эээххх.. раз..еще раз)))
 

Отбросим свои предубеждения по поводу неудач, возьмемся за дело)

Да, пробовала, не получилось. Еще раз попробуем. Завтра - отчет о ДНЕ первом...
:super:

Re: эээххх.. раз..еще раз)))
 

Итак, глодание идет полным ходом! Заканчивается второй день))))

Исходные данные:
рост: 160
вес: 56
цель: чтобы мой дневничек перенесли в раздел "Опыт успешного голоданя" (гыгы)

Первый день: оооочень мало пила, грамм 400 воды и то вечером.
стала болеть голова в середине рабочего дня(
Метод избавления - 20 мин на беговой дорожке (8 км/ч, иногда меняла угол наклона) и комплекс силовых упражнений для ног. ЧУДЕСТНОЕ СРЕДСТВО, товарищи! Мне помогает, бодрости - хоть отбавляй))

И для души - 5 мин в солярии, Новый год скоро все-таки)))

Сегодня к вечеру: вес 54,9. Ничего не болело, не кружилось, все прекрастно. Пила чуууть больше воды, хочу слегка посетить спортзал))
Настроеие суперское, только вот некотарая слабость, правда, довольно романтичная))) И вообще, я такая вся загадочная! Вместо традиционного обеда с коллегами отправилась "порешать неотложные дела" (читай: лазила час по торговым лавкам Охотного ряда). Все в шоке)))

Re: эээххх.. раз..еще раз)))
 

Отлично, на прошлой неделе было 36 часов голодания. С завтра попробуем 3 суток))) Мне - удачи)))

Re: эээххх.. раз..еще раз)))
 

Валерьяна Борисычна,
а как неделя между голоданиями прошла?

Re: эээххх.. раз..еще раз)))
 

А лучше терпения ))

Re: эээххх.. раз..еще раз)))
 

Общ6ественность требует подробности

Re: эээххх.. раз..еще раз)))
 

А вот и ответ.. действительно, лучше желать терпения..
Наблюдала со стороны за Zontиком... супер)) мои поздравления человечку... вот над брать себя в руки, а как?
День-два еженедельно, и все, и срыв. Страх появляется, со страхом надо бороться... как?..
Так и живу: с завтра-с понедельника-со среды или лучше с пятницы...
попробую опять с завтра...

Люди! Кто начинает с завтра? Давайте вместе?))) Пасиба)))

Количества дней не планирую, буду как бусинки на ниточку)) один, два, три - уже хорошо))))

Re: эээххх.. раз..еще раз)))
 

так...еле-еле вспомнила какой завтра день...(не подумайте-я вообще почти что SxE)))О...воскресенье..судя по всему 27-е.
Кароч я с тобой)

Re: эээххх.. раз..еще раз)))
 

Первая мысль, после того, как я проснулась - хочу чашку кофе с молоком. Вторая - молока нет. Третья - хмм, я же на форуме дала общание) Скромное, но ведь меня же поддерживают! в меня верят) как я могу снова трепаться в пустую? Итак, день первый...

Re: эээххх.. раз..еще раз)))
 

ВО ВО!)А тут в соседней теме еще полфорума с завтрашнего дня голодает)Короче, в ближайшие дни резко изменится ситуация экономическая в России-СТОЛЬКО людей за раз есть перестали)
Так что Борисычна-вечером отчет)И с меня тож)

Re: эээххх.. раз..еще раз)))
 

И ещё демографическая - столько девушек станет стройнее и привлекательнее. И ваша личная финансовая ситуация - на сэкономленные на еде деньги можно себе сделать подарок:-)

Re: эээххх.. раз..еще раз)))
 

:bravo: :claps:

Какой кошмар)))Молодец котяра)
Ну тогда и криминальная)

Re: эээххх.. раз..еще раз)))
 

Итак, получился мой день первый)

все было как обычно) никаких головных болей, никаких недомоганий.
Спортзал еще был, полноценая силовая тренировка и 15 мин бега (9 км/ч)

Вот что отлично: я НЕ думала о моей еде и я НЕ думала о моем голоде. Просто игнорировала данные вопросики. главное, что форум, по-крайней мере сегодня, помогает бороться со СТРАХОМ и попытками себя ПОЖАЛЕТЬ (о-ты-моя-бедняжечка-козявочка-разнесчастная)

Не взвешивалась принципиально, не хочу. По штанам буду ориентироваться (красива-ан нет, еще лучше)))

Держимся, продолжаем))) Доброй ночи, хорошего начала недели, товаристщи голодающие)

Re: эээххх.. раз..еще раз)))
 

Хорошая мысль. На мне штаны висеть начинают день на третий )))

Удачи !!

Re: эээххх.. раз..еще раз)))
 

да, я такая...перечитываю -радуюсь) старалась все это время питаться по-вегетерьянски. Голодать, правда не получалась.

НО! дада, я была на форуме, была с вами)))) читала - наблюдала, радовалась-огорчалась...

Да. Готова. Завтра. Сколько? получится 3 дня хорошо) а больше - еще лучше)

Угу.... терпения мне))

Re: эээххх.. раз..еще раз)))
 

Ой, внезапно придумала себе подпись)) смотрим, как оно?

Re: эээххх.. раз..еще раз)))
 

хммм... не видно, штоли?
видно))))

Re: эээххх.. раз..еще раз)))
 

Приветики))) все идет просто замечательно)))

Даже и не ожидала, что будут таких приятных 2 дня. Для легкости были эти 2 дня сухими. Был и спортзал, по 25 мин на беговой дорожке, силовой тренинг точно такой же как и в неголодные дни. Может меня это и спасало от неприятных ощущуний? Хмм... не знаю, знаю только одно, мои последующие "сеансы" голоданий необходимо проводить подвижно, а не сидеть за монитором круглосуточно. Хотела даже и не писать отчетов. Чего уж там, все просто. А вместе с тем для меня - маленькое достижение).

Уверенность в своих силах - вот что главное. Не бояться, спокойно заниматься своими делами, меньше думать, что ах, вот что-то такое происходит особенное.

Кстати, стала гораздо мягче в общении с близкими)) радует. Город-то большой, из кого угодно сволочь делает....

Утром взвешивалась -
1 день - 56,8 кг
2 день - 54,9 кг, а вечером, после спорта и 0,3 водички, было уже 54,3... приятно... что там завтра утром? наврняка очредной приятный сюрприз)

А еще больше приятно, что я могу, что это просто))) насторение - вот что важно.

Попыталась сформулировать - зачем мне? это способ преодоления... себя, прежде всего. Много читаю, много думаю, анализирую... хочется прочувствовать радость достижения... радость обновления. а ведь и правда, самая значительная из побед - победа над самим собой.

Спасибо осилившим так много букв)))

Re: эээххх.. раз..еще раз)))
 

Два дня овощных (... дададда, каюсь... люблю кофе молотый.. с молоком...) - и еще два дня легкости и приятного настоения))) кажется, это и есть факционное)))