|
Решилась и удивляюсь
решила отредатиктировать))
|
Re: Решилась и удивляюсь
Эти дни не пила воду (забывала). Сегодня решила это восполнить и, выпив воды - чувствую дискомфорт как будто "сосет".
И еще очень мерзну особенно ноги - сижу в двух толстых шерстяных носках , а они все равно ледяные |
Re: Решилась и удивилась. УГ по М.В.Оганян. Причина Хр.запоры и кератоз
Цитата:
В теч.дня ничего особенного, к вечеру языком ощутила что на зубах с внутр.стороны приличный налет , но Щётка знает свое дело. Пожалуй пора уже пропустить стаканчик няшного отвара и на боковую. Доброй ночи форумчане! |
Re: Решилась и удивляюсь
Сегодня 4 день УГ
Вчера к ночи заметила что язык обложен, не счищается, утром практически в норме. 'Тюнинговая' клизма оказалась с ирригатором - вода вышла темная, пахнет как субпродукты(печень). Но без всяких примесей- просто темная вода. Не покидает мысль, что организму находящемуся в стрессе нужна мощная антиоксидантная поддержка. И еще, о просто воде - она просто жизненно нужна, ведь наш организм не принимает за воду отвары, а для вывода токсинов очень-очень нужна ВОДА. Поэтому после процедур, налила чуть теплой воды и медленными глотками выпила. Еще одна мысль будоражит сознание - СОРБЕНТЫ. Ведь сейчас организм не несет пищеварительной назгрузки и почему бы не помочь ему 'чиститься' природными сорбентами. Мысль пришла и решение по 'овенски' принято - выпив два стакана воды, налила еще один , но добавила в воду кофейную ложку природного концентрата инулина (топинамбур). И знаете, мне стало спокойнее , буду дальше наблюдать. Эти мысли будоражали с самого первого дня - нужна антиоксидантная поддержка, между приемами отвара пью капли для печени на прополисе и иммунки. После прочтения некоторых дневников, где все начиналось прекрасно, а потом возникли страшные диагнозы - окончательно меня убедило - делаю интуитивно правильно. Можно привести пример на генеральной уборке дома ,- ни одна хозяйка не будет наводить 'блеск' на раковину до того , пока не вымоется вся квартира. Слушайте себя и поддерживайте - ягоды : брусника, калина, облепиха, шиповник - это природные антибиотики и антиоксиданты Забыла ..вчера.из трех литров отвара осилила лишь полтора +300 мл воды. Моча светлая, прозрачная. Вес 72,2. |
Re: Решилась и удивляюсь
Забыла написать, со вчерашнего дня лицо красное, как с мороза, и кажется, что немного припухшее.
Сегодня с обеда на второй трети языка ощущение кома и тоже припухший. Из открытий - сегодня после очистительной клизмы, внутри местами булькало ,но ничего не выходило, вставила газоотводную трубку- пошла оставшаяся жидкость.. После приема утром ПИКа, чувствовала себя наипрекрасно, как- будто сытая ходила полдня, есть не хочется, хотя все вокруг жуют и о вкусняшках к новогоднему столу говорят. |
Re: Решилась и удивляюсь
Пятый день УГ. Вес 71.8
Вчера вечером сделала клизму,- опять врда окрвшенная в бледно-желтый цвет. Не могу настроить себя рано ложиться. Проснулась сама в 4.50. Сегодня делала три подряд клизмы по 2 литра - снова только вода - от коричневой до желто-оранжевой. Хотела спросить у спецов, не много ли соли получается- на 6 литров 3ст. Ложки? Из меня клизма не полностью выходит. Еще до начала УГ вылез гемморой, поэтому тужиться не могу особо. После клизм ставлю свечи с облепиховым маслом. После Процедур выпила разведенный концентрат топинамбура и заварила грудной сбор ( чувствую, что скопилось, но выходить категорически не хочет и ,даже больше скажу,- по ходу и не собирается..... Ещё на подбородке и на козелке уха вылезли болезненные прыщики, но их не видно - внутренние,'партизаны' на разведку видать вылезли))). А так все как обычно. Родные и друзья беспокоятся не наврежу ли я себе. Поэтому часто сталкиваюсь с тем что вместо поддержки слушаю страшилки. Добавляя к отварам прополисные настойки, топинамбур чувствую себя спокойнее - получаю 'сибирскую'защиту и силы))) |
Re: Решилась и удивляюсь
За моим кишечником наблюдаетс такая особенность - со 'своим' не расстанется. Чтоб его 'пробить' я не знаю что нужно сделать. На эту особенность обратила внимание пару лет назад - начиная принимать комплекс Бадов по очищению даже в двойной дозировке и запивая все слабительным чаем, на выходе был - пшык! Хотя все кто в моем окружении пьют как положенр по 1 порции запивая водой- с горшка не слазят по несколько дней..... пила даже 2 бутылочки касторки с грейпфрутовым соком - НИЧЕГО!!!
|
Re: Решилась и удивляюсь
Шестой день УГ
Бе-бе-бе какое начало дня:cry: Утром вес 71.1 после двух клизм (4,5л суммарно) 72.4, то есть во мне 'гуляет' 1.3 литра! Первая клизма пошла с большим трудом ,- пришлось остановить на литре входа,- пояпились неприятные ощущения- тошнота и ощущение что оч. Жарко и душно, пошла отрыжка без всякого привкуса, вызвала рвоту вышла вода которую пила примерно за 15 мин до клизм. Додела клизмы с трудом, очень неприятные ощущения и отрыжка. Сделав закл.клизму еле дошла до туалета и тут сидя на унитазе с меня фонтаном стала с рвотой выходить клизма , фу какая это гадость как будто пардон какаешь ртом. Но содержимое тоже что и в первые дни - вода окрашенная и характерном запахом когда ходишь по большому. Сейчас пишу, а во мне звучит 'симфония'воды гуляющей по кишкам. Вчера в районе с пяти вечера оч.хотелось есть. По ходу пока вспомнила, наконечник клизмы входил с трудом, как будто там отек, еще периодически печет в обл. Почек, может все-таки соли много? Из хорошего- собираюсь на общий массаж. Еще поняла что трудно это преодолевать без ведения профессионала - так как на многие вопросы не могу найти ответ. Клизма вышедшая через рвоту ( примерно 1,2литра, благо с собой кружку взяла для подмывания) меня с толку сбила. |
Re: Решилась и удивляюсь
Cедьмой день УГ и первый день выхода. Вес 70.5
Вчера писала отчет по седьмому дню, но не прошел - слетела ( Воссоздаю вчерашний день) В субботу как-будто услышав мой призыв о помощи произошло две встречи, будто специально подстроенные для меня. Первая произошла на работе. Клиента - врач с огромным опытом работы в госпитале. Само собой вышел разговор про запоры, и вот рецепт который использован очень многими! УТРОМ НАТОЩАК СЪЕДАЕТЕ 1 ДЕСЕРТНУЮ ЛОЖКУ ГРЕЧНЕВОЙ МУКИ (МОЖЕТЕ САМИ СМОЛОТЬ МОЛОДУЮ НЕ ОБЖАРЕННУЮ ГРЕЧКУ) И ЗАПИВАЕТЕ ЕЕ ЧУТЬ ТЕПЛОЙ ВОДОЙ, НА НОЧЬ ТОЖЕ САМОЕ. РЕЗУЛЬТАТ: действует как метла, вычищает даже в толстом кишечники сосочки ворсинок!! Меня же пожурила за самоназначение и за опасный для здоровья сбой - выхода клизмы через рот......В связи с этим начинаю с воскресенья 25.12 плавный ввод соков и выход из УГ. Вторая встреча была для меня вообще нежданной- негаданной, приехав навестить клиентку в военный госпиталь проходящей там очередной курс химии. Она как обычно зная что я с работы предложила мне поесть , я отказалась объяснив что на "голоде", чем очень заинтересовала ее соседку по палате......оказалась она в этом же госпитале проходила курсы голодания на протяжении восьми лет и в этих вопросах гуру.....в общем, я засыпала ее вопросами, она также как и другие никогда не слышала про то что клизма может пройти в желудок и по пищеводу рвотой выйти...... Сказать ,что я от нее "получила" по головушке - ничего не сказать! Короче, - срочно и очень аккуратно выходить и на обследование с рентгеном с контрастным веществом и прочие обследования. |
Re: Решилась и удивляюсь
Непосредственно Седьмой день прошел очень спокойно , добавила к своему отвару сок одного мандарина и прекрасно себя чувствовала , но было очень много дел и разъездов поэтому количество выпитой жидкости составило не более литра за сутки. Голод не беспокоил, но мысли о том, что соскучилась по кашам не давала покоя.......и очень неожиданно так хотелось мяса птицы причем жареной. Спокойный и насыщенный на активность день.
|
Re: Решилась и удивляюсь
Восьмой день УГ второй день выхода. Вес 70.3
Утренняя клизма отличалась по температуре и количеству (прохладнее обычного и всего одна в 2 л) Очень трудно шла , пошла отрыжка, появилась тошнота, но впервые пошла не просто вода, а с небольшими ошметками (как будто помыла банку из под варенья). Утром к отвару добавила концентрат топинамбура и мед , далее на протяжении 5 часов не было возможности попить. При первой возможности сделала гранатовый сок и добавила к отвару. Немного погодя сделала сок яблочно-морковный и разбавила его наполовину водой. Ощущение, что аппетит поднялся, а может виной тому соленые хрустящие огурчики с чесноком - презент сотрудницы. Какой же соблазн похрустеть, но держусь)). Многие отмечают , что я стала какая-то другая - не искрометный фонтан))), а такая спокойно-флегматичная, даже говорю медленнее обычного (да и сама чувствую, что чуть притормаживаю))). Была сегодня на массаже , Боже!!! Откуда в этой хрупкой девочки столько силы в руках:! После него бы полежать, а лучше поспать.....ан нет , как сайгак на любимую работу))). Вот и сейчас рабочий день уже закончен, а я как прилежная ученица - веду дневник! )) Сегодня |
Re: Решилась и удивляюсь
Elenmaks, а почему бы вам не попробовать сырую морковь со свеклой для очищения кишечника? Недаром ведь такой салат называют "щеткой". Странно конечно, что у вас такие запоры.
http://slim-lady.net/dieticheskie-re...oj-otzyvy.html http://www.azbukadiet.ru/2013/05/06/...oxudeniya.html А отруби вы не рассматриваете как эффективное полезное средство в лечении запоров? Но все-таки период вашего очищения клизмами слишком мал на мой взгляд |
Re: Решилась и удивляюсь
А отруби вы не рассматриваете как эффективное полезное средство в лечении запоров?
Но все-таки период вашего очищения клизмами слишком мал на мой взгляд[/QUOTE] Спасибо Вам за комментарий :prv03: , после отрубей такой жор нападает, что могу уговорить кажется сковороду рассчитанную на троих. Дней через 5-7 хочу попробовать рецепт врача с гречневой мукой и пить теплую воду натощак. Клизмы буду делать через день, так как оч.худо когда ее вводишь - тошнота (пустая) , отрыжка (пустая) и дичайший удушающий жар. Многое в моем питании будет пересмотрено , хотя от каш (как обычно на воде) не собираюсь пока отказывать и уже мечтаю вкусить )) |
Re: Решилась и удивляюсь
Девятый день УГ, третий день выхода. Вес 70,0
Утром выпила полстакана воды, отвар настаиваится. Внутои все урчит. Беру с собой на работу 2 мал.свеклы,3 морковки и 2 небольших яблока ,- в обед и ужин свежевыжатые соки разбавленные водой. Приготовила чесночное масло - 2 среднего разм.зубчиков чеснока порезала не мелко изалила сыродавленным подсолнечным масло (так чтобы покрывал чеснок) и убрала в холодильник- вечером после работы начну капать по 2 капли в каждую ноздрю 2-3 раза в день. Когда можно вводить фруктовые пюре? |
Re: Решилась и удивляюсь
Десятый день УГ третий день выхода. Вес 69.4
Уррра вес ниже 70!! Как давно это было! Немного пройдусь по 9 дню. Пила соки (разбавленные) свекольно-морковно-яблочный и морковно-яблочно-апельсиновый. Вкусно-вкусно! Неприятных ощущений не было, но заметила что мысли о "поесть" посещали чаще. Начала также 16-дневную антипаразитарную программу - думаю, раз на голоде , нет ничего лишнего и поэтому до ненужных жителей добраться проще. Видимо на фоне антипаразитарки и с-м-я сока вчера два раза сходила в туалет (понятно, что "пописала"попой)) , но также вышло что то вроде "пробки". В животе урчало и дребезжало. Утром - клизма! Каким же она стала мучением для меня. Несчастные 1.5 литра вошли только в три этапа - каждый раз было ощущение , что кишечник разорвет и он категорически не хочет принимать воду - "кран тёк и капал" и терпеть не могла ни секунды. Сегодня "ходила" в таз и сегодня было интересно, вода окрашенная в красный цвет и много длинных "лент" свекольного цвета , вот загадка , то ли это паразиты, то ли свекла )). Может кто знает что то было ?)) Делаю массаж - волшебно! Кожа просто на глазах подтягивается - проверено на себе наша антицеллюлитная серия работает! Я так понимаю тут я об этом писать не могу, поэтому в личку :aliendance:Еще из плюсов - застегнула юбку! Когда покупала она мне так понравилась . но была мала , поэтому взяла "на похудею" )) - сработало)):good: |
Re: Решилась и удивляюсь
Десятый день УГ третий день выхода. Вес 69.4
Уррра вес ниже 70!! Как давно это было! Немного пройдусь по 9 дню. Пила соки (разбавленные) свекольно-морковно-яблочный и морковно-яблочно-апельсиновый. Вкусно-вкусно! Неприятных ощущений не было, но заметила что мысли о "поесть" посещали чаще. Начала также 16-дневную антипаразитарную программу - думаю, раз на голоде , нет ничего лишнего и поэтому до ненужных жителей добраться проще. Видимо на фоне антипаразитарки и с-м-я сока вчера два раза сходила в туалет (понятно, что "пописала"попой)) , но также вышло что то вроде "пробки". В животе урчало и дребезжало. Утром - клизма! Каким же она стала мучением для меня. Несчастные 1.5 литра вошли только в три этапа - каждый раз было ощущение , что кишечник разорвет и он категорически не хочет принимать воду - "кран тёк и капал" и терпеть не могла ни секунды. Сегодня "ходила" в таз и сегодня было интересно, вода окрашенная в красный цвет и много длинных "лент" свекольного цвета , вот загадка , то ли это паразиты, то ли свекла )). Может кто знает что то было ?)) Делаю массаж - волшебно! Кожа просто на глазах подтягивается - не даром наша антицеллюлитная серия который год становится победителем по инновациям и эффективности! Я так понимаю тут я об этом писать не могу, поэтому в личку. :aliendance:Еще из плюсов - застегнула юбку! Когда покупала она мне так понравилась . но была мала , поэтому взяла "на похудею" )) - сработало)):good: |
Re: Решилась и удивляюсь
11 день УГ 5 й день ввода соков. Вес 68,6
Вчерашний день в целом прошел на ура легко, но глаз "горит" от вкусных запахов и вида еды. А так в целом все хорошо. Сама ходила в туалет , причем дважды (после морковно-свекольно-яблочного сока). Сегодня весь день в бегах - с собой ничего не брала , поэтому когда было уже невмоготу купила во вкусвилле детский яблочный сок без сахара и добавок - т.е. прямого отжима, разбавила его теплой водой и ладушки, но позже было дискомфортно, - еле до офиса доехала - чувствовала желудок, и бурлил кишечник - на фоне сока был стул (во!даже без помощи свеклы ):claps: моему кишечнику! Очень радуют ползущий вниз вес :aliendance: Завтра попробую фруктовую пюрешку. Завтра день клизмы - бррр |
Re: Решилась и удивляюсь
Сегодня третий день антипаразитарки, кишки крутит ( видать паника у гадов-паразитов), и как будто пучит , но выйти 'пук' не может. Решила себе помочь газоотводной трубкрй , ввела ее почти на всю длину , стало легче вышло немного содержимого , а промываю трубку из нее вылез червяк длином сантиментров 10, только вот опять не пойму , то ли это слизь такая ( мне ж потрогать надо было))), то ли паразит. Фиг их знает как они в жизни выглядят- глаз, шупалец не видела. :idea: в следующий раз лупу возьму, и все таки погуглю что это за 'зверь' такой паразит
|
Re: Решилась и удивляюсь
Второй день нереально дома мерзну, хотя домашние ходят как обычно и на меня косятся, отчего бы - и тутже - не ешь,- вот и мерзнешь)))). А мне не до смеха нос леденючий и несогревающийся, руки ноги тоже очень холодные, ноги не спасают и шерстяные носки, вчера из за этого очень долго не могла уснуть, спала под двумя одеялами. Сейчас все вышеперечисленные части тела в таком же ледниковом состоянии, поэтому готовлюсь ко сну заранее- выпила горячий отвар, под одеяло положила полоценце весь день лежавшем на батарее, налила в грелку воды и грею под одеялом область ног, спать лягу в теплых лосинах и шерст.носках и футб.с длинным рукавом, а пока все греется я в ду и бай , всем доброй ночи
|
Re: Решилась и удивляюсь
12 день УГ,6 день на соках. Вес 68.2
Клизма.....,еще даже не ставила ее , а уже тошнота подступает. Развела соду и соль в 1,5 литрах воды. С трудом вошло 600 мл и пулей вылетело, еле до таза донесла- чистая вода с какулями, второй раз также только 600мл вошло, дальше мучать себя не стала. Раз организм 'противится,-' значит на то у него есть причина.... Языу сегодня обложен ,- ложечкой счистила налет грязно бледно желтого цвета. На работу беру терку сегодня сделаю морковно- яблочное пюре |
Re: Решилась и удивляюсь
13 день УГ, 6 на соках 1 на пюре. Вес 68.4
Вчерашний день был полон противоречий и желаний поесть - держалась стоически - даже сыну на тусняк салатов наготовила и штруделей. Планировала вчера начать пюре, но на работе в конце мес.всегда аврал - не до него было. Зато сегодня с утра сделала яблочное пюре - очень было сладким (а может так показалось). Утром проснулась от неприятно "обложенного" рта, вычистила налет , но ощущение кома в горле не уходит, как-будто сгусток какой и не выходит зараза..... Новогоднюю ночь встречу сельдерейным соком! |
Re: Решилась и удивляюсь
14 день день 7 день соках, второй день на пюре . Вес 68.3
В новогоднюю ночь случился срыв. Ничего только не попив в теч. (Аврал на работе) дома от вида вкусно и красиво приготовленной еды стало нехорошо, потому пошла спать. Новогоднюю ночь решила провести с бокалом сока из сельдерея,зел.перца и микса зелени. Рядом со мной стояла миска с оливками и я даже не заметила как ее отправила в рот , за ней другую....., потом добралась до черного винограда- только высасывала мякушку - шкурку и косточки выплевывала...... весь вечер организм требовал пшенной каши, так настойчиво и маньячно, что я сдалась - съела маленькую порцию каши(на воде без масла), зато успокоилась. За два часа новогоденго застолья три раза бегала по большому. Чувствую себя хорошо. |
Re: Решилась и удивляюсь
Выпала из дневника почти на неделю.
Какие могу сделать выводы: Помимо учета убывающей луны, обязательно надо учитывать месячный цикл. Я начала УГ с убывающей луны, но цикл был ровно на середине. Что из этого вышло?! За день-два до мес. на меня "нападает"конкретный жор, причем контролировать его практически невозможно, как только начнутся - все аппетит уходит на нет.........А тут в связи с УГ цикл сбился и сильно затянулся сам процесс (уже 2-ю неделю по чуть-чуть), новогодний стол и застолья с бесчисленными гостями, и я такая "Волшебная" с соком из стеблей сельдерея и зел.перца). 3-4.01 гости - застолье и тут как говориться меня понесло - и рис, и рыба....и десерт..........Отрезвление (образное, спиртное не употребляю вообще) пришло через пару часов - дискомфорт и самоедство , на весах плюс 800 гр. Сейчас еле держу 69.9. то есть вернула вес почти на 2 кг - очень расстроена этим фактом. В питании придерживаюсь некоторых правил - свежевыжатые соки с добавлением в соковыжималку корня имбиря, крупяные каши, амарантовые отруби, редко сухофрукты..... |
Re: Решилась и удивляюсь
Elenmaks, не занимайтесь самоедством. Главное - как себя чувствуете. Если все в норме, тогда и париться не надо. Организм взял то, что у него силой забирали)
Не зацикливайтесь на неудаче. Верьте что у вас все идет правильно) Кстати, сейчас можно кушать все до 17 января)) С Рождеством Вас! |
| Текущее время: 14:11. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами