Каскады по Лавровой, цель скинуть вес. начало 119,6 кг
 

Начинаю каскады 1.1, были попытки сброса веса на длительных голоданиях, так или иначе вес возвращался, максимально был 141 кг, сейчас 119,6 , рост 175 см. Сегодня голодный день , сухое голодание.

Re: Каскады по Лавровой, цель скинуть вес. начало 119,6 кг
 

Удачи тебе и терпения!!!:prv03:

Re: Каскады по Лавровой, цель скинуть вес. начало 119,6 кг
 

Спасибо большое 🥰

Re: Каскады по Лавровой, цель скинуть вес. начало 119,6 кг
 

Доброго дня, все таки толстые люди носят в себе много воды, за сутки ушло 2 кг, но мне так понравилось голодать, что сегодня идут 2 сутки голодания, может поголодаю несколько дней, единственное сегодня ВГ. По ощущениям 10 из 10 самочувствие)) в общем едем дальше. После вчерашнего СГ утром сегодня выпила стакан воды, вода сработала как слабительное, сегодня пью много воды, у нас жарко, в туалет бегаю часто.

Re: Каскады по Лавровой, цель скинуть вес. начало 119,6 кг
 

Умничка, так держать!!!!:good:

Re: Каскады по Лавровой, цель скинуть вес. начало 119,6 кг
 

спасибо большое))

Re: Каскады по Лавровой, цель скинуть вес. начало 119,6 кг
 

Всем доброго дня, провела получается 2 суток СГ +ВГ, отвес 2,4 итого сегодня 117.2 вес, сегодня кушаю, преимущественно растительная пища, вода, зеленый чай. завтра планирую сутки СГ. вчера вечером заболел желчный , за 2 суток накопилась видимо желчь, сделала тюпаж на минеральной воде, сразу полегчало. Вобщем едем дальше

Re: Каскады по Лавровой, цель скинуть вес. начало 119,6 кг
 

Привет! Удачи вам, все обязательно получится:4u:

Re: Каскады по Лавровой, цель скинуть вес. начало 119,6 кг
 

Спасибо большое

Re: Каскады по Лавровой, цель скинуть вес. начало 119,6 кг
 

Такие сроки не могут называться голоданием. Как появится запах ацетона, тогда и начнётся голодание =)

Рекомендую перейти на кето-диету с интервальным голоданием, чтобы не осталось отвислой кожи.

Re: Каскады по Лавровой, цель скинуть вес. начало 119,6 кг
 

Думаю, Лаврова не поняла бы мнения(или самомнения) Igor34. У Лавровой прекрасный метод, доказавший право на существование. Зачем противопоставлять кето-диете, не так уж она и хороша. Хотя кому-то и может подойти, несмотря на последствия. Каскады безобиднее.

Re: Каскады по Лавровой, цель скинуть вес. начало 119,6 кг
 

Lizabel,
привет,
все правильно, на С,Г, кожа не обвисает абсолютно,
а вот на диетах как раз и обвисает,
я тоже в феврале выйду на каскад 1/ 1 день,
в январе - 1/ 2 дня,
а сейчас иду 1/ 3 дня,
удачи вам:prv03:

Re: Каскады по Лавровой, цель скинуть вес. начало 119,6 кг
 

Чем всё кончилось то? =)))