Сказ о том, как русский Иван за здоровьем ходил
 

Объект: Мужчина
Возраст: 32 года
Герой: Иван, русский. (крайне напоминает типичного героя из русских сказок)
Предназначение: Поиски волшебного зелья, либо метода, либо способа обретения совершенного здоровья тела и духа, и освоение методов и способов поддержания его на благо всех живых существ.

Итак, поехали!..

В некотором царстве, в некотором государстве... Да ну, это настолько избито!

Ну хорошо, В большом пыльном мегаполисе жил-был Иван, жил-жил, не тужил, с другими людьми дружил, денег много не нажил... В общем, один отдельно взятый, ничем не примечательный русский Иван.

Вдруг однажды проходил мимо один мудрец, и поведал Ивану, что живет то он не правильно, как-будто спит, а не живет! И цели то у Ивана нет, так, одни желания и стремления неосознанные. Иван сел, и почесал затылок, и подумал: и вправду, надо жить для чего-то стоящего, как-то по-другому, и пошел искать правду...

Находил свою правду, делился ей с людьми, радовался, как маленький тому, что знает, искренне расстраивался, когда люди не разделяли его правды, а правда, та, первая правда Иванова заключалась в том, что все люди питаются не правильно, и живут не правильно. Что надо питаться наливными фруктами и овощами, произрастающими в родной землице, да растениями полезными, а других живых существ не следует губить ради удовлетворения вкусовых пристрастий!

И жил он так, не тужил, радовался, пока рутина-паутина не засосала Ивана, и сам не понял, как скатился он со здравого питания на не пойми что, как будто заговорили Ивана злодеи коварные, и звали одного "Невежество", второй нарекся "Лень", и был еще один, как его, "Прокрастинатушка", тот всегда любил поговаривать: - завтра-завтра, не сегодня!
Так, под воздействием трех злодеев, наш Иван стал уплетать плюшки-пирожные, сыр с хлебушком, кофий, и другие вредоносные кушанья и зелья, которые внезапно превратили Ивана в больного и немощного полу-живого, полу-мертвого гражданина с большими жировыми накоплениями и болезнями.
Как осознал это Иван, победил третьего злодея Прокрастинашку, и задумал сделать дело большое, но трудное: добыть себе здоровьишко былое и силушки богатырские, а заодно и вернуть головушке своей буйной ясное восприятие и осознанность молодецкую!
Прознал наш Иван про метод отца зельев из страны заморской по имени Норман Уокер, с его системой целительной, и захотел познать сей метод на благо себе и окружающим после собственного преображения.
И для укрепления силушек душевных, решил записывать в сем форуме все перепитии и события, которые случатся с ним в этом нелегком походе за здравием! За сим, разрешите откланяться, передаю слово самому Ивану-молодцу! Продолжение следует... :hi:

Re: Сказ о том, как русский Иван за здоровьем ходил
 

Khojana,
удачи тебе Иванушка.:prv03:

Re: Сказ о том, как русский Иван за здоровьем ходил
 

Немного статистики в добавление к фольклору:

Вес на начало Эксперимента: 91 кг. при росте 179 см.

Цель: Очистить организм, избавиться от накопленной в организме гадости, укрепить здоровье, изменить систему питания, образ мыслей и образ жизни, поднять энергии в себе (сейчас по ощущениям не далее 2-ой чакры).

Сроки: старт намечен на 24.06.17.

Длительность очищения: 63 дня на соках, совмещенных с очистительными процедурами.

Отчеты, по возможности будут ежедневными (но так, чтобы не наскучить)

Ну что, а теперь даем нашему любимому другу Прокрастинашке насытиться до пятничного вечера, а там оседлаем конька-Горбунка, и вперед в неведомые дали эмпирического причинения добра самому себе.

Re: Сказ о том, как русский Иван за здоровьем ходил
 

Имеющийся в обойме опыт не употребления пищи на единицу времени:

21 день по Матушке нашей, Оганян. Результаты не порадовали; ну может сам пережестил, сразу 21 день махнув исключительно на отварах с медом и лимоном со свойственной мне фанатичностью, может еще что, только результаты имел следующие:
- иммунитет упал и больно ударился;
- белки глаз пожелтели;
- в желудке началась непонятная деятельность с не самым приятным запахом;
- состояние кожи значительно ухудшилось;

Не хочу подробно обсуждать этот метод и вступать в полемику с ярыми адептами, просто я хочу попробовать условное голодание на соках, так как этот способ видится мне более продуктивным, поживем - увидим! Люблю я на себе эксперименты ставить!

UPD: Срок осознанного вегетарианства: с мая 2011 по сей день.
Срок неосознанного сыроедения: 5 мес. в начале "карьеры" xD

Re: Сказ о том, как русский Иван за здоровьем ходил
 

Канун перед пришествием Уокера
http://s013.radikal.ru/i322/1706/6c/1d8ef0d57be4.jpg

Итак, план на ближайшие дни такой:
23.06.2017
20:00 старина Эсмарх,
24.06.2017 – С утра – 1 ст. л. С верхом клауберовой соли, далее В течение дня 2 л сока цитрусовых + 2 л воды; вечером старина Эсмарх
25.06.2017 – С утра – 1 ст. л. С верхом клауберовой соли, далее В течение дня 2 л сока цитрусовых + 2 л воды; вечером старина Эсмарх
26.06.2017 – С утра – 1 ст. л. С верхом клауберовой соли, далее В течение дня 2 л сока цитрусовых + 2 л воды; вечером старина Эсмарх
27.06.2017 – далее каждый день вечером – старина Эсмарх., в течение дня – соки согласно перечню болезней. Через неделю эсмарх через день, и так далее по Уокеру.

Вечером загружу фотки из серии "до" и точный вес, дабы радость от "добромолодения" услаждала взор и вселяла в меня радость от того чувства, что труды и старания не напрасны.

По болезням имеем:
Воспаление печеночных протоков, псориаз (обычный), панкреатит, воспаление почек, хронический простатит, ожирение, парадонтоз, дисбактериоз, лишний вес, общая вялость и отсутствие сил.

Re: Сказ о том, как русский Иван за здоровьем ходил
 

Вот как по мне.
Жесткий план. Как бы на те же грабли не наступить.
По Семеновой чистить кишечник не проще.
Мне этот метод более мягким пришелся А так, радикально стресс всему организму не получится ли. Всему сразу перестроится невозможно. Внутренние органы чувствительные и вот так сходу тяжело для них. Иммунка выпучив глаза в шоке будет))).
Почистился, откоректировал питание, добавил оздоровляющие комплексы. И потихоньку к светлому будущему)).
Но это так мои мысли в слух.
В любом случае хочу пожелать Вам удачи. Чтоб все срослась и получилось!!!
Поехали так поехали)))
Главное чтоб не тормозить сильно в пути. ))))..
Ивану зелёный свет))). А мы поддержим чем могем)))

Re: Сказ о том, как русский Иван за здоровьем ходил
 

Багирочка, спасибо за советы! Да, сам тоже без фанатизма хочу к вопросу подойти, и в камне этот план не высекали, всегда буду смотреть по состоянию.

Корректировка к плану уже состоялась: нигде не купить этой глауберовой соли! Нашел только в ветеринарном магазине в интернете, а заменять эту соль более сильными чистящими аналогами не особо хочется. Так что только сегодня-завтра начну.

Re: Сказ о том, как русский Иван за здоровьем ходил
 

удачи!!

Re: Сказ о том, как русский Иван за здоровьем ходил
 

Глауберовую соль посмотрите в ветаптеках.
У нас в каждой практически. По пол кило фасовка.
Думаю и у Вас с этим проблем не должно быть.
Страна одна то)))).
Хотя на сюрпризы наша Родина всегда пожалуйста)))).

День 1 кратко
 

Ну что-ж, поход начался, день первый прошел довольно гладко, глауберовой соли нигде не нашел, заменил ее английской. У меня с этой солью особые отношения: особого эффекта не наблюдается, только под вечер немного ощутил, зато весь день с перерывами болит голова довольно ощутимо, и тошнота ощущается, особенно после соков с водой. Но я ещё по прошлому опыту проведения экадашей помню, что это нормально, особенно когда организм загрязнён.

День 2. Поход нормальный
 

Всем желаю здравствовать!

Легкий токсикоз продолжается, но уже не такой жесткий, как вчера. Голова гудит, слабость в теле ощущается, вчера знобило периодически, сегодня жарко (но это скорее погода, а не терморегуляция моя).
С утра решил съездить затариться в ФудСити. Да, это, я вам скажу, рай для любителей овощей и фруктов! Есть все, и по ценам дешевле в 1,5-2 раза, чем в магазинах. Но главное, что качество продуктов по мне намного лучше. Накупил морковки, свеклы, яблок ящик, и фруктов-ягод взял домочадцам!
После вчерашнего дня думал, что апельсиново-грейпфрутовый сок больше никогда не смогу пить - так как начинало мутить именно после принятия сока с водой, но сегодня намного по-лучше. Сушняк сегодня гораздо более ощущается, хотя магнезия в смысле промывательного эффекта все также меня не берет.

Re: Сказ о том, как русский Иван за здоровьем ходил
 

Может мало воды пьете?... После соли рекомендуется выпить не меньше полулитра воды...

День третий: набираем обороты
 

Ну что-же, на третий день организм наконец-то начал по-тихоньку смиряться, что прежняя "сладкая" жизнь окончилась внезапно, без предупреждения и надолго!:D Самочувствие с утра наконец-то порадовало бодростью, свежестью, и ясностью головы, настрой очень позитивный, сегодня последний день чистки лимфо-системы, далее пойдем по плану чистить кишечник. Планирую на соках, по возможности, 5 недель, далее плавный выход, но исключительно на сыром растительном (может кашу овсяную и льняную добавлю распаренную с сухофруктами)
Вес: 89,3 (~ -1кг), видно уже даже визуально! :smirk:

Но с магнезией мне все-таки не совсем понятно: после того, как я ее выпиваю, далее пью по 300 мл соков с водой в течении дня, выпиваю около 3,5 литров, а слабый эффект начинается только к вечеру... Насколько я понимаю, она высасывает воду непосредственно из организма, и она заполняет кишечник.

UPD: На третий день магнезия-таки заработала) Правда я себе позволил вчера травяным чайком на ночь побаловаться с медом и лимоном, и сегодня с утра после магнезии также заварил себе около 700 мл сбора по Оганян с лимоном и медом.

Re: Сказ о том, как русский Иван за здоровьем ходил
 

Вообще, далее планирую добавить практики хатха-йоги и пранаямы, или спорт с утра, либо вечером. Также очень давно хочу сделать Шанк-пракшалану, так что на выходе из курса она также запланирована!

Re: Сказ о том, как русский Иван за здоровьем ходил
 

Запахи еды, они везде! Я их настолько отчетливо слышу, что могу ощутить продукты, которые их издают, почти физически присутствующими! У меня и на голодовке по Оганян такой период был, вообще это довольно забавно!) И возникает не ощущение страдания от невозможности вкусить источники запаха, а скорее какое-то эстетическое наслаждение, как наслаждение прекрасной картиной, или закатом, или прибрежным покоем.

А вообще четвертый день начался бодро, решил сделать себе яблочно-морковно-сельдереевый микс, около 500 мл выпил на завтрак, литр взял на работу, также балуюсь чайком оганяновским с медом и лимоном, есть пока не планирую. буду смотреть по обстоятельствам, и если стану употреблять пищу, то сырые фрукты овощи онли!

День 4-8. Полет нормальный
 

Приветствую всех стремящихся к осознанному здоровью!

Не писал, так как особо много событий не происходило, и не всегда была возможность. Расскажу вкратце о прошедшей неделе и планах на грядущее: после трех дней на магнезии я решил без фанатизма продолжить согласно Уокеру, то есть я продолжил делать клизьмы (правда пропустил одну), писть соки (также пропустил воскресение), и стал есть сырую растительную пищу: меню дня у меня такое:

С утра каша овсянка, запаренная горячей водой с сухофруктами, свежим яблоком, медом, корицей, также пью травяной чай, на воскресение позволил себе вольность: поел овощей, печеных на углях. Далее сок в течении дня, овощной салат, просто перекус фруктами, пока очень нравится состояние ясности ума и легкости в теле, вес пока не начал уходить (за неделю 1 кг только), зато боли в боку (печеночные протоки) прекратились, перестал ощущать постоянные выборсы кислоты в желудок, вообще ЖКТ меня радует, он наверно очень счастлив, наконец-то)) Но воспаление и шелушение на лице и волосах, хоть и уменьшилось, но до исчезновения еще очень далеко.

Планирую в дальнейшем провести чистку печени по Морицу, кто делал, поделитесь опытом, буду благодарен!

Re: Сказ о том, как русский Иван за здоровьем ходил
 

Пока идет подготовка к очистке, как почищу, напишу )