Моя попытка 14-дневного голодания
 

Собственно, здрасьте))Зовут меня Катя, я новенькая. Решила голодать в целях похудения. Рост 165, вес-58,5 (на домашних весах, кот показывают на 2 кг меньше). Цель -продержаться 14 дней на воде, похудеть до 50. Поддержите меня!Мне очень нужна ваша поддержка. Сегодня 1-й день. Есть на хочется. Сижу дома и занимаюсь дуракавалянием.

Re: Моя попытка 14-дневного голодания
 

здравствуй ,Катя!Мне кажется тебе не надо голодать ,а лучше с помощью повышенной физической активности скинуть ТРИ КГ И БУДЕТ ВСЕ ОТЛИЧНЕНЬКО!:-)

Re: Моя попытка 14-дневного голодания
 

надо не надо раз решила голодать то давай!! ТОЛЬКО попутно лучше решать другие проблемы ? какие? ну например сходить в храм поисповедоваться , причаститься Святых Христовых Тайн, послушать как поют что поют на службе почитать духовную литературу помолиться дома (на голоде интересные вещи происходят молитва идет легче и т, д, ) проанализировать как меняются привычки и почему это происходит умилиться от книг например Чудеса Святителя НИКОЛАЯ , отечник святителя Брянчанинова, ведь многие не видят в голодании инструмента для души для духа а только ставят определенные задачи как правило не очень глубокие!:prv03:

Re: Моя попытка 14-дневного голодания
 

мне кажется девочка ищет в голоде не инструмент для души и тела а вульгарно инструмент для быстрого похудания ,да видно боиться и просит поддержки.Как бы дров не наломала ...

Re: Моя попытка 14-дневного голодания
 

одно другому не мешает пусть себе вес сбрасывает , ну и попутно о чем я выше написал( если желает) я написал заметив фразу про валяния дурака то есть человека надо чем то заинтересовать переключить его внимание а причаститься никому не мешает ну и последднее то что я пишу это моя поддержка чтоб человек понял что он кому то нужен

Re: Моя попытка 14-дневного голодания
 

Если у вас есть опыт в голодании, хоть какой-то, то мы вас поддерживаем. Если его нет,то мы поддерживаем , но ответственность с себя снимаем. А вообще дело хорошее, если только оно проводится не в знак протеста ( да и в этом случае будет полезно).

Re: Моя попытка 14-дневного голодания
 

у нее весу то лишнего нет ,вот и выходит: проблемы нет здесь изачем потакать?Вот так анорексию и зарабатывают :hz:

Re: Моя попытка 14-дневного голодания
 

kelis777,

а если попробовать поставить целью не количество дней, а все же достижение определенных результатов?

Re: Моя попытка 14-дневного голодания
 

Ну не знаю не знаю,каких таких результатов?Веса лишнего нет ,болезней наверное тоже,зачем создавать дефицит веса 10кг не понимаю я ,следуя моде что ли?:hz:

Re: Моя попытка 14-дневного голодания
 

А что вы считаете лишним весом?
Может быть для нее он лишний...У меня например рост на 10 см больше и при ее весе еще не анорексичка далеко и даже есть от чего избавиться...У всех нас разная физиология, строение, вес костей и ширина...ну и тд..Так что вряд ли проблема надумана

Re: Моя попытка 14-дневного голодания
 

Цели могут быть разные. В начале голодовки это сбросить вес, который не устраивает, а в процессе могут и другие задачи появиться, не мение важные и значимые. Да и про болезни мы ж не знаем. Катя об этом не поведала.

Re: Моя попытка 14-дневного голодания
 

Ну если проблема веса не надумана ,так зачем ее голоданием решать ,спорт чтоли отменили ?:D Захотелось от "дуракаваляния"немного экстрима ?А Катя то что молчит?

Re: Моя попытка 14-дневного голодания
 

Да понятно, что физические нагрузки помогают. Но проще сбросить вес именно голоданием, а потом поддерживать с помощью физ. нагрузок. Это мое мнение.

Re: Моя попытка 14-дневного голодания
 

Стеша,
отнюдь. Откуда у вас такое мнение? Знаете примеры?

Re: Моя попытка 14-дневного голодания
 

dina, есть свой собственный опыт и опыт друга, который
сбросил вес на голоде и потом занялся усиленными тренировками, до этого ленился, а тут стало жаль терять достигнутый результат.

Re: Моя попытка 14-дневного голодания
 

Стеша,
а по-подробнее, какой вес был, какой стал, и сколько держится?
На самом деле, у меня у самой подобный результат, я после голода стала на 3 кг. легче и это очень заметно, так как вес изначально был небольшой.
Но, убеждена, что если бы я голодала с целью сбросить вес, то ничего бы не вышло. Не для этого инструмент. Важно какие цели мы перед собой ставим. Цель из худой стать жутко худой, изначально нездорова, и не приведет ни к чему хорошему. Как дерево с гнилыми корнями не дает хороших плодов.
РS когда отвечаете сразу, цитировать не нужно, и так понятно)))

Re: Моя попытка 14-дневного голодания
 

У меня самой с весом сложности сейчас, мне б поправиться ))) а то на последнем голоде потеряла 12 кг, а вернулись только 5. но это не по вопросу.

про опыт о котором говорила: про себя после 5 дней сг сбросила вес с 72 до 66, так он и держался полгода. потом вернулся к 70, ну тут просто я не могла себе в сладком и плюшках отказать (((
Никогда не ставила себе целью похудеть с помощью голода, совершенно согласна, что не для этого инструмент. Но потеря веса может быть приятным бонусом )))
про друга вес 93 при росте 178, потеря веса (десять дней голода) 13 кг.
прошло 4 месяца, вес колеблится между 83 - 85 кг.

Re: Моя попытка 14-дневного голодания
 

Стеша,
как приятный бонус - я только за! но голодать, чтобы отощать - нездорово. Да и редко у кого получается, надо иметь определенные наклонности к самоистязанию, а так же некоторую нездоровую настойчивость и неуравновешенность

Re: Моя попытка 14-дневного голодания
 

dina, каждый сам делает выбор и если кому-то хочется отощать, то это его право, а то что это нездорово, так пока человек не отощает может этого и не понимать.
Мне вот очень не достает моих любимых килограммов, но как-то они не спешат возвращаться, списываю это на более здоровое питание.

Re: Моя попытка 14-дневного голодания
 

Голоданием пользоваться нужно очень осторожно ,есть много примеров ,когда с помощью голодания рушились судьбы молодых девушек ,мечтаюих похудеть .Моя одноклассница пострадала :следствие голодания -истощение мозга ,психиатрическая клиника .Последствия самые плохие -доучиться не смогла ,стала пить .Пьяная обморозила ноги.Отняли обе ноги выше колен .В настоящее время находится в доме инвалидов.Вот так иногда заканчиваются желания использовать бесконтрольно голодание.Я тоже последнее время стала разочаровываться в голодании,по большому счету мы все подсаживаемся на голод ,как на наркотик .

Re: Моя попытка 14-дневного голодания
 

А по поподробней можно? сколько дней голодала какой литературой пользовалась? насчет наркотика не согласен , если голод использовать для духовных целей. А если не для духовных , ну например похудеть чтоб выглядеть стройно, то вообщето да может и наркотик.

Re: Моя попытка 14-дневного голодания
 

это было 25 лет тому назад ,какая там литература .Для духовных может быть "истязание плоти" например.

Re: Моя попытка 14-дневного голодания
 

Катя, как Ваши дела? как Ваша попытка голодать?