Длительное голодание, поддержите)
 

Решила голодать комбинированным способом, сколько смогу в сухую-без воды, затем с водой и так до конца голодания. Голоданием хочу избавится от кожных заболеваний, поэтому насколько длительным получится голодание сказать не могу, как пойдет. Поддержите меня пожалуйста, а то все мои родные меня не понимают, говорят что это все ерунда.

Re: Длительное голодание, поддержите)
 

Кирюша, здравствуйте! Желаю вам успехов!)))
А опыт голодания уже был, сколько и какие результаты?

Re: Длительное голодание, поддержите)
 

Спасибки)Да, опыт голодания уже около 3 лет. Голодаю уже давно, только обычно по 7 дней. А 2 года назад избавилась от бронхиальной астмы голоданием, до этого жутко было, буквально жить не могла без ингаляторов, задыхалась, а сейчас все отлично,дыхание ровное и не болею совсем)А вот сейчас прямо напали угри на меня, и решила на длительное сухое голодание сесть)

Re: Длительное голодание, поддержите)
 

Кирюша,
чё-то ты ж недавно голодала. В мае-июне вродь?

Re: Длительное голодание, поддержите)
 

Да вы правы я голодала, но голодание было прервано непредвиденными обстоятельствами. Я восстановилась и готова снова покорять вершины голода)))Сегодня уже второй день)

Re: Длительное голодание, поддержите)
 

Расскажите, пожалуйста, как удалось избавиться от астмы. Сроки голодания и последующее питание особенно интересны. Я сейчас тоже голодаю на длительный срок, лечусь от астмы. Но есть опасения, что может вернуться она после голода.

Re: Длительное голодание, поддержите)
 

Здравствуйте! Я начинала голодать с 2 дней в неделю, потом увеличивала каждый месяц на день.А потом голодала по 7 дней в месяц, потом по 14 дней, и через полгода у меня вообще и признаков астмы не было, не отдышек вообще ничего. Я удивилась, и решила прекратить голодание, месяцев 5 вообще не голодала, а потом мелкие проблемки пошли с кожей, и я опять на голодание, но астма вот уже не беспокоит длительное время, забыла уже про нее)))Удачи вам!

Re: Длительное голодание, поддержите)
 

Привет..Кирюша.Начал голодание 21 июля.сегодня четвертый день.голодаю через день сужое голодание день обычное.опыта голодания нет,и на 4-ый день понял.что голодание-чудо.К сигаретам такое отвращение,а много лет пытался бросить курить.сейчас от одного дыма тошнит.Сроков не ставлю,буду голодать сколько выдержу.Может составишь компанию?

Re: Длительное голодание, поддержите)
 

Вы молодец! Курить точно не хочется, так и бросить можно наконец-то. Держитесь!:prv03:

Re: Длительное голодание, поддержите)
 

Правильно, будем голодать вместе)))О результатах потом тут напишем)))А курить это да я так 2 года анзад как раз с помощью голодания и бросила курить)Супер метод)

Re: Длительное голодание, поддержите)
 

пришлось в 5-ый день прервать голодание. конечно.у меня опыта ни какого нет,я думал все так просто.я не подготавливался.2 последних ночи вообще не спал,и весь 4-ый день тошнило.может это у всех так и зря я паникую?3 кг. сбросил,хотя это мне не надо. Может для длительного голодания надо долго подготавливаться? И правильно "входить"?

Re: Длительное голодание, поддержите)
 

Наверное, не знаю. У меня решение голодать приходит совершенно неожиданно. И я перестаю есть. Но, конечно, по правилам надо готовиться. Например, есть такой совет:
"Этап подготовки
Это этап должен длиться столько, сколько вы планируете поститься. Если согласно вашим планам голодание будет длиться 36 часов, то начинать готовиться к нему нужно не меньше чем за 36 часов так, чтобы закончить этот этап к вечеру (а с утра начать голодание).
Оптимальное время для подготовки к переходу в режим голодного поста – это обед, меню для которого должно включать в себя лишь сырые овощи и фрукты. Ни в коем случае не следует их смешивать с жирами любого происхождения. В этот период пить можно все, кроме кофейных и газированных напитков. От ужина придется отказаться, а перед сном очистить кишечник."

Re: Длительное голодание, поддержите)
 

если все-таки хотите поголодать без последствий, то лучше правильно входить в голодание и выходить, а симптомы могут быть разными, тем более если в первый раз так)))Удачи вам

Re: Длительное голодание, поддержите)
 

У кого то читал. что бы пойти на длительное голодание.надо провести сначала 3-4 3-х дневных голодания и как минимум одно 10-дневное. Одно 3-х дневное уже есть .буду работать над собой. Подскажите как написать конкретнуму человеку с форума?

Re: Длительное голодание, поддержите)
 

Можете также попробовать фракционное сухое голодание по Войтовичу,
пять сухих затем перерыв в 5 дней и вновь 5 сухих, возможны варианты.
Сухое голодание кожу восстанавливает гораздо эффективнее

Re: Длительное голодание, поддержите)
 

Кирюша, я как-то голодал по такой схеме: 3 дня сухих + 1 мокрый, и таких три цикла. Это было одно из самых трудных моих голоданий. Вообще, я сделал наблюдение, что после тяжелого голодания следующее идет довольно легко. Организм включает какие-то компенсаторные механизмы.

Re: Длительное голодание, поддержите)
 

Александр, когда голодаешь больше чем раньше (тебе кажется, что это голодание длительное, но в следующие разы - оно мелкое) в последние дни организм просто не принимает воду, начинается существование без воды.:bravo: