40 дней либо с 90 до 70 кг.
 

день 1
Доброго дня любители и профессионалы ЛГ!!!
Пришла пора и мне оздоровить организм, привести в порядок здоровье, чувства , и мысли. Опыт голодания у меня уже был, 20, 40, 10, 10, и пару раз по неделе.. На начальном этапе 2 года назад параметры рост 180 вес 105 кг. и пакет заболеваний)) после 40 дней ЛГ к 1 июня вес 74,5. На данный момент набрал до 91.

Re: 40 дней либо с 90 до 70 кг.
 

Удачи! Мне кажется для мужчины 180 см , 70 маловато и удержать сложно будет.

Re: 40 дней либо с 90 до 70 кг.
 

Доброго дня
Katarinaotress, , просто после будет откат минимум 3 кг, а мой идеальный вес 73 кг.

Re: 40 дней либо с 90 до 70 кг.
 

Дмитрий1973, ну да, у меня тоже 3 кг откат.
Как первый день прошел?
У меня сегодня 3 -ий. Ни разу не пробовала больше 10 дней. И сейчас наверное буду дней 5 . Не хочу длинные сложные выходы. Буду по 5 дней каскадить наверное пока

Re: 40 дней либо с 90 до 70 кг.
 

Katarinaotress, доброго дня, первый день без проблем, второй немного потяжелее, но сделал клизму и выпил 20 таблеток активированного угля, потому что по опыту на 3-6 день начинает болеть голова, я предпочитаю снижать отравление организма, и лучше переноситься ацидотический криз. И удачи в ваших начинаниях.

Re: 40 дней либо с 90 до 70 кг.
 

Дмитрий1973, а у меня на второй день - вчера - прямо раскалывалась. А я не знала что на голоде можно уголь.

Re: 40 дней либо с 90 до 70 кг.
 

Дмитрий1973, Удачи Вам Дмитрий!

Re: 40 дней либо с 90 до 70 кг.
 

Дмитрий, желаю Вам продержаться и оздоровиться. Мне тоже интересно по поводу активированного угля)

Re: 40 дней либо с 90 до 70 кг.
 

Людям с слабой перистальтикой, наверно не стал бы советовать уголь, но с нормальной, как мне кажется применять можно при ЛГ, конечно если это не спровоцирует на питание)) При коротком голодании наверно тоже не обязательно, но я нацелился на длительное, и после второго криза он не будет нужен (27-35 день), я обычно прекращаю его применять он вымоется клизмами. А в общем помогает снизить кислотность крови, так же убирает изжогу на 10-15 й день, и снижает интоксикацию ацетоном. Хотя кто то думает что одним из важных аспектов голодания является замирание перистальтики и замирание ворсинок, но я считаю что на водном голодании этого в полной мере все равно не происходит (вода) поэтому этим можно пренебречь, а зачем лишний раз отравлять организм продуктами распада клеточного и кетоновых тел.

Re: 40 дней либо с 90 до 70 кг.
 

день 4
доброго дня, 4 й день дался потяжелее, состояние нормальное, но доносились запахи с кухни, и были приступы голода.Вес 88, во рту кака))) но ацетон еще не пошел...

Re: 40 дней либо с 90 до 70 кг.
 

День 6
Доброго дня всем. Состояние нормальное, усилился запах из рта, заметил что пахнет приправами и некоторыми продуктами которые я употреблял последние 3 мес. , правда в каком то зловонном варианте.. Видимо жировые клетки все впитывают.. Сделал прогулку 10 км. продышался. В это голодание пью воду только когда захочу, не заставляю себя. Клизмы пока не делаю так как особой интоксикации нет, много сплю, сны цветные... Вес 86,5.

Re: 40 дней либо с 90 до 70 кг.
 

7 день
Доброго дня. День нормальный, вес 85,5. Прошел 10 км. Постараюсь в этот раз не допустить ошибок.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21382

Re: 40 дней либо с 90 до 70 кг.
 

11 день
Здравствуйте. Собрался наконец сделать запись. Вес на сегодня вечер 84,1 потеря 6,9. Почему то уходит гораздо медленнее чем в прошлые голодания. Видимо на 10й день был криз, тошнило, слабость с утра, побаливала шея (протрузия). Выпил 10 табл. активированного угля, и сделал клизму..эх не люблю я этот процесс...но пришлось. К вечеру полегчало, и наконец начал выдыхать чистый ацетон без примесей))) кто голодал поймет. Язык обложен. Сегодня слабость ушла. Прохожу в день километров по 6-8, с утра душ - зарядка 40 мин. элементы йоги, у-шу, растяжка отжимания, медитация. завтра думаю бег, баня бассейн. Подключил травы, сбор=хвощь, пижма, бадан, лабазник,осина, зверобой, солодка, листья брусники. Доза в 2 раза ниже чем рекомендовано, посмотрим как отразится на здоровье. Предстоят трудности, не знаю что делать, на понед. назначен зубной, надо шунтировать каналы на коренном, это обезбаливающее, не завалюсь ли там на кресле, может у кого опыт был?

Re: 40 дней либо с 90 до 70 кг.
 

Вы стоматолога предупредите,на всякий случай. Либо позвоните заранее и предупредите чтобы у доктора было время понять что с Вами делать..))

Re: 40 дней либо с 90 до 70 кг.
 

Дмитрий1973,
не желательно бы на голоде.
все таки наркоз. подумайте.

Re: 40 дней либо с 90 до 70 кг.
 

День 12
Очень зря подключил травы...Ночью заболел желудок, началась изжога, просто беда. Пил большое количество воды, вроде к утру отпустило. Сегодня до обеда метеоризм и побаливала печень. Решил ну его эксперименты, лучше пойдем проверенной тропой.Вес 83,1

Re: 40 дней либо с 90 до 70 кг.
 

и опять из лекций:

Тут не в травах дело.Надо было очищать полность ЖКТ.Клизмами это не достигается.

Re: 40 дней либо с 90 до 70 кг.
 

день 15
Только вчера прошли последствия после приема трав. Снова вошел в обычный режим голодания. Вес 82,1 потеря 8,9 кг.Самочувствие с переменным успехом, каких то критических состояний не наблюдал))) Зубного перенес на после ВГ))) Решил не рисковать. Тут кончилась вода, решил попить отстоянной с крана, у нас хорошая бежит)) и сразу ощутил разницу! Очень важно пить хорошую воду...

Re: 40 дней либо с 90 до 70 кг.
 

а какая температура в Иркутске? ведь сейчас самое благодатное время для приготовления талой воды. и она самая вкусная и полезная. Дима изжога могла появиться из за попадания желчи в желудок, а избыток желчи от трав. удачного продолжения. и ещё более удачного выхода тебе.

Re: 40 дней либо с 90 до 70 кг.
 

Милуся,а какие травы могут способствовать этому?

Согласна,что изжога может быть от попадания желчи в желудок.

нмвзгл не от трав это.:no:Трaвы в лучшем случае нейтрализуют,но навреди...ииить...?:hz:.

эээх...сейчас бы Чудоёлочку в помощь)))

Re: 40 дней либо с 90 до 70 кг.
 

19 день
вес 80,2. вес встал. Теряю по 200 гр. в сутки. Иногда накатывает депрессуха, хочется прекратить. Мучает изжега. Сегодня болела голова. Слабости особой нет. Пока держусь...

Re: 40 дней либо с 90 до 70 кг.
 

Дмитрий1973, удачи и легкого голодания!

Re: 40 дней либо с 90 до 70 кг.
 

может чуть соды? сразу полегчает. а от головной боли многим голодальщикам помогает клизма. всего хорошего.