Верю в чудо (8 дней)
 

Приветствую! :hi:
Вот уже пару лет беспокоит проблема угрей (пыщи, акне).
Обращался к дерматологам. У них заготовлены шаблоны по которым тебе быстренько выписывают группу лекарств и отпускают. когда обращаешься повторно, они используют другой шаблон.
уже столько лекарств вылито на кожу/принято внутрь, что страшновато становиться, а толку никакого. за эти ~2 года ничего не изменилось в лучшую сторону. максимум, это немного подсушиваются существующие угри и немного скрываются те которые сидят под кожей, но всё это временно.

Как-то, чисто случайно, общаясь со своим старым знакомым, узнал про книгу Поля Брэгга - Чудо Голодания и очень заинтересовался. кингу практически прочитал, но зашёл на форум и понял что одной книги мне будет недостаточно..
попав на форум сразу же потерялся в море информации.. конкретно по вопросу угрей я нашёл лишь пару тем, но ничего конкретного.
вот хотелось бы получить консультацию профессионалов по данному вопросу.

года 3 назад вёл ужаснейший образ жизни - курил, пил практически каждый день, ел всё подряд и вперемешку и т.д. ужас одним словом и это на протяжении 3-х лет + постоянные стрессы.
в настоящий момент абсолютно не пью, не курю, не употребляю сахар, бегаю кросс, вообщем веду ЗОЖ.
хочу очистить организм от всей гадости, которой я загадил его в последние годы.

Недавно попробовал голодать 36 часов, в конце голодания было обострение угревой сыпи, похожая ситуация описана в этой теме.
после наткнулся на сообщения о необходимости чистки кишечника, желудка и печени в темах Угри, прыщи и голодание и Болезни кожи
вообщем-то после этого я и запутался...
Прошу помощи у профи голодания, подскажите что делать в моей ситуации, с чего начать, как питаться, какой программе следовать и т.д... :shuffle:
Огромное Вам спасибо!

Re: верю в чудо
 

Подготовьтесь неделю на облегченном питании и заходите на голод до первого криза (примерно 7-8 дней). Потом длительный выход и еще раз.

Как долго?
Если причина не в гормональной сфере, то рацион должен быть пересмотрен радикально: убрать пельмени и другие сочетания теста с мясом, мучное, ввести на лето в меню овощи, можно и тушеные.

Добавлено через 10 минут
Избавление от угрей вовсе не чудо, а дело техники :-) . Было бы желание и терпение :idea:

Re: верю в чудо
 

Не принимайте всю эту продукцию, не внутрь, не снаружи. Какой бы она дорогой и многообещающей не была. Это будет сложно, Вы уже привыкли ко всем этим мазям, но Вы должны это сделать. Один этот шаг избавит Вас от прыщей и угрей, без голодания. А применив голодание, Вы только закрепите результат.


Не принимайте 1-2 месяца все эти чудодейственные крема и лекарства и получите чистое, здоровое лицо. (даже без голодания)

Это очень хорошо, значит процесс очищения пошёл, даже не обращайте внимания на это, голодание - это как бы душ изнутри, вымывается мусор из организма, ни в одном салоне Вам такую процедуру не сделают. Не смотрите на себя в зеркало, если Вам это доставляет беспокойство, просто потерпите, это не обострение - это оздоровление.

Ваша проблема для голодания - это плевое дело. Эту проблему я знаю вдоль и поперек, я сама страдала угрями, и как следствие шрамами от них. Голодание лечит и то и другое. Голодание + никаких мазюкалок и лекарств + вера. У Вас будет чистая и здоровая кожа. Вы на правильном пути.

Re: верю в чудо
 

ой.. а как бы поподробнее узнать.. :shuffle:

табак, спиртное около 7-ми месяцев. а сахар порядка 3-ёх (но это только сам сахар, а не всё сладкое..))

кстати мучное меня давно пугает уже довольно давно.. ну благо начинается лето, с овощами проблем не будет.

Если причина не в гормональной сфере, то рацион Избавление от угрей вовсе не чудо, а дело техники :-) . Было бы желание и терпение :idea:[/QUOTE]
ну для меня это уже перешло в разряд чуда..
да и не хотелось банально обзывать тему)



уже начал. жалко свою кожу, так долго уже травлю её всем этим.
вот только гель для умывания оставил, или его тоже убрать?

надеюсь..)

просто недавно совсем отчаялся, думал ситуация безвыходная..
эти строки очень воодушевили меня!..
надеюсь на этот раз всё получится.

только, если можно, подробнее расскажите о необходимом мне питании, программе голодания и чистки кишечника, желудка и печени.
просто когда так много инфы теряюсь и боюсь ухватить много лишнего и в итоге всё сделать совсем не так :shuffle:

Спасибо огромное за ответы и поддержку!

Re: верю в чудо
 

А спешить и не нужно... вернее, даже нельзя!.. голоданием а особенно неправильным выходом из него можно не только серьезно подорвать здоровье но и убить себя...
почитайте хотя бы в библиотеке "класиков голодания": http://www.golodanie.su/forum/forumdisplay.php?=19 (у каждого есть доводы в пользу того или иного метода) и спокойно все обдумайте...

не спешите!..

Re: верю в чудо
 

Навскидку:
- С сегодняшнего дня не есть жареного, мучного, жирного, молочного.
- с 30 мая по 7 июня будет вторая неделя по лунному календарю, выделительная система отлично работает в эту четверть, почистить кишечник, через день, 2 литрами соленой воды, можно пару раз подряд для полного очищения.
- Неделя отдыха, придерживаясь той же легкой диеты
- 14 июня – вечером выпить слабительное или сделать двойную клизму и войти в голод ( благоприятная неделя по лунному календарю)
- 21 июня – выход из голода на соках. В течение голода контрастный душ, баня, сауна, прогулки, клизмы.

Re: верю в чудо
 

а я бы не стал так смело предлагать вот такие варианты человеку не зная его конституции/болячек/условий_жизни/образа_питания/прочего... или Вы медик с огромным опытом лечебного голодания?..
Например, на счет бани во время голода - очень спорное утверждение... откройте, например, Столешникова, он рекомендует в баньку идти не просто после голода, а после восстановления...
цитата: "В баню после голодания нельзя идти раньше, чем восстановится водно-солевой баланс организма. А восстанавливается водно-солевой баланс не раньше, чем через 10 дней после начала выхода из голодания, даже если вы голодали всего неделю"

Re: верю в чудо
 

именно поятому я и создал эту тему.

ссылка не работает. да и пишу, что путаюсь я в такой большом кол-ве инфы. неужели нет чего-нибудь универсального, чтобы подходил и

вот и как скажите всё учесть, тем более новичку, если даже среди людей опытных возникают противоречия..

спасибо огромное, но был в Питере и это сообщение прочитал только что..
как-нибудь это можно оптимизировать под дни текущие?

Re: верю в чудо
 

Человече! без понимания того, что делаешь - натворишь бед... с собой!.. :umnik: если нет желания вникать - лучше либо вообще не заниматься, либо найти у себя в городе врача/специалиста/практика по данному вопросу и делать под его чутким руководством, а не дистанционно через форум... имхо...

p.s. ссылку еще раз: http://www.golodanie.su/forum/forumdisplay.php?f=19
ее найти с основной страницы - 1 клик по "Библиотека"
конкретная рекомендация: Чтобы "не путаться в таком большом кол-ве инфы" - начните с ОДНГО автора, а не со всех разом, например, со Столешникова...

Re: верю в чудо
 

получилось так, что сегодня ничего не ел и не пил. решил провести 7ми дневное сухое голодание. ежедневно буду отписывать тут о своём состоянии.

Re: верю в чудо
 

А ты инфы не бойся! Больше знаний - сильней вооружение! Где-то разум подскажет что "твое", где-то интуиция,а где-то сам организм выберет ему угодное!
Прислушивайся к себе - это главное.
На первом этапе пиши абсолютно все - форум подскажет,проанализирует.

Re: верю в чудо
 

сухое голодание стартовал 31.05.2009 в 11:00. Полёт нормальный.
После обычного голодания на утро тошнило, сейчас вот уже второе утро СГ и чувствую себя вполне нормально.
хочу уточнить по выходу, как я понял это оочень важный момент в голодании и тут нужно быть очень осторожным и не накосячить. подскажите когда (напомню планирую 7-ми дневное СГ) и как это сделать?

Re: верю в чудо
 

ИМХО конечно,но так долго в сухую нежелательно. 2-3 дня продержись и переходи на очищенную воду.
Рекомендую соковыжималку приобрести!(если все же серьезно взялся)
Выход на свежевыжатых соках желателен. Ни в коем случае не магазинных. А из чего - выбирай что душе угодно: морковь,цитрусовые,яблоки. Первые 2 дня водой надо разбавлять. В общем ты держись,посмотрим на твой срок - оттуда и оттолкнемся.
И обязательно фиксируй вес!

Re: верю в чудо
 

совершенно верно, что выход - один из важнейших этапов голодания...
Столешников: http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=5517
Шэлтон: http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=3023
Брэг: http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=659
Суворин: http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=6027

читали?.. если решились на длительный голод - хотя бы одного, надеюсь, должны были...

ИМХО, подсказать правильный выход - можете только сами себе... по самочувствию, по доступным продуктам и прочему... тем более после длительного, когда непродуманный "шаг в сторону" может угробить здоровье...

тем более что на форуме многие выходят по-разному и каждый может начать "тянуть одеяло" на свою сторону (одни признают на цитрусовых, другие на овощах и т.д...

если совсем нет возможности в настоящий момент почитать и подумать - могу предложить посмотреть свой дневник выхода на цитрусовых соках (ссылка в подписи)... если на овощных соках, как рекомендует аник - воспользуйтесь поиском...

ИМХО, Вам можно подсказать какие-то нюансы при выходе, а решение как выходить за Вас никто не примет :-) Поэтому я бы предложил задавать конретные непонятные вопросы - я форумчане Вам с удовольствием помогут :super:

Re: верю в чудо
 

Из каких соображений Вы советуете переходить на очищенную воду ,почему бы подольше непоголодать насухо?

Re: верю в чудо
 

На сухом кровь сильно густеет,соответственно все меньше проходит в самые мелкие каппиляры,а при еще большем загустении - и сосуды тоже. 1) ИМХО,при его проблеме как раз кровь надо бы наоборот разжижать,пусть очищается,и выводится нечисть с мочой.
2) И это доказанно,сильно увеличивается нагрузка на сердце(гонять загустевшую кровь уходит очень много сил),организм уже думает как спастись,а не оздоровлении.
Можно нанести необратимый ущерб если мало знаний о СГ.
:deepsleep:
Искренне жаль сухоголодальщиков.

Re: верю в чудо
 

например вот поэтому:
мне лично стало жутко, что я пытаясь помочь своему организму на самом деле что-то угроблю (пусть даже и не настолько чтобы воочию увидеть/почувствовать) и поэтому после 2,5 СГ перешел на воду... пусть дольше, но вернее :-)

Re: верю в чудо
 

alagor! Ты умничка! :bravo:
Не у всех есть время выставлять цитаты!
Вот наступят времена посвободнее - тоже инфу процитирую новую,ее пока тут нет.

Re: верю в чудо
 

тем, кого еще как меня интересуют не только положительные отзывы, но и возможные минусы СГ - вот еще интересная ссылка (текста там много для раздумья, поэтому только ссылку кидаю):
http://www.golodanie.su/forum/showpo...postcount=1123

просто, положительных отзывов уже массу прочитал, а обоснованного ответа (кроме ранее найденого результата исследования капиляров не попадалось) почему СГ может быть вредно...

"Думайте сами, решайте сами..." (c) песня из к/ф... :-)

Re: верю в чудо
 

прочёл Брэга. Сейчас возьмусь за Столешникова. Но вот не успею я его прочесть к своему выходу, поэтому...

... в этот раз буду выходить по аналогии с твоим. хочется выходить на цитрусовых..)

спасибо! сейчас ознакомлюсь твоим выходом и буду задавать конкретные вопросы.

всё, завтра буду искать кухонный комбайн)
а примено на какой день мне планировать? или, если всё будет идти нормально, стоит проголодать подольше?
вот с фиксацией веса проблема.. нету весов( но сестра сказала что я тощий стал)) наверное нужно приобрести и весы?

вот в 23.00 будет 2,5 суток СГ. прочитав ваше мнение на этот счёт, думаю этого для сухого вполне достаточно. начнаю пить. сегодня я уже много не напью, а вот завтра? пить по максимуму?

з.ы. меня постоянно всё раздражало, я нервничал по всякиим пустякам и т.д... такого спокойствия и внутреннего умиротворения как в эти дни голодания, у меня не было уже лет 5. я несказанно этому рад!

з.з.ы. Вы не представляете, как я всем Вам благодарен за помощь и поддержку! Спасибо!

Re: верю в чудо
 

если выход на цитрусовых - комбайн не нужен... дело в том, что сок рекомендуется (Столешниковым) пить прозрачный, т.е. без волокон... в идеале выжимать его давильным аппаратом, а не крутящимся (но я такой так и не нашел у себя в городе, поэтому давил вручную)
ИМХО, срок голодания каждый определяет себе сам по ощущениям... но порекомендовал бы НЕ выходить в случае обострения (если организм взялся лечить какую-либо болячку - нужно дать ему закончить)
опционально :-)
по поводу 2,5 суток - кхм... если честно - я в настоящий момент по-другому отношусь к СГ...
почему? по-началу начитавшись восторженных откликов про "прелести СГ" и сам планировал неделю СГ...
Уже в процессе СГ, мониторя форум, наткнулся на пост Аника про лабораторное исследование капиляров при СГ и принял решение перейти на водное не доводя до "критической" (по тому объему полученной инфомации) цифре 3 суток сухого...
НО!..
Буквально пару часов назад в ветке "Вопросы к Anyk99-2" нашел пост от него ссылку на который привел чуть выше в сообщении #19...
СЕЙЧАС у меня остается сомнение в пользе СГ вообще, и, следовательно, СГ в своей практике применять больше не намерен, до момента полного прояснения данного момента в голове, так же как давать кому-то советы через какой срок выходить...
Читайте, думайте, принимайте решение... :-)

А я такой уж человек, что склонен доверять зарекомедовавшим себя специалистам в данной области и пока до конца не разберусь действительно ли процесс СГ выглядит так, как описывает Аник или наоборот все безоблачно...
Пока есть хоть малейшая возможность из-за не понимание процесса (СГ в данном случае) нанести себе вред - я остерегусь... :-)

а вот это здОрово! :good:

Re: верю в чудо
 

Верно,ни один комбайн такого эффекта не даст. Только каша.
Нужна соковыжималка "BORG" - она профессиональная, соки из всех фруктов и овощей - позрачные. И отжим практически сухой.
Стоит дорого(18т.р.),но я ни на грамм не пожалела.

Re: верю в чудо
 

Что, правда? Даже из морковки??
Сейчас поищу в интернете...

Добавлено через 10 минут
Ленок, таки не BORG, а BORK! :-)
А какая именно? Их же много.
Какие цифири там еще есть?
Вот такая, что ли?

Re: верю в чудо
 

я уж точно не могу позволить себе соковыжималку за 570 уе.. :bulbool:

4,5 суток голодания. чувствую себя вполне нормально. знобит и иногда подташнивает. странное чувство в животе и иногда там случаются какие-то звуки). высыпало меня прилично. но вера в успешный результат в 2 секунды перекрывает все неприятные моменты. и моё состояние спокойствия меня радует всё больше и больше.

Re: верю в чудо
 

Во время голода - (за 2 раза 9+15) да еще и выходы - (минимум еды) - проевшиеся бы деньги - и были потрачены на аппарат. Посчитай и ты,солнышко!
К тому же у нас комбайн,о котором ты задумываешься - самый навороченный. 50% сока в отжиме остается. Прям плакать охото было. У родителей какая-то пластиковая (тыщ за 5-6) соковыж-ка - та же история.
И на соках тоже потом экономится! Вот.

Re: верю в чудо
 

забыл сказать, уже который день жуткая усталось. прихожу домой и думаю только о том, как бы лечь и лежать.
сейчас, минут 10 такая тупая боль в левом подреберье. помассажировал, отпустило.

никак не получилось прочесть столешникова((
прочёл ваш дневник, если честно, как действовать не понял, а только испугался выхода :hz:
если не сложно, на основании полученного опыта, составьте мне приблизительную программу выхода, а там я по ходу дела буду смотреть по ситуации.
планирую в субботу закупиться необходимыми фруктами и выход в воскресенье.
итог 2,5 суток СГ и 4,5 на воде.
спасибо.

Re: верю в чудо
 

во-первых, НЕ НУЖНО ПУГАТЬСЯ! :-) Просто нужно понять сам процесс и отсюда уже что и как делать...

сначала цитаты (из того же Столешникова, на которого у Вас нету пока времени):

"три основных фазы:
1). Фаза лечебного, чисто водного голодания: от одной до четырёх недель.
2). Фаза выхода на безкрахмальных фруктовых соках и фруктах - минимум столько же дней или недель, сколько вы и отголодали.
3). Фаза восстановительная синтетическая, когда вы подключаете сырые соки корнеплодов и травяные соки и может также их есть, но только в сыром виде.
Эта третья фаза соответственно продолжается такие же сроки.
.....
Почему во всём этом лечебном цикле, я говорю и подчёркиваю только СЫРЫЕ овощи и фрукты? Потому что одна молекула варёной, или иным способом термически обработанной пищи, моментально останавливает не только процессы очищения, но и, в большой степени и процессы восстановления тоже. Как только вы закидываете внутрь кусок термически обработанной пищи, включая обычный хлеб или изделия из пастеризованных молочных продуктов, типа творога, всё, они там остаются стоять надолго, и если вы голодали дольше двух недель, то вы находитесь и в реальной опасности"

"Простейшая ФОРМУЛА 1+1+1 = неделя воды - клизма + неделя свежевыжатый фруктовый сок + неделя свежие фрукты/овощи – баня, далее качественная пища, или ещё лучше как можно дольше сыроедение"

"Успех голодания зависит от чистоты, с которой проведены все основные фазы голодания: водное, свежевыжатофруктовая фаза прозрачных соков, затем фаза с добавлением сырных овощей и трав; и четвёртая фаза - всё что угодно сырое, к примеру, сырая рыба, сырые желтки яиц и т.п. Решающее значение имеет именно как чисто отработана первая фаза водного голодания и вторая фаза свежефруктового выхода"

почему начал с выдержек из книги Столешникова, да еще три раза почти одно и то же разными словами? Потому что лучше, чем он я не напишу :-) а то, что написано на мой взгляд важно...

от себя пару слов по собственному уже опыту:
- нужно понимать, что "выход на кислых соках" - это своебразное продление процесса голода (ацидоз продолжается и чистка тоже);
- состав соков на первые дни: 1-2 апельсина + половина грейпа + половина лимона + разбавляем 1:1 дист.водой; пропорцию делаете сами, чтобы было кисловато;
- первые глоточки очень медленные и аккуратные (практически "пережевываем" сок, смешивая его со слюной); где-то час-два я делал не больше глотка в 10-15 минут, затем смелее;
- по прошествии половины срока на соках я начал высасывать мякоть (выплевывая волокна);
- т.к. Вы голодали 7 суток, то примерно столько же дней на соках...
А вот теперь, по сути, и сам выход - переход на овощные соки/овощи/фрукты... Правда, с первого глотка морковного (разбавленный 1:1 дист.водой) сока у меня "снесло крышу"... но тем не менее вышел... главное - не спешить... примерно по глоточку раз в 10-20 минут и прислушиваться к ощущениим... (следующий раз я прежде пить морковный сок - пожую и выплюну морковку пока не "пойдет слюна" - по совету Аника);
- на следующий день после морковного сока ел практически любые фрукты и сырые овощи (помидорки, огурцы, брокколи, цв.капуста и т.д.) из ощущений: лучше НЕ смешивать... где-то в 1,5-2 часа ОДНО наименование... а дальше уже просто... :-)

Удачного выхода!.. пишите, если что - форумчане Вам помогут и подскажут... :-)

Re: верю в чудо
 

Вячеслав,я уж так,на память писала. У моей - 22130 номер. Там 5 скоростей,не 2,как в той. И дизайн чуточку другой. В остальном все также.
Морковный сок совершенно без мякоти получается,конечно же рыжинький,но жидкий как вода. Отжим сухой совсем. И все цитрусы жмет клево!

Re: верю в чудо
 

Что, даже очищать не надо??

Нашел я 22130, посмотрел. Она, кстати, дешевле тысяч на пять.
Но вроде как даже лучше.
В общем, я задумался. Куплю наверное :forgot:

Re: верю в чудо
 

Шкурку уж надо очищать...:shuffle:.
у яблок например сердцевину не надо чистить. Прям целиком бросаю,у этой именно модели - шире горлышко,для яблок покрупнее. Там наклейка была при покупке - большое яблоко.
После этой модели - идет с дисплеем,который совсем не нужен. За него переплата конкретная. Потом самая крутая - из медицинской стали, на400-500$ дороже. Что в принципе не обязательно.
Эффект самого отжима - одинаковый.

Re: верю в чудо
 

на счет обсуждаемых соковыжималок...
купил себе не BORK а PHILIPS HR1861 - он в два раза дешевле, но жмет не хуже (жмых практически сухой)...
искал долго (практически любую покупку бытовой техники неделю-две изучаю, сравниваю по тестам/статьям/характеристикам на сайтах производителй, продавцов и обязательно форумам самих потребителей в инете)...
не всегда самое дорогое -самое хорошее :-)

я рекомендую прежде чем совершить покупку - просто почитать самостоятельно по этой модели а потом уже принять решение... :super:

p.s. в полемику лучше/хуже, если пойдет ниже - вступать не буду... я дал инфу, а человек пусть самостоятельно принимает решение... :-)

Re: верю в чудо
 

alagor, а она цитрусы тоже жмет?

Добавлено через 9 минут
Кстати, а в шкуре же тоже есть полезные вещества.
Если куплю - попробую отжать и не очищая.
Просто ради эксперимента :-)

Re: верю в чудо
 

А знаете почему именно соколечение очень эффективно?! Сейчас 90% фруктов и овощей - с нитратами и прочей бякой,сами знаете каков этот БИЧ в ЗОЖ-е. Так вот,все это находится в клетчатке и шкурках, поэтому рекомендуют соки без мякоти. Все нехорошее остается в мякоти,и шкурках. Максимально отработанный сок от мякоти - остается безвредным АБСОЛЮТНО! При сохранении всех своих витаминов и микроэлементов!:super:
Подумайте!!!

Re: верю в чудо
 

когда делал в ней яблочно-апельсиновый сок - с яблок сока много (на стакан 1-1,5 яблока, но для цитрусов скорость великовата, ИМХО, если очищенные кидать... если со шкуркой - то ниче так , но мне не понравился вкус горечи от шкурок - больше не делаю так... лучше цитрусы выжамать на обычной ручной 100-рублевой выжималке... больше сока с них будет :-)

Re: верю в чудо
 

вот так.. а я вот прочесть не успел и приобрёл BORK. всё равно я думаю что денег она своих стоит. завтра будем тестить.. и начинать выходить.
знобит до сих пор. сил ноль. периодически болит в районе живота и районе почек.
самое страшное - высыпало ещё больше, аж смотреть на себя не хочется((( :glare: :cranky:
я надеюсь на то, что это не просто обострение, а исцеление..

Re: верю в чудо
 

Slevin, Вы клизму-то сделайте перед выходом :idea: .

Вам она обязательно нужна, двойная :-) .

Re: верю в чудо
 

вчера не выходил, т.к. чувствовал себя плохо. высыпало, как никогда, самочувствие было ужасное.
Помогала лишь мысль о том, что это исцеление и без этого никуда.
сегодня всё хорошо. ~ в 18.00 начал выходить. итог - ~8,5 дней (2,5 из которых СГ)
сейчас идёт вторая кружечка апельсинового сока ~1:3 с водой. полёт нормальный..)

з.ы. отдельное спасибо Ленок за онлайн консультацию и поддержку.

Re: верю в чудо
 

продолжаем выходить с советами Ленок..
вчера в течении дня вода с лимонной кислотой и ~ литр сока (3 апельсина, 0.5 грейпа, 0.5 лимона 1:3 воды), вечером поел немного салатика - капуста, морковка, лук, чеснок заравленного лимонным соком.
сегодня с утра стула не было. сделал небольшую клизму, результат мизерный.
вчера в течении дня вода с лимонной кислотой и ~ 1.5л сока (2 апельсина, 1.5 грейпа, 0.3 лимона 1:3 воды)
вечером съел банан и пару салатов полного ассорти (помирдоры и огурцы предварительно очистив от шкурки). съел наверное многовато, грамм может 350, но не объелся, это точно.)

пугает только ужасное состояние лица. повылазило или пытается вылезти всё что сидело внутри долгое время. аж страшно в зеркало взглянуть..
может не нужно было отказываться абсолютно от всех средств по уходу?
после сообщения Снежная_королева я только умываюсь водичкой и не более. а при таком ужасе невольно лезут в голову всякие дурные мысли.. :hz:

Re: верю в чудо
 

Не очень поняла про лимонную кислоту..., а чем хуже сок лимона свежевыжатый, или тут про него все-таки речь?... Можно ведь и руками давить сок, конечно, толку меньше, но это лучше, чем купить магазинский в пакете, кстати можно купить и в супермаркете свежевыжатый сок и разбавлять, я так делала, пока не купили соковыжималку.

На лице высыпало, значит, так и должно быть - стоило еще, наверно, поголодать. А у вас нет аллергии кстати?

И правильно отказались от средств по уходу на время голодания! Вообще лучше ими особо и не пользоваться, в них такая жестокая химия обычно, что кожу потом после них скорее лечить надо, чем ими.

Я после голоданий избавилась от проблем с кожей, отучила ее от противоаллергического крема - это был долгий процесс, кожа сильно сохла местами, шелушилась, краснела и зудилась, но теперь все чисто!:-)
Я вообще сейчас не пользуюсь косметикой, кожа загорелая и гладкая, никаких прыщей и высыпаний нет, а раньше не могла без пудры и тонального крема, а еще не могла не помазать противоаллергическим кремом (сразу начинался зуд, появлялись язвочки).

Так что голод лучший наш лекарь, но тут нужно терпение и труд - они, как известно, все перетрут:-)!!! Несколько голоданий дело точно поправят.