Дневник Коффеинки!
 

После 11 дней голодания и сброшенных 9 кг. сорвалась на 9 мая - выпила шампанского (вот экстрималка:super: ) и начала есть без в какого-либо минимально-приличного выхода... Вес вернулся, не весь конечно...

Решила начать заново без ЭКСТРИМА!!! Никакого алкоголя, а то все тормоза снимает!!! и отеки сильные дает:nono:

Re: Дневник Коффеинки!
 

Ну и как самочувствие?

Re: Дневник Коффеинки!
 

ну это еще не экстрим))

Re: Дневник Коффеинки!
 

Вика с,
А что тогда экстрим? Бутылка водки?

Re: Дневник Коффеинки!
 

В том плане что у меня и хуже было. (Или Ваши бульоны)))))

Re: Дневник Коффеинки!
 

slavol,
Самочувствие было ужасное - отеки страшные - особенно на ногах, желудок болел, лицо и спину обсыпало :distrustful:
Ну нафиг такие эксперименты.
Для меня всегда самое сложное-это вхождение в голодание!!! первые два дня на стенку лезу, так есть хочется - сегодня как раз второй день!!! радует только улучшение общего самочувствия.

Re: Дневник Коффеинки!
 

Мда, не удалось удержаться, праздники выбивают из колеи, набралась мужества - сегодня я войду в голодание несмотря ни на что!!!:batterright:
План пока на 7 дней, а там видно будет!!!

Re: Дневник Коффеинки!
 

Там новый праздник придет.

Re: Дневник Коффеинки!
 

Я пью только по праздникам или после бани. Сегодня какой-нить праздник есть? Нет? Ну, тогда я в баню.

Re: Дневник Коффеинки!
 

нет новый праздник не придет..до праздников еще далеко...поэтому советую стоять на своем

Re: Дневник Коффеинки!
 

Значит у кого-то будет день рожденья.
Причины не голодать всегда найдутся.
Все скрыто в наших желаниях.
Когда мы хотим чего-то, мы ищем возможности, когда не хотим, ищем препятствия.
Самые интересные комбинации начинаются когда мы себя настраиваем на то что хотим чего-то или нам внушат что мы хотим, но на самом деле нет. Тогда-то и начинает "нчего не получаться". Человек старается старается, а воз и ныне там.
Истинные желания движут, материализуют, вобщем создают действие.
Ложные создают внутренние противоречия.
Голодать тоже нужно захотеть, когда захочешь, хоть стоя на голове заголодаешь.

Re: Дневник Коффеинки!
 

Всё, пипец, были сторонники сухого голода - теперь появятся адепты перевернутого голода, суть не ясна, но так сложно и непривычно, что точно что-то да пойдет не так...

Re: Дневник Коффеинки!
 

:smile2: Да уж, главное захотеть!!! Я чем больше собираюсь, тем меньше получается!!! Стоит только РЕШЕНИЕ принять и все!
Тогда ни одно сомнение не найдет ни одной лазейки!!!
Отвергаются, как по умолчанию :stop:

Re: Дневник Коффеинки!
 

Голодание штука коварная, можно войти в замкнутый круг, обжираться и голодать по очереди. Может быть Вам просто попробовать устаканить свой рацион и психику, а потом как ситуация нормализуется, так и голодать, а может и без голодания можно будет обойтись. Лично мне подобные перескоки не пошли на пользу, кроме полученного опыта, конечно.

Re: Дневник Коффеинки!
 

Я уже не обжираюсь )))
Голодание уже помогло устаканиться!!!

Просто мне первые два дня голодания тяжело даются - ОЧЧЕНЬ КУШАТЬ ХОЦЦА!!!
Потом появляется эйфория и пропадают вкусовые потребности.

Но первые два дня - это ПСИХОЗ полный )))

Re: Дневник Коффеинки!
 

Меня наоборот как будто взорвало после него.

Вначале были физические желания еды - первые два дня как раз, а после начались мозговые индульгирования и возделения вкуса, листание кулинарных книг...типа: что я хотел бы попробовать после выхода. В общем на выходе все эти желания на меня обрушились, были исполнены, организм доведён до ужасного состояния, что теперь как-то и голодать больше не хочется ;) Как говорится "научи дурака богу молиться, так он лоб расшибёт", это был мой вариант после длительного голода. Хотя, до этого выходил прилично, но наверное в последний раз я был не прав в том, что не закончив толком выход из одного голодания начал другое, да к тому же сухое, психика начала сбоить.

Re: Дневник Коффеинки!
 

Аналогично
А как сейчас? Что сейчас происходит?

Re: Дневник Коффеинки!
 

Сейчас с момента выхода из того голодания прошло полтора месяца. Питание вроде нормализовалось, это как и раньше в основном сыроедение, снова отказался от соли - провоцирует излишний аппетит. И, как мне кажется, от неё у меня болит позвоночник и излишняя задержка воды в тканях, отёчность. Сейчас вот пробую это выяснить, не меняя рациона, отказавшись от соли. В остальном здоровье в порядке.

Re: Дневник Коффеинки!
 

кофе-баня, водка-шампанское, праздники....Смешно такое читать, зная что та же M@rgo, встречая свой день рождения на более чем сорокадневном голоде, наготовив гостям угощений, сама угощала себя протиевым льдом из красивых формочек. Так что и Вам есть куда расти и к чему взрослеть после 7-мидневок и после срывов.

Re: Дневник Коффеинки!
 

Кто-то умеет учиться на чужом опыте, а большинству мне кажется пока сам шишек не набьёшь - не научишься, сам похоже такой. Все люди разные, зачем смеяться. Расти всегда есть куда, ведь как известно - нет предела совершенству.

Re: Дневник Коффеинки!
 

а раз предела нет, то чё к нему стремиться? :lol:

Re: Дневник Коффеинки!
 

Как минимум ради самого процесса, если он идёт в радость. А предел он иногда видится, но когда к нему подходишь и переходишь через него, появляется новый предел, новая цель и тд.

Re: Дневник Коффеинки!
 

Elios,
Да уж смешно-то отчего??? Мне кажется плакать впору!!!

Для меня само голодание раньше было очень страшным, не дай Бог я в обеденное время окажусь не там, где смогу поесть - начинался ТАКОЙ ПСИХОЗ!!!

Сейчас безумно рада, что это не только не страшно, но и удовольствие приносит, НУ И ЧТО, что от кофе не могу отказаться пока...:drinking:
Сегодня кстати подумала, что оно мне уже не так необходимо как раньше...