Буду голодать так долго, сколько смогу...
 

Здравствуйте, уважаемые голодающие !
Немного о себе: исходный вес-90 кг, рост 175 см, возраст 23 года. Цель - избавиться от лишнего веса. Начиная с 9-го класса при весе 60 кг и том же росте считала себя толстушкой, очень увлеклась "неправильными диетами",(неправильные в том смысле, что там не было написано, что их надо придерживаться всю жизнь,ну или, что есть после их окончания) перепробовала почти все диеты из глянцевых журналов, в итоге набрала 30 кг. После ознакомления с трудами Малахова, Брегга, Шелтона и Карра бросила курить, пить, хожу в бассейн 3 раза в неделю, ем только здоровую пищу на протяжении 6 месяцев. Но вес мой меня не покидает...
23 апреля сего года вхожу в мокрое голодание, предварительно выпив "летящую ласточку"(название слабительного чая). Это было мое первое голодание в жизни. Опыта было мало, надежд много. Настраивала себя на 25 дней с потерей веса в 20 кг. День 1-ый - 90 кг,день 8-ой - 80 кг,день 14 -ый 80 кг. Вечером 14-го дня выход из мокрого голодания. Без потери веса на голоде скукота...На протяжении всего голода самочувствие было отличное, плавала в бассейне, ходила в сауну, в солярий, на массаж, если бы потеря веса продолжалась и дальше, то ,казалось, что могу голодать бесконечно. В целом голодать вмокрую очень понравилось. Придерживалась рекомендаций Брегга, на протяжении и по завершении голодания не сделала ни одной клизмы, что, по-моему мнению, могло послужить появлению следующего факта. На второй день выхода от подбородка до пупка, а также на спине тело покрылось устрашающими огромными больнючими красными прыщами, у меня такого никогда не было, всю жизнь была ровная и чистая кожа. Прыщей так много и они так болят, что я не могу спать. Об эстетической стороне я вообще молчу...Испугавшись и связав это с отсутствием клизм,я быстренько побежала на гидроколонотерапию.Сделала, очень понравилось, прыщи не исчезли. Врачу, который мне делал колонотерапию рассказала, что голодала, она мне ответила, что через несколько повторных процедур наступит улучшение состояния кожи.
9-мая вес 80 кг(на четвертый день выхода из мокрого) начала полное сухое голодание. Курс гидроколонотерапии мною еще не закончен. Если я не буду пить, а буду продолжать курс гидроколонотерапии, то как будет называться такое голодание? Что лучше, чтобы избавиться от этих ужасных прыщей? И последний вопрос: из слов врача(гидроколонотерапевта) я поняла, что моя ошибка была в том, что я не делала клизмы на протяжении голодания, но как же тогда быть с печенью, если кишечник можно почистить, то как быть с печенью на голоде, могла ли она послужить причиной возникновения этих прыщей?
Заранее большое спасибо за внимание и за вашу помощь.

Re: Закончила 14 дневное мокрое. Иду на сухое. Пожалуйста, дайте совет.
 

Вот это сила воли, проголодав 2 недели, выйдя не сорвавшись на 4 день сесть на сухое. Для меня это сильно! Молодец!

Re: Закончила 14 дневное мокрое. Иду на сухое. Пожалуйста, дайте совет.
 

Снежная_королева,
По моему опыту клизмы делать надо, но по самочувствию и очень маленькими порциями - 200 гр...

Re: Закончила 14 дневное мокрое. Иду на сухое. Пожалуйста, дайте совет.
 

Снежная_королева,
лучше пей((, сухое после очистки кишечника начнешь.
(Только вот после голода, придется соблюдать диету, всю жизнь)

Re: Закончила 14 дневное мокрое. Иду на сухое. Пожалуйста, дайте совет.
 

Это похоже на обыкновенный очистительный кризис, нечто подобное было и у меня после длительного голода несколько лет назад, (была сыпь по всему телу) торопиться и делать все подряд не надо, пугаться этого тоже не стоит, организм сам знает как от этого избавится, прыщи пройдут, клизмы я не делал, все с течением времени прошло само по себе.

Re: Закончила 14 дневное мокрое. Иду на сухое. Пожалуйста, дайте совет.
 

Большое всем спасибо за ответы. Похвалили меня пока рано. Вчера не зная, что мне делать с гидроколонотерапией, я сорвалась, попила воды и продолжила программу выхода из мокрого голодания (и это все на ночь).
slavol, да, Вы правы, если организм реагирует на голод высыпаниями на теле, значит это зачем-то надо. Да и Брегг никакой гидроколонотерапии не делал.
dina,диеты придерживаюсь уже около года, а вес завис.Все эти диетические блюда ужасно полюбила.Ем их с удовольствием.А вес стоит на одном месте, как вкопанный.Я в этом свою прошлую диетную жизнь виню, думаю организм восстанавливал силы.
Гидроколонотерапия временно откладывается на неопределенный срок.
10 мая 12.15 вес 82 кг начинаю сухое голодание. Знаю, что при СГ важно точно дату выхода и время выхода наметить. Мне пока это сделать сложно, так как боюсь Вас разочаровать. Могу сказать одно - минимум 3 дня.Очень хочу пройти через это, испытать это все на себе.

Re: Закончила 14 дневное мокрое. Иду на сухое. Пожалуйста, дайте совет.
 

Снежная_королева,
Удачи тебе! Силы воли!!!

Re: Закончила 14 дневное мокрое. Иду на сухое. Пожалуйста, дайте совет.
 

Снежная_королева,
ну, может голодание вам и поможет. Хотя, на первый взгляд (на мой первый взгляд) голодание не очень для похудения полезно. Оно еще сильнее обмен веществ притормаживает, а он у вас и так нарушен диетами. Но, возможно, вы научитесь есть как птичка, в конце-то концов, и все у вас получится. Почитайте дневники, или тему "идеальный рацион"
А, что мониторную очистку кишечника прервали, это очень верное решение.

Re: Закончила 14 дневное мокрое. Иду на сухое. Пожалуйста, дайте совет.
 

Голодание может сдвинуть этот процесс в лучшую сторону, но может понадобится не одно голодание и возможно не один кризис типа того, который сейчас.
dina, да, действительно нарушен, но есть уверенность, что после голоданий обмен веществ придет в норму, и вес начнет снова снижаться до нормы, если конечно снова не "маньячить" с едой.

Неоднократно читал и слышал от самих врачей, что вредность этой процедуры уже давно доказана самими врачами, большинство от нее уже отказались.

Целиком потдерживаю

Re: Закончила 14 дневное мокрое. Иду на сухое. Пожалуйста, дайте совет.
 

Снежная_королева,

на голоде часто выходят наружу те болезни, которые мы когда-то загнали внутрь и просто "задавили" их. Конечно, это неприятно, но с другой стороны, это скорее всего хорошо, так как теперь вы знаете об этом и то, что это на коже - это ближе к излечению. Так что если вы продолжите голодание, прыщи скорее всего исчезнут. Вот только не знаю насчет сухого, мокрое с клизмами мне кажется справилось бы с такой проблемой. А если например само голодание не справится, то можно сделать каскад - восстановиться дней на 10-14 и снова в голодание.

Я сейчас закончил мокрое 17-дневное и у меня тоже появились некоторые проблемы с кожей - на висках угри (точь в точь как в 17 лет - первые появились именно там), плюс на груди красноватая сыпь. Если на выходе не пройдет, то я попробую дней через 10-14 и снова в голод...

Re: Закончила 14 дневное мокрое. Иду на сухое. Пожалуйста, дайте совет.
 

Спасибо всем большое за советы и за поддержку. Вчера я опять не выдержала. Все шло хорошо, обеспечила себе полный покой и постельный режим. Легла, почитала дневники сушняков (особенно дневник Ольги Швед произвел впечатление) и интуитивно стала ждать худшего. Но, к моему удивлению, худшего так и не произошло и приступа жажды так и не случилось. Подвел страх перед выходом из СГ. Читала как люди за один день выхода из СГ 5 кг набирают, и, пожалуй, это мой единственный и самый большой страх перед СГ. И как следствие, есть еще один - боюсь, что после того как попью воды на выходе, если это произойдет в публичном месте, на мне лопнет вся одежда и карета моя превратится в тыкву соответственно. Естественно, после таких мыслей к вечеру я попила воды и съела два помидора. Пожалуйста, помогите мне развеять мои страхи, так как попробовать СГ желание не отпало. Завтра сделаю последнюю попытку СГ, если опять сорвусь, больше СГ не буду пробовать никогда.
11 мая вес - 82 кг.

Re: Закончила 14 дневное мокрое. Иду на сухое. Пожалуйста, дайте совет.
 

На мокром результаты не хуже.

Re: Закончила 14 дневное мокрое. Иду на сухое. Пожалуйста, дайте совет.
 

Здравствуйте!
Дорогая Снежная_королева - пожалуйста, самое главное - берегите себя - в любом весе!
Если я правильно поняла, настрой у Вас сейчас - "во что бы то ни стало".
Это здорово, но легко переборщить... Вот - Вы уже говорите - "..если опять сорвусь, больше СГ не буду пробовать никогда..." - ну куда же это годится (простите) - Ваш организм и так уже делает "шаги навстречу" - вес уходит, шлаки (в виде прыщей, скорей всего, это они) выползают.
А 14 дней (имхо) - сразу - это для организма как-то слишком.
Организм на голоде - чистится, проводит у себя генеральную уборку, вытаскивает ненужное; на восстановлении строится - новые клеточки появляются здоровые, ну в общем-понятно.
Меня очень восхищают Ваша сила воли, умение резко менять образ жизни, но может быть стоит еще взращивать спокойное, методичное постоянство (чтобы не было таких всплесков типа "сейчас или никогда" - может быть, сейчас - не время, а вот спустя немного - самое то).
Дайте Вашему организму немного отдохнуть, успокоиться и попробуйте все-таки сроки делать от малого по нарастающей.
Думаю, эффекта будет больше.
Вот.. пишу и волнуюсь - обидеть боюсь и за вас. Вы молодец, главное - сами себя берегите и спокойно, но целеустремленно топайте по направлению к своему идеалу.
Извините, что много написала.

Re: Закончила 14 дневное мокрое. Иду на сухое. Пожалуйста, дайте совет.
 

Снежная королева, Slavol совершенно прав на мой взгляд, тут нечего пугаться. Кожа - самый крупный выделительный орган тела (да-да, по объему выделений самый крупный). Сыпь при голодании возникает нередко, это часть очистительного процесса, и ей нужно радоваться. Для нервов причины не вижу - если это не инфекционное кожное заболевание - скоро пройдет. У меня была похожая ситуация.

А Поль Брегг при всей его гениальности - не истина в последней инстанции. Больше слушай коллективный разум на форуме, и узнаешь такое, о чем Брегг никогда не писал. Большинство используют клизмы или слабительное при голодании - хотя Брегг против этого возражал. Я 15лет голодал по Бреггу, а потом один раз попробовал с клизмами, и у меня открылись глаза на мир: я понял, каким легким и приятным может быть голодание, если не следовать слепо авторитетам.

И нес стоит так сразу бросаться из мокрого голодания в сухое - закончить бы нормально выход из первого. Ведь это серьезная нагрузка на псизику и организм.

Следующий раз попробую с Фортрансом - его очень хвалят на форуме.

12 мая.Ну вот и настал день, которого я ждала последние несколько дней с нетерпением. 2.00 последний прием пищи, до этого весь день зеленый чай, который сделал свое дело, даже после еды, мой вес - 82 кг. Буду проводить СГ до 16 мая до 14.00. На этот раз это ни я хочу СГ, а мое тело его просит, после мокрого голода я чувствую, что во мне много воды накопилось. Появилась твердая уверенность в достижении результата. Считаю, что срок СГ выбрала для себя оптимальный,т.к. он меня не пугает. Думаю, что ранее срывы происходили как раз по причине неопределенности со сроком голода, так как Вам я говорила, что буду 3 суток голодать, а у самой в голове сидело:"А может 7 суток попробовать?"А 7 суток пока для меня цифра пугающая.Теперь твердо решила до 16 мая и на выход. Постельный режим отменяется, буду жить нормальной жизнью, но сделаю одно исключение - буду заниматься только тем, что я люблю. P.S.Посмотрела сейчас на свое сообщение перед тем как его разместить "c 12 по 16"...Всего-то... А разговоров на форуме развела как-будто месяц пить не буду. Аж стыдно стало.

Спасибо за совет.Конечно стоит.Только вот у меня пока никогда не получалось. Характер не тот. У меня в жизни, как в пословице - "пока гром не грянет, мужик не перекрестится".

Голодаю на силе любви, это намного легче, чем голодать на силе воли.:idea:

Да,действительно,прыщи стали меньше и поменяли цвет с красного на розовый.

Спасибо за совет.

Re: Закончила 14 дневное мокрое. Иду на сухое. Пожалуйста, дайте совет.
 

Снежная_королева,
Зеленый чай разрушает печень
Его чрезмерное употребление провоцирует болезни

Болезни печени и почек могут возникать в результате неумеренного употребления зеленого чая. К такому выводу пришли врачи из Государственного университета Нью-Джерси, проведшие исследования воздействия чая на человеческое здоровье. Любопытно, что многие продукты, потребительский спрос на которые был искусственно подогрет производителями, на деле оказывались вовсе не лечебными, а даже весьма вредными.

О пользе, которая заложена в каждой баночке чудодейственного зеленого напитка, не говорит разве что выключенный телевизор. Производители чаев изыскивают все более изощренные способы достучаться до сердца покупатели и его кошелька. И если потенциальный потребитель отказывается пить зеленый чай в чистом виде, его подсунут в виде экстракта или биодобавки. Антиоксиданты – вот ключевое слово в маркетинговой политике сегодняшнего дня. Это магическое слово прекрасно работает уже не первое десятилетие. Зеленый чай, вне всякого сомнения, содержит эти волшебные вещества. Он выводит из человеческого организма шлаки и токсины, препятствует старению. Однако о том, что чай как таковой способствует камнеобразованию – врачи это открыли в прошлом веке, почему-то не принято сообщать покупателю.

Исследователи из университета Нью-Джерси обнаружили, что слишком большие дозы зеленого чая, который в оздоровительных целях пьют все сторонники здорового образа жизни, могут вызывать болезни печени и почек. Пищевые добавки, сделанные на основе экстракта чая, страдают тем же недостатком – при их неумеренном употреблении диагностируются симптомы отравления полифенолами. Конечно, ученые не склонны впадать в панику из-за этого открытия ‑ отравление не смертельно, да и не так много людей способны по-настоящему обпиться чаем. Тем не менее они предлагают любителям чайного оздоровления несколько поумерить свой пыл: не так полезен чай, как его расписывают продавцы и производители.

Оздоровительный эффект от чаепития наступает лишь в тех случаях, если употреблять его в средних дозах – не более парочки кружек в день, утверждают исследователи. Если же полностью заменять зеленым чаем каждый прием жидкости, как это делают некоторые фитнесоманы, в организме через некоторое время образуется избыток полифенолов – антиоксидантов растительного происхождения, которые и вызывают изменения в тканях печени и почек. Исследователи производили опыты на грызунах и собаках. Животные, которым вводили избыточные дозы чайного экстракта, погибли. А между тем до сих пор считалось, что именно из-за полифенолов зеленый чай является таким полезным напитком.

Задача, которая стоит перед производителями чая, – сохранить его природные целебные свойства и биоактивные вещества, которые содержатся в листьях чайного дерева. Между прочим, далеко не каждый продукт, который стоит на полках наших магазинов и гордо именуется зеленым чаем, на деле имеет отношение к этому древнему китайскому напитку. Производители давно уже научились «улучшать» вкусовые качества исходного сырья, чтобы на наш европейский вкус напиток не казался настойкой соломы. Настоящий зеленый чай именно таким может показаться неискушенному потребителю.

Существует несколько разновидностей зеленого чая, некоторые из них в России вообще не встречаются, а некоторые сорта стоят запредельно дорого. Самый дешевый – мелколистовой. Самый качественный – крупнолистовой. Кроме того, есть порошковый и плиточный, которые в России купить трудновато. В состав чая входят эфирные масла, алкалоиды, аминокислоты, дубильные вещества, пигменты и витамины. Эфирные масла – те самые ароматы, которые издает и сухой чай и заваренный в воде. Стоит ли упоминать о том, что без участия производителя чай не станет благоухать ни мятой, ни розой, ни бергамотиком? Эфирных масел в зеленом чае содержится всего лишь около 0,02%. Впрочем, чтобы купить настоящий зеленый чай в Москве нужно знать места. А то, что чаще всего покупаем мы, так пропитано ароматизаторами искусственного происхождения, что еще неизвестно, чего в таком напитке больше – химических добавок или тех самых полифенолов, которые так напугали американских врачей.

Re: Закончила 14 дневное мокрое. Иду на сухое. Пожалуйста, дайте совет.
 

Большое спасибо за совет. А какой чай любите пить Вы?

Re: Закончила 14 дневное мокрое. Иду на сухое. Пожалуйста, дайте совет.
 

Отчет за 12 мая.
Вчерашний день прошел как в пьяном угаре. Первая половина дня прошла на полном сухом голоде. Было очень тяжело. Но, поняла я это только сегодня. Всю первую половину дня занималась организацией своего предстоящего отдыха, пришлось поездить по Москве. Поехала на метро. Зачем-то в жару одела теплую уродливую кофту. Не заметила, что перехожу дорогу в неположенном месте. Ужас ! Дома всех своих построила. Днем пошла плавать в бассейн. Кайф ! Это мое. Я нашла самый оптимальный вариант голодания для себя. Видимо, организм напился воды через поры кожи. Пить не хочется, есть тоже, в теле внутри ничего не булькает как при мокром голоде. Вообще, прислушиваюсь к своему телу, там стоит гробовая тишина.
13 мая - вес 80.6 кг. Немного обидно, так как чувствую себя на 35 кг. Посмотрела на себя в зеркало абсолютно голой. Выгляжу сногсшибательно, фигура очень женственная. От прыщей почти не осталось следа. Хотя, мышцы, все-таки, стоит подкачать. С сегодняшнего дня начинаю выполнять комплекс упражнений на разные группы мышц. Цифра 80 давит психологически, мне бы, хотя бы киллограмм 75 и я буду чувствовать себя намного комфортнее. Пошла на переговоры со своим телом, пытаюсь с ним договориться, очень прошу его сдвинуться с "мертвой точки", с 80 кг. Осознала, как много зла ему причинила и стала его очень жалко. Оно постоянно было вынуждено буквально выживать и бороться за жизнь и при этом оно было обязано выглядеть шикарно. Неудивительно, что оно так быстро устало. Поняла, что моя задача сейчас заслужить его прощение и доверие ведь оно сделало главное - оно сохранило мое здоровье.

Re: Закончила 14 дневное мокрое. Иду на сухое. Пожалуйста, дайте совет.
 

Вот умница)).

Re: Закончила 14 дневное мокрое. Иду на сухое. Пожалуйста, дайте совет.
 

А Вам какой цвет больше нравится, красный или розовый?? :-)

Re: Закончила 14 дневное мокрое. Иду на сухое. Пожалуйста, дайте совет.
 

Сухой голод с бассейном.Вес застыл.80.6 кг.Сил больше нет.Ощущение безысходности и бесконтрольности ситуации.Что мне делать? Может у меня какой-то гормональный сбой? Вообще, люди с гормональными нарушениями худеют на голодании? Может я и не сбрасывала эти 10 кг, а это просто вода ушла...Посоветуйте, пожалуйста, что мне делать.Может какие-то народные средства в таких случаях могут помочь?(вода с лимоном и с перцем чили, например). Заранее спасибо и очень надеюсь на Вашу помощь.

Re: Закончила 14 дневное мокрое. Иду на сухое. Пожалуйста, дайте совет.
 

В каких случаях? Может быть лоботомия поможет?
А если серьезно, то существует такое понятие как плато. Когда в процессе похудения вес перестает падать. Это ничего страшного, надо просто переждать. Голод - это, в любом случае стресс для организма, и как всякий стресс, он полезен в правильных дозах. Когда стресса слишком, организм включает все защитные резервы. Просто успокойтесть и отдохните.

Re: Закончила 14 дневное мокрое. Иду на сухое. Пожалуйста, дайте совет.
 

Здравствуйте, все кто меня помнит, а также кто видит впервые !
Пробежала бегло свои сообщения... Вспомнился совет одного человека, "чтобы сдвинуть вес с мертвой точки - надо совершить какой-нибудь экстремальный поступок, например спрыгнуть с парашютом". Ах...если бы я тогда на голоде об этом узнала ... спрыгнула бы тройной затяжной (даже не знаю бывает ли такой...) не раздумывая :))
Продолжение моей истории - на сегодняшний день я вешу 84 кг. Незнакомые и малознакомые люди ко мне иначе как "Женщина" не обращаются. Я сказала малознакомые,потому что есть люди,с которыми я сталкиваюсь время от времени и которые знают, что мне нет 25-ти, но они упорно говоря обо мне в 3-м лице продолжают называть меня "Женщина"... Я не чувствую себя на 84 кг, я вообще не чувствую своего веса, у меня нет отдышки, я буквально летаю !!! А ведь я не всегда была в этом весе, во мне было и 60 и 65 и даже простите 55 кг, но я никогда раньше не испытывала такой поразительной легкости. Только однажды идя со своей подругой небыстрым шагом она меня спросила: "Ты чё сопишь?" А сопела я от отдышки и было во мне 60 - 65 кг. И с тех пор мне приходилось постоянно контролировать этот звук и украдкой выпускать воздух через рот, так как я этого стеснялась. Теперь я этого не делаю, даже когда иду быстрым темпом, так как больше нет в этом необходимости. А вешу я на 20 кг больше и старше стала на несколько лет. Или вот ещё история пожёстче ---> Как-то (до голода, вес 60-65кг,несколько лет назад) один симпатичный молодой человек пригласил меня на романтическое свидание на смотровую площадку, мы спустились вниз с горы, целовались под березами...а потом пришла пора подниматься наверх...Для меня этот "восход" был настоящей пыткой, через каждые 3-5 метров я ему предлагала передохнуть и каждая остановка длилась не менее 15 минут и именно тогда я в первый и последний раз почувствовала где у меня находится сердце... Стоит ли говорить, что эта вершина мне не покорилась. Молодому человеку пришлось нести меня наверх на руках, а ведь он был на десять лет старше! Небольшая, но немаловажная ремарка - до голода я как все нормальные студенты курила 2 пачки сигарет в день. А по праздникам под вино или шампанское я даже никогда и не считала сколько выкуривала, буквально одну за одной. А праздники у нас как у всех нормальных студентов были о-о-о-чень часто. Теперь я не курю и не пью. Для меня эти две вредные привычки оказались взаимодополняющими. Исключив сигареты я перестала испытывать потребность в алкоголе. Хотя и до голода у меня никогда не было алкогольной зависимости, но все же я выпивала "за компанию". Курить я бросила еще до голода и больше к теме сигарет не возвращалась ,а вот окончательно отказалась от алкоголя уже после голода, хотя у меня не было такой цели, это как-то произошло само собой. Сейчас я чувствую на себе пытливые взгляды моих куряще-пьющих знакомых которые ждут когда же я сорвусь и попрошу у них сигаретку. И они этого не дождутся, так как я не могу сорваться, чтобы сорваться надо терпеть, а я не терплю, я просто не хочу курить и всё. Насчёт алкоголя, так о том, что я не пью знаю только я сама, ну и Вы теперь:)) Я не говорю, что я не пью даже родителям, боюсь, что они подумают, что я попало в какую-нибудь секту или, что я беременна. Ну а "друзья" и знакомые... даже страшно подумать, какую лекцию придется выслушать о пользе алкоголя и о том, что мозг должен отдыхать и , что якобы алкоголь этому способствует. Мой мозг прекрасно отдыхает во сне и на сон у меня теперь уходит меньше времени. Алкоголь делает из людей дураков!!! (Мое сугубо личное мнение, ни в кое случае не призываю его воспринимать как неоспоримый тезис).Да и ,вообще, эта новость их добьет, поэтому держу свое окружение в блаженном неведении. А теперь, слушайте дальше, ещё история, что называется почувствуйте разницу. Действующие лица:Я (на несколько лет старше и на 20 кг тяжелее) и молодой человек (уже другой:)) ). Место действия: Москва,Смотровая площадка. Спустились вниз, походили, погуляли,на кораблике покатались, пришла пора подниматься наверх. И что Вы думаете, на пол-пути молодой человек сдулся... Пришлось идти сзади него и подпирать его под мягкое место руками, чтобы его как-бы вытолкать наверх. Так-что, можно сказать, на этот раз, восхождение было с противовесом:))) Но только прошло оно для меня совершенно безболезненно!
Окружающие мне говорят, что у меня лишний вес, что надо похудеть, так как он вредит здоровью, а, что касается меня, если бы у меня не было весов и одежды (да и одежду некоторых фирм ношу с пометкой "M"), на которой написан размер, то я бы в жизни не подумала, что вешу 84, я себя чувствую на 14 кг не больше.
Примерно через четыре дня после завершения голодания мои прыщи полностью исчезли, не оставив после себя ни малейшего напоминания (ни пятен, ни рубцов). Хочу заметить, что на голоде прыщи появились на теле ( в основном спине и руках), то есть там, где раньше их не было и ,наоборот, исчезли на лице, то есть там, где они периодически были. Продолжение следует...

Re: Закончила 14 дневное мокрое. Иду на сухое. Пожалуйста, дайте совет.
 

И вот, я снова начинаю голодание !!! Во-первых, ради самого голодания, это как перечитывать любимую книгу - вроде бы знаешь сюжет, но в то же время, хочется опять погрузиться в атмосферу, воссозданную автором. А какой кайф, наметить себе длительное голодание, пройти его до конца и сказать самому себе: "Я сделал это". "Человек, победивший себя, сможет победить любого". Воистину золотые слова. Глубокий смысл в себе таят. (Не помню кому они принадлежат).
A, во-вторых, случилась со мной очень неприятная вещь. Белые угри или их ещё в народе называют просянки по схожести формы. Диагноз этот я сама себе поставила, полазив в инете. Это такие гады, похожие на просяные зернышки белого цвета,твердой консистенции и почти идеальной круглой формы. Эти товарищи стараются держаться вместе и из всех областей на лице предпочитают щеки. Когда в них воздух проникает, то головка их содержимого окрашивается в черный цвет и они как бутоны начинают как-бы приоткрываться. У меня они появились год назад, точнее год назад появилась дорожка из просянок на левой щеке, в том месте где обычно женщины накладывают румяна. Я долго на них любовалась, пока они не вылезли окончательно наружу и не стали свисать как гроздья рябины. И вот тогда-то я не выдержала и выдавила их, чем доставила себе несказанное удовольствие, ибо выдавливать их чрезвычайно легко, приятно и это не доставляет ни малейшего болевого симптома, как при выдавливании обычных прыщей (Ни в коем случае не повторяйте этого так как это может привести к образованию рубцов !!!)
Прошел год и опять эти чудовища на моем лице, только теперь их раза в три больше. На правой щеке они видны, если щеку надуть или если провести по ней пальцем, своеобразный эффект гусиной кожи, а вот на левой пять штук сидят и они видны (не нужно щеку надувать, чтобы разглядеть), то есть они свисают, как гроздья рябины, они над поверхностью кожи и они с черными точками.Еще на подбородке есть и там пока практически не видны. Они совершенно безболезненны, и очень аппетитны, буквально по рукам приходится себя бить, чтобы не соблазниться и не выдавить. Ранее у меня с детства была жирная кожа Т-зоны и как мне казалось на щеках она была сухой, то есть было ощущение стянутости на щеках, а теперь я уже не уверена, что она там была сухой, в аптеке представитель косметики для жирной кожи сказал, что на щеках у меня кожа жирная и , что и у жирной кожи бывает ощущение стянутости. Короче говоря всю жизнь, у меня была жирная кожа без свойственного ей стандартного набора - черных точек, комедонов и прочих тварей. А теперь у меня эта просянка или белая угревая сыпь. Здесь, на сайте я прочитала, что с помощью голода можно избавиться от угревой сыпи. Если я ещё как-то могу себе представить как голод может побороть просянки, которые пока ещё только зарождаются, то мне сложно представить как он будет "работать" с теми пятью, которые уже над поверхностью кожи свисают. Ну не всосет же их он обратно? Или всосет? Пожалуйста, объясните, что там за механизм действует? Только не смейтесь, для меня это очень большая проблема, которая мне доставляет огромный психологический дискомфорт, последнюю неделю смотрюсь в зеркало по сто раз на дню в надежде, что они магическим образом исчезли. И это все усугубляется тем, что, ну, просто руки чешутся, так хочется их выдавить. Ваш ответ очень важен для меня. Если Вы скажете, что можно вот эти пять выдавить, которые над поверхностью кожи, то я в срочном порядке пойду к косметологу и пусть она их выдавливает,дабы не сорваться и не выдавить самой. А если скажете, что голод с ними разберется, то буду терпиливо ждать и вести фоторепортаж с места событий:))) Пожалуйста, ответьте, для меня очень важен Ваш ответ.
А между тем 23.30 последний прием пищи (арбуз и грейпфрут) и здравствуй голод !!!:hi:

Re: Буду голодать так долго, сколько смогу...
 

Снежная королева,
не мучайся и сходи к косметологу. Голод втягивать обратно просянки не будет.
Голод влияет на причину заболеваний - то, из-за чего они появились. Устранится причина - не будет новых просянок.
У меня пардон на последнем голоде с легкостью жировик вышел, который очень упорно не хотел сдаваться. Теперь его нет. Банально - сделал себе дырку и вышел.

Re: Буду голодать так долго, сколько смогу...
 

Доброго времени суток, дорогие мои читатели !
Считаю необходимым Вас предупредить, что мой дневник будет несовсем обычным. Я не смогу каждый день сообщать о чудесных (и не очень) превращениях, происходящих с моим телом и сознанием. Это неприемлемо для меня, так как, во-первых, я считаю процесс голодания очень интимным, а, во-вторых, для меня это будет физически сложно выполнимо. Могу заниматься только монотонной деятельностью: читаю в привычном темпе, могу записать, прочитанный текст без ошибок. А вот сформулировать собственные мысли, да еще и написать их без ошибок мне будет чрезвычайно сложно. Вот и на написание этого сообщения ушло немало времени и сил...Но все же я буду отчитываться о своем состоянии каждые 7 дней. О своих параметрах я буду узнавать одновременно с Вами, так как решила их замерять раз в 7 дней.Решила первые 5-7 дней (смотря по состоянию) проведу дома безвылазно, чтобы втянуться в голод. Сегодня прошел первый день СГ, клизму я накануне не делала, сегодня был стул. Весь день была дома, читала труды Шелтона, посты с этого сайта. Короче говоря, весь день читала. Сейчас пора бы уже спать лечь, а спать не хочется, с одной стороны, и бодрость невероятная, а с другой, нет сил больше писать это сообщение. Пошла читать дальше...

Re: Буду голодать так долго, сколько смогу...
 

И зачем вообще было писать...

Re: Буду голодать так долго, сколько смогу...
 

Спасибо за совет, пойду после криза. Раньше боюсь не дойду. А пока снимаю на фото динамику излечения угревой сыпи. Потом покажу. Пока показывать нечего :)))

Re: Буду голодать так долго, сколько смогу...
 

Автор, и как у вас дела?