съели нужное, еще и наедаешься малым количеством. И после ликвидации такого дифецита долго чувство достаточности и сытости
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Можно пример из вашей жизни? |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Главное точно уловить, что хочет организм.
Честно, затрудняюсь пока с примером. Подумаю. На своей шкурке прочувствовала, что если долго себе отказывать именно в дифеците (да остается вопрос как его отличить), то рано или поздно будет срыв. И тогда в неограниченных количествах, не из самого лучшего продукта, чтобы получить необходимое.... О и пример вспомнился. Стресс и депрессия после него. Подсела под это дело на халву. Тошнило, после нее плохо было. И ела как заколдованная. Потом долго "слазила" семечками. Если бы сразу уловила, думаю на откровенные вредности не потянуло бы. Или вот сейчас. Я хочу рыбу. Пока это просто ощущение. Если я себя рыбой не накормлю, то через недельку-другую мне будет всё равно какая рыба, соленая или нет. Попадется копченая, и такая сойдет. Поэтому сегодня на обед с собой рыба. Скумбрия на пару без ничего. Она вполне меня удовлетворит. И оставит организм в равновесии |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Я перестала курить, когда вышла замуж за Леонида, и мы вместе переехали в деревню. Леонид бросил готовую диссертацию, и мы пошли в дворники. Еще и бегали каждый день. Плавали... Жили так хорошо, что курить было дико. --- И я никогда не делаю насилие над собой. Я меняю жизнь так, что наркотик становится ненужным. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
ДВЕ ПРОСЬБЫ ЧИТАТЕЛЯМ
Независимо от возраста вы можете называть меня просто Светланой. Прошу понять меня: я не хвастаюсь здесь своим здоровьем. Я хочу вместе с вами разобраться, почему наш с мужем эксперимент оказался столь удачным. Эксперимент тем более ценен, что нас двое. И у нас часто совпадали реакции на какие-то оздоровительные меры. И, конечно, хочу подробно описать наши нынешние эксперименты. Поэтому я просто вынуждена описывать свое самочувствие - прошлое и нынешнее. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
АВАРИЙНОЕ ПИТАНИЕ - МЕТОД ИЛЬИ
Илья, вопросы: Во время полугодового аварийного питания вы жили полуголодным? было чувство сытости хоть иногда? Вы привыкли постепенно к этому чувству полуголода? или оно все полгода доставляло дискомфорт? Были ли во время аварийного питания "запланированые срывы" на вареную пищу? Как часто? Были ли срывы на сырую, но недозволенную пищу - орехи, например. Очень благодарю! |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Цитата:
Орехи почти не ел,не припомню.Вообще выбирал то что меньше всего нагружало поджелудочную,чувствал конкретно,через боль, что хорошо-что плохо,а это были овощи. Со временем попривык, перестал терять контроль. Потом пришли серьезные испытания в семье и я проголодал подряд сколько-то дней.Постепенно стал себя лучше чувствать и смог выходить из дому,ездить на велике (по-началу с большим трудом),но уже еда была менее важна и чувство голода почти не давило. Но как факт,когда все в жизни и здоровье нормализовалось - вернулся к перееданию и нарушениям! Человек слаб в моем лице! |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
"потом пришли серьезные испытания в семье, и я проголодал несколько дней". Впервые читаю! Обычно люди запивают и заедают, а не голодают. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Цитата:
И так всегда: проблемы,болезни... - это всего лишь уроки.Пока ты жив :-) |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
КАК РАСТИТЬ МИКРОФЛОРУ
Писал el Inka: "Я тоже встречал одну пару фруторианцев, кожа да кости. Почему у меня не так? Да просто потому, что эти люди уходили на фруторианство прямо с трупоедства и мусороедения, без переходов (сам был мусороедом, знаю). Так нельзя, ИМХО. Процесс перехода очень непрост и требует системного подхода, большого времени и немеряного терпения. И очень важны на мой взгляд голодовки. После голода отказы от продуктов принимаются телом вполне позитивно и без революций :) Другой путь -- монотрофия. Но он пожалуй потруднее голодания будет, да и не так стабилен, слишком многое там зависит от личности. Голод действует прямо и сильно, в этом его плюс. Короче, голодаем, угнетаем микрофлору до предела, а далее кормим, развиваем и лелеем только ту ее часть (группу), которая именно ответственна за видовое питание (фруктовое). Аник называл этот процесс "внутреннее животноводство", удивительно точно. С первого раза получится выполнить процентов 15-20 перестройки. Упорно повторять до победы :) В конце концов микрофлора станет человеческой и вы сможете набирать вес и жир на яблоках, я серьёзно. А те мои знакомые скелетоны ничего кроме жалости не вызывали -- их гнилостно-бродильно-кислая микрофлора любую их еду тупо превращала в гниль, непрерывно отравляя их изнутри. Об этом легко можно узнать оттуда же -- из книжек по микрофлоре". http://golodanie.su/forum/printthrea...=11468&pp=1000 |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
В случаях лёгких наркотиков, пожалуй. Но где она грань - лёгкий-тяжёлый!? Я бросил курить именно занявшись бегом - тоже типичное замещение положительных эмоций. Да и логический диссонанс - покурил-побегал - "красота". Но к сожалению, не всё так просто. Мне по молодости ради копеечки приходилось санитарить в психоневрологии. Не дай бог... Лучше б не видеть. Биохимия - страшная штука. Я не о тех случаях, когда в мозгу какая-то "ампула" разбивается. Это другое. Я о том, когда человек в постоянную ни о чём другом уже думать не может - лишь бы "отъехать". И это существенно разрушает психику, собственно, самого человека. В реале по внутренней биохимии все мы существенно разные, не меньше разные, чем на внешность. И никто не отменял крайности и уродства. Или вот женщины и мужчины. Биохимически совершенно разные существа. В психике особенно. К примеру, суицид. У женщин - в шесть раз реже. И попробуй логикой или психологической манипуляцией это изменить! |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
ПРАВИЛО УСПЕШНОГО СЫРОЕДЕНИЯ: НЕДО И ПЕРЕ
Почему я написала про Инку? Он так уверял всех, что не сойдет со своего пути! Вот это удивляет. А общий вывод: чистое сыроедение – невероятно трудный способ питания и существования. Для начала – много надо внимания. Вот пример. Я начала сыроедение с установления четкого режима питания и количества "вредностей", - продуктов, которых всегда хочется добавить побольше – масла и авокадо. Такой режим я проверила заранее, на 70-процентном сыроедении. И это позволило мне вести сыроедение с удовольствием, каждое блюдо казалось очень вкусным. Но вот позавчера в пять вечера, когда пришло время поесть, я обнаружила, что не хочу ничего из своего арсенала. Спросила себя: чего же хочу? Вспомнился гороховый суп, все та же гречка с маслом, солью и чесноком… Представила подзабытый вкус пельменей – тоже хочу… Можно было бы решить, что это кризис жанра, что сыроедение исчерпало свои прелести для меня. Но я решила, что, видимо, просто сыта. По каким-то причинам не хочу есть. Да и причины были очевидны, так как меня уже 4 дня "колбасит", вернее "капустит": головокружение, низковатый тонус - наверно, это низкое давление. В прошлой жизни проблем с давлением у меня не было. Короче говоря, я съела тем вечером только яблоко и четвертинку авокадо. Без особого аппетита. А утром мне опять очень хотелось моей кислой капусты… Хочу сказать: как же важно не переедать на сыроедении! Когда переешь чего-то, вкус продукта или блюда становится противным. И это может порушить все сыроедение, ведь набор продуктов у меня очень ограничен. А вот когда недоешь, когда отставляешь тарелку с чувством легкого сожаления (можно было бы съесть еще половину этой порции) – тогда продукт или блюдо не надоедают. Вот такое мелкое, но очень важное правило я вывела. САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ СО ВКУСОМ КВАШЕНОЙ Капусту мелко шинкую ножом-пилкой, добавляю репчатый лук, соль, две горсти брусники – и тщательно толку деревянной толкушкой. Добавляю растопленное масло и пятую часть авокадо. Получается полный аналог квашеной капусты по вкусу. Салат ем вприкуску с яблоком. Можно добавить в салат тертый кабачок или тыкву. Для нежности. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
И НИКАКИХ КЛЯТВ О СТОПРОЦЕНТНОМ СЫРОЕДЕНИИ?
Цитата:
У меня отец был алкоголиком. Каждый раз после запоя клялся, что больше не будет пить. Невероятно талантливый писатель был уровня Шукшина. Умер в 50. --- И если верить Илье: вареная пища - самый тяжелый из наркотиков. Тогда нам остается только себя пересиливать... И вместо запоев терпеть свои "заеды", уменьшая их количество и улучшая качество, как это делает мудрый Илья... И никаких клятв о стопроцентном чистом пожизненным сыроедении, ибо это неподвластно человеку-наркоману с рождения. То есть, в состав сыроедения обязательно входят "плановые срывы". Иначе никак. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
АВАРИЙНОЕ ПИТАНИЕ. МЕТОД ИЛЬИ
Вопрос Илье: Как вы думаете, можно ли заходить в аварийное питание без преобладания в кишечнике овощной микрофлоры? Может быть, сначала, хотя бы месяца три, посидеть на питании 50-процентным овощном? Или поголодать хотя бы две недели? Я беспокоюсь о тех, кто прочитав о волшебном аварийном питании, сразу в него заскочит. И будет с ним то, что бывает с сыроедами в подобных случаях (запредельная худоба, дикие срывы, анемия)... |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Конечно, нужен подготовительный переход. С наскоку здесь только неприятности получишь.
Но в том-то и проблема - Понимание. В данном случае - двухстадийности нашего питания. Надо понять и принять его как суровый и неотменимый закон нашей жизни, сложившийся за сотни миллионов лет. Настоящее понимание - это когда оно становится руководством к образу жизни. Для этого надо быть или теоретиком на всю голову, или, чтоб возникла Вера (интересно, кого на нашем форуме больше?). Вера может образоваться, например, после удачной практики нескольких голоданий - налегать на еду усиленно после приличного голодания - не просто бесполезно - опасно. Или в силу особого (религиозного на всю голову) склада личности. И тех и других типов характеров среди нас не так и много. Это пионеры. Есть и "третий путь". Не самый очевидный и комплиментарный, но самый эффективный в деле "завоевания масс". Конечно, это подражание, мода, переходящая в традицию. Так что лет через 100 про нас все забудут, но результатами наших проб и поисков будут пользоваться. Извините, что "перевернул бинокль". Цитата:
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Цитата:
Вы в этом вопросе — теоретик на всю голову, или, Верующий??? |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Двухстадийность это когда микробы едят капусту, а мы едим микробов.
Точнее, мы усваиваем их животный белок. Как я понимаю - в основном, усваивается животный (глюкоза растений - это другое, по белкам у нас работает трипсин и аналогичные ему ферменты поджелудочной железы). Растительные белки идут только в топку, их остатки - аминогруппу NH2 выводят почки в виде мочевины. Наш общий предок, предок всех наземных позвоночных - кистепёрая рыбина типа латимерии, которая ещё 500 миллионов лет назад выползла на своих лапах-плавниках из океана на сушу и впервые за много лет не вернулась :crying1: :rfv:. Это из школьной зоологии. Натуралист я, конечно, юный и про кистепёрых уточнял по интернет-учебникам. http://www.bioaa.info/index.php/2009...-19-17-14.html http://www.bioaa.info/components/com...smiles/sad.gif http://www.zoofirma.ru/images/storie...atimeria37.jpg Рыба-хищник. Довольно крупная во всех смыслах. "Открытие латимерии стало крупнейшим зоологическим открытием двадцатого столетия." Из океанской пищевой цепочки она молотила отнюдь не синезелёные водоросли. Она в этой цепочке была гораздо выше. Хряпала у береговой линии зоопланктон, рачков, эпишуру, моллюсков, каракатиц, мелкую рыбёшку - короче живность. Оттуда мы родом и есть. И сам фундамент нашего пищеварения - оттуда. Остальное - надстройка. Даже у наших общих с обезьянами предков. И собственно, у гоминидов и Homo Sapience. Главные кирпичи в этом фундаменте - морские жирные кислоты, из которых сложена, ни много, ни мало, жировая ткань нашего мозга. "Докозагексаеновая кислота (ДГК), наряду с эйкозапентаеновой кислотой (ЭПК), относится к наиболее ценным для здоровья человека полиненасыщенным жирным кислотам Омега-3. ДГК практически отсутствует в растительных жирах, но содержится в жире морских рыб. " Добавлю -и моллюсков, ракообразных, мидий и т.п. https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94...BE%D1%82%D0%B0 Конечно, раз мы не вымерли, какие-то количества незаменимых кислот синтезирует для нас наша видовая микрофлора, но говорят, что мало. И что, вообще, рывок человека в части объёма мозга произошёл, тогда, когда наши предки-гоминиды были обитателями морских побережий и собирали на них всяких мидий, рачков и креветок. Двухстадийность - совершенно гениальная находка природы уже на суше, сделавшая нас всеядными. Каждый вид микрофлоры может есть, предположим, десятка два растительных белков (наверняка больше). И, если у нас в кишечнике, к примеру, обитает десятка два разных типов микрофлоры (наверняка больше), то получается уже 20на20=400 типов животных белков. Собственно, из-за этого человек (как и медведь) и расселился по всей планете. В отличие от клёста, который питается исключительно семенами из шишек - живёт он только в тайге и других хвойных лесах, расшелушивает шишки - на то и клюв - увидеть и упасть - без конкурентов на семечки. http://www.what-who.com/uploads/images/k/k_030.jpg Или в отличие от коала, который питается исключительно листьями эвкалипта http://www.animalsglobe.ru/wp-conten...10/koala-2.jpg Бедняги, у них бедный набор микрофлоры в кишечнике. И их численность сильно зависит от урожайности года. Разумеется, всё не очень строго, возможны варианты. Но суть этого закона именно такова. И вегетарианцы совершенно напрасно утешают себя тем, что они не едят животных. Корова не меньший хищник, чем леопард. Просто она хищник с более изощренной пищеварительной системой - всякие там сычужные ферменты, амилаза, микрофлора, "книжка", и т.п. - леопарду слабо соломой обойтись. Ему только корову или козу подавай. В крайнем случае - суслика - слишком котята прожорливы. А корова и люцерну ест, и горох, и овёс, и кукурузу и ещё с сотню видов растений. Леопард, конечно, поумнее будет, но зато их на порядок меньше в природе - закон пищевой цепочки - чем проще биология вида, тем больше общая биомасса этого вида в природе. Конечно, закон не абсолютен, но тенденция такова. Пример исключения - человек - 10 миллиардов особей почти по центнеру массой. Скоро коров перегоним. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Допустим он решил из-за какой-нибудь болезни применить аварийное питание...Какова альтернатива? Медицина? Так она еще та помощница,как недостатками общей теории так и ошибками человеческого фактора (да никому ты не нужен,никто твою рубашку,которая ближе к телу,не знает)))) Голодание,безусловно,отличный метод,но выход с него - череват теми же ошибками... Какие еще возможности? Я замечал что люди,близкие к своим инстинктам,телу - сами,без всякой подготовки теоретической или физической,добровольно-принудительно приходили к малопитанию и даже сыроедению,но тут вступает медицинская наука с ее страшилками: анемия,слабость и пр.... Да если ты заболел - у тебя уже есть проблемы! И резко выздороветь - это пока организм силен и все делает сам. А если нет - то ты еще можешь его подстегнуть,будьт то едой или медициной,но это не значит что это лучший выход. Даже анемия - она полезна - резко сокращает микробно-вирусную нагрузку,не зря у беременных в норме падение гемоглобина и железа (в европе уже признали и не пичкают добавками железа беременных) - по сути это скрытое голодание. Так что боятся нечего,если голова на плечах.Думай и учись - ищите и обрящите)) Так кажется??? "Что бы радость свободы в душе обрести - иди!". Думаете я выбирал этот медод умом?Нет,я просто хотел поголодать,а душа-тело не позволяло,получилось что каждый день заходил на голод,и каждый день срывался))) У нас это называется каскады))) И так заметил что дело движется,а психика - не рушится. Борьба по силам. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
НО если нить не терять,рано или поздно она тебя может вывести на относительно ровную дорогу. Хорошо когда ты "как все", тогда можно пользоваться общепринятыми решениями.А если карма завела тебя? Я же не выбирал в 20 лет заболеть...И пришлось в ущерб нормам жить,самому путь искать. Тут традиции неприменимы. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Вот в этом и ценнейшая ценность подобных методов - они не надуманы, а подсунуты жизнью, как единственный возможный способ ВЫЖИТЬ НАДОЛГО. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
СРЫВЫ - ОБЯЗАТЕЛЬНЫ
Значит, пришли к выводу: в состав длительного успешного сыроедения обязательно входят "плановые" срывы на вареное. Они немного тормозят, но позволяют двигаться вперед. Шаг назад, три шага вперед. А потом - десять шагов вперед! Гвоздь, Илья - согласны? Я пропру без плановых срывов, сколько смогу. Гречневая каша будет меня ждать доооооооолго. Безмерно благодарна за мозговой штурм. Обнимаю вас! |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Вы свои узнаете со временем. Главное - не будет разочарования в себе,потому как нет лучших))) |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Насчет разочарования - точно! Плановые срывы позволяют себя уважать. И - да! - частота и свирепость плановых срывов говорит о моих возможностях. Такой шагометр. "Мои плановые - знание своих возможностей" - знание возможностей своей микрофлоры? Что она может и чего пока не может? |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Ок, если психология - участница срыва, то логично выстроить срыв так: оставив прежние салаты или моно-овощи, прибавить к ним в течение дня небольшие порции "разрешенной вареной пищи". А порции, их объем, обдумать и ограничить заранее. Ну, и жевать "запретный плод" следует подольше. Так мы избежим обжорства и отравления. И психологически легче: будем иметь целый день для срыва, а не одну трапезу. Илья, как вы проводите "срыв"? Поделитесь опытом, пожалуйста. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Цитата:
И у меня он изменился за последние 10 лет вместе со мной... |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
спасибо за ценную информацию.
Меня интересуют не сами сплетни, а био инфо знаменитостей, неожиданно исчезнувших с форума. А я уж думал не пристукнула их какая-то мафия. Теперь знаю - повидимому они ушли на другой форум, который им больше подходит. Значит у Инка 124 кг при среднем росте и веганском рационе. Уму непостижимо. И неясно когда он их набрал. Возможно сыроедение на чистых продуктах делает организм чувствительным к токсинам, и тогда он начинает их складывать в жировое депо, при употреблении того же кетчуп. Или в раковую опухоль, как это было с Краморовым в США. Всё это лишь моё предположение, за неимением стройной теории. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Инка наверняка - что бы он ни ел - ест ОЧЕНЬ много. О чем и проговаривается часто в своих текстах. Он завел тему и на нашем форуме в начале 2015, но его не заметили. Обидно... тема здесь: http://golodanie.su/forum/showthread...ighlight=Happy --- Кстати, не может кто-либо передать Эль Инке: Владимир Тогоев, человек редких знаний в области здоровья, экспериментатор, - очень просит прочитать его жж и выйти на связь: http://v-togoev.livejournal.com/ --- Про тех, кто пропадает с форумов после ярких заявлений о сыроедении. Тем и гениально открытие Ильи - плановые срывы - что они позволяют управлять неуправляемым. Никто больше до этого не додумался. И вот все с сыроедения слетели, а Илья катит на своем велосипеде все дальше... И у него хватает энергии писать на форуме ежедневно - годами! И он - единственный на форуме - смело называет себя счастливым. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
У моего деда был живот, у моего отца был живот, у меня с детских лет был животик переросший в пузо. Через месяц после двухнедельного голодания проблема живота была решена навсегда. Живот и по сей день как на аватарке. Мы все программисты. Изменив всего лишь программу поведения — мы добиваемся оптимального результата. Вернее даже не добиваемся — он является результатом последовательных шагов обычного( повседневного) режима поведения и питания. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Светлана,сыроедение не является гарантом долгой и здоровой жизни.Это пишет Владимир Тогоев, человек редких знаний в области здоровья, экспериментатор.
http://v-togoev.livejournal.com/4790.html#cutid1 Непонимание темы «химии» в продуктах заводит сыроедов в тупик, и происходит предсказуемое - все сыроеды, - а среди них есть компетентные и изобретательные, изощрённые аналитики, врачи, биологи, фанатики... - побыв на сыроедении какое-то время (~1-5 лет), сходят с него, разочарованные, так и не поняв ошибок, которые привели их к такому исходу. Сходят даже «гуру» сыроедения, зарабатывающие на этой теме всевозможными способами - книгами, дисками, лекциями, семинарами, вебинарами на темы: как правильно сыроедить, как перейти на сыроедение, ошибки на сыроедении... Все сыроеды сравнительно молоды (~20-35 лет), или же, у более взрослых стаж сыроедения мал, поэтому их организм на сыроедении какое-то время выдерживает «химию», но, ресурс организма от неё немного вырабатывается, и организм начинает болезненно реагировать на «химию», с которой легко справлялся раньше. Потому-то и нет сыроедов-долгожителей, но молодые сыроеды игнорируют этот факт, опьянённые молодостью и оптимизмом. Уход с сыроедения на веганство, вегетарианство или всеедение, ослабляя остроту воздействия на организм «химии», не решает проблему полностью, и минусы нового питания скоро дают о себе знать. Сыроедение является абстрактным построением нашего ума. Каких изменений своего тела вы лично ждете от сыроедения? Вы очень долго жуёте. Не Задумывались ли вы что по существу совершаете упражнения замедляющие дыхание? Процесс еды — это отдельное своеобразное физиологическое состояние тела! Не в этом ли кроется эффективность достигнутых вами успехов в области питания??? |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Про связь дыхания и жевания не задумывалась, но вы, наверно, правы. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Вы очень хорошо и талантливо подобрали систему как для себя так и для своего окружения. Ваша изобретательность в очищении масла — восхищает!!!Ваша Интуиция, находчивость ведет вас по жизни. Мне всего лишь кажется несколько искусственным ставить себя в узкие рамки сыроедения. Ваша задача же гораздо шире!!! |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
посчитала - 20 лет. тогда же я и плакала последний раз. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
И если заметят что от них убегаешь, то это только подзадорит их, как злых собак. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
кое-где мух нет. я много раз замечала: если решила не общаться с человеком - он сам начинает меня избегать. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
МОЕ МЕНЮ ОСЕНЬ-ЗИМА 2015
Всего 6 салатов, через 2 часа. Утром – два капустных салата. Днем – два салата "овощная икра". Вечером – 2 салата морковь-свекла-кабачок. КАПУСТНЫЙ САЛАТ: Капусту мелко шинкую ножом-пилкой, добавляю репчатый лук, соль, две горсти брусники – и тщательно толку деревянной толкушкой. Добавляю растопленное масло и пятую часть авокадо. Получается полный аналог квашеной капусты по вкусу. Салат ем вприкуску с яблоком. Можно добавить в салат тертый кабачок или тыкву. Для нежности. САЛАТ "ОВОЩНАЯ ИКРА": Мороженые деревенские овощи: 1 перец и 1 помидор. Их в блендер. Туда же шкурку от кисло-сладкого яблока и несколько ломтиков свеклы. Чеснок, соль. Вода. Размолотую икру немного нагреваю в кастрюльке, если холодно. Добавляю 1 столовую ложку сырого масла ГХИ, пятую часть авокадо кусочками. Очень вкусно! Кто ест вареную картошку, попробуйте мою икру, как соус. САЛАТ "МОРКОВЬ-СВЕКЛА-КАБАЧОК": Одна морковка, полсвеклы, кабачок – все натерто помельче. Добавки: чеснок, одна столовая ложка сырого масла ГХИ, соль, мороженый сельдерей, пятая часть авокадо. Ем вприкуску с яблоком (оно хорошо сочетается с моим маслом). Иногда пью СЫРОЕДСКИЙ ЧАЙ: Траву и воду размешиваю в блендере, подогреваю до приятного теплого вкуса. Пью вприкуску с лесной мороженой земляникой и медом (1 чайная ложка). --- Для "планового срыва" по методу Ильи главный и единственный кандидат у меня - вареная обжаренная гречка с маслом, солью и чесноком. Больше ничего не хочу запретного. Необжаренную вареную гречку не хочу. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
А тыкву не пробовали? Я купила тыкву и рука не поднялась приготовить. Всю неделю раз в день тыква. На тёрочке с ягодами должно быть вкусно. У меня ягод нет. С яблоком или черносливом лопаю. И под рыбку хорошо пошла
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Но есть правда,которая такова: эмоции,которые в нас вызывает другой - наши.Если кто-то надавил на кнопку вам - это ваша кнопка! Мне лично интересно читать мысли,не ходя куда-то еще - будь то ЖЖ или другие ресурсы.И мысли от этого не меняются,если они хороши или плохи. Это не скоропортящийся продукт)))) Еще о выводах)) О людях))) Я работаю с больными людьми.Раньше,когда у меня было мало клиентов,я мог принимать в любое время и подстраивался под них. Это было тяжело (все время в ожидании),но полезно на том этапе,видимо. Сейчас у меня людей полно,я не могу записать даже на неделю вперед.Люди обижатся,злятся,хотя всегда прошу прощения.А за что-то прошу? Разве я виноват что у меня нет сил и желания работать больше? Что кто-то записался раньше? Что кто-то удобнее для работы (приходит вовремя,приятный человек,спрашивает хорошие вопросы,помогает себе сам)... Но я все равно извиняюсь,потому что люди хотят бережного отношения. Всегда ли это помогает? Нет,все равно есть обиженные,уже только потому что когда у него болит и он ждет помощи "сверху",отказ - вещь неприятная,а виноват кто?)) Не он,потому что у него болит,а я - потому что не разбился в лепешку. И так приходится жить с мыслью что кого-то огорчаешь. Ничего,кому я должен - всем прощаю))))))))))) Нажмите тут для просмотра всего текста
Я так рад, что своей жизнью подтверждаю чью-то теорию.
И какая-то такая с детства боязнь огорчить окружающих. Двадцать километров пешком, чтобы не спрашивать. Огромные попытки самолечения, чтоб не вызывать. Громкий храп, чтоб не свидетельствовать. Обидно огорчать стольких людей чем попало, самой жизнью своей. Близких – мы уже как-то привыкли. Это обычно... Вернее... Хотя... тоже... Но все-таки нет. А вот дальних, то есть совершенно незнакомых, за что? Он же ни в чем. Вернее... Хотя, может... Так сомневаешься – рассказывать, не рассказывать. Тут... вряд ли что исправишь... Я и не для того, чтобы исправить... но душу облегчить себе... вернее... да, себе. Сейчас каждый рвется высказаться и слушать некому. Встречаются двое, перебивая друг друга, вываливают и расходятся как бы облегченные. Слушать все это внимательно невозможно... А может... не стоит... хотя... чтобы облегчить, надо выслушать. А я не могу просто слушать... я вхожу в его положение... А выбраться оттуда... А он уже ушел... Почему слушающий засыпает, а говорящий нет? Примеры мелкие, но для меня это жизнь. Бог меня не наградил интересной работой. Вообще никакой... то есть хожу туда... страшнее нет, чем ничего не делать. Я понимаю, чтоб мы не хулиганили на улице, нас надо где-то держать, и вот это назвали КБ, и мы притворяемся конструкторами, бухгалтерами, а один притворяется заведующим, и даже, если появилась работа, мы загораемся, наваливаемся, придумываем, и это никому не нужно. Еще раз навалились, придумали – опять никому не нужно. В колхоз поехали. Помидоры с криком, скандалом собрали – до сих пор лежат. Когда результат не нужен, трудно процесс сделать захватывающим, и люди меняются. Невозможно поймать чьи-либо глаза. Недовольный зарплатой не может поднять глаз. За что ему увеличивать? Он же сам придумал причину. Стыда уже нет, и нет достоинства, и начальник решительный, деловой, и ему рассказать нечего, кроме заграничной поездки. Кто-то строит дорогу, ведет газ. Я думаю, вы их отличаете, потому что главное в мужской жизни – дело. Чтобы он не стал слезливым и женственным. И это не безработица. Это сущая безделица. Каламбур... вернее... ну какая же это шутка?.. Так, чушь... Если моя жизнь вызывает улыбки... я рад... Берите ее в качестве сюжета, эпизода или хотя бы шутки... Я уже давно ищу ей какое-то применение. Мы так привыкли делать то, что никому не нужно, что, когда это кому-то понадобилось, оно все равно не работало... Такие мы неудачники... Хотя многие завидуют. Таким образом, в жизни остались две трети, где я сам – работа для других... Представляю, как это увлекательно... Не хотел я огорчать своим появлением товарища, ведущего такси, когда, сев к нему в салон, сказал, куда мне. Он попросил выйти и сказать. Я вышел и сказал. Он попросил забрать чемодан и сказать. Я забрал чемодан и сказал. Это не было в другом городе. Это было здесь. Он огорчился и не хотел. А я ведь там живу. Ну, невыгодный район, но я ведь там живу. Я показал паспорт с пропиской, и он мне показал документы, и по документам мы должны были ехать в разные стороны. Мне кричат – ты был прав, он был должен... Конечно... Хотя... тут действительно... Мы уже столько лет предъявляем свои смешные претензии. Кто должен? Что его вынуждает меня везти? Если бы он меня просил. Это же я их прошу: отвезите, отпустите, продайте, их же мои деньги не интересуют. Он ничего от меня не хочет, а я его останавливаю, чего-то кричу, прошу ехать со мной... И уже столько лет мы кричим, а они едут, что я в восторге от незыблемости, от ощущения огромной прочности, которая вселяет надежду, что жить можно припеваючи, если проникнуть, понять и ехать туда, куда он едет, и быть голодным, когда столовая открыта, и в очереди учить английский, в приемной вязать, на работе готовить наживку, утром ужинать, вечером делать зарядку, чтоб попасть в систему... Мы же должны когда-нибудь встретиться. Теперь она... Мне действительно нужны были штаны этого размера. Я же не шутил или там издевался... но штаны мне нужны... как же без них... вернее... хотя... Нет, все равно тяжело. Я ей показал сантиметр. Ну действительно сорок восьмой, третий рост. И такой размер у миллионов, а штанов было сто. Она мне показала документы, и по документам я без штанов совершенно официально ушел домой, Я хочу объясниться, чтоб меня правильно поняли наверху: штанов много, их очень много, в случае катастрофы их хватит на всех... Просто нет тех, что подходят... Я опять хочу, чтобы меня правильно поняли наверху: такой размер, какой мне нужен, тоже есть, только нет тех, что подходят. Это буквально незначительный процент от всего огромного процента, что есть, и я ношу те, что не подходят, и с удовольствием. Они приятны тем, что внутри них можно двигаться какое-то время, пока тронутся они, и в карманы, не искажая формы, помещается до двух килограммов картошки... И я доволен, если б... не женщины у нас на работе. Я одинок... Мне, чтоб подойти к даме, столько нужно преодолеть... а в тех штанах... они такой тон вызывают у них, что я уже не приподнимаюсь, нужно, чтоб кто-то поговорил с женщинами, это они толкают мужчин, чтоб... очень по размеру или по фигуре... Но чтоб одеть по цвету и размеру, надо сразу жить нечестно. И пусть не притворяются, что они этого не понимают... и нужно с ними поговорить... они хотят красоты. И тут... хотя надо... Это же... Но все-таки... честность прежде... хотя тоже неизвестно почему... но ведь... может быть, это не должно противостоять, с ними нужно поговорить... хотя можно и не говорить. Может, они правы. Извините. Пока меня не настигают сомнения, я могу что-то сказать, потом, как нахлынут – и там, и там, и все правы... Я бы не мог командовать людьми... этих освободить, тех посадить, потом тех посадить, этих освободить. Я как-то не хочу вмешиваться в чужие жизни, я хочу прожить, не огорчая других; честно это или нечестно, порядочно или нет – не мне судить. Но уж если живешь, то и лечиться надо. Ну я же не знал, что, входя к ней в кабинет, нельзя дверь широко открывать. Она сразу сказала: «Почему они все за вами?..» Я сказал: «Как же... действительно... что за черт». Она сказала: «Я же только до двух, что, в регистратуре не соображают?» Я сказал: «Действительно... что же это... черт... как же?..» – «Ну я приму еще троих, а куда денутся остальные? А?..» Я сказал: «Действительно... черт... ну, как же... что же... вот черт... да...» – «А почему они все ко мне? У нее же меньше людей!» Я сказал: «Ну да... черт... действительно...» – «Это где же вас так лечили? Это же безграмотно». Я кивнул. «Вам что, прогревали?» Я кивнул. «Ни в коем случае. Чем же вас теперь спасать? Поднимите рубаху! Боже, опустите быстрее. Я буду звонить. Они начали, пусть они доведут до конца!» Она долго звонила. Они долго боролись, чтоб меня не лечить, но отбиться нам не удалось, и она меня лечит. Я все-таки хочу, чтоб меня правильно поняли наверху: она права. Они же действительно меня безграмотно лечили, а потом направили к ней, потому что она хороший врач... Но ведь и у плохих кто-то должен лечиться. Пусть и выкручиваются. А я бы сдох у них на столе. Вот бы они затанцевали. У врача, который меня лечил, на руке была татуировка: «Не забуду мать родную!» – и говорил он: «Это наш гламный терапеут». А чем его наказать, кроме как умереть у него на столе?.. Сколько нас должно у него умереть, чтоб он перестал поступать в медицинский институт? А прокурор правильно кричал: вам только позволь, и вы помчитесь к хорошему врачу, и он заживет как барин, и дом его будет выделяться богатством и огнями, и станет он жить не нашей жизнью, а это еще хуже, чем хорошо лечить. Так что давай оставим пока так, как есть. Очень тяжело менять, ничего не меняя, но мы будем... Вот так я живу, огорчая незнакомых. И документы у меня огорчительные, там что-то невероятное: техотдел, сектор. Ни пройти, ни выйти как следует и уж точно никуда не войти. Какой-то постовой сказал, что проверяет всех подряд, ищет ректора и медика для дочери. Мой документ его взвинтил. И я тихо продвигаюсь к завершению, огорчая и расстраивая. И думаю... ну, думаю же... Чтобы выиграть сражение, надо спасать раненых, нельзя их бросать, иначе здоровые, видя свои перспективы, не выйдут из окопов, жить все-таки хочется! Кто захочет стареть, видя предрассветную очередь пенсионеров? Кто захочет быть мамой и, не переводя дыхания, бабушкой без вида на отдых в самом конце? И никто не захочет умирать, видя, какие дикие хлопоты он развернет перед родными, где горе расставания меркнет перед радостью окончания работ. И пусть меня правильно поймут наверху: путь к веселью трагичен, но мы его прошли. Вот и будем бегать, чтоб не появляться в поликлиниках, будем придумывать себе работу, чтоб у делового верха был достойный низ. Будем меньше есть, чтоб не торчать в ресторанах. И, предвидя борьбу за место на кладбище, будем жить и жить вечно, сверкая препятствиями и трудностями, переделанными в шутки и куплеты. Ухожу, пока меня не одолели сомнения и правильно понимают наверху. (Жванецкий) |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
А мое определение счастья: СЧАСТЬЕ - УМЕНИЕ не портить себе настроение и не давать это делать другим. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Про яблоки - понравилось!Хотя прочел уже не в первый раз))) Каждый раз воспринимаешь по-новому,сам-то ведь меняешься. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Цитата:
Так что соврешенно так же могу сказать от себя: "Слабые,бойтесь сильных" - они знают как (вам) жить и заведут совсем не туда,куда вам надо.Так как я слаб - живу исключительно обособленно :-) Нажмите тут для просмотра всего текста
В древности те, кто был способен к учености, знали мельчайшие и тончайшие вещи. Но другим их глубина не ведома. Поскольку она не ведома, (я) произвольно даю им описание: они были робкими, как будто переходили зимой поток; они были нерешительны, как будто боялись соседей; он были важными, как гости; они были осторожными, как идущий по тающему льду; они были простыми, подобно неотделанному дереву; они были необъятными подобно долине; они были непроницаемы, подобно мутной воде. Это были те, которые, соблюдая спокойствие, умели грязное сделать чистым. Это были те, которые своим умением сделать долговечное движение спокойным содействовали жизни. Они соблюдали Дао, и не желали многого. Они ограничивались тем, что существует, и не создавали нового.(Лао-цзы)
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Заметила, что все чаще становится жарко и все реже - холодно. Печка в животе греет.
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
... Все проблемы Человека...не от...сильности..и ли слабости...будь то в конкретном Человеке, или в отношениях...а от неравенства...потеря Чувства...некоторого базального баланса... Отношения, в связи с сказаным...и несказаным... "балансируются"...путем соЕдинения..."сильных" сторон Личност(ей)и...для ...преодоления..."слабых"(в условных категориях)... По большому счету...и Здоровье..."не лечится"...а "балансируется"...по подобному принципу... Только "принцип" этот желательно Чувствовать...прописывая Пути...(выстраивая логистику) между...местами "избытка"...и "недостатка"...ничего...не заимствуя...из вне..."некоторой Системы"...:) |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
ПЕРЕМЕНЫ
Теперь я сама курирую дневник. Теперь буду здесь писать только про здоровье. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
По-моему в основном мы и писали о теле,а дух - как его опора :-) Может быть надо наоборот,но форум-то о теле ;-)
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
В здоровом теле — здоровый дух (mens sana in corpore sano)
Известный афоризм, однако, часто понимается с точностью до наоборот. Так как он вырван из контекста, то складывается впечатление, что здоровье тела влечет за собой и здоровье духа, в понимании древнего мыслителя. Но это не так. Скорее, это совпадение здоровья одного и другого большая редкость. Вот исходник, откуда это взято: Цитата:
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Светлана Ермакова, а вы не пробовали пророщенный нут? У нас сейчас авокадо стал недоступен по цене, вместо него использую нут. Накладываю: грамм 80-100 нута пророщенного, туда же капусты белокочанной, капусты брокколи размороженной, можно еще туда же лука репчатого или зелени любой, свеклы... в общем, что нравится из овощей, воды... ну и потом блендером измельчаю. Вкусно получается.
Вы еще спрашивали про воду. Почему-то с утра люблю попить горяченькой водички. Не кипяток, но горячее, чем просто теплая. Бодрит. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Стаж у вас, наверно, лет 10 уже? Потрясающе! Расскажите про последние годы - практикуете ли плановые срывы? Или обходитесь без них? Бывает ли скучно от однообразия еды? Как спасаетесь? Куда движется ваше здоровье - в сторону улучшения? Думаю, что успех вашего сыроедения во многом объясняете тем, что у вас деревенские овощи (с дачи). ---- Про нут смешанный в блендере с капустой (получается вкус авокадо, пишете вы в дневнике) - я помню. Но пока нет надобности в нем. Я могу себе позволить одну большую авокадину в день. В месяц получится 50 долларов. Фрукты не покупаю, так что питание у меня супер-дешевое. Возможно, муж, когда перейдет на сыроедение, опробует ваш рецепт - для сытости. Насчет воды. Пока я ела салаты, где много огурцов-помидоров, я пить решительно не хотела, просто не могла. А сейчас, перейдя на корнеплоды, пить могу, хотя жажды нет. Обнимаю вас! |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Я в свое время проращивал маш,получались такие длинные ростки,которые вполне шли в салат и даже отдельно.Дешево и сердито)))
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Если вычленить афоризм из жизни - графоманство. Если выделить еду из жизни - расстройство пищевого поведения,наркомания. Только в общей канве существования разные аспекты на время могут принимать особую важность. Цитата:
Восток тем и отличается от запада: он объединяет,а не расчленяет. Медицина запада лечит отдельно печень,почки,глаза.... и диагнозы смешные. Восток лечит человека. А человек - это не только тело! |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Илья, очень мне интересно: сколько столовых ложек оливкового масла у вас выходит ежедневно? и сколько штучек авокадо?
и какой у вас рост? (маленьким надо меньше калорий, как я понимаю) Помнится, несколько лет назад вы писали, что хотите вывести постепенно оливковое масло из рациона. Почему оставили? Потому что без масла был бы дискомфорт по вкусу?(Знаю, что оно с фермерской маслобойни, отличного качества). |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Авокадо - зависит от сезона.Когда его навалом - то и три могу съесть,ем как яблоки - не чищу,прямо кусаю))) А когда несезон - вообще не ем,и не страдаю.. Цитата:
Цитата:
Может прийдет еще время. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Кстати, очень люблю Жванецкого, считаю его гением.
Счастлива, когда вижу его в 80 лет в телевизоре, на ходу говорящего афоризмы. Это действительно чудо человека! |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Ну а если не брать йогов. ЗОЖ может быть успешен и у злых и у добрых, и здоровье может укрепляться с годами при определенных техниках и навыках у разнообразных людей. Но самые лучшие, самые этичные, самые воздержанные во всём люди страдают от болезней и часто жизнь их коротка. Нельзя же их назвать невеждами. Я исхожу из допущения, что между телом и духом нет линейной связи в плане здоровья и самочувствия. Это несмотря на то, что тело - прямое воплощение человеческого духа. Можно быть стойким в вере, но иметь слабое здоровье. Или сильное здоровье никак не помогает и не обеспечивает духовной целостности. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Кроме того хорошее и плохое - дело относительное."Благородный для неба - низок для людей,"- говорил Лао-цзы. В придачу нередко к особо праведному образу жизни и мысли приходят люди,пережившие и научившиеся от своих проблем.Но за эту "мудрость" плата...Или это и есть их двигатель. Например я не идеолог-праведник,меня толкает на занятия здоровьем нужда.И при всех стараниях я не стал здоровее некоторых,которые получили хорошее наследство\карму. |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
ВЫГОДЫ "ПЛАНОВЫХ" СРЫВОВ (МЕТОД ИЛЬИ) НА СЫРОЕДЕНИИ
* Они убирают страх! Убирают слово "нельзя". Позволяют легко переходить на сыроедение и легко в нем пребывать. * Они немного тормозят, но позволяют двигаться вперед. * Они позволяют сыроеду уважать себя, не укорять за срыв. А если ты усилием воли отодвинешь плановый срыв, то можешь и гордиться собой. * Частота и свирепость плановых срывов говорит о твоих возможностях. О возможностях твоей нынешней микрофлоры и психики. * Они дают организму те вещества и вкусы, которых на нынешний момент не хватает. * Редкие плановые срывы практически не влияют на здоровье. Допустим, сыроед ест вареную пищу один день в месяц. Целый день только вареное! Тогда в процентном отношении он сыроед на 97 процентов (верно посчитала?). То есть, этот вареный день скорее для психологии важен, чем для физиологии. Такой спасательный жилет на борту самолета. И учитывать эти 3 процента, как серьезную помеху сыроедению – смешно. Что еще? |
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Цитата:
Куча разных допингов,не связанных с едой.Это называется "Интересы"))) Цитата:
Кроме одного: Цитата:
|
Re: Сыроедение на чистых продуктах (личный опыт)
Светлана Ермакова, у нас авокадо не то чтобы совсем недоступны, но доросли уже до 130 р за штуку, причем маленькую (и неизвестно еще, дозреет ли она)... Не хочу подкреплять желание продавцов получать сверхприбыли, тем более что для перевозки эти фрукты подходят замечательно, не портятся, и вид у них, как будто только что сорваны. А вот когда они какое-то время полежат в магазинах, доспеют и уже находятся на пределе спелости, тут их у нас начинают распродавать за бесценок. Ну и вот тогда и можно их покупать... Меня это все бесит, если честно сказать, не понимаю людей, им лучше выкинуть половину, чем сразу продавать подешевле. А так я могу и 3 штуки съесть за раз, и 10, наверное, до кто же мне даст...:-) Вот такая история с авокадами в Омске.
Плановых срывов я не провожу, но в гостях иногда съедаю что-то, типа запеченой куриной ножки, несколько раз в год. Просто поняла, что лучше съесть, чем привлекать всеобщее внимание. От однообразия еды мне не скучно, наоборот, если вот так съешь чего-то в гостях, то тут и возникает желание разнообразить еду, недалеко и до жора. А так я обычно ем что-то по сезону, примерно одно и то же каждый день. Вот сейчас - морковка, сливы (я их люблю), в блендере - капуста, свекла, нут, лук зеленый или укроп. Еще по кругу (грамм 100 - 150 в день) - яйца, рыба типа скумбрии или горбуши, печень куриная, все сырое, рыба и печень промороженные. Летом морковки не было, но были по очереди разные ягоды, яблоки свои, помидоры-огурцы. Ну и дыни-арбузы в сезон. И почему-то мне не скучно, все вкусно, нравится. Зимой фрукты практически не ем (если только, опять же, в гостях), как-то не хочется. Да, то, что в блендере, я подсаливаю немного, размалываю в кофемолке сушеные морские водоросли с морской солью, и этим немного солю. Не знаю, насколько это все правильно, но мне не надоедает, и видимо всего хватает в смысле всяких белков-жиров и микроэлементов, потому что ни на что больше не тянет. Питание тоже получается очень дешевое, еще и потому что овощи все со своих грядок, и летние фрукты-ягоды оттуда же. Насчет здоровья, могу сказать, что было бы все отлично, если бы не диабет. Он как был, так и остается, ни с места. Постоянно что-то читаю, ищу, но пока не нашла. Но хотя бы количество потребного инсулина остается минимальным. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
КАК МЫТЬСЯ БЕЗ ДУША
Мы жили без водопровода лет 25. Три года назад провели. Как-то не было особой надобности в нем, если бы была – конечно, мы натужились бы и провели раньше. Трудно поверить, но это так: в нашей размеренной неторопливой жизни походы за водой Леонид воспринимал как прогулку и тренировку. А главное! Мы нашли способ ежедневных водных процедур! Способ легкий и удобный, не надо залезать в таз и поливать себя ковшиком, как это делали люди 50-100 назад. Так вот, обтирание. В кастрюле нагреваю воду, ставлю на табуретку. Окунаю полотенце, отжимаю его и обтираю, допустим, половину тела или треть. Вытираюсь сухим жестким полотенцем. И так далее. Сначала немного зябко, но буквально сразу после обтирания идет прилив тепла. Надо сказать, что такое вот ерундовое обтирание дает явный подъем сил, комфорт в теле. Идет ежедневное закаливание, а значит, оздоровление. Наш метод – обтирание – можно применять в походных условиях, при болезнях, про поломках водопровода… Да мало ли… Пользуйтесь! |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Авокадо настолько украшает мои салаты, что я готова платить и больше. Тамара, спасибо за подробный ответ. Если можно, еще вопрос: не опишете ли свой рацион типичный за день? Как можно подробнее. Часы, объем пищи... Читала, что вы изжили много довольно серьезных проблем при помощи сыроедения. Планируете ли какое-то ужесточение питания? Голодания? Аварийные месяцы по методу Ильи? Или это для вас сейчас дискомфортно? |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
ЧТО ЕМ В ГОРОДЕ
Сегодня мы с Леонидом дали банкет нашим детям. Кафе в центре Тюмени – большие столы, тихая музыка, и народу нет. Был мой сын Ион с женой Настей, и еще я позвала сына Леонида – Бориса. Борис и Ион называют друг друга братьями, Так и здороваются: "привет, брат". Обнялись при встрече. Ион ел салат греческий и картошку, Борис – салат и мясо, Настя – просто салат. Леонид, как всегда, ничего не ел. Ест только дома. Может не есть целый день, до вечера, если ходит по городу, и не грустит при этом. А я не такая! Терпеть не могу терпеть! Всегда ношу еду с собой. Сегодня я заказала овощную нарезку (решила устроить праздник сегодня – съесть несколько "недеревенских" овощей), ела эти овощи вприкуску с авокадо, которое принесла с собой. Еще чай пила! Заказала чайничек кипятку, кинула туда свою сушеную мяту. В баночке у меня было сырое варенье – размороженная лесная земляника с медом. Этот фокус я проделываю почти всегда, когда бываю в городе. Заказываю в кафе пирожное или пару конфет – и чайник кипятка. Сажусь, завариваю себе мяту и пью чай со своим сырым вареньем. А конфеты-пирожное или оставляю на столе, или беру, чтобы кого-нибудь угостить. Никакой реакции на привозные овощи у меня сегодня нет. Обычно на нитраты всегда чих и насморк. А, кстати, было солнечно сегодня! У нас в Тюмени две трети дней солнце, как в Сочи. В сети, конечно, разные данные, но я-то знаю, сколько у нас солнца… Мы шли с Леонидом навстречу заходящему светилу, и я сказала: "Всегда меня удивляет - когда такое солнце, - что люди идут: не кричат ура, не останавливаются, не обнимаются, не целуются… Идут себе, как будто дождик идет. А такое солнце!". Леонид засмеялся. Стало еще светлей. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Утром не завтракаю, пью горячую водичку. Во-первых с утра и не хочется, а во-вторых, все время борюсь с нарастанием веса и заметила, что пока не начну есть, так и не хочется. Первый прием пищи где-то ближе к 12. Вот вчера ела морковки грамм 300 и слив тоже около 300. Второй раз стараюсь есть не позднее 18 - 19. Опять же, ела свой салат из блендера (80 г пророщенного нута, капусты около 250 г - брокколи и белокочанная, кусочек тыквы) и 130 г скумбрии размороженной, очень вкусно. Да, забыла в прошлый раз написать, если уж не наелась, могу еще семечек чищенных съесть грамм 50. Ем не часто, чтобы сахар успел снизиться к следующему разу. Пока свое питание менять не собираюсь, оно меня устраивает, да и идей пока особых нет. И голодать не голодаю. Поэтому и в дневник не пишу ничего, так как писать нечего, ничего особо не меняется, хотя другие дневники читаю, вдруг будут какие-то свежие идеи. Голодания последние 2 года не проводила, для этого надо настроение и возможности, а этого пока нет. Кстати, насчет обтираний. Когда у нас летом отключают холодную воду, то я поступаю точно также. В тазик наливаю подогретой воды, мочу там полотенце, отжимаю, и обтираюсь, без проблем. И на даче то же самое - могу прямо из бочки, когда жара, очень освежает. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
ВОПРОС ИЛЬЕ И ПРОСЬБА ТАМАРЕ И РИДУ
Успешных сыроедов единицы. Их опыт необычайно важен. Давайте напишем ваши короткие истории здоровья, как у Ильи. Что было в здоровье, что стало. Этапы выздоровления по годам. Я думаю, эта систематизация важна, чтобы эти истории не искать по сообщениям. ---- Илья, пожалуйста, дополните про второй срыв (и может быть, укажете приблизительные даты) в вашей истории: "В 21 год у меня была болезнь Бехтерева (в быстро развивающейся форме). Бехтерева мне ставил большой светило в 1991 году (потом второй подтвердил, генетический анализ тоже был сделан - армия потребовала). Как вылечил себя? Если рассказать вкратце этапы, то так: 1.Вначале ел все, но голодал раз в неделю, раз в месяц три, дошел до 5... Помогало на время голода, но вселило надежду, что можно победить (а то же вообще лечь да помирать оставалось). Примерно год. Начал заниматься йогой, бросил курить. 2.Прочел Шелтона и начал соблюдать сочетания, выкинул мясо, молоко. Но срывался периодически. Соль тоже почти всю, исключая ту, что в хлебе. Отголодал по 7 и 14 дней. Еще полтора года. 3.Почитал книжки еще+свои мысли - перешел на сыроедение. Уже практически без срывов. Упражнений еще больше, выкинул таблетки. Позже стал бегать (а то ведь ходить не мог), еще через год почувствовал себя практически здоровым. Спал на полу, бегал десятки км, ездил на мотоцикле, подтягивался за 30. 4.Через 3 года, где-то в 97 году, начал срываться, позволять себе то-се, все то, о чем мечтала глупая душа и подначивало тело. Понемногу семья вовлекла, снова начал есть соль и вареное. Вначале чувствовал себя прекрасно, но в 99 заболел серьезно снова, остро, заболело все сразу (давление было 45/80,вес 46 при росте 178, анализы были ужасны). Что только ни болело: поджелудочная, кишечник, печень, опухли суставы, воспаление глаз. 5.Пришлось снова исключить все несырое, соль. Опять выздоровел примерно за полгода, с голоданием и минималистичным питанием (раз в день только овощи-фрукты, даже не салаты). Но прошел через страшные боли, включая температуру 41.8... Без медикаментов. 6. Второй срыв. Опять полгода "аварийного питания". |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Если я верно поняла: Несколько лет вы были вега-сыроедом. Потом попробовали сырую рыбу-мясо, но вам такое питание не понравилось. Вернулись к прежнему, к вега. А теперь у вас примерно 80 процентов овощи-фрукты и 20 процентов сырой животный белок (мясо-рыба). Почему вы остановились на таком варианте? Чем он лучше веганского? Сколько лет вы так питаетесь? |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
МОЯ ИСТОРИЯ ЗДОРОВЬЯ
1952 год – родилась у здоровых родителей. До 10 лет жила в деревне на юге Тюменской области. В раннем детстве – сильная пневмония однажды, корь. А так – полное здоровье. Потом жила в Тюмени – раз в год какой-нибудь грипп-ангина. 1970 год. К концу школы – гастрит от булочек (бегали на переменке в магазин). Гастрит прошел на первом курсе университета, когда по совету врача выпила "Викалин". Вскоре перестала есть хлеб. Потом не помню никаких болезней, грипп был пару раз. 1977 – работа сидячая, жизнь в дружной семье (муж и свекровь), жуткое питание: пельмени, пирожки, прочее гно. Остеохандроз шеи, одышка, утомляемость. Даже утром просыпалась уже усталая. 1979 – родила сына, стала гулять, таскать коляску, сумки; все болячки прошли. 1983 – развод, болезнь сына (хронический бронхит), больницы, роман с женатым Леонидом – постоянные головные боли, невроз. Уверена, что тогда образовался спазм во лбу. 1984 – замужество, переезд в поселочек под Тюменью. Бег, плаванье, прогулки. Первые голодания 1 – 6 дней. Сын стал голодать. Все поздоровели. Редкие слабые головные (лобные) боли. 1990 – бросили есть мясо, редкие слабые головные (лобные) боли. 1995 – прочитали Эрета и перешли на преимущественно сырое питание – много орехов, фруктов, в общем, бесслизистая диета в дурном ее варианте. Никаких каш, хлеба. Вареные яйца. Лобных болей вроде бы не было, а может, были изредка – не помню. 1996 год – полное сыроедение, тоже дурное – фрукты, орехи, польские "заморозки". (Спасли нас, видимо, деревенские овощи и ягоды). Слабая головная (лобная) боль раз-два в месяц. 1997 - 2008 - строгое веганство. Кофе, шоколадки. Блинки, пирожки иногда. Боль во лбу чаще. 2008-2013 – овощи, фрукты (покупные, в большом количестве), каши, яйца, картофель. Кофе, шоколадки. Блинки, пирожки иногда. Все это время, со дня переезда в деревню - легкие тренировки, в среднем минут 20 в день. Много чтения лёжа. Несколько сухих пятидневных голоданий; на воде – 3, 3, 7, 10, 20 дней. Боль во лбу все такая же. 2013-2015 –почти сыроедение. Овощное, без фруктов. Летом 90 процентов, зимой 50-70. Вареные яйца, сливки, каши, картошка. Почти все продукты – деревенские, то есть, чистоедение. Решила извести лобные боли! Увеличила физ. нагрузки до 1 часа в день. Лежать днем уже неохота. Изредка чувствую желчный и поджелудочную. Короче, позор! 2015, лето – полное овощное сыроедение на чистых продуктах. Физ.нагрузки - около двух часов в день. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Обострение болезни было менее четкое,но более длительное,присоединились воспаления глаз,проблемы с печенью,правым коленом (ранее было левое,связанное с поджелудочной)... левой рукой и плечем... И никак не мог собраться на борьбу,затянулось до полного краха.Самого нудного и тупого.Когда ты погружаешься незаметно в болото и вдруг оказывается что ты уже по пояс... и резкие движения тебя только топят еще больше. Тут-то начал соображать что двигаться надо как-то иначе. Аварийное питание было менее четко,то лучше то хуже... Но зато тогда понял что надо делать постепенно,соответсвенно развитию духа и окружения. Изменилось окружение (произвольно,не намеренно по-началу). Не знаю что еще писать... Если будут вопросы - всегда пожалуйста. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Илья, С удовольствием читаю также все ваши посты на сайте. Если Светлана позволит, хотела бы в этой ветке задать тоже некоторый вопрос Вам. Вы пишите, что,
Цитата:
Kонечно по прошествии лет, может это и не так важно,- главное результат, но не считаете ли вы что все таки основа заболевания,-это когда в тело попадает инфекционный агент, который ведет к проблемам поджелудочной, то есть заставляет ее работать на себя.? |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Вложений: 1
ЛЕОНИД НА ДОРОГЕ
октябрь, 2015, Леониду 63 года |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Читайте тему "как жить с паразитами",изредка там высказывались не только в одном ключе))) Искать врагов гораздо легче снаружи,а на самом деле лучше всего сказал Василий,а я неоднократно цитировал - не буду повторять.Если интересно - запросто найдете. Суть: если вас жрут - значит вы стали слбаком и сами их кормите. Будьте сильнее и паразиты затаятся. А истребить "зло" - мечты идеалистов. Это никогда не приводит к добру,как в государственном масштабе,так и в конкретно личном. Чистота не менее вредна чем белый сахар и мука,но еще век назад сахар и белый хлеб считались полезными. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
ПРИКЛЮЧЕНИЯ МОЕЙ ГОЛОВЫ-2. ПЕРЕПИСКА С ИЛЬЕЙ
http://golodanie.su/forum/showthread...840#post973840 СВЕТЛАНА: Илья, Сергей Бубновский утверждает, что силовые упражнения (гантельки, резиновый амортизатор), нагружающие плечи, спасут от болезни Альцгеймера. Что думаете по этому поводу? ИЛЬЯ: Как любая серьезная болезнь, она не зависит от одного фактора. Так и спасти одно не может. 9 докторов в индивидуальной подборке\пропорции. Другое дело, что надо улучшать слабые места - малоподвижность и питание, грехи современного мира. В частности эта болезнь сейчас больше связывается с воспалением участков мозга, и тут мне хочется согласиться. Но вместе с улучшением кровоснабжения в голове (о чем, видимо, говорит упомянутый вами автор) не менее важно улучшать саму кровь. СВЕТЛАНА: Илья, спасибо. Очень интересно ваше мнение. Есть ли мне смысл, помимо сыроедения и силовых упражнений, улучшать кровоснабжение в лобных мышцах (полагаю, там у меня давний спазм)? Когда разминала их несколько дней, вернее, делала надавливания по минуте на каждый участок (метод Огулова) - у меня были головные (лобные боли) по несколько дней подряд. Пробовала мысленный массаж (концентрация внимания на лобных мышцах) - тоже начались постоянные боли. Есть ли смысл гнать кровь именно в лобные мышцы? И терпеть постоянные боли до окончательного снятия спазма (если он снимется). Или ограничиться сыроедением и гнать в голову кровь упражнениями по Бубновскому? Гантельками и амортизатором? ИЛЬЯ: Стоит, недостаточно полагаться только на пищу. Вопрос только как улучшать то самое кровоснабжение? Как массажист скажу, что тереть больное место – это как взбалтывать бутылку с грязным осадком, а потом не выливать содержимое. То есть, если заниматься, то всем телом. Есть такие связи между разными частями тела, о которых вы не предполагаете. Потому я ежедневно делаю связку упражнений, которая разгоняет кровь и может даже что-то другое, по всему организму - куда эффективнее просто массажа головы или даже работы на плечевой пояс отдельно. А вот когда весь организм пришел в движение, можно добавить специализированные упражнения и массаж больных мест. Мое личное скромное мнение))) СВЕТЛАНА: Совет мастера бесценен! У меня вот такой план. Подожду, когда придет очередная, плановая боль. И буду проводить такую атаку: С утра, в постели, старославянский массаж живота. Особое внимание – поджелудочной, желчному, печени. Через час – прогулка быстрым шагом, примерно час. Через час – триада здоровья – наилучший способ разогнать кровь в теле: приседания, отжимания, упражнения на пресс. Силовые упражнения для плечевого пояса. 40-60 минут. Через час – растяжки, скрутки. Полчаса. Через час – упражнения для шеи и лица. Полчаса. В том числе и движения лобными мышцами (минут пять). Перед сном – мысленный массаж лобных мышц – 10-15 минут. Проминание участка под бровями и над бровями (надавливания по минуте на каждый участок по методу Огулова). Что скажете? Есть пожелания? Замечания? Может быть, сменить последовательность упражнений? --- Почему я хочу дождаться очередной боли? Хочу проверить один факт. Я не склонна к мистике, плохие сны мне не снятся, но неделю назад приснился странный, необычно четкий сон. Я лежу, вроде бы загораю, а моя мама говорит, что сзади, на моем бедре, она видит впившегося клеща. Интересно, что этого клеща я не чувствовала. Мама меня успокоила, сказала, что сейчас клеща вытащит. И вытащила, совсем не больно. Потом я в полусне стала раздумывать, как мне обезопасить себя от вируса, если клещ был энцифалитный. И решила голодать тридцать дней. Этот сон я запомнила, потому что связала его со своим здоровьем. А вдруг ночью у меня, действительно, какая-то заноза, игла, спазм в теле ослабла или исчезла? И, кстати, сегодня две недели, как нет "плановой" лобной боли. Необычный факт. Задержка на несколько дней! Связываю с сыроедением. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
НЕУСТАННО НЕ УСТАЮ
"НЕТ" - ГЛАВНОЕ СЛОВО ДЛЯ СЧАСТЬЯ Вот обычная жизнь современника: человек нахватает интересных работ, потом устанет - и перестает работать вообще (особо совестливый заболеет). Отдохнет - снова нахватает работы. Так же нахватывают в свой круг общения интересных людей; потом устают – и находят причину для ссоры. Оберегают свою психику таким образом. Я вижу этот цикл у многих. Думаю, надо дозировать впечатления и эмоции, знать свою дозу, каждый день говорить "нет" себе и другим. Нет – вообще главное слово для счастья. Нет – переработе, нет - перезаботе, нет - недосыпу, нет - пережору. Я ни разу в жизни не работала ночью. Нет! МОЙ СЕКРЕТ УСПЕХА Мало работаю, много сплю. ЗАВТРА БУДЕТ ЛЕГЧЕ? Завтра не будет легче. Но легче будет уже сегодня, сейчас. Если вы остатки своей энергии вложите в производство новой энергии. Сейчас попишу еще десять минут и пойду бегать. Потом ведро на голову (то, есть оболью голову холодной водой). Немного новой энергии - она точно будет после бега и облива - я вложу в работу, остатки - в производство новой энергии. Вы скажете, что вам надо идти в офис, и там вы превратитесь в выжатый лимон. Ну, советую хорошенько подумать, нужна ли вам эта служба-соковыжималка… Я сделала все, чтобы не ходить на службу; например, в тридцать лет работала дворником. На дворницких работах энергия и здоровье только прибывают. ПЛОТНОСТЬ ЖИЗНИ Плотность жизни вы должны установить сами, опытным путем. Найдите такой режим, который позволит вам спокойно засыпать, весело просыпаться и хотеть жить. Вот тут и укрепитесь, в этой позиции. Обороняйтесь каждый день, желающих воспользоваться вашей энергией всегда много (я обороняюсь каждый день волшебным словом "нет"). МОЕ ПРАВИЛО Свою лень надо уважать. Лень – это сигнал организма: отдохни! Умный прислушается. Дурак пойдет себя пе-ре-си-ли-вать… ТАНЦУЮ Иду по дому - куда ни глянь, отовсюду торчат дела. Дела тянут ко мне свои грязные руки и кричат: сделай меня! сделай меня! А вот хрен вам – пойду во двор на пробежку! Есть поговорка "всех дел не переделаешь". То есть, можно и не стараться. А вот поговорки "всех дорожек не перебегаешь" – нет. То есть, надо бегать, ну, или танцевать. Когда подпрыгиваешь, а потом приземляешься, кровь, как поршень, прочищает сосуды. И еще… через десять минут мир из черно-белого становится цветным. Всегда. В танце организм сам подскажет, какие мышцы надо напрячь. Их и напрягаю. Забор у нас высокий, меня не видит никто. ПРАВИЛО, САМОЕ ПРАВИЛЬНОЕ И еще правило: после напряжения – сразу расслабление. Своей усталостью многие гордятся, а я бы стыдилась. Загнать себя очень легко…Я стараюсь каждый день прожить так, чтобы наутро встать отдохнувшей. Проверила: во всех отношениях выгоднее работать пять часов (с перерывами каждый час), чем три часа подряд. В первом случае усталость гораздо меньше. Как-то мне пришлось три дня подряд ездить в город. Но в городе я проводила всего по два-три часа. И домой! Могла бы все дела сделать за день, но страшно устать. А так - не было усталости. СПОСОБ ЖИЗНИ "ЧАС-ЧЕРЕЗ-ЧАС" Когда неохота работать, а надо, я делаю так: час работаю, час отдыхаю, читаю, телевизор смотрю. В день все равно семь часов работы набирается, но поднять себя на часок работы психологически гораздо легче, чем на семь часов подряд. Можно делать другой ритм, два часа работаю, два отдыхаю, или по полчаса - кому как удобно. Об этом способе я нигде не читала, сама изобрела. МОЙ СЕКРЕТ ЛЮБВИ Заставляю мужа отдыхать. Поэтому он работает для меня с удовольствием. Сдувает с меня пылинки (впрочем, пыли в нашем сосновом поместье мало). КАК Я УСТАВАЛА Не думайте, что беречь энергию – это занятие для стареющих, что молодые не устают. Впервые я устала после выпускных экзаменов в школе, устала - и мне стало безразлично, в какой институт поступать. Второй раз я устала после смерти отца, устала – и мне стало безразлично, за кого выходить замуж. Третий раз я устала, когда мой ребенок болел месяцами. Получила невроз с головными болями, с кошмарными снами. Тут-то мы со вторым мужем и убежали из города, и научились не уставать. С тех пор мне снятся только хорошие сны. "СТАЛА ЛЮДЯМ ОТКАЗЫВАТЬ". ПИСЬМО ЧИТАТЕЛЬНИЦЫ "Светлана, Леонид! Я задумалась о том, куда же девается моя энергия, которой у меня с утра зашкаливает, а вечером в минусе. И провела ревизию всех своих дел и просто занятий. Результат, как пыльным мешком по голове: почти целый день я занимаюсь чужими делами, чужими проблемами, на свои не остается сил, и я делаю их автоматически по чьей-либо подсказке, часто с вредом для себя. Тогда я стала отодвигать подальше, а то и вовсе к горизонту, чужие дела и заниматься своими - здоровьем, обучением, творчеством. Стала людям отказывать! Помогаю только, если есть время и желание и если могу реально помочь. Какая же я вдруг стала плохая, вы себе не представляете! В какой черной неблагодарности упрекали меня мои "близкие"! Но, ничего, оказалось, прекрасно справляются без меня. Некоторые не выдержали. Муж, например, тут же стал бывшим и снова женился сразу же. А ведь не мог без меня ложку держать! Но самое интересное - меня эта реакция окружающих развеселила! Вместо того, чтобы переживать, мы с сыновьями нашли себе интереснейшие занятия. Нашелся и интересный мужчина". 2008 год |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Если помыслить то получится даже вареная пища (простая,не промышленная) гораздо дольше с человеком чем соль. Это меня убеждало))) Как говорил Брегг: соль - это не еда. Так зачем это лишнее,- думал я себе. Тем более что она здорово усиливает аппетит - возбуждает. Все личное скромное мнение))) И здесь тоже чпешить надо медленно)) Был вопрос просто))) |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Светлана, золотые слова! Читал в Вашем ЖЖ еще давно тексты на подобную тему, всегда старался жить по вашим правилам, а в этом году увлекся с постройкой дома и надорвал спину. Вот дурак! Куда спешил?
Теперь вот отгадываю загадку организма - вылечить поясницу без врачей и таблеток. Пока 1:0 в пользу боли.. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
А последовательность тренировок у меня грамотная? Может быть растяжки должны быть перед ходьбой и силовыми упражнениями? Сегодня началась обычная (с необычной задержкой) лобная боль. Начинаю сегодня же гнать кровь в лоб по своей новой программе. Не хочу отдавать боли ни минуты своей жизни! Какие у вас новости? Какие успехи у пациентов? |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Цитата:
Но это важно для скоростных видов,чуть для кача (меньше травм). В остальном,каждый выбирает под себя. Мне нравится начинать день с йоги. Цитата:
Привез лимонов и гранатов (остатки на плантациях) кг в сумме 30. Пациенты... Да кому интересно?По-моему все интересуются собой))) Но если касаемо темы форума: обычно кто спрашивает - даю совет,самый простой: меньше есть,даже не особо меняя рацион. Есть кому довольно значительно помогает,НО люди не всегда связывают. И всегда опять по чуть-чуть начинают возвращаться к еде,и к самочувствию. Тут надо только вперед,если хотеть результатов на долгий срок. Недавно одна впала в дипрессию,не могла есть пару месяцев (ну,ела оооочееень мало),похудела,помолодела,тело перестало болеть... Но не надолго: улучшилось настроение - вернулась есть.И никак не связала настроение с вынужденным голодом.... Тело начало опять побаливать... А ведь организм ей подсказывал! А!Недавно пришлось тряхнуть стариной - компьютерщик по специальности - приписал пару строчек к программе)) Мозги еще работают. Еще. Недавно должен был пройти проверку зрения для прав (после 40 надо проходить по закону) Очки у меня только для машины (вожу крайне редко),с 91 года не менял (уже выглядят стремно - потерлись,но,как ни странно,не выглядят немодно - угадал тогда с оправой: вполне себе элегантная)))). Оптиметристка посадила меня за прибор и говорит: читай без очков! Я все прочел! Она мне: а зачем тебе очки? И так и написала: может водить без очков! Интересно,исправят ли в правах? Так что зрение - ничего,то ли лучше стало,то ли у них требования изменились... |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Цитата:
Цитата:
мы две зимы жили в Мексике (на границе с США) - я сразу поняла, что это - тоже моя родина. У нас сейчас снег, воздух пахнет огурцом. И я немного скучаю по запаху Мексики - эвкалипты, розы, кусты цветущие... Завела себе юкку и сижу, любуюсь на нее сейчас. В доме у меня очень ярко - чистая Мексика. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
ВЛАДИМИР ТОГОЕВ О СОЛИ
Соль в сыроедении не нужна, как и любой неорганический минерал - все они являются токсическими веществами, токсинами для организма и нарушают (в разной степени, конечно) его обмен веществ. Помимо того, что соль задерживает влагу в организме, она, как любой токсин, способствует мутации в клетках - встречал информацию и о канцерогенном её действии. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Вложений: 3
мексиканские фото:
вид из двора комната, в которой я жила ящик фруктов, которым нас встретили |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Илья, у меня к вам большая просьба. На форуме часто ссылаются на ваш пример, а прочитать его негде, особенно новичкам. А в моем дневнике уже концентрат ваших мыслей и опыта. Давайте назовем "Дневник Ильи и Светланы Ермаковой", или даже вашу фамилию прибавим? Помню была тема "Голодание Мистера и Ильи", где я вас и прочитала хоть как-то в кучке (а впечатление производит именно кучка!). А вы будете иногда писать и про пациентов, и про свои продвижения. Не стесняясь. Мне же будет прямая выгода - увеличение числа читателей. И укрепление нашей сибирско-израильской дружбы. Тут будет еще и эффект поддержки, вдохновения тех, кто пошел вашим путем. Уверена, что среди читателей этого дневника есть такие люди. Надеюсь, что под этим текстом будет много спасибок. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Настоящие книги написаны кровью. Остальные кетчупом.
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
МОЯ МАЛОСОЛЬНАЯ ЖИЗНЬ
Итак, по совету Ильи, начала малосольную жизнь, уменьшила дозу втрое. У меня нет намерения в ближайшее время отказываться от соли совсем – полгода проживу малосольной жизнью, а там еще снижу дозу. Было два пути. Уменьшить втрое соленость каждого из шести моих салатов, или разделить салат на три части: одна соленая, как прежде, а две части совсем без соли. Я понимаю – общая недосоленность гораздо лучше для отвыкания от наркотического вкуса. Надо вкус соленого салата вообще забыть! Попробовала этот способ два дня. Но оказалось, что после недосоленных салатов меня подташнивает. Не знаю почему. Так что полгода – до новых огурцов – иду путем "треть соленого салата, две трети – несоленого". А уж когда пойдут огурцы-помидоры – привыкнуть к общему недосолу будет просто. Вот сейчас с утра ела так: - Немного нагрела салат: размороженные перцы, лук, тыква, масло, авокадо. Получилось лечо. Посолила. - Натерла морковь, свеклу, тыкву, яблоко – просто тертые овощи. И ела: ложку салата, 2 ложки тертых овощей. Это для меня самый удобный способ сейчас. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Светлана Ермакова, может быть, ключевое слово - "салат" ?
Если есть монотрофно, что-то одно - морковь, помидоры, капусту, фрукты любые - можно запросто и не солить (вот только авокадо у меня совсем без соли не получается). По крайней мере у меня так. А вот когда салат - все вкусы перемешаны, тогда уж неизбежно приходится подсаливать. Вы не думали на эту тему? Летом чаще всего я ем монотофно. Если клубника - маленькими ведерками - чего ее в салат? Я так и ем - мисками... Или в августе помидоры - тоже мисками. Не солю. А вот сейчас, зимой, накидаешь в салат то, что есть дома, без соли и не съешь... |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Мне никогда не хотелось подсолить. Разом перестала есть соль и все. Может тогда состав салата пересмотреть. Всё же у замороженных овощей вкус несколько другой.
Попробуйте поискать то, что вам будет вкусно без соли. Наверняка найдется. Например, ту же капусту. Мне нравится капуста, апельсин и какие-нибудь семечки или орешки буквально ложку столовую. Тут и заправка и соль ни к чему. А морковка просто вкусно грызть. С кунжутом, например. Мне правда и просто так нравится |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Тамара, не напишете ли сюда вашу историю здоровья? (хорошо бы и Рид написал). Я все истории успешных сыроедов выложу на одной странице, чтобы легко можно было давать ссылку. Про Рида, например, вообще трудно инфу найти, а у него обалденная история. Цитата:
Семечки и орехи все с микроплесенью, даже кедровые быстро плесеневеют. Наверно, это кажется причудой, но, уверена, именно из-за этой причуды (чистые продукты) мы с мужем и здоровы. После Н Года у меня вообще останутся маловкусные овощи. Возможно, буду искать какой-то компромисс, наименее вредный. Спасибо за попытку помочь. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
ЭКСКУРСИЯ ПО МОЕЙ НОВОЙ КОМНАТЕ
Итак, у меня в Сибири – мексиканская комната. Это моё, природное, родное, очень уютное. Хотя допускаю – кому-то моя комната покажется детской. Но вот уж дома я точно могу делать все, что захочу! А захотела я такой вот дизайн (дерзайн!): яркие полоски, яркие прямоугольники, корзины, розы. Дерево. Шторы у меня разных цветов: есть зеленая, есть желтая, есть темно-красная. Такие же подушки. На кровати лежат подушки и пледы. Большое фото здесь: http://ermakova-s-i.livejournal.com/1531480.html |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
А где же Илья? Неужели запил, вернее - заел?
--- Ура! Сегодня проснулась с болью во лбу. Два дня гнала ко лбу кровь упражнениями и массажем – и вот закономерный результат. Потерплю… --- ЭКСКУРСИЯ ПО МОЕЙ НОВОЙ КОМНАТЕ (продолжение) Вот третье окно – на нем темно-красная (бордовая) льняная штора. И моя любимая пальма – юкка! http://ermakova-s-i.livejournal.com/1531768.html |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
ИЗ МОЕЙ ПЕРЕПИСКИ С Yoginka:
Yoginka: Голодание - лекарство, сыроедение на одних овощах, подозреваю, тоже. Здоровые люди не питаются постоянно одними лишь лекарствами :) Сладкие фрукты - совсем другое дело, это ЕДА. И еще важно, как "срываться". Вареное вареному рознь Я, наверное, слягу с тяжелыми симптомами, если съем селедку или колбасу. Хотя бы из-за соли. Но от куска хлеба (правильного) ничего плохого не возникает. Я его не беру в рот месяцами, а то и год к нему не прикасаюсь, и даже думать о нем не хочется. А иногда вдруг потянет на ржаной хлеб (на белый никогда не тянет). И я не сопротивляюсь. И сразу мне становится хорошо, чувствую, что получила нужное. Потом еще несколько дней его ем. А потом пропадает всякий интерес, даже начинает казаться противным. Может, железа дефицит был, может еще чего-то. В этом никакая микрофлора не может помочь, она - не термоядерный реактор, и новые химические элементы не может синтезировать. Железо в недрах звезд рождается и по вселенной рассеивается при их взрывах, а и мы, и наша микрофлора можем получить его только из пищи. Аналогично и с другими микроэлементами. Никакая микрофлора не умеет их синтезировать. Если наш ограниченный набор овощей и фруктов не обеспечивает каких-то из них, то и возникает тяга к черному хлебу, например. У Вас - к гречке. СВЕТЛАНА: Конечно, у меня допустимы "плановые срывы". Тянуло на вареную гречку дня два, потом прошло. Если станет навязчивой тяга - сделаю плановый срыв. Насчет моего сибирского сыроедения на чистых продуктах. Несомненно, это эксперимент. Хочу проверить правоту Владимира Тогоева - насколько важны чистые продукты для сыроедения. И правоту Ильи - насколько важно сыроедение (малокалорийное плюс физ.нагрузки). Пока что наш с Леонидом опыт (мы оба здоровы) показал, что чистые продукты (из которых половина сырых) - дают здоровье даже после 60 лет. Теперь я хочу иметь супер-здоровье! Если мой эксперимент провалится - останется опыт потомкам. --- СВЕТЛАНА: Ваше малоедение в свое время очень меня вдохновило! Не напишете ли мне вашу историю здоровья? Я собираю истории выздоровлений. Yoginka: Не думаю, что моя история поучительна. Болезни, а потому и выздоровления не было, просто нашла путь не испытывать мелких неприятностей, связанных с повышенной чувствительностью. И у меня не малоедение. Я ем калорийную пищу, между 1500 и 2000 ккал, и это при росте 160 и весе 45. Большая часть моей еды сладкая (фрукты, сладкие зимние кабачки butternut squash), и жирное ем (сливки, масло, цельные молочные продукты). Моя история описана здесь в длинном комментарии, где я отвечала на вопрос одного из посетивших мой ЖЖ: http://yoginka.livejournal.com/228096.html С тех пор, как написала тот комментарий, кое-что еще ушло из еды: совершенно не ем каши, орехи, сухофрукты. Вместо йогурта вернулась к цельному молоку (в виде "чая" с молоком, при этом "чай" чисто символический, только для запаха кладу четверть чайной ложки на стакан и завариваю секунд 30, не больше, он получается совсем бледный). Финики, упомянутые в том комментарии, теперь бросила (они стали казаться тяжелыми). Так что моя история - сплошной разврат :) Кстати, ни молоко, ни сахар не считаю особо вредными, если "чистые", не захимиченные и в разумных количествах. Ем два раза в день, первый раз после полудня, иногда заметно позже - часа в три. И обычно даже не пью ничего после того, как, проснувшись, напиваюсь воды. Так что первая половина дня у меня как бы сухое голодание получается само собой. А вторая еда весьма поздно, часов после 8 вечера обычно, иногда и перед самым сном бывает. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Лоб перестал болеть после контрастного утреннего душа.
--- Нашла способ малосольно питаться! Добавляю в салат пол-огурца соленого, мелко нарезанного, (или половинку соленой помидорки), и этого достаточно для вкуса (плюс соленое масло). Почему-то за эти три дня я привыкла к малосольному вкусу салатов. Я ела в день 2\3 чайной ложки соли, теперь примерно 1\3 получается. Огурцы не квашеные, а строго соленые. Семечки из них прорастали, так что продукт еле-живой, но все же живой. Огурцы с помидорами нам солит наш постоянный поставщик овощей – семья Наливайко из соседней деревни. Они много лет живут на одном месте, так что химии (какая бывает на старых колхозных полях) у них нет. Да и ничем они свою продукцию не обрабатывают, умные потому что. И нам стали как родные. Иногда рассказывают, как соседи сдаются под натиском картошки, которую боится колорадский жук… Почти вся деревня уже такое ГМО посадила! Наши огурцы-помидоры солятся с добавлением аскорбинки – думаю, она наименьшее зло. Хотя Аник как-то высказал идею – солить с добавлением соляной пищевой кислоты. Подташнивало меня от малосоленых салатов потому, что я пыталась увеличить объем авокадо в салате. Видимо, излишний жир мне уже тошен. Тошен и сладкий вкус. Осенью я могла слупить до 8 кисло-сладких яблок (среднего размера), а сейчас только 2, ну 3. Вприкуску с салатом, иначе слишком сладко! Ребята, куда я еду? Что со мной творит микрофлора-то? Не хочу любимое манго, любимый ананас. Представляю вкус – и не хочу. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Вложений: 1
ЭКСКУРСИЯ ПО МОЕЙ НОВОЙ КОМНАТЕ (продолжение)
Вместо люстры, которая нелепо свисает с потолка – у меня на стене фонари. Обычные уличные фонари, стоят дешево, сделаны без пластмассы и красок, только стекло и металл. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Вложений: 1
ЭКСКУРСИЯ ПО МОЕЙ НОВОЙ КОМНАТЕ (продолжение)
Вот третье окно – на нем темно-красная (бордовая) льняная штора. И моя любимая пальма – юкка! |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Вложений: 1
МОЯ НОВАЯ КОМНАТА
Стена, где висят фонарики |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Пропадаю с форума,не всегда есть энергия.. Да и не знаю что можно писать в дневнике... У меня изо дня в день,из недели в неделю - одинаковая жизнь... из года в год))) Ну что можно дописать к уже сказанному? Когда есть вопросы -могу что-то ответить,если,опять же,есть энергия,а если нет?))) Не хочу чувствать себя обязанным - в жизни и так много обязательств,стараюсь так что бы не изнашиваться. Так что не удивляйтесь когда пропадаю - беру моральный отдых)))) |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Я была обязана предложить, ведь мой дневник читают в основном из-за вас. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Светлана, Ваш дневник привлекает интересных людей потому, что он сам по себе интересен.
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Вложений: 1
ЭКСКУРСИЯ ПО МОЕЙ НОВОЙ КОМНАТЕ (продолжение)
Напомню, что этим летом мы наконец построили новый домик; в нем две спальни по 12 метров и холодная веранда. Я стала спать в срубе еще с апреля, а Леонид до сих пор спит в старом доме, на днях переедет. День мой проходит так: до минус 15 сплю с приоткрытым окном и без обогрева (выключаю электро-конвекторы). Просыпаюсь, включаю конвектор, досыпаю. Иду с корзиной в старый дом, привечаюсь с Леонидом, готовлю первый салат. Ставлю салат в корзину, иду в новый домик. Мы зовем его просто "домик". Потом весь день чередуются тренировки, домашние работы, сидение за компьютером с тарелкой салата. Казалось бы, очень хлопотно таскаться с посудой туда-сюда, но в этом много прелестей. --- Утром я выхожу из теплого домика в морозную свежесть - и вижу божий мир! Луну на уже голубом небе, а небо еще и с розовыми боками… Утренний божий мир – особый, он отличается от дневного и вечернего. Он очень искренний. Поэтому я люблю ходить на тренировку именно утром. --- Одеваться неохота, и я бегаю почти раздетая из дома в дом. Закалка! Надо сказать, что эта сыроедческая зима вместо мерзлявости дает мне внутренний жар. --- Я чувствую себя в новом домике, как на улице! Из токсичных предметов в нашем домике – только ткани, да и те постираны. А так – дерево, стекло, мох, гвозди. На крыше черепица из натуральных материалов (надеюсь). В этом домике не будет никаких водопроводов-канализаций, чтобы не завелась плесень. Накопим денег, пристроим кухню – там будет водопровод. --- Продолжу экскурсию по моей новой комнате. Мой стол. Здесь у меня гнездо! Часто я сижу, закутавшись в одеяло, так совсем комфортно. На нижнюю полку ставлю грязную посуду. Красота! Ампир и барокко за три рубля. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Сегодня проснулась ночью - и два часа чувствовала боль во лбу. Потом она прошла - и я уснула. Мои усилия видны! Кровь, которую гоню силовыми упражнениями и массажем лба - видимо, чистит его.
Вспомнила, что Бубновский рекомендует для снятия спазмов в мышцах после силовых нагрузок - несколько секунд холодной воды. Буду вечером прикладывать ко лбу пакет мороженых ягод. Если Илья одобрит это. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Мне помогает греть (то есть одеть шапку),а кому-то охлаждать. В принципе массаж и охлаждение - взаимно противоречащие вещи: одно сужает сосуды,другое расширяет. (Холод расширяет только короткий - вызывая обратную реакцию) Так что пробуйте,что пойдет.И нам расскажете - станем чуть опытнее. Как говорил ВАдим Асадулин : личный опыт - низшее звено изучения (что-то вроде). |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
ОКОШЕЧКИ
Конечно, мы не хотели покрывать рамы никакими лаками и красками. Оставалось льняное масло. Я порылась в сети и нашла: "Вот что пишет о натуральных красках для дерева Конрад Фишер (член Баварского общества архитекторов, Председатель общества защиты памятников Германии) : "Не доверяйте пустым обещаниям по поводу надежности лаков и красок с содержанием синтетических смол. Я еще никогда не видел таких синтетических красок, которые бы без ущерба выдержали 24 месячный срок. А среди красок на основе натурального масла - много раз, в том числе и в собственном доме. Молекулы льняного масла примерно в 50 раз меньше молекул синтетических смол и примерно в 10 раз меньше самых плотных пор дерева. Именно благодаря этому краски из чистого (без лишних добавок смол, отвердителей и т.п.) льняного масла намного превосходят синтетические краски, как в хваткости, так и по эластичности. Если нужно дать оценку краскам с искусственными отвердителями, то можно с уверенностью сказать, что для покраски древесной конструкции они по всем качествам, кроме времени высыхания, уступают натуральным масляным краскам. Не поддавайтесь соблазну быстрого высыхания, иначе вам придется дорого платить за постоянно необходимые восстановительные работы". Источник: Википедия (https://ru.wikipedia.org/wiki/Натуральные_краски). Я сказала ура и купила льняное масло в обычном супермаркете. Оказалось, что оно стоит вполне посильно – около 200 рублей поллитровая бутылка. А ее хватит на пару окон, покрыть рамы дважды. Сто рублей окно! Масло я дважды нагревала до видимого парка над кастрюлей. Кипятить его нельзя – может случиться возгорание. Наносила обычной кистью, через 10-20 минут после нанесения снимала излишки тряпкой (чуть втирая масло в дерево). Получилось элегантно, дерево чуть потемнело. Посмотрим, как рамы перезимуют (между рамами еще положим мох на зиму, чтобы вбирал влагу). Недостаток у льняного покрытия один: оно пахнет рыбьим жиром (омега-3, полезный жир в этом масле). Так что есть я его никогда не стану. И не уверена, что захочу покрывать им пол (вместе с пчелиным воском смешивают льняное масло). |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
http://ermakova-s-i.livejournal.com/1526668.html А чтобы частички мха не летали по дому, мы придумали нащельники. Кстати, дом теплый, хотя нет никаких штукатурок и гипсокартонов на стенах. Дом обошелся нам в миллион рублей. В старом доме двери и пол из ДСП, на стене около душевой кабины плесень. Все это меня немного обижало… Кстати, я в восторге от своей новой комнаты, до сих пор поверить не могу, что живу в такой роскоши. Правда, роскошь! Ночью – полная тишинаааааааааааааааааааааааа... |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
ЭКСКУРСИЯ ПО МОЕЙ НОВОЙ КОМНАТЕ-6
Это картина над моим столом. Она сделана из моченой бумаги, а смотрится, как кожаная. Я привезла ее из Мексики. Любовалась ею в доме Ады Гарсиа, и Ада мне ее подарила. http://ermakova-s-i.livejournal.com/1533448.html |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Очень нравится Ваша комната! Интересно было бы и снаружи домик увидеть!
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Вложений: 2
ЭКСКУРСИЯ ПО МОЕЙ КОМНАТЕ-7
Обогреватели наши называются конвекторами. Это просто электрический обогреватель, стоит 2 или 3 тысячи рублей штучка. Одного хватает на температуру до 20 градусов мороза. Потом, в сильные холода, включается второй. Но сильные холода стоят обычно дней десять за зиму, а так – температура минус 5, минус 10. Чтобы спрятать конвектор, я придумала тумбу из досок. Тумба накрыта шторой, сделанной из жалюзи (только обрезать веревочки – и штора готова). Штора нетоксична, сделана из деревянных неокрашенных и нелакированных реек. На тумбе есть полка – там лежат носки-свитера, чтобы утром надеть теплую одежду. На ночь мы почти всегда выключаем обогрев, включаем только в сильные холода. Любим холодный воздух, он у нас бесплатный. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Светлана, вот краткий отчёт про веганский сырой борщ
Цитата:
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
http://golodanie.su/forum/showthread...5038&page=1066
"Разные факты и комментарии! - тема Ильи. Здесь вчера вели разговор с Ридом - про питание и про полусырой борщ. Я предложила сырой борщ и опробовала его: СЫРОЕДСКИЙ БОРЩ Пошла и сделала сыроедческий борщ. Приедала авокадкой. Ребята, это вполне вкусно! Натерла на средней терке морковь, свеклу, картошку. нарезала соленый огурец (соленый, не квашеный), лук, чеснок. Все кинула в кастрюлю с горячей водой, снятую с плиты и подержала минут пять под крышкой (не на плите). Посолила и поперчила. А еще зелень сельдерея мороженую кинула. И сливочное масло. У меня были ограничения по соли, по маслу, по авокадо (то есть, все это на вкусовом минимуме) - но все равно было вкусно. А если бы пару помидор туда запустить... но помидор не было. Короче, в качестве зимней еды - очень приветствую. Вкус сырой картошки не ощущала. Можно было еще сырой желток вболтать туда. --- Про борщ Моноеда: Думаю, смысла нет брать кипяток, так как кипяченая вода имеет нерастворимые соли (так пишут). И воду нет смысла делать очень горячей. Всегда можно чуть подогреть борщ, если остынет. Я сейчас с утра снова сделала борщ сырой, но улучшила вкус: картошку терла на средней терке, а морковь-свеклу на мелкой.В очень горячей воде мелкие частицы овощей могут и пострадать. 45 градусов - это уже достаточно горячо, можно научиться пальцем определять температуру воды. Пишут, что 45 - еле терпимо для пальца. Надо проверить... Вот ведь чудеса. Салат и борщ из одних и тех же продуктов имеют очень разный вкус. Цитата:
И правда, мы каждый день получаем благодарности, думаю, они нам очень помогают. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
МЫСЛИ НА БЕГУ, НА ПРОБЕЖКАХ
На бегу моя голова подпрыгивает и приземляется вместе с телом, и от такой тряски из нее иногда вылетают мысли. Например, такие. * Здоровье не купишь? Купишь, но надо знать места. * Разводы. Могут ли быть нормальными отношения, если жизнь ненормальна? * Оставляю на завтра то, что можно не делать сегодня. * Лечиться надо, пока здоров. * Отдыхать на диване лучше, чем в гробу. * Не глотайте жизнь, не прожевав предыдущий кусок; можно подавиться. * Тот, кому хочется молчать, вскоре начинает кричать. * Не отмечаю праздники. Праздники нужны тем, у кого они редки. * Если хотя бы полдня ты не живешь свое удовольствие – зачем вообще такая жизнь нужна? |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
МОЯ МАЛОСОЛЬНАЯ ЖИЗНЬ (продолжение)
Пожалуй, я погорячилась, решив втрое уменьшить дневную дозу соли. Реально получается вдвое, потому что иногда я бешено откусываю от соленого огурца кусок! Иначе жизнь кажется неполной. Теперь не хочу ни сладкого, ни кислого, хочу только соленого. Думаю, что комфортное отношение к малосольной жизни (без срывов на огурец!) у меня получится после недельного голодания. В начале 2016, наверно, с 1 января. Когда страна начнет есть – я перестану. Ибо стыдно быть солевым наркоманом. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Или вы имеете в виду, что все, что я делаю по созданию радости для других людей, по быту, по работе - должно хотя бы в половине случаев нравиться и мне тоже? |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Вложений: 1
ЖИЗНЕОПИСАНИЕ В КАЙФАХ
Цитата:
Причем оценивайте кайф от занятия в чистом виде, не расщепляя на пользу для себя и пользу для других, – ибо это нерасщепимо. Например, мое счастливое настроение и приятный облик приносит удовольствие и пользу большому числу людей – знакомых и незнакомых. --- У счастливой женщины вырастет счастливый ребенок, даже если она никогда не была замужем. Да что говорить, даже тараканы у нее счастливые живут… --- Вот для примера, мой вчерашний день. Проснулась в красивой комнате со вкусным воздухом – кайф, 5. Проснулась без всякой боли в теле, ощущая энергию, желание жить, предвкушая многие удовольствия дня - кайф, 5. Пришла в старый дом (любуясь погодой по дороге – нулевая температура, белый снег), поговорила с Леонидом, обсудила его первую ночь в новой комнате, обсудила новости сети (он читает тему Ильи и мою) – кайф, 5. Энергии было так много, что я решила поехать в город – купить всякие мелочи для новой комнаты Леонида (фото будут) и новый штатив для фотоаппарата. Решению обрадовалась, стала предвкушать покупки - 5. Поела сыроедский борщ (его можно есть много!) вприкуску с четвертинкой авокадо – кайф, 5. Взяла с собой контейнер с ломтиками авокадо и соленого огурца, чтобы перекусить в магазине, прямо на ходу. Пальцы я чищу водкой, которую ношу в сумке в удобном пузырьке. Красиво оделась - белое пальто (у меня всегда есть белое пальто и белая шуба), клетчатый огромный платок поверх пальто, замшевые сапоги и замшевая сумка – кайф, 5. Автобус останавливается в 20 шагах от нашего дома, ходит четко по расписанию, до города 20 минут по красивой сосновой дороге. Читала читалку в автобусе – кайф, 5. Покупки (корзина Леониду, чтобы носить еду в новый домик, зеленые тарелки для яблок и авокадо, штатив, плед) – кайф, 5. Ожидание рейсового автобуса на краю города, стояла 20 минут подальше от дороги (удивляюсь тем, кто почти на дороге стоит, дышит бензином), читала читалку. Корзина на снегу, на корзине сумка и штатив. Было чуть некомфорно и голодно - 4. Дома контрастный душ – кайф, 5. Далее до ночи много вкусной сыроедческой еды, видео с ноутбука, чтение с читалки, лежала и сидела на кровати, делала упражнения лёжа, писала в свои блоги – сплошной кайф – 5. Вот за день у меня 20 минут прошли на 4, остальное – кайф. Так, в общем, и проходит моя жизнь. Полезная еда дает мне энергию помогать другим людям (надеюсь, что и этим текстом я кому-то облегчу жизнь). От этой помощи и благодарности людей я тоже получаю кайф. Читатели, буду рада прочитать ваши "жизнеописания в кайфах". Напишите, пожалуйста. --- Сижу в родном сугробе: |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Только сыроед справится. А чтобы стать сыроедом - тоже нужна энергия. Задача практически нерешаема, по-моему. Да мы это и видим, разводов в России - 80 процентов. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Всю ненормальную жизнь наверное можно оставить за порогом своего дома и внутри его строить нормальные отношения. Мне так кажется.
Просто уважать надо друг друга. И ценить. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Мало кто говорит о том, что надо сохранить эротику в отношениях, не развешивать трусы по батареям. Не распускать пузо. Не орать (орущий всегда некрасив). А мое главное определение любви: Любовь - это желание другому добра, а значит - свободы. Кто про это думает сейчас? |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
А если негатив присутствует, то два пути. Первый изменить жизнь, чтоб ушел негатив. Или второй, если менять нет возможности (читаем желания), изменить к этому отношение. Чтоб это перестало лично для вас быть негативом. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Светлана Ермакова, ну кто же признает вашу жизнь нормальной?)))
Только такие же ненормальные как мы)) Так что все относительно,как у нас говорится: "Порнография - дело географии". На самом деле вы выживаете,по мнению многих обычных людей,но это и есть лучший стимулятор,по-моему. Вы - гений повседневности, при этом абсолютно нетрививальна в каждом маленьком проявлении. Вы - круче меня,а я считаюсь окружающими ненормальным))) Снимаю шляпу!!!!:hi::hi::hi: Да здравствуют ненормальные,которые ходят не стадом и не стоят в очередях за айфонами,колбасой или в Большой театр. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Кто про это думает? Мало кто. И я раньше не думала, тоже хотела в отношениях чтоб меня любили, а сама..все неправильно как то было...даже развелись тогда. А потом я и начала думать...я не умею выражать мысли, но надумала до того, что вышла замуж за мужа))) и во втором этом замужестве живу как будто с другим человеком. Хотя человек то тот же, это я другая. У вас тут очень здорово и интересно, если можно, буду присутствовать в беседе. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Не напишете ли, что вас восхищает в вашем муже. И что его восхищает в вас. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
И спасибо за дифирамб. Прочитала вслух мужу, он захохотал, услышав про Большой театр, как выражение нормальности. Надо ли говорить, что мы не ходим "на искусство" уже десятилетиями? |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
А что касается супруга, он недавно просто сказал - без тебя у меня ничего не получилось бы. как то так |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Мне это навеяло из моей жизни. Муж иногда спрашивает: за что ты меня любишь?
Я отвечаю. Как можно любить за что-то? Люблю просто так! Могу рассказать, что мне в тебе нравится. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Ведь когда пропадет восхищение, пропадет и любовь (может остаться жалость или уважение). Когда оба будете знать, что вас восхищает друг в друге, вы будете развивать в себе именно эти качества. А значит, ваша любовь будет хорошеть! |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
А возможно и за что то...только не в материальном смысле. Где то на уровне подсознания, может быть запахов, еще чего то...
можно объяснить, за что человека ценишь, уважаешь, но вот про именно любовь....не знаю...детей же своих любишь в любом случае, любых, ни за что то... Мне раньше были моменты казалось, что не будет его в моей жизни - и вот оно счастье! а окгда осталась без него, пересмотрела все свои взгляды, поняла - не просто уважаю и ценю, а люблю, люблю настолько сильно, что без него никак. Хорошо, что все оказалось поправимым и взаимным. Но опять же. Развод этот нам многое дал, мы поняли много оба, прочувствовали что ли. А вот почему именно он так цепляет, этого не могу сказать. Только когда я его встретила, он был молодой совсем, я сразу поняла - это мое. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Может быть. Спорить не стану. Слова не подберу никак...
Он победитель должен быть прежде всего в своих глазах. Понимаете? Его ощущение победителя может в какой-то степени подкрепляться мною. Но он сам по себе должен чувствовать себя так и на ногах крепко стоять. И без меня. Я всю жизнь хвалила, поддерживала. А потом у нас в семье случилось несколько смертей. Оставшимся очень больно и плохо. И я поняла, что хочу быть уверена, что мои дочки - красны девицы и муж - молодец в любом случае! Т.е. они внутри так себя должны чувствовать всегда. Даже тогда, когда я вдруг исчезну из их жизни. И тут продуктивнее не восхищение, а правда. Правда и только она позволит крепко на ногах стоять. Может я не права. Я и не претендую. Это мои выводы от ситуаций, в которые попадаю |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Я врать не умею, если честно. И смысла никогда не вижу. А доброе слово сказать никогда никому не жалко. Ни близким, ни незнакомым.
И дураком не только мужа, а в принципе никого не считаю. Мне очень люди интересны. Все разные. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Да называть-то можно как угодно - и дурак(:x) и дурачек(:love:), дело в синергии, а не в очках оценок. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Получается из ваших слов: или похвалы были неискренне (врала ему), или ошиблась в нем (врала себе). Третьего не выходит. Мы все умеем себе врать, да еще как виртуозно-то! |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Да нет, что вы! Меня не обидеть!
И похвалы искренние и себе не врала. И ему цену знаю. Просто как-будто другой уровень чтоли в отношениях пришел. Важность от просто доставить удовольствия похвалой снизилась. Я правда хочу, чтоб он был молодцом всегда, а не тогда когда расчитывает это от меня услышать. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
И т.д. И это с одного дня. Где тут норма цивилизованного человека? Так что хоть вы и маяк для кого-то,но столь же далекий как Василий... |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
МЕНЯ СПРОСИЛИ, СКОЛЬКО МЫ ПЛАТИМ ЗА ЭЛЕКТРИЧЕСТВО.
В прошлую зиму старый дом 40 кв.метров мы обогревали конвекторами и масляными радиаторами (они могут давать токсичную утечку масла). Платили в месяц за все электричество примерно три тысячи рублей. Но у нас не было холодильника-морозилки, и на ночь обогрев отключали. У нас есть печка, но ее топили несколько раз за зиму. Наилучший конвектор Timberk по нашему опыту. Греет как зверь! МЕНЯ СПРОСИЛИ ГДЕ КУПИТЬ ПЕРИНУ. Купите пуховые одеяла, сверните пополам - вот и перина односпальная. Прекрасно, потому что одеяла пуховые легко постирать. Сейчас всю шерсть и перо снимают и обеззараживают при помощи химии. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Вложений: 1
ЭКСКУРСИЯ ПО МОЕЙ НОВОЙ КОМНАТЕ-8
В этот сундук я кладу дубленку и платок, когда прихожу с мороза. Это удобнее, чем городить вешалку. Для свитеров у нас плетеные ящики, а для нижнего белья – бельевые корзины. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Цитата:
Но по мне - наш холод гораздо лучше вашей жары. Согреться - есть много способов, а вот охладиться - проблема. Круче вас, Илья, никого нет! Жить, десятилетиями испытывая добровольный голод, - это на грани человеческих возможностей. Я-то ем по три часа в день, и голодной почти не бываю. В этом хитрость питания корнеплодами... |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Атмосфера уюта? Только опять же для всех она разная.
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Ой, а можно я тоже подключюсь к беседе? ))) Илья! Ты и есть по духу и образу жизни как Василий и как маяк для многих!!!!!
А по поводу воздуха, атмосферы и уюта.... Каждый организует себе пространство сам. У каждого оно свое!!! Можно и в цивилизации и даже в центре Москвы жить так и просыпаться "в красивой комнате и со вкусным воздухом". Состояние блаженства, счастья и радости идет изнутри и проецируется во вне. ))) И мужчины этим питаются, летят как мухи на мед. Можно даже их и не хвалить и не восхищаться, а просто сидеть и излучать.... ))) Вот оно и есть - состояние Любви!!!! Оно идет не к кому-то конкретному, или... нет, не так.... оно идет КО ВСЕМУ!!!! Ко всему, что ты делаешь, кого видишь, где ходишь, живешь, сидишь, работаешь..... ))) Вот такие мои мысли на сей счет! Мужа даже можно и не спрашивать. ))) |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Цитата:
Сначала ему становится плохо с тобой, а уж потом хорошо с другой. Получить радостную энергию для мужчины важнее секса, секс – это следствие получения энергии. Что такое радостная энергия? Это то, чего хочет каждый человек каждую секунду. Это почти как дышать. Давать радостную энергию – значит совершать поступки, которые побуждают твоего мужчину работать, творить и любить тебя. Что делать с мужчиной? Возбуждать. Возбуждать желание. Возбуждать желание жить. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Полностью согласна! Уходят первоначально не к ... , а от ... . Вообще суть любого живого существа - борьба за энергию.
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
О чем бы ни шел разговор, он идет о смысле жизни.
Каждый хочет понять, правильно ли живет? Или похвалиться, что правильно живет. Или узнать, как жить правильно. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Вложений: 5
ПОЧЕМУ Я НОШУ БЕЛЫЕ ОДЕЖДЫ
Это мой протест против людей в черном! Их столько вокруг, что глаза приходится прятать. Много лет я ношу белые пальто, белые шубы, свитера и юбки. И это – несмотря на тюменскую грязь (сейчас ее гораздо меньше). Одежда – это послание людям, и я своей белой одеждой, надеюсь, подбадриваю людей. Фото: все сделаны в нашем дворе, на всех мне 55-60 лет, кроме той, где мы с Леонидом. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
МОЯ ПЕРЕПИСКА С ВЛАДИМИРОМ ТОГОЕВЫМ (зима 2914)
СВЕТЛАНА: Владимир, важный для меня вопрос. А вы бы могли жить в московском климате полностью на сырых продуктах, если бы они были чистыми? Если да - то какие это продукты? Выбирайте из всего, что растет и пасется на этих широтах. Я к тому, не могу ли я все-таки перейти на чистое сыроедение зимой в Сибири? Овощи, ягоды, сырые сливки, сырые желтки, мёд. Ну, покупая, допустим, авокадо. ВЛАДИМИР: Светлана, можно долго, подробно, детально анализировать и рассуждать на тему сыроедения в Москве и широтах России, но окончательный ответ: на широтах России невозможно круглогодично эффективно сыроедить даже на своих чистых продуктах... И я не знаю ни одного человека, кому бы это удалось. Есть очень настойчивые и изощрённо-старательные сыроеды, но их сход с сыроедения только вопрос времени, есть такие, кто летом/осенью живёт в России, а зиму и весну "на юге", а есть такие, кто периодически срывается, с сыроедения, объясняет эти срывы какими-то своими тактическими ошибками, которые вот-вот поймёт и исправит и тогда всё будет отлично... Вчера мне прислали информацию о том, что ещё один сошёл с сыроедения - некий Андрей Чернов из Москвы. А ведь он яростно спорил со мной, доказывая каждый раз какой-то новый вариант сыроедения - нужно отдать ему должное, он очень смело и оригинально экспериментировал... К сожалению, на широтах России, Украины... не растут фрукты-овощи, которые позволяли бы эффективно сыроедить - любой вариант будет заведомо менее эффективен в долгосрочном плане, чем рациональное вегетарианство и даже всеедение... |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
НЕСОЛЕНАЯ ЖИЗНЬ
Спасибо всем, кто ставит спасибки. Небось интересно вам, как я встретилась с вареной картошкой? Не объелась ли на радостях? Все было очень прилично. Две вареных картошины среднего размера – и салат. Потом еще одна, через два часа – и салат. Сегодня прошло три приема пищи: картошина и салат. Картошка, конечно, вкусная, но не ах и не ух. К вечеру Леонид привезет из города замороженную цветную капусту. Ее разрезаю на кусочки, подогреваю немного – и могу съесть сразу весь пакет, даже без масла и чеснока. По-моему, она сырая, возможно, ее бланшировали от горечи, то есть, на минуту погружали в кипяток. В общем, вполне приличный продукт, если учитывать, что замораживают летний урожай, а в летнем меньше химии. Я недавно пробовала - никаких последствий не было. Хотя от нитратов я сразу чихаю и нос закладывает. Эта капуста поможет мне в антинаркотической кампании. Вспомнила еще, что могу яйцо всмятку есть без соли. Тоже использую это. В общем, оказалось, что вареная пища – уже не наркотик для меня; кофе, шоколад – тоже, сладкое – тоже. Осталась только соль. Надо вернуть природный вкус продуктов и научиться кайфовать от него. Интересно, будут ломки? Илья писал, что были сильные солевые ломки у него. --- Кстати, еще большая выгода несоленой жизни: очень молодеет лицо. Все обвисы, наплывы, отеки уходят через 10 дней. Лицо молодеет лет на 10. Я это использовала перед съемками на тв. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Вложений: 1
Вот так я выглядела в год сыроедения без соли:
На фото мне 45. Сижу в нашем дворе. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Вложений: 1
А вот на ТВ передача - мы с Леонидом. Тоже сидела без соли - чтобы скулы были. Тут мне 50:
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
МЫСЛИ ИЛЬИ в 2008 году:
"Я практически уверен, что в каждом больном человеке есть те или иные паразиты (в широком смысле слова) в излишних количествах. А в здоровых они есть в должном равновесии. А то ты же понимаешь, что если даже самый лучший микроб (друг, подруга, жена...) займет все пространство, то можно и подохнуть (от любви, если в случае друга). Здоровье - это ведь не сидение в стерильности, а динамическое равновесие, когда организм в целом справляется с внешними воздействиями. Воздействия эти его, конечно, разрушают, но он восстанавливается. Это не значит что если убрать внешние воздействия, организм не будет разрушаться. Наоборот, он перестанет жить вообще! Ему будет незачем". |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
ГРЕЧКА С СОЛЬЮ ИЛИ СОЛЬ С ГРЕЧКОЙ?
И вот я сварила гречки, о которой вроде бы с интересом вспоминала на сыроедении… И про которую мне писали: если тянет, значит, там есть какие-то незаменимости для вас. Хотела я именно обжаренную гречку с маслом, чесноком и солью – к такой привыкла. И вот соблюла все условия, сделала все, как любила: не слишком разварила эту гречку, добавила толченый черный перец и чеснок, сливочное (очищенное от белка) сырое масло… Только соли там не было. Попробовала. Фу! Совсем невкусно!.. Ну, стала жевать, сжевала 4 ложки с верхом (такая у меня порция). К середине жевания вроде какой-то вкус наметился… Но это совсем не та каша, которой хотелось! Совсем не та! И означает это только одно: хотела я не ГРЕЧКИ в сочетании с маслом и солью, а СОЛИ в сочетании с гречкой и маслом. (Только не говорите, что масло тоже наркотик – начну кусаться!). --- Вывод из моего маленького опыта колоссальный: возможно, сыроедов тянет не на вареное, а на соленое в привычных сочетаниях с вареным. На сильные наркотики в привычных сочетаниях с вареным-жареным. Соль – сильнейший наркотик, потому что очень концентрирована: сахара без отвращения можно съесть ложку, меда – ложку, масла – ложку, орехов – горстку, а соли – крупинку. --- Вот Илья цитировал Лао-Цзы: "Нужно осуществлять недеяние, соблюдать спокойствие и вкушать безвкусное". Интересно, вкушать - значит есть с наслаждением? |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
В ваших постах прямо себя узнаю.
В последнее время пришла к выводу, что сыроедов и не только, тянет на что-то когда есть дефицит определенных веществ в организме. Нам может казаться, что хочется именно этого. Не всегда это так. Вот как научится себя кормить без дефицитов? Вот вопрос! |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Может и так. В этом тоже есть смысл. А вы не разгружаетесь на воде раз в неделю?
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
но я хочу голодать хитро - потом напишу... |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Здравствуйте, Светлана! С интересом читаю ваш дневник. А в чем все таки большой вред от соли? Что она задерживает воду? Но почему , когда долго голодаешь нарушается водно- электролитный баланс , и рекомендуется рассасывать крупинки соли?
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Лотта, про соль в дневнике все хорошо описано, и Светланой и Ильей.
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Вот, кстати, меня на вареное совсем не тянет. Даже наоборот, если, бывало, съем чего-то приготовленного где-то в гостях (особенно овощей), то такое странное ощущение, трудно передать... Желудок вроде бы полный, а как будто чего-то не хватает в организме, каких-то жизненных сил, что ли. Вроде бы поела, а усталость, и ощущения, что съела какую-то пустоту... Не знаю, понятно ли. Теперь в гостях обычно ем сырые овощи-фрукты, какие есть, ну и могу кусочек мясного (не сырого, естественно, сырого там не бывает). Почему-то от небольшого количества приготовленного мясного нет таких ощущений пустоты. А может это от того, что все же заедаю-то я его сырыми овощами.
А если говорить о былых пристрастиях, то зайдя в магазин, все равно подойду к витрине с пирожными-тортиками, которыми раньше увлекалась. Ну вот подойду, посмотрю, спрошу себя, правда ли я это хочу? Да вроде бы могу и обойтись. Вот на этом все и кончается. Авокадам я гораздо больше рада! (Это, видимо, последствия сахарной наркомании.) Светлана, а я еще все хочу спросить, почему перед употреблении сливочного масла так необходимо избавиться от следов белка в нем? Мало того, что это уже концентрированный продукт в смысле жиров, так зачем доводить его до полной концентрации? Это уж совсем не природно получается... И про изготовление масла гхи сколько читала - не могла понять смысла этого отделения чисто жировой составляющей. Может объясните? |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
А я никогда не задумывался о вреде соли, почитывал тему, что-то откладывалось, а вот неделю назад пришлось сопровождать своего дедушку 90 лет в больницу на смену кардиостимулятора, там была масса нездоровых людей, все они питались больничной едой - котлетки, макароны, жирный суп.
А потом я подумал, что и у меня самого уже лет 10 небольшая аритмия несмотря на вроде бы адекватное веганское питание, стал рыться в англоязычном интернете и нашел три свидетельства людей, которые полностью вылечили аритмию и фибрилляцию желудочков сердца всего за несколько месяцев на качественном растительном питании без соли. Доктор Фурман, известный американский врач, связывает аритмию с употреблением соли. Теперь у меня азарт - доказать себе, что даже аритмию, которую никто никогда с питанием не ассоциировал, можно побороть питанием. Буду теперь думать. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Вот что писал там Илья в 2006 году: "Соли не ем абсолютно (ни в каких продуктах) уже без срывов года 4. Есть вообще без нее стал меньше. Переболел вначале (долго) сильно, ничего переваривать не мог. Теперь доволен. Перестал бояться жары - один из побочных эффектов, выносливость повысилась". "Рассуждения про соль напоминают мне тех, кто попытавшись поголодать и не выздоровев за раз, говорят, что это все чушь. Перейти на сравнительно здоровый образ жизни сложно, особенно с существующими болезнями. А отвыкнуть от соли мало кому дано (и подведется под это море теорий). Но Василий абсолютно прав: все (имеется ввиду мир не ограничивающийся человеческой популяцией) живут без этой искусственной добавки, равно как и без термообработки, кстати. Можно ли утверждать что человек самый умный???". В 2008 году: "У меня свой личный пример. Пока ел соль - страшно болела шея, голова и кое-что другое. Решил что она - враг, прав-неправ - отдельный разговор. Отказался. Пережил страшные страдания, но теперь шея все лучше, голова болит очень редко. Воспаления суставов практически прошли. Есть могу меньше. Если бы мне здоровому сказали: откажись, - не смог бы, да и оправдания нашел. Обострения принял бы за болезни, за нехватку (что, впрочем, поначалу меня не миновало). После этого мне все равно, что думают и делают другие, для себя решил однозначно!". В 2010 году: "Отвыкание от сильнодействующего наркотика очень болезненно, к примеру. Соль, мое скромное мнение, такой. Тем более с детства привычный, да еще с родителями вошедший. Так что отвыкнуть - крайне сложно. Но если кому надо... Мне было надо. Кстати, на голодании тоже был очень соленый вкус во рту, до того что не мог глотать - сплевывал, даже ночью. Но радовался - наконец выйдет набранная соль и пр. Факт ,что сейчас соль просто уже и не люблю. Но это же надо было дотерпеть)))))))". И подытожил спор Рavlo77: "Берем книгу Шри Йогендры. Личная гигиена йога. Читаем. "Даже обычная соль считается вредной для здоровья... И ссылочка на "Хатха-йога-Прадипика". --- Сама же я думаю так: сейчас про любой продукт можно прочитать убедительнейшие научнейшие исследования и за, и против. Приходится ориентироваться на личный опыт людей, которым доверяешь. Я хорошо знаю людей, и Илья вызывает у меня полнейшее доверие. Потому и убираю соль из рациона. Считаю - мне несказанно повезло, что я могу с Ильей общаться, задавать ему вопросы. Оставляю себе небольшую дозу соли в сливочном масле. Думаю, в день это щепотка соли, примерно 1\10 чайной ложки. Полагаю, в моей ситуации это самое разумное решение. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Я вижу, что моя микрофлора сама кормит меня белком (нет тяги на белковые продукты, не хочу даже сырой желток, а в нем процентов 20 белка), и мне молочный белок не нужен. Кроме того, я часто ем салаты с яблоком (мы закупили дачные яблоки осенью). Белок с яблоком даст брожение, гниение, а чистый жир не даст. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
НЕТ ВАРЕНОЙ ЖИЗНИ!
Вы будете смеяться, но у меня опять поменялись планы. Хочу заскочить обратно на полное сыроедение! Вижу, что смогу уже без соли жевать свои салаты, вытерплю! Дело в том, что начав есть вареное, я все расширяю планы в своей голове. Хочется уже и грибков сварить, и пшенную сладкую кашу вспомнить. И даже семги сварить настойчиво захотелось... Чувствую себя отлично, но понимаю, что это из-за маленьких порций вареной еды. Но ее хочется все больше! Ну к черту! Пусть моя акция "переход на несоленую жизнь" продлится 5 дней – и все! То есть, с 6 декабря – опять я старушка святая. Буду, как Лао-Цзы, вкушать невкусное. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
ИЗ ТЕМЫ "О СОЛИ"
ВАСИЛИЙ: Что надо организму - он оставит себе, а не выведет наружу с калом, мочой и потом. Организм от соли избавляется всеми известными ему способами. Не травите его. Нужны не соли, а микроэлементы, которых в пище видимо невидимо - овощи, фрукты, мясо, рыба и т.д. Через 6 лет на дистиллированной воде и без соли - анализ крови на элементы - результат - все в идеальном состоянии. ГВОЗДЬ: Не солоно хлебали миллионы лет, пока утоление голода не превратилось в утоление блажи. DАВ: Когда-то встретилось описание состояния сосудов при употреблении избытков поваренной соли: они становятся похожими на шланги, пролежавшие долгое время на солнце, гибкость исчезает, хрупкость становится единственным "свойством". А кому нужны такие шланги?". ЦИТАТА: "Ученые проверили гипотезу о связи солевой диеты с аутоиммунными заболеваниями на модельной линии мышей с рассеянным склерозом. Те животные, в корме которых было повышенное содержание поваренной соли, стали утратили подвижность в течение недели, в то время как мыши на низкосолевой диете всего лишь перестали двигать хвостом". http://www.golodanie.su/forum/showpo...postcount=8410 |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Купила сегодня заморозки, которые могу есть без соли - брокколи и цветную капусту, купила два манго. Решила уже завтра (а не послезавтра) приступить к несоленому сыроедению (щепотка соли в день в масло).
Сегодня уже не было резвости, когда хочется идти по эскалатору вверх, а не стоять на нем (я про магазин). Разве тот, кто завтра съест гороховый суп с косточкой, будет счастливее меня? |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
НУ РАЗВЕ НЕ УРА?!
Ну разве не ура? Сделала салат совсем без соли, даже масло несоленое. В основе – примерно 50% - капуста брокколи размороженная и подогретая слегка. А вторая половина салата: мелко тертая морковь, свекла и редька. Масло. Чесноку немножко. Салат оказался вкусным и вполне соленым. Так что верный я маневр сделала, заскочив на три дня на варености. Они мне помогли отвыкнуть от соленого вкуса, примирили с несоленым. А теперь и сырое кажется не таким пресным. Да, придется мне до свежих деревенских огурцов есть больше привозных овощей, в виде заморозок. Позже посчитаю процент. А вот если бы я наморозила сама цветную капусту и брокколи – было бы прекрасно. На следующий год куплю себе еще одну морозилку! Прекрасная добавка, кстати, в салаты и сыроедский борщ – брусника. Придумала себе хорошее питье. Воду пить не хочется, не люблю теплую воду, а холодная будет меняя охлаждать, что вредно сыроеду зимой в Сибири. Я размолола в блендере немного сухих листьев (малина, клевер-цветы, мята) и горсть лесной мороженой клубники (любимый вкус детства). С водой. И вот такое питье в теплом виде мне нравится. А значит, я могу меньше есть! |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Возможно соль Вашему телу всё же нужна в бОльших кол-вах, чем можете получить от сырых овощей. В отличие от сахара, до которого есть куча охотников из микромира, и которые реально могут диктовать вам есть сладкое, на соль охотинков из микробов нету. Они ж не враги себе, соль ведь гасит их популяции, не дает активно развиваться. Так что с солью, мне кажется, ответ нужно искать либо просто в своей голове (Вы так привыкли, соленое для Вас вкусно было), либо в том, что телу и правда не хватает натрия. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Да, и еще, Светлана. Вы любите салаты с маслами, а я вот к такому сочетанию очень настороженно отношусь. Кроме того, что это явный привет из блюдоманского прошлого, это еще может мешать. Аник писал когда-то:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
О МАСЛЕ
У моего масла ореховый привкус. Наверно, от него не откажусь, ибо: * Это достаточно "чистый" продукт, а для меня это важно. Писала в теме Ильи: "Я давно делю продукты по качеству, а не по названию и списку полезностей. Мне доступно условно чистое сливочное масло от домашних коров, но недоступен ни чистый лен, ни чистые растительные масла. Как бы ни был в идеале прекрасен продукт, я всегда учитываю, есть ли в нем бензол или изопропиловый спирт (это растворители, употребляемые в промышленной очистке и в промышленных упаковках; даже в пачке соды вполне вероятен бензол, а в пузырьке йода - изопропил). Уж если микрофлора страдает от куркумы, лука, редьки - то как она страдает от бензола и изопропила? Сколько нужно химии, чтобы стерилизовать, экстрагировать и упаковать оливковое масло? И сколько в бутылке именно оливкового масла, а не примесей? Я об этом всегда думаю. Потому вареная деревенская картошка для меня предпочтительней сырого заморского ананаса. А в общем, все мы проводим уникальные эксперименты; посмотрим, что будет с нами через 10 лет... поэтому хорошо бы описывать свое плаванье и не теряться". * Я, потребляя сырое масло, имею избыток энергии и полное здоровье (кроме слабых периодических болей во лбу, которые длятся уже тридцать лет, не усиливаясь). Смотрю на Илью: он тоже установил для себя допустимый минимум, при котором здоровье и энергия на высоте – и оставил в рационе оливковое масло, хотя собирался его убирать. * Еда без масла в моих условиях (где полгода из чистых продуктов только несколько наименований) – неподъемная задача для меня. Я ведь, выбирая себе постоянный рацион, прикидываю, смогу ли я на нем продержаться в случае сильного стресса, когда хочется расслабиться с помощью еды. Жила бы в теплых краях – ела бы авокадо (органик) вместо сливочного масла. Там и еще есть жирные плоды – дурианы, кокосы. Временно я бы смогла выдержать вега-моно-диету. Несомненно, если потребует здоровье, буду применять аварийное питание (полгода) - по опыту Ильи это самое здоровое, что можно придумать. Это даже лучше голода, цитирую Илью: "Без правильного питания люди нередко обречены быть осторожными с телом, и это все равно не поможет окончательно. Мои суставы, уверен, не менее ревматоидные, и проблемы с почками были. В молодости занимался легкой атлетикой и 9 месяцев не тренировался частично из-за так называемой травмы ахиллового сухожилия. Сколько я его ни лечил (мазями гепарина и троксевазина, специальными упражнениями, массажем, какими-то аппаратами, не помню их сути, но у нас они были, так как эта проблема достаточно распространена среди спортсменов) - не помогало, берег - не помогало, закачивал -невозможно... Присоединились колени, шея (голова не поворачивалась), поясница, грудные позвонки... Пока в корне не сменил питание - все ухудшалось и ухудшалось, голодание помогало на короткий период и то поначалу, потом перестало помогать. Стал жить на таблетках, количество которых росло угрожающе, и все равно боли полностью не проходили. Питание менял постепенно, прежде всего потому, что не сразу разобрался... В общем за три года полностью убрал медикаментозную зависимость, смог ходить и потом бегать, все боли прошли! Через время я вернулся к неверному питанию, забросил упражнения и поначалу чувствовал себя прекрасно, но за несколько лет все вернулось с большей силой новыми проявлениями (туда же почки и давление)... Пришлось заново проходить все, только с возрастом это труднее". --- Насчет того, что масло переносит паразитов в ЖКТ. Я это учитываю и чищу все продукты. Себя изнутри уже не чищу, а продукты чищу и от химии, и от возможных паразитов. Думаю, продукты от этого хуже не становятся. --- Вопрос о вреде масла я задала Владимиру Тогоеву недавно. Его ответ: "Светлана, в идеальном сыроедении масла не нужны, но Вы сформировали оптимальное для себя питание на реальной широте проживания с реально доступными продуктами...". |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Спасибо за то, что посвятили мне столько времени! |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Самая сильная обволакивающая способность у жидких растительных масел и молока. Про животный жир (в том числе и сливочное масло) и про кисломолочку Андрей писал, что они не препятствуют стерилизации жел. соком. съеденной с ними пищи. Я поэтому и думал про растительное... Но если Вы его не употребляете, то тогда все в порядке. Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Самая надежная, по Кларк - нержавеющая сталь 18/10. Хотя и ее стали подделывать уже... Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
А пока вот он в оригинале (гугл более менее адекватно переводит суть): Цитата:
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
я говорю про книгу 2008 года.
на память: в хирургической стали 18\10 как раз такое соотношение хрома и никеля, которое не дает токсичной утечки. помните коробочки, в которых кипятили шприцы в больницах?.. Кларк пишет: утечка никеля сильна из металлических оправ, часов, цепочек и даже из косточек в бюстгальтерах. Я не ношу металл на теле. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Ок, давайте я все же переведу :D
Цитата:
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Читала и на русском две ее ранние книги - тоже купила -97 и 99. Та, что ходит по сети - неверный перевод кое-где. Кроме того, я дружу с переводчицей книг Кларк. Ее книги - учебник нетоксичной жизни. Вот что я использую для покупных фруктов: Способ вытягивания токсичных веществ при помощи горячей воды (метод Гилды Кларк). Плоды со шкуркой погружаются в горячую воду ровно на минуту. То есть, надо сначала налить воду, а потом погрузить плоды. Температура воды не указана, указано: горячая настолько чтобы рука еле терпела. очевидно, точная температура не имеет значения. После минуты плод обтереть салфеткой (я использую туалетную бумагу) и снова погрузить в горячую воду ровно на минуту. Если плод передержать в воде больше минуты, то химия начнет всасываться обратно. Я несколько раз забывала обработать плод (обычно это покупные овощи ранние) горячей водой - и тут же начинала чихать, несколько раз чихну (моя реакция на химию, думаю, на нитраты). Когда же обрабатывала ту же партию горячей водой - реакции в виде чихания не было. Полагаю, даже если часть химии вытянется - уже отлично! |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Светлана Ермакова, хочу еще рассказать про тыквы. Я раньше их не ела, вкус их казался для меня ужасным... Но оказывается дело в сорте. Моя мама в этом году насадила их много, разных сортов, и один оказался довольно-таки вкусным. Я делала сок из тыквы, не для себя, но попробовала - вкус почти как у дыни. Теперь добавляю иногда эту тыкву в свой блендерный суп.
Я это пишу к тому, что вырастить тыквы - вообще очень простое дело. Они практически не требуют ухода, достаточно посадить. Урожай большой, хранятся дома до весны, и даже украшают интерьер! И в наших сибирских условиях могут внести разнообразие. К сожалению, не могу привести название того сорта, который мне понравился. Я их купила много разных пакетиков, а мама потом садила, а пакетики выбросила. А я , поскольку раньше никогда тыквы не ела, вообще на них не обращала внимания. Внесу свои пять копеек про соль. Я соль не ела долго, лет 6-8, точно не скажу. Но все равно было какое-то чувство внутренней неудовлетворенности от несоленых салатов, к примеру. И я уже не помню почему, то ли я что-то прочла на этом форуме про соль (я периодически экспериментирую), стала немножко сверху присаливать морской солью. И я не почувствовала никакого ухудшения, хотя и никакого улучшения в состоянии здоровья, кроме того, что подсоленное авокадо или тот же салат стали "вкуснее"... А у меня сейчас чувствительность к состоянию организма довольно высокая. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Tamara, я тоже недавно для себя тыкву открыл. Вкус сырой тыквы потрясающий. А ее сок, да на выходе из голода, ну намного морковного лучше... Не так ударяет по поджелудочной, минералов там немерянно и каротина того же. Вот на тыквенном соке (немного разбавленном) я сидел почти неделю после последнего голодания. Ощущения супер были!
От сорта многое зависит, да. Мускатные не люблю (те. что в форме груши), люблю капитошку нашу ну и подобные. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Цитата:
Если не ем подсоленное масло, то могу нарезать авокадо ломиками, на каждый ломтик положить кусочек чеснока и несколько крупинок соли. Иначе авокадо для меня теряет всю прелесть. Морскую соль надо размолоть. Тогда крупинки будут совсем мизерные. Соль можно проморозить в морозилке, для стерилизации. А один раз в день ем для разврата сыроедский борщ. Вот в него кладу соленую мелконарезанную помидорку. Получается малосольно, но достаточно вкусно. Будни солевого наркомана. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Теперь я понимаю, почему с сыроедения слетают практически все.
Предлоги разные, но суть одна: надо обладать особым характером, чтобы проявлять такой героизм годами. Надо очень любить жизнь. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
А мне наоборот, кажется, если ты постоянно геройствуешь в первой необходимости тела - в еде, то что-то не так. Думаю, что показатель успешности сыроеда как раз в том, что он не парится о еде. Может и день и два не поесть, и даже не заметить этого. Но это доступно только тем, кто таки вырастил правильную флору и она ему всё дает.
Сыроедение, я думаю, это еще и социальный бой. Вызов твоему окружению. Тут кто кого... Некоторые просто меняют окружение и находят себе сподвижников. А у некоторых семьи рушатся... Третьи не выдерживают этот социальноый конфликт и слезают на общепринятую еду... |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Опять началась у меня самопроизвольная антипаразитарная чистка. У Леонида тоже (он сейчас ест примерно 70 процентов сырого).
Описывать не буду, если у вас начнется - ни с чем не спутаете. Бурлёж и прочий ...ёж. Несколько дней кряду. Слава деревенским овощам! --- АНИК: "Паразиты есть у всех. Но обращать на это внимание и что-то специальное предпринимать по этому поводу стоит только в случае сильного отклонения от нормального равновесия. Во всех остальных случаях стоит довериться естественным регуляциям нашей внутренней микробиологической среды. (За исключением крайне редких случаев эхинококка, которого и одного хватит, чтобы убить человека. Но это - как кирпич на голову - можно страховаться, носить каски, и все-равно, на все случаи не застрахуешься...). Одним из признаков такого отклонения внутреннего равновесия, которое требует внимания, является тяжело идущее Голодание. ". http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8462&page=40 |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
ВЛАДИМИР ТОГОЕВ О ПАРАЗИТАХ
"Насчёт паразитов, которые настолько “заточены” паразитировать в нас, причём, в самых здоровых, что уберечься от них, не прибегая к каким-то необычным, искусственным мероприятиям, невозможно. Конечно, это не так - мы бы уже давно вымерли... Для решения всех вопросов, связанных с профилактикой и излечением любых приобретённых болезней и долголетием человека, нужно одно-единственное условие - правильное питание, и организм сам себя приводит в порядок - все необходимые механизмы и инструменты для этого у него есть. При острых состояниях бывает необходимо использовать весь арсенал средств современной медицины - без этого часто невозможно спасти человека, но для нормализации обмена веществ достаточно питания. В процессе эволюции человек точно так же “затачивался” на то, чтобы уберечься, в т. ч. и от паразитов. Логика такая - паразиты, поселившись в человеке, ослабляют его или нет? Если ослабляют, то делают его менее приспособленным, менее живучим по сравнению с другими, в ком паразиты не поселились, и он отбраковывается эволюцией - выживают сильнейшие. Если же паразиты не ослабляют, то получается симбиоз. Никакие противоестественные процедуры человеку (так же, как и любому другому живому существу) не нужны - организм человека легко, причём, с запасом справляется с паразитами при правильном питании - ведь, раньше-раньше и руки, и фрукты-овощи не мыли...". http://v-togoev.livejournal.com/3019.html |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Светлана, некоторые сыроеды утверждают что пресловутый B12 как раз на немытах фруктах/овощах содержится, что скорее всего, правда. И что если фрукты/овощи не мыть, и руки свои не мыть, то и дефицита B12 не будет.
Один из сыроедов посоветовал мне почитать Писание, в особенности разговор Иисуса с Самарянкой. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Он держит животных в свободном выпасе. Когда животное имеет возможность выбирать себе еду, говорит он, оно может интуитивно выбрать необходимые лекарственные травы. Может лечиться само и не требует ветеринара. Возможно отсюда истории про котов, которые едят огурцы, собак, которые едят стрелки зеленого лука. Растение может содержать как незаменимый дефицит, так и антипаразитарное средство. Как-то после расстройства желудка меня потянуло на горечи. Два месяца я мог есть жгучую аджику чайными ложками. Вероятно организму так надо было. Недаром южная кухня более острая. Питаясь в магазине упакованными продуктами, я оказываюсь в ситуации стойлового животноводства... Выбор мал... Сначала купил, потом попробовал... Так себе, но ведь уже уплачено... |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Вложений: 1
Цитата:
Остальное мою скорее из-за своей брезгливости, а не из-за боязни паразитов. Да и ума уже не хватает, чтобы есть грязные продукты (здесь улыбка). Прикрепила файл, который доказывает правоту Ильи - чем грязнее, тем здоровее. Текст маленький, но очень убедительный. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Илья писал: "Почему-то в здоровье тела понятно многим: еду надо заработать. А в здоровье души разве не так?".
У меня та же мысль звучит так: дети должны быть немного голодными и в драных шузах. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Кто-то - стайер,а кто-то спринтер,сколько больших компаний уже не существуют (СССР как самя большая и всем понятная,а ведь все равно многие не дожили до ответа на вопрос из Булгакова: "Дух,скажи,долго ли у власти продержатся большевики")))) И другие общества не идеальны,не надо и искать идеал,надо жить сегодня,с обглядкой на прошлое (для науки),с видом на будущее и с мечтой об очень далеком... Это когда тебе 20. А когда 30 - иначе,в 40 - еще по-дургому... Все время надо меняться,потому что жизнь вокруг и тело не стоит на месте,а дух наш,знания,опыт - это самое гибкое,самый лучший инструмент приспособления. Потому решать нужна ли вам соль (сахар,кокаин,любовь,дети,слава,деньги - выбирай что хочешь...)) или нет,нужно ли вам терпеть 20 лет и как это делать что бы не сойти с ума - каждый решает для себя. Но одно ясно: когда ты ползешь наверх - трудно, сползать на заднице вниз - легко и приятно.Предки оставили нам наследство - способности к борьбе. Не будем использовать - дети не будут иметь этой возможности. Так что может кто и доживет до 100 в склепе, но это абсолютно бесперспективная стратегия для его потомков.У него их просто не будет))) |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Добавление.
Цитата:
Спросите любого бывшего наркомана когда он перестает чувствать зависимость? Я пользуюсь яблочным и винным уксусом вместо соли.Винный - свой,яблочный - делал раньше,теперь - французский. Это же прекрасное поле для заготовок: можно хоть в дубовые бочки - и получить бальзамический,если кому охота возиться. Мне же лень даже мыть овощи-фрукты,и трачу на еду времени меньше всех своих знакомых,а мыслей - вообще не трачу. Но это - теперь. Остается порадоваться что рано начал))) |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Думаю, что у вас сыроедение - подвиг. И у меня начался подвиг. Но и то, что подвигло на подвиг самоограничения, и процесс, и результат – все может приносить счастье. Мой девиз давно: или жить, или жрать! И я давно к такому подвигу готовилась (впереди еще подвиги голодания). Пока писала книги много, не было нервных сил на подвиги. А сейчас есть. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Насчет грязи. А слабо, как Василий, поднять с пола в купе поезда кусок сыра и съесть на глазах изумленных попутчиков? Думаю, не слабо. А я так и умру, наверно, чистоплюйкой и от чистоплюйства. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Неужели эпизодические отклонения от пути способны со временем пробить брешь в воле? Про себя скажу - сыродение у меня не получилось, но не из-за силы воли и не из-за срывов. Я разбираюсь почему, и возможно ли оно вообще в тех условиях, в которых я сейчас живу. Но знаю, что скатившись даже с того питания, что у меня сейчас, вниз в неразборчивую блюдоманию, мне будет противно прежде всего на телесном уровне, а уже потом я могу себя корить за слабость характера. Когда тело протестует, то это покруче стимул, чем воля. Я так думаю. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Я немного писал в теме Кати (interesnaja):
http://golodanie.su/forum/showthread...447#post761447 |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Я почти три года ела 70 процентов сырых деревенских овощей (а до этого процентов 40 сырых овощей), а потом, очень естественно, перепрыгнула на все сырое. Потеряла 4 кг и пережила неделю сниженного тонуса - и все прекрасно. Вот тут Рид написал, как трудно наработать флору, читайте до конца,там несколько страниц: http://golodanie.su/forum/showthread...5038&page=1065 советую также почитать жж Тогоева, http://v-togoev.livejournal.com/ |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Или сила воли:smirk:. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
ВВЕРХ
Не увеличивая порции (съедаю 1200 ккал в сутки), убираю один прием пищи. Теперь их 5, а не 6., убираю один прием пищи. Теперь их 5, а не 6. Это, я думаю, самое лучшее голодание, потому что ЕЖЕДНЕВНО убираешь 1\6 часть еды. Как делаю? Утром тяну время, пока не захочется от души поесть. Утром самый аппетит у меня! Лежу, читаю, делаю массажи-гимнастики, пью воду (настой веточек черемухи сегодня сделала - класс!). Дальше ем, и опять тяну время при помощи воды и быстрой ходьбы на улице (стала и бегать немного). Получается перерыв между едами два часа, как было и раньше. Потом опять физическая нагрузка (сегодня чистила снег). Попивание теплого настоя. Опять вышло два часа до азартного желания поесть. А потом – в середине и конце дня – перерывы между едами получаются не по два, а по три часа. Потому что уже брюхо наполнено клетчаткой с утра. Днем и вечером силовые упражнения и растяжки. Главное тут – последнюю еду сделать посущественней, чтобы до засыпания не захотеть есть. Иначе заснуть трудно. Ночью просыпаюсь почти всегда от голода – читаю, воду неохота греть, поэтому не пью почти. Напомню, что сплю без отопления, без всякой одежды и с приоткрытой створкой окна (когда не холодно на улице). Окно над головой (простыть не боюсь). Поэтому встать и согреть воды ночью – бррр... Сейчас погода стоит чуть ниже нуля. Каждый день говорим с Леонидом, как хорошо мы живем. Леонид спит тоже в новом домике, как барин. Сегодня сказали друг другу в связи с кризисом: не построим следующим летом новый домик-кухню – нам и так очень хорошо. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Вот странно, мне на сыроедении никогда не было по-настоящему голодно. Видимо фрукты давали намного больше энергии, чем овощи. И насыщали. Но и потом устроили мне "сладкую" жизнь, еле выкарабкался...
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
СУРОВОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ В ПИТАНИИ – КАКИЕ ВЫГОДЫ?
На одной чаше жизненных весов: Мне голодновато, не слишком вкусно. Но при этом - все чаще не больно, все чаще не страшно и все чаще весело. На второй чаше: Мне сытно и очень вкусно. Но при этом - все чаще больно, все чаще страшно, все чаще грустно. Что выбираете? |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
То, что я лично наблюдаю, подтверждает слова Аника о том, что варенка (сколько бы ее не было), прямо-таки требует соли для усвоения. Так что соленое топленое масло укладывается. Он объяснял это необходимостью получение хлора извне для формирования желудочкой кислоты. Сырое растительное не очень нуждается в ней, разве что для дезинфекции.
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Я соль не ем 3,5 года. Попадет только иногда с конкретным продуктом (капуста квашеная, селедка, сало). Но после одного-двух раз соленого больше не хочется совсем. Грубо говоря, если на неделе поем 2 раза капусту квашеную, то месяц точно не смогу съесть соленого. Сколько не экспериментировала с питанием в последнее время, ничего не солила. Вареное тоже. Вкуса и так много в продуктах.
Может вы как-то преувеличиваете отсутствие соли? Своим варю дома традиционную пищу без соли. На столе солонка кому надо. Там все по настроению, чаще не солят. Соль пачка 0,5 кг куплена в начале этого года. Израсходовано процентов 30. Когда начала сыроедить помню наоборот радовалась вкусу без соли |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Получается, что соль в сыром масле это неизбежный консервант для хранения? Морозильная камера дает возможность морозить и уже его не солить. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
невпопад ответил, прошу прощения в любом случае, мне кажется, тяга на соль или отсутствие тяги - это признак поступления достаточного/недостаточного количества натрия из сырой пищи. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
У меня без соли становятся большие и блестящие глаза, прям приятно смотреть в них (в зеркало), ну и люди говорили. Даже с небольшим кол-вом соли я замечаю уже отёки вокруг глаз, и каким-то шестым чувством ощущаю задержку воды в тканях.
Без соли в организме раны заживают быстрее. Не представляю животный термообработанный белок без соли. И даже высокобелковый растительный (каши, например). Всё остальное, лично для меня, соли не требует. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
В холодильнике несколько недель скорее всего проживет. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Но при долгом хранении вне холодильника остаточный белок в масле начнет портиться. Соль этот процесс замедляет или вообще останавливает. Я всегда ставлю кастрюлю с маслом в холодильник. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Кстати, уже несколько дней чувствую заторможенность, нет бодрости. Видимо, резкое ограничение соли дало такую реакцию.
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Светлана, постарайтесь заметить кроме внутренних ощущений без соли еще и внешние. Без соли у вас скорее всего сойдет немного лишей воды и скулы и лицо приобретут немного более резкие черты. Запомните этот внешний вид, возможно это как раз и есть нормально.
Просто потом интересно, если вы снова введете соль, будет с чем сравнить. Лицо прежде всего, там явно видно. С ощущениями сложнее, они иногда подводят :-) |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Я вам советую мой дневник прочитать, там много бесценных мыслей от Ильи. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Но если бы у меня была ситуация, похожая на вашу, я бы аварийное питание вела только на овощах, желательно самых натуральных. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
У меня на днях был один - тоже революцию устроил... А теперь ему сыроедение виновато. Это - самый типичный пример.Что мне помогало : не менял,а улучшал методику,не кто-то что-то виноваты - я недостаточно правильно старался.
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Илья, Вы, конечно молодец и с этим никто не спорит. Но то что у Вас получилось в 21 год не факт, что такое получится у людей в 50-60 лет. Конечно нужно думать и находить варианты для себя, поэтому сыроедение только на овощах и особенно на фруктах не для меня. Никто мне не виноват, просто не для меня. Предки мои жили в холодной России, где бананов и морковки круглый год никогда не было. Если жили люди у реки- ели рыбу, в лесу- собирали летом ягоды, мед, травы, а зимой охотились. Поэтому я и пришла к питанию по сезону и примерно как у Гвоздя- с рыбой, с жирами и др. в холодное время года.
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Туся, я, как знаменитый Ильевед, отвечу. Чтобы Илье меньше работы было.
Илья тоже ест жиры (оливковое масло ежедневно, а раньше - орехи). Тоже ест яйца и мясо-рыбу, даже вареные. Раньше ел дважды в неделю, потом раз в месяц, сейчас раз в полтора месяца. И ест он животные белки и прочие варености, когда уже невтерпеж (это называется запланированный срыв). А у жены Ильи срыв раз в неделю запланирован. А вот аварийное питание, которое дважды помогло Илье выйти из неизлечимых болезней - это только овощи и фрукты (20 процентов). Примерно полгода. С запланированными срывами, которые, я думаю, можно делать хоть через день (зависит от вашего настроя, характера и микрофлоры). Если что, Илья меня поправит. Сама я, если нестерпимо захочу, например, вареной рыбы, то "запланированно" съем. Догм нет, есть понимание необходимости минимальной пищевой нагрузки для организма. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Кстати по поводу чистых продуктов. Привезли мне Organic-набор, овощей 3-4 кг. молочки 1.5 кг/литра, мяса/рыбы 2 кг. Ну молочку и мясо/рыбу я отдал, так как сейчас не ем их. Так цена сопоставима этого органик с 250 кг. (!!!) обычной капусты/картошки. Конечно нужно на местности жить тогда, где все местное или свое.
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
ВОПРОСЫ ИЛЬЕ
* Есть ли новые поучительные истории ваших пациентов? * Вы написали про 10 докторов Василия. Про секс написали, что назвали бы этого "доктора" по-другому. Как? * Чем вы объясняете, что при бессолевом или малосолевом питании утихает аппетит? Я это у себя сейчас наблюдаю. Живот пустой, есть вроде хочу, но как-то нехотя... Поджелудочная не стимулируется солью, а дальше что? |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
ИЛЬЯ писал в 2014 году:
"Кроме моего ежемесячного овощно-мясного "вареного дня" (то есть те же овощи, но которые не получается есть сырыми - картошка, баклажаны, кабачки, лук… - в термообработанном виде). Подчеркиваю что еще ем оливковое масло (местного холодного отжима - сам покупаю на "маслобойне"),авокадо (оно очень сытное). Два-три месяца в году когда нет авокадо - ем больше капусты и кунжутных семечек в толченом виде (техина,домашнего производства,за месяц могу съесть до полу-кило). Едой последние годы практически не заморачиваюсь,ем два-три раза в день одно и то же (с сезонными изменениями) - все стало очень просто (и продолжает становиться еще проще).Но,конечно,это достижение 20 предыдущих лет... Зимой - цитрусы,яблоки,изредка бананы,хурма,еще реже - финики, - из фруктов.Овощей полно.У нас же "рай" для сыроеда,как говаривал Чупрун. Ем с каждым годом меньше по количеству,менее разнообразно.Двигаюсь больше.Думается легче)))". |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Цитата:
(Об этом уже есть исследования: нередко операции,в частности на спине и коленях - такие исследования видел и кажется публиковал в своей теме - помогают сравнимо в плацебо. А вообще каждый по-своему поучителен,когда рассказывает о себе поглубже.Вы же знаете - меня люди еще интересуют))) Цитата:
Цитата:
Соль - возбудитель почище кокаина,по-моему.Перестаете ее употреблять - весь жкт засыпает,причем надолго. И тогда ты понимаешь как мало надо телу. Но удержаться сложно,может быть и не надо... как с сыроедением: не всегда стоит упираться рогом,жизнь прежде всего,а пища ей обычно соотвествует. Если уж сильно мешает жизнь,тогда меняешь пищу,а за ней и вся цепочка потянется. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
А у меня прошла неделя на питании со сниженным количеством соли, единственное, я ел немного квашеной капусты на обед почти ежедневно, но не добавлял ее в каши и картошку. Результат - давление всегда было 110 на 70, теперь стабильно 100 на 60, то есть гипертоникам отказаться от соли определенно стоит. Чуток получше с аритмией по ощущениям.
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
ЦИТАТЫ С ФОРУМА
Happie: "Паразиты же попадают в нас в большей степени не из пищи. А приживаются или нет - зависит от пищи. Американскими паразитологами замечено, если есть много "живой" овощной клетчатки, то паразиты не приживаются, а если преобладает "мертвая" пища, в особенности - многократно промышленно переработанная, то "им" это в самый раз подходит. Поэтому самой зараженной нацией (95%) является США. А не Африка. В США - самое массовое потребление промышленно переработанной "мертвой" пищи". ИЛЬЯ: "Люди страшно одиноки и индивидуальны в своих страданиях, потому что: такие же как они их не поддержат (силов нет, собой заняты); кто здоров и силен - не понимает; а кто был болен, но выздоровел - раздражает советами)))))". ИЛЬЯ: "На востоке считается, что душа в животе и им человек думает. Я давно понял, что это близко к истине. Наш мозг - только переключатели". |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
ВПРОГОЛОДЬ? УРА!
Думаю, показатель верной стратегии в оздоровлении – если ты начинаешь есть все меньше, и тебе это нетрудно. Нетрудно, потому что один твой здоровый шаг сам собой ведет к другому здоровому шагу. Я ела много сырых овощей. Само собой это привело к полному сыроедению. Сыроедение привело к "сытой жизни", когда голод ощущается не остро, а мягко. Тогда решила уменьшить до минимума количество соли. Это привело к еще более "сытой жизни" – голод ощущается чуть заметно и сытость после еды держится дольше. Теперь я могу приступить к главной цели: научиться жить впроголодь. Честно сказать, до последних дней я жила сыто: почти не давала себе быть голодной. А сейчас хочу научиться ловить кайф от голодного брюха. И жить так при любых стрессах (обычно при стрессах я ела чаще и больше). Несколько часов голода в день, но ЕЖЕДНЕВНО – лучше любого голодания, после которого неминуем жор. Сначала научись есть, а уж потом голодай. --- Поправьте меня, если ошибаюсь в расчетах: Моя норма в последние холодные месяцы была 1200 ккал в день. Сейчас я ем 1000 ккал в день. Получается, что я уменьшила дневную дозу на 1\6, а значит, голодаю каждый шестой день! Так? --- Очень интересуюсь приемчиками: как уменьшить дискомфорт от голода. "Потуже затянуть ремни" – это классика. Я "затягиваю ремень" обычно ночью, когда читаю голодная 2-3 часа. Для этого зажимаю рукой (как бы в горсть) верхнюю часть живота, под ребрами, и держу руку, пока не устанет. Потом можно поменять правую руку на левую. Думаю, это еще и отличный массаж для печени, поджелудочной, желудка, других потрохов. Что-то вроде "банок". |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Цитата:
Гм... Есть можно учиться всю жизнь... Но голодание (регулярное) способно намного быстрее вывести на правильный путь (правильный конкретно для тебя!), чем вычисление калорий и чтение умных книжек. Это я больше про себя. Ну аналитик я в душе, "рацио" во мне преобладает над интуицией. Хотя она иногда бывает так пробьет... А то, что жор неминуем - это вам так кажется. За свои 10+ голоданий я так и не понял, что такое жор на выходе. Может, слишком правильно всё делал, по прописям? Может просто понимал, что это игра с огнем - жор на выходе? Держал себя в этот момент в ежовых рукавицах. Хотя нет, точно не держал. Просто до голода сказал себе - "Саша, или ты делаешь всё правильно, или лучше не начинай". Это работало. Цитата:
Но вообще, уменьшение кол-ва еды - это, конечно, не голод. Голод начинается примерно после 3-х суток воздержания без пищи, это если классический "мокрый". |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Давно встречал где-то видео про 50-летнего мужчину, всю жизнь питающегося на 1000 с чем-то калорий, ему измерили в крови (?) какие-то вещества, отвечающие за долголетие и оказалось, что ему около 25 лет по их состоянию, выглядел он также очень молодо. Гуглил-гуглил, не нашел, нашел только исследование доктора Грегера (известного вегана) о влиянии и сокращения калорий, и отказа от животных белков на долголетие. Пока не переведено, к сожалению(( но может,кто-то на английском сможет понять, я вот не очень, только текст гугл переводчиком перевожу http://nutritionfacts.org/video/calo...n-restriction/
Кстати, на русском его видео тоже переводят, нашел в тему видео, где сказано об уменьшении соли и лечения камней в почках http://www.youtube.com/watch?v=PlePFnkXqEs А вот, нашел то видео, но тоже на английском https://www.youtube.com/watch?v=TElbEVlYZo4 Тм можно посмотреть на него и что-то понять, какие над ним опыты проводят, комментарии тоже хорошие, многие тоже ограничивают калории и говорят, что выглядят моложе. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Цитата:
Поэтому не ввожу голодные дни разв неделю - они сбивают мой едовой режим. А он очень важен для меня, чтобы привыкнуть и уже не отвыкать - и к малым порциям, и к легкому голоду перед каждой едой. Пока так. Цитата:
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Светлана, так как вы по болшей части сыроедите, у вас гликогена почти всегда по минимуму. Ваш голод он сопоставим с голодом блюдомана (себя имею в виду) как минимум суток двое неемшего. А из вашего масла гликоген не вырабатывается.
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
... Даже если ужраться сладкими фруктами (а я уверен, что опытный сыроед никогда так не сделает), гликоген восстанавливается хуже, чем от морковного сока, например, и уж тем более от белого риса. Так может, не гликогеном единым?.. :hz: |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Сам смотрел видюшки в этими дворовыми спортсменами, да - реально делают. Тощие как швабра, но 300 приседаний за час могут некоторые. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
monoed, снял с языка эту мысль :super:
В подавляющем большинстве сыроедов, что я видел, девочки выглядят лучше мальчиков. Может, это импринт такой вшит в подсознание - женщина - тонкое и хрупкое создание и ей это идет. А если мужик как швабра по толщине, то это отталкивает... |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Да, обычно, парни, вдодхновившись россказнями Изюма и других сухофруктов, начинают на сыроедении качаться, хотя микрофлора и так-то кое-как снабжает для обычной жизни. Качаются, чтобы доказать себе и другим, что у них железная воля и это естественное питание.... Организм пожирает последний белок со щёк, ягодиц, лишь бы залатать мышечные волокна, которые попросту больше латать нечем. Картина еще более невесёлая...
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Ну вообще да, мужчины "массивные", женщины "грацильные". Так привычнее. Тощий мужик это кто? На спортивном сленге - дрищ. А такая женщина кто? Сторойняшка, киса, умница. Тут уж да. Сыроедная худоба имеет для кого плюс, а для кого-то и минус. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
А, в природе, кстати, у человекообразных обезьян такое часто: мама и дети едят фрукты и листья, а папа жрет мясо. Мелких зверушек, а то и своего вида даже.
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Есть версия, что самцы-приматы начали охотиться на мясо не из потребности, а для привлечения самок)))
http://www.golodanie.su/forum/showpo...9&postcount=29 http://www.golodanie.su/forum/showpo...&postcount=640 |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
"О зеленых коктейлях...
Зашел на рынок купил что попало, получилось петрушка, сельдерей, щавель. банан, апельсин, дома дорвал одуванчиков, подорожник, мяту на 250гр этих трав(без веса фруктов - 1 банан и 1 апельсин) долил 200гр. воды и столовую ложку меда. Получился вкусненький коктейль, но главное он меня взбодрил не хуже редбула, даже какая-то дерганость появилась, неспокойствие". Вот, пожалуйста, отравляющее действие большой дозы каротина - зелень плюс апельсин. Реакция организма, как на кофе. Думаю, прав Тогоев, каротин токсичен в больших дозах и зеленые коктейли опасны, как и большая доза моркови. Вставляет! |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
А я думаю петрушка. Когда в свое время делал соки по Уокеру, то баловался смесью морковного и петрушки, или апельсиновго и петрушки. Вставляет покруче даже чем кофе. Знакомые, когда им давал эту смесь пробовать, говорили в шутку - "ясно теперь, какие ты тут соки давишь".
А насчет каротина из русской нашей википедии: Цитата:
Для себя же я сделал вывод: раз моя печень позволяет мне голодать без проблем около 3-х недель без гипогликемии, и без нытья в правом боку, позволяет бегать по часу без покалываний (может неоднократные курсы травок да ЗОЖ в целом этому способствовали), то я считаю, что окрашивание кожи в желтый цвет - это скорее норма, чем болезнь. Придерживаюсь мнения, что и википедия - токсичен витамин А, а не каротин. Вот если сливочного масла переесть или гхи, или печени трески - то будут неприятные ощущения... |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
ИЛЬЯ:
"Когда в кишечник попадают продукты, которые организм определяет как ненужные (чужеродные, вредные и пр.) его реакция приводит к усиленной перистальтике и выбросу содержимого кишечника. Есть много механизмов, приводящих к подобному результату, вот вкратце о них: http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=1053 Но, как и большинство физиологических ответов организма, и эту функцию можно подавлять или развивать. Нормальное попадение чужеродных объектов может развивать\поддерживать, а черезмерное - изнашивать, слишком малое - вести к атрофии. Есть еще одна немаловажная составляющая, которая мешает человеку современному голодать и при этом нормально ходить в туалет: в его повседневной пище слишком много стимуляторов (в данном случае перистальтики кишечника), и когда на голоде он вдруг лишается их – то, как в случае с наркоманом, следует ломка, то есть физиологический круг нарушается. Сильнейшим возбудителями (из тех что приходят на память) перистальтики является соль, жиры (за счет выделения желчи на них). Жирам, при этом, за солью не угнаться, потому полное лишение организма ее на голодании приводит к запорам, когда даже выделившаяся желчь неспособна запустить движение". --- ИЛЬЯ: "Всем голодать трудно, заниматься спортом - тоже, меньше есть - невыносимо... Будем облегчать дальше прелесть бытия))) И вуаля - объяснения готовы: клизма - удаляет токсины, бег - изнашивает колени и позвоночник, голодать - язва, мало есть - нехватка витаминов-минералов-белков-пр... А уж это прямохождение!)))))...". --- ВАСИЛИЙ: "Каждое утро - зарядка - начинаю с приседаний - большие мышцы - много крови - сразу все тело просыпается. 100 раз присел - перевод дыхания (можно и больше, но вроде зарядка, а не тренировка). Пока перевожу дыхание (2 мин) массаж головы - я называю - перезагрузка своего компьютер (RESET) - руками массирую (ладонями, кулаками и пальцами) Всю шею спереди и сзади всю голову, уши (с их активными точками) таскаю уши в стороны, нос, под носом, под ниж. губой, под подбородком и брови и лоб. И все это в последовательности с повтором 3 раза - всего 2 мин. Ощущение такое – по приседал - кровь пошла - и теперь ее в голову и шею - и кровь там - свежая и глаза аж видят все .... Обалдеть...". --- ИЛЬЯ: "По-моему отказ от любого привычного, как и любой чрезмерный стресс - чреват для людей старшей возрастной категории. Надо делать различие между людьми способными изменить организм и более взрослыми. То что одним - польза и расширение адаптационных возможностей, другим - изнашивание. Нельзя делать одинаковые выводы и, соответственно, рекомендации для этих разных групп. Для меня в 30 отказ от соли привел к новым особым возможностям организма, а другому в 60 он только приблизит смерть потому что организм уже не сможет перестроиться. Но если такой суд для соли, почему не подумать что любое вмешательство может сослужить подобную службу? Например лекарства, физнагрузки или голод? У меня был очень мудрый тренер. Как-то видя очень пожилого человек, бегущего по стадиону, он сказал: "Этот думает что убегает от инфаркта"))) Выводы? Да не знаю, каждый решает за себя". |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
К УТРУ ВЫ ЗДОРОВЕЕТЕ!
ИЛЬЯ (об утверждении, что меньше одного дня – это не голод): "Не согласен. У человека нет секундомера, если у кого организм не утружден питанием, то даже перерыв в 10 часов толкает его на какую-то работу. Возьмем элементарный пример худеющих: они просто едят меньше и организм уже расходует запасы (а это ли не есть внутреннее питание?). Если кто-то перед входом в голодание нажирается, то и 36 часов будут иметь меньше пользы чем у другого, кто и так худой, да и ест немного. Если добавить к этому серьезную нагрузку, то процессы потекут быстрее... Это не теоретические измышления, а личные наблюдения: когда резко уменьшал потребление пищи или улучшал ее качество (например перешел на монотрофию) - чувствовал внутреннюю работу даже под утро, поев вечером. Точно то же, если утром выехал на велике и проездил часов 6-8 интенсивно, - чувствовал раньше, как будто нахожусь на втором дне голодания". ВЛАДИМИР ТОГОЕВ (о том, что опухоль под утро уменьшается): "Абсолютно идеальные механизмы предотвращения и излечения рака в организме человека есть, и сбой в их работе случается тогда, когда в организме на какое-то время недостаёт ресурса для их безукоризненной работы, когда ресурсы организма отвлекаются на ресурсоёмкую балластную нагрузку - жареное, копчёное, жирное, «химию» в продуктах, алкоголь, сигареты... Случился сбой, возникла опухоль, но организм чётко «видит» её и изо всех сил старается исправить ошибку. Больной в течение дня питается ресурсоёмко, поэтому ресурса не хватает, и опухоль растёт, ночью же, по мере усвоения ужина, высвобождается ресурс, и организм начинает «демонтировать» опухоль, но если она значительная, то до утра не успевает, а там - завтрак, и всё опять повторяется - днём опухоль растёт, под утро уменьшается. С небольшими метастазами, которые всегда есть и постоянно возникают (но не всегда обнаруживаются), когда уже есть развитая опухоль, организм успевает справиться до утра. Этот процесс может быть очень недолгим, а может продолжаться годы - всё впрямую зависит от того, что человек ест, рано ли ужинает, поздно ли завтракает, много ли воды пьёт, курит ли, выпивает ли... - т.е. от того, насколько ресурсоёмко то, что попадает в его организм. Только этим, а не какими-то загадочными процессами в организме, на которые нельзя повлиять, объясняется успех/неуспех одних и тех же лечебных мероприятий при лечении рака у разных людей. Всё предельно просто - «прочие» условия у всех больных разные - все они едят очень разную по полезности и ресурсоёмкости пищу, которую приносят родственники, некоторые больные курят, выпивают... А, самое главное, процесс этот абсолютно управляем! Непозволительно просто ждать и надеяться - повезёт/не повезёт, вместо того, чтобы целенаправленно действовать. Нужно искать - какую бы ещё балластную нагрузку, отвлекающую силы организма, снять с него - бросить пить, курить, нервничать (стресс ресурсоёмок), есть копчёное, жареное, жирное, нахимиченое и пр. - всё значимо, и чем больше балластной нагрузки, складывающейся из, казалось бы, мелочей, удастся снять с организма, тем вероятность излечения резко возрастает". |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Да, именно так! Ведь и голодание и питание с минимальной нагрузкой способный творить чудеса.
С голоданием понятно, а вот питание с минимальной нагрузкой я вижу в двух вариантах: - плотно, но редко - легко, но часто Третий вариант (легко и редко) доступен немногим, потому что приводит чаще всего к резкой потере веса и жизненных сил, в том числе и на борьбу с болезнью. Исключение - мегамикрофлористые сыроеды, которые едят три помидора в два дня или одну свеклу в день и не худеют. Четвертый вариант (плотно и часто) - основной в современном блюдоманском обществе, а для некоторых - единственная радость в жизни. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Что такое "переесть"? Спорная штука. Если я, например, ем два раза в день с интервалом 8 часов, то я вряд ли могу переесть. Перед каждым приемом пищи я уже достаточно голоден и просто наедаюсь до сытости, так, что уже не хочется больше.
По-моему переесть - это проигнорировать свое чувство сытости и продолжить набивать брюхо. Вообще, правильное чувство сытости надо воспитывать в себе, на мой взгляд. Оно регулирутеся особыми гормонами (лептин - гормон насыщения, и грелин - гормон голода) и зависит от потребляемых продуктов. Например, фруктоза сильно встревает в этот механизм и сколько бы сладостей не съел (даже из фруктов), через некоторое время хочется опять есть. И дело не только в инсулиновых "качелях" от сладкого, но и в нарушении работы гормональной пары лептин/грелин. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
ИЛЬЯ: "Главное что бы Вы привыкли к количествам еды, которых организму будет хватать для жизни, но не хватать для боли". ИЛЬЯ: "Лишнее в кишечнике порождает воспаления в разных точках тела. Но почему-то это так сложно понять)))) Все объясняют наличием "токсинов". |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Да, лишнее в кишечнике - это, пожалуй, одна из основных причин болезней, тут я с Ильей согласен на 100%.
Ну а по поводу частоты приема пищи - тут пусть каждому свое. Но у меня сложилось такое ощущение, что чем чаще человек ест, тем больше он не в ладах со своим питанием. Вынужденный частый прием пищи говорит о том, что сама пища малопригодна для текущей микрофлоры. Два правильных примера: состоявшийся сыроед и чукча. Оба едят редко, но их пища насыщает на несколько часов (иногда десятки часов). Два неправильных примера: люди, находящиеся на распутье, например, и пытающиеся стать сыроедами, кто применяет какие-то диеты, в общем те, кто пытается сменить микрофлору. "Верхи" уже не могут, а "низы" еще не хотят. Мозгами хочу питаться как сыроед, а микрофлора не дает. В результате тазики сырых овощей проходят транзитом через ЖКТ, а насыщения не дают. Другой неправильный пример - это классический блюдоман, который ест по многу и часто для услады и ублажения своего аппетита, а не по реальным потребностям. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Какая разница, во сколько приемов я съем свою тысячу килокалорий? Или Илья свои полторы тысячи килокалорий? ( У меня рост 157, у Ильи - около 180 см). Ему удобнее делать себе "банкет" вечером, мне - в течение дня. Но! Если я начну есть дважды в день, мне придется объедаться (напрягать свою поджелудочную), чтобы съесть 500ккал в один прием. Когда мне говорит человек, что не хочет есть с утра, я понимаю - он, скорее всего, наелся на ночь (а значит, пища хуже усвоилась). Или он натренировался терпеть легкий голод по утрам (молодец!). Если сыроед говорит, что может провести день без еды и не заметить этого, я понимаю - он натренирован терпеть легкое чувство голода. Но оно у него все равно есть - и это нормально и даже прекрасно! |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Именно поэтому я и начала путь к сыроедению с того, что определила дневные порции масла и авокадо - источников жира и белка. Овощи не ограничивала. Овощи при переедании не гниют и не бродят так, как другие продукты. И, если переесть - то овощей. Илья, я полагаю, тоже следит за количеством жирных и высокобелковых продуктов, не делает из салата суп на оливковом масле (как делал мой муж во времена нашего дурного сыроедения). А кладет примерно 2 столовых ложки масла в салат, я уточняла. И авокадо ест штуками, а не десятками. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
P.S. Аминокислотный скор моркови выше намного, чем у авокадо, если мы про белки говорим. То есть морковный белок более качественный. Но, опять же, если в рационе есть внешние жиры, то этого белка может не хватить для обслуживания жиров... Копаю сейчас эту тему, подсказанную моноедом |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
ДАЁШЬ ПЛАНОВЫЕ СРЫВЫ!
Позавчера похолодало, минус 20. Тут же захотелось вареной жирной рыбы. Съела за день три сырых желтка, чуть подсоленных, вкус неожиданно понравился! Но рыба продолжала мне подмигивать своим мороженым глазом. И я решила ввести плановые срывы, гениальное изобретение Ильи. Зачем мне быть святее Папы Римского? Знаю только двух сыроедов, держащих сырой режим более 10 лет (Тамара и Илья) – и оба периодически едят вареное мясо-рыбу. Плановые срывы будут дважды в месяц. Целый день можно есть вареную рыбу, картошку, гречку и капусту. Итоги первого планового срыва. Вчера полдня и сегодня полдня. Вчера через два часа после рыбы заболела голова (а съела-то я два кусочка с перерывом в час, кусочки объемом спичечный коробок, смешала рыбу с сырыми овощами) – видно, рыбный белок уже не усваивается у меня. Сегодня ела картофельный суп (две картофелины) и гречневую кашу с белыми грибами морожеными. Гречки, как водится, переела. Пошла гулять – ходила тяжело, дыхание глубокое, ноги ватные. Тренировкой эту прогулку назвать не могу, обычно хожу вдвое быстрее. По дороге придумала, как еще можно сократить жирность моей сыроедской еды. Попробую, если получится – расскажу. Поняла, наконец, причину моих периодических головных легких болей. Они были бы гораздо больней, если бы я последние тридцать лет годы питалась, как обыкновенный пузочёс. Но я делала усилия! В общем, сто раз прав Илья, когда пишет, что почти все боли идут от воспаления в органах пищеварения, и это воспаление человек может не чувствовать годами. И я не чувствовала, только в последние пару лет иногда легкий дискомфорт то в желчном, то в поджелудочной. Думаю, плохо подействовали мои периодические антипаразитарные чистки. Судя по спонтанным чисткам на сыроедении, глисты у меня все же были, я их не отравила, а вот свою печень и поджелудочную подпортила. "ВОСПАЛЕНИЕ – ПУТЬ К ИЗЛЕЧЕНИЮ, ЕСЛИ СОСТАВ И ПРИТОК КРОВИ УЛУЧШАЮТСЯ" Прочитала почти все сообщения Ильи. Да, ребята, среди нас живет Илья-пророк, он десять лет не устает писать одно и то же, и никто его не слышит. Еще и гонят иногда. Вот некоторые его мысли (Илья, разрешаете мне чуть редактировать ваш текст, там, где описки и непонятные места?): * Организм выстраивает защиту от того, что не хочет впитывать - создает воспаление в кишечнике, отсюда воспаления по телу с течением каналов (меридианов). Как уйдут воспаления в кишечнике - то же случится и в теле. * Причина болей в позвоночнике - от органов (если вы не получали удара, травмы). Позвоночник лишь столб, и он сам по себе ОЧЕНЬ устойчив. Я вижу спины ежедневно))). Все норовят винить грыжи, сдвиги, кости, а дело в другом. * Все просто: воспаление организм запускает, чтобы исправить положение в суставах или вообще в любом месте. Человек живет настолько "неисправно", что воспаление не прекращается (потому что причина не устранена), то есть переходит в хроническое. * Вот и цепь: нарушение ткани, приток крови для восстановления (воспаление), еще большее нарушение ткани из-за того что кровь - того же состава... Говорю не теоретически: у меня последнее время воспаления если и бывают - завершаются выздоровлением места (подвижность улучшается, боль проходит сама). Воспаление затихнет по-настоящему тогда, когда изменится состав клеток. И тогда ни холодом, ни голодом, ни нагрузкой ничего не всколыхнешь и воспаление не вызовешь. Это я не теории излагаю, у меня сейчас именно так (хотя и не везде))). * Вначале воспаление, которое человек и не ощущает часто, потом ткани воспаленные деградируют, а потом уже ломаются под каким-нибудь механическим воздействием. И потом голодом убирается воспаление - и сразу становится легче. * Болезнь - это вид оздоровления! Как голод: тяжело, но с толком. Клизмы, мед, медикаменты и прочее - не обязательны. Болезнь, поверьте опытному))) - во благо. Развитие, приспособление и балансировка организма. * Незаменимые аминокислоты. Их также производит наша флора, причем если быть здоровым по-настоящему - расход их падает, а значит всегда достаточно. Организм ничего не должен терять, когда функционирует нормально. * И не только еду надо менять, надо менять всю жизнь. Будут нагрузки едой - один путь, нагрузки мышц и костей, ума - другой. Клетки, как и паразиты, - следствие жизни, а не ее создатель. Создатель - ВЫ! МЫ! * Но, конечно, можно лечить, начиная с позвоночника, так как любое улучшение в системе улучшит и другие ее части. Чем я и занимаюсь в профессиональной деятельности. Но, однако, не утверждаю, что это - лучший и самый верный путь. Наоборот даже. * Прежде всего надо уменьшить воспаление. Отчего оно возникает? Элементарная защита тела на попадение элементов, недостаточно переваренных, воспринимаемых организмом как чужеродные, лишние, вредные по разным причинам. Например при слабой ферментной активности. По сути происходит тот же процесс, как при отравлении или проникновении определенных паразитов: попытки увеличить приток крови к кишечнику со всеми иммунными реакциями. Поначалу, в детстве, внешнее проявление здорового кишечника - понос, потом, как следующий этап после перевозбуждения - запор, пусть даже скрытый. Когда воспаление протекает многие годы - страдают не только кишки, но и весь организм. Грыжи - только один из результатов. Кишечник не виноват - он только защищается. Перестать подвергать его атаке, уменьшить нагрузку - возможно даже устранение спаек (с личного опыта говорю). Воспаление - путь к излечению, если состав и приток крови улучшается Вижу это в своей практике ежедневно: при болях в спине не позвоночник виноват, а внутренние органы... То же самое зачастую при болях в конечностях. Организм предупреждает! * Самое интересное, что человек свои внутренние органы чувствует гораздо позже чем их отголоски на спине и конечностях, включая голову. То есть болит-то у него спина (голова, нога), а причина - в кишечнике, поджелудочной, желчном... |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Ввела я эти продукты в рацион, потому что у меня осталась проблема с диабетом, и я периодически что-то меняю в питании. Вот добавила белковые продукты где-то по 100 г в день, и они "прижились". Нет излишнего аппетита, состояние сытости, ем 2 раза в день - около часа и около 5 вечера. Если после ужина погулять, то потом до сна есть уже и не хочется. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Я тут дней 10 ела по пачке заморозок покупных (их без соли могу есть) - и сразу самочувствие худшело, даже голова заболевала ненадолго. Думала, это из-за того, что соль резко уменьшила, а теперь думаю - химия. Как только перестала эту капусту замороженную магазинную есть - сразу облегчение! Тамара, а после вареной курочки какие последствия у вас? |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Покупная заморозка тоже может вызывать сомнения, неизвестно как ее выращивали и замораживали. У меня своя с дачи, но все же замороженное - это не свежее. После приготовленной курицы, довольно редко, у меня сейчас никаких неприятных последствий не бывает, как некоторые местами пишут. Или мой организм уже довольно-токи оздоровился, что что-то непривычное в небольших дозах и редко - ему нипочем. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Крахмалы - зло и основной бич варёнки. Вовсе не животный белок, как некоторые думают. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Может быть сейчас микрофлора у вас приспособилась к животному, хоть и сырому, белку. Я-то желтки не ела месяца полтора, вот и отравилась вареной рыбой. Сейчас попробую сырые яйца почаще, а потом вареную рыбу в следующий плановый срыв. Если, конечно, захочу ее сильно. В этот раз ничего не хотела - только рыбу! Без соли, без ничего! Такой нездоровый интерес. И показалась рыба довольно соленой, кстати, хотя не морская. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Вареных овощей или каш, хлеба и тому подобного я давно у же не ела, поэтому ничего сказать не могу. Не ела, потому что не хочется, а не по какой-нибудь еще причине.
Вот вспомнила, лет 5 назад на шашлыках летом поела хлеба, так утром было состояние как "с бодуна", хотя я и не пью. То есть голова была как не своя. С тех пор и не ела хлеб, и не хочется. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Думаю, сырого яичного белка можно не опасаться, хотя везде предостережения читала. В природе животные и обезьяны не будут отделять желток от белка в найденном яйце. |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Так вот я и поняла, что эти наши запоры - от приготовленной еды, в частности от приготовленного мясного. Вот, видимо, насколько люди бывают разные, у alexZ8 стул портится в одну сторону, а у меня в другую. :-) |
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Тамара, кстати, у нас в тюменских магазинах весьма приличные авокадо стали приводить по 50 и по 70 рублей.
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
А в питерских с авокадо беда прямо. Сейчас либо уже гнилые приезжают, мягкие очень, их покупать нельзя (это в основном Хасс), либо подпорченные, в черных точках. Кстати, по опыту, твердый авокадо созревает за пару-тройку дней, если его завернуть в бумажный пакет и убрать в тёмное место при комнатной температуре.
|
Текущее время: 10:59. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами