Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Голодание с 15.12 на неопределённый срок в преддверии Рождества Христова. :dd_3:
15.12.08 Первый день.
Клизм и слабительных избежал. Слабительное не принимал. Можно сказать, что голодание спонтанное (хотя Elios считает, что подготовленное всегда лучше). От отпуска остались бесхозные дни, как раз с 22 до НГ, поэтому решил заодно и поголодать сколько получится. Самочувствие отличное. Давление 120/90, температура 36,5, пульс 70. Вес 95-96. рост 180. Пост с 28 ноября пусть зачтётся входом в голод.
23.12.08. Девятый день.
За всё время ни разу не было ни слабости, ни тошноты, ни запаха изо рта, ни ортостатического эффекта. На пятый день утром как проснулся почувствовал, что желчь стекла в двенадцатиперстную. Думал – началось, нет, воды попил – всё прошло без следа, в этот же день в течение дня раза 3-4 появлялись 5-секундные кисло-сладкие запахи из лёгких. Клизмы не делаю. Вода в этот раз (впервые) пьётся без отвращения. Поэтому пью по 3 литра. Вес – 88-89. По утрам не сохнет рот и глаза (что раньше было правилом). Сахар в пределах 4,0…4,7. Давление 110/80, пульс 65, температура в пределах 36,4…36,6. Сахар измеряю отечественным глюкометром «Сателлит». Очень нравится. Недорогой, сейчас не знаю уже сколько стоит. Но у него полоски каждая упакована, а в импортных все в одной баночке. Баночку открыл – за некоторое время их надо все израсходовать. Единственный недостаток для 50 запоминаемых показателей измерений нет дат (внутри нет часов, но этот недостаток я ему простил). Разброс показаний глюкометра по проведенным испытаниям дал величину 0,5 и связан с размером капли.
Занимаюсь физкультурой, приседания, отжимание, пресс, растяжка, бег трусцой, упражнения берёзка и плуг. На 8, 9 дни во рту появился по утрам лёгкий привкус. Я называю это вкусом тела, чуть сладкий, ох и много я съел в жизни сладкого. Зрение стало садиться. Упорно делаю упражнения Жданова – пока не помогает. В первые несколько дней слегка покалывало в подреберьях слева и справа. Делал пальпацию и всё проходило, это делать легко т.к. на месте живота впадина. Еще в первые несколько дней чуть поламывало в почках. Я делал упражнения «Берёзка» и «Плуг» и всё проходило.
Сегодня день рождения - 60 лет - замечательного человека – Нарочницкой Наталии Алексеевны, человека, любящего Россию, и плодотворно трудящегося на её благо.
24.12.08. Десятый день.
Все пока без изменений. Вес остановился на 88, пульс 66, температура 36,7. При измерении сахара капля получилась большая, подумал будет 4,7. Угадал. Ура – сегодня зрение стало возвращаться, лупа уже не нужна – не пропал мой скорбный труд по Жданову. Каждый раз при голодании невольно отмечаю гибкость в суставах, нет даже намёка на хруст. Мелочь, а приятно.
С утра была сухость во рту. Значит надо пить еще больше воды. Вчера было просто много домашней работы, все мыслимое и немыслимое отремонтировал, помыл, протёр, подклеил, убрал, постирал, электрику починил – сегодня из больницы (результат того, что не слушает мужа и лопает таблетки и верит свято врачам) приезжает домомучительница-домоправительница. Сегодня закупил по её заказу продукты и без - цветы. Две пары карих глаз и одна серых – ждём-с.
Моя правая рука в нашей стае – 15,3-летний Тимоха на глазах увядает. Последний год кормлю его только сырой отборной говядиной за 260. Надо сказать – оживился. До этого варёнкой. Но у него опухоль десны (эпулид), и каждые 3 месяца вот уже 2 года мы ездим с ним на операцию. Похоже он уже ослеп или оглох или головка бобо, но действия неадекватные. Сегодня поднёс ему мисочку с кусочками мяса, он долго вертел головой, потом немножко отъел и бросил. Симптом тревожный. Начал подарки приносить дома. А сегодня не наступает на заднюю ногу. Вот он процесс тления в действии, и мы не властны над ним, разве что замедлить. Усыплять ни при каких обстоятельствах не буду.
Интересно, когда же начнёт колбасить. А то как-то нечестно по отношению к другим))))). Наверное недельки 3 поголодаю, по 5 января, чтобы на Рождественской службе не поплохело, и на работе быть адекватным.

Re: Каскадное голодание 7+7+7+14+25
 

мда, сильно тебя "гармошит" в промежутках между голоданиями, не очень это гуд при сердечных болезнях, да и по обмену веществ наверно стучит, шо-то надо делать... А три дня в неделю на голоде - не перебор? Есть же еще однодневные диеты. Типа весь день только сок/только фрукты/по сезону только арбузы.
Твои проблемы на выходе - похоже классика. Недавно shine писала, как только попробовала овощ, сразу в жор слетела. Попробуй по Столешникову аккуратно выйти, поделишься опытом. Кислое похоже убивает аппетит. Надо как можно дольше держаться в комфотной зоне легкого голода. Мне Happie ссылку дала на любопытную главу про раздельное и последовательное питание. Не хочешь попрактиковать? Некоторые правила довольно просто исполнять. Если интересно, сцылка вот:
http://www.rusmedserver.ru/med/narodn/sekret/7.html
У меня кстати тоже сухость во рту на голодании появилась где-то в позапрошлое голодание, а в прошлое еще и слабость. Воды хоть упейся, лучше не становится. Помогает старательно держать рот закрытым, а во сне это трудно... Может соли попробовать, некоторые говорят помогает...
а должно?! Я по плану до 30-го, думаю тоже вот, если здоровье позволит, пролонгировать, хотя бы до 2-го, чтобы 15 дней было... но опасаюсь... Я в монастырь Иоанна Кронштадского хожу, 2-го - его память. Один раз был на службе с Патриархом. Я раньше думал, что у него административная должность. Ничего подобного - он был иерей от Бога, светлая ему память.

Re: Каскадное голодание 7+7+7+14+25
 

раньше вон на брега ссылались, теперь на Элиос. У брега противники уже нашлись...чо меня ожидает в будущем?..:hz: :shuffle:

Re: Каскадное голодание 7+7+7+14+25
 

а далеко ходить не надо. Кажется JSeven заводил тему кто как любит входить - планово или спонтанно. Там сколько людей столько и мнений. По себе я одно заметил, если выпиваю "неожиданно", то гораздо сильней хмелею, чем "планово". :-)

Re: Каскадное голодание 7+7+7+14+25
 

выходить на Сочельник что ли собираетесь или С пятого числа?
/мои слова неприятны, но похоже у вашего пса что-то с мозгом - типа опухоли (сборные симптомы)/

Re: Каскадное голодание 7+7+7+14+25
 

Это уже почти в прошлом.
Я выдержал только три недели. Слаб оказался.
Столешников мне чем-то нравится, но Анику я больше доверяю. Поэтому - на морковном соке. Хотя.... посмотрим как в этот раз поведет мой организм - капризная дама.
Пей еще больше воды. Где читал, что объем воды в литрах должен быть вес[кг]/20. Я пью около 3 литров, маловато, но сухости нет.
Остается рот заклеить пластырем.:lol: Про соль лучше спроси Аника или Элиос.
Elios, так ты у меня в авторитетах ходишь за проницательный ум и эрудицию. А на противников есть Alex2/:smile2:

Re: Каскадное голодание 7+7+7+14+25
 

Я встречался с Патриархом раз 10. Были и критические мысли. Но в день смерти весь день из глаз катились слёзы.

Еlios, когда выходить точно не знаю. Но по планам примерно так.
Твои слова не могут мне быть неприятными. Правда есть правда.

Re: Каскадное голодание 7+7+7+14+25
 

пра воду:
я на голоде пью до 4 литров (организм просит), но на второй неделе так же появляется сухость во рту (на языке верней). Вот хоть упейся - а сухость всё равно. Увеличение объёма не помогает. Но тогда перехожу на "капельное" питьё по требованию организма - пью по глотку где-то каждые 10 минут - так легче.
Про соль: воду в напитие вы не переведёте, пить всё равно будет хотеться + банально опухните (сильно сдвинув балланс (пусть и разбаллансированный голодом) в натриевую сторону). И оч. сомневаюсь что попробовав соли, вы не захотите добавить к соле огурчик, к огурчику картошку, а в картошку майонез. Ситуация: "нет, ничего нельзя" выносится лучше чем, "а вот мы чуть-чуть - мы же чуть-чуть?"

Re: Каскадное голодание 7+7+7+14+25
 

базара нет... ну а статистики ради?... :-)

Re: Каскадное голодание 7+7+7+14+25
 

Когда мама сказала: а ты знаешь, что Алексий умер, и зарыдала, я восприняла информацию спокойно: человек жил по Слову и вот наконец отправился к Тому, к Кому всю жизнь стремился. Можно порадоваться за него и быть точно уверенным что мытарства причащённый Патриарх пройдёт легко.
А вот когда хоронили, мама смотрела прощание по ТВ-тюнеру, я сидела сзади и задыхалась от слёз. Не потому что он умер, а потому что ТАКОГО Патриарха у России уже не будет. Тогда я поняла что Россия осиротела. Будет другой Патриарх, но он будет другим. Кирилл официальный, не такой как Алексей. Алексий был родным, родственным.
А вообще он мне патриарха Тихона очень напоминает.

Re: Каскадное голодание 7+7+7+14+25
 

Я думаю точно так же.

Re: Каскадное голодание 7+7+7+14+25
 

Меня сегодня ночью из недр сознания пришло локально оптимальное решение по поводу сыроедения. Все-таки не нашёл я пока достаточной мотивации для перехода. Мне представилось несколько картин моего приеда к друзьям, которые знают мои пищевые пристастия. Зять в Рузе очень хорошо делает рыбу под маринадом. И всегда к приезду готовит, в Волоколамске - готовят к приезду пирожки с капустой и яблоками, да и многие другие, а тут - капуста да морковь. Я им конечно объясню, они поверят, но не очень. Ну и ряд других, связанных с социумом. Эптон Синклер уплетал мясо и бисквиты и прожил, больше 90 (точно не помню). Буду просто голодать, тем более, если это будет легко как в этот раз, так вообще без проблем.

Re: Каскадное голодание 7+7+7+14+25
 

Ха! Даже мои знакомцы спокойно моё "безмясье" восприняли.
Но когда не хочешь - ничем не заставишь. Значит вам ещё рано.
/а кстати, как я по себе поняла есть одна хорошая психологическая обманка: если знаешь что начинать сыроедить надо, но организм в ужасе: так эта чо?...на всю жизнь что ли? (и нервно так веком подёргивает), говоришь ему: неее, какое нафиг на всю жизнь? зачем издеваться? Посыроедю пару месяцев - посмотрю чем эти моньяки (сыроеды) развлекаются. А потом сразу на борщик, на салатик, на всё что захочешь. Только глянем и назад. /главное говорить убедительно - то етсь почти "верить" в это/
А через два месяца (да раньше на самом деле) организм скажет: слушай, помнишь я ныл? так вот я не хочу возвращаться, мне тут реально нравицца!
Организм - он дитё малое. и с ним что на Голоде как с детём, что на сыроедении. Главное ласково гнуть центральную линию. И пусть он в начале заводит "дембельский календарик", но потом он всё равно с вами согласится.
зять - это муж дочери что ль?

Re: Каскадное голодание 7+7+7+14+25
 

:D

В этом и ловушка. Не знаю кто расставил.

Я про это несчастное сыроедение даже не слышала год назад. Хотела просто поголодать, организм почистить. А потом не смогла есть несыроедную пищу. И до сих пор так.

Технически, конечно, могу есть, но с обязательными последствиями.

Поэтому для меня сыроедение - неотвратимо. Вне зависимости от желания. Вопрос только, сколько смогу сопротивляться :-) .

Это я Ваши иллюзии развеиваю :-) .

Re: Каскадное голодание 7+7+7+14+25
 

Алена, ты ж вроде где-то писала, как попробывала недельку посыроедить, но больше не смогла. Или это не ты была, или давно писала. Как тут посыроедишь. Моя половина приехала и стала себе тушить курицу с картошкой (все сыроеды скривились как от тока). Её очень тяжело уговорить. Правда Новый год перестали праздновать, а 8 марта перенесли на день жён мироносиц (как и было раньше).

Re: Каскадное голодание 7+7+7+14+25
 

Alex2,
Подтверждаю. Самыми глубокими внутренними ощущениями души и тела знаю: сыро-моно неотвратимо. Не знаю, долгий ли это путь лично для меня или прям завтра - раз и все (у меня может такое случиться).

Но я уже начала 9 месяцев назад. Периодически изредка, в силу кто знает чего, ем что-нить традиционное типа тушеной капусты, допустим, ну допустим, два раза подряд... а сама ем и думаю: ну вот, соскочила. Теперь понесется - то одно, то другое.

Но ты знаешь - не несется. Вообще. Новый день - и снова и по новому тянет на живое, только еще с большей силой. Видимо, телу становится все яснее разница заметна.

Да, еще вот что замечаю. Каждый новый день в мозгах становится все легче и легче - и в плане "чего-бы поесть", и в плане "ах, сыро моно - это же в тыщу раз проще и примитивнее, чем все эти закупания, продуктов, приготовления, соусы, приправы, кастрюльки. сковородки, мытье этих кастрюлек-сковородок, и тд..."

А уж в плане социальных отношений - и вообще не вижу, чем народ тут порой озабочивается. Просто не вижу. Я прекрасно себя чувствую cреди других, когда сижу за одним с ними столом и поедаю себе "салат" из просто тертой моркови или просто банан, или просто мандарины. Но если не те люди, то я ничего особо и объяснять не стану. Мне кажется, мало уже кто в наше время заморачивается как другие питаются. А если и прижмут к стенке, можно всегда сказать, что вчера переел тушенки с картошкой жареной на свином жиру... :D

Re: Каскадное голодание 7+7+7+14+25
 

Муж сестры.

Re: Каскадное голодание 7+7+7+14+25
 

Happie, спасибо большое. Я знаю что эта информация очень полезна, откладывается внутри и рано или поздно сыграет своё.

Re: Каскадное голодание 7+7+7+14+25
 

ничо се...я слишком молода, чтобы у меня было четыре зятя....будем считать что родной зять один, а остальные двоюродные.

Re: Каскадное голодание 7+7+7+14+25
 

Ну, да, я.
Неделя та была в чистом виде (если чаи не считать). А обычно я каши ем (гречу, пшенную с тыквой). Овощи тушеные уже не лезут, чаще сырые. Орехи. Толкаю в себя молочное и яйца (из принципа). До правильного сыроедения мне, как до луны. Так я и не стремлюсь особо.

Удивляет/раздражает/возмущает, что это за меня кто-то решил :-) .

Re: Каскадное голодание 7+7+7+14+25
 

скривились бы не только сыроеды, но и раздельники и вегетарианцы, защитники прав картошки и прочие натуралисты.

Re: Каскадное голодание 7+7+7+14+25
 

А, знаешь, вкусно, однако пахнет. Меня слушется старшая сестра и младшая (они очень умные). Старшая (они с мужем главные действующие лица в компании Приосколье, он директор, она - заместитель) буквально обещала во всем слушаться, ну и конечно мужа прихватит. Ну я и прописал Аниковских трав два раза пропить, а потом начнём голодать.
Я ж звоню через IP-телефонию. Почти даром. Вот и буду консультировать, если будут проблемы, задам вопрос на форуме. Младшая - заслуженный врач Украины - стала применять голодание на практике. Вылечила санитарку 7-дневным голодом от хронической экземы.
Правда через полгода снова появилось, но теперь знают что делать - голодать.
Не обижает Надюшу?

Re: Каскадное голодание 7+7+7+14+25
 

Хха!вон вчера свеклу своим варёную в салат тру, маме ужинающей говорю: эх...надо учиться любить сырую свеклу (((
Мама, поднимая голову от тарелки: а мне нравится сырая свекла.

Re: Каскадное голодание 7+7+7+14+25
 

Алён, а в этой ветке пофлудить можно?

Re: Каскадное голодание 7+7+7+14+25
 

можно, пока хозяин темки не видит (где-то тут должен быть мой подмигивающий смайлик)

Re: Каскадное голодание 7+7+7+14+25
 

Если моё слово здесь что-то значит, то я разрешаю всем флудить здесь без ограничений.))))))))))

Еlios, а неплохой темп у тебя по набору звёздочек:-) Ты меня с нуля уже догнала. Кстати тебе не собираются возвращать конфискованное?

Re: Каскадное голодание 7+7+7+14+25
 

Уррррааа! Алекс всех угощает.
а у меня никто не конфисковывал. Узнать бы пароль на прошлый ник - и всё снова моё. Хотя с нуля прокачивать интереснее - это как в комп. игрушках, только герой - я.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Сегодня весь день какой-то взбудораженно-радостный и не знаю куда деть силы. Появилось желание петь, взял гитару и утолил душу. Буду считать, что это из-за преддверия Рождества, пусть и католического, но Христа. Вот одна из песен моего репертуара по сезону. Её обычно поёт С.Никитин на слова Давида Самойлова "Названия зим". :dd_3:

У зим бывают имена.
Одна из них звалась Натальей.
И было в ней мерцанье тайны
И холод и голубизна.

Еленою звалась зима
И Марфою и Катериной
И я порою зимней длинной
Влюблялся и сходил с ума.

И были дни и падал снег
Как тёплый пух зимы туманной
А эту зиму звали Анна
Она была прекрасней всех.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

А мы католическое рождество уже отметили...:ny:



Тоже такое праздничное настроение, новогоднее :sn:

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Ах, это милое женское лукавство...

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Это про меня... :sn:
И песню когда-то знала наизусть, когда подростком в ксп пела... :-) :love:

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Happie, я помню твоё имя, т.к. Elios как-то обращалась к тебе по имени.
В КСП ни разу не ездил, т.к. мне казалось, что там соберутся и выпендриваются кто лучше. Мне было более по душе где нибудь у костра, в походах, на турслётах в Полушкино (это на берегу Москвы там есть скальные карьеры и там проходят соревнования по технике горного туризма и просто тренировки) - когда к месту. Репертуар - Никитин, физтех-песня, Мирзаян, Визбор ну и всякое такое
Я тоже много подзабыл (у жены нет слуха - некому петь), но когда беру гитару все слова вспоминаю.

И не только))))))))))))))

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

А-а... тогда я не знаю про какие ты ксп думаешь, но я как раз и имела в виду костры и походы. Правда, я была действительно еще ребенком, но был такой Саша Суханов и Саша Максимов, так мои родители с ними близко дружили, и я с ними по всяким советским сценам поездила, часто с Никитиным или Егоровым пополам концерты проводили. Визбора тоже смутно помню, когда на одном из Грушинских фестивалей выступали. Мне совсем мало лет было, лет 11-12. Саши эти на гитарах, а я на банке с гвоздями и на дудочке такой, клавишной, и на подпевках... :-) Записи магнитофонные кажется сохранились...

А костры, походы, палатки и гитары - все свободное время мы так в детстве проводили, лет до 15. Потом я другой музыкой увлеклась. Мне Сухановские песни стали нудными казаться... (Саш, прости меня, если читаешь, ок?) :-)

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Слушай. Меня торкнуло. Это было 28 февраля 1979 года. К нам на ул. Керченскую в общагу физтеха с концертом приезжал Суханов с Аней Николаевой. Он тогда еще сказал перед исполнением "Зелёной кареты" я для неё написал эту песню вот пусть и поёт. Я после этой песни всю ночь не спал. Так это была Ты......)))))))) Чудны дела твои Господи

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Ну я и смеялась!!!!!!! :D Вот это да.... :) Вот это называется действительно мир тесен. А всему вина - старая престарая никитинская песня, которая меня так неожиданно за душу тронула... :idea:

Ты знаешь, это он (Суханов) меня на гитаре научил, мне было 10 лет, слух абсолютный, училась в муз школе на ф-но, пела тиииихо так. В общем, думаю, я должна быть ему благодарна за толчок некий... в смысле сцены.

Да, Зеленую карету он подарил мне к 11-летию. Он часто бывал у нас дома и дарил всем песни на день рождения. У Аника тоже есть пара песен от Суханова - надо вспомнить, какие :D А! "Тра-ла-ла-ла Теплый дождь, теплый дождь в тишине.... тра-ла-ла-ла-ла он запел песню о весне...."

Рождество - время благодарностей...

:ds:

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Ух не могу прийти в себя. Я тогда просто влюбился в эту девочку и мне тогда хотелось хоть что-нибудь ей подарить. Я поднялся вверх нашёл красивую открытку и написал: "Спасибо Вам Аня Николаева за всё прекрасное, что Вы в нас воскресили". Но постеснялся дарить, считая, что ты достойна большего, нежели открытка. Так что получите Аня Николаева, что причитается, :-) хоть и с небольшим опозданием. А ведь сейчас найду эту открытку...

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

НИЧЕГО СЕБЕ........... Такие слова написал?!!!!!!!!!!

А говоришь.... "зачем жить", "устал", "дайте мне покоя".....???? А вон какие моменты в жизни прекрасные еще случаются! :prv03:

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Не нашёл, большую папку со всякими маленькими вспоминаниями, наверное, отнес на работу, там места просто больше. Как ты Аня подпевала тогда Саше в Зелёной карете. Это было божественно. Как на фоне песни легко как ветер гулял тихий, без фальши голосок застенчивой девочки, которая как будто в школе отвечала урок. Импровизация была столь хороша, что, мне показалось, лучше самой песни. Да, там еще была дудочка. Что-то там пели "..в деревянных башмачках..". Суханова я раньше всегда любил, но сейчас, можно сказать, вообще не пою. Иногда на работе когда во время застолья другие начинают петь его "Телегу". А меня заниматься гитарой сподвиг тоже Никитин. Помню я возвращался из читалки и обратил внимание, что идёт какой-то концерт. Я зашёл и просто обомлел. И музыка и слова и исполнение. Тогда их было пятеро (а может четверо). Это был его первый приезд на физтех в Долгопрудный. Он полюбился сразу всем с магнитофонных лент и на второй приезд было какое-то безумие. Я играл на баяне и балалайке. У нас дома были домашние концерты. Отец на скрипке, я на балалайке, сестра на баяне, ну а маме - плясать. С Никитина начал учиться на гитаре. Мне нужно было просто наложить свою систему в голове на аккорды на гитаре. Поэтому больше недели не понадобилось. Ну для шлифовки конечно больше. Да Никитин - это ярчайшая звезда. После Никитина по силе впечатления - Иващенко с Васильевым Я специально ставлю Иващенко на первое место, т.к. заметил, что все песни которые я люблю из их репертуара - именно его, а песни Васильева я уже не слушаю. Я тут вывешивал некоторые песни, но, похоже, на форуме никому это уже не интересно.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Аня, я ж на голоде. Может мысля не туда пошла. Хотя вряд ли. Одно другому не мешает. На самом деле у меня счастья столько - никак не могу расходовать. От детства набралось на всю жизнь. На меня даже жена обижается - почему я такой счастливый, вот и сейчас не поймет отчего я такой счастливый.
Получается, что я тебя вот уже почти 30 лет как люблю.:prv03: :smile2: :love:

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Да, Никитин - просто гений!
Но, прошу прощения, если я неясно выразилась (уже подправила): это Суханов, кто меня на гитаре играть научил. Вот еще с Егоровым Вадимом родители дружили. И я бывала у него дома, и помню сколько вопросов всегда ему задавала о том, как сочиняются песни. Он в этом смысле мне также многое дал. Объяснял, что нельзя песню в первозданном виде оставлять, а надо работать и отшлифовывать, и все находить более оригинальные и более красивые ходы и мелодии. Это благодаря ему я научилась писать песни. Так что - и ему - Рождественское спасибо.

А то, что тебе легко аккорды дались, так это потому, что у тебя математический склад ума. Музыка - это 90% математика.

И тебе - огромнейшее спасибо за открытку! Какие слова! Какое прекрасное у меня сейчас настроение! :-) :-) :-)

И пусть тебе голодается легко и радостно!

:love:

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Ну вот, жизнь прекрасна и удивительна! :-)

Счастье с детства обрел - это очень здорово. Я тоже. (Неслучайно ник у меня такой :-) ) Передай, пожалуйста, жене, что счастливый человек - это клад редкий. А как на сокровища обижаться? А что - несчастный нытик под боком лучше что-ли???? :dd_2:

Ощущение счастья - дар!

Боже, 30 лет...

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Как же, как же. Его "Я вас люблю мои дожди" (в исполнении Никитиных - это вообще шедевр), "В ту ночь когда Москву обшарил первый ливень", "Друзья уходят как-то невзначай" и др. я любил раньше петь.

Анечка, я радуюсь вместе с тобой. У меня хронически такое настроение, потому что я знаю маленький секрет))))))))))))))))

Про те , которые очень были организованные и очень много народу съезжалось почти в секрете (чтобы народу поменьше было). Может у меня было просто предвзятое мнение, вытекающее просто из-за собственной лени съездить?

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Только что дошло!!!! Так это же в прямом смысле? а не только по имени, теперь, когда буду петь этот романс буду тебя вспоминать :loveroses: :loveroses: :loveroses:

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Я тоже его знаю ;)

Я, честно говоря, ничего про такие концерты не знала. Разве что, может, если выступала там, то вот такой именно подноготной не знала. Я была опять же просто ребенком, да еще и ведомым, да еще и со служебного входа. :smirk:

А может там диссиденты выступали, типа Галича, Кима, Камбуровой...?

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

О, вот я попала.... Я вообще в своем ли уме?.... Нет, наверное, в Мэри-Энином.... Это же шутка была!!!!

(Молодой человек, держите себя в руках!)

Конечно же на самом деле - не про меня. Это мне только так казалось, когда я в 3-м классе училась! Эта же песня - про ЖЕНЩИНУ. А я тогда еще малюсенькой девочкой была и Никитин еще меня не знал... Это была наверное самая прекрасная из его экс-гёрлфрендз ;)

:hi: :D :love:

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Рассказывали, что Ким, Никитин там частенько бывали. Да и, честно говоря, вплоть до шестого курса, мы корпели над книжками в основном. Зато к нам на физтех (и в Долгопрудный и на Керченскую в Москве (м.Каховская)) часто приезжали все известные тогда барды, за то, что их понимали и любили.
Одним из последних моих сильных (предпоследни, последние - "Иваси") увлечений - был Александр Мирзаян (он сейчас ведет "Доброе утро" до 9 утра на первом). Это умнейший и эрудированнейший человек. А какие глубокие по смыслу песни. На физтехе его просто обожали. Он тогда искал смысл жизни. Может поэтому его всегда сопровождали хорошенькие девушки, всегда разные. Потом он сказал, что понял - философией невозможно постичь смысл жизни. Его песни "Крысолов", "Выходит Мария отвесив поклон", "Ни станы ни погоста", "Да не будет дано умереть вдали от тебя", "Сегодня ветряно и волны с перехлёстом", "Зима, зима, я еду по зиме куда-нибудь по видимой Отчизне", "Цыганочка" (Играет день в своих лучах улыбкою погожею, и ложь повисла на губах улыбкой замороженной .... а дело было всё к тому тебе остаться гордою, а я искал бы в чей жилет уткнуться пьяной мордою...) и т.д.
Забыл упомянуть еще Луферова.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Поздно Аня. Что написано - то написано))))))))))))))))))))))))).
К тому же Алёна обещала не модерить.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Имена у меня, может, быть все и на слуху, но песни по словам или по названиям я не все узнаю. Но речь о замечательных людях, о замечательных песнях и о замечательных чувствах, которые ведут к замечательным воплощениям... И это замечательно.

Алена не порежет, пока не попросишь. А можно темы и разделить, конечно, чтобы опыт твоего голодания остался для "последователей" в "чистом виде". С другой стороны, кто знает... Не голодал бы - может и не навеялась бы песня эта тебе в дневник... :-)

(иду спать с улыбкой - спасибо еще раз!!!!)

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Вот оно, рождественское чудо...:dd_3:


[Как вы яхту назовете, так она и поплывет... :-) Это я к счастливцам примазываюсь :D ]


:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Alex2, Happie, ндааа, ребята....
Прям индийский сериал.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

25.12.08. Одиннадцатый день.
Пока все без изменений. Сон хороший (высыпаюсь к 5-6), вес остановился на 88-89, давление 110/70 (ранее на голодах было 90/60), сахар 5,0 (может кетоны добывляют электропроводимость крови), пульс 70, температура 36,2, язык чистый (на корне легкий светлый налёт), запаха нет ни от тела ни изо рта. Слабости, тошноты, ортостатического эффекта нет. Вчера пил много воды сегодня утром во рту и глазах практически не сохло.
Весь день сидел у компьютера на форуме (благо в отпуске), в перерывах физкультура, прогулки с собаками и гимнастика для глаз. Работоспособность высокая, ничего не болит. Зрение вчера улучшилось и держится на уровне. Но глаза устали к вечеру, и напала сонливость.

В общем скучно голодается. Может там внутре и ничего не лечится. Когда лечится это всегда бобо.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Не Elios, не дотягивает до индийского. Не хватает найденной общей дочки лет 25-26)))))))))))))))).

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

:-) Да..... все могло бы быть по-другому...... Ну... значит все так должно было и быть.....

После многих лет вот теперь я как пою.... :4u:
Вложение 3436

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Happie, а на родном что-нибудь есть? :-)

Можно эту композицию в музыкальную ветку копировать?

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Нету в цифровой записи., уж слишком много лет прожила не в России... На кассетах полно (из прошлой жизни, особенно много записей из детства, как раз с Сухановым), но надо перевести, не умею, или нет аппаратуры нужной..(?)

Да, конечно. Хотите еще? Немного другого плана, эта больше к Рождеству подойдет :)

Вложение 3437

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Новые песни придумала жизнь...
Конечно профессионально, чувствуется грусть в голосе.. "приди ко мне уйди прочь", ."..боль сомнений ".
В этой несне уже не узнать ту маленькую девочку, так старательно подпевавшую Суханову:

В синем небе журавли.
Милый, а нельзя ли
Чтобы эти журавли
Нас с собою взяли

Нам же сними заодно
Мы из их же стаи
Только крыльев нам с тобой
Милый, не хватает

Меня особенно в Вашем с Сухановым исполнении впечатляла именно твоя импровизация. Ты и была бриллиантом, а он оправой.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Кстати! Есть запись этой песни. Но на кассете.... А недавно, была с папой у Суханова в гостях (после стольких лет!) на старый новый год. Гости там были всякие. Ну мы там что-то попели. Я была удивлена, что может слова и подзабыла, но все эти подпевочные импровизации помнила прекрасно. Народ там душу отводил, физики, математики как ты ;) воспоминания их молодости потеребили мы слегка...

Охохохо.............

Ты знаешь, а вот последнее время другая я.... или скажем так, более та, что была тогда... Видимо, потому и живу снова здесь... И ближе мне русское стало, даже ближе, чем тогда... Я много разной музыкой занималась, самой разной, разве что клубную да реп не играла.... В русской православной церкви много в хоре пела. И беременная сыном - тоже. Сын наслушался еще до рождения и с ранних лет прислуживал в качестве altar boy... :) Он там всегда такой тихий и задумчивый стоял, совсем наоборотно, чем в жизни ;) А закончилась служба - шмыг и нету. Где ребенок - на дереве!..... :D

Alex2, а ты может быть потому никаких турбуленций голодных не ощущаешь, что в правильное время попал. Когда все внутри и "снаружи" (все климатические условия, природа, космические вибрации, пятна на солнце, звездное положение...) подходит для голодания, то все более естественно протекает... Или ты просто уже чистый такой! :-)

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Я сформулировал себе это так. С годами мы более приближаемся к своим корням. И это замечаю на обыденном уровне. Кто-то становится всё более и более похожим на своих родителей и вспоминает их привычки и уклад, которые временно были отставлены в сторону.
Когда я приезжаю в гости в небольшой посёлок к родственникам в отпуск, то также пою в церковном хоре (у них только 4-5 женщин). Всегда испытываю восторг на Литургии. А вечерние службы сложные. Я не умею петь по нотам, но могу подстроиться и петь вторым голосом.

По поводу детских шалостей вспомнил. Я в трудные времена (с 96) подрабатывал пару сторожем (сначала из-за денег, потом интересно стало) при храме всех Святых, что в Красном Селе (там настоятель чудный протоиерей Артемий Владимиров, большой умница, закончил филфак МГУ, знает много языков, у него исповедаются англо- и франко- язычные). Я вижу шумная ватага ребятишек с истошными криками бегают и дерутся. Я попытался их утихомирить, а они мне говорят: "А батюшка Артемий нам разрешил немного пошалить". Дети...

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

кто о чем, а asv о голодании... :-)
Слушай, читая твое голодоописание, обратил внимание, что ты вес бросаешь аффигительно быстро. Я, например, в этот раз за первую неделю 4 кг сбросил. Хорошо если за вторую парочку еще сброшу. Я правда уже и сбрасывать больше не хочу, уже уборщица каждый раз как меня увидит, жалеть начинает, исхудал парнишечка... но тут уж выбирать не приходится...
Хотел насчет твоей жизни "в промежутках" спросить. Почитал по сцылке Happie, что я тебе дал про раздельное и последовательное питание? Как оно тебе? Я в какой-то мере хочу попробовать, вроде ничего сложного, особенно правила последовательного питания. Правда читаю и смех разбирает. Наша "классическая" праздничная трапеза - ровным счетом наоборот тому, что считается правильным. Ну не могу я поверить, что так наши предки ошибались. Однобоко, очевидно, господа диетологи смотрят на процессы происходящие в организме, я собственно поэтому всегда с долей здорового скепсиса отношусь к любым рассуждениям о процессах происходящих в наших организьмах... В общем, надо не переедать и все у нас будет "пучком"... :-)
Кстати, хотел поделиться, впервые у меня в явной форме произошло то, что называют ацидотическим кризом вчера, на 7-е сутки. Конкретно препротивнейшая помойка изо рта ушла, язык посветлел. Я так согласен голодать хоть два месяца... тока ноги бы еще не подводили... я им вчера лыжи купил, должны ответить мне благодарностью... :-) Перед Рождеством-то как голодается, а? Сегодня память Спиридона Тримифунтского, наш прежний офис был недалеко от его часовенки, Бог тебе в помощь молитвами преподобного. :-)

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

asv, да, у меня вначале вес падает как и у всех - кило в день. Потом на некоторое время останавливается, как сейчас. Про сыроедение и прочее питание я с тобой согласен отчасти. Я сформулировал это так: возможны несколько локальных пищевых оптимумов, но, возможно, глобальный оптимум именно тот, про который говорит АНик. Ну не могу я круто идти пока против своего нутра. Правда, Elios подсказала обходной путь (ох мудра не по годам) как уговорить своё чрево. может фишка в том, что на сыроедении не переешь. Да и разве такое можно переесть?)))))))))))))))) Поэтому я пока просто поголодаю и поблюдоманю одновременно (как Э.Синклер) с годик, а там посмотрим.
Однако мысли-занозы в памяти остались.

Я давно на лыжах не катался. Занимаюсь дома: приседания, отжимания, пресс, гантели, растяжка, и упражнения "Берёзка" и "Плуг". Кстати, у тебя почки как-то на голоде ощущаются? Если да - то эти упражнения снимают все ощущения от них.
Спасибо за пожелания, тебе того же желаю.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

у меня такая же вот гипотеза... Но я с Аленой солидарен, у меня аналогичные процессы происходят, начиная с некоторого момента, мой организм, безо всякого принуждения начал любить сырые овощи и фрукты. Я раньше фрукты практически не ел, только груши и очень редко. В этом фишка голодания, организм более правильно начинает выбирать пищевые пристрастия.
Я еще раз тебе советую почитать про выход у Столешникова. АНик, насколько я понимаю, радеет за правильно выращенную микрофлору, но ты собираешься все-равно "блюдоманить", значит тебе этот вопрос не так важен, а вот грамотный выход - и поверь мне, чем дольше ты сможешь держаться на выходе, тем больше ты и твой организм получите пользы и удовольствия - очень даже актуален. Я попробовал на своей шкуре и вместе со многоими другими тебе свидетельствую, гораздо легче держаться на кислых фруктовых соках в состоянии легкого, приятного, комфортного легкого чувства голода. Можно много разных задач решать - советую тебе решать свои собственные проблемы... :-)
я с ней согласен на все 100. Так курить бросал. Каждое утро ставил себе задачу "не курить сегодня". При мысли, что больше курить не буду, оставалось ровно одно желание - намылить веревку. Мысль просто была невыносима. И ведь бросил! Идею эту вычитал в инструкции к никотиновым жвачкам для бросающих курить... и таки работает! Меня в этих экспериментах с сыроедением беспокоит "социальный" фактор, праздинки типа Рождество, у 2-х дочек и старшего сына в феврале дни рождения и т.п.... Вот думаю с сентября по ноябрь "мертвый сезон", ни постов, ни больших праздников кроме наших именин (если у тебя осенью), можно и экспериментнуть... В общем, посмотрим, а пока учимся грамотно питаться - это никогда лишним не будет...
а я таких вот не знаю... Меня тут _VR_ вызвал на неравный бой в настольный тенис - если не шутит :-) - а так, я только гантельками махаю, на пресс упражнения делаю и на позвоночник. Чиса для поддержки тонуса, но что-то делать надо. У меня выбор не большой из-за ног, лыжы вот купил, может и встану на них... велик вот еще купить на лето... но вдоль дорог ездить - это здоровье губить... плавал бы с удовольствием, в бассейн не хочу, а водоем - это всегда на машине по пробкам...

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Я про это тоже писал. В этом мы солидарны.

Березка.
Ложишься на спину, поднимаешь ноги вместе с теловищем вертикально вверх, подпирая ладонями. Так стоишь и дышишь носом и животом а не диафрагмой.
Плуг.
Продолжение Берёзки. Только ноги закидываешь за голову и достаёшь пола. В такой позе аналогичное дыхание.
Я предполагаю, что на голоде ослаблются мышцы, поддерживающие почки и они опускаются. Такими упражнениями всё ставится на своё место. То, что все болезненные ощущения в области почек проходят после этих упражнений и подвигло меня к такому предположению.
А что с ногами?

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

с почками ничего не замечаю..., а с ногами подагра. И не проблема бы, но голодать при ней нельзя и приходится бооольшую осторожность проявлять, но все равно часто на таблетках приходитя завершать. :(

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Почему? Разъясните.
/противопоказанием к голоданию считают туберкулёз, но мы придумали почему на нём можно голодать (даже нужно). Может и с подагрой что придумаем/

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Одно время у меня болело правое плечо (много играл в настольный теннис и всю ночь проспал на правом плече) в течение нескольких (2-3) лет. После недельного голодания всё прошло как сон. И вообще на голоде и после вообще исчезают даже намёки на всякие там хрусты в шее и т.п. Ты разве сейчас не чувствуешь?

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

хм... а какое это имеет отношения к подагре? Да и хрусты у меня не особо проходят, даже на месячном сроке! Стал делвать два упражнения (1. лежа на животе, руки за голову, поднимаем голову и ноги, 2. лежа на спине, руки за голову, поднимаем голову), вот они вроде помогают от остеохондроза позвоночника.
Да во всех списках противопоказаний, которые я видел, есть подагра. Опытно лично проверено многократно - голодание провоцирует приступ однозначно. СГ - буквально через сутки "приход". Наверно потому что кислотность крови повышается ну а если бороться с этим - например есть... :-) - то от голодания никакой пользы... Я прошлый раз выходил на цитрусовых и то наступил "приход". В общем, аккуратненько надо. Воды стараюсь пить побольше - понижаю концентрацию мочевой кислоты, которая и является источником проблемы.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

На сухом просто концентрат синовиальной жидкости увеличивается.
А на мокром голоде наоборот все солевые схроны вычищаются.
А выходите тогда щелочным (зеленью например)

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Я вот тоже солидарна с тобой по этому поводу. Хотя и есть действительно определенные состояния при которых ни в коем случае нельзя прекращать есть. Но ведь с болезнями обычно расправляются путем ликвидации причины НАЧАЛА болезни. А причина подагры (да поправит меня asv, если в его случае это не так) - обильная блюдомания, включая регулярный алкоголь (и часто курение) и малоподвижный образ жизни. Так? Ну, тогда, получается, нужно почиститься по мере возможности (на соках побыть?) и делать все теперь наоборот: перейти на умеренное в количествах и здоровое по качеству питание и плюс ежедневно заниматься физкультурой. А алкоголь и прочие наркотики - просто забыть :idea:

Но ведь asv кажется так и делает, я права?

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

а планирую попробовать. Но хочу еще раз по Столешникову - неутомимая жажда экспериментаторства... :-)

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

не курил к началу болезни > 5 лет, не особо злоупотреблял блюдоманией, но пожрать любитель, слов нет! :-) Кстати, такой же любитель и не жрать вовсе... ну тянет меня в крайности! :-) С алкоголем до начала болезни много лет тоже излишеств никаких не помню, ну разве иногда... Я думаю, что резким бросанием курить и последующим офигительным набором веса ударил кувалдой по обмнеу веществ. Хотя... никто на самом деле не знает отчего эта зараза возникает... да теперь это уже не важно. Я медленно и верно возвращался в нормальный вес, просто благодаря подагре, как это ни забавно, я был вынужден заняться диетой, стал быстрее сгонять вес, ну и начал вообще интересоваться вопросами ЗОЖ - ощутил прелести более "здорового" питания. Спасибо, кстати, за ссылку. Я теперь эти идеи пропагандирую окружающим, чтобы набрать статистику, правда ли в этом кроется здравое зерно :-)

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Зачем тебе приключения на свою Ж. Если кислоты этой переизбыток мочевой кислоты то и выходи на морковном.

Я понимаю подагру как отложение солей, которое и приводит к хрусту в суставах.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

ну ты спросил - откуда я знаю?!!! :-)
ну блин, если бы к хрусту... я бы ее вообще не заметил!!! Нет, приводит к дикой боли. Люди просят пальцы на ногах отрезать в здравом уме. Правда я уже опытный, до этого не допускаю (тьфу-тьфу), распознаю первые признаки на подходе и... да... ударными дозами противовоспалительно-обезбаливающих...
http://www.cybermed.ru/cybermed/TFByHAMP/myRvqkAD/gout/

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

все отложения это результат нарушения обмена веществ. (обмен веществ это не только худой-толстый, но и приход-уход и задержка макро- и микроэлементов в организме). Так вот безобидными на первый взгляд соединениями мы получаем отложения: помидорку с маслицем съел - глядишь желчный камнями забился, мяско лимонным соком полил - ан и в почках камни отложились...и на суствы так же какая-нибудь "ерунда" по незнанию повлияла.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

asv, это Еlios в наш блюдоманский огородик камешки кидает помаленьку. .))))))

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

ни в коем случае. Лимон с орехами или семечками по последствиям тоже пакость привеликая. Я про то что люди, потребляя еду, забывают о том что это многосложная биоХИМИЯ. А у химии свои законы.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Еlios, прими мои сердечные поздравления с обретением брата.:loveroses: :loveroses: :loveroses:

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

в ваш, сударь, в ваш. :-) Я таки достаточно строго соблюдаю диету No.6! Там правда есть где разгуляться аппетиту, но добавь еще посты, плюс я таки худел тут... в общем, так, иногда, в кабачок в среднем получается раз в месяц-два, поешь, попьешь, как правило перед постом "надышаться" и дальше, все, снова паааинькой. :-) Ну и еще ес-но иногда рюмочку хорошего вискарика - куда ж без этого! :-)

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

"Подагра: страдание или признак гениальности?"...

Дальше здесь ;)

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

А я не возражаю. Но я предполагаю, что эта самая большими буквами столь многолика, что и остаётся полагаться только на ощущения и опыт. Мне никогда не придёт в голову есть лимон с орехами или с семечками, зато в чае с мёдом.

Да я на самом деле мясо очень мало ем с детства. У нас в деревне мясо было только когда осенью поросёнка резали, а так яйца, изредка курятина, остальное молочное, овощи и каши. Но грехом чревоугодия страдаю, что есть то есть.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

ну кто-то же догадался мясо и рыбу с лимоном есть. И вообще: нет предела извращенью.
а по ощущениям помидор с маслом нормальная вещь, и опыт ещё не доопытелся настолько чтобы показать насколько это сочетание опасно. Поэтому полагаться тут лучше (и быстрее) на знания.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

приехали. А еще Жданова слушал. Суть помнишь, эритроциты слипаются, из-за этого организм даёт команду на расширение сосудов. Из-за этого увеличивается кровоток и возникает ощущение теплоты. НО. У мелких сосудов не хватает ресурса отработать эту команду, они и так слишком маленькие, и они забиваются и погибают. Это мозг и периферия. Тебе это надо?

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

А мы будем стараться тебя слушаться :smile2:
Помидорку с растительным маслицем правда нельзя?

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Alex2,
да белыми нитками... скажи мне, начиная с какой концентрации в крови происходят описанные процессы? Он лееечииит. Я же не про пол-литра в лоб говорю.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

вот знаете, знания эти сомнительны... я скептически отношусь к цепочке реакций которую рисуют "специалисты". А вот рыба с лимоном - сочетается точно! :-) Важнее имхо не переедать, а организм - это не такая примитивная штука, если его не насиловать, он сам поступит правильно. У него масса и компенсаторных и разных механизмов. Но все в конечных пределах. Я вот эти пределы поломал... :(
Хотелось бы верить во второе, но как честный человек... :-)

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

правда. Вообще с кислотами (как с самыми химически активными веществами) надо быть предельно аккуратным.
То есть мандарины с сыром не есть, помидоры с мясом не кушать и всё это "благолепие" маслом не заливать.
состояние здоровье подобное вашему как раз и показывает нам (как опыт) насколько это сочетание точно. Белок + кислота = камни в почках. И не важно на опыте вы химию изучите или узнаете как это химики в пробирке видят - свойства химии не изменятся. Вам бы учится начинать, ноги спасать, а вы всё упираетесь.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Алкоголь лечит? Процессы эти начинаются уже с бутылки пива, рюмки виски, короче когда кайф почувствуешь.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

ну да - когда моздга блокироваться начнёт - значит отключка сосудов и отмёрка клеток и началась. Кайф он ж не с проста ловится, а за счёт "выключения света"

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

На одном из выходе (не первые дни) мне страшно хотелось салатов. Я делал такой состав: огурцы, помидоры, укроп, петрушка, лук, растительное масло + добавлял немного уксусной кислоты. Мне нравилось невероятно (это ж неспроста), очень хотелось кислоты. Правда, пардон, после этого моча была тёмная. Перестал добавлять уксус - прошло.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

да нет у меня там камней. А если появятся, по другим причинам (см. про подагру). Но мне нравится ваша святая вера в простые реакции в "беспомощном" человеческом организме...
:-) да нет, Жданов...
сцылку дашь (меня интересует, рюмка виски - это сколько грамм, мне достаточно 20)? В любом случае, я не сомневаюсь, что параллельно и позитивные процессы идут. Полно пьющих долгожителей. Шквал просто. Это факт.
Вообще, тема потребления алкоголя вызывает странное какое-то отношнение. Такое ощущение, что наш человек иначе как в бутылках его не меряет и вызывает это странную резко-отрицательную реакцию. Не сомневаюсь, что переедание на порядки вреднее небольшого количества алкоголя, но это не вызывает никакой резко-негативной реакции. Мне показалось?

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

asv, милый друг, мне кажется, это в тебе что-то более мощное проявляется, что-то генетическое, что сильнее на мышление влияет, чем желание выздороветь... У тебя были в роду зажиточные люди, любившие хорошенько поесть и выпить (я не имею в виду алкоголиков, а скорее эдаких гурманов, любителей хорошо, традиционно "отдохнуть")?

Ведь дело не в том, что ТЕОРЕТИЧЕСКИ ты считаешь приемлемым, а в том, что у тебя болезнь, провоцируемая всем этим. Болезнь. Чтобы от нее избавиться - не граммы считать надо, а все НАОБОРОТ делать от тех действий, которые ПРОВОЦИРУЮТ отложения твои.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

А я на голодании периодически подходила к холодильнику и нюхала банку с маринованными огурцами (открывала :-) ). Запах уксуса, как нашатырь, приводил в чувство. На некоторое время легчало.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Какой ты однако педант. Предположим кто-то сказал тебе какую-то цифру, например, 20 гр. Тебе ж не граммы нужны а кайф. А как правильно написала Elios, кайф и означает перекос твоей операционной системы. Я примерно тоже хотел написать, но не успел, каждые 15 мин. подходит жена и я меряю ей давление.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

да, живут долго, но плохо. Хватило бы запаса обезболивающего. А у вас же ещё и стимулята маленькие!
ну можно раз долбануть, ну два, а потом Природа скажет: ну его нахрен дурака, возиться с ним, и нажмёт на Delete. А не хотелось бы.если мы соберём все Выходные "хочушки" - составится темка не хуже "ужасы нашего городка".

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

а танометр сосуды механически портит. при чём очень сильно.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Да. Далеко ходить не надо, мой дед, персональный пенсионер, герой гражданской войны и пр. в свои 90 учил своего внучка, т.е. меня, что водку надо не закусывать, а пить с молочком... :-) Правда не слышал, чтобы в роду у кого-нибудь были проблемы с суставами.
Я кстати вообще думаю, у народа такая резкая реакция на тему алкоголя, потому что подспудно все боятся "скатиться в лишнее". Ну а я довольно давно практикую комфортно-умеренное потребление. Ну и есть посты, довольно длинные, я собственно если и расслабляюсь, то как правило перед ними - в них и лечу болезни душевные и телесные... :-)

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

образование-то математическое... :-)
ты не поверишь, но я бы и выплевывал иногда, мне достаточно вкуса, просто дорогое очень в рот наливаю - жааалкаааааа! Но в любом случае, я оччченно скептически к этой информации отношусь. Может попадется на глаза толковая статья. Я правда этим интересуюсь безо всяких подначек. При подагре алкоголь вообще-то нельзя и я приличный перерывчик сделал. Но когда вылез из глубокой эээ... и позволил себе небольшие шалости, экспериментально установлено, небольшие дозы никак не сказываются. Грамм 150-200 водки, да, утром чувствую бОльшую отечность суставов. А 20 грамм - думаю одна польза.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

а вы бензин пить не пробовали? тоже горючие, тоже " отключает свет" тоже не съедобно и от 20 грамм вреда столько же как от алкоголя, не больше. Зато выплюнуть не жалко.

А вообще чё мы его убеждаем? Это не наше здоровье - его. Не хочет...так и плакать потом он сам будет. Свободный человек - свободный выбор. Правда у всего своя цена...

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Это ж на короткое время, неужели действительно? Спасибо.

asv, не упирайся. Послушай меня. Нам нужно следовать благоразумию Elios и Happie. Мне подсказывает внутренний голос, а он почти не ошибается. Мы им наверное надоели уже своими капризами.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

ссылку дадите, что не больше?... :-)

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

так-так, т.е. после выхода из голода сыроедим?! Я тебя за язык не тянул - за "базар" отвечаешь! :-)
P.S. А винцо-то - чиса сыроедческий продукт... :-)

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

на свлово верь, человече.
как с дитями возьни чесслово )))
был сыроедческим пока не протух.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Что касается меня, то мне просто нравится компания))))))

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Так и у меня не гуманитарное, у Elios также эорошая физико-математическая подготовка.
Эх ты, это же искушение. Оно и разум твой блокирует.
У меня появилось самонадеянное мнение, что я практически решил свои вопросы со здоровьем.
Elios разрешила мне помалодушничать и самому принять решение. Это так мудро и приятно, но тем и сильнее цепляет и обязывает.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

вот она несправедливость! Как мне чуть-чуть, так искушение, сознание блокирует, а как самому смертному греху предаваться, так Элиос разрешила!!! :-)

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

asv, я понял, это страсть. У тебя есть кстойчивая привязанность, закреплённая уже в организме каким-то набором защитных биохимических реакций. Короче - тебе нравится, тебе вкайф. Ты ищешь аргументы против, тебе приводят, но не слышишь их. И ничто тебя не убедит. Сделай окошко в мозгу, напиши там крупными буквами - алкоголь - это смерть мелким сосудам, а значит памяти и поставь этому окошку опцию - всегда быть сверху. Тебе ведь для работы программиста нужна свежая голова.
Я пишу программы на Delphi, так вот всегда после голода память так прочищает, что испытываю настоящее наслаждение от процесса написания сложных программ.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Да, именно так. Алкоголь вреден даже в малых дозах для мозга, а переход на сыроедение не должен сопровождаться насилием над психикой.

asv, слушай как тебе удаётся работать и писать на форум. Я в отпуске, потому и отрываюсь))))))

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Так я же не про болезни говорю, а про характер, и про желание вести такой образ жизни. Вот что так сильно в тебе противостоит логике.

Естессно, последствия одного и того же образа жизни проявляются у разных людей по разному. Потому что не найти на свете даже и двух людей, ведущих одинаковый образ жизни и имеющих одинаковое состояние здоровья. Так вот поэтому тут все и беспокоятся не за деда твоего, а за тебя. Если ты хочешь выздороветь, больше чем качественно "отдохнуть", ты обязательно выздоровеешь. :hi:

Да нет у форумского народа страха перед алкоголизмом. Есть желание не болеть ВООБЩЕ. А прыжки и скачки с чисток на отраву - хуже, чем постоянство. Это не мои слова. Практически все "учителя" ЗОЖа это говорят в самых разных источниках.

У организма человеческого есть свойство находить оптимальный операционный режим, в какие бы условия мы его не ставили. Но вот соскакивать с любого режима организм не любит, потому что приходится включать дежурные форсмажорные ресурсы энергии, вследствии чего, укорачивается жизнь в целом. Мы знаем кучу примеров долгожителей и курящих, и мясоедов, и пьющих... Но у них у всех есть одно общее - они вели свой привычный образ жизни постоянно, без остановки, и весь уклад их жизни отличался завидным постоянством. Еще одно, что их объединяет - они действительно ели мало и не особо разнообразно.

Но у тебя цель иная - тебе нужно ПЕРЕСТАТЬ БОЛЕТЬ, ПЕРЕСТАТЬ МУЧИТЬСЯ ФИЗИЧЕСКИ.

Нет, честно, я прям не могу тебя слушать (читать :-) ) без желания встрять...:hz: потому что боли, потому что мучения, и потому что это - ИЗЛЕЧИМО ЗОЖем. А при ЗОЖе алкоголя нет совсем, и вообще нет никаких наркотиков и ядов (как минимум сознательно принимаемых)... Зуб даю!!!!!

:creator:

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

вау! я тоже на Delphi писал. Ну и до сих пор чуть-чуть балуюсь... На каком ты ныне пишешь? Я до сих пор на старой семерке...
ну... я пишу примерно с той же скоростью, что и говорю. Правда в отличие от говорения совсем не думаю - разве не заметно? :-)
аргументы не впечатляют. Никак не сказывается небольшая доза алкоголя на мою память (я не каждый день, не каждую неделю и даже не каждый месяц, как ты понимаешь, потребляю).
дорогой мой, я на 1.5 года завязывал на 100%. Жена заставила снова начать ибо проблемы социального плана. Ну напрягает родственников/друзей/знакомых это дело. Хочется им со мной выпить (ибо и так не часто, народ месяцами ждет когда я соизволю!!!), надоело им всем рассказывать, что у мужа крыша поехала! Нет у меня проблем стать абстинентом. Вот если бы у меня были серьезные аргументы - я бы его использовал (в первую очередь для себя!) в качестве козырного туза. Что я ребенок допекать тут вас всякими глупостями, если бы у меня не было шкурного интереса... А вы сразу в генеалогию, психологию, программирование... :-)
Мне на самом деле вдруг стало интересно, вредно ли на самом деле умеренное (это индивидуальное понятие, конечно) потребления алкоголя, ибо ну нет серьезных аргументов против, как ни странно. Мне тоже сначала казалось, что очевидно вредно, а попытавшись мотивировать, убедился, что как и во многих случаях с "очевидной" истиной, все не так просто. В общем все, завязываем с этой выпивкой, будь она не ладна. В ближайшие месяцы все-равно не брошу, потому что у меня бутылочка классного Macallana на полке стоит, у нас 8 тыр между прочим стоит, ну не дарить же его в конце концов! :-) Попадется инфа - давай, буду читать и думать.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

ага, я пока 400 м от офиса до метро дохожу, стоко вдыхаю, больше чем за пол-года выпиваю...
угу, намек понял, надо регулярней... :-)
ну раз все такие стерильные... ну надо кому-то знать врага в лицо?! :-)
P.S. Братцы, ну рюмочку-то раз в 2 месяца можно?... :-) У меня рюмочка классная есть, грамм на 200 потянет... :-)

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Вот чего ты тут на самом деле отстаиваешь? Вот настанет у тебя pain-free жизнь, тогда и отстаивай свои убеждения. А пока ты в мучениях - грош цена твоим убеждениям, как говорит моя 92-летняя здоровая (тьфу-тьфу-тьфу) бабушка...

Верить нужно тому, кто сам успешен в том, что отстаивает. Изюмская семья вон не болеет, не мучается соплями, бронхитами и почечными камнями - вот его я пожалуй послушаю, хоть и грубиян, а что поделать, если выбор из по-настоящему здоровых "вещателей" - раз.. а второго и поищи поди... А ведь у Инны когда-то похлеще твоих болячки были...

А щас вот и Тайну (taina) послушаю...

:4u:

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Да, малодушные мы с тобой, asv. Ты слегка алкоголик, как я слегка чревоугодник. Перечитал и мне стало стыдно. Как-то не по-мужски. Оправданием может быть только то, что мы честно говорим о своих слабостях. Нас бесполезно уговарить. Но давай хотя бы запомним то, что нам говорили эти замечательные милые девушки Elios и Happie и будем им благодарны.))))))))))))
:heartbeat: :heartbeat: :loveroses: :loveroses:

sav, мне в общем, всё равно 6-й или 7-й Delphi, т.к.изменения не коснулисб тех компонентов, которые я задействую. Работаю на 7-м. Люблю Delphi и всё, о чём помыслю, реализую на нём. Некоторые гоняются за новинками, шарахаются от слухов, что проект Delphi закроют. Раньше использовал Borland Pascal 7.0. В трудные времена подрабатывая, написал программу под DOS для строительства домов из бруса. сделал графическое меню, типа Windows и всё, что только могло прийти в голову заказчику (конструирование, чертежи, сечения вертикальные и горизонтальные, возможность работы с одним брусом, всевозможные сметы, оптимальный раскрой из 6-метрового бруса, формирование комплектации бруса для машины определенного объема, начиная с 0 венца, формуляры для ракройщика бруса и многие др. документы). Получилось программа-монстр. Но стало не выгодно работать, и в 2003 г. завершил эту деятельность. Сейчас стало много легче и можно не отрываться от деятельности по своему профилю.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

угу, давай ты чревоугодничать будешь не чаще, чем я "алкоголить", а? Слабо? :-) Кстати, батюшка мне благословляет на выпивку, тока "не упиваться" как ты цитировал. Так что у меня-то отмаза, чем покроешь? :-)
не, ну слов нет. Я бурчу-бурчу, но на ус мотаю :-) У них же тоже свои слабости есть, они про них просто молчат. А вести растительно-животную жизнь, даже за ради здоровья, я просто не хочууу...
я просто Паскаль не люблю, я большой любитель C++ (у Страуструпа мой автограф между прочим есть, а мне даже в голову не пришло у него в ответ попросить, представляешь? Даже неловко как-то опосля стало...), хотя сейчас пишу на C# - тож ничего.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Возможно ты прав, но я со своей колокольни сужу. У меня вроде бы всё невинно - ну люблю получать удовольствие от еды, также как и от занятия физкультурой, от общения с приятными людьми на форуме. А ты на это удовольствие покушаешься.
А у тебя - другое. Ты вредишь мозгу. Даже 5 гр. виски, которые даже кайфа не дадут, убьют маленькое количество нейронов. Оттого и кайфа нет, что маленькое. Больше выпьешь - больше погибнет нейронов. Но защитные системы мозга велики и быстро формируются обходные пути прохождения нервных импульсов по нейронной системе. Когда лёгкий кайф - это система слегка уязвлена и требует небольшого количества времени для восстановления. С нелёгким - понятно. Просто запиши себе это в оперативную память. Когда надо будет - всплывёт. Для бутылки за 5 тыс.р. самый лучший исход - вылить в раковину))))))))) У меня несколько лет стояла бутылка водки. Нашёл применение - сделал настой из скорлупы кедровых орехов.
Сегодня утром поймал себя на мысли. Помнишь слова из молитвы к Ангелу-хранителю "не дажьдь места лукавому демону обладати мною насильством смертного сего телесе". Прочитай еще раз. Комментарии излишни....)))))))


Я иногда думаю, что здесь на форуме люди разные собрались поправить здоровье. Может даже среди них есть убийцы, воры, насильники, каннибалы, сатанисты, чародеи всякие. И часто вспоминаю страшные слова, сказанные перед потопом "не имать дух мой пребывати в человецех сих, зане плоть суть".

Я наоборот люблю. В конце 70-х и начале 80-х программировал на Алголе. Паскаль оказался очень близок. А поскольку я страшный консерватор, то добра от добра не ищу. Язык С теоретически знаю, есть в нем интересные фишки, но не настолько, чтобы арсенал программ переводить на него. А вообще программирование для меня - логарифмическая линейка. Всегда избегаю если можно обойтись без него. Один мой друг однокурсник - гений программирования, сейчас живёт в США, он просто ненавидит программирование, гворит, что выжигает ум. Кстати он не выпил за свою жизнь ни одной капли спиртного и обладает феноменальной памятью. Они сделали т производят прибор, который американцы так и не могут воспроизвести.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

26.12.08. Двенадцатый день.
Можно повторить слово в слово отчёта за 11 день. Правда, накануне вечером захотелось спать и лег около 23. Выспался к 4. Еле пролежал до 4-45. Встал, сделал утренние процедуры и начал строчить на форум. Клизм не планирую, в животе всё спокойно и безрезультатно, хотя Elios докладывала в 30-дн. дневнике о результатах.
Сахар 4,4, пульс 66, температура 36,1, давление 105/70. Зрение вернулось к состоянию хорошее, легко читаю форумский текст на экране. У меня монитор Samsung 971P - вещщщь.
Чудо-чудное - у меня в 9 часов сработал кишечник. Судя по ощущениям оконечного устройства в содержимом была желчь, причём очень тёмная.
В течение дня наконец появилась тень грядущей слабости: хочется посидеть, полежать, но самой слабости нет. Сегодня сохнет во рту очень сильно. Буквально каждые 10 минут.
За весь день никаких болей, явных слабостей, ортостатического эффекта. Так что опять ничего "интересного".

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Мы с мужем ездим именно вдоль дорог (живём в центре), но рано-рано утром (в выходные). Машин почти нет и ездится (и дЫшится) великолепно!

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Никто не молчит о слабостях. Ты просто не все читал. Я, например писала о своей гипергликемии, и как я обожала всю жизноь булочки и макароны и пиццы и пирожки. Мне просто болеть надоело, мучиться, страдать надоело. Приоритеты сами расставились по-другому, когда в моей голове ясно выкристаллизовалось желание себя прекрасно чувствовать постоянно, хорошо выглядеть и долго оставаться молодой, вот и все.

Речь же тут вообще-то не о слабостях (у кого их нет?!), а об избавлении от недуга. Есть примеры. Есть методы, тебе их предлагают, тебе предлагают помощь, но, конечно, дальнейшее - это только твое дело.

Может и так, но в "здоровом теле - здоровй дух", так что для этих убийц и педофилов - хорошая голодательная чистка и ЗОЖ могут все изменить... Только представь себе так на секундочку строгого вегана-сыромоноеда, совершенно здорового качка такого, ежедневно занимающегося йогой и медитацией на коврике для йоги, в 6 утра -- уголовником... У меня что-т не получается. Да и в новостях упоминания такого факта что-то не припомню.... Как раз только и слышу, что уголовные преступления совершаются больными на всю голову и тело блюдоманами алкашами и наркоманами, ведущими ночной улично-кабачный образ жизни.

Пища для размышлений: В психиатрической клинике Ю. Николаева для лечения самых различных форм шизофрении применялась именно РДТ, т.е - лечебное голодание и восстановление на морковном соке, а не медикаменты.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Эта фраза осталась для меня тайной. taina в эфир давно не выходила.

Еlios, я тебе верю, но как-то слишком удивительно. Это по каким данным?

Итак, получается масло+кислота=камни в ж.пузыре, белок+кислота=камни в почках. Но как быть с тем, что кислота соляная всегда в желудке. Что же нам не есть никогда ни масла ни белка?

А не припомнит ли досточтимая и несравненная Еlios кто готовил домашним 2 марта с.г. бефстроганов с капустой, помидорами и паприкой, а?))))))))))

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

я и сейчас готовлю
кислота в желудке одна, в продукте - другая. Не передёргивайте.
Это не удивительно, это как раз нормально понимаемо. Вам тоже "ссылочку" дать? Я запоминаю информацию, а не источник.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Аня, ай-яй-яй)))). С трудом верится. Хотел попросить ссылку, а потом подумал: голодание+сыроедение=прощай гиперкликемия (а сколько было сахара?).

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Как же как же!
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=1603
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=1613

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

А не жалко почек домашних (мясо с помидорами)? )))))
Уточняем формулировочку
некоторые кислоты+некоторые белки=камни в почках
некоторые кислоты+некоторые масла=камни в ж.пузыре
это может удовлетворить бескомпромисную Elios?

Видишь как я хорошо тебя изучил поэтому предварительно сказал, что верю тебе. Источников не надо. Я тебе лично верю, что где-то это встречала, но здравый смысл подсказывает, что такого быть не должно. Исправлюсь)))) :smile2: .

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Аня, спасибо, я это тоже читал. Когда ты написала, что пошла слушать тайну, я подумал, что она только что написала в форум и пошёл искать.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Цифры не вспомню. Но лет с 20 все симптомы уже проявлялись. И это сущая правда, что я от мучного, особенно от сдобных булочек и французских багетов, всегда больше тащилась, чем наркоман от героина. И чем хуже мне было, тем больше мне хотелось этих булочек. Помню, в лет так 23, прям с утра вот приезжала к бане каждую среду (с мамой и ее подругами) и тут же вопила как мне хочется есть и как кружится голова и темнеет в глазах и всю трясет, и что мне срочно нужен бутерброд или булочка с изюмом. Крестная тут же предлагала яблоко или кусок морковки (балерина она), а я: "нееет, этого мне не хочется и не поможет, мне хлеба белого или я щас умру от голода". Худющая была. Вот. А когда я об этом брату рассказала, он тут же диагноз назвал и голодать посоветовал. И далее по ссылке... (Так что, только вот как с февраля 2008 года, что я не ем мучного. Да и много чего еще не ем... И не пью...)
http://golodanie.su/forum/showthread...837#post200837

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Ух, капризун какой ))))), но судя по перечню занятий, отмеченных в профиле, жизнь вымела все капризы)))).

В ссылке (я её раньше тоже читал) ты писала про ГИПОгликемия, а здесь написала о ГИПЕРгликемии. Но скорее всего была ГИПО.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Alex2,
Да, наверное.... :shuffle: но научных бумажек у меня не имеется, так что утверждать не стану, гипо или гипер. Но знаю, что точно нету теперь у меня ни того ни другого.

А капризун - да нет не была я и тогда особо капризной ;) Но по поводу покушать - это да, это могло запросто достать окружающих. Я всегда помнила о еде и всегда хотела есть в самых неподходящих ситуациях. Всегда кроме временных кренов в ЗОЖ :D

Но сейчас нет такой проблемы. Честное пионерское.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Alex2,
Happie,
Только что прочитала ветку.Чудо какое-то.Такой подарок судьбы.Юность крылошком помахала.

Бедный asv,ах вот где еще получил по полной за свои просьбы согласиться с его 200гр.Здесь сплоченый коллектив :-) ,"добро" не дадут но позволят жить,как сам захочешь.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

вот мне этого, может и к сожалению, совершенно не хватает. :( Я, знаешь, больше по принципу достаточности, вот как смог без проблем, без палки, легко добираться до работы, а потом обратно домой - все, щаслив, больше мне ничего не надо! Вам женщинам нравиться хочется (и хорошо, что вам хочется!), а у меня такого желания особо нет, у меня скромнее стимул - быть в работоспособном состоянии ближайшие 20 лет...
Alex2, в кефире пол-процента алкоголя, это 5г. Не поверю, что убивает клетки и тыры и пыры...
Кстати, стул какой-то у меня максимум дне на 20-м был, не знаю что в нем, но факт есть факт. А у меня под утро легкие судороги были. Пошел, соли полизал по совету профессора, надеюсь поможет.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

И зря. Про наш алкогольный кефир знают во всем мире. Нельзя его пить.:-)

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Предлагаю рассматривать любое "нЕчто" с разных сторон. Однобокий взгляд накогда не бывает вЕрен. Это я о пресловутых 200 граммах. Ведь нет же абсолютного яда и абсолютного лекарства, как нет ничего однозначно полезного и однозначно вредного.:D

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Дык... asv дарагой.... Вот мне не понятно, почему тебе не понятно, что если не по-максимуму здоровья, а вот так, по "достаточности", "без палки добраться" - не то что на 20, на 5 лет не хватит!

Дело не в хотении нравиться!!!! Я буду ему нравиться, будь я и толще, и старше, и с насморком.

Нет, если не летается вот прям ЗАПРОСТО через 2 ступеньки на 5й этаж СЕГОДНЯ, то ЗАВТРА и проползти не удастся. Почему? ВОЗРАСТ такой. Возраст у нас с тобой не позволяет иметь минимальное здоровье, потому что возраст сам его (здоровье) автоматически минимизирует ЕЖЕДНЕВНО И ЕЖЕЧАСНО, плюс - экология, как ты и сам говоришь, плюс - все другие факторы, которые не в нашем с тобой контроле.

Так что... чтобы мы могли еще лет 20 до работы добираться, для нашего стареющего тела это ТАК МНОГО ЛЕТ, что нам ничего не остается кроме как сыромоно-зиробяка...

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

А вот (за Elios) предлагаю рассмотреть с разных сторон 200 г бензина, керосина и ацетона.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Ага. Ну я вот так вижу:

200 г бензина очень полезны, если залить их в бензобак когда срочно ехать надо. Вредны ли они при приёме внутрь? Не знаю. Наверное от количества зависит. Знаю, что многим водителям грузовиков при заправке бензобака с помощью запасной канистры приходится малость глотнуть из шланга, что бы бензин полился. Вроде пока никто из них не умер и на качество дальнейшей жизни не жаловался.
Дальше.

200 гм керосина очень полезны, что бы заправить лампу на даче/в деревне/на заимке в тайге. Если керосин очищенный, то те же 200 гм относительно полезны при приёме ванн (ну, некоторые применяют такой метод лечения. Я не пробовала, поэтому и написАла "относительно полезны".) Вредны ли 200 гм керосина принятые внутрь - не знаю. Но ежели у кого аллергия на керосин - тому вредны. Коту Бегемоту, например, пофиг.

200 гм ацетона тож полезны. Ногти там от лака очищать, или ещё чего почистить. Внутрь - яд. Но если в малых дозах - ничё, я думаю. Всё ж от дозы зависит.

:D Не сердИтесь на меня, пожалуйста. Просто я действительно считаю, что нет ничего однозначного, как применительно к здоровью, так и применительно ко всей жизни.:4u:

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

да ладно уж так пессимистично... Нет, с общим тоном твоего выступления я согласен, конечно, но у меня в Киеве друг живет, больше четверти века назад диагноз страшный поставили рассеянный склероз, не знаю, знаешь ли ты, что это за кошмар. В общем, столько не живут с этим диагнозом. У него уже все скрючено, пальцы, руки, ноги, туловище, но ничего, живет петрушка! Из спальни до кухни минут пять добирается, но таки еще програмки пишет! Так что на все воля Божья, я на нее уповаю. Что конечно же не отрицает сыро-моно-стерео и квадро в придачу... :-)
А мой подход "достаточности" конечно никому не посоветую, просто у каждого свои приоритеты, а я почему-то к совему здоровью вообще никак не относился. Вот Господь, по милости своей, дал мне подагру, я и зачесался, может еще чуть-чуть и поздно бы было... :-) Болезнь то "хорошая", за неправильные действия сразу наказывает, индикатор такой, всегда при себе...

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Чёто бездaказательно все енто както.... ты давай цыфры мне в студию: сколько, чего, и какой апасля скольких грамм ентого вищства пульс бувает. Вот тогда я може и воздержуся. Апока исследований на человеках произведено не було - не нада мне тута одни имоции женския беза всякой мушской логики развадить....


:prv03: :love:

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Happie,
хотел спросить. Ты мне классную сцылочку дала про раздельное и последовательное питание дала (я ее теперь всем втюхиваю в надежде, что кто-нить испробует на себе, поделится результатами, ну а уж потом я, в белых перчатках, тоже приступлю... :-) ). Больше всего мне нравится, что не выглядит суперски сложно. Там он пишет сколько какой продукт переваривается по времени. Меня что удивляет, ваще без привязки к количеству. Я привык некоторые вещи с хлебом есть и не уверен, что сразу так получится отказаться, на всякий случай перестраховываюсь, типа знаешь, есть мясо с маааааленьким кусочком хлеба, это все-равно что с большим или таки меньший "грех"?

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

А чего ж ты вот Господа на расстоянии вытянутой руки-то держишь? Впусти его в себя, дай ему возможность погосподствовать в тебе наконец, и проблемы рассосутся, и здоровье укрепится, и жизнь вечную обретешь...


Что я имею в виду?


Возьми Ответственность на Себя :love:

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

я вот что-то от тупости своей никак не пойму: это у вас шутка юмора такая или вы просто не знаете что такое керосин, ацетон и прочее?
Ацетон даже вдохнуть сложно, не то что глотнуть. А уж тем паче стакан (200 гр) выпить. А керосин он не только внутрь ядовит, но и снаружи (проникая через кожу). И все эти керосиновые ванны...(((

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

:lol: :lol: :lol: :good: Анька, я тебя люблю! :D (Как человека :hi: )

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

а еще, ацидотический сдвиг оказывает мощное лечебное действие на организм. Ох уж мне эти радикалы...
- Я - радикал!
- извините, ради чего?...
навеяло... :-)

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Мне понравилось что на этот счет отец говорит. Если при переходе на ЗОЖ жутко хочется вредненького, то это означает, что в силу переходного периода организму нехватает каких-то элементов. У тебя есть выбор из двух опций:

1) проявить силу воли (есть и такие люди!!!) и воздержаться. В этом случае процесс перехода пройдет быстро, и здоровье наладится скорее и с наименьшими потерями;

2) (это для asv!) пойти на уступку желанию, НО съесть это в очень маленьком количестве. Процесс перехода при этом замедляется, также могут происходить необычные реакции в зависимости от индивидуального организма, но в итоге, рано или поздно (конечно позднее и с бОльшими потерями, чем у волевого челоовека), "нехватки" такого рода прекратятся, а с ними уйдут и желания.

:bulbool:

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

я теперь поняла почему Изюм ради блюдство ради кальным считает.
(тоже навеяло, знаете ли)

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

не нада... я курить бросил, а потом 60 кг веса сбросил, шо мне какой-то кусочек хлеба... Просто я разумно привык действовать и представлять себе хорошо поле битвы. Перед тем как начал бросать курить, несколько месяцев исслеовал вопрос, собирал статистику, вырабатывать тактику и пр. Тут ведь как - у кого что есть, тот тем и действует... :-) Эх, скромынй я... а главное мудрый... :-)

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

каких элементов может не хватать на переходе с жаренной картошки на варёную (например)?. Олифы? Канцерогенов с жареного масла? Да просто привычки требуют (в мозгах) да микрофлора, к определённым кормам приученная, на мозги "давит" - от того и мается переходящий человек.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Вот про жареную картошку он видимо и не подумал.... Потому что и вареную не признает.

Но если серьезно, то что-то в жареной картошке и во многих других жареных продуктах является наркотиком, не могу сейчас сказать что именно (Аник знает). Убери наркотик резко - органон и попросит.

Вот asv правильно ведь сравнивает переход на ЗОЖ с бросанием курить.

Elios - дорогая, любовь взаимна! :lovegifts:

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Еlios, ну ты даёшь!!!:D
Я вот заметила пару вещей. После твоей пропажи (с форума) и неожиданного появления ты изменилась чуть-чуть.
Твои сообщения стали появляться гораздо чаще - это раз.
Ты стала гораздо добрее к собеседникам - это два.
Ты стала понимать только свои шутки - это три.

И раньше (до твоей пропажи) и сейчас я тебя обожаю - это четыре.

Да! Еlios, это шутка прикОла такая была (про керосин/ацетон, имею в виду).:-) И всё же: всё в жизни относительно...:blush:

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

[Alex2],
про вращание глазами хочу уточнить. Ты квадраты и круги в каждую сторону тоже по 5 раз делаешь? Мне пока многовато, глаза начинает резать. Остановился на 4...

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Валерия1509,
1) эта ради звёздачкаф - у меня же два года выдержки, щщитай )))
2) это всё сыроедение - расслабляешься.
3) а я за это время забыла уже кто что знает, а кто что нет - вот и беру по-максимуму: что "никто ничё не знает"

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Правильно, не надо сильно напрягать, однако надо чувствовать, что все-таки есть нагрузка для глазных мышц.
Как ацидоз прошёл.
asv, сухой остаток нашей дискусии мы уже вчера подвели. Нам всё разъяснили и дали свободу выбора. Тебя не убедит ни один аргумент, разве что подагра есть результат винопития. Но такой инфы пока нет. Я боюсь, что мы продолжением темы пить или не пить жрать или не жрать вызовем у наших любимых - у Elios - праведный гнев, у Happie - скуку.))))
Весьма распространённое чувство на форуме. Я бы добавил пять. Кто тот счастливчик, кому Elios первому поставит "спасибо".

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

у меня тут время выпало и я поискал в инете. Если интересно, в теме Алкоголь посмотри. Пить нам с тобой, просто жизненно необходимо!!! :-) Есть ссылка на дельную отечественную статью.
http://www.voed.ru/alcohol_dead.htm
Единственно, конечно, может оказаться заказухой. Ты же знаешь, я не верю рассуждениям о процессах происходящих в организме, а только голой статистике типа время жизни/заболевания от количества потребляемого алкоголя. В статье правильно и пишут, что у медиков сложился стереотип, потому как вред неумеренно потребления всем очевиден, но с малым потреблением все далеко не так просто и мировая научная общественность серьезно начинает этим заниматься. Действует несколько механизмов, которые весьма положительно сказываются и на здоровье и на долголетии. Happie, умница, была абсолютно права, важно регулярно это делать! Ну да ладно, ерунда это все. Может быть сыроедство даже лучше алкоголя, кто его знает?... :-) Правда колбасит их всех, кого раньше, кого позже, ох не нравицца мне это... В любом случае, я всерьез собираюсь "тренироваться" питаться "сбалансированно". Ты читал сцылку про раздельно/последовательное питание, я тебе давал? Как тебе, если читал конечно, внушает доверие?

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

он должен будет на мне жениться. Так, кого б выбрать? :lol:

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Будь я неженат, моложе и достойным тебя - я бы всё сделал, чтобы добиться твоей руки.)))))))
Главное, чтобы он тебя любил, слушался и терпел тебя-сыроедку. Ну как минимум.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Ой хитра! Выбрать? ща поможем. Список кандидатов в студию

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Кошмар... как это терпеть? Именно, что сыроед он и должен быть, вон их сколько!!!

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Это сужает выбор. Главное, чтоп человек был хороший. А сыроедить Elios научит. Скажет - любишь - сыроедь со мною.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Она сама.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

А как узнать кто хороший а кто плохой. А сыроед - это уже кое-что :-)

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Elios говорила уже, что её должно бить током от него.))))))

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Alex2,
я думаю во мне и кроме сыроедение много что вытерпевать придётся
Вот, спешэл фо ю энд ё вайф )))
/Анукей, только громко не ругайся, я ж не физиолог, мне на пальцах объясняли/
Время на хоть какое-то восстановление сосуда не менее получаса!

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

а не любишь - сыроедь вон без меня))

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Главное увидеть в тебе хорошее, а его у тебя очень много.

Милая Elios, спасибо тебе за рисунок. Это как раз актуально. Буду на иллюстрации объяснять. Сегодня купил тонометр-автомат. Ручным так и не научил пользоваться. Измерения проводились с частотой раз в 5 минут. И давление подскочило до 208. Пришлось скорую вызывать. И смех и грех. Ты сама рисовала? Хороший почерк, говорящий об аккуратности.

Ссылка на авторитет и вид рисунка сделали своё дело. Мне обещано, что измерения будут не чаще раз в полчаса. Еще раз спасибо.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Alex2,
сама, но почерк отвратительный. Измучилась букифки мышкой выводить)))

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Пришла мысль. Он должен быть примерно таким же как я подкаблучником, но осознанно сделав этот шаг. Это будет условием устойчивости системы. Да и на твой ум можно смело полагаться ничего не теряя. Почему как я - мне трудно представить какие из твоих недостатков (я их как-то перечислял))))))) могли бы превзойти мою симпатию к тебе.:heartbeat:

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Ох.
Я и Элиос и Хеппи ужас как люблю, уважаю и... сочувствую.
Крутые они. По настоящему крутые! А при этом ещё и женщины настоящие.
На такую крутизну постоянно липнут те, кто халяву любит. Кто думает рядом с такой крутизной любую бомбёжку пересидеть, как у христа за пазухой.

Не нужны им подкаблучники. И тираны не нужны.
Им за такую крутизну страшная судьба уготована - всю жизнь мыкаться в поисках РАВНОГО соответствия.

Мог-бы - помог-бы.
А так... Любуюсь, болею за них (по-спортивному), радуюсь их радостям и болею их болью.
Тихо так... Молчу в свою тряпочку...

Одно чуточку успокаивает - Обе "крутышки" хоть и остро боль чувствуют, но и терпят СВОЮ боль, как не многие из нас умеют!
Да и радости ведь тоже острее чувствуют! И с каждым днём учатся всё больше и больше радостей у судьбы отыгрывать!

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

не выношу подкаблучников - это противоестественно. он во всём должен буть на полголовы меня выше, на полшага вперёди - тогда я за ним пойду. А так зачем мне балласт?
Хотя, если он грамотно притворится дабы моему узурпаторству потакать... ))))
таким как я (какова Аня не вем) мужики всегда сочувствуют (как дурам),а бабы завидуют (как их дурость не повторившим). А нам по-фигу вапще.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Во-первых, очень рад видеть тебя Аник на этой ветке.
Во-вторых, я не имел ввиду подкаблучника-халявщика. А подкаблучника по форме. Вопросы содержания семьи и самостоятельности никто у претендента на руку и сердце Elios не снимает.
В равное соответствие я что-то не верю. Не встречал. Не устойчиво это, разве что исключение (IMHO).

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Именно это я и имел в виду

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Ну кто как. Сочувствовать - чувствовать вместе. Аник это имел, видимо, в виду. Вот и мне кажется, что я, насколько получается, чувствую тебя Elios.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

А проформы ради спросите Аньку поделиться тем, как это боком выходит и ей и "притворщикам".
Не. Эль! Я сочувствую не как дурам, а именно как настолько крутым, что в любви попадающим в особые условия.
Есть соответствующие мужики. Но....

В общем, чем труднее задача, тем круче приз. ;)))))))))))
Кому многое дадено, с тех и много требуется. :lol:
(Не стану я в этой ветке рассуждать на темы семейной психологии!!!!!
Я просто выразил свой бесконечный респект.)

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Анько, делись!
Да нет, не надо - это ж личное.
Я просто так для платформы спросила )))))

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Ой девонька........ Негативно я не мыслю, но крупнрого гуд лака пожелаю тебе от всего сердца. Это - прекрасная мысль, то, о чем ты мечтаешь, и вот напиши ее много раз (100!) в своей записной книжке и каждый раз обведи вокруг с жирным нажимом. :love:

:D Да... Но в моем случае, Аник прав, все халявщики попадались. И в том прав, что учусь я. И вот теперь вроде правильно я вопрос поставила. И возможно правильный ответ уже получен. Время покажет.

PS, меня все мысль не оставляет, ударил ли бы меня Alex2 током 30 лет назад, подойди он ко мне тогда с той открыточкой обалденной...? Вся жизнь по-другому, может быть по-нормальному пошла бы? :-)

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Твоё мнение, Аник, в любой области для меня всегда чрезвычайно интересно. Кроме того, в этой ветке разрешен любой флуд.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Еlios, Хеппи...
Вам просто КОМПРОМИССЫ заказаны.
Не выдерживают "притворы".
А "настоящему" и притворяться незачем. Вы и так "настоящему" многое простите.
Да ВСЁ простите, кроме "ненастоящести".
Разве нет?

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Аня, я в принципе, к сожалению, не мог подойти на расстояние удара тока по причинам.
1. Ты была 15-летним ребёнком.
2. Я тогда еще не мог содержать семью, а значит не мог позволить себе ни ухаживать за девушками ни жениться.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Alex2, не жалей! :smile2:
Поверь - Хеппи, как друг - надёжнее, чем как жена. :lol:
(Шучу я.) Да и как ещё мне чувствовать, если она мне сестра? :hz:

А вообще... ТАКИХ жён нельзя удерживать или контролировать ни силой, ни притворством, ни слабостью!
Только страховать. И любить.
И принимать такими, какие они есть! А они ещё и меняются, растут, эволюционируют!!!

Для этого приходится и самому быть не только "настоящим", но и абсолютно самодостаточным!

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Я поделюсь, только попозже, а то я до тебя до следующего года не доеду. Компания тут собралась такая теплая, что не оторваться!

Ребята, я вас очень полюбила, но бедный Аник с Катеной сидят нездоровые и без еды и без воды. Так что поехала я туда. До встречи.

:heartbeat:

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Аник, ты меня всегда восхищал открытостью и искренностью. Это удел чистых совестью людей, им нечего скрывать. Но скажи, почему у меня не выходит из головы мысль, что ты держишь на меня зуб? Ведь это ты меня имеешь в виду под притворщиком? Заливает мол мозги девочкам, а они и уши развесили. Я тоже хочу быть искренним. Если и так, я все равно не обижусь.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

ну вот, обломалась моя великая любвя - у меня ж записнушки нет :lol:
а у него была синтетическая кофточка? А у тебя? :-)
(ничё что я на "Ты"?))))))))
а чо это "развесили"? В сторонку отложили для эмоционального адеквату.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Это предел моих мечтаний.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

anyk99,
Куда ты, брат, смотришь? - ребёнок на ночь глядя в кузьминки поехал!!! :x

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Шутишь?
Нееее!
Мне об многих "демонов" в себе самом приходилось лбом биться.
Вот наверное и получается, что встречая у других даже имя такого "демона" я настораживаюсь. (Я-ж не Бог, ещё только учусь и учусь...;))) )

Не, Alex2, не может быть у меня на тебя зуба. Это точно!

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Эт я ждала когда пробки рассосутся. А я не очень далеко сейчас, у мамы. Да какой я ребенок!!! :D

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

А у меня тяжкий выбор - я виноват, как ни крути в том, что моей Катёне четвёртый сотряс привалил. (в последних двух виноват непосредственно, а в предидущих тем, что она не со мной была :lol: )

Вот и мучаюсь - Аньке переть по кольцевой нам воду и морковку с цветной капусткой везти, или Катёне с голоду и жажды пропадать.
Мы сами-то ещё не слишком мобильны.
(Ой! Ань, капустку мы в соседнем ларьке нарыли!!!)

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Alex2,
сходи по сцылке и далее по ветке, бальзам на твою антисыроедческую душу: :-)
http://golodanie.su/forum/showpost.p...40&postcount=3
человек с опытом 10 месяцев пишет

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

из под крана отстоишь...и до утра доживёшь.
10 месяцев не опыт!
/ у нас тут и на третий день новечки стонут - но рази их плач кому-то в доказательство приводят?/

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Хе!
asv, а ты вообще, как говорится, "попал".
Только сам ещё того не знаешь. :lol:
Тебе с твоей болячкой, как ни крути, а светит Голодание, осмысление, переустановки и... СЫРОЕДЕНИЕ.

Интересно... Когда ты это поймёшь, как поступишь?
(пардон, что я к тебе не как к маленькому, а со всем уважением, а стало быть и с юмором :shuffle: )

P/S А то, что тебе Элиос про кислоты писала - это вообще низя мимо ушей!

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

asv, сейчас не до этого. Позже обязательно посмотрю, спасибо. Но вряд ли они для меня перевесят Аника и Elios.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

а пуркуа, спрашивается?
У меня целеустремленность по 20-ти бальной шкале 20 балов (я в молодости у психологов кучу тестов проходил и мнооого что о себе знаю). Мне по большому счету не проблема хоть сыроедить, хоть нет. Но я ленив и если мне надо совершить усилие, должен твердо значть, что это действительно надо! Так откуда инфа, что при подагре сыроедение помогает? Встречал про пчел/вишню/землянику/лимон/яблочный уксус, много чего, но про сыроедение - ни звука!
И насчет голодания - да я стоко голодаю, что уже боюсь, ни случится ли чего...

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

А своим готовит мясо с помидорами, это наше сокровище.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

А потому, что "Аля гер ком аля гАр!" - "на войне, как на вокзале" - бардак только кажущийся.
На самом деле, есть истина.
А ты умный, и сам говоришь - целеустремлённый.
И гедонист!
Стало быть, как только причину подагры осознаешь, упрёшься в то, что ПРИВЫЧНЫЕ чесатели гедонизма для тебя заведомо несут противоречие.
А натура твоя заставит тебя искать радости бытия НЕПРОТИВОРЕЧИВЫЕ.
И ведь найдёшь!

Вот мне и интересно посмотреть - как именно.

А почему при подагре светит либо аут, либо сыроедение - отдельная тема. А в неё ты постепенно врастаешь...

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

хм... безо всяких шуток, если бы не большая семья, просил бы благословения в монастырь... Но это голова, ум. Телом - да, есть грех. Но я для себя сформулировал задачу до осени в плане образа жизни, посмотрю как получится без "экстремизьму". Но если говорить про сыроедение, то все говорят про перестройку организма и т.п. Явно стресс. Вот тут я не уверен, что оно моему организму с уже нарушенным обменом веществ это надо, тем более это доставляет неудобства окружающим меня людям. И вообще, при слове "сыроедение" вспоминается:
Кажется Бернард Шоу болел подагрой и какой-то фермер прислал ему вина и написал, что типа оно помогает от подагры. На что Шоу ему ответил: "Предпочитаю подагру вашему вину..." :-)

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

asv,
Когда всерьёз заинтересуешься сыроедением, я специально именно для тебя отдельный пост накропаю в свою ветку про кое-какие механизмы сыроедения и перехода на него.
Накропаю не стесняясь и наплевав на "плюрализм и толерантность", именно как техническое описание такого устройства, как человеческий организм и таких тех-условий, как сыроедение.
Не как толерантные "рассуждалки", а именно как технически грамотный спец пишет технически грамотному спецу.
Вот тогда и посмотришь - впечатлит тебя эта "абстракция" или поймётся, как вполне реальный проект.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

anyk99,
ок, пиши. Я сохраню и осмыслю. В любом плане это интересно. Думаю многих это может занитересовать. Многие вещи в подкорке живут, а потом бац! и вылазят в виде готовых проектов. В общем, я хотел сказать "раньше сядем, ранье выйдем"... :-)
Alex2,
по-другому тебе сцылку дам, удобней читать, открывается страница, а не один пост
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5644

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

"ваше сокровище" и себе мясо с помидорками готовило. Да с чесночком-минезиком.
Но я чуть-чуть, умеренно, культурно :lol:

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

27.12.08 День тринадцатый.
Сон как и прежде отличный. Нет слабости, ортостатического эффекта, сухости во рту, запаха изо рта и от тела, болей каких-нибудь. Язык на 2/3 чистый, у корня серовато-желтый налёт. Во рту чуть сладковатый привкус. Утренние измерения: вес 85-86, давление 110/70, пульс 64, температура 36.0, сахар 5,1 и 4,8 (из двух разных пальцев), моча прозрачная еле заметно желтая. Во время утренней зарядки слабости не было. Обострились запахи.
В обед слегка и ненадолго защемило в области сердца. Появилось желание полежать, проспал 2 часа.
Кожа на внешней стороне ладоней сохнет, мажусь "Бархатистой кожей". На большом палце руки треснула кожа. Болезненно.
Вечером гулял с собаками. Занимался физкультурой: приседания, бег почти на месте, т.к. старый Тимоха еле передвигает лапы. Утомляемости нет. Но после прогулки опять потянуло в сон. Если не считать сонливости, остальное - без изменений, только рот стал меньше сохнуть.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Алекс, помните вы говорили: я перед едой читаю "Отче наш" и мол несъедобное становится "съедобным". Мне вот эта фраза всё покоя не давала, чувствовалось что что-то есть сказать, но в слова не облекалось. Сейчас вспомнила.
Лет 10 назад в одном из ноябрьских (?) житий я читала про старца в пустыне, около которого небольшой монастырёк построили. Еда у них как-то вообще вся закончилась, а в той пустыне росли жутко горькие ядовитые кактусы.Старец сорвав часть кактусов, долго молился и раздал молодой братии как еду. они ели и удивлялись приятному вкусу, дающему сытость. Монахи порадовались и разошлись по делам. Потом появилась еда- то ли финики созрели то ли ещё какой урюк. Один из молодых монахов (а можт и послушников) сказал: вот Бог по молитве несъедобное делает съедобным, не буду позря урюк переводить - помолюсь и кактус съем. И сделал так.Так его от яда и горечи кактуса так перекосило, что он не двигаться толком, ни разговаривать не смог. И пока в город за Причастием в храм не сходили и монашка не причастили - язык и движения к нему не вернулись.
Монашек спросил старца: ну почему вот тогда Бог сделал,а сейчас не стал? На что старец ответил: одно дело превращать ядовитое в еду по надобности, другое дело когда уже есть съедобное, а ты всё равно над ядом просишь.
/как-то так. отсюда мораль: сколько над варёной орковкой не молись - без веской надобности она в сырую не превратится/

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Слушай, а ты уверен, что голодаешь?... :-) Уж очень благостная картина... даже слабости никакой... Слушай, а чего ты так остыл? Вообще вошел в режим оптимального использования ресурсов? С весом догоняй меня, у меня тоже 180 см, а вес < 80 кг. Правда некоторые специалисты говорят, что для нас идеальный вес 84... (ИМТ 26)
А я сегодня на лыжах покатался после лет этак 17-ти перерыва. Несмотря на время от времени пытающийся моросить мелкий противный дождичек - визитную карточку нашего города - кайф получил. Подействовало как клизма - вот вам и новая технология в голодании... :-)
Еще хотел тебя спросить про упражнения для глаз. Ты говорил что хорошо мигать с частотой 1 Гц на источник света. Внимание, вопрос. Если я моргаю на свещу, на каком расстоянии от нее оптимально находиться?

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Есть здравая мысль, что не надо зазря переводить варением продукт.
Про кактус мне другое видится. Вначале не было у монахов еды и Бог по искренней молитве подал её. Потом подал и другую еду - финик. В действиях послушника просматривается гордыня. Он как бы отказывается от фиников, данных Богом. Не уподобляюсь ли и я тому послушнику, отказываясь от сырой пищи из-за вкусовых пристрастий. Может быть. Но я пока живу по старинке (в смысле еды) и не искушаю Бога как послушник. Элиос , я знаю что сыроедение Аника и Хеппи и в особенности твой переход оставили очень сильный мотив где-то внутри. Но в ближайшее время (не знаю сколько) пока переходить не буду. Я упоминал имя Эптона Синклера не зря. Он голодал дважды в год по 10 дней и был блюдоманом. Пусть Аник поправит меня, если не ошибаюсь Юрий Сергеевич переписывался с Синклером.
Элиос, скажи а в последнее голодание ты опять входила трое суток без воды? Ощущения такие же были как в марте?


Сам удивляюсь. Правда сегодня немножко в области сердца защемило )))))))) и с удовольствием поспал пару часиков. Ты про падение температуры? Сам не знаю, сейчас перемерил - 36,1. По поводу веса. У меня, вероятно, кость шире (54-56 размер).
Соляризация - это импульсное освещение глаз светом, а не мигание. Включаешь лампу накаливания, закрываешь глаза, прикладываешь ладошки к глазам и начинаешь открывать и закрывать ладошками свет. И всё. Что происходит со мной на голоде я не знаю, может банально внутри в клетках много еды скопилось. Сегодня за ночь потерял 2 кг (может об чём думал))))))).

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

про себя я думаю, надо чтобы внутренняя потребность родилась (кстати, а АНик разве сыроед? Вроде ж нет...). Я в каком-то смысле завидую Happie она для себя сформулировала цели в этом плане, а я пока не привык думать о здоровье. Типа Бог дал и спасибо... Умом понимаю, что это конечный ресурс и его надо бережно расходовать, но пока это абстрактно. Чревоугодие, не безобидная вещь, а смертный грех. Боюсь совру, но кажется И.Лествичник писал что сначла надо бороться с тремя самыми грубыми грехами тщеславием, сребролюбием и чревоугодием. Я себе поставил цель (не формулирая конечных результатов) поучиться нейтрально относиться к жрачке (я это уже называл типа как авто относится к бензину...) и сыроедение в этом аспекте надеюсь может помочь. Одно беспокоит - это какой-то революционный путь... надеюсь вот АНик меня просветит и мои сомнения отпадут. Допью вот все свои запасы вискаря, а там хто знает?... :-)
ага, когда у меня "кость" была шире, я 62-64 носил... а сейчас 48... могу документально проиллюстрировать... :-) Скоко смог шмоток раздал, еще остались. Хорошо младший сын пару джинс с барского плеча отвалил, а то весь гардероб обновлять бы пришлось. Смотрю на бывшие рубашищи, оторопь берет...

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Я просто получаю удовольствие от еды. Что ж мне его подавлять? Ну может иногда переем (раз вес потихоньку растёт) )))))
Насколько у меня в памяти осталось: В самом корне греховного древа человека лежит гордость, из него произрастают (3с) сластолюбие, славолюбие и сребролюбие. Ну а далее все остальные побеги)))

48-й у меня был разве что в школе. У студента был 52-54. Кстати сейчас на животе и боках только кожа (складка меньше 1 см). За 13 дней потерял 10 кг. Мой вес топтался некоторое время на 88, кажется процесс сдвинулся. После 25 дней голода весил 76, но меня уже не узнавали на улице.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Не знаю как насчёт "ширины" кости, но что кость бывает у одних тяжелее, у других легче - это факт. Две женщины на моей работе имеют разницу в весе 10 кг. Так вот та, которая весит на 10 кг меньше, выглядит гораздо толще другой, которая тяжелее на 10 кг. Так что вес, наверное, понятие весьма относительное для выяснения "правильности/ЗОЖности" телосложения.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

да ты не обращай особого внимания на ежедневные измерения. Больше/меньше выпил/отлил, весы у тебя похоже неважнецкие, в общем дисперсия довольно большая. Я не больше 2-х раз, а лучше 1 в неделю смотрю. У тебя потеря веса-то на твоем сроке должна затормозиться...
Тебе задание на выход :-) Вот проголодаешь X дней и будешь весть Y кг. Так вот, чтобы через X дней выхода весил не больше Y+3 кг! :-) Потянешь? А то вредно это так "гармошить", ударишь по метаболизьму, будет у тебя какая-нить подагра, будешь "гениалить" лазя по стенкам, не приведи Господь... Ну и хоть разок почувствуешь, что такое по-настоящему грамотный выход. Чтобы достичь этого, в третий раз порекомендую выход по Столешникову... :-) Морковный сок - это для людей без проблемы с жором. Кстати, почитай последние эксперименты el Inka, может он тебя вдохновит, ты явно подвержен "авторитетам"... :-)

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

А что мне остаётся делать, раз меня выделили в отдельную ветку. Теперь как честный человек я обязан....:-)
Ох боюсь не удержусь. Вожделею удовольствия от съеденной пищи. Грешен. Но буду стараться. С гармоналкой я кажется вопрос закрыл. Будешь смеяться. Когда у меня в районе щитовидки слегка побаливало, я сдуру начал втирать перекись водорода - и всё прошло. Это крнечно анекдот. О закрытии вопроса сужу по теперешнему самочувствию.
Апельсины очень хорошо идут на выходе. Но кислые - зубы жалко.
Не совсем правильно. Я гипнозу вообще не поддаюсь. Просто знаешь есть чутье, что этот человек говорит дельное и к нему стоит прислушаться. Поэтому и стараюсь запоминать и складывать информацию от Аника. А слушаться нужно тех, кто тебя любит. Так я обычно говорю, когда наставляю молодое поколение, и добавляю, а таких дядей как я лучше не слушайте :-)

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

оригинально признание в ненависти.
а вообще слушать и слушаться - разные вещи.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Валерия1509,
ну да я ж с долей иронии пишу... там смайлик в конце... На самом деле у меня комплекция тоже совсем не узенькая.
было и стало:

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Я в том смысле, что сказанная информация у них осядет в головах, но чтобы и не возникло желания слушать всех дядей подряд.
Без сомнения. Кроме того и любящие могут ох как ошибаться. Я принимаю на себя ответственность настаивать на своем мнении лишь в исключительных случаях (племянник уже пообещал мне, что женится на своей девушке). Например, ребёнок хочет прыгнуть с балкона.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Не-не, я не относительно к Вам писАла. :hi: :-) Просто как факт. Даже больше относительно к себе. Я когда своим знакомым говорю сколько я вешу, никто не верит. Все думают, что килограмм на 15 меньше.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Ещё какой. Основа - морковный сок, и прочие овощи (фрукты?). В поход берет с собой сырую картошку и муку. Картошку так ест, а муку водой разводит.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

так ведь заворот кишок получить можно - разбухнет и заклинет всё.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Не успевает значит, у него микрофлора дрессированная, вмиг съедает и переводит в глюкозу:-)

По-прежнему пахнет картошкой с курятиной. А тут еще кормил Малыша варёными гречкой с курицей - до чего же это должно быть вкусно. Но это только приёмник запаха и мысль, далее ходу нет. Так что полное равнодушие, хотя говорят....
Кстати, Elios, ты как специалист по хомячкам и их домикам)))))), скажи, а какая пища лучше всего подходит собакам? Я смотрел разные книжки, разговаривал с разными ветеринарами - полный разнобой. Сейчас Малыша кормлю варёными рисом или гречкой с говядиной или курицей, творог через день и овощной суп с мясом (2 раза в неделю), Тимоху - только сырой говядиной. Твоё мнение будет для меня весомым.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

хомячки и их домики подходят только терьерам-крыселовам.
И всё. Я не люблю собак. Извините.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

А я люблю, особенно бродячих. А также кошек всех...:-)
О своих собаках я могу говорить часами. представляете, я вижу их мысли, они мои - и нам вкайф. Когда я беру на руки одного из них, я начинаю вещать от его лица. Жена умирает со смеху. У них абсолютно разный характер. Маленький беленький, старенький Тим - по характеру суперсамец, всё должно быть как он считает, для всех он свиреп и рырышен, и только папе может поведать о своих слабостях. Который побольше и помоложе Малыш - добрейшей души пес. Из его глаз струится столько любви, но поскольку в нем есть примесь ирландского волкодава, очень грозный защитник, например если какой-то дядя идёт и вдруг остановится метров в 50 за деревом, он сразу берет это на контроль до разрешения ситуации. Каждому из них я и песенки пою соответствующие: Тимошу сажаю на колени и поём "Три танкиста", он просто счастлив от характера песни. Но он увядает по старости и болезни на глазах, как догорает свечка.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Моя жена четвёртый год пытается нашу спаниелиху приучить к каше со следами мяса. Мегги иногда снисходит. Но только от жены, и в основном гречневую. От меня даже мясо со следами каши не сильно ест. А до англичанки у нас немка жила -миттель шнауцериха - ту от каши не оттащить было. Вот и пойми их.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

:D немеЦ и англичанИН были бы менее привереливы, я думаю.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

А у меня пекинес (с характером ротвейлера). В еде был жутко привередлив. Варёная курица (безо всякой каши) могла часами в его миске стоять. Подойдёт, понюхает, морду скривит (надоело, мол) и уходит. Было очень проблемно его накормить, пока я не узнала, что голодание это благо для всего живого. Кайзеру (это его кличка) хватило всего четырёх еженедельных 36-часовых голодных дней (больше я ему их не устраиваю). Теперь он жрёт всё, что лежит в его миске, ходит, ползает, летает. Ночами тырит с балкона наши сыроедные продукты и хомячит в тихушку. Утром находим на полу косточки от персиков, хвостики от болгарских перцев, кожуру от мандаринов и т.п. Однажды застукали его при набегах на помойное ведро. Он тырил оттуда косточки от урюка, разгрызАл их и выедал семечки. И это всё при том, что мы ежедневно кормим пса сырым мясом.

:-) Вот так я порушила ему психику голоданиями. :D Теперь у парня непрекращающийся жор (хоть прошло уже 4 месяца с его последнего голодного дня).

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Валерия1509,
Пекинский лев, ночами трескающий мандарины? ... по-моему он в кого-то трансформируется )))))
/ещё одна неопознанная сторона Голодания. Раздел: "фокусы и превращения" :D )

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Раз уж про собак зашло...

У нас был дог малоедящий. С очень продвинутой психикой - мог обидеться на резкое слово или наказание и не есть неделю. В целом, к пище был довольно равнодушен, но требователен к качеству. При этом, самая любимая еда - домашняя выпечка и пиво :D . Прямо с ума с ходил, пока в духовке что-нибудь пеклось...
Однажды, во время празднования юбилея, воспользовавшись отсутствием хозяев в комнате, подошел к праздничному столу и при гостях целиком съел еще не разрезанный домашний торт. Присутствующие остановить его побоялись - очень убедительно показывал клыки...:-)

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

28.12.08 День четырнадцатый
Начавшаяся со вчерашнего дня сонливость продолжилась и сегодня. Выспался рано, но так благостно было лежать. Отлежал все бока, особенно правый. Все-таки надо будет понуждать себя вставать по проснутии.
Результаты измерений: вес 85-86, давление 100/70, температура 36.2, пульс 57, сахар из двух пальцев 5.3 и 5.3 (чтобы это значило, может кетоны дают?). Язык на 2/3 чистый, в корне бело-жёлтый налёт, запахов нет, привкус своеобразный есть (я его называю вкусом своего тела), он появляется также по утрам к концу Великого поста. С утра голова была слегка в тумане и один раз после зашнуривания кроссовок появился ортостатический эффект. После прогулки и зарядки всё это прошло.
В течение дня слабости не было. Временами нападала сонливость. После холодного душа и она исчезла.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Решено - Тимоха начинает голодать...:-)

Мои собаки очень любят болгарский перец, но маленькими кусочками, а также яблоки, но не все и тоже маленькими кусочками.

Я вспомнил, у меня же есть Бадан, так его София называла, а мы, туристы, его всегда называли каменным маслом. Может принять. Хотя зачем, если и так хорошо голодается. Редкость каменного масла (КМ) обусловлена редкостью распространения (на Кавказе нет, в Средней Азии нет, на Урале нет) - в Саянах, в Забайкалье. Найти КМ можно только зимой, т.к. первый весенний дождь смывает всё, что наткло на скалах за зиму из недр гор. В советское время за грамм КМ некоторые мед. учреждения платили 1 рубль - сумасшедшие деньги, стройотряд отдыхает. Очень хороший антисептик. Особенно эффективен против поноса. Для этой цели использовался даже для грудных детей, эффект всегда положительный.

Аник, ни ты ни Хеппи с вечера 26-го не показывались на форуме, только твои спасибки. Черкни пару строк, живы-ли, здоровы-ли, как Хеппи добралась в тот вечер. Может нуждаетесь в какой помощи?

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Аккуратно, Alex2, учИтесь на наших ошибках. Им же ж не объяснишь, что это для пользы. А то сделаете из парня ворюгу, как мы.:lol:

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Пусть лучше будет ворюгой, чем доходягой. У него эпулид - опухоль десны, которую мы вырезаем каждые 3 месяца.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Alex2,
Тогда Вам обязательно его голоднуть надо. Дня три на первый раз. Ну и потом еженедельно. Только он второму Вашему псу завидовать будет, когда Вы того кормить будете. :nervous2:

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

ребят....если у пса то о чём я говорила - голодать его уже поздно. Это его не спасёт. Лишь отсрочит (правда отсрочит).

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Еlios,
Ну хоть так. Я бы всё равно попыталась. У меня всегда есть надежда на чудо. И наверное поэтому чудеса в моей жизни имели место быть.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Решено, буду Тимоху голодать. Но сначала 36 часов, чтоб привык, а потом 2 суток, а там посмотрим. Elios, Валерия, спасибо за участие. Проблем с кормёжкой не будет - просто Малыша буду кормить в ванне.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Да! Alex2, я как-то пропустила, что писАла Элиос по поводу диагноза Вашего пса. Но хочу привести такой пример. У моей подруги была собака (дворняга) у которой в 11 лет обнаружили раковую опухоль. Её и невооружённым взглядом было видно, такая огромная. Так вот. Она лежала и не могла вставать уже. Её решили голодать. Через две недели опухоль прошла, собака стала ходить и прожила до 17 лет (что уже само по себе чудо для собачьей жизни). Я за своего Кайзера (если приболеет) не стесняюсь Богу молиться. Написано же: "Блажен, иже и скотА мИлует". Так что, думаю, имею право.

А сколько Тимохе лет?

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

15 лет и 4 месяца

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Alex2,
Бамбука вон свою собаку начала голодать когда ей тоже около 15 лет было. Так та стала кобелями снова интересоваться. Во как.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Мы тогда до 6-ти утра проболтали. Видимся редко... А потом Анька на дачу укатила, чтобы ДО пробок успеть.

Alex2, не чуди с баданом, а? У тебя голод и так идеально идёт.
Если хочешь, просто поверь опыту - ничего не меняй.
А хочешь развлечься БЕЗВРЕДНЫМИ экспериментами, и узнать наоборот, удивительно полезную сторону и возможность ПРАВИЛЬНОГО Голода - попробуй применить 2 "извращения" - бег и ледяные обливания! ;)))))

Но есть пара технологических нюансов:
Обливания - раз 5 за день всего по 30 секунд, но без предварительного разогрева и абсолютно ледяной водой. И именно по 30 сек!!!!!
Бег - тоже с особенностью...
Начинай, словно тяжёлый железнодорожный вагон толкаешь и разгоняешь.

С медленной ходьбы. Постепенно, именно по мере "разогрева и азарта" тела, подключай всё больше мышц.
Важно: Тело - система маятников.

(Модели на подиуме "качают" совсем другие маятники в своём теле.)

Так вот... По мере "разогрева" (не теплом разогрева... скорее, по мере того, как ПРОСЫПАЮТСЯ от спячки голода новые системы костно-мышечных МАЯТНИКОВ) подключай их, дай им поиграться, размяться.
В конце-концов, почувствуешь, как дружно загудели "высоким вольтажом" целые системы!
Вот тут и переходи на бег. Но не силовой, а словно летящий. Чувствуй РИТМ своих маятников, и "порхай" именно в нём. Это словно полёт.

Не перебарщивай. Не доводи до усталости. Ничего не делай насильно.
Но именно дай поиграть маятникам, как застоявшимся лошадям.

Эти 2 прикола - ТАКОЕ обливание и ТАКОЙ бег, на Голоде дают фантастический результат и во время самого голода, и главное - дают опыт самоощущения, весьма полезный всегда.

Попробуй - ничем не рискуешь. Даже, если получится не с первого раза.
(Очевидно, что бегать вдоль задымленных автопроспектов - только зря время терять.)

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Жена сказала щазззз :-) Буду капать ей постепенно на мозги, может дойдёт, что мне остаётся:-)
Тема с баданом закрыта.
Рекомендации по обливанию и бегу принимаю к действию. Тем более, воздух необыкновенно вкусный:-)
Технически обливание 30 сек - это включение душа с холодной (почти ледяная) водой на 30 сек, или из ведёрка ковшик за ковшиком (получится 5-6 раз)?

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

глава жене муж, мужу - Христос. Ты ответ перед Богом-то собираешься держать? Или твоя жена будет держать ответ в качестве мужа?... Сказал, что на то твоя воля и... какие вопросы-то? Эх, сложно как у вас все...

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Да это всё так. Но она же должна быть вольна принимать решения. Ведь христианство утверждает, что свобода является необходимым условием должной жизни человека. Вот и приходиться изображать подкаблучника и постепенно грузить инфой. Потом она мне мои же слова начинает рассказывать (как Чеховская "Душечка" ).
У каждой семьи свои традиции. В моём роду (всех кого знаю), например, раньше и сейчас никто никогда не разводился. Это у меня в генах записано. Остальных судить не дерзаю, тем более в наше сложное время. Помню подруга племянницы говорила, замуж не собираюсь, а ребёнка рожу, т.к. если еще муж будет - то родители всех не прокормят.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Читаю как у тебя все протекает, аж слюнки текут. У меня помойка благополучно вернулась и во рту жуть несустветная. Да еще все норовлю гадость отхаркивать непрерывно. Долго видимо слишком я курил и много очень, не вылезла еще вся смола, на это кошу. Главно язык необычно чистый (я сейчас если помнишь на 2 серии, т.е. 11 дней голода + 9 дней качественного выхода - что может быть лучшей подготовокой к этому голоду!). И двигаться стараюсь изо всех сил, сегодня опять на лыжах покатался и гантельками машу и пресс покачиваю и в душе по пол-часа стою и пью эту воду "ненавистную"... Ничего не помогает, хоть минералку снова не начинай добавлять. В общем, по уму мне похоже еще надо недельки по 3-4 бы поголодать, тогда б прочитстилось думаю... А пока ночью раза по 2-3 встаю зубы почистить.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Стало быть сегодня последний 11-й день. Апельсинов заготовил? Я апельсины жую, а мякоть выплёвываю. Может от этого зубы болят? Надо будет купить электрическую соковыжималку для цитрусовых. Механическая не понравилась.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

если муж - узурпатор, то умная жена быстренько ту голову с плеч Семьи сносит .

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Это - в идеале - прорубь на 30 сек.
Или максимально ледяной душ в том режиме, который максимально близок к проруби.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

в проруби 2-3 градуса, под краном +10. разница большая (хотя, нужные процессы (от криошока) начинаются с +10 и ниже.
Можно в холодильнике бадейку подержать и облиться (там будет +4-5 градусов). Или на балконе выхолодить - только аккуратно - наш Jen так ухо льдом попезал.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

anyk99,
А вот я несколько раз читала в твоих сообщениях, что для раскачки капилляров нужно ледяной водой поливаться около трёх с половиной минут. У меня, видимо, с капиллярами беда, т.к. в парилке я очень плохо потею. Ну так вот. Когда после парилки я ныряю в холодную купель, то могу там пробыть не больше 40 секунд. То есть, я то могу и дольше, но потом, когда выскакиваю - общее самочувствие великолепное, но есть такое сильное ощущение как будто попа замёрзла изнутри (а снаружи нормально. горячая). Мож мне надо не в ледяную, а в прохладную воду окунаться. Но, с другой стороны, прохладная вода ни фига не даёт того классного ощущения в теле, как ледяная.

Если я чего не правильно поняла в твоих сообщениях (про 3,5 минуты) заранее прошу прощения.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

а льдом протираться ещё круче (не более, чем имхо)

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Еlios,
Ну ты спринтер! (по кол-ву сообщений.) Ещё пара дней и ты снова "свой человек", а там, глядишь, и "старожил".:-)

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Валерия1509,
бактерии и элиосы размножаются со спринтерской скоростью - была б еда и тепло :D

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Если в новогоднюю ночь потереть, например, спаниеля специальной мочалкой, то он может превратиться в сиамского кота. Внучку я уже убедил. Как и в том, что Мегги по ночам скачет на скакалке, а девушка-китаянка с картины в это время играет на флейте. Правда Маша, почему-то, рассказала это маме и я удостоился сразу двух очень странных взглядов. Привезли флейтистку из Китая - там эту девушку в золотистом наряде в каждом крупном магазине предлагают. Красиво играет, но неслышно.



Не, всё правильно. Наверное, у Вас часы торопятся, или не догоняют.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Стало быть до появления элиосят надо дождаться тепла:-)

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Только что заметил. Алексу2 дали 3 звёздочку.:-) Буду считать подарком к НГ от форума. А некоторым "Участникам" еще пахать и пахать.:-)

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Гвоздь,
Когда Вы цитируете так коротко, то ни фига не понятно о чём речь. :-) Потому что слова "не правильно" я могла написАть в сотне сообщений. Вы какое имеете в виду?:hz:

Ага, Вы уже исправили свой пост. Спасибо, потому что я там заодно не поняла, что такое "хренометр". Теперь знаю - часы.:good:

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

и хавчик запастить! :idea:
неделя напряжной болтовни - и мы в одной карете ))
/кстати, перейдя рубеж "500", - вы получаете "Фу" в подарок))/

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Ты чё, из-за "фу`шки" торопишся, что ль?:lol:

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

я и на прошлом нике ни одной фушки не поставила.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

asv, не завидуй. Тебе это всё тоже дано, но пока только в теории.
ТАК, как у Alex2, Голод идёт только и именно тогда, когда то, что я называю "углеводным обменом" уже налажено, возвращено.

Поясню... Тем более, тут как-то проскочило обсуждение того, сыроеды мы с Катюхой или нет...

Мы (по сути и по систематике Изюма) не сыроеды. Мы "сыроедением занимаемся"!!!! :idea:

Сыроедение мы ИЗУЧАЕМ. И на себе и анализируя опыт прочих, а главное - сводя воедино всю известную на данный момент базу данных и по обмену веществ и по микробиологии...

Мы ещё не решили именно БЫТЬ сыроедами. А то, что вот уже и сам не знаю, сколько времени по роду питания сыроедим - это "случайность", а не состоявшийся выбор "клана" или самоназвания. :lol:

Зато! По результатам длительного и "беспристрастного" анализа сыроедения, я могу уверенно утверждать следующее:

Сырые углеводы - единственный "безотходный" источник энергии.
Очень важно понять, что к "пищевым" углеводам относятся ВСЕ углеводные соединения от древесины до глицерина и спиртов.
Но то, кому именно служат пищей опилки, а кому - глицерин, это отдельная тема!

И белки и жиры - высокоотходные источники энергии!

Для толкового понимания эффектов сыроедения и специфики "всеядности" стоит рассмотреть некую на данный момент абстракцию - "Сыроеда Теоретического".
С детства, с прекращения грудного кормления, сформировавшийся КОНГЛОМЕРАТ Человек-Микрофлора, питавшийся сырыми овощами-фруктами и ничем более.

У ТАКОГО сыроеда максимален КПД всех систем:
Безотходное, не перегруженное, не НАКАПЛИВАЮЩЕЕ мусор усвоение сьеденного.
Максимальный из возможных для сыроеда ИММУНИТЕТ, в том числе и устойчивость и единообразие МИКРОФЛОРЫ кишечника, ротовой полости, мочеполовой сферы и вообще всех тканей.
Максимальная из возможных способность к ЗАЖИВЛЕНИЮ.
И, что самое интересное, АБСОЛЮТНАЯ ДОСТАТОЧНОСТЬ всех необходимых белков, витаминов, микроэлементов, образующаяся в результате "внутреннего мирофлорного животноводства".

То есть, "Сложившийся сыроед", при питании полноценными НАТУРАЛЬНЫМИ овощами-фруктами, без каких-либо орехов-семечек или пророщенных злаков, имеет ВСЁ ДОСТАТОЧНОЕ, НЕОБХОДИМОЕ И НИЧЕГО ЛИШНЕГО.

"Правильная" микрофлора заточена именно на углеводы овощей-фруктов. Она НЕ заточена ни на белки орехов, ни на жиры сала.
Потребность в орехах-семечках у сыроеда говорит о смешанной микрофлоре, о включениях большого количества "невидовой" микрофлоры, противоречащей "углеводному двигателю внутреннего сгорания" :D

Интересно и то, что случайные поедания невидовых для сыроеда "фокусов", не в силах поколебать сложившееся равновесие, легко компенсируясь выводящими и амортизационными системами.
Но систематичные удары накапливают свой эффект, постепенно выводя всю систему из равновесия.:hi:

Обычный "всеядный" человек вынужден не только справляться с огромным потоком ОТХОДОВ белковой и жировой утилизации, но и постоянно восполнять недостатки смешанного микрофлорного "внутреннего животноводства"!!!!!!!!!

Если "готовому" сыроеду на приходится особо морочиться сочетаемостью продуктов, то в классике здоровье серьёзно зависит от систематичности ошибок питания. Так, например, пельмени с уксусом - быстрый способ обрести ту-же подагру.
А инфицированные зубы, и особенно мосты и коронки, в сочетании с любовью к маслам в кашу или салат и к молочке - гарантируют постоянное инфицирование области "внутреннего животноводства".

Важно понять и то, что ОТХОДЫ утилизации белков и жиров, да и термически искалеченных углеводов, либо накапливаются, либо требуют для вывода и окончательной утилизации МАССУ энергии. Которая берётся за счёт усвоения безотходных углеводов!

Как только баланс прихода и накопления "чистых" углеводов и прихода "высокоотходных" белков и жиров, склоняется в пользу накопления отходов, ЗАПАСЫ углеводов (гликогена) в организме начинают падать. А утилизация отходов переходит на накопление!
Процесс идёт определёнными схемами, постепенно уводя организм на принципиально другие принципы существования.
Это - уже совсем другой организм!!!!:idea:
Он и живёт иначе, но и Голодает по-другому!!!!!!!!!!!!!:idea:

:doctor: Я не утверждаю, что обязательно БЫТЬ сыроедом.
Но понимание "технических условий" эксплуатации организма невозможно без понимания и такой "абстракции", как "непорочный сыроед". :lol:

Только понимая исходную точку здоровья - "девственную" - можно правильно оценить и сиюминутное состояние своего здоровья.

Вот для чего я изучаю сыроедение!
А то, что при этом и сам скатился на этот путь - лишь случайное совпадение интереса и возможностей. :shuffle:

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Валерия1509,
ПРОБИВАНИЕ КАПИЛЯРОВ - это ЧАСТЬ программы возвращения организма в централизованную систему с правильным обменом веществ. Это способ убежать от того состояния, когда в разных "отсеках" организма идут свои, локальные, вялые, подчинённые микробам и врачам процессы :lol: :lol: :lol: .

"Углеводный обмен" - это не слишком удачное название, которое я привесил целому комплексу.
Но это название подходит, если ВСЮ сумму процессов питания оценить по составу "топлива".
Дизельному движку - соляра. Бензиновому - бензин.
Тигру - мясо. Человеку - углеводы.

Наш движок - это сам оранизм + микрофлора.

Уже жирненькие, с недостатком гликогена, с накопившимися проблемами капиляров, антибиотиков, печени и желчного, со сбоями поджелудочной, с дисфункцией гормоналки... Нуждаются в помощи даже для нормального Голодания.
Вот сумма технологий - "Мандарины, травки, обливание то ледяной по 3,5 минуты, то прогрев сауной" - это одно.
А обливания по 30-45 сек. - это стресс-подстёжка имунной, гормональной. Которая скорее здоровому уже человеку и на голоде тому, у кого "углеводность движка" ужо есть!

Алекс-2 удивляется, откуда у него сахар на голоде "в норме".
А я сколько талдычу про ошибки медицинской оценки "НОРМЫ" кол-ва гликогена?!!!!

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

anyk99,
А я вот нигде не встречала (мож кто уже спрашивал тебя), как ты относишься к Аюрведе в целом и к её принципам питания по системам конституции человека (дошам)?

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

теперь ВЫ можете догнать фукнувшего и нафукать ему в след.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

А это кто?:x

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Я "Фукаю" когда других обижают

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

НИСКАЖУ!!! :lol: :lol: :lol:

Потому, что если скажу - только вред получится. :shuffle:
(Ну... На самом деле, вякну, что "Дохлому слону припарки"...
ИМХО - рассуждать о йоге и высшем пилотаже, об особенностях и различиях дош, не приведя хоть в более-менее нормальное состояние БАЗУ мировоззрения по питанию и БАЗУ здоровья, - это равносильно рассуждениям об особенностях прохода поворотов на гонках Формулы-1, выходя на неё на убитом Запорожце!!!)
:peace: :peace: :peace: :peace: :peace:

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

anyk99,
первый холодный душ состоялся. Тушка извивалась и умоляла. Дыхание стало частым частым. Пришлось поколотить ладонями по ней. Оказалось -получила удовольствие. Я ж ей говорил.
anyk99, а контрастный душ не лучше, по крайней мере легче переносится, правда и по окончании кайфу меньше будет.
anyk99, твое мнение о решении у меня углеводного обмена может быть преждевременным. Я сладкое ужасть как любил и люблю. Правда последние несколько лет ем только хороший мёд.
Про сахар 5.3 я удивляюсь, т.к. уже заметил, что в прецссе голодания сахар в начале падает до 4, а потом медленно поднимается до 5. Кто-то вроде говорил, что это признак увеличения кетонов.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

нет, завтра еще голодаю, а там посмотрю по ногам. С одной стороны рисковать не хочется, с другой чувствую надо подольше. Что делать?...

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Контрасты - совсем другое...
И рассчитаны и действуют совсем на другие системы.
Если я сунусь описывать ВСЮ подноготную контрастов - это на роман с продолжением потянет при моей системе изложения...

Кстати, эффект от 5-6 раз просто ледяной воды в день (не на ночь - не заснёте!!!) на Голоде, именно при ТАКОМ, как у Вас течении Голода, КОПИТСЯ!
Угу... Вот так и рождаются "наоборотные" легенды...
На Голоде, если глюкозы хватает, организм может позволить себе многое, в том числе и быстрый обмен жиров. И более высокий уровень кетоза.
Чтобы понять, что глюконеогенез на НОРМАЛЬНОМ голоде НЕ идёт, достаточно узнать энергобаланс глюконеогенеза.
Только при недостатке ДЛЯ МОЗГА глюкозы на Голоде, пойдёт этот ужас. Обеспечивая вопиющую слабость и обезэнергеченность организма.
Глюконеогенез - это крайняя, высокоотходная мера отчаявшегося организма, служащая для спасения самого ценного.
При этом не до лечения и реструктуризации тканей и органов!

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

эх... примитивненько вы мыслите и ничегошеньки не понимаете в семейной жизни... рефлексики у вас "оборонительные" :-) Гармония нужна, основанная на любви и распределении прав/обязанностей/функций и пр. Никто похоже как следовает о вас еще в этой жизни не заботился... ну кроме родителей... вот в вас женственное до конца и не проснууулааасььь... :-)

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

asv,
не путайте женственность с рабстностью.

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

asv, ну зачем так сразу топором)))) Я напротив чувствую в Elios колоссальную женственность. Ну немножко с колючками)))))

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

А я всегда считал, что именно глюконеогенез и идёт, т.е. глюкоза синтезируется из жиров и прочих составляющих организма. А откуда же еще?

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

так успешно и легко справляется де факто! Все долгожители справляются, вот ведь в чем заковыка! Долгожители сыроеды есть? Да даже высшие приматы с офигительным азартом жрут белки, термитов там всяких и пр. Про гавриилов передачку BBC длинную смотрел. Жрут с утра до вечера и это занимает значительную часть из жизни.
В качестве частного примера, мой дедка, до своих 91 лет пил молоко, даже с водкой. А и тиф в молодости пережил (с поезда выбросили из вагона на полустанке подыхать - не умер! Молочком сердобольная женщина отпоила.). Но! Не переедал никогда! Я не знаю "достижений" Изюма, но кто сказал, что их бы не было, если бы он жрал "все подряд"? Вообще, по сыроедению статистика есть какая-нибудь? Я от многих сыроедящих слышал, что то лучше, се лучше, я им верю и поэтому интересуюсь вопросом, но при переходе на какое-то рафинированное, придуманное "идолом" Изюмом "правильное" сыроедение, всех колбасит, некоторым откровенно плохо и через годы (я не пропускаю мимо глаз никакую инфу, ни плохую ни хорошую) и спрашивается, чего ради?! А что если просто не переедать и иметь в рационе значительной частью сырые овощи и фрукты и организм будет пищать от щасья и работать эффективно? Может это чистое сыроедение как раз и заставляет неестественно напрягаться и вырабатывать нужные вещества, которые он не получает из пищи?
Да простит меня Господь приведу в пример житие моего небесного покровителя Сергия, игумена Радонежского. По всем жизнеописаниям он с 12 лет ел только хлеб и пил только воду и все жизнеописатели отмечают одну деталь, бросавшуюся всем в глаза - он был необыкновенно физически силен. Значит и так теоретически питаться можно. Много у организма приспособительных механизмом, много. Я вот доопытно знаю, что питаться просто, неразнообразно - это здорово. Я давно стараюсь к постам приурочить наиболее сложные части своих проектов, потому что во время поста у меня все выше и работоспособность и настрой. А вкус просто вареной картошечки к концу Великого Поста... эх!

Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
 

Лучше задайте себе вопрос: "Откуда ещё энергия на голоде берётся?"

Энергия ведь есть? ;))))))

А потом посмотрите, в РЕАЛЬНОСТИ, сколько какие процессы дают, а какие и сколько ЗАБИРАЮТ.
Глюконеогенез - жутко энергоёмкий процесс! И жутко высокоОТХОДНЫЙ!!!

Утилизация жиров - тоже энергоёмкий процесс.
Сперва, после отделения глицерина (углевода) - чуть-чуть получаем. А оставшиеся жирные кислоты ТРЕБУЮТ массу энергии для утилизации!!!!
Именно поэтому НЕТ в природе микробов, питающихся жирными кислотами.
Даже клостридии, когда им не дают сахаров, берутся за жиры, но выедают из них ТОЛЬКО глицерин, оставляя нам на утилизацию сами жирные кислоты.

Это в огне удаётся ПОЛУЧАТЬ энергию от сжигания жиров. В природе этого НЕТ!