нутрицевтик
 

Единственное отличие рациона хунза от других народов, включая проживающих и в этой же местности, заключается в том, что обязательным элементом их питания являются проростки семян, включая злаки. И хунза не все вегетарианцы, но все долгожители почти незнающие болезней. Белок хунза также получают в необходимом объёме, только не животный, а растительный. Без белка, а точнее требуемых аминокислот в его составе, жизнь теоретически и практически невозможна.

Re: Племя "ХУНЗА" средний срок жизни 120 лет.
 

Ну, во-первых, народ Хунза красивым не назовешь. Если взять двух сестер/братьев - одна/один красива, другая "уродина" - в старости они выглядят примерно одинаково. Другое дело, что они научились замедлять метаболизм (у нас в деревнях пожилые тоже ,ввиду "заторможенного" метаболизма, меньше едят, чем на много лет продлевают себе жизнь). И тут варианта два: есть с меньшим количеством калорий (за счет уменьшения питания мозга - чем деревенские и отличаются), то бишь деградация; и второй вариант - редкое питание хищника (животный белок и жир - минимум углей), тогда мозги останутся на "месте".

Re: Племя "ХУНЗА" средний срок жизни 120 лет.
 

Это люди-то в 160 лет путешествующие по миру с паспортом 19 века с замедленным метаболизмом? Или в сто и более лет свободно проходящие по горной местности 100 - 200 км в бодром состоянии и при этом не устающие? У хунза удивительная работоспособность и жизнерадостность, а она как Вы понимаете с замедленным метаболизмом невозможна. Голодание здесь вообще не определяющая компонента, в лучшем случае сопутствующая для некоторых. Лечебное голодание нужно только больным людям, а хунза практически не болеют. А здоровы они, потому что питаются, в том числе нутрицевтиками. Полиненасыщенной жирной кислоты омега-3 в их рационе больше чем у любого хищника. Фитогормоны, полный витаминный и микро-макро элементный комплекс, такие целители как аргинин, лецитин, селен, мощнейшие сорбенты, весь требуемый комплекс белковых аминокислот прямого клеточного питания которому не нуждается даже в работе пищеварения, и ряд других целебных веществ который отсутствует или недостаёт в питании остального человечества - вот ключ к разгадке их феномена. У них самое здоровое питание на планете плюс образ жизни и среда обитания. Но это только плюс. Многие ведут здоровый образ жизни, многие периодически голодают, многие живут в эко-оазисах, но только хунза умирают здоровыми когда заканчиваются биологические часы стволовых клеток. Вернее сказать это определяющий фактор их смертности в отличие от нас.

Re: Оздоровительные рационы
 

Думайте прежде чем пишите.:flood:Вы знаете ещё какой-то народ средний возраст жизни которого 110 - 120 лет?

Re: Оздоровительные рационы
 

Ерунда это, неправда. Поедьте и посмотрите всё своими глазами...

Re: Оздоровительные рационы
 

Замечательный аргумент. Т.е. все люди жившие с хунза, изучавшие и описывающие их лжецы? Т.е. хунза живут с липовыми паспортами? Т.е. кто-то фальсифицировал муниципальные данные целого народа и уговорил его на столь масштабную аферу? И сколько по Вашему живут хунза? Можно передёрнуть, можно сместить акценты, но такую афёру провернуть чрезвычайно дорого. Для этого нужна коммерческая сверх цель. Учёные их описывающие не поняли секрет хунза, и не вывели на рынок "эликсир молодости". Действительно, какие бы нутрицевтики успешно защищающие от большинства вирусов, бактерий, грибков, токсинов и паразитов человек не употреблял, а защитить на сто процентов от малярии они не могут. Да болезнь будет протекать легче и последствия не столь сильные, но это болезнь. И от переломов в горах ни один кальций не спасёт. Вопрос здесь только в одном - сколько живут хунза? Всё остальное спорно и несущественно. Есть данные, что они не долгожители?

Re: Оздоровительные рационы
 

я-то думаю когда пишу, а вы думаете когда читаете? Вы, судя по всему, верите всякой ерунде. С чего вы взяли, что у них средний возраст 110 - 120 лет?

Если бы вам было интересно, вы бы давно почитали что про них пишут люди, которые там живут, их соседи, так сказать, как и про то как вся эта история, точнее, эта утка, началась с ..National Geographic, was it? А началось с того, что эти Хунза, когда их "открыли", были не только не грамотными --откуда, они же даже в землянках жили-- но и не было у них никаких документов подтверждающих рождение, а выглядили пожилые люди так плохо что казались древними стариками.

Тем не менее, легенда прижилась и до сих пор распространяется лохами, которые вот теперь ещё и эти "110-120" вещают как факт. С тех пор как там стали вести более-менее достоверную перепись, продолжительность жизни Хунза "резко сократилась" и стала поменьше чем у их более благополучных и цивилизованных соседей.

Re: Оздоровительные рационы
 

Да. Они лжецы. Вы просто поедьте туда...

Re: Племя "ХУНЗА" средний срок жизни 120 лет.
 

Алексей 01, не будьте столь наивным и доверчивым. Тот же человек недавно писал что будто бы для мозга требуется есть 1500 ккал, вы этой чуши тоже поверите без доказательств? Научно установлено, что мозгу среднего размера требуется всего 338 ккал в день[1], на голодании потребность уменьшается до 290 ккал или менее[2], организм хоть и экономнее расходует энергию, замедляя метаболизм, но многие голодающие при этом отмечают наоборот усиление творческих и мыслительных способностей и отличное настроение. При ограничении калорийности питания мозг как раз наоборот, меньше изнашивается, лучше сохраняется с возрастом (то есть меньше деградирует), лучше сохраняется память, снижается риск нейродегенеративных заболеваний. Что на мыслительную деятельность надо много энергии также миф, в экспериментах с точными измерениями показано что при самой активной умственной работе потребление мозга практически не отличается от такого при мысленном бездействии, даже во сне мозг потребляет примерно столько же: "При умственной работе интенсивность обмена веществ также увеличивается, хотя вряд ли это обусловлено потребностями мозга. Во время умственной работы сосредоточение на каком-либо предмете обеспечивается просто за счет перемещения активности из одной области в другую; даже в период сна в ткани мозга не происходит заметных изменений интенсивности метаболических процессов. Причиной увеличения обмена веществ в период умственной работы служит рефлекторное увеличение мышечного тонуса"[3]. Так что поменьше читайте всяких глупостей принимая все сразу на веру. То же самое про средние 110-120 лет хунза. Науке не известна ни одна популяция с такой СПЖ, и это вообще находится на самой грани человеческих возможностей, таких людей единицы на миллиарды.

Re: Племя "ХУНЗА" средний срок жизни 120 лет.
 

Хотелось бы узнать, а как у них с мозгами. Что бы их не обсуждать на уровне каких-нибудь животных, обладающих хорошим здоровьем и долго живущих (таких на нашей планете полно). Что они придумали, создали и прочее....

Re: Племя "ХУНЗА" средний срок жизни 120 лет.
 

я бы не сказала что они лжецы. Просто одним оч хотелось поверить, а другим также сильно хотелось их ублажить, и сказать им имнно то что они хотели услышать. Ну а потом, когда уж по-серьёзному начали капать, те кто не проявил особой бдительности продолжали настаивать, потому что не хотели публично признаваться что их провели -- как например и сейчас Алексею 01 наверняка не хотелось бы признаться, что он попался.

Но Алексей 01, не переживайте, и поверьте, всегда лучше лишний раз показаться наивным чем оказаться прожжёным циником -- а у молодёжи часто прожжёный цинизм выдаваётся как "ум", потому что в тот период жизни, как я хорошо помню, самое страшное это показаться "наивным дураком". Но наивность не есть глупость --отнюдь!-- как и цинизм не есть ум, а самое ужасное что с душой может произойти)

Я тоже сначала в эту утку поверила, а потом чё-то усомнилась (когда побольше стала знать), ну и копнула. И потом, как VEGA выше пару раз намекнула, некорые настолько в эту легенду поверили, что поехали туда за мечтой -- а Хунза конечно были оч рады таким туристам, и они продолжали их ублажать, как могли. Но те кто в том "раю" долгое время продержался, узрели правду и рассказали свои истории, когда вернулись. Но есть (всегда!) люди, которые просто хотят верить. И они хотят чтобы в это же верили все.

Так что, хотите верьте, хотите нет, но я советую с неверущими особо не спорить. Побьют.

Re: Племя "ХУНЗА" средний срок жизни 120 лет.
 

Выше выкладывалась ссылка на прекрасный и интересный сайт navostok.
Там подробно рассказано о хунза.
И таблица оттуда.
https://img-fotki.yandex.ru/get/1549..._4504e79a_orig

Re: Племя "ХУНЗА" средний срок жизни 120 лет.
 

Ну тогда Господа, давайте разбираться. Ссылки на источники информации, плиз. Информации научной, плиз. При этом, давайте не забудем, что в дезинформации заинтересованы целые индустрии нездорового питания, которые и привили христианскую цивилизацию к хронической патологии и прежде всего сердечно-сосудистой. А ещё больше в ней заинтересованы фармацевтика и медицина. А это триллионные прибыли с соответствующими информационными возможностями. И когда мы с Вами придём к выводу, что да, это утка, пойду к врачам космической медицины и скажу - вы легковерные болаболы и профанарии, занимающиеся очковтирательством, беря за основу непроверенную информатику. Впервые о хунза я услышал от них. От специалистов высочайшего класса, какие только могут быть в медицине, диетологии и геронтологии. Людей незаинтересованных в клиентуре, а занимающихся программой питания первых колонистов Марса, у которых билет будет только в один конец. В своих разработках они опирались на изучении феномена жителей Окинавы, долины Хунза и горных районов Северного Кавказа.

Вот их выводы: В основе феномена долголетия и здоровья лежит питание нутрицевтиками, продуктами способными оздоравливать весь организм в целом и эффективно противостоять вирусам, бактериям, грибкам, паразитам и выводить все токсины и шлаки организма, в том числе на клеточном уровне. И нутрицевтика, это самая прорывная область сегодняшней медицины, способная в разы, а в чём-то и на порядки повышать эффективность традиционной медицины и в первую очередь профилактической значительно дополняя и лечебную и профилактическую медицину. Потому как именно последней медицина и должна быть. Есть ещё ряд немаловажных сопутствующих факторов, которые сами по себе не дадут серьёзных результатов в отличии от нутрицевтиков, но могут значительно повысить результативность в целом. Первое – состояние окружающей аэроионной газовой среды, в частности её паритетный положительно-отрицательный заряд, не растягивающий мембрану клеток и обеспечивающий их максимальную пропускную способность. Второе - потребление сырой, перешедшей агрегатное состояние, талой, энергетически заряженной пресной воды, которой современный человек хронически недопивает. И она долго такой не остаётся. Бутылированная талая вода бесполезна. А её необходимо потреблять 30 мл в сутки на 1 кг веса и все остальные жидкости и питание содержащие Н2О в расчёт не берутся, включая чай и соки. Трете – наполнение крови в достаточном количестве необходимыми атмосферными газами, т.е. аэробная профилактика (активный образ жизни, бег, спорт и т.п.). Четвёртое – здоровый сон в комфортом положении. Пятое – привычная цикличность распорядка дня. Шестое – стрессоустойчивость, т.е. хорошее настроение и расположение духа. Но последнее скорее уже следствие потребления нутрицевтиков.

В ряду нутрицевтиков они остановили своё внимание на проростках семян. В частности на самом эффективном и сбалансированном по составу среди них – лне, взяв его за основу питания. Белок в нём уже в активной форме готовых аминокислот, по составу самый близкий к идеальному белку. Жиры трансформированы в жирные кислоты. Омеги 3 там в разы больше чем в икре осетровых и рыбьем жире. Углеводы в низкомолекулярных сахарах. Человек может питаться им одним и это с точки зрения потребности организма будет самое здоровое питание. Аналогичные свойства он проявляет и при замещении части питания значительно его сокращая, но улучая в составе крови. Вы можете улыбнуться, но лён как и злаки по мнению этих врачей генноинженерики, доставшиеся нам от прошлых цивилизаций разработанные конкретно под потребности человека как вида. Их состав избыточен и нефункционален для самих растений, но для человека он идеален. И не только как средство поддерживающее здоровье, но при необходимости его восстанавливающее. К тому же лён ещё и безотходен, являясь сырьём самой экологичной и практичной ткани с уникальными свойствами - зимой сохранять тепло, а летом прохладу. Да ещё может выращиваться в любых климатических зонах, что нехарактерно для диких растений. А мы их и есть-то не умеем, убивая всё ценное в них термообработкой и потребляя их в форме хранения вместо готовой к употреблению. «Эликсир молодости» известен ещё со времён древних шумеров, а это 7 тысяч лет назад. Ещё за 5 тысяч лет до нашей эры его свойства оценили в Египте, Сирии, Палестине. Он был описан Авиценной, Диоскоридом, Парацельсом и Гиппократом, в лечебной практике которых льняной эликсир сыграл значительную роль. В эпоху средней продолжительности жизни в 38 лет, они умели продлевать здоровую и активную жизнь пациентов до 70-80 и более лет. Взяв его за основу, космические медики на порядок усилили его лечебные свойства синтезируя требуемые вещества методом выращивания в особой питательной водно-газовой среде.

С чего Вы взяли, что хунза недоедают или голодают? Просто Вы, как и олухи нашей «средневековой» медицины не умеете считать калории, рассчитывая их в продуктах потребления. Но это же дикость и скудоумие. Если есть расход – значит есть и доход. И вот простая арифметика. Чтобы не лезть в дебри буду говорить упрощенно. К примеру те же проростки льна не требуют работы пищеварения. А на внутренние процессы где львиная доля от получаемого топлива составляет работа желудка и кишечника по синтезу тех же аминокислот, жирных кислот и сахаров всасывающиеся в кровь, тратится порядка половины этой энергии. Но и поступающее в кровь питание тоже сильно разнИться. Если оно сбалансировано с точки зрения клеточного потребления, то усваивается полностью, а если к примеру не хватает всего одной аминокислоты, восемь из которых незаменимые, и ещё несколько условно незаменимые, то сборка нового клеточного белка просто невозможна. И синтез происходит по минимальной в крови аминокислоте, а излишки выводятся из организма мешая при этом синтезу. Но часть их шлакуется в нём, да ещё переходит в токсичную форму. Но это ещё не главные определяющие фактор поступления калорий и питательных веществ в организм. Сам процесс пищеварения у каждого человека индивидуален и опять таки зависит от потребляемых продуктов. К примеру тот же лён стабилизируя и ускоряя работу пищеварительной системы как минимум вдвое увеличивает количество топлива в крови со всего поступающего в желудок, а чего он творит нутрицевтичесой составляющей на клеточном уровне, включая нейроны мозга – целая поэма. Ну и сколько же хунза по-Вашему потребляет калорий? Менее двух тысяч? Да по факту оказывается больше чем мы. Умножьте как минимум в два раза, только за счёт постоянного потребления прощенных злаков. А какие углеводы в основном едят хунза? Уж точно ни крахмал. В отличие от нас они не переводят продукты питания, извиняюсь, на дерьмо. Которым кстати с удовольствием питаются собаки, а потом насекомые, и в дальнейшем бактерии и грибковые. Человек берёт только малую толику питательных веществ, но она может серьёзно разнИться. Одно лишь тщательное пережевывание пищи способно значительно изменить эту составляющую.

Вот скажите, какие основания у меня есть не доверять информации этих людей, если питаясь продуктом ими созданном я за два года давление 170 на 110 стабилизировал до 120 на 80 и это-то на шестом десятке. У меня норма 135 на 90. Может современная медицина предложить подобное? В лучшем случае Вас будут держать на прилах, но о полной очистке сердечнососудистой системы и речи быть не может. За полгода без всяких усилий вес в 96 кг при росте 170 см превратил в 74 килограмма без ограничений в еде и не занимаясь спортом. Причём с наращиванием мышечной массы. А дурное самочувствие в жизнерадостное активное состояние. Да плевать я хотел, что там думают или пишут в Интернете. Может у хунза средний возраст и не 120 лет, но они долгожители это уж точно. И то, что встречаются уникумы путешествующие по миру в 160 лет, я тоже не сомневаюсь. И то, что это вызывает раздражение и зависть в первую очередь фармацевтов и медиков тоже не сомневаюсь. Им такие результаты пока и не снились, мало того они в них не заинтересованы, скорее в обратном. Каждый терапевт знает про нутрицевтику и норму потребления сырой воды. Вам об этом кто ни будь из врачей говорил? Кто же будет рубить сук на котором сидит? Рубить его могут только незаинтересованные на нём сидеть. Вот и пишут разную хрень, а Вы её тиражируете.

Re: Племя "ХУНЗА" средний срок жизни 120 лет.
 

Трындец..

Re: Племя "ХУНЗА" средний срок жизни 120 лет.
 

ну да трындец! я сначала, по наивности своей, полумала было что Алексей 01 ещё молод, и даже написала было ему, что эту байку про Хунзу как правило распространяют сайты, которые легковерным лохам всякие зелья впаривают, но потом подумала, что может он обидется :hz: и убрала. А теперь выходит, что это он нам лохам пытается впарить с помощью Хунзы своё зелье под названием "питание нутрицевтиками". :D и как заливает, а?

Re: Племя "ХУНЗА" средний срок жизни 120 лет.
 

Я думаю, что всякую инфу, прочитанную в интернете, нужно внимательно проверять на достоверность и всякие недоговорки...

Вот тут хорошо исследована тема сильно преувеличенной продолжительности жизни хунзакутов:
http://biblelife.org/hunza.htm

Приведу еще пример: время от времени в соц сетях всплывает статья о королевстве Бутан. Мол, судя по опросам, бутанцы - самый счастливый народ в мире. У них даже есть Министерство Счастья, типа, заботятся о благе народа на самом высоком уровне. И расписывается, как они природу берегут, правильно питаются и т.д.
Почитаешь - прямо рай на земле.

Однако, если копнуть чуть глубже - выясняется, что не все там так радужно. Поискала я инфу по Бутану, и найденное ставит под большой вопрос сказки про поголовно счастливых бутанцев. Например, средняя продолжительность жизни, по данным 2013 года, у бутанцев - 68.3 г. Шестдесят восемь лет, Карл! Меньше, чем в каком-нибудь Кувейте или Камбоджи. Детская смертность - 36 / 1000, это очень немало! Оказывается, там высокий уровень заболеваемости инфекционными болезнями, пневмонией, паразитами. До недавнего времени больницы и вообще западная медицина (которую можно, конечно, ругать, но и она иногда очень и очень необходима) была зачастую труднодоступна.

Плюс проблемы с экономикой: их внешний долг составляет около 90% от ВВП.
Высокий уровень безработицы.
Короче, если повнимательней присмотреться - это уже становится совсем непохожим на рай.

Так что сказки - это, конечно, хорошо, но критический взгляд на вещи - лучше.

Re: Племя "ХУНЗА" средний срок жизни 120 лет.
 

Да, если не понимаешь, как и что работает, то трындец. Хотя надо сказать, что я сам не медик и совсем не специалист в области питания и лишь транслирую то, что слышал от специалистов, доверие к которым у меня не вызывает сомнения, как впрочем и мало у кого. Рассмотрим один только аргинин. И опять объясняю упрощённо на пальцах. Это условно незаменимая белковая аминокислота вырабатывающаяся организмом. За открытее свойств аргинина была вручена Нобелевская премия, а её как Вы понимаете, ошибочно не раздают. Мало того, это открытие было признано самым выдающимся в области медицины двадцатого века. На столько оно продвинуло медицину в лечении самых актуальных болезней современности. Аргинин успешно применяют в лечении сердечной недостаточности, стенокардии, гипертонии, онкологии, атеросклероза, различных травм и ожогов, заболеваний гормонального обмена, геронтологии и даже ВИЧ инфекции и ещё ряда различных заболеваний. У заболевших людей эта условно незаменимая белковая аминокислота перестаёт синтезироваться организмом, и должна поступать из вне. А она достаточно дефицитная, в том числе и в количественном составе в продуктах. Иначе сборка новых белков в клетке невозможна. Но это меньшая неприятность его нехватки. Аргинин отвечает за образование в организме закиси азота, а она участвует во всех обменных клеточных процессах. Организм повышая температуру тела при заболевании с каждым градусом ускоряет вдвое обмен веществ – этим и лечит, а без аргинина это практически бесполезно. Ускорять то просто нечего. А в суточной норме проростков льна её больше чем в лекарственном препарате Аргинин. Ну и как будет происходить лечение при повышенном обмене веществ и при минимальном, сами понимаете. А если сюда добавить тот фактор, что нутрицевтик значительно подымает иммунитет организма в целом. То как будет протекать лечение думаю тоже понятно.

Дело в том, что любая медицина только содействует способности организма к самоисцелению. Все органы и системы организма связанны и взаимозависимы. Больной орган угнетает весь организм, который в свою очередь его лечит. Только опирающиеся на этот постулат медицина может быть до конца эффективна. Нутрицевтика - медицина основанная на мобилизации организма как единого целого. Опирается в том числе и на уникальные синтезируемые вещества образовывающиеся у растений только в первые дни жизни для их защиты в самый уязвимый период роста. Нутрицевтик - растение содержащие комплекс веществ способный оздоравливать каждый отдельный орган и организм человека в целом. А сегодняшняя медицина пытается занимается в основном лечением конкретного больного органа, потому и малоэффективна. Да и это тоже необходимо, но если это делать на фоне мобилизации всего организма, то эффективность повышается в разы.

Здесь дело то ещё в другом, нутрицевтик, это прежде всего профилактик, который практически за редким исключением вообще не допускает болезней и держит организм в наилучшем функциональном состоянии, каждый орган и каждую клетку. Но к сожалению не бывает пилюль на любой случай. Нутрицевтика в отличие от традиционной сегодняшней медицины, крайне не оперативна и мало полезна в начальной фазе её применения. Это прежде всего оздоравливающий продукт питания профилактического действия. Я уже ёрничал с космоврачами. - Если Вы считаете лён генноинженериком чуть ли не инопланетной цивилизации, то от чего же он такой не оперативный в лечении? И мне тут же аргументировано надавали по соплям. - "Заповедь любой медицины - не навреди. Вот представь, что будет к примеру с печенью или почками, если быстро высвобождать в кровь годами накопленные токсины организма, или ещё хуже, разом очистить шлаки сердечнососудистой системы? Давление нормализовать будет уже не у кого. Не секрет, что оперативные средства медикаментозного вмешательства, как правило, имеет обратную сторону медали. Одно лечим другое калечим и из двух зол выбираем наименьшее, а вот лён навредить неспособен никак. И употреблять его нужно ежедневно и в течении жизни." Чувствуете сходство с обычаем хунза ежедневно питаться проростками злаков и других семя. И почему им при этом не быть здоровыми долгожителями? Самая правильная и оптимальная медицина – профилактическая. Где Вы думаете живут самые здоровые люди современной цивилизации. А вот оказывается в Хиросиме и Нагасаки. Там введена и до сих пор действует тотальная, обязательная профилактическая медицина для населения в пострадавших районах. И что об этом не знают врачи или государственные чиновники во всём мире? Знают, но если бы даже захотели бы ввести подобное повсеместно, то из этого ничего не вышло. Потому как современной цивилизацией уже управляют не люди, а деньги. Бизнес диктует правила игры, а не правители. А фармацевтика и медицина, это очень большой бизнес. Поэтому и нутрицевтика всеми правдами и неправдами будет дискредитирована и ещё долго не получит заслуженного внимания и признания. Что здесь трындец? Ваши и всеобщие заблуждения? Подождите говорить «трындец», только лишь потому как существовала признанная статистика ещё до рождения интернета, что более 80% печатной информации планеты включая научную – ложная и ошибочная. А представляете сегодня какой это процент. Наша цивилизация до сих пор живёт мифотворчеством и заблуждениями. Такова видимо природа людей. И большинство споров включая научные, это споры ошибающихся с заблуждающимися. Я на себе испытал, я в это верю, а Вы по сайтам на восток ходите… Вот Вам и трындецы мерещатся. Но и я могу заблуждаться в выводах, тем более как не специалист. :idea:

Re: Племя "ХУНЗА" средний срок жизни 120 лет.
 

Голубушка моя ясновидящая, я впарить Вам это зелье не могу, потому как это зелье не моё и защищено патентным законом. А без лицензии это закончится тюрьмой. Я узнал ноу-хау в силу обстоятельств. Но и владельцы выводить его на рынок и пропагандировать не станут, потому как понимают последствия. Остаётся только завидовать будущим марсианам. Но сделать выводы и научится проращивать семена дома. Пускай они будут на порядок слабее, но они тоже будут работать. Один и тот же сорт чая выращенный на Цейлоне и в Краснодарском крае, совершенно разные продукты и по составу и по вкусу. Но и то и это чай, и он бодрит кофеином. А можно ещё краснодарского чифиря врезать. Т.е. увеличить норму потребления, и взбодриться так, что и цейлонский отдохнёт. :prv03:

Re: Племя "ХУНЗА" средний срок жизни 120 лет.
 

можно ли узнать ваше обычное меню, если не секрет?

Re: Племя "ХУНЗА" средний срок жизни 120 лет.
 

Да жру всё подряд, жирное, вредное, жарено-канцерогенное, сладкое, в общем, что и ел всегда. Типичное меню россиянина приводящее сердечнососудистому краху, диабету и т.д. А ещё не дурак выпить иногда, много курю, бывает, что и не сигареты. Работа в основном сидячая, домашняя, видеомонтаж. Из-за компьютера попу не подымаю. Но меню заметно сократилось в объёме. Просто пропало желание есть много. Дело в том, что совокупность ряда факторов работы льна позволяет стабилизировать вес. Восстановление обмена веществ, наряду с насыщением организма меньшим количеством еды, не создающей жировых накоплений, блокирование излишних жиров в желудке, обволакивание всего пищеварительного тракта желеобразной плёнкой, дающей иллюзию его наполнения, позволяет полным людям худеть, не испытывая чувство голода. С другой стороны, люди с недостатком веса наращивают его за счёт роста мышечной массы, из-за более качественного белкового состава крови. Чувство голода организма вызывается двумя факторами, количеством питательных веществ в крови и наполнением желудка. Похоть последнего приводящая к перееданию в данном случае нейтрализуется. Такой корректор питания, делает любой рацион куда более полноценным. Оболочка семени льна – мощный сорбент, и по своим свойствам не уступает активированному углю, но, в отличие от искусственных сорбентов, не влияет на разрушение клеток организма. Но сорбента этого в количественном отношении в пищеварительной тракте в детски раз больше по объему, чем при приёме таблеток. Оболочка состоящая из нескольких слоев, при соприкосновении с водой образует большое количество слизи, которая не подвергается действию ферментов желудка и обладает обволакивающим, смягчающим, легким слабительным и противовоспалительным действием, препятствует всасыванию из кишечника вредных веществ, канцерогенов, токсинов, попадающих в наш организм при употреблении недоброкачественной пищи. Из-за своей уникальной слизистости является эффективным очистителем всего желудочно-кишечного тракта. Ускоряет пищеварение но делает его более качественным и регулирует работу кишечника, при диарее препятствуют обезвоживанию. Т.е. двойственно стабилизирует пищеварение (запор – диарея) как при похудении и увеличении веса. Я и сам уже думаю, что это действительно генноинженерик. Суточная доза проростков для моего веса 120 грамм, съедаю её на завтрак чтобы не усложнять жизнь, хотя рекомендовали на завтрак половину и ещё по четверти на обед и ужин. Ем либо с мёдом, либо в салатах из чего угодно. Его можно насыпать даже в холодный суп и получается вкусно. Но ни в коем случае в горячий или запивать горячим питьём. Нагрев выше 46 градусов убивает добрую половину целебного состава. Частенько ем в салате собственного изобретения, пальчики оближешь. Мелко режу луковицу и замачиваю её на десять мину в уксусе. Затем тщательно промываю холодной водой засыпаю проростками, солю и заправляю сметаной или майонезом. Когда нет времени, а его надо тщательно пережевывать, а пережевать целую тарелку совсем не быстро, кручу его миксером, одни проростки и выпиваю кашеобразную жижу в несколько приёмов. Но миксером пользоваться можно только непосредственно пере едой. Проростки должны быть живыми при поедании. Иначе опять попрощаешься с большей половиной состава. Из сопутствующих рекомендаций пью только талую воду, хотя и купил эллиптический аэробный тренажёр, но мне уже тошнит от такого количества воды. Её и делать напряг и пить тоже. Пока замерзнет, пока оттает, так приловчился пользоваться микроволновкой, но тоже тает не быстро. А если ещё правильно делать так вообще станешь рабом воды. Надо поставить в морозильную камеру целую кастрюлю и вынуть в момент замерзания её на половину. Т.е. сверху лёд, в середине вода. Потом пробиваешь дырку и сливаешь воду. Лёд таешь и пьёшь. Замерзает чистая вода, а вся фигня остаётся в незамерзшей. Но при таком нутрицевтике, нафига она нужна чистая? Токсины выводиться и из клеток и из всех органов и из крови. Лён кстати в средние века считали противоядием и успешно пользовались, как от многих ядов так и от укусов змей и пауков.

Re: Племя "ХУНЗА" средний срок жизни 120 лет.
 

лён, как и некоторые другие семена, при замачивании образует густую слизь, что затрудняет его промывку при проращивании.

Вот именно, тогда возможно лучше использовать его шелуху или жмыхи, как сорбент. Всё равно лён не переваривается желудочным соком из-за слизи, как вы отметили. И у меня есть льняные жмыхи, не ем их потому что они невкусные. Я уже пытался сделать из них настой, но они быстро образуют льняную кашицу, из которой ничего не выдавишь. Если у кого есть идея как выдавить сок из этой кашицы - пишите.
Вот на другой ветке люди хвалят настой из овса, но я избегаю злаков.

Re: Племя "ХУНЗА" средний срок жизни 120 лет.
 

Транслируйте внутрь себя. Зачем столько банальностей вываливаете...
Это просто ужас какой-то..

Re: Племя "ХУНЗА" средний срок жизни 120 лет.
 

Бутылка молока после бутылки водки (для восстановления здоровья) проходит только в анекдоте. А на льне у нас вся Русь жила - и что?!!!

Re: Племя "ХУНЗА" средний срок жизни 120 лет.
 

Можно и так, если Вас интересует один сорбент. Но выбросить 95% лечебного, и процентов 80% пищевого потенциала продукта крайне не прагматично.
Вы поняли неправильно. Желеобразная обволакивающая плёнка с сорбентом не переваривается желудком. Она сама медленно скользит по желудку и кишечнику вбирая в себя токсины, как поступающие из вне, так и из отложений на стенках желудка и кишечника. Также она обеспечивает комфортную перистальтику кишечника для прохождения пищи по своей скользящей поверхности. Кроме того, она со временем размягчает и стягивает вместе с собой шлаки желудка и кишечника оставляя и поддерживая всасывающую поверхность пищеварительного тракта в идеальном состоянии, залечивает микротравмы и язвы. В том числе, и из-за этого работа желудка и кишечника становится намного эффективнее. Всё остальное в составе льна прекрасно переваривается желудком, как и другие поступающие при этом продукты. И переваривается намного качественнее чем без употребления льна и из-за чистых стенок, и из-за работы веществ образующихся в составе проростков. А в случае с проростками льна переваривание просто почти не требуется, они сразу всасываются. Растение во время прорастания уже проделало всю основную работу желудка и проделало это в разы качественнее желудка, в том числе и по количеству которое потом напрямую всасывается в кровь без остатка и пищеварения.
Любое семя это кладовая веществ из которого желудок должен приготовить клеточное питание преобразуя белки в аминокислоты, жиры в жирные кислоты и углеводы в низкомолекулярные сахара (упрощенно). На этот процесс тратится половина энергии поступающего в кровь питания. В данном случае это не требуется, всё уже готово в наилучшем виде для прямого клеточного потребления. Плёнка с сорбентом служит дополнительным фильтром желудка. Она задерживает вредные избыточные жиры и впитывает в себя токсичные вещества. Вторая её задача предотвратить застои и шлакование в желудке, обеспечив свободное прохождение содержимого желудка и кишечника. Третья задача, но это только на первом этапе, очистка накопленных шлаков. Четвёртая задача создать иллюзию сытости желудка, дабы предотвратить вымогательство приводящее к перееданию. Только состав крови должен сигнализировать о голоде. Пятая задача - борьба с вирусами, бактериями, грибками и гельминтами в желудке. Причём, бактерицидные свойства плёнки хотя и очень мощны, но избирательны. Она как и пищеварительные ферменты организма не воздействует на полезную микрофлору желудка участвующую в пищеварении. И это тоже одна из причин указывающая на генно-инженерное происхождение льна. Любые другие антибиотики, на сегодняшний день известные человеку, не обладают подобными свойствами. Но дело в том, что нормализация работы желудка, только частный случай работы проростков льна в организме. Он чистит, укрепляет и нормализует работу всех органов и систем организма включая нервную, к тому же, он ещё работает и на клеточном уровне всего организма без исключения. А Вы предлагаете от этого отказаться.
Я так понимаю это макуха получаемая при отжиме масла. Конечно она будет невкусной, равно как семечки подсолнечника и его отжатая макуха, которая деликатес разве что рыбам. Жмыхи не годятся в пищу. Если Вас интересует исключительно желудок, то воспользуйтесь аптечными семенами и способом приготовления описанном на коробке. Вы получите слизь которую пить так же отвратительно, но возможно в лечебных целях. Если хотите получить слизь с сорбентом просто размельчите семена и залейте их холодной водой на сутки. Вы также получите неприятную для употребления, но лечебную кашицу. Варить и нагревать выше 46 градусов лён нельзя. Есть только один способ приготовление льна – это проращивание. Семя при замачивании и проращивании размягчается и с проростками оно довольно вкусное. Вернее сказать приятное при пережевывании нейтрального хрустящего вкуса схожего с капустой. По-настоящему вкусными проростки становятся в мёде или салатах, в холодных жидких блюдах. Первое вообще дети воспринимают как конфеты и с удовольствием едят выпрашивая сверх суточной нормы. Если будете покупать семена льна, берите только аптечные. Не пользуйтесь базарными или распространяемыми в Интернете. Как правило они протравленные для хранения и посева. Меня несколько раз уверяли, что семя чистое пищевое, но на деле оказывалось обратное. Только деньги потерял на анализы, а они дорогие.
И не думайте, что при промывке льна для проращивания Вы теряете безвозвратно слизь (бактерицидную желеобразную плёнку желудка). Естественно, часть того, что выделилось при замачивании теряется, но оставшийся части вполне хватает. К тому же процесс выделения не останавливается ни при дальнейшем проращивании, ни даже при попадание в желудок, была бы влага. Полностью семена отмыть невозможно, но они ещё и во время промывки особенно активно её выделяют. При "марсианском" способе проращивания в жидко-газовой среде вообще ничего не пропадает. Семена не замачиваются, а начинают расти сразу в среде выращивания. Но я считаю это не принципиальным моментом. Принципиальным отличием от традиционного домашнего проращивания здесь являются только три момента. Корень при росте сразу начинает впитывать дополнительно вещества окружающей среды, в результате чего количество веществ и их качественная составляющая увеличивается в разы, но также появляются и отсутствующие компоненты которые при обычном домашним проращивании в атмосферно-влажной среде не синтезируются. И при окончании проращивания в раствор добаловаться стабилизатор роста (замедлитель). Что позволяет проросткам сохранятся живыми в холодном тёмном месте до нескольких месяцев, в отличие от нескольких дней кустарного проращивания. Вернее сказать, они продолжают расти в холодильнике, но очень медленно. Но здесь есть неприятный момент. Первые пятнадцать-двадцать дней они продолжают наращивать состав, а затем потихонечку поедать его, чтобы выжить. Я готовлю себе и близким проростки на пол месяца. :hi:

Re: Племя "ХУНЗА" средний срок жизни 120 лет.
 

Пожалуйста, будьте внимательными когда осмысливаете посты!!! На Руси ели льняную кашу, а это совершенно другой продукт с убитым составом. На Руси и хлеб всегда ели и до сих пор едят, да ещё сейчас с грибками (дрожжами). Но нельзя даже сравнивать живой пророщенный продукт с испорченным термообработкой. При проращивании любое семя приобретает совершенно иные свойства и состав, в том числе лечебные свойства, необходимые растению для выживания и конкурентной борьбы в самый сложный и уязвимый период его жизни. Эти состав и свойства в дальнейшем теряются растением. Нельзя сравнивать даже сырые семена с пророщенными - разные продукты, принципиально разные. :hi:

Re: Племя "ХУНЗА" средний срок жизни 120 лет.
 

"Да не согласен я- Что с Энгельсом или с Каутским?... - С обоими..."
Пожалуйста, ведите себя прилично. Не указывайте на общественном форуме, что, как и кому делать. Ментороством займётесь у себя дома. Если есть, что сказать по существу - говорите, нет - молчите. Что-то не нравится - не читайте или аргументированно опровергайте. Я не знаю, есть ли здесь кнопка "игнор" но если есть, советую воспользоваться. Вы переводите разговор на личности, а это в любом случае контр продуктивно. Я понимаю, жить в таком психозе как у Вас сейчас непросто, любая нервная система пойдёт вразнос, но постарайтесь держать себя в руках.

Re: Племя "ХУНЗА" средний срок жизни 120 лет.
 

Вы уже давно перешли на личности, и унизительно отзываетесь о собеседниках.
А это вообще бестактность. Вы не друг детства и не близкий родственник.

Алексей 01, ваши слова не имеют веса, так как вы нарушаете элементарные правила этикета, вдобавок почти или совсем не ссылаетесь на известные источники. Вполне логично воспринимать все ваши повествования как поток информации, ни к чему вас не обязывающей. Очевидно, вы мало отвечаете за то что говорите.

Re: Племя "ХУНЗА" средний срок жизни 120 лет.
 

И что же Вы находите бестактного в том, что олухи нашей средневековой медицины научили весь мир подсчитывать калории потребляемые человеком в продуктах питания до попадание в кровь? Это же дикость и бессмыслица. Что здесь оскорбительного если я Вам пишу - Вы не умеете считать калории, и поясняю почему так? Потому, что олухи научили всех неправильно считать. Извините, с больной головы на здоровую...

Что бестактного в том, что человеку напрямую оскорбившего меня, что я втюхиватель дерьма и хитровыкрученный обманщик я ответил столь мягко, лишь фамильярностью, и только потому, что это женщина? Извините, с больной головы на здоровую...

А когда меня настойчиво отсылает человек туда, где сам никогда не был, а изучал этот вопрос на сомнительных ресурсах, называя при этом целые группы различных известных учёных и исследователей в открытую лжецами, а следовательно и мои друзья, которые в том числе и там на месте изучали этот вопрос, такие же? Извините, с больной головы на здоровую...

А, что это за бессмыслица, аргументировать ссылками даже не на научные ресурсы и от этого получать какой-то вес? Бред. Я то за свои слова отвечаю, потому, что говорю только то, что проверил на себе лично или получил в личном общении с теми людьми которые не взывают сомнений и совершенно не заинтересованы в какой либо дезинформации. Людям подарившим мне здоровье. Да, вот у меня есть уверенность и ответственность в словах. А вопросы веры меня мало интересуют. Обратите внимание, что люди с нормальным отношением получают адекватные и подробные развёрнутые ответы. А на заведомые оскорбление в том числе в лживости моих слов, буду так же адекватно реагировать и впредь. Не валите с больной головы на здоровую, а лучше перечитайте посты и не предвзято проанализируйте поставив себя на моё место. Я пришёл сюда без задних мыслей поделиться личным, а не вычитанным в интернете, опытом. И что в ответ? Одно обсерательство. И какую же Вы хотели ответную реакцию?

Re: Племя "ХУНЗА" средний срок жизни 120 лет.
 

О ком конкретно идет речь? Назовите имена и дайте пожалуйста ссылки на публикации (любые), тогда будет что анализировать. Однако, настоятельно прошу Вас не переходить на личности -- оценивайте, критикуйте, ругайте, глумитесь над аргументами, а не над их носителями. Ласкательные эпитеты тоже прошу оставить при себе, они уместны только в атмосфере интимного дружеского общения. Панибратство только отталкивает.

Re: Племя "ХУНЗА" средний срок жизни 120 лет.
 

Какие могут быть публикации на закрытых государственных программах? Если бы я считал возможным здесь или ещё где либо в Интернете, бряцать такими именами, то так бы и писал. Здесь даже наши имена не называются. И повторюсь, вопросы веры меня не интересуют. Кто захочет, проверит на себе и вопросы веры отпадут, а кому не надо,а надо лишь общаться, ходите мимо.

Re: Племя "ХУНЗА" средний срок жизни 120 лет.
 

Очень знакомая риторика, напоминает идеи одного товарища. "ИСТИНА важнее аргументации" или "на что я операюсь говорить не буду, кто поймет -- тот поймет". Никакой научной или общественной прозрачности, проверяемости данных (тем более без публикаций хотя бы контекста). Легко прикрывать идеи туманом таинственности и государственной секретности.

Re: Племя "ХУНЗА" средний срок жизни 120 лет.
 

Да Вы сами в полном неадеквате ставя вопрос с ног наголову, и требуете доказательств. Я же Вам только, что писал как буду реагировать на такую постановку. Какие Вам нужны доказательства? Померить моё давление и представить историю болезни? Разумный бы человек сделал следующее. Прочитал, что такое нутрицевтик. Затем проверил бы, действительно лён признан нутрицевтиком или это байка. Затем проверил информацию, действительно проростки семян настолько изменяют свои свойства или это байка. А затем сказал ё-моё, да почему это не проверить действительно? И другой постановки вопроса и каких либо методов косвенных детекции просто быть не может и не должно. Как по другому? Всё остальное идиотизм. Через Интернет развести, как два пальца намочить, если поставить такую цель под коммерческую задачу. И академические имена будут и ресурсы будут, комар носа не подточит. Вы чем здесь занимаетесь? Общением по интересам или ищите альтернативные пути оздоровления не надеясь на нашу медицину? Когда припекло, я тоже искал, и кстати первое на чём остановил внимание было голодание. Изучил. Посчитал, что теория разумна. Проверил, причём трижды, не остановившись на первом опыте. Результаты есть, но такие скромные и временные, что трудно их назвать положительными. Затем истязал себя моржеванием. Получше, но тоже неудовлетворительно. После этого столкнулся с нутрицевтикой, можете назвать это "проростковым сыроедением". И тоже чуть не бросил, потому, что вначале результат был только в потере веса да и то не быстрый. Ну разрабатывают люди программу питания астроколонистов. Делают, что могут, но они же не боги и чудес творить не умеют. Да, здоровое питание и только. Медики же не все циничны, но тоже же помочь не могут при всём своём желании. Старость пришла, надо смериться. И бросил бы, если бы не хотелось набрать прежний вес. И только через год понял, что требуется меньше прила. А потом пару раз чуть кони не двинул, так падало давление после приёма таблеток. И только тогда осознал, что это абсолютно рабочая вещь. К Вам сюда попал совершенно случайно. Решил про хунза почитать побольше. Вспомнил как сам голодал и решил поделиться находкой. Думаю, что увеличив суточную дозу и обычный метод проращивания сработает, тем более ребята в отличие от меня ведать и аэробикой занимаются и режимы соблюдают и питаются остальной более здоровой пищей, раз шарятся здесь. Я не могу раскрыть чужое ноу-хау или делать на нём бизнес. Это и правда очень серьёзное, подсудное преступление. Так, что втюхивать Вам что-то у меня просто нет возможности. Да и кто так втюхивает? Я же режиссёр в том числе, и с рекламными технологиями и многогранниками знаком не по-наслышке. В отличие от Вас, я бы насторожился если бы всё гладко было как по нотам...