![]() |
Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Таки решил понемногу продвигаться к сыроедению. :-)
В основу "плана" легла постепенность (не путать с последовательностью:idea: ) Для начала полностью отказался от сахара :-) Следующим шагом будет уравновесить потери в рационе)) неким приобретением, например каждое утро прогуливаться к морю. Так и пошагаю, сегодня нет сахару, завтра привет морю. На очереди нет хлебобулочным и... здравствуй утренняя гимнастика :D Исходные данные: известных мне болезней нет примерно с 87г лактовегетарианю не курю с 97г (бросил в 87г, но в 94г был срыв) на днях сдам кровь на анализ Отдельное спасибо Elyalya за помощь в отказе от сахара)) |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Сахар не употребляю, но вот х/б изделия - мой бич:x, а вопросы "равновесия" в полноценности рациона изучаю параллельно переходу...изучаю, что будет в реальной жизни - покажет время. Планирую сдать анализы, но все никак не выберусь в лабораторию, про поликлинику и речи быть не может, в очереди к терапевту и 15 минут не продержусь, чтобы направление получить, да и жалоб у меня нет, чтобы к терапевту идти.А просто зайти в лабораторию не осмелюсь - не успеешь вопрос задать о порядке "вне направления", тАААк гавкнут :D , что долго не захочешь возвращаться. Поэтому, остается только искать лабораторию работающую на ком. основе. Сегодня собиралась этим заняться, но не успела, поскольку свободное время было потрачено на окулиста. ...Дочь вчера играла во дворе в "светофор" и треснулась лбом в столб:aliendance: , очки приказали долго жить...заодно и плановая проверка зрения подошла... Так, к чему это я - Успехов и положительного опыта!!!:hi: В добрый путь! |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
А вот что касается хлебобулок, так именно хлеб мне и нравится, иногда печенье, а чаще домашние пироги и пирожки, пиццы, но все с зеленью и овощами (мои рецепты в разделе "Питание") Всегда терпеть ненавидела всякие беляши и пр. ерунду, сам запах так отбивал желание дышать, какое там съесть:-) |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
...причем, с детства, хотя выпечку в виде домашних печений и хвороста - на УРА! Но лишнего веса никогда не было, только кости торчали во все стороны. Но в то время и колбасу то так не ели... и чипсов не было с колой:D Зато, хорошо помню, как во времена пустых прилавков ездили затариваться в Литву (тогда и ныне Литовская Республика). Там не было талонов и очередей, но были вкусные сыры и творог с тмином (тмин я выбирала), а творог, больше похожий на белый сыр, съедался с удовольствием.
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Знаем мы тот тазик, он... медный. |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Тогда я весил свои рекордные 85.5 кг. |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Свят, свят, свят...
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Да, а пиво... эх, мой потолок 19 кружек за вечер. Потом выпил портвейна и это был перебор... :-) |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
...популярен вопрос о группе крови и предрасположенности к образу питания...
Может стоит копнуть в детстве, к истокам обратиться...:-) Добавлено через 2 минуты Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Добавлено через 1 минуту Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
вам смешно, а я подагру заработал... :( Теперь вот учусь быть паинькой, стал в два раз легше... Кстати, прикол, (аналогичные истории от других слышал). Жена в претензии, что я вес сбросил. Типа раньше ты был большой и надежный, а сейчас какой-то пацан, не пойми что! Пойми этих женщин... :-)
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Мой Мужчина тоже был под 150, я никак не могла убедить его не есть каку в виде полуфабрикатов и салатов, котлет и пр.из торговых центров и пить пиво, вплоть до того, что ругалась, говорила, чтобы покупал еще один холодильник и ужинал отдельно от меня, после ужина не приближался:-) ...Я хорошо готовлю, но кака для него была как магнит, но,...он много времени проводил в Германии, там все так питаются (готовыми продуктами в упаковке), тем более, много времени проводил в дороге...нормальной едой у него была только еда из китайского ресторанчика рядом с домом в Германии. Затем, постепенно, пока выбирал фрукты и овощи для дома, он привык эти фрукты есть по дороге к дому, затем - я увеличила кол-во контейнеров с домашней едой в дорогу...и ...МЫ избавились от лишнего веса и вредных привычек в еде.
А сейчас он дома, без поездок по шенгену, все время на домашней еде...прогресс на лице и на лицо:D Сначала, было непривычно и не так уютно, что ли ощущать себя рядом с похудевшим мужем, привыкла к его животу, но, храп, одышка и пот ручьями отсутствуют...это такой БОНУС! |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Ромилъ, насколько я понял для вас монотрофить это принимать за один прием пищи только один ее вид. А мне вот интересно (когда-нибудь))) попробовать монотрофить скажем понедельно, с однодневным "голоданием" в качестве перехода. Но до этого еще далеко...
Что до кол-ва суточного рациона и его протяженности... еще не решил)) Дорога выведет сама. |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
:prv03: Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Добавлено через 5 минут Цитата:
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Лет 15 назад читал брошюрку от одного из наших НИИ о сравнительном исследовании сахара белого (рафинированого) с желтым (неочищенным) в их влиянии на организм. Если кратко, белый оказался вредным настолько же, насколько полезен желтый. Разница состава сахаров чтот около 4%. и такая вот малость полностью меняет свойства продукта.
Совершенно аналогичный результат получен при сравнении сортов муки (по степени очистки) Казалось бы логичное стремление выделить из продуктов исключительно ценную на наш взгляд составляющую, дает осечку из-за нарушения естественных природных комплексов. Мне кажется, это универсально. На жисть нужно смотреть ширше)) (а к людям надо помягше)) http://img.crazys.info/files/i/2009....3761696_10.jpg Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Чтобы просто продемонстрировать, насколько мы все разные :idea: Так вот. Курил я где-то около пачки в день. Иногда чуть больше. В какой-то момент (я даже сейчас не помню, почему так произошло, просто, наверное, период такой был в жизни) я вдруг осознал, что более половины выкуриваемого - это не по потребности, а по ситуации! Вышел на улицу, идешь на остановку. Стоишь на остановке. Пришли друзья, надо покурить, поговорить. Просто время подошло, чего-то не хватает. И т.д. И я себе сказал, давай кури только по потребности! Вы не поверите - у меня сразу снизилось потребление с пачки до 6-7 сигарет в день! Которые я выкуривал с удовольствием! Мне это настолько понравилось, что я только так и стал курить. Вообще уже не обращая внимания на количество выкуриваемого. Захотел (действительно, захотел!) - покурил. Через месяц я обнаружил, что пачки мне уже хватает на неделю! Через полгода я курил уже, наверное, одну сигарету в месяц. Если не меньше. Короче, проблема закрылась сама собой. Хотя, я не бросал курить в обычном понимании этого слова. Я и сейчас курю, в принципе. Нет никаких проблем покурить в компании. Раз в год :D Или еще реже. А можно и чаще - не важно. Это уже опять курение по ситуации. Но меня оно уже нисколько не напрягает. Так же как и сигаретный дым. Совершенно равнодушен. Хотите верьте, хотите нет. То есть, могу покурить. Но потребности в этом нет. Вообще! Вот такая вот история. Хотел то же самое сделать с алкоголем - не тут-то было! :-( Ну это уже совсем другая история... :hi: Добавлено через 9 минут Цитата:
Впрочем, под сыроедением (как и под вегетарианством) здесь каждый понимает что-то свое... |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Это я вчерась поставил своему шкету аниматрицу и сам прилип)) |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Рефлекс здесь не причем. |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Я сторонник абсолютной минимизации различных вредных воздействий, поэтому курение даже 1 раз в год мне не подходит. Нелюбовь к табачному дыму для меня вполе естественна - дым есть дым. Автомобильный, домовая пыль, подвальня вонь, жжёные тряпки, табачный дым - явления одного порядка. Как можно быть к нему равнодушным, ведь воняет? На вдохе вы должны получить прану, а в накуренном помещении что вы получаете? Воздуха!!! Я время от времени занимаюсь дыхательными упражнениями и не могу быть равнодушным к дыму. Да и вообще, существует ли в природе равнодушие? По-моему оно возможно только в случае, когда нечто находится далеко от вас. Если курильщик пускает дым в 100 метрах от меня - я полностью равнодушен к табачному дыму. Но когда рядом, предположим, горит урна и вы вынуждены этим дышать, - равнодушие просто невозможно. Цитата:
Мой рацион: овощи с подсолнечным маслом, фрукты, орехи... варёная мясо-рыба 2-3 раза в неделю по 150 грамм. Я - сыроед, али нет? |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Цитата:
Добавлено через 7 минут Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Fruct (Игорь_из_Нск ), я не помню, когда курил последний раз. Честно.
По-моему, месяца три назад. А до этого - вообще уже не вспомню. Насчет равнодушия - я имел в виду, оно меня не трогает. Конечно, я предпочту отойти в сторону, но без эмоций. Просто, часто бывает, что те, кто бросил курить (силой себя заставил) - становятся ярыми противниками курения. Если кто-то при них закурит - целый скандал могут учинить. На самом деле, это их мучит желание покурить :D У меня этого совершенно нету. Добавлено через 3 минуты Цитата:
За прошедшие уже лет 7-8 такого вот "курения" я выкурил, наверное, уже полпачки сигарет :D В основном - в компаниях. Но пару штук было - просто дома, сам. Какой же это рефлекс? |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Добавлено через 10 минут Цитата:
Мои родные и знакомые курильщики подходят только с подветренной стороны :D |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Воздух за окном это отдельная тема, и курение это только цветочки)) Мне почему то больше вспоминается лифт. Этож целый ритуал. Зайти, по ходу движения достать сигарету и закурив обязательно успеть пару затяжек перед выходом из лифта. Лечить подобные рефлексы ведрами мне не позволяет врожденная пушистость (если так можно сказать о наборе костей)), но при желании средства находятся. Самое интересное в том, что курильщики, вполне допуская наносимый своему здоровью вред, даже слышать не хотят о еще большем(!) вреде для окружающих, и воспринимают разговор как наезд на их свободу курить :idea:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Цитата:
Добавлено через 4 минуты Цитата:
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Максимализм давно в прошлом. Желание отказаться от вредных продуктов и при приучить себя к регулярным физическим упражниям думаю в пояснениях не нуждаются. Сыроедение... интересно попробовать, а там будет видно. Добавлено через 30 минут Цитата:
Цитата:
Если серьезно, то просто пугает как часто испытываю подобные эмоции сам, но какой в них смысл? Что это решает? Оградить свои территории и свободы? Да, частенько вариант жесткий единственный, но насколько же он ограничен в своем конечном воздействии и не приносит удовлетворения. Ай... отвлеченный треп )) Добавлено через 40 минут Цитата:
она начинается с 20 июля 2005 и еще: Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Как и предполагал отсутствие сахара прошло совершенно незамеченым. Единственно что напоминает отказ это отсутствие чая, который пил достаточно часто, а без сахара (1ложка) не хочется.
Ожидаемо сложнее даются утренние прогулки к морю)) и если бы не меньшенькая...)) Приходится вместе с ней сидеть час в воде, а потом на плечах везу домой. После таких прогулок кресло возле монитора кажется верхом блаженства. Судя повсему моей зож-напарнице море тоже не проходит даром, устает. Иногда засыпает сразу же после завтрака. Эх, работы непочатый край. Попробую сегодня попрощаться с хлебобулочными и ввести вечернюю гимнастику :D |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Pupsik,
расскажите нам какую воду употребляете? |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Кстате как понять ,,в неположеном месте,,? |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Ирокеза, женщина курящая всякого рода папироски, цыгарки (как их там щас называют, такие длинные и тонкие) и прочую мерзость, перестает нравиться из-за невыносимо отвратительного запаха (хуже чем от немытого тела бомжей). Это во-первых. Во-вторых, если не попали еще в зависимость от табака, на фига оно нужно, это же так некрасиво. Ну и в третьих, для здоровья очень вредно. К старости останетесь без ног. Из-за курения отрезали ноги Павлу Луспекаеву ("Белое солнце пустыни"), Льву Яшину. Скоро их лишится мой курящий коллега.
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Alex2, не, ну если водку гнать не из опила, то чтоб нам было с пяти бутылок! Не вру ей-богу, скажи, Серега! (c) В.Высоцкий (перевранный)
Не, ну ты прям апокалипсис тут в ярких красках обрисовал. Я женился (в последний раз) на курящей женщине, ничего такого, что ты описываешь и в помине не было. Другое дело некурящие, а тем паче бросившие (ну типа меня, гы-гы) отрицательно и порой резко отрицательно реагируют на курящих женщин, это да. Но если тебе женщина понравилась, она все Божественно делает, даже курит... :-) |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Вложений: 1
Цитата:
Для готовки фильтрую, но думаю покупать. Как соберусь с женой за покупками так и попробую, тоже моршин)) Друзьяка читали? На всякий случай прилагаю |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Знаете загадку? Может ли создать Бог камень который не сможет поднять? :-) |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
-- Курение - это страсть, но не от Бога, а от противника Бога - сатаны. Так как курение уничтожает творение Божие - человека. -- В сообщении, слово "Божественно" не уместно (ИМХО), тем более с большой буквы. |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
А Вы знаете ответ? :-) |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
ПС мне тут мерещаться знакомые люди с одного христианского форума))....Параноя видать ..... |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Трекстор, не мучайся - это человек. Бог не может спасти человека, если тот сам не хочет. Ибо блюдет нашу свободу.
Что касается Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Alex2, ну ты дал Трекстору задуматься! :D
То ли всё очень просто, то ли наоборот. А вообще, я давно говорю - спасение утопающих - дело рук их самих и не надо на Бога уповать. Он руки, ноги, голову дал - делайте что хотите! |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
...как дорога к сыроедению?:hi:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Я заранее с тобой согласен! :D Но скажу (так, на всякий случай, м.б. кто-нибудь примет к сведению), что упование (она же надежда) есть снятие с себя ответственности полностью или частично за результат. Эта та самая тонкая грань, по сторону которой находятся преуспевшие люди и ... те, кто обвинил и обвиняет внешние обстоятельства за неудачи в своей жизни, какими бы они ни были. |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Саламандра, на дорогу еще не свернул, все больше лесом да огородами :D
Последние несколько лет вел исключительно малоподвижный образ жизни, практически не бывая на свежем воздухе. И не то чтобы мое тело это не устраивало)), но остались нереализованые давние желания откладывать которые дальше некуда. В свое время начинал как и многие мои сверсники с боевых исскуств, параллельно глотая все что так или иначе имело отношение к саморазвитию и потом было задвинуто в загажник как не своевременное. Молодая жена(ы), дети, работа... единственно что сохранил на все сто это вегетарианство. Вот и хочется для начала вернуть былой тонус, ритм, а это мне посложнее чем сменить рацион. Вот сегодня... проспал все на свете :shuffle: Хлеб да сахар это ерунда, легко не ем :-) и с сыроедением не думаю что будет сложно, а вот режим... Сын подрастает, хочется его по утрам погонять. Отдельно взятое сыроедение мне не интересно, да наверное и вредно. Если в ходе него предстоит действительно серьзная перестройка организма, считаю важным основательно подготовиться систематическими и разнообразными физическими нагрузками плюс соответствующий настрой. Фальцстарт в 40 лет будет выглядеть глупо :D Раз уж сегодня проспал придется на море идти завтра :-) Вечерами дома вспоминаю упражнения (не болшьше часа), это проще. Пака все. |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
А я вот пытаюсь еще и пока, но это пока лето и много фруктов и овощей. Но, склоняюсь к тому, что на данном этапе жизни, полное сыро-моно-вего не мое.
А мое - продолжение лактоововегетарианства, сыро - по максимуму, моно - только в рабочем ритме в виде фрукта или орехов. И дико тянет порой на хлеб, хоть убейся! А еще, каждый раз, засыпая, планирую утро начать с ОВ, но...тушка и ныне там...из кровати за рабочий стол и так по кругу, а вот на пол переместиться хоть на 20 минут никак не могу. |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
В том то и дело, выходным днем это не ограничится:-)
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Упорной себя не назову,но изначально не испытытвала никаких трудностей при отказе от мяса и пр., т.е при переходе на вегетарианство. Единственное, на что всегда тянет - это хлеб и пирожки, собственноручно испеченные, а раз поел, тянет и тянет, и меры в этом я не знаю:D , а потом лишний вес. Только хлебобулки и терзают меня:blush: |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Саламандра, утро для меня все. Встретить день грядущий... в этом отношение к жизни в целом :idea: :D Наверное поэтому так мне тоже трудно встать)) Может перенять опыт "нестрогих" сыроедов, разрешающих себе нарушение табу как психологическую уловку? :-)
Что до строгого вега-сыро-моно... я не считаю его всенепременно обязательным и единственно правильным всегда и для всех. Но попробовать хочется сильно)) Если вдруг необратимо мутирую в изюма... лучше пристрелите :D |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Вот, и я попробую, попробовать то хочется:D
А с пробуждением каждый раз метаморфозы, то в 5-6 подъем, то до 10 могу проспать, но ложусь почти всегда очень поздно, порой в 4, а поднимаюсь в 6. Никакого режима в моей жизни, ни в еде, ни во сне.:hz: |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Я покупаю бездрожжевой на отрубях и лаваш, кстати, ем овощи и сыр завернув именно в лаваш или кусочком лаваша черпаю редиску, помидорчики и пр. Скоро разучусь пользоваться столовыми приборами:-)
Но, иногда проскальзывает хлеб и сдоба, котрый любит муж и дочь... |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Обязательно "проработаю" себя на дрожжевой хлеб:D
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Да и хлеб хлебу рознь, также и молоко. В магазине стоит же с чуть ли неограниченным сроком годности, кроме того, организЬмы у нас пусть и на один манер, но,...склонности свои у каждого. А верю, или не верю, все это риторика всего лишь:D Я - испытываю интерес, спрашиваю и пробую...а пока изучаю этот вопрос и прошу совета. |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
rid, рад что могу на вас расчитывать :D
Вечером варенка - на рассвете мешок на голову и к стенке, однозначно!:-) Если серьезно, можно подробней о хлебе? Например состав, приготовление. Зерно без термообработки идет нормально? Например проросшая пшеница. |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
pupsik, ну так мы поехали или не поехали?
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Саламандра, докладываю, полет нормальный! :-)
Небольшая тяжесть в затылке, терпимо. Побаливают мышцы т.к. вчера пришлось помогать бате установить двигатель на его автомобиль, вот и приходится периодически разминаться. А так.. вполне. :-) Скорее всего самое интересное будет перед сном :D |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Поел фруктов и практически сразу отпустило, но это как-то не радует. Будем работать. |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
А вот голова тоже немного болит, но терпимо. Так было и на прошлом голодании, да, затем проходит...осталось только уснуть, а там день-суета и еще день пробежит. |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
А со мной сегодня жена весь день не разговаривала. Имея небольшие проблемы с весом, жутко переживает по этому поводу, а тут я... сначала сладкое, потом хлеб бросил. Как услышала утром что я сегодня на голоде... :D
Когда видит что я сижу перед монитором и с довольной миной строчу ответы, сразу бросает тапком )) Цитата:
Ничего втянусь сам и она тоже никуда не денется. |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
И тоже постоянно спрашивает, что я такая довольная,да что я там пишу, заглядывает мне в лицо из-за крышки ноутбука:lol: |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Я тоже своих все к нормальной еде толкаю, а они все булки покупают и меня с пути сбивают свежей сдобой:D я все никак не могу от этой зависимости отвязаться.
А вот к тому. что я снова поголодать решила - спокойно относятся, сами себе ужин приготовили и сами наелись :-) |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
А горох я в твоей теме лопаю :D Цитата:
Слышал еще есть некий фортранс (якобы не плох)) Цитата:
Пятница уж близко а кроме как натрескаться гороху никак не подготовился :hz: |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
С фортрансом больше воды надо выпить, а магнезию я развожу почти в пол-бокале и пью через трубочку, на вдохе,а затем уже еще бокал чистой воды выпиваю. Эффект заметен!!!:lol: |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Касторовое масло (пузырёк) я ставлю в кружку с горячей водой, оно становится более жидкой, легче пьется (по густоте как растительное) и за два приема-глотка можно влить пузырёк (50 мл). Потом запиваю теплой водой, чтобы смыть остатки с пищевода. Про фортранс слышал, но не использовал. |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Alex2, спасибо. Изрядно перерыв форум на тему очищения перед голоданием, я так и не пришел к однозначным выводам в выборе слабительного. Аник тоже ратует за соль, но с оговоркой что дед чистился шанк пракшаланой :idea: а его (аника) солью пичкал)) :hz:
Не долго думая решил попробовать пракшалану :-) Лет 17 назад вроде получалось. Единственно что сделаю ее не утром, как рекомендуется, а ближе к вечеру, чтобы закончить подготовительный день рисом. Если не поможет, на следующий раз будет соль :dialog: (без риса)) |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Предпологаемый смысл сего действа виден в сравнении всех вариантов День перед голоданием 1 - без подготовки)) 2 - в течении дня избегать тяжелой пищи, совсем легкий ужин 3 - в течении дня избегать тяжелой пищи, на ужин слабительное (соль, касторка и т.д. по вкусу)) 4 - в течении дня избегать тяжелой пищи, на ужин шанк пракшалана, потом рис Вариант четветрый мне кажется более щадящим (рис) и чистка возможно эффективнее. Несколько смущает необходимость использовать соль, но я не припомню никакого негатива от этой процедуры :hz: Одно дело лишь выполоскать кишки магнезией, и совсем другое после подобной же процедуры закинуться рисом как естественным адсорбентом :idea: Хотя... оно конечно без садо-мазо ну никак не обойдется. Сегодня у тещи день варенья и отказаться от вареников было нереально. Вообще, я ем только то что приготовлю сам или жена, но в тещин день приходится терпеть :dialog: Сейчас я ее вареники отправлю куда следует :D |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
на фига так мучаться. Посиди несколько дней на сырых овощах - вот тебе и очищение. Свеклу не забудь в салат. Это раз. Во-вторых, слабительное вместо ужина, и в-третьих, - клизмы. Вот и всё. |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Alex2, безусловно я обязательно опробую и слабительное вместо ужина и сырые овощи. Чай не в последний раз)) А пока, по полной)) удовлетворю свою давнюю страсть к действию раковины :D
Докладываю. Процедура окончена, и должен сказать... сперва пришлось тяжко... Тещины вареники не хухры-мухры, ни в какую не хотели выходить :x В итоге вся процедура длилась не 1,5 а 3,5 часа. Сошло семь потов, но результат превосходный! Последний стул был чист как слеза при великолепном самочувствии. Домашние в трансе. :-) Жена пообещала на день рождения подарить кружку эсмарха, сын сказал что в магазин за водой больше не пойдет, а теща скорбя о судьбе вареников впредь отказалась готовить :D |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
:lol: |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Сын особо лишнего себе не позволил, понямая что рискует утром остаться дома, без моря :D А самую меньшенькую я вовремя изолировал диском вини-пуха, за которым она благополучно и уснула))
Пойду догонять, глаза слипаются. Завтра опять новая жизнь, нужно отдохнуть от старой)) |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Я раньше тоже пробовала пракшалану. но так давно это было и тяжко...
Сладких снов всей семье. Я тоже сегодня вымоталась, а еще добивает то, что запахи посторонние одолевают, лучше уж уснуть:deepsleep: |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Но я все равно сделал по-своему :idea: Учитывая свою зашлакованость первые 10 подходов сделал по 8 раз, и первые порции соленой воды выпивались почти горячими. Однако же и жарко пришлось...)) Как только удалось опорожниться, упражнения сократил до четырех, что вместе с вынужденными паузами сидения на унитазе совершенно не сложно. В итоге к окончанию процедуры я совершенно не чувствовал себя уставшим, даже не смотря на столь долгий срок выполнения. Под конец упражнения как бы уже и не нужны. После выпивания стакана воды, кишечник сам ее направлял куда надо. Ощущение что в животе шевелился удав, булькая и медленно потягиваясь)). Еще. По ходу дела я перешел на менее соленую и более прохладную воду, так значительно легче. Не вижу смысла себя солить до мозга костей, т.к. давно не ем жареного и прочих приколов. Положеный по окончании рис есть не хотелось (вообще) но куда деваться, пришлось. Утром он (пардон) благополучно вышел, как и было обещано, вообще без никакого запаха. Посему клизму решил не делать. После уже обычной)) прогулки к морю и купания самочувствие прекрасное. Пью водичку :-) |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Да, чуть не забыл. Ночью раза три просыпался от жуткого желания пожрать. Мне снились Аленкины помидоры с сыром :x
:D Сейчас все в норме. Помидоры целы, есть не хочу)) |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
голова не болит? садо-мазо сработало?))))
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Пока все отлично, а показателем качества садо-мазо будет самочувствие вечером :-)
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Поздравляю, значит полноценная очистка состоялась и без всяких там клизЬм :doc2: Ты меня просто вдохновил и воодушевил:lol: описанием процедуры,...захотелось уже попробовать, а вот про рис я и не знала, или забыла уже:hz: Значит, голодаешь сегодня, да? водичку пьешь? Ну-ну...:drunkard: |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Алекс, садист, блин! Жарко в латексе, давай другую фантазию. Медсестра с Эсмархом, что там еще... Ролевые, короче!
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Сестра(Лиса), каков литраж вашего Эсмарха?:D По ходу настоящих голоданий так уж точно без клизм не обойдусь. Цитата:
Кстати о камнях. Alex, почему ты считаешь будто клистир их лучше отквашивает?)) Что может быть круче проточной :idea: соленой воды (кол-во по желанию и необходимости) при одновременном массаже всей брюшной полости? Цитата:
:D Ждет своего часа :idea: Вчера кроме риса позже себе позволил только одной морковкой похрумтеть. Сырое нельзя, но очень хотелось :shuffle: |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
pupsik, таки вроде собираюсь я в Одессу вроде через 10 дней. У вас там не проблема интернет-кафе найти? И где они кучкуются? На почтамптах или просто так?
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
asv, безусловно они есть по всему городу. Какой район?
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Я бы ноут взял, да как-то на перекладных добираюсь, хочу поменьше барахла. Обратно вообще билетов нет. Через Киев буду уезжать. Хотел на машине, дык сломалась не вовремя. Ладно, буду уповать на помощь Николы Угодника. :-) Может молодость вспомнить и автостопом рвануть? В свое время и до Урала и до Саратова доезжал. |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
А так, любой дворовой мальчишка вас моментально сориетирует где что и как поблизости функционирует. Я поступал именно так)), оптимально! Это же касается и пляжа :idea: Либо наберите в поиске "Одесса интернет клуб" http://www.odessaonline.com.ua/links/index.php?cat=62 http://inet-odessa.narod.ru/klubi.htm |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Как карта ляжет :-) Самочувствие отличное даже вечером, а такого со мной еще не бывало ни разу :idea:
С жориком разговаривать можно даже не повышая голоса. Интересно что будет утром, и как пройдет ночь :shuffle: Чую приснятся если не сырные помидоры Алены, то садо-клизЬменный латекс Лизы точно :D |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Можно сказать спас, и еще извиняется :prv03: |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
pupsik, расскажите подробнее.мне рассказывали,что рис должен быть сварен и сухой..
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Шанк пракшалана (по Шри Йогендре)
Первая еда
После шанк пракшаланы необходимо выполнить следующие рекомендации. Есть не ранее чем через полчаса и не позже чем через час после завершения процедуры. Категорически запрещается оставлять пищеварительный тракт пустым на время более часа!
Первая еда должна состоять из очищенного риса, сваренного на воде, но не разваренного (рисовые зерна должны таять во рту). Рис можно приправить слегка подсоленным томатным соком, но нельзя использовать перец или какие-либо острые приправы. К рису можно добавить хорошо проваренную чечевицу или морковь. Необходимо также съесть вместе с рисом 40 граммов сливочного масла. Масло можно распустить в рисе или съесть нерастопленным с ложки. Внимание Рис нельзя варить на молоке. В течение последующих 24 часов запрещается пить молоко или кефир. Кроме того, в течение последующих суток запрещена кислая пища и питье, фрукты и сырые овощи. Хлеб разрешается есть во время второго приема пищи. Можно есть любые твердые и полутвердые сыры. Белый сыр и ферментированные сыры не рекомендуются. Через сутки вы можете вернуться к вашему обычному режиму, избегая, однако, каких-либо излишеств в мясе. И в нагрузку Жест раковины - физиологический очерк |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Ну,...и что так тихо?:-) Выход состоялся?:4u:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Та, секундное дело :D
Аппетит зверский! Хлеб, сахар так и не ем. Нехватка хлеба все же чувствуется... приходится брать добавку :shuffle: :D Такого жорика со мной не случалось ой как давно... |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Лучше уж, капустки переесть. чем хлеба. Я вот сегодня только на двух яблочках пока, и то - маааленьких. Но, еще ж не вечер:lol: |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
pupsik, выяснил примерное место рекогонсцировки
Днепропетровская дорога, 111 это далеко от цивилизации? Буду несколько дней, кроме моря чем можно себя занять в Одессе? Может удочку с собой взять, я вам сырых бычков наловлю?! :-) |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
asv, на море занимаются ничегонеделанием. Вот этим и занимайся в перерывах между купанием и приемами пищи.
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
О, как я мечтаю на море, но все никак не вырваться. Обожаю выбираться в дикие места с палаткой на несколько дней:-) ...на косу с друзьями рыбаками, или без рыбалки, только тесным семейным выездом.
Но в это раз с компанией не получилось из-за моей необходимости присутствовать в городе, а впрочем - за окном с утра тропический ливень. Затапливает нас, спасите наши души!))))))))))))))) |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Вот думаю, тащить ноут (17" таки тяжеловат...) или нет?... как я без него-то?!!! Жизни не представляю. Без жены и детей второй месяц живу, а без компа и не помню когда прозябал... :-) |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Пупсик, мы сегодня входим и открываем дневник.:idea:
С каждого ПоПуВАСаТровца краткое резюме:D на 1 страницу дневника |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Сделай перезагрузку. Подумай о вечном. Наконец, возьми духовную и умную книжку, например, Исаака Сирина, или Игнатия Брянчанинова. И глаза отдохнут.
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Кстати, пересечение границы с Украиной, это большой риск экспроприации твоего ноутбука. |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Ну,.... не бывает 100% сыроедов, может это успокоит совесть?:lol:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Карты Киева: http://moygorod.kiev.ua/map
Цитата:
Я всегда скидываю все на USB винчестер. |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Все правильно, но сейчас народ в массовом количестве путешествует с компами. Моя статистика: за последние 10 лет я и мои знакомые столкнулись с 3-мя случаями проверок - 2 в Гонконге, 1 -в UK.
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Всем привет! Извиняюсь за отсутствиие. Разгребал как мог свое сорокалетие, точнее от него отнекивался :-) потом как полагается трошки помеланхолил, и ближе к понедельнику вернулся))
Цитата:
46.576961, 30.805664 :D Это спальный район. Связан с центром города двумя трассами Николаевская дорога и т.нз. объездная. Выходите на Днепропетровскую дорогу и садитесь на любой автобус в направлении города. Все они идут в нужном направлении, вдоль моря, по Николаевской дороге. При желании можно и пешком. Варианты: Остановка Крыжановка. Спуск к морю 5мин Обустройство пляжей практически отсуттствует, но есть пирс на котором постоянно торчат рыбаки)) Что ловят :hz: Остановки Молодая гвардия (Лузановка, Сортировочная, Продмаш) Топать к морю 3-5мин Парк, атракционы, пляжи и пр. Ближайшие к указаному адресу интернет-клубы http://www.club-ix.odessa.ua/clubs/i...action=1&id=43 http://www.club-ix.odessa.ua/clubs/i...action=1&id=39 http://www.club-ix.odessa.ua/clubs/i...action=1&id=62 http://www.club-ix.odessa.ua/clubs/i...action=1&id=48 Но правильнее, таки переспросить на месте)) |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Ну, наконец-то, меланхолил он, а мы думай, куда наш Пу подевался?:smile2:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Подготавливаю на следуюший понедельник целый арсенал спецсредств :D
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Решил с сегодняшнего дня ужинать не позднее семи часов и ложиться не позднее 11. Содержание в рационе сахара и хлеба в норме, как и планировалось, а вот утренние прогулки по-прежнему иногда хромают :shuffle:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Тапком тебе давно не грозили:D , хлеб. сахар, теперь ужины не позднее 7, ну-ну
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Ничего, как говорят охотники, раз в году и палка стреляет)) Посмотрим, может на сто первый недобрый раз все и получится :-) |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Не-е-е, я забил. Ем когда хочу. Сплю когда хочу.))))) Всё это как и у прочего зверья на планете Земля.
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Горох то в каком виде? Поделись, может тоже приготовлю, а то я сверху салата уже молодую морковку сгрызла...
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Сам не знаю чего на горох потянуло. Последний раз подобное было как бросал мясо. Пройдет. Вообще, появление зверского аппетита расцениваю положительно. В последний год ел на автомате. |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Посмотри состав бобовы, поймешь, чего не хвататет.
Меня время от времени тянет то на фасоль, то на горошек консервированный или замороженный. В такие периоды практически только фасолью (стручковой мороженной) приготовленной на пару питаюсь или горошком из банок, либо так же на пару. |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Мясо... да провалиться мне на этом самом месте. Что что, а за это я спокоен на все сто!
Цитата:
:prv03: |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
...пытаюсь, но он такими уж печальными глазами на меня смотрит, что остается только рукой махнуть:D (мне укропа больше достанется)
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Сегодня ввожу поправку к неедению после 19.00. Последний прием пищи должен быть 100% сыроедный. С вареным горохом вчера перебор получился :shuffle: и только к полудню смог более менее расходиться. Отныне бобовая варенка только в обед. :idea: |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Вот о варенке на ночь...вчера картошки молодой наелась....надо прекращать, пока не привыкла. Хотя - на состоянии никак не сказалось, с утра подорвалась и весь день как юла. ...Хотя, утром собиралась км 30 на велике до леса ...но, с утра такая гроза была, час из дома носа высунуть нельзя было, ну а потом - рабочий режим, какие там уже прогулки, да и дождь целый день льет, из машины до здания перебежками... |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Мотивация решения исходит из аюрведы, где способность переваривания пищи огнем пищеварения привязана к положению солнца :-) , а деление суток на три универсальных принципа определяют качество усвоения. Получается ли... :shuffle: скорее нет. Слишком долго практиковался поздний подъем, и основное питание именно вечером. Утром, после обильного ужина, есть не хотелось, а в обед как правило некогда. В лучшем случае молоко с хлебом или булкой, купленные в ближайшем магазине. Даже если целый день находился дома, готовить лень, максимум пару бутеров. Да и аппетит приходил разве что в процессе поглощения ужина приготовленного женой (по ее приходу с работы)
Сейчас, отказавшись от сахара и хлебобулочных, да еще встряхнувшись еженедельными суточными голоданиями... пробудил в себе постоянно голодного монстра. Причем беспокоит не только забытое чувство голода, но и необходимость закупок, составления рациона :x В целом это не плохо. Я не прочь увеличить вес более правильными продуктами, а физические упражнения помогут верно его распределить :D , но выйдя из привычной колеи (пусть и неправильной) чувствую как не хватает былой уверенности, беззаботного наката. Сейчас сам факт предстоящего голода может спровоцировать такОй жор! :D :doctor: Вобщем, я сейчас скорее закрепляю уже достигнутое отсутствие хлеба и сахара, и физические нагрузки, попутно осваивая голодные понедельники :-) |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Я пытался в свое время не есть после 19. Не смог ни дня!!! :-) |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
asv, можно перейти на бездрожжевой хлеб. И строгать из него тосты. Или лаваш.
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Как поживает наш pupsik? :-)
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Всем привет. У меня все как и прежде, состояние стабильное ))
Когда соберусь чем-нибудь усугубить, всенепременно доложусь. :hi: |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Если отойти от сегодняшнего дня, но продолжая тему футбола и подрастающего поколения как показательную, добавлю... Команда сына уже второй год берет первое место в первенстве города (в своем годе), но все еще без спонсора. Форма, поездки, тренировки, аренда поля для тренировок все на плечах родителей и это уже считается нормой. Даже в гимназии, где учится сын, не разрешают тренироваться ни в спортзале ни на школьном стадионе. Бляха муха, мог бы продолжать и продолжать, и не только за футбол)) Вот вам и благословенный (приезжими))) город-рынок, где за ваши деньги все что угодно, а нет..... :hi: |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Кстати, а сейчас смысл на недельку есть в Одессу смотаться? В смысле смогу я еще позагорать или все, поезд ушел? Осталась неделя отпуска, а денег не осталось... максимум что смогу себе позволить, прокатиться куда-нибудь на машине. За ребенка в вузе плачу 40000 за семестр, 2 девочки, одна в школе - тож самое, за то родители заплатите, за охрану заплатите и т.д. и т.п., младшая в садике - тоже сплошные поборы. P.S. А с Валерией я в чем-то солидарен, спонсоров кто-то должен найти, они что, сами должны как груши с ветки на голову падать?! |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
_as_, мне Питер и без пива нравится более других городов, но это наверное от проведенного в нем детства. :-) Когда мои мелкие достаточно подрастут обязательно съездим все вместе. :-)
Насчет возможности удачно позагорать я не уверен. Вроде как и солнечно, но куртку в машину уже ложу)) Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Пупсик, чем питаешься в осенние холодные, мрачные, дождливые и ветреные дни? Тазиком фасольки? :D
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Таки да у нас со вчерашнего поднялся сильный ветер и местами дождь)), но как ни странно к фасоли я охладел еще ранее :D Сейчас мое основное блюдо это отварной рис с картошкой и морковью. Последнее время я избегаю агрессивных диет-штурмов. Надеюсь что смогу реализовать желаемое более комфортным способом :D так стараюсь начинать любую "трапезу" сырым сколько влезет)) потом добираю парной варенкой. Ощущения замечательные. Пока сильно голоден организм отказывается понимать смысл потребления сырого, и даже траты времени на готовку. Так и хочет по старой привычке оперативно ограбить холодильник с тем чтобы выпасть с награбленым у компа, где оно и будет уничтожено без остатка и разбору)) В таких случаях помогает пол стаканчика воды за полчасика до еды, а в процессе готовки закидываюсь "до отвала" сырым. Пока дело доходит до варенки жор понемногу сходит на нет. Так вот сам себя и обманываю))).
"Хочешь булочку с сыром?(редко, но бывает охота) Нет проблем! После порции сырого и варенки ешь сколько влезет!" Со 100% гарантией булка забывается не позднее середины порции варенки. А у вас? :-) Мне думется что влияние холодной погоды слишком преувеличено. Куда важнее состояние духа в этот конкретный момент времени. Есть настрой - все пучком, а нет... сразу на ум идет влияние луны, магнитные бури... :D |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Чаще всего прием пищи начинаю с сырых фруктов либо овощей, а затем - уже ничего и не лезет:-) С утра авокадо, либо вареная чечевица, иногда творог. В обед сырые овощи или фрукты. Вечером - набор сырых овощей с сыром или сметаной. Научилась завтракать, благодаря этому - нет жорика в течение дня. Хлебобулки не ем. Льбуовь к фасоли прошла как только на огороде закончилась свежая спаржевая. Каждому овощу - свой срок:idea: А рис, картошка и морковка, как основное блюдо или основные блюда? И как обстоят дела с молочным и яйцами? Вот так вот и живем, только без тебя скучаем:blush: |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Саламандра, полностью согласен с завтраком, чем "плотнее" тем лучше. Главное суметь достаточно рано встать)))
На ужин также иногда беру кисломолочку к фруктам, но это при условии нормального питания днем)), иначе могу запросто и орешками согрешить. Цитата:
Рецепт этой парашки рожден из моей безмерной лени, и я частенько ограничиваюсь просто варкой одного риса :-) Когда много работаю физически раз-два в неделю варю горох. Сильно развариваю и потом добавляю много овощей, тмин и красный перец. Недельки две поем, три перерыв, совершенно спонтанно)). Молочку сократил из-за невозможости купить должного качества. Было бы нормальное домашнее молоко пил бы теплое на ночь, а так лишь иногда магазинный кефир или ряженка на ужин. Яйца не ем как и мясо. (+рыба, грибы, хлебопечка, сахар))) Цитата:
На форуме скучать невозможно, но к сожалению вынужден пока себя в этом ограничить. Временно :idea: |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Молочку магазинную я не ем, покупаю домашнее молоко и сметану. Из молока варю творог. Орехи и яйца - очень редко. Но часто чечевицу и нут. Кабачки и цветную капусту ем сырыми. Картошку запекаю. Иногда, могу и жареной натрескаться:blush: А вот смешать с рисом в голову не приходило:-) Сахар не ем, сухофрукты даже не лезут, от запаха меда - воротит. А что касается понедельников,...если интересно, прочти последних пару страниц:hz: :lol: Не скучно, это факт:idea: Но тебя не хватает. Возвращайся:4u: :4u: :4u: |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Цитата:
Скажу сразу, в понедельники меня теперь не затащите :smile2: У меня гороха столько нету)) Но тему почитаю обязательно :-) |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
А по понедельникам я и сама не голодаю, тащить никуда не буду:D |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Мы со вторников начнём и незаметно все вместе перейдём на понедельники. ;) :lol: |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Жесть.
Все в теме шло к тому чтобы оставить на пропитание не более двух дней в неделю, а тут... Ну вы(:D ) даете, да еще самые активисты! :dialog: Возможно что, как говорит Алексаша словами Марка, произошла методологическая ошибка :idea: :D |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Жесть, это моя реакция на вышеописаный Саламандрой и Мастером "итог" темы попувасатра, тут (в моем дневнике)) Прочел последний десяток страниц попуваса))) Все как прежде. Имеет смысл немного видоизменить первый пост: Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Если это вирусное могут изолировать для принудительного лечения, потому нам остается лишь объявить о запланированной перезагрузке, т.к. стадия понедельников (как учебно-подготовительная )) успешно завершена :idea: :D |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Я голодала по пятницам, хороший день во всех отношениях для голодовки. А чем понедельник лучше? Он не зря тяжелым называется может?:hz:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Vita, я тоже начинал с пятниц :-) и перешел на понедельники только за компанию
Если серьезно, то при выборе дня правильнее ориентироваться на собственные соображения. Понедельники некоторым подходят как разгрузка после "обжираловки" в выходные, и пятница им точно не подойдет. :-) Многие отмечают как рабочая беготня понедельника помогает уйти от мыслей о еде. Другим наоборот, пятница и последующие выходные подходят как более предсказуемые и управляемые, в отличии от рабочей недели. |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Под впечатлением от выходки сыроедной парочки решил сегодня поголодать.
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Вдохновленный примером Porque решил бороть свою простуду голодом. Что у меня за простуда не знаю, странная больно. Нигде не прохлаждался, а так скрутило хоть волком вой. Кости выворачивает, температура 39, болят бронхи, редкий кашель но с привкусом пожизненного беломора. Ночь практически не спал, а уже к 10 утра почти все как рукой сняло, только бронхи немного чувствую. К вечеру появился аппетит, но я не спешу с этим. Надеюсь договориться с жориком отголодать и завтрашний третий день, а может и дольше.
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Ага, как же... и третий день, и подольше... Голодать в выходные, когда жена дома (= на кухне)) :hz: Вчера таки отъелся всевозможными соблазнами и уже к вечеру получил и кашель и температуру. Сегодня с утра опять голодаю, легчает моментально. Если проснувшись утром (после вечерних вареников :D ) я встал весь в поту и температурой 38, то уже сейчас 36,6, хотя и промотался цельный день по городу и даже успел помочь бате ремонтировать его авто. Опять хочу вареников :D |
Re: Забавные высказывания наших детей
Цитата:
|
Re: Забавные высказывания наших детей
Положите скелет на место в шкаф)) т.к. моя печень содрогается от одного лишь упоминания. :-)
Сыроедение, по прежнему привлекательное теоретически)), на практике оказалось не столь уж и радужным. В сегодняшнем рационе для удовлетворительных результатов мне вполне достаточно и 30% сырых продуктов, лактовегетарианства, минимальной термообработки, и отказа от всех основных общеизвестных вредностей, за исключением собственной жены :D |
Re: Забавные высказывания наших детей
Цитата:
У тебя ничего подобного не наблюдается с крышей? Правда если она тебе вообще нужна (уж больно подозрительно хорошо ты ориентируешься в военной теме...)? :D |
Re: Забавные высказывания наших детей
ас))),
Цитата:
Цитата:
Из личных наблюдений и по большому секрету, после сороковника на соображалку и память прежде желудка влияет избыточный секс. А значительней секса (если такое вообще можно представить)) вредит отсутствие либо пассивность в отправлении основных потребностей души. Ощущаешь себя живым и полноценным лишь будучи всецело поглощенным какой-либо идеей, когда не приходит даже мысли вспомнить что съел)), а как только это состояние проходит... по разнице ощущений ты труп, и тут уж без разницы, что селедку, что корень))) Впрочем извини за излишний формализм)) Надеюсь это не помешает тебе сделать самостоятельные выводы в том числе и в отношении меня)) и по возможности поделиться. Кстати, по дружески... для полноты анамнезу:D , не напомнишь мне в чем я еще тут могу погореть, помимо так неожиданно свалившегося на мою голову сыроедства :hz: Ну хоть ты меня убей не упомню чтобы я где-то в нем клялся, или входил за пределы умозрительных заключений :hz: Пойти что ли найти свой дневник... :4u: |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
кх-кх.... :4u:
Это же надо... Так неосторожно подвесить свой дневник на "опять хочу вареников", да еще и на такой длительный срок... :blush: И куда спрашивается вы все смотрели? :x :D Вот так-вот... ходи значит пупсик, выпендривайся, а никто и не скажет что казюля из носу торчит... :-) Если бы не Алексаша, так и помер бы наверное с идиотским видом :D Даже и не знаю с чего тут начать... ))) |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
)))) Подсказываю. Если вместе с мясом исключить из рациона и рыбу, то про вареники можно забыть :idea: ;) :D
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Однако, это не означает их полную несостоятельность :idea: :-) |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Элементарно! Достаточно небольшого сухого каскада усугубленного предварительным вегетарианством :D
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Понимаю...))) и сочувствую ;) т.к. меня эта напасть благополучно миновала самым естественноым и безболезненным способом. Мне их просто перестали готовить :dialog:
Магазинные есть нереально, в гостях я не ем, ресторанами и того хуже, брезгую, а понукать жинку тратить время на сию пагубную несерьезность так и вовсе не хочется. Откровенно говоря, единственная в варениках серьезная вредность, это трудность количественного контроля :shuffle: Посему, если кому удается неспешное умеренное их потребление :D то и беспокоиться собственно не о чем :hz: |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
А каши ты ешь? В результате попытки перестать их есть в свое время, я теперь знаю, что каши таки люблю! Да и послушал дядечку-профессаора по суставам, он очень убедительно излагал, что для суставов очень полезны сопливые кашки... Хто его знает?... Вообще-то стараюсь есть просто. На завтрак - каша и кусок белка - сыра или творога, совсем к сожалению подзабросил, но раньше и цветочную пыльцу в качестве белка ел, на обед (если обедаю) яблоки, на ужин - что дадут (но прошу тушеных овощей по возможности или овощной супчик). Стараюсь есть побольше сырых овощей, особенно на завтрак (старая, добрая Аюрведа не советует после захода солнца сырые овощи... Аюрведа - классная вещь, есть на кого сваливать... ;) ) В выходные к сожалению полный бардак (а когда проблемы со здоровьем и валяюсь - ваще беспредел!!! ;) ). В субботу встану раньше всех и... пожарю картошечки... ;) Рыбу вот снова включил в рацион. С непривычки тащусь от малосольной... ;) Кстати, в Бульваре жареных бичков попробовал - гораздо вкусней чем ожидал от этих страшных монстров... ;) В воскресенье после церкви дочки хором в Макдональдс просятся, ну и не каждую неделю и только вне постов, но порой отцовское сердце не выдерживает... ;) Хотя сам обычно там овощной салат и той же жареной картошки поем и усе. В общем, чувствую, чтобы мне сделать следующий шаг в упрощении диеты, надо перейти на семидневную рабочую неделю!!! ;) Применительно к себе скептически отношусь к чисто сыроедным/фрукторианским (в особенности) диетам, больше доверяю 2 факторам: умеренность и простота (ну это по-умному видимо и называется раздельное питание). Но уж больно пожрать люблю, да и сделать кое-что сам могу... В общем, пока живы, бум трудиться... ;) |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
))))
Каши, ем! Каждое утро овсянку :idea: А расскажи мне про сопутствующий им белок. В чем смысл? Сыр с утренней кашей ем очень редко, если днем ранее недоедал))) А так, обхожусь просто кашей. Сырое на завтрак вообще не могу представить :D только в обед, точнее перед ним :-) Похрустеть морковкой или капустой пока вода на плите закипит это ж и есть самое правильное сыроедство :idea: :D Вместе со мною и детки хрустят )) Супчики, это просто нектар для тела и души. Главное чтобы свежий и не развареный :idea: Когда же приходится много работать физически, делаю супчики гуще, а то и вовсе на одних кашах. Жаренное лучше все же забыть, но конечно не слишком резко :D Мне с этим полегче было, организм не только просил, но и моментально наказывал плохим самочувствием. Кстати и макдональдс проверил подобным же образом. Лет пять назад мне случилось питаться в этой шаражке в течении месяца, заказывая салатики и сырные бутеры. Организм просто сдался. Тошнило и выворачивало на изнанку от одного только вида, хотя в начале эксперимента все и казалось вполне съедобным. С тех пор я не разрешаю детям категорически даже разочек в неделю. Так или иначе им приходится многое запрещать, уговаривать, объяснять.... Но макдональдс лучше отрезать не менее решительно чем сладости, напичканные красителями с консервантами и усилителями вкуса. Наше поколение выросло на молочных ирисках))) и то разваливаемся. Вобщем, тут все серьезно как на войне :idea: Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
http://www.radiantrecovery.com/7steps.htm Дальше правка я встал на карачки и ни шагу... ;) В общем, длинные углеводы с белком (по высокой теории надо правильно подобрать соотношение) насыщают ощутимо на дольше. Вплоть до того, что любители перекусывать до обеда сами это перестают делать. Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Посмотрим. Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
и ты не слышал про Био-резанансную диагностику? Я Вадима Асадулина спросил, но он не отвечает. Мож обидел чем? Но в плане диагностики и лечения похоже на фантастику. В общем, в Одессе знаю спеца, он мне поставил диагноз (гельминт шистосома мансони, который водится в африке и азии, как и где я его мог подцепить? Дальше Одессы нигде не был!!!), вылечил (правда я проверить не могу, была ли проблема, вылеичил ли... ;) ), если будут позитивные изменения, дам телефон и адрес. ;) |
Re: Забавные высказывания наших детей
Цитата:
|
Re: Забавные высказывания наших детей
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Забавно)) Может я тоже пошутил! ))))
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Ас, а на что была аллергия? Честно говоря, я этим гомеопатам и биорезонасам не доверяю. Верю, но не доверяю))) За резонансы так только ленивый не брался. А поскольку поджимает нас не особо, то и обходимся мерами профилактики. Мелкую на лето из садика забрали, щеки сразу же стали красивше. Ей для нормы достаточно контролировать шоколадки и жаренное. А старшего стараемся больше выгонять на улицу, плюс дома поубирали все ковры и слишком старую мебель. Не чихает...
Иногда подумываю, что аллергия имеет и свои плюсы. Поговаривают что злючий иммунитет, он злее и к раку. Может намекашь что детям для жизни потребно лечить их батяню? ))) |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Цитата:
Кстати, ты ж строитель. Может подъедешь и мне квартиру отремонтируешь когда я денег чуток подкоплю? Во сколько мне это обойдется? Ну в плане человекомесяца? Спать куда положить придется найти... |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Цитата:
Если что надо проконсультирую с удовольствием, и только так))) Чтож это за напасть такая... Как ни скажешь хорошему человеку из питера что ты строитель, он моментально говорит приезжай! ))))) |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Цитата:
Выяснил на что была аллергия: молоко, шоколад, мед, рыба. Никакой связи не вижу... Но действительно, рецидивов уже нет и воздерживаемся из осторожности, пьем регулярно кефир... ;) |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Итак, 00,25е сутки голодания проходят успешно. Жизненно важные показатели в пределах нормы. :-) однако же присутствует легкое недоумение http://golodanie.su/forum/images/smilies/flood2.gif
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
"а кто ж меня тянул за язык, и на кой ляд это мне надо" и пр. и тому подобное
Не обращай внимания )) Пойду себя лучше чем-то займу. |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
обнаружили врожденный микоплазмоз (говорят,отсюда все мои проблемы) и лямблии (есть почти у каждого человека). Еще из диагнозов, которые сложно подтвердить, но многое объясняют из долгоиграющих проблем - варикозная вена в малом тазу...я склонна довериться этой диагностике, мне помогло "для самолечения":shuffle: ... |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
|
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Цитата:
Цитата:
Голодание по Бройсу |
Re: Подготовка к..., и другие приключения пупсика
Приветик!)) Ты так трогательно за мной скучал.Все скучали по-разному..но ты ТАААКК трогательно.))Честно говоря, я вообще очень была удивлена,что ты заметил мою пропажу.))А помнишь нашу старую ГРУППУ? ))Юленьку,Мастера? Помнишь однажды мы болтали с Юленькой,а ты подсматривал и мы тебя заметили.:D Ты еще тогда сказал,что не мог привыкнуть долго ,что у меня есть СВОЙ Пупсик.)) Как было все тогда мило,по-домашнему,родное какое-то.Так вот.С этой минуты не будет больше других ПУПСИКОВ.:super: ))Ты будешь один и единственный ПУПСИК на этом форуме.И если я напишу ... мой любимый Пупсик-это будет ТОЛЬКО про тебя.)))Это единственное и самое меньшее,что я могу сделать.Ну и ,конечно,если во Львове окажетесь, я в долгу вечном.)):prv03:
:lol: :lol: :lol: |
|||||
| Текущее время: 09:25. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами