Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.
 

Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.
 

Удачи! А цели какие, если не секрет?

Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.
 

Спасибо! Изначальной целью было похудение, но при подготовке к голоданию после подробного изучения и прочтения отзывов главной целью стало очищение и оздоровление, а похудение как приятный бонус.

Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.
 

Решила, что если всё пойдёт по плану, то выход будет с 17 апреля. Первый день на разбавленном соке, второй на неразбавленном, а после буду понемногу вводить фруктов и ягод в рацион.
И сейчас немного волнуюсь — нормально ли после голода выходить на СЕ или нужно по правилам постепенно вводить каши, супы и прочее?

Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.
 

ДЕНЬ 3. 8 АПРЕЛЯ. ПРОДОЛЖЕНИЕ.
Погуляла утром 30 минут и вечером 30 минут. К вечеру стала раздражительной и хочу бутерброды с сыром и ветчиной. На руках сыпь и кожа лица ухудшилась. :(

Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.
 

ДЕНЬ 4. 9 АПРЕЛЯ
Вес — 50,2.
Болит живот, но самочувствие с утра более-менее. Приснилось, что ем солёные огурцы с хлебом не первой свежести. Лол, почему мне снится такая отвратительная еда, а не пирожные?
UPD. Ходила в магазин и от слабости немного пошатывалась, а ведь вечером мне предстоит серьёзный путь до дома сестры, чтобы позаниматься английским с племянником. Надеюсь, что мне на всё хватит сил.
Закупилась продуктами на выход из голодания (неделя), всё не по правилам и не как у нормальных людей. :(

Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.
 

Мерцающая, а что такое "лол"?

Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.
 

Аббревиатура от англ. laughing out loud — смеяться вслух. :)

Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.
 

ДЕНЬ 5. 10 АПРЕЛЯ.
Вес — 49.6.
Бесит, что такой маленький отвес. И вообще мне нужно скинуть 10 кг за 27 дней!

И сегодня мне наконец-то приснились эклеры. Что тут можно сказать? Они оказались довольно-таки неприятными на вкус.

Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.
 

Это моё первое длительное голодание и, скорее всего, последнее.

Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.
 

Чувствую себя отлично, может я некий уникум-новичок, у которого криз наступил на 5 день, ибо самочувствие, чистый язык и маленькие отвесы говорят сами за себя. Может многолетний опыт диет, коротких голодовок и отличное очищение перед входом сказались? В любом случае если вес будет уходить такими маленькими темпами, то выход будет на 8 день, т.е. 13 апреля. Посмотрим.

Таки да, выход на 8 день, отдохну и после на каскадное голодание:
1 - 1
2 - 2
3 - 3
4 - 4
5 - 5

Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.
 

А ещё меня смущают разговоры о том, что на голодании выходят чуть ли не килограммы всякой бяки, но у меня этого нет! :hz:

Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.
 

ДЕНЬ 6. 11 АПРЕЛЯ
Вес — 49.4.
Ммм, отвес аж 200 гр.

Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.
 

Вопрос: А почему цель именно 40 килограмм?

Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.
 

Потому что это мой идеальный вес, именно столько я весила до депрессии, на которой набрала очень много. Я понимаю, что кажется, будто вес слишком маленький, но я и ростом очень маленькая :)

Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.
 

Талия у Вас-Тебя? как можно насколько см уменьшилась в объеме?

Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.
 

Можно на ты. При подготовке к голоданию была 76 см, сейчас 67 см.
Вообще параметры были 90\76\90, сейчас 84\67\86. :)

Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.
 

Отличный результат! :good:
У меня сегодня только 7 день. Я голодаю до веса в 55, мой рост 167. Держись! :prv03:

Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.
 

Zаrаzа), спасибо большое! Удачи, у нас всё получится! :claps:

Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.
 

Привет, Мерцающая! :prv03:Как успехи? Какие отвесы? Мне еще 13,8 до цели. Так, что держимся до последнего!

Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.
 

Поголодала я недельку, вышла, а сейчас третий день повторного голодания.
Это нормально, что в первый день я похудела на 500 гр, а во второй всего лишь на 300? Почему так мало? :(

Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.
 

значит организм занят другими проблемами которые обнаружил или просто решил где то что то подтянуть. удачи.

Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.
 

4 ДЕНЬ. 21 АПРЕЛЯ.
Вес — 49.
Во второй раз голодание проходит значительно легче. В первый раз я чувствовала невероятную слабость, которую я обычно чувствую перед падением в обморок, а также на руках появилась жуткая сыпь, которая в гораздо меньшей степени появляется при стрессе. В этот раз таких проблем не возникает, лишь чаще по утрам и реже по вечерам периодически темнеет в глазах. И мне это кажется странным, но волосы и ногти стали быстрее расти. :)

Сегодня в 12:00 я выпью водичку и следующий приём воды будет в понедельник 24 апреля в 12:00.

Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.
 

Что касается выхода, который будет в понедельник, то его я буду делать не по канонам, а по ощущениям и требованиям своего организма, которому теперь я доверяю больше.
В понедельник в 12:00 попью воды, спустя пару часов начну пить неразбавленный сок. Во вторник и в среду поем мягкие фрукты, с четверга начну есть твёрдые. Ну и начну сыроедить примерно до ноября (я не верю, что в мои чертовски холодные зимы я смогу обойтись без горячей пищи и вкусненького какао и горячего шоколада). Если сыроедение\сыромоноедение пойдёт гладко, то 1 день в неделю можно оставлять для голодания.
Теперь такие "наполеоновские" планы кажутся мне вполне осуществимыми! :peace:

Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.
 

Как я счастлива, что моя вчерашняя ярость и злоба прошли, и теперь я чувствую привычное удовлетворение собой и любовь к себе и к людям!
:peace:

Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.
 

Приятно видеть надпись "Я сбросила уже 12 кг, осталось сбросить 9 кг". :)
Хочу печенек с горячим молоком. Немножко, 2 печеньки и кружку горячего молоко. А ещё виноград! Как мало нужно для счастья! :)

Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.
 

5 ДЕНЬ. 22 АПРЕЛЯ.
Вес — 48.4.
Вчера не могла уснуть, потому что представляла, как буду объедаться едой. Сейчас всё ок. А вообще аппетит появляется к вечеру. Чувствую усталость и недовольство. Имхо, но людям помогает продержаться на голоде слепая вера в пользу оного, которой у меня нет. Раздражает всё. Сегодня в 12:00 выпью воды, завтра буду пить отвар ромашки, послезавтра — апельсиновый сок, а потом начну есть сырые овощи и фрукты, а там уже по реакции организма добавлять йогурты и сметану.
Голодание явно не для меня, потому что мне пользы от него никакой. Больше голодать я не стану, если только непроизвольно.

Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.
 

К сожалению, голод не дает сногсшибательных результатов. Помню, как радиоведущая Шафран как-то высказалась: "Я не верю, что если толстого человека закрыть в тюремной камере на пару недель и оставить ему только ведро воды, то он не похудеет". Ха! Во-первых, похудеет, но далеко не так, как вы себе представляете. Во-вторых, не факт, что не наберет все в первые же 3-5 дней после.
Я за эти 14 дней с весом за 100 теряла около 10 кг, сейчас больше, чем на 7 и не рассчитываю. А в Вашем случае и к меньшему надо быть готовой...

Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.
 

Hungry85, согласна, просто результат меня немного обескуражил. По 300-500 гр я бы скидывала и на моих привычных диетах. Каких-то серьёзных проблем со здоровьем у меня нет, кроме гипертонии, поэтому голодание ощутимой пользы не принесло. Да, организм почистился, но на этом всё, поэтому я и решила, что голодание не для меня.

Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.
 

Вечером рыдала из-за того, что узнала о тараканах в какао-бобах. Ох, Иисус, как же я обожаю шоколад, но теперь даже кусочек шоколадки съесть не смогу.

"...во многой мудрости много печали; и кто умножает познания, умножает скорбь".

Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.
 

Решила, что ради себя и своего самочувствия до 1 мая есть только фрукты и овощи, а с 1 по 7 мая так уж и быть — побалую себя печеньками с молоком в честь дня рождения.
Уже мечтаю о винограде, яблоках и тёртой морковке. :)

Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.
 

Доброго дня!
А что случилось с тараканами? Разлюбили шоколад?

Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.
 

Nica, доброго! Я не самая большая поклонница тараканов и тараканьих блюд. :cry:

Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.
 

6 ДЕНЬ. 23 АПРЕЛЯ.
Последний день голодания.
Вес — 48.
Полёт нормальный.

Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.
 

Сыроеды любят говорить, что на сыроедении они стали добрее, просвещённее и снисходительнее к людям, но стоит новичкам задать какой-нибудь вопрос, как они начинают толпой стебаться и смеяться, оставив вопрос без ответа. Посему доброту, просвещённость и снисходительность я ставлю под сомнение.

Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.
 

ВЫХОД ИЗ ГОЛОДАНИЯ. ДЕНЬ ПЕРВЫЙ.
Божественный выход на 2 литрах апельсинового сока, двух карамельках и виноградинке! Накосячила, конечно, но мне не стыдно, потому что радость выхода затмевает угрызения совести. Была в нескольких супермаркетах и заметила, что большинство еды кажется мне несъедобной, даже печеньки, о которых я грезила во время голодания. Вот пицца показалась мне съедобной, но она была с ветчиной, что удержало меня от покупки.

На второй день выхода у меня 500 гр зелёного винограда, на третий день выхода — мандарины, на четвёртый и пятый у меня бананы. Взвешиваюсь в конце недели.