Дневник Гуськи (28 дней)
 

Всем привет!
Временами провожу чистку организма голодовкой. В последний раз голодала с 24 сентября по 2 октября (4 дня сухая голодовка (без еды и воды), остальные дни только на воде). На второй день выхода из голодовки вышло с мочой много песка. Это было впервые в моей практике! С этого дня стало тянуть в левом боку, где находится почка. Иногда появлялись сильные боли, иногда просто чувствую левый бок. Делала чистку почки энергетическими шариками в трёх направлениях (по Норбекову). Посоветуйте, пожалуйста, что можно сделать ещё полезного для моих почек.

Сегодня выхожу из 36-часовой голодовки. Когда голодала забыла о болях в почке. Во время выхода, снова начало всё болеть...

Ещё вопрос: Когда голодаю больше пяти дней, то иногда появляется сильная изжога. Причём настолько сильная, что срабатывает рвотный рефлекс, но рвоты не было. Кто-нибудь сталкивался с этой проблемой. Среди моих товарищей - голодающих таких проблем не было. Что делать?

Re: Прошу совета!
 

А что Вы едите в обычной жизни и на выходе?

Изжога - довольно типичное дело.Голодать надо долше,чтоб прошло.То же и с почками,при условии более-мение правильного питания...

Re: Прошу совета!
 

Уже около месяца вегетарианствую.
На выходе, после 8-ми дневной, пила компот (яблоки, клюква, груша) без сахара. 2-3 дни - овощной отвар (инградиенты борща, только всё варится на воде, без добавления масла и, естественно, мяса). На второй день выхода у меня и пошёл песок. Затем салаты: капуста, морковь, всякая зелень, фрукты, супы на воде. Сейчас подключила каши, гречка, овсянка, рис, пшено (+вода и подсолнечное масло).

Re: Прошу совета!
 

2 окт. вышла из 8-ми дневной голодовки. Она проходила очень тяжело для меня. С первого по последний день истерично хотелось кушать (наверное не с той ноги вошла в голодовку...). Но и результаты были хорошие: вышло много слизи; улучшилась работа ЖКТ; лучше стала кожа; песочком расщедрилась.
Вопрос: Через какое время лучше начать 10-14-ти дневную голодовку, чтобы помочь моей почке? Сейчас провожу 36-ти часовые голодовки еженедельно.

Re: Прошу совета!
 

Гуська,
Самая главная подготовка к голоданию состоит в моральном настрое.
В непоколебимости.
Этим часто пренебрегают или редко упоминают, кто голодает впервые просто не догадывается как нужно быть спокойным и уверенным, опытные это делают подсознательно. Но этьо самое главное.

Так вот многие знают, что после длительного голодания, ближайшее время не хочется даже однодневный голод проводить.
То есть, по моим наблюдениям, нужный моральный настрой невозможно создать раньше, чем организм будет готов. Нервы должны насытиться энергией, а тело, должно успеть провести все СОЗИДАТЕЛЬНЫЕ процессы, которые происходят во время восстановления.

Готовьтесь, настраивайтесь и почувствуете, что можете снова провести голод.
Мы же не чувствуем, что чувствуете вы. А начать голод даже на день раньше момента, когда вы почувствуете что готовы, может оказаться неудачным.

Набирайтесь сил физических и моральных и спрашивайте себя каждый день: готова, смогу ?

Может оказаться и так, что после голода и год организм будет отчаянно жестикулировать при мысли о голоде.

Re: Прошу совета!
 

Jseven,
Спасибо большое за совет и поддержку.
Вы ответили на мой вопрос, мучающий меня около года. В прошлом году, весной, я провела серию голодовок. У меня был большой стимул привести себя в порядок, т.к. мы на лето планировали ехать на Родину, где должны были увидеться с друзьями и родственниками. Хотелось выглядеть хорошо и все голодовки проводились легко, в замечательном настроении. Желаемое было достигнуто: я чувствовала себя и выглядела великолепно!

Вернувшись из отпуска и погрузившись в рутину работы и быта, я не задумывалась о голодовке, считая, что нет стимула. Потом, когда мой организм начал шептать, затем говорить и кричать о помощи, я поняла, что просто не могу войти в голодовку, даже на один день. Мне всё время хотелось жевать, даже без чувства голода. Сначала пыталась бороться с этим, но обжорство оказалось сильнее меня. Я отпустила ситуацию и просто наблюдала за происходящим. К тому времени у меня постоянно немели две руки, часто шла носом кровь, на ногах болели вены и суставы, появились головные боли или даже какое-то постоянное, сильное напряжение в голове, ЖКТ тоже бунтовал. Моё тело плавно переползало от одного размера в другой...

Первым сказал "Нет обжорству!" - мой муж и перестал кушать. Это была его вторая голодовка в жизни (первая - 7 дней, два года назад). Сколько дней у него получится, он не знал. Ему было легче без еды, чем с ней. Я его поддерживала морально, но сама так не могла. Всё время хотелось есть.

Однажды я увидела себя в фильме, снятым моим сыном. Я была возмущена тем, как стало меня много! Хотелось спросить сына, зачем он меня снял такую некрасивую?! Но мой внутренний голос ответил: "Какая есть, такую и снял!" Вечером я заметила как похудел за неделю голодовки мой муж. Решено, завтра начинаю голодать. На следующий день чувство голода привело меня на кухню. Спаслась бегством в один магазин, набрала себе красивых вещей того размера, в котором я была год назад и в примерочную. Ни в одну вещь я не смогла влезть!.. Это было хорошим стимулом продержаться хотя бы этот день на голоде!

Мой муж проголодал 20 дней. Вышел, потому что ему «стало скучно», особого аппетита не было. Я планировала выходить из голодовки вместе с ним, но еле выдержала восемь дней, кушать очень хотелось. В последний день голода, когда я готовила детям еду, у меня даже затряслись руки и, казалось, что внутри все органы дрожат от разыгравшегося аппетита! И я вышла... Впервые я начала голодать в 1999 году. Было много разных голодовок и по длительности, и по форме. Но такая тяжелая голодовка как эта была у меня впервые! Это был мой Эверест!
Похоже, это со мной и случилось, хотя многие проблемы со здоровьем были решены. Мне кажется, если бы я себя не вышвырнула в голодовку, то не собралась бы и сейчас... Было очень тяжело, но и есть результаты о которых я писала выше. На сегодня 36-ти часовые в неделю ( по вторникам) даются мне легко! Может попробовать уйти на 14 дней?..
Может просто поставить временные отрезки - 14 дней (больше можно, меньше нельзя!) и в путь?!

Re: Прошу совета!
 

Очень знакомо.
Многие ждут что что0то будет все время происходить на голоде. А на самом деле ничего тако и не происходит. К состоянию привыкаешь, ходишь себе и ходишь. Ощущение, что голодать можно вечно . И становится скучно. Некоторые развлекаются разными процедурами чтобы не скучать. Придумывают, как поучавствовать в процессе.
Но не участвовать. Ничего не делать и сохранять спокойствие - самое трудное задание. Но здорово развивает "неделанье"

Хороший у вас опыт и сообщения поучительные.

Re: Прошу совета!
 

Во-первых, никогда не стоит создавать себе ограничения в своих возможностях и всегда полагать что тебе доступно все. А во-вторых
что мешает? Вы можете выполнить любое свое желание. Как золотая рыбка.
Хотите 14 дней - готовьтесь к 14 дням. Просто помните все время о том что вы начнете голод, а организм зная что это произойдет неизбежно, сам подскажет когда.

Re: Прошу совета!
 

Ого!! :-)

Re: Прошу совета!
 

это точно )). Я это называю восстановление психической энергии, т.к. на голоде расходуеться не только физическая энергия, а еще и психическая. Причем психическая энергия востанавливаеться намного медленее физической и это тоже надо понимать.

Re: Прошу совета!
 

на "сухоре" скучно не бывает, и илюзии, что голодать можно вечно тоже отсутствуют, а жаль)))

Re: Прошу совета!
 

Хочу сказать большое спасибо всем участникам сайта. Много интересного и полезного узнала для себя. Раньше черпала знания в этой области из книг: Брег, Шелдон, Йога, и т.д. (настольная Брег) + разговоры с подругой, которая имела какой-то опыт в этом деле. Там, где я живу сейчас, мне не хватает общения с людьми, практикующими голодовку. Вот уже неделю, открыв для себя этот сайт, я наслаждаюсь этим общением, читая разные мнения, темы, дневники. Это хорошая поддержка, благодарю всех.

В пЕрвые мои голодовки я пила очень много воды, иногда до отвращения, терпеливо уговаривая себя полезностью действий. Питьё давалось с трудом, т.к. в жизни я пью мало жидкости. Два года назад я узнала о сухом голодании. Это «развязало мне руки». Люди могут обходиться без еды и воды большое количество времени. Так что мне мешает не пить во время голодовки, если я не нуждаюсь в воде?! Стало легче! Я не могу сказать, что провожу классические сухие голодовки. Просто не пью воду какое-то время, пока нет желания, но при этом чищу зубы, принимаю душ (min 1 раз в сутки), мою руки, умываюсь и т.д. Голодать стало комфортнее! Заметила, что только в СГ со второго- третьего дня выходит огромное количество слизи (первое время меня это пугало) и прекращается сразу, как только начинаю пить воду… Созрел вопрос: Может ли песок образовываться из-за того, что мне нужно меньше воды? Хотя подозреваю, что он образуется по другим причинам…

Теоретически - согласна. Правда в жизни мне всегда сложно найти ЗОЛОТУЮ СЕРЕДИНУ...
Подтверждено на практике. Жаль, что иногда забываю. Спасибо!

Получила ответ на мои многие "Почему?" Спасибо.

Re: Прошу совета!
 

Всем привет!
Около месяца читаю форум. Бесконечно благодарна его создателям. Очень много полезной информации получила я здесь от единомышленников, благодаря их опыту. Форум помог систематизировать мои знания в области голодания. Например, я поняла, что нельзя выходить из голода:
Во время обострения болячки в каком-нибудь органе;
Во время криза.

Сейчас у меня седьмой день сухого голодания. Отсюда вопрос: как я могу прервать голод если я каждый день чувствую обострения в разных областях моего тела. Задала я работу моему организму!!!
Помогите, пожалуйста, советом. Очень рассчитываю на вашу помощь и поддержку.
Спасибо.

Re: Прошу совета!
 

Гуська,
а зачем так много без воды? начинайте пить... помогайте организму выводить гадость!

Re: надо ли срочно выходить из такого голода?
 

Если каждый день в разных местах - то нестрашно. А на мокрое уже точно можно (и нужно - ИМХО) переходить.

Re: надо ли срочно выходить из такого голода?
 

Iurii и М.Р.
Мне не хочется пить. Тут ещё и страх играет роль. В голодании на воде у меня сильная изжога. Это, порой, вынуждает меня выйти из голодовки. Недавно я почувствовала боль в правом подреберье. Следом результат - изжога. Но она бала намного легче и терпимей! Голодаю я легко! Кушать не хочется, пить тоже. Делаю по дому все дела. Настроение бодрое! Гадость из организма выводится успешно. Хочу попробовать продержаться до десяти дней в голодании без воды. Потом хочу перейти на воду и посмотреть как пойдёт. Есть такая возможность, пока я не работаю, нужно использовать.
Не поняла, что тогда считать обострением?

Re: надо ли срочно выходить из такого голода?
 

Я, по-видимому, не совсем правильно поняла ваш вопрос. Я его прочитала как то, что вам нужно выходить из голода, раз вы в разных местах ощущаете боль. Поэтому и ответила в том смысле, что такое обострение - не страшное и из-за этого не стоит выходить из голодания.

Потом перечитала - и поняла, что и вы о том же )))) Раз голодается легко - голодайте!

Re: надо ли срочно выходить из такого голода?
 

Начался восьмой день моего сухого голодания.
Легкая боль в правом подреберье. Лежать на правом боку не комфортно.
Идёт слизь и снизу и сверху. А снизу, так ещё с красными прожилками.
Можно ли это считать обострением???

Re: надо ли срочно выходить из такого голода?
 

Я помню, когда у меня в прошлых сухих голодовках начинался большой выход слизи, при переходе на воду всё прекращалось.

Re: надо ли срочно выходить из такого голода?
 

Гуська, )))
Да обострение это! обострение! ))))) Процесс идет полным ходом и к лучшему здоровью!!!!

И здорово, что у нас будет больше примеров сухого голодания благодаря вам! Будет, о чем думать, и у кого учиться! Успехов вам!!!!!

Re: надо ли срочно выходить из такого голода?
 

Вчера не выдержала, помылась (местами), подсоленной водой почистила зубы. Весь день пересыхало во рту. Теперь не знаю то ли это от воды, то ли время пришло. У меня до этой чистки образовался свой микроклимат во рту, при котором мне не хотелось пить. Чувствовала себя комфортно. Но, получив наслаждение от вымытых частей тела и, нарушив чистоту эксперимента, весь день промучилась жаждой, мечтая о холодном пиве с пузырьками (в обычной жизни мне достаточно примерно одного стакана в год), красном кисло-сладком вине, родниковой горной воде. Эти образы навязчиво преследовали меня весь день! Я даже вчера почувствовала голод . Мой желудок спрашивал робко: «Может перейти на воду или ну его этот голод?!» Молчу. Он мне: «Ну ладно, это я так…» Решила дотерпеть до завтра и потом перейти на голодание на воде, если будет невтерпёж.
В зеркало на себя смотреть не могу: глаза впали, лицо пожелтело, всё заострилось. Теперь я знаю какая я буду лет под сто! Может за то время я и привыкну к своему лицу, но сейчас!... Дочь меня поддерживала. Говорит, что все морщинки исчезли. Сын прямо сказал, что я «пострашнела». Муж пока молчит и на том спасибо, сама вижу какая я. Но вчера даже дочь попросила меня перейти на воду. Они меня застали после прогулки, где я получила огромное удовольствие, фотографируя осенние пейзажи. Пришла домой полна внутренней энергии, но физически уставшей. В момент отдыха они застали меня бледной с учащенным сердцебиением. Поэтому возникли просьбы перейти на воду или выйти из голодовки.
Спала сегодня с 12 до трёх ночи. Спать не хочется, жарко. Вышла ночью во двор, походила босиком по траве (у нас ночью заморозки). Внутри было наслаждение и восторг! Перебралась к компьютеру писать письма и читать наш форум.

Re: надо ли срочно выходить из такого голода?
 

Это все соль!... кто придумал, что непременно с солью надо воду?!... Изверги!

Re: надо ли срочно выходить из такого голода?
 

Всем! Всем! Всем! На восьмом дне сухой голодовки у меня произошла эвакуация кишечника!!!
Такое в моей практике было всего два раза и то при голодании на воде. А здесь на настоящем сухом голоде! Спасибо моему организму.
Ура товарищи!!!

Re: надо ли срочно выходить из такого голода?
 

Я прочла это на форуме и, т.к. сильно хотелось почиститься (хотябы местами), я решилась на это. Сухость во рту не проходит со вчерашней чистки. Может сегодня перейду на воду. Посмотрим...

Дневник Гуськи (28 дней)
 

Здравствуйте все!
Решила завести свой дневник на форуме.
Вначале кратенько о себе, по теме.
С детства, сколько себя помню, меня постоянно лечили. Простуды, колит, желудок, печень, позвоночник и т.д. Будучи взрослой, я простыла в очередной раз. К тому времени простуды у меня длились уже по 2-2.5 месяца. Старалась подлечиваться антигрипином, травками, прогреваниями, чесноком. Потом мне всё это надоело и я выпила сильный антибиотик. Простуда исчезла мгновенно, но потом я пол года ходила в туалет с кровью… Этот случай я считаю отправной точкой в поисках метода лечения без таблеток. А ещё лучше, чтобы совсем не болеть.
Если есть твёрдое намерение, то начинает стекаться информация к тебе по этой теме. Прочла много книг, статей. Разговаривала с людьми, которые достигли улучшения своего здоровья без лекарств. Ходила на разные курсы, семинары. Все методы были хороши и результативны. Но я пыталась выбрать то, что подходит мне и удобно для меня. Многое я использую и по сей день и ЛГ теперь играет не малую роль в моей жизни.
Начала голодать примерно 1999 года. Это происходило стихийно, и очередное голодание часто не было похоже на предыдущее. Следила за реакцией своего организма, делала выводы.
Максимальное голодание на воде было 12 дней, а сухого 6 дней. Правда сухое я проводила не классическое (не пила воду, но возилась с водой и мылась). Обычные голодовки 1-3-5 дней проходили легко. Заметила, что в «сухую» мне голодается намного легче.:idea:
С лета 2006 никак не могла войти даже в однодневную голодовку. Я даже думать об этом не могла! При очередном решении «поголодать сегодня» мои ноги с топотом неслись на кухню и руки запихивали в рот всё, что было съедобным (при полном отсутствии аппетита). «Не получилось сегодня!» с удовольствием думала я, доедая какую-нибудь вкусность…:shuffle: К этой осени я накопила кучу проблем со здоровьем:
Кровь из носа. Она могла идти и по два раза в день. Причём всё время из правой ноздри.
Онемение рук. Они немели уже не только по ночам, но даже тогда, когда я была за рулём.
Ухудшилось зрение.
Низ живота беспокоил.
Печень. Она не болела, но я ощущала как она у меня увеличилась.
Кожа головы. Две зимы подряд у меня появлялась сильная перхоть. В некоторых местах образовывались коросты. Раздражение перешло на шею и лицо. Пятна были красные, шелушащиеся и сильно чесались.
Вес. Я плавно переходила от одного размера в другой и цифры эти не уменьшались…
И т.д.
На голодовку пойти меня вынудило моё женское самолюбие. Мой муж начал голодать (20 дней) и я, видя как стройнеет его тело и, как его организм справляется с накопившимися проблемами, представила себя рядом с ним толстую, обвешенную болячками… Кошмар!… Меня хватило на восемь дней и не было минуты в этих днях, чтобы я не хотела кушать… Жуть. Когда аппетит разыгрывался настолько, что было невтерпёж, я садилась за руль, ехала в магазин, набирала там кучу красивых вещей моих прошлых размеров. Потом шла в примерочную. Влезть в эту красоту я, конечно же, не могла. Из магазина я выходила ещё более злая, но уже с твёрдой уверенностью продолжать голодовку.:x В первый день выхода из ЛГ у меня пошёл песок. Потом стала болеть левая почка. Всё поправили следующие еженедельные голодовки. Ещё у меня была менструация 12 (!) дней. Такого у меня раньше не было. Это подтверждало мои догадки о том, что не всё ладно у меня внизу. На 12-ый день была проведена СГ и моя менструация «высохла»… Я чувствовала, что проблемка глубже и решать её придется голодовками больших размеров. На выходе я, конечно, объедалась, ругая себя как могла и снова объедалась…:shuffle: Безмерный мой аппетит утихомирили опять же 1-2 дневные сухие голодовки раз в неделю..
Как то утром, проснувшись с заложенным носом и болью в горле, ( у нас в то время болела вся семья) я плюхнулась на весы – 80кг! Ну что это такое! Как с ними не борись, эти кг меня всё равно догоняют! Решено: 1) выше восьмидесяти кг я не имею право подниматься даже на миллиграмм!
2) начинаю голодовку пока не подлечу простуду. Заодно и сброшу вес немного…
:idea:

Re: Дневник Гуськи
 

Судя по постам в этом разделе те кто начинают вести свой дневник с первого дня голодания, а тем более те кто только высказывает свое намерение поголодать, как правило срываются - причем, мало того - еще всякими тортами, колбасами пр.. Проанализировав форум пришел к выводу, что те кто начинает писать отголодав уже несколько дней таких проблем почти не имеют...... Надеюсь не ваш случай...

Re: Дневник Гуськи
 

Итак начнём голодовку до полного исчезновения простуды.

2.11.2007, 1 день голодовки
Мои параметры: рост - 170 см, вес – 80 кг
Во время голодания исключила воду только вовнутрь.
К полудню у меня очистился нос, а к вечеру я уже совсем забыла о больном горле. Состояние отличное, кушать не хочется. Обидно даже выходить… Поголодаю ещё немного.

3.11.2007, 2 день СГ
Вес - 78,5 (- 1.5)кг
Першит в области зоба и ощущение кома в горле, как будто много слизи скопилось. Хочется откашляться, но не получается.
Днём появилась боль в женских органах (матка, яичники). Потом боль охватила всю тазовую область. Болело, кажется всё: кишечник, поясница , суставы. Знаю, что это пройдёт, просто нужно перетерпеть. Меня этим не возьмешь!

4.11.2007, 3 день СГ
Вес - 76,8 (-3,2)кг
Боли утихли.
Днём забежали к нам друзья и я с ними поехала на одно из наших любимых озёр. Погода была прохладной и я, видя как одеты друзья, набрала тёплых вещей. Но потом я их оставила в машине. Взяла только кофту, которую вскоре сняла и шла в футболке. Мы решили впервые обойти всё озеро по периметру. Там замечательные прогулочные тропы + осенние пейзажи - КРАСОТА!!! Шли в бодром темпе, как я люблю. У меня немного появлялась одышка, когда тропа поднималась вверх. В остальное время шла наравне со всеми и при этом мы постоянно разговаривали. 3,5 часа удовольствий! Когда подошли к машине, одежда на мне была вся мокрая. Тут я надела на себя кофту, куртку, закуталась, но по дороге домой меня немного знобило.
В кишечнике идёт своя жизнь. Он у меня ворчит, пищит, бурлит. Пить и есть не хочется.

5.11.2007, 4 день СГ
Вес - 75,2 (-4,8)кг
Утром захотела в туалет «по маленькому». Такое редко бывает (чтоб захотеть) на 4-ый день СГ…
Зрение ухудшилось. Всё расплывается. Пытаюсь сфокусировать, не получается.
Язык белый все эти дни. Запах, нет вонь изо рта – кошмар.
С утра решила дальше проводить полное, классическое сухое голодание, т.е. без контакта с водой. Пока я не хожу на работу, нужно использовать эту возможность.
Сильно чувствую все запахи. Особенно от себя… Не очень приятно…
Днём приводила свой огородик – цветник в порядок. Кружится голова, если резко встаю или двигаюсь. зато получила огромное удовольствие от возни с растениями! Появляется одышка, если поднимаюсь вверх по лестнице. У нас в доме три лестничных пролёта, раньше я их вообще не замечала…
Почувствовала дискомфорт в правой ноздре. Проверила, так и есть – кровь. Она была бурого цвета и немного запёкшейся. Наружу не выливалась, а, видимо, спускалась по гортани.
Хочется спать сегодня, всё время. 15-20 мин. достаточно для восстановления сил.
Стала очень много забывать. Меня это расстраивает, т.к. я и раньше не могла похвастаться великолепной памятью. Надеюсь, что это пройдёт.
Вечером посмотрелась в зеркало – жалкое зрелище….

6.11.2007, 5 день СГ
Вес - 74,2 (-5,8)
Утренняя моча была светлой! А я думала, что при сухой голодовке моча всегда должна быть в небольшом количестве и коричневатого цвета (так было до сих пор!)…
Язык немного обложен. Запаха изо рта нет (по-моему).
Меняю чаще одежду, т.к. противные запахи раздражают… От волос, кажется, пахнет больницей, фу-у. Но тут я ничего поделать не могу, разве только сбрить…
Голос слабый и, если много говорить, то вообще исчезает…
С утра была резкая боль в левом ухе, как будто прокололи его. Днем оно побаливало, а вечером я о нём забыла.
Делала упражнения из йоги. Мне очень легко далось упр-е «Плуг», когда ноги закидываешь за голову. В последнее время я могла только рывком прикоснуться к полу. Сейчас я спокойно находилась в этой позе достаточно долго. С чем себя и поздравляю!
В магазине у меня случился приступ в районе печени. Боль была настолько сильной, что я не могла сделать полный вдох. Стало страшновато… Что меня шатает по магазинам, тем более за рулём! Больше всего меня волновало, что если будет что-то серьёзное и приедут медики, они же меня лекарствами напичкают! От этого страха даже боль поутихла… и я, вздохнув полной грудью, помчалась дальше по своим делам, забыв о страхах…
Настроение нормальное. Пить и есть не хочется.

Re: Дневник Гуськи
 

7.11.2007, 6 день СГ
Вес - 73,4 (-6,6) кг.
Легла во втором часу ночи, проснулась в 6. Сна мне теперь нужно мало, но чаще.
Во рту нет неприятного запаха. Язык с лёгким белым налётом.
Появилась лёгкая изжога.
Начитавшись в форуме, как многие измеряют свои параметры, решила и я этим заняться.
Талия 83 см. Температура 35,9С. Ну, и что это мне дало?... Не интересно.
Стараюсь делать всё медленнее. Это не привычно для меня, срываюсь на быстрый темп. Начинает кружиться голова, сильно биться сердце и громко пульсировать в голове…
Зрение становится лучше, а память ещё хуже….
Вечером, часам к семи, очень захотелось холодного, светлого пива! Я вообще крайне редко пью. 1-го стакана в год достаточно для меня, если в охотку. А тут стоит чёткая картинка: в кружке пиво с пенкой и пузырьки… А кружечка аж мокрая от холодности пива…. Знаю, что нельзя мне сейчас. Выкидываю эту картинку из моего воображения. «Ну, тогда бокал хорошего, красного вина, кило-сладкого», продолжает ныть внутри. И сразу чёткая картинка: на белой скатерти фужер с вином и рядом лежит роза. НИЗЯ-А-А!!! « А потом, когда выйду, обещаешь?!» Да, если захочешь. Знаю, что потом забуду об этом.
«А воды из журчащего горного родника можно?»? не угоманивается внутри... И сразу вижу этот родник! Прислушалась к желудку – нет, пить не хочется. Во рту влажно. Что это моё воображение разыгралось?!

Вечером на прокладке был коричневатый налёт. Выходила слизь с красными прожилками.
Обычно при СГ у меня выходило много слизи на третий день. А тут всё это время было чисто до сегодняшнего дня.
Посмотрелась в зеркало – мама дорогая!!! Глаза впали, скулы выступили, нос заострился, волосёнки засаленными прядками обрамляют моё лицо… Постарела лет на 100! Зато я буду знать, как я буду выглядеть в этом возрасте. Нет! Я буду выглядеть лучше!

Re: Дневник Гуськи
 

Гуська, Молодчина!
Когда хотите перейти на мокрое? (исходя из первого сообщения, 6 дней СГ было максимальным).

Re: Дневник Гуськи
 

Круто! Вот это я понимаю "дневник", а то уже устал пролистывать пустой треп. Успехов вам. Обязательно пишите и дальше отчет с подробностями.
Роман

Re: Дневник Гуськи
 

Super_Nova и RomanK, спасибо за поддержку. Я ещё пишу свой дневник. Читайте дальше

Re: Дневник Гуськи
 

8.11.2007, 7 день СГ
Вес - 72,2 (-7,8) кг
Спала плохо. Спать не хочется совсем. Глаза закрыты, а мозг не спит. Ворочалась всю ночь.
Пить и есть не хочется. Язык с небольшим налётом. На зубах тоже он чувствуется. Но во рту создался какой-то микроклимат, что мне комфортно, не пересыхает. Когда я раньше проводила 6-ти дневное СГ, то там я полоскала рот водой. Во рту пересыхало мгновенно и пить постоянно хотелось. Сейчас было намного лучше!
Прочла на форуме, что если чистить зубы подсоленной водой, то она не впитывается. Решила попробовать. Во время чистки от зубов отходили белые ошмётки-нити каких-то выделений.
От себя чувствую запах клубники! Такое ощущение, что от моего тела запах распространяется по всей комнате! Давно бы так! Это все-таки лучше, чем запах фекалий и помойки…
Днём ходила по нашему городку, делая фотографии и наслаждаясь осенью. В кармане у меня лежала записка (по совету Jsevena в одном из постов): имя, адрес и просьба не давать мне ничего из медикаментов, т.к. я на голодной диете. Гуляла примерно 1,5 часа, немного устала, но была счастлива от прогулки! Я люблю природу. Она меня восстанавливает.
Стало пересыхать во рту, особенно когда разговариваю. Думаю, что это из-за чистки зубов с подсоленной водой. А может время пришло этому случиться?
Выделения слизи из носа и внизу усилились.
Мне кажется, что кожа на лице, да и на всём теле пожелтела…
Теперь уже любое движение сопровождается учащённым сердцебиением и пульсацией во всём теле.
Спать захотелось около 12-ти ночи. Это меня удивило но я послушала свой организм и поплелась спать.

9.11.2007, 8 день голодания.
Проснулась в три часа ночи, проворочалась до четырёх в надежде уснуть. Мне казалось, что очень жарко. Измерила температуру, от нечего делать, 36,2. Я заметила, что во время СГ внутри как будто включается печка. Всё время хочется прохлады, в отличии от голодания на воде, когда всё время кажется , что холодно. Встала, спустилась вниз, открыла дверь на улицу, стояла, наслаждаясь морозным воздухом с лёгким запахом костра, т.к. у нас многие топят камины дровами. Потом я вышла на траву и прогулялась босиком по ней. Она была вся в инее и мне было очень приятно гулять по ней. Домой меня загнала проезжающая машина. Ведь я всё-таки была в ночной рубашке…
Вернулась в дом, села за комп почитать форум. Вдруг я почувствовала сильный позыв в туалет «по большому». Было удивительно, но я себя не стала долго упрашивать. И вот оно, свершилось!!!
Первое выделение прошло с трудом (а кому сейчас легко?). Потом всё было как «по маслу» (простите за подробности…). Ура товарищи! Спасибо моему организму! Я горжусь собой! Меня это явление не часто радовало во время голодовок. Всего два раза и то при голодовках на воде. А тут на СГ – МОЛОДЕЦ! После свершившегося, я побежала к компу, чтобы доложить об этом нашему форуму.
Вес - 71,0 (-9)кг
Выделения внизу стали коричневатыми. Может это начало менструации? Да, это она…
Сильно хочется пить. Ходить стало труднее, всё пульсирует внутри и сильная одышка. В зеркало вообще страшно было смотреть… Решила выходить из сухого голодания.
В 12 дня начала пить воду. Сразу, залпом, выпила 2/3 бутылки по 0,5 л. Когда легла, то чувствовала, что как-будто объелась. За 3 часа мною был выпит один литр воды. Какое это наслаждение!!! Затем я помчалась (как мне казалось) мыться. Я могла нормально почистить зубы, помыться в дУше! Блаженство!!! Был момент, когда из-за обилия пара, моё сердечко стало стучать быстрее. Чтобы не упасть, пришлось открыть дверцу кабинки и окно + включённая вентиляция и я в порядке! Своим домочадцам приготовила ужин, сама наслаждалась водой. Мне стало намного легче передвигаться. Не было этой, ставшей уже постоянной пульсации в голове, да и во всём теле при каждом движении. Но я стала сильно хотеть кушать… Это мне не нравилось.
Вес к вечеру 72.2кг. Это из-за воды.
К вечеру нагрянули гости. Они заметили перемены в моём лице. Хорошо хоть волосы были чистыми! А то бы они долго помнили к чему может привести голодание… Я старалась избегать встреч со знакомыми в период голодания, т.к. никто из них не голодал и все разговоры сводились к тому, что голодовка не полезна. А мне, на этот момент, не нужны были дебаты. Я нуждалась в поддержке, которую я получала, благодаря нашему форуму. Большое спасибо его создателям и всем участникам!
Слизь из носа перестала идти. Вместо этого появился кратковременный кашель.

Re: Дневник Гуськи
 

10.11.2007, 9 день ЛГ
Вес – 71,8 (-8,2, но + 800 гр от вчерашнего веса)кг
Сон хороший.
Менструация очень обильная.
Лицо стало помягче, округлилось. Глаза выглядят не такими впалыми.
Опять весь день ходили по магазинам. Только к вечеру почувствовала усталость. Теперь меня выводят из равновесия запахи еды, возбуждая аппетит.
Вечером пришли гости. Я, угощая их, сидела вместе с ними за столом. Кушать не хотелось. Но когда они ушли, у меня стал недовольно ворчать желудок.
Изжога набирает свои обороты. Смогу ли я в этот раз справится с ней и не выйти из голодовки?

11.11.2007, 10 день ЛГ.
Вес – 71.6 (-8,4)
Спала хорошо. Проснувшись, почувствовала дискомфорт в левом глазу. Из него шли какие-то выделения, часть из них уже засохли. Умылась, но дискомфорт, как будто что-то попало в глаз, осталось ещё какое-то время.
Лицо выглядит получше.
Всё забываю написать. В начале голодовки, примерно 3-6 дни, я была очень раздражительной, взрывной. Могла сорваться на крик, одновременно удивляясь этому и понимая, что ситуация не стОит таких эмоций… Вначале было недоумение, чего это я так распоясалась? Потом расслабилась и просто наблюдала за процессом. Может быть я кричала и до сих пор, но, как уже писала, при СГ у меня слабел голос и вместо крика получалось жалкое вяканье…. А потом, как то незаметно, прошла раздражительность.
Теперь о памяти. Она у меня так и не восстановилась… Ухудшение произошли с кратковременной памятью. Стала рассеянной. Иду за одним предметом, переключаюсь на другое дело, потом на третье, вспоминаю про первое… Весь день в движении, а результат плачевный, его просто нет… Я даже переживать об этом не могу, забываю…
Дискомфорт ощущается только внизу живота и в области печени.
Весь день ходили по магазинам искали зимние вещи, обувь для дочери. Зашли в продуктовый супермаркет. Какие там запахи!!! Какие там фрукты, зелень!!! Появилось огромное желание всё это съесть. Но это было только моё желание, а желудок был спокоен!
Вечером пришли гости. Я нажарила рыбы, приготовила пиццу и салаты. Потом сидела вместе со всеми за столом. Нормально.
Грудь моя уменьшается в размерах… А вот живот и бёдра не сдаются! Хотя чувствую, что одежда стала великоватой.

12.11.2007, 11 день ЛГ
Вес – 71,4 (-8,6)кг
Спалось отлично (с 22 до 9 часов!).
Язык немного обложен. Настроение бодрое. Хочется многое сделать!
В течении дня, особенно к полудню, сильно закладывало уши. Даже говорить было больно. Постепенно отпустило левое ухо и, к вечеру, терпимо стало с правым. На левом ухе, выше мочки, обнаружила очень болючее место. Я его разминала весь вечер, памятуя о том, что наше ухо имеет точки, которые соответствуют нашим частям тела. Разминая больное место, я представляла, как делаю массаж органу, нуждающемуся в моём внимании.
Изжога даёт о себе знать. Но она не такая сильная, как бывало когда-то.
Воды сегодня выпила меньше, чем предыдущие дни, около литра.
Появилось желание сходить в туалет, но на унитазе оно исчезает. Себя не принуждаю, жду, когда это произойдёт естественным путём.

Re: Дневник Гуськи
 

13.11.2007, 12 день ЛГ.
Вес – 71,0 (-9)кг
Легла спать в 1-30, проснулась в 4 утра. Не теряя времени, примчалась к компьютеру, поближе к форуму.
Около семи часов утра произошла эвакуация содержимого кишечника! На этот раз процесс проходил легче. Для меня 2-а раза сходить в туалет во время голодовки – это супер!Спасибо моему организму!
Весь день занималась стиркой и делала генеральную уборку в нашей спальне с передвижением мебели, высасыванием пыли в потаённых местах и расставляя всё по-новому. Получилось хорошо!
Когда готовила ужин аппетит разыгрался не на шутку… Хотел кушать мой желудок. Решила потерпеть до завтра. Если будет так же, то выйду из голодовки. Мозг, после принятия такого решения, стал красочно рисовать мне блюда, которыми я буду выходить.
Уши сегодня не закладывает.
Вечером началась изжога. Всё обошлось, я это вытерпела.
По лестнице поднимаюсь с сильной одышкой и голова кружится, если делаю резкие движения. Никак не могу переключиться на медленные действия.

14.11.2007, 13 день ЛГ
Вес – 70,6 (-9,4)кг
Вчера легла спать до 12-ти, редкий случай. Проснулась в 9-30 (ого!). Под утро стали сниться дурацкие сны про мясо и потерю документов.
Зрение немного ухудшилось, но днём стало лучше.
Кушать не хочется.
Весь день хотелось спать. По лестнице поднимаюсь с меньшей одышкой, чем в предыдущие дни.
На протяжении всей голодовки иногда побаливали зубы. Каждый раз разные. Сегодня болел один из них.
Перед сном тошнило, но не до рвоты. Просто противно было.

15.11.2007, 14 день ЛГ
Вес – 70,0 (-10)кг
Сон хороший. Во рту сладковатый привкус. Когда выдохнула – запах гноя… Что такое! Ведь с запахом давно проблем не было! Опять началось?.. Умылась, почистила зубы, вроде всё прошло.
Сегодня мучает жажда. Очень много пью воды. Мне её для себя не жалко. Кушать не хочется.
Весь день в домашних делах. Кажется, с памятью становится лучше. Лестницы преодолеваются легко и только, при быстрой работе, чуть кружится голова. Состояние намного лучше, чем в предыдущие дни. Много смогла сделать по дому.
Вечером, после душа, пошла кровь из моей любимой правой ноздри. Она даже не пошла, не выливалась из носа, как это было прежде. Я её обнаружила, вытираясь полотенцем и увидев кровь на нём. Взяла ватку и вычистила нос. Ощущаю тяжесть в голове и затылке.
Я сегодня очень много выпила воды, всё пересыхало во рту. А вот в туалет ходила редко и в малом количестве. Куда это всё идёт? Наверное, завтра это скажется на весах и я опять прибавлю с трудом потраченные кг…

Re: Дневник Гуськи
 

АУ-У-У!!! Есть кто живой?
Такое ощущение, что я сама с собой разговариваю...

Re: Дневник Гуськи
 

Да живы мы, живы... Думаю ты достаточно сильная чтобы поголодать подольше. Так что... жду продолжения. Я на тебя очень надеюсь - не срывайся, твои записи мне сейчас очень полезны. Сегодня сможешь ты, завтра - я :super:

Re: Дневник Гуськи
 

Вот только готовка, сидение у еды и хождение по магазинам (где, как я понимаю, кафешки на каждом углу, и запахи - ух!) - это совсем не здорово! Было у меня такое, мучения сплошные. Думаю, что изжога - результат сих "нарушений" режима. А остальное - молодец! Сильно...
Успехов. Роман

Re: Дневник Гуськи
 

Гордыня - не очень хорошо..

Re: Дневник Гуськи
 

Лучше пейте маленькими глоточками тёплую воду только тогда, когда почувствуете в этом необходимость.

Ударные объёмы води или чего другого - неполезны, они растягивают желудок....имхо

Re: Дневник Гуськи
 

Спасибо всем за поддержку!
SOLOMI,
Давай присоединяйся к моей голодовке, вместе будет веселей!
RomanK,
Теоретически я всё понимаю. Но так сложилось в нашей семье, что приготовление пищи лежит на мне... доставки продуктов, тоже я...
Я не жалуюсь и, более того это мне доставляет удовольствие. Только в мои голодовки иногда становится очень трудно.
Попробую исключить сидение за столом вместе с гостями. И, может быть, доставку продуктов перенести на мужа.

Да это не гордыня! Чувствую, реакции никакой нет, может это всё не интересно?... Здесь так много дневников! Я ещё не все прочла. Подумала, может я повторяюсь?

Re: Дневник Гуськи
 

Pjankof,
Спасибо. Попробую так пить воду. Но сейчас мне кажется я её напилась. Сегодня был почти день без воды. Не лезет она в меня...

Re: Дневник Гуськи
 

Ты побила свой максимальный срок голодания! Ты молодец! :good: Ждем описания твоего 15 и 16 дня голодания

Re: Дневник Гуськи
 

А у меня чуйство будто воды особо не охота, но стоит сделать глоток ... и пью не могу остановица :hz:

Re: Дневник Гуськи
 

Рябинка,
Спасибо за поддержку!
Я всегда мало пью воды и пью только тогда, когда хочется, а не сколько положено. Наверное поэтому мне легче голодать без воды. У меня так с едой... Если начала, то потом как экскаватор, всё сгребу...

Re: Дневник Гуськи
 

16.11.2007, 15 день ЛГ
Вес – 70,0 (-10)кг
Вес как и вчера, остался прежним. Это результат моего водопоя…
Встала в 5-30 бодренько, но чем дальше, тем больше хочется спать.
Болит правое ухо, где-то внутри. Ещё горло побаливает, особенно распирает, першит в области зоба.Пусть себе лечатся!
Сделала зарядку, бодрости хватило на пол часа. Потом в голове одна только мысль «спать!» Легла, уснула. Приснился классический сон во время голодовки. Будто я жую сухофрукты. Меня охватывает ужас. Что я делаю? Зачем прервала голодовку, да ещё так неправильно?... Как теперь переварит всё это мой желудок?! Можно ли продолжить голодовку после этого??? Проснулась в ужасе, но намного бодрее. Пошла делать домашние дела. Через пару часов опять было только одно желание свернуться калачиком и спать…
К 16-ти часам я совсем расклеилась. Сильно болел правый бок и, казалось, печень разбухла до невероятных размеров. Давала о себе знать поджелудочная. Тошнило, всё было противно и хотелось спать.
Вспомнила, что после вчерашнего бурного водопоя я сегодня не пила воды. Не хотелось. Сама мысль о воде была мне противной…
Вечером пришли друзья. Снова стол, чай и т.д. А у меня было одно желание, быстрее в кроватку и спатаньки… Я умудрилась дремануть до гостей, когда мои домочадцы смотрели телевизор, но этого оказалось мало.
К вечеру я почувствовала вену на правой ноге. Меня года 3-4 назад беспокоил варикоз, но я думала, что уже избавилась от него серией голодовок. Во всяком случае, он меня не беспокоил всё это время. А тут напомнил о себе. Боли нет, просто потягивает вену. Ну, пусть долечивается.
Печёнка разыгралась не на шутку. Так она у меня ещё не болела. Бедненькая, как я её захламила, что она до сих пор оклематься не может. Да ещё внутри всё противно и гадко. Получается я уже сутки на сухом голодании. Решила выпить воды, чтобы что-то изменить, но это не помогло…
Когда чистила зубы, были сильные позывы к рвоте, но её не было. Слюна была солоноватой, как вода с содой.
Всё, спать, спать, спа-а-ать…

Голодайте на здоровье!
 

Здравствуйте!
Мой Вам совет – избегайте находиться в кампаниях «мира жующих», даже прикосновение к пищи глазами для Вас вредно; не ходите по магазинам и рынкам где продают еду для озабоченных её поглощением. Бойтесь даже малого охлаждения. Больше на воздухе и в движении. Занимайтесь любой работой, но не переутомляйтесь! Любите себя любимую!!!
На правый бок, на область печени положите электрогрелку, полиэтиленовую бутылку с горячей ( но не обжигающей) водой или подогретую соль в мешочке. Чем чаше, тем больше будете помогать восстановлению печени.
Занятия Йогой прекрасно на данный период. Выполняйте, пока не исчезнет желание от слабости. Ваши ощущения стандартны с добавлением индивидуальных изменений от личных болезней. Для закрепления выздоровления, желательно после выхода с ЛГ продолжать еженедельное голодание!:idea:
Успеха в простом, но ответственном деле ЛГ. По всему Вы уже многого достигли!
Владимир.

Re: Дневник Гуськи
 

Здравствуйте Владимир!
С удовольствием читала ваш дневник. Вы молодчина!
Спасибо за советы-рекомендации. Стараюсь им следовать.
Сегодня к нам пришли опять друзья. Муж и дочь накрыли стол, а я сбежала к компьютеру, подальше от запахов и вида еды. Благо эти друзья понимают, что такое голодовка.
Мы русские, но выросли в Алма-Ате, Казахстане. У нас принято любого гостя, даже если он забежал на минутку,чем-нибудь угостить или хоть чаем напоить. Сейчас мы живём в США, обрели много друзей. Естественно мы и здесь сохраняем наши восточные традиции. Готовлю русские, казахские, уйгурские, корейские, китайские блюда., и очень вкусно. Я очень люблю угощать друзей. Сейчас, во время голодовки, мне это тяжеловастенько. Попробуем найти какие-нибудь компромисы.
Спасибо за добрые пожелания.

Re: Дневник Гуськи
 

17.11.2007, 16 день ЛГ
Вес - 69,6 (-10,4)кг
Встала бодренько, выспалась.
Боль в ухе поутихла, но не прошла. Она стала глубже, где-то внутри.
Днём чувствовала хорошо. Поехали по делам. Наши друзья покупают дом и нас пригласили для совета. Увидев меня, они всё время говорили, что я какая-то другая, что моё лицо изменилось. Я уж не стала уточнять, лучше оно стало или хуже…

Потом мы помчались в магазины (не продуктовые). Нужно было присмотреть подарочки для грядущих дней рождений наших друзей. Когда приехали домой, то я валилась от усталости и сильно хотелось спать. Сильно закладывало уши. А дома гости!!! Муж и дочь накрыли стол, а я сбежала в кабинет к компьютеру. Благо эти друзья знают, что такое голодовка и с пониманием отнеслись к моим манёврам. После ужина мы вместе смотрели КВН, было очень весело.
Весь вечер провела с тёплой бутылкой в районе печени, по совету Владимира. Ощущения приятные.

Стараюсь по лестнице ходить медленнее и, всё равно появляется одышка.
Чистила зубы опять с рвотными позывами. Но они сегодня были слабее, чем вчера. Это что, такое развлечение мне будет каждый день?

18.11.2007, 17 день ЛГ
Встала в 4 часа, взвешалась. Весы мои ещё не проснулись, всё время показывали разный вес: 69,0 или 69,4. Возьмём среднюю величину.
Вес – 69,2 (-10,8) кг
К 8-ми захотелось спать и я присоединилась к своему царству спящих. Выходные! Встали вместе.
Мои позавтракали. Потом все собрались около TV и посмотрели два смешнючих фильма. Я даже не заснула под них!

Менструация шла девять дней. Это конечно лучше, чем двенадцать, но тоже много… Вначале всё шло как обычно, потом просто мазало.

Стригла своих мужчин: мужа и сына. Раньше мне казалось это не долгий процесс. А сегодня, под конец, руки устали, машинка казалась тяжелой и, как-то резко появилась одышка. Меня спасла вода. Постояла, оклемалась и закончила стрижку. Чувствовала себя очень плохо, тошнило, было противно. Хотелось что-нибудь сделать, чтобы облегчить состояние, но не знала что… «Полежать» не принесло ожидаемых результатов. Перебралась в туалет. Сидела там, пока не появился «стул». Это уже третий раз в эту голодовку. Без всяких позывов, просто было плохо… А ведь действительно полегчало после этого!

Ещё я отметила, перед тем, как свершится эвакуация кишечника, за сутки – двое я начинаю чувствовать запах кала… И так тяжко с запахами, а тут… да не самый приятный…. Чем ближе к эвакуации, тем это отчетливей и навязчивей…. Это ужас!!! Мне кажется, что моё тело, волосы, рот и всё вокруг воняет этим. Иногда я слышу запах больничного туалета. Моя мама работала в хирургии и, иногда, брала меня с собой на дежурства. Я запомнила тот вонючий туалет в отделении. Запах лизола, хлорки, человеческих отходов + лекарств. Я помню, что даже старалась реже дышать, находясь там, чтобы запах не заполнял моё тело. И вот этот запах я чувствую от себя. Душ не помогает. Не знаешь, куда деваться от всего этого… Желание выпрыгнуть из своего тела…

После свершившегося, стало намного легче, хотя в эти дни чувствую себя слабовато. Поехали в магазин за водой. Я хотела найти воду газированную, но не минеральную (читаю дневник Мистера и Ильи). Простая вода уже не лезет, хочется как-то разнообразить. Купила 2-е бутылки какой-то газированной воды. Завтра буду экспериментировать, т.к. сегодня даже думать о воде не могу.

Когда мы были в магазине, сильно закладывало уши. Там, где продают еду, мы не ходили. Всё время хотелось присесть, прилечь, уснуть… Как мой муж голодал 20-ть дней и ещё работал?! И работа у него не сидячая…

Re: Дневник Гуськи
 

19.11.2007, 18 день голодания
Вес – 68,8 (-11, 2)кг

Ночью проснулась, посидела у компа, потом опять вздремнула. Проснувшись, села на кровать и тут у меня пошла, нет полилась быстрыми капельками кровь из носа. Опять из правой ноздри… Пришлось повозиться, чтобы её остановить. Когда с носом было закончено, решила продолжить водные процедуры, почистить зубы и язык. Это вызвало у меня такие рвотные позывы, что, казалось, я вывернусь наизнанку…. Ничего наружу не вышло, нечему. А как выворачивало!.. Ничего себе, доброе утро!!!

Весь день болела печень. Приложила тепло. Не поняла легче или нет, т.к. потом началась изжога, заболела поджелудочная, меня тошнило и, мне казалось, от меня не просто воняло, от меня смердило… Душ не помогал.

Пила много воды. Экспериментировала с газировкой, т.к. обычная вода уже не лезет. Пьётся легче, но после неё ещё больше пить хочется…

К вечеру навалилась апатия. Зачем мне всё это? Что я себе устроила такую «весёлую жизнь? И фраза: «Лучше журавль в небе, чем "утка" под кроватью», не грела…

Re: Дневник Гуськи
 

20.11.2007, 19 день ЛГ
Вес - 69 кг (-11)

Вес немного прибавился от вчерашнего. Наверное, из-за экспериментов с газированной водой.

Во рту бяка. Когда чистила зубы, картина с рвотными конвульсиями повторилась… После этой процедуры у меня внутри всё дрожало. Как же мне теперь их чистить?.. Один полюс, вони стало немного меньше.

Со вчерашнего дня стоит в голове один вопрос: «Зачем мне всё это терпеть? Эту одышку с колокольней в голове во время подъёма по лестнице? Боли в разных местах тела? Слабость? Вонь изо рта и от всего тела? Рвоты? Изжога?»

Практика показывает, сколько бы я ни голодала и каких бы не достигла результатов, всё равно сорвусь на выходе… Я люблю готовить, угощать, пробовать новые блюда. Люблю мясо, рыбу, картошку, вообще вкусно поесть… Это значит, что всё ко мне это благополучно вернётся… Так зачем сейчас всё это терпеть? Каждый раз устраивать такие генеральные уборки в организме я не смогу, т.к. буду работать и это будет труднее.

Хочется плакать… Свернуться калачиком и скулить от жалости к себе…

Только это я собралась сделать, позвонили друзья, сказали, что хотят поехать в банк, договариваться о займе на дом и о проценте на займ. Они хотят взять меня с собой как консультанта, т.к. мы это всё прошли год назад. Плакать отменяется.

Съездили. Немного развеялась. За мной в банк приехал муж и мы поехали в продуктовый(!) магазин, т.к. я не приготовила ужина и нужно было чем-то кормить домашних.

Во время приготовления на стол, я вертелась на кухне и муж мне сказал что-то резкое (как мне показалось). У меня слёзы так и брызнули. Они просто повода ждали…. Не думаю, что это послужило бы поводом поплакать в другом моём состоянии. Пошла в туалет, поплакала, но настроение не улучшилось…

Вечером заметила коричневатые выделения внизу с очень неприятным запахом.

Уже пару дней мочи выходит мало. Она коричневатого цвета и тоже с неприятным запахом.

Заметила, что у меня десны поднялись над зубами, оголив зубы выше эмали. Особенно над левым верхним клыком. Интересно, это восстановится после голодания?

Re: Дневник Гуськи
 

вы героиня! Почитала ваш дневник, прониклась - это потрясающе. Так стойко, так весело все переносить. Я бы наверно не смогла.
держитесь, все у вас получится

Re: Дневник Гуськи
 

21.11.2007, 20 день ЛГ.
Вес – 68,6кг (-11,4)

Всю ночь снилась еда. Чувствую себя немного лучше. Ступени преодолеваются медленно, но с меньшей одышкой.

Приготовила моей семье ужин. Запахи были вкусными, но сильного аппетита не вызвали. Хотелось попробовать только умом. Вкуснотища же! Но всё перекрывает моя, ставшая уже постоянной, тошнота… Чуть позже, стало тошнить сильнее и вырвало желудочным соком (я думаю). Вечером, при чистке зубов, всё повторилось. А вдруг этот рефлекс закрепится?!!

Выделения внизу стали чуть желтоватые и меньше в количестве.

Настроение – так себе… Но появилось понятие «надо!»: постирать, прибраться, заняться цветами и, т.д. Последние два дня, меня это не тревожило. Хотелось лежать и оплакивать своё гнусное состояние и всё, всё, всё…

Re: Дневник Гуськи
 

dina,
Спасибо за поддержку!

Мне кажется, что в последних сообщениях я только плачусь...


Да не героиня я! Многие проходят через нечто подобное. А вообще, из опыта, каждый раз голодовки себя проявляют по разному.

Смогли бы! Присоединяйтесь и все у ВАС получится!

Re: Дневник Гуськи
 

А мужа спросить не пробовали? Действительно есть запах или это только фантазия?

Re: Дневник Гуськи
 

Мужа спрашивала с пристрастием. Говорит, что не пахнет. Но я то чувствую!!! И, более того, меня от этого запаха тошнит!

Re: Дневник Гуськи
 

Гуська, Вы просто героиня, с утра присоединяюсь к Вам! У меня исходные данные такие же, посмотрим, что получится. Держитесь, Вы уже так далеко ушли:claps: :claps: :claps:

Re: Дневник Гуськи
 

Гуська, я тут немножко по техническим вопросам форумским отмечусь )))) В посте № 31 исправила малююююсенькую техническую ошибку - и цитата стала видна как цитата )))) на голубом поле. Вы просто обрщайте внимание, чтобы квадратные скобочки ни одна не пропадали, когда вы текст набирает - как вот здесь: [/QUOTE]

Re: Дневник Гуськи
 

Джемма,
Давайте присоединяйтесь! в компании веселей!
На какой срок планируете, с какими целями? Или вы стихийно, как у меня это вышло? Буду рада читать о вас и вашем самочувствии.
M.P.,
Спасибо за исправления! Буду следить за скобками)))).
Тогда ещё тех. вопрос: Я не могу смайлики найти...(( Научите, как мне их добыть)))

Re: Дневник Гуськи
 

Гуська,
Они за кнопкой Расширенный режим (что под окошечком сообщения) прячутся )))))

Re: Дневник Гуськи
 

Уже давно собираюсь на 21 или больше дней, вот почитала ваш дневник и как то воодушевилась!Уже начала, правда, выдерживаю обычно только 10-14:cry: Проблемы как у всех- начинается изжога, боли в желудке и т.п.Посмотрим, что получится в этот раз. Сухое я ни разу не пробовала, сегодня и испытаем.
А цели- Новый год скоро, дальше все понятно:smirk:

Re: Дневник Гуськи
 

Дамы, умоляю, следите за тем, чтобы не уничтожать вторую половинку ...эээ... как это назвать технически - не знаю - значка "цитата выделенного", которая выглядит вот так [/QUOTE]. Иначе цитаты не получится. И вообще, обращайте внимание на квадратные скобки - не убирайте их!

Джемма, исправила ваш пост, чтобы цитата из Гуськи выглядела цитатой.

Re: Дневник Гуськи
 

Спасибо, М.Р.

Re: Дневник Гуськи
 

Ну и что, что праздники? Ну и что, что еда всякая-это всегда есть!!! И праздник мы можем устроить всегда. И вообще, я так думаю, что праздник это праздник живота, и все его ждут из-за вкусного стола. Только лишь.
А так, уважаемая Гуська. у вас всё идёт по плану. Жалость к себе вызвана не вами, а вашими болезнями, которве не очень то желают покидать вас.:-) Эт всё пройдёт. Я обычно на такую печаль перестаю давать им и воды:aliendance: Иду на сухое:super:

Re: Дневник Гуськи
 

вот интересно, почему эти проблемы беспокоят только на голоде? Я к тому, что когда вес около 90 кг, то при подъеме по лестнице тоже кружиться голова, тот же звон в ушах. Про боли я вообще молчу. То суставы на смену погоды реагируют, то поджелудочная болит от слишком пережаренного мяса, то печень от того, что много выпили. А запах, он вообще постоянно есть...только почему-то это только на голоде воспринимается как нонсонс и дискомфорт, а в обычной жизни как носрма, с которой большинство живет......

Это я не критикую, это я так спасибо говорю...если бы не Вы и не Ваш дневник я еще долго бы собиралась на очередную голодовку, потому что сама очень не люблю дискомфорт, а меня каждый разх со второго дня начинает зверски тошнить....последний раз так плохо было, что уже 2 недели, как не могу решиться....знаю, что надо, но боюсь....вот теперь, после такого дневника и мотивация есть и страхов нет...так что спасибо!

Re: Дневник Гуськи
 

M.P.,
Спасибо!:prv03:

Re: Дневник Гуськи
 

Джемма,
Пишите о себе, о своём самочувствии.
Мне легче голодать "в сухую". Без проблем проходят три дня, а там перехожу на воду. Вы пробуйте на себе, прислушиваясь к своему организму. Это индивидуально. Кому-то СГ вообще не идёт...
Удачи в вашей голодовке!

Re: Дневник Гуськи
 

Аданель,
Лестниц в нашем доме, до этой голодовки, я не замечала. Они преодолевались мною без проблем.

Проблемы с печенью и поджелудочной успешно заедались всякими вкусностями и мысли об их оздоровлении откладывались всё время на "потом"... Мне кажется, что меня было где-то больше 90 кг. Весов не было, чтобы взвешаться...

Насчет запахов. В обычной жизни я очень привередлива к ним, а на голоде - это мой бич! Запросто может вырвать от неприятного запаха, без предупреждений...:-(

Я уже знаю, какие проблемки меня ждут на голоде. Одновременно понимаю, что если бы я захотела подчинить свои органы с помощью таблеток, то было бы ещё хуже... Ведь это я захламила свой организм.:shuffle: Теперь он САМ (!), без претензий ко мне, себя ремонтирует. Спасибо ему (организму)!:prv03:

Давайте присоединяйтесь!:-)

Re: Дневник Гуськи
 

Гуська
Пока держусь. Хочется то ли есть, то ли пить, то ли просто в рот что нибудь сунуть:D Уже не знаю, чем себя занять. Дочка болеет, на улицу не выйти, тем более дождь у нас. Противно, что в книжках едят все время, даже не отвлечься. Сидим, куклам балетную форму шьем..
Дневник пока заводить не буду- вот продержусь какое- то время, тогда..

Re: Дневник Гуськи
 

А приятные запахи есть??? Или нейтральные??? Или необычные (которых Вы раньше не знали)?

Или большинство неприятные, от которых тошнит и может вырвать????

( у меня бывает иногда, что чувствую запах собственного тела, мне кажется, что окружающие тоже его должны чувствовать, ан нет-не замечают...Я точно знаю, что окружающие на замечают, потому, что мне приходится бывать в разных местах, я хорошо чувствую изменения в мимике или поведение людей на посторонние запахи)

Может Вы это имеете в виду?

Re: Дневник Гуськи
 

Держись Джемма!!!
У меня на первых порах тоже так было или по инерции пожевать, или для того, чтобы заполнить скуку...

Теперь у меня как тумблер переключается на голод и продукты для меня перестают существовать. Это если я легко в голод вошла.:-) А если плохо, то берегитесь... У меня внутри поселяется истеричная собачонка, котороя злобно лает по любому поводу. Иногда этот лай выходит наружу... стыдно потом...:shuffle:

Re: Дневник Гуськи
 

Да, есть. Важно, чтобы этот запах не был долго со мной!
Недавно на майку надела свитер, который сохранил запах моих духов. Съездив по делам, свитер сняла, но на майке чувтвовала запах парфюма. К вечеру меня уже тошнило на этот запах...:-( Интересно, после голодовки вернётся моя прежняя любовь к этому запаху?
Сегодня сын запекал курицу в духовке. Я прошла мимо кухни в кабинет к компьютеру. Уже чувтвую запах кухни от одежды и волос...:-( Одежду сменила на свежую. А волосы! Только сегодня помыла и они уже "замарались"...
Я подозреваю, что окружающие не чувствуют мой запах. Но Я его чувчтвую и МНЕ от него плохо...:cry2:

Re: Дневник Гуськи
 

имхо-у Вас очищение идёт полным ходом, очередь дошла до обонятельных рецепторов в носу.

(читали "Парфюмера", автор Патрик Зюскинд????, там очень интересно написано про то, как человек может чувствовать запахи.....)

Согласен, трудно полюбить себя, пахнущую необычно...или дурно.....
Но это придётся сделать, другого пути нет....

Re: Дневник Гуськи
 

Читала. И книга мне понравилась больше чем фильм... Только он с помощью запахов познавал мир, а меня с них ( в большинстве случаев) воротит...:-(

А куда деваться с подводной лодки?...
Спасибо за поддержку. Она мне сейчас очень необходима.

Re: Дневник Гуськи
 

Гуська, спасибо за поддержку! Держусь...

Re: Дневник Гуськи
 

Джемма,
Как дела? Как проходит голодовка? Напиши пожалуйста.

Re: Дневник Гуськи
 

Я так для себя решил эту проблему: расширение чувствительности обонятельных рецепторов (по русски Я СТАЛ (А) ЧУВСТВОВАТЬ РАЗНЫЕ ЗАПАХИ, В Т.Ч.НЕПРИЯТНЫЕ) расширяет мой чувственный опыт...

по аналогии со зрением: это как бы Вы стали видеть в три раза лучше (и читать книжную страницу с расстояния в десять метров) или Вы стали видеть инфракрасные лучи (типа в темноте как кошка)

по аналогии со слухом: это как бы Вы стали слышать, что говорят за двойными стёклами, или с расстояния 50 метров....
PS Книжка "Парфюмер" в десять раз лучше чем одноимённый фильм....имхо

(в процессе чтения книжки у меня в мозгах остаётся больше возможности для фантазирования или представления моих героев, а в фильме ты идёшь по канве, проложенной режиссёром и актёрами....Как говорится: "Шаг влево, шаг вправо-расценивается как попытка к бегству..")

Это я про то, что лучше : читать книжки ли смотреть фильмы......(но иногда просмотр фильма мне помогает увидеть или почувствовать, то, что мне давалось с трудом...)

Re: Дневник Гуськи
 

Pjankof,
Лучше бы акцент был на зрении и слухе. это бы не доводило меня до тошноты. Хотя, я думаю, что и там происходят улучшения.

Re: Дневник Гуськи
 

Гуська, как Вы? Какой день уже? Я держусь пока, но, боюсь, не выдержу 20, опять на 10 остановлюсь. Что-то голод не проходит:))

Re: Дневник Гуськи
 

22.11.2007, 21 день ЛГ
Вес – 68,6 (-11,4)

Сегодня в Америке большой праздник – День Благодарения. Нас пригласили в гости друзья. Моей семье я объяснила, что для всех будет лучше, если я не пойду. Мои согласились и умчались. А друзья отнеслись с пониманием к моему отсутствию. Все были довольны. Я дома занималась своими делами. Моя семья сходили в гости и вернулись довольные, наевшиеся, весёлые. Я всем благодарна, что мне в этот день не пришлось быть среди запахов еды.

Тошнота подкрадывается ко мне вечером. И печень напоминает о себе в это же время.
Перед сном тошнота достигла своего апогея и меня рвало чем-то красным (розовым?) – не успела разглядеть… После этого было жжение в горле, в р-не зоба. Но стало легче!

Выделения внизу исчезли. По лестнице хожу без головокружений и молотов в голове. Осталась только лёгкая одышка.

Re: Дневник Гуськи
 

А фигура уже достигла модельных параметров?:)

Re: Дневник Гуськи
 

23.11.2007, 22 день ЛГ
Вес – 68,4 (-11,6)кг

Гуляла, спала, тошнило…
Мои ушли в гости.

Запахи, тошнота – невыносимы! Хочется удалить всё грязное изнутри. Разозлилась, купила кружку для клизм. Сразу появились позывы в туалет. Но, как доходит до дела, как ни в чем не бывало… Мысленно строжусь кишечнику клизмой. Пока безрезультатно…

Появляются очажки шелушащейся кожи на волосяной части головы. Это случается после её мытья. Соскребнув чешуйки, я их больше не вижу до следующего мытья головы. В последнюю зиму было хуже. Вся голова покрывалась перхотью и коростой. Раздражение (розовые и шелушащиеся пятна) появлялись на шее и лице. Всё чесалось и перхоть с меня сыпалась при любом движении головы. Мытьё не давало облегчения. Тяжело было и морально и физически…

Устала от тошноты. Сделала клизму. Опишу подробнее (да простят меня эстеты!). Вначале выходила чистая вода с калом как камушки, размером с мелкую гальку + слизь. Может это называется каловыми камнями? Потом пошёл стул как обычно (по консистенции), только цвет был очень тёмный, черно-коричневый. Много слизи.

В завершении чистка зубов и языка + рвота… Зубы я могу ещё быстро почистить с небольшими рвотными позывами. А вот язык… Не чистить его не могу, во рту бяка. Но рвота плохо сказывается на моих зубах. Дилемма…

Устала после этих процедур. Поэтому не могу сказать стало-ли мне легче...

Re: Дневник Гуськи
 

Джемма,
Дочь говорит, что сейчас я выгляжу классно! Я тоже горжусь достигнутыми параметрами, только грудь жалко... Она у меня как-то сдулась...
Ещё я понимаю, что на выходе я кг 5 прибавлю (если не сорвусь...).
При моём росте 170см норма веса 61-68кг.

Re: Дневник Гуськи
 

24.11.2007, 23 день ЛГ
Вес – 68кг (-12)

Проснулась в 7 утра, это лучше, чем в 3-4 ч.

Вчера муж и дочь стали просить меня выйти из голодовки. Их аргументы: плохо себя чувствую (большую часть времени); ради чего? Кому нужны эти рекорды?
Может быть аргументов было бы ещё больше, но я их остановила, объяснив, что это нужно для меня, моего организма (здоровья) и, что сейчас я нуждаюсь в поддержке, а не в дебатах. Муж меня понял. Поинтересовался, до какого срока я намерена продолжить голодовку? Я ничего не знаю о сроках моего голодания. Мне хочется избавиться от дискомфорта в области печени, решить женские проблемы и избавиться от обильной перхоти, которая донимала меня последние две зимы.

Утренняя моча очень тёмная.

Пока мои завтракали, я переползла на диван и, стыдно сказать, спала там весь день под ТВ (ТВ – это был предлог…). Периодически я просыпалась, думая, что нужно сделать что-нибудь полезное за день и тут же засыпала, не успев додумать, что именно полезного сделать…
Моя семья меня не трогали весь день. К вечеру мне стало совсем совестно за мой сонный день. Я встала, походила и поняла, что ищу предлог, чтобы улечься на диван. Что я и сделала и уже было не стыдно…

Вечером очень сильно разболелась печень. Трудно было найти положение, в котором было бы комфортно. Боль прошла так же быстро, как и началась.

Сегодня внизу были коричневые выделения.

После чистки зубов удалось удержать рвоту. Т.к. тошнит меня не меньше после рвоты, а для зубов это не праздник, то, по возможности, буду её сдерживать. Частое глубокое дыхание сможет или отменить рвоту, или сдержать её на какое-то время.

Re: Дневник Гуськи
 

25.11.2007, 24 день ЛГ
Вес - 67,6 (-12,4)кг

Утреннее умывание с сильнейшей рвотой. Вернее рвать, как всегда нечем, просто меня выворачивало наизнанку… Наверное организм решил отыграться за вчерашнее и ему плевать было дышу я глубоко или часто при этом… После таких водных процедур сил оставалось доползти до кровати, чтобы немного прийти в себя.

Днём ездили за подарками на очередные дни рождения. Немного устала.

Вечером я приготовила для своей семьи на ужин лагман. Вполне нормально, кушать не хотелось.

Перед сном, мысль о том, что мне нужно чистить зубы и язык, уже вызывала у меня чувство тошноты. Решила отменить эту экзекуцию, слишком памятно было сегодняшнее утро... Только прополоскала рот. Зато тело выдраила мочалкой, т.к. перед душем у меня начался сильный кожный зуд. Я не могла остановиться от чесания. После душа всё прошло.

На прокладке было много коричневых выделений и был небольшой (с ноготь) кусочек мяска… Это не был сгусток крови или слизи, это было именно крошечная часть тела… Думаю, что если это организм выкинул, значит это мне не нужно.

Re: Дневник Гуськи
 

Гуська, ты молодец! Это все ужасно тяжело, и себя всегда так жалко:-(
Хорошо, что еще семья так поддерживает! Мне вот так не расслабиться- ребенка в сад, из сада, на балет, с балета, на гимнастику, на развивалку, и уроки со старшим, и есть все хотят... А я хочу только залезть с котом под одеялку и спать, спать, спать:-)

Re: Дневник Гуськи
 

Хорошо, что Вы обратили внимание на связь дыхания и позывов на рвоту...

имхо-дышать глубоко, часто вредно....Попробуйте, когда тошнит, полностью расслабиться, сделать расслабленный вдох, потом полный выдох и задержать паузу на выдохе-СКОЛЬКО СМОЖЕТЕ (знакомы с дыханием по Бутейко?). И так несколько раз....

Конечно же, Вам виднее, но если попробуете, то можно будет сравнить.....

Сопереживаю...

Re: Дневник Гуськи
 

Есть такая китайская дыхательная гимнастика, она мне всегда очень помогает.
Описание упражнений можно найти, если в Рамблере, например, ввести в поисковик- " Упражнение "Волна", "Лягушка" " Упражнений всего 3- первое для того, чтобы отбить аппетит, второе массирует внутренние органы с помощью дыхания и усмиряет все негативные эмоции, которых особенно много, когда на диете сидишь, и вообще очень полезное, после него классно себя чувствуешь! третье упр.- умиротворяющее, настраивает на позитив, это легкий вариант медитации.
Упражнения ОЧЕНЬ легкие, по сути- сиди да дыши, и наслаждайся жизнью!

Re: Дневник Гуськи
 

Лягушка, кроме прочего, разжигает пищеварительный огонь и пробуждает сексуальную страсть. Не знаю, как в интернете, но канонически ее нужно выполнять 108 раз синхронно с дыханием.

Re: Дневник Гуськи
 

Вот и у меня та же ситуация. всегда есть слово НАДО, потому что делать этого никто больше не будет - все работают. Да и свои голодания я скрываю от родных - точно знаю не поймут. А так - муж весь день на работе. вечером я их кормлю, сама говорю, что уже поела. родители тоже не особо близко живут. Но прекрасно понимаю, что долгосрочное голодание мне не пережить, потому что меньше обязанностей не станет, а сил не будет. Да и родители врачи, представляю их реакцию на мои голодания...бр...

Re: Дневник Гуськи
 

26.11.2007, 25 день ЛГ
Вес – 67,4 (-12,6)кг

Утром рот прополоскала, зубы не чистила.

День прошёл нормально, занималась домашними делами.

Потом приехала подруга. Ей нужно было распечатать документы на принтере. Потом мы с ней просто болтали и все разговоры сводились к еде и рецептам. Она тоже иногда голодает, стихийно.

Тошнота усилилась к вечеру.

Приехали друзья. Стол, чай – всё без меня. Тошнило сильно. Держалась из последних сил, чтобы не при гостях… Когда все ушли, один вид нашего умывальника вызвал у меня рвоту. Вышел желудочный сок (имхо), опять розовый. Легче не стало. Всю ночь хотелось продолжить процедуру.

Сильно болел живот. Не могла толком понять, что это болело: кишечник, жен. органы, аппендицит – всё болело…

Внизу много вязкой слизи, светло-желтого цвета.

Re: Дневник Гуськи
 

Джемма,
Да, с маленькими детьми я бы тоже не смогла пойти на такой длительный срок. И сейчас, когда детки подросли и если бы я работала, мне бы было тоже проблематично. На данный момент у меня удачное стечение обстоятельств и я хочу его использовать на полную катушку.
Спасибо за поддержку и советы.

Re: Дневник Гуськи
 

Pjankof,
За последние дни я поняла, что меня рвёт на всё... Вернее, я бы сказала, что предрвотное состояние у меня постоянно, а поводом может послужить любая мелочь...
Другое дело, что я, мне кажется, научилась оттянуть начало рвоты (дыхание, переключение мысли, полежать). А вот отменить мне не удаётся. И, чем дольше я оттягиваю начало рвоты, тем агрессивнее потом сама рвота...:-(

Re: Дневник Гуськи
 

Аданель,
Я понимаю вас. Очень трудно, когда нет поддержки от близких... Но вы на правильном пути и о вас и ваших действиях будут судить по вашим результатам. Держитесь, не сдавайтесь!

Re: Дневник Гуськи
 

27.11.2007, 26 день ЛГ
Вес – 67,2 (-12,8)кг

Сильно тошнило с утра. Всё время предрвотное состояние. Решила сделать клизму.

Вначале шла чистая вода с какими-то нитями. Их было примерно двадцать (не считала) и по 2-10 см в отрезке. Может это глисты?.. Фу…. Потом шла темно-коричневая вода. Кала не было.

После клизмы было очень холодно. Залезла под одеяло, согрелась.

Сходила в туалет, моча была розовая. Я такого цвета мочи у себя ещё не видела…

Весь день побаливает сердце.

Чтобы завершить чистку, осталось вычистить зубы, язык. Всё это было проделано вместе с рвотой….

Почему у меня рвота??? Какие задачи решает с её помощью организм? Я понимаю, если бы было много желчи и она выводилась верхним путём. А тут нет! Либо рвёт желудочным соком, либо просто корчусь в рвотных толчках и наружу ничего не выходит… У кого какие размышления по этому поводу?

Слабость сильная и желудок устал…

Все дни у меня закладывает уши.

Re: Дневник Гуськи
 

28.11.2007, 27 день ЛГ
Вес – 66,8 (-13,2)кг

Ночью болели сердце и поджелудочная.

Утром, во время взвешивания, сильная рвота (пустая, без содержимого). Думала вообще не остановлюсь… Потом всё тело дрожит. В течении дня рвало ещё жел. соком и какой-то пеной.

Настроение, между рвотами, отличное.:good: Сегодня я впервые за две или больше недель села за руль. Начитавшись форума, я решила не рисковать во время голодовки и оставить машину в покое. Тем более особой надобности не было. Но сегодня нужно было отвезти дочь на мед. комиссию. Первые мысли перед поездкой были паникёрские: А если?... А как?... А вдруг?... Потом успокоилась. Да, я во время голодовки стараюсь двигаться медленнее, но ведь соображаю я нормально! :idea: Водительские навыки есть. Справлюсь, ведь не самолётом управлять с пассажирами на борту. Муж вдогонку посоветовал не лихачить! Вобщем всё прошло хорошо, без проблем.:-)

Днём давало о себе знать сердце. Странно, никогда не было проблем с ним…:hz:

Выделения внизу – светлая слизь.

Ещё был дискомфорт в области поджелудочной. Наверное, её желудок задёргал во время рвот…

Вечером позвонила подруга. Она прочла мой дневник на форуме. Её встревожили мои симптомы: кожный зуд, тошнота (рвота), дискомфорт в печени, тёмная моча. Говорит, что это бывает перед тем как откажет печень. Это она не где-то вычитала, а это был реальный случай с её мамой (она умерла). Поэтому она, волнуясь за меня и моё здоровье, решила предостеречь меня. Понимаю, что ситуации и организмы мой и её мамы нельзя сравнивать, но весь вечер у меня это не выходит из головы. Жалко стало мою печень. Ведь она у меня одна!... Стали появляться мысли о смерти…:deepsleep: Может я делаю что-то не так?:hz: Что скажет наука? Что скажут корифеи голодания?

Re: Дневник Гуськи
 

Гуська, осмелюсь кое-что предположить...
Только это крайне неприятно.
И обьяснять долго. Слишком долго.
Наверное я все обьяснения отдельной темой запощщу. Подробно, с обьяснениями и рекомендациями. Но сюда, Вам в дневник, напишу довольно коротко и сжато.

Как Вам известно, медики подразделяют болезнетворов в том числе и как Бактерий, Грибов, Вирусов и Гельминтов.
В зависимости от возбудителя, различают разные заболевания и соответственно лечат...

Так вот, хотите верьте, хотите - нет, но за десятилетия лечений, вывели совершенно новую форму патологии - комплекс всех вышеперечисленных патогенов, совместно атакующий организм.
Эта "Банда", в отличии от отдельных болезней, весьма живуча, и что крайне неприятно, травит организм так, что голодание вместо очистительно-ремонтного превращается в тщетную попытку вывести прорву токсинов.

Голод идёт весьма своеобразным образом...
Прочтите "дневник Kural", "дневник полуЗОЖника Vovach777"... Обнаружите много общего.

Если не вдаваться в подробности, то Вам стоит выходить из голода. При чём, как можно мягче, учитывая сильный токсикоз.
И как можно быстрее проводить комплексную чистку - лечение. Как от гельминтозов, так и от грибков и прочих.
И только после этого, голодом избавиться от завалов токсинов, порушенных тканей, и дочищать тело до того состояния, когда вышеописанная "Банда" не найдёт в вашем организме удобной среды обитания.

Re: Дневник Гуськи
 

Спасибо Anyk99.
Завтра буду выходить на разбавленном морковном соке.

Re: Дневник Гуськи
 

Было бы за что!!!!!
Мне уже страшно становится.

Судите сами - ЧЕМ ФОРУМЧАНЕ ОТЛИЧАЮТСЯ ОТ ПРОЧИХ?

Здоровым питанием? Ничего подобного. Питание если и отличается, то не так сильно.
Самое интересное, что наши "ЗОЖники" отличаются реально только отрицанием врачей, с их таблетками и скальпелями.

Но. Обычные люди, на этих таблетках хоть и травятся, хоть и копят хронь, но хоть как-то участников той "Банды" изводят.
Не панацея, но пролонгирование неприятностей.

ЗОЖники - питаясь, почти как прочие люди, голодают иногда... Чистятся... Только "Банде" эти чистки не страшны.

Если отдельно взятых гонококков или трипаносом или ещё кого, голодом можно вылечить весьма успешно, то деятельность спевшегося коллектива - фигушки!

Так, лет 50 назад пеницилин чуть-ли не панацеей был. Но те времена давно прошли...
Человечество своими потугами к лечению вывело такие устойчивые конгломераты, что избавляться от них стало реально проблемой.

Вот и огребают "полуЗОЖники" жуткий результат.
Как рак после голода прогрессирует быстрее, чем до него, так и "Банда" захватывает организм после голода, проявляясь уже не гриппами и простудами, но диабетом, циррозом, и... опухолями.

Полумеры подобны самолечению - временно создают эффект, но на самом деле только "тренируют" болезни...

Re: Дневник Гуськи
 

Адрюха привет ;-))
Ты ж не пугай так - а то проснутся ;-)))

Re: Дневник Гуськи
 

anyk99,
Мне теперь совсем страшно стало...
Хотелось как лучше, а получилось как всегда.
Что мне теперь делать? Какие следующие шаги предпринять?

Re: Дневник Гуськи
 

anyk99,

че-та у тебя антиагитация получилась. Действительно поперепугаешь тут всех, и разбежится народ подальше от голода.......

Регулярные голодания имхо дают прекрасный результат.

Re: Дневник Гуськи
 

Гуська,
Прочесть те пару дневников, особенно, что касается выхода и паники.
Паниковать нельзя!!!

На голоде ты терпишь и боль и дискомфорт без паники, а на восстановлении, почему-то при малейшем недомогании - к врачам...

Может вообще сок сперва не пойти - запаникуешь? Или терпеливо будешь сама справляться?

Понимаешь, тут, на форуме, да и в популярной литературе, закрепилось мнение, что достаточно правильно питаться или иногда голодать, и здоровье обеспечено.
Мнение, что микробы, грибы и глисты не страшны сыроеду... Что они чуть-ли не помошники наши.
Что можно руки не мыть. Кошек-собак облизывать. И что стобняк сыроедов не гробит...

А шистосоме пофиг, кого есть - сыроеда или фаст-фудщика.

В общем, не паникуя, выходи из голода, восстанавливайся и как хочешь добейся отсутствия глистов в печени, в поджелудочной... а равно и грибов с микробами.
Меня уже скоро банить начнут за рекламу Хильды Кларк, но советую - найди 2 её книги и не то, что прочти, а изучи! Там и рецепты есть...
А подробности в процессе обсудим.

Так пойдёт?

Re: Дневник Гуськи
 

Нет, я не собираюсь отказываться от голодания. Просто я теперь совсем не знаю, что мне теперь делать?

Сегодня рвало и желчью и жел. соком с водой. Мне кажется, что вода не успевает дойти до мочевого пузыря, вся выходит через рвоту...

И, если я выйду на обострении, то так и останусь с ним? А улучшений, пока, нет...

Re: Дневник Гуськи
 

Сергей, а ты проанализируй те дневники...
Вовач бредил точь-в точь как Курал. И пена пёрла как у Гуськи. Евочка, Мула... "доголодались" уже.
Голод обостряет проблемы! Лечит, но обостряет.
Покажи мне тех на форуме, кто с такими обострениями справится?
Кроме Софии - никого. Да и София не довела до того, с чем другие живут и в ус не дуют. София при опухоли с горошину на всё пошла ради здоровья.
Кто ещё сможет?

Да, регулярные голодания дают прекрасный результат, если ты не набрал где-нидь в Египте тех паразитов, что тебе печень грохнут.

Помнишь "евангелие от Ессеев"? Как питались!!!!!! А сколько жили знаешь? И почему...

Я не пугаю, я просто говорю о том, что глистов гнать надо ДО голода.
НАДО!!! (Прости, Илья, но одомашненных глистов не бывает.)

Re: Дневник Гуськи
 

anyk99,

а на голоде разве их нельзя изводить? Самим голодом.

Хотя имхо для этого нужны немалые сроки.

Re: Дневник Гуськи
 

Попробую заменить сок на другой.

План действий понятен. Сейчас еду запасаться овощами-фруктами (органик). Потом ищу книгу Хильды Кларк. Завтра начну выход.

Re: Дневник Гуськи
 

anyk99, а почему Египет?? (извиняюсь, что влезла так некстати в дискуссию).. а то я вот собралась..

Глистов можно вызволить одноразовыми голоданиями плюс чистки. Вон, Вера Ивановна хорошенькие экземплярчики вывела.. :-)

Re: Дневник Гуськи
 

Тех, что в кишках - почти без проблем.
А прочих?
Реально не малые сроки - человек столько не живёт. На голоде уж точно.

ИМХО - голод для ремонта, а не чистки. Чиститься надо обёртываниями, банями, физкультурой, диетами.
Можно и голодом, если грязи не много.

Re: Дневник Гуськи
 

Да.. У Софии только на 50-тые дни вышли.. живучие гады..

Re: Дневник Гуськи
 

Вот когда ВераВанна расскажет, как она шистосом и эхинококка выведет, тогда и подумаем.
Ну не выходят они по ночам в кишки покушать!!! Не выходят.

А Египет... Там воды почти нет. Арыки. А в тех арыках ослы дохлые. Рыбу там же ловят.
Шистосома - пресноводная дрянь, сквозь кожу даже на пятках легко проникает.
А в Египте 100% заражение населения. Причём, давно уже не просто шистосомами, а "Бандой" - гельминтно-грибковым комплексом.

Прочти ссылку: http://uath.org/forum/read.php?1,7115,7115,quote=1
Там внимание обрати на срок жизни Ессеев и сопоставь остальные данные...

Re: Дневник Гуськи
 

Насколько я понимаю, по твоему, Аник, глисты есть у всех. Априори.
Может ты тоже поддался панике? Попал под влияние Х. Кларк?

Re: Дневник Гуськи
 

Хорошо. А гнать-то как? Зайти в аптеку и сказть "дайте мне от глистов, да все, что есть. Чтоб наверняка"? Или к врачам? Правда, они прежде, чем тебе чего-нить посоветовать назначат полное обследование всего, а потом предъявят список из 100 твоих болезней, скажут, что сначала личить адо их, а потом травить глистов...мля...

Re: Дневник Гуськи
 

по ХильдоКларковски :-):-):-):-):-):-):-):-):-):-)

Re: Дневник Гуськи
 

Мне показалось, у Гуськи идет очистка полным ходом: камни, нити..
(Не подумайте - что подстрекаю :-) , так наблюдение..)

Гуська, вы давление меряете? Мне кажется, рвота может быть от давления.. Тем более пишете - уши закладывает, тоже типично..
Головная боль при этом - необязательна..

Re: Дневник Гуськи
 

имхо у курала нет никакой паники. Там паникует только никский.

hiroshima, тебе перечислить тех форумчан, кто "попал" по полной?
В личку?
Или ты считаешь, что печень сама травится?
Или что диабет и рак - генетика?

Тогда скажи мне, откуда опухоли повылезли после голода у народа?
Почему и Курал и Вовач и так далее?

Знаешь, я с голодом давно вожусь... не увязывается просто так.
Но, если думаешь, что паникую - плюнь и живи как есть.

ИМХО так можно попасть под влияние таблицы умножения.

Re: Дневник Гуськи
 

Думаю, Эник имеет ввиду нетипичные бредовые состояния и осложнения на голоде..

// ой, не хотела дублировать

Re: Дневник Гуськи
 

Я не про панику, а про дико токсичный голод. Когда без просвета колбасит, тошнит... И никак не очищается.

Re: Дневник Гуськи
 

осложнения на выходе - это одно, а паника это все же паника.


кстати, по своему опыту скажу такое интересное наблюдение, что даже десятидневный голод за два-три месяца до, значительнейшим образом уменьшает тяжесть длительного голодания. ИМХО у василия периодичность голоданий - раз в сезон дней десять, самая оптимальная.

Re: Дневник Гуськи
 

Короче, как руководство к действию, в след. раз тому, кто на марафон пошел, сначала на короткие дистанции потренироваться и от гадов ползуче-сосущих почиститься..

Re: Дневник Гуськи
 

Так он и между голодами не в Мак-доналдсе просиживает...

Re: Дневник Гуськи
 

Я - не знаю, что причина. Но, я вижу, что ты твердо уверен, что причина всех патологий - глисты (или "конгломерат"). Неужели всё так однозначно? Любая проблема, объяснение одно? Я не для того, чтобы оспаривать твоё объяснение, но чтобы понять. ("не корысти ради, а токмо...") . Мне мало аргументов, а просто так поверить, потому, что ты авторитет - не могу. (Допускаю: мне не хватает знаний, информации, у меня консервативное мышление, я не читала Х.Кларк и т.д.)

Re: Дневник Гуськи
 

Кстати, Х.Кларк уже начала читать, и, если бы не твоя реклама, уже бы бросила. Как то не вызывает доверия. Но я дочитаю обязательно. Хочу разобраться.

Re: Дневник Гуськи
 

hiroshima,
С Хильдой - поздравляю. ;)))))))))
На самом деле, читать её тошно. Отвратная америкосовская манера.
НО!!! Если читать её не ради общения с автором, а только вылавливать факты и проверять на логичность их взаимосвязь, то многое становится понятно.

На счёт "подозрительной" манеры якобы все болезни сводить к гельминтам - "пусть конгломерату"...
Кратенько обьяснюсь -
1) НЕ ВСЕХ.

2) Для иллюстрации приведу пример "конгломерата" из венерологии:
Гонорея всегда вызывалась гонококком. После открытия пеницилина сочли, что гонорее конец - настолько успешно лечили. Даже губную помаду с пеницилином выпускали... Довыпускались.

Фактически, десятилетиями "лечение" гонореи было не только лечением, но и искуственным отбором. Особенно недолечиванием в процессе самолечения.

На данный момент, "чистая" гонорея практически не встречается. Гонококк давно "спелся" с другими патогенами - с трипаносомами, хламидиями и даже с возбудителем сифилиса.
При этом, данный "конгломерат" патогенов, в простонародье именуемый "коктейлем", приводит к практически бессимптомному течению болезни. Не заметному до тех пор, пока не будут поражены и суставы и лёгкие...

Лечение такого конгломерата - вообще сложнейшая проблема.
Так, препараты, убивающие трипаносом, не трогают гонококка, а споры трипаносомы переносятся им. Препараты-же, нацеленные на самого гонококка никак его не трогают, ибо он спасается в трипаносоме, как в подводной лодке.

3) Теперь приложи те-же технологии к описываемой мною "Банде".
Получишь бессимптомное течение с поражением прежде всего желез - поджелудочной, щитовидной...
С варикозом, и его крайними формами - кистами.
С естественным и глубочайшим поражением печени.
С дефицитом минералов и микроэлементов, ибо их напрочь выедают именно гельминты и грибы. А этот дефицит - конец иммунитету. Плюс анемии!!!
С глюками, депрессиями и другими поражениями мозга - привет грибам (плесени, лишаям...)
И, наконец, с РАКОМ.

4) За последнее время масса серьёзных исследователей "находила" причину рака.
То это оказывается трипаносома, то гриб-слизевик, то глисты...
У каждого исследователя - свой любимчик. (могу авторитетных ссылок надавать).

Но в этой "Банде" нет главного.
"Банда" - это гомеостаз со взаимозаменяемыми участниками.
И самой страшной её особенностью является то, что она и наш организм включает в свой гомеостаз. Заставляет работать на себя.

Вот такой у медицины получился за десятилетия искуственный отборчик...


Впрочем, выбив большую часть "Банды" - контрольный пакет, остальных угробить не проблема.
Большинство участников "Банды" уязвимо для соответствующих трав и приправ. Гвоздика, полынь, одуванчик и пижма... Даже морковь и мандарины... Всё в той или иной мере - противопаразитарно.
Дёшево и сердито.

Только полумеры - помощь всё тому-же отбору. - тренировка "Банды".
Гробить - так гробить.

5) Со сложившейся "Бандой" голод не справляется. И печень слишком отравлена и не мрёт "контрольный пакет" "Банды" от голода - не знаю почему, но после голода "Банда" растёт куда быстрее, чем до.

6) Последнее - "Банда" - анаэроб. Не любит кислорода.
Чистые капиляры, рабочие сосуды, активное кровообращение - враги "Банды".

Re: Дневник Гуськи
 

Да, сама хотела ответить mister про срок, спасибо Super_Nova. Но что я ещё хочу заметить анализируя вот прямо сейчас разницу в голоданиях и восстановлении "меня и не меня". 1) Я не контактировала большую часть голодания с животными и людьми. 2)Не каждый день, но пила природный минеральный комплекс (бардин). 3) В избушке не было ни душа ни, соответственно, ванной))) я только обмывалась, но обмывалась водой настоянной на травах (запах пыталась свой перебить ими).4) на восстановлении (да и после, на протяжении всего лета/ранней осени) я каждый день пила сок из трав. Кстати, хочу заметить вот что ещё. Большинство глистов питается вовсе не нашей пищей, а нашей кровью. Это к вопросу, что им нечего есть, когда мы голодаем.

Re: Дневник Гуськи
 

Съездила я за продуктами.:good:
За это время меня рвало два раза, последняя рвота была красной и очень жгучей. До сих пор ощущение, что съела горький перец.:x Мне кажется, это не желчь...

Ребята, я не паникую! Просто хотелось разобраться в ситуации. Я с таким сталкиваюсь впервые. Теперь ситуация понятна. Завтра выхожу. Буду держать всех в курсе. Интересно, как посмотрит мой желудок на разбавленный морковный сок?:hz: Воду, мне кажется, он всю выдаёт наружу.

На всякий случай припасла всё для супчика от J7-на. В запасе будет отвар.

Re: Дневник Гуськи
 

Гуська,
А эти симптомы у вас появились впервые за эти дни, или они уже были в начале голодания (скажем/условно на 5 или 7 или же скажем на 12 день)? Прошу обязательно ответить на этот вопрос.

Re: Дневник Гуськи
 

Кожный зуд был всего один раз (чесались живот и грудь). Длился он примерно 10 минут. Потом я пошла в душ и растёрла себя мочалкой. После этого всё прекратилось. Если не считать мелких почёсываний, но это бы я не назвала зудом.

Тошнота и рвота. вначале тошнило на запахи. Потом, постепеннь всё перешло в рвоту. Теперь у меня постоянно рвотное состояние. Могу только на какое-то время отсрочить её...

Дискомфорт в печени у меня был и до голодовки. Но, мне кажется, что со времени голодовки этот дискомфорт стал меньше, мягче. Исключаю только последние дни, когда меня рвёт постоянно.

Темная моча. Вначале голодовки (я проводила сухую гол-ку) была в малом кол-ве и тёмной. В конце СГ она очистилась и её стало больше. Потом, на водном голодании, по разному: то темная, то светлая. Меняется по нескольку раз на день.

Re: Дневник Гуськи
 

Это все симптомы детоксикации... Странно что они появились так поздно... Я бы на вашем месте поголодал бы ещё пару дней, но я не на вашем месте... :-) Через месяц после выхода поголодайте ещё раз... надо все таки закончить начатое дело :-) А пока... HAPPY BREAKING...

Re: Дневник Гуськи
 

Ко мне подключилась кошка... Уже за вечер блюёт третий раз. Моя семья посмотрит на нас и выкинет на улицу...

Re: Дневник Гуськи
 

Гуська, извините, что вмешиваюсь. Прочитала ваш дневник. Я сама наверно не имею права судить т.к. сама никогда больше суток не голодала. Но видела, как голодает мой муж. Здесь смотрю уже опыт моего мужа (Kurala) приводят, сравнивают с Вовачем. Кстати Вы читали Вовача? Если нет, то очень советую. Я вот вчера весь его дневник прочитала, очень и очень поучительно. Состояние, которое у Вас сейчас у моего мужа началось гораздо на более длительном сроке. Да, на 27день он чувствовал сильную слабость, но чтобы рвало, такого не было. На 28 день его голодания мы с ним на велосипедах поехали кататься. Выехали из дому в 12.00дня, а вернулись около 16.00 (катался он 4часа подряд). Состояние, когда его стало действительно «колбасить» началось значительно позже. Как мне показалось, что голод Ваш проходит очень тяжело. Поэтому я думаю, что на данном этапе Вы выбрали правильное решение – Выходить. От чистого сердца желаем Вам Удачи!

Re: Дневник Гуськи
 

Адженикидзэ,
Спасибо за участие!
Я как раз читаю ваш дневник. Сейчас на 21 стр. Только меня стало рвать коричневой жидкостью, так в вашем дневнике читаю о подобном опыте. Последние две рвоты были красными с прожилками чего-то. Сама рвота очень горькая. До сих пор стоит жжение во рту и гортани...

Пока не дочитала дневник, пару слов, как у вас и kurala дела?
Удачи вам и лёгкости на пути к выздоровлению.

Re: Дневник Гуськи
 

А дела если честно пока не очень, но мы выходим потихонечку.

Re: Дневник Гуськи
 

Должно пройти время, чтобы судить о результатах. Большое видится на расстоянии.
Советую не сорваться. Вы молодчины и всё у вас получится!

Re: Дневник Гуськи
 

Anyk99,
Созрел вопрос, всвязи с прочтением дневника Курал, а что вы посоветуете на выходе в моём случае - сок мандаринов или моркови?

После последних горьких рвот в р-не зоба воспалилось, опухло. Больно.

Re: Дневник Гуськи
 

Гуська,
То, что происходит - выходит за рамки моего практического опыта голода.
Нечто похожее я видел раньше у больных циррозом.
Но у тех не было такой быстрой и острой динамики.
Они развивались медленнее и лечебно-очистительные возможности голода справлялись с ситуацией.

Пробуйте разные соки. Начинайте с малых доз. И смотрите за своей реакцией.
Просто не спешите давать себе вторую дозу, пока не убедитесь, что первая - именно то, что Вам нужно.

Надеюсь, сдать анализы на простейших, типа трипаносомы, токсоплазмы, лямблиоза и прочих, а также на гельминтов, у Вас есть возможность...
Только в случае обнаружения, поосторожнее с препаратами против них - после голода можно себя убить такими препаратами.

Re: Дневник Гуськи
 

если проводить аналогии с "обычными" животными, то условия среды обитания напрямую влияют на рождаемость. Можно предположить два пути. Первый т.е голодание создает неблагоприятную среду, а возобновление питания- резко благоприятную.. Второй т.е любая угроза для популяции ведет к увеличению рождаемости, дабы компенсировать неблагоприятные условия среды. Однако с позиции обоих "путей" голодание все таки создает неблагоприятную среду для паразитов. Другое дело, что для предотвращения такого вот взрыва "сгнобить" надо всех подчистую...м-да...

Re: Дневник Гуськи
 

ЗОЖники пленных не берут :-)

Re: Дневник Гуськи
 

Удачи вам на выходе. Тоже волнуюсь за вас.

Re: Дневник Гуськи
 

Меня вчера очень Эник взволновал своей теорией...
Потом подумала и решила следующее: да, паразиты были и будут всегда, мы находим новые средства, лекарства, а они меняются вместе с нами, развиваются, находят новые лазейки, образуют свои корпорации: желание выжить в них тоже сильно..
Может, в этом есть какая-то глубинная задача? Может, паразитам/вирусам нужно вместе жить с человеком?
В этом мире все странно. Взять хотя бы птичий грипп или спид.. не было таких болезней, а теперь есть. А когда-то были чума и холера, и вымирали городами, да почти странами..
Короче, чтоб вкратце, я думаю природа сама регулирует нас таким образом. Т.к. человек все же не крыса и его просто "неблагоприятными условиями" не изживешь.. А вот подкинуть пару новых вирусов/паразитов можно..
Надеюсь, не сочтут за бред, что я здесь пишу. :) Меня всегда тянет на стратегический уровень. :)

София,
Я уверен, что здесь второй вариант.
Особо тяжкие условия голода, например трипаносом заставляют подыхая сосредоточиться на спорообразовании. Что даёт страшную вспышку в дальнейшем, на восстановлении.

Нет уж... ТАКИХ "домашних животных" нам не надо...

Re: Дневник Гуськи
 

Большинство современных вирусов изобретаются прессой и фармацевтами вследствие коммерческой необходимости. Нас, тоесть простых обывателей, нужно держать строго, чтоб не либеральничали.
Кому интересно, читают здесь http://h.ua/story/9396/.

Re: Дневник Гуськи
 

Это мне напоминает нынешние мед. выписки, что я перевожу иногда. В этом году вдруг во всех мед. выписках почти сплошь появился у детей диагноз: Гиперметропия сетчатки. Спрашиваем: что такое? Диагноз-то довольно серьезный! А нам в ответ: так у нас новый аппарат стоит =- у него такое увеличение глазного дна, что видно все в таких подробностях!!! )))) ТО есть, раньше на глазок посмотрят: типа, нет косоглазия, все вроде в норме. А теперь, когда в энтот аппарта все видно, каких только диагнозов не понаставят... ВОт и с птичьими грппами так: раньше их не идентифицировали, а теперь - как же! ехника и наука так далеко шагнули, что чего только не разглядишь! Да и пугануть тоже стоит! Конкурентам жизнь подсластить, что б у них всю птицу перебить... А про ВИЧ.. да был он (ИМХО) и раньше, просто не знали, отчего мерли....

Re: Дневник Гуськи
 

Вчера на собственном опыте убедился в истинности постулатов квантовой физики, а именно, что присутствие наблюдателя меняет течение наблюдаемого процесса.
Выхожу утром из парадной, а тут сосед как раз макулатуру в специальный бак выбрасывает. Получилось у него не очень хорошо и несколько газет остались лежать рядом на полу.
Он уже уходил, когда я с ним поздоровался :-)
Вот здесь квантовая физика и сработала!!!
Он мне ответил - доброе утро, вернулся к баку, убрал аккуратно все бумажки и улыбнулся :-)
Мелочь, а за ней фундаментальные законы бытия скрываются, вот как :-)

Re: Дневник Гуськи
 

Ну дык ежели на стратегический, то паразиты- это фактор эволюции мей би....типа "мы их и так и сяк ..и чумой и холерой... и какавом с чаем (с) а они все тут..мож кого подселить?"))))))))

Re: Дневник Гуськи
 

Возможности такой нет... Здесь это очень долгий путь и нет гарантии, что анализ будет верный. Почему-то здесь принято говорить на любой результат анализа: "Очень хороший!"

Два года назад мой сын попал в больницу. Рвота, понос, судороги. И всё это уменьшалось во временном интервале. Взяли анализ крови - хороший (это врач нам сказала). Анализ мочи был с кровью - замечательный! Так что с ребёнком? Инфекция! Вкололи какой-то антибиотик, прописали нам его пить в течении 10 дней. На 4-5 сутки у сына началась рвота на антибиотик...

Моя подруга работает в этом госпитале, принимает поступивших пациентов. На этой неделе к ним привезли мальчика 11-ти лет с инфарктом. Его не спасли. Но потом к подруге подходит мед.сестра и говорит: "Странно, почему он умер... все анализы были в норме!"

Я не хочу сказать, что здесь все клиники и мед. персонал такие! Но пока я столкнулась только с этим... Поэтому у меня надежда только на себя, голодовку и самооздоровление.

Re: Дневник Гуськи
 

Значит будем искать... "С перламутровыми пуговицами".

Re: Дневник Гуськи
 

Сегодня утром во рту запах ещё тот... Слюна с кровью. Горло всё красно-бордовое и болит, как будто простыла. Особенно в районе зоба. Там со вчерашнего дня (после горьких рвот) образовалась шишка (воспаление). Тоже ощущение простуженности, трудно глотать. Но с утра легче, чем было вечером.

Мне снился сон, как будто Anyk99 просунул мне в горло соломинку и говорит, что если разбухнет горло, то мне теперь будет чем дышать. Я его спрашиваю:"А если забъётся рвотными массами?" "Нет, не забъётся. Это же соломинка для коктейлей!" Этот аргумент, во сне, меня устроил.

Ночью проснулась, ворчал желудок. Хотелось кушать... Думаю это из-за вчерашних приготовлений к выходу.

Реанимировала соковыжималку. Ползаю вокруг неё, удаляя вековую пыль. Разобрала её, теперь не знаю, смогу ли собрать... Не сильна я в технике...

До сих пор не рвало. Иногда подташнивало. Чувствую в себе силы, энергию. Если бы не рвало как вчера, то жалко прерывать голод...

Re: Дневник Гуськи
 

Печень не болит!

Re: Дневник Гуськи
 

Гуська, может это просто от соляной кислоты? Я когда промывал желудок или оно само рвалось наружу пил раствор соды - чайная ложечка или две на кружку воды. Правда не всегда успевал тяпнуть:-) . А вот когда не успевал и горла драло (и без того больное) и на зубах ощущалось, как от лимона (что логично).

Re: Дневник Гуськи
 

Может быть... Но на голоде мне бы не хотелось использовать соду. Тем более, что характер последних (горьких) рвот был совершенно иной. Они были стремительными, без предварительного увеличения тошноты, это давало время на какие-то действия. Еле успевала добежать до умывальника... Я даже на ночь тазик поставила возле кровати, на всякий случай. Но всё обошлось!

Сегодня не хочется пить вообще. С утра не пила воды, только полоскала рот.

Re: Дневник Гуськи
 

Все одно рвать, внутри не останется:-). А раствор соды я как раз в ванной и держал, но все равно не всегда успевал.

Re: Дневник Гуськи
 

Разобралась с соковыжималкой!

Сделала сок, разбавила водой, больше, чем на половину. Получилось пол стакана. Пью медленно. Не очень нравится, слишком сладкий... Пожевала маленький кусочек морковки, долго жевала - блаженство! Остатки выплюнула.

Аппетит стихийно возникает и сразу пропадает. А в большинстве кушать не хочется...

Пол стакана сока пью уже пол часа. В следующий приём попробую не разбавлять. А может перейти на тыкву? Она здесь не такая сладкая.

Re: Дневник Гуськи
 

О глистах и компании хочу добавить. Читала на Рамблере книгу Фалеева. Очень легко читается, и, по-моему, все, что он предлагает, очень разумно. - А. В. Фалеев " Из толстяков в Шварцнеггеры".
Он рассказывает о том, как избавиться от всей той дряни , которая живет внутри , без лекарств, но с помощью диеты и народной медицины. Прочитайте, расскажите, а вы что об этом думаете?

Re: Дневник Гуськи
 

Джемма,
Посмотрю, найду, прочитаю.
Спасибочки!

Re: Дневник Гуськи
 

А я тоже вышла сегодня из голодовки- больше не могу:-( Ехала с ребенком в метро, плохо стало так, что, думала, сознание потеряю. Слава Богу, обошлось. Придется эксперименты над собой до лета отложить, на даче продолжу, там народу вокруг полно, если что, хоть за детей не страшно будет!:smirk:

Re: Дневник Гуськи
 

Гуська, я только сейчас прочитал дневник с начала. Из моего опыта тошноты и рвоты (аж Илья впечатлился:-)) нужно не сдерживать "порывы идущие от сердца", а наоборот, промывать желудок. Выпить воды побольше и вперед! Для сохранения зубов и горла - с содой. А рвать на пустой желудок - очень тяжело. Зато после промывания сразу улучшение самочувствия (по крайней мере у меня).

Re: Дневник Гуськи
 

Vovec говорит чистую правду! Именно так и делать: пьешь воду до тошноты (с содой отличненько процесс идет!) и - вперед! А потом... ОБЛЕГЧЕ-Е-ЕНИЕ ТАКОЕ...
(я только так и спасался, когда... нужда была...)

Re: Дневник Гуськи
 

Джемма,
Сколько дней получилось? Для себя я давно решила голодать не на сроки, а как получится.
Удачи на выходе!

Re: Дневник Гуськи
 

После морковного стало подташнивать. Немного полежала, тошнота не прошла.

Сделала тыквенный сок. Попробовала, тоже сладкий. Тошнота усиливается. Не могу понять или это на соки, или это традиционно-вечерние тошнотики?...

Попробую ещё мандариновый сок. Хотя попробовала на язык, они, кажется, сладкие...

Re: Дневник Гуськи
 

Vovec,
Chingachguk,
Спасибо за совет!
Рвоту я пыталась сдержать только в публичных местах, чтобы не шокировать публику. А дома ровно столько, чтобы добежать до нужного места.

Может меня сейчас растошнило из-за того, что я пожарила морковные котлетки?...

Re: Дневник Гуськи
 

Попробовала пожевать мандарин (чего зря гонять соковыжималку?). Не нравится мне и его сок.

Следующий фруктик будет яблоко.

Итого за сегодня: несколько глотков воды; пол стакана разбавленного морковного сока; глоток тыквенного сока; глоток мандаринового.
Когда пью воду, чувствую боль в горле. На соке этого нет...

Re: Дневник Гуськи
 

Сделала яблочный сок. Уже когда я его делала, меня сильно тошнило. Нужно было сходить и "не сдерживать порывы, идущие от сердца". Но у нас были друзья и я решила отложить это мероприятие. А зря!!!

Начала пить яблочный сок. На вкус это было более лучше, чем всё предыдущее. Глоток яблочного на время гасил мою тошноту. Выпила 1/3 стакана. Примерно через 30 мин. я всё это выдала рвотой... Много было пены. Может там был и морковный сок?

Сейчас пью воду и периодически всё выдаю... Тошнота не проходит.

Рвота не такая непрекращающаяся, до изнеможения, как было до этого. Просто выдала, что было в желудке и на чуть-чуть становится легче.

Re: Дневник Гуськи
 

Сейчас была "пустая рвота", без содержимого...:-( Долгая, выматывающая... Пью воду, чтобы было, что выдавать. Если она не выходит, значит успевает проскочить и всосаться! Уже хоть что-то!:-)

Re: Дневник Гуськи
 

Не могу понять, организм мой понял, что я выхожу из голодовки?
Или всё выплюнул и голодает дальше?

Re: Дневник Гуськи
 

Гуська,
ОН, организм, судя по всему знает одно - раз токсикоз, значит голодаем, пока не пройдёт.
Только что он будет делать, если токсикоз вообще не пройдёт?
Или иначе - что кончится раньше, токсины или сам организм?

Можно по другому взглянуть...
Печень брыкается - чистится, желчью кишечник забрасывает... Не от этого тошнит?
Чёрт, худо как без диагноза!!!!
Подобно гадалке....

Я всё-же думаю, что в конце-концов, утихомирится организм, начнёт принимать и соки, а там и всё остальное...

Гуська, простите за...ересь, а если попробовать заварить чуток гвоздики?
Взвар должен получиться щелочной, подобно соде. Но... от гвоздики различные формы глистов дохнут. Не все, но многие. А из тех, кто дохнет, сопутствующие бяки... не траванёт сильнее? Хотя что сильнее травит? Живые или дохлые?...
Да и в них ли дело?....

Re: Дневник Гуськи
 

Приготовление:
В вино добавить сахар, яблоки нарезанные кусочками, горошины черного перца, корицу и гвоздику, довести почти до кипения. Снять с огня и выдержать 10 - 15 минут.
Процедить и подать горячм, положив в каждый стакан ломтик лимона и по желанию несколько кусочков яблока.
Глинтвейн ни в коем случае не должен закипать.

Re: Дневник Гуськи
 

Гуська, держись!!! :-) Я за тебя переживаю. Может, овощной отвар попробуешь вместо соков?

Re: Дневник Гуськи
 

Сегодня пойду искать гвоздику. Отвар будет первым перед соками. Только я не знаю, в каких пропорциях это заварить?...

Re: Дневник Гуськи
 

меня что-то с утра рвёт. Наверное денёк будет весёлый...

Re: Дневник Гуськи
 

barmalini,
Спасибо за рецепт. Ни разу такого не пила. Как выйду, попробую.

Re: Дневник Гуськи
 

Мамбочка, спасибо за сочувствие!
Я сама в уме перебираю, что бы мне хотелось? Но, когда тошнит, ничего не хочется! Прямо даже не знаю, какое меню придумать на сегодня... Знаю, что на первое должен быть отвар из гвоздики.

Re: Дневник Гуськи
 

Грустно...

Давайте остановимся на этом! Мне это больше нравится!

Re: Дневник Гуськи
 

Нашла в Аюрведе:

Тошнота и рвота.
Чайную ложку меда смешать с молотой гвоздикой. Маленькими порциями держать во рту, это останавливает тошноту. При этом гвоздика оказывает и обезболивающее действие.

Мне такое можно сейчас?

Re: Дневник Гуськи
 

Маленькими...
Гуська, вслушивайтесь в себя.
Всё получится.

Re: Дневник Гуськи
 

Купили гвоздику.
Толочь её негде. Заварила: стакан воды + 20 гвоздичек (не знаю сколько надо). Немного попарила. Налила 1/3 стакана, добавила 1/3ч.ложки мёда.
Т.к. меня тошнило, я напилась воды и прочистила желудок.
Затем я выпила отвар гвоздики. Пошёл нормально. На всякий случай легла, чтобы не расплескать... Вздремнула.
Сейчас пью остатки отвара.

Re: Дневник Гуськи
 

А сколько раз пить отвар? в день? в неделю?

Я сегодня не пила соки. Не хочется совсем ничего. Думаю, что отвар с мёдом - это тоже питание!

Муж жарил картошку. Мне захотелось её с кислой капустой...

Кстати, я пыталась найти в поиске рецепт квашенной капусты без соли по П.Брегу. Если кто знает, напишите или скиньте ссылочку.

Re: Дневник Гуськи
 

Гуська, боюсь ни дозы ни идей на эту тему не существует.
Я, например, гвоздику просто жую. Она мне нравится. Естественно не на голоде.

Re: Дневник Гуськи
 

Вторую часть отвара пила в течении часа, по глоточку.

Как только начинает подташнивать, сразу глоток. Помогает!

Поэтому боюсь переходить сегодня на сок... Помню, как после его (сока) сладости меня начало тошнить...

Отвар допит. Пока не придумала план дальнейшего питания/питья.

Re: Дневник Гуськи
 

Из собственного опыта. Морковный мне тоже казался очень сладким, поэтому пила его сильно разведенным. Даже яблочный разводила, тоже казался сладким. Очень хорошо "шли" соки из картофеля, огурцов.

Re: Дневник Гуськи
 

Гуська,
А какие ощущения от собственной печени и прочего?
Болит что-нибудь?
Как горло?
И, помимо тошноты.. хоть намёки на апетит есть?
Что с весом? Падает?
Нет ли ощущения, что голодать и голодать ещё?
Вообще, как всё???????????? Как окружающие?
И тошнит ли кошку всё так-же, или перестало?
А когда-нибудь кошке антиглистные давали? Или может она просто своей шерсти нализалась и комок выташнивала?

Силы-то хоть написать есть?
А то, пардон, волнуемся, переживаем всяко....

Re: Дневник Гуськи
 

Гуська,
anyk99,
У меня вопросик. А гвоздика должна быть свежая, или ее продают в каком-нибудь виде (сухая, например)?

Re: Дневник Гуськи
 

Адженикидзэ,
Речь идет не о цветах а о специи
http://kuking.net/pictures/section/8/8_895.jpg
Это сухие завязи цветков гвоздичного дерева:
http://upload.wikimedia.org/wikipedi...um_on_tree.jpg

Re: Дневник Гуськи
 

barmalini,
Я тебя всё-таки обожаю!!!

Re: Дневник Гуськи
 

anyk99,
Я тоже скучаю по будущему, которое впереди :-)

Re: Дневник Гуськи
 

София,
Попробую эти соки. Спасибо.

Re: Дневник Гуськи
 

Вчера вечером не могла отделаться от мысли, что хочется пожевать!
Начистила моркови и жевала её, высасывая сок и выплёвывая, что осталось. Жевала, пока челюсть не устала. Так мне морковь, казалось, лучше идёт. Потом опять появилась тошнота и рвота.
Вечером, казалась, печень большой. А вобщем, я думаю, что она стала меньше, чем до голодания, ИМХО.

У меня болят все внутренние органы. Но, я думаю, это мышечная боль, как после физ. нагрузки, из-за рвот.

Горло побаливает, но легче, чем после тех жутких рвот, когда оно воспалилось. Я теперь приспособилась: если усиливается тошнота, выпиваю больше воды, чтобы разбавить содержимое желудка (ИМХО). Тогда рвота не такая концентрированная и не сильно обжигает горло.

Вчера больно сжимался желудок. Такое у меня было в 80-тых годах, когда у меня была язвенная болезнь 12-ти перстной кишки. Тогда это был для меня сигнал, что нужно поесть.
Сегодня я варила своей семье овсянку (на воде с яблоками). Так хотелось попробовать!!! Разрешила себе облизать ложку, которой помешивала кашу... Через некоторое время желудок:"Ещё хочу! Даёшь кашу!!!" облизала ложку ещё пару раз (при этом я пила яблочный сок, но сильнее хотелось каши, что-нибудь существенное...). Пожевала крошечную дольку яблока. Измельчила её так, что вместе со слюной проглотила...

Падает:
30.11; Вес - 66,4 (-13,6)
01.11; Вес - 65,8 (-14,2)
02.11; Вес - 65,6 (-14,4)

НЕТ! хочется избавится от постоянной тошноты...

Муж и дети уже не нервничают, когда меня рвёт. Муж поддерживает, но чувствую, что сильно переживал, когда меня рвало постоянно. И я ему ничего не могла объяснить, т.к. не понимала причину сама...
Друзья: одни скучают без моего присутсвия, говорят, что меня им не хватает (приятно-о!), другие не понимают моих голодовок, но не понимают молча. Есть те, которые меня хотят спасти... Здесь сложнее...

С кисой всё ясно! Она с третьего раза выплюнула колтун из желудка и успокоилась.

Даю один раз в год. Может чаще давать?

Сегодня тошнит с утра. Промыла желудок. Сделала отвар из гвоздики. Решила им начинать каждое утро. Выпила с добавлением мёда пол стакана. Через 30мин. яблочный сок + 3 раза облизала ложку после помешивания овсяной каши. Сейчас хочу спать... В промежутках буду пить отвар из гвоздики, как воду.

Re: Дневник Гуськи
 

"Давеча кошка даже угорела. Ее тошнило давеча у ведра.":-)

М.Зощенко, "Кошка и люди".

Re: Дневник Гуськи
 

Сегодня в меня влито:
0,5 стакана яблочного сока;
0,5 стакана отвара гвоздики с мёдом.
Чтобы всё это удержать внутри, пошла, полежала, спала.

тошнит, пью воду, всё наружу...

Попробовала мандарины (сразу после рвоты), кислота обжигает горло.

Re: Дневник Гуськи
 

фигня какая-то......... :hz:


похоже, что организм бастует и требует "продолжение банкета", то бишь голода.....

Re: Дневник Гуськи
 

Гуська,

как обстановка то сегодня?

Re: Дневник Гуськи
 

Полностью согласна!!!

Вчера весь день спала. Сил хватало только до туалета.

К вечеру, сделала овощной отвар (капусты три вида, морковь, лук, кабачок, помидор, сельдерей, кинза, петрушка). Суп еле доготовила, сильно устала. Потом, какое-то время приходила в себя...
Не привычно было всё это пить без соли... Но приятнее, чем соки... Во-первых, мне понравилось, что это всё было горячим! Месяц без горячего... соскучилась! Во-вторых, это не было сладким и кислым и не раздражало горло. После отвара - чувство полного удовлетворения и сытости. Не скрою, что при употребления отвара мною были измельчены и отправлены в желудок пару маленьких кусочков цветной капусты, пару кубиков моркови и так, по мелочи - трава.

Через 2,5 часа я снова пила тёплый отвар и всё, что было не жидким, мною было поглащено.

Последняя рвота была до принятия отвара. Вечером рвоты не было. Ночью проснулась, подташнивает. Стало жалко супчик... дотянула до утра, напилась воды. Вышла только вода с белыми прожилками, как всегда. Есть надежда, что супчик благополучно переварился!

Вес остановился: 65,6кг.

Утром отвар. Прошёл час, немного подташнивает... Пойду прилягу, чтобы не расплескать... Хочется спать...

Re: Дневник Гуськи
 

ну может не переварился в буквальном смысле, но прошел по пищеводу в нужном направлении, чему мы все рады, честно говоря что-то беспокойство вызвало это нетипичное принятие соков.

Но я так понимаю, что причина всему этому есть. И судя по всему какая бы причина не была, но она активизировалась именно голодом, а значит голод на это действует и действует, надо полагать оздоравливающе. Будем надеяться, что полученный криз не будет долго мучить и быстро пройдет. А уж на следующем голоде наверняка эта болезнь (болезнь ли?) будет повержена.

Re: Дневник Гуськи
 

Китайцы когда-то решили,что причиной неурожая воробьи,которые все сжирают.Ну,китайцы народ деловой - повывели много,а на следующий год урожая не было вобще:все на корню съели червяки...Надеюсь,пример понятен?
Никогда люди не жили столь чисто,а чего-то всех "беспокоят" глисты(остальных беспокоят аутоиммуны,раки и пр.)...Хотя это очень удобно:можно не менять питания.

Аник,на твом месте я бы не глистов винил,а людей - раз.И не рекомендовал всем так как раньше - сразу и до полного...Если даже у тебя не хватает знаний и хладнокровия - что говорить про других.

А отвары - оно и понятно,дают нагрузку на организм,что он чистку заканчивает.Но это кто силен,а кто слаб - и загнуться может.Только вместе с отварами вы начинаете возвращать проблемы,от которых голодали.

Никому еще не удалось извести бактерий,то же самое с другими вещами,которые есть - свято место пусто не бывает.Но большинство будет пытаться.
Как пример - я ничуть не считаю,что даже если есть вирус вич - ему надо радоваться.Только сегодня у нас говорили,что с начала применения медикаментов от него - появился большой процент вируса,который к нему устойчив.Так что чиститесь,чиститесь - разводите более устойчивые виды,они вам спасибо скажут.
София,если голод как неблагоприятный фактор,влияет на дальнейший взрыв популяции,то же самое делат и любое лечение,потому как еще никому не удалось вывести из себя всех паразитов(блаженны верующие).Только если голода еще вас укрепляет,остальные методы травят наравне с паразитами,и из них выживают сильнейшие,а вы - ослабляетесь.

"Поцелуй передает инфекцию" :-) :-) :-)

Re: Дневник Гуськи
 

здравствуйте гуська...
мне при тошноте помог сок грейпфрукта и я добавляла немного апельсина и воды,помогло...
Прочитала,что грейпфрукт подавляет патогенную микрофлору.
затем был морковный сок и теплый овощной отвар(цветная капуста и морковь),не люблю смешивать больше 2-3 овощей или фруктов...
И я делала клизмы с уриной, добавляя отвар полыни и 2-3 гвоздики,голод протекал намного легче.Я знаю, это отклонение от классики ,но вот такой мой опыт... Да, голодала я всего 18 дней,сейчас жду результаты анализов и посева на гельминты и т.д...тоже планирую длительный голод.

Re: Дневник Гуськи
 

Илья, ну скажи ты мне, откуда такая "этикетка" на мне появилась, что я якобы настаиваю на том, чтобы "сразу и до полного"?
Откуда??!!!
Который уже раз слышу...

Ну сто раз я писал, что есть профилактические голодания, есть какие угодно, а есть и кап.ремонт - до полного.
А какой именно применять - зависит от ситуации. От диагноза. Как медицинского, так и социального...

Та же ерунда и с микробами и с глистами!!!! РАЗНЫЕ БЫВАЮТ СИТУАЦИИ!!!
Чё тя вклинило - микробов не тронь, глистов вообще чуть ли не разводить советуешь... Дружбы с ними ищешь? Илья, так они ведь ПАРАЗИТЫ, а не симбионты....
Даже с людьми-паразитами дружить не полезно...

И с соками...
Ты всё натуральности ищешь? Естественности?

Цивилизация зло? Прости, но что-ж ты комп на помойку не снёс? Что велосипедом пользуешься, а не пешочком... Одежду, миски всякие...

Илюш, может ты их просто... "готовить не умеешь"?

Понимаешь ведь, что принцип - замена логики. А лозунг "НАЗАД К ПРИРОДЕ" - нежизнеспособен.
Вперёд к природе - соглашусь.

Re: Дневник Гуськи
 

Меня это тоже удивило! Вспоминаю свои ощущения во время принятия соков и после. Когда пила морковный, как будто масло подсолнечное, сладкое (по ошущениям). После сока даже вода казалась приобрела такую же консистенцию. Не помогала ни разбавленность, ни мелкие глоточки... Потом тошнило от сладости сока... После этого проба тыквенного сразу вызвала отвращение. Мандарин - обжигал кислотой горло. Даже, когда я жевала марковь, у меня было впечатление, что всё это с маслом. Из всех соков яблочный пошёл лучше. Меня, конечно же и им вырвало, но здесь я не могу сказать точно то ли из-за сока, то ли просто к вечеру состояние уже было хуже.

Я тоже так считаю!
Тем более, что у меня надежда только на голод и постараться изменить свой образ жизни и питания.
Нужно только подготовиться лучше к голодовке, а не так, как я "с бухты барахты". Пишу сейчас об этом, а сама думаю:"Как скоро я смогу решиться на следующую голодовку?" Я не имею ввиду 1-3-дневные - не вопрос! После пережитого опыта про 7-10 дней даже думать не хочется... Надеюсь, время лечит.

Re: Дневник Гуськи
 

müsli,
Спасибо за советы.
Как поправится горло, перейду на грейпфрут, я его очень уважаю!
Обязательно напишите о результатах анализов!

Re: Дневник Гуськи
 

Всем привет!
Сегодня состояние намного лучше. С утра тошнило, но не рвало. Вчера было всего две рвоты. Питаюсь овощным отваром, следом употребляя сами овощи. Пробовала кушать запечённое яблоко и помидоры. Везде, где есть немного кислоты, ещё щипет горло. Лучше всего супчик! Он даёт мне силу и уменьшает тошноту. Правда я туда кладу чуточку соли. Ну, не шёл он у меня без неё. И даже сейчас, когда начинаю есть, то кажется не солёным, но больше я не сыплю соль и привыкаю так.

Кишечник, до сегодняшнего дня жил своей жизнью: урчал, ворчал, булькал. Замирал только тогда, когда я подходила к унитазу... А сегодня утром свершилось! Всё нормально.

Вес перестал вчера падать.

Я хотела спросить, какие специи я сейчас могу использовать. Сейчас я пользуюсь только гвоздикой и сегодня положила в суп лавровый лист. Что ещё можно? Кинза? Хмели Сунели? и т.д.

Re: Дневник Гуськи
 

Гуська,
Спасибо тебе за опыт!
У меня такая же проблема в смысле веса
рост тоже 170см и вес на данный момент 80кг
за год разожралась с 65кг
сейчас бьюсь над способами его уменьшения
ответь
итого конкретно за сколько дней гол ты потеряла сколько кг, пожалуйста

Re: Дневник Гуськи
 

рая,
Я начинала с таких же параметров свою голодовку:
рост 170; вес 80 кг. На голоде была 29 дней. Минимально вес опускался до 65,6кг, сейчас растёт. Сегодня я 66,6кг. Мне кажется, что если стоял для меня вопрос только похудеть, я бы не стала столько голодать. Хотя на первых порах я думала, что это голодовка ограничится 3-10 днями. Но т.к. шло в начале легко и хорошо, то я решилась идти до победного! Не дошла...

Re: Дневник Гуськи
 

До победного надо идти по жизни,а не только в голодании.Иначе - все то,что имеете.
Простите за непопулярные мысли :-)

Re: Дневник Гуськи
 

Илья,
Да, вы правы!
Я хотела сказать, что в эту голодовку не дошла до победного.:-(
Таперь я постараюсь сделать так, чтобы эти тошнотики и рвоты ко мне не возвращались. Это всё благодаря этому форуму и прочитанному мною опыту форумчан.

Таперь попробую подготовиться на капустке и моркови к голодовке (Аник99). Постараюсь пить потиевую воду на голоде (Мистер). Больше двигаться (Василий). На выходе:морковный сок (Аник99), обязательно что-нибудь жевать (Илья) и овощной отвар (J7). А между голодовками травками и народными средсвами гнать паразитов и поддерживать здоровье (София).:idea:

В конце этой голодовки мне было очень плоховастенько. И я ещё растерялась, т.к. это всё для меня было неожиданно. Спасибо всем, кто меня поддерживал.:prv03: :prv03:

Re: Дневник Гуськи
 

Самое сомнительное.Даже вредное,ИМХО.
http://www.golodanie.su/showthread.p...592#post121592

Re: Дневник Гуськи
 

Гуська, молодец. Я сегодня, кстати, прочла у Шелтона, что если рвота во время голодания не прекращается, то голодание действительно надо остановить. А Шелтон в этом плане беспощаден. Так, что все правильно сделала. Это просто еще один шаг к победе. Очень большой шаг.

Re: Дневник Гуськи
 

dina,
Мне кажется, что если бы это было не так сильно, я бы продолжила...

Re: Дневник Гуськи
 

не сомневаюсь))). Но в этом случае, я думаю, иного выхода не было.

Re: Дневник Гуськи
 

dina, а Шелтон там не обьясняет, почему?

Re: Дневник Гуськи
 

Р.Шелтон, "Голодание и здоровье":

"Вероятно, к наиболее неприятным явлениям в пору голодания следует отнести тошноту и рвоту. Для голодающего это трудное время, и к тому же он очень ослабевает. К счастью, подобные кризисные ситуации наблюдаются не более чем в 15% случаев. Тошнота и рвота появляются и в первый день голодания и в любое время потом, когда пациент обходится уже несколько дней без еды, а то и более недели.
Изверженная из желудка масса обычно состоит из довольно жидкой желчи с большим количеством слизи. Печень в течение дня или нескольких суток работает с перегрузкой, и поэтому много желчи выделяется в желудок и выводится вон. Когда рвота кончается, силы голодающего восстанавливаются. Голодающий с лихвой компенсирует пережитые неприятности последующими достижениями.
Бывает, что рвота продолжается несколько дней, тогда вода не удерживается в организме, происходит обезвоживание, в результате голодающий сильно ослабевает. В очень редких случаях период рвоты совпадает с поносом, при этом обезвоживание происходит еще сильнее. Ну а если рвота не проходит в течение разумного времени, прекращайте голодание. Это не всегда легко, так как организм имеет тенденцию отрыгивать пищу вместе с водой. Руководя такими голодающими, я в некоторых случаях сначала пробовал несколько разных сортов сока, прежде чем останавливался на одном из них."

Когда меня все время рвало, я бы от капельницы (с дистиллятом, без соли и глюкозы) не отказался бы...

Re: Дневник Гуськи
 

Не знаю, рвало ли меня желчью? И была ли желчь вообще?

Всё, что выходило, было разным по объёму, вкусу, консистенции. Чаще это была прозрачная масса с белыми прожилками. Иногда масса была розовой, иногда выходила только пена, как будто стиральный порошок проглотила... Иногда ничего не выходило, но выворачивало очень серьёзно! "На вкус" (если так можно квалифицировать) чаще я чувствовала желудочный сок, как кислота разной степени концентрации. Пару раз была горькой рвота. Думаю может это "привет от желчного пузыря"? И было несколько жгучих рвот, когда у меня обжигало всю гортань и рот, как-будто я расжевала и проглотила жгучий перец. Тогда у меня стали разбухать и очень болеть горло, зоб и рот. Это были агрессивные, очень резкие рвоты. Я буквально ходила с тазиком, боясь не добежать до раковины, т.к. рвоты начинались очень быстро. И на выходе содержимого было очень много. Откуда бралось?

После них, промывание желудка, казалось мне праздником!

Re: Дневник Гуськи
 

Здравствуйте Все!:smile2:
Вот уже 11-тый день выхода из голодовки. Чувствую себя хорошо, даже отлично! :good:

Немного о моём начале выхода. В первый день – разбавленный морковный сок вызвал у меня большую тошноту из-за того (как мне казалось), что был очень сладкий. Сок мандаринов обжигал воспалённое горло. Яблочный сок немного снижал тошноту, но всё равно он у меня не прижился… Почему-то все соки были как будто масляные, по ощущениям. Другими словами меня тошнило по любой причине.:-( Прям, как царевна на горошине была привередлива. Морковь пробовала жевать. Так она шла лучше, но потом всё равно та небольшая порция сока вышла, несмотря на то, что после жевательной процедуры я прополаскивала рот, чтобы не было ощущения масляности во рту.:x

Первое, что начало снимать немного тошноту – это был отвар из гвоздики с небольшим добавлением мёда, чтобы только запах был, а не сладость.:idea: Вдохновлённая этим, сделала яблочный сок – не пошёл… Становилось не весело… Вода выходила сразу, да и пить её уже не хотелось. Т.о. я промывала себе желудок. Достаточно было выпить воды, подойти к раковине и наклониться... Остальное желудок сделает сам... Даже двух пальцев не нужно...:x

Оставалась надежда на овощной отвар. Помню, когда готовила его, то так устала, что уже не хотелось ни отвара, ни сока, ничего. Вообще, у меня в те дни на любое телодвижение уходила масса энергии. Отдохнув немного, я приступила к дегустации отвара. С первого глотка я почувствовала, как живительная влага расходится по клеточкам моего организма!:good: И это несмотря на то, что отвар был абсолютно не солёный! Мне было приятно, что он тёплый! До меня дошло, что я весь месяц была без горячего… 3-4 ложки и я уже наелась… Расставаться с отваром не хотелось. Так я сидела с ним и, примерно за 30 минут я выпила стакан этой вкуснятины! В желудке приятно урчало, было тепло и сытно. Хотелось спать… Вечером я ещё приложилась к отвару. Тогда меня впервые перед сном не тошнило. Это случилось утром. Я просто промыла желудок и весь день пила отвар. Если попадались овощи, они измельчались мною и поглощались! Правда я добавила щепотку соли на кастрюльку.:shuffle: Ну трудно мне перестроиться сразу!

Если меня немного подташнивало, то пара глотков отвара прекращали это безобразие. Получалось, что я запивала тошноту отваром…

Кажется, с четвёртого дня я начала есть сырые салаты: морковь, капусты разные, яблоко, тыква, свекла, зелень, апельсины, мандарины. Морковь и капусты – основной состав, остальное импровизация.

Кушать хочется теперь всё время… Каюсь, посыпаю голову пеплом – сорвалась.:shuffle: Это ужасно, когда всё мысли на кухне, о еде, перебираю, что я съем в следующий приём пищи.:hz: Потом, не дожидаясь назначенного времени, несусь на кухню, беру ложку и… «Ну зачем ты ложку взяла? Зачем лезешь в салат? Ну, ведь хотела одну только ложечку!.. Не открывай крышку кастрюли! Налей себе в тарелку и ешь как человек! Закрой кастрюлю! Поставь в мойку её…» Нету таких аргументов, которые могли бы удержать меня! Причем моё тело не спорит! Оно идёт и ест! Вчера я капитулировала…:deepsleep: «Обжирайся!» И тело продолжает обжираться! Но пропали те чувства победы и превосходства с которыми оно объедалось, слушая аргументы-доводы моего разума…

Вчера друзья принесли блюдо из мяса. Они знают, что я очень люблю мясо и решили меня «порадовать».:smirk: Они не знали, что мне ещё нельзя мясо кушать. Когда я его резала, то заметила, что желание попробовать его присутствует только теоретически! Простое любопытство (какое оно на вкус?), не более.:idea: Потом я стала думать, чтобы я съела с удовольствием мясного? НИЧЕГО!!!:hz: Всё мясное, что приходило ко мне в голову, не вызывало во мне огромного желания отведать! И это меня порадовало!:-) Не могу сказать, что с этого момента я буду вегетарианцем. Но на данном этапе, мне эти желания ни к чему!:idea:

Первая эвакуация кишечника прошла успешно, «как по маслу». Потом было труднее… Пока не подключила «живые» фрукты-овощи-салаты.

По лестницам хожу без одышки и молотов в голове. Только чувствую слабость в ногах, не могу подняться с корточек, не оперевшись обо что-нибудь…:4u: Это как-то не привычно для меня. Но я об этом даже не переживаю. Всё со временем войдёт в свою колею!

Я заметила, что некоторые родинки отваливаются как старые болячки. На спине у меня была рыхлая родинка, как бородавка. Так вот она намного уменьшилась, но, к сожалению, не исчезла…

Кожа, особенно на ногах, очень сухая. Не хочу мазать её кремом. Думала смягчить кунжутным маслом, потом решила отложить до тех времён, когда подключу в свой рацион растительное масло.

Дорогая Super_Nova,
Написала всё, что вспомнила, всё, как на духу!:creator:
Конечно мне уже полегчало, благодаря вашей поддержки, стыдно болеть!:prv03:
Может удасться справиться с обжорством...:blush:
Как ваши дела? Что нового?

Re: Дневник Гуськи
 

Воспаление в кишечнике,вода плохо усваивается...
Кремы - помогут за счет внутренних тканей,их основная задача - высосать воду с внутренних частей кожи во внешние.То есть ведет в перспективе к старению кожи.
А отвар - он и был ядом(безвредным,но нагрузкой),пекращающим голодание,отвлекающим организм от внутренней работы.

Re: Дневник Гуськи
 

Гуська,

Те явления на выходе, которые Вы описываете, весьма напоминают симптомы нервной анорексии...

Re: Дневник Гуськи
 

Уму непостижимо, уже второй человек подтверждает возможность того, что казалось сомнительным. Ценная информация, Гуська.

Re: Дневник Гуськи
 

Гуська, как же хорошо, что закончилась эта рвота ужасная. На счет обжорства, ну я не знаю могу ли я советовать. НО вот чисто по опыту. Лучший способ бороться с грехом это покориться ему. Если меня охватывает обжорство. Я делаю паузу, накрываю на стол и начинаю обжираться с удовольствием. С полным удовольствием. Т.е я очень красиво серверую стол, для себя одной. Ставлю туда все, что хотела бы съесть, даже если понимаю, что все это не возможно употребить одному человеку никогда. (Например могу 5 видов варенья в хрустальных вазочках поставить) Чтобы глаз, тоже насыщался, и сознание.
Сажусь включаю лучшую музыку, телек, если хочу, радио. И сижу ем получаю удовольствие.
В результате наедаешься гораздо меньшим колличеством пищи, чисто морально.
А бороться с собой, на мой взгляд, неправильно и бесполезно.
Но это мое личное, скромное мнение.

Re: Дневник Гуськи
 

Так оно и есть... Только первая эвакуация прошла нормально. Следующие были с болью в кишечнике. Она оставалась и после эвакуаций.
Сейчас нет болевых ощущений. Но не могу сказать , что всё наладилось.


Илья, вы ничего не написали по поводу смягчения кожи кунжутным маслом. Или мне подождать нормальной работы в кишечнике и эта проблемка пройдёт?

Re: Дневник Гуськи
 

Какие явления? Что такое нервная анорексия? Напишите, пожалуйста подробнее, что это за зверь и как с ним бороться?

Re: Дневник Гуськи
 

Диночка, спасибо за совет!
Сейчас я стараюсь остановить в себе самобичевание, упрёки и критику.
Прямо даже обидно... В голоде поддерживала себя, была себе другом, помощником. А тут разругалась с телом... Пишу об этом и так стало жалко моё тело! Ведь оно действительно боиться, что еду отберут... Поэтому оно не ело, а заглатывало всё, как экскаватор (потом разберусь!..). А потом что разбираться? Обожратушки!!!
Сегодня устрою МИРОВОЙ ужин!

Re: Дневник Гуськи
 

Гуська,кунжутное масло не повредит,имхо,но по-настоящему поможет только восстановление соответствующей части кишечника.А это дело не простое по моему опыту...

Re: Дневник Гуськи
 

Илья,
Что вы предпринимаете в этом случае?

Re: Дневник Гуськи
 

Гуська,дать рецепт просто - выполнить сложно.
У меня ноги никогда не сохли,а вот руки - сколько помню с молодости.Кремы,естественно,были - давно.Потом было масло(оливковое),но с сыроедением(даже раньше главный прорыв - отказ от соли) и голоданием руки стали абсолютно нормальными.
А вот моя подруга страдает до сих пор,хотя относительно вас питается гораздо лучше(хотя столько не голодает).Ее руки и ноги просто ужас,и конца не видно.Правда она их ничем не обрабатывает,хотя когда пробовала разное(травки,масла различные,включая экзотические типа дерева ШИ) - результат был тот же.Как вы знаете - у нее язвенный колит был,так что понятно откуда проистекает. Колит прошел,а сухость кожи - нет....Восток говорит,что кожа связанна с печенью,у нее были серьезные проблемы - решила(по крайней мере нет симптомов),а кожа на конечностях не улучшилась.

Так что совета дать нельзя,неизвестно когда поможет... Но суть одна:кожа питается,и соответственно строится - изнутри...

Re: Дневник Гуськи
 

Гуська, привет!!! Рада, что все у вас наладилось! Хотела про сухую кожу написать- я уже год вместо кремов пользуюсь виноградным маслом- оно в аптеке продается. Кожа стала намного лучше, уже забыла, как мучилась раньше- кожа была ОЧЕНЬ сухая, а теперь и маслом мажусь не каждый день, а время от времени. И как основа под макияж оно тоже замечательно идет! И, главное- натуральный продукт, никакой химии.

Re: Дневник Гуськи
 

Совершенно правильные мысли. Глубокая и нежная любовь к себе))), единственно верный путь;-).

Кстати, у меня пропали какие либо проблемы с весом и фигурой, как только я отучилась себя ругать.

Re: Дневник Гуськи
 

А фигура улучшилась, или просто проблемы пропали?

Re: Дневник Гуськи
 

barmalini,
улучшилась да.

Re: Дневник Гуськи
 

Жаль, что кнопка "Спасибо" есть, а "Поцеловать" нету :kissmeimirish:

Re: Дневник Гуськи
 

Илья и Джемма,
Я надеюсь, что у меня проблема с кожей ног временная, т.к. началась она в двадцатых днях голодовки (имхо). Обычно у меня проблемы с кожей на пятках и ногти ломаются и слоятся.
Во время голодовки на пятках исчезают трещинки и кожа становится гладкой, "не лохматой". Ногти крепчают, отрастают и я ими, какое-то время горжусь! :-)
Сейчас здесь всё в ажуре, только кожа ног, на участке от колена до подошвы, как не моя...:hz:
У нас продают виноградное масло в магазине. Завтра куплю и попробую.:super:
У моей дочери всегда была сухая кожа ног. Она на них килограммы кремов смазала. Пусть попробует масло. Она в нашей семье единственный вегетарианец. Но голодать не может...

Re: Дневник Гуськи
 

dina,
МИРОВОГО УЖИНА не получилось...:-(
Днём бегала помогать друзьям. У них домашний детский сад. Нужно было покормить детей, занять их чем-нибудь, поменять памперсы. Самому старшему было 1год и 4 месяца. Памперсы я им не меняла, этим занимался другой человек. Но к вечеру мне казалось, что даже смесь, которой мы их кормим, пахнет детскими отходами:cry: . Здесь не приучают детей к теплому молоку. Смесь разводят в холодной воде, наливая её прямо с холодильника... Я сегодня впервые это увидела...

Дома меня преследует запах то ли смеси, то ли детских какашек... :hz: Вобщем не до пиршества мне было. Всё боялась, чтобы не начало тошнить от запаха.:x

Вечером нагрянули друзья. Зная, что я очень уважаю мороженное, принесли нам две упаковки... И опять, как и с мясом, я порадовалась теоретически! Душа была спокойна!!! Я отнесла мороженку в морозилку и весь вечер не переставала удивляться, как легко я отнеслась к этому событию!
Меня даже не волнует, захочу ли я когда-нибудь мясо и мороженное?:-)

Re: Дневник Гуськи
 

Варвар,
Такое голодание, по длительности, у меня впервые. Я решилась на это только потому, что сейчас не работаю и хотелось почиститься "по полной программе". Следующие ЛГ, я думаю, будут меньше по срокам.

По поводу нервной анорексии - ИМХО, не мой случай. Задачи разные и симптомы.

Re: Дневник Гуськи
 

Гуська,
С запахами, понимаю. После голода обоняние обостряется, кошмар.
Что с ужином не получилось, это ничего. Не последний в нашей жизни. Главное, не ругать себя. А я вот лично, завтракать люблю, встаю потому что рано, все спят а я на кухне не спеша...
Гуська, держись, все будет отлично!

Re: Дневник Гуськи
 

А у меня наоборот. Каждое утро я не хочу кушать. Поэтому легко принимаю решение: "Сегодня начну голодовку!". Часам к 11-ти, я начинаю сомневаться в категоричности решения, а в 12-ть я об этом даже думать не хочу... Вечер - самое трудное время суток. Жевать чего-нибудь вкусненькое просит каждая клеточка организма... Особенно, как я говорю, если я вошла в голодовку "не с той ноги". Спасаюсь бегством из дома. Иногда вхожу нормально: как тумблер переключила на голодовку и к еде, её виду, запаху отношусь спокойно.

По поводу Мирового пиршества, думаю его нужно устроить в одиночестве, когда все на работе, в школе, чтобы не отвлекаться на аппетиты других членов семьи. Чтобы можно было это сделать не подгоняемой временем или какими-нибудь делами. А то я задаю себе быстрый темп приготовления пищи, накрывания на стол и потом так же быстро и ем... Когда чувствую сытость, то уже переела...

Спасибо за идею, Дина! Уже хочется кушать спокойно, не торопясь.

Re: Дневник Гуськи
 

Вот-вот.Да. У меня то же. Я уже давно пытаюсь себя научить медленно есть. У меня полдруга ОЧЕНЬ медленно ест, за час съедает небольшую тарелку. я даже как-то пыталась за ней повторять, не могу я так..мне уже через несколько живков перемалывать зубами нечего и загребаешь следующую ложку.
Хотя мне понятно, что чем медленнее ешь, тем меньшей порцией насыщяешься. а чем меньше ешь, тем проще отказаться от еды вообще.

Re: Дневник Гуськи
 

Надо делать 33 жевательных движения в минуту,как говорил Бендер:-) Кто спешит - делать их быстее чем за минуту:-)

Re: Дневник Гуськи
 

Аданель,
Может это в темпераменте дело???:hz: Я вот и в голодовке с трудом перехожу на медленный темп. Вечно всё хочется успеть...

А ещё у нас много друзей бывает в доме и мне всех хочется угостить чем-нибудь вкусненьким.:-) Если без приглашения пришли, то готовлю всё по быстрому... Дальше вы уже знаете. А если мы пригласили кого-нибудь, то тут мне всегда кажется, что я приготовила недостаточное колличество еды, мои гости уйдут голодными и я опять готовлю + ещё пару салатов.... Практика всегда показывает, что все нам съесть не под силу.
Всё как то крутится около еды, чаепития... Даже если только что покушали, то обязательно опять что-нибудь съешь, сидя за столом, угощая друзей.:shuffle:

Re: Дневник Гуськи
 

Илья,
Так это ж сколько времени уйдёт на жевание!?! Хотя, сейчас думаю, что тогда оно всё уйдёт только на проглатывание и, как следствие, обжираловку...:x
А у меня зёрна мунг (маш-маш) проклюнулись!:idea: Я сегодня их от зелёных шкурок очищала. Жду, когда ростки станут больше.:-)

Re: Дневник Гуськи
 

точно. Без еды как-то не получается. всегда какая-то мелочь на столе стоит, то печенье, то салатики, то орешки, конфекти...да кучавсего и за разговорим потихонечку поглащается, а как посчитаешь сколько съел...ох...
Кстати, это чаще именно женская проблема, у мужчин такое редко. Может потому что именно мы готовим и накрываем на стол, мы чаще о еде думает (что и как приготовить, где и когда купить, сколько купить...)

Re: Дневник Гуськи
 

А у нас не стоит.Отучайтесь жить вокуг еды.
Когда-то была такая фраза:"РУКИ ЖАЛОСТЛИВЫХ ЖЕНЩИН ВАРИЛИ ДЕТЕЙ ИХ... РУКИ ЖАЛОСТЛИВЫХ ЖЕНЩИН ВАРИЛИ МУЖЕЙ ИХ...".

Re: Дневник Гуськи
 

девочки, та же фигня жую все что вижу на столе. У меня ни чего нет на столе дома, ничего. Ни каких конфеток, печений, орешков даже не держу потому, что съедаю все.
поставила зато два блюда с фруктами и орехи в кожуре, если очень захочется то "пуркуа но". Еще мед, черносливы и курагу в закрытых вазочках. Полезно и создает ощущение, что в доме еда. Во время застолий я ем постоянно, просто без остановки. Точнее ела. Ела я постоянно. Но одна дама меня научила. Посмотрела на меня и говорит: "у тебя же рот не закрывается, ты жуешь и жуешь. Как ты еще фигуру сохраняешь?" (Ну я не стала тогда объяснять ей про глистов)))
В общем, она меня научила. За столом, если ты в гостях то сразу накладываешь себе на тарелку все что нравится, вот все что видишь и нравится кладешь, главное чтобы поместилось на одну твою тарелку. Один раз так делаешь. Ешь все это. Потом засекаешь время (я лично 7 мин не больше), и ничего за эти семь минут не жуешь. Все семь минут рот закрыт для еды. Можно общаться и думать, что ты потом съешь. Потом берешь один предмет на тарелку. Один продукт! один и все. Съела еще 5 мин перерыв. И так далее, пока не надоест. Перерывы она советовала по 10-15 мин, я, конечно, сократила. Но, мне кажется, дело не во времени, а дело в том чтобы не есть именно столько сколько сам себе сказал, выполнять данные себе обещания. Короче, я перестала объедаться. Я стала в нормальном состоянии вставать из за стола. Невероятные ощущения, я вам скажу. Сейчас уже и забыла, что такое переесть. Тут есть заморочка с часами, хорошо когда они на стенке висят в комнате, удобно, а вот на руке, конечно не очень. Но можно приладиться. Результат есть. Я просто тоже очень быстро все делаю, и 33 жевательных движения мне не подходят.
Если дома гости, то та же фигня. Только полную тарелку всего в начале можно отменить. Просто, кладешь себе строго один продукт, потом перерыв, потом другой продукт. Перерывы можно делать маленькие, если тяжело 5 мин терпеть.
Не надо рекорды ставить, никакого перфекционизма. Маленькими шагами это не сложно, и не будет срывов. Постепенно, шаг за шагом к цели.

Re: Дневник Гуськи
 

Извиняюсь, чегой-то?

Re: Дневник Гуськи
 

ивените, шо эта я пафранцузски, "почему бы и нет":shuffle:

Re: Дневник Гуськи
 

а ля гер ком а ля гер (вставила свои 3 копейки в войну с жором:)

Re: Дневник Гуськи
 

РУКИ ЖАЛОСТЛИВЫХ ЖЕНЩИН ВАРИЛИ СЕБЯ САМИХ...

Re: Дневник Гуськи
 

А что это за растение такое?
Где брали? ))

Re: Дневник Гуськи
 

Да, действительно, я даже на это внимания не обращала!!! У меня с детства, с дома моих родителей, всегда на столе стояли либо конфетки, либо печеньки, сушки, сухарики, фрукты - всегда есть, что поесть... Так же и в моём доме - конфеты, орехи печеньки, шоколад. Это даже не считается перекусом!... Это было так естественно, что я никогда не задумывалась об этом... Новый взгляд на стол в моём доме!

Диночка, спасибо за ещё полезную информацию-совет!!! Действительно, ну чтож мы как машины по измельчению пищи?.. Остановить эту гонку! Почувствовать вкус еды, насладиться ей, дать отдохнуть челюстям... Неспешно вести беседу, а не сводить застолье только к обжираловке.

Re: Дневник Гуськи
 

Это такие зелёненькие зёрна, маленькие, цилиндрической формы.
У нас, в Казахстане, их называли Маш-Маш. Илья и здесь в индийском магазине (США) их называют мунг. Раньше я делала из них салат. А в последнее время получаю удовольствие потребляя их просто так, сырыми, но только пророщенные. Кажется Илья размещал фото этих зёрен. Вот только не помню в чьём дневнике...

Re: Дневник Гуськи
 

У меня созрел вопрос, может быть даже к модераторам форума.
Можно ли опросить всех Леди, кто имел тошноту-рвоту во время голодания, были ли у них проблемы по-женски? В моём случае это выглядит так: до голодовки менструация шла один раз 12-ть дней. Это был первый сбой и была одной из причин голодать долго, до полного выздоровления. Во время голодовки длительность месячных 9 дней. Сегодня (на выходе) они у меня идут десятый день.
Всегда у меня (моей мамы, бабушки) цикл 30-31 день и продолжительностью 6-7 дней (первые дни очень обильно).
Может здесь можно будет отследить аналогию между тошнотой-рвотой во время ЛГ и женскими болезнями? ИМХО...

Re: Дневник Гуськи
 

Тошнота и рвота связанна со многими болезнями.Организм един и это значит - болен(относительно!).

Re: Дневник Гуськи
 

Отличное предложение! Нужно весь опыт как-то в статистику сводить (по возрасту, болезням, срокам ЛГ, выходу и результату). Класс!:idea:

Re: Дневник Гуськи
 

разве половая принадлежность не влияет? все-таки мы по-другому реагируем.

Re: Дневник Гуськи
 

Гуська,
А можно подробнее технологию проращивания мунга. Я просто никогда ничего не проращивала и не уверена, что получится. Сколько воды, какая посуда, где хранить, все по шагам.

Re: Дневник Гуськи
 

Set,
Я сама проращиваю эти зёрна впервые. Рецептом проращивания со мной поделился Илья (спасибо ему!). Лучше, чем он описАл, я не опишУ. Поэтому, ниже привожу копию рецепта:

Разработанная технология такая:в какую-нибудь посудину кладется маш и заливается водой,каждый день(если жарко - можно два раза в день) промывается.Как проросли(день-два),тоже промывается ежедневно,немножко воды оставляется,но не заливается.
ВАЖНО посудину накрыть,чтоб ростки были в темноте,иначе горчат(хотя может Вам так понравится больше - в них больше хлорофилла).
Удачного проращивания!

У меня уже зёрнышки с малюсенькими ростками!

Re: Дневник Гуськи
 

Я подумала, что можно поговорить с теми людьми, кто сталкивался с аналогичными проблемами во время ЛГ, и на выходе. Сравнить ощущения, результаты. Далее можно систематизировать, классифицировать и т.д.:idea:

Сейчас я немного отдохнула, пришла в себя от кризиса во время ЛГ и со вчерашнего дня меня стала посещать мысль: "Может нужно было идти до конца, до полного выздоровления... перетерпеть все катаклизмы..." Но я не собираюсь заниматься самобичеванием. Да, было страшновато, т.к. мне не попались дневники с описанием такого же опыта в ЛГ. Я для себя была первопроходцем, потому как со мной это тоже было впервые. Хотя согласна, что даже у одного человека голодовки отличаются друг от друга. На разных этапах организм решает разные проблемы и реакции, переносимость ЛГ другая.

Re: Дневник Гуськи
 

давайте обратимся к модераторам, ведь идея в рамках форума. :bravo: может быть онлайн каждый имевший опыт ЛГ сможет внестись самостоятельно? хотя пока не понимаю тех.возможность

Re: Дневник Гуськи
 

Попробуйте перефразировать мысль так, чтоб был хотя-бы глагол.

Re: Дневник Гуськи
 

а что,когда вас тошнит - это не те же чувства,что мужчин?Интересно,может вы и едите иное и другим местом?
Не надо искать отличия где их нет(по половому признаку по крайней мере).
Нужна систематизация - ищите на форуме сами,а не просите других за вас это делать.И это не лично,просто я уже видел много попыток систематизации,прихождения к общему мнению........

Кстати,пока будете искать - меньше съедите;)

Re: Дневник Гуськи
 

Гуська,
Я согласна полностью с Ильей, не надо искать системы и закономерности, там где ее нет. Тошнота и рвота - это не от пола зависит, а от подготовленности организма. По себе знаю, если в голод входить резко, предварительно не меняя меню, то тошнота гарантирована уже к вечеру, а если перед голодом недельку на овощах посидеть, то легче гораздо. Просто резкий отказ от пищи обеспечивает резкий выброс желчи, собственно от этого и рвота с тошнотой, не справляется ваш организм с таким и пергрузками. Если не хотите обниматься с "белым другом" так часто, то уделите внимание подготовке к голоду. И еще. Не помню, кто из метров говорил, но: Если перед голодом в качестве очищения используете слабителтное, то тошнота гарантирована. Проверяла на себе. Все разы голода, когда утром или вечером перед голодом пила магнезию, то голод проходил с ужасной тошнотой и рвотой, если очищалась клизмами, товсе намного проще.

Re: Дневник Гуськи
 

Аданель,
Действидельно, я в эту голодовку стихийно вошла... Но перед началом слабительные не пила (никогда не пью). Тошнить стало сильно на запахи после 10 дней голода, а рвота началась намного позже (после 15-ти, кажется...). Клизмы мне не очень помогали, но я их делала. Скорее для того, чтобы что-то сделать, для облегчения состояния.

К следующей голодовке постараюсь подготовиться. Уж очень меня запахи зловредные раздражали. Попробую пить потиевую воду по примеру Мистера во время ЛГ.

Менструация идёт 11-тый день... А мы хотели через недельку махнуть во Флориду, покупаться, погреть пузо на солнышке...

Re: Дневник Гуськи
 

Золотые слова!!!:bravo:

Re: Дневник Гуськи
 

Интересно, как-раз все рекомендуют слабительное, что-бы быстрее прекратить все процессы в кишечнике. Аданель, не можете поднапрячься и вспомнить, кто из метров это писал?

Re: Дневник Гуськи
 

И мне интересно, потому, что все метры, и полуметры, кроме Брега рекомендуют с магнезии начинать голодания. Все метры, которых мне довелось прочесть или услышать

Re: Дневник Гуськи
 

dina,это кто?шелтон?

Re: Дневник Гуськи
 

Вся троица Николаевых (Николаев-дед, Николаев-сын, Николаев-внук...:-)), Войтович, методичка мин.здрава, Суворин.

Re: Дневник Гуськи
 

да)) Vovec правильно перечислил. И в клиниках голодания с магнезии начинают. Все клиники которые я знаю. И еще там у Даутова электронные книги, в том числе и неизвестных мне авторов, они тоже говорят для начала слабительное.
Они так думают и делают.

Re: Дневник Гуськи
 

Брегг,Шелтон,йоговские практики(на сколько я знаком),животные(природа в их лице) - не применяют.У нас тоже есть примеры....

Re: Дневник Гуськи
 

:D можно организовать такую возможность: каждый форумчанин, практикующий ЛГ, сможет самостоятельно вносить данные в таблицу. А в таблице будут примерно такие графы: возраст, регион, длительность ЛГ, периодичность, симтомы ДО и ПОСЛЕ и др. :D такую задачу уже делают специально обученные люди. думаю, эти данне есть в санаториях по ЛГ, но у нас нет к ней доступа. надеюсь, разъяснила :idea:

Re: Дневник Гуськи
 

Здравствуйте... я, не врач, но у меня много родственников врачей, так вот люди мне объяснили, что отличия есть. :D мы, женщины, явно по-другому реагируем. конечно, количество органов одиноковое, но вот их работа - разная. :lol: если нужны конкретные данные, я могу созвониться и записать под диктовку.
форум классный, но, чтобы найти инфу, нужно оч.много потратить времени, у меня его нет. тема систематизации мне понравилась, занялась ею.

Re: Дневник Гуськи
 

Мне бы тоже хотелось, чтобы процесс ЛГ проходил с наименьшим внешним вмешательством, более естественно. Мне кажется, зачем нормально работать кишечнику, если всё за него сделает клизма и слабительное? Организм сам знает (если не знает, то научится), когда ему и что почистить. Я много на форуме читала на эту тему разных мнений. Это только ИМХО.

Re: Дневник Гуськи
 

dina,
Спешу поделиться новостями. Вчера мы были на новоселье у друзей. Я, по твоему совету, положила себе в тарелку всё, что мне хотелось поесть-попробовать (фасоль, помидорки, салсу). Съев всё это, честно скажу, хотелось ещё. Следующую порцию (фасоль) я положила через 10-12 минут. Я её ела уже не так активно, т.к. уже чувствовала сытость.
Потом принесли вегетарианский шашлык (цукини, перец красный, зелёный, помидоры, кусочки хлеба - всё это подогретое на углях + салса. Вкуснотища-а-а!!!). Это я тоже попробовала через 10-15 минут. Потом зелёный чай с гвоздикой.

Когда мы вышли из-за стола, у меня не было давящего чувства обжорства в желудке. И, самое главное, мне не хотелось шашлыков мясных. Было только теоретическое желание-любопытство попробовать. Но внутри всё было спокойно.

Дома тоже не хотелось кушать. Мне понравился мой новый опыт! Спасибо за совет!

Re: Дневник Гуськи
 

Гуська, 10 минут - ты героиня! Я обычно один перерыв делаю 15 мин, остальные по 5-7
А вообще, классный способ. Я его пыталась внедрить в народ, все такие - "да, да мы попробуем"! А потом - "ой вспомнили, про твой способ, только когда объелись"
Ты кажется первая кто меня услышал! очень рада, потому, что реально помогает же не объедаться в гостях и в то же время не чувствовать себя ущербной.
А что такое салса?

Re: Дневник Гуськи
 

Лучше пять раз увидеть :-)
http://upload.wikimedia.org/wikipedi..._and_chips.jpg
или почитать.

Re: Дневник Гуськи
 

Диночка,
Конечно же я сразу воспользовалась твоим советом, т.к. мне нелзя было откладывать "на потом". Я ведь пытаюсь пожружиться с моим телом, предлагая ему разные способы здорового питания и потребления пищи в меру!:-)
Когда я попыталась остановить моё ворчание на безмерный аппетит и у меня это стало получаться - остановился вес.:idea: Самый низкий был во время голодовки 65,6; потом поднялся и стал 71,8;:blush: и вот уже второй день - 70,6.:super: Про твой совет я рассказываю всем подругам. Тем более, что проверено и одобрено на практике! Спасибо и от них!:good:

Бармалини, Вы прелесть!!!:prv03:
Лучшей иллюстрации к салсе я и не могла бы себе представить!:super:
Мы тут частенько импровизируем в разных приготовлениях. Бывает салса варённая, бывает свежая. Мне нравится свежая: режутся мелко помидоры, перец красный-сладкий, лук сладкий, зелень, немного лимона. Я, иногда, добавляю немного яблоко и люблю с авокадо.

Салса бывает сильно горькая, средняя и вообще не горькая. Хотя, "вообще не горькая" - это уже не салса... Она используется как приправа к мясным, рыбным блюдам.
Когда приходишь в мексиканский ресторан и делаешь заказ, то, пока его готовят, вам приносят чипсы (кукурузные мне нравились больше) с салсой.
Сейчас я полностью отказалась от чипсов... Узнала, что их жарят в специальном масле, которое можно использовать неделями. Попадая в организм человека, это масло выводится с большим трудом...:-( Я подумала, что без жереного я смогу прожить и теперь всего этого не ем. Это моя маленькая победа!

И вообще я стала читать на этикетках из чего сделан продукт, который я собираюсь купить. Там, где присутствуют вредные жиры, я не покупаю. Еще здесь часто ипользуют сироп, сделанный из модифицированных сортов кукурузы, которая вырастает быстро в очень короткие сроки. Потребляя такие продукты, тело человека начинает расти с "кукурузной" скоростью... Люди удивляются: "Кушаю мало, а поправляюсь как на дрожжах!..":hz:

После последней голодовки стали чаще покупать органик продукты. Это дороговастенько, но, убедившись, как тяжело чиститься организму, решили максимально облегчать ему задачу, стараясь его не засорять.

Re: Дневник Гуськи
 

Гуська, так приятно, что мой опыт пошел в люди. Правда это не я придумала. "Подружиться с телом" - на мой взгляд, абсолютно правильная тенденция. Не истязать, не наказывать, не побеждать а дружить, на взаимоприятных условиях. Ты с ним хорошо, оно тебе в ответ еще лучше. Малаца!

Re: Дневник Гуськи
 

Гуська, спасибо за дневник. Очень интересно было читать.

Re: Дневник Гуськи
 

В прошлом месяце голодала 10 дней, из-за гинекологическим проблем. Вошла в голод на 1 дне МЦ. Месячные шли дольше обычного. Сейчас вторые месячные после голода, начались позже на 3 дня. Начались с мазни (2-3 дня) и сейчас 8 день еще идут. Подытожу, месячные идут больше и цикл увеличивается. Хотя раньше 1 день железно - "болела", поясница раскалывалась, общее некомильфо. Сейчас чуйствую себя во время месячных нормально.

Во время голодания была тошнота но только по вечерам. Убирала водой и 2-мя пальцами, выходила темно-зеленая желчь и сгустки какой пены белой. Думала мож свою слюну сглатывала густую :creator:

Re: Дневник Гуськи
 

Соглашусь. Мой цикл изменился с 21/3 на 35/4.
Сильня рвота у меня была только один день- 44. Я тогда делала что-то промывания желудка большими объемами воды. Пила и вырывала. Потом снова пила. Рвота прекратилась к вечеру, но сил потеряла настолько много, что потом почти неделю спала почти не просыпаясь. Вполне возможно, что если бы не было возможности так долго спать, рвота бы продолжалась и дальше.

Re: Дневник Гуськи
 

По-моему, вот сальса -

Re: Дневник Гуськи
 

_vr_,
Ваша салса горячее!!!:dancing2: :rfv: :aliendance: :dancing1:

Re: Дневник Гуськи
 

Рябинка и София,
Спасибо вам большое, что поделились вашими опытом и наблюдениями. Это сподвигло меня заглянуть в мой календарь, где я автоматически отмечаю начало м-ций и сравнить их цикличность и продолжительность.

Оказывается, мой цикл стал меньше и не стабильный... Раньше он был 30-31 день, а в этом году 25-29 при 6-7 дневной продолжительности. Я даже и не подозревала об этих изменениях! Это продолжалось до сентября.

С 25 сентября я провела 8-ми дневную голодовку.
После неё с 12-го октября у меня прошла м-ция - 12-ть дней...

С 2-го ноября я начала 29-ти дневную голодовку.
Во время неё, 9-го ноября м-ция - 9 дней.

После голодовки, с 4-го декабря идёт м-ция и по сей день
(сегодня 14-тый).

Получается, что увеличение дней м-ции у меня началось после 8-ми дневного ЛГ! Что то там сдвинулось с хронической точки, я его не долечила и теперь удивляюсь…
29 дневная голодовка тоже не решила этой проблемки. Последние 2-3 дня стало тянуть внизу живота. Изменился характер м-ции: раньше мазало бурыми, коричневатыми выделениями, сейчас больше алые, иногда водянистокрасные и выделений стало больше.

Сегодня ещё и кровь носом пошла…

Не могу понять или я долечиваюсь, или расклеиваюсь...

Re: Дневник Гуськи
 

ИМХО,зависит что едите.

Re: Дневник Гуськи
 

Илья,
Каждый день я ем: салат - морковь, капусты (белокочанная, пекинская, брюсельская, цветная - в зависимости от настроения или все вместе), иногда свекла, зелень (у нас продают намешано шпинат, латук и ещё всякие травки, укроп, петрушка), помидоры (ем и без салата, всегда), суп - отварные овощи (капусты, морковка картошка, помидоры, перцы(красный, желтый, зелёный), сельдерей, свекла, цукини, и т.д. здесь я импровизирую тоже), зелень, иногда крупа (гречка, овсянка, пшено).
Яблоки, апельсины, авокадо, мандарины - это по желанию, в охотку.
Недавно стала кушать орехи - грецкий, миндаль, кэшъю
Чай зелёный пью очень редко. Думаю, что жидкости в супе достаточно, поэтому могу обходиться без чая. Я стала часто ходить в туалет "по маленькому". 1,5-2 часа и я готова! Это мне не очень нравится ночью.
В супы и чай кладу гвоздику.
Всё ем недосолёное, как мне кажется, т.е. менее солёное, чем я ела раньше. Это впервые у меня при выходе из ЛГ. Думаю, что я начала уже привыкать к недосолёности.

Re: Дневник Гуськи
 

Гуська, а брюссельская капуста в салате сырая или вареная? Я раньше любила брюссельскую капустку пареную с горчичным соусом, а теперь на сыроедении этого не ем, а интересно сырая она съедобная? Сейчас как раз на неё сезон у нас. Спаржа сырая мне очень нравится, а брюссельскую не пробовала.

Re: Дневник Гуськи
 

Всё в моих салатах сырое. Я её режу добавляю всяких листьев, зелени, помидорчиков маленьких (не режу) + красный перчик, тру морковки, поливаю апельсиновым или лимонным соком и будте любезны! А просто отдельно брюссельская мне не очень нравится. Я больше люблю просто кушать цветную, белокочанную (сладкую, сочную) и пекинскую (китайскую) капустки. Остальные или в салатах или в супах.

Re: Дневник Гуськи
 

У меня тоже была пару раз рвота с пеной. Одна только пена! как будто стиральный порошок проглотила... Нет, я не думаю, что это из-за слюны. У меня её тогда не было в таком колличестве.
Не пропадайте, пишите как у вас дела обстоят.

Re: Дневник Гуськи
 

Гуська,
Спасибо, попробую сырую брюссельскую в салат добавить. В остальном я так же делаю примерно, еще сырую свеклу натираю часто, корень сельдерея, редьку дайкон.

Re: Дневник Гуськи
 

Set,
теперь вы расскажите, как выглядит редька дайкон и как вы едите сырую спаржу. Там, у нас на родине мы готовили салаты с сухой спаржи. Она в салате напоминала белое мясо курицы. Здесь я один раз покупала зелёную спаржу, отварила, поджарила, приправила специями, но моя семья не очень одобрила новое блюдо... А сырую мы её не ели. Подскажите, что вы с ней делаете.

Re: Дневник Гуськи
 

мне тоже интересно, как едят сырую спаржу. А редька дайкон это такая редька)). ну редька только длинная, длинная и большая, белая. На ней написано корень дайкона, например. Или дайкон.
Ее легко узнать по названию)))

Re: Дневник Гуськи
 

Сырая спаржа естся просто:зубами.Кусается и жуется.По вкусу напоминает зеленый горошек.Не нравится просто - режется в салаты.Единственное - у конца стебля жесткие волокна,их можно не глотать(или почистить шкурку).

Re: Дневник Гуськи
 

Я поняла о чем идёт речь. Я такой корень видела, только не покупала, т.к. не знала как его готовить. А она такая же резкая, как, например, чёрная редька или мягче, как редис?
Илья,
В ближайшее время покупаю спаржу и пробую живьём. До сегодняшнего дня я думала, что спаржа и аспарагус это разные растения...

Re: Дневник Гуськи
 

мягче черной. Мне кажется на магерланскую редьку похожа. Ничего такая вкусная. Я тоже давно не брала, куплю на днях.

Re: Дневник Гуськи
 

Вот как дайкон выглядит, она продается везде в Америке. На вкус не такая резкая как черная редька, очень сочная. Хороша просто кусочками илли тертая.

Про спаржу Илья уже сказал - толстые кончики обломать и просто есть - вкусно. Мне сырая больше нравится чем пареная или гриленная. Можно в салат накрошить для разнообразия.

Re: Дневник Гуськи
 

Set,
А я потолще эти корешки видела и, немножко сверху, возле зелени, окрашено красным чуть-чуть.
В любом случае я уже знаю название и в следующий поход в магазин я куплю и редьку и спаржу.

Re: Дневник Гуськи
 

У меня, со вчерашнего вечера, усилилось кровотечение внизу... Я бы сказала, что началась менструация, если б до этого не было этих 14-ти дней... Может я ем что-то не то? Уже третий день уговариваю своё тело сходить поголодать хоть денёк. Пока без результата. Жду, когда оно решится...

Re: Дневник Гуськи
 

Гуська,
голодать рано еще, даже сутки. выход из голодания равен голоданию. По идее. Ну по-разному конечно бывает, но вообще так. А на счет менструации и еды - ну в организме все, конечно, взаимосвязанно. Но связи более сложные, не такие прямые. А к гинекологу нельзя сходить? Я бы сходила.

Re: Дневник Гуськи
 

dina,
Не очень оптимистично я настроена на врачей. И потом, если идти к ним, то нужно выполнять то, что они назначают. А иначе зачем ходить? Недавно одна знакомая моя сходила на ежегодный, профилактический осмотр (у неё ничего не болело).Так ей гинеколог предложила удалить матку, т.к. подруге 43 года и она ненамерена больше иметь детей... (?!?)
Я не хочу сказать, что здесь все такие! Более того, это скорее исключение. Но после таких случаев всё больше хочется надеяться на себя.
И на данный момент я не работаю и мед. страховка у нас сейчас не очень хорошая. Хочется верить, что смогу сама выкарабкаться... Я и решилась на длительную голодовку, чтобы максимально всё подлатать в организме, пока нет работы. В любом случае, если уж совсем плохо будет, пойду к врачу после нового года (это опять связано со страховкой).

Re: Дневник Гуськи
 

Гуська,
Если с красным, то скорее что-то другое, полно разных корнеплодов тут. А потолще да, запросто, они часто толстые такие, на фотографии молоденькие.

Re: Дневник Гуськи
 

Set,
Главное, я теперь название этой редьки знаю. Найду!

Re: Дневник Гуськи
 

Илья,
Я сейчас читаю дневник Akmus. Там вы упоминаете о чечевичном супе с рисом - Маджадра. Поделитесь, пожалуйста, рецептиком. Думаю, что это не только меня заинтересует.
Спасибо.

Re: Дневник Гуськи
 

Илья,
Простите, поторопилась вас озадачить. Нашла я ваш рецепт Маджадры. Лолита напечатала, спасибо большое ей!
МАДЖАДРА от Ильи ))) Рис коричневый длиннозернистый на одну порцию 125 гр варить в 250 мл воды на медленном огне 30 минут отдельно от чечевицы. Чечевицу (лучше желтую) на одну порцию 100 гр варить в 1 литре воды на умеренном огне 15-20 мин. У меня чечевица развешена на порции в пакетиках , в которых и варится. Потом готовую вскрываешь просто пакет и выкладываешь на блюдо, добавляешь рис.
отдельно немного пассерую лук+ морковь+ отварная цв. капуста (Брокколи)+ кукурузные зерна, чеснок, черный перец (У Ильи) на оливковом масле. Все смешиваю. Сверху много листьев салата
Все рецепты от Ильи обладают неким магнетизмом, людям, которым я предлагаю их с удовольствием готовят , кушают и хвалят. А эти люди далеки от голодания очень.

Re: Дневник Гуськи
 

Гуська,я уже слабо помню даже вкус :-)Думаю.в поисковике можно найти лучше.Но раз вопрос был задан:-)
Всегда брал цельный рис - это первое.Длинный - острее,круглый - слаще.
Чечевица и рис варятся до полуготовности(я это делал в скороварке).
В это время можно поджарить на любом качественном нерафинорованном масле лук,морковку и вобще все,что захотите...но можно этого и не делать:-)

Можно нарезать любые овощи:шла капуста(разная),кукуруза,горошек зеленый,кусочек яблока,помидоры или паста,перец,корни сельдерея или петрушки,сама зелень(в самом конце добавлять)...Специи тоже разные,по ним был спец относительный,но названия могут отличаться.Но вобщем что-то типа тмина или зерен кинцзы,перец,куркума,орегано,базилик,тархун...По вдохновению вобщем.

Все это добавляется на полуготовности риса и чечевицы и доготавливается.
Так как я всегда делал по вдохновению,более точного рецепта дать не могу...
Кстати,можно добавить и соевые шарики - будет как с мясом.А можно и мясо,наверное,особенно баранину - будет почти плов :-) Вместо баранины индюшатина,если важна не-жирность.Мясо настоящее желательно обжарить с луком,а соевое - можно кидать вместе с овощами.

Уж простите если что не так....


Пы.сы.Еще и за повтор простите,но не пропадать же раз написанно :-),как говАривал Жванецкий.

Re: Дневник Гуськи
 

Илья,
Вы ещё извиняетесь?!?
Спасибо вам огромнейшее!!!!!! :prv03:
Я очень рада получить рецепт от автора!!!!:good:
Никогда не ела чечевицы. Попробую и своих накормлю. (А мне её сейчас можно?)
Завела себе блокнот и переписываю туда рецепты с форума, т.к. со временем забываю, где я их прочитала и потом не могу найти. Теперь у меня две Маджадры. Я всегда готовлю первый раз по рецепту, потом начинаю импровизировать. А чьё это блюдо?
Илюша, вы всегда быстро откликаетесь на просьбы, спасибо вам большое.

Re: Дневник Гуськи
 

На счет "можно" - я не ответчик :-)
Блюдо восточное,разны вариации есть от еверной африки до дальего востока(потому как рис и чечевица - распростраены и дешевы).

Re: Дневник Гуськи
 

Гуська,
А ты где в Пенсильвании? У меня сестра в Питсбурге, иногда там бываю.

Re: Дневник Гуськи
 

Set,
Я почти в Гаррисбурге. Рядом есть крошечный (от светофора до светофора) городок-спальник Shiremanstown. Вот там мы и живём. А Питсбург около 2-2,5 часов езды. Мы там ещё не были. Часто ездим в Филадельфию.

Re: Дневник Гуськи
 

Гуська,
Ясно. А работа то там есть в пенсильванской глуши, или это не глушь?

Re: Дневник Гуськи
 

Гуська, чечевичный суп - сила. Люди, бывало, за него такие вещи отдавали.

Re: Дневник Гуськи
 

Да уж такая реакция организма по гинекологии на голод удивляет. Месячные 10 дней. Характер выделения водяной больше. Без сгустков, не так обильно. Дело тока в продолжительности.

В этом месяце голодаю раз или 2 в неделю. Поддерживала мужа, отправила его на 3 дневное голодание. Он у меня по телосложению "ветерок" худенький и очень сухая кожа у него, прямо шеллушица со спины, ног. Живет постоянно на креме для рук. С водой соприкоснулся, сразу мажет кремом. Нейродермит еще остатки вылезают. Да и уговорила тем, что на прошлой неделе увезли его на "скорой" с острым гастритом. Он у меня без опыта голодания, сразу на 3. Опасалась канешно, но вроде самочуйствие было нормальное, только по вечерам приходилось охранять холодильник и взывать к его твердости духа. Вышел на морковном соке и фрукты. Вот хочу наблюдать результаты.

Мой главный вопрос по голоданию это деторождению. Чет не получается у нас. :-( Даю себе этот год на попытки с голоданием. Потом уж видимо ЭКО придеца. :creator:

Re: Дневник Гуськи
 

Извините, за некорректность, а давно не получается?
Я сама из таких 2 года не могли забеременнеть. У подруги то же самое - ей три понадобилось. К слову у меня сыну 2 года, а она на 4 месяце беременности. Никаких докторов, просто организм сам знает, когда он способен выносить здоровое потомство. Одна многодетная мамочка сказала, "женщина должна развязаться". Требуется время, чтобы тело от настроя на предохранени перешло к настрою на рождение. Иногда случается так, что сколько вы предохранялись,, столько и ждать приходится, хотя в основном беременность раньше наступает.
И еще, самое главное - не думайте постоянно об этом. Психологический фактор очень важен. Тьма случаев, когда отчаявшаяся пара усыновляет ребенка, а через месяц женщина оказывается беременной. Я кстати тоже забеременела после того, как мне врачи сказали, что надеятся мне не стоит и предстоит лечиться год минимум. Я естественно отложила лечение (это перед новым годом было), а потом и лечится не пришлось. В феврале было 2 месяца беременности.

Re: Дневник Гуськи
 

:prv03:
Давно, лет 5 пытаемся. Из них 4 года на лечении мы. Находили всего и псякого, диагнозы менялись каждые полгода. Проблему перекидывали то на мужской фактор, то на женский. Залеченные мы в общем. Объем сьеденных антибиотиков на квадратный кубический сантиметр тела равны.
Психологического фактора нет. Увы он давно пройден. Научилась уже совладать с этим состоянием и эмоциями. :hi:
ОК не принимала, они мне не пошли просто.

Re: Дневник Гуськи
 

Гусь, ты извини, я тут у тебя нелицеприятную тему чет развернула. :shuffle: Просто начали как-то за женские проблемы и вот вышли куда-то ... :-(

Re: Дневник Гуськи
 

А детей будущих не жалко?Впрочем,о чем я...

Re: Дневник Гуськи
 

так, это лечение и было ... врачем прописанное :doctor: , чтобы они появились ... вернее устранить то, что якобы мешало их появлению

Re: Дневник Гуськи
 

Сочувствую будущим детям.

Re: Дневник Гуськи
 

Илья, ну что же так негативно?
Рябинка с мужем уже лечатся, правильно лечатся, замечу. Все у них будет хорошо.. А дети.. Моя мать в больнице лежала, когда узнала, что беременна, к тому времени столько уже всего укололи и наделали.. Сказали, нормального ребенка уже не будет. Предложили аборт, только врач в тот день руку сломал.. И ничего - родилась, может раньше срока только. Не болела вообще ничем, пока в сад не пошла.
А знакомая врач встретила нас как-то и давай меня общупывать: а девочка хорошая, да? Умненькая? Удивлялась..
Это я к тому, что организм какой умный оказался - сумел защититься.

Рябинка, есть тесты на овуляцию. У нас стоят 14 евра 5 штук. Можно определить, в какой день лучше. Если кривые стабильные, то хватит одного раза. В смысле, чтобы эти 5 дней вычислить :-)

Re: Дневник Гуськи
 

Super_Nova,мне повезло меньше,потому и пессимист.
Но я же не мешаю.

Re: Дневник Гуськи
 

Девчонки, простите, что так беспардонно вякну...
Но, в общем, на данный момент старые примеры типа: "То-то, то-то делали, и ничего..." можно забыть.
Увы, есть накопления поколений и действительно другие условия жизни и питания. Так что те факторы, с которыми справлялись наши бабушки, современным дамам не по-зубам. С невозможностью завести детей теперь в больших городах почти ВСЕ!!!!!

Сроки, само течение и ритмы месячных после голода сбиваются у большинства.
ИМХО - все проблемы гинекологии голодом пробить можно и нужно. Но это требует настойчивости и чаще, не одноразового голода. Как и вдумчивого отношения к образу жизни. После "пробивания" всё снова стабилизируется и налаживается.

К сожалению, большинство ждёт от голода чуда. Быстрого и лёгкого. А в вопросах деторождения чудо бывает редко. Необходима настойчивость.
А настойчивость пока присутствует массово только у врачей, что предлагают гормонотерапию.
И что особо "забавно", гормонотерапия срабатывает... Только и дети плохие получаются и расплачиваться за такое приходится и неисправимой фигурой и полностью угробленным здоровьем...

Re: Дневник Гуськи
 

Рябинка,
Здесь все темы лицеприятные!:idea:
У тебя есть задача. Кто-то может слышал как друзья её решили, а кто-то сам прошёл через всё и тоже нашёл решение. Если даже не подскажем ответ, так поддержим тебя в твоём намерении.:super:
Я много ответов на свои вопросы нашла в других дневниках, где так же делились люди своими проблемами и получали советы и поддержку от форумчан.:good:
У меня две подруги, после долгих лечений и вердикта врачей о том, что они не смогут иметь детишек, имели беременность и не одну.

И не переживай, что твоё тело напичкано лекарствами. Может тебе нужно было всё это пройти, чтобы искать и найти другие методы починки организма. Теперь ты знаешь, что это всё можно почистить голодовкой, диетой, ЗОЖ. Главное, что ты не сидишь и не бездействуешь! :-)
Кажется, я в дневнике Akmus читала о том, как она голодом решила свои гинекологические проблемы.

О выделениях внизу: дня четыре назад, были такие же - красные и водянистые. Сейчас, по активности выделений, я бы сказала, что идёт менструация. Вот только, как долго это будет продолжаться? Сегодня 17-тый день... Мне уже сон вчера снился, что муж меня решил оставить из-за моих проблем... :cry: Когда я ему рассказала о сне, он мне посоветовал ночью спать, а не смотреть что попало во сне!!!:idea:

У меня очень давно была язвенная болезнь 12-ти перстной кишки. Тогда был сложный период в моей жизни: работа, учёба в университете, бесквартирье...:smirk: Боли начинались на голодный желудок и потом усиливались.:-( Я тогда себе варила манную кашку на воде, жидкую, "один другого догоняет". Мне становилось легче без лекарств.:-) В то время я ничего не знала о голодовках.
Вашему мужу нужно дать побольше информации о ЛГ, пусть почитает форум, проникнится, найдёт людей со схожей проблемой и её решением. Тогда появится уверенность и желание голодать и вам не нужно будет охранять холодильник. А в его лице вы получите союзника для решения вашей общей задачи.
Удачи вам и вашему мужу! А я буду с нетерпением ждать ваших сообщений о вашем здоровье, жизни и победах.

Re: Дневник Гуськи
 

Канешно и поле рожали, кто докажет что здоровых только :idea:
Наука для этого и развивается. Если кому-то не хватает для вынашивания чуть гормональной поддержки, то пожалуйста ... и нормальные здоровые дети ... мне каца, anyk99, вы преувеличиваете канешно!

Интересно попробовать в моем случае, обертывания. Только вот надо подумать в какую фазу МЦ это лучче всего делать. Фазу роста фолликула или когда овуляция уже произошла. :hz:

Re: Дневник Гуськи
 

Верным курсом идём, товарищи!!!:claps:
Мне хочется рассказать одну суфийскую притчу!

Как-то в деревню пришёл суфий. Один житель решил подшутить над ним. Он поймал бабочку и спрятал её живую в кулаке. Он хотел подойти к мудрецу и спросить: "Живая бабочка у меня в кулаке или нет?" Если суфий скажет, что мёртвая, то он выпустит живую бабочку. А если скажет, что живая, то он придавит бабочку в кулаке и покажет, что она мертвая...
Когда он подошёл к суфию и задал свой вопрос, то тот ответил:
"ВСЁ В ТВОИХ РУКАХ!"
------------------------

ВСЕ В НАШИХ РУКАХ!!!

Re: Дневник Гуськи
 

Все таки эффект от голодания по гинекологии мне понра ... в любовных утехах :oops: у меня чувствовался дискомфорт и болезненность кое-где, но после голода смотрю стал уменьшаца, либидо так по-моему процветает ;) :blush:
Хочу посурьезнее себя настроить на следующий голод. Хотела на прошлом голоде исповедаца, причастица. Ведь там надо постица перед этим, но как-то не дошла. Псе мне домой, в горячую ванную хотелось залечь.

А сны, это да-а-а ... так интересно проявляюца отношения с мужем во сне. И пойми что твой мозг хотел тебе этим сказать :hz:
Зато, как хорошо было тебе проснуца и понять шо ето сон!

Мужу доходчиво объясняю, понимает, соглашается, но мотив видимо его слабый ;-) В минуту слабости согласен на свои болячки видимо, тока бы пожрать. Ну после 3 дней голодания, про гастрит не слышим.

Псех своих подруг, у которых были схожие проблемы, я уже встретила с роддома с детьми, но я вот в этом вопросе такая подкованная псе еще здесь. Ищу уже какой-то полевой зажим. Пересматриваю себя, свой характер, отношение к жизни, к окружающим. Ищу, ищу ... :peace:

Re: Дневник Гуськи
 

:-) Эх, если бы было так псе просто ... мне даже тестов не нужно, я чуйствую эти дни сама ;) Но ету яйцеклетку нужно захватить в трубу, пробить её оболочку и вернуца по трубе в матку, и чтобы там был достаточный слой эндометрия для имплантации и чтобы не какая бактерия не сожрала твою клеточку там и уровень гормона был соответсвующий чтобы она не сорвалась.

Я согласна с тобой, очень многим мамочках приходица, приниматьи антибиотики и имуномодуляторы и гормоны и витамины во время беременности ... и как-то ребенок получается более здоровым, нежели бы они этого не делали :idea:

Re: Дневник Гуськи
 

Детям прийдется все это расхлебывать...Но ничего,может вы тогда прозреете,хотя бесполезно будет.
А скорее всего и тогда будете требовать новых лекарств,технологий и главое - денег для этого...Только ваши дети вам этого не обеспечат,им самим это будет надо еще больше.

Re: Дневник Гуськи
 

Вы правы, что прежде всего на ребенке отражаются лекарства, которые принимает мать. Но увы, если ставить выбор между принимать лекарства и иметь детей или же не принимать никаких лекарств, но и не иметь детей. Большенство женщин выберут детей. Бесплодие - это проблема похлеще рака. И идет она не только от нас самих, но и от наших матерей, а то и бабушек. Голоданием мы можем исправить ошибки своего организма, но вряд ли мы изменим свою генетику. Жестоко говорить женщине, что желая родить ребенка всеми возможными путями она совершает ошибку.

Re: Дневник Гуськи
 

Аданель,со всем согласен кроме одного,что жестко говорить женщине...Я тот ребенок,котрый рсхлебывает...Если она думает о своих инстинктах то это эгоизм,а если о ребенке - то прусть думает лучше и не обижается.

У мужчин иные инстинкты - как можно больше женщин,но почему-то это мало понимается современными женщинами.И ответственность мужчин перед семьей - не врожденный инстинкт,однако ой как ценится...
Так что и я ценю ответственных женщин.

Re: Дневник Гуськи
 

Мой мозг хотел сказать о моих страхах, о моём недоверии человеку, который был со мной рядом, когда мне было плохо... Когда я проснулась, мне было тяжело на душе, как будто это произошло на самом деле... :-(

Стала размышлять.Обнаружила ещё несколько страхов: Зачем я голодовкой разбередила свои болячки? Что делать? Как лечить? Сколько это муж будет терпеть? :blush:

Это всё сидело во мне и потихоньку подрывало мою уверенность в моих планах, намерении, будущем... Сон "как рукой сняло"!:flood:

Но ведь если мои болячки сдвинулись с помощью голодания, то значит они поддаются ему! Так и нужно бороться с ними голоданием. Иначе, если оставить всё как есть, то проблема разрастется и её всё равно придётся решать, но с бОльшими затратами. А если лечится у врачей, то потом нужно будет чиститься от лекарств и долечивать побочные болячки... Понятно.:idea: Значит этот путь, все таки лучше для меня!:-)

Посмотрела на мужа, лежит, посапывает:lazy2: , ничего не подозревая о моём смятении чувств, размышлениях, выводах. Мне стало стыдно за моё недоверие к ему, за мои страхи:blush: и я стала мысленно просить у него прощение. Становилось легче. Просила прощение у детей, мамы, друзей, всех, кто появлялся в тот момент в моей памяти.
Утром зарядку я делала намного бодрее! Я чувствовала хороший прилив сил! Жизнь продолжается!!!:-) Весь день я чувствовала бодрый настрой во всех моих делах.
Вечером, (боюсь об этом говорить...) я обнаружила, что моя менструация закончилась (ТТТ). !7-ть дней и их как не бывало!.. Ура!:good: