Начало ...
 

Как интересно устроен наш организм, он сам подвел меня к голоду, мозг стал рисовать во время сна картины о еде. Примерно два месяца он предупреждал меня о том что мне надо изменить тип питания, а я как то пропустил эти знаки. Пока не ...

Месяц до Начала.
Участились приступы астмы - отдышек небыло только во время действия препаратов.
Сон сломался напрочь, спать собственно совем не хотелось, мог не спать двое суток и нормально.
Пища практически не портреблялась, потому как не воспринимал организм, причем вообще никакую, сразу же после приема начинались страшные отдышки.
Вес набрал в течении месяца 10 кг, теперь 115 кг. до этого колебался в течении 2 лет 100 -105 кг.

за 10 дней ...
Состояние ухудшилось. Появились страшные головные боли, + появилась непонятная депрессия охота было от всех куданить спрятаться и сидеть там :hz: я по натуре оч. общительный и активный мне такого хода было совсем не понятно.


29 марта 2008 г. Голод день второй:
Состояние стабильное :) только под вечер захотелось есть но как то смазанно. Головные боли не отступают, отдышек стало меньше. Вес 115 кг. Наблюдается жуткое вздутие живота и сильный метеоризм :) Моча окрасилась в грязно желтый цвет. Потребляю много жидкости "Вода".

Re: Начало ...
 

Spelnik не очень понятно с чем связаны 10 кг. Напиши больше об предыдущем питании, как ты готовился? Сколько планируешь голодать. Ты не расстраивайся по поводу веса, то что быстро пришло, так же быстро уйдёт ;)

Re: Начало ...
 

Пардон не очень внятный вчера получился рассказ, забыл написать про рост сейчас он у меня 188см.
Я думаю что лишние 10 кг. появились из-за частого изпользования аэрозоля "Беротек Н, фенотерол".
Питался раньше не очень качественно но старался не употреблять в пищу мучное, мясо и рыбу не ем уже давно. В основном постные супы и каши, ну иногда картошку.
Последнее время перестал завтракать и ужинать, только обед на работе, а за 10 дней и обедать перестал заменил его соком из магазина или фруктом каким нибудь, пока и от этого не стало пучить. И вот я в голоде.
Может чето я и не правильно сделал, но этот ресурс да и вообще темой голодания и занялся только на второй день голода.

Сколько планирую голодать ... не знаю время покажет, пока первоочередная цель снизить лишний вес чтобы уменьшить колчичество отдышек.

Голод день третий.
Слава богу прошла голова. Живот все еще тяжелый, но метеоризм прошел. Отдышки на том же уровне. Чувство голода сменилось на чувство тревоги интересно что будет дальше.
Не могу доверять весам за три раза показали разные цифры, придержусь среднего 113кг.

Re: Начало ...
 

Дальше будет лучше)

Re: Начало ...
 

Золотая рыбка,
принимали слабительное и делали ли клизму?

Re: Начало ...
 

Ни того ни друго не делал так как этого нет просто дома ...

Вечернее состояние после 100 км за рулем бодрое, хочется есть или пить незнаю. Решил починить весы ... доломал , пойду завтра покупать новые :)

Re: Начало ...
 

День четвертый:
Ну вот началось ... все утро ноет побитый в пещере коленный сустав, + добавилась мутность в голове и страшная гадость, чем то похожая на творог, образовалась во рту за ночь :)
Есть не охота, пить тоже ... все время хочется спать. Видимо организму нужен покой чтобы спокойно реставрироваться.
Эххх если бы не работа ... ушел бы в отшельники на месяц другой благо мест на Алтае я знаю оч. много где можно уеденится.

Re: Начало ...
 

Spelnik, У меня в детстве была астма, потом переименовали в обструктивный бронхит с астматическим компонентом, года в 23 добавили бронхоэктазы обеих нижних долей.
22 года жила с ингалятором в кармане и 2 раза в год регулярно пневмонии.
Сейчас у меня нет ничего из этого. И ингалятора тоже. Уже ок. 8-ми лет занимаюсь спортом, хожу в горы, езжу на соревнования.

Когда-то давно прочитала в какой-то восточной книжке, что астма развивается, если над человеком висит давление, от которого он не может избавиться по каким-то моральным причинам. У меня это была моя мать. Когда мы разъехались, я стала работать над своим мировоззрением, освобождаться от её влияния, потихоньку заниматься спортом, несмотря на запреты врачей (хотелось очень) и у меня всё прошло за 2 года, оставался только страх перед приступами. Купила собаку и ходила с ней гулять на улицу. Потом начала бегать по 30 м, предварительно хлопнув дозу из ингалятора. Свои первые 10 км на соревнованиях тоже бежала, предварительно дыхнув, и с ингалятором в кармане. Свои первые 42 тоже, предварительно дыхнув, и со скорой в 30 метрах позади (углядели, как я заправлялась перед стартом). Когда пошла в горы, носила в рюкзаке, только на Эльбрус взяла в карман. Выбросила у подножия Эльбруса :-)

Ты тоже можешь стать здоровым.

Re: Начало ...
 

Спасибо за поддрежку и за совет.
Читал тоже подобное.
Насчет спорта скажу что раскрыта спелео "3Б" ради этого пришлось уйти от родителей. Раньше хоть и был диагнос астма но я не носил с собой баллон нигде, даже когда был на глубине 200 - 300 метров, а вот несколько месяцев назад чтото сломалось и началось все как раньше постоянные отдышки, может это работа так угнетает ...

Re: Начало ...
 

%) бугага День пятый:
В общем все стабильно кроме того что чувство голода перешло в навязчивую идею. Блин какой я стал забывчивый, ведь день рождение совсем скоро а я тут я на голод засел, ну предположим я от родственников отверчусь а друганы то препруться. Наверно придется не на долго выйти, попить соки да поесть фрукты на дне рожденье, или уж не выходить ... кароче посмотрим что будет ближе к концу недели :)

Re: Начало ...
 

Это вечная проблема, всё зависит от того, что на дне рождения делать и как его праздновать)
Мне комфортнее, когда никто не нозит, что я такая сякая никого не уважаю, только и делаю, что голодаю, поэтому когда затишье, то хорошо. А спонтанных сборов можно легко избежать, но вот дня рождения...

Сил, удачи и терпения.

Re: Начало ...
 

Для сброса веса лучше использовать каскадное голодание.Потом закрепиться на достигнутом, используя сыроедение,ну а потом ....видно будет.

Re: Начало ...
 

Penelopa спасибо надо попробывать :)

Re: Начало ...
 

День седьмой:
Хорошее начало дня, ничего не ноет не болит и есть не хочется, наверное криз прошел.
Денге на день рождение нету так что сидим дальше :)

Re: Начало ...
 

Поздравляю, организм понял, что кормить ближайшее время его не будут и смирился. А криз точно прошёл? А то он коварный.

Re: Начало ...
 

ну посмотрим прошел или нет :)

Re: Начало ...
 

С днюшкой.!

Легкого продолжения голода!

И конечно же воли заниматься здоровьем!!!

Re: Начало ...
 

Поздравляю =) Вот как я понимаю тебя, у самой скоро др =)) но это будет уже после выхода из голода и ограничиваться придется малым =)))
Следим за происхощим дальше =))

Re: Начало ...
 

Спасибо за поздравления и поддрежку ...

День 11:

Все просто супер. Состояние нормальное, за исключением привкуса крови во рту и в носу. Отдышек практически нет ... радует не обычная легкость в легких. На выходных поднывал желудок наверно и до него реставрация добирается.
Вес свой не знаю потому как нет и весов или точнее денег чтобы купить их :)
А собственно зачем знать свой вес и так нормально :)

Re: Начало ...
 

А кровь из носа не течёт?
Поздравляю с голодом, рада за выдержку=)

Re: Начало ...
 

неа кровь не течет, но иногда есть отчетливый запах крови. Наверно это застарелые балячки в носу проявляются типа "хронический ренит", ничего из носа не течет.
Седня ночью приснился очень яркий сон на удивление спокойный. Если смотрели когданить кино сквозь красно-синие то примерно вот такого качества сон, ну типа стерео.

Организм не чувствую вообще ... немного жутковато но прикольно даже, как будто разум в астрале а тело здесь :)

Re: Начало ...
 

Йиииххааа %)

Настроение отличное. Вчерась раздобыл клизму ...
Жрать охота капец как жду не дождусь когда же мозг переключит питание на внутренние ресурсы, а то чет уже порядком поднадоело ходить голодным как ВОЛК. Но выходить не собираюсь, все равно я победю свои мозги.

Погода мерзопакостная с утра идет снег и жуткий ветер ... бррр ... и не прогулятся даже :(

забыл совсем Утром проснулся от жуткого желания сходить в гальюн, сходил и был приятно удивлен вышли два камешка и песочек, до этого моча была то мутно белая то мутножелтая, а после прям без солей терь выходит.
Я прям рад случившемуся :)