7 дней на воде
 

Всем привет!
Две недели готовилась к 7-ми дневному голоданию.
Сегодня последний завершающий день на овощных соках.
Завтра шагнём на семидневку:-)

У меня неделя отпуска, так что проведу её с пользой.
Также знимаюсь спортом, а точнее фитнесом, кардиотренировки и силовые упражнения, думаю, что справлюсь!

Мне действительно нужна ваша поддержка, поэтому я здесь!
Ранее, я проводерживалась 5 дней, после этого переходила на две недели овощных соков.

Уважаемые, буду вам благодарна если вы будете рядом!
Спасибо!

Re: 7 дней на воде
 

Удачи Вам! : )

Re: 7 дней на воде
 

1-й день.

Чувсвую себя уверенно в том, что обязательно дойду до 7-ого дня.
И вообще я себя чувствую хорошо.
Позанималась кардиотренировками, от силовых тренировок решила сегодня отказаться.
При голодании я обычно больше одного литра воды выпить не могу, так что посмотрим, что у меня будет сегодня.
давление сегодя отличное, 110\80 - это моя норма.
вес 69

:prv03:

Re: 7 дней на воде
 

2-й день.
Вроде бы ещё так не много времени прошло, а у меня слабость с утра.
Но через некоторое время она ушла.
Сейчас оденусь по теплее и пешком до спорт клуба.
Надо поделать пару упражнений на руки и спину, надеюсь всё у меня пройдёт хорошо.
давление у меня сегодня чуть ниже среднего.
а вес уменьшился на один кг - 68
Желаю себе силы и веренности, осталось пройти 5,5 дней :):4u:

Re: 7 дней на воде
 

После тренировки чувствую себя намного лучше : ))

Re: 7 дней на воде
 

Я давно в себе не замечала столько агрессии = )) и раздражительности

Re: 7 дней на воде
 

Супер! Так держать! А у меня лежит абонемент на год, а сил нету, боюсь, что плохо станет... : ((
А оно от голода всегда так, по крайней мере первое время! : )))

Re: 7 дней на воде
 

Желаю довести намеченное голодание до конца,у меня тоже самое болшее 5 суток,больше не выдерживаю,

Re: 7 дней на воде
 

Потом будет успокоение, немного терпения...

Re: 7 дней на воде
 

День 3-й.
Слабость везде : ))
Хотела сегодня позаниматься, но решила, что третий день лучше посидеть дома, прогуляться и этого будет достаточно.
Воды пью гораздо меньше, меня от неё начинает мутить.
но это совсем не страшно, я полна уверенности в том что до субботу я буду держать и у меня всё получится)
давление низкое, вес 67,5

А сны какие....мммм..... Во сне пила Шампанское,ела Шоколадные печенья, фруктовый салат : ))) Так много съела, что когда проснулась - на еду не тянет )))))

Всем Спасибо!

Re: 7 дней на воде
 

первые голодания у меня было также - обидчивость , раздражение , агрессия ; теперь же можно сказать что почти нет этого на голоде , всё спокойнее

Re: 7 дней на воде
 

:)))) Дааа, я смотрю на голоде многим еда снится! По крайней мере уже в нескольких дневниках такое читала. : ))) Мне первые дней 10 снилась и сейчас ещё бывает, но не так. : ))

Re: 7 дней на воде
 

УХ ты : )) Сегодня я просто не перестою гордиться собой : ))
У меня сегодня было столько соблазна, но я была полна силой воли :))
Ура!!!
Ещё 4 Денечка : ))
Закупилась овощами, выход буду делать н аовощных соках

Re: 7 дней на воде
 

4-й день!
чувствую себя слабенькой ))
даже в спортзале не смогла нормально позаниматься.
Настроение отличное зато)))

Впринципе, мне казалось, что будет хуже. А все идёт очень хорошо)

Re: 7 дней на воде
 

Держусь, завтра последний день...
единственное, что очень пугает - я хочу просидеть до 14 дней)

Re: 7 дней на воде
 

А почему последний день?

Re: 7 дней на воде
 

А почему пугает? Если чувствуете в себе силы и на 14 дней, то вперёд! : ))